Кожный покров лица считается тем объектом тела, которому женщины уделяют особенное внимание. Неприятности могут доставлять как воспаления на коже, так и возрастные перемены. Один из методов комплексного ухода за эпидермисом – использование ретинола. Основное правило – подобрать необходимую форму данного препарата. Сегодня приобрести ретинол можно в любом аптечном киоске либо приготовить самостоятельно, добавив нужные компоненты.

Ретинол – это витамин А. Любой из нас знает о том, что данный витамин способен поддерживать эпидермис в тонусе. Пополнить запас витаминов организма всегда можно при помощи правильных продуктов. А для того, чтобы вернулась природная красота, а кожа стала более упругой, следует пользоваться средствами наружного использования.

В любой аптеке вы без проблем отыщите дешевый экстракт этого вещества. Ретинол считается стимулятором, так как, благодаря ему, улучшается цвет кожи. На клеточном уровне ретинол пополняет кожный покров необходимым количеством кислорода, накапливает влагу, способствует нормализации обменных процессов, ускоряет работоспособность сальных желез.

Попадая глубоко в кожный покров, витамин А восстанавливает коллаген и эластин, которые делают кожу упругой. Сегодня многие женщины зачастую пользуются ретинолом именно для лица. При помощи этого средства они добиваются замечательных результатов, так как препарат:

• разглаживает морщинки
• задерживает процесс старения кожи
• устраняет на лице пигментные пятна
• лечит ранки от ожогов и дерматит
• убирает мелкие рубцы и следы, которые остаются от акне

Конечно же, если вы хотите получить отличные результаты, пользуйтесь ретинолом регулярно. Многие представительницы прекрасной половины смогли заметить улучшения, спустя 60 дней после начала применения ретинола.

Ретинола пальмитат для лица

Ретинола пальмитат – это жирорастворимый компонент, который относится к витаминизированным средствам. Второе название активного вещества известно нам, как витамин А. В организме человека синтезируется, благодаря бета-каротину, который проникает с продуктами питания. Если витамина мало в еде, допускается употребление лекарственных препаратов, где присутствует этот витамин.

Впервые ретинола пальмитат был открыт в начале прошлого столетия. Тогда учеными были проведены некоторые исследования, которые подтвердили, что компонент действительно считается очень важным. Они смогли выяснить, что ретинола пальмитат:

• регулирует синтез каждого белка в организме
• помогает при регенерации клеточек
• способствует укреплению иммунной системы
• формирует зубы и кости
• понижает риск возникновения болезней эпидермиса
• улучшает зрение и умственные возможности человека
• является профилактическим средством против болезней сердца

Кроме того, ретинола пальмитат помогает очистить кожный покров, убирает высыпания, гнойники, камедономы с кожи. Как правило, красные пятна, закрытые поры эпидермиса и лоск – это все признаки угрей.

В составе многих кремов и гелей содержится ретинола пальмитат, который справляется с данной проблемой. Очень часто такие препараты обладают маслянистой консистенцией. Но можно встретить и те, которые выпускаются в жидком состоянии.

Ретинола ацетат для кожи лица

Для того, чтобы улучшить зрение и ускорить рост организма, многие доктора советуют деткам употреблять морковку. И все потому, что она содержит витамин А в большом количестве. Ретинола ацетат полезен и женщинам. Он нужен для того, чтобы поддерживать здоровье в нормальном состоянии и улучшить состояние кожного покрова.

Ретинол – это эликсир молодости. Его очень часто применяют производители во время изготовления косметики типа антивозрастного крема. С самого начала ретинол применяли для того, чтобы убрать с кожи угри. Данный компонент боролся с кожным жиром (если его очень много). Во время подобного лечения люди заметили, что ретинола ацетат также омолаживает эпидермис. Он обновляет ткани кожного покрова, вырабатывает коллаген, делает кожу упругой.

Если вы больше не хотите искать препарат, который эффективно будет убирать с кожи сухость, шелушение и морщинки, делать цвет лица более естественным, попробуйте кардинально изменить собственный рацион. Уберите из него вредную еду, замените полезной, которая содержат витамин А.

Чтобы усилить эффект продуктов, советует использовать регулярно ретинола ацетат, только наружно. Если вам более 35 лет, тогда вам будет мало продуктов с витамином А. Приобретите такой крем, в котором присутствует именно этот компонент. Пользуясь регулярно и правильно ретинолом, вы добьетесь очень скоро положительных результатов.

Крем с ретинолом для лица

Сегодня список средств, который предлагает нам рынок, достаточно огромный. Самыми популярными считаются средства аптечные. В салонах красоты во время проведения косметической процедуры применяются составы подобного рода.

Аптеки предоставляют абсолютную гарантию каждого препарата, следовательно, приобретя одно из таких средств, вы можете не бояться за собственное здоровье. Если, конечно, будете выполнять все правила. Цена этих препаратов немного выше, чем у косметических средств, однако они не менее эффективные, в какой-то степени даже лучше.

Предлагаем вам некоторые средства, которые были одобрены покупательницами:

• «Lift Activ Retinol», производителем которого является компания Vichy. Данное средство является довольно популярным. В него входит вода, как дополнительный компонент, плюс гиалуроновая кислота. Продукт увлажняет кожу, убирает возрастные и мимические морщинки.
• «Redermic R» от компании La Roche-Posay очень легкий, эффективный. После него не возникает раздражение.
• «Kinetinol» — крем, выпущенный брендом MartiDerm. В составе крема дополнительно содержатся еще другие витамины. Кроме витамина А, средство содержит масло жожоба и масло макадамии. Крем позволяет восстановить эпидермис, приносит ему питание.
• « Obagi» — специальная система, выпущенная американской компанией. Она позволяет в считанные дни устранить проблемы, присутствующие на коже. Применяется в клиниках. В составе крема содержатся полезные компоненты, стволовые клетки растений и антиоксиданты.

Есть также крема с ретинолом отечественного производства. Например, крем «Черный жемчуг» от компании «Калина». В его серии вы сможете найти крем для любого возраста.

Маска с ретинолом для лица

Каждая женщина, которая старается следить за собственной красотой, знакома с таким веществом, как ретинол. Витамин А имеет самые различные названия, например, чудотворный. Но он такой и есть. За собственные омолаживающие качества он смог найти применение в мире косметики.

Вы можете приготовить маску самостоятельно либо купить одну из тех, которую мы вам предлагаем.

• Клубничная маска «Christinа». Удивительный препарат. Он сделает кожный покров гладким, добавит ему благоухающую нежность ароматной клубнички. В составе присутствуют смягчающие растительные ингредиенты, которые выравнивают морщинки, улучшают цвет эпидермиса, увлажняют глубоко, делают его более сияющим.
• Лифтинг-маска от компании AVA Laboratorium. Эта маска идеально подходит для зрелого кожного покрова. Она способна сгладить морщинки, подтянуть кожу. Благодаря инновационной комбинации растительных компонентов, маска обладает повышенной эффективностью.

