В наше время одним из самых распространенных способов общения среди молодежи является социальная сеть, где можно с легкостью зарегистрироваться на таких сайтах как vc.com, facebook, twitter и тому подобное, найти новых друзей с похожими интересами, выложить интересные факты о себе, обменяться полезной информацией или просто договориться о встрече.
Общение в социальных сетях достаточно увлекательное занятие, именно в таком формате можно свободно начать переписку с иностранцем добавив интересующего вас человека в список ваших друзей. Нельзя исключать тот факт, что спустя некий период общения ваш друг потеряет к вам интерес или же наоборот вам станет совсем неинтересно. В таких случаях, как правило, многие пользователи социальных сетей прибегают удалению «друга по переписке» из списка друзей. Насколько бы банально это не звучало, но достаточно большой процент посетителей социальных сетей, а в особенности девушки переживают, воспринимают достаточно остро, когда замечают что были удалены из чьего-либо списка друзей. Как правило, сразу возникают сотни причин и возможных поводов, а так же вопросов почему, зачем и как же такое могло произойти.
Также по теме: Как завоевать мужчину Рака?
Для начала необходимо успокоиться и подумать, возможно, вы чем-то обидели своего друга, не уделили ему внимания или не выполнили какую-нибудь просьбу, обещание, на что ваш друг и пытается вам намекнуть в такой вот форме. Не стоит бросаться в крайности, ругаться, рвать последние контакты и тем более ставить свою гордость превыше человека, который вам возможно очень дорог. Возможно, это был спам или страница вашего друга была взломана, что на сегодняшний день достаточно распространенное явления на сайтах. В таком случае было бы логичным связаться с другом по телефону и спокойно выяснить причину данного недоразумения, о котором ваш друг возможно даже и не подозревает.
Рассмотрим другие возможные причины удаления из списка друзей. Быть может вы не достаточно близкие друзья, возможно просто знакомые, здоровающиеся при встрече. В таких случаях для большинства пользователей не составит большого труда удалить вас из друзей, возможно, это ревность со стороны девушки, прочесывающей и изучающей список друзей своего молодого человека, дабы найти и исключить возможную соперницу, возможно именно вы таковой и являетесь. Еще одной из наиболее распространенных причин является отсутствие тем для общения. Да возможно раньше вы тесно общались, вместе учились, гуляли, у вас были общие интересы, но прошло много времени, и судьба развела вас в разные стороны, у каждого появилась своя семья, новые знакомые, новые друзья и новые интересы. Если раньше вы могли переписываться часами, то теперь ваше общение сводится только к одному вопросу и одному ответу. Тут уж ничего не поделаешь, так бывает и это не страшно, людям присуще отдаляться друг от друга и, к сожалению всем доступная социальная сеть не в силах этого изменить.
Также по теме: Как завоевать мужчину Весы?
Следующей достаточно распространенной причиной удаления из друзей может быть ссора и неважно с кем с подругой, другом или молодым человеком с которым вы в отношениях. В порыве гнева, обиды человек совершает необдуманные поступки, удаление из друзей является одним из самых безобидных способов указать обидчику на его возможно в какой-то мере обидный поступок.
Бывают так же ситуации, когда парень удаляет девушку из друзей чтобы таким образом привлечь ее внимание, вызвать определенные эмоции в свою сторону. Или же это обычный розыгрыш, взгляните на календарь, быть может сегодня первое апреля или день шуток. В любом случае не стоит расстраиваться и принимать поспешные выводы, всему есть свое объяснение.
Прошла неделя с того момента, как ваши отношения закончились. Ты заходишь в свою любимую соцсеть и видишь, что твой партнер лайкнул фото другого человека. Или опубликовал свою фотографию, на которой он весело проводит время на вечеринке. Это огорчает тебя и злит одновременно. Что лучше сделать в такой ситуации?
Многие статьи с советами о том, как вести себя с бывшими партнерами в соцсетях рекомендуют заблокировать или удалить свою любовь, чтобы не возвращаться постоянно к прошлым эмоциям и чувствам и, таким образом, ускорить свое восстановление.
