Рецепт семейного счастья

Все-таки мудро заметил Лев Толстой, что «все счастливые семьи счастливы одинаково, каждая несчастливая семья несчастна по-своему…». По прошествии столетия ничто не изменилось в подлунном мире: все отчаянно ищут рецепты гармонии и покоя семейного очага, и изо всех сил надеются, что их любовная лодка точно не разобьется о быт. Секрет семейного счастья существует.

Как специалист с многолетним опытом работы в сфере межличностных отношений, я убеждена, главное, чтобы оба партнера были одинаково заинтересованы в сохранности, долгосрочности брачного союза. Когда есть эта мотивация, люди способны преодолеть многие препятствия, чтобы быть вместе несмотря ни на что. Основополагающим, цементирующим моментом является одинаковое развитие их, как личностей. Когда этот дисбаланс нарушается наступает конфликт.

А ведь проблема лежит на поверхности: то, что 20 лет назад казалось вполне подходящим, сегодня уже может и разочаровать, и начать раздражать. Оба партнера должны хотеть развиваться, работать над собой, чтобы не наскучить друг другу и всегда быть интересными.

Анетта Орлова

психолог

Лучше всего в самом начале отношений расставить все точки на i. Ведь повсеместно встречаются те, кто даже не догадывается, что от них ждет любимый человек. Они по привычке терпят некомфортную жизнь. И в конце концов лет через двадцать чаша терпения переполняется. Но уже поздно что-либо поправлять - семья разрушается.

К сожалению, не редки случаи, когда у одного жажда познания велика, а другому все это совсем не нужно. И с возрастом наращивается неприятие: один тяготится устремленным в будущее партнером, совершенно не придерживающимся его ритма, а другой ощущает близкого просто тяжелым балластом, тянущим назад. В такой ситуации все зависит от того, видят ли они себя вместе в старости. Если да - будут искать компромиссы, если нет - расстанутся. Но важно не упустить момент отдаления - когда он далеко позади, точка не возврата пройдена, и люди становятся уже чужими друг другу. Поэтому, если что-то не устраивает, не имеет смысла годами об этом молчать, боясь скандала. Возникшие проблемы обязательно следует проговаривать. Повторюсь, если партнер заинтересован быть вместе, он будет тянуться за своей половинкой, меняться, а не прозябать в бездействии. И, конечно, надо следить за балансом отдачи и получения во взаимоотношениях.

Иногда люди начинают играть в игры, так называемой, зависимости, когда один вечно сказывается больным, слабым, пьющим, а другой выступает в роли защитника и исцеляющего спасителя. Они настолько привыкают к данным трафаретам, что уже и вместе им мучительно, и врозь вроде никак…Такую тяжелую форму существования обязательно надо корректировать. Даже если пара со стороны кажется позитивной: вроде супруги всегда вместе. Но это не любовь, а несчастье. Они вместе не благодаря чувствам, а просто потому, что слишком тревожны, и не представляют себе иной жизни. Впрочем, и в нормальном союзе не лишним будет соблюдать равновесие в заботе друг о друге. Когда один постоянно печется, а другой только требует к себе внимание, мало что давая взамен - это тоже путь в никуда.

Словом, искаженная коммуникация - корень всех зол. Люди должны учиться ладить друг с другом, правильно выстраивать отношения, уметь слушать и слышать половинку. Причем нужно прямым текстом говорить то, что думаете, а не сигнализировать негатив сам по себе, который будет воспринят партнером неверно, и лишь породит неконструктивную враждебность.

Распространенная ошибка — избегающее поведение, когда один хочет решить проблему, а другой откровенно демонстрирует, что вроде ничего такого не происходит, и словно страус прячет голову в песок. Понятно, что такие вещи также не созидательны. И мягкая критика не помеха семейной жизни, только если она осуждает поступок человека, а не его личность. Иначе - отдаление неизбежно.

