Немного статистики
Сексуальные отношения с партнером – тема очень личная. И я сомневаюсь, что кто-то из нас с вами 
будет свободно обсуждать свои интимные проблемы с другими людьми. Да, бывает, можем поболтать с подругами, но и тут есть границы: подробности даже самой близкой подруге вряд ли кто расскажет. Поэтому, чтобы понять суть проблемы, обратимся к статистике.
Итак, как показывают исследования, спад сексуального влечения связан с тем, что женщины много на себя берут в этой жизни. И это правда. Современная женщина должна и карьеру делать, и семейный очаг обустраивать, и о детях беспокоиться, и о себе заботиться, и про мужа не забывать. На секс просто не остается ни времени, ни сил.
По статистике, каждая десятая женщина испытывает снижение сексуального влечения к партнеру, при этом часть женщин – около 4% — жалуется на отсутствие оргазма вообще. Замужние женщины испытывают проблемы сексуального характера чаще, чем их незамужние подруги. Больше половины представительниц прекрасного пола страдают от подобных проблем, но за помощью к специалистам обращаются немногие.
По результатам самых разных опросов подсчитано, что в среднем пары занимаются сексом около четырех раз в месяц. Этот средний показатель специалисты, занимающиеся сексуальными проблемами, считают некой границей: те, кто делают это реже, практически 100% имеют проблемы в интимной сфере. Причем эти проблемы могут носить разный характер – от кратковременного снижения влечения к партнеру до хронических расстройств.
У женщин, имеющих маленьких детей, проблемы в сексуальной жизни проявляются чаще. Оно и понятно, такие женщины прежде всего мамы, которые в заботах о детях просто устают. Это истощение, как физическое, так и моральное, не оставляет сил на секс. Мужчинам легче в этом плане. Тут идеально подходит название одной, думаю, известно вам книги: «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Мы ведь и, правда, устроены совсем по-разному. Кстати, кто читал эту книгу — поделитесь своими отзывами в комментариях.
Почему женщина теряет интерес к сексу?
Снижение сексуального влечения у женщин всегда имеет какие-либо причины, иногда даже сразу несколько. Вот основные из них:
- Вы состоите в длительных отношениях
Очень часто у женщин пропадает сексуальное желание из-за чувства ответственности по отношению к своему мужчине. 
Как связаны длительные отношения и секс? Длительные отношения предполагают совместное проживание, домашние дела и кучу ежедневных забот – все это «напрягает» женщину. Причем «напрягает» так, что все ее мысли только и заняты тем, что надо сделать уборку, что надо зайти в магазин, что надо приготовить ужин на всю семью и т. д. и вот это «напряжение» сексуальному настрою ну никак не помогает. Наконец, партнеры, находясь в продолжительных отношениях, просто привыкают друг к другу. Отвлечься от всех этих мыслей для женщины очень сложно, но именно это и нужно сделать, чтобы вновь получать удовольствие от ласк партнера.
- Отсутствие предварительных ласк перед сексом
Прелюдия перед занятием сексом имеет важное значение. Во-первых, она настраивает на нужный лад, так сказать, разжигает партнеров. Во-вторых, ласки и поцелуи тоже доставляют удовольствие, иногда даже большее, чем сам секс. Для женщины нежные поцелуи и прикосновения особенно важны. Полное отсутствие прелюдии резко снижает сексуальное влечение и вызывает нежелание заниматься сексом.
- Восприятие секса как обязанности
Действительно, многие женщины воспринимают секс как обязанность. Интимные отношения для них – это работа, которую они делают для своего мужа. И делают ее так, как хочет он, а вот о своих желаниях забывают! В этот момент, когда женщина забывает о своих желаниях в угоду партнеру и начинает восприниматься секс как такую же обязанность, как и приготовление ужина, ее сексуальное желание начинает снижаться.
- Пренебрежение особенностями женской сексуальности
Взгляд на сексуальное желание со стороны женщины и мужчины сильно различается. Для женщины важно то, как ее соблазняют, очаровывают, заставляют почувствовать себя желанной. Проще говоря, здесь важнее чувства и ощущения, а не красивое тело рядом в постели – это больше мужской подход. Женское желание зависит и от других обстоятельств: настроения, времени суток, даже погоды. От неправильных действий партнера оно может легко исчезнуть. Правда, вернуть его легче, чем справиться с аналогичной проблемой у мужчин.
- Проблемы со здоровьем
Отсутствие сексуального желания можно в некоторых случаях можно объяснить проблемами со здоровьем. Чаще всего это нарушения гормонального баланса. Эта причина отсутствия желания к занятиям сексом актуальна для женщин в период менопаузы. Но причиной могут стать не только перепады в балансе женских гормонов, это могут быть даже гормоны щитовидной железы. В таких случаях для решения проблемы необходимо сходить на прием к эндокринологу.
- Скучный секс
Чтобы женщина всегда ощущала сильное сексуальное желание к своему партнеру, ее желание надо подпитывать. Некоторые сексотерапевты сходятся во мнении: чтобы женщина желала секса, он должен быть для нее чем-то стоящим, особенным. Очень часто снижение сексуального желания связано не с тем, что женщина не хочет секса, а с тем, что она не хочет такого секса, какой у нее есть на данный момент.
- Отсутствие возможности проявить свою сексуальность
Любая женщина, прежде всего, жена, мать и хранительница очага. Как-то все эти роли не ассоциируются с эротическими фантазиями. Часто женщине для пробуждения сексуальности и желания требуется сменить обстановку: для этого надо уйти прочь от домашнего уюта и отправиться навстречу своим самым смелым фантазиям.
