Педикюр в домашних условиях

Современным женщинам не всегда хватает времени на поход в салон красоты, чтобы их ножки получили надлежащий уход. Иногда приходится делать педикюр срочно. Если не хватает времени на поход в маникюрный кабинет, можно выполнить педикюр дома своими руками. Процедура достаточно простая, и после неё ножки будут выглядеть ухоженными и здоровыми. Необязательно использовать дорогие аппараты – достаточно иметь при себе простой набор для маникюра и педикюра.

Как сделать педикюр дома поэтапно: подготовка

Педикюр дома своими руками займет у вас немного времени. Существует несколько способов, как его выполнять, и для этого понадобится пошаговая инструкция. Если корректно её соблюдать, получится непревзойденный результат! Что нужно для процедуры:

Маникюрный и педикюрный набор;
Одноразовые апельсиновые палочки;
Щипчики или кусачки;
Щёточка для удаления ногтевой пыли;
Пилочка;
Ватные диски;
Средство для снятия лака;
Средство для дезинфекции рук и маникюрных инструментов.

Помимо указанных предметов, вам нужно подготовить ванночку для ног, скраб, средство для удаления натоптышей и мозолей, смягчающий крем для ног. Важно, чтобы у крема был увлажняющий и дезодорирующий эффект. Когда все инструменты и средства есть в наличии, можно пошагово повторять процесс салонного педикюра. Храните все инструменты в бактерицидной лампе, которую лучше купить заранее. После каждой процедуры инструменты нужно обрабатывать препаратами (Гигасепт, Бациллол). На руки желательно надеть одноразовые медицинские перчатки.

Посмотрите на технику выполнения классического педикюра в домашних условиях.

Процесс выполнения педикюра в домашних условиях

После всех приготовлений, можно начать процедуру. Пошаговая инструкция:

Следует начать с ванночки для ног, которая смягчает кожу и укрепляет ногти. Перед тем, как опустить ноги в воду, лучше удалить с ногтей старый лак. В качестве наполнителей можно использовать жидкое крем-мыло, морскую соль, настойку календулы, отвар ромашки, оливковое или миндальное масло. В аптеках продаются готовые средства для размягчения, некоторые из них совмещают в себе и антибактериальный эффект. Вода должна быть тёплой, но не горячей. Ступни следует опустить в раствор на 15-20 минут, после чего вытереть их чистым бумажным полотенцем.

Второй этап – обработка стоп. Нужно удалить мозоли и натоптыши с помощью пемзы или специальной бритвы. Если пройтись пемзой по поверхности всей стопы, можно избавиться от сухой кожи. Для придания ухоженного вида ножкам лучше использовать абразивный скраб. Распределите его по поверхности стопы, помассируйте, смойте водой. Затем нанесите на ступни крем. Некоторые мозоли и трещины можно удалять с помощью щипчиков.

Обработка зоны кутикулы. Не рекомендуется обрезать кутикулу – она легко повреждается, провоцируя кровотечение. Возьмите апельсиновую палочку, и аккуратно её отодвиньте. Нанесите на кутикулу смягчающий крем или масло. Потом ногти на ногах следует обрезать и подпилить пилочкой, стараясь не закруглять края, чтобы растущий ноготь не врос в кожу. Удалите грязь под ноготками, тщательно их вычищая.

На следующем этапе можно приступать к покрытию ногтей лаком. В качестве первого слоя выбирайте прозрачную базу, который защитит поверхность ноготка. Лак с цветным пигментом нужно наносить в несколько слоев, и позволить ему высохнуть. Поверх него наносится закрепляющее покрытие, чтобы в дальнейшем избежать отслаивания лака.

После всех процедур, можно смазать ноги кремом, а потом сделать массаж стоп, который тонизирует стопы.
Если вы решились сделать красивый дизайн ногтей, придется потратить больше времени. Каждый вариант дизайна нужно выполнять пошагово. Например, к стемпингу прилагается специальная инструкция, как отпечатывать рисунок. Не нарушайте правила педикюра, чтобы избежать повреждений ногтей.

В данном видео показано как в домашних условиях сделать педикюр для шершавых пяток.

