Когда женщина находится «в положении», она обязательно должна беречь себя, поскольку весь период беременности – это очень тяжелое и стрессовое состояние. По этому поводу у представительниц прекрасного пола очень часто возникает вопрос – можно ли летать беременной на самолете?

Сам по себе полет в воздухе является также стрессовым состоянием начиная от физического и заканчивая моральным. Перелеты довольно-таки опасны. И женщины должны знать о том, какие существуют риски, чтобы принять для себя решение – а нужно ли лететь? Среди самых больших опасностей для беременных девушек особо отмечаются: скачки давления, нехватка кислорода и тромбоэмболические осложнения.

Беременная женщина очень чувствительна к различным изменениям в окружающей среде. Поэтому, когда самолет осуществляет взлет или посадку, могут возникать проблемы с давлением. В зависимости от организма каждая девушка по-своему переносит перелет. На практике уже давно доказано, что в самолете случаются преждевременные роды. А это опасно как для ребенка, так и для самой роженицы не только из-за давления и стресса, но и по причине отсутствия оказания квалифицированной помощи. В любом случае перед перелетом обязательно следует проконсультироваться у гинеколога, измерить шейку матки и пройти УЗИ. В случае неодобрительных результатов или при выявлении риска родить в самолете авиакомпания имеет право отказать барышне в осуществлении своих услуг. Даже если срок уже поздний, девушка не должна лететь. Та же ситуация и при многоплодной беременности.

Все будущие мамы, садясь в самолет, должны знать, что у них может возникнуть нехватка кислорода. И это точно так же негативно влияет на плод. Женщина начинает нервничать и волноваться, а ребенок – страдать от гипоксии. Есть только один способ избежать подобного. Нужно взять себя в руки, выкинуть все плохое из головы, сделать глубокий вдох и расслабиться. У некоторых девушек в сложных и стрессовых ситуациях часто возникает тяжелая форма анемии. В этом случае перелет категорически запрещен.

Одним из самых легких осложнений считается тромбоз. Во время беременности могут возникать тромбоэмболические осложнения при перелете из-за того, что нужно постоянно сидеть. В ногах может образоваться кровяной сгусток, что приводит к глубокому тромбозу в венах. А в неудобном кресле при многочасовом перелете все только ухудшается. Решений этой проблемы несколько. Во-первых, можно воспользоваться компрессионными чулками. Они облегчат перелет. Во-вторых, нужно пить много воды, но обычной. И ни в коем случае не с кофеином. В-третьих, при отсутствии турбулентности и воздушных ям при спокойном полете можно немного походить по салону. Но делать это нужно крайне осторожно.

Последние исследования ученых доказали, что перелет негативно влияет на состояние беременности также, как радиация. Перелеты должны быть редкими. Космическое радиоактивное излучение - это не выдумка. Раньше изучением влияния на человека радиационного излучения в воздухе занимались сугубо в NASA для повышения защиты космонавтов.

Пока человек проживает в любом месте на уровне моря, он защищается толстым слоем атмосферы и ежегодно получает дозу радиации равную 2-м рентгеновским снимкам. Это безопасно. Но в небе, куда спокойно залетают самолеты, данный слой сильно уменьшается, что, в свою очередь, приводит к повышению облучения радиацией. Еще в 90-х годах Федеральное управление Авиации США признало тот факт, что пилот самолета за год получает столько же радиационного облучения, сколько и человек, работающий в месте повышенной радиации. Но это не причина для беременных девушек забивать панику и категорически отказывается от полетов. Исследователи и ученые доказали, что если осуществлять нечастые перелеты, то никакого риска для плода не возникнет.

Если сравнивать облучение в небе и на земле, то с уверенностью можно наблюдать таковую картину – за семь часов полета человек подвергается облучению в 2,5 раза меньше, чем при облучении рентгеном грудной клетки. А касательно боязни получить дозу радиации при прохождении рамок металлоискателей в аэропорту, можно, вообще, успокоиться. Сотрудники аэропорта утверждают, что рамка производить очень слабое магнитное поле.

В каком триместре желательны перелеты для беременных женщин?