- Заниженная самооценка
Ничего не может возбудить мужчину сильнее, чем возбужденная женщина. Одновременно с этим, женщина возбуждается тогда, когда ощущает, что возбуждает своего мужчину. Но готовность к сексу со стороны партнера ничего не даст, если женщина находится в разладе сама с собой. Все ее мысли о том, что она не может ему нравиться, что мужчина говорит ей комплименты только потому, что рядом больше никого нет, занижают женскую самооценку. А такая самооценка, в свою очередь, снижает и сексуальное желание.
Это основные причины спада сексуального желания. Они могут влиять на желание женщины заняться сексом со своим партнером как по отдельности, так и в различных сочетаниях. Чаще всего в снижении либидо виновны сразу несколько факторов.
Как определить причину снижения сексуального желания?
Все названные и не названные выше причины можно разбить на три группы:
- Физиологические причины или проблемы со здоровьем;
- Психоэмоциональное состояние;
- Отношения с партнером.
Проблема снижения либидо у женщины решается в зависимости от того, причины какой группы в этом виноваты. Как определить, что именно вам мешает испытывать прежнее сексуальное желание к своему партнеру?
К физиологическим причинам снижения либидо относятся:
- Беременность, грудное вскармливание, послеродовая депрессия;
- Инфекции мочевых путей, молочница;
- Вагинизм (невозможность вагинального проникновения из-за непроизвольного сокращения мышц), диспареуния (боль во время полового акта);
- Период менопаузы, возрастные изменения организма;
- Заболевания сердца, анемия, диабет, гипотиреоз;
- Использование некоторых лекарств (особенно это касается антидепрессантов и контрацептивов);
- Злоупотребление алкоголем и наркотиками.
Особенно сильно на сексуальное желание у женщин влияют гормональные отношения. В первую очередь, это касается уровня тестостерона, отвечающего за половое влечение. Кстати, в современном мире снижение этого гормона начинается в более раннем возрасте – после 30 лет, а это не соответствует физиологическим нормам. Виновником отсутствия желания может стать другой, чисто женский гормон – пролактин.
В случае с физиологическими причинами снижения желания необходимо посетить врача, в первую очередь – сделать анализ на гормоны. Если он выявит отклонения, то врач назначит лечение, если отклонений от норм не будет – искать причины отсутствия желания секса надо в своей голове.
Психоэмоциональные причины
снижения желания у женщины иногда могут быть даже серьезнее, чем 
физиологические. С последними можно справиться с помощью врача, а вот с «тараканами» в своей голове бороться придется самостоятельно. Даже помощь психолога будет только помощью.
Мы не раз слышали такое высказывание, что главная эрогенная зона женщины – ее мозг. И это действительно так. Депрессия, обиды на мужа, усталость, стрессы, низкая самооценка, личностный кризис – все это снижает либидо у женщины. Сексуальная жизнь женщины – очень хрупкий механизм, который может «сломаться» даже при хороших показателях здоровья.
Простой пример: уровень тестостерона может быть в норме, но мозг из-за постоянных стрессов или бессонницы просто не реагирует на него. Организм женщины в такой ситуации истощен, и мозг включает инстинкт самосохранения, который гораздо сильнее желания продолжить род.
Чтобы победить эту ситуацию, сначала надо осознать наличие психологических проблем. Затем следует постараться снова найти свое состояние психологического равновесия. Этому поможет здоровый сон, правильное питание, спорт, йога. При глубокой депрессии и нервных расстройствах лучше обратиться к психотерапевту. Но все эти меры не принесут никакого результата, если отношения с партнером далеки от идеальных.
Отношения с партнером . Семейные пары, которые давно живут вместе, просто остывают по отношению друг к другу. Некоторые терпят мужа или жену из-за ребенка, некоторые устают от дурного характера супруга. Найти выход из сложившейся ситуации можно только вдвоем, иногда лучше закончить дело разводом, чем продолжать обоюдные мучения. Устраивайте себе дни отдыха без детей, меняйте домашнюю обстановку на ресторан или отель, наконец, вспомните о шампанском, клубнике со сливками, сексуальных играх, эротических фильмах.
Если все эти старания не дадут нужного результата, то при желании сохранить семью лучше обратиться к семейному психологу.
Как повысить сексуальное желание?
Что можно предпринять, чтобы вернуть себе желание заниматься сексом со своим партнером. Тут придется серьезно поработать над собой:
- Разбудите в себе чувственность – здесь помогут красивая музыка, любимые духи, ароматерапия, расслабляющая ванна;
- Полюбите свое тело – чаще смотрите в зеркало, изучайте свое тело, подчеркивайте свои достоинства, ну а недостатки всегда можно устранить;
- Увеличьте время для прелюдии – поговорите с партнером, объясните ему, что хотите больше сексуальных ласк перед половым актом, используйте сексуальные игрушки – это очень положительно влияет на возбуждение обоих партнеров и помогает разнообразить секс;
- Почувствуйте себя в тонусе – для этого придется заняться физическими нагрузками, даже если это будет получасовой бег трусцой – это первый уровень. Ну а на втором уровне уделите внимание мышцам влагалища – тут идеально подходят всем известные упражнения Кегеля;
- Сдайте анализы на гормоны – это поможет при необходимости назначить лечение;
- Внесите изменения в меню – вы же знаете, что есть продукты-афродизиаки, ну так вот и добавьте их в меню: перец, имбирь, корица, анис, фенхель, кардамон, морепродукты, шоколад, бананы, инжир, ;
- Используйте лечение лекарственными травами – простимулировать сексуальное желание можно отварами и настоями с женьшенем, алоэ, сельдереем;
- Поговорите по душам со своим партнером – это поможет понять, чего не хватает вам в ваших сексуальных отношениях и вместе найти решение. Разговор должен быть откровенным, ведь только так вы сможете узнать о сексуальных желаниях друг друга. Помните, никто не умеет читать мысли других людей, поэтому, кроме как через разговор вы ничего не измените;
- Добавьте в свои отношения романтики – свечи, музыка, вкусный ужин, вино – устраивайте себе такие вечера хотя бы раз в месяц.