Однако ни одного научного доказательства того, что полное прекращение онлайн общения с бывшим партнером облегчит разрыв, нет. В 2012 году проводилось исследование среди 464 молодых пользователей социальных сетей. Средний возраст группы составлял 21 год, большинство из участников (84%) - девушки. В результате удалось выявить: сохранение контакта и дружбы с бывшим партнером в соцсетях ассоциировалось с более сложным, более эмоциональным выходом из кризиса, вызванного разрывом отношений.
Но, обрати внимание: исследование не доказывает наличие причинно-следственной связи . В нем говорится лишь об ассоциации. То есть, вполне вероятно, что люди, предрасположенные к более тяжелым переживаниям, обладают и более высокой предрасположенностью к сохранению онлайн-отношений в социальных сетях.
Статьи, утверждающие, что нужно удалить бывшего партнера из друзей или твердящие, что такой поступок поможет вернуть его, упускают один важный нюанс. На самом деле, все твои действия должны быть направлены на то, чтобы выяснить, что будет полезным и правильным именно для тебя. А вот действовать, чтобы произвести впечатление на бывшего партнера или его окружение, будет неверно.
На мой взгляд, нет единого решения, которое бы подошло для всех. Как поступить - удалить или оставить - решать тебе.
Как принять правильное решение?
Ты, как и каждый человек, обладаешь уникальным способом строить отношения и общаться с другими. Твои взгляды могут меняться со временем. Спустя неделю, месяц или год после расставания твое отношение к нему может измениться.
После разрыва, к примеру, ты можешь захотеть полностью отдалиться и разорвешь все контакты. Пройдет год, и ты поймешь, что это никак не повлияло на твою жизнь - все было бы также, даже если бы твой бывший партнер оставался у тебя в друзьях. Важно другое: ты должен быть уверен, что все решения ты принимаешь самостоятельно и каждый шаг приближает тебя к тому, что тебе действительно необходимо.
Некоторым из нас жизненные и любовные кризисы помогают развиваться. Но у многих они, скорее, вызывают целый ряд вопросов, в которых можно увидеть чувство вины: «Что я сделал не так?», «Как я мог избежать этого?», « ?», «Почему мне не было видно, что дело идет к разрыву?».
В случае, если инициатором разрыва был твой партнер, ты, скорее всего, испытываешь боль от того, что кто-то решил все за тебя. Тебе обидно, что тебя не услышали, а твои желания не приняли во внимание. В этом случае тебе полезна будет небольшая пауза. Выдели себе пространство и время, чтобы разобраться, что тебе действительно нужно. О том, можно узнать здесь.
Для многих это может быть очень трудным шагом. Как ни странно, признать факт того, что все в твоих руках бывает очень сложно. Большинство из нас не склонны управлять настоящим, а вместо этого истязают себя мыслями о прошлом или волнуются о будущем.
Задай себе 5 важных вопросов
Я предлагаю тебе пять вопросов. Ответы на них помогут определить, что тебе действительно нужно. После этого ты решишь, стоит ли удалять из друзей бывшую любовь.
1. Что тебе нужно?
Я поставил этот вопрос на первое место, так как действительно важно понять, что бывший партнер значит для тебя. Ты можешь обнаружить, что в разные периоды времени, к примеру, во время расставания и после него, у вас были совсем разные желания и потребности. Потому что во время романтического периода отношений очень легко забыть о том, что только твои собственные потребности должны руководить твоей жизнью.
Поэтому сейчас важно перестать интересоваться судьбой своей любви при помощи соцсетей и разобраться в том, что тебе действительно нужно, чтобы выйти из этой ситуации.
Тебе нужно расширить зону комфорта и личное пространство? Тебе необходимо разобраться в том, что произошло? Или же ты нуждаешься в более близких отношениях с друзьями? Может, ты хочешь сохранить связь для того, чтобы не потерять часть твоей прошлой жизни?