Передовые гинекологи советуют летать беременным во второй период, а именно с 14-й по 28-ю неделю. В первом периоде существует опасность выкидыша, поскольку ребенок еще сформирован не полностью (в этой стадии беременные часто мучаются токсикозом). В третьем триместре есть огромная вероятность преждевременных родов. Живот уже довольно-таки большой, из-за этого сидеть неудобно.

Запреты для беременных женщин на перелет в самолете делятся на три категории:

• В третьем триместре. Если одноплодная – после 36-й недели, если многоплодная – после 32-й недели.
• При угрозе выкидыша, при осложненной беременности, при наличии различных патологий.
• Нельзя летать после родов на первой неделе.

Количество запретов и их сложность может варьироваться не только от состояния роженицы, но и по правилам страны или авиакомпании. Так, к примеру, британские медики запрещают перелеты, если у девушки наблюдается преэклампсия, плацентарное предложение или тяжело протекает анемия.

Нельзя летать самолетом, если у будущей мамы наблюдается угроза преждевременной отслойки плаценты или низкая плацентация. Также нежелательно лететь, если плод лежит в неправильном положении, когда у роженицы просматривается низкая норма эритроцитов или при серповидно-клеточной анемии.

Категорически запрещаются перелеты в случае возникновения кровянистых выделений, или если девушка пребывала в стационаре, а также при тяжелом дыхании, легочных и сердечных заболеваниях, если недавно была проделана операция на брюшных органах (к примеру, удалили аппендикс). Не рекомендуется во время воспалительных процессов в среднем ухе и в пазухах носа.

Стандарт правил авиакомпаний для беременных женщин

Каждая компания имеет свои правила насчет перелетов девушек в положении. Поэтому перед покупкой билета необходимо их выяснить. Если наступил третий триместр и девушке остался один месяц до родов, нужно брать специальное разрешение у гинеколога. Авиакомпания запрещает перелеты, если срок – 37-я неделя (могут возникнуть преждевременные роды). Также для осуществления полета у девушки должна быть обменная карта, которая предоставляется авиакомпанией. Обязательное условие – подписание специального документа, а именно согласия девушки на то, что авиакомпания не несет ответственности за состояние здоровья. Правила у каждой компании разные, и они могут меняться, поэтому лучше всего проконсультироваться заранее.

Примеры требований авиакомпаний:

- «Аэрофлот»: беременные женщины, роды которых возможны в пределах ближайших четырех недель, должны предоставить согласие врача в письменном виде на полет. Медицинское свидетельство оформляется не раньше чем за семь дней до полета.

- «Трансаэро»: полет на самолете беременным женщинам разрешается в том случае, если он будет происходить не позже 4-х недель до срока предположительных родов, и если нет никаких опасностей для преждевременных родов. В обязательном порядке авиакомпании предоставляется обменная карта и подтвержденное медицинское заключение о состоянии здоровья. Также беременные женщины обязаны подписать гарантийное обязательство, в котором идет речь об отсутствии ответственности за возможные неблагоприятные последствия вследствие перелета.

- «AirFrance»: на рейсы авиакомпании AirFrance допускаются женщины «в положении» без наличия справок от врача. Но руководство авиакомпании настоятельно рекомендует женщинам проконсультироваться у врача в интересах безопасности.

• Отбросить фактор экономии и купить билет бизнес-класса. Там широкие и удобные кресла, уменьшающие дискомфорт.
• Попав в эконом-класс, лучше сесть в первый ряд. Впереди нет другого кресла, а, значит, можно относительно вытянуться. А из-за движения воздуха (с носа в хвост) девушка не будет ощущать нехватку кислорода в легких.
• Лучше всего сесть с краю. Из-за особенности положения будущей мамы часто приходится посещать туалетную комнату. Садясь с краю, девушка упрощает себе и окружающим перелет.
• Следует одевать удобную и натуральную одежду. Также желательно взять подушку. Ее можно положить под голову, живот или ноги.
• Во время полета пейте много воды, но не газированную. Запрещено пить кофе или другие напитки, содержащие кофеин.
• Следует взять с собой индивидуальную еду. Высока вероятность, что еда, предоставляемая авиакомпанией, и ее запах попросту не придутся вам по вкусу.
• Ремень безопасности следует пристегивать снизу живота, дабы не давить на плод.
• Во время полета можете разуться. Не запрокидывайте ногу на ногу, нарушается кровообращение. Время от времени делайте специальные упражнения для икр.
• При себе нужно иметь обменную карту. В том случае, если девушка летит сама, нужно иметь с собой номер телефона родственников (мамы, папы, мужа). Желательно наличие группы крови.

