Процедуры от отеков под глазами. Отеки под глазами: причины

Причин появления отёков под глазами можно назвать более десятка. Большинство женщин сталкивались этой проблемой в различные периоды жизни.

Иногда отёчность и тёмные круги возникают так не вовремя! Впереди важная встреча или свидание. Что же делать? Обратите внимание на причины отёков, современные методы лечения. Подберите несколько домашних рецептов, позволяющих быстро привести веки в порядок.

Причины возникновения отёчности

Учёные определили факторы, вызывающие появление мешков под глазами. Оказалось, что все причины можно условно разделить на три группы. В некоторых случаях небольшая припухлость быстро приходит, иногда бороться с отёками сложно.

Запомните причины, из-за которых появляется припухлость на веках.

Физиологические

Избавиться от отёков этой разновидности сложно или вовсе невозможно. Запоминайте:

индивидуальная особенность строения век, при которой лёгкая припухлость никогда не исчезнет;
избыточно количество жировой ткани;
возрастные изменения, снижение тонуса кожи;
ослабление мышечно-связочного аппарата глаз при старении.

Реакция организма на определённый раздражитель

Чаще всего отёки и тёмные круги – результат неправильных действий человека. Предупредить неприятные проявления достаточно просто, отказавшись от некоторых привычек или изменив образ жизни.

Распространённые факторы:

употребление вечером большого количества жидкости;
застолье во второй половине дня с избытком алкоголя, пряной, солёной, копчёной пищи;
недостаток жидкости. Оказывается, при малом потреблении воды на протяжении дня организм «запасается», к утру жидкость собирается в тканях. Тонкая кожа век легче вздувается, отёки хорошо заметны;
бессонные ночи, недосыпание, ранние подъёмы ухудшают самочувствие и внешний вид;
активное плюс пассивное курение – одна из распространённых причин отёчности;
травмы головы, последствия ударов область носа, лба;
длительная работа за компьютером, перенапряжение глаз при кропотливой работе;
раздражение глазных яблок едкими парами, инородным телом.

Женщинам стоит обратить внимание ещё на несколько специфических факторов. Провоцируют отёки:

нежелание смыть макияж с глаз перед сном по разным причинам;
избыточное увлечение декоративной косметикой, особенно сомнительного качества;
перед началом менструации активное накопление эстрогенов (женских гормонов) приводит к задержке жидкости в тканях;
неправильное применение ночного крема для глаз. Готовые и домашние составы наносите за 2–3 часа до сна, иначе припухлости не избежать;
уколы красоты (ботокс) ненадолго снижают скорость лимфотока, усиливают отёчность или вызывают скопление жидкости в тканях.

Отёки патологического характера

Нередко тёмные круги, припухлость не проходят даже после устранения провоцирующих факторов, держатся неделю, две или дольше.

Немедленно отправляйтесь к врачу! Скорее всего, ухудшение внешнего вида вызвано внутренними проблемами. Возможно, у вас серьёзная патология. Задумайтесь!

Чаще всего отёчность вызывают заболевания:

почек;
сердечно-сосудистой системы;
желудочно-кишечного тракта;
печени;
щитовидной железы;
грыжа межпозвоночного диска;
расстройства нервной системы.

Важно! Воспалительные глазные заболевания часто отражаются на состоянии век и соседних областей.

Как лечить красный плоский в полости рта? Узнайте эффективные методы и народные рецепты.

Интересные подробности о папилломатозном меланоцинтарном невусе на теле человека прочтите странице.

Отдельный разговор об аллергических реакциях. Постоянный контакт с аллергеном вызывает неприятные проявления, например, припухлость глаз, слезотечение, красноту конъюнктивы.

Активные аллергены:

домашняя пыль;
шерсть животных;
сухой корм для рыбок;
пыльца растений;
пищевые продукты;
солнечные лучи;
контактные линзы;
некачественная косметика;
хлорированная вода.

Обратите внимание! После приёма антигистаминных препаратов аллергический отёк проходит достаточно быстро. При дальнейшем контакте с раздражителем проблема отёчности возвращается. Чем дольше длится воздействие, тем больше угнетается иммунная система, тем сильнее реагирует организм. Бороться с хронической аллергией сложно.

Диагностика заболевания

Проанализируйте, почему отекает под глазами. Возможно, вы быстро найдёте причину в своём образе жизни и попробуете всё изменить. Чаще всего результаты бывают успешными.

Несмотря на ваши усилия, припухлость не спадает? Обратитесь к терапевту. Врач назначит дополнительное обследование. Анализы и исследования выявят причину отёчности.

Методы диагностики:

анализ крови, мочи;
УЗИ органов малого таза, печени;
электрокардиограмма;
при тяжёлых случаях – компьютерная томография.

После обследования врач укажет, какая патология вызвала припухлость на веках. Потребуется лечение основного заболевания. Улучшение самочувствия, устранения симптомов болезни убирает мешки под глазами.

К сожалению, многие болезни, выявленные достаточно поздно, перешли в хроническую стадию. Полностью избавиться от отёчности вряд ли получится. Но, контролировать течение болезни, предупреждать рецидивы нужно обязательно. Регулярный приём препаратов оздоровит организм, уменьшит неприятные проявления на веках и около глазных яблок.

Как убрать отеки под глазами? Специальных препаратов, избавляющих от отёчности и синяков под глазами нет. Терапия направлена на устранение причины, вызывавшей сбои в работе организма.

Правила поведения:

за день выпивайте 1,5–2 литра воды. Эта норма может быть немного увеличена в жаркую погоду;
спите не менее семи часов в сутки. Подберите удобную подушку средней высоты;
употребляйте как можно меньше алкоголя, особенно дешёвых подделок;
не пейте на ночь много жидкости;
во второй половине дня откажитесь от употребления, копчёностей, солений, острых блюд;
следите за нервным здоровьем. Частые стрессы провоцируют обострение хронических заболеваний, ухудшают внешний вид;
откажитесь от курения, в том числе, «пассивного»;
по вечерам всегда удаляйте макияж;
правильно питайтесь. Ограничьте потребление соли, ешьте больше овощей, кисломолочных продуктов;
уделяйте внимание физическому развитию;
не проводите целый день за компьютером, каждый час делайте разминку.

Правил немало, но выполнять большинство из них достаточно просто. Измените образ жизни – и вы быстро увидите результат на лице. Также хорошо помогает гепариновая мазь от отеков под глазами.

