В двух случаях из каждых трех именно женщина говорит: «Давай расходиться». Так случилось и с беднягой К. - а он-то думал, что у них с женой все более-менее. Прочти его историю и узнай, каким бывает обидный, затратный, но порой такой необходимый и желанный - идеальный развод.

Слушать текст в виде подкаста:

В какой момент брак становится фикцией? У каждой пары по-своему, но мы вот что тебе скажем: женщина обычно понимает это первой. Лежа в постели без сна, в два часа ночи, она смотрит в потолок и думает: «Это не любовь. Это дорога в никуда. Я на такое не подписывалась». А ты, ничего не подозревая, сопишь себе рядом. Так случилось у К. и Н. (это настоящие люди, так что я вынужден скрыть их имена).

Прочти их историю, чтобы убедиться, как много один развод может рассказать о миллионах других. И как можно выйти из такой переделки с честью и достоинством. Но сперва прочти их историю. Как яркое сменилось тусклым, а горячее - холодным. И как все обрушилось в один момент - для К., по крайней мере, - обычным пятничным вечером.

Январь

Время ужина, Н. шепчет: «Когда дети заснут, мне нужно с тобой поговорить кое о чем». К. думает: «Ну ладно». Он и не догадывается, что отсчет последних минут его привычной жизни уже пошел. Да и ты бы не сообразил. Представь себя в их квартире в тот вечер: кухня, «модный» ремонт, скатерть в горошек, семья из четырех человек за столом ест котлеты. Фанфар Страшного суда что-то не слышно.

Но через час, когда дети уже в пос­телях, Н. ловит К. в коридоре и спрашивает, теперь настойчивее: «Можешь зайти в спальню на минутку?»

Он направляется в комнату, машинально замирает у дальнего угла кровати, со «своей» стороны. Она входит следом, закрывает дверь и поворачивается к нему лицом - с другой стороны кровати.

Смотрит на него и выдает: «Я больше не могу с тобой жить, нам надо развестись».

К. садится на их дизайнерскую кровать. Откидывается на спинку, сделанную из старой деревянной двери. Его почему-то тошнит.

«У тебя кто-то есть?» - «Нет! Нет у меня никого!»

Н. встречает его вопрос с еле сдерживаемым раздражением; она часто так отвечала ему за 10 лет совместной жизни. Следующие несколько часов Н. рассказывает обо всем, что ей не нравилось в К. и в их браке; вспоминает все тайные обиды и громоздит нелепые обвинения. Потом она резко заканчивает, они ложатся в эту кровать вместе. Н. засыпает, К. смотрит в темноту. И ежечасно будит ее.

«Я могу все исправить, ты только скажи».

А потом: «Ты просто разозлилась, да?»

В следующий раз она уже почти кричит на него, почти фразами из сериалов: «Ты никогда не принимал меня такой, какая я есть! Ты хотел, чтобы я похудела! Поумнела! Все время критиковал!»

Он возражает из темноты: «Но я же изменился. Ты же видишь, что я сейчас стараюсь не придираться ни к тебе, ни к детям?»

И слышит в ответ отчетливое: «Поздно. Я уже давно распрощалась с этим браком».

На рассвете К. уходит на очень длинную пробежку. Потом отправляется по делам. Большую часть дня он проводит вне дома, а возвращается готовым ко второму раунду.

Он пробует пристыдить ее: «Просто не верю, что ты готова лишить мальчиков семьи. Ты разрушишь их жизни».

Она отвечает давно заготовленным аргументом: «Для них будет только лучше, если мы разойдемся. Мы с тобой постоянно ругаемся, в доме нездоровая атмосфера».

Он пробует гнев: «*****, я не могу в это поверить! К чему эта ****** спешка?»

А она говорит: «Ты просто не можешь поверить, что я ненавижу тебя. Что ты вел себя просто ужасно со мной. Тебе проще думать, что у меня кто-то есть».

Он пробует договориться: «Слушай, а давай начнем все с чистого листа?»

Ее ответ он не забудет никогда: «Ты больной. Ты хочешь быть женатым на женщине, которая тебя презирает».

Самое крупное исследование по проблеме разводов длится уже пятый десято­к лет. Профессор Мэвис Хезерингто­н из Университета Вирджинии изучи­ла 1400 семей и готова предъявить некоторую статистику. Факт, что обычн­о жена выступает инициатором развод­а - (см. начало статьи) - как раз из этого досье. А еще Хезерингтон установила, что каждый четвертый мужчина, потерпевший семейный крах, до последнего не подозревал, что жена подумывает выгнать его.

Почему мы так тупим? Может быть, потому, что в наших головах идет совсем другое кино. Нам кажется, что слово на букву Р может прозвучать только после Большой Ссоры, практически ядерного взрыва. Но все ссоры обычно стихают за несколько месяцев до рокового разговора. «Гляди-ка, а все налаживается», - думаешь ты, погля­дывая на присмиревшую супругу. А вы в шаге от катастрофы. В Ее сердце развод уже состоялся. Хезерингтон назы­вает это эмоциональным разрывом. Понял? Предвестник развода - не война, а молчание и отстраненность.

