Общеизвестно, что оптимальной пищей для младенца является материнское молоко, поэтому так важно каждой маме обеспечить продолжительную лактацию и малыша.

Некоторые женщины прекращают кормить дитя грудью из-за недостаточного количества молока, появления глубоких болезненных , считая причиной их возникновения плоскую форму сосков.

Оказывается, возникновение трещин сосков так же, как и продолжительность кормления грудью, зависит от правильности прикладывания малыша к груди. Важно, чтобы впервые младенца приложили к груди в первый же час после появления его на свет, если позволяет состояние матери.

Ни размер, ни форма соска большого значения не имеют, всегда можно найти индивидуальный подход. Иногда в первые дни приходится кратковременно расцеживать грудь прежде, чем приложить к ней младенца. Это обеспечит лучшее истечение (а потом и молока), подготовит молочную железу к кормлению малыша.

Младенец в первые дни кормления как бы формирует из маминой груди условную «соску». Важно, чтобы сосок составлял в ней только 1/3, а 2/3 – ареола, ведь молоко дитя получает в основном из нее. При неправильном захвате, когда ареола не входит в состав «соски», голодный малыш интенсивно будет сосать сосок (получая очень мало молока), что и приводит к образованию трещин на нем, кормление будет болезненным. Оставаясь голодным после сосания только соска, ребенок будет беспокоиться, плакать.

Важно правильно прикладывать младенца к груди уже на стадии выработки молозива, то есть сразу же после рождения. Молозиво – ценный и питательный продукт: даже несколько капелек его могут насытить новорожденного. Прикладывать дитя к груди следует очень часто. Хорошее опорожнение груди от молозива стимулирует приход зрелого молока.

Кормить грудничка следует по его требованию, а не по графику. Сам процесс сосания вызывает в организме женщины повышение уровня гормона пролактина, который отвечает за секрецию молока. Поэтому высасывание молока из груди стимулирует его выработку – чем больше дитя высосало молока, тем больше его прибывает. Накапливать его впрок – идея плохая, так как застой молока приведет к угасанию лактации.

Грудь после окончания кормления не нужно обмывать. Несколько капель жирного молока, выделяющегося в конце кормления, следует оставить на обнаженной груди до высыхания. Это простой и действенный способ профилактики (и лечения) трещин сосков. Благодаря бактерицидным свойствам грудное молоко будет более эффективным средством, чем мази. Кроме того, естественная микрофлора на соске и ареоле не пострадает.

Еще не так давно врачи рекомендовали беременным женщинам готовить соски к кормлению ребенка путем растирания их после обмывания грубым полотенцем. Оказалось, что такие манипуляции не только не предупреждают появление трещин, а сами могут повреждать нежную кожу сосков. Более того, они могут даже стать причиной преждевременных родов.

Это связано с тем, что раздражение сосков вызывает выделение гормона окситоцина, который, кроме усиления выработки молока, вызывает сокращение матки. В некоторых случаях (например, при плоских сосках) консультанты по вскармливанию грудью могут порекомендовать раздражение сосков перед приложением ребенка, но оно проводится пальцами и должно быть осторожным, нежным.

Правила приложения к груди

Кормить ребенка грудью можно в разных позициях. Важно, чтобы процесс кормления не причинял маме дискомфорта, а младенец правильно захватывал грудь.

Каждой маме важно знать правила приложения новорожденного к груди, а при возникновении любых вопросов или проблем следует обращаться к консультантам по грудному вскармливанию.

• кормить дитя можно в любой позе: лежа, сидя, стоя – лишь бы было удобно и маме, и младенцу;
• перед кормлением мама должна принять удобное положение;
• придать удобное положение ребенку в зависимости от выбранной мамой позы;
• из соска выдавить пару капель молока;
• провести своим пальцем по щечке младенца или соском груди по нижней губке его для стимуляции поискового рефлекса;
• дождавшись, когда ротик ребенка будет широко открыт, вложить сосок в рот малыша – при этом сосок упирается в твердое небо, стимулируя сосательный рефлекс, а язычок поддерживает снизу сосок и помогает сосанию.
• проверить правильность захвата груди: помимо соска, должна быть захвачена большая часть ареолы, губки ребенка вывернуты кнаружи;
• кормление грудью не должно быть болезненным.

Во время кормления ребенка грудью матери не следует отвлекаться на прием пищи, просмотр кинофильма по ТВ или телефонные разговоры, так как именно процесс кормления создает особый эмоциональный контакт матери с малышом. Можно с нежностью разговаривать с ним, ласкать его, и кормление будет приносить удовольствие и ребенку, и маме.

Позы для кормления

После родов сидеть маме может быть трудно или запрещено, поэтому в первые дни кормить новорожденного лучше всего в положении лежа на спине или на боку. Но в этих позах можно продолжать кормить малыша и дальше.