Лечение аллергических отёков

ограничьте контакт с раздражителем. Врач-аллерголог поможет установить, что провоцирует негативные реакции. Специальные тесты выявляют широкий спектр аллергенов;
устраните симптомы при помощи антигистаминных препаратов. Таблетки от аллергии уменьшают зуд, устраняют отёки, блокируют распространение токсических веществ;
принимайте современные препараты, не вызывающие сонливости – Зиртек, Лоратидин, Цетрин, Зодак;
очистите организм от токсинов. Отличный эффект показывают энтеросорбенты – Полисорб, Энтеросгель, знакомый всем Белый уголь. При отсутствии более современных препаратов ежедневно пейте активированный уголь.

Лечение отёков при хронических патологиях

Рекомендации:

своевременно обследуйтесь, следите за сигналами организма;
регулярно пейте препараты, прописанные врачом;
принимайте витамины для укрепления организма;
пересмотрите рацион. Включайте блюда, не вызывающие накопление излишней жидкости. Копчёности, соленья, ароматные пряности употребляйте как можно реже.

Народные рецепты и средства от отеков под глазами

Быстро снять отёчность утром помогут простые домашние средства. Иногда на процедуры почти нет времени. Выход есть! Приготовьте домашний лосьон заблаговременно, держите средство от отёчности на холоде. Утром вы потратите на уход за веками всего несколько минут.

Если есть полчаса свободного времени, справиться с припухлостью век будет ещё проще. Подберите рецепты, проверьте их действие. Остановитесь на двух-трёх, наиболее активно воздействующих на нежный эпидермис. Вы всегда будете знать, как действовать, если утром в зеркале вы видите уставшее лицо с опухшими веками.

Как снять отек под глазом? Проверенные рецепты:

лосьон из петрушки. Измельчите столовую ложку зелени, залейте крутым кипятком (1 стакан), дайте настояться 25 минут. Лосьон готов. Процедите, ежедневно делайте тёплые компрессы для век. Отличный вариант – заморозить настой в формочках для льда. Зелёный лёд подходит для утренних процедур – протирайте им лицо;
маска от отеков под глазами из петрушки. Измельчите зелень, отберите 2 дес. л. ароматной массы, добавьте 1 ст. л. сметаны. Смешайте компоненты, распределите смесь на веках, по истечении четверти часа удалите состав, умойтесь слегка тёплой водой;
компрессы из тёртых овощей. Приготовьте кашицу из капусты, картофеля или корня петрушки. Нанесите освежающий состав на марлю, приложите к векам. Полежите с закрытыми глазами 15 минут;
простое средство от отёков и тёмных кругов. Очистите сырой картофель, нарежьте пластинами средней толщины. Возьмите подготовленную картошку, расположитесь в кресле или на кровати. Прикройте веки, положите на них пластины. Спустя 15–20 минут умойтесь прохладной водой;
эффективные примочки. Подойдут различные виды лекарственных трав: липовый цвет, ромашка, василёк, шалфей, хвощ полевой, череда. Настои улучшают лимфоток, уменьшают мешки под глазами. Десертную ложку сухого сырья залейте 250 мл кипятка. Готовый настой через 25 минут процедите, разлейте в две мисочки. Одну часть оставьте холодной, другую слегка подогрейте. Возьмите два ватных диска, смочите их в двух ёмкостях. Прикладывайте к векам то холод, то тепло. Продолжительность сеанса – 10 минут. Освежайте нежную кожу 3 раза в неделю;
чайная заварка. Заварите зелёный листовой чай, остудите жидкость. Кусочки ватки или салфетки смочите процеженной заваркой, приложите к припухшим векам. Держите компресс 5–7 минут;
березовый настой. Мелко нарежьте свежие листочки, сложите в ёмкость, влейте стакан столовой минеральной воды. Держите смесь в холодильнике до утра, пусть настоится. Процедите, по несколько минут смачивайте отёкшие участки.

Профилактические меры

не пейте много воды вечером;
меньше ешьте пересоленной, острой, копчёной пищи;
пейте около двух литров воды за день. Отёчность вызывает как избыток, так и недостаток жидкости;
минимизируйте проявления хронических болезней;
регулярно ухаживайте за лицом и кожей век;
откажитесь от курения, частого употребления спиртного;
подберите качественный крем под глаза;
не применяйте обычный крем для нежной зоны на веках;
выделите на отдых достаточно времени, спите не менее семи часов;
поменьше нервничайте, больше времени проводите на свежем воздухе;
полноценно питайтесь, употребляйте пищу, богатую витаминами.

Отёки под глазами способны испортить настроение. Используйте народные средства, устраните причины, измените образ жизни. Вы сможете вернуть лицу свежесть и приятный вид.

Из следующего видеоролика вы можете узнать ещё один рецепт для лечения отёков и мешков под глазами:

Возникновение отеков глаз после пробуждения – довольно частое явление. Отеки вокруг глаз не только создают эстетический дискомфорт, но могут быть сигналом к тому, что в организме есть серьезная патология. Для того чтобы это выяснить, нужно разобраться в причинах, по которым отекают глаза после сна.

Перечень факторов, которые могут привести к появлению отеков век по утрам, довольно большой. Их все можно разделить на 2 группы:

Причины, не являющиеся проявлением болезни.
Патологические причины.

Причины утренних отеков глаз, не связанные с болезнью

Отеки под глазами по утрам могут повлечь причины, связанные с нарушением образа жизни, питания, режима дня, воздействием на нервную систему и т.д., и включают следующие факторы:

Употребление большого количества жидкости перед сном: она задерживается в рыхлой клетчатке век;
Употребление алкогольных напитков накануне;
Большое количество соленых продуктов в рационе: соль обладает свойством притягивать к себе воду;
Перенапряжение или переутомление, длительная напряженная работа глазами;
Сильный плач в предыдущий вечер – слезная жидкость соленая, раздражает кожу вокруг глаз, вызывая ее отечность;
Постоянное недосыпание: механизм действия в данном случае заключается в нарушении метаболизма из-за нехватки сна;
Курение – ведет к застойным явлениям в сосудах, жидкость из которых пропотевает в рыхлую окологлазную клетчатку, вследствие чего появляются отеки под глазами после сна.
Неверное применение косметических средств для глаз: большое количество крема, накладываемого на область век способствует поступлению воды из крема в клетчатку век, результатом чего являются утренние отеки;
Предменструальный период у женщин зачастую характеризуется тем, что появляется припухлость вокруг глаз, связанная и изменением гормонального фона;
Возрастные изменения, связанные с потерей эластичности тонкой кожи век;
Наследственная предрасположенность.