• Маска «Сияние» — очередной уникальный продукт, который выпускается компанией «Christinа». Подходит для кожи, на которой присутствуют первые признаки старения. Продукт увлажняет эпидермис, витаминизирует, обновляет клеточки и омолаживает. После маски кожа сильнее сопротивляется возрастным изменениям.
• Маска ARKANA. Комплексно ухаживает за зрелой кожей. В ее составе присутствует витамин А, витамин С, а также витамин Е. Эти вещества притормаживают старение кожи, разглаживают мимические морщинки. К тому же, средство способно устранять пигментные пятна, делать кожу упругой.

Ретинол-сыворотка для лица

Использование ретинола в косметике сегодня очень популярно. Как вы уже поняли, производители изготавливают из данного вещества большое число косметических средств, в том числе и сыворотки для лица.

Вы решили приобрести такую сыворотку? Проконсультируйтесь заранее с косметологом. Возможно, он вам посоветует тот продукт, который лучше других подходит под ваш тип кожи.

Мы же вам опишем самые популярные средства, которые сегодня продаются в магазинах:

• Увлажняющая сыворотка с эффектом лифтинга от компании Piel Cosmetics. Она интенсивно питает кожу, увлажняет ее. В составе продукта содержится большая концентрация витамина А, а потому сыворотка проникает активнее в клетки, может сочетаться с другими косметическими средствами.

• Дневная сыворотка, в составе которой содержится витамин А и витамин С. Выпущен продукт известной компанией Natura Siberica. Стабильно и активно воздействует на кожу, способствует улучшению антиоксидантного эффекта. После сыворотки кожа становится светлее, моложе, на ней пропадают мимические морщинки.
• Очередная новинка компании «Christinа» – азуленовая маска. Она подходит для очень чувствительной кожи, успокаивая ее. Благодаря растительным компонентам и ретинолу, повышается тонус эпидермиса, при этом он получает постоянное питание.

Пилинг для лица с ретинолом

Ретиноловый пилинг – это комплексный состав, содержащий ретиноевую кислоту. Главный действующий компонент такого продукта обладает желтым цветом, следовательно, процедуру очень часто называют «желтый пилинг». Ретиноевая кислота почти также воздействует на кожу, как и витамин А. Она пробуждает каждую клеточку, позволяет им активно разделяться. Компоненты ретиноевой кислоты ускоряют процесс регенерации, синтезируют коллаген, улучшают кровообращение под кожей, очищают верхние слои эпидермиса.

Из основных преимуществ данного пилинга выделим такие:

1. Травматичность кожи минимальная. Это дает возможность использовать процедуру пациентам, у которых чувствительная и тонкая кожа.
2. Стимулирует клетки, оздоравливает их, омолаживает.
3. Активно убирает пигментные пятна. Отзывы женщин, которые уже делали такую процедуру, показали – данная процедура считается решением, которое справится со многим проблемами кожи.

• при гиперпигментации
• во время заметных возрастных изменений, фотостарении эпидермиса
• при наличии угрей и кератомы

Есть и противопоказания:

• беременность, период кормления грудью
• индивидуальная непереносимость того или иного компонента
• сильный герпес
• употребление лекарств, которые содержат ретиноиды
• воспаление
• почечная недостаточность

Есть 2 вида пилинга:

1. Классический. От данного пилинга получается максимальный эффект. Во время процедуры используется синтетическая ретиноевая кислота.
2. Щадящий. Во время этого пилинга применяется натуральный ретинол.

Ретинол для лица в домашних условиях

Вы не хотите пользоваться магазинными и аптечными препаратами? Тогда приготовьте отличное средство самостоятельно.

Средство №1:

Для приготовления вам понадобиться взять такое количество ингредиентов:

• Масла оливкового – 1 ч.л.
• Ретинола ацетат – 1/2 ампулы

Приготовьте так:

1. Перемешайте ингредиенты. Старайтесь точно соблюдать указанную дозировку
2. На чистую кожу намажьте маску, оставьте на 15 мин.
3. Уберите при помощи ватного диска

Средство №2:

Подходит для сухой кожи. Для приготовления запаситесь:

• Сметаной – 1 ч.л.
• Соком алоэ – 1 ч.л.
• Ретинолом масляным – 2 капли

Приготовьте так:

1. Перемешайте ингредиенты
2. Обработайте составом кожу, оставьте на 15 мин.
3. Остатки смойте тепленькой водичкой

Средство №3:

Это средство сделает кожу мягче, подтянет ее. Для приготовления запаситесь:

• Жирным творогом – 2 ст.л.
• Маслом растительным – 2 ст.л.
• Масляным ретинолом – 8 капель

Приготовьте так:

1. Перемешайте ингредиенты
2. Творог размягчите заранее, добавьте к остальным компонентам
3. Нанесите на лицо, оставьте на 20 мин.
4. Удалите салфеткой, умойтесь теплой водой

Будьте всегда молоды и красивы! Надеемся, что наши советы и приведенная информация поможет вам в этом.

Видео: «Ретинол для лица. Выбираем крем с ретинолом»

Для поддержания молодости и здоровья кожи, необходимы витамины. Первым ученые открыли витамин А, за годы исследований, неоднократно доказано целебное воздействие ретинола на кожу.

Вначале витамин А использовали, лишь для внутреннего применения, но с каждым годом, благодаря способности витамина, действовать глубоко в слоях кожного покрова, косметологи все больше используют его в своей работе.

Полезные свойства витамина А и его влияние на кожу лица

Ретинола ацетат для кожи лица, выступает мощным стимулятором роста новых здоровых клеток. Работая на уровне ДНК, он влияет в первую очередь, на клетки которые делятся, волосы, кожа, ногти.

Благодаря витамину А, обновление эпидермиса заметно ускоряется, и кожа приобретает здоровый и свежий вид.

Со временем кожа начинает увядать примерно после 35 лет. Стимулировать организм производить больше природного коллагена под силу ретинолу, при его правильном и постоянном применении. Постепенно заполняя мелкие морщины изнутри, со временем витамин А полностью их разглаживает.

Косметологи заметили, что правильное и длительное применение ретинола, способствует повышенной выработке гиалуроновой кислоты, что позволяет дольше сохранять упругость кожи.

Обратите внимание! Ретинола ацетат используют не только для омоложения кожи лица, но и в подростковом возрасте при борьбе с угревой сыпью. Витамин А улучшает кровообращение, восстанавливает нормальное функционирование пор, предотвращает появление рубцов от прыщей.

