Семья или карьера ?

Для многих деловых людей сегодня возникают вопросы: что важнее семья или карьера, как их совместить, и вообще возможно ли это сделать? Каждый состоявшейся человек хотя бы раз в день задумывается над этой проблемой но, сколько людей столько же и мнений.

Действительно возможно ли соединить семью и карьеру? В XXI столетии у человечества появляются совсем иное понятие, как о семье, так и о карьере, чем было, скажем, у советских граждан. В славянский лексикон начали вливаться все новые ультрамодные зарубежные слова, которые, по сути, перевернули мировоззрение молодого поколения о карьере и семье. Подростки, в школе отвечая на вопросы учителей «Кем вы хотите стать?» говорят: олигархами, нефтяными магнатами, топ менеджерами и т. д. Приоритетом молодых людей становить карьера, а понятие семьи отходит на второй план, но потом через, скажем, лет десять не добившись желаемого в работе, то есть, не ставши последователем Дональда Трампа, Джека Велча, Уоррена Баффетта или Романа Абрамовича, человек переключается на второе - на семью, а здесь тоже облом, например, любимая Галька с 8-а класса с которой ты хотел провести всю жизнь и завести как минимум трое детей (но, конечно же, после достижения наивысшей ступеньки в карьерной лестнице), неожиданно оказывается замужем за тем самым сыном Дональда Трампа. И тогда человек теряет и семью, и карьеру.

Не нужно относиться к карьере фанатично, то есть уходить из дому в шесть утра и возвращаться в двенадцать ночи с единственным желанием рухнуть в кровать и уснуть. Таким способом можно добиться лишь хронической усталости, вечной нервозности и в итоге, как заключение, развода и потерю семьи. Во всем должна быть мера.

Можно достичь идиллии, совмещая семью и карьеру, но это совмещение должно быть гармоничное как инь и янь, я говорю о том, что жена должна поддерживать мужа, быть его советницей и настоятельницей, а в свою очередь супруг не должен забывать об интересах женщины и давать возможности для её самореализации и не бояться возможного успеха или даже превосходства жены. Ведь карьера во многом зависит от благополучия семьи, а именно доброжелательной атмосферы между супругами. Ведь когда в доме все замечательно и у тебя хорошее настроение тогда появляется энтузиазм работать и зарабатывать деньги, что бы тратить их на дорогих тебе людей.

Семья является неотъемлемым элементом карьеры, поскольку очень сложно добиться успеха в одиночку, а родные всегда искренне помогут, подскажут и подтолкнут при необходимости. Многие известные люди в своих бесконечных интервью не раз настаивали на том, что своим успехом они обязаны именно женам или мужьям, которые выражали поддержку во всем, например, бывший экс-президент США Альберт Гор, экс-президент Чехии Вацлав Гавел, английский миллионер Ричард Бергсон и также известная иностранная певица Мадонна.

Таким образом, отвечая на столь актуальный вопрос в наше время, хочется сделать вывод, что занимаясь карьерой не нужно забывать о семье, потому что эти понятия должны быть взаимосвязаны и не препятствовать друг другу. И самое главное нужно придерживаться гармонии и во всем знать меру как в отношениях в семье, так и на работе.

Семья или карьера ?

Для многих деловых людей сегодня возникают вопросы: что важнее семья или карьера, как их совместить, и вообще возможно ли это сделать? Каждый состоявшейся человек хотя бы раз в день задумывается над этой проблемой но, сколько людей столько же и мнений.

Действительно возможно ли соединить семью и карьеру? В XXI столетии у человечества появляются совсем иное понятие, как о семье, так и о карьере, чем было, скажем, у советских граждан. В славянский лексикон начали вливаться все новые ультрамодные зарубежные слова, которые, по сути, перевернули мировоззрение молодого поколения о карьере и семье. Подростки, в школе отвечая на вопросы учителей «Кем вы хотите стать?» говорят: олигархами, нефтяными магнатами, топ менеджерами и т. д. Приоритетом молодых людей становить карьера, а понятие семьи отходит на второй план, но потом через, скажем, лет десять не добившись желаемого в работе, то есть, не ставши последователем Дональда Трампа, Джека Велча, Уоррена Баффетта или Романа Абрамовича, человек переключается на второе - на семью, а здесь тоже облом, например, любимая Галька с 8-а класса с которой ты хотел провести всю жизнь и завести как минимум трое детей (но, конечно же, после достижения наивысшей ступеньки в карьерной лестнице), неожиданно оказывается замужем за тем самым сыном Дональда Трампа. И тогда человек теряет и семью, и карьеру.