Нужен ли ногам дополнительный уход? Да, потому что в процессе ежедневной ходьбы, изменения сезонов, состояние кожи и ногтей меняется. Время от времени рекомендуется делать процедуры по уходу за ногами: массажи, ванночки, обертывания. Избавиться от натоптышей и трещин помогает новый метод – использование молочной и фруктовой кислоты. Для ванночек и обертывания можно приобрести специальные косметические наборы.

В наши дни становятся популярными ванночки с гидромассажем, которые упрощают уход за ногами. Сама процедура является очень приятной и комфортной. Следует помнить, что и педикюр в домашних условиях должен быть приятным и безболезненным. Если у вас не получается справиться с некоторыми средствами или вам не понятна инструкция, не бойтесь обратиться к опытному специалисту.

Каждый мужчина знает, что женщина должна быть красива от кончиков волос до пяток. А это значит, что женские ноги нуждается в не меньшем уходе, чем все остальные части ее тела. Жаль только, что не каждая женщина это понимает, а процедуре педикюра вообще не придает особого значения. И даже несмотря на то, что ноги по большей части скрыты от глаз других людей, ухаживать за ними нужно также, как и за руками. Чтобы вселить немного желания, скажу, что делать педикюр нужно не только для красоты, но и для того, чтобы очистить наши ноги от мертвых ороговевших клеток, которые мешают нормально функционировать нервным окончаниям (а их на ногах большое количество). Наверняка многие уже вздохнули, ведь чтобы сделать педикюр, нужно идти в салон и плавить деньги. Все это можно избежать, если научиться делать педикюр в домашних условиях. Сложного в этом ничего нет, было бы желание и немного свободного времени.

Оборудование

Итак, для начала разберемся в том, что нам понадобится. Нам необходимо подготовить инструменты для педикюра.Для этого вы можете использовать уже готовый набор для маникюра и педикюра, который не составит особого труда купить в магазине. Самое главное, что нам понадобится, это ножнички, деревянная палочка для удаления кутикулы и пилочка. Что нужно еще, разберемся по ходу описания работы.

Распаривание и очищение

Прежде, чем начать делать педикюр в домашних условиях, стопы ног необходимо распарить. Для этого подготовьте ванночку с теплой водой. Чтобы процедура была более приятной и полезной, в ванночку можно добавить отвар ромашки, или коры дуба. Они снимут воспаление в ногах, а еще и снизит потоотделение. Также можно добавить морскую соль, которая поможет заживить мелкие трещинки и ранки. Распаривать ноги следует до тех пор, пока их кожа не станет розовой. Обычно такая процедура длится 15-20 минут.

После того, как распарились, их нужно очистить. Для этого необходимо достать одну ногу из воды, нанести на нее скраб и медленно втирать его в кожу металлической щеточкой. Убрать ороговевшие клетки поможет пемза. То же самое необходимо проделать и с другой ногой.

Удаление кутикулы

Делаем педикюр в домашних условиях дальше. Теперь нужно удалить с Для этого ее необходимо смазать специальным кремом, подождать пару минут и отодвинуть кутикулу деревянной палочкой к основанию ногтя. Обрезать кутикулу нежелательно, все-таки она защищает ногти от повреждений и заражения какой-либо инфекцией.

Стрижка и покраска ногтей

Теперь необходимо привести в порядок ногти. Обрезать их следует по прямой линии. Закругленные ногти (особенно большой) могут врастать в пальцы и создавать неприятные ощущения. Да и избавиться от них крайне сложно, придется обратиться за помощью к врачу. Обратите внимание, что подпиливать ноги следует от краев к их основанию. Движения «туда-сюда» могут привести к расслоению ногтей и их некрасивому виду. Если поверхность ногтей неровная, ее можно сделать гладкой с помощью мягкой пилочки или буфа, который дожжен иметь самую маленькую образивность.

Прежде, чем вы начнете красить ногти, нанесите сперва базу под лак. Она исправит мелкие неровности на ногтях. Далее наносится непосредственно сам лак (цветной или прозрачный). На уже засохшую поверхность наносим защитный лак.

Дополнительный уход

Закончим мы педикюр в домашних условиях небольшим уходом. Он заключается в следующем: на ступни ног необходимо нанести увлажняющий крем и мягкими движениями втереть. Если ноги все равно выглядят болезненными и неаккуратными, можно попробовать провести масляные обертывания. Делаются они так: разогретое масло необходимо нанести на кожу, обмотать бинтом, а сверху надеть целлофан и Просидеть во всем этом тридцать минут. Состояние кожи ног заметно улучшится уже после 2-3 процедуры.