А что же делать, если роды все-таки начались в самолете?

В мировой практике известно много случаев, связанных с благополучными родами при полете. В том случае, если роды начались, когда время полета подходит к концу, с диспетчером города связывается капитан экипажа. В свою очередь, в оперативном режиме ведется подготовка специальной машины для транспортировки женщины от трапа к больнице. По правилам большинства авиакомпаний стюардессы обучаются правилам оказания первой помощи. Поэтому в случае схваток они смогут помочь роженице прямо на борту самолета. Но все же существует большая опасность потери как ребенка, так и женщины, поэтому все гинекологи-специалисты настоятельно рекомендуют на поздних сроках беременности не летать.

Итак, задавая себе вопрос – можно ли летать беременной на самолете, возникает логичный ответ – только в том случае, если нет никаких противопоказаний и нет потенциального вреда для будущей мамы и плода. Для авиакомпании обязательно нужно пройти обследование у гинеколога. Получив его одобрение, вы сможете лететь на самолете.

Можно ли беременным летать на самолете? Вопрос этот так и просится для длительной дискуссии. Мнения врачей разделяются - одни считают, что полет на самолете может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды, другие считают, что во втором триместре летать вполне безопасно. Мы рассмотрим основные причины того, почему не стоит подвергать себя риску и дадим рекомендации о том, как обезопасить себя и своего будущего малыша, если избежать перелета не представляется возможным.

В каких ситуациях самолет и беременность несовместимы?

1. В первом триместре беременности от любых путешествий лучше воздержаться. Особенно эта рекомендация касается тех дам, которым поставлена угроза выкидыша , и у которых в прошлом уже случалось самопроизвольное прерывание беременности. Опасным может оказаться перелет по той причине, что при взлете и посадке организм испытывает перепады давления. А это может привести к отслойке плодного яйца или плаценты. Даже здоровым женщинам рекомендуется отложить путешествие до середины второго триместра, хотя и нет конкретных доказательство того, что это действительно негативно сказывается на плоде. А после 28 недель будущую маму вообще могут не пустить на борт без справки от врача. Хотя у каждой авиакомпании свои правила, ознакомьтесь с ними заранее, во избежание неприятных ситуаций. В плане потенциального риска преждевременных родов , наиболее благоприятные прогнозы имеют женщины, у которых длина шейки матки составляет не менее 15 миллиметров. Определяется длина шейки как при помощи гинекологического осмотра, так и на ультразвуковом исследовании. Второй метод считается более точным. После 36 недель на борт самолета, как правило, не пускают.

2. Если у женщины есть склонность к отекам или есть признаки варикозного заболевания вен и тем более - тромбофлебита, длительные путешествия противопоказаны. Даже 1-2 часовой перелет может оказаться пыткой и очень опасным фактором. Тут можно ли беременной летать на самолете сразу понятно, что нет. Не забывайте о том, что придется находиться в сидячем положении все время. Если уж выбора нет, не забывайте периодически разминать стопы и голени. Выполнять какие-либо простейшие упражнения, чтобы кровь не застаивалась. Кроме того, по возможности нужно периодически вставать и прогуливаться по коридору. С другой стороны, путешествие в автомобиле или в автобусе может быть еще более опасным, так как не будет возможности даже встать. Перед отправлением в аэропорт будущим мамам с большим сроком беременности рекомендуется надеть на ноги специальное белье - компрессионные гольфы.