Кстати, хорошим способом добавить романтики в отношения может стать романтический ужин на берегу 
моря, например, во время отпуска. Что вам стоит прихватить на вечернюю прогулку бутылочку шампанского и пакет свежих фруктов?! Американские сексологи утверждают, что на либидо у женщин и мужчин можно повлиять через точки на ступне. Поэтому прогулки босиком по морскому песочку – самое то!
Снижение влечения у женщин не всегда является плохим признаком, иногда таким способом мать-природа ограничивает репродуктивные функции, когда «не время». Опасным можно считать состояние, когда физиологическое снижение влечения переходит в патологическое. Но определить это может только врач-сексолог.
Каждая женщина индивидуальна, половая конституция у нас у всех разная, поэтому и сексуальное влечение мы испытываем по-разному и на разном уровне. Главное, что нужно сделать, это соотнести свой потенциал с текущим состоянием и не впадать в крайности.
Снижение либидо у людей старше сорока лет
Половые отношения – важнейшая составляющая гармонии и взаимопонимания между людьми. Возникающие недоразумения и конфликты часто вызываются отсутствием секса или уменьшением его регулярности. Отсутствие сексуального желания у женщин может наблюдаться так же часто как и мужчин.
Отсутствие желания секса у женщин, а именно причины этого и лечение - вот те актуальные и очень важные вопросы, изучением которых занимаются специалисты, пытаясь помочь людям разобраться в них и наладить интимную жизнь при помощи медикаментов и техник психотерапии. Об этом мы и поговорим сейчас на этой странице www.сайт.
Секс не нужен! Откуда отсутствие желания у женщин, причины этого какие?
Статистика свидетельствует о том, что у 40% представительниц слабого пола возникают половые расстройства. Проявляется это полным отсутствием возбуждения и отвращением к половому акту даже с любимым мужчиной. Причин тому может быть несколько:
1. Нарушается гормональный баланс
Либидо в организме представителей обоих полов поддерживается благодаря гормону под названием тестостерон. Это, как известно, мужской гормон, который после наступления тридцатилетнего возраста, а также в послеродовом периоде снижается.
2. Изменения возрастного характера
Период перед наступлением климакса или во время него. Происходит это потому, что угасает функция яичников, и это приводит к уменьшению в организме эстрогенов. Как правило, уменьшается выделение естественной влагалищной смазки, во время полового акта женщина испытывает дискомфортные ощущения, не получая удовольствия. Кстати, сами дамы не чувствуют себя хуже от того, что полностью отказываются от сексуальной жизни.
3. Заболевания и гинекологические нарушения
Есть некоторые заболевания, которые вызывают дисбаланс в женском организме и приводят к ослаблению либидо. Речь идет о сахарном диабете, проблемах с мочевыделительной и сердечно-сосудистой системами, заболеваниях органов малого таза. Воспалительные процессы также нередко становятся причиной боли во время полового акта, что на подсознательном уровне вызывает у дам отвращение к сексу. Кстати, инфекционные болезни тоже сильно препятствуют возбуждению женщины. Какое уж тут удовлетворение женщины половым актом...
4. Вагинизм
Это спазмы, которые заставляют влагалищные мышцы сильно сокращаться, что доставляет боль при интимных отношениях обоим партнерам. Вагинизм может стать следствием насилия, домогательств и прочих психологических расстройств.
5. Психологические факторы
Это одна из наиболее частых и, кстати, самых серьезных причин, по которой у женщин пропадает желание заниматься сексом. Усталость и стрессы, недосыпания и слишком активный ритм жизни, - все это приводит к дисгармонии в половой жизни. Нарушение идиллии в отношениях с любимым мужчиной, ссоры и обиды, эгоизм со стороны партнера, неподходящая обстановка, - эти факторы также мешают расслабиться и получить удовольствие от секса. Страх забеременеть нередко становится между двумя людьми, вступающими в половой контакт.
О том как скорректировать отсутствие желания у женщин (лечение разными методами)
Выбор подходящих методов лечения зависит от причин. Заболевания любого характера требуют грамотной терапии, и тогда проблема будет решена сама собой.
При снижении тестостерона в женском организме назначается гормональная терапия. При проблемах психологического характера врач назначит сеанс психотерапии, курс антидепрессантов, гомеопатические препараты. Кстати, специалисты утверждают, что именно комплексный подход, то есть сочетание медикаментов и бесед с сексопатологом, позволяет добиться наилучших результатов.
Пары ошибочно думают, что их действия не сыграют никакой роли в восстановлении женского либидо. Как раз наоборот. Во-первых , можно использовать дополнительные приспособления, сексуальные игрушки, специальные смазки и возбуждающее белье. Во-вторых , занятия любовью требуют полного доверия между партнерами, никакого напряжения, недосказанности и обид. Часто секс становится именно способом бурного примирения после ссор!
В-третьих , повысить возбуждение и разбудить желание можно с помощью совместного просмотра эротических фильмов.
