Шевеления плода женщина начинает ощущать примерно с середины беременности. В последнем триместре движения закономерно связаны со многими физиологическими процессами, происходящими в организме беременной. Женщина может заметить, что плод шевелится в ответ на эмоциональное напряжение или после употребления сладкой пищи и др. Косвенно чрезмерная активность плода может указать на существующие отклонения в течении беременности.

Физиологические причины гиперактивности плода

Кроме вышеперечисленных причин ребенок часто толкается в животе в следующих случаях:

• женщина заняла неудобное положение, при этом плоду становится тесно и его движения становятся более активными;
• раздражители внешней среды (например, сильный шум) могут «будить» ребенка, заставляя его чаще толкаться;
• индивидуальный режим бодрствования плода и беременной может не совпадать. Поэтому женщина может чувствовать активные толчки в ночное время. Днем ребенка «укачивает» двигательная активность женщины.

Вышеперечисленные ситуации характерны для беременности в последнем триместре.

Патологические причины чрезмерной подвижности

Самой распространённой причиной, почему ребенок часто двигается, является гипоксия (кислородное голодание). Существует много предпосылок, приводящих к данному состоянию: аномалии плаценты, соматические заболевания матери (анемия, сахарный диабет и др.). Определить, существует ли кислородное голодание, а также выраженность патологического состояния, может специалист. С этой целью он прослушивает сердцебиение плода, назначает ультразвуковое исследование и проводит кардиотокограмму плода (то есть с помощью специального прибора регистрируются сердечные сокращения плода с графическим отображением). С помощью допплерометрии определяется интенсивность кровотока в артериях плаценты.

Малыш толкается в животе

Когда малыш начинает толкаться?

Первые толчки плода ощущаются примерно с 17−18-й недели. Вначале это едва ощутимые шевеления, на которые беременная женщина может не обратить внимания. Сами по себе они напоминают порхание мотылька или плавающую рыбу.

С 21−22-й недели толчки становятся более ощутимыми, рожавшие женщины ощущают их раньше, это объясняется тем, что у них более чувствительная стенка матки. Опытные мамочки уже знают, когда малыш начал толкаться, и не путают первые движения со своей перистальтикой или газообразованием.

Почему малыш толкается?

Во втором триместре Малыш толкается в животе очень активно, ему достаточно места, чтобы двигаться в матке – он переворачивается и вертится по всему своему «домику». Причины активных движений малыша совершенно естественны, индивидуальны для каждого ребенка. Дети, как и взрослые, имеют свой темперамент, они поворачиваются в животе, меняя положение.

По наблюдениям УЗИ, ребенок пьет амниотическую жидкость, поворачивает голову, двигает руками и ногами, берет в руки пуповину и перебирает ее. Многие детки начинают толкаться после приема мамой сладкой пищи. Толчками малыш может реагировать на внешние раздражающие факторы:

Поездку в метро.

Еще ребенок сильно толкается, чувствуя изменения в мамином настроении: когда она успокаивается, плод ведет себя тихо, а когда нервничает – пинается. Хотя некоторые малыши реагируют на настроение мамы с точностью наоборот.

Что делать, если малыш сильно толкается?

Когда малыш начинает толкаться, поговорите с ребенком. Как правило, мамы лучше слышат толкание крох в период спокойствия. Когда мама встает и двигается, он снижает активность, поскольку колебания околоплодных вод при ходьбе его убаюкивают. Подрастая, малыш часто толкается, можно увидеть, как он переворачивается, наблюдая за изменениями формы живота. В этот период мамы замечают первую икоту ребенка. Это явление бывает не у всех детей и в обоих случаях является нормой.

При каком темпе движений малыша следует обращаться к доктору?

До 26-й недели движения могут затихать на длительное время. В этот период его движения достаточно слабы и не всегда различимы. С 26−28-й недели нормальными считается 10 шевелений за 2−3 часа. Существует даже календарь движений плода, ориентируясь на который женщина считает, сколько раз малыш толкается, и засекает каждый десятый толчок.

Если женщине кажется, что ребенок утих на более длительное время, следует встать и походить или съесть что-то сладкое; если реакции нет, обратитесь к своему доктору. Наоборот, слишком активные движения плода могут быть напрямую связаны с неудобным положением матери. Сосуды сдавливаются, уменьшается подача крови к пуповине, и малыш может сильно толкаться, показывая нехватку кислорода.

Какая активность малыша должна вызвать беспокойство?

Показателем возможной угрозы считается снижение или полное исчезновение активности плода. Это может быть следствием гипоксии – нехватки кислорода в организме малыша.

В зависимости от срока беременности женщине назначают специальные процедуры, лекарственные препараты, которые повышают содержание кислорода в крови ребенка. Главное для женщины, ожидающей кроху, – правильное питание, прогулки на свежем воздухе, поменьше стрессов и хорошее настроение.

