Отек – это накопление жидкости под кожным покровом, что вызывает заметную припухлость в этой области. Зачастую отекает либо верхнее, либо нижнее веко одного или сразу двух глаз. Почему это происходит? И как избавиться от этого неприятного явления при помощи косметических и народных средств?

Почему веки склонны к отеканию?

Склонность возникает вследствие индивидуальных особенностей физиологического строения окологлазной ткани и встречается очень часто. В таком случае даже на первый взгляд безобидные факторы могут вызвать отек, не говоря уже о патологических состояниях.

Склонность возникает при:

• разветвленной сосудистой сетки;
• отсутствии жировой подкожной клетчатки;
• дефиците соединительной ткани;
• частом моргании, зажмуривании;
• избыточности кожи век;
• рыхлости подкожной клетчатки.

Причины отеков век

Их можно разделить на несколько групп:

1. Безобидные, не влияющие на состояние здоровья и появляющиеся вследствие каких-либо внешних факторов:
   • Питание. Утром глаза могут отекать из-за чрезмерного количества выпитой на ночь жидкости. Это может быть не только алкоголь, задерживающий в тканях жидкость, но и лишние чашки сока, воды, чая, кофе. Однако и недостаток воды в течение дня приводит к паническому запасанию организмом поступающей жидкости в ткани. Выпивать нужно не меньше литра в день. Также к отеканию приводит употребление соленой пищи, копченостей и пряностей.
   • Внешние факторы. Реакция организма в виде отеков возможна при:
     • сильном плаче;
     • бессоннице или прерывающемся сне;
     • отсутствии подушки во время сна;
     • перенапряжении мышц глаза вследствие долгого пребывания в автомобиле, за компьютером, чтении и других мелких работах;
     • контакте с паром, газом, инородным телом (это естественная защитная реакция организма);
     • курении;
     • травме в области глаза, переносицы, головы. В таком случае отек также несет защитную функцию.
   • Факторы, провоцирующие отеки, у женщин, связаны с косметическими средствами. К примеру:
     • при чрезмерном использовании декоративной косметики и ее несвоевременном смывании,
     • нанесении большого количества крема на веки (он вызывает переизбыток жидкости в тканях и их разбухание),
     • уколы на основе ботокса.
   • Также отеки возникают во время менструации и на поздних сроках беременности.
   • Физиология и мешки под глазами. При потере кожей упругости и изменениях в мышечно-связочном аппарате, отложении жира и просто индивидуальных особенностях век.
2. Патологические, связанные с рядом многочисленных заболеваний. Длительные, регулярные отеки лица говорят о каком-либо заболевании либо патологическом состоянии организма. Они могут быть одним из симптомов множества заболеваний, многие из которых очень серьезные и не должны оставаться без внимания:
   • Аллергия. При внешнем контакте с аллергеном (косметика) или его внутреннем употреблении (пища, лекарства и т.д) может наблюдаться отек, который проходит после исключения аллергена. Помимо отека, другие симптомы аллергии:
     • слезоточивость,
     • покраснение,
     • светобоязнь,
     • ринит.
   • Глазные болезни (блефарит, выворот века, птоз и т.д).
   • Воспаления. Воспалительные процессы, возникающие в окологлазных структурах, порой сказываются и на веках. Наблюдаются они при воспалении десен, зубов, даже при синусите.
   • Грыжа межпозвоночного диска. Проблема в области шейного отдела, помимо отечности век, вызывают и сопутствующие симптомы:
     • головная боль,
     • нарушения координации,
     • слабость в мышцах,
     • скованность и болезненность шейного отдела.

     Однако порой грыжа никак не проявляет себя до определенного момента, а отеки могут являться единственным симптомом.

   • Болезни почек. Отекают не только веки – порой проявляется припухлость всего лица, а с прогрессированием заболевания отеки появляются в области ног, живота, половых органов. Их отличительная особенность – жидкость движется под кожей и перемещается в зависимости от смены положения тела.
   • Болезни печени. Помимо век, возможен отек рук, особенно пальцев, а также ощущение горечи во рту, боли в правом подреберье, тошноты. Почечную проблему сопровождают потемнение мочи и светлость кала.
   • Болезни сердечно-сосудистой системы.
   • Недостаток в организме витамина В5. Его дефицит вызывает нарушение обмена веществ.

Диагностика

Чрезвычайно важно выяснить, не являются ли отеки проявлением какого-либо заболевания, ведь в этом случае лишь его лечение поможет устранить столь неприятное явление, как мешки под глазами.