Многочисленные положительные эффекты витамина на кожу:

• Помогает устранить дряблость кожного покрова. Делает его более упругим.
• Осветляет общий цвет лица и помогает в борьбе с пигментными пятнами.
• Сильнейший антиоксидант и помощник в защите от солнечных лучей.
• Профилактика от рака кожи.
• Устраняет покраснения и раздражения, успокаивает и насыщает кожу кислородом.
• Очищает сосуды и не допускает возникновения сосудистой сетки на лице.
• Избавляет от черных точек. И выравнивает контур лица.
• Ретинола ацетат избавит кожу от сухости и чрезмерного шелушения.

В каких случаях следует использовать ретинола ацетат

Сухая и раздражительная кожа — первый признак, что организму не хватает витамина А. Количество, которое человек получает с пищей зачастую недостаточно. Дерматологи назначают применение ретинола в таких случаях:

• при всех формах дерматита, как успокаивающее средство;
• хейлит легко устранить, смазывая постоянно губы масляным раствором витамина;
• если нарушен синтез белка, при огрубевшей шелушащейся коже;
• первые признаки появления морщин;
• ссадины и трещины на коже.

Помимо устранения сухости кожи лица, ретинола ацетат эффективно борется с различными проявлениями дерматита и даже помогает устранить небольшие рубцы

Важно помнить! Лучше не допускать появление недугов и в маленьких дозах применять ацетат ретинола для кожи лица в качестве профилактики. В этом случае эпидермис будет получать все необходимые витамины для функционирования без сбоев, для активации всех биологических процессов.

Дерматологи всегда утверждают, что здоровье кожи лучше поддерживать, ухаживая за ней, чем потом восстанавливать.

Меры предосторожности и противопоказания для применения

При употреблении витамина А не стоит сразу начинать с больших доз. Иначе кожа сразу привыкнет к нему, а в скором времени перестанет оказывать целительное воздействие.

Косметологи советуют начинать употребление с незначительных доз, от 0,1% до 1%. Если переизбыток ретинола, то возможна аллергия.

Тогда стоит или значительно уменьшить дозу или вообще прекратить использование препарата. А если переусердствовать с ретинолом при лечении прыщей, то возможно еще большее раздражение, шелушение и зуд кожи.

Еще возможны такие противопоказания:

• Беременным женщинам, особенно на начальных сроках беременности, лучше есть морковь и другие продукты, богатые на витамин, исключая использование препаратов с ретинолом.
• Если на коже имеются открытые раны.
• Если на коже имеются сильные гнойные высыпания.

Формы выпуска ретинола

Ретинол – жирорастворимый витамин и выпускается в основном в маслянистом виде. Он чувствителен к свету и его структуру легко разрушить, поэтому качественные упаковки всегда темные, непрозрачные. Лучше выбирать препарат с дозатором, чтобы свести к минимуму попадание воздуха.

Масляные капсулы

Такая упаковка позволяет, не повреждая препарат, использовать именно столько, сколько нужно. Капсулу протыкают чем-то тонким и выдавливают содержимое. Подходит и для внутреннего применения и для изготовления различных масок.

Раствор для инъекций

Самая большая концентрация ретинола содержится именно в растворе.

Используют его не только для внутримышечных уколов, но и для приготовления всевозможных лосьонов. Отсутствие жирных следов — еще один плюс использования раствора.

Масляный раствор

Темная бутылка с маслянистой жидкостью. Возможно, нанесение перед сном, если кожа очень сухая, или принимать утром перед завтраком, пару капель. Прекрасно подходит для приготовления домашних скрабов.

Таблетки

Квалифицированный врач всегда сможет подобрать препарат индивидуально для каждого случая.

Профессиональные косметические средства на основе ретинола

Косметические компании каждый год выпускают множество средств с витамином А в составе. При выборе главное — не ошибиться с типом кожи и подобрать идеальный крем или сыворотку по этому принципу.

Огромное значение для кожи лица в составе крема имеет не только ретинола ацетат, но и вспомогательные вещества. Если они правильно подобраны и идеально сочетаются, то работая в тандеме, помогают достичь максимально положительного результата.

Retinol Fusion PM

Дополнительные компоненты — витамины Е и С. Они оберегают кожу от действия свободных радикалов плюс добавляют дополнительное питание и увлажнение.

Ночная сыворотка имеет в составе 1,5% ретинола, разглаживает не глубокие морщины, придает лицу сияние.

Продается в маленьком темном синем флаконе с удобным дозатором. Количества 30 мл как раз хватает на полный курс 1-2 месяца. Средняя цена — 8 330 р.

Корфф Лифтинг

Корфф Лифтинг – это карандаш с большим содержанием гиалуроновой кислоты и витамина А.

Предназначен для кожи вокруг глаз. Нацелен на борьбу с множеством мелких морщин под глазами. Наносить желательно вечером на полностью очищенную кожу.

Гель Регецин

Гель на основе цинка, относительно не дорогой, что не уменьшает его эффективность, в борьбе с акне. А за счет гиалуроновой кислоты он еще и смягчает кожу, совсем не пересушивая ее. Стоимость – 230 р.

Крем Ретин – А

Транс -ретиноевая кислота – наиболее эффективная форма витамина А, она и содержится в составе крема. Препарат универсальный по своим свойствам, помогает как при подростковых высыпаниях, так и при борьбе со старением кожи. Имеет различные концентрации ретиноевой кислоты (0,025%, 0,05%, 0,1%). Средняя цена – 1050 р.

Крем фирмы Белита-Витэкс «Ретинол + магний»

Белорусский крем с магнием способен вернуть коже упругость и замедлить увядание. Микрорельеф кожного покрова заметно выравнивается. Это уходовое средство не дорогое. Стоимость около 190 р.. Специалисты считают его отличным аналогом более дорогих импортных средств.

ROC корректирующий ночной крем с Ретинолом

Создан французскими косметологами специально для чувствительной кожи. Действует очень мягко, подходит даже сильным аллергикам. Минеральный комплекс, действуя вместе с ретинолом, заполняют мимические морщины изнутри, делая их практически незаметными. Стоимость около 1500 р.

Жидкое мыло с ретинолом CleasnsingSoap от GiGi

Израильское очищающее мыло CleasnsingSoap устраняет все загрязнения не только с поверхности эпидермиса, но и проникает глубоко в клетки. После применения мыла крем будет действовать намного сильней. Стоит мыло приблизительно 850 р.

Лекарственные препараты с ретинола ацетат для кожи лица из аптеки

В аптеках можно недорого приобрести ретинолосодержащие растворы и мази:

Редецил	Мазь для проблемной кожи, применяют при псориазе, экземах, стимулирует эпителий к быстрой регенерации.	283 р.
Ретиноевая мазь	Универсальное и недорогое омолаживающее средство. Помогает и при акне.	232 р.
Радевит	Может заменить ночной крем, мазь идеально увлажняет.	354 р.
Ретинола ацетат	Ретинола ацетат для кожи лица в масляном растворе, очень удобен для приготовления домашних масок.	81 р.
Аевит	Желатиновые капсулы с масленым раствором витаминов А и Е. Применяют как внутрь, так и в косметических целях.	34р. -184р.