Когда ребенок начинает шевелиться у мамы в животике – это очень важный момент. Для всех будущих мам подобная тема очень востребована. Ведь каждый раз переживаешь, а во время ли малыш начал пинаться и достаточно ли он активный. Чтобы развеять все переживания, стоит расставить все точки над «и». Хочется лишь оговорить сразу, что у каждой женщины своя физиология, а каких-либо строгих норм в этом вопросе нет.

Когда, во сколько месяцев начинает пинаться ребенок в первую и во вторую беременность?

Этот период нельзя ни с чем даже сравнить. Именно в момент, когда ребенок первый раз толкнул животик, взлетаешь на седьмое небо от счастья. И после этого начинаешь осознавать, что внутри тебя есть новая жизнь. Да, поверьте, многие (особенно, молодые мамы) не сразу понимают всей ответственности и вообще, что же с ними происходит. Да и до пяти месяцев у большинства животик может быть еле заметным.

Когда это происходит:

1. Скажем так, малыш живой и все время, которое он находится в животике, двигается. Это естественно и нормально. Дело в том, что на ранних сроках малыш настолько крохотный, что любые его толчки не ощущаются. Да и находиться он за столькими защитными слоями (имеется в виду, плацента, матка и околоплодные воды). А еще он не достает до стенок самой матки.
2. Малыш подрастает и уже движение ножкой в сторону животика мамы становиться заметным. Это происходит в среднем на 20 недели во время первой беременности.
3. Во время второй и последующих беременностей этот важный момент наступит немного раньше – на 18 недели .
4. Но! Бывает, что мама начинает ощущать шевеления малыша еще на 16 или даже 15 недели беременности. А бывают случаи, кода ребенок начинает пинаться лишь на 24-25 недели. Ни в первом, ни во втором случае переживать не нужно (беременным вообще нервничать нельзя). Лучше радуйтесь любой минутой своего особенного положения.

Чтобы не было вопросов без ответов, давайте рассмотрим подробнее этот нюанс. Почему малыши пинаются на таких разных сроках и какова норма:

• Первая причина – это слабая ощутимость и, возможно, даже не осознание того, что же это произошло. Ведь малыш в первые сроки очень слабо толкается. Вот сразу же ответим, почему во время первой беременности это происходи немного позже. Уже во второй раз будущая мама знает все ощущения, и какими они должны быть.
• Немаловажную роль играет вес плода. Да, ножку более крупного малыша быстрее ощутишь.
• Также, вес будущей мамы вносит свои коррективы. Стройные девушки быстрее почувствуют, когда малыш начал пинаться. А те, у которых толщина подкожно – жирового слоя больше, естественно, почувствуют шевеление немного позже.
• И, конечно же, порог чувствительности. У каждой женщины он свой. Поэтому, это настолько индивидуальный вопрос, что врачи и ставят в пределах нормы такой большой срок. Но, естественно, не позднее 25 недели. В противном случае нужно обязательно консультироваться с лечащим врачом.
• А еще, влияет активность работы кишечника молодой мамы. Иногда из-за его повышенная работа может затмить движение плода.
• Также, уже проявляется темперамент, характер и режим будущего малыша.
• Количество околоплодных вод тоже вносит свою лепту. Чем их больше, тем ощущения будут не такими выразительными. А при их малом количестве, естественно, наоборот.
• Также, расположение плаценты играет роль. Те, у которых она прилегает к задней стенке матки, шевеления плода почувствуют немного раньше.
• Ну и, безусловно, имеет отношение состояние здоровья крохи. Думаю, в эту тему детально углубляться нет необходимости.
• Кстати, большое влияние имеет еще тот факт – желанный ли ребенок. Как правило, толчки планированных и долгожданных детей мамы быстрее ощущают.

Как пинается ребенок в животе: ощущения

Словами не передать такие ощущения, их нужно почувствовать. Скажет любая мама, особенно, своей еще незамужней подруге (которой пора заводить своих детей). Да, это действительно приятные ощущения. Но, скорее, не физически, а духовно.

Ощущения того, как пинается малыш, в процессе роста будут меняться. И это естественно:

• В самые первые сроки, где-то до 15 недели, уже выше оговаривалось, что движения просто не ощутимы. Урчание в животе и то больше дает сигналов. Есть случаи, когда мамы утверждают, что слышат малыша (особенно, молодые, которые хотят поскорее ощутить это на себе). Иногда действительно, на раннем сроке можно слабо заметить его движения, но часто их путают с обычной активностью кишечника. Особенно, учитывая тот факт, что у беременных повышенное газообразование.
• После 15 недели ощущения уже более заметны и понятны. Именно поэтому, большинство мам начинает чувствовать, как пинается кроха. У каждой мамы они, естественно, могут быть разными. Но в среднем толчки приятны, еле заметны, напоминающие некое бульканье. Некоторые сравнивают это с порханьем или даже прикосновением перышка. Но со временем это перышко, покажет какая птица сидит у мамы в животике.
• Уже после 20 недели движения становятся явными. Можно уловить какие-то его движения. Кстати, он еще может поворачиваться и кувыркаться. Поэтому понять, пнул он рукой или ногой, еще тяжело. Ощущения немного похожи на плаванье рыбки. Она плещется в воде, а ее движения даже приятны. Движения становятся похожими на толчок. Например, он мог коснуться ножкой. Но они очень нежные и легкие. Кстати, в этот период малыш может икать и мама это сможет понять. Это будут ритмичные подергивания внутри себя. Особенно, заметны они будут в положении лежа.