Патологические причины отечности вокруг области глаз по утрам

Отеки под глазами утром часто вызывают причины, связанные с наличием в организме определенного заболевания. В этом случае отеки вокруг глаз могут стать первым внешним проявлением болезни, однако оно не будет существовать изолированно. Распознать патологию помогут дополнительные симптомы, появляющиеся в комплексе с распухшими веками по утрам.

Болезни почек

При патологии почек, связанной с нарушением их функционирования, происходит увеличение фильтрации белка в кровь. Это приводит к увеличению онкотического давления, белок притягивает на себя воду, в результате чего и появляются отеки. Каждый день пациент после сна видит не только отеки вокруг глаз, но и одутловатость всего лица. Кроме этого, могут присоединиться такие симптомы:

Лихорадка;
Дизурические явления (например, частое или болезненное мочеиспускание, появление дополнительных примесей в моче, измерение ее цета);
Боль в поясничной области спины с одной или двух сторон;
Рези по ходу мочеточников;
Болевые ощущения над лобковой областью.

Используются следующие группы препаратов для лечения:

Антибиотики: ципрофлоксацин;
Урологические антисептики: канефрон;
Спазмолитики: папаверин;
Цитостатики: азатиоприн.

Патология со стороны эндокринной системы

Чаще всего это касается болезней щитовидной железы при снижении ее функции. Распознать заболевание можно по следующим признакам:

Увеличение обхвата шеи;
Апатия, депрессивное состояние;
Увеличение массы тела;
Изменение голоса;
Затруднение глотания.

Лечение заключается в гормонозамещающей терапии.

Аллергические реакции

Чаще всего возникает резко при контакте с определенным аллергеном. В его роли может быть домашняя пыль, шерсть животного, косметическое средство, пыльца растений и др. факторы. Убрать отек позволяет устранение провоцирующего аллергена. Происходит это также быстро, как и его появление. Наряду с отеками вокруг глаз, будут наблюдаться следующие проявления:

слезотечение;
чихание;
выраженный зуд области глаз;
жидкое прозрачное отделяемое из полости носа.

Как убрать отек в этом случае? Если распухшие веки возникли из-за аллергии, помогут следующие мероприятия:

устранить аллерген, если это возможно;
прием антигистаминов: фенкарол, лордес, кларитин;
при развитии выраженного отека – назначение ГКС (кортикостероидов);
глазные капли: гентадекс, визин и др.

Глазные болезни

Некоторые болезни глаз могут привести появлению припухлости в области век на стороне поражение. Вот эти заболевания:

блефарит;
выворот века;
опухоли;
птоз (опущение века);
склерит;
ячмень.

Грыжа в шейном отделе позвоночника

В данном случае утренний отек будет наблюдаться со стороны поражения. К
тому же добавятся следующие симптомы:

парестезии (чувство мурашек в руке;
головные боли и головокружения;
онемения в руке после сна;
боли в шейном отделе позвоночника.

В таком случае эффективным будет следующая терапия:

утренняя зарядка для шеи;
НПВП коротким курсом в случае болевого синдрома;
Массаж или мануальные приемы терапии;
Оперативное вмешательство как крайняя мера.

Патология печени и желчного пузыря

Печень участвует в выработки множества ферментов и в обмене веществ. При нарушении ее функционирования, проявления будут касаться не только области лица и глаз, а именно:

Появится тупые боли в правом подреберье (не всегда);
Отеки верхних конечностей, в том числе, пальцев рук;
Тошнота;
Отрыжка желчью;
Горький привкус во рту;
Моча цвета пива и светлый (ахолический) стул – при закупорке желчных протоков.

Лечение включает:

Гепатопротекторы;
Спазмолитики;
Желчегонные лекарства.

Травмы

Удары в лобную область, область вокруг глаз также повлечет за собой отек и припухлость нижних век. Дело в том, что при механическом воздействии нарушается целостность кровеносных сосудов, в результате чего кровь под воздействием силы тяжести поступает в нижние отделы.
Самостоятельного лечения не требует.

Способы самостоятельного устранения отеков под глазами после сна

Если отечность век после сна является единственным проявлением и скорее всего не связана с патологическими состояниями в вашем организме, можно использовать следующие средства, чтобы убрать отеки вокруг глаз:

маски;
компрессы;
ванночки;
массаж.

Маски

Применение масок для устранения утренней отечности век мало чем отличается от использования масок для лица в целом. Время экспозиции маски составляет 15 минут. Эффективными будут следующие маски:

клубничная маска: для приготовления нужно свежие ягоды клубники нарезать ломтиками и приложить на припухшие веки;
яблочная маска: использовать можно ломтики яблока или перетертый в кашицу фрукт;
маска из петрушки: нужно смешать петрушку со сметаной и наложить на кожу вокруг глаз.

Кроме домашних рецептов, существует масса косметических средств, которые можно приобрести в аптеке.

Компрессы

Для этого хорошо подойдет черный чай, зеленый чай и чай из ромашки. Танины, входящие в состав, уменьшают отечность тканей, а кофеин способствует сужению сосудов, тем самым устраняя припухлость в области век. Ромашка же имеет дополнительно успокаивающее воздействие на нежную кожу век, снимает красоту и отек.
Чтобы сделать компресс, необходимо смочить ватные тампоны в заварке с чаем и оставить на глазах на 20 минут.

Ванночки

Чтобы использовать ванночки для устранения припухлости и отеков глаз после сна, нужно взять две глубокие тарелки с холодной и теплой водой. Попеременно смачивайте полотенце то в одной, то в другой тарелке и прикладывайте к области век на пару минут. В конце умойтесь водой комфортной температуры.

Массаж

Массаж области век необходимо проводить максимально аккуратно при помощи безымянных пальцев, чтобы не растянуть кожу век. Для этого можно использовать эфирные масла, разведенные обычным оливковым маслом, или кубики льда (с обычной водой или из отваров петрушки, череды, шалфея, ромашки или зеленого чая). Движения необходимо выполнять по кругу: снизу от наружной стороны ко внутренней, сверху – от внутренней к наружной.

Важно! Недопустимо применение льда при развитии отеков на фоне синусита, гайморита.

Таким образом, при наличии отечности глаз после сна, особенно при их ежедневном появлении, сначала нужно выяснить причину, по которой они возникли. Обращение к доктору и назначение им дополнительных обследований поможет разрешить этот вопрос.

К какому врачу обратиться при появлении отеков?

