Крем для ухода за лицом после 25 лет необходим, ведь именно в этот период начинается процесс старения кожи и организма. Изменения на лице еще не заметны, но уже запущен процесс потери влаги, появляются первые морщинки, пигментные пятна. Кожа все чаще выглядит уставшей и тусклой. Но унывать не стоит. Косметологи советуют начинать борьбу за красоту и молодость с использования специальных кремов. Они отлично увлажняют, питают и тонизируют, замедляя процессы старения.

Особенности и преимущества

После 25 лет кожа начинает постепенно терять влагу – это главное , что нужно знать при подборе ухода за кожей лица в этом возрасте. Потеря влаги происходит не только по физиологическим причинам, но также из-за неправильного ухода и лечения угревой сыпи, прыщей, воздействия на кожу солнечных лучей, спиртовых лосьонов. В этом возрасте на коже могут быть еще заметны следы борьбы с угревой сыпью. Если ее уже нет, значит, гормональный фон нормализовался.

Помните, что в 25 лет организм человека начинает стареть . Сначала это незаметно, но если не оказывать должный уход, то очень скоро появятся первые морщины. Как правило, эти изменения вызваны нарушением естественных процессов в эпидермисе. Но не стоит отчаиваться. Специальный уход, который предназначен за кожей лица после 25 лет, повышает эластичность волокон и предотвращает преждевременное появление морщинок. Кремы обеспечивают очищение пор кожи, сохраняют ее молодость на долгие годы.

Косметологами разработан целый ряд процедур, соблюдение которых в комплексе дает положительное воздействие на кожный покров в этом прекрасном возрасте. Уход за лицом нужно осуществлять каждый день. Врачи рекомендуют употреблять достаточное количество воды ежедневно (8-9 стаканов), не использовать антивозрастную косметику для ухода за кожей, которая предназначена для женщин старшего возраста. Кроме того, не стоит на кожу лица одновременно наносить несколько косметических средств. Следует избегать использования мыла; с утра всегда наносить дневной крем; использовать эфирные масла; всегда наносить солнцезащитный крем перед загаром.

Комплексный уход с помощью специальных кремов после 25 лет поможет сохранить молодость и свежесть , если средства подобраны правильно, с учетом возраста и особенностей кожного покрова. Некоторые кремы могут нанести вред, если в их составе присутствуют силиконы. Они забивают поры, этот компонент провоцирует высыпания. Кремы с силиконами могут помочь сухой коже, но не жирной, так как они создают особую пленку на лице.

В этом возрасте необходимо интенсивно использовать пилинг, скрабы, маски, увлажняющие средства. Они питают и увлажняют лицо. Восстановление, тонизирование, питание, омолаживание, увлажнение – это далеко не все, что могут сделать косметические кремы для лица. Главное – регулярность применения. Косметологи советуют обратить внимание и на сыворотки.

Они включают в себя биологические компоненты, которые питают и увлажняют ткани кожи. Благодаря своему составу, сыворотки способны проникать в даже самые глубокие слои эпидермиса, насыщая клетки питательными веществами. Помните, данное средство не подходит для ежедневного применения: его использовать рекомендуется курсами, в сочетании с увлажняющим кремом.

Как выбрать

Если хотите защитить свою кожу от преждевременного старения, то необходимо использовать матирующий крем для лица после 25 лет . При этом его нужно выбирать в соответствии со своим возрастом. В 25 лет практически нет морщин, но всё же кожа не такая свежая, как в 15-18 лет. И связано это с влиянием таких негативных факторов, как многочисленные стрессы, пыль, загрязнённый воздух, ультрафиолет, ветер, мороз, неправильное питание, гормональные сбои. И если ничего не предпринимать, то кожа может стать сухой, грубой, цвет её ухудшится. Ещё могут появиться первые малозаметные морщинки, которые со временем превратятся в более выраженные и глубокие.

При выборе крема следует учитывать тип кожи: комбинированный, сухой, жирный, проблемный. Хорошее средство по уходу должно выполнять следующие функции:

• Защищать от солнца . В составе должны быть компоненты, которые защищают кожный покров от вредного влияния ультрафиолета.
• Защищать от ветра и холода . Согревающие ингредиенты, натуральные масла питают и насыщают витаминами.
• Увлажнять и удерживать влагу. Вода не только должна проникать в клетки кожи, но и удерживаться в них. Это позволит избежать обезвоживания и чрезмерной сухости.
• Питать. Даже молодая кожа должна получать необходимые для её нормального функционирования полезные вещества.
• Контролировать работу сальных желез. Это позволит избежать таких проблем, как жирность кожи или её сухость.
• Устранять воспаления . Прыщи в 25 лет появляются довольно часто.
• Очищать. В конце дня лицо сильно загрязнено и нуждается в мягкой очистке.

