Весна пришла сегодня к нам,
И пролила нам на душу бальзам.

Пробуждения во всём желаю.

Желаю вам я быть здоровым,
К чудесам весны готовым.
Любить всё новое скорей,
К весне навстречу побежать быстрей.

Пусть летит к тебе весна,
Принесёт она тебе тепла.
С первым днём вас поздравляю,
Весенней радости желаю.

Пусть весна добром же обернётся,
А утраченное пусть вернётся.
Новое себе приобрети,
И везенье ты не упусти.

С весенним днём вас поздравляю,
Любви я новой пожелаю.
Её пусть почки набухают,
Мимо радость не пропускают.
Измени свою ты жизнь весной,
Чтоб стала сразу вся она же золотой.

Весна пришла сегодня к нам,
Пролила на душу бальзам.
С первым днём весны я поздравляю,
Отметить это всех я призываю.

Желаю, чтоб и тело пробудилось,
Энергией скорее зарядилась.
Любовь найдите нежную себе,
Чтоб обеспечить счастья сразу бег.

Надоели нам холодные морозы,
Ждём, когда придут весенние к нам грозы.
С первым вас весенним днём я поздравляю,
Расцвета зелени и появление цветов желаю.
Желаю, чтоб и вы вот также расцветали,
И жили ярко, нежно, и проблем не знали.

С первым днём весны я поздравляю,
Нового витка судьбы желаю.
Пусть напухнуть почки все везения,
В жизни пусть проявится скорей веселие.

Желаю радостных надежд побольше,
И сил иметь, чтобы идти подольше.
Пропитаться энергией природы,
Чтобы её потом иметь же очень много.

Весенний день сегодня первый,
Он самый верный, нежный.
Береги ты этот праздник вечно,
Отмечай его ты трепетно и нежно.

Успех пусть с почками появится,
Удача сразу закучерявится.
Желаю, чтоб весна была добра,
И жизнь, чтоб стала хороша.

Первый день весны тут наступил,
Всех он нас вокруг взбодрил.
Желаю тебе сбросить груз зимы,
Навстречу к теплоте ты поспеши.

Весна подарит пусть сюрпризы, чудеса,
Чтоб жизнь твоя же стала хороша.
Успех пусть тоже новый же появится,
И ты уж к роскоши скорей отправишься.

С весенним тёпленьким деньком,
К успеху славному же адреском.
Теплоты в душе вам пожелаю,
И расцвет вам тоже посылаю.

Весеннее пусть настроение придёт,
И счастье пусть само тебя найдёт.
С возникшими ту чудесами встреться,
И новой радостью в судьбе отметься.

Денёк весенний наступил,
На праздник нас он вдохновил.
Пусть пробуждается природа,
Хорошая приходит пусть погода.

А с нею ты преображайся,
Успехом быстро заряжайся.
Шествуй к славе и почёту,
Желаю появиться даже взлёту.

Первый день весны настал,
Весь народ я поздравляю.
Много солнца и тепла,
Нежно каждому желаю.

Пусть растает снег скорей,
Птички песни запоют.
С теплых стран на своих крыльях,
Счастье людям принесут!

С первым днем весны,
Народ я поздравляю.
Чтоб потеплело в ваших душах,
Растаял лед в сердцах, желаю.

Чтоб солнце нежно обогрело,
Всех взрослых, ваших малышей.
Чтоб в мире стало очень много,
Счастливых, радостных людей!

С первым весенним днем! Пусть наконец-то растают снега и исчезнут морозы. Пусть в Вашей жизни будет больше солнечных дней. Пусть улыбки и яркие цветы принесут в Вашу жизнь счастье и радость.

Сегодня солнце ярче
И мороз слабей,
И веселей чирикает
На ветке воробей.

Весенний первый лучик
По комнате гуляет,
И с первым днем весны
Тебя он поздравляет.

Иди весне навстречу,
Сердце ей открой,
И пусть она любовью
Поделится с тобой.

Начинает солнце пригревать,
Скоро птички будут прилетать.
Зацветёт кругом природа,
Радовать нас всех начнёт погода.
Будут чувства просыпаться,
Начнут люди чаще улыбаться.
И счастье в дом твой постучится,
Любовь в душе пусть поселится.
Поздравляю с первым днем весны,
Удачи, радости, веселья, теплоты!