1. Кормление лежа на боку. Перед кормлением в этой позе следует малыша уложить рядом. Маме нужно опереться плечом на матрас, направив предплечье вдоль туловища, между головой и плечом положить край подушки. Для удобства подушку можно подложить и под спину. Голова малыша располагается в локтевом сгибе опорной руки матери, тельце его мать прижимает к себе. Свободной рукой можно и грудь дать, и ласкать малыша.

1. Лежа на спине, мама прижимает животик ребенка к своему животу так, чтобы его носик располагался напротив соска, а ягодички находились в локтевом сгибе. Головку и плечики малыша можно поддерживать пальцами руки, подложив указательный палец под ушко младенца.

1. Позу «из-под руки» лучше предпочесть при появлении повреждений, трещин сосков. Эта поза поможет предотвратить лактостаз и . При таком способе кормления лучше опорожняются верхне-наружные участки молочной железы, в то время как при кормлении в других позах лактостаз развивается чаще именно в этих долях груди.

Для кормления маме следует принять удобное положение, сидя в кресле, на диване или на полу, но обязательно с опорой под спиной и подушками под локтями. Малыша нужно уложить так, чтобы его ножки были повернуты к спинке кресла или дивана, а тельце находилось между подушкой и подмышкой. В таком положении дитя нужно приложить к груди.

1. «Колыбелькой» называют достаточно известную позу для кормления сидя, при которой малыш, находясь на руках у матери, повернут к ней лицом, а его животик прижимается к маминому животу. Очень важно, чтобы спинка ребенка не изгибалась, а оставалась ровной. Одной рукой кормящая женщина удерживает дитя, а второй придерживает грудь, чтобы обеспечить младенцу свободное дыхание через носик.

Резюме для родителей

Вопрос о том, как приложить к груди малыша, чаще возникает у молодых, первородящих матерей. Но, возможно, и повторнородящие женщины не все знают о том, какая поза при кормлении поможет справиться с трещинами или предотвратить мастит.

Главное – при любом затруднении следует обращаться к педиатру или специалисту по грудному вскармливанию, а не спешить переводить малыша на питание из бутылочки. При любом размере и форме сосков младенец постепенно приспособится. Кормление маминым молоком – залог здоровья ребенка.

Консультант по ГВ Нина Зайченко рассказывает и показывает, как правильно прикладывать ребенка у груди:

Все женщины, ожидающие чудо рождения, рано или поздно сталкиваются с потребностью узнать как правильно прикладывать ребенка для кормления. Одни готовятся к этому ответственному сокровенному процессу заранее, изучая литературу и общаясь с опытными мамами, другие — набивают свои шишки по ходу материнства.

Грудное вскармливание — самый натуральный простой и дешевый способ насыщения пищей малыша. Полезные витамины и микроэлементы молочка мамы содержатся в наиболее легко усваиваемой форме для ребенка. Это одновременно и питье, и еда как минимум первые полгода жизни младенца, а также во время его болезней. Кроме того, естественное вскармливание формирует невидимую нить привязанности между мамой и малышом, дарит чувство защищенности крохе, развивает доверие к миру.

Для младенца грудное вскармливание важно, потому что:

• это природный экологически чистый поливитаминный продукт,
• это непосредственный физический контакт с мамой,
• это гарантия безопасности и защиты в новой среде,
• это способ познания окружающего мира,
• это прекрасное снотворное и успокоительное средство.

Для мамы грудное вскармливание важно:

• для естественного развития привязанности и эмоционального контакта,
• больше времени можно уделять крохе, особенно в наше скоростное время,
• является профилактикой заболеваний груди,
• легко, быстро и без лишних затрат времени и денег можно накормить младенца,
• во время кормлений можно отдыхать и набираться сил.

О правильном захвате груди

Важное правило грудного вскармливания — нет боли и любых дискомфортов у его участников.

Ребенок во время сосания задействует не сосок, как могут думать многие молодые мамы, а околососковую зону (ареолу). Благодаря стимулирующим движениям язычка малыша, все молочные протоки работают слаженно, и молочко попадает по назначению.

Если же во время кормления произошел неправильный захват груди, то неизбежны болевые ощущения у мамы, плохое опорожнение молочных резервуаров, появление трещин и застойных процессов, а ребенок останется полуголодным и капризным.

Рассмотрим, как правильно прикладывать ребенка к груди по основным признакам:

• малыш лежа на боку плотно придвинут к маме, между ними отсутствуют любые зазоры;
• сосок смотрит на носик ребенка перед стыковкой, а после нее — направлен в верхнее нёбо и является только проводником молочка (так называемая ассиметрия в кормлении грудью);
• ротик младенца открыт широко (угол 130-150° считается оптимальным) для захвата груди;
• виден язычок на нижней десне;
• после захвата губки ребенка вывернуты наружу, они как бы обнимают грудь;
• если немного отодвинуть нижнюю губу крохи, виден его язычок, а ореола полностью прячется под ней;
• нижняя челюсть дитя активно двигается;
• щечки округлые, а не вытянутые;
• отсутствие любых чавкающих или клацающих звуков во время кормления, мама слышит и видит только глотание ребенка;
• подбородок малыша касается маминой груди, иногда и носик может прижиматься к ней, если грудь большая или слишком полная. Переживать за дыхание ребенка не нужно, благодаря расширенным носовым пазухам воздух хорошо поступает в обе стороны;
• отсутствие жесткой фиксации головы младенца дает возможность ему принимать более удобную позу во время кормления.