• Ближе к 24 недели толчки уже ни с чем не спутаешь. Иногда даже удары ножкой или кулачком могут мешать заснуть.
• 25 неделю считаются пиком активности малыша. У него еще есть свободное место, и он достаточно окреп для больших бодрствований. В среднем, за день где-то должно быть не менее 10 толчков. Кстати, нужно учитывать, что у каждого малыша свой режим. В животике детки тоже спят, а значит не активничают. По ощущениям это уже настоящее пихания.
• К 28 недели ребенок принимает положение «головкой вниз». Уже становиться ощутимо упор ножки или удар кулачка. Но, если ребенок еще не принят такое положение, то е стоит бояться или переживать. У него в запасе еще 8 недель. То есть, ближе к 36 недели малыш примет правильное положение.
• Как правило, после 32 недели ребенок пинается уже не очень приятно. Часто будущие мамы жалуются, что малыш сильно пинает в один бок или мешает нормально лежать. То есть, он уже указывает на неудобное положение. Если маме легла неправильно, то малыш сразу же даст об этом знать пинками в бок. А стоит сменить позу, как дите успокаивается. Ножку уже можно наглядно увидеть или даже прощупать рукой (когда он ее выставил). Малышу с каждым днем становиться все теснее в своем жилище и любое его движение мама четко ощущает.

Почему ребенок сильно и больно, очень часто пинается в животе?

Этим вопросом интересуются мамы, в основном, на более поздних сроках. Ребенок еще слишком слаб на ранних неделях и у него достаточно места, чтобы не доставлять маме дискомфорта. Но любые изменения в своем организме нужно оговаривать со своим лечащим врачом. Особенно те аспекты, которые вызывают у вас неудобства или переживания. Давайте рассмотрим те случаи, когда нужно срочно обращаться в больницу, а когда это в пределах нормы.

• Самая распатроненная причина, почему ребенок сильно или слишком активно толкается, заключается в том, что мама неудобно лежит. Да, стоит перевернуться на другой бок или сменить слишком долгое сидячее положение, как малыш успокаивается.
• Также, кроха может высказывать свое недовольство. Уже в таком возрасте малыш может проявлять свой характер. Может ему не нравятся какие-то внешние запахи или вкус еды. А может мама слишком громко слушает музыку (или просто вкусы не совпадают). Естественно, нужно сменить обстановку.
• И, может, прозвучит странно, но малышу бывает не понравиться, чем занимается мама. Особенно, если деятельность захватывает длительное время. Например, мама долго сидит в неудобной позе для малыша и вышивает или смотрит телевизор. Что же, нужно просто сменить вид деятельности. Или хотя бы просто размяться после долго сидячего положения.

• Всем известно, что ребенок переживает с мамой все ее эмоции. Поэтому, присмотритесь к себе. Возможно, вы несколько дней немного нервничаете или последнее время плохо спите, а малыш чувствует вашу усталость. В этом случае стоит выпить чай с ромашкой или мятой, успокоиться или уснуть.
• Кстати, в плане еды нужно тоже быть осторожной. Иногда слишком кислая или острая пища может спровоцировать чрезмерно активное поведение малыша.
• Малыш пока находиться у мамы в животике, прекрасно слышит все, что происходит снаружи. Прислушайтесь, может дите просто рад услышать папу, который пришел домой после долгого рабочего дня.
• Но что делать, если с питанием все в порядке, позу и деятельность сменили, с нервами все в полном порядке, а малыш никак не успокоится. Нужно в ближайшие сроки сообщить об этом врачу. Бывает, что у малыша нехватка кислорода. И подобная проблема может решиться только медикаментозным лечением. Главное, не пускайте вопрос на самотек и не занимайтесь самолечением.

Почему ребенок пинается в животе с одной стороны, в левом, правом боку, внизу живота?

Время его толчков может быть совершенно различным, как и интенсивность пинка. Выше уже разобрались, что считается нормой. Но большинства мам смущает тот факт, что малыш толкается только с одной стороны.

