Привет, дорогие друзья!

В этой статье поговорим о том, как разнообразить свою жизнь, и Вы узнаете, какие способы существуют, чтобы сделать её более яркой и запоминающейся!

Если Вас сильно измотала скука и ежедневные серые будни, то Вы попали по адресу, потому как сегодня здесь мы будем их разбавлять различными цветами жизни.

Скорее всего у Вас уже не единожды приходил такой момент, когда всё надоедает и ничего не приносит удовольствия. Любые движения кажутся скучными и ты вообще не понимаешь, чтобы такого можно было сделать, чтобы хоть как-то сделать свой день, неделю, месяц, годы интереснее.

Разберёмся для начала, какие же причины скуки:

• Однообразие. Не секрет, что рутинные дела не приносят никакие новых ощущений.
• Безделье. Когда делать вообще нечего или нет желания к этому, то ничем не занимаясь душа уныло скучает в уголке.
• Огромная занятость. Вы можете быть постоянно чем-то заняты, но это не приносит кайфа, а на выходных вообще не понятно что делать.
• Не любимое дело. Очень часто люди, которые работают или просто что-то делают, что они не любят. Как правило в этом нет интереса и появляется скука.

Эффективные методы разнообразия своей жизни?

1. Любимое дело . Самый проверенный и верный способ разнообразить жизнь, это сменить своё дело на то, которое больше по душе и действительно любимое. В наши суровые будни большинство работает не по своему предназначению и желанию, а просто, чтобы иметь денег на хлеб и жизнь, и такая работа сильно выматывает и приводит иногда в отчаянье, заводит в скуку.

Поэтому лучшим решением здесь будет , но если Вы не знаете как это сделать, советую почитать прошлую статью о том « «, где Вы сможете получить конкретные техники, а не поверхностный материал.

2. Общение! Это неотъемлемый процесс всего развития человека в целом и его недостаток ограничивает нас в познании нового. Ищите новых людей, заводите новые знакомства везде, где Вы находитесь, например в новых компаниях, работе, универе, клубе, ресторане, спортзале и т.д.

При общении не только высказывайтесь, но и внимательно слушайте собеседника. У каждого же свой маленький мир и это даст Вам много классных эмоций, знаний, и даже возможностей, идей.

Кто-то может сказать, мол «легко сказать — трудно сделать». Согласен, когда-то и я так говорил, но сейчас для меня это не проблема. Поэтому я скоро начну цикл статей об взаимоотношениях, о том как знакомится и начинать дружбу с новыми людьми в разных ситуациях, так что советую , если хотите узнать, как это делать.

3. Альтернатива . Под этим подразумевается изменение привычек. Ежедневно мы привыкли делать одно и тоже, утром вставать пить чай, кушать, ездить на маршрутке, обедать в одном и том же заведении, вечером смотреть тот же сериал.

Чтобы почувствовать разнообразие жизни, нужно поменять все старые привычки, или хотя бы большинство из них на новые, ездили на маршрутке — пройдитесь пешком, смотрели вечером сериал — прогуляйтесь, книгу почитайте, пригласите друзей в гости, обедаете в той же кафешке, сходите в другую, пусть она и дальше….

Чувство бытовухи исчезнет.

4. Новое почаще . Этот пункт плавно выплывает из предыдущего, но тем не менее… Пойдите заниматься спортом в зал, на стадион, начните изучать какой-то иностранный язык, французский например, пойдите на танцы. И вообще возьмите себе за правило регулярно пробовать что-то новое, каждую неделю, или месяц.

Тогда ощущению однообразия у Вас некогда будет возникать.

5. Отдых . В рабочей суматохе обычно перестаёшь замечать все прелести и красоту жизни. Релаксация поможет изменить обстановку.

Сделать это можно как в выходной день так и в рабочий или учебный, просто выйдя на улицу и прогулявшись по парку, центру города, посидеть на лавочке и понаблюдать за окружением, погодой, людьми. Порой то весьма интересно и занимательно, особенно наблюдать за действиями разных людей вокруг.

6. Чтение . Для ярых представителей «не люблю читать» этот пункт подходит очень. Ведь если вы ранее не читали, то теперь у Вас будет возможность открыть для себя прям огромную отрасль. Ведь прекрасных произведений, и обучающей познавательной литературы полным полно и глупо не использовать этот ресурс.

7. Цель . Без конкретного вектора направления в жизни никто никогда ничего не достигал и не достигнет. Потому как отсутствие цели не даёт человеку понять, куда и как двигаться, что делать в жизни, к чему стремится.

Если Вы поставите конкретную цель в жизни, большую цель, + несколько маленьких промежуточных целей, то Вам просто не будет когда скучать и вопрос однообразия уйдёт.

Кому банальщина, а кому дельные советы, в любом случае теперь Вам будет понятнее, как разнообразить свою жизнь, и каждый день использую любой из этих способов Вы не будете думать чем заняться, повеселить себя, изменить что-то…
Напишите в комментариях , что из этого Вы примените в ближайшее время или уже применяли и вообще что Вы добавляете в свою жизнь, чтобы сделать её более интересной?