Февраль

Н. нашла К. квартиру в аренду всего в нескольких кварталах от их дома. Она позвонила ему на работу, чтобы сообщить об этом. Он подъехал, прошелся по комнатам и подписал договор с хозяином. «Не дворец, конечно, но нормально. Две комнаты и большая ванная. Там на стенке держатели для зубных щеток, как у нас, пацаны повесят свои «Скуби-Ду», - рассказал К. мне. Сыновья будут приезжать к нему погостить.

Ну да, развода потребовала Н., но уходит К. И уходит не так быстро, как следовало бы. Это странная жизнь - каждый вечер ложиться в постель к женщине, которая хочет, чтобы ты куда-нибудь испарился. К. подобрал для этого точное слово: «мучительно». Прожив так пять недель (!!!), он съехал. И они наконец рассказали мальчикам, Мише и Вадиму, что происходит. Субботним утром 1 марта они отвезли сыновей в новую квартиру К. Сели, разговор начал К., но долго говорить не смог. Н. попробовала продолжить, но зарыдала. Это напугало детей, и они тоже начали плакать. Потом они все вместе отправились по магазинам - как семья, которой они больше не были. Они выбрали смешные простыни с поездами для двухэтажной кровати в папином доме, где мальчики будут проводить каждые вторые выходные.

«Март и апрель были… блин, даже не хочу вспоминать, - говорит К. - Паца­ны пытались уложить происходящее в своих головах, но у них просто не получалось. Потом в одно субботнее утро Миша сказал: «Мне нравится твой дом и все такое, но пора бы тебе уже вернуться домой». А Вадик закричал: «Не хочу встречаться с тобой! И с мамой не хочу! Хочу, чтобы мы жили все вместе!» А потом они все вместе забрались в кровать К. Мальчики плакали, а К. гладил их по головам в полной растерянности.

Миша постарше, он больше понимает и оттого больше переживает. Всю весну он не мог заставить себя сказать слово «развод». Придумал другое - «переезд». Миша говорил К.: «Не хочу рассказывать друзьям в школе, что ты переехал. Просто не хочу, чтобы они об этом знали». Что тут ответить? Может ли отец облегчить боль ребенку, если он и сам не контролирует ситуацию? Пока К. с ужасом думал, что может потерять своих детей, его дети были в панике от того, что теряют его. К. все же нашел, что сказать Мише: «Когда ты родился, я пообещал себе, что я всегда буду рядом с тобой. Я повторяю свое обещание снова, вот прямо сейчас».

Эти слова - больше, чем просто утешение. Они и правда могут сыграть большую роль в жизни Миши. Пол Амато, профессор социологии Университета Пенсильвании, проанализировал 63 исследования разводов и обнаружил: если живущий отдельно отец играет активную роль в воспитании и постоянно «рядом», это серьезно улучшает качество жизни ребенка. Тут и помощь с домашними заданиями, и доверительное обсуждение проблем, установка важных правил, личный пример правильного поведения и поощрение успехов. Такие дети получают более высокие оценки в школе и в тестах на проверку способностей. Они реже страдают от тревожности и депрессий. И, что важно, реже попадают в неприятности. Наконец, самое важное - «новый» папа, если таковой появитс­я, не сможет сыграть ту же роль. Даже если очень постарается.

Май

Мы с К. стоим на пиратском корабле, облокотившись на поручни. Корабль - часть детской площадки, на которую мы сегодня привели Мишку и Вадик­а. Н. уехала на неделю к сестре в Екатеринбург, а К. взял неделю отпуска, чтобы побыть с сыновьями.

Внешне не скажешь, что К. сильно переживает. Для некоторых мужчин развод - крах всей жизни, но для него, кажется, он послужил стимулом. К. 42 года, и теперь он пробегает по 50 км в неделю. До развода у него намечался какой-никакой животик, а теперь К. подтянут и даже мускулист. Короткая прическа, самоуверенный вид: молодые мамаши на площадке посматривают на него с интересом. Блондинка с коляской и в облегающих белых шортах перемещается туда, где К. сможет ее получше разглядеть.

К. тем временем рассказывает мне, что было не так с его браком. Начал­о как у многих: общий друг познакоми­л их на вечеринке, К. и Н. увлеклись друг другом, последовали месяцы безумного секса. Свадьбу сыграли спустя полтора года.

Первое время они все никак не мог­ли договориться, как провести совместный отпуск. К. любил горные лыжи и дайвинг, Н. - пляж и спа-процедуры. Наконец однажды К. отпустил Н. на недельку в ретрит с подругами, а сам чуть позже отпросился у нее покататься с друзьями в Красной Поляне: «Санек поехать не сможет, билеты и гостиница горят, я ненадолго». Это «ненадолго» стало правилом: теперь тот отпуск, который без детей, они проводили раздельно. Конечно, между собой они не называли это «отпуском», и каждый раз придумывали легенду («надо подлечиться», «я свожу детей на море, а ты работай спокойно»). «Но это факт - нам просто не нравилось быть вместе», - нетороп­ливо объясняет К.

Причина разводов известна - двое теряют физическую и эмоциональную связь. Они перестают слушать друг друга, даже когда один из них воодушевленно рассказывает о чем-то замечательном, что произошло с ним сегодня. Обдумывающие развод замк­нуты и не делятся ничем со своей второй половиной. С готовностью демонстрируют презрение, часто просто закатывают глаза, и все.