Летом ухоженные ножки обязывает открытая обувь, а в другое время года я посещаю бассейн - акваэробику .

Поделюсь с вами как я делаю педикюр в домашних условиях.

******************************** Мой педикюр от А до Я ************************************

с появлением в моей жизни любимой доченьки делать педикюр дома стало все проблематичнее, да и не только педикюр

Различные распаривающие, оздоравливающие ванночки для ног свелись вот к этому

" Мама я с тобой!"

Приходится умудрятся выкраивать время)

**********************************Ванночки**********************************

Если такой счастливый момент наступил, то я делаю ванночки с использование морской соли и добавляю по настроению эфирные масла. Чаще масло чайного дерева, ведь именно оно является мощным антисептиком и противогрибковым агентом.

Обязательно делаю антибактериальную ванночку с использованием соды. Такая ванночка очень полезна тем кто посещает бассейн, а я такой и являюсь)))

Она хорошо дезинфицирует, убивает бактерии, а также избавляет от неприятного запаха.

а также йодовую ванночку: растворяю морскую соль и капаю 4-5 капель йода

Можно долго говорить о том, чем йод полезен для ногтей, однако все сводится к его уникальным антибактериальным свойствам. Например, он убивает бактерии – возбудители грибка, попавшие на ноготь, но еще не успевшие развиться.

Я делаю не только ванночки, но и просто мажу йодом ногти для профилактики.

Ванночка с отваром ромашки.

Завариваю пакетики и добавляю настой в воду.

принятие ванночки для ног занимает минут 15 и дальше распаренные ножки можно потереть...

нет не пемзой, я давно для этих целей использую лазерную терку для педикюра.

**************************************Пилинг************************************

Скраб для ног.

Его польза бесспорна, пяточки становятся гладкими и нежными.

Реже использую покупной, чаще сделанный самой:

Скраб с морской солью

3 столовые ложки мелкой соли, столько же столовые ложки крупной соли (морской), 2 ст.л. жидкого мыла или геля, 5 капель эфирного масла.

Молотый кофе , который благо в нашем доме есть всегда)

Кофе выпиваю, а кофейную гущу смешиваю или с гелем для душа, или со сметаной, или с медом, или с голубой глиной.. вообщем, что душе угодно. Можно туда же соль морскую добавить.

Да что там пятки... я все тело скрабю скрабом из кофейной гущи!

После смывания маски, наносим питательный крем.

************************************* Нанесение лака *********************************

Летний сезон или сезон босоножек заставляет женщин интенсивно заботится о внешнем виде своих ножек. В этой статье ты найдешь полезные советы как сделать красивый педикюр в домашних условиях и в этом тебе помогут пошаговые фото для начинающих.

К сожалению после зимы, когда мы долго носили толстые носки и тяжелые ботинки, многие женщины часто пренебрегали педикюром (веди и так не видно). За это время наши ножки покрылись толстым слоем ороговевшего эпидермиса, и ноготки набрали неприглядного вида. И чтобы одеть босоножки надо изрядно попотеть.

Аккуратные ножки и красиво окрашенные ноготки - делаю нас сексуальней. Педикюр должен быть точным и совершенным. Можно сделать педикюр конечно в салоне, но если вы не ленивая и хотите сэкономить, можно выполнить его и дома. Этот способ подойдет даже для начинающих. Для того, чтобы иметь красивые ножки нужно применить всего лишь несколько шагов, которые подробно описаны ниже. Прилагаются фото поэтапно:

Педикюр в домашних условиях поэтапно:

1. Вся процедура начинается со смывания старого лака для ногтей. Здесь лучше использовать средства без ацетона. Ведь в противном случае, все средства с ацетоном негативно сказываются на ногтевой пластине.

2. Затем мы готовим специальную ванночку для ног . Для этого приготовьте миску с теплой водой с разными добавками и подержите ножки в ней около 20 минут (все время доливайте немного горячей воды, чтобы вода не была холодной). В миску с водой можно добавить: пену для ванны, соль, мед, молоко и даже несколько капель вашего любимого эфирного масла.