Не нужно относиться к карьере фанатично, то есть уходить из дому в шесть утра и возвращаться в двенадцать ночи с единственным желанием рухнуть в кровать и уснуть. Таким способом можно добиться лишь хронической усталости, вечной нервозности и в итоге, как заключение, развода и потерю семьи. Во всем должна быть мера.

Можно достичь идиллии, совмещая семью и карьеру, но это совмещение должно быть гармоничное как инь и янь, я говорю о том, что жена должна поддерживать мужа, быть его советницей и настоятельницей, а в свою очередь супруг не должен забывать об интересах женщины и давать возможности для её самореализации и не бояться возможного успеха или даже превосходства жены. Ведь карьера во многом зависит от благополучия семьи, а именно доброжелательной атмосферы между супругами. Ведь когда в доме все замечательно и у тебя хорошее настроение тогда появляется энтузиазм работать и зарабатывать деньги, что бы тратить их на дорогих тебе людей.

Семья является неотъемлемым элементом карьеры, поскольку очень сложно добиться успеха в одиночку, а родные всегда искренне помогут, подскажут и подтолкнут при необходимости. Многие известные люди в своих бесконечных интервью не раз настаивали на том, что своим успехом они обязаны именно женам или мужьям, которые выражали поддержку во всем, например, бывший экс-президент США Альберт Гор, экс-президент Чехии Вацлав Гавел, английский миллионер Ричард Бергсон и также известная иностранная певица Мадонна.

Таким образом, отвечая на столь актуальный вопрос в наше время, хочется сделать вывод, что занимаясь карьерой не нужно забывать о семье, потому что эти понятия должны быть взаимосвязаны и не препятствовать друг другу. И самое главное нужно придерживаться гармонии и во всем знать меру как в отношениях в семье, так и на работе.

С одной стороны, тебе хочется создать семью, родить детей и каждое воскресенье печь шоколадные кексы. С другой - ты мечтаешь стать финансово независимой, успешной бизнес-леди.

Говорят, заниматься всем одновременно - может только героиня голливудского мыла. Поэтому возникает вопрос: что важнее?

Да, это удивительно, но есть женщины, которые успевают все. И мужчины такие тоже есть. Нюанс один: у желания есть тысячи возможностей, у нежелания - есть тысячи причин (одно из моих любимых выражений).

Сто лет назад ни у кого подобных вопросов не возникало. Женщины покорно принимали роль хранительницы семейного очага - и на этом все. Теперь ты носишь брюки, водишь машину и работаешь наравне с мужчиной. Только счастье как-то не наступает…

Не то выбрала? Давай разбираться.

Большой бизнес

Сейчас мужчины рулят даже в мире моды, в то время, как женщины умудряются держать в ежовых рукавицах целые корпорации.

Причем мужчины все равно (в большинстве своем) не своей сдержанности, целеустремленности и стрессоустойчивости.

А бизнес-леди со временем обрастает броней и забывает о том, что такое чувства. У женщины в мужской профессии пропадают нежность, мягкость и легкость.

Современная девушка со школы отчаянно карабкается по карьерной лестнице, даже не подозревая, что ее женственность может открыть перед ней в сто раз больше дверей. Проще и быстрее.

Профессиональной женщине не составляет труда сохранять любимую работу, увлечения, отношения с мужчиной, воспитание детей и оставлять время для себя.

Среди твоих знакомых есть такие? Пиши в комментариях.

Через свою реализацию, она принимает и создает энергии достаточно, чтобы хватило на всех. А ее мужчина с радостью забирает на себя роль добытчика и в этом сохраняет свою мужественность.

Выбор только твой,
Ярослав Самойлов.

Хотим мы того или нет, но мы всегда встаем перед выбором. Мы выбираем где нам жить, куда пойти учиться, выбираем профессию, а в дальнейшем и место работы. Принятие решения процесс неизбежный. Порой бывает очень сложно сделать выбор. Приходится много думать, анализировать, сравнивать все «плюсы» и «минусы», терзаться сомнениями и идти на, своего рода, риск.