Если мама слышит, что крохе лежа трудно дышать у груди, значит или головка его наклонена вперед, или подбородок недостаточно прижат к груди. В этом случае ни в коем случае не надо делать своими пальцами канавку возле носика, достаточно малыша лежа подвинуть вниз в сторону его ножек и придвинуть ближе к себе. Так его шея сменит положение, головка немного запрокинется и захват станет правильным. Но в случае соскальзывания младенца на сосок лучше аккуратно прервать кормление, отняв у него грудь и приложить снова.

А у меня получится?

Ассоциация консультантов естественного вскармливания (АКЕВ) утверждает, что при правильном прикладывании малыша любые болевые ощущения мамы, недоедание дитя невозможны. Иногда с первого раза достигнуть эффективного захвата груди не получается. Особенно с первенцем. В этом случае на помощь приходят медицинские работники роддома, консультанты-специалисты и непосредственно опыт самой мамы.

В то же время нужно знать, что оптимальный режим, длительность, техника кормления вырабатывается у пары мама-малыш в течение первых двух месяцев. Поэтому иногда необходимо запастись терпением и внимательно отслеживать ощущения, движения и позы во время кормления (лежа на боку, сидя, стоя).

Даже если сначала были допущены ошибки в прикладывании, в результате чего у мамы образовались трещины, уплотнения в груди, то после лечебных процедур и устранения болезней можно организовать комфортное кормление малыша. Главное — желание, упорство и вера в свои силы и важность грудного вскармливания для ребенка.

Бывают, конечно, проблемы с захватом груди у ребенка по уважительным причинам, например, из-за короткой уздечки. В этом случае язычок недостает до кончика нижней губы и процесс сосания болезненный.

Процесс кормления по шагам

Как наладить оптимальный процесс кормления малыша, рассмотрим по порядку все шаги.

1. Маме принять максимум расслабленную позу (например, лежа), особое внимание уделить плечевому отделу. Порой малыш настроен длительное время провести у груди — и покушать, и подремать. Поэтому важно маме правильно организовать себе место для кормления, чтобы избежать любого дискомфорта, затеканий мышц и как следствие появления раздражения и желания преждевременно отстыковаться. А это чревато ухудшением лактации и капризностью крохи. Многие мамы после родов с удовольствием выбирают позу лежа на боку — и расслабиться, и отдохнуть, и подремать можно, и малыш никуда не выскользнет.
2. Подготовить ребенка возле груди . Малыша в позе лежа необходимо повернуть к себе всем корпусом, а не только головку. Ротик его расположить чуть ниже соска. Если дитя дремлет, прикосновение ареолой к нижней губке или легкое движение маминого пальца по его носику вызывает рефлекс открывания рта. Язычок при этом виден, он лежит на нижней десне. Малыш начинает вертеть головкой — это сигнал, что он готов пристыковаться и начать кушать.
3. Сам процесс кормления . У малыша губки вывернуты наружу, язычок совершает волнообразные движения, ореола почти полностью во рту, головка свободна. Вначале младенец делает несколько быстрых сосательных движений. Они настраивают молочные железы на работы, ощущается прилив в груди. Окситоцин активно начинает вырабатываться в материнском организме и поступать в молочко. Дальше движения ротика ребенка становятся размеренными, слышно глотание. Через какое-то время эти сосание может и вовсе замедлиться, что свидетельствует об уменьшении молока в груди, насыщении и засыпании крохи. Его тело расслаблено. Прием пищи окончен в момент, когда младенец сам отпускает грудь.

Откорректировать захват груди можно, если вставить мизинец в уголок ротика малыша и немного толкнув сосок к выходу. Затем снова повторить все ранее перечисленные действия.

Удобные позы

Как показывает практика, удобными могут быть самые разнообразные позы для кормления малыша. Остановимся на наиболее распространенных.

В положении сидя

В этом случае выделим две позиции:

1. обычная,
2. из подмышки.

Мама располагается на диване/в кресле, может использовать разные подушки для удобства. Главное, чтобы спина оставалась ровной.

В первом случае — малыш в позе лежа поддерживается руками, повернут животиком к маме, его головка не зафиксирована жестко. Оптимально удерживать малыша под ушками указательным и большим пальцами противоположной руки, например, правая грудь — левая рука. Эта поза называется перекрестная колыбелька.

Во втором – он, лежа на боку, располагается на подушке под маминой подмышкой, как будто выглядывает сзади. Эта поза особенно популярна среди женщин после кесарева сечения, поскольку не нужно держать ребенка на руках.

Часто при кормлении сидя ребенка пеленают, чтобы он ручками не мешал себе и маме.

В положении лежа на боку

В положении лежа на боку, когда участники процесса размещены рядом друг с другом.