Многие читательницы утверждают, что есть один простой способ для удаления натоптышей. Для этого нужно использовать обычный перекись водород. Берем 1,5 литра горячей воды, ждем немножко, чтоб она остыла до той температуры, чтобы можно было держать ноги. Дальше вливаем в воду баночку перекись водорода. Опускаем ножки и держим 5 минут. В участках, где есть мертвые клетки, кожа побелеет. Аккуратно счищаем ее пилкой. Такие ванночки помогут вам также избавится от неприятного запаха ног.

После того как ножки хорошо от парятся начинаем делать пилинг , чтобы счистить мертвые клетки и ороговевшую кожу. Делаем это пемзой сначала с одной ногой, потом тщательно с другой.

3. Вытираем ножки насухо, особенно тщательно вытираем зону между пальчиками. Дальше нам нужно подстричь ногти, отодвинуть кутикулу и удалить ее. Ноготки подрезаем щипчиками, даем ноготку квадратную форму. Не срезайте краешки ногтей, иначе могут возникнуть вросшие ногти.

Отодвигаем кутикулу деревянной (бамбуковой палочкой) и аккуратно снимаем ее. Подпиливаем заостренные и кривые углы, а также бережно слегка полируем ногтевую пластину.

Если крем плохо впитывается, тогда наденьте на ноги обычные кульки и заверните их полотенцем (или используйте носочки). Подержите 20 минут. Этого вполне достаточно, чтобы ваши ножки стали гладкими.

5. Дальше снимаем кульки и ждем 5 минут, чтобы ножки успели подсушиться. Теперь наносим лак. Можете выбрать любую окраску, которая вам по душе. Это могут быть разноцветные ноготки, с рисунками, с наклейками, со стазами или обычный французский. Лучше использовать гель-лак , ведь он дольше продержаться на ваших ноготках.

Перед нанесением лака, сначала подержите его в теплой руке (сожмите в ладошке). Это для того, чтоб он потом хорошо распределился. Лак начинаем наносить от основания ногтя к концу пластины. Если вы нечаянно вышли за пределы ноготка, потом уберите излишки ушной палочкой смоченной в жидкости для снятия.

Варианты педикюра

6. В завершении работы, можно обработать ножки дезодорантом для ног , и смело одевать босоножки. Теперь ты потрясающая и сногсшибательная!

Наиболее распространенные ошибки при проведении педикюра в домашних условиях:

Все инструменты, которыми вы пользуетесь обязательно дезинфицируйте до и после работы. Даже если это ваши личные инструменты, не надо пренебрегать дезинфекцией.

Не используйте для процедуры слишком горячую воду (достаточно 30-35 градусов). Очень горячая вода может неблагоприятно повлияет на ваш организм, а также можно получить ожоги.

Вытирая ноги на сухо, просто промокайте их. Не надо интенсивно растирать. Промежутки между пальчиками должны бить всегда сухими, иначе может возникнуть грибковая инфекция.

Для удаления ороговевшей кожи используйте только специальные пилки, скребки или пемзу. Не надо использовать лезвие, ножницы или щипцы, ведь вы можете пораниться и занести инфекцию.

Не срезайте кутикулу, иначе она снова быстро вырастит некрасивой формы. На ногтях ног ее нужно только отодвигать деревянной палочкой.

Правильно подстригайте ноготки. Их надо постригать по прямой линии, оставляя пространство в 2 миллиметра.

Не полируйте ногти очень сильно. Иначе сделаете их тонкими и слабыми. Если ноготки у вас здоровые эту процедуру можно проделывать один раз в месяц. Если нет, то с неровностями на ногтях нужно бороться с помощью лечебного покрытия.

Не делайте педикюр в домашних условиях перед отдыхом на пляже. Если полностью удалить ороговевшую кожу на ногах, а потом пройтись по горячему песку или гальке, получите неприятные ощущения.

Видео:

В настоящее время множество салонов красоты предлагает свои услуги. Практически в каждой такой организации вам могут сделать маникюр и педикюр. Это обработка соответственно рук и ног с применением ухаживающих элементов. Помимо удаления ороговевших участков кожи, мастер уделяет особое внимание ноготкам. В салонах красоты все чаще производится аппаратный педикюр. Пошаговая инструкция с фото будет представлена вашему вниманию в статье. Вы узнаете об особенностях проведения процедуры и основных правилах.