Вопрос того, что же выбрать - карьеру или семью многих ставит в тупик. Причем касается это в основном женщин, потому как забота о семье, воспитание детей и обустройство семейного гнездышка ложится на наши хрупкие плечи. Ничего не поделаешь, будем выбирать…

Долой стереотипы

В обществе принято так – женщина выходит замуж, рожает детей и, счастливая до безобразия, коротает вечера в ожидании своего супруга. Безусловно, кого-то такая жизнь устраивает и это замечательно. В противном случае не нужно делать из себя жертву и поступать вопреки своим желаниям и целям. Важно понимать, что вы ничего никому не должны в этой жизни. За вас ваше счастье никто не построит, желания не осуществит и целей не достигнет. Если чувствуете в себе богатый потенциал, который хочется реализовать в карьере, а не в семье, то действуйте. Женщины и в 35 лет выходят замуж и детей рожают, хотя конечно, последнее требует немалых усилий и ответственного отношения к своему здоровью.

Успешная женщина может позволить себе посещение салонов красоты, использование качественных средств по уходу за собой, следить за тем, чтобы всегда быть в прекрасной форме. Такие женщины не будут обделены мужским вниманием. Однако найти достойного «самца» будет труднее, потому как он должен превосходить вас и в материальном плане, и в психологическом. Иначе вам придется постоянно мириться с его заниженной самооценкой на фоне вашей успешности.

Итак, в вопросе того, что важнее – семья или карьера мы останавливаем свой выбор на карьере. Естественно, только в том случае, если вы еще не обзавелись семьей, а лишь расставили приоритеты на ближайшее будущее.

Думай сердцем

Вот и нагрянула она, любовь. И теперь уже не важно – нечаянно или специально, но чувства переполняют, и дело близится к свадьбе. А у вас карьера готовиться к своему «звездному часу», и как-то все некстати, но любовь ведь… Вот и наступает время выбора, мечется женщина, потому как не знает, что же ей выбрать – карьеру или все-таки семью. Ни для кого не секрет, что после свадьбы, как правило, рождаются дети, а это счастливый билет в декрет. Какая тут карьера, о чем вы?..

В данной ситуации выбирать придется сердцем и душой, а не головой. Посмотрите мужчину, который рядом с вами. Возможно, он появился в вашей жизни и сделал ее ярче и интереснее, добавил в нее смысла. Ваш мужчина готов к созданию семьи, а главное всем сердцем желает этого. Если вы уверенны, что он сможет обеспечить достойную жизнь вам и вашим будущим детям, если вы видите в нем отца своих детей, то задумайтесь. Очевидно, вы уже готовы стать любящей женой и матерью, вам приятна эта мысль и подсознательно вы уже сделали свой выбор.

Найти близкого и любимого человека не так-то просто. Как часто можно встретить человека, который волком воет от одиночества. Можно посочувствовать парам, которые, несмотря на все достижения современной медицины, не могут завести детей и впадают в отчаяние. Если же вам выпал такой редкий шанс, то цените его и наслаждайтесь своей любовью и своей жизнью.

Почему семья важнее карьеры – каждый для себя решает сам. Для кого-то счастье в детях и заботе о муже, кто-то в принципе не хочет работать и может себе это позволить, третьи жертвуют во имя любви. У каждого есть право выбора, но никогда нельзя никого винить. Вы сами делаете свой выбор, и вы же в ответе за его последствия.

Современная женщина, при желании, может найти возможность совмещать заботу о семье и успешную карьеру. И если рядом с ней действительно достойный мужчина, он обязательно поймет и поддержит.

Тема научной работы:

«Выбор современной российской женщины:

семья или карьера

на примере студенток и преподавателей

Благовещенского финансово-экономического колледжа»

В обществе сложились полоролевые стереотипы, согласно которым дом - традиционно женская сфера, работа - традиционно мужская. Но женщины вторгаются в сферу деловой активности быстрее и охотнее, чем мужчины в область домашнего хозяйства. В эпоху коренных социально-экономических изменений в обществе возникла потребность в исследованиях направленности современных женщин. Меняется позиция женщины в обществе, возрастают нагрузки на нее, меняются отношения в семье. Сегодня российской женщине приходится делать выбор: семья или карьера. Однако женщины стараются совместить и работу, и семью. Несмотря на то, что женщины стараются быть на равных с мужчинами, у них не всегда это получается. И хотя в Трудовом кодексе РФ запрещена дискриминация по половому признаку, но мы можем наблюдать обратное, потому что многие работодатели по разным причинам предпочитают в качестве работников - мужчин. Одни ссылаются на то, что женщина физически не справиться с работой, другие - по причине её семейного положения (особенно если есть дети) и по другим причинам.