Сегодня первый день весны,
Мир расцветает не спеша!
Весною в жизнь мы влюблены,
Поет от радости душа!

Пусть вместе с этою весной
Вдруг чудо светлое придет,
Пусть будет жизнь твоя цветной
И счастье каждый миг несет!

Вот и первый день весны,
Как же долго ждали мы!
Пусть она растопит лед,
Счастье и любовь несет.

Пусть весенний этот день
Из души прогонит день.
Пусть улучшит настроение
И подарит вдохновение.

Как сегодня воздух свеж и чист!
Как свободно дышится, поется!
Скоро на березке первый лист
С капелькой весенней развернется.

Солнышко растопит корку льда -
Потекут и ручейки, и реки.
И весна откроет, что всегда
Вместе с ней проснется в человеке:

Радость, свет, любовь и доброта.
С первым днем весеннего начала!
Пусть весной исполнится мечта,
Что зимой ты тихо загадала.

Наконец-то луч весенний
Зиму хмурую прогнал.
Первый день тепла и света
Долгожданный наш настал.

Возрождения пожелаю
Вам от скуки и тоски,
Пусть поют вам сладко птицы,
Счастья нажужжат жучки.

Пусть весна подарит эта
Новый жизненный виток,
Вам вдохнуть я пожелаю
Свежий бодрости глоток.

Солнце ярко светит,
Ручейки слышны,
Шагает по планете
Первый день весны!

Пусть сбудутся желания,
Душа пусть запоёт,
А все переживания
Растают словно лёд!

Пусть любовь начнётся,
В свой захватит плен,
В жизнь твою ворвётся
Ветер перемен!

С первым днем весны приходит
Радость и надежда в дом!
Пусть зима скорей уходит,
Унося проблем всех ком!

Пусть теплом весенним сердце
Наполняется у вас!
Счастью отворите дверцу,
Для любви приходит час!

Пусть счастье принесет тебе весна,
В душе любовью нежно расцветает,
Улыбки дарит, радости сполна,
И все твои желания исполняет!

Короткое поздравление с Первым днем Весны

Пусть с первым солнечным лучом,
Нарядной, ласковой весны,
Придет большое счастье в дом
И все, чего так жаждешь ты!

Красивое поздравление с Первым днем весны

Пусть сбываются желания,
Все надежды и мечты,
В самый первый и желанный,
Долгожданный день весны!
Пусть весна от бед укроет,
Счастья ласковым крылом,
Жизнь успехом обустроит,
Смехом, радостью, теплом!

Прекрасное поздравление в стихах с Первым днем весны

Желаю радости и счастья,
Улыбок дружеских, любви,
В очаровательный, прекрасный,
День первый солнечной весны!
Пусть ручейки звенят игриво,
Уносят боль былых невзгод
И пусть нарядной и красивой,
В твою судьбу весна войдет!
Мечты заветные исполнит,
Успехом озарит твой путь
И добротою жизнь наполнит,
Пусть от тепла растает грусть!

Прикольное поздравление с началом весны

Уходят прочь метели,
Морозы, холода,
Капели зазвенели,
Видать, пришла весна.
Коты визжат на крышах,
Туда их гонит март,
Мышей, увы, не слышат,
Любовь у них, азарт.
Девчонки сняли шубки,
С ухмылочкой глядят,
Воркуют, как голубки,
Чего-то все хотят…
Весна-красава, братцы,
Приветствует с утра,
Знать, стоит оторваться -
По полной и до дна!

Красивое поздравление с началом весны

Встречайте день, такой прекрасный –
Рожденье солнечной весны!
Пусть добрым он, веселым, ясным
Приносит море теплоты!
С зарею нежного рассвета,
Любовью жизнь вам озарит,
Одарит счастьем, и при этом,
Мечты в реальность воплотит!
Душой вдыхайте ароматы
Здоровья, бодрости, тепла,
Пусть радость будет необъятной –
Весна-красавица пришла!

Эротическое поздравление с Первым днем весны

Наступает первый день весны,
Скоро сбросим куртки и ботинки.
И в коротких юбочках пройдут,
По дорожкам милые блондинки.
И в лицо посветит солнца луч,
И настроение так прекрасно.
Вам желаю в день весны,
Обрести любви и неги страстной.