Одна из любимых поз молодых мам — и отдохнуть самой и накормить малыша просто. Нюанс — подушка должна размещаться только под головой мамы, а не под ее плечами.

В положении стоя

Особенно актуально, если мама носит малыша в слинге. И в случае с подросшим ребенком эта поза может стать одной из часто используемых.

Расслабленное кормление

Расслабленное кормление или австралийская поза, или телефон.

Мама находится в положении полулежа на спине, ее голова, плечи и грудная клетка приподняты, младенец лежит на ней сверху животиком к животу. Все участники максимально расслаблены. Мама нежно обнимает и поглаживает кроху, может что-то петь или шептать ему. Это имитирует безопасное положение малыша в утробе, когда его со всех сторон защищала матка. Он раскинул ножки и ручки, они абсолютно не мешают процессу кормления. Головка его свободно двигается. Он слышит звуки из маминого организма, которые слышал все 9 месяцев, они его умиротворяют и расслабляют.

Радостного материнства, здоровых деток и комфортного правильного кормления!

Как избавиться от растяжек после родов?

Кормление грудью не всегда приносит удовольствие и радость женщине. Иногда этот интимный процесс между мамой и малышом сопровождается болью и трещинами в области сосков, а также постоянным срыгиванием и капризностью со стороны ребёнка. Прикладывание к груди - процесс, который требует специальной подготовки и навыка.

Признаки правильного прикладывания малыша к груди

От того, насколько правильно молодая мама прикладывает ребёнка к груди, зависит психическое и физическое здоровье малыша . Поэтому кормящая женщина должна знать несколько признаков, свидетельствующих о правильности её действий во время кормления грудью.

Признаки правильного прикладывания к груди:

• сосок и ореола (либо большая её часть) находятся во рту у малыша;
• слышен звук вытекающего из груди молока, в частности, во время глотания;
• нижняя губа вывернута наружу;
• ребёнок чувствует себя спокойно, не ёрзает;
• подбородок упирается в грудь;
• язык лежит на нижней челюсти;
• нос слегка касается груди, но не утопает в ней;
• отсутствие боли и дискомфорта в молочной железе.

Правильное прикладывание к груди - залог здоровья мамы и малыша

Впервые ребёнка к груди приложила спустя месяц после родов, так как первое время грудное вскармливание было запрещено по медицинским показаниям. Медсестра детской больницы помогла мне в этом и всё подробно объяснила. Неопытной молодой маме очень непросто в одиночку справиться с волнением и приложить своё чадо к груди. Первое правильное приложение к груди - залог успешного грудного вскармливания на протяжении всего времени.

В период грудного вскармливания у малышей на верхнем нёбе образуется ямочка, в которую упирается кончик языка во время кормления. Как только ребёнок перестаёт брать грудь, она исчезает.

На период грудного вскармливания на верхнем нёбе малыша образуется сосательная ямочка

Показатели неправильного прикладывания к груди

При неправильных действиях в момент прикладывания малыша к груди, дискомфорт ощущает как мама, так и ребёнок.

Признаки неправильного прикладывания к груди:

• рот малыша совсем немного приоткрыт и захватывает только сосок;
• при сосании слышны иные звуки, отличающиеся от звука сглатывания молока;
• ребёнок капризничает, злится;
• нос малыша утопает в груди;
• сосок находится под языком;
• щёки втянуты;
• боль и дискомфорт в груди.

При неправильном прикладывании ребёнок захватывает только сосок

Если кормление доставляет только удовольствие, малыш-грудничок стабильно набирает в весе и нет трещин на сосках и ореолах, женщина всё делает правильно. Но стоит отметить, что первое время трещин избежать удаётся далеко не всем молодым мамам. И это не значит, что нарушена техника кормления грудью. Это своеобразная адаптация молочной железы к внешним раздражителям, которую необходимо перетерпеть.

Техника прикладывания к груди

Сосательный рефлекс появляется вместе с рождением ребёнка, поэтому малыш знает, что делать. А вот мама должна следовать некоторым правилам, чтобы обеспечить комфортное кормление.

Техника кормления грудью:

1. Маме необходимо выбрать удобное для себя положение, так как кормление длится минимум 20 минут.
2. Животик и голова малыша должны лежать в одной плоскости.
3. Нос должен находиться напротив соска.
4. Женщине необходимо придерживать головку малыша, но таким образом, чтобы ребёнок в любой момент мог отпустить сосок. То есть не надо её крепко фиксировать.
5. Мама не должна каждое кормление класть сосок в рот своему чаду. Достаточно лёгким движением соска поводить у ротика, и малыш сам его захватит. Как советуют консультанты по грудному вскармливанию, женщине необходимо только в первый раз показать и самой положить сосок и ореолу в ротик ребёнка.
6. Женщина не должна наклоняться к ребёнку, спину следует держать ровно. Поэтому ребёнка подносят к груди, а не наоборот.
7. Женщина может придерживать грудь снизу рукой, если в этом есть необходимость.