• Это более чем нормально. Руки и ноги у нас ведь находятся с одной стороны (точнее, они гнуться в одну сторону). То есть, толчков вы не ощущаете с той стороны, где находится спина. Это первый плюс – значит у ребенка все в порядке с развитием.
• Второй плюс – он не меняет своего положения или делает это крайне редко. Значит меньше шансов, что к родам малыш решит повернуться головой вверх.
• С левой или правой стороны, скорее всего, просто указывает, куда повернулся ребенок. То есть, если пинается в левый бок, значит спинка в правой стороне. И еще чаще всего и сильнее удары получаются ножкой.

• Кстати! Есть такая примета – с какой стороны чаще пинается малыш. Если с правой стороны основные толчки, значит будет мальчик. Если же в левом боку малыш чаще всего о себе напоминает, то это девочка.
• Если малыш пинается внизу живота, то это еще не повод паниковать. Да, ребенок перевернулся и его ножки находятся внизу. Но ничего страшного не случилось. Если это произошло после 36 недели, тогда стоит насторожиться. Ведь в дальнейшем малышу очень трудно будет перевернуться. Хотя, бывают случаи, когда малыш переворачивается практически перед самыми родами (это бывает и при правильном, и неправильном положении).

Как часто должен толкаться малыш в животе?

По этому поводу многие будущие мамы, мягко говоря, волнуются. Есть даже такие мамы, которые пытаются расшевелить малыша, легонько толкая живот. А есть и такие дети, что даже ночью спать спокойно не дают.

• Сразу хочется отметить, что не нужно слишком заострять на этом внимание. Поверьте, когда начинаешь высчитать его толчки, то находишь только лишний повод нервничать. Нет, пускать на самотек такое дело тоже не нужно. Просто прислушивайтесь к поведению малыша.
• В среднем, ребенок должен в день минимум 10 раз толкнуть маму. Если срок маленький, то шевелений, естественно, меньше. Например, на 20 недели насчитывается до 4 ударов.
• Но! Это среднее значение. Бывает, у кого-то малыш слишком активный и делает значительно больше толчков. А у кого-то ребенок более пассивный и может не дотянуть до 10.

• Иногда бывает, что малыш устал и не слишком сегодня бодрствовал. Естественно, это зависит от режима мамы. Может она сегодня много ходила или долго стояла. Нужно прилечь, отдохнуть и дать малышу расслабиться.
• Считается, что 10 шевеление должно произойти до 5 вечера. Но практика показывает, что у каждого малыша свой режим. Некоторые только проснулись для ночных танцев или футбола. А есть и такие, которые в 4-5 утра будят маму, пиная ее.
• Поэтому, учитывайте свой индивидуальный режим (точнее, вашего крохи). Врачу обязательно сообщите, когда выпадает пик вашей активности. Но, если все показатели и анализы в норме, вы с малышом себя чувствует хорошо, то повода нервничать нет.
• Тревожным сигналом выступит то, что малыш мало двигается и внизу живота ощущает боль (резкая или ноющая). Вот это повод немедленно обращаться в больницу.

Пинается ли ребенок перед родами, при схватках

Часто будущие мамы, особенно молодые, не уделяют должного вниманию шевелению малыша перед родами. А если случаются стремительные роды, то и вовсе не до этого. Возможно, это связано с волнениями, которые ожидают малыша и маму накануне. Но часто данный факт может послужить сигналом.

• Непосредственно перед родами, еще до начал схваток, ребенок перестает так активно пинать маму. Не всегда можно уловить этот сигнал. Ведь малыш больше всего активничал вечером, а утром появился на свет.
• Кстати, часто первородящих кладут в больницу еще задолго до важного момента. И будущая мама находится в предвкушении и даже легком волнении. Это нормально. Поэтому, часто движения малыша упускается.

• Если малыш стал не такой активный или вовсе перестал пинать маму в бок, значит скоро начнутся схватки.
• Во время самих сваток малыш тоже готовится к появлению на свет. Да и боль настолько сильная, что уловить его движения невозможно. Уже просто не до счетов, как и сколько раз малыш толкнул ногой.
• Нет, малыш двигается. Просто теперь его действия направлены в другое русло. Ведь он тоже участвует в процессе родов. Поэтому некоторые утверждают, что роды должны проходить без анестезии. Таким образом, мама полностью чувствует малыша.

Именно поэтому подключаются врачи (или специальный аппарат), чтобы проверять сердцебиение малыша. Особенно, если роды слегка затянулись.

Видео: Как толкается малыш в животе у мамы?

Когда я была беременна, я с трепетом прислушивалась к своему телу и ждала, когда же малыш подаст мне весточку, когда же я почувствую первые шевеления плода? И когда это случилось – я сначала не поверила, а потом меня захлестнули неописуемые эмоции! Думаю, для любой будущей мамы первые шевеления плода – это эмоции, запомнившиеся на всю жизнь, они сродни тем, что испытываешь, видя две полосочки на тесте. Воспоминания о беременности долго хранятся в памяти женщины как самое приятное и беззаботное время, полное надежд и легких тревог. Шевеления плода это не только радостный момент, но и очень хороший показатель, который может рассказать врачу о здоровье, развитии и том, как пройдут будущие роды, давайте поговорим о шевелении плода подробнее.