Очень часто о неравенстве возможностей мужчин и женщин судят на основе гендерной асимметрии политического представительства, рассматривая достижение равенства в этом вопросе как одно из необходимых условий преодоления накопленного неравенства. К тому же гендерные различия в сфере политики, чрезвычайно наглядны.

В системе государственной службы женщины преобладают на должностях, не предполагающих принятия ответственных решений. В самом высшем эшелоне власти - в составе действующего правительства страны - женщин нет. В числе глав субъектов РФ - губернаторов, глав национальных автономий - одна женщина (Санкт-Петербург). При этом на выборах губернатора Санкт-Петербурга один из кандидатов в губернаторы использовал в своей предвыборной кампании лозунг «Губернатор - мужская работа», что отражает гендерные стереотипы политической власти. Женщины слабо представлены в политических партиях и в национальных законодательных органах. Если обратиться к анализу списков депутатов Государственной Думы третьего созыва, то можно увидеть следующую картину:

«Женщины в партиях»

«Женщины России» и «Российская партия защиты женщин» не смогли набрать необходимого минимума голосов. Они получили 2,04% и 0,80% соответственно. Получается, что женщины больше доверяют мужчинам или просто мужчин больше предпочитают.

Для раскрытия темы была рассмотрена направленность, как качество личности, статус российской женщины (20 - 21 век, в сравнении), семья как ячейка общества, карьера как основа свободы и независимости современной женщины.

Мы опирались на исследования С.Л. Рубинштейна, К.А. Абульхановой-Славской, Л.И. Божович, А.Н. Леонтьева, И.С. Кона, Л.М. Митиной, А. Либиной, А.Н. Елизарова, и других.

Материал работы был использован в курсе преподавания «Социальной психологи», в проведении классных часов.

В общепсихологических теориях личности направленность выступает как качество, определяющее ее психологический склад. В разных концепциях эта характеристика раскрывается по разному: как «динамическая тенденция» (С.Л. Рубинштейн), «смыслообразующий мотив» (А.Н. Леонтьев), «основная жизненная направленность» (Б.Г. Ананьев), «динамическая организация «сущностных сил» человека» (А.С. Прангишвили). Но во всех подходах ей придается ведущее значение.

Л.И. Божович и ее сотрудники понимали направленность как систему устойчиво доминирующих мотивов, которые определяют целостную структуру индивида. Структуру направленности составляют три группы мотивов: гуманистические, личностные и деловые. Главным механизмом формирования общественной направленности выступает воспитание. Направленность личности проявляет себя в различных сферах человеческой деятельности. В связи с целью нашего исследования, представляет интерес направленность современных российских женщин.

Положение российской женщины изменилось по сравнению с положением женщины 19 - начала 20 века, она стала самостоятельнее, стала реализовываются не только в семье, но и в профессии. Главной особенностью современных русских женщин является то, что они трудятся на равных с мужчинами и стараются оставаться при этом верными семье. Сейчас кормильцем семьи не всегда является мужчина, так как у женщины появилась возможность зарабатывать деньги. И на основании этого можно говорить о росте значимости женщин в каждой семье, потому что теперь она выполняет не только воспитательную и репродуктивную функции, но и экономическую функцию.

Слово карьера - многозначно, оно обозначает род занятий, профессию, путь к успехам, видному положению в обществе. Некоторые женщины отказываются от замужества, чтобы иметь возможность реализовать себя в других сферах жизни. Иногда этот выбор женщина делает не вполне осознано. Поначалу она откладывает замужество до лучших времён: до получения высшего образования, до получения того или иного поста на работе, до достижения определённого материального положения и т.д. А потом, когда все намеченные цели достигнуты, оказывается, что претендентов на руку и сердце прекрасной бизнес-леди не осталось. В итоге уверенная в себе, энергичная и деловая женщина возвращается домой в пустую квартиру, и чувствует себя одинокой и несчастной.

Обслуживающий персонал, работники сферы торговли, педагоги и воспитатели, менеджеры среднего звена и творческие работники - вот профессии, которые традиционно принадлежат женщинам. Женщины и политика, женщины и армия, женщины и правоохранительные органы, сегодня женщины реализовываются и в этих, когда считавшихся традиционно мужских сферах.