Многие представительницы слабого пола стараются сэкономить свои время и средства, отказываясь от посещения салонов красоты. Они делают педикюр дома. Пошаговая инструкция этой обработки также будет описана ниже. Еще одной причиной отказа от салонных услуг является боязнь заражения. Ведь через не простерилизованные мастером инструменты вы можете получить инфекцию от предыдущего гостя.

Стоит ли делать педикюр дома своими руками?

Однозначного мнения по этому поводу нет. Одни люди считают, что домашняя обработка ноготков и стоп значительно безопаснее, чем салонные услуги. Другие же уверены, что своими руками можно произвести манипуляцию неверно. В результате возникнут непоправимые последствия.

Стоит ли самостоятельно обрабатывать ножки - личное дело каждого. В любом случае нужно знать принцип работы. Об этом вам и расскажет нижеописанная инструкция. Отметим, что алгоритм выполнения салонного и домашнего педикюра сильно отличаются.

Что вам потребуется для проведения манипуляции? Именно этот вопрос возникает в первую очередь. Самым простым и популярным способом обработать пальчики является Для его проведения вам потребуются инструменты (ножницы, щипчики, пилочки, бафики и так далее), а также миска с жидкостью. Для размачивания кожи можно использовать специальные солевые и питательные растворы. Они приобретаются уж в готовом виде. При желании можно взять обычную мыльную воду.

Помимо описанных средств вам потребуются салфетка, обезжириватель и покрытие, которое будет нанесено на пластину. При желании можно использовать увлажняющие составы и питательные масла для кутикулы и кожи. Рассмотрим, как произвести педикюр дома своими руками. Пошаговая инструкция перед вами.

Размягчение грубой кожи

Налейте в чашу приготовленную для размягчения жидкость. После этого опустите в нее ножки. Некоторые люди предпочитают использовать многоразовые составы. Они имеют вид лаков или карандашей. Такими средствами смазывается кутикула вокруг ногтевой пластины. Под действием уникального состава происходит размягчение кожи. После этого вы можете без особого труда ее удалять.

Размягчать кутикулу при помощи специальных средств нужно строго указанное время. Одни составы предполагают воздействие на кожу в течение 15 минут, другие действуют уже через 5. Если вы производите педикюр дома своими руками (для начинающих - легкий способ), то скорее всего выберете размягчение водой. Такое воздействие на кожу должно происходить в течение 20 минут.

Обработка кутикулы на ногах

Как сделать педикюр дома своими руками? Пошаговая инструкция предполагает удаление кожи вокруг ноготка. Для этого можно использовать щипчики, тонкие ножницы, специальные срезающие лезвия для ногтей и другие приспособления.

Аккуратно срежьте лишнюю кожу, стараясь не повредить чувствительные участки. Если вы используете для размягчения кутикулы специальные составы, то некоторые из них могут самостоятельно разъедать огрубевшие участки. Вам останется лишь протереть обработанную кожу мягкой салфеткой. Если во время работы вы нечаянно повредите кожу, воспользуйтесь перекисью или спиртом. Обязательно продезинфицируйте рану и остановите кровь.

Приведите в порядок ногти

Пошаговая инструкция педикюра сообщает об обязательной обработке ногтей. Аккуратно придайте пластинам одинаковую форму и длину. Для этого используйте пилку, щипчики или ножницы. Ноготки на ногах всегда грубее и толще, чем на верхних конечностях. Именно поэтому они требуют полировки. При помощи жесткого бафика спилите верхний слой ногтей. После этого зашлифуйте пластины мелкозернистой поверхностью.

Наносить лак или любое другое покрытие нужно только после проведения полной обработки стоп. Предварительно обезжирьте пластину. Если вы пользуетесь гелевыми составами, то вам понадобится специальная лампа.

Особое внимание стопам и пяткам

Как сделать педикюр дома своими руками? Пошаговая инструкция говорит о том, что нужно особое внимание уделить огрубевшим участкам. Это пятки, мозоли и натоптыши. Для удаления последних можно использовать специальные составы. Они продаются практически в каждом косметическом магазине или аптеке. В зависимости от ваших предпочтений вы можете выбрать подходящие инструменты для очищения указанных областей.