Диагностика включает в себя осмотр врачом, а также сдачу анализов:

• Аллергопроба.
• Биомикроскопия (позволяет определить воспаление глазного яблока).
• Анализ на степень свертываемости крови.
• Биохимия с целью дать оценку работе почек.

Среди инструментальных исследований выделяют УЗИ, дающее возможность определить, насколько хорошо работает сердце.

Если веко воспалилось, вследствие чего и возник отек, назначаются соответствующие лекарства в виде капель, мазей и таблеток. Порой показаны физиотерапевтические процедуры. Однако очень часто отек не является признаком заболеваний и носит более безобидный характер.

Косметологические процедуры при мешках под глазами

Косметологические процедуры направлены на:

• улучшение обменных процессов в клетках;
• подтягивание кожи;
• ее омоложение за счет уменьшения выраженности морщинок;
• устранения мешков и кругов под глазами.

Проводятся следующие косметологические процедуры:

1. Лимфодренаж. Улучшение оттока лимфы может быть достигнуто при помощи аппаратного или ручного массажа. Аппаратный лимфодренаж длится порядка 10-20 минут и выполняется в условиях косметологического кабинета. Ручной массаж делает косметолог или массажист, однако его можно выполнить и дома, самостоятельно. Вкратце, сначала массируются уголки глаз и виски, затем – выполняется постукивание кожи вокруг глаз подушечками пальцев. Вскоре, когда отеки пройдут, повторять процедуру нужно всего раз в неделю.
2. Криосауна – процедура, при которой 3 минуты тело охлаждается холодным воздухом. В результате, оно получает стресс, положительно влияющий на психологическое и физиологическое здоровье.
3. Грязелечение – прекрасный метод омолодить кожу и снять отеки. Применяются компрессы и маски из глинистых, торфяных и илистых отложений.

Кремы и гели для век

Эти средства, которые можно приобрести как в аптеках, так и косметических отделах супермаркетов, следует наносить не перед сном, а за несколько часов до сна, ведь им нужно дать впитаться. Вообще, некоторые косметологи утверждают, что гели более эффективные, так как их структура легче.

Какие компоненты должны входить в состав геля от отеков?

• Гиалуроновая кислота.
• Коллаген и эластин.
• Морские водоросли.
• Кофеин.
• Витамин Е.
• Травяные настои (ромашка, мать-и-мачеха, мята, горечавка).

И, конечно, минимальное количество химии в составе – это залог большей эффективности средства.

Обзор эффективных средств от отеков век

Нижеперечисленные средства получили прекрасные отзывы от уже испробовавших их на себе женщин. Они отличаются достаточно богатым составом и, помимо снятия отеков, улучшают состояние кожи вокруг глаз и устраняют темные круги под ними.

Кремы и гели при отечности:

Крем для век «Против отеков и мешков под глазами» от Зеленой Аптеки. Основные составляющие: экстракт конского каштана и рутин, которые воздействуют на сосуды, укрепляя их и убирая отеки и мешки. Особенно хорошо наносится под консилер. Цена: 100 руб.

Крем для век «Против отеков и мешков под глазами» от Зеленой Аптеки

Также содержит кофеин, фукус (морская водоросль), оливковое и соевое масла, витамин Е и корень женьшеня. Разглаживает морщинки, питает, увлажняет кожу и убирает отечность. Цена: 400-500 руб.

Крем-гель для век с маслом ши Кора

Израильской фирмы приятно удивляет своей эффективностью. С его применением не только уходят отечность и темные круги, но и питает, увлажняет и разглаживает кожу. Не вызывает раздражения. Цена: 4 000 руб.

Минеральный крем для век Ahava с экстрактом Мертвого моря

Оказывает эффективное воздействие на кожу вокруг глаз, убирая отеки и темные круги, делая ее более молодой и свежей благодаря таким компонентам, как ромашка, экстракт алоэ, ладан, подсолнечное масло и др. Цена: 2600 руб.

Французский гель LysPerfection от Florame

Мази при отеках

Мази не предназначены для использования на нежной коже, поэтому какое-то время может наблюдаться пощипывание или даже жжение. Однако они эффективно борются с отеками:

1. Троксевазин – мазь от геммороя, варикоза и отечности. Наносят ее и на кожу вокруг глаз. Цена:200 руб.
2. Гепариновая мазь убирает тромбы на любых участках тела, поэтому хорошо убирает темные круги под глазами и отеки в течение часа. Однако пользоваться ею часто нельзя. Цена: 80 руб.
3. Гепатромбин. Еще одно средство от геммороя, приемлемое для применения на коже лица. Для достижения эффекта пользоваться им нужно регулярно. Цена: 200 руб.