Рецепты масок с добавлением ретинола ацетата

Ретинола ацетат для кожи лица сильно концентрирован в аптечных препаратах, а в составе маски домашнего приготовления вместе с другими компонентами он будет еще более эффективен.

Маску наносят на сухую, хорошо очищенную кожу не более 1-2 раз в неделю. Начинать стоит с минимальных количеств витамина, постепенно понемногу увеличивая дозу.

Противовоспалительная маска

Сухие измельченные листья ромашки или шалфея перемешать с медом жидкой консистенции. После добавить в состав несколько капель ретинола и измельченный лист алоэ. На коже держать 15-20 мин, снять влажным ватным тампоном. Остатки маски нужно смыть водой.

Состав для сухой кожи

Устранить сухость поможет смесь из белой глины, масла абрикосовых косточек и 5 мл. Витамина А. Постепенно перемешивая, необходимо дополнительно добавить немного молока. После процедуры обязательно использовать увлажняющий крем.

Масляная омолаживающая смесь

В мед, предварительно подогретый до комнатной температуры, добавляем оливковое и репейное масло по 1 чайной ложке и капсулу ретинола. Нужно наносить состав маски на лицо и шею, держать до 30 мин. Результат омоложения заметен уже после 3-4 применений.

Ретинол ацетат для кожи лица от прыщей

Понадобится растолочь чечевицу до порошкообразного состояния, добавить 10 мл ретинола и немного цинковой мази. Полученной маской нужно смазывать проблемные участки кожи не более 3 раз в неделю.

Маска для проблемной кожи

Перемешать косметическую белую глину и белок обычного яйца, постепенно добавляя 3 капли сока лимона, 1 капсулу ретинола. Смесь должна напоминать сметану. Необходимо держать ее на лице до полного высыхания. После снять увлажненным ватным диском или салфеткой.

Ретиноловый лосьон

В домашних условиях легко приготовить ретиноловый лосьон, используя натуральные продукты без лишней химии, не приобретая дорогостоящих препаратов.

Противовоспалительный лосьон

Листья крапивы и подорожника отварить, добавить пару капель ретинола в жидком виде. Наносить такой лосьон необходимо на лицо утром и вечером. Хранить не больше 3-4 дней.

Лосьон для сухой кожи

Для приготовления лечебного лосьона необходимо измельчить мякоть дыни, залить ее свежим горячим отваром шиповника. Оставить на 1 час, потом добавить витамины А и Е. Ватным тампоном очищать лицо 1 раз в день перед сном.

Масляный омолаживающий лосьон

Измельченные морские водоросли залить кипятком на 3 часа. Процедить через марлю, добавить огуречный сок, масло миндаля и капсулу ретинола. Хранить в холодильнике, взбалтывать состав лосьона перед нанесением на кожу.

Лосьон ретинола ацетата от прыщей

Чтобы приготовить лечебный, успокаивающий кожу лосьон против прыщей и угрей, нужно залить кипятком календулу и в другой емкости приготовить отвар ромашки.

Через 2 часа смешать их, добавив ретинол. Так как календула и ромашка не имеет каких-либо серьезных противопоказаний, при очень сильных высыпаниях можно протирать лицо вплоть до 5 раз в день.

Лосьон для проблемной кожи

Концентрированный отвар шалфея процедить и добавить витамин А, а после — масло бергамота. Наносить небольшие количества такого состава нужно ватным тампоном 1-2 раза в день.

Эффективность ретинола ацетата для кожи лица. Выравнивание морщин:

Средства с ретинолом против старения кожи:

Ретинол (витамин А) активно используется в косметологии. Ретинол благоприятно влияет на кожу лица, увлажняя, омолаживая и подтягивая ее. Использовать ретинол можно в качестве добавки к домашним маскам, скрабам и кремам.

Полезные свойства

При достаточном поступлении витамина А в организм с продуктами питания эпидермис выглядит красивым, здоровым и молодым. Дефицит ретинола негативно отражается на состоянии кожи: она становится сухой, дряблой, появляются различные дефекты (угревая сыпь, прыщи и мелкие морщины). Для решения этих проблем можно пропить витаминный комплекс, а также использовать крема и маски с витамином А.

Ретинол оказывает следующее действие на кожу лица:

• улучшает кровообращение;
• повышает сопротивляемость кожи внешним раздражителям, защищает ее от воздействия ультрафиолетовых лучей и снимает воспаление;
• выравнивает рельеф и цвет лица, обесцвечивает пигментные пятна;
• ускоряет регенерацию клеток эпидермиса;
• повышает эластичность и упругость кожных покровов, что помогает сохранить их молодость;
• увлажняет кожу и укрепляет ее структуры.

Противопоказания

• Наличие гнойных образований на лице,
• дерматологические заболевания
• аллергические реакции.

Использовать витамин А во время беременности или кормления грудью можно только после предварительной консультации с врачом. Это позволит избежать развития пороков у плода, которые провоцирует переизбыток ретинола.

Соблюдайте дозировку витамина, избыток провоцирует появление тошноты, головной боли, увеличение печени. Не используйте средства с ретинолом на протяжении длительного времени, иначе это может привести к сухости кожи и шелушению.

Не отчаивайтесь, если у вас есть противопоказания к применению ретинола в лекарственной форме. Для создания домашних масок и кремов используйте продукты, богатые витамином А – морковь, тыква, водоросли, яичные желтки, калина, петрушка и рыбий жир.

Чтобы достичь максимального эффекта от использования масок с ретинолом, соблюдайте несколько важных правил:

• Убедитесь в отсутствии аллергии на витамин А: нанесите небольшое количество вещества на запястье и следите за реакцией. Если спустя несколько часов не появилось покраснение или высыпание, значит можно использовать косметическое средство без опасений.
• Не подогревайте смесь с содержанием ретинола, иначе микроэлемент утратит полезные свойства.
• Перед использованием маски тщательно распарьте лицо и очистите кожу скрабом.
• Средство наносите на лицо по массажным линиям, исключая область вокруг глаз.
• Держите маску 15-25 минут. Для ее удаления используйте травяной отвар или теплую воду.
• Проводите процедуру несколько раз в неделю (максимум 12 процедур за один курс), после чего сделайте перерыв на 3 месяца.

Рецепты масок

Ретинол входит в состав антивозрастных кремов, масок и других средств по уходу, которые улучшают состояние кожи. Существенный недостаток такой косметики – высокая стоимость, поэтому доступна она не всем. Домашние маски – это отличная альтернатива дорогостоящим средствам, при этом они оказывают такой же поразительный эффект, заметный после первой процедуры.