3. Не стоит забывать при поиске ответа на вопрос можно ли во время беременности летать на самолете и о том, что на большой высоте (свыше 3000 метров) в салоне может уменьшиться количество кислорода, что потенциально может привести к гипоксии (нехватке кислорода) у плода. Потому, летать будущим мамам, которым поставлен диагноз «хроническая гипоксия плода» или «внутриутробная задержка плода» не стоит.

Таким образом, можно сделать вывод, что беременным летать на самолете можно до срока в 34-36 недель, но только, если врач даст добро. А это станет ясно после небольшого обследования и сбора анамнеза.

Если для обычной женщины авиаперелет это вполне рядовое событие, то для беременной, особенно во второй половине гестации, это серьезное испытание, порой крайне негативно отражающееся на состоянии здоровья и самочувствии матери и плода, а также угрожаемое , осложнениями и . Многие авиакомпании накладывают запрет на полеты женщин в поздних сроках беременности, другие – обязывают дополнительно страховать свою жизнь, третьи – ограничивают дальность и время полетов . Но стоит понять – можно ли летать на самолете, и каким образом безопасно это делать, какие нюансы важно знать?

Авиаперелеты при беременности

В путешествия или на отдых, по работе или с иными целями на самолете летают даже беременные женщины. В сравнении со всеми остальными вариантами, это самый быстрый и относительно удобный способ добраться из одной страны в другую и даже сменить континент. Перелеты в разные сроки беременности сегодня являются предметом для жарких споров среди врачей и ученых. Как таковой перелет, если в период гестации нет никаких осложнений со стороны самой матери и плода, это вполне себе нормальное явление. И пользуются услугами авиаперевозчиков сотни беременных, но с соблюдением особых мер предосторожности.

Перелет в раннем сроке

Если это первый триместр беременности, никаких справок от врача и различных дополнительных документов для перелета не требуется. Путешествие самолетом практически не влияет на состояние здоровья и самочувствие женщины . Поэтому в отношении полета все решает только сама будущая мать – по самочувствию и общему состоянию. Нередко ограничивают перелеты самолетом и недомогание, усиливающиеся в полете за счет сухости воздуха, перепадов давления и разряжения атмосферы, неудобного положения и изменений режима дня и питания.

При индуцированной беременности (после или ИКСИ), при наличии в анамнезе прерываний и угроз, перед полетом стоит посоветоваться с врачом. Иногда на фоне токсикоза и плохого самочувствия, или низкого давления будет наложен временный запрет на полеты.

Перелет во втором триместре

С точки зрения врачей это самое безопасное время беременности – вес тела и объем живота еще относительно небольшие, состояние стабилизировалось, выровнялись гормональный и эмоциональный фон, и минимальна угроза осложнений беременности.

Никаких документов и справок от врача не нужно предъявлять, билеты покупаются иногда со льготами, и переносится воздушное путешествие наиболее благоприятно.

Можно ли летать в поздние сроки и перед родами

Нередко в последние недели перед родами многие авиакомпании отказываются от перевозок будущих мам, мотивируя это высокими рисками на борту и осложнений от перепадов давления в воздухе.

В третьем триместре все перелеты возможны только после предъявления справки от ведущего акушера-гинеколога о возможности перелета и общем состоянии здоровья.

Исключением будет перелет в определенные страны в рамках медицинского туризма для родов заграницей . Тогда понадобится еще и документ принимающей стороны, что они готовы встретить женщину у трапа в случае проблем на борту или иных сложностей.

Обычно после 34 недель, а у некоторых авиаперевозчиков и ранее, рекомендуют отказаться от полетов, либо предлагают дополнительные расширенные страховки, удорожающие стоимость билетов для будущих мам. Это связано с высокими рисками начала родов в воздухе, или формирования осложнений при перелете, особенно если это дальнее расстояние.

Чем опасны авиаперелеты для беременных?

По мнению физиологов и акушеров-гинекологов, перелеты на самолетах сопряжены с рядом определенных рисков и опасностей, которые могут стать неприятным сюрпризом для беременной:

В целом, недлительные перелеты, по времени не превышающие 3-4 часов вполне безопасны, а вот для трансатлантических перелетов, при которых происходит еще и смена климатических и часовых поясов ситуация сложнее.