Народные средства от отеков

Помимо применения мазей и гелей, можно пользоваться рецептами народной медицины, которые воздействуют на организм изнутри. Приготовленные на основе растений средства намного дешевле, а порой – и гораздо эффективнее, ведь обладают мочегонными свойствами, необходимыми при отечности. Правда, следует учесть, что прием мочегонных отваров имеет свои противопоказания.

Приводим самые простые рецепты:

1. Ягоды шиповника залейте кипятком и оставьте на несколько часов настояться. Настой пейте в течение дня.
2. Льняное семя (2 ст.л) залейте водой в количестве ½ л и кипятите 15 минут. Затем накройте крышкой и оставьте в темном месте (на него не должны попадать солнечные лучи) на 60 мин. Пейте лекарство четырежды в день по 0,5 стакана.
3. Полевой хвощ (4 ст.л) залейте кипятком, накройте крышкой и также оставьте на 1 час. Процедите и пейте по чуть-чуть в течение 2-3 недель.
4. При отеках, заболеваниях мочевой и сердечнососудистой системы активно применяется сок и каша из тыквы.
5. Петрушку измельчите в мясорубке, стакан смеси залейте 2 стаканами кипятка и оставьте на 6-8 часов, укутав полотенцем. После этого настой нужно отфильтровать и выжать в него сок лимона. Пьют трижды в день 2 дня, затем – 3 дня перерыв и снова 2-дневный курс.
6. Морская соль прекрасно устраняет отеки, вызванные болезнями почек и сердца. Для этого в ванне растворите 100 г морской соли и, когда вода немного остынет, лягте в нее. Вскоре вы почувствуете позывы к мочеиспусканию. Освобождайте мочевой пузырь прямо в воду. Покиньте ванну, когда почувствуете, что он полностью опустошился.

Маски и компрессы от отеков в домашних условиях

Маски из натуральных ингредиентов совершенно безопасны и действенны. Они питают и увлажняют кожу, убирают опухлость и неприятные круги под глазами за счет естественно запущенного метаболизма в клетках.

Держат их на области вокруг глаз около 20 минут:

1. Отварите картофель, разотрите в пюре и наложите кашицу на 10 минут на кожу.
2. Натрите картофель на терке и смешайте с оливковым маслом. Смойте ватой, смоченной в зеленом чае.
3. Картофель, также измельченный в кашицу, соедините с молоком и овсяной мукой до образования однородной, сметанообразной консистенции. Смойте теплой водой.
4. Нанесите на область вокруг глаз творог. Смойте зеленым чаем.
5. Петрушка помогает от отеков и кругов. Ее нужно смешать со сметаной в равных количествах и нанести на марлю, а ту – на кожу под глазами.
6. Измельчите в кашу почищенный огурец. Или нарезайте овощ кружочками и прикладывайте к глазам.
7. Аналогично огуречной маске используется и мякоть яблока.
8. Белок яйца нанесите прямо на веки и подождите, когда он высохнет. Аккуратно смойте проточной водой. Уйдут не только отеки – на несколько часов разгладятся морщинки и уберутся темные круги.

Компрессы делаются с применением отваров из лекарственных трав или молока. После заваривания чая можно охладить пакетики в холодильнике и прикладывать использованный пакетик на 10 минут. Приготовив настой из травы, смачивайте в нем марлю и прикладывайте к отечным участкам. Рекомендуется применять одновременно горячий и холодный компресс с интервалом в 10 минут перед сном.

Помогают следующие настои:

1. Шалфея.
2. Березы.
3. Тимьяна.
4. Укропа.
5. Мяты.
6. Ромашки.

Правила домашнего ухода за отекшими глазами

• Самыми действенными для улучшения состояния кожи считаются маски с применением только натуральных, безопасных компонентов.
• Делая маски для век в домашних условиях, помните, что нужно строго следовать рецепту, так как не все ингредиенты положительно влияют на чувствительную кожу вокруг глаз.
• Такие агрессивные компоненты, как соль, горчица, перед, сода ни в коем случае не должны быть использованы в них.
• Перед использованием обязательно протестируйте состав на коже руки, ведь он может вызвать аллергическую реакцию.
• Используйте маски раз в неделю и обязательно тщательно промывайте глаза от состава.