И, разумеется, залог семейного счастья - не прекращающиеся сексуальные отношения. Согласно статистике, пары, у которых регулярность контактов составляет два раза в неделю, намного лучше преодолевают конфликты, легче находят общий язык друг с другом, и гораздо реже разводятся.

Что же касается «народных примет», когда опасными для брака считаются нечетные года: первый, третий, седьмой и т.д., то это в основном связано с рождение ребенка, обычно через год после свадьбы, потом отправлением его в детский сад - тоже серьезный стресс для молодой семьи, не говоря уже о начале школьной жизни отпрыска… Все это этапы, через которые проходит каждая семья с большими или меньшими потерями.

У каждой семьи существуют свои индивидуальные циклы, спирали, по которым она функционирует. И барьеры все «берут» одинаковые: проблемы становления, кризис среднего возраста, страх старости и немощи… Наиболее жизнеспособны не те пары, которые закрываются ото всех, сосредоточившись лишь друг на друге, и не те, которые уж слишком интегрированы в окружающий мир, а те, которые грамотно установили границы между друзьями, родными и собственной ячейкой общества.

Медведев Илья

11 лет

МБОУ «СОШ № 6», ул.Нефтяников 6

Рецепты счастливой семьи.

Говорят, что у каждого свои ценности в жизни. Но я считаю, что настоящих ценностей не так уж много и они остаются неизменными для любого человека в любую эпоху. В самом деле, что может быть важнее и дороже здоровья, искренней любви, незапятнанной чести, верной дружбы, а главное - любящей и сплоченной семьи? Эти дары невозможно купить ни за какие деньги, а стоит их потерять - и они уже не вернутся обратно, а жизнь лишится смысла.

У меня небольшая семья, но очень дружная: мама, папа, я и моя самая любимая старшая сестра. Есть ещё бабушка и дедушка, дяди и тёти, двоюродные братья и сёстры, но они с нами не живут, а просто приходят в гости. Моя мама – самая лучшая на свете. Она очень добрая, красивая и заботливая, я её очень люблю. Мама всегда всё знает, всегда поможет, вылечит, если заболеешь, похвалит, если заслужил. Мама готовит вкусные обеды, убирает, стирает нашу одежду, проверяет домашние задание. Мы с сестрой и папой стараемся ей во всём помогать. Мой папа- человек очень занятой, он много работает, поэтому больше времени мы проводим с мамой. Но по выходным папа обязательно устраивает всем нам праздник – мы ходим на горки, в кафе, на каток или в кино. А ещё мы все вместе ездим на рыбалку. Это замечательное занятие. Летом и осенью река очень красивая, её вода течёт и переливается на солнце всеми цветами радуги. Налетел ветерок, и она покрылась белыми барашками, которые убегают вдаль, обгоняя друг друга. А ещё летом мы всей семьёй ездим на море. Особенно нам понравилась последняя поездка в Севастополь. Мы побывали в разных исторически значимых местах, которые я никогда не забуду. Особенно меня поразили «Панорама Севастополя» и мемориальный комплекс «Тридцать пятая батарея». Мужество и героизм защитников Севастополя, я думаю, никого не оставят равнодушными. И поэтому, вернувшись из поездки, мы всей семьёй сделали проект «Моё путешествие по городу-герою Севастополю». Я очень люблю, когда мы все вместе занимаемся общим делом.

Моя сестра уже два года учится в Новосибирске. Нам её очень не хватает. Она для меня дороже всех.

Других родственников я тоже люблю, особенно бабушку. Она замечательная! Когда мы приезжаем к ней в гости, она меня балует: покупает игрушки и мы вместе ходим в кинотеатр. А ещё мы с бабушкой любим играть в волейбол и догонялки. Ей шестьдесят девять лет, но она очень подвижная и заводная. Бабушка - мой настоящий друг!