2. Почему ты хочешь прекратить общение с бывшим партнером в соцсетях? Что тебе даст продолжение общения? Поможет ли удаление из друзей стать ближе или дальше от твоей цели?
Если ты чувствуешь необходимость дистанцироваться от бывшего партнера, сделает ли это тебя более независимым? Если ты чувствуешь, что тебе нужно разобраться в том, что произошло, поможет ли удаление из друзей получению нужной информации? И поможет ли эта информация достичь твою цель?
3. Что для тебя значит игнорирование бывшего партнера? Ты пытаешься что-то этим сказать? Если да, то, может, есть другие способы это сделать?
Возможно, ты боишься, что бывший партнер первым удалит тебя. Или, может быть, ты расстраиваешься от того, что твои сообщения остаются без ответа, и хочешь показать ему, свою обиду?
Гораздо эффективнее будет разговор, где ты сможешь выразить все свои эмоции. Если ты чувствуешь, что тебя не понимают, демонстрация гнева с помощью удаления из друзей может не оправдать твоих ожиданий. Возможно, со временем тебе захочется .
4. Что тебе мешает достичь твоих целей?
Часто на нашем пути встречаются преграды. Ты думаешь, что нужно отдалиться, но не можешь удалить бывшего - ведь кажется, что это уже навсегда. Тебе сложно избавиться от последней зацепки, ты хочешь продолжать верить, что ты - часть его жизни? Возможно, ты не решаешься на этот шаг, так как все еще хочешь наблюдать за действиями твоей любви? Ответь себе, возможно, это как раз та преграда, которая закрывает от тебя истинную цель, долгосрочную перспективу? Может, ты просто удовлетворяешь кратковременное любопытство, которое лишь подпитывает твою боль?
5. Что ты чувствуешь после того, как решение принято?
Будет полезным продолжать следить за своими ощущениями и после принятия решения. Все происходит так, как хотелось? Ты можешь обнаружить, что потребности со временем меняются. Если желание заблокировать бывшего партнера сменилось на прямо противоположное, ты можешь изменить решение. Ты имеешь право на изменение точки зрения.
После расставания у тебя могут возникнуть трудности с точным определением того, что тебе необходимо. Позволив себе со временем выяснить это без самоосуждения, ты можешь жить и развиваться дальше, независимо от того, поддерживаете ли вы отношения с твоим партнером в ВК/Одноклассниках/Facebook или нет.
Добрый день. Возможно, моя проблема для кого-то покажется странной или смешной, но я с собой ничего не могу поделать. Дело в том, что я влюбилась в человека по интернету. И он также признавался мне, что любит меня. Я понимаю, что для настоящей любви этого, конечно же, мало, но интернет хорош тем, что в первую очередь тебя любят за душу, за характер. В жизни парни в первую очередь оценивают внешность, т.к. все они любят глазами.
Я ждала его приезда к себе. Он собирался после окончания учебы.
Мне всегда было приятно и весело общаться с ним, тем для разговора всегда находилось много. Бывало, мы общались по полдня. Обычно посредством аськи или контакта. Я ужасно скучала без него.
Однажды мы общались с ним как обычно. Мое сообщение было последним, и я терпеливо ждала ответа, потому что знала случаи, когда из-за загруженности учебой он не отвечал мне день-два. Через день он написал. Но не ответ, а укоры в том, что я ему не пишу, а раз не пишу, значит, типа, он мне не нужен. У меня и раньше случалось так, что сообщения не доходили до получателя. Я ему это объяснила, но он, помолчав, сказал "до свидания", позже удалился из друзей. Насчет удаления у меня было 3 версии: либо он удаляет висячие контакты, с которыми не общается (но это маловероятно, т.к. у него много таких "висячих" друзей, и их он не удалял), либо хочет обратить на себя мое внимание (мол, замечу ли я его отсутствие), либо же просто удаляет все то, что со мной связано.
Я вновь добавилась к нему, написала, что мне (именно МНЕ нужно, а не нам..) нужно поговорить с ним, но он сообщения мои игнорит и не пишет. Я боюсь, что он искал предлога со мной расстаться, а тут подвернулся такой удобный случай, когда можно еще и меня виноватой выставить.