1. Нужно как следует высыпаться, так как нежная кожа век первой реагирует на недостаток сна.
2. Если у вас наблюдаются отеки, возможно, дело в используемой вами косметике. Попробуйте на несколько дней отказаться от нее и посмотрите, как будет чувствовать себя кожа вокруг глаз.
3. Не употребляйте перед сном жидкости. Однако в течение дня не забывайте пить воду в достаточном количестве.
4. Пейте витамин Е.
5. Вечером положите в холодильник 2 ложки, а утром достаньте их и приложите к отекам. Держать их нужно до того момента, пока металл не станет теплым.
6. Спите на твердой, невысокой подушке. Спать нужно не меньше 7-8 часов.
7. Больше двигайтесь, особенно на свежем воздухе, меньше курите и употребляйте алкоголь.

Припухшие веки представляют собой не только косметическую, но и медицинскую проблему. Отеки визуально делают глаза меньше и старят лицо, придают ему утомленный вид. Появление «мешков» – сигнал о серьезных нарушениях в работе внутренних органов и эндокринной системы.

От чего бывают отеки под глазами?

Рассматриваемый дефект образуется вследствие скопления в периорбитальной зоне избытка жидкости. В большинстве случаев это происходит после 40-45 лет, когда снижается скорость обменных процессов. Есть и другие факторы, провоцирующие отеки под глазами – причины припухлости век:

• нарушения циклов сна;
• несбалансированная диета;
• аллергическая реакция;
• гормональные сбои;
• употребление токсических веществ;
• кожные инфекции;
• плач;
• гипо- или гипертиреоз;
• нефротический синдром;
• трихинеллез;
• дисфункции слезных желез;
• заболевания сердца;
• патологии носовых пазух;
• острые респираторные инфекции;
• грыжа межпозвоночного диска в грудном отделе;
• болезни печени;
• дефицит ;
• нарушения лимфатического и венозного оттока;
• почечные колики;
• реабилитация после хирургического вмешательства;
• высокое внутричерепное давление;
• косметика низкого качества;
• некорректный уход за кожей век.

Отек под глазом с одной стороны – причины

Если влага задерживается несимметрично, припухлость может провоцироваться временными и не слишком опасными факторами. Такие отеки под глазами вызывают механические повреждения век и слизистых (удары, укусы), неудобное положение во время сна или воспалительные заболевания (конъюнктивиты, синуситы и другие). Когда «мешок» присутствует постоянно и не поддается стандартным методам устранения проблемы, следует немедленно посетить офтальмолога. Некоторые серьезные болезни сопровождают односторонние отеки под глазами – причины у женщин диагностируются следующие:

• трипаносомоз (синдром Шагаса);
• полинейропатия;
• заболевания глазного яблока;
• кавернозный синдром;
• флегмона;
• ячмень;
• воспаление лицевого нерва;
• опухоль.

Отеки под глазами – причины по утрам

Женщины сталкиваются с описываемым дефектом преимущественно после пробуждения. Это нормальное явление, связанное с застоем влаги в мягких тканях во время сна, физиологические отеки под глазами по утрам должны быстро исчезать самостоятельно, в течение 30-45 минут. Иногда приходится прикладывать усилия для их устранения. Причины устойчивых «мешков»:

• много выпитой жидкости перед сном;
• неудобное положение ночью;
• употребления алкоголя накануне вечером;
• обилие соленой пищи в рационе.

В некоторых случаях утренние отеки под глазами свидетельствуют о болезнях внутренних органов:

• почек и надпочечников;
• сердца;
• печени;
• щитовидной железы;
• гипофиза.

Как убрать отеки под глазами?

Сначала желательно выяснить точную причину рассматриваемой патологии, обратившись к офтальмологу и терапевту, получить направление к узкопрофильному специалисту. После определения диагноза врачи объяснят, как быстро снять отеки под глазами и предотвратить их повторное образование. Самостоятельно можно предпринять общие меры по устранению «мешков»:

• корректировка питьевого режима;
• составление сбалансированного рациона;
• подбор качественной косметики;
• нормализация сна;
• профилактика инфекций и аллергических реакций.

Как убрать отек под глазом после удара?

Если нужно экстренно избавиться от припухлости, рекомендуется использовать методы для сужения кровеносных сосудов и ускорения оттока лимфы. Чтобы убрать отеки под глазами быстро, подойдет любой холодный компресс. Можно смочить ватный диск в воде и поместить его в морозилку на 5-15 секунд, положить на веко стальную ложку или другой ледяной предмет. Отличным вариантом, как снять отеки под глазами при механическом повреждении, считаются чайные пакетики (любые). После заваривания их нужно охладить и наложить на веки на 10-15 минут.