Кремы обеспечивают поддержание нормального уровня эластина и коллагена. Именно они отвечают за упругость кожи. В составе они также должны присутствовать. Подобрать идеальное средство трудно, но ориентироваться необходимо именно на состав. Обладательницам сухой кожи лучше купить ухаживающее средство, на 100% состоящее из натуральных масел и экстрактов целебных трав. В большинстве случаев кремы для лица после 25 содержат одинаковый набор витаминов:

• Витамин А необходим для образования новых и отшелушивания отмерших роговых клеток. Кожный покров становится более гладким и эластичным.
• Витамин Е – один из мощнейших антиоксидантов, замедляет процесс старения кожи.
• Витамин С улучшает обменные процессы, защищает от неблагоприятных воздействий окружающей среды, выводит токсины, способствует синтезу коллагена.
• Витамин Р (флавоноид) способствует выработке кожей собственных антиоксидантов, нейтрализует свободные радикалы.

Для профилактики образования первых морщин на лице лучше использовать средства с содержанием фруктовых и цветочных кислот и витамином Е . Применение таких кремов способствует разглаживанию кожи лица и исчезновению морщинок. Ночной крем также подбирается в соответствии возрасту и типу кожи, обязательно с интенсивным питательным и увлажняющим действием. Его можно обогащать подходящими эфирными маслами. Наносить его следует на очищенное и влажное лицо, удалив излишки средства и пользоваться только на ночь.

До 25 лет крем для век лучше не использовать , но как только этот возрастной рубеж вы перешагнули, применять его нужно обязательно и постоянно. Зона вокруг глаз очень тонкая и нежная, поэтому подвержена негативному воздействию извне. Без должного ухода состояние прокрова в этой области будет быстро ухудшаться. Подбирать кремы для области вокруг глаз необходимо с учетом возраста и использовать дважды в день вслед за очищением. В его составе должны присутствовать витамин Е, фитоэстрогены и цветочные кислоты.

Рейтинг лучших

Найти хороший крем для молодой кожи не так просто. Несмотря на огромный выбор, разные цены, никто не застрахован от отсутствия результата, заявленного производителем. Топ кремов для кожи после 25 лет представлен ниже. Все они антивозрастные, с витаминами и кислотами в составе и оказывают увлажняющее действие.

• Garnier. «Garnier Skin Naturals Сияние молодости 25+ » - средство, которое идеально подходит для молодой, но подверженной негативному воздействию кожи. Входящие в состав вещества обеспечивают интенсивное увлажнение, питание. Средство разглаживает первые морщинки, повышает тонус, придает сияние, бархатистость, нежность. Лицо становится молодым, красивым, гладким. Производители обещают матирование проблемных зон и нормализацию функционирования сальных желёз. Использовать средство нужно днём, нанося его перед выходом из дома на предварительно очищенную кожу лица.

• L’Oreal . Увлажняющий крем, который дополнительно успокаивает раздраженную кожу, быстро снимает покраснение, вызванное обветриванием или обезвоживанием.

• "Чистая Линия ". После 25 лет начинает снижаться скорость выработки коллагена и эластина, появляются первые морщинки, а оставшиеся с подросткового возраста следы от прыщей, неровности могут стать заметнее. Легкий и нежный крем для лица «Чистая Линия » от 25 лет с комплексом фитоколлагена, васильком, барбарисом и шелковицей обеспечивают кожному покрову сияние, свежесть, увлажнение и матовость.

• Vichy. Средство подходит для женщин после 25 лет, когда кожа начинает сильно уставать. Крем борется со следами усталости. В состав входят такие компоненты, как аквабиорил, гиалуроновая кислота и термальная вода. Действие крема объясняется входящими в него веществами. Концентрированная гиалуроновая кислота проникает вглубь эпидермиса и стимулирует выработку коллагена. Также этот компонент запускает процесс регенерации и замедляет старение. Термальная вода очищает, освежает, устраняет излишки жира, снимает усталость. Аквабиорил не только увлажняет, но и помогает удерживать влагу.