Мы уже не разговариваем почти 3 недели. Я ужасно скучаю, тоскую. И мне до жути обидно, что он так со мной поступил. Опасаюсь, что он уже успел забыть меня. Но разве может человек, который клялся тебе в любви, забыть тебя пару недель спустя и вообще не хотеть даже просто по-дружески общаться?
Я читала статьи по психологии после ссоры. Мол, многие пары ссорятся, и это обычный способ разрядки, необходимый каждому. Главное, суметь потом помириться. Но боюсь, если он мириться не захочет. Он извиняться не любит, потому если и надумает извиниться, то делает это редко. Как и я, в принципе:D Я знаю, что виноват он. Ведь он мог мне написать, чтобы я повторила сообщение, если до него не дошло оно. Из нас двоих у меня нет привычки долго молчать.
Читала, что в случае ссоры стоит отмолчаться, и если ты дорога человеку, то он к тебе вернется. Древняя китайская (кажется:D) мудрость: "Если любишь - отпусти, если оно твое - оно вернется, если нет - оно никогда не принадлежало тебе". Но гораздо легче самой давать советы, чем следовать им. Сколько же он может молчать и дуться? И напишет ли первым?
Я не хочу заводить другие отношения, т.к. боюсь, что если он узнает через общих знакомых, что у меня появился парень, он тогда точно не вернется. Да и, наверное, не хочу другого, т.к. только о нем и думаю...
Подскажите, пожалуйста, что мне делать?=(
Лиса, Москва, Россия, 18 лет
Ответ психолога:
Здравствуйте, Лиса.
Интернет-отношения - это апофеоз иллюзий, мечтаний, минимизация рационального выбора партнера, все технические средства (аккаунты, фото, различные функции) становятся великим фокусником и игроком с психикой человека. При этом все чувства, состояния, разочарования и счастье, которые испытывает человек при интернет-отношениях не менее сильны или болезненны, чем при реальных отношениях. Гораздо удобнее и легче конструировать любую, в принципе, реальность на расстоянии, при том, что чаще всего человек истинно верит в свои домыслы и уже находится полностью во власти такого удаленного самоконструирования отношений с другим человеком. При удаленном общении можно забыть про свою внешность, свои комплексы по поводу внешности и представлять, что тебя любят "за душу и за характер", к тому же такие отношения создают иллюзию полноты личной жизни, насыщенности, динамики. В целом отношения и последующие разочарования - это проекция Вашей психики и ее столкновение с реальностью.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Даже если у тебя хорошие отношения с бывшей, она все равно тебе не нужна. И что значит - «хорошие отношения»? Хорошие отношения могут сохраниться только в том случае, если у вас двоих вообще не было взаимных упреков, что бывает крайне редко. В противном случае кто-то кого-то хочет вернуть, а если и не хочет, то просто преследует, ибо нефиг быть счастливым, когда ты страдаешь. Если ваши отношения закончились относительно недавно, в большинстве случаев тебе будет интересна ее жизнь хотя бы ради того, чтобы узнать, страдает ли она или нет. Очень редко бывает, когда тебе плевать на бывшую, потому что она в прошлом. Чаще всего это отношение приходит с опытом или со временем, прошедшим с момента окончания отношений, когда ты перестаешь даже помнить, из-за чего вы расстались.
Ты заглядываешь на страницу к своей бывшей. Может быть, больше, а может быть, меньше. Вы остались друзьями? Серьезно? Удали-ка ее! Почему?
1. Преследовать человека — это жутко
Вот представь, что ты заходишь на ее страницу с заядлой периодичностью. Каждый день, или через день, или несколько раз в неделю. Тебе не кажется, что это жутко? Представь на мгновение, что тебя преследует какой-то чувак, который заглядывает на твою страницу, рассматривает твои фотографии и комментирует их.