Как убрать отеки под глазами после слез?

Плач сопровождается появлением припухлости и покраснения кожи из-за обильного притока крови и лимфы к векам. Лучший способ, как убрать отеки от слез под глазами – успокоиться и умыться прохладной водой. Под действием низкой температуры капилляры сужаются, и лишняя влага выводится из мягких тканей. После длительных рыданий есть более эффективный метод, как быстро избавиться от отеков под глазами:

1. Пропитать 2 ватных диска розовой, мицеллярной или минеральной водой, оставить их в морозилке на 50-60 секунд.
2. Удобно лечь лицом вверх, закрыть глаза. Положить ледяные диски на веки, не прижимая их к коже.
3. Мысленно проговаривать «раз, два», глубоко вдыхая и выдыхая на счет. Полностью расслабиться и успокоиться, не думать о причинах слез.
4. Продолжать около 7-10 минут.

Для лечения постоянно присутствующих «мешков» существуют медикаментозные и косметические препараты. Самостоятельно не рекомендуется назначать себе лечение. Лучшее средство от отеков под глазами может подобрать только квалифицированный специалист в соответствии с точной причиной застойных явлений. Допускается использование только профессиональной косметики в форме кремов, сывороток, гелей и другой продукции.

Мазь от отеков под глазами

Специальных медикаментозных препаратов для борьбы с припухлостью век не производят, но средства, сужающие кровеносные сосуды, хорошо помогают устранить «мешки». Самой популярной является гепариновая мазь от отеков под глазами. Она дешевая, эффективная и действует очень быстро, в течение 20-30 минут. Данное лекарство относится к группе антикоагулянтов, оно способствует разжижению крови и ликвидации застойных явлений. Убирать отеки под глазами с помощью гепариновой мази нужно правильно:

1. Использовать небольшое количество средства.
2. Аккуратно наносить тонким слоем, не втирать.
3. Применять не дольше 20 дней.
4. Мазать кожу только утром.

Аналогичные средства:

• Афулим;
• Гепатромбин;
• Безорнил;
• Релиф;
• Ауробин и другие мази.

Крем от отеков под глазами

Для кожи, склонной к жирности и появлению блеска, лучше подобрать облегченные варианты местных препаратов, которые быстрее впитываются и не оставляют на эпидермисе пленку. Многие лекарства от геморроя или варикоза выпускаются в форме кремов и гелей. Они действуют идентично перечисленным выше мазям, но отличаются менее жирной и «тяжелой» консистенцией:

• Троксевазин;
• Лиотон;
• Куриозин;
• Троксерутин;
• Проктонис и другие.

В качестве безопасной альтернативы специалисты советуют приобрести косметический крем от отеков и «мешков» под глазами:

• Lierac Dioptigel;
• Cellcosmet Eye Contour Gel-XT;
• La Roche-Posay Hydraphase Intense Yeux;
• Avéne Eluage;
• Skin Doctors Eyetuck и другие.

Таблетки от отеков под глазами

Для устранения припухлости вокруг век женщины часто пользуются (Верошпирон, Трифас и аналоги). Они быстро выводят избыток жидкости из организма. Мочегонные средства при отеках под глазами не следует пить без рекомендаций врача. Любой диуретик представляет собой сильнодействующий лекарственный препарат, который назначается при заболеваниях почек, сердца и сосудов. Если принимать такое средство от отеков под глазами, есть риск нарушить функционирование указанных органов. Это чревато опасными необратимыми осложнениями, особенно для выделительной системы.

Производители косметики выпускают специальную продукцию для интенсивного ухода за веками. Она включает маски и одноразовые патчи от отеков под глазами, обеспечивающие моментальное устранение застойных явлений и лифтинг кожи. Такие средства основываются на природных компонентах, сужающих кровеносные сосуды и осветляющих эпидермис. Качественная продукция, позволяющая эффективно убрать отеки под глазами:

• Purederm Collagen Eye Zone Mask;
• Л’Этуаль Bon Voyage Agiotage;
• Petitfée Gold EGF Premium;
• Secret Key Gold Racoony;
• Luséro Patch;
• Shary Visage;
• Payot Design Lift;
• Swiss Line Cell Shock;
• Gigi Eye Care и другие.