• Противовоспалительная маска . Соедините питательный ночной крем (1 ч. л.), масляный раствор витамин А и сока алоэ (по 10 и 5 капель соответственно). Нанесите смесь на предварительно очищенное лицо на двадцать минут, после чего удалите остатки ватным диском.
• Питательная маска . В 1 ст. л. нерафинированного оливкового масла добавьте ампулу ретинола и перемешайте. Нанесите средство ровным слоем на лицо. Спустя полчаса удалите остатки косметической салфеткой.
• Для приготовления увлажняющей маски соедините в равных количествах (по 1 ст. л.) жирный творог и оливковое масло. В полученную смесь добавьте 10 капель ретинола и все хорошо размешайте. Нанесите маску на лицо, а через полчаса смойте теплой водой.
• Универсальная маска . Смешайте витамин А (5 капель), овсяные хлопья, предварительно измельченные в блендере (0,5 ч. л.), и сок алоэ (1 ст. л.). Маску нанесите на кожу, избегая области вокруг глаз. Через 20 минут удалите средство водой и нанесите на лицо питательный крем.
• Молочная маска . Для приготовления потребуется: сметана или сливки (1 ч. л.), жирный творог (1 ч. л.) и 1 ампула ретинола. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы, нанесите ее на лицо и оставьте на 10-20 минут. Удаляйте маску теплой водой, а уход заканчивайте нанесением питательного крема.
• Омолаживающая маска включает такие компоненты: по 1 ч.л. репейного масла, меда и масла сладкого имбиря, 1 ампула раствора витамина А. Смесь нанесите на кожу и массажными движениями вотрите в нее. Оставьте все на полчаса, после чего удалите излишки салфеткой.
• Тоник от дефектов кожи . Ингредиенты для приготовления косметического средства: 1 ст. л. ромашки, 200 мл кипятка и 1 ампула витамина А. Цветы залейте кипятком и дайте настояться до полного остывания. Процедите настой и добавьте к нему ретинол. Протирайте тоником лицо 2 раза в сутки во время умывания.

Ретинол – это вещество, которое оказывает благоприятное воздействие на кожу, омолаживает ее, делает более эластичной и упругой. Используйте маски с витамином А несколько раз в месяц и вы надолго сохраните молодость и красоту.

Ретинол для кожи лица представляет собой синтезированный аналог витамина А. Он получил название витамина-нормализатора за его уникальное омолаживающее воздействие на клетки кожи.

Недостаток витамина А проявляется в виде шелушащейся кожи, хрупких ногтевых пластин, ломких волос, слабого иммунитета. Ретинол или витамин А - это жирорастворимый витамин, получаемый человеком двумя путями:

1. из пищевых продуктов: печени, яичных желтков;
2. вырабатывается из каротиноидов, источниками, которых являются: морковь, тыква, дыня, помидор, сладкий перец.

Основные задачи витамина сосредоточены на укреплении иммунитета, регуляции синтеза белка, улучшении остроты зрения, росте костей, подержании здоровья кожи и волос, регенерации клеток. По утверждениям специалистов крем с ретинолом эффективен в борьбе с морщинами, пигментацией. По эффективности он не уступает антивозрастным средствам, но по стоимости -более доступен.

Синтетический аналог был создан по причине плохой усвояемости натурального вещества. Наружное использование сока, масок оказалось неэффективным вследствие разрушения витамина из-за его окисления на свету или воздухе, плохой диффузии внутрь тканей. Благодаря новой косметологической технологии молекулы ретинола стали защищать микрокапсулой из полимеров. После нанесения на кожу происходит разрушение оболочки и диффузия действующего компонента. В косметических наружных препаратах используются производные витамина А - ретиноиды. Их действие и получаемый результат полностью аналогичны натуральному витамину, отличаются они лишь структурой.

Формы

Ретинол встречается в косметических средствах в виде различных форм. Существует 4 поколения ретиноидов, различающихся сферой применения, действием:

1. Ретинол, а также его эфиры: ретинола ацетат, ретинола пальмитат, ретиналь, алитретиноин, изотретиноин, третиноин. Лечат акне, возрастныеизменения.
2. Этретинат, ацитретин. Лечат дерматозы, псориаз.
3. Полиароматические соединения (аротиноиды). Являются ингредиентами противоонкологических препаратов.
4. Тазаротен, бексаротен - селективные вещества с ретиноидоподобным действием, используемые против псориаза.

Формы ретинола содержатся в косметических средствах: сыворотках, кремах, пилингах. Среди них такие ретиноиды, как ретинола ацетат и пальмитат, ретиноевая кислота, третиноины, адапалены. Для наружного использования через аптечную сеть можно найти ретинола ацетат и ретинолапальмитат. Они продаются в виде маслянистых жидкостей, встречаются среди компонентов комплексов витаминов.

Применение

Начинать использование производных ретинола посредством косметики рекомендуется с 25-27 лет. Необходимо воздержаться от слишком частого применения таких продуктов. Делая перерывы по два-три дня, следует оценить состояние кожи. При положительном результате использовать крем можно ежедневно. Слишком редкое применение средства будет малоэффективным.

Концентрация вещества в средствах для красоты составляет от 0,01 до 2%. Наибольшей концентрацией обладает сыворотка с ретинолом (например, «RetinolFusionPM»). Эффективность средства зависит от формы его выпуска. Даже 0,5% инкапсулированная форма ретинола в виде крема окажет большее воздействие, чем 2% препарат без оболочки. 0,5% формула подходит всем, а для чувствительной кожи рекомендуется приступать к использованию 0,025% концентрации. Склонная к раздражениям кожа будет лучше воспринимать вещество в виде геля («Регецин»), а сухая - кремовую консистенцию («VichyLiftActivRetinolHa»). Ретинол от прыщей может применяться внутрь - масляный раствор, а также снаружи - ретиноевая мазь.

Количество средства должно быть не больше горошины, так как оно причисляется к сильнодействующим веществам. Начинать нанесение нужно со лба, щек, подбородка. Заканчивать нанесение крема следует в наиболее шелушащихся областях: около глаз, крыльев носа, рта. Ретиноиды рекомендовалось использовать только ночью из-за опасности повышения светочувствительности кожи и появления гиперпигментации. Теперь косметологи разрешают применять препарат и днем, но совместно с защищающим от солнца средством (SPF не менее 30). Хранить продукт необходимо в темном месте.

Эффективность

Проникновение ретиноидов осуществляется трансэпидермальным способом - напрямую, сквозь роговый слой. Непосредственно в эпидермисе осуществляется контроль над процессами пигментации и ороговения. Омолаживающее действие производится в дермальном слое, где происходит восстановление межклеточного матрикса. Возможно их проникновение также трансфолликулярным способом - посредством выводных протоков желез. Увеличение концентрации ретиноидов в фолликулах помогает вылечивать акне. Витамин А выполняет функцию межклеточного коммуникатора. Благодаря ему клетки кожи могут выполнять действовать с целью омоложения.

