Давно известно, что с помощью массажа некоторых точек на теле можно быстро и эффективно улучшить самочувствие. Вот пять самых важных: стимулируя их, вы снимете застой крови в районе половых органов и печени, успокоите учащенное сердцебиение и дыхание, а также мобилизируете жизненные силы.

Точка против сидячего образа жизни

Две такие точки расположены с обеих сторон подбородка. Снимают застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этих точек может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2-3 минут, половину времени – по часовой стрелке, половину – против, начинать с «против».

Точка печени

Эти точки находятся между внутренними краями глаз и переносицей. Разминая их, можно улучшить кровообращение в области печени. Кроме того, при надавливании на эти точки снижается повышенное внутриглазное давление. Разминать несильными мягкими движениями в течение 2-3 минут (тоже по часовой стрелке и против).

Точка от учащенного сердцебиения

Такие точки находятся на передневерхних поверхностях глазных яблок. Позволяют успокоить сердечный ритм, если возникло сердцебиение, и снизить артериальное давление, если оно повышено. Перед массажем надо закрыть глаза и «смотреть» вниз. Давить надо аккуратно, несильно, не дольше 20-30 секунд (если дольше – можно потерять сознание).

Точка для улучшения дыхания

Находится на самом кончике носа. Позволяет уменьшить одышку, снять спазм дыхательных путей, успокоить кашель. Прежде всего, место ее расположения нужно выучить тем, кто страдает бронхиальной астмой и хроническим бронхитом. Для массажа кончик носа надо крепко захватить ногтями одной руки и посжимать его таким образом 1-2 минуты.

Точка реанимации

Ищите ее у корня носа – там, где находится прямой угол между носом и верхней челюстью. Точка реанимации позволяет на непродолжительное время вывести человека из обморочного состояния (например, сильного опьянения, теплового удара). Моментально мобилизирует жизненные силы. Давить сильно, ногтем, несколько секунд – человек должен очнуться.

Принято считать, что прелюдия в сексе является необходимой составляющей любовного акта исключительно лишь для слабого пола. Однако мужчины нуждаются в ласках не меньше, чем женщины! Именно по этой причине стоит узнать, где спрятаны эрогенные зоны у мужчин.

Эрогенные зоны у мужчин: 5 точек

Это поможет превратить близость в обоюдное наслаждение, продолжающееся до бесконечности.

Эрогенные зоны у мужчин: 5 место — бедра

Например, бедра у мужчин – не менее пикантная часть, чем у женщин. Если быть точнее, то мужские бедра могут соревноваться по чувствительности с дамскими. А поэтому не нужно пренебрегать ласками этой области во время близости, особенно во время орального полового акта.

Эрогенные зоны у мужчин: 4 место — живот

Не менее страстной частью мужского тела можно считать живот. Область возле пупка очень нежна и уязвима в хорошем смысле этого слова. Партнеру будет приятно от поцелуев и прикосновений к животу, которые постепенно спускаются вниз.

Эрогенные зоны у мужчин: 3 место — спина

Спина – очередная эрогенная зона у мужчин. Что любят мужчин в этом случае? Едва ли найдется тот, кого не заводят прикосновения к спине и пояснице во время половой близости, когда мужчина находится сверху.

Эрогенные зоны у мужчин: 2 место — соски

И хоть соски более чувствительны у женщин, но и мужчины тоже от них не отстают. Хотя, нужно признать, сильный пол невозможно довести до оргазма отними лишь ласками этой эрогенной зоны, что осуществимо с женщиной.

Эрогенные зоны у мужчин: 1 место — яички

Позиция лидера (если так можно выразиться) среди эрогенных зон у мужчин достается яичкам. Это отдельная часть мужского тела, требующая к себе нежного и трепетного отношения. Но если найти верный подход, то бурного наслаждения не избежать!

В заключении можно дать один простой совет. Половая жизнь с партнером останется будоражащей и увлекательной до тех пор, пока мужчина и женщина не перестанут открывать новые грани себя и друг друга. А в случае с эрогенными зонами таковые нужно искать постоянно и неустанно.