Вторая мировая война и первые послевоенные годы вынудили их заполнить вакуум, который оставили ушедшие на фронт мужья, успешно применялась практика использования женского труда на тяжелых, требующих мужской силы, направлениях. Однако, такие тенденции в нашем обществе отнюдь не способствовали привлечению женщин к процессу принятия решений. Буквально до последнего времени российский законодатель полностью игнорировал соответствующие права женщин. Только в 1996 году Правительство РФ утвердило своим постановлением «Концепцию улучшения положения женщин в РФ». Одной из стратегических задач, согласно этой Концепции, являлось оказание содействия участию женщин в процессе принятия решений на всех уровнях. Однако далее в тексте этого документа было заявлено следующее: равные права и равные возможности, а точнее «их реализация связывается преимущественно с мерами пропагандистско-воспитательного характера». Аналогичный чисто декларативный характер носит весь текст этого законодательного акта.

В 1996 году был издан Указ президента РФ «О повышении роли женщин в системе федеральных органов власти и органов государственной власти субъектов РФ» (указ N1005 от 30.06.96). Этот документ интересен в том плане, что постановляет «рассмотреть вопрос о возможности введения минимальной квоты для замещения женщинами государственных должностей федеральной государственной службы». Все это призвано обеспечить женщинам равные с мужчинами стартовые возможности.

В современном обществе появился новый тип женщин. Они умны, ухожены, обеспечены. И все - за свой счет, за счет своего профессионализма и умения делать карьеру. Британские исследователи назвали эту новую разновидность прекрасной половины человечества alpha woman, что можно перевести как "мисс совершенство". Распространение этого типа в развитых странах идет так быстро, что его начинают считать зарождением нового класса - со своей идеологией, своими предпочтениями и своими проблемами. Характерна эта тенденция и для России.

Британский Vogue провел опрос полутора тысяч читательниц в возрасте от 20 до 54 лет и составил портрет современной английской бизнес-леди, ставшей настоящим феноменом современного общества. Как удалось выяснить, российская "мисс совершенство" мало чем отличается от английской. Она тоже прекрасно выглядит, хорошо одевается, обожает дорогие украшения и стильные туфли, но зарабатывает при этом в семь раз меньше. Ответы россиянок оказались на удивление схожими с ответами читателей британского Vogue. Основное отличие успешной россиянки от англичанки - в уровне дохода. Российская бизнес-леди получает от 2000 долларов в месяц (от 25 000 в год). Как рассказала редактор отдела культуры Vogue Яна Зубцова, «преуспевающая москвичка носит одежду 42-46-го размера, ей от 20 до 60 лет. У нее в гардеробе от 10 пар обуви на каждый сезон. Она следит за своим здоровьем, регулярно посещает спортзал и косметолога. Старается не есть фаст-фуд, предпочитая качественную еду в ресторанах. Впрочем, на своем здоровье она пока не так зациклена, как англичанки: вполне может курить и не старается непременно покупать экологически чистые продукты. Что же касается марок одежды, то русская бизнес-леди вряд ли наденет костюм от Versace или Dolce&Gabanna, оставив эти марки светским львицам и богатым домохозяйкам. Она скорее купит что-то от Nina Ricci, Chanel и Escada. Кроме того, она разбирается в менее раскрученных, но не менее дорогих брендах вроде Diana von Furstenberg. В русском Cosmopolitan с недоумением отнеслись к просьбе составить детальный портрет русской "мисс совершенство". «Это невозможно, - сказала главный редактор журнала Елена Васильева, - ведь современная деловая москвичка слишком разная, чтобы можно было вот так смело ее препарировать".

Для выявления направленности студенток и преподавателей колледжа было проведено тестирование (тест Леонова И.Г. «Семья или карьера для женщины»).

Было опрошено 117 студенток третьего и четвёртого курсов и 34 преподавателя. В результате, опрошенные разделились на три группы: направлены на карьеру, направлены на семью, направлены на совмещение карьеры и семьи (см. таблица 1.).

Таблица 1. «Направленность студенток и преподавателей на семью или карьеру и уровни целеустремленности»

Данные свидетельствуют о том, что и студенты и преподаватели больше направлены на карьеру. В частных беседах, во время тестирования многие студентки говорили о желании идти верх по социальной лестнице. Студентка 4 курса: «Планирую сначала сделать карьеру и создать финансовую основу для семьи, а потом уже вступать в брак». Преподаватель (29 лет): «Вижу необходимость в карьерном росте, ведь это связано с ростом зарплаты, а без денег сегодня никуда».