Прошедшие огонь, воду и медные трубы пары рано или поздно сталкиваются с проблемой однообразия и некоторой скуки в отношениях. Кого-то мирное течение дней, похожих один на другой как две капли воды, вполне устраивает. Однако некоторые устроены иначе, им просто необходимо чувствовать постоянное обновление, они нуждаются в переменах, потому что только так чувствуют движение жизни. Для таких женщин вопрос о том, как разнообразить семейную жизнь с мужем, стоит особенно остро.

Почему этим вопросом должна озадачиться именно женщина? Потому что за внутреннюю гармонию в семейных отношениях отвечает именно она. Поэтому, даже если лично вас все устраивает, это не повод отказываться от идеи чуть встряхнуть своего партнера и внести в вашу семейную жизнь немного разнообразия.

Желательно, чтобы вопрос скуки и пресыщенности друг другом в отношениях любого срока давности, не возникал вообще. Тогда не придется решать проблем с любовницами, а так же с тем, что мужа не поднять с дивана.

Часто женщины ждут, что вопросом внесения романтики в отношения и разнообразия в совместный досуг займутся их мужья. И эта ошибка многим стоит очень недешево. Мужчины еще как-то готовы взять на себя эти функции в период, когда они добиваются женщины. Но после того, как вы поженились, наступает ваш черед.

Вы – достигнутая цель, взятая высота. Малое количество мужчин считают целесообразным тратить время на такие пустяки, как ухаживания за собственной женой. Он обеспечивает ваш тыл, поддерживает, любит и помогает по дому и с детьми. Поэтому, если хотите чего-то большего, чем пресловутые мимозы на восьмое марта – покажите ему пример и проявите инициативу.

Существуют ли универсальные приемы внесения разнообразия в семейную жизнь?

Ответ на этот вопрос – и да, и нет. Отношения у всех разные, мужчины все разные и хотят от этой жизни разного. Не стоит таскать мужа в кино и театры, если душа у него к такому досугу не лежит. Пешие прогулки легко заменяются велосипедными, а плавание в бассейне – походом в сауну.

Я к тому, что выбранные способы разнообразить ваш совместный досуг должны подходить для вас обоих. И если вашего мужа не возбуждают наручники и кружевные чулки – пробуйте другие образы, нужные обязательно отыщутся.

Кстати о наручниках. В каких сферах нужно пробовать новое, кроме и совместного досуга? Во всех, на которых основывается ваш брак. Совместный быт и все, что он в себя включает. Ваши жизненные интересы – не только отдых, но и увлечения для развития. Все, что связано с областью поддержания хорошей физической формы и активности. Путешествия, как часть познания мира и себя. и общение с ними.

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это - нажми на кнопку чуть ниже.

Как разнообразить быт и сделать романтичным вынос мусорного ведра?

Разделение обязанностей по ведению хозяйства – не в качестве тяжкой ноши, а в качестве и выражения признательности партнеру. Здорово помогает подменять друг друга на привычных ролях или выполнять их вместе. Не нужно выдумывать ничего особенного – приготовьте вместе какое-нибудь новое блюдо. Вместе помойте посуду или не мойте ее сегодня вовсе.

Можно сделать перестановку. Или даже, если все совсем приелось, капитальный ремонт. Его, кстати, полезно делать раз в несколько лет – хорошая встряска и совместное дело одновременно. Способ творческой реализации для вас обоих, совместно созданное пространство для вас двоих.

Ну, и конечно разнообразные мелочи – свечи, ночники, шелковое постельное белье (или атлас), завтрак в постель. Скажете, что при наличии двоих детей, собаки и свекрови вам не до того? Я не предлагаю заниматься этим каждый день. Но если вы совсем не будете этого делать, ваш муж может захотеть сделать это с кем-то еще. Особенно если он испытывает сильную потребность во внимание, романтике и эмоциях.

Если вам не о чем говорить с мужем?

Угрожающая ситуация. Потому что если вы не знаете, о чем поговорить или не хотите говорить друг с другом – речь идет не о внесении разнообразия в семейную жизнь. Речь идет об утерянном контакте, разрыве внутренних связях между вашими личностями.

В идеале муж и жена не просто должны делиться друг с другом своими мыслями, идеями, страхами и желаниями. В идеале и вы, и ваш муж должны испытывать сильнейшую потребность разделить все свои вопросы именно друг с другом. То есть быть друг для друга первой мыслью в любой ситуации.

Сигнал к тому, что разнообразить общение уже бессмысленно. К тому, что его просто нужно . Семейная жизнь – не повод сводить общение с партнером к решению насущных проблем. Ваша внутренняя, эмоциональная жизнь никуда не исчезла с момента рождения ваших детей. И у вашего мужа тоже.