В косметических салонах предлагается несколько мануальных и аппаратных процедур, направленных на борьбу с припухлостью век. Следующие виды массажа помогают убрать даже сильные отеки под глазами:

• лимфодренажный;
• вакуумный (дерматония);
• лифтинговый;
• криогенный;
• (китайский).

Самостоятельно тоже можно устранить отеки и синяки под глазами. В домашних условиях для манипуляции понадобится только крем для век, можно использовать специальные средства против застойных явлений. Перед началом сеанса важно полностью удалить косметику и умыться. Затем нужно точечно нанести выбранный крем на кожу вокруг век и легкими надавливающими движениями пальцев сделать массаж. Правильное направление показано на рисунке ниже. Манипуляция осуществляется одновременно для обоих глаз. Начинать необходимо с 1-ой точки и заканчивать на 8-ой. Длительность – 10-12 минут.

Народные средства от отеков под глазами

Органическая косметика домашнего изготовления тоже хорошо справляется с застойными явлениями. Единственное, от чего следует воздержаться, это мочегонные травы от отеков под глазами. Растительные препараты являются аналогично сильнодействующими лекарствами, предназначенными для терапии болезней внутренних органов. Их бесконтрольное употребление приведет к плачевным последствиям.

Особенной популярностью среди женщин пользуется петрушка от отеков под глазами. Она не только убирает «мешки», но и отбеливает кожу век, способствует исчезновению темных кругов. Зелень надо измельчить, чтобы она пустила сок, завернуть в марлевую салфетку и положить на глаза, как компресс (10-12 минут). Лишнее сырье можно заморозить для будущих процедур.

Каждый из нас сталкивался с утренней проблемой «жутко опухшего лица». И эта неприятность способна усугубить и без того безрадостное настроение от тяжелого пробуждения. Заплывшие глаза и опухшие веки в отражении зеркала расстраивают одинаково и женщин, и мужчин. Знакомо? Актуально чуть ли не каждый день?

Причины утренних отеков глаз могут быть разные. Вечеринка накануне с явным перебором, ночной кофе с виртуальными «гонками-стрелялками», вечернее пивко с соленой рыбкой, недосып, бессонница, заболевания почек, варикозное расширение вен… А если вы еще поспали, скукожившись, да под шею руку положили, отеки будут с большой долей вероятности.

Итак, что делать, если времени на сборы утром в обрез, а глаз почти не видно?!

Первое: прежде, чем идти в душ, сделайте 15 приседаний. Сложно, но вполне реально, да и занимает не более 1,5 минуты. Так вы сможете активизировать дренажную систему тела, усилится циркуляция крови и лимфы, которая ночью была в «спящем» режиме. Чем быстрее «бегает» кровь и лимфа, чем быстрее они выведут из тканей кожи излишки воды, которые и вызывают такую отечность. Бонус - мышцы ног будут всегда в тонусе.

Второе: душ должен быть контрастный. Не будем зверствовать, поэтому чередуйте не ледяной и горячий, а терпимо прохладный и теплый. Струю сделайте на максимум - такой дополнительный массаж также улучшит кровообращение.

Выйдя из душа, сделайте еще 15 приседаний. Постарайтесь осилить все 15, или хотя бы 10. Это обязательно!

Третье : чистя зубы… все время кривляйтесь. Да-да, именно кривляйтесь и стройте себе всякие рожицы! Больше задействуйте мышцы вокруг глаз: сожмурьтесь и задержите на 2 с, затем широко распахните глаза, быстро поморгайте, повращайте глазами… Бонус - утреннее улучшение настроения гарантировано.

Продолжаем: умывайтесь очень холодной водой и хорошо потрите лицо ладонями. В идеале - умываться сильногазированной водой из холодильника, т.к. пузырьки тоже оказывают микромассаж, а растворенные в ней соли и минералы укрепляют кожу.
Если отеки частые, заранее приготовьте лед в формочках и вместо умывания протирайтесь кубиком льда. Лед - древнейший способ устранения отеков!
Посмотрите в зеркало еще раз, чтобы констатировать улучшения. Как правило, вид ваших глаз после всех этих манипуляций уже должен приблизиться к нормальному состоянию. Если все совсем запущено или хочется достичь максимальной схожести с вашим обычным отражением, приступаем к следующему этапу.

Массаж зоны глаз. В целях экономии времени его можно делать, пока готовится завтрак или даже во время еды (пока прожевываете еду), но все-таки лучше выделить пару минут.