Задачи:

Расширять представления детей о любви и согласии в семье. Формировать в детях чувство семейной сплоченности на основе представлений о семье, ее составе, взаимоотношениях. Развивать стремление выражать свою любовь к близким. Помогать ребенку в осознании себя как полноправного, любимого члена семьи. Воспитывать интерес к истории своей семьи и потребность радовать своих близких добрыми делами и заботливым отношением к ним.

Ход занятия:

1. «Круг радости».

Дети и родители встают в «Круг радости» (в кругу разложены карточки с символами – улыбка, объятия, рукопожатие, помахать рукой). Дети и родители здороваются по знаку на символе.

2 . Психолог: «У каждого человека есть близкие и дорогие ему люди – это его семья. Семьи бывают разные: большие и маленькие, веселые и серьезные, шумные и скромные. Семья всегда понимает и поддерживает нас, как хорошо, когда семья дружная, счастливая, когда все любят друг друга. Семьи создаются для того, чтобы воспитывать детей, помогать им стать сильными и самостоятельными. Все члены семьи – очень близкие друг другу люди. Они вместе живут и вместе ведут хозяйство. Они помогают друг другу и в трудную минуту, и в обычных делах».

«Вы принесли свои семейные фотографии, я предлагаю вам рассказать о своей семье по фотографии».

Кто изображен на фотографии?

Где ты? Где твоя мама, папа, бабушка, дедушка, брат, сестра?

Что вы делаете?

Какое у вас настроение?

Какая у вас семья?

Если ребенок затрудняется, то мама или папа помогают и добавляют.

Рассказы детей и родителей.

Каждый член семьи связан с другими особыми отношениями, которые обозначены специальным словом: например, есть в семье

папа и… мама,

дочь и… сын,

брать и… сестры,

бабушка и … дедушка.

«У каждой семьи, как у отдельного человека, есть свои потребности. Если эти потребности не удовлетворять, жизнь станет невозможной. Ну, например, долго вы сможете обходиться без еды? Но ведь еда сама не появляется у вас в тарелке, да и тарелки тоже сами не моются. И тем не менее вы живете спокойно. Это значит, что кто-то о вас заботиться. И эти «кто-то» - ваша семья».

Игра «Обязанности в семье»

Дети с родителями должны распределить перечень обязанностей:

1. Материальное обеспечение семьи, зарабатывание денег.

2. Приобретение продуктов и приготовление пищи.

3. Воспитание и обучение детей.

4. Мытье посуды.

5. Забота о чистоте и внешнем виде одежды, белья.

6. Уборка квартиры.

7. Ремонт вещей и квартиры.

8. Забота о здоровье, уход за больными.

9. Ремонт одежды, пошив и вязание вещей.

10. Организация досуга и отдыха семьи.

Игра «Родители и дети»

«Представьте, что вы поменялись: родители превратились в детей, а дети в родителей. Вы очень любите своего ребенка, хотите, чтобы он вырос хорошим человеком, и поэтому даете ему советы, каким ему следует быть (аккуратным, вежливым, послушным…)

Стихотворение про маму.

Прожила на свете мама

Уж немало лет,

Никого дороже мамы

В целом мире нет.

Позже всех она ложиться,

Раньше всех встает,

По дому весь день хлопочет,

Хоть и устает.

Ты живи на свете, мама,

Много, много лет.

Никого тебя роднее

В целом мире нет!

(К, Тангрыкулиев)

Объясните, почему именно мама так нужна и важна для каждого человека. (Ответы детей). Правильно, именно мама вас любит, заботиться о вас, помогает вам, и даже утром, когда вы открываете глаза, то первым делом многие из вас видят маму, ее лицо и улыбку.

Этюд «Утреннее фото»

Встань, как только солнце встанет, Потянуть руки вверх.

И тихонечко к окошку

Руку луч к тебе протянет – Потянуть руки вперед.

Ты подставь скорей ладошку, Подставить ладошки к солнышку.

Пусть тебя увидит мама Провести ладонями по лицу,

И умытым и обутым. Наклониться и дотронуться до обуви.