Поздравление с 1 марта - праздником Весны

Первого марта, в праздник весны,
Вам пожелать так хочу я от сердца.
Чтобы теплом согревали вас дни,
И распахнулись закрытые дверцы.
Чтобы любовь к вам пришла на порог,
Чтобы нашли райский свой уголок.
Чтобы ничем никогда не болели,
И улыбались семь дней на недели.

Оригинальное поздравление с Первым днем весны

Сегодня первый день весны,
И солнце ярко светит.
Тепла так долго ждали все,
И взрослые и дети.
И в этот ясный светлый день,
Вам от души желаю.
Чтоб чаще улыбались вы,
И редко унывали.

Оригинальные стихи о наступлении весны

На проталинке лесной,
Радости предвестник,
Неба капелькой расцвел,
Голубой подснежник.
Зазвенели ручейки:
Снег от счастья тает,
Сил и бодрости полны,
Солнышко встречают.
Пожелаю от весны
Все, чего желалось,
Чтоб заветные мечты,
Чаще исполнялись.

Существует легенда, что первый день весны, а именно 1 марта, когда-то начали отмечать в честь одного юноши, который освободил девушку по имени Солнце из лап Злого Змея. Как обычно, негативный персонаж хотел поработить землю и обречь ее на существование в кромешной тьме. Но благодаря храбрости юноши, змей был повержен, а в мире вновь воцарилась радость, свет и веселье. В честь погибшего юноши, в месте, где проливалась его кровь, в первые дни весны вырастают подснежники.

Поэтому, первый день весны вместе с первыми лучами солнышка вызывает большое желание отправить дорогим людям поздравления с первым днем весны в стихах или поздравления с первым днем весны в прозе. Чтобы подарить вашим близким ласковое весеннее настроение, мы позаботились о том, чтобы вы могли найти первый день весны поздравления прикольные. Итак, записывайте, не пожалеете!

Первый день весны стучится,
Открывай пошире дверь!
Вместе с ним к нам в гости мчится
Теплый ветер перемен.

Принесет пускай он радость,
И надежду, и добро.
Улетучится усталость,
Станет на душе тепло!

Весна идёт - тепло несёт,
И вновь природа оживает.
Всё скоро снова зацветёт -
Тебя я с этим поздравляю!
Весна шагает по стране
С цветами, зеленью душистой,
Вновь говоря тебе и мне
О том, что важно в нашей жизни.

Спешу поздравить вас с весной
И пожелать вам вдохновенья,
Покоя или нетерпенья,
Любви высокой и земной.

Всего, что свято и грешно,
Разумных слов и чувств смятенья,
Огня со льдом, и света с тенью,
Бессонниц и спокойных снов.

Пусть новой радостью весна
Вас наполняет допьяна,
Пусть дарит вам свои причуды
Все свои чары до одной...
И пусть я где — то рядом буду,
Чтоб вновь поздравить вас с весной!

Гоните прочь тоску, сомненья!
Пусть раздаются шутки, смех!
Сегодня - первый день весенний,
И с этим поздравляем всех!
Всё тянется навстречу жизни,
Всё пробуждается от сна!
Мы всем желаем оптимизма!
Пусть в сердце к вам придёт весна!

Журчанием ручья и птичьим щебетаньем,
Приходит к нам красавица — весна,
Она сулит нам новые свиданья,
Весна нам с вами для любви дана!

Так радуйтесь весне, ликуйте, люди,
И в первый мартовский чудесный день
Влюбляться будем, наслаждаться будем,
И радости желать весенней всем!

Если затрудняетесь подобрать красивые слова, чтобы поздравить с первым днем весны, читайте наши следующие поздравления.

Первый день весны - это радостный праздник и для природы, и для человека. Всё живое тянется к солнечным лучам. Поздравляю тебя с праздником весеннего ликования! Желаю тебе большой, горячей и бескорыстной любви, красивых нарядов, замечательных друзей, праздничного настроения и сибирского здоровья.

На календаре 1 марта, начало весны. И пусть еще лежит снег, пусть потрескивают морозы, все равно уже пахнет весной. Солнышко старательно дарит нам нежные лучики тепла, птицы поют веселые песенки. Весна шагает по планете, дарит нам любовь, радость и надежду. Я искренне поздравляю вас с прекрасным праздником, началом весны. Пусть хорошее настроение никогда не покидает вас. Пусть удача каждый день стучится в вашу дверь. Пусть с талым снегом уйдут все печали и невзгоды. Желаю вам огромного человеческого счастья, мира и спокойствия в ваших семьях. Пускай Господь хранит вас от всего плохого.