В-четвертых , не лишней будет консультация с врачом по поводу афродизиаков (это могут быть как препараты для приема внутрь, так и свечи, аромалампы, кремы, парфюмерия). Недавно, кстати на сайте описывался препарат «Шпанская мушка». Прочтите о нем...
В-пятых , повысить чувствительность и получить возможность получать удовольствие от секса можно с помощью физических упражнений. Особой популярностью в последнее время пользуются упражнения знаменитого Кегеля. Они улучшают кровообращение в органах малого таза, приводят интимные мышцы в тонус, восстанавливают чувствительность половых органов после родов. Выполнять их нужно следующим способом: можно принять позу лежа или стоя. Ноги полусогнуты, слегка разведены в сторону. Мышцы влагалища напрячь так, как будто вы хотите приостановить мочеиспускание. Задержаться в таком положении на 8-10 секунд, затем медленно расслабиться. Это элементарное упражнение нужно выполнять каждый день по 10-15 раз.
Сексуальная жизнь стоит того, чтобы ее восстановить и наладить. Это не просто удовольствие и наслаждение от близости с любимым человеком. Регулярный секс – это залог здоровья, отличного самочувствия и блестящего внешнего вида!
Половое влечение – физиологическая потребность каждого человека. На первых этапах отношений тяга к партнеру довольно сильная, но со временем многие пары отмечают, что у них пропало желание заниматься сексом. Длительное отсутствие полового контакта приводит к физиологическим и психологическим расстройствам, которые негативно сказываются на партнерах. Если отношения крепкие и супружеская пара хочет разобраться в причинах возникновения подобных проблем, можно прибегнуть к самоанализу или обратиться за помощью к сексологу. Главная цель – сохранить отношения и вернуть в них былую страсть.
Основные причины
Половые отношения между мужчиной и женщиной делают пару счастливой и яркой. Причинами отсутствия секса могут быть фригидность или импотенция. Для некоторых партнеров недостаток интимных ласк не является проблемой, ведь желание и потребность в сексуальном контакте сугубо индивидуальны.
Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе - результат 100% - полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый.ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД .
У мужчин частой причиной снижения полового влечения является привыкание к партнерше, отсутствие разнообразия и раскрепощения в постели. Учитывая, что уровень тестостерона у сильного пола больше, то и потребность в сексе намного выше. Длительное воздержание от интимной близости негативно сказывается на физическом и эмоциональном здоровье мужчин. Основными причинами слабого сексуального желания или его отсутствия являются:
- сниженная потенция;
- преждевременная эякуляция;
- простатит;
- понижение активности сперматозоидов;
- импотенция;
- нервные срывы и повышенный уровень стресса;
- аденома;
- раковые опухоли.
В большинстве случаев отказываются от полового контакта женщины. Проблемы в отношениях приводят к понижению самооценки и притуплению либидо. Причинами отсутствия влечения, как правило, являются физическое и эмоциональное истощение, психологическая травма. На фоне постоянного напряжения, недостатка сна или после рождения ребенка женщина испытывает стресс, который также ослабляет сексуальное влечение. Частыми факторами, вызывающими отсутствие половой деятельности, выступают постоянные ссоры и обиды в отношениях.
В случаях, когда один из партнеров уделяет недостаточное внимание интимной гигиене, появляется специфический запах и повышается риск получить половое воспаление.
Физиологические причины
На сексуальное влечение влияет множество факторов. Частыми причинами отказа от полового контакта являются физиологические нарушения. Среди них:
Если проявляются симптомы развития заболевания, нужно в обязательном порядке обратиться за помощью к врачу. При своевременном лечении возможно быстрое восстановление сексуальной деятельности.
Психологические причины
У женщин сексуальное желание зависит от благоприятной обстановки и эмоциональной стабильности в семье или отношениях. Так, если отсутствует внимание или общение, у прекрасной половины человечества развиваются закомплексованность и неврологические расстройства. Психологические причины, провоцирующие отсутствие полового влечения у женщин, таковы:
- депрессивное состояние;
- вагинизм;
- присутствие чувства постоянной тревоги;
- стрессовые ситуации;
- пониженная самооценка;
- боязнь забеременеть;
- кризис личности;
- частые конфликты и недопонимание партнеров.
В свою очередь, мужской пол считается более эмоционально стабильным, однако в отношениях случаются ситуации, когда нервное расстройство служит проявлением эректильной дисфункции. Психологические причины исчезновения желания близости у мужчин:
- отсутствие взаимопонимания с женой или партнершей;
- частые скандалы и упреки;
- отсутствие распорядка сна у детей, вследствие чего бывает сложно выспаться;
- беременность партнерши;
- родовая деятельность;
- недомогание жены или девушки;
- боязнь старости и смерти, различные личностные кризисы;
- чрезмерная усталость на работе;
- отсутствие разнообразия в сексуальной жизни;
- заниженная самооценка;
- изменение внешности партнерши.
Человек в силах приспособиться к любым ситуациям, и почти все проблемы в половой жизни супругов или партнеров решаются путем беседы. Главная цель – найти компромисс и восстановить стремление быть в одной постели.
Какие врачи смогут помочь
Регулярная сексуальная жизнь непосредственно влияет на здоровье человека. Чем старше становятся женщина или мужчина, тем более высокую степень важности для них приобретает роль половой близости.
Если супружеская пара не в состоянии откровенно поговорить о сексе, помощь может оказать врач-сексолог. Эти специалисты владеют методиками и тренингами для возвращения сексуальной тяги партнеров. На консультациях доктор научит пару слушать и понимать потребности друг друга.