Когда они появляются?
Плод в животе мамы начинает двигаться очень рано – еще с 8-10 недель он свободно плавает, кувыркается и толкается ножками-ручками. Только вот мама его еще не ощущает, потому что внутри матки много места, плавает он в околоплодных водах, которые смягчают толчки. Силенок у него еще немного и размером он совсем крошка – всего 3 см. Постепенно малыш растет и ближе к середине срока, когда его размеры становятся больше 10 см, а сил становится больше, мама чувствует его первые робкие толчки, что очень радует будущих родителей.

Обычно считают, что при первой беременности шевеления начинают ощущаться чуть позже, приблизительно к 20 неделям беременности. Так как мама еще не опытна и принимает шевеления за перистальтику кишечника или вздутие. Те женщины, что беременны вторым или третьим малышами. ощущают шевеления раньше – иногда уже на 16-17 неделях беременности. средний срок начала шевеления малыша. воспринимаемого матерью – это 18-20 недель. Худощавые женщины ощущают шевеления раньше, чем полненькие, но в любом случае к 21-22 неделе шевеления у всех женщин становятся отчетливыми. Теперь в ответ на ваши реплики кроха будет ласково постукивать вам изнутри ножкой или ручкой.

Как же это ощущается?
Описать шевеления задача непростая, однозначно дать определение им невозможно – у каждой матери находятся свои эпитеты для этого. Одни женщины говорят, что это похоже на бульканье в животе, другие ощущают толчки ил перекатывания. Первые шевеления несложно спутать с процессом пищеварения – многие мамы сначала думают, что это у них бурлит в кишечнике, хотя это «бурление» стойко отмечается четко в районе матки. Шевеления пока еще нерегулярные – когда-то женщина чувствует их отчетливо. А когда-то бывают периоды затишья. Но пока у ребенка в животе еще много места и не стоит переживать из-за нерегулярности шевелений, отчетливые шевеления будут особо важны в сроке после тридцати недель.

С этого времени шевеление ощущается как толчки. Движения конечностей и переворачивания внутри живота, ребенок может на несколько часов затихать - спать, а затем может активно «поразминаться» в животе у мамы. иногда мама по очертаниями может даже угадать, что это – ручка или ножка малыша. нормой считается десять и более шевелений в день, и активность ребенка никак не зависит от того, чем питается и что пьет женщина. Однако, многим мамам кажется, что малыши активнее ведут себя после потребления сладкого или после сока, возможно – эти продукты крохе больше по вкусу.

Что значат шевеления?
Всегда внимательно относитесь к ощущениям своего тела, нужно всегда отмечать активность малыша. для вас должны стать избыточная активность вашего малышка или отсутствие его движений в течение длительного времени. Если вы отмечаете подобные явления – проконсультируйтесь с своим врачом-гинекологом. Врачи обычно рекомендуют наблюдать за шевелениями крохи несколько дней подряд, и отмечать в блокнотике его активность. Особо тревожным считают прекращение двигательной активности на 12 и более часов, так как примерно с 24-25 недель ребенок шевелится в животике примерно 10-15 раз в течение часа, хотя иногда допустимо и разоспаться до двух-трех часов, почти не шевелясь.

Попробуйте самостоятельно простимулировать малыша к двигательной активности – сделайте несколько несложных упражнений из гимнастики для беременных, подышите как нужно будет дышать в родах, задержите дыхание на несколько секунд, покушайте сладкого или вкусного. Что обычно пробуждает вашего пузожителя. Обычно этого бывает достаточно.
Помните – движения крохи могут быть не всегда одинаковыми – когда-то они интенсивнее, даже в течение одного дня он ведет себя по-разному. Дело в том, что даже в животе у него есть и часы отдыха. И часы игр и развлечений, кстати, часто не совпадающие с вашими биоритмами. Иногда мама просто не замечает, что кроха движется, если он, например, только сгибает и разгибает конечности, меняет положение головки, открывает глазки или сосет пальчик.

После 4-5 месяцев, если вы хотите оценить и прочувствовать движения малыша, поступите таким образом – покушайте чего-нибудь вкусного, сладкого – чай с вареньем, пирожным, булочкой или шоколадом. Через 15-20 минут после еды ляжете в кровать посмотреть телевизор ил почитать журнал, полежите спокойно пару часов, обычно плотная или сладкая еда в комбинации с отсутствием движений мамы быстро заставляют малыша проявить себя – они начинают толкать маму, побуждая ее пройтись и размяться. Если таким образом не удается уговорить малыша проявить активность – возможно, он просто спит, и повторите свои попытки попозже. Если же в течение суток, не смотря на все предпринятые вами попытки простимулировать его активность, малыш все равно ведет себя тихо и не обнаруживает себя даже легкими шевелениями, обращайтесь к врачу. Врач внимательно вас осмотрит и выслушает, прослушает сердцебиения малыша и при необходимости сделает УЗИ, тогда все прояснится.