Можно ли лететь в положении?

Однозначно ответить на этот вопрос отрицательно или утвердительно нельзя – все зависит от сроков, состояния здоровья, вида перелета и страны, часового пояса и климатической зоны конечной точки. По мнению врачей – перелет при любом сроке гестации – дополнительные нагрузки на организм, если он ослаблен, они могут грозить неприятностями. Поэтому в каждой конкретной ситуации вопрос решается в индивидуальном порядке, совместно с ведущим беременность врачом-гинекологом.

Перед приобретением билетов и планированием перелета важно посещение врача и консультация с ним, при необходимости – дополнительное обследование и получение заключения о состоянии здоровья в виде справки. Особенно важна эта справка при покупке билетов в поздние сроки, когда живот уже хорошо заметен. Некоторые перевозчики без подобной справки могут просто не пускать на борт судна будущую мать в целях ее же собственной безопасности.

Обратите внимание

При заказе билетов важно указывать срок беременности и все необходимые данные, некоторые компании имеют особые условия для будущих мам. Важно заранее выяснить все нюансы, особенно при он-лайн бронировании билетов.

В салон самолета при посадке нужно выбирать удобную одежду, чтобы она не мешала при движениях и сидении, смене положения тела. Важно взять с собой валики или подушечки для спины и шеи, которые надуваются и помогают в расслаблении и принятии нужной позы.

При пристегивании ремней безопасности нужно создать такое его положение, чтобы живот не передавливался, а между кожей и материалом проходило 2 пальца .

Не стоит злоупотреблять перелетами – поездка на отдых один раз за все время не навредит, а вот постоянные перелеты по работе между странами и континентами могут стать тяжелым испытанием для женщины и крохи.

Важно подбирать перевозчика с хорошими отзывами и удобное время перелета, без многочасовых интервалов между рейсами или же прямой перелет. Заранее стоит позаботиться о том, чтобы путешествие было максимально комфортным и спокойным.

Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель

А можно нам в Сочи на недельку слетать? - спрашивает моя пациентка, беременная двойней.

Сочи, Крым, Турция, Таиланд, Черногория - меняются города и страны. Желание погрузить беременный животик в ласковые волны теплого моря, поесть сладких фруктов, поваляться под жарким солнышком остается неизменным. Можно ли во время беременности слетать в отпуск?

Отпуск - это святое. И в большинстве случаев отправиться на отдых будущей маме не только можно, но и нужно. Но вот хорошая ли идея отправляться туда самолетом? Или лучше выбрать наземный вид транспорта?

Безусловно, во время беременности следует по возможности воздержаться от авиаnерелетов, особенно в 1-м и 3-м триместре. Наиболее рискованным считается период с 9-го по 50-й день от зачатия (особенно 3-я и 4-я недели), когда формируются все основные органы и системы. В таком раннем сроке лучше не рисковать и выбирать поезд, автомобиль, а еще лучше - ближнюю дачу или загородный санаторий.

Но страна наша огромна, а любимые туристические направления россиян не позволяют игнорировать авиасообщение. Кроме того, важно, что авиавариант перемещения - самый быстрый. Поэтому беременные летали, летают и будут летать не только в нашей стране, но и во всем мире.

Готовимся к полету заранее

Планируя авиаперелет, обязательно уточните у авиакомпании, до какого срока они берут на борт беременных и нужна ли справка от акушера-гинеколога, разрешающая передвижение воздушным транспортом. В различных авиакомпаниях, на внутренних и международных рейсах правила могут существенно отличаться.

Рамки металлодетекторов и кабинки бодисканеров в аэропортах не наносят вреда плоду, но женщина всегда может попросить провести ручной досмотр.

При бронировании билетов лучше выбирать место возле прохода за перегородкой в середине авиалайнера. Конечно, салон бизнес-класса предпочтительнее, но это не все могут себе позволить. Важно иметь возможность менять положение тела, вытягивать ноги, чаще вставать и немного прогуливаться.