Чтобы закончить кормление, необходимо поместить палец в ротик ребёнка

Однажды, когда я кормила малышку грудью при своей 70 - летней бабушке, обхватила сосок по типу ножниц указательным и средним пальцами. На что она мне сделала замечание. Оказывается, в народе такой способ захвата груди означает преждевременное прекращение лактации, поэтому может пропасть молоко. Ножницы перерезают лактацию. Уже позже из научных источников узнала, что таким образом нельзя помогать ребёнку сосать грудь, так как можно пережать молочные протоки, в результате чего образуется лактостаз.

Недопустимо придерживать грудь захватом по типу ножниц

Позы для кормления грудью

Кормление достаточно долгий процесс, поэтому однообразность положения может привести к застою молока в некоторых участках молочной железы. А также разнообразие поз для кормления грудью обусловлено физиологическими особенностями развития молочных желёз, ограниченными возможностями женщины после родов и сосательными способностями малыша.

Выделяют следующие позы для кормления:

1. «Колыбелька» - самая универсальная и широко распространённая поза. Женщина находится в положении сидя, держа головку ребёнка на согнутой в локте руке, другой придерживает туловище. Спина при этом должна быть ровной, поэтому лучше всего подложить сзади подушку. А также эту позу можно применять и в положении стоя. Особенно часто она используется при укачивании ребёнка, при этом женщина может тихонечко передвигаться по комнате.
2. «Перекрёстная колыбелька» может применяться когда мама хочет обеспечить максимальную опору головке малыша и помочь ему как можно больше захватить ореолу. Это одна из вариаций позы «Колыбелька». Разница лишь в том, что малыш находится на противоположной руке относительно груди с которой он сосёт. Другой рукой женщина придерживает головку ребёнка.
3. «Из-под руки» - одна из достаточно непривычных поз и часто используемых женщинами после кесарева сечения или естественных родов, сопровождающихся нанесением швов. Женщина находится в лежачем положении на боку, опираясь на бедро и предплечье. При этом малыш располагается перпендикулярно относительно тела мамы в районе подмышки. Верхней рукой, относительно положения тела, женщина придерживает головку малыша.
4. «Лёжа на руке». Эта поза позволяет расслабиться. Мама и малыш лежат друг к другу животиками. При этом нижняя рука мамы согнута в локтевом суставе и придерживает головку ребёнка. Эта поза идеальна для сна. А также разновидностью этой позы является и кормление нижней грудью в положении лёжа. В этом случае мама кладёт себе руку под голову, а малышу для устойчивого положения - под бок подушку.
5. «Малыш на маме» - интересная и своеобразная поза. Мама лежит на спине, ребёнок в положении « животик к животику» сверху. Головка малыша немного повёрнута набок.
6. «Нависание» - актуальная поза для слабеньких и недоношенных детей, которым сложно сосать грудь. Ребёнок лежит на спине вниз головой по отношению к маме. Женщина нависает над ним, стоя на четвереньках. Во время кормления головка малыша немного наклонена в сторону.
7. «Кормление лёжа из верхней груди». Поза удобна в том случае, когда мама хочет поменять грудь для кормления, но при этом остаться в том же положении. Ребёнок лежит «животик к животику» на подушке. Женщина - на боку, приподнимая голову и корпус тела согнутой в локтевом суставе рукой.

Фотогалерея: позы для кормления грудью

Поза достаточно неудобная для кормления, так как создаётся нагрузка на позвоночник и руку женщины Ребёнок занимает перпендикулярное положение относительно тела матери Самая простая поза для неопытных мамочек
Поза удобна в первые дни лактации, когда струя молока достаточно большая
Эта поза приемлема для совместного сна мамы и малыша Поза особенно актуальна для детей со слабым сосательным рефлексом

Мнение доктора Комаровского о грудном вскармливании

Тема грудного вскармливания всегда вызывает бурю эмоций и продолжительные дискуссии. Доктор Комаровский считает грудное молоко естественной и самой натуральной пищей для грудничка.

Кормление грудью, по его словам должно продолжаться как минимум до одного года. В случае, если ребёнок проживает в условиях антисанитарии и постоянной грязи, то период лактации необходимо продлить до 1,6 и даже 2 лет. Мотивирует это он тем, что грудное молоко - самая стерильная пища, поэтому снижается риск заболевания кишечными инфекциями.

Комаровский не даёт однозначного ответа по поводу частоты кормлений, так как считает, что только мама в праве решить как лучше её малышу: получать грудь по часам или по требованию.

Более того, он заостряет внимание на том, что при выборе частоты кормлений мама, в первую очередь, должна думать о себе, а не о ребёнке. Ведь если будет счастлива мама, будет счастлив и ребёнок, а тем более папа.

Но в то же время, Комаровский подчёркивает, что кормление по требованию необходимо в первые дни становления лактации. Процесс сосания груди, даже пустой, стимулирует выработку молока. Чем дольше ребёнок будет висеть на груди, тем лучше для лактации.