Впрочем, даже в этом случае до развода дело доходит не у всех, «мерт­вый сезон» может длиться годами. Женщи­н держит в семье финансовая зависимость от мужа, мужчин - боязнь потерять детей. А тех, кто все же произнес это страшное слово, могло подтолкнуть к действию их собственное прошлое. Как обнаружил профессор Амато, если и муж, и жена выросли в неполной семье, вероятность их собственного развода превышает 50%.

Как-то, уже обсудив детали расставания, К. и Н. выгуливали детей на площадке, и вдруг зашел разговор: а почему они вообще решили пожениться? Оба не смогли припомнить каких-то веских причин, «просто так получилось». Все, что они чувствовали сейчас, - рядом стоит чужой. Он сказал: «Ты никогда не была для меня близким человеком». Она ответила: «Я перестала любить тебя много лет назад».

Как ни странно, на следующее утро К. проснулся, полным решимости: «Я чувствовал себя так, как будто мы наконец выложили все карт­ы на стол. Я подумал: «Ну что, начинаем новую жизнь?».

Он, наконец, поверил в то, что говорила Н. «Большинство мужиков думают, что быть немного недовольным - естественная часть брака. Мы говорим себе: «У меня есть жена и дети, я приношу домой деньги, делаю то, что должен. Это и есть семья». А женщины думают так: «Он не общается со мной, не понимает меня. Я для него ничего не значу». Мужики не обсуждают проблемы с женой, потому что опасаютс­я, что такой разговор перетечет в ссор­у. А женщина трактует всякие мелочи вроде того, что он не вынес мусор или забыл о своем обещании, сразу трагически - «он меня не любит», - поясняет профессор Амато.

А после определенного момента никакие разговоры во дворе и визиты к семейному психологу уже ничего не изменят. У Н. этот момент уже наступил. «Она все четко дала понять, - говорит К. - Надежды не было».

Июнь

В мае К. говорил мне, что развод в 42 «это как помолодеть до 28, только денег больше и машина лучше». Сейчас его оптимизм рассосался: «Я еще никогда не был таким бедным». К. потратил целое состояние на обустройство нового дома («одеяла, полотенца, терки для сыра - оказывается, без этого сложно жить»). И он отдает больше трети своей зарплаты в качестве алиментов. «У меня мелькала мысль оставить Н. без денег - мол, посмотрим, как она запоет. Но как бы я ни злился, я заставил себя понять, что это деньги не для нее, а для мальчиков».

Зато бывшие супруги сэкономил­и на адвокате и судебных издержках. Сам развод случился 12 июня, но еще за месяц до этого К. и Н. оформили «Соглашение о разделе имущества супругов» и заверили его у нотариуса. Н. получила квартиру, в которой она будет жить с детьми, К. - их автомобиль и рекламное агентство, которое он открыл, когда Мишка только родился.

Семейный психолог Сэнфорд Брейвер подтверждает: женщины, как правило, получают при разводе больше и чувствуют себя в связи с этим лучш­е. Они добиваются того, чего хотели, и в целом ощущают, что процесс находится под их контролем. Обидно, но тут как на восточном базаре: уступая - торгуйся! К. и Н., например, еще подписали «Соглашение о порядке содержания и воспитания детей»: в нем оговаривался не только порядок выплаты алиментов, но и право К. проводить с мальчиками каждые вторые выходные плюс каждый вторник и четверг с 18:00 до 20:00 вечера. По просьбе К. в «Соглашение» поставили отдельный пункт: если один из бывших супругов соберется переезжать дальше, чем на 40 км, он должен спросить разрешения у другого. «Ей 39, - поясняе­т К. - Что если она выйдет за какого-нибудь козла из Питера и поселится у него с детьми?»

Конечно, если Н. нарушит «Соглашение», в тюрьму ее не посадят - это, скорее, письмо о дружеских намерениях, чем юридически обязывающий документ. Но К. надеется, что у Н. хватит ума не вредить собственным сыновьям. Профессор Пол Амато одобряет, что К. стремится удержать сыновей недалеко от себя, но упомянутое «Соглашение» не может назвать идеальным: «Каждые вторые выходные - это недостаточно. Папы должны проводить со своими детьми не менее 35% времени. Иначе через пару лет отец растеряет весь свой авторитет и влияние на ребенка - станет просто тем веселым дядей, с которым дитя ходит развлекаться».

Сентябрь

Должен ли К. страдать, мстить, обвинять? Все ждали этого, но через девять месяцев после судьбоносного разговора в спальне бывшие супруги поддерживают на удивление дружеские отноше­ния. Она отдает ему остатки запекан­ки в коробочке, чтобы К. поужинал «у себя». Он помогает ей затащить новый диван в квартиру. «Груз брака упал с наших плеч, - говорит К. - Мы уже не напрягаемся, когда мы вдвоем, ожидая, что партнер упрекнет в чем-либо или припомнит старые обиды».

А что с теми самыми вторниками и четвергами? Хотя К. и живет поблизости, в эти дни он приходит в свою прежнюю квартиру, чтобы посидеть с детьми - пока Н. ходит на свидания со своим новым другом М. К. укладывает мальчиков спать, а когда Н. возвращается домой, задерживаетс­я, чтобы поболтать с ней. Многим моим знакомым такая жизнь кажетс­я странно­й...» - морщится К. ­- Но у нас с Н. деловые отношения, общий бизнес - воспитание детей».