Скрасить перелет может специальная подушечка для спины и шеи, мягкий плед. Одежду стоит выбирать свободную, не сдавливающую и не стесняющую движений, лучше из натуральных тканей.

Перед полетом стоит исключить продукты, повышающие газообразование в кишечнике. При пониженном давлении в салоне самолета пузырьки газа в кишечнике расширяются и могут доставлять существенное беспокойство 1 .

При малейших отклонениях в самочувствии беременной следует обратиться к бортпроводнику.

Насколько это опасно?

1. Нет никаких доказательных данных, что авиаперелет увеличивает риск преждевременных родов, тем не менее такое происходит довольно часто. Именно поэтому не стоит летать с 36 недель беременности, а лучше избегать самолетов с 28-й недели. На борту самолета нет условий для реанимации новорожденных, об этом следует помнить.
2. Беременные особо чувствительны к перепадам давления и гораздо хуже переносят турбулентность. Сильная турбулентность практически непредсказуема и может быть опасна падением и травмами. Беременным путешественницам стоит постоянно использовать ремни безопасности, застегивая ремень низко под животом.
3. «Синдром эконом-класса» - ограниченная подвижность на протяжении 6 часов - действительно существенно повышает риск тромбоза. Чем короче и комфортнее перелет, тем он безопаснее. Впрочем, усиленный питьевой режим, компрессионный трикотаж, свободная одежда, регулярные упражнения и ходьба по салону позволяют минимизировать риск.
4. Распространенное мнение об опасности воздействия радиации на больших высотах было предметом многочисленных исследований, которые не подтвердили этот факт. Сами ученые считают, что облучение в самолете находится в пределах нормы - равно такой же суточной дозе излучения на земле.

Международная комиссия по радиологической защите рекомендует считать максимальной безопасной дозой облучения 1 миллизиверт (мЗв) (100 бэр) за год для обычных граждан и не более 1 мЗв на протяжении 40 недель беременности 2 . Во время самого длинного межконтинентального рейса пассажир получит дозу облучения, не превышающую 15­ % от этого уровня. Если во время беременности не летать через океан каждую неделю, то превысить максимальную безопасную дозу облучения довольно сложно.

5. Снижение насыщения кислородом артериальной крови. Однако умеренная гипоксия обычно легко переносится большинством беременных женщин и ребенком.

Когда авиаперелет нежелателен

Длительные авиаперелеты нежелательны даже для здоровых беременных с замечательным течением беременности. Несмотря на то что серьезные проблемы случаются чрезвычайно редко, акушеры-гинекологи запрещают полеты при следующих состояниях:

• угрожающие преждевременные роды;
• тромбозы и тромбофлебиты в анамнезе;
• анемия;
• аномалия расположения плаценты;
• преэклампсия;
• выраженный токсикоз 1-й половины беременности;
• многоплодная беременность;
• беременность после ЭКО;
• неправильное положение плода после 30 недель беременности;
• другие заболевания или осложнения, когда врач считает поездку недопустимой.

Вне зависимости от того, требует ли авиаперевозчик справку о сроке беременности и противопоказаниях к полету, следует обсудить этот вопрос с акушером-гинекологом перед бронированием билетов и непосредственно перед поездкой.

Первая помощь на высоте

Пилоты и бортпроводники проходят обучение по оказанию первой помощи пассажирам. Если на борту самолета есть врач, командир экипажа обязательно обратится к нему за помощью. Если во время полета у беременной женщины началось кровотечение, помочь будет непросто.

Бортпроводники могут уложить пассажирку на пол, приподняв ей ноги. В таком положении ткани головного мозга будут меньше страдать от гипоксии. На живот кладут пластиковые пакеты с кубиками льда или бутылки с замороженной жидкостью. Чрезвычайной мерой может стать тугая тампонада влагалища стерильными марлевыми салфетками. Командир корабля предпримет все усилия, чтобы совершить аварийную посадку там, где женщине смогут оказать квалифицированную помощь.

Хорошая новость в том, что в большинстве случаев авиаперелет для беременной совершенно безопасен. Это подтверждено крупными когортными исследованиями, которые не показали какого-либо увеличения неблагоприятных исходов беременности для авиапассажиров 3,4 . Полетели, девочки!