При наличии серьезных отклонений в половой жизни осуществить диагностику, терапию и провести профилактические меры поможет сексопатолог. В услуги специалиста входят восстановление сексуального вожделения, лечение импотенции, преждевременной эякуляции, фригидности, вагинизма, устранение патологических изменений или исследование проявившихся извращений в сексуальной жизни пациента.
Если у женщины присутствуют заболевания половой системы, гормональные нарушения на фоне менопаузы или возникают вопросы, связанные с занятием сексом во время беременности, ей следует обратиться к гинекологу.
Наличие воспалительных процессов фаллоса у мужчины требует обязательного посещения уролога. Врач поможет установить причину и назначит эффективное медикаментозное лечение.
В случае возникновения проблем с эрекцией, частой утомляемости, повышенного потоотделения и отдышки необходимо обратиться к кардиологу. Такие симптомы говорят о нарушении работы сердечно-сосудистой системы.
Многие заболевания половой системы, вызывающие исчезновение возбуждения, требуют обращения к дерматовенерологу.
Не стоит забывать и про эндокринолога. Зачастую о гормональном нарушении свидетельствуют снижение интимного влечения, аноргазмия, слабая эрекция, недостаточное количество смазки или, напротив, сильное желание заниматься сексом, усиленное возбуждение пениса и большой объем выделений.
Как улучшить сексуальную активность
Регулярные занятия сексом влияют на качество жизни. Чувство удовлетворенности позитивно сказывается на организме человека, поднимая его настроение и самооценку. Однако, когда партнер в отношениях сталкивается с проблемой, когда нет желания заниматься сексом, и становится безразличным по отношению к другому, а то и вовсе бывает раздражительным и апатичным, нужно что-то делать. Попробовать решить эту проблему можно самостоятельно, прибегнув к некоторым хитростям:
Интимная близость очень важна для партнеров, и, если ее нет, нужно установить причину, найти способ устранить проблему. Снижение сексуальной активности одинаково сказывается на эмоциональном состоянии и физическом здоровье как мужчин, так и женщин. Главное – научиться слушать, понимать желания любовника, и тогда половая жизнь засияет новыми красками.
Физиологическое снижение либидо – естественный процесс ограничения функции размножения. Определить патологические отклонения и ликвидировать причину возникновения поможет врач-сексолог при изучении истории болезни. Учитываются индивидуальные особенности партнеров и их сексуальные потребности. Регулярные занятия любовью способны повысить настроение, улучшить внешний вид и укрепить иммунитет.
У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?
У Вас проблемы с ЭРЕКЦИЕЙ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало?
Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:
- вялая эрекция;
- отсутствие желания;
- сексуальная дисфункция.
Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...
Как вы думаете, почему некоторые люди в преклонном возрасте остаются жизнерадостными и активными, а другие, будучи ещё достаточно молодыми, не видят в жизни радости, впадают в апатию и ничего не хотят? Может, такими нас создала природа – одних бодрыми, других усталыми? Или мы постепенно, с течением времени растрачиваем силы, и кто-то тратит их слишком быстро? Почему иногда так тяжело сдвинуться с места даже ради того, что раньше казалось таким желанным? И что делать, если ничего уже не ждёшь от этой жизни? Попробуем ответить на эти вопросы с точки зрения Системно-векторной психологии Юрия Бурлана .
Желание равно жизнь
Все мы что-то делаем, куда-то движемся только потому, что в нас горит желание, стремление к чему-то. Это наша энергия, толкающая нас вперёд сила. Нет желания – нет и силы двигаться. Но иногда человек теряет желание жить и к чему-то стремиться. Почему это происходит, по каким причинам — поможет понять системно-векторная психология Юрия Бурлана.
Каждый человек рожден уникальным, со своим набором врожденных свойств и стремлений, которые в СВП называются векторами. Их восемь. Вместе с вектором даются особенные желания и необходимое количество жизненных сил, чтобы эти желания осуществить. И все было бы хорошо, если бы мы точно понимали себя — мы знали бы, как достигнуть желаемого. Но в реальности мы часто дезориентированы, живем вслепую, что приводит нас к разочарованиям.
Например, человек со звуковым вектором отличается от других особой потребностью в познании себя , мира, первопричин, которая перекрывает своей важностью все обычные, земные желания. Для осуществления своих желаний он наделен способностью к сосредоточению и абстрактным интеллектом. Сосредоточенность на своих мыслях, погруженность в себя может делать таких людей рассеянными, им сложно идти на контакт. Их интересует внутренний мир, который им кажется более значимым и реальным, чем мир снаружи. Такие люди стремятся к осмысленности в любом своём действии. Но вот достичь ее оказывается не так просто.
До сих пор знания о природе человека были ограничены, бессознательное скрыто от понимания – для современного человека со звуковым вектором недостаточность этих знаний равносильна голоду, только не тела, а души. Без понимания своего Я не может быть осмысленности.
Когда жизнь не имеет смысла
Апатия в звуковом векторе наступает тогда, когда человек не находит смысла в жизни и каких-либо действиях, он не понимает, к чему вся эта мышиная возня, которой заняты другие. Он не получает наслаждения, радости от жизни, потому что не реализует своих желаний – не находит ответов на извечные вопросы, которые так важны для него. И тогда он уходит в сон, спит сутками напролёт, ему не хватает энергии, чтобы делать какие-то необходимые дела. Страдание звуковика настолько велико, что он, считающий этот мир иллюзорным, мечтает покинуть его как можно скорее.