Нет, он не ушел в отрицание. И не вынашивает втайне надежды на воссоединение. «Я пытаюсь поступать благородно», - говорит он. А еще К., похоже, влюбился в А. Они познакомились пару месяцев назад на одной пресс-конференции, и теперь вечера К. полны новой еды и новых фильмов. Да - и еще страсти. «Она самая сексуальная женщина из всех, кого я встречал», - серьезно утверждает он. Приближается полночь, мы с К. сидим на кухне его квартиры и пьем вино. Он прикидывает перспективы на будущее: «Мне кажется, я опять могу жениться. Все словно повторяется», - говорит он.

Новая встреча - лучшее средство от бракоразводной депрессии. Профессор Мэвис Хезерингтон из Университета Вирджинии, понаблюдав за сотнями расколотых пар, утверждает уверенно: жизнь после разрыва не возвращается на прежний уровень, и счастье не приходит, пока не появятся новые отношения. Выходит, К. все сделал правильно. Прожив тяжелый год (многие парни на его месте просто бы ушли в запой), он не только чувствует себя сносно, но и может быть примером для других. Он сумел выстроить новые отношения с Н., невозмутимо пережил все невзгоды, принес в жертву свой привычный уровень жизни, чтобы жизнь его детей не ухудшилась. И что самое главное - не отдалился от них. Пожалуй, сейчас они общаются даже больше, чем в любой из моментов их прежней жизни.

Развод - это не одномоментная катастрофа, а скорее выстрел из стартового пистолета, который запускает череду разрушительных событий: переезды, появление новых супругов, возможность новых разводов. Эта череда новшеств может быть разрушительной для психики детей. К. сумел свести эти разрушения к минимуму. Но вопрос, который его беспокои­т: «А этого достаточно? Вырастут ли мальчики приличными людьми?»

Я задал этот вопрос профессору социологии Полу Амато. Это, конечно, некорректно: Амато не знает этих людей, а если бы и знал, кто может предсказать чужое будущее? И все же он попытался: «Мне кажется, в этом случа­е дети адаптируются к жизни с легкостью». И быстро добавляет: «Но то, что ни К., ни Н. уже не смогут изменить: их сыновья увидели, что развод - вполне приемлемое решение в случае несчастливого брака. И не факт, что в результате они будут бороться за собственные семьи. Развод так развод».

А ты счастлив в браке?

4 вопроса, которые помогут тебе понять это

1. Ты ее уважаешь?

«Хорошая ли она жена, мать, работник? Представь, если бы ты только познакомился с ней - захотел бы ты дружить с ней? Если нет, значит, ты больше не видишь в ней равного себе, достойного и интересного человека», - говорит эксперт по отношениям Рейчел Сассман.

2. Вы все время ссоритесь по одному и тому же поводу?

Представь, что ты на работе делаешь одну и ту же ошибку дважды в неделю. Как быстро тебя уволят? Точно так же повторяющаяся проблема в браке - даже какая-то незначительная ерунда - все больше накаляет обстановку.

3. Ты когда-нибудь задерживался на работе только потому, что так проще?

Или шел вечером с друзьями в бар, потому что не хотел находиться с ней в одной квартире? Все парни время от времени попадают в опалу. Но если ты постоянно ходишь мимо нее на цыпочках, то велика вероятность, что ваш брак катится в пропасть.

4. Какой ты: понимающий или бескомпромиссный?

Она не помыла посуду. Ты спросишь «Тебя что-то отвлекло?» или «Почему ты не сделала это?». Как отмечает семейный психолог Лаура Янг, разница между двумя формулировками - огромна. В здоровых отношениях царит презумпция невиновности и понимания.

• Иван Пророков

  Перед тем как подавать на развод, необходимо подумать: а действительно ли он поможет решить проблемы? Возможно, надо принять другое решение и наладить отношения в семье.

  По мнению многих психологов, виноваты оба ‒ как муж, так и жена. И вовсе не имеет значения, кто принял решение подавать на развод. Прежде всего, необходимо понимать, когда проходит определенное время после свадьбы, страсть немного угасает. Это нормально и не надо видеть здесь проблемы. На смену ей приходят теплые семейные чувства, которые необходимо сберечь на всю жизнь.

  Когда наступает ощущение того, что вернуть прежние отношения не получится, во многих случаях пары принимают решение подать на развод, даже не предпринимая попыток реанимировать ушедшие чувства. Но не стоит сразу бросаться в крайности. Перед тем как совершить непоправимое, нужно сделать первые шаги к примирению. Жена должна решиться на разговор с мужем первая, если мужчина нерешителен. Однако усилия должны быть приложены обоими супругами, иначе развод неминуем.

  Признаки приближающегося развода

  Как узнать, что развод неизбежен, если не предпринять попыток его избежать? Существуют определенные признаки, позволяющие это понять. Узнать, что разрыв неминуем, можно в тех случаях, когда:

  
  

  Что нужно сделать в первую очередь?

  Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните на бесплатную горячую линию:

  8 800 350-13-94 - Федеральный номер

  8 499 938-42-45 - Москва и Московская обл.

  8 812 425-64-57 - Санкт-Петербург и Ленинградская обл.

  Если мужчина или женщина чувствует, что близится развод, нужно приложить максимум усилий, чтобы его избежать. Расторжение брака ‒ крайняя мера, на которую вынуждены идти супруги, если других вариантов не остается.