Оксана Богдашевская

Фото istockphoto.com

1. Bia FJ. Medical considerations for the pregnant traveler. Infect Dis Clin North Am 1992;6:371–88.
2. Barish RJ. In-flight radiation exposure during pregnancy. Obstet Gynecol 2004;103:1326–30.
3. Chibber R, Al-Sibai MH, Qahtani N. Adverse outcome of pregnancy following air travel: a myth or a concern? Aust N Z J Obstet Gynaecol 2006;46:24–8.
4. Freeman M, Ghidini A, Spong CY, Tchabo N, Bannon PZ, Pezzullo JC. Does air travel affect pregnancy outcome? Arch Gynecol Obstet 2004;269:274–7.

Беременность - это не болезнь. Поэтому сама по себе не может быть противопоказанием к чему-либо. Но состояние женщины, ее здоровье, происходящие процессы в организме могут составлять большой риск в определенных ситуациях. Среди таких - полеты в самолете.

Возможные риски при перелетах во время беременности:

• преждевременные роды. Хотя научно не доказано, что авиаперелеты повышают риск досрочного родоразрешения. Но в повседневной практике такое случается довольно часто, и пациентки должны быть осведомлены об отсутствии возможностей для реанимации новорожденных на борту самолета
• практически все беременные очень чувствительны к перепадам давления
• тромбоэмболические осложнения (образование сгустка крови в венах ног). Данное осложнение встречается, к счастью, не часто, однако чревато серьезными проблемами. Тромбоз может развиться во время длительного перелета, когда беременная неподвижно сидит на одном месте в течение долгого периода времени, не получает достаточного количества жидкости
• воздействие радиации. Бытует мнение, что на приличной высоте существует риск радиоактивного облучения. Однако многочисленные исследования опровергают данное утверждение. Ученые заверяют, что облучение в самолете нисколько не превышает ежедневную дозу радиации, которую человек получает на земле. Но в период беременности лучше все же воздержаться от перелетов во время вспышек на солнце
• снижение насыщения кислородом артериальной крови. Но и мама, будущий ребенок легко переносят относительную
• усиленное проявление
• краткосрочные нарушения обмена веществ
• повышение
• а также трудно прогнозируемые акушерские осложнения. В целом, вероятность возникновения состояний, угрожающих жизни матери и плода, во время авиаперелета невелика. Но нужно брать во внимание тот факт, что на борту самолета отсутствует возможность оказания специализированной медицинской помощи.

Отправляетесь ли вы в отпуск отдыхать или вас посылают в командировку работать, если вы беременны - вы подвержены определенному риску. Даже при отличном самочувствии и состоянии здоровья вояжи самолетом (особенно продолжительные) вам сейчас не рекомендованы. Но существуют ситуации, когда перелет может быть абсолютно противопоказан.

Противопоказания к перелетам во время беременности

• Риск .
• Различные виды .
• Перенесенные тромбофлебиты.
• Аномалия плаценты.
• Тонус матки (и как следствие угроза прерывания беременности).
• Тяжелый токсикоз первой половины беременности.
• Гестоз.
• Преэклампсия.
• Многоплодная беременность.
• Беременность в результате .
• Неправильное положение плода во второй половине III триместра.
• Другие осложнения и заболевания, при которых Ваш доктор считает путешествие недопустимым.

Нужно тщательно все обдумать и взвесить: насколько важен или необходим перелет, какие риски существуют конкретно для вас, возможный уровень комфортности во время полета или наоборот. Если же вы решили, что лететь стоит, в любом случае проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Хотя современные коммерческие рейсы не представляют никакого риска для здоровой мамочки и ее будущего ребенка, почти все авиакомпании не допускают на борта своих самолетов женщин после 32-ой недели беременности (если же вы член экипажа, то можете продолжать работу в воздухе только до 20-ой недели). В любом случае вы должны иметь при себе медкарту с ожидаемой датой родов и заключением врача. Так что лучше заранее узнать обо всех правилах выбранной вами компании.