И, чтобы человек не совершал суицид, природа позаботилась о защитном механизме. От невыносимой боли хронической ненаполненности желание словно перегорает, и наступает апатия. Боль притупляется, но, становясь бесчувственным, теряя желания, человек постепенно полностью утрачивает и интерес к жизни. Уходят и силы. Он уже не мечтает, не стремится, не рискует, не любит, ничего от этой жизни не хочет... Так мортидо (стремление к статичности, смерти) начинает преобладать над либидо (желанием жизни) – природа медленно и щадяще уводит нас из жизни.
Почему люди умирают? Потому что у них пропадают желания. А живут долго те, кто чего-то хочет, стремится и достигает. Так человек устроен, что хочет больше и больше, желание с каждым разом, с каждым наполнением растёт, а вместе с этим растет и удовольствие. И жизнь продолжается.
Апатия у самых старательных
Апатия может возникнуть не только в звуковом векторе. Почти любой человек может стать апатичным и вялым, если его желания долгое время не наполняются . Ведь человек живет по принципу удовольствия. И если нет наслаждения – притупляются и желания. Человек уже отчаивается что-либо получить и отказывается от желаний, продолжая безвольно плыть по течению жизни.
Часто к апатии склонны люди с анальным вектором – одним из восьми психотипов с его особым набором желаний и стремлений.
Что присуще этим людям? Стремление к справедливости, чистоте, качеству. Это специалисты высокого класса, у них золотые руки, стремление довести всё до идеала, до блеска. Это верные друзья, преданные мужья и жёны, которые ценят и особенно берегут отношения с родными. Такие люди любят давать и получать советы, они прислушиваются к мнению авторитетов и часто зависимы от близких людей, особенно от матери. Это часто нерешительные, медлительные люди, они не любят рисковать и проявлять инициативу. Прежде, чем совершить поступок, они могут долго думать, собираться с силами и только потом делать.
Почему угасают желания у таких людей? Причин может быть много, рассмотрим некоторые из них.
Потребность в похвале и признании
Человек с анальным вектором более других ведом и зависим от мнения окружающих. Он нуждается в похвале и желает получать её от других. Он готов иногда только ради этого делать работу на отлично.
Долго не получая одобрения и удовлетворения от своих действий, он теряет мотивацию. Более того, в его ригидной психике возникает своего рода перекос: я вложил свои усилия, но не получил вознаграждения (рождается обида).Чувствуя несправедливость, анальный человек больше не желает и не может двигаться (ступор), являясь заложником своих представлений о мире: все должно быть поровну! Он заранее откажется от каких-либо действий, понимая, что никакой желаемой награды его не ждёт впереди. Отказ от действий еще больше ограничивает возможность получения наслаждения, и человек постепенно угасает. Всё меньше ему охота выходить на улицу, выполнять какую-то работу. И вот он уже лежит целыми днями на диване, апатичный и тучный от бездействия.
Не смог сказать «нет»
Маленький человечек с анальным вектором растёт, учится взаимодействовать с людьми, как и все другие дети. Но его особенность в том, что это очень послушный, покладистый от природы ребёнок и для него очень важны подсказки и похвала мамы, это дает ему чувство защищенности и помогает развиваться. Когда ребёнок вырастает, он научается принимать самостоятельные решения и добиваться желаемого, не пытаясь искать похвалу и одобрение повсюду.
Если развитие в детском возрасте происходило не совсем правильно, такой человек, уже зрелый, может оказаться неспособным говорить «нет». Он остаётся зависимым от мнений других, ищет недополученного маминого одобрения. Поэтому желает всем угодить, понравиться, чтобы получить похвалу ради самой похвалы, и только тогда может почувствовать себя нужным и ценным. Постепенно он перестает ощущать, чего же хочет сам.
В еще большей степени это касается людей, в чьём наборе векторов присутствует ещё и зрительный вектор. Зрительник с рождения пуглив и ему сложнее всех адаптироваться в нашем мире. Пытаясь подстроиться под других, он ищет защиты и безопасности. Анально-зрительный человек может быть настолько зависимым от мнений и желаний других людей, что не в состоянии делать что-либо по собственному желанию.
В итоге наступает хроническая неудовлетворённость, усталость от реализации чужих желаний и попыток угождать, но так и не угодить в той мере, в какой требовалось. В конце концов, приходит истощение. Раз угодить невозможно, удовлетворить окружающих не получается, значит, и не стоит этого делать. Человек погружается в глубокую обиду и бездействует.
Неуверенность и чувство неполноценности
Ещё одной причиной апатии в анальном векторе может быть хроническая истощающая неуверенность. Мы можем долго стоять на месте, ждать удобного случая, чтобы что-то начать. Всё время тянем с реализацией тех желаний, которые кажутся нам труднодостижимыми. Пока мы решаемся, топчемся на месте, мы упускаем массу возможностей.
Потом расстраиваемся, виним себя и постепенно начинаем терять веру в то, что вообще когда-либо способны осуществить то или иное действие. Далее происходит отказ от желаний: бесполезно что-то делать – всё равно ничего не получится. Так мы думаем, чувствуя себя недостаточно сильными, смелыми и быстрыми, чтобы получить желаемое.
Даже если мы обладаем большой целеустремлённостью, упорством и намерением всё-таки достичь желаемого, нас всё равно могут преследовать временами мысли, что мы ничего не сможем и не достигнем. Во многом это происходит по причине детских установок, полученных от родителей. «Тупица», «тормоз», «криворукий» — нередко дети слышат такое от своих родителей. «Как ты только жить собираешься, никчёмное создание?» — бессознательно повторяет внутри себя анальный человек, у которого не сложился день, случились какие-то проблемы на работе или дома.