  Перед тем как решиться на развод, нужно тщательно проанализировать сложившуюся ситуацию. Между мужем и женой должна состояться серьезная беседа, которая позволит узнать причины недомолвок. Вполне возможно, что отношения еще можно спасти, но только если этого хочет один из супругов. Если разобраться самостоятельно не получается, стоит посетить психолога. Он поможет узнать причины предстоящего разрыва отношений, направит на верный путь.

  В случае если один психолог не помог справиться с проблемой, стоит обратиться к другому специалисту. Перед тем как решиться на кардинальные меры, следует испробовать все возможные способы, чтобы сохранить брак. Дальше стоит действовать по алгоритму. Если семью сохранить можно, следует всеми силами бороться за нее. В случае исчерпания всех возможностей, которые не принесли результата, лучшим вариантом станет развод.

  По мнению психологов, если присутствуют все признаки, которые перечислены выше, в 90% случаев развод неминуем. При наличии одной или двух проблем отношения можно реанимировать. Однако не стоит их решать с помощью ребенка, как это любят делать многие пары. Не поможет и совместная покупка автомобиля. Пока супруги не решатся на откровенную беседу, они не смогут узнать причину того, что привело к данной ситуации.

  Как считает профессор Готтман, главный признак удачного брака состоит в повышении объема положительных эмоций над отрицательными. Это лучший рецепт совершенствования отношений в семье. Кроме того, чтобы спасти брак, стоит как можно больше свободного времени проводить вместе, не отдаляться друг от друга.

  Правда, никто не сможет гарантировать на сто процентов, что все описанные методы помогут. Все зависит от самих супругов. Именно они должны задуматься о своем будущем, прислушаться к собственным чувствам и эмоциям. Чтобы достичь желаемого результата, придется как следует поработать над собой. Таким образом, на вопросы, как узнать о предстоящем разводе и спасти отношения, ответа с точной схемой действий не существует.

  Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать - напишите вопрос в форме ниже:

  Развод обозначает прерывание семейного союза. Как правило, это происходит не сразу, к этому ведут долгие годы потери взаимопонимания, обид и разочарований. Однако, тем не менее, если все же происходит решение о разводе, то в любом случае это болезненная процедура. Это большой стресс, с которым справиться довольно сложно.

  Ведь за годы брака пару связывает общий дом, имущество, и самое главное, - это дети. Многие принимают решение сохранять брак и жить как чужие люди, только чтобы сохранять иллюзию семьи. Однако если все же это случилось, то важно научиться тому, как пережить развод максимально безболезненно.

  Сложность развода заключается еще и в том, что развод рушит все психологические установки, которые заложены в ребенке с детства. Обо всех ситуациях, которые могут случаться в процессе жизни. Всегда кажется, что плохое не может случиться с нами, только с другими людьми. Однако брак рушится довольно заметно, если посмотреть со стороны на изменение отношений.

  Как избежать развода

  Для того чтобы не думать о том, как пережить развод с мужем, нужно предупредить его. Существует несколько правил, как можно избежать развода.

  Не нужно накапливать в себе обиды и молча терпеть выходки супруга или супруги. Поскольку по какой- либо причине брак все-таки начал существовать, то супруги понимали друг друга и умели разговаривать, а также имели общие интересы, а затем почему-то куда-то это делось. В том случае, если супруги начали разговаривать на разных языках, то нужно научиться вновь понимать друг друга. Для этого сегодня можно обратиться к семейному психологу, который поможет уладить конфликт.

  Нужно не бояться говорить о том, что не нравится каждому из супругов. Конечно, из-за работы у каждого находится не так много времени для общения, тем не менее, нужно в мягкой форме говорить о негативных моментах в отношениях. Брак – это вторая работа, которая направлена на то, чтобы сохранить гармонию в семье и не потерять себя в этих отношениях.

  Нужно подогревать любовь друг к другу, не допускать пренебрежения и потери интереса к супругу. Интересоваться работой, планами, неудачами и находками. Как ни странно, но живя под одной крышей, супруги могут не знать об изменениях в жизни. Как будто каждый получает свои обязанности в семье и дальше они расходятся по разные стороны дороги.

  Нужно признавать право партнера на ошибку. Как известно, в понятии каждого человека до брака, что соединение любящих сердец приводит к полной идиллии, и на совместном пути этой пары никогда не будет трудностей. Однако на самом деле каждый из пары до брака и после брака был и остался человеком со своими достоинствами и недостатками, поэтому нужно признавать право партнера на ошибку. Если он совершил ее, то нужно помочь исправить ситуацию, а не бросать любимого человека на произвол судьбы.

  Часто в таком случае супруг или супруга остаются одни, испытывая на себе только осуждение. Это может привести к злоупотреблению алкоголем, что вызовет замкнутый круг порока. Брак нужен для того, чтобы поддерживать и любить друг друга, строить совместный быт, плодить потомство.

  В том случае, когда кажется, что ситуация критическая и очень сложно что-либо сделать, нужно попробовать что-либо изменить, написав список тех вещей, которые не устраивают в партнере. Затем его нужно разбить на несколько составляющих, в которых выделить те вещи, в которых можно уступить, и те, которые требуют кардинальных перемен.

  При разговоре на проблемные темы нужно избегать упреков, поскольку в таком случае будет казаться, что супруги находятся не в поиске решений, а в попытках оскорбить или вызвать негативные чувства у партнера.