Да, все стало гораздо сложнее. Вы оба испытываете серьезные нагрузки, в связи с несением родительских обязанностей в том числе. Но нужно как-то исхитряться поддерживать внутренний контакт в паре. Эмоциональная женская поддержка, тепло, очень важна для мужчины. Если он не приходит к вам делиться своими проблемами или радостями, спросите себя – с кем он их разделяет?

Больше времени вместе или больше времени порознь?

Не праздный вопрос для огромного числа пар. Вы вместе живете, вместе спите, как понять, сколько еще времени проводить вместе, чтобы окончательно не надоесть друг другу?

Безусловно, у вас должен быть как совместный, так и раздельный досуг. Проводить который вы оба должны без угрызения совести перед своим партнером. Баланс совместного и раздельного времяпровождения должен быть ровно таким, как это нужно вам.

Учитесь находить компромиссы и находить сближающие вас занятия. Кому-то достаточно вместе выгулять собаку перед сном и уснуть обнявшись. Полчаса, в которые вы поговорите о важном для каждого из вас, важнее целого дня, проведенного друг на друга.

Разнообразие в интимной жизни

Отвечая на вопрос, как разнообразить семейную жизнь с мужем, невозможно не поговорить о вашей сексуальной жизни. Потому что, во-первых, она играет важную роль для сохранения близости в отношениях. И, во-вторых, именно эта сфера наиболее подвержена затуханию интереса и проблемам с новыми ощущениями.

Помните о главном - ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать - нажав на кнопку чуть ниже:

Начнем с того, что спад интереса друг к другу в сексе в долгосрочной перспективе неизбежен, и вы оба должны быть к этому готовы. Период познания друг друга и восторга от принадлежности друг другу, восхищения от своей способности доставлять удовольствие партнеру закончится так или иначе.

И, хотя в сексуальной жизни всегда существуют еще непознанные пространства близости и совместного блаженства, когда вы живете вместе долгие годы поиск этих пространств в любом случае уже не занимает вас так, как в первые годы отношений.

Что же делать? Ответ на этот вопрос зависит от того, что вы и ваш муж ищите в сексе друг с другом, что любит каждый из вас, насколько готов к экспериментам, новизне. Общие советы понятны и сводятся к использованию игрушек, ролевых игр, неожиданных новых мест. Максимальному расширению ваших сексуальных горизонтов.

Однако этот арсенал понятен, и, в общем, достаточно активно используется парами, которые любят заниматься сексом, и потому и так постоянно пробуют в нем новое. Тем не менее, и для них период угасания интереса возможен и даже неизбежен. Что еще может помочь в возобновлении интереса друг к другу?

Попробуйте не разнообразить свою сексуальную жизнь, а углубить. Восточные практики в этом деле – большие мастера. Гугл и соответствующая литература вам в помощь. То есть перестаньте (или попробуйте перестать) относится к сексу как к способу получения давно известного вам удовольствия. Попробуйте поискать в нем кое-что намного большее – дао, тантра и еще несколько аналогичных практик вам в помощь.

Если не получится, купить еще один вибратор или сходить на еще одну крышу (это о тех, кто уже все перепробовал) вы всегда успеете. Но, если получится, вы узнаете о сексе кое-что большее. И вибратор, скорее всего, вам больше не понадобиться.

В заключение

Необходимость вносить разнообразие в семейную жизнь возникает тогда, когда она вам наскучила. Главный и последний совет – живите интересно, полно, ярко, относитесь друг к другу соответствующе. С вниманием и интересом. Полным погружением друг в друга. Тогда не придется ломать голову, как восстановить гармонию и оживить затухающие чувства.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной - нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной - нажмав на кнопку чуть ниже.

Спустя несколько лет семейной жизни, пары замечают, что погрязли в болото быта и семейной рутины. Их отношения совсем не похожи на те, что были до свадьбы, хотя чувства никуда не ушли, они трансформировались в нечто большее. Одни мирятся с таким положением дел и ищут выхода в карьере, хобби или просто ведут скучную жизнь, а другие ищут способы, как разнообразить свою семейную жизнь и воскресить угасшую страсть. Предлагаем вам 7 способов, которые помогут сделать вашу семейную жизнь ярче.

1. Приятные сюрпризы для любимого

Ваша «половинка» достойна того, чтобы ее радовать. Так порадуйте! Сделайте то, что ей нравится. Вовсе не обязательно дарить жене сто одну розу или мужу – комплект новых удочек, просто сделайте то, что ему или ей понравится. Встаньте на пятнадцать минут раньше и приготовьте завтрак в постель. Принесите вечером что-нибудь вкусненькое, причем подчеркните, что это куплено с мыслями о «второй половинке». Сделайте маленький приятный подарок – просто так, без повода. Только, умоляю вас, избегайте «бытовых» или намекающих на недостатки супруга подарки! Никаких кастрюль и пылесосов, никаких абонементов в спортзал – конечно, если ваш супруг не просил об этом сам, причем вы в этом точно уверены.