Основные функции ретинола:

• межклеточная коммуникация;
• пролиферация - активизация деления клеток и образования новых;
• дифференцировка - регенеративный процесс, увеличивающий специализацию клетки путем изменения ее формы, размера, функции, а также метаболизма;
• замедление разрушения волокон коллагена, эластина, а также стимуляция их производства.

Помимо этого он угнетает разрастание себоцитов, активную секрецию сальных желез, задерживает рост злокачественных клеток.

Показания

Препараты с ретинолом обладают многофункциональным действием, выполняя множество задач по устранению проблем:

• акне;
• фотостарения, морщин;
• псориаза;
• гиперпигментации;
• гиперплазии (ороговения);
• себореи(избытка сала);
• рака кожи.

Вещество действует, как эксфолиант, что позволяет интенсивно обновлять верхние слои эпителия. Происходит восстановление дермального матрикса. Толщина эпидермиса увеличивается, а функционирование сальных желез приходит к норме. Поэтому подобные средства особо показаны для устранения возрастных признаков и угревой сыпи.

Противопоказания и опасность

При всей своей пользе ретинол обладает списком противопоказаний:

• открытые раны с гнойным содержимым;
• заболевания кожи;
• наличие аллергии;
• заболевания печени, желчных протоков.

Наравне с пользой ретинол может представлять и опасность. Беременные и кормящие женщины должны особенно проявлять осторожность. Большое количество витамина А в организме приводит к серьезным нарушения в формировании плода. Попадая в организм ребенка через грудное молоко, он может вызвать аллергию. Поэтому в этот период следует ограничиться витамином А, получаемым с пищей.

Передозировка вещества в организме приводит к увеличению размеров печени, тошноте, рвоте, головной боли. Нужно помнить о том, что порция ретинола в мазях превышает дневную в 20 раз. Длительное использование препаратов на чувствительной коже, более 3-х месяцев, приводит к ретиноидному дерматиту. Витамин А, а также его синтетические клоны, способны вызвать аллергию.

Лечебные препараты с ретинолом не следует использовать без консультации с врачом. Большое количество вещества способно вызвать интоксикацию организма. Специалист сможет назначить правильную дозировку препарата.

Витамин А был открыт раньше своих собратьев, за что и удостоился первой буквы алфавита в качестве названия. Это произошло в 1913 году, и с тех пор учёным удалось многое узнать о его свойствах. Исследования продолжаются по сей день, но уже сейчас доказано, что вещество является одним из наиболее значимых витаминов для кожи, поскольку участвует в регуляции всех её функций. Это мощнейший антиоксидант, который препятствует старению, нейтрализует свободные радикалы, восстанавливает повреждённые клетки. Благодаря таким полезным качествам витамин А нашёл применение в косметологии и в домашнем уходе.

Что такое витамин А и в чём его польза для кожи?

Витамин А - это в действительности целая группа веществ, сходных по структуре и свойствам. Среди них, к примеру, витамин А1 (ретинол), витамин А2 (дегидроретинол), ретиноевая кислота и ряд других. Все они, включая синтетические аналоги, называются ретиноидами.

Влияние витамина на кожу

Первоначально медики лечили ретинолом разные кожные заболевания, но неожиданно обнаружили своеобразный побочный эффект - заметное омоложение и осветление пигментации. Так в косметологии началась «эра витамина А»: производные этого вещества сейчас в обязательном порядке присутствуют в антивозрастной косметике, а также в лечебных средствах от прыщей.

Ретиноиды имеют небольшой размер молекул, поэтому работают на поверхностных и даже в глубоких слоях кожи. Причём это единственное вещество, способное всесторонне воздействовать на коллаген, восстанавливая повреждённые волокна, стимулируя появление новых и замедляя разрушение имеющихся.

Витамин избавляет кожу практически от всех известных проблем эстетического плана. Выраженность результата зависит от его концентрации в составе уходового средства, но в целом можно ожидать следующих результатов:

Формы витамина А, применяющиеся в косметологии

Ретиноидов существует довольно много, но в косметических продуктах чаще всего используются следующие:

Справка! Существуют и более сильные по своему воздействию вещества: третиноин (структурная разновидность ретиноевой кислоты), изотретиноин, адапален, тазаротен. Они входят в состав лечебных косметических препаратов, которые можно купить лишь по рецепту врача.

Несмотря на разнообразие форм витамина, способность взаимодействовать с клетками кожи есть только у ретиноевой кислоты. Остальные превращаются в неё непосредственно на коже, путём сложных химических трансформаций. В виде схемы этот метаболизм изображён на иллюстрации ниже.

Чем больше преобразований нужно той или иной форме витамина А для трансформации в ретиноевую кислоту, тем менее выраженным будет косметический эффект.

Ретинил ацетат и пальмитат: что предпочесть для домашнего ухода

Для домашнего использования подойдут масляные растворы ретинил ацетата и пальмитата, которые удастся купить в любой аптеке. Они столь же эффективны, что и более агрессивные формы витамина А, вот только результата придётся ждать дольше. Однако если нет ярко выраженных проблем (угри, глубокие морщины, пигментация), то этот недостаток легко простить.

Как правило, ретинола ацетат в аптеках встречается чаще и стоит дешевле собрата, поэтому может возникнуть вопрос: а что из них лучше?

Ретинил ацетат, являясь сложным эфиром уксусной кислоты, при попадании на кожу превращается в пальмитат. В связи с этим в интернете порой встречаются рекомендации отдать предпочтение последнему, так как он быстрей превратится в ретиноевую кислоту. Во всяком случае, в косметике retinol palmitate встречается чаще.

В свою очередь, ретинола ацетат может похвастаться тем, что его молекула более устойчива к разрушительному влиянию света и воздуха, меньше по размеру и активней проникает в эпидермис.

Кроме того, оба эфира имеют разную дозировку:

• 1 мг ретинола ацетата соответствует 2907 МЕ (международных единиц) ретинола;
• 1 мг ретинола пальмитата - 1817 МЕ ретинола.

Интересный факт: в коже до 80% витамина А хранится в виде ретинола пальмитата!

Вывод: в плане итогового результата разница между обоими веществами незначительна. Попадая на кожу, они расщепляются до ретиноевой кислоты, поэтому оба подойдут для домашних кремов и масок. Есть мнение, что ретинола пальмитат немного эффективней, однако эту разницу легко скорректировать изменением количества препарата.

Применение витамина в домашних условиях

Масляные растворы ретинола пальмитата можно купить в трёх видах: капсулы, ампулы и во флаконе из тёмного стекла.

Капсулы предназначены для приёма внутрь, но их содержимое легко извлечь, проколов иглой желатиновую оболочку. Такой порции хватает для нанесения чистого раствора на лицо.

Ампулы используются для внутримышечных инъекций, но подходят и для наружного применения. В них содержится 1 мл раствора, что позволяет точно отмерять препарат при смешивании масок.