Если мама решает кормить ребёнка по требованию, то интервал между кормлениями должен составлять 2 - 3,5 часа. И не стоит путать голод с чувством жажды и капризами малыша, связанными с протёкшим памперсом, болями в животике и т. д. Если во время кормления ребёнок добровольно отказывается от груди, то он сыт и проголодается не раньше, чем через два часа.

Видео: взгляд доктора Комаровского на грудное вскармливание

Видео: позы для кормления от Марины Тимошенко

Быть хорошей мамой - целая наука. И начинается она с самой первой встречи мамы и малыша. Поэтому по вопросам грудного вскармливания лучше консультироваться со специалистами по ГВ, либо с медицинским персоналом гинекологического и родильного отделений. Ведь своевременная консультация со специалистом может уберечь женщину от неправильных действий во время прикладывания малыша к груди.

Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 4 минуты

А А

Любящие родители всегда беспокоятся о здоровье своего малыша, а в младенческом возрасте самым существенным, несомненно, является питание. Врачи педиатры рекомендуют всем женщинам естественное вскармливание детей. Исследования показывают, что дети, пребывавшие на грудном вскармливании, меньше страдают аллергическими реакциями, ожирением и сахарным диабетом, у них выше иммунитет, реже встречаются дефекты речи. Состав женского молока уникален, даже самые лучшие смеси не стали его полным аналогом. Природа позаботилась, чтобы оно идеально подходило для новорожденного. Проблемы лактации, возникающие у мамочек, зачастую связаны с отсутствием знаний, как правильно кормить грудью.

Первое прикладывание к груди

Несколько дней после родов у мамочки нет молока, вырабатывается лишь небольшой объем молозива. Не стоит переживать, что его слишком мало, и ребенок будет голоден. Для новорожденного хватит всего 20-30 мл. Молозиво по концентрации белков, витаминов и микроэлементов намного превосходит молоко. А вот содержание жиров и углеводов в нем снижено. Это способствует заселению кишечника малютки полезной микрофлорой и очистке его от мекония, снижает вероятность возникновения желтухи новорожденных.

Иммунная система у новорожденного пребывает в зачаточном состоянии. Иммуноглобулины, содержащиеся в молозиве, станут первыми защитниками малыша от инфекций.

Сейчас в роддомах практикуется раннее прикладывание новорожденного к груди. Кроме предотвращения возможных неприятностей с лактацией, раннее прикладывание вызывает сокращение матки роженицы, и ускоряет отделение плаценты.

Раннее прикладывание невозможно, если:

• женщине было сделано кесарево сечение с общей анестезией;
• произошла большая кровопотеря;
• у матери обнаружено венерическое или серьезное инфекционное заболевание;
• беременная перед родами лечилась, проходя курс приема антибиотиков;
• состояние новорожденного тяжелое, результат тестирования по методу быстрой оценки ниже 7 баллов.

Для того чтобы иметь возможность полноценного вскармливания, когда проблемы исчезнут, необходимо регулярно сцеживать молоко молокоотсосом или вручную. Рекомендуется провести первое сцеживание не позже, чем через 6 часов после родов. Затем выполнять процедуру через каждые 3 часа с ночным перерывом в 5-6 часов. Это поможет сохранить лактацию на приемлемом уровне и избежать мастита.

Недостаточная лактация бывает у женщины в послеродовой период, если она перенесла токсикоз в третьем триместре беременности или акушерскую операцию, у нее произошел гормональный сбой или она старше 35 лет.

Как прикладывать младенца к груди

Важные практические советы, как правильно кормить ребенка грудью:

• Младенец должен самостоятельно захватить ареолу вместе с соском. Когда он голоден, то сам ищет грудь открытым ротиком, делает сосательные движения губами, крутит головкой. Мама может помочь ему, зажав ареолу между двумя пальцами, чтобы ребенок захватил не только кончик соска. Губки при этом слегка выворачиваются наружу. Глубокий захват соска предохраняет его от трещин.
• Мамочка должна удобно устроиться, чтобы не устать, обычно кормление занимает достаточно много времени. В процессе сосания не должно появляться неприятных болезненных ощущений.
• Младенца следует расположить животом к матери, рот должен находиться напротив груди, шея не должна быть повернута, а голова жестко зафиксирована. У малыша должна быть возможность корректировать расположение соска во рту и отвернуться, когда насытится. Он не должен прилагать усилия, чтобы дотянуться до соска, это может спровоцировать недостаточный захват. Надо следить, чтобы нос малютки не был закрыт.
• Если ребенок плачет и никак не берет грудь, можно мягко прикоснуться к его щекам или губам, выдавить несколько капель молочка в рот.
• Если произошел поверхностный захват, то отстраниться мама может, легко нажав на подбородок малыша.
• Контролировать глубину захвата приходится все время. Малютка может правильно захватить грудь, но в процессе сосания постепенно съехать на кончик соска. Мамочке это не сложно понять по болезненным ощущениям. Заберите у малыша грудь и приложите заново.