А если он очень бодрый?
Мамочек может пугать не только отсутствие движений, но и внезапная чрезмерная активность малыша. Часто малыши начинают усиленно пинаться и бастовать, если мама сидит или лежит в неудобной позе, испытывает гипоксию, волнуется или пережала крупную венку маткой. Это возникает из-за недостатка кислорода. Который кроха пытается устранить единственно доступным ему способом. Это, например, сидение нога на ногу, лежание на спине, тогда достаточно встать размяться или просто сменить положение.

Если же активность плода повышена почти постоянно – нужно внепланово посетить врача, часто это означает некоторое неблагополучие ребенка, но паниковать еще рано – сначала обследуйтесь. Иногда мама просто кажется, что активность стала сильнее и пинки чувствительнее, потому, что крошка просто подрос. Любая нормальная беременная переживает за своего пузожителя! Врачи же порекомендуют вам проверять активность своего малышка с 28 недель дважды в день утром и вечером с помощью несложных тестов.

Один из тестов разработал Присон – он называется «считаем до десяти». Он очень прост в исполнении и не требует совершенно никаких приготовлений и затрат. Заведите специальный листочек, например, прикрепленный на холодильнике, и каждый день отмечайте на нем число шевелений плода с 29 недель беременности – отсчет ведем в 9 утра и заканчиваем в девять вечера. Записывать надо не все шевеления. А только первое и каждое десятое из них – указываем в листочке его время. Эти данные можно потом показать своему доктору при очередном визите, менее 10 шевелений в день должно насторожить вас – это может быть признаком гипоксии плода – нехватки кислорода.

Оценка проводится потом таким образом – отмечаем время подсчета и фиксируем все движения малыша. перевороты, толчки, пинки, если все они уложились в 10-20 минут, двигательная активность в норме. Если времени ушло больше – возможно малыш спал или отдыхал. Если же весь час он не шевелился. Перекусите. Полежите без движения и вновь начните считать. Если и после этого он не начал активничать – стоит проконсультироваться с врачом. Однако, не нужно делать прогнозов по силе или характеру движений – все дети разные и не всегда малыш должен сильно шевелиться.

Если в животике близнецы, может ощущаться, что весь живот постоянно шевелится, и делают дети это очень активно. На УЗИ вам подтвердят активность ребенка или обоих. Активность малыша будет постепенно возрастать примерно до 32 недели, и потом, из-за тесноты матки постепенно будет уменьшаться. К моменту родов малыши могут даже затихать – готовясь к ответственному моменту. К концу третьего триместра сила и интенсивность шевелений больше, в вот число их может уменьшаться. Мама может уже отчетливо угадывать, где малыш пошевелили ножкой, а где ручкой, малыш может вытягиваться и упираться в животе, если головка малыша внизу – мама почувствует достаточно сильные удары ножек по ребрам и в правом боку, если он головкой вверх – шевеления будут чаще внизу живота.
К вечеру и ночью малыши активничают часто – и это нормально, беспокоиться не стоит.

Что насторожит?
Очень распространено неверное мнение о том, что активность малыша является признаком недостатка кислорода. Чаще всего ситуация бывает даже обратной, при отсутствии шевелений или очень низкой активности плода говорят о подозрении на гипоксию. Хотя иногда бывает, просто малыш разоспался. Если после тридцати недель ребенок шевелится мало, слабо и очень редко, срочно обращайтесь к врачу, врач осмотрит вас и возможно назначит терапию для улучшения кровообращения в плаценте.

Чтобы прояснить ситуацию, часто назначается КТГ, который можно проводить с 34 недель. Этот метод позволяет оценить состояние малыша по анализу его шевелений и сердцебиений. За 30-60 минут врач запишет с помощью датчиков сердцебиения плода и реакцию их на шевеления. После этого проводят оценку состояния ребенка. Если КТГ будет неважным, маму могут даже положить в стационар.

Что может означать необычное "поведение" малыша?
Как мы уже говорили ранее, основным поводом для беспокойства будущих мам является снижение активности плода, либо его резкое повышение. Если вы отметили подобное, может быть, малыш намекает вам, что хватит валяться на диване или торчать за монитором и пора прогуляться или поесть? Если же шевеления вас постоянно настораживают – покажитесь врачу. Скорее всего, все в порядке – но лучше лишний раз удостовериться в этом. Если же есть признаки гипоксии – необходимо начать своевременное лечение. Гипоксия может возникать по разным причинам – осложненная беременность, ваши болезни, анемия, проблемы с плацентой. Однако, если вовремя их заметить и полечить -все пройдет благополучно.