2. Секс

Это относится к разряду всем известных истин, про которые все забывают. Секс (в идеале) – то, что отличает вашу дружбу от любви, именно он – концентрация страсти и влюбленности. Так занимайтесь им чаще! Конечно, мы можем приесться друг другу со временем, но существует масса способов обновить отношения в постели: от новых мест для него до обновления гардероба. Красивое эротическое белье – это, как ни банально, довольно действенный метод восстановления утраченного влечения. Пробуйте новое: новые места, новые позы, новые способы. Литературы на эту тему написано масса, еще больше вы можете узнать, просто откровенно поговорив друг с другом. Действуйте! Муж, который спешит домой с работы, потому что жена рассказала ему по телефону, чем она планирует его занять вечером, или жена, восхищенно закатывающая глаза при вопросах подруг «ну как в семье?» — одни из лучших гарантий прочного брака.

3. Обустройте быт

Быт вообще должен вас волновать как можно меньше. Идеальный дом – это в том числе дом, где нет вещей, раздражающих глаз. Почините все, что сломано, купите все приспособления, что могут помочь вам облегчить нелюбимые дела. Отбросьте в сторону стереотипы о «мужских» и «женских» делах, наличие Y-хромосомы вовсе не несет бонусом любви к починке сантехники или умения сверлить, а ее отсутствие – вовсе не гарант что вам обязательно будет нравиться готовить или возиться с детьми. Делайте то, что у вас получается лучше всего, остальное переложите на плечи специалистов. Кстати, о перекладывании: вполне можно договориться о перераспределении обязанностей, ведь то, что вам кажется неприятным, вашему партнеру может показаться вполне приемлемым. Сделайте так, чтобы у вас было как можно меньше поводов друг друга упрекать и пилить.

4. Предъявляйте претензии, но не пилите

Одна из самых худших привычек в семейной жизни, способная превратить вас из возлюбленного или возлюбленной в зануду, к которому не хочется возвращаться домой – это привычка «пилить». Конечно, обязательно нужно говорить своему партнеру о том, что вас не устраивает, мало того, это один из гарантов спокойной совместной жизни и того, что вы не взорветесь однажды от невысказанного гнева. Но повторять раз за разом, если вас не понимают – бессмысленно. Подумайте сами: вы столько раз говорили ему или ей, что не надо так делать (или, наоборот, надо что-то сделать), а он (или она) будто не слышит! Задайтесь вопросом: а зачем повторять об этом в очередной раз? Если вас не слышат – значит, вы действуете неправильно. Возможно, ваш супруг не осознает значимости того, чего вы от него хотите, или же по каким-то причинам для него проще согласиться с вами, чем объяснить вам, почему так делать не стоит (тревожный признак, кстати). Меняйте тактику. Объясняйте по-другому, действуйте по-другому, если для вас это действительно важно. И вообще, задумайтесь: действительно ли это так важно для вас? Неумение убирать тарелки в раковину действительно выводит вас из себя? Пустая кастрюля в холодильнике действительно стоит скандала? Если да – меняйте тактику и действуйте так, чтобы вас наконец услышали и поняли. Бесконечные повторения и «пиления» не приведут ни к чему – ни к чему хорошему, по крайней мере.

5. Останьтесь одни

Дети – это цветы жизни, а родителей, вырастивших нас, несомненно, надо уважать. Но семейной паре иногда надо побыть наедине друг с другом – хотя бы просто для того, чтобы уделить внимание только своему партнеру, не отвлекаясь на других людей.

Дети: нет ничего страшного в том, чтобы попросить кого-то посидеть с ребенком или нанять няню, чтобы провести один вечер спокойно. Со времени рождения ваше внимание, когда-то разделенное на двоих, теперь делится на гораздо большее количество частей, и трудно осознать, что ваша любовь не делится так же (по крайней мере, не должна). Оставайтесь наедине, позвольте себе «выходы в свет» без детей или возможность провести вечер только вдвоем.

Родители и другие родственники: если у вас есть возможность отделиться – делайте это! Не потому, что они плохие, плохо относятся к вашему супругу, к вам или что-то в этом роде. Просто у каждого из нас должна быть возможность почувствовать себя самостоятельным. Самому решать, как строить свою жизнь, какую работу выбирать и что, наконец, приготовить на ужин – без чужих советов и чужого мнения. Есть хорошая поговорка: любовь к родственникам пропорциональна расстоянию до них. Конечно, вовсе не стоит уезжать на другой край света, иногда бывает достаточно поселиться в соседних квартирах – но у вашей семьи должно быть свое, личное пространство, где только вы – хозяева. Это поможет вам ассоциировать своего партнёра только с ним самим, чтобы в довесок подсознательно не шли «мама, папа, бабушка и их собака».