Раствор во флаконе - это оптимальный вариант для косметических целей. Такая упаковка бывает оснащена дозатором, а если его нет, то можно воспользоваться обычной пипеткой. Кроме того, выпускаются разные по объёму флаконы: по 10, 30 и 50 мл, благодаря чему удастся купить подходящее количество витаминного раствора в зависимости от предполагаемого расхода.

Общие правила использования масляного раствора витамина А

При неправильном применении вещество может навредить коже, поэтому нужно учитывать следующее:

• обязательно провести тест на аллергию. Её способен вызвать как сам ретинол, так и масло, в котором он растворён, а также различные компоненты в составе масок;
• маски и кремы наносить только вечером, когда уже не нужно никуда идти. Тому есть четыре причины. Во-первых, витамин А может вызвать покраснение и стянутость. Во-вторых, ночью в коже происходит большинство обменных и восстановительных процессов. В-третьих, ретинол разрушается на солнце. И в-четвёртых, есть ряд исследований, подтверждающих, что он увеличивает восприимчивость кожи к ультрафиолету. Соответственно, препарат нельзя использовать перед отпуском на море или посещением солярия, а начало регулярного применения желательно запланировать на осень, когда солнечная активность снижается;
• средства с витамином А наносятся на чистую сухую кожу, так как влага усиливает побочные эффекты;
• если ретинол вызывает сильное чувство стянутости, то после маски или крема нужно нанести другой увлажняющий косметический продукт. Однако это следует делать только спустя 30–40 минут, чтобы витамин успел усвоиться;
• необходимо начинать с минимальных дозировок, чтобы кожа привыкла к раздражающему действию. В дальнейшем концентрацию можно увеличить, ориентируясь на собственные ощущения. Дело в том, что ретинол первое время вызывает стянутость, покраснения и шелушения. Но кожа быстро приходит в норму, и когда подобная реакция исчезнет, разрешается увеличить порцию активного компонента;
• обладательницам чувствительной кожи на время использования препаратов с ретинолом придётся отказаться от косметики и различных процедур, имеющих раздражающий эффект (скрабы, пилинги, спиртовые тоники, эпиляция);
• так как ретинол склонен к быстрому разрушению, его даже в виде пальмитата и ацетата следует добавлять в смеси в последнюю очередь и использовать их сразу;
• при изготовлении самодельных средств следует ориентироваться на дозировку до 10 000 МЕ на 1 гр готового продукта. В расчёте на 30 гр крема или маски это примерно 1 мл раствора с концентрацией 8,6% или 2 мл раствора с концентрацией 3,44%.

Рецепты домашних уходовых средств с ретинолом

Способов ощутить всю пользу витамина А довольно много, начиная от нанесения масляного раствора в чистом виде и заканчивая приготовлением сложных самодельных кремов. От выраженных морщин и акне это не избавит, но улучшит общее состояние кожи и подготовит её к воздействию более серьёзных аптечных препаратов с ретинолом, если это планируется в перспективе.

Использование в чистом виде

Ретинол для лица. Рекомендуется при потере упругости, небольших морщинках, расширенных порах, периодическом появлении прыщиков. Для устранения этих недостатков потребуется ретинола ацетат или пальмитат с 3,44%-й концентрацией. Небольшое количество вещества нанести на лицо, шею и область декольте перед сном.

Важно! Некоторые женщины отмечают, что это приводит к появлению отёков. Если кожа реагирует таким образом, то наносить ретинол за 1,5–2 часа до сна. Можно дополнительно воспользоваться увлажняющим кремом.

Такую процедуру повторяют раз в три дня в течение двух месяцев, после чего нужен месяц перерыва. Если ретинол вызвал покраснения и шелушения, которые не прошли за две недели, то можно попробовать препарат другого производителя либо разбавить его базовым маслом, например, касторовым.

Ретинол для кожи вокруг глаз. Дополнительно разбавленный раствор ретинола ацетата или пальмитата допускается наносить и на эту область лица. Некоторые женщины с успехом применяют средство в чистом виде, но в начале использования осторожность всё же не помешает.

Ретинол для рук. Масляный раствор можно использовать для ухода за кожей рук. При регулярном применении она становится более гладкой и упругой, пропадает сухость, улучшается состояние ногтей и кутикулы. Витамин используют так же, как и для кожи лица: наносят вечером на чистую сухую кожу. Через полчаса для усиления эффекта можно дополнительно воспользоваться увлажняющим кремом.

Обогащение готовой косметики

По капле ретинола добавляют в разовую порцию своего обычного крема непосредственно перед нанесением, однако здесь следует соблюдать предельную осторожность. Если косметическое средство уже содержит витамин А, то есть риск превысить дозировку.

Самодельные кремы

Омолаживающий крем для сухой кожи. Промыть в холодной воде 9 средних листьев чёрной смородины, 3–4 листа рябины, 3–6 - крапивы, 2 жасминовых и 4 розовых бутона. Измельчить растения блендером. Затем растопить по 15 гр. сливочного масла и пчелиного воска, слегка остудить, и, не допуская застывания, влить туда кашицу из измельчённых трав, 15 мл масла жожоба, 10 мл ретинола (здесь и далее предлагается использовать 3,44%-й раствор) и 5 мл масляного раствора витамина E (токоферола). Он также обладает омолаживающим эффектом, плюс ко всему предохраняет ретинол от окисления и помогает ему лучше усвоиться. Всё тщательно перемешать, сложить в простерилизованную стеклянную баночку и убрать в холодильник. Готовым кремом можно пользоваться каждый день.

Йогуртовый омолаживающий крем для жирной кожи. Растопить 20 гр воска, добавить туда 10 мл натурального йогурта, 1 мл ретинола, 1 мл токоферола и как следует перемешать. Использовать каждый день.

Медовый омолаживающий крем для любого типа кожи. Смешать 20 гр жидкого мёда и столько же - касторового масла, добавить 30 гр растопленного воска, 2 мл ретинола и 2 мл токоферола. Хранить медовый крем в холодильнике, применять ежедневно.

Успокаивающий крем для обгоревшей на солнце кожи. Смешать 120 мл натурального йогурта с 30 мл геля алоэ (или 50 мл свежего сока), добавить 15 капель эфира лаванды и 10 мл ретинола. Средство годится для лица и для тела.

Питательный крем для сухой кожи тела. На водяной бане расплавить 45 гр масла Ши, по 15 гр кокосового масла и масла какао. Влить по столовой ложке масел миндаля и виноградной косточки, всыпать 1 ч. л. (без верха) картофельного крахмала. Тщательно перемешать до однородности, убрать с водяной бани и дать немного остыть. Затем добавить 5 мл ретинола и 5 капель эфирного масла жасмина, лаванды, апельсина, герани или иланг-иланг. Интенсивно перемешивать, пока смесь не начнёт застывать - это позволит избежать расслаивания.