О правде и вымысле?
Многие будущие мамы думают, что ребенок в животе должен, также как и мама, знать, когда на улице день и когда ночь, соответственно днем играть, а ночью – спать. Увы – это не так, и малыш не различает времени суток, а значит и спит, когда удобно ему. Иногда это бывает днем, а ночью, когда маме хочется отдохнуть, у него просыпается игривое настроение, и он весело пинает полусонную мать в ребра!

Иногда малыш в животе мамы может икать или кашлять, это не опасно и не говорит о болезни – это тренировка к жизни вне животика. Икота возникает из-за чрезмерного заглатывания околоплодных вод.

По шевелениям малыша многие даже пытаются определить темперамент ребенка – есть малыши спокойные. Которые не сильно толкаются и не доставляют маме хлопот. А есть непоседы, так усиленно пинающие живот, что мама начинает охать! Тут самое время позвать папу. Голоса мужчин детишек часто успокаивают даже пока они в животе. Помните – малыши не любят резких звуков, громких голосов и стрессов – на них они реагируют замираниями.

Многие беременные женщины с волнением относятся к тому, как ребёнок ведёт себя в животе. Комфортно ли малышу? Хватает ли ему кислорода? Почему он очень долго не толкается? Как понять, что движения ребёнка не связаны с проблемами в его развитии? – Чтобы ответить на эти вопросы, стоит узнать больше о том, что такое тонус матки, гипоксия и что делать будущим мамам, чтобы избежать этих проблем во время вынашивания беременности.

Первые движения

Когда наступает второй триместр беременности, женщины начинают прислушиваться к своему животу, с нетерпением ожидая первых шевелений малыша. Двигаться ребёнок начинает ещё в 7–8 недель, но его размеры ещё настолько малы, что женщина не может их почувствовать. Чаще всего первые движения крохи становятся заметны в 16–20 недель беременности. Нормой считается появление первых шевелений до 23 недель, в этот период уже все беременные ощущают лёгкое движение в животе, напоминающее плавание рыбки.

Если женщина худощавого телосложения, она заметит первые шевеления в 16 недель, остальные – чуть позже. В этот период ребёнок ещё очень маленький, и его движения легко перепутать с повышенной перистальтикой кишечника и не обратить на них внимание. Беременные второй раз и более способны заметить едва уловимые движения малыша уже на 16–18 неделе при любом телосложении. Как правило, на этом сроке движения редкие, 1–2 раза в сутки, возможно, и 1–2 раза в 2–3 дня.

С 20-й по 30-ю недели беременности малыш начинает быстро расти, живот заметно увеличивается у всех женщин. Это период максимальной двигательной активности плода. Ребёнок уже достаточно вырос, набрался сил. Когда он переворачивается и крутится, беременная женщина ощущает булькающие движения, достаточно интенсивные. После 32-й недели ребёнок будет уже настолько большой, что не сможет «устраивать танцы» в мамином животе. На смену плавающим движениям придут резкие толчки коленками и локтями.

Влияние окружающей среды на поведение плода

Ребёнок в утробе матери способен реагировать на происходящее в окружающем его мире. Чаще всего поведение изменяют следующие внешние факторы:

• прикосновения мамы, папы и других людей,
• шумы, музыка,
• запахи.

Примерно с 24 недель шевеления малыша уже могут ощутить на себе все члены семьи, если попробуют приложить к животу руку. Детки по-разному реагируют на прикосновения. Если малыш активно пинается, крутится, это может доставлять маме неудобства. Но если в этот момент до живота дотронется папа, ребёнок очень часто затихает, успокаивается. Создаётся впечатление, что малыш испугался и спрятался. Если руку сразу не убирать, то ребёнок привыкает и начинает активно толкать и папины руки. Некоторые детки, наоборот, очень любят играть со всеми, усиливают толчки, когда чувствуют новых людей.

Часто они выражают протест в ответ на громкие резкие звуки, неприятные запахи. Если малыш испугался громких криков, музыки или звуков строительных инструментов, он обязательно даст сигнал родителям, начнёт сильно толкаться. Очень часто дети крутятся до тех пор, пока неприятные звуки не будут устранены. Врачи и психологи рекомендуют беременным женщинам избегать походов в кинотеатры и ночные клубы, заменив такой отдых прогулками на свежем воздухе и прослушиванием классической музыки.

Благоприятное воздействие классической музыки на развитие малыша до и после рождения подтверждено рядом исследований учёных из США и Израиля. Они заметили, что прослушивание классики недоношенными детьми ускоряло метаболизм, помогая малышам набирать вес. Кроме того, кормящие мамы, регулярно слушающие классику, были способны сохранять лактацию дольше, чем женщины, предпочитающие другую музыку.