Эрогенные зоны у женщин: 5 точек

Какие таинственные «кнопки» есть на теле практически каждой женщины? Как разбудить вулкан страстей в своей партнерше? И хоть эрогенных зон у женщин множество, есть смысл узнать о наиболее сильных и активных из них. Речь не идет про очевидные сексуальные области, как, например, гениталии.

Эрогенные зоны у женщин: 5 место — шея

Немалое количество женщин признаются, что сходят с ума от легких поцелуев и прикосновений к области шеи. И это неудивительно, поскольку в данной зоне располагается множество чувствительных и даже жизненно важных точек, нервных окончаний. Есть что-то заманчивое и таинственное в поцелуе в шею. Волей-неволей возникают ассоциации с графом Дракулой и вампирами!

Эрогенные зоны у женщин: 4 место — живот

На позиции выше расположилась еще одна «горячая» точка женского тела, которая готова мгновенно откликнуться на любое прикосновение к ней. И это, как ни странно, живот, точнее область, находящаяся ниже пупка. Ласки этой области – превосходный вариант для комплексной прелюдии с многообещающим продолжением.

Эрогенные зоны у женщин: 3 место — ступни

Ступни женщины – не только мания фетишистов, но и прекрасный инструмент для усиления возбуждения. В данном случае имеется в виду не только поцелуи и прикосновения, но и массаж. Стоит помнить, что на ступнях любого человека расположено множество точек, отвечающих за здоровье того или иного органа. Поэтому при грамотном подходе можно не только не на шутку завестись, но и поправить здоровье. Одно другому не мешает!

Эрогенные зоны у женщин: 2 место — губы

От ног нужно перейти в область лица. Трудно представить рейтинг эрогенных женских зон без сладких и притягательных губ. Поцелуй – не только средство для выражения чувств, но и сильнейший возбудитель. Особенно чувствительны женские губы, ведь они намного нежнее и отзывчивее, чем мужские. Сильный пол должен об этом помнить.

Эрогенные зоны у женщин: 1 место — грудь

Место лидера среди эрогенных зон у женщины не может достаться чему-то иному, кроме груди. Однако имеются в виду не столько молочные железы, сколько соски. Немалое количество женщин не просто заводятся от ласк сосков, но и могут получить от этого процесса даже самый настоящий оргазм!

Сильному полу не стоит обделять вниманием это сладкое женское местечко. Благодаря этому можно доставить незабываемое удовольствие своей партнерше, что не замедлит отразиться на степени удовлетворенности и самого мужчины.

© Галина Мелькан

Фотография: depositphotos.com

Все вокруг говорят о точке G, но мало кто говорит о других, не менее важных эрогенных зонах женщины. Если ты научишься пробуждать эти точки, оргазм больше не убежит у тебя из-под носа.

Эрогенные зоны у женщин

Многие не раз уже слышали о чудодейственных свойствах особой точки G на теле женщины, но далеко не многие понимают, что скрывается за этим названием, и уж совсем немногие знают о существовании еще как минимум 3 особых точек, стимуляция которых доставит женщине особенно приятные ощущения. Называются эти самые эрогенные зоны у женщин точки A, K, U, т. е. весь « женский алфавит» состоит из акронима G-A-K-U.

Давайте подробно разберем, что собой представляют эти эрогенные зоны на теле женщины, где они находятся, как их стимулировать, и какой эффект женщина получит от стимуляции.

Точка G располагается на передней стенке влагалища на глубине 4−5 сантиметров от входа во влагалище. Она представляет собой сверхчувствительный участок влагалища, величиной от 1.5 до 2 см, содержащий 600 нервных окончаний на квадратный миллиметр, в отличие от других участков, содержащих не больше 30 нервных окончаний. То есть стимуляция этой зоны доставит в 20 раз большее наслаждение. Стимулировать эту эрогенную зону у женщин можно легко с помощью пальца или небольшого вибратора, имеющего соответствующее назначение и форму.