Позы для кормления

• Мать сидит, держит ребенка на руках, голова покоится на сгибе локтя – это самое часто встречающееся расположение. Пока вес крохи небольшой, удобно держать его на одной руке, а другой можно помочь правильно захватить сосок.
• Если у новорожденного возникают проблемы, то дополнительный контроль головы можно получить, если придерживать маленького рукой, противоположной предложенной крошке груди. В этом случае чуть откинутая назад головка придерживается ладонью, что позволяет малышу удобнее взять ареолу. Недостатком является то, что материнская рука быстро устает, поэтому рекомендуется под нее подкладывать подушку.
• Также хорошая для контроля прикладывания и качественного опорожнения грудной железы поза, когда малыш расположен на руке и подушке подмышкой сбоку от матери. Так как нет давления на живот, то это подходящая позиция после кесарева сечения.
• Самой комфортной для матери является поза, лежа на боку. Ребеночка укладывают рядышком, приподняв его голову с помощью руки или сложенного несколько раз одеяла.
• Возможно кормление, когда женщина, лежа на спине, помещает грудничка себе на живот.

Правила кормления грудью

Кормить новорожденного нужно по требованию, это одно из условий успешной лактации. Выработка молока прямо пропорциональна тому, сколько малыш высосет.

Материнское молоко легко переваривается, поэтому частое кормление не вредит пищеварительной системе крохи. Приблизительно через шесть недель сам ребенок установит достаточно стабильный график.

Если ребенок беспокойный, то мамы воспринимают кормление по требованию как ситуацию, когда крошка буквально живет на руках матери. Это устраивает далеко не всех женщин. Многие врачи рекомендуют свободный график, когда прием пищи не привязывается к определенному времени, но все же соблюдается двухчасовой перерыв. Если ребенок спит, то его не будят. Если спокойно бодрствует, не требуя пищи, то ее не предлагают.

Время одного кормления зависит от персональных качеств малыша. Некоторые дети едят активнее и быстро насыщаются, другие сосут медленно и засыпают, но при попытке вынуть сосок, просыпаются и продолжают кушать. Считается нормальным, когда сосание продолжается около получаса.

Определить, что ребенок наедается, можно по следующим признакам: он сам спокойно отпускает грудь, пребывает в хорошем настроении, нормально спит, прибавляет в весе в соответствии с возрастом.

Давать рекомендуется одну грудь на одно кормление, поочередно их сменяя. Пусть ребенок опустошает ее содержимое до конца. Это позволит наладить достаточную лактацию. А малыш будет получать и начальные жидкие порции, так называемое переднее молоко, и более густое — заднее, содержащее значительное количество питательных веществ. Если молочка не хватает, то допускается использование в одно кормление обеих грудей, но избегайте перекармливания.

Наиболее эффективный метод предотвращения недостаточной лактации – регулярное прикладывание малыша к груди, ведь именно раздражение соска женщины запускает процесс выработки молока.

Если у женщины возникают проблемы, решить которые самостоятельно не получается, то узнать, как правильно кормить грудью, можно у врача педиатра, опытной акушерки или консультанта по грудному вскармливанию.

Сроки и частота кормлений

Необходимо грудное кормление новорожденного до шести месячного возраста. Желательно продолжать его до года. Дальнейшее сохранение естественного вскармливания полностью зависит от желания и возможностей матери.

В первую неделю ребенок требует еду до 10-12 раз в день. Затем количество кормлений снижается. Процесс может быть неравномерным. В периоды активного роста, а это 7-10 день, 4-6 неделя, 6 месяцев, у малыша повышается аппетит. Увеличение выработки молока на 2-3 дня может отставать, и в это время еда может требоваться чаще. Но общая тенденция на увеличение интервалов и уменьшение числа кормлений сохраняется. К году обычно ребенку дают грудь 2 раза в сутки.

При питании по требованию часто возникает вопрос о ночных кормлениях. Для мамочки это может быть довольно утомительно. Педиатры советуют первые шесть месяцев обязательно откликаться на просьбы, так как ночное кормление увеличивает общее образование молока. Позже, когда рацион питания малыша станет более разнообразным из-за введенного прикорма, ночью можно не вставать. Поможет в этом создание влажного и прохладного микроклимата в комнате для сна. Также можно практиковать позднее вечернее купание перед заключительным суточным кормлением.

Типичные ошибки при кормлении

Стандартные ошибки, совершаемые неопытными мамами:

• Если мыть грудные железы с применением дезинфицирующих веществ перед каждым кормлением, то смыв защитный слой, можно открыть путь инфекции. Достаточно обычного ежедневного душа.
• Если придерживать грудь все время кормления, то может произойти застой молока в тех местах, где она будет пережата руками.
• Не нужно отказываться от кормления грудью при простуде. Кормить можно, надев медицинскую марлевую маску.
• Если ребенка перекормили, то обычно он срыгивает лишнюю порцию молока. В этом случае неопытные мамы часто допускают ошибку. Считая, что ребенок останется голоден, пытаются покормить его еще раз как можно скорее. Плач через несколько минут после кормления не может быть вызван голодом.
• Если малыш по своему желанию спокойно отпустил сосок, значит, он наелся. Физиологическое чувство голода после насыщения наступает не раньше, чем через два часа.
• Если у женщины появляются трещины сосков, то часто она отказывается от кормления, давая ребенку сцеженное молоко из бутылочки. Малыш очень быстро поймет, что кушать из бутылочки проще, не нужно прикладывать никаких усилий, и может отказаться от груди. Лучше всего продолжать давать грудь через специальную силиконовую накладку или кормить ложечкой или из маленькой чашечки.