Итак: по верхнему веку, слегка надавливая, проводим подушечками указательных пальцев дуги от переносицы к вискам, 10 раз. Повторить то же самое под глазами: от носа к вискам, 10 раз. Только не тяните кожу, ведь морщины вам ни к чему.
А теперь «поиграйте на пианино» под глазами, т.е. сделайте поочередные частые похлопывания подушечками пальцев. Этот вид самомассажа для глаз - самый легкий и результативный. На весь массаж достаточно 2 мин.

Дополнительные полезные советы , если отеки для вас стали привычным явлением, но вы твердо решили с ними бороться:

1) Экспресс-восстановление : с вечера приготовьте отвар 1ст. ложка на 1 стакан кипятка (ромашка, шалфей, мята, мелисса или липовый цвет - что есть). Остудите, разлейте в формочки для льда и уберите в морозилку.

Массаж кубиком льда вокруг глаз при отечности - эффективнейшее sos-средство . Водите льдом, пока терпит кожа, потом на 2-3 секунды дайте ей «прийти в себя» и продолжайте, пока не истает весь кубик. В завершение слегка постучите подушечками пальцев по векам.

2) Холодный огурец вас выручит, если нет готового льда (компресс: кольца огурца на глаза на 5 мин или массаж кусочком его сердцевины). Здесь тоже бонус - морщин гораздо меньше + свежий цвет лица!

3) Есть еще один вариант: купите специальную маску для области глаз из плотного увлажняющего геля. Храните ее в холодильнике. Когда вам нужно будет убрать отеки (или необходим релакс для глаз после компьютера), вы ее накладываете на глаза и отдыхаете 10 мин. Она многоразовая, поэтому будет вам служить длительное время.

4) Отеки + темные круги + красные белки глаз : выделите 10 минут. Ватный диск смочите в холодной крепкой заварке черного чая, слегка отожмите и положите на глаза. Полежите 10 мин.

5) Частые отеки : старайтесь не пить много жидкости за 2-3 часа до сна. Как правило, выпитое количество сверх нормы для вашего организма отражается утром на вашем лице. Можно ограничиться парой сочных фруктов.

6) На ночь и утром используйте косметические гели и кремы для глаз с экстрактами арники, конского каштана и василька - они помогают сократить отеки. Также по ним эффективно делать утренний массаж области глаз, так как они прекрасно скользят, увлажняют кожу, разглаживают мелкие морщинки и в общем придают свежесть взгляду.

7) Хронические отеки : посоветуйтесь с врачом и пейте легкие мочегонные настои и/или растительные отвары, чтобы не было застоя жидкости. Контрастный душ сделайте обязательным утренним ритуалом - реально помогает.

И все-таки помните про кубик льда, он не подведет!
Теперь вы знаете, как стереть отвратительную «маску вчерашнего» и быть «огурцом»!

Появление отеков под глазами делает лицо усталым и болезненным. Если с утра в зеркало на вас часто смотрит человек с отечными веками, которые обычно называют мешками, вряд ли это может доставить эстетическое удовольствие.

Область век – наиболее подвержена отекам, и в силу физиологического строения склонна накапливать жидкость. Она снабжена густой сетью сосудов, и приток крови уже сам по себе может образовывать отечность. Подкожная ткань век отличается рыхлостью, где есть место для скопления жидкости. Все это делает наши веки местом наиболее уязвимым для скопления лишней жидкости.

Появление отеков под глазами по утрам

Фото 1: Как правило, отеки, которые особенно заметны по утрам сразу после пробуждения и подъема с постели, постепенно в течение дня становятся меньше, а к вечеру и совсем исчезают. Источник: flickr (Мик).

Появление мешков очень часто может быть просто реакцией организма на один из раздражающих факторов:

• недостатка сна, выбора пищи, провоцирующей задержку жидкости в организме,
• неправильное положение головы во время сна (отсутствие подушки) может также вызвать появление отеков, которые обусловлены нарушением лимфотока и венозного оттока.

Отеки могут возникать в результате неправильного пищевого поведения, недостаточного или избыточного питьевого режима:

• алкоголь, который также задерживает влагу в клетках, чтобы избежать обезвоживания,
• избыток жидкостей приводит к тому, что почки не могут во время перерабатывать ее объем,
• недостаток питья также может привести к отекам, поскольку, организм, не получая жидкость извне, компенсирует ее поступление, накапливая в тканях.

Воздействие на слизистые оболочки глаза табачного дыма, едких газов или механического воздействия инородных тел, которые провоцируют гипоксию и приток крови к месту раздражения.