LibreDerm . В состав средства входит гиалуроновая кислота в больших количествах. Также крем содержит различные минеральные масла. Действие достигается за счёт гиалуроновой кислоты, которая проникает в эпидермис и начинает активизировать угасающие с возрастом процессы образования эластина и коллагена. Вода обеспечивает увлажнение, а минеральные масла необходимы для полноценного питания кожного покрова. Применять средство легко. Утром лёгкими массажными движениями нанесите его на кожу лица, зон шеи и декольте после очищения.

• Avon Anew "Обновление" SPF 25 . Крем дарит коже обновление и увлажнение. Морщины становятся менее заметными, возвращается ощущение молодой упругой кожи. Средство способствует улучшению естественных способностей кожного покрова к обновлению и восстановлению.



• Natura Siberica. После 25 лет кожа у многих девушек становится сухой, особенно в непогоду. Для того чтобы защитить её и увлажнить, можно использовать натуральные компоненты, к которым относится маньчжурская аралия, являющаяся основным активным компонентом крема. В составе этого средства можно найти гиалуроновую кислоту, растительные керамиды, солнцезащитные факторы и витамин Е. Действие имеет несколько направлений: увлажнение и стойкое удержание полученной влаги, защита от влияния неблагоприятных факторов, питание, ускорение обменных процессов, стимуляция регенерации и синтеза коллагена, а также тонизирование.

Некоторые молодые женщины полагают, что уход за кожей лица после 25 лет ничем не отличается от более ранних процедур. Но это вовсе не так. Не стоит считать, что прекрасная девушка переходит этот рубеж и теряет все свое очарование молодости. С помощью правильного ухода можно замедлить процесс старения на долгие годы и сохранить свою красоту.

Основные проблемы кожи: причины и проявления

Многочисленные клинические исследования показали, что с наступлением 25-летнего возраста постепенно начинают разрушаться липидные прослойки слоев эпидермиса. В результате дерма начинает утрачивать ценные запасы влаги быстрее, чем до 25-27 лет. Спиртовые лосьоны, некачественная косметика, очищающие средства с агрессивными компонентами лишь усугубляют положение.

Негативное воздействие оказывают следующие факторы:

• Ультрафиолетовое излучение.
• Поверхностно-активные вещества, содержащиеся в современных косметических средств.
• Лосьоны, глубоко очищающие кожу.
• Неправильное питание – употребление в пищу продуктов, богатых быстрыми углеводами.
• Плохая экология.

В результате подобного воздействия регенеративные реакции в кожных покровах к 27 годам реально замедляются. Организм начинает подавать тревожные сигналы в виде чрезмерной сухости, первых морщинок, тусклого цвета лица, неровностей кожи. Она постепенно утрачивает способность к быстрому обновлению, что и приводит к появлению незначительных дефектов.

Только правильный уход за лицом после 25 лет поможет сохранить свежесть и красоту.

Необходимо бороться с такими изменениями, как:

• Снижение тонуса и изменение цвета лица.
• Потеря влаги.
• Снижение выработки коллагена .
• Повышение чувствительности к воздействию солнечных лучей.
• Появление морщинок.

Если вам уже исполнилось 25-27 лет, но вы еще не посещали косметолога в связи с изменениями кожи, воспользуйтесь следующими советами:

• Не используйте антивозрастную косметику.
• Дважды в день умывайтесь прохладной водой.
• После утреннего умывания наносите на лицо легкий увлажняющий крем.
• Старайтесь не пользоваться мылом для лица.
• Для домашнего ухода применяйте эфирные масла.
• Перед загаром рекомендуется накладывать на кожу солнцезащитный крем.
• Для удаления макияжа старайтесь использовать щадящие средства.

Правильный уход за кожей лица после 25 лет включает следующие основные этапы:

• Очищение.
• Увлажнение.
• Защита кожи от негативного воздействия среды.
• Забота о нежной дерме вокруг глаз.

Запрещается ложиться спать с остатками косметики на лице. Для ее снятия используйте средства, не содержащие спирта. Даже жирную кожу рекомендуется очищать настоем календулы. Главное – это очищение пор без вреда для эпидермиса.

Для увлажнения подойдет косметика с витаминами и эфирными маслами для возраста от 27 лет. Не нужно покупать средства с пометкой «антивозрастные». Кожа в 25 лет способна восстанавливаться самостоятельно, но на это уходит больше времени.