Поскольку отечность век может быть вызвана патологией со стороны разных органов и систем, то и разные врачи смогут вам помочь. Первично стоит обратиться к терапевту, который на основании полученных результатов обследования и собственного осмотра может направить вас к следующим специалистам: урологу, гастроэнтерологу, аллергологу, окулисту, неврологу или эндокринологу. Помните, что если отеки под глазами являются проявлением болезни, только устранение причинного фактора поможет вам избавиться от распухших глаз после сна.

Список использованной литературы:

Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983г.
Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. - 2006г.
Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.

Нежная кожа век с возрастом теряет эластичность и упругость. Анатомические особенности – отсутствие сальных желез, тонкая клетчатка, приводят к заметным возрастным изменениям. Отеки под глазами образуются вследствие переизбытка жидкости в ткани, при различных нарушениях обмена веществ.

Причины отёков под глазами

Причины отёчности глаз весьма разнообразны – от неправильного образа жизни, до заболеваний внутренних систем органов:

Если отёчность глаз сопровождается болевыми ощущениями при нажатии на веки и повышением температуры, это воспалительный процесс, требующий вмешательства врача.
Утренние образования под глазами не всегда являются следствие вечернего чаепития. Может быть, это сигнал о заболеваниях внутренних органов - мочеполовой системы, сердечно-сосудистой.
Аллергическая реакция на косметические, пищевые продукты, укусы насекомых проявляется не симметрично, припухлостью и покраснением, зудом.
После хирургических вмешательств на лице, в том числе и омолаживающей пластики, приводит к скоплению жидкости в верхних и нижних веках.
В совсем юном возрасте, даже у ребёнка, может наблюдаться выразительные отеки из-за аномального строения жировой ткани вокруг глаз;
Возрастные изменения – с годами клетчатка становится тонкой, кожные ткани теряют эластичность, а межклеточная жидкость скапливается в результате замедления метаболизма.
Неправильный или нерегулярный уход за лицом – использование для макияжа некачественной декоративной косметики, отсутствие увлажнения и питания гелями, кремами.
Нарушение режима сна/отдыха, неправильное положение лицом в подушку приводит к быстрому старению кожи век и утренней отёчности;
Избыток соли одна из основных причин накопления лишней жидкости, фастфуды, снеки, маринованные продукты способствуют отёчности век.

Способы лечения отёков под глазами

Лечение отёков под глазами это комплекс мероприятий направленный на укрепление мышц и сосудов, восстановления нормального оттока жидкости.

Если отекает под глазами, стоит пересмотреть стиль жизни – ночные развлечения, алкоголь, недосыпания, незамедлительно отражаются на тонком эпидермисе век.
Правильное питание способствует ускорению метаболизма, выведению межклеточной жидкости.
Убрать отеки в домашних условиях помогут различные маски, компрессы , примочки, обязательно удалять косметику перед сном, регулярно питать и увлажнять кожу век. Наиболее эффективными готовыми средствами являются продукты, содержащие гиалуроновую кислоту, вытяжки улиток и пиявок, растительные экстракты.
Начиная утро со стакана чистой, качественной воды, можно улучшить работу выделительной системы, ускорить метаболизм. Потребление жидкости ежедневно не менее 2 литров. Последний приём - до восьми часов вечера.
Эстетическая медицина – пластическая операция или уколы красоты, такие методы имеют противопоказания, обязательна консультация различных специалистов для проведения хирургического вмешательства.
Эффективен массаж и упражнения от отёков, простая гимнастика также предупредит появление морщин. Достаточно пяти минут в день, чтобы навсегда забыть о мешках под глазами .

Каждое движение выполняется восемь/десять раз:

Максимально широко открыть глаза, на секунду задержав, расслабить мышцы;
Направив взгляд вверх поджимать нижнее веко, при этом верхнее остаётся неподвижным;
«Обрисовывать» глазами круг, прямоугольник, восьмёрку, меняя направления (слева-направо и справа-налево), на первых порах возможно лёгкое головокружение;
Зафиксировав ладонь на лбу, пытаться поднять брови вверх, напрягая верхние веки, важно, чтобы мышцы лба оставались неподвижными.

Массаж выполняется вечером после снятия макияжа, вбивающими лёгкими движениями против часовой стрелки, равномерно распределяя гель или композицию растительных масел. У многих существует данная проблема, но устранить её в домашних условиях вполне легко.

Видео: Как избавиться от отеков под глазами в домашних условиях

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Домашние средства от отёков глаз

Избавиться от отёков легко благодаря эффективным домашним рецептам. Повышается упругость и эластичность тканей, снимается припухлость. Народные средства активизируют синтез коллагена, укрепляют тонкие сосуды, нормализуют уровень липидов.

Маска от отёков из петрушки

Результат: убрать отеки под глазами быстро, уменьшить количество мимических морщин можно благодаря действенному средству.

Ингредиенты:

3 веточки петрушки;
ст. ложка сметаны.

Приготовление и способ нанесения: зелень растолочь в ступке, ввести охлаждённую сметану. Нанести на очищенную от мейкапа кожу век, оставить минут на пятнадцать. После протереть влажным спонжем. Повторять процедуру три/пять раз в неделю.

Маска от отёков с кофе

Результат: от отёков и тёмных кругов под глазами избавит домашний состав.

Ингредиенты:

5 гр. растворимого кофе ;
10 мл йогурта.

Приготовление и способ нанесения: в теплом кофе размешать до растворения ароматные гранулы, массу охладить в холодильнике. Наносить плотным слоем на веки, оставить минут на двадцать пять. Затем аккуратно, не растягивая кожу, убрать влажным ватным диском.

Маска от отёков с крахмалом

Результат: выводят лишнюю жидкость, подтягиваю контур век проверенные рецепты по уходу за кожей.

Ингредиенты:

10 гр. крахмала;
5 капель масла сандала;
ампула ретинола.

Приготовление и способ нанесения: в картофельный порошок ввести древесный эфир и жидкий витамин А. Распределить на влажных веках, сплошным слоем без пробелов. Через десять минут, можно убирать остатки.

Чайный компресс

Результат: проверенная примочка из чая поможет убрать синяки и мешки под глазами, а также она освежают и омолаживают благодаря тонизирующим свойствам напитка.

Ингредиенты:

15 мл зелёного чая;
5 мл масла миндаля.

Приготовление и способ нанесения: заварив концентрированный напиток настоять около получаса, ввести увлажняющее, косточковое масло. Смочив ватные диски, положить на область век. Отдохнув минут двадцать, убрать компресс.