6. Находите хорошие черты

За что вы полюбили своего супруга или супругу? Пусть это будут даже самые забавные и дурацкие вещи вроде «она мило улыбается» или «он боится щекотки». Вспоминайте их почаще. Делайте так, чтобы ваш супруг или супруга почаще проявлял те качества, которые вам в нем так нравятся. Муж сильный и заботливый? Дайте ему проявлять это снова и снова, ведь и вам, и ему это нравится. Жена очень красиво смеется? Давайте ей поводы, чтобы она смеялась от счастья! Многие хорошие стороны наших «половинок» проявляются в контакте с нами – так пользуйтесь этим.

7. Говорите «я люблю тебя» — снова и снова

Наверно, многие со мной не согласятся, но я считаю, что слов «я люблю тебя» никогда не бывает много. И то, что «настоящий мужчина» должен проявлять это только делом, но молчать, как партизан – глупость, а «настоящая женщина» делать вид, что любит меньше – глупость еще большая. Слова обладают большой силой. Слова, повторяемые часто – обладают силой внушения и самовнушения. Выражайте свои чувства всем, чем можете – и делами, и словами. Подумайте сами: разве вам не было бы приятно, если бы утро и вечер сопровождались признанием в любви? Если бы ваш партнер убеждал вас в своей любви снова и снова, будто все еще пытаясь завоевать вас? Будто вы не прожили вместе столько лет, а все еще бегаете на свидания, как тогда, впервые? Так попробуйте начать с себя, и вы увидите, как расцветет в ответ ваша «половинка». Проявляйте свою любовь – в том числе словами.

Начало отношений всегда сопровождается страстью, обожанием и повышенным интересом. Однако, лишь некоторым парам удается сохранить весь спектр эмоций на протяжении долгих лет.

Рано или поздно любые отношения накрывает быт и рутина. Поэтому многие женщины пытаются найти способы внести в союз новые ощущения, а еще повысить собственную привлекательность в глазах любимого человека.

К счастью, этих способов существует огромное множество. Главное, это хорошо разбираться в привычках своего парня и знать, что именно может ему понравиться.

Почему так важно удивлять парня

Большинство психологов подтвердят, что чувство удивления сильно укрепляет отношения в паре. Эта эмоция привносит в обыденные дни приятную новизну. Удивляясь новой стороне своего любимого человека или его необычному поступку, разыгрывается повышенный интерес и даже страсть. Именно поэтому написано так много книг и журналов на тему того, как разнообразить отношения с парнем, удивив его неожиданным сюрпризом.

Как не ошибиться в выборе сюрприза

Любому молодому человеку понравится проявление инициативы и интереса со стороны любимой девушки. Однако, удивлять и делать сюрпризы нужно осторожно. Иначе вместо приятного разнообразия отношения можно лишь усугубить непониманием.

К примеру, если парень не любит театр, приглашение туда может испортить ему настроение, а несколько часов томительного нахождения на спектакле сведут на нет все попытки разнообразить чувства. Выбирая, чем удивить и порадовать парня, нужно в первую очередь руководствоваться его увлечениями.

Существует огромное количество способов того, как разнообразить отношения с парнем и сделать их более романтическими. Среди них можно выделить наиболее популярные, которые подойдут как молодым парам, так и семейным с огромным стажем супружеской жизни:

Как внести яркие краски в отношения с парнем

Каждая девушка должна знать, как разнообразить отношения с парнем. Это касается и интимной части союза. Поэтому необходимо вносить в нее новые ощущения и стараться чаще удивлять своего любимого человека. Для этого можно руководствоваться следующими советами:

Иногда близких людей разделяют километры. Бывает, что парню приходится уехать по работе в другой город, или же его забирают на службу в армию.

Чтобы новая жизнь не дала ему забыть об отношениях, нужно как можно больше общаться по телефону и скайпу, иногда присылать ему интересные фотографии или даже видео.

К счастью, практически в любой точке мира есть интернет, поэтому можно созваниваться с любимым хоть каждый вечер.

Находясь на расстоянии, нельзя делиться с парнем негативом или постоянно жаловаться на жизнь. Такое поведение будет его угнетать, а также постепенно отдалять от отношений.

Куда сходить с парнем на свидание

В попытках разнообразить романтические отношения, нужно стараться удивлять своего любимого человека. В этом способно помочь неожиданное приглашение на свидание. Стереотип о том, что приглашать должен только мужчина, уже давно устарел. Поэтому нужно отбросить все сомнения и позвать близкого человека на интересное свидание.

Также парню понравится поход в оружейный музей или на выставку старинных автомобилей. Важно учитывать хобби и увлечения любимого человека. Зная о том, что ему нравится, можно с легкостью придумать интересное свидание.

Как изменить отношения с парнем в лучшую сторону, должна знать каждая девушка. Можно устроить для него сюрприз вечеринку, позвав всех друзей. Любому парню будет в радость осознание того факта, что девушка не против его общения с друзьями.