Как сделать первый шаг, и без того сложно дающийся от природы, если тебя убедили в том, что хорошо все равно не получится. А ведь мы хотим быть лучшими. Но зависимые от мнения других, а в детстве особенно от мнения мамы, мы берем эти установки на себя, и они изменяют всю нашу жизнь. Это делает и без того нерешительного человека неспособным сделать важные шаги и ведет к патологическому откладыванию.
Это ощущение собственной никчёмности может долго преследовать человека. Угнетённое настроение тянется всё дольше, страдание усиливается и нереализованные желания отставляются в сторонку, как нереализуемые уже никогда.
Отказ от реализации. Зависимость вместо свободы
Те люди, которые смирились с собственной нереализацией, конечно же, зависят от кого-то, кто заботится о них. Человеку нужна еда, одежда, крыша над головой и, если сам человек не обеспечивает себя всем этим, то кто-то должен дать ему всё необходимое. Часто о своих, уже взрослых, детях заботятся мамочки, не желающие расставаться со своими детьми, а неработающие женщины зависят от мужей, которые их кормят и берегут.
В наше время довольно часто анально-зрительные люди, вырастая, остаются инфантильными , неспособными самостоятельно позаботиться даже о себе, не то что о других. Если их воспитание было неправильным, без ощущения защищённости и безопасности, получаемого от родителей, то они живут в страхе и неуверенности до конца своих дней. Выйти во взрослую жизнь им бывает довольно проблематично.
Вместо реализации они ищут возможности отложить любое действие, потому что оно кажется сложным и опасным. Если окружение поддерживает это стремление, то они могут просидеть на «штрафной площадке» всю свою жизнь, избегая общения с миром, решений, действий, какой-либо ответственности или проявления себя.
Когда мы сами ни к чему не стремимся, мы привыкаем зависеть от тех, кто заботится о нас. Мы учимся манипулировать ими и зависим от их расположения. Мы научаемся жить по определённым правилам, боимся их нарушить, чтобы тот, кто о нас заботится и решает наши насущные проблемы, не лишил нас необходимого.
В результате мы живём в золотой клетке, где есть всё или почти всё, но нет главного – свободы реализовать себя в соответствии с заданными природой свойствами. В конце концов жизнь становится, как в сказке – «что воля, что неволя – всё равно», потому что желания давно умерли, а навыки, если когда-то и были приобретены – утрачены. Нам остаётся только доживать серую, безрадостную, апатичную жизнь в зависимости.
Как вернуть радость жизни?
Чтобы оживить желания, стоит начать с малого. Сначала чётко определить, какие желания в нас скрыты или подавлены. Многие настолько сильно зависимы от мнений других людей, что никогда не осознавали, чего хотят на самом деле. Системно-векторная психология позволяет разобраться в себе в короткие сроки и с большой точностью. Дальше нужно начать потихоньку действовать, делать небольшие шажки к цели – реализации своих желаний. Стоит только попробовать раз, получить удовольствие, запомнить это приятное чувство от достигнутого, а потом пробовать ещё и ещё. С каждым разом желание будет увеличиваться, расти, а с возросшим желанием появятся силы.
Не стоит расстраиваться, если что-то пока не удаётся. Мы так легко опускаем руки по разным причинам – то вера в свою никчёмность так сильна, что мы изо всех сил пытаемся бессознательно найти ей подтверждение, то уже привыкли лениться настолько, что ничего не хотим менять – нам так удобно. Мы даже не заметили, как в молодом возрасте стали ощущать себя дряхлыми, никому не нужными стариками. Но мы не такие, даже если нам уже 70! Никогда не поздно начать жить полноценной жизнью.
Системно-векторная психология Юрия Бурлана помогает проработать все наши негативные установки , осознать те бессознательные механизмы, которые из раза в раз вели нас по замкнутому кругу несбывшихся желаний. Более глубокое понимание себя, своих особенностей и настоящих желаний дает новое ощущение себя и жизни в целом.
Не менее важно для поддержания уверенности и стабильности правильное окружение, которое будет давать силы для получения нового жизненного опыта. Только среди других людей мы можем понять свои природные качества и полноценно реализовать себя. Нам нужны единомышленники рядом, люди, с которыми можно поговорить на одном языке, на которых можно ориентироваться.
Таких вы точно найдёте на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. И здесь вы сможете решить, что именно вы будете делать в своей жизни, научитесь принимать верные решения, за которые не придётся винить себя или других. Многое о своей жизни можно понять уже на вводных бесплатных онлайн-лекциях , где рассматривается также и анальный вектор.
Давайте действовать и наши пробудившиеся желания поведут нас за собой так далеко, как мы этого захотим!
И пусть жизнь продолжается!
Виктория Гоголева, студентка психологического факультета
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Раздел:
Ни для кого не секрет, что полноценная сексуальная жизнь – это не только важная составляющая гармоничных отношений между мужчиной и женщиной, но и основа их здоровья. Уже неоднократно было доказано различным исследователями, что люди, которые ведут активную половую жизнь, имеют более сильный иммунитет, они гораздо выносливее, более активны и позитивны. Эти люди счастливы в личной жизни и успешны на работе. Поэтому, если пропало желание заниматься сексом, необходимо искать причины и решать проблемы, а не унывать и прощаться с насыщенной интимной жизнью.
Понятно, что со временем сексуальные отношения становятся не такими бурными, как раньше, а муж не так привлекателен и не так романтичен, как в былые времена. Мы больше уделяем времени работе, быту, детям, а ужин со свечами превращается в стирку, глажку и готовку. Однако пивной животик и невнимание мужа, вечные недосыпыи усталость жены – далеко не единственные причины, по которым отношения между ними становятся холодными и пассивными.