Ледяной компресс

Результат: крио процедуры укрепляют сосуды, улучшаю лимфоток, восстанавливают тонус мышц.

Ингредиенты:

ампула пантотеновой кислоты.

Приготовление и способ нанесения: выжав с помощью пресса ягодный сок, добавить витамин В5. Разлив в две формы косметическую жидкость, поставить в морозильную камеру. Вечером, после снятия макияжа, готовыми кубиками проводить против часовой стрелки, описывая круг вокруг век. Прикладывать более чем на три секунды к одной точке нельзя, чтобы не переохладить ткани. Крио процедуры рекомендуется проводить пять/семь раз в год, десятидневными курсами.

Травяной настой

Результат: народные средства от отёков насыщают эпидермис витаминами, минералами и кислотами.

Ингредиенты:

10 гр. сбора, ромашки, подорожника, чабреца;
15 капель эфирного масла розмарина .

Приготовление и способ нанесения: сухие травы залив кипятком, настоять около получаса, вести розмаринового масла. Смочить ватные диски или косметические спонжы, положить компрессы на глаза (закрытые веки). Наслаждаться действием состава двадцать/тридцать минут, невпитавшуюся жидкость промокнуть бумажным полотенцем.

Картофельная маска

Результат: натуральное средство от отёков выводит лишнюю жидкость, разглаживает складочки, подтягивает верхнее веко.

Ингредиенты:

картофелина;
5 мл масла манго.

Приготовление и способ нанесения: очистив корнеплод от кожицы, измельчить до однородности в блендере, соединить с питательным маслом. На глаза положить вырезанные из салфеток круги, сверху распределить картофельную массу. Время действия ухаживающего сеанса от десяти минут и до получаса. Убрав салфетки вместе с содержимым, нанести гель с вытяжкой улиток.

Видео-рецепт: Домашняя маска под глаза от отеков и морщин

class="eliadunit">

Огуречная маска

Результат: омолаживающий рецепт способствует глубокому увлажнению, ускорению клеточного метаболизма.

Ингредиенты:

половина огурца;
чайная ложка рисового масла.

Приготовление и способ нанесения: огуречную мякоть измельчить на тёрке, добавить рисовый продукт. Удалив макияж, положить на веки один слой декупажных салфеток, сверху – плотным слоем косметическую массу. Действует маска двадцать/тридцать минут, повторять процедуру три/пять раз в неделю.

Тыквенная маска

Результат: воспользовавшись масками от отёков под глазами, легко вывести жидкости, восстановить и насытить эпидермис минералами и липидами.

Ингредиенты:

15 гр. тыквы;
10 мл кефира;
3-4 капли эфирного масла пачули .

Приготовление и способ нанесения: испечь тыкву, размять до консистенции пюре, добавить кислое молоко и ароматную жидкость, охладить полчаса в холодильнике. На веки положить бумажную салфетку, сверху равномерно распределить по кругу питательную массу. По истечении двадцати минут, убрать состав, нанести гель с гиалуроновой кислотой.

Маска из листьев мяты

Результат: богатый состав растения отбеливает и ухаживает за эпидермисом век, освежает и тонизирует.

Ингредиенты:

10 веточек мяты;
5 мл сметаны.

Приготовление и способ нанесения: из свежих листьев с помощью пресса выжать сок, размешать со сметаной, охладить пять минут в морозильной камере. Нанести под нижнее веко вбивающими движениями, оставить на ночь. Утром протереть зелёным чаем и увлажнить маслом жожоба. Использовать для кожи лица два раза в неделю.

Молочная маска

Результат: питает и отбеливает тёмные круги, укрепляет сосудистую сетку.

Ингредиенты:

15 мл молока;
10 гр. творога.

Приготовление и способ нанесения: хорошенько перемешать свежий, жирный творог с молоком, вылепить из массы круги. Положить их на закрытые веки, хорошенько прижав к поверхности. Подождав минут двадцать, можно завершать умыванием отваром ромашки.

Яблочная маска

Результат: справляется с возрастными изменениями, выводит токсины и оксиданты, сокращает количество фото и мимических морщин.

Ингредиенты:

яблоко;
чайная ложка крахмала ;
желток.

Приготовление и способ нанесения: кукурузный порошок перетереть с желток до получения консистенции теста, добавить пюре свежего фрукта. Нанести на нижнее веко, плотным слоем без пробелов, оставить на полчаса. После удаления остатков, увлажнить маслом бораго.

Шоколадная маска

Результат: уход за кожей вокруг глаз поможет устранить следы, усталости, бессонницы. Косметическое средство обладает длительным лифтинг эффектом.

Ингредиенты:

10 гр. горького шоколада;
15 мл сливок.

Приготовление и способ нанесения: растопив десерт на водяной бане, отдельно подогреть молочные сливки. Совместив компоненты распределить кистью по направлению от внутреннего уголка глаза к внешнему. Подождав около пятнадцати минут, аккуратно удалить питательную маску.

Подтягивающая маска

Результат: как убрать отеки под глазами знают японские красавицы, использующие натуральный рецепт для красивой, ухоженной кожи век.

Ингредиенты:

10 гр. рисовой муки;
10 мл масла вишнёвых косточек.

Приготовление и способ нанесения: рисовый порошок, разбавив травяным отваром, ввести увлажняющую жидкость. После удаления макияжа мицеллярным средством, распределить на нижнем и верхнем веке массу против часовой стрелки. Отдохнув минут восемь/десять осторожно удалить, не растягивая эпидермис, влажным ватным тампоном.

Питательная маска

Результат: быстро справится с образовавшимися отёками под глазами утром, восстанавливающее, домашнее средство.

Ингредиенты:

3 ягоды клубники;
чайная ложка масла кокоса.

Приготовление и способ нанесения: свежие или мороженые ягоды растолочь в ступке, добавить ореховое, плотное масло. Готовую смесь охладить две минуты в морозильной камере. Распределив на половины, положить на тонкие, бумажные салфетки, прижать к области век. Через семь минут промокнув эпидермис, увлажнить гелем.

Увлажняющая маска

Результат: восстанавливает содержание липидов и коллагена, улучшает отток лимфы, ускоряет кровообращение.

Ингредиенты:

5 гр. масла ши.

Приготовление и способ нанесения: растворив гранулы желатина в теплом фруктовом чае, добавить африканское масло. Кисточкой распределить гелеобразный состав на нижнем веке, образуя как можно больше слоёв. По истечении получаса осторожно удалить застывшие полукруги.