Не так давно, когда у меня был аккаунт ВКонтакте, я заметил, что на мою страницу подозрительно часто заходит моя бывшая, которая комментирует мои статусы и лайкает каждую картинку, которую я публикую на своей странице. Это немного пугает. А потом я обнаружил, что то же самое делает бывший моей нынешней девушки. Зачем это? Это еще более жутко! Хотя если бы я узнал, что он переехал поближе ко мне, ходит в один и тот же магазин со мной и разглядывает меня через бинокль в доме напротив, мне было бы гораздо хуже.
Просто представь это состояние и заканчивай поскорее! Это какой-то изврат, мужик!
2. Это только заставляет тебя злиться и портит настроение
Возможно, ты увидишь несколько сообщений в духе: «Я все еще люблю его», но это вряд ли. Никто не хочет показывать, что он находится в зависимости от предыдущих отношений, что он хочет вернуться к «этой сволочи». Поэтому с вероятностью 80 процентов ты увидишь типичные статусы избавившейся от отношений девушки: «Мы расстались? Ну и что! Пойду поем». Даже если ей реально плохо без тебя, гордость не даст ей показать это. В противном случае она наверняка писала бы тебе с предложением вернуться. Девушки переживают отношения гораздо проще и быстрее, чем мы. Это грустная правда жизни. Ты увидишь фотографии ее с друзьями, а, возможно, с новым мучачосом. И оно стоило того, чтобы портить себе день?
3. Ты можешь как бы «случайно» лайкнуть что-то на ее странице
Этим ты как бы говоришь ей: «Я слежу за собой!», «Я все еще здесь и страдаю», «Ты бессердечная сука, не смей выкладывать фотки котиков и себя со счастливым лицом!» Тебе должно быть стыдно! Общие друзья наверняка видят эти попытки «остаться друзьями как цивилизованные люди», и они испытывают такое же неприятное ощущение, мужик, поскольку у них сомнений в твоем поведении нет.
4. Ты можешь вести себя как полный псих
Смотреть, куда она ходила, в отмеченных фотографиях. Искать фото с этих мероприятий у общих знакомых. Искать фотографии этих мероприятий у незнакомых людей, где бы ты высматривал ее, что она делает, а главное, с кем она. Я смотрю, у тебя слишком много свободного времени! Купи себе велосипед, пойти в качалку, займись делом. Чувак, который занят делом, забывает свою бывшую в три раза быстрее. Проверено лично.
5. Ты не можешь получить кого-то обратно или отомстить ему, разглядывая его фотографии в социальной сети
Лучший способ понять, говно ситуация или нет - это вспомнить про старушку-логику. Зачем ты смотришь на ее фотографии? «Просто» — это не ответ. «Просто» — это обычная отмазка, чтобы замаскировать ею необходимость искренне отвечать за свои слова. Ну и зачем ты это делаешь? «Тебе хочется следить за ее жизнью» — вот один из логичных ответов на вопрос, но, как мы уже писали выше, это жутко, достаточно только примерить эту историю на себя! «Тебе хочется, чтобы она чувствовала после расставания то же, что и ты», — и как это повлияет? Как сработает твоя страшная месть? Ты будешь посылать ей мозговые импульсы, полные кипящей ненависти и злобы? Очевидно, что тебе нужно срочно забить на ситуацию.
Во всех вышеперечисленных случаях мы проявляем омерзительную черту человеческой натуры — собственничество. Если бы мы не считали человека вещью, которая когда-то принадлежала нам, а потом ушла, как Колобок от бабушки, очевидно, что с нами все не в порядке. Нельзя считать человека своей собственностью хотя бы по той причине, что рабство официально давным-давно отменили. Но основная причина в том, что ты становишься зависимым от другого человека, а это безумно, ужасно вредно для тонкой душевной организации любого человека.