Направленность на семью показала треть опрошенных, из высказываний которых следует, что семья - это главное в жизни женщины.

Лишь одна десятая опрошенных студенток и преподавателей показала направленность на совмещение семьи и карьеры. Это, на наш взгляд, объясняется тем, что большинство осознают трудность равноценного совмещения семьи и карьеры.

Большинство опрошенных студенток и преподавателей показали средний уровень целеустремленности, что говорит о ясном видении целей; 17,9% студенток и 0% преподавателей - уровень выше среднего, что является показателем желанием добиться поставленных целей. Низкий уровень целеустремленности показало 11,8% преподавателей и 0% студентов. Низкий уровень свидетельствует о не совсем ясном представлении о том, каких целей они хотят достичь.

Исследование подтвердило изменение позиции современной российской женщины в обществе, ее желание реализоваться не только в семье, но и в профессии, быть экономически независимой.

Карьеристкам по-прежнему приходится сталкиваться с дискриминацией по половому признаку. Daily Telegraph опубликовала результаты опроса, проведенного компанией психологов Eve-olution. По данным опроса, 67% работающих женщин считают, что их профессиональные качества не оценены должным образом и они не могут продвигаться по служебной лестнице так же быстро, как мужчины. Российским женщинам проблема дискриминации на работе тоже отлично знакома. «В России как в стране достаточно патриархальной женщинам приходится сталкиваться с преградами на пути по карьерной лестнице. Существует даже такое понятие, как «стеклянный потолок», которое означает, что занять высокую позицию при прочих равных данных может все же только мужчина. Трудовой кодекс не позволяет устанавливать дополнительные требования в зависимости от пола. Например, нельзя писать в объявлении о вакансии, что на должность секретаря требуется девушка или на должность фин. директора - мужчина. Но сплошь и рядом эти запреты безнаказанно нарушаются.

Женщине, которая ищет оптимальный вариант, не легко приходится, потому что карьерный рост совпадает по времени с созданием семьи, рождением детей, и хорошо, когда у девушки, будущей мамы и отличной сотрудницы, есть поддержка близких.

Таким образом, разрешая первую задачу исследования (изучение литературы по проблеме), мы раскрыли понятие: статус, семья, карьера, рассмотрели статус российской женщины 19 -21 веков в сравнении.

Разрешая вторую задачу исследования (проведение психологической диагностики преподавателей и студенток БФЭК), мы подтвердили изменение направленности современной российской женщины.

Разрешая третью задачу исследования, на основе работ оте6чественных психологов мы разработали рекомендации женщинам по успешному совмещению семьи и карьеры.

Памятка:

Семейное счастье:

Направленность на другого (т.е. умение понимать его, внимательно к нему относиться, учитывать вкусы, интересы и желания);

Нормальное, бесконфликтное общение;

Доверительность и симпатия (действительное сочувствие другому; эмоциональный отклик на его неблагополучие, побуждающее к действиям в его пользу);

Понимание друг друга;

Нормальная интимная жизнь;

Наличие Дома - именно с большой буквы: не жилплощади, а места, где может отдохнуть от сложностей жизни и семья в целом, и каждый из ее членов в отдельности.

Успех в карьере:

Способность ориентироваться в новых ситуациях;

Способность осваивать новое, неизведанное;

Готовность к изменениям;

Умение извлекать пользу из своих ошибок, учиться на них;

Реалистичное отношение к жизни;

Способность совладать со сложностями, сопровождающими путь к успеху;

Оптимальное использование своих жизненных ресурсов, возможностей.

Формула успеха:

Пользуйтесь предоставляемыми жизнью возможностями

Навсегда избавьтесь от страха поражения, от чувства неминуемой скорой катастрофы;

Взаимодействуйте с людьми так, чтобы быть им по-настоящему интересными и нужными;

Умейте владеть собой даже в самых трудных ситуациях.

Не нужно делать выбор между семьей и карьерой, нужно просто уметь совмещать и то, и другое, и тогда мы можем быть вполне счастливы, умея удовлетворять свои духовные потребности и не нуждаться в материальных!

И помните: «Женщина может быть и красивой, и умной, и прекрасной женой, и великолепной мамой! Только все эти роли освоить без поддержки и понимания близких людей невероятно сложно…», - А. Либина.