Видео-советы: Как быстро убрать отёки под глазами в домашних условиях

Никогда еще отек не украшал глаза. Зато он способен испортить впечатление от внешнего вида в целом. И по умолчанию помним: отек глаза порой – свидетельство серьезного заболевания. Поэтому сегодня сайт Подглазами проведет краткий обзор диуретиков: медикаментозных и природных.

Причины, по которым отекают глаза

Сразу стоит отметить, что идеальное мочегонное средство при отеках глаз просто не существует в природе. Потому что к припухлости век приводят разные факторы. От неправильного питания и образа жизни до серьезных патологий. И если в первом случае достаточно предпринять комплекс мер, чтобы изменить стиль поведения и привычки питания, то во втором – важно пройти диагностику и лечить основное заболевание .

Отек одного глаза (или обоих) может свидетельствовать о:

воспалительном процессе при насморке, фурункулезе, менингите и пр.,
патологиях внутренних органов – почек, щитовидной железы и пр.,
аллергических реакциях,
травмах,
проблемах с оттоком лимфы,
плохом венозном оттоке,
общем переутомлении,
зрительном перенапряжении,
избытке соли в организме,
неправильном рационе, в котором присутствует много острых, жирных, копченых, соленых блюд, алкоголя.

Как только вас стала беспокоить отечность в области глаз, не стоит бежать в аптеку и скупать препараты с мочегонным эффектом. Или погружаться в народную мудрость «с головой» в надежде пропить курс травок и снять тяжесть с области век.

Рацион

Первое и главное – пересмотрите свой рацион.

Возможно, вы налегаете на что-то мочегонное. Например, злоупотребляете кофе, спиртным.

Сразу, как только вы прекратите это употреблять, отек не пройдет. Нужно набраться терпения. И включить в меню продукты, благодаря которым естественным образом из тканей выводится излишняя жидкость:

петрушку,
арбуз,
черную смородину,
чеснок,
тыкву,
сельдерей,
кисломолочные.

Мочегонные препараты

Кто-то доверяет исключительно народной медицине, другие же предпочитают выбрать мочегонное аптечное средство от отеков под глазами. Сейчас – краткий обзор некоторых из них.

Мочегонные таблетки Трифас достаточно популярны, но применять их стоит исключительно по назначению врача. Потому что средство сильное, и использовать его стоит в экстренных случаях. Механизм действия таков, что обезвоживание происходит очень скоро. И с мочой из организма могут уйти и полезные компоненты.

Еще одно мочегонное от припухлостей под глазами – Верошпирон. Ткани очищаются от излишков влаги. Эффект не такой быстрый, как от предыдущего средства, зато организм практически не теряет калий.

Однако обезопасить себя стоит. И что бы вы ни употребляли, чтобы прошел отек, будь то трава или препараты из аптек, обогатите рацион продуктами, содержащими в достаточном объеме калий:

печеной картошкой,
сырой капустой (можно готовить салатики),
молочными продуктами,
бананами,
зубчиками чеснока.

Трифас – мочегонное средство, относительно новое. Если верить инструкции, то таблетки не влияют на содержание важных компонентов в организме и не вызывают обменных нарушений. Воздействует мягко, а диуретический эффект наблюдается до двенадцати часов. Эти таблетки принимают однократно в сутки с утра. Нельзя разжевывать, а надо только запить достаточным количеством воды.

Не спешите самостоятельно назначать себе лечение — посетите врача!

Средства народной медицины

Иногда и правда помогают мочегонные травы от отеков под глазами. Из них готовят вкусные и полезные чаи, отвары. Наиболее эффективная мочегонная трава:

шиповник,
пастушья сумка,
хвощ,
лист ортосифона.

Мочегонный отвар пастушьей сумки

Например, вот как готовить мочегонное средство на основе неприметной пастушьей сумки. Возьмите ложку высушенной травы, залейте 200 мл кипящей воды. Настаивайте в течение десяти минут. Такой отвар надо принимать трижды в день и лучше всего перед приемом пищи.

Мочегонные фиточаи

Хорошее мочегонное – это фиточай. Их можно готовить самостоятельно или покупать уже готовые сборы в аптеках. Обычно в них содержатся:

крапива,
укроп,
тысячелистник,
мята,
цикорий.

Заваривайте их не заранее, а перед употреблением. Иначе настой может утратить часть целебных свойств .

Приготовить мочегонный фиточай можно так:

сухая трава или сбор – 1 ч.л.,
кипяток – 1 стакан,
настаиваем 20 минут,
если хочется – добавьте меда (1 ч.л.).

Отек снимают следующие мочегонные фиточаи:

брусничный,
на основе травяных сборов с крапивой, спорышем, толокнянкой,
мочегонные отвары боярышника, тмина.

Кстати, мочегонное народное средство можно принимать не только внутрь, но и локально под глаза. Можно делать компрессы, маски. Сейчас сайт приведет несколько рецептов

Маска из петрушки – средство от отеков

Свежие листочки петрушки и сметана помогут освежить кожу век, снять отечность. Зелень мелко порубите, добавьте к ней сметаны. Соотношение средства – один к двум. Теперь положите получившийся компресс под глаза, на нижние веки. Оставьте на полчаса, минут на двадцать пять можно.

Теплые ромашковые компрессы под глаза

Если вы будете делать такие процедуры по вечерам, то к утру вы станете просыпаться без отеков. Глаза будут выглядеть красивыми и отдохнувшими. Можно применять ромашковые чаи в пакетиках или готовить ромашковые отвары, а затем марлечкой или ватным диском держать в области нижних век. Каждый вечер по 15 минут в течение 2-3 недель, по отзывам, должно помочь. Глаза не будут так сильно отекать.

Мочегонная трава не всегда помогает при отеках глаз. Если причины кроются во внутренних проблемах со здоровьем, то вы можете только навредив, если длительно будете принимать природные диуретики. Хотя они обладают меньшими побочными эффектами, чем медицинские препараты, все равно без лечения основного заболевания можно навредить.

Отек, опухшие глаза и ощущение тяжести в нижних веках нельзя смотреть «сквозь пальцы». И если есть подобные проблемы, сначала исключите серьезные патологии, а затем приступайте к лечению. Возможно, придется комбинировать средства народной медицины и мочегонные препараты. Но все – строго по показаниям врача.

Чтобы понять, как убрать отеки под глазами, нужно выяснить причину их появления. Установление провоцирующего фактора поможет выбрать наиболее эффективное средство, для избавления от отечности и мешков под глазами.