Все прибрав иди к ней прямо

И скажите ей: «С добрым утром!» С добрым утром.

А потом с улыбкой, с песней Широко развести руки в стороны;

Выйди к травам, людям, птицам… Шагать на месте.

И веселым, интересным Улыбнуться друг другу, взяться за руки

День твой должен получиться!

Игра «Интервью».

Сегодня в роли журналиста буду я и мне нужно взять у ваших мам и у вас интервью. Тема «Семейные истории».

3. Я приглашаю вас встать в круг «От сердца к сердцу»

Ребята, как вы считаете, нужна ли человеку семья?

Что нужно, чтобы в семье всем было хорошо, чтобы все были счастливыми и кому бы вы хотели подарить свою «капельку любви». (Дети дарят «капельки любви» с пожеланиями своим близким).

А я от чистого сердца желаю вам, чтобы ваши пожелания исполнились, чтобы под крышей вашего дома с вами вместе жили всегда доброта, забота, здоровье, мир и любовь!

Девять способов укрепления семьи

Вы когда-нибудь хотели, чтобы существовал безотказный, идеальный рецепт счастливой семьи? Смешиваете несколько ингредиентов и БУМ! Счастливая семья.

Ну, не все так быстро как просто БУМ! Но в обращении "Семья. Воззвание к миру" есть ответ: формула для создания счастливого дома и семьи.

Нет никакого тайного рецепта – лишь основополагающие принципы Евангелия: "Счастья в семейной жизни можно достичь, прежде всего следуя учениям Господа Иисуса Христа. Счастливые браки и семьи основаны и укрепляются верой , молитвой, покаянием, прощением, уважением, любовью, состраданием, трудолюбием, а также полезным отдыхом ".

Это и есть простая формула создания счастливой семьи и ключ к совершенствованию ваших вечных семейных отношений. Мы не говорим о том, что это всегда будет очень просто, однако, все усилия, которые вы прикладываете для укрепления своей семьи, в конце концов сделают счастливее и вас, и их.

Итак, как же можно использовать эту формулу? Ниже приводится несколько мыслей о том, как должны выглядеть эти принципы, применяемые на практике.

Вера


• Участвуйте в личном и семейном изучении Священных Писаний и проведении семейных домашних вечеров.
• Наметьте вместе со своей семьей цель еще усерднее соблюдать заповеди, например, закон поста или закон десятины.
• Составьте план по прослушиванию будущей Генеральной конференции или изучению материалов предыдущей Генеральной конференции всей семьей.

Молитва


• Участвуйте в семейной молитве.
• В своей личной молитве молитесь о каждом члене семьи, называя их по имени. Во время молитвы размышляйте об их потребностях.

Покаяние

• Просите прощения; чаще извиняйтесь. И делайте это искренне.
• Старайтесь всей семьей узнать больше о важном значении Искупления Христа и причастия, а также об их роли в процессе покаяния.

Прощение

• Будьте смиренны и осознайте, что все, даже родители, иногда ошибаются.
• Вспомните, за что вы любите тех, кто причинил вам боль или обидел вас.
• Молитесь о помощи в прощении других людей.

Уважение

• Повинуйтесь своим родителям.
• 
Не говорите плохо или недоброжелательно ни о ком из членов семьи.
• 
Ищите положительные качества в каждом члене семьи. Скажите им, какими их качествами вы восхищаетесь.

Любовь

• Молитесь о милосердии – любви Спасителя – по отношению к членам своей семьи.
• Ищите способы служить своей семье.
 Напишите записки со словами поддержки и любви. Спрячьте их в контейнерах для обедов, в сумочке или кошельке, чтобы члены семьи нашли их позднее.

Сострадание

• Предложите членам семьи делиться своими чувствами и старайтесь понять друг друга.
• Утешайте друг друга в тяжелые времена и старайтесь нести бремена друг друга (см. ).