На приеме у косметолога специалист обязательно посоветует опрыскивать лицо термальной водой каждые три часа, если девушке приходится много времени проводить за компьютером. А также уход должен включать ряд средств с солнцезащитными фильтрами (от тридцати).

Для век подойдет специальный крем с натуральными экстрактами василька, ромашки, витаминами А и Е. Для ночного ухода можно приобрести средство с экстрактом герани, которое улучшает микроциркуляцию крови активизирует обменные процессы.

Домашние средства и эффективная косметика

Полезные советы косметологов часто касаются использования специальных масок для лица, которые можно приготовить в домашних условиях. Рекомендуется несколько раз в неделю наносить на лицо картофельную или яичную маску.

Для приготовления первой потребуется сделать пюре из картофеля, сваренного в мундире и смешать с овсяными хлопьями. Получившаяся кашица должна настояться в течение нескольких часов перед использованием. Наносится на лицо на полчаса и насыщает ее питательными веществами.

Чтобы сделать яичную маску, к желтку нужно добавить несколько капель настоя шиповника и 20 грамм меда. Смесь накладывается на сорок минут и смывается теплой и холодной водой поочередно. И также в возрасте от 25-27 лет нужно дважды в неделю пользоваться очищающими скрабами собственного приготовления с измельченными косточками винограда, абрикосов, кофейными зернами.

Весьма хороши для поднятия тонуса кожи такие домашние средства:

1. Маска из ламинарии
2. Маска из тыквы или тыквенного масла
3. Маска с творогом
4. Маска с киви

Советы профессионалов по уходу за кожей от 25 лет всегда касаются использования профессиональной косметики. Лучше выбирать средства с натуральными экстрактами, эфирными маслами, липосомами, фруктовыми кислотами, биофлавоноидами, термальной водой для молодой кожи. Особой популярностью пользуются такие бренды, как «Долива», «Виши», «Ля Рош», «Лиерак», «Клиник» и другие. Это лечебная косметика с натуральными ингредиентами, оказывающая на кожу благотворное влияние и защищающая от первых признаков старения.

После 25 лет и тем более ближе к 30 годам многие девушки начинают отчетливо видеть изменения своей кожи. Кожа лица становится менее упругой, естественный румянец уже не встречает нас в зеркале каждое утро, а первые заметные морщинки и общая тусклость кожи не могут не расстраивать. 🙁 При этом использовать очень тяжелые антиэйдж крема пока рано, а привычного ежедневного крема, которым вы пользуетесь с 18 лет, уже не хватает. Но не стоит опускать руки. Поговорим о том, как выбрать крем для лица после 25 лет и о самых популярных кремах для этого возраста в ценовой категории до 1500 рублей.

Как выбрать крем после 25 лет?

Посмотрим правде в глаза – производители косметических средств немного лукавят, утверждая, что определенный крем оказывает действие на одну из возрастных категорий. Все эти разделения на крема после 25, крема после 30, после 35 и дальше — скорее можно отнести к маркетинговому ходу. Возможно, эта информация кого-то разочарует, а косметологов введет в ступор и в желание поспорить, но антивозрастной косметики не существует. Скорее можно говорить о том, как меняются потребности нашей кожи в определенном возрасте.

1. В первую очередь, после 25 лет вы должны знать тип своей кожи: сухая, чувствительная, смешанная, жирная, есть ли у вас ярко выраженные морщины, круги под глазами и отечность.

1. После 25 лет необходимость ночного крема невозможно игнорировать. При этом использование ночного крема не будет лишним никогда – даже с 18 лет. Ночью кожа интенсивно восстанавливается и отлично впитывает ценные вещества.

Состав кремов для кожи после 25 лет

Самым важным критерием в выборе крема является его эффективность. Что же должно присутствовать в креме после 25 лет? В кремах после 25 лет должны быть увлажняющие, питательные и антиоксидантные компоненты: Витамины Е, С, А, глицерин, аминокислоты, гиалуроновая кислота, пантенол, ретинол и другие. Ниже представлен список кремов, которые собрали самое большое количество положительных отзывов и имеют в своём составе вышеперечисленные компоненты.