Что вызывает появление отеков под глазами

Нежная кожа вокруг глаз сильно подвержена внешнему и внутреннему негативному воздействию. Под влиянием разных факторов, она истончается, растягивается, припухает. Одним из проявлений негативного влияния на кожу являются отеки. Они возникают из-за нарушения циркуляции лимфатической жидкости в тканях верхнего или нижнего века. Также, припухлость вокруг глаз может быть следствием затруднения кровотока в сосудах и капиллярах.

Сильно заметными отеки становятся в связи со структурой кожи вокруг глаз. Анатомическое строение кожи нижнего и верхнего века имеет особенности, которые делают любые изменения в этой области более выраженными. Поскольку эпидермис век тонкий, с плохо развитой жировой подкожной клетчаткой и низкой мышечной активностью, мешки под глазами появляются даже в случае незначительных функциональных нарушений или патологических изменений.

Причины отечности

Опухание тканей, вызывающее отеки под глазами, может быть спровоцировано как физиологическими, так и патологическими факторами.

Физиологические причины

Отеки, возникающие по естественным причинам, принято называть мешками. Они появляются как у молодых женщин и мужчин, так и у старшего поколения. Физиологические причины отеков обычно не связаны с каким либо заболеванием, однако оказывают серьезное влияние на состояние кожного покрова. Их делят на несколько категорий, в зависимости от их происхождения.

Врожденное припухание кожи

врожденное припухание кожи вокруг глаз

В этом случае, отеки не являются следствием внешнего или внутреннего воздействия. Такое проявление является индивидуальной особенностью в строении век. Характеризуется оно избыточным размером подкожной жировой клетчатки, а также разветвленной сосудистой капиллярной системой. Плотное прилегание и повышенная упругость кожи затрудняют циркуляцию лимфы и крови, что также способствует формированию постоянной припухлости.

Возрастные изменения

В зрелом возрасте, процессы обновления кожи замедляются, и начинается постепенная деформация эпидермиса. После 30 лет, кожа вокруг глаз подвержена следующим изменениям:

количество коллагена и эластина в кожных покровах заметно сокращается;
подкожная жировая клетчатка истончается или гипертрофируется, в зависимости от колебаний веса;
ткани, под воздействием постоянного моргания и других движений становятся более рыхлыми.

Это приводит к провисанию век и расширению межтканевого пространства, которое начинает заполняться жидкостью.

Неправильное питание

Отечность, особенно в утренние часы, свойственна тем, женщинам, которые нарушают правильный режим питания. Отеки могут быть спровоцированы нарушением водного баланса, в следующих случаях:

Чрезмерное употребление жидкости (особенно сладкой) перед сном и в ночное время. Создается нагрузка на почки, которые не справляются с переработкой и утилизацией жидкостей в ночное время.
Недостаточное количество воды. Организм запускает процесс удержания жидкости в тканях, во избежание сильного обезвоживания.
Употребление алкоголя. Спиртные напитки вызывают общую интоксикацию, а также удержание воды в межклеточном пространстве.
Соленые и пряные продукты удерживают воду, а процесс ее выведения осуществляется неравномерно.

В группу риска входят любители крепкого кофе и чая, острой, жирной, пряной и маринованной пищи.

Реакция на внешние раздражители

Спровоцировать появление отеков под глазами могут также физиологические причины, связанные с образом жизни:

неправильное положение тела во время сна или отдыха;
стрессовые ситуации (с плачем);
работа, связанная с нагрузками на глаза (управление автомобилем, механизмами, работа на компьютере);
курение.

Причины, свойственные только для женщин

Есть несколько факторов, свойственных только представительницам слабого пола. Они также дают реакцию в виде отечности тканей вокруг глаз:

беременность;
климакс;
гормональное воздействие эстрогена;
неправильное использование декоративных и ухаживающих косметических средств;
уколы Ботокса (временное появление отеков).

Такие отеки проходят, после окончания действия раздражителя, вызвавшего их. Если влияние провоцирующего фактора достаточно редкое, они не представляют опасности.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Физиологические изменения, вызывающие появление мешков, становятся более интенсивными с каждым годом. Чтобы убрать физиологические отеки, необходимо тщательно следить за кожей, применяя комплексные средства по уходу.

Патологические причины

Отеки под глазами могут появиться в ответ на заболевания или внешние раздражители, которые запускают развитие патологического процесса в организме. К ним относятся:

болезни глаз;
раздражение слизистой оболочки глаз и опухание век, в результате задымления или воздействия токсических веществ;
заболевания почек, печени, сердечно-сосудистой системы;
нарушение обмена веществ;
аллергические реакции;
местные воспалительные процессы, локализованные в лицевой части;
грыжа или остеохондроз шейного отдела позвоночника;
травматические повреждения лица;
недостаток витамина В5.

Отеки, которые носят патогенетический характер, не проходят самостоятельно или после косметических процедур. Чтобы убрать отеки под глазами, необходимо лечение первопричины, которая вызвала их появление.

Как убрать отеки под глазами

Существует несколько методик, которые помогут избавиться от отеков, появившихся вокруг глаз. Их применение зависит от причины, спровоцировавшей отечность и припухлость тканей.

Медикаментозное лечение

Лечение отеков, с помощью лекарственных препаратов, применяют в составе комплексного лечения патологий, спровоцировавших их появление. Лекарственная терапия направлена на:

устранение первопричины (лечение основного заболевания);
прием мочегонных средств, для выведения из организма излишков жидкости;
комплексная терапия, для восстановления обмена веществ, водного и витаминно-минерального баланса.

Одним из препаратов, способствующим уменьшению отека вокруг глаз, является «Пиноксид». Его используют только в салонах, вводя непосредственно в отечную зону. Препарат способствует восстановлению кровообращения и микроциркуляции в пораженной области, и помогает быстро избавиться от физиологических отеков.

Радикальным методом, для избавления от припухлости вокруг глаз, является хирургическая блефаропластика. Следует учесть, что операция позволяет избавиться от отеков, но не исключает их повторного появления.

ВАЖНО! Лекарственные средства для снятия отечности должны быть рекомендованы врачом, и применяться в соответствии с назначенной дозировкой.