У меня сложилась непонятная ситуация. Я замужем 5 лет. Есть ребенок. Работаю в городе, муж работает вахтовым методом по 45 дней. В последний приезд мы очень часто ругались. Но перед его отъездом мы помирились и во всем разобрались. Все было хорошо, общались очень хорошо, созванивались, общались по скайпу. Но в один день он просто перестал звонить, отключил телефон, исключил меня из списка друзей в социальных сетях. Один раз только написал, что я много говорю. Хотя я никому нечего не говорила. Ничего не понимаю, что делать не знаю. Пыталась поговорить с помощью смс. Он написал: «Съезжай с квартиры, до моего приезда». Разговаривала с его друзьями - другой женщины у него там нет. Лучший друг сказал, что сам нечего не знает, просто он парит мне мозг. За что и что мне делать? Звонить и пытаться разобраться или готовиться к разводу? Прошла неделя, я никак не могу успокоиться. Может, кто подскажет, как поступить?
Ирина , Уфа, 33 года / 06.08.14
Мнения наших экспертов
Алена
Ирина, ты замужем официально или, как сейчас стало распространено, вы просто живете вместе, и ты считаешь его мужем, а он тебя – сожительницей? Если все же хватило ума выйти замуж, то с какой стати ты должна съезжать с квартиры, да еще и с ребенком на руках? Твой муж слишком просто решил отделаться от вас обоих. Советую отправиться к юристу и как следует обсудить с ним ситуацию, выясни, на что ты и ребенок можете претендовать в случае развода. Не играй жертву, это не принесет пользы ни тебе, ни ребенку. И, действительно, готовься к разводу. Что тебе выяснять с человеком, который в 30 с лишним лет ведет себя как безответственный ребенок? Как может взрослый мужик удалить из контактов мать своего ребенка и ни разу не поинтересоваться хотя бы тем, как этот ребенок живет? Какими бы ни были отношения с женщиной, но только ничтожество может наплевать на своего ребенка и заочно выставить его на улицу. Честно говоря, я бы в принципе не стала прощать такое. Это не просто «обиделся и наговорил лишнего». И он - не юный мальчик с гормональным взрывом. Он взрослый дядька, у которого есть семья, но который любит только себя. Ему плевать на тебя и на ребенка. Что тут выяснять и на почве чего мириться? Но я не знаю степени твоей зависимости от мужа: работаешь ли ты, какие реально права имеешь на жилье и прочее. Если все совсем плохо и ты сидишь дома – самое время устроиться на работу и начать делать первые шаги к самостоятельности.
Сергей
Ирина, вахтовый метод работы всегда чреват большими проблемами для семьи. Мне довелось почти пять лет проработать в режиме два дня дома, пять непонятно где, и потому я знаю, о чем говорю. В таких условиях ты и твой муж живете, по сути, в разных мирах. У него там своя «тусовка», свои проблемы, связи, контакты и режим. Он практически свободен от семейных уз, а у тебя совершенно другие заботы и сложности, к которым муж уже не имеет, по сути, никакого отношения. И даже если по телефону общение нормальное, вы все равно в каждый приезд супруга домой должны заново «притираться», делить ответственность и власть, менять привычный ритм и приоритеты. Увы, но подобные сложности дано перенести не многим. Мы с женой, например, в результате развелись. И, действительно, совершенно необязательно в данном случае наличие какой-то другой женщины. Конечно, бывает и так, что мужики практически вторые семьи заводят там, где живут дольше. Но далеко не все и не всегда. Однако суть от этого не меняется. Вы перестали понимать друг друга, и ценность взаимного общения, даже при наличии ребенка, сошла на «нет». А если к тому же между вами никогда не было особо светлых чувств, то разрыв неизбежен. В свете этого полагаю, что тебе все же лучше готовиться к разводу. Нет, срочно съезжать с квартиры не стоит. Ведь когда муж вернется, он окунется в твой мир, пообщается с ребенком и поневоле станет иначе воспринимать действительность. Я даже предположу, что вы помиритесь и появится ощущение, что все нормально. Но это лишь до следующей вахты. И если он не сменит работу, то все, скорее всего, повторится. А раз так, то лучше подготовься к процедуре развода и раздела имущества. Знаешь ли, кто предупрежден, тот вооружен.