Подснежник старательно тянется к солнышку, пробиваясь сквозь ещё не растаявший снег. Он первый вестник весны. Разрешите от всей души поздравить вас с началом такого прекрасного времени года. Пусть весна растопит в ваших сердцах льдинки обиды. Пусть жизнь будет долгой и счастливой. Всех благ вам, радости и весеннего настроения. Пусть будни превратятся в праздник, пусть удача будет вашей верной спутницей. Всех благ вам, безбрежного счастья, мирного неба над головой, хорошей семейной погоды.

Милые женщины! Поздравляю вас с первым днем весны! Этот красивый праздник в начале весны приходит к нам, когда всё оживает, расцветает и распускается. Пусть в вашей жизни будет вечная весна, пусть ярко светит солнце, пусть поют птицы, пусть дни будут светлыми и безоблачными. Улыбок, хорошего настроения, радости, счастья!

С весной С расцветом жизни, грацией, гармонией и буйством красоты, с пьянящим чувством влюбленности природы женщин! Мои поздравления и пожелания просты: веселья, танцев, юмора, добра, цветов, признаний, комплиментов, лучиков тепла, нежнейших поцелуев и объятий, сияния звезд, большущий гардероб, событий, поводов и солнца ясный свет, на все вопросы ясный ответ, носили чтобы на руках, ценили, уважали, от всех невзгод оберегали.

Чтобы выделиться среди других и покорить дорогого человека оригинальным поздравлением, читайте прикольные поздравления с 1 марта.

Довольно часто беременных тянет на мандарины, возникает желание кушать их в большом количестве.

В любое время года На ранних сроках Мандариновый сок
При кормлении беременная аккуратность
уход одежда в днях

Такое желание настораживает окружающих и в какой-то момент начинает смущать саму женщину. Тогда она задается вопросом, можно ли есть столько мандаринов во время беременности.

Полезные свойства данных фруктов

Полезны в любое время года

Мандариновый запах люди привыкли ассоциировать с предвкушением праздника и новогоднего волшебства, для большинства это особенный запах – запах удовольствия. Но если женщина ждет пополнения и ее тянет на мандарины – это неспроста.

Скорее всего, организму чего-то не хватает, он стремится восполнить недостаток полезных веществ.

Рассмотрим, чем могут быть полезны мандарины при беременности:

• улучшают настроение, спасают от депрессии;
• восполняют дефицит витаминов (особенно витамина С);
• богаты кальцием и фосфором, которые важны для здоровья зубов, опорно-двигательного аппарата;
• содержат магний, который отвечает за крепкую нервную систему, отсутствие судорог в конечностях;
• снижают риск заболевания сезонными простудными заболеваниями;
• очищают организм от вредных веществ;
• содержат мало калорий, помогают не набрать лишний вес, при этом являются вкусным и полезным лакомством;
• возвращают аппетит при токсикозе, устраняют симптомы этого недуга;
• при регулярном употреблении являются профилактическим продуктом раковых заболеваний;
• используются как проверенное мочегонное средство, помогают беременным избавиться от отеков;
• эфирное масло данного фрукта помогает бороться с растяжками.

Многое из вышесказанного относится одновременно и к употреблению апельсинов, и к употреблению мандаринов при ожидании ребенка.

Кушать мандарины при беременности можно в любое время года, но, если покупаете их не в сезон – обращайте пристальное внимание на внешний вид оранжевых плодов, чтобы не купить гнилые или покрытые плесенью.

Влияние на организм на ранних сроках

Употребление оранжевых фруктов при первом триместре ожидания малыша (вопреки мнению некоторых «знающих» людей), не нанесет вреда здоровью, поэтому не терзайте себя вопросом, можно ли каждый день кушать мандарины во время вынашивания ребенка.

На ранних сроках полностью безвредны

Рассмотрим, как влияют эти фрукты на беременность на ранних сроках:

• служат отличной профилактикой разнообразных патологий нервной системы, заболеваний головного мозга у эмбриона, так как в состав этих фруктов входит фолиевая кислота, недостаток которой именно на ранних сроках «интересного положения» опасен больше всего;
• пару долек цитруса полезны при токсикозе – почти мгновенно снимают симптомы недомогания;
• защищают от анемии, благодаря наличию железа;
• улучшают пищеварение, помогают при вздутии живота (за это спасибо пектинам, клетчатке, органическим кислотам, присутствующим во фруктах).