Смягчающий цитрусовый крем для тела. Он тонизирует кожу, избавляет от шелушений. Может использоваться для смягчения огрубевших участков на локтях, коленях или пятках. Для его приготовления растопить на водяной бане 20 гр пчелиного воска и 2 ст. л. масла какао. Снять жидкую смесь с огня, влить туда 1 ст. л. глицерина, по 2 ст. л. масел оливы и абрикосовых косточек. Затем добавить 10 мл ретинола и 20 капель эфирного масла лимона, после чего продолжать перемешивать, пока крем не начнёт густеть.

Совет! Смесь базовых масел для этого и предыдущего рецепта можно приготовить впрок и убрать в холодильник, а при необходимости доставать нужную порцию, растапливать на водяной бане и добавлять ретинол и эфиры.

Восстанавливающий крем для сухой потрескавшейся кожи рук.

Сложить в чистую баночку 1,5 ст. л. размягчённого (но не растопленного!) сливочного масла, 1 ч. л. мёда, 1 ст. л. отвара зверобоя и череды. Интенсивно перемешать, чтобы получилась максимально однородная масса сметанной консистенции. Затем влить туда 1 мл ретинола, снова перемешать и сразу нанести крем на руки. Можно утеплить их перчатками - это усилит результат.

Маски с ретинолом

Маска с голубой глиной от прыщей. Развести тёплой водой глиняный порошок и добавить ретинол в количестве четверти от объёма получившейся кашицы. Нанести на лицо плотным слоем и держать 20 минут, периодически сбрызгивая водой, чтобы глина не засохла. Повторять через день, но не дольше чем 2 недели. Затем 2 недели перерыва и можно повторять.

Маска с алоэ от сильных воспалений. Несколько свежих листьев измельчить в блендере, добавить ретинол из расчёта 1 мл на 2 ст. л. кашицы. Средство получается довольно жидкое, поэтому сначала на лицо наносится один слой маски, а когда он подсохнет - следующий. Держать маску 20 минут, а периодичность применения - как в предыдущем рецепте.

Лифтинг-маска для кожи любого типа. Половину сырой картофелины среднего размера натереть на мелкой тёрке, добавить яйцо и 15 мл ретинола. Нанести на лицо, шею и область декольте, смыть через 20 минут. Такую маску можно делать дважды в неделю.

Разглаживающая маска для борьбы с постакне. Измельчить 3 ст. л. овсяных хлопьев, добавить столько же сметаны, по 1 ч. л. мёда и масла оливы, 5 мл ретинола и 15 капель эфира лимона. Выдержать на лице 15 минут.

Увлажняющая маска с ромашкой для сухой увядающей кожи. Подготовить отвар ромашки и развести им 20 гр жёлтой глины. Должна получиться умеренно густая паста, которая не будет стекать с лица. Добавить туда 1 ст. л. мёда и 15 мл ретинола, тщательно перемешать и нанести толстым слоем на лицо. Через 15 минут смыть.

Отбеливающая маска для любого типа кожи. Смешать по 2 ст. л. жирного творога, сметаны и мёда, добавить 5 мл ретинола. Нанести на лицо, через 20 минут смыть.

Побочные эффекты и возможный вред витамина А

Главная опасность ретинола - возможность спровоцировать аллергию. По этой причине людям, склонным к данному заболеванию или обладающим чувствительной кожей, необходимо проводить тест всякий раз при покупке нового флакона средства или смешивании новой маски.

Нельзя наносить ретинол на кожу, если на ней присутствуют открытые ранки и глубокие царапины. В связи с этим даже при лечении угрей необходимо дождаться, когда заживут повреждённые воспаления.

Важно! Применение ретинола для лечения угревой болезни может спровоцировать обострение воспалительной реакции, но это временное явление и обычно проходит в течение недели.

Все виды ретиноидов противопоказаны при онкологических заболеваниях и доброкачественных опухолях.

С большой осторожностью следует использовать ретинол тем, кто принимает медикаменты, повышающие фоточувствительность. Это сульфаниламиды, антибиотики тетрациклинового ряда, гормональные препараты, в числе которых - оральные контрацептивы. Таким людям желательно отложить косметику с витамином А на осень и зиму.

Все остальные потенциальные опасности связаны лишь с превышением дозировки и неправильным использованием ретинола. Так, частое нанесение средств с высокой концентрацией витамина вызывает чрезмерное шелушение, сухость, чувствительность - кожа попросту не успевает восстанавливаться и приходит в плачевное состояние. А если ещё и не обращать внимания на солнце, то к перечисленным проблемам добавится гиперпигментация и фотостарение.

Ответы на популярные вопросы о ретиноле

Надежды, которые косметология возлагает на витамин А, вызывают к нему большой интерес. А он, в свою очередь, сопровождается множеством домыслов и предрассудков, часть из которых будет рассмотрена ниже.

Можно ли сочетать ретинол с кислотами? В интернете встречаются рекомендации этого не делать, якобы они «деактивируют» друг друга. Этот совет основан на данных исследования, утверждающего, будто кислота снижает уровень pH кожи, а ретинол в таких условиях не активен. Однако в исследовании рассматривался ретинол, уже содержащийся в коже, а вещество, поступающее наружно, усваивается несколько иначе. Были проведены и другие эксперименты, которые доказали, что витамин А из косметики вполне функционален даже при кислотном pH.

С какого возраста можно начинать пользоваться ретинолом? Чаще всего фигурирует цифра 35–40 лет, но необходимо иметь в виду, что это касается лишь регулярного применения антивозрастной косметики! А, к примеру, кремы для лечения акне назначают даже подросткам. Что же касается самодельных домашних масок, то их используют по мере возникновения проблем, ведь с тусклым цветом лица, расширенными порами, прыщиками и пигментацией сталкиваются как юные девушки, так и взрослые женщины. Первым ретинол не повредит, так как не вызывает привыкания, а вторые получат приятный бонус в виде омоложения.

Как часто можно наносить самодельные маски с ретинолом? Так же, как и любые другие: 1–3 раза в неделю, зависит от потребностей и восприимчивости кожи. Концентрация активного ингредиента здесь невелика, и даже заметного эффекта порой приходится ждать 2–3 месяца. Так что при настолько умеренном применении ретинол не навредит. Курсовое использование с перерывами нужно только для лечебных масок, но они и наносятся через день.

Можно ли делать маски с ретинолом летом? Это не рекомендуется светлокожим людям и тем, кто принимает лекарства, повышающие фоточувствительность. Всем остальным можно, но лишь вечером, при этом днём коже потребуется SPF-защита.

Можно ли «спалить» кожу ретинолом? При правильном использовании, заключающемся в проверке на аллергию и соблюдении дозировок, причинить коже ощутимый вред нельзя. Во всяком случае, ретинола ацетат и пальмитат даже в максимальной концентрации 8,6% безопасны, иначе продавались бы по рецепту.