Крема для лица после 25 лет до 1500 рублей

1. Vichy Aqualia Thermal

Этот крем славится своими увлажняющими и питательными свойствами. Имеет легкую текстуру и очень приятный запах. Крем аквалия термаль существует в двух версиях: для сухой кожи и для комбинированной-смешанной кожи. Состав крема: термальная вода — она выполняет все основные функции по восстановлению кожи, аминокислоты — питают клетки кожи, приостанавливают процесс старения, гиалуроновая кислота — прекрасно увлажняет и наполняет влагой верхний слой эпидермиса, протеины, экстракты растений и фруктов. Как вы можете заметить, не смотря на то, что этот крем не позиционируется как антивозрастной, его состав отлично справится с первыми признаками старения, увлажнит и напитает кожу – проверено редакцией сайта сайт. 🙂 Средняя цена — 1300 рублей. Продается исключительно в аптеках. Гипоаллергенно. Подходит как для утра, так и для вечера.

2. Avene – компенсирующий крем .

Этот питательный, увлажняющий крем – спасение для сухой и чувствительной кожи лица, в том числе отлично подойдет для более возрастной и обезвоженной кожи. Крем мгновенно увлажнит кожу, сделает ее более упругой. В его составе — термальная вода Авен, Витамин Е и трио-липиды, имитирующие структуру межклеточного вещества, что обеспечивает более прочное соединение клеток, препятствуя обезвоживанию. Собственно, данный крем так же не является анти возрастным кремом, но как мы говорили выше – гораздо важнее для кожи от 25 до 30 лет — состав, который будет иметь много увлажняющих компонентов. Средняя цена — 1350 рублей.

3. Vichy Aqualia Thermal ночной спа-ритуал

Этот ночной крем для лица, к сожалению, относится к более высокой ценовой категории – в среднем от 1550-1600 рублей, зато целых 70 мл. 🙂 Этот крем также называют ночным СПА уходом. По консистенции он больше похож на крем-гель – довольно легкий с приятным, ненавязчивым ароматом. Крем оказывает увлажняющее действие в течение 48 часов, стирает следы усталости и усиливает защитные свойства кожи, гипоаллергеннен, не содержит парабенов. Спа-крем действительно прекрасно увлажняет кожу, подходит скорее для сухой и смешанной кожи, хотя производитель рекомендует его как крем для всех типов кожи. Хочется отметить, что в зимние, холодные вечера его увлажнения может не хватить для очень сухой кожи, поэтому мы бы порекомендовали использовать его в периоды демисезона и летний период. А для более жирной кожи в зимние ночи он может оказаться прекрасной увлажняющей палочкой-выручалочкой. В составе крема также прекрасные компоненты: термальная вода VICHY SPA, с успокаивающими, укрепляющими и восстанавливающими свойствами, гиалуроновая кислота – увлажняет и удерживает влагу в коже, аквабиорил™ — мгновенно и длительно увлажняет кожу и питательные масла.

4. Завершая список аптечных кр емов , поговорим о креме- антистрессе Кора .

По многочисленным отзывам этот крем можно назвать одним из лучших кремов для зимы, в ценовой категории до 600 рублей. Этот российский крем комбинированного действия призван нейтрализовать все последствия негативного воздействия на кожу холода, солнца, ветра, химических веществ. В его составе — термальная вода, биологические активные вещества и масла, которые успокаивают раздраженную кожу и укрепляют ее защитные функции. Крем прекрасно подойдет на холодную погоду. Сухую и комбинированную кожу спасет от пересушивания и мелких морщинок.

5. Крем  Lumene Arctic Aqua

Крем, который хорошо подойдет для женщин с жирной и комбинированной кожи. Он обеспечивает матовую кожу на весь день. Хорошо увлажняет, при этом балансирует выделение кожного сала и позволяет весь день не подправлять макияж, не пересушивает кожу в течение дня. Но при этом, к сожалению, не содержит защиты от ультрафиолета. Цена до 500 рублей за 50 мл.

6. Garnier Skin Naturals крем для лица 25+

По многочисленным отзывам интернет-пользователей, в сегменте масс-маркет этот крем стал лучшим среди уходовых средств для возрастной категории 25+. Крем содержит натуральные экстракты и антиоксиданты, увлажняющие кожу и препятствующие ее старению. Улучшает цвет лица, делает кожу упругой и эластичной, разглаживает мелкие морщинки. Но не подходит для очень сухой и обезвоженной кожи. Средняя цена — 350 рублей.