Разнообразить отношения, не выходя из дома

Многих девушек интересует вопрос: как разнообразить отношения с парнем дома, если на выходы в свет совершенно нет времени. Когда большую часть времени занимает работа, на свидания редко хватает сил. Поэтому нужно уметь создавать праздник в домашних условиях. Для этого можно приготовить романтический ужин. Эта идея кажется слишком банальной, но на деле она окажется весьма действенной.

Вкусный, легкий ужин в полумраке под свечами – это настоящая классика, которая всегда будет уместной. Главное - постараться создать необычную атмосферу.

Можно устроить свидание на крыше. Делать это лучше в ночное время суток под звездным небом. Если нет возможности провести свидание на крыше, следует накрыть стол дома, но необычным способом. К примеру, сервировать ужин красивой скатертью и самой лучшей посудой, которая, наверняка, имеется в каждом доме, но редко достается из шкафа.

К сожалению, сексуальная жизнь в браке не всегда остается на высоком уровне. Сразу после свадьбы партнеры не задумываются, чем бы разнообразить ее. Но проходит некоторое время и вдруг выясняется, что взаимное влечение постепенно стало уже не таким сильным. В первое время супруги думают, что, возможно, каждый из них просто не в настроении и только спустя определенный период приходит осознание того, что привычки необходимо менять. Особенно важным это становится тогда, когда на смену влюбленности приходит любовь, которая уже не нуждается в ежедневных доказательствах. Давайте поговорим о том, как разнообразить интимную жизнь.

Очень часто семья становится по-настоящему крепкой, имеет детей и люди в ней глубоко уважают друг друга. Но половое влечение с каждым годом неуклонно уменьшается. Супруги давно нашли общий язык, стали лучшими друзьями, но уже не видят в своем партнере любовника или любовницы. Подобное положение вещей вовсе не безобидно, так как постепенно способно привести пару к разводу.

Способы избежать рутины в семейных отношениях

По мере того, как люди в браке все более сближаются, любовь тесно переплетается с дружбой. Оборотной стороной этого процесса является снижение сексуального влечения друг к другу.

Каждый заботится о партнере, следит за его самочувствием, поверяет ему самое сокровенное. Но избыток половых гормонов заменяется другими составляющими. Поэтому замужняя женщина даже внешне отличается от свободной. Она более спокойна и огонек в ее глазах горит уже не так ярко. Такие перемены, к сожалению, приводят к уменьшению качества сексуальной жизни.

Иногда люди думают, что их чувства исчезли, отождествляя их с сексуальным влечением. В подобных случаях они пускаются на поиски новых партнеров. Но, если любовь с годами стала только сильнее, супруги задумываются о том, как вернуть былую страсть. Это не так легко, если между ними уже сложились дружба, взаимопонимание и целеустремленность в желании создать наилучшие условия детям.

Люди нужны друг другу, но постель перестала быть для них местом, где раньше царило полное взаимопонимание. Довольно быстро после установления постоянного уклада жизни в отношения начинает заползать скука. Поэтому женщине следует создавать в семье такие условия, чтобы ее муж не начал искать каких-либо приключений на стороне.

Еще сложнее бывает разнообразить интимную жизнь, если ее отсутствие привело к ежедневным ссорам и нападкам. Если раньше супруги мирились ночью, то теперь подобный способ наладить спокойствие в семье становится сомнительным. Каждый из них начинает искать занятие по душе, которое не требовало бы их присутствия в доме.

Для того, чтобы ежедневная половая жизнь перестала быть рутиной, требуется сначала внести теплоту в личные отношения.

Для этого стоит:

• постоянно оказывать мужу знаки внимания;
• говорить ему о своей любви;
• заботиться о нем;
• следить за его здоровьем;
• делать ему небольшие подарки;
• разговаривать с ним на отвлеченные темы;
• смешить его;
• быть с ним искренней;
• идти на уступки;
• поменьше спорить, если вопрос не слишком важен;
• спрашивать мужа о том, что его беспокоит;
• не настаивать на своем мнении из принципа;
• поменьше стесняться;
• проявлять ласку;
• вносить в отношения романтику;
• мечтать вместе с мужем и др.

Такие способы помогут привлечь внимание супруга, дать ему понять, что любовь по-прежнему сильна и что он является самым желанным человеком. Подобные действия подтолкнут его к ответной заботе, к возрождению угасшего интереса и уважению к жене. Ему будет интересно проводить с ней время и он будет уверен в завтрашнем дне.

Ее мягкость заставит его проявить ответное влечение и потребность доставить своей подруге жизни удовольствие, у него будет сохраняться хорошее настроение, а отсутствие ссор не заставит искать развлечений на стороне.

Необходимо помнить том, что пара вступила в брак, горячо мечтая о детях. Но вот они появились на свет и постепенно полностью завладели вниманием женщины. Мужу теперь достается лишь небольшая часть прежней любви и заботы. Он высоко ценит ее усилия, но чувствует себя заброшенным и забытым. Нередко супруга, совершенно измотавшись за день, мгновенно засыпает, забыв о потребностях своего спутника жизни.