  Что происходит накануне развода

  Претензии друг к другу накапливаются, и в какой-то момент это взаимное молчание надоедает обоим, и они не видят другого выхода, как разводиться. Супруги задумываются над тем, как жить после развода, и от этого страха готовы признать все свои ошибки, чтобы только сохранить отношения. Однако, как правило, это временное затишье, и через некоторое время опять супруги перестают слышать друг друга. Однако если такие конфликты на грани развода происходят неоднократно, то рано или поздно приходит тот момент, когда все же случится развод. Тут уже недостаточно желания одной стороны, необходимо выяснить, на что настроены обе стороны.#От кризиса к кризису, или сколько это можно терпеть?#

  Что делать, если развод неизбежен

  Психотерапевт может помогать парам в самых тяжелый случаях исправить ситуацию, некоторые курсы могут занимать длительное время, но если оба партнера настроены, сохранить брак, осознавая временные трудности и необходимость перемен, то все в руках супругов. Кроме выстраивания совместных отношений, важно понять свою ценность и значимость, научиться любить себя и уважать право другого человека на выбор. В этом-то и помогает психотерапевт.

  Часто мы предъявляем претензии к другим людям не потому, что имеем право на осуждение и решение, кто поступает правильно и неправильно, а потому что не можем совладать со своим собственным «Я». Всегда проще решать проблемы другого человека, поскольку, кажется, что решение их лежит на поверхности.

  Однако если все-таки эти меры не спасают либо один из партнеров не хочет сохранить отношения, то депрессия после развода часто случается даже при всем понимании сути проблемы. В таком случае важно начать жить заново, не оглядываясь назад. После того, как проходит определенное время, то партнеры начинают помнить только хорошие моменты из совместной жизни, испытывая при этом чувство вины.

  Между тем, вина, - это самое бесполезное чувство, которое испытывает человек, потому что оно конструктивно ничем не помогает. Любую ситуацию в жизни нужно принять так, как есть, не навешивая на нее клеймо хорошего или плохого поступка. Все, что происходит – это ценный опыт, с помощью которого нужно сделать правильные выводы, и жить дальше.

  Развод – это повод спланировать по-новому свою жизнь, взглянуть на себя с другой стороны. Это - не , это свобода, возможность заняться чем-то, о чем уже давно забыли, позаботиться о себе.

  Мужчины и женщины в разное время переживают депрессию после развода: если женщины предаются унынию сразу после этого события, то мужчины осознают значимость произошедшего через некоторое время, приблизительно через год. Женщина в это время уже находит массу плюсов свободы и способна объективно взглянуть на брак.

  Как известно, женщина склонна идеализировать партнера, наделяя его всевозможными положительными чертами, которые подходят под образ идеального мужчины. Позже оказывается, что у этого мужчины имеются недостатки, и они не вписываются в образ идеального мужчины.

  Самым правильным с точки зрения психологии является принять его таким, каким он сформировался к этому возрасту, и соотнести, какие из появившихся недостатков женщина может принять, а какие – нет. Однако многие женщины принимают другое решение – думать, что мужчина изменится. Однако каждый человек – это личность, которая имеет право на свои достоинства и недостатки, и кто сказал, что кто-то имеет право решать, каким он должен быть.

  Осознав в какой-то момент, что эти недостатки не соизмеримы с браком, в итоге эти многократные попытки изменить партнера приводят к разводу.

  Как пережить развод наиболее безболезненно

  Поскольку первое время после развода обычно оба партнера продолжают вспоминать старые обиды и уязвить партнера, что никак не способствует успокоению и дальнейшей жизни. Поэтому для того, чтобы жизнь после развода наладилась быстрее, нужно прекратить всякое общение супругов между собой. К моменту развода многое уже сказано, ни к чему засорять себе голову этими неприятными словами.