7. Ночной крем NIVEA Q10 PLUS

Этот крем является доступным ночным уходом для сухой кожи. Практически все крема от Nivea отличаются насыщенной и жирной консистенцией, поэтому лучше всего подходят для питания и увлажнения сухой кожи. Крем Нивея содержит коэнзим Q10 и креатин, которые помогают коже восстанавливаться в ночное время и разглаживают мелкие морщинки. Этот крем действительно отлично подойдет обладательницам сухой кожи, но даже им его стоит применять только в холодное время года, исключая из ухода летом. Средняя цена — 500 рублей.

8. Масло ШИ (Карите ) Vitellaria paradoxa

Это натуральное косметическое масло является бонусом в нашем списке уходовых средств после 25 лет. Почему именно масло ШИ? Масло ШИ является отличным некамедогенным средством, которое можно использовать как самостоятельно в виде маски для лица, так и в качестве сыворотки перед нанесением крема. В отличие от других косметических масел, оно не закупоривает поры, довольно быстро впитывается и обладает отличными увлажняющими и питательными свойствами. Разглаживает мелкие морщинки и даже может помочь в борьбе с темными кругами под глазами. Безусловно, масло, как и крема не следует наносить позднее чем за 2 часа до сна. Цена этого масла не может не радовать – около 200 рублей за 70 мл.

Итак, это были 8 средств по уходу за лицом в ценовой категории до 1500 рублей, которые помогут вам поддерживать кожу в прекрасном состоянии после 25 лет. Конечно, выбирая крем, вы должны понимать что чем старше становится женщина, тем более индивидуального подхода требует ее кожа. Поэтому то, что подходит вашей подружке может совершенно не подойти вам – и это совершенно не будет значить, что средство плохое. Прислушивайтесь к потребностям своей кожи, не забывайте, что на первом месте по уходу за кожей стоят здоровый образ жизни и ваше настроение! Прекрасных и удачных вам покупок! 🙂

После 25 лет восстановительные процессы организма начинают замедляться, а разрушительные ускоряются. Это точка отсчета запуска механизма естественного увядания. До явных признаков старения очень далеко, ваша кожа еще свежа и упруга. Но незаметно процесс уже начинается. Поэтому очень важно с этого периода правильно ухаживать за своей кожей, чтобы отодвинуть возрастные изменения, главными из которых являются морщины, как можно дальше. Увлажнение и защита кожи лица от УФ – первостепенные задачи ухода после 25 лет.

Главная причина начала увядания – потеря кожей влаги. Это происходит из-за того, что начинает разрушаться липидная прослойка рогового слоя. Чаще всего из-за воздействия на кожу стиральных порошков, лосьонов для глубокой очистки, поверхностно-активных веществ и ультра-фиолетовых лучей.

Основные правила ухода за кожей

Очищение – начало и окончание ежедневного ухода за кожей. Косметологи не рекомендуют использовать средства на мыльном растворе, т.к. они сушат кожу, а после 25 это только навредит вам. Молочко и мягкие гели для умывания утром и вечером, скрабы или маски с белой глиной 1-2 раза в неделю. Можно использовать самодельные смеси.

За очищением следует тонизирование. Не используйте тоник и лосьоны на спирту. Лучше выберите тоники на травяных или ягодных настоях. Косметологи обычно рекомендуют профессиональные средства, но они не всем по карману, аптечные препараты или средства, изготовленные по домашним рецептам .

Увлажнение с помощью крема – важный этап ухода за кожей лица после 25 лет. В креме должны присутствовать витамин А (помогает обновлению кожи), витамин Е (антиоксидант), витамин С (улучшает обменные процессы), витамин Р (нейтрализует свободные радикалы), цветочные и фруктовые кислоты. Кроме того, крем должен соответствовать возрасту и типу кожи. Стоит иметь два типа крема – дневной (легкий увлажняющий) с защитой от УФ и ночной, увлажняющий и питательный.

Старайтесь меньше в летний период бывать под открытыми солнечными лучами и используйте косметику с SPF-фильтром;
- перед сном ограничивайте потребление жидкости – максимум одна чашка зеленого чая или стакан сока;
- один раз в 1-2 месяца посещайте косметологический кабинет;
- если вы много времени проводите за компьютером, пользуйтесь вместо тоника термальной водой;
- следите за своей мимикой, ведь через несколько лет все ваши эмоции отразятся на лице.