Следует обратить внимание на рацион питания матери. Обязательно нужно есть пищу, богатую клетчаткой, каши, супы, постное мясо, рыбу, кисломолочные продукты. В первый месяц не рекомендуется пить свежевыжатые соки. С осторожностью нужно относиться к продуктам, способным вызвать аллергию, таким как апельсины, яйца, шоколад, клубника, орехи. Также следует есть меньше острого и сладостей, лучше отказаться от крепкого чая и кофе, газированных напитков, продуктов с красителями и консервантами. Категорически запрещен никотин и алкоголь.

Кормить грудью запрещено при серьезных нарушениях здоровья новорожденного: недоношенности с отсутствием сосательного рефлекса, заболеваниях центральной нервной системы или органов дыхания; если мать и дитя несовместимы по резус-фактору; если у матери обнаружены почечная недостаточность, туберкулез, ВИЧ или другие инфекционные заболевания.

В первые три месяца и в 6-7 месяцев, возможны «молочные кризы», когда несколько уменьшается выработка молока. Не следует сразу же вводить прикорм смесями. Прикладывайте ребенка к груди чаще, и через несколько дней лактация восстановится.

Правильное кормление грудью приносит пользу здоровью матери и ребенка, чувство защищенности и близости. Для кормящей мамы нужно создать теплую эмоциональную атмосферу, избавить от стрессов, окружить заботой и вниманием, не перегружать домашними хлопотами, давать возможность отдохнуть и просто радовать приятными мелочами.

С первых дней его жизни при помощи материнского молока. Считается, что дети, которые были вскормлены естественным путем, обладают хорошим иммунитетом, растут более здоровыми и крепкими. Очень важно наладить процесс кормления сразу же после родов. Большинство женщин понимают это, однако сталкиваются с рядом проблем. Как правильно прикладывать ребенка к груди?

Во-первых, нужно запомнить, что прикладывать малыша нужно по первому его требованию. Если ранее по расписанию, то сегодня педиатры уверяют, что это нужно делать именно по требованию, когда бы оно ни имело место. Так, например, если ребенок недоволен чем-то, а грудь может его успокоить, это значит, что нужно его покормить. Часто мамы переживают, что ребенок ест слишком много молока. На самом же деле перекормить нельзя, поэтому ребенок должен сосать столько, сколько ему хочется. Кроме того, чем больше и чаще правильно прикладывать ребенка к груди, тем большее количество молока будет вырабатываться.

Одно кормление должно длиться ровно столько, сколько малыш ест. Если ребенок не голоден, он сам отпустит грудь. Известно, что сосание запускает процесс торможения в нервной системе, поэтому часто младенец может просить грудь, чтобы успокоиться или уснуть. После еды ребенок, как правило, удовлетворен и физически, и психологически.

Как правильно прикладывать ребенка к груди, чтобы не было никаких проблем ни у мамы, ни у малыша? Обратите внимание на то, как младенец захватывает сосок ртом. Нельзя забывать о том, что процесс грудного вскармливания должен быть комфортным для обеих сторон. Ребенка надо взять так, чтобы он был развернут к маме всем телом. Многие женщины допускают ошибку, когда поворачивают к груди только голову. Вообще, специалистами выделено большое количество поз, которые подходят для правильного прикладывания.

В случае правильного захвата соска ротик ребенка должен быть широко открыт, а подбородок должен быть прижат к груди. При этом нижняя губа должна быть вывернута наружу. Кроме того, обратите внимание, что захвачен должен быть не только сосок, но и большую часть ареолы. Правильный захват стимулирует нервные окончания молочной железы правильно и повышает эффективность сосания. Если ребенок сосет неправильно, скорее всего мама будет переживать болезненные ощущения, которые могут свидетельствовать о трещинах или других проблемах.

Как правильно прикладывать ребенка к груди в ночное время? Ночные кормления являются крайне важными. Доказано, что молоко наиболее активно вырабатывается именно ночью, и поэтому раздражение сосков в эту пору суток может иметь место.

Задумываться о том, как прикладывать ребенка к груди, мама должна уже в роддоме, ведь первое прикладывание осуществляется сразу же в родильном зале. В первые дни молозива малышу должно быть вполне достаточно, и если есть возможность не докармливать и не допаивать ребенка, лучше этого не делать. Чем чаще давать грудь, тем быстрее появится молоко. Когда же молоко появится, женщина должна вспомнить все рекомендации по поводу того, как правильно прикладывать ребенка к груди, чтобы не было застоя молока, и процесс грудного вскармливания давал только положительные результаты.