Если вас тянет на спелые, сочные мандарины, не отказывайте себе в удовольствии. Но их можно не только просто кушать.

Как можно употреблять фрукты

Рекомендуется есть по паре очищенных от кожуры долек за день. Лучше с небольшим перерывом, так мандарины хорошо усвоятся. Полезен плод в виде сока (лучше свежевыжатого, приготовленного самостоятельно, но не более, чем из 2-3 цитрусов). Основные правила при выборе оранжевых плодов для фреша:

• сорт клементин – наиболее сладкий, сочный по сравнению с остальными;
• предпочтение лучше отдать только абсолютно спелым плодам;
• чем насыщеннее цвет мандарина, тем он слаще.

Мандариновый сок хорошо усваивается, но не переусердствуйте с количеством

Фирменный рецепт мандаринового сока.

1. Очистить 2-3 фрукта, снять цедру.
2. Выжать сок.
3. Добавить цедру в сок.
4. 5-10 минут подогревать в кастрюле на среднем огне.
5. Процедить готовый напиток через вдвое сложенную марлю.

В виде настойки это – скорая помощь при токсикозе.

1. Измельчите кожуру мандарина.
2. Залейте кипятком.
3. Дайте настояться.
4. Принимайте утром и вечером до еды по 50 грамм.

Другие способы.

1. В виде масла или крема с содержанием эфирного масла этого фрукта. Втирать в чистую кожу после принятия душа для профилактики и лечения растяжек – эффективно, начиная со 2 триместра. Такое масло или крем можно использовать также для расслабляющего массажа.
2. Сушеные фрукты. Можно добавлять в любые блюда, чаще всего пару засушенных долек мандаринки кидают в чай при заваривании.
3. Салаты. Фруктовые салаты, заправленные йогуртом – вкусное и весьма полезное угощение. Специального секрета приготовления нет: виды фруктов на ваше усмотрение, пропорции определяйте на глаз.

На вопрос, сколько можно съедать мандаринов – точного ответа нет. Все зависит от индивидуальных особенностей конкретной женщины. Прислушивайтесь к своему организму, он подскажет, что делать.

Риски, возможные опасности и противопоказания.

1. Фруктом на поздних сроках увлекаться не стоит: чем ближе роды, тем выше риск аллергических реакций на фрукт у матери и плода. Негативные отзывы о мандаринах во время беременности слышны в основном от мамочек, которым до встречи с малышом осталось совсем чуть-чуть. Все дело в том, что мандарины при всей своей полезности еще и мощные аллергены. Да, как это ни удивительно, но от их поедания может быть, как польза, так и вред.
2. Эти фрукты противопоказаны больным сахарным диабетом, тем, кто ранее перенес язвенную болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, имеющим проблемы с почками, а также тем, кто наблюдается у гастроэнтеролога.
3. Если внезапно на теле у женщины появились высыпания, чтобы исключить аллергию на мандарины, стоит отказаться от употребления всех цитрусовых до выяснения причин.
4. Изжога – частая неприятность второй половины «интересного положения». Все дело в избытке кислоты: откажитесь от любимых плодов, чтобы ваше состояние не ухудшилось.
5. Не ешьте много мандаринов в третьем триместре, одного-двух фруктов в день будет вполне достаточно. Именно сейчас организм наиболее склонен отреагировать аллергической реакцией. К тому же аллергия может проявиться и у новорожденного. Если сомневаетесь, какая именно ваша допустимая порция цитрусовых – не стесняйтесь узнать мнение врача, ведущего беременность.

Можно ли употреблять во время кормления

Если очень хочется скушать парочку мандаринов во время беременности – не так уж это страшно. А вот если малыш уже родился, то употреблять эти плоды при кормлении грудью можно, но с большой осторожностью, соблюдая следующие правила:

• ребенку уже исполнилось три месяца;
• сначала лучше съесть всего 2-3 дольки, желательно в первой половине дня;
• отказаться от употребления других новых продуктов, на которые неизвестна реакция младенца;
• если нет уверенности, что малыш хорошо перенес съеденный вами новый фрукт, пробуйте этот фрукт вновь, но не ранее, чем через неделю;
• даже при хорошей реакции рекомендуемая частота приема плодов для кормящей матери – не чаще 1 раза/3 дня.