Где находятся самые эрогенные зоны у женщин

Точка А

Где у женщины находится эрогенная зона под названием точка А? Найти эту интимную точку можно на передней части влагалища, между мочевым пузырем и шейкой матки, она представляет собой, так же как и G, сверхчувствительный участок величиной от 2 до 4 см. При сильном возбуждении окружающие матку ткани начинают сильно сокращаться, и мужской пенис может проникнуть за её шейку почти на 3 сантиметра. Кроме того, эта зона не становится сверхчувствительной после оргазма, что даёт возможность продлить удовольствие.

Точка K

Точка K расположена на задней стенке влагалища, и стимуляция этой точки осуществляется в процессе анального секса, но при условии, что стенка между прямой кишкой и влагалищем не слишком утолщена. Стимуляция этой зоны, в отличие от предыдущих двух зон, не дает эмоционально окрашенных переживаний, любви и привязанности к партнеру, но доставляет особо острый и яркий оргазм.

Точка U

Какие еще эрогенные зоны есть у женщин? Точка U - это мягкая эректильная ткань, так же пронизанная нервными окончаниями в большем объеме, чем окружающие ткани. Её можно найти в преддверии мочеиспускательного канала. Во время стимуляции точки U одновременно возникают сильное сексуальное желание и желание помочиться. При этом воздействие идёт не только на точку U, но и на железы Скина, так называемую« предстательную железу» женщины, расположенные по всему губчатому телу мочеиспускательного канала. Эти зоны индивидуальны для каждой женщины и могут располагаться у выхода уретры, посредине канала или у самой шейки. Их расположение - важный фактор для чувствительности точки U. При обычном сексе точка U не затрагивается, поэтому её нужно стимулировать отдельно, круговыми движениями пальца. Стимуляция одновременно точек G и U у женщин иногда приводит к так называемому « сквирту» и мультиоргазмам.

Если верить теории эволюции, человек произошел от обезьяны. Строение тела первобытных людей кардинально изменилось: выпрямился позвоночник, ладони и стопы приобрели другую форму. А хвост, которым обезьяны пользовались в качестве дополнительной конечности, исчез. От него остался только рудиментарный отросток – копчик, а мышцы ягодиц стали развиваться. Может поэтому считается, что попа – это тоже какая-то точка? Но на самом деле никто точно не может сказать, откуда появилось такое выражение. Есть несколько любопытных теорий, каждая имеет право на существование. И дает вполне логическое объяснение иносказательному описанию ягодичных мышц.

Почему попу называют именно так

Почему попа считается «пятой точкой»? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Но, поскольку выражение прочно вошло в лексикон и постоянно используется, будет интересно и полезно узнать обо всех существующих версиях, объясняющих, почему попа называется «пятой точкой»:

• Анатомическая. Особенности строения человеческого тела исследовались во все времена. Если прижаться к вертикальной опоре спиной, то будет 5 мест соприкосновения: затылок, лопатки, ягодицы, лодыжки, пятки. И лишь одна из них вызывает определенное смущение при описании – ягодичные мышцы часто называют иносказательно. Поэтому возникла версия, что именно так появилось выражение «5 точка». Этим термином тактично заменили слово попа при описании результатов.

• Практическая. При падении человек приземляется не на четыре конечности, как кошка, а на пять. Падая, люди инстинктивно стараются приземлиться на «мягкое место». В результате земли касаются именно пять точек: обе руки, ноги и ягодицы. Вот почему, возможно, появилось такое выражение.
• Еще одна практическая теория. На чем мы сидим? Правильно, именно на попе. Следовательно, при ходьбе люди используют две точки опоры – ноги, при выполнении различных упражнений, например, при подтягивании, в качестве опоры выступают руки. А для сидячего положения нужна еще одна опора – пятая.
• Термин альпинистов. Есть мнение, что попу называют 5 точкой благодаря терминологии альпинистов. Во время тренировок по скалолазанию инструктора постоянно учат правильно двигаться. Чтобы сохранить равновесие и удержаться на отвесных скалах, необходимо касаться поверхности тремя точками. Это могут быть обе руки и одна нога или наоборот. Это правило считается незыблемым: если вдруг одна рука или нога соскользнула, то остается шанс удержаться. Его нельзя игнорировать, те, кто нарушал четкую инструкцию, обычно слишком дорого платили. Падение с высоты может стоить жизни или превратить человека в инвалида. Но причем здесь попа? Все просто: именно на ней чаще всего скатываются с горы при падении. Вот и пошло мнение, что для подъема на вершину требуется четыре точки опоры, а для спуска достаточно пятой.