Перенапряжение глазных мышц в результате работы за компьютером, или другого вида деятельности приводит к уменьшению питания кислородом мышечной ткани, следствием которого могут стать мешки под глазами.

Отеки под глазами у женщин

Женщины всегда чаще озабочены своей внешностью, чем мужчины, и поэтому склонны переживать, когда под глазами видят характерные припухлости, бросаются в косметические отделы за кремом, который избавит их от неприятных проявлений, а между тем, это может быть совершенно бесполезно.

Обычно появление мешков под глазами у женщин, помимо поведенческих причин и реакций организма на них, бывает связано с физиологией или факторами, которые провоцируют задержку жидкости.

Провоцирующие факторы:

• Обычно бывают у женщин, которые злоупотребляют декоративной косметикой, и по вечерам забывают очищать область глаз от теней и туши.
• Особенности женского организма в период менструального цикла часто првоцируют задержку жидкости.

Физиологические причины также могут вызывать появление отеков:

• индивидуальные внешние особенности могут проявляться в припухлости век;
• с возрастом веки могут накапливать жировую прослойку и выглядеть отвисшими и припухшими.

Справка. Поздние сроки беременности могут вызывать отеки под глазами в силу того, что почкам сложно справиться с работой в усиленном режиме.

Отеки под глазами у мужчин

Мужчины реже жалуются на появление отеков, однако, подвержены их появлению также, как и женщины.

Отеки под глазами мужчин часто бывают вызваны теми же причинами, кроме, конечно, физиологических, что и у женщин.

И очень часто мешки под глазами, даже если они связаны с образом жизни и пищевыми пристрастиями, если на них не обращать должного внимания, могут приводить к более серьезным проблемам.

А иногда отеки под глазами сразу свидетельствует о наличии серьезного заболевания.

Мужчины же не считают этот симптом важным, и игнорируют его, только усугубляя проблему. Они обращаются к доктору чаще всего уже тогда, когда болезнь принимает более серьезные формы.

Патологические причины появления отеков

Если мешки под глазами появляются регулярно, не проходят на протяжении достаточно длительного промежутка времени, и не связаны с поведенческими причинами, нужно немедленно искать причину, которая может быть вызвана различными патологиями:

• Аллергия;
• Болезнь глаз;
• Воспалительные заболевания;
• Заболевания почек;
• Заболевания печени;
• Заболевания сердечнососудистой системы;
• Гипоавитаминоз.

Что делать, чтобы избавиться от мешков под глазами

Прежде чем бросаться искать чудо-крем, который избавит за одно применение от мешков под глазами, стоит определиться с причинами, вызвавшими их появление, и понять, о чем нас предупреждает наш организм, подавая такой сигнал.

Многие причины, вызывающие появление отеков под глазами, устраняются просто коррекцией поведения пациента: изменения выбора пищевых пристрастий, изменение питьевого режима, устранения поведенческих причин, которые вызывают появление отечности в области глаз.

Более сложные проблемы требуют вмешательства специалистов, которые назначат медикаментозное лечение или даже порекомендуют радикальное хирургическое вмешательство.

Фото 2: Операция по блефаропластике (удалению лишней ткани в области век) сегодня не является чем-то особенным и проводится часто под местной анестезией. Источник: flickr (RafaelBT).

Гомеопатическое лечение отеков под глазами

Для лечения отеков многие пациенты сегодня обращаются к гомеопатии.

Официальная медицина сегодня способна быстро и верно поставить диагноз, назначить лечение, которое требуется для экстренного вмешательства. Гомеопатия же работает медленно, постепенно шаг за шагом решая все проблемы. Прием мочегонных гомеопатических препаратов от отеков отличается тем, что не вызывает побочных явлений в виде вымывания солей из организма, чего не скажешь о препаратах медикаментозных.

После диагностики и определения причины появления отеков, каждый сам решает для себя, применять ли ему гомеопатические средства в качестве монотерапии или необходимо использовать комплексное лечение, где гомеопатия будет выполнять роль вспомогательной терапии, направленной на активизацию защитных сил организма и настройки баланса между всеми его функциями, а уже потом на устранение симптоматики.

И в том, и в другом случае, результат будет направлен на лечение человека, а не болезни, и будет прежде всего устранять причину, а уж потом ее внешнее проявление.

Гомеопатические препараты

Гомеопаты считают, что склонность к задержке жидкости у пациентов является . Можно выделить целый список препаратов, успешно справляющиеся с этим симптомом.