  1. Нужно исключить в доме предметы, которые напоминают о прошлом. Это может быть ремонт по своему дизайну, смена места жительства. На первое время можно съездить куда-нибудь отдохнуть: на юг, в санаторий или просто в деревню. Любая смена обстановки пойдет на пользу.
  2. Некоторые думают, что пуститься во все тяжкие – и проблема забудется, заменится новыми впечатлениями. Однако все-таки не рекомендуется прибегать к такому способу. Это чревато неразборчивостью в половых связях.
  3. Многие допускают ошибку, начиная интенсивно перемывать кости бывшему супругу и супруге, доказывая окружающим, какой он плохой. Однако многократное повторение одного и того же материала грозит тем, что откладывается в подсознании и не дает жить спокойно годами. Нужно понять, что в разрушении брака есть вина обоих супругов, и не нужно пытаться кому-то что-то доказать. Во-первых, это унижает собственное достоинство, поскольку все-таки именно такого партнера сами и выбирали; во– вторых, подробности семейной жизни никого не касаются. В большей степени женщины кидаются в душевные разговоры, мужчина после развода часто держит все в себе, предпочитая алкоголь.
  4. Как известно, изменение внешнего вида влияет и на настроение. Начиная новую жизнь, нужно начинать ее с нового гардероба и смены внешнего вида.
  5. Первое время очень тяжело оставаться одним, однако если причиной развода послужили не новые отношения, то нужно для себя решить окончательно вопрос со старыми отношениями. Новый партнер может испытывать на себе обиду за старого, страдать, причем ни за что. Отвлекаясь на новые отношения, мы тем самым стараемся восполнить отсутствие мужчины или женщины в своей жизни, не задумываясь над тем, что они все разные, и заменить супруга (супругу) нельзя незнакомым человеком. Отношения должны быть осознанным выбором пустить в свою жизнь нового человека. Жизнь после развода с мужем для женщины заключается в том, чтобы снова найти себя, подготовить себя к новым отношениям.
  6. Как известно, окружающие могут быть излишне любопытными и независимо от того, касается это их или нет, расспрашивать о нежелательных подробностях развода, возвращая в прошлое. Не нужно поддерживать это желание все знать и не посвящать в тайны брака.
  7. Как упоминалось выше, многие первое время после развода предпочитают алкоголь, чтобы приглушить душевную боль. Однако это не самый лучший способ, поскольку он толкает человека на необдуманные поступки, поощряя агрессивность и распущенность. Контроль и дисциплина, а также трезвый рассудок нужны в этот период в первую очередь. Алкоголь имеет свойство усиливать тоску, а также влияет на здоровье, поэтому о нем лучше и не думать. Проблем он не решит, а вот думать точно помешает.
  8. Поскольку брак представляет собой взаимовыгодное проживание мужчины и женщины, то нужно с некоторой долей иронии подумать о том, что партнер также потерял часть удобства: это поможет мобилизовать силы, потому что многие начинают думать, «как плохо мне, и как, должно быть, хорошо ему (ей)». Поэтому если возникают сомнения, как пережить развод женщине, то она в большей степени от таких мыслей успокоится, поскольку в эмоциональном плане больше зависима от мужчины и для нее в первую очередь это тяжелое решение.
  9. Дети страдают в этот период больше, чем взрослые. При отсутствии внимания они склонны думать, что, по какой-либо причине мама и папа не будут жить больше вместе, потому что в этом виноват он, ребенок; что он плохо себя вел. Нужно дать ребенку вдвойне любовь и заботу, объяснить, что папа больше не будет жить с мамой, потому что они не понимают друг друга. Конечно, сложно объяснить маленькому ребенку ситуацию, но ребенок, становясь взрослее, будет понимать все больше и больше суть проблемы.
  10. Таким образом, это сложный период, который возможно пережить в том случае, если взять себя в руки и подумать о том, как организовать свою будущую жизнь.

  Варианты развития событий после развода

  Не всем супругам удается сохранить дружеские отношения, даже годы спустя. Однако это самый верный и благоприятный вариант развития событий. Если первое время возникает вопрос, как пережить развод с женой, то об этом было сказано выше. Нужно постараться принять и понять это, как что-то обыденное. Если возникает периодически мысль сохранить отношения или возобновить их, то нужно тщательно продумать

  Почему жена подала на развод, и как счастливая семья пришла к столь печальному завершению? Существует всего несколько причин этого и чуть больше возможностей выйти из ситуации.

  Женщина отличается от мужчины тем, что более тонко чувствует и сильнее сомневается. Она может до последнего тянуть, хотя чувства уже давно остыли, а семейная жизнь превратилась в пытку.

  Женщина может откладывать тяжелое решение в очень долгий ящик, но если решит разводиться, будьте уверены, это обдуманный поступок. Очень редко жена совершает подобные поступки просто сгоряча.

  Тогда, значит, это неизбежно конец семьи? Не всегда, но придется приложить массу усилий, чтобы сохранить отношения и не пойти в суд за разводом. Шаг за шагом, очень осторожно, но можно выбраться из сложившейся ситуации с положительными результатами.

  Почему жена подала на развод

  Это будет самый первый шажок: разобраться, почему же именно ваша супруга решилась разрушить семью. Ведь ничего не происходит просто так, и, если внимательно проанализировать, всегда можно найти некие сигналы, которые обязательно укажут на причину.

  А их на самом деле всего две:

  1. Муж стал обузой.
  2. Появилось новое увлечение.

  О них мы обязательно поговорим чуть ниже. Как показывает статистика, в основе большинства разводов лежат именно эти две причины. Остальных гораздо меньше, и в принципе их все можно свести к уже перечисленным.

  Семья ежедневно подвергается огромному числу испытаний, и они постепенно подтачивают, рушат брак. Это как пресловутая вода, которая по капле, но обязательно источит весь камень.

  Именно поэтому одним из первых советов семейного психолога будет такой: научиться понимать и принимать друг друга. Не позволять быту разрушить лодку семейного благополучия. Однако если это уже случилось, необходимо спасать отношения.

  Муж стал обузой

  Что это значит? Да, в принципе, все, что угодно. Когда люди женятся, им представляется безоблачное будущее, переливающееся яркими красками. Кажется, что всю жизнь будет так же, как на свадьбе.

  Но потом наступает быт. Любовь притупляется, и, более того, вылезают недостатки некогда любимого и безупречного супруга. Преодолеть их не все могут.

  Разочарование в том, кого ранее считала идеалом — это первая причина начинающегося недовольства. К этому чувству добавляется недостаток внимания, постоянная занятость (этим сейчас грешит большинство мужчин), загруженность бытовыми проблемами.

  Суммируем все вместе – и вот готова картинка, брак стал тяжким бременем, муж раздражает, и уже вообще не хочется находиться с ним рядом. Особенно это касается критических возрастов супружества – 1 год, 3 года, 7 лет и 10 лет. Обычно потом уже люди хорошо умеют уживаться друг с другом.