При помощи металлической пилки или пемзы очистите налет и грубую кожу. Такой метод работы подойдет для тех людей, которые регулярно производят профилактические мероприятия. Когда же ножки в запущенном состоянии, придется постараться, чтобы привести их в надлежащий вид. Для этого применяются специальные лезвия, скребки и щипчики. Осторожно срежьте верхнюю грубую кожу. Старайтесь все движения делать очень аккуратно. По завершении манипуляции пройдитесь мягкой пемзой и удалите имеющиеся мелкие частички.

Пошаговая инструкция аппаратного педикюра

Чтобы произвести этот вид обработки стоп, необходимо иметь специальное устройство. Во многих салонах красоты используются профессиональные машины, на которые надеваются насадки разной формы и жесткости. Одни из них предназначены для очищения ногтей, другие же обрабатывают стопы.

В настоящее время большую популярность приобретают педикюрные пилки, которые имеют маленький размер и работают от батареек. Одной из таких является «Шолль», но можно попробовать Aphrodite или "Золинген". Пошаговая инструкция (как делать педикюр) всегда есть вам на упаковке. Перед началом работы внимательно изучите ее и соблюдайте все условия. Но как быть с теми приборами, у которых нет аннотации?

Размягчение кожи для аппаратного педикюра

Как обработать стопы и ногти при помощи машинки? Как и в классическом педикюре, кожу надо сначала размягчить. Для этого используйте специальные составы, которые наносятся на сухую кожу и снимаются через некоторое время салфетками.

Некоторые аппараты предполагают обработку неразмягченной кожи. В этом случае можно пропустить описанный пункт и сразу приступать к следующему.

Уход за кожей при помощи аппарата

Возьмите самую грубую насадку и обработайте ею особо проблемные зоны. Это пятки, сухие мозоли и натоптыши. После этого при помощи насадки помягче пройдитесь по всей коже. Помните, что при аппаратном педикюре нельзя останавливаться на одном месте. Вращающаяся пилка может сильно повредить кожу. Именно поэтому все движения нужно совершать аккуратно, медленно двигаясь в определенном направлении.

Когда грубый слой кожи будет снят, необходимо надеть шлифующую насадку и завершить педикюр. Этим видом пилки можно обработать внутреннюю сторону пальцев и центр стопы.

Что делать с ногтями?

Как делать педикюр дома своими руками? Пошаговая инструкция говорит следующее. Ногтевую пластину, как и остальную кожу, надо обрабатывать при помощи насадок. Однако они имеют меньший размер и иную форму. Аккуратно спилите кутикулу, не воздействуя на чувствительные участки и нежную кожу.

Поверхность ногтей надо обточить при помощи специальной насадки. После этого произвести полировку. В завершение можно нанести покрытие.

Придерживайтесь следующих правил:

Если вы осуществляете манипуляцию самостоятельно, то нужно всегда проводить дезинфекцию инструментов. Обработке подлежат даже пилки-насадки для аппаратного маникюра. В противном случае на них может развиться грибок, который вывести очень трудно.
Не пользуйтесь чужими Когда вы приходите в салон для того, чтобы мастер поработал над вашей красотой, всегда убеждайтесь в чистоте используемых приборов.
Старайтесь сначала подпиливать ногти, потом производить размягчающие процедуры. В противном случае пластина может начать расслаиваться и крошиться.
Не подстригайте острые уголки ногтей. Это может привести к образованию вросших ногтей. Данная патология доставляет немало неудобств. Человек в некоторых случаях попросту не может нормально передвигаться.
Если вы применяете масляные составы, то перед нанесением покрытия всегда нужно протирть ногти обезжиривателем. Иначе лак и гель попросту не лягут.
При нанесении гелевых субстанций на ногти предварительно зашлифуйте пластину, чтобы сцепление было более крепким.
Пользуйтесь увлажняющими и питательными средствами после педикюра, не забывайте обрабатывать кутикулу. Стоит отметить, что такие составы должны применяться не только после описанных манипуляций. Ежедневное увлажнение стоп позволит вам избежать их сухости и растрескивания.
Не реже, чем один раз в два месяца производите легкий педикюр. Это позволит вам избежать возникновения натоптышей, мозолей и грубой кожи.

Короткое подведение итогов

Вы узнали о том, Возможно, с первого раза у вас не получится произвести манипуляцию так, как этого хочется. Изучите подробную инструкцию по проведению обработки ноготков и стоп. Учитывайте все нюансы и особенности. Следите за своей красотой. Успехов вам!