Труд

• 
Предложите приготовить какое-нибудь блюдо для семьи.

• Помогайте выполнять работу вне дома, например, подстричь газон, прополоть сорняки или вымыть окна.

• Помогите своим младшим братьям и сестрам выучить уроки.

Полноценный отдых

• Помогите в планировании семейных походов, отпуска или мероприятий, которые понравятся всей вашей семье.
• Откажитесь от использования цифровых устройств. Выключайте телевизор или другие электронные приборы, проводя время со своей семьей.

О чем можно поразмышлять к следующему воскресенью:

• Когда вы наиболее счастливы дома?
• Каким образом вы помогаете другим членам семьи быть счастливыми дома? 


Что можно сделать:

• Прочитайте рекомендации, приведенные в этой статье, и выберите одну или две, чтобы следовать им каждый день на этой неделе.

В своих дневниках и письмах императрица раскрывает секрет семейного счастья. Её уроки семейной жизни популярны и сегодня.

В наше время, когда самые элементарные человеческие понятия о долге, чести, совести, ответственности, верности ставятся под вопрос, а порой и просто высмеиваются, чтение данных записей может явиться настоящим событием духовного порядка.

Советы, предостережения супругам, мысли о подлинной и мнимой любви, размышления о взаимоотношениях ближайших родственников, свидетельства об определяющем значении домашней атмосферы в нравственном становлении личности ребенка – вот круг этических проблем, волнующих Царицу.

Итак, 20 советов последней императрицы Александры Федоровны:

Смысл брака в том, чтобы приносить радость. Подразумевается, что супружеская жизнь – жизнь самая счастливая, полная, чистая, богатая. Это установление Господа о совершенстве.

День свадьбы нужно помнить всегда и выделять его особо среди других важных дат жизни. Это день, свет которого до конца жизни будет освещать все другие дни. Радость от заключения брака не бурная, а глубокая и спокойная. Над брачным алтарем, когда соединяются руки и произносятся святые обеты, склоняются ангелы и тихо поют свои песни, а потом они осеняют счастливую пару своими крыльями, когда начинается их совместный жизненный путь.

По вине тех, кто поженился, одного или обоих, жизнь в браке может стать несчастьем. Возможность в браке быть счастливыми очень велика, но нельзя забывать и о возможности его краха. Только правильная и мудрая жизнь в браке поможет достичь идеальных супружеских отношений.

Первый урок, который нужно выучить и исполнить, это терпение. В начале семейной жизни обнаруживаются как достоинства характера и нрава, так и недостатки и особенности привычек, вкуса, темперамента, о которых вторая половина и не подозревала. Иногда кажется, что невозможно притереться друг к другу, что будут вечные и безнадежные конфликты, но терпение и любовь преодолевают все, и две жизни сливаются в одну, более благородную, сильную, полную, богатую, и эта жизнь будет продолжаться в мире и покое.

Еще один секрет счастья в семейной жизни – это внимание друг к другу. Муж и жена должны постоянно оказывать друг другу знаки самого нежного внимания и любви. Счастье жизни составляется из отдельных минут, из маленьких, быстро забывающихся удовольствий от поцелуя, улыбки, доброго взгляда, сердечного комплимента и бесчисленных маленьких, но добрых мыслей и искренних чувств. Любви тоже нужен ее ежедневный хлеб.

Бойтесь малейшего начала непонимания или отчуждения. Вместо того, чтобы сдержаться, произносится неумное, неосторожное слово – и вот между двумя сердцами, которые до этого были одним целым, появилась маленькая трещинка, она ширится и ширится до тех пор, пока они не оказываются навеки оторванными друг от друга. Вы сказали что-то в спешке? Немедленно попросите прощения. У вас возникло какое-то непонимание? Неважно, чья это вина, не позволяйте ему ни на час оставаться между вами.

В устройстве дома должен принимать участие каждый член семьи, и самое полное семейное счастье может быть достигнуто, когда все честно выполняют свои обязанности.