Неправильный досуг.
Если вы устали на работе, а затем вымотались на кухне, а потом еще и весь остаток свободного времени потратили на компьютер и телевизор – отсутствие какого-либо сексуального влечения становится естественным последствием. Задумайтесь, где и как вы проводите свое свободное время. Пролистываниеновых фотографий друзей – онлайнили просмотр очередного сериала – времяпрепровождение, которое однозначно негативно отразится на вашем либидо.
Полноценный 8-9-часовой сон, вечерняя прогулка, посещение фитнес-зала – вот только несколько вариантов проведения досуга, которые изменят ваше отношение к сексу.
Постоянный стресс.
Нахождение в состоянии стресса приводит к тому, что в нашем организме вырабатываться гормон – кортизол. Последствиями этого является неумение человека расслабиться. Анализ на гормоны поможет вам избавиться не только от постоянного напряжения, но от лишнего веса и, возможно, от нескольких хронических заболеваний. Для того чтобы самостоятельно снизить уровень этого гормона необходимо как минимум 20-30 минут заниматься физическими нагрузками. Увлечение спортом, периодические пешие прогулки положительно повлияют на вашу чувственность.
Увлечение диетами.
Как ни странно, но диеты тоже могут негативно повлиять на ваше желание заниматься сексом. Все диеты основаны на ограничении некоторых продуктов питания, вследствие чего наш организм недополучаетбольшое количество витаминов и микроэлементов, которые просто необходимы для сексуального влечения. Поэтому, если у вас пропало желание заниматься сексом, пересмотрите свой рацион питания. Имейте в виду, что необходимо кушать 5 раз в день, при этом как можно чаще употреблять продукты, которые содержат витамины радости, счастья и стимулируют половое влечение. Это горький шоколад, клубника, бананы, грецкий орех, изюм, мед, инжир и чернослив.
Противозачаточные таблетки.
Если у вас пропало желание заниматься сексом, возможно, вы принимаете противозачаточные таблетки. Любые эти средства предохранения содержат гормоны, в некоторых их совсем мало, но они все-таки могут повлиять на снижение сексуального влечения. Поэтому, если вы заметили такой эффект после принятия таблеток, обратитесь к вашему лечащему врачу, и он решит вашу проблему простой заменой препаратов.
Вы недавно стали мамой.
Природа так создала женщин, что после рождения детей все их внимание направлено на маленького человечка, которому она отдает все свое время. Но ведь муж тоже человек, да и вам интимные отношения жизненно необходимы: для поддержания здоровья, хорошего настроения и физической формы. Уделите внимание себе и партнеру, попросите помощи у родственников, наймите нянечку, в конце концов.
Вы больны.
Снижение желания заниматься сексом может стать последствием таких заболеваний, как: гипотиреоз, сахарный диабет и других подобных болезней, которые так или иначе связаны с нарушением гормонального фона. Возбуждение может частично пропадать и в менопаузе, и во время ПМС. С решением таковых проблем также следует обратиться к врачу-гинекологу. Возможно, он пропишет вам медицинские препараты, витамины или назначит УЗИ.
Есть и иные личные психологические причины, с которыми время от времени сталкивается любая женщина.
Однообразие.
Однообразие в постели – одна из наиболее распространенных причин потери интереса супругов друг к другу. Особенно, если речь идет о людях, живущих вместе порядка нескольких десятков лет. Выход из данной ситуации - совместные сексуальные фантазии. Здесь важно доверие и открытость каждого партнера. Совместные просмотры Камасутрыи ролевые игры станут отличным способом возобновления сексуального влечения. Таким же прекрасным эффектом обладают совместные путешествия и любая смена обстановки.
Плохие взаимоотношения с партнером.
Желательно, конечно, не совмещать какие-то личные проблемы, бытовые разногласия, обиды на мужа и тому подобные вещи с отношениями в постели. Однако, люди мы все эмоциональные, тем более, если речь идет о женщине, которой очень сложно забыться, расслабиться и получить удовлетворение от секса в случае наличия нерешенных проблем. Поэтому, если пропало желание заниматься сексом - подумайте, что именно вас беспокоит, на кого вы обижены или что вас так расстроило. Решите эти проблемы и только потом со спокойной душой и с сексуальным возбуждением ложитесь в постель. Если причиной вашего расстройства является муж – поговорите с ним на эту тему, объяснитесь с ним, обсудите все детали, договоритесь. Это поможет наладить взаимоотношения с вашим супругом на всех уровнях, а ночь окажется незабываемой и эмоционально насыщенной. Если же вы не в состоянии наладить отношения с партнером самостоятельно – обратитесь к специалисту.
Недовольство собой.
К их же помощи рекомендуется прибегать и тогда, когда вы переживаете внутреннюю борьбу с самой собой. Например, вы недовольны своей фигурой или считаете себя не привлекательной и некрасивой. Часто подобного рода комплексы появляются у женщин после беременности или с возрастом. Поверьте, все эти проблемы решаемы. Беседа с психотерапевтом, посещение бассейна, солярия, парикмахерской, шопингили просто посиделки с подружками – прекрасные способы вернуть уверенность в себе и возобновить сексуальное влечение.
Пропало желание заниматься сексом? Никогда не зацикливайтесь на проблеме. Не опускайте руки. Ищите причины, решайте их. Ведь для любой женщины самое главное – чувствовать себя красивой, любимой и желанной, а для этого необходимо начать действовать и начинать нужно с себя.