Доказано, что классическая музыка оказывает терапевтическое влияние на нервную систему человека, что особенно полезно беременным женщинам, которые часто испытывают на себе негативное воздействие гормональных всплесков, проявляющихся в перепадах настроения, плаксивости, нервозности. Несомненно, ребёнок, ещё будучи в утробе матери, способен успокаиваться вместе с мамой, слушая спокойные мелодии великих композиторов. Если малыш очень сильно шевелится, можно попробовать включить «Времена года» Вивальди или «Музыку ангелов» Моцарта.

Американские нейробиологи доказали особое влияние музыки Моцарта на внутриутробное развитие. Дети, чьи мамы слушали произведения Моцарта, опережали по своему развитию других детей, имели хорошую память.

Влияние запахов

Длительное воздействие на беременную женщину некоторых запахов также приводит к повышению двигательной активности плода. Сильный запах хлора, ацетона, краски может раздражающе влиять на него. Ребёнок начинает крутиться, пытаясь отвернуться от неприятного запаха.

Наибольший вред здоровью беременной женщины и плода наносит курение и запах табачного дыма. Многочисленные исследования этой проблемы доказали отрицательное воздействие табачного дыма на внутриутробное развитие ребёнка. Если беременная женщина курит, крайне важно как можно скорее отказаться от этой привычки. Но и запах дыма в помещении способен негативно воздействовать на ребёнка.

Когда в организм матери попадает табачный дым, ребёнок может начать очень сильно шевелиться. В этот момент он испытывает кислородное голодание (гипоксию) и пытается справиться с ним. Как только мама выйдет из накуренного помещения на свежий воздух, малыш успокоится. Постоянное воздействие табачного дыма, хлора и других вредных запахов может привести к хронической гипоксии, задержкам в развитии, маловодию и плохому набору веса у малыша.

Как узнать, что началась гипоксия?

Если малыш очень сильно двигается в животе, это повод задуматься о том, почему так происходит, какой образ жизни ведёт беременная женщина. Для нормального развития ребёнка в утробе матери очень важно достаточное поступление кислорода. Он питает все клетки организма, помогая ребёнку расти. Для контроля за правильным развитием крохи используются следующие методы:

• прослушивание сердцебиения акушерским стетоскопом,
• УЗИ-скрининг,
• допплерометрия,
• допплерография,
• кардиотокография (КТГ).

Каждый из перечисленных методов призван проверить и оценить состояние малыша, чтобы вы могли вовремя позаботиться о нём. Почему малыш сильно шевелится или, наоборот, не двигается больше суток поможет определить осмотр врача акушера-гинеколога. Первое, что сделает врач – прослушает сердцебиение стетоскопом. Убедившись, что с ребёнком всё в порядке, врач предложит беременной женщине побольше гулять, не сидеть подолгу в неудобной позе перед телевизором или компьютером и правильно питаться. Для уточнения состояния малыша врач может назначить дополнительное УЗИ.

УЗИ-скрининг даёт информацию о размерах плода, правильном формировании внутренних органов и частей тела, количестве околоплодных вод и состоянии плаценты. При подозрении на гипоксию врач уделяет особое внимание показателям толщины плаценты, количеству вод, положению пуповины, размерам малыша.

Для контроля за состоянием кровотока в системе «мама-ребёнок» используют допплерометрию и допплерографию. Различаются эти два метода только тем, что при допплерографии информация с датчика дополнительно записывается на носитель (диск или ленту). Этот метод позволяет увидеть, как протекает кровь от плаценты к малышу, особенно полезным он будет в случае обвития пуповиной.

КТГ делают всем беременным женщинам с 33-й недели. Специальные датчики, подключённые к животу, следят за сердцебиением малыша, его дыханием и движениями. Лежит женщина на кушетке от 30 до 60 минут. Результаты выводятся на ленту, подобно данным ЭКГ. Во время проведения исследования можно оценить, как влияет на малыша повышение тонуса матки, если он случается у женщины.

При повышении тонуса матка начинает сокращаться, женщина чувствует, как живот на короткое время становится каменным, появляются тянущие боли. Такие схваткообразные движения мускулатуры матки, если они случаются часто, способны привести к гипоксии и фетоплацентарной недостаточности. Во время повышения тонуса женщина ощущает тревогу, а ребёнок становится особенно активным, ему тесно в сжимающейся матке. Для избавления от этого состояния врачи назначают определённое лечение, направленное на предупреждение гипоксии. Как правило, после проведения лечения малыш становится спокойнее.

Не всегда активность ребёнка является проявлением его борьбы с кислородным голоданием. У каждого малыша вырабатывается свой и бодрствования, и каждая мама знает, когда и как он шевелится. При существенных изменениях в двигательной активности необходимо обратиться к врачу. Для профилактики проблем с поступлением кислорода рекомендуется много гулять на свежем воздухе, радоваться каждому дню и настроиться на спокойные лёгкие роды. Удачи!