Когда увядает красота лица, потухает блеск глаз, а со старостью приходят морщинки или оставляют свои следы и рубцы болезни, горе, заботы, любовь верного мужа должна оставаться такой же глубокой и искренней, как и раньше. Нет на земле мерок, способных измерить глубину любви Христа к Его Церкви, и ни один смертный не может любить с такой же глубиной, но все же каждый муж обязан это сделать в той степени, в какой эту любовь можно повторить на земле. Ни одна жертва не покажется ему слишком большой ради его любимой.

Каждой жене следует знать, что, когда она в растерянности или затруднении, в любви своего мужа она всегда найдет безопасный и тихий приют. Ей следует знать, что он ее поймет, будет обращаться с ней очень деликатно, употребит силу, чтобы ее защитить. Ей никогда не следует сомневаться в том, что во всех ее затруднениях он ей посочувствует. Надо, чтобы она никогда не боялась встретить холодность или укор, когда придет к нему искать защиту.

Верной жене не нужно быть ни мечтой поэта, ни красивой картинкой, ни эфемерным созданием, до которого страшно дотронуться, а нужно быть здоровой, сильной, практичной, трудолюбивой женщиной, способной выполнять семейные обязанности, и отмеченной все-таки той красотой, которую дает душе высокая и благородная цель.

Некоторые жены думают только о романтических идеалах, а повседневными своими обязанностями пренебрегают и не укрепляют этим свое семейное счастье. Часто бывает, когда самая нежная любовь погибает, а причина этого – в беспорядке, небрежности, плохом ведении домашнего хозяйства.

Никакие сокровища мира не могут заменить человеку потерю ни с чем не сравнимых сокровищ – его родных детей. Что-то Бог дает часто, а что-то только один раз. Проходят и снова возвращаются времена года, расцветают новые цветы, но никогда не приходит дважды юность. Только один раз дается детство со всеми его возможностями. То, что вы можете сделать, чтобы украсить его, делайте быстро.

Родители должны быть такими, какими они хотят видеть своих детей – не на словах, а на деле. Они должны учить своих детей примером своей жизни.

Душа пишет свою историю на теле.

Пока живы родители, ребенок всегда остается ребенком и должен отвечать родителям любовью и почтением. Любовь детей к родителям выражается в полном доверии к ним. Для настоящей матери важно все, чем интересуется ее ребенок. Она так же охотно слушает о его приключениях, радостях, разочарованиях, достижениях, планах и фантазиях, как другие люди слушают какое-нибудь романтическое повествование.

Родители иногда грешат чрезмерным беспокойством или неумными и постоянно раздражающими увещеваниями, но сыновья и дочери должны согласиться с тем, что в основе всей этой чрезмерной заботливости лежит глубокая тревога за них.

Тяжелая работа, трудности, заботы, самопожертвование и даже горе теряют свою остроту, мрачность и суровость, когда они смягчены нежной любовью, так же, как и холодные, голые, зазубренные скалы становятся прекрасными, когда дикие лозы обвивают их своими зелеными гирляндами, а нежные цветы заполняют все углубления и трещины.

В жизнь каждого дома, раньше или позже, приходит горький опыт – опыт страданий. Могут быть годы безоблачного счастья, но наверняка будут и горести. Поток, который так долго бежал, подобно веселому ручейку, бежащему при ярком солнечном свете через зимние луга среди цветов, углубляется, темнеет, ныряет в мрачное ущелье или низвергается водопадом.

Никто не знает, какое святое таинство происходит в младенце, которому всего лишь час суждено прожить на этой земле. Он не напрасно его проживает. За этот короткий час он может совершить больше, оставить более глубокий след, чем иные, проживая долгие годы. Многие дети, умирая, приводят своих родителей к священным стопам Христа.

Есть горе, которое ранит еще больше, чем смерть. Но любовь Бога может превратить любое испытание в благословение.