Современные системы контроля в аэропортах оказывают минимальное радиационное воздействие на беременных и не влияют на плод. Но вы вправе просить личного досмотра или контроля с помощью специального датчика.

Самым безопасным периодом для путешествий считается второй триместр, когда организм женщины уже адаптировался к новому состоянию, а все основные органы малыша уже сформировались, и плод не так восприимчив к внешнему воздействию. К тому же вероятность спонтанных родов в этот период наименьшая. В первом и третьем триместрах лучше удержаться от полетов.

Правда, существует мнение, что перелет никоим образом не может спровоцировать преждевременные роды, и никаких противопоказаний к этому нет. Однако некоторые меры предосторожности во время полета необходимо соблюдать.

• Необходимо проконсультироваться по поводу предстоящего путешествия с гинекологом, который даст вам определенные рекомендации, или же, при возникновении каких-либо проблем, посоветует отложить путешествие.
• Накануне полета не употребляйте пищу, провоцирующую газообразования (образовавшиеся газы в условиях высоты могут расширяться и растягивать стенки желудочно-кишечного тракта).
• На высоте ваш организм обезвоживается, поэтому пить нужно много и часто.
• Выберите себе удобное место. Наибольший объем свободного пространства и комфорт в самолете обеспечивают сидения возле прохода за перегородкой. Вместе с тем на местах, находящихся в середине самолета, возможен более тихий перелет.
• Прогуливайтесь каждые полчаса, часто сгибайте и разгибайте колени для предупреждения отечности и развития флебитов.
• Обязательно пользуйтесь ремнем безопасности, поскольку воздушная турбулентность непредсказуема и может послужить причиной серьезной травмы. Ремень безопасности всегда должен быть застегнут на уровне таза (под животом).
• Запаситесь специальными подушечками для спины и шеи.
• Наденьте удобную одежду, которая не будет стеснять вас в движениях, не будет сдавливать живот, грудь. Выбирайте одежду из натуральных материалов. А также прихватите с собой что-нибудь тепленькое.
• Выбирайте рейсы, летающие как можно ниже во избежание вероятного облучения.
• Отдельно следует поговорить о вакцинации, которая необходима при посещении тех или иных стран. Следует помнить, что в первом триместре беременности любая вакцинация запрещена, поэтому если обязательным условием путешествия является наличие , его лучше отложить. Да и на последующих сроках беременности необходимо относиться к вакцинации с особой осторожностью, например, избегать прививок от малярии, холеры, тифа.
• В замкнутом пространстве салона самолета интенсивно размножаются бактерии. Чтобы не подхватить и не заболеть, наденьте одноразовую медицинскую маску, которая защитит от вирусов.
• В случае необходимости, беременной женщине во время авиаперелета должна быть обеспечена дополнительная кислородная ингаляция.
• В аптечку женщины, путешествующей во время беременности, должны входить: тальк, термометр, пакетики с солевыми растворами для регидратации, витамины, противогрибковые препараты для местного применения, ацетаминофен, солнцезащитный крем с высоким коэффициентом защиты, тонометр, антидиарейные препараты. Приема большинства медикаментов, по возможности, следует избегать.
• При малейших отклонениях в своем самочувствии не бойтесь побеспокоить стюардессу.

Полезно знать

Первая помощь при кровотечении беременной в самолете. В первую очередь нужно попытаться найти среди пассажиров медработника. Затем нужно уложить беременную на спину таким образом, чтобы голова была несколько ниже уровня ног (ноги, соответственно, надо немного приподнять) - в таком положении мозг длительное время получает достаточное количество крови даже при выраженном кровотечении. На низ живота беременной укладывают источник холода - например, бутылку с замороженной жидкостью или кубики льда в целлофановом пакете (что найдется на борту). В качестве экстренной меры можно использовать тугую тампонаду влагалища тампоном из стерильного бинта. И конечно же, о форс-мажорной ситуации на борту должны знать пилоты, чтобы совершить экстренную посадку самолета на ближайшем аэродроме, где женщину будут ждать специалисты, готовые оказать ей немедленную медицинскую помощь.

Специально для - Елена Кичак