  Для того чтобы избежать подобной проблемы, достаточно проявлять заботу и уважение, помогать друг другу и хотя бы иногда плевать на быт и устраивать романтику. Она спасает даже самые безнадежные положения.

  Любовь или увлечение

  Это еще одна достаточно распространенная причина разрушения семейных уз, однако, в корне ее тоже частенько лежит та, которая описана выше. Если в семье все хорошо, никакие новые ухажеры и мимолетные увлечения ей не страшны. А вот если что-то не так между супругами, всегда появляется кто-то третий. И тогда семья перестает существовать.

  Нередко такие увлечения проходят быстро, и потом наступает момент отрезвления. Однако, внимательный супруг должен научиться вовремя замечать любые изменения в поведении жены и разворачивать ситуацию в свою пользу.

  Итак, увлечения не появляются просто из ниоткуда. Если супруг внимателен и нежен, заботлив и любящ, то ему практически нечего бояться.

  Если же супруга перестала стремиться домой, если у нее пропал интерес к совместному времяпрепровождению, то это очень тревожные сигналы, и игнорировать их не стоит.

  

  Наконец, женщина может уйти из семьи только потому, что ей просто все надоело. Разлюбила, потеряла интерес к совместному проживанию, не сошлись характерами – это тоже частые причины, и даже в самом тяжелом случае все равно можно спасти брак.

  Однако, если супруг изменил, и это стало основой развода, тут шансов очень мало: измена прощается очень редко, и всегда остается барьером между любящими сердцами. А жить с таким грузом сможет далеко не каждая.

  Что делать

  Стратегия поведения для сохранения брака – это второй шаг после определения причины возможного развода. Кажется, что всего-то стоит немножко измениться, и все будет отлично. Но изменение самого себя – это очень сложная работа, и в ее осуществлении необходимо быть последовательным.

  1. Научиться выражать свои чувства. Возможно, вы любите свою жену, возможно, вам ее вовсе не хочется терять, но умеете ли вы выражать свои чувства? Показываете ли вы, как вам дорог этот человек? Приняты ли в вашей семье простые знаки внимания, прикосновения, поцелуи, покупки любимых мелочей? Иногда достаточно просто обнять или принести любимую шоколадку, и многое вновь встанет на свои места. Плохо, что почти все мужчины забывают об этом.
  2. Правильное разрешение конфликтов. Конфликт – это нормальное явление для тех отношений, в которых нет безразличия. Если люди разбираются, значит, им пока еще не все равно друг на друга. Однако нужно научиться правильно конфликтовать, конструктивно. Не кричать, не скандалить. Не обрывать разборки на полуслове, а потом замолкать на несколько дней. Это только усилит трещину. Гораздо правильнее – сесть и все обсудить, придя к обоюдному решению. А потом помириться. В постели.
  3. Вернуть утраченную близость. Супруги должны общаться между собой, это важно им обоим. Если нет общения, нет и нормальной семьи. Поэтому разговоры, поглаживания, совместные дела – это залог счастливого брака. Лучше всего, если в семье будут приняты некоторые традиции, например, поход в кино по выходным или банальная игра в карты вечером. Это все – поводы для общения, и очень необходимые. В постели тоже не следует все сводить просто к сексу. Романтика, понимание – вот что важно.
  4. Научиться понимать и принимать. Это очень важный аспект взаимоотношений мужчины и женщины. Известно, какие мы разные, но находить общий язык обязаны. Если двое любят друг друга, они сами придут к взаимопониманию, взаимоуважению и принятию друг друга со всеми слабостями. Этому сложно научиться, но можно. Главное, не закрываться друг от друга. И обо всем говорить, пытаться словами разрешать любую ситуацию.

  

  Итак, чтобы семье не грозили походы в суд, а потом развод и алименты, важно относиться к совместной жизни не как к чему-то уже решенному, а к хрупкому предмету, который только неверно толкни – и он разобьется.

  Однако если уже разрыв произошел, необходимо срочно действовать и спасать положение. Вот несколько советов.

  1. Прежде всего, проанализировать свою жизнь до этого решения и понять, почему так произошло, признать собственные ошибки, пересмотреть отношения;
  2. Иногда брак спасает самый банальный разговор по душам, когда оба супруга высказывают все накипевшее и разбираются, как жить дальше;
  3. Отношения оживляет романтика , забота, и, как бы это ни звучало, простые сюрпризы. Нередко виноват быт. Значит, нужно из него вырваться;
  4. Иногда можно отпустить и не пытаться вернуть, дать ситуацию в ее руки. Часто формулировка «уйти, чтобы остаться» срабатывает.

  Все эти способы действуют довольно хорошо, если жена еще в стадии раздумья, и былые чувства, пусть и глубоко, но есть. Однако, если решение принято окончательно, семейная жизнь вашей жене опостылела, а понимание утрачено уже очень давно, это самый трагичный вариант. Нередко из него уже нет пути назад.

  Брак должен приносить радость, а не вызывать сплошной негатив. Если такого не происходит, то семья разрушается. Ведь можно и жить вместе, но оставаться одинокими.

  Чтобы этого избежать, изначально нужно строить отношения на доверии и понимании, которые с годами только увеличиваются. Тогда и спасать ничего не потребуется.

  Видео: Почему женщины выступают инициаторами