Он поймет и не осудит жену, но через какое-то время она обнаружит, что он уже и сам не стремится к сексуальным контактам.

Поэтому забота о детях должна быть на первом плане, но иногда нужно предоставить бабушке и дедушке радость понянчиться с внуками и остаться наедине со своим любимым мужчиной. Женщина не должна испытывать чувства вины из-за того, что она оставила малышей.

Супруг нуждается в ее любви и внимании ничуть не меньше, чем они. Поэтому время от времени следует проводить время только вдвоем, где никто не сможет помешать или заставить отказаться от интимного контакта. Если такие моменты стали достаточны редкими, значит, требуется постараться сделать их яркими и незабываемыми.

Недопустимость превращения в домохозяйку

Любой мужчина ценит хорошее питание и разнообразие вкусов, которые предлагает ему жена. Но со временем она невольно превращается в приложение к кухонной плите, особенно если в семье есть дети. Супруг сохраняет к ней большое уважение, но как партнерша по сексуальным контактам она уже его не привлекает. Он будет думать не о том, как они проведут время ночью, а о предстоящем ужине.

Конечно, подобное положение вещей не означает, что женщина должна перестать заниматься домашним хозяйством. Но за этими хлопотами ей не стоит забывать, что рядом с ней находится мужчина, которого она любит.

Если возник холодок в отношениях, необходимо выделить немного времени, чтобы достать альбом с фотографиями и вспомнить о тех временах, когда страсть еще была сильна. Если есть видео, запечатлевшее интимные моменты, нужно обратиться к нему. Главное, чтобы супруги вспомнили о прекрасных моментах, проведенных вместе. Чаще всего, у них возникает желание не только повторить их, но и возродить былое притяжение, когда было достаточно одного взгляда для того, чтобы отправиться в постель.

Неплохим способом подогревать атмосферу является съемка интимных моментов на фото или камеру. Постоянное возвращение к ним позволит активизировать биохимические процессы, повышающие гормональный фон и усиливающие либидо.

Поэтому нельзя забывать о ласке и нежности. Достаточно просто несколько раз в день напомнить мужу о своей любви, обнять его, перекинуться шутками. Можно допустить легкую фривольность или сделать свой повседневный наряд пробуждающим эротические фантазии. Если муж заглянул в кухню или ванну, необходимо воспользоваться подобным моментом.

В течение дня нужно хотя бы несколько раз давать себе отдых, отрываться от домашних дел и просто заигрывать со своим мужем, как это было в первые годы супружеской жизни. Флирт не обязательно должен быть откровенным, достаточно просто пококетничать, чтобы человек сразу же увидел в спутнице женщину, а не домохозяйку.

Хорошо также невзначай коснуться его, погладить или слегка шлепнуть. Представители сильного пола любят неожиданности и в них немедленно пробуждается охотничий инстинкт. Непредсказуемость жены заставит их забыть о других представительницах прекрасного пола. В действительности мужчины ищут разнообразия только в том случае, если скука стала невыносимой. Когда жена дает ему возможность получить все прямо у себя дома, ему и в голову не придет усложнять себе существование.

Как разнообразить интимную жизнь с мужем

Не следует думать, что большой супружеский стаж обязывает супругу быть степенной матерью семейства. Мужчины не любят строгих и требовательных женщин. Иногда стоит пойти навстречу своему спутнику, если он просит о чем-то необычном. Поэтому желательно отбросить основательность и превратиться в незнакомку, которая ничего не боится и ничего не стесняется. Никаких запретов не должно оставаться. Если двое людей любят друг друга, состоят в браке и воспитывают детей, между ними не должно оставаться ничего стыдного.

Поэтому, если оба согласны, то можно попробовать различные сценарии и игры.

Наибольшим успехом у мужчин пользуются роли:

• нянечки;
• медицинской сестры;
• учительницы;
• горничной;
• начальницы;
• стриптизерши;
• укротительницы;
• певицы и пр.

Муж будет очень благодарен жене за проявленную фантазию. Даже если она воспитана в строгих правилах, нужно осознать, что родители внушали их ей с целью избежать ошибок в будущем. Но сейчас она уже состоит в браке и с супругом может позволить себе некоторые вольности.

Лучше прямо попросить его рассказать о своих эротических фантазиях. Не исключено, что они придутся по вкусу и женщине. А при известной доле воображения со стороны обоих пара переживет незабываемое сексуальное приключение.

Если супруг нашел в Интернете, журнале или книге описание смелых поз, не следует торопиться осуждать его или отказываться от «разврата». Сначала стоит просто подумать о такой информации, поговорить о ней и обсудить. Возможно, что в ходе беседы выяснится, что новшества, внесенные в половые отношения способны только украсить их. Самое главное не допустить в них скуку и не превратиться в глазах мужчины в чинную даму, которую он станет безмерно уважать, но которую перестанет желать.

Необходимо изучать мужское тело. Не нужно стесняться, а следует рассказать мужу о своих ощущениях. Стимуляция эрогенных зон позволит сделать интимную жизнь более насыщенной для обоих.