Признаюсь честно, я много раз слышала подобного рода изречения и более того, частенько задумывалась: «Почему именно пятой? Сколько всего подобных точек можно найти на нашем теле? Какая и где находится первая, вторая или третья?» Но, к сожалению, то ли времени на рассуждения не было, то ли сильного желания подробнее разобраться в этом и других, возникших у меня вопросах, не наблюдалось.

Скорее всего меня отвлекал мой учитель информатики, некогда преподававший в моей школе основы программирования. Так как фраза: «Можешь опустить свою пятую точку обратно на стул» - успешно заменяла ему множество подобных фраз. Учитель информатики, конечно, и отвлекал меня от моих рассуждений по поводу различных точек нашего организма, но, видимо, безуспешно. То ли мужчина он был симпатичный и в самом расцвете своих лет, то ли просто информатику я не любила. В общем, с тех пор мои познания в этой, несомненно, полезной науке особенно не увеличились. Но сейчас не об этом.

Вернёмся к точкам и к их местонахождению на теле человека.

Если следовать результату моих несколько минутных рассуждений, становится очевидно, что всего на нашем теле расположено пять основных точек: голова, две руки и две ноги. Как видите, о попе,простите, здесь речи не идёт, значит, это рассуждение не совсем верное.

Если посмотреть на этот вопрос с точки зрения взаимоотношения полов, то все мы, конечно же, понимаем, что при взгляде на женское тело, мужчины в первую очередь обращают внимание на глаза, на грудь и на попу. В результате несложных расчётов, попа в этом списке занимает как раз пятую позицию. Если бы это было так, то выражения о пятой точке относились бы только к женскому полу, но это не так. Значит, рассуждение снова зашло в тупик.

Попробуем ещё раз. Для этого углубимся в основы эволюции. Все мы, как известно, произошли от обезьян, хотя меня лично это утверждение несколько унижает, так как эти животные не совсем мне симпатичны. А обезьяны передвигаются на четырёх лапах и лишь в процессе эволюции они стали прямоходящими существами. Другими словами, этот процесс становления на ноги можно назвать появлением пятой опорной точки их тела. А значит, соответственно, и нашего. Это рассуждение больше похоже на правду.

Но все же попробуем подумать ещё раз, но уже не будем углубляться в столь сложный эволюционный процесс и воспользуемся логическим мышлением.

Вот представьте, вы спокойно стоите, никого, как говорится, не трогаете, и вдруг вас сзади толкает человек, не будем его как-то обозначать, дабы не перейти на оскорбления. Вы, совершенно естественным образом сгруппируете своё тело и в результате окажетесь на четвереньках. Точнее, вы упрётесь в пол ладонями или локтями и коленками. Положении вашей попы, в подобной позе никакого значения не имеет, так как в данном случае она не считается опорной точкой. Но, что мы увидим, если этот не обозначенный нами человек в конец обнаглеет и толкнёт вас спереди. Вы окажетесь в позе немного напоминающей жука, если точнее,то вы обопрётесь на руки, вытянутые назад, и на ноги, ну и, конечно же, у вас появиться пятая точка опоры-попа.

Вот собственно, благодаря совсем несложным рассуждениям, не занявшим у меня много времени, мы с вами и разобрались с пресловутой пятой точкой нашего тела и с её происхождением.