Эффективные крема и мази

Косметическая продукция, призванная помочь женщине в борьбе с отечностью лица, широко представлена на рынке. В состав кремов или мазей от отеков входят натуральные компоненты, которые способствуют уменьшению отеков и создают легкий эффект лифтинга. Быстрый эффект обеспечивают крема, гели, мази на основе кофе, конского каштана, гиалуроновой кислоты, витамина К. Наиболее популярными являются следующие средства:

кофеиновый гель (Garnier), гель на основе морских водорослей Stimul Eye Active (Natura Bisse), кофеиновый гель SOS с пантенолом (Eldan), растительно-минеральный гель Vita Activa;
мази Блефарогель (с гиалуроновой кислотой и алоэ вера), Куриозин (с содержанием гиалуроната цинка), Фореталь (с мочевиной), Солкосерил (вытяжка из крови телят), Троксевазин (с активными венотонизирующими компонентами), Гепариновая мазь (с активным гепарином).

Для удобства нанесения, производители противоотечных средств предлагают свою продукцию в разном оформлении. Это аппликаторные ролики или вибрирующие мини-массажеры, создающие легкий массажный эффект, при нанесении средства на кожу.

Народные средства в борьбе с отеками

Есть множество простых средств, которые способствуют снятию отечности. Их применение не требует особых навыков, поэтому применять их можно дома, в любое удобное время. Эффективно убрать отеки в домашних условиях помогают маски из растительных компонентов, компрессы и массажные процедуры.

Использование эфирных масел

Благотворное действие эфирных масел на кожу давно известно. Их полезные свойства применяются при коррекции припухлости кожи вокруг глаз, разглаживают ее и снимают отечность. Эфирные масла оказывают расслабляющее и тонизирующее действие, с эффектом лифтинга, поэтому применять их нужно утром или вечером:

Для утренних процедур используется масло кофе, мирры, сандала, розовое масло. Они обладают подтягивающим и разглаживающим действием, уменьшая отеки.
Масло нероли имеет расслабляющее действие на кожу век, поэтому рекомендуется к применению перед сном.

Нельзя пользоваться концентрированными эфирными маслами, поскольку можно сжечь кожу или вызвать аллергическую реакцию. Для безопасного применения, рекомендуется добавлять 5-10 г масла в 10 г тоника или крема.

СОВЕТ! Перед применением эфирного масла, обязательно проведение пробного теста на аллергическую реакцию.

Примочки и компрессы

Отвары на основе растительных компонентов, можно использовать для компрессов и примочек. Такие процедуры помогают снять усталость, тонизируют кожу и восстанавливают микроциркуляцию в коже век, способствуя устранению отеков.

Для приготовления отвара используют петрушку, зелень и семена укропа, перечную мяту, зеленый чай, корень аира болотного, конский каштан, ромашку, календулу, плоды шиповника, купырь лесной, березовые листья или противоотечные фитосборы, которые можно приобрести в аптеке.

Отвар готовят следующим образом: 1 ст. л измельченного сырья заливают 200 мл воды и варят 10 минут на водяной бане, при медленном кипении. Отвар процеживают и охлаждают.

В качестве компресса можно использовать фильтр-пакеты, в которых продаются фитосборы. Их заваривают в горячей воде, охлаждают и прикладывают к отекшему участку. Отвар также рекомендуется разлить по формочкам и заморозить, чтобы использовать лед для протирания кожи.

Примочки или компрессы делают на чистую кожу, без декоративной косметики или ухаживающих средств. Компресс оставляют на 5-10 минут, после чего наносят на веки косметическое или лечебное противоотечное средство.

ИНТЕРЕСНО! Растительные отвары, на основе мочегонных трав, также можно пить, вместо воды или чая. Они способствуют выведению из организма излишков жидкости и снятию отеков.

Маски

Эффективным средством, в борьбе с отеками вокруг глаз, являются маски. Их можно готовить на основе эфирных масел или растительных компонентов. Самой рекомендуемой маской, для уменьшения отеков вокруг глаз, считается маска из зелени петрушки. Для ее приготовления, небольшой пучок петрушки растирают в кашицу и добавляют 1 ст. л густой сметаны. Для усиления эффекта, в маску можно добавить 1 ч. л молотого кофе.

Популярны также маски на основе черного хлеба, яичного белка, гречневой или рисовой муки, яблок, ягод клубники.

Массаж против отеков

Снижению отечности под глазами способствуют различные массажные процедуры. Применение такого метода помогает восстановить циркуляцию крови и межклеточной жидкости в тканях век. Комплексный массаж лица можно выполнять самостоятельно, или в массажном кабинете, 2-3 раза в неделю. Небольшой самостоятельный массаж рекомендуется делать ежедневно.

Для достижения противоотечного эффекта, во время массажа лица, необходимо тщательно прорабатывать все участки, на которых может произойти нарушение микроциркуляции. Интенсивность движений наращивается постепенно, во избежание травмирования тканей и сосудов.

СОВЕТ! Наиболее действенными массажными методиками считаются лимфодренажный массаж и марроканский лифтинг-массаж.

Экспресс-методы избавления от отеков

Если нет времени на длительные процедуры и нужно быстро убрать отеки под глазами, воспользуйтесь одним из следующих средств:

Приложите к отекшим глазам сырой картофель, нарезанный ломтиками. Оставьте на 15-20 минут, после чего умойтесь прохладной водой и нанесите на веки крем или мазь, с противоотечным действием.
Сделайте примочки из охлажденного кефира или молока, с добавлением эфирного кофейного масла или обычного молотого кофе.
Существует интересный способ снятия отеков, при помощи массажа серебрянными или обычными ложками. Приложите их к глазам и помассируйте 5 минут. Холодный металл оказывает сосудосуживающее действие, поэтому отеки сходят очень быстро.

Такие методы помогут снизить выраженность отека, а также тонизируют кожу. Для закрепления эффекта, после умывания рекомендуется обработать веки кубиками льда.

Предупреждение появления отеков

Предупредить отекание тканей вокруг глаз можно с помощью некоторых профилактических мероприятий. Чтобы избежать отеков, необходимо соблюдать следующие простые рекомендации:

своевременно удалять с лица декоративную косметику;
пользоваться только качественными и проверенными косметическими средствами;
проходить ежегодный профилактический осмотр, для выявления возможных заболеваний и патологий на ранней стадии;
необходимы регулярный отдых, правильное питание, отказ от употребления алкоголя и курения;
соблюдение правильного положения тела, во время сна;
избегать контакта с возбудителями аллергических реакций.

Специалисты рекомендуют также выполнять комплекс гимнастических упражнений, который предназначен для улучшения состояния кожи век. Соблюдение всех требований, а также профилактический уход за кожей лица, помогут избежать появления отеков и снизить их выраженность.