К ним чаще всего относятся:

• половые органы;
• грудь;
• соски;
• клитор;
• живот;
• паховая область;
• плечи;
• бедра;
• спина;
• ступни;
• ягодицы;
• кожа головы;
• ноги;
• руки и т.п.

Ласки этих областей вызывают немедленный отклик. Их можно касаться губами, руками, перышком, кусочками льда или мягкими предметами. Требуется все время наблюдать за партнером, следя за его реакцией. Возбуждение одного немедленно передастся другому. Если людям кажется, что они изучили друг друга досконально, то стоит попросить супруга пофантазировать на тему секса и эротики. Таким способом узнают очень много неожиданного и неизведанного, что после вносит огромное разнообразие в угасшую половую жизнь в длительном браке.

Если люди стесняются и никак не могут пересилить себя, то поиск новых незнакомых эрогенных зон осуществляют при помощи массажа. Желательно применять ароматерапию, кремы или лосьоны. Нежно и медленно проводя руками по телу партнера, находят самые сокровенные его места, которые позволяют быстро вызвать сильный прилив сексуального желания.

Мужчины достаточно четко разделяют семейный быт и стремление к приключениям. Поэтому они вполне способны сохранять любовь к жене и пылать страстью к сослуживице. Чтобы не допустить такого, стоит заполнить тот вакуум, который возник в отношениях. Если мужчине необходимы острые ощущения, нужно просто дать их ему дома. Он должен испытывать волнение и стремление понравиться своей жене.

Поэтому пусть сексуальные контакты станут непредсказуемыми. Нельзя делать их «супружеской обязанностью». Любая обязанность порождает желание отлынивать.

Интимные отношения должны быть правом мужчины на свою женщину. А для того, чтобы он стремился подобное право реализовать, постель не нужно превращать в место для сна. Если супруга испытывает к своему спутнику любовь, именно здесь она способна показать ему всю пылкость своих чувств. Следует делать это разными методами, так, чтобы муж не знал, чего ждать назавтра. Секс не должен стать надоевшей привычкой.

Варианты улучшения интимных отношений

Требуется попробовать новые места для осуществления полового акта.

Стоит время от времени пробовать сделать это:

• На кухне;
• в ванной;
• в коридоре;
• на полу;
• в кресле;
• возле холодильника;
• в лесу;
• на природе;
• в заброшенном месте;
• в гостинице;
• на чердаке и т.д.

Женщина, которая позволяет мужчине заняться сексом в неожиданных местах, сразу же превращается в его глазах из супруги в искательницу приключений. Именно так объясняется тяга представителей сильного пола к женщинам легко поведения. Они могут доставить самое неожиданное удовольствие.

Они отлично знают особенности своего тела и тела мужчины. Поэтому, они идут на самые неожиданные вещи. Их партнер часто испытывает ни с чем не сравнимые ощущения.

Не нужно сбрасывать со счетов и использование эротических игрушек. Как правило, соответствующая индустрия разрабатывает их с расчетом на то, чтобы получив максимальное наслаждение, человек пришел за новой покупкой. Касания подобными предметами иногда становятся источником огромного удовольствия. Это — быстрый и легкий способ внести разнообразие в интимную жизнь.

Ничего стыдного нет в том, чтобы посмотреть вместе порнофильм и попытаться понять, что в нем так привлекательно. Не следует копировать его позы, а требуется изучить опыт, и, осмыслив его, постараться извлечь то, что может доставить удовольствие двоим. Если при обсуждении супруги поняли, что ничего из показанного им не подходит, он все равно подхлестнет их фантазию и разбудит эротические чувства. Откровенность в разговоре на интимные темы создаст атмосферу доверия и желания. Чаще всего, даже такого будет достаточно мужу, чтобы взглянуть на жену новыми глазами.

Отличным и не требующим особых усилий способом разнообразить интимную жизнь станет поход вместе с мужем в магазин белья или мебели для спальни. Если супруг заглянет в кабинку, где его спутница примеряет потрясающий комплект или откровенный купальник, он испытает острейшее желание. А то, что жена ложится на кровать в незнакомом месте, где он не может до нее дотронуться, вызовет в нем стремление поскорее вернуться домой, где они останутся наедине.

Многие представительницы прекрасного пола думают, что, если они создали мужу уютный дом и позволили ему продолжить род, то он будет им навсегда благодарен и не станет искать никого другого. А потом бывают потрясены, когда супруг уходит к женщине, которая ничего собой не представляет. А секрет очень прост. Мужчине просто захотелось смены обстановки. Не исключено, что после он много раз раскается, но уже вряд ли вернется в семью.

Поэтому стоит любыми способами избегать рутины и удерживать интерес супруга к себе. Если его интимная жизнь будет полной и разнообразной, никакая соперница надолго не сможет удержать его возле себя. А если он будет чувствовать себя любимым и желанным, что его чувства к жене не угаснут никогда.