Сейчас будущие родители наверняка уже знают пол растущего в животике мамы ребеночка и уже всерьез начинают раздумывать над тем, какое имя подойдет ему (или ей), а вместе с тем - придется по душе и маме с папой.

Седьмой месяц беременности можно назвать относительно спокойным: все главные и основные анализы остались позади, не за горами декретный отпуск. Заявление на него лучше написать на работе заранее, предупредив начальство об уходе за пару недель. Если же мамочка по состоянию здоровья и, исходя из удовлетворительного самочувствия, не желает уходить в декрет и продолжает работать, интенсивность труда все же лучше ограничить. Так, обязательно каждый час делать перерывы на 10-15 минут, а в обеденное время, если есть возможность, и вовсе ложиться, вытягивая и приподнимая ноги.

Многие беременные, даже те, кто в прошлом не имел опыта рукоделия, к седьмому месяцу беременности начинают с увлечением шить-вязать-мастерить детские вещички. Рукоделие - великолепное занятие, утверждают специалисты, ведь позволяет маме расслабиться и отвлечься, пообщаться с малышом во время вывязывания для него кофточки, вложить в самодельную подушечку для детки максимум нежности и любви, которые потом обязательно передадутся ребеночку.

На седьмом месяце беременности женщине все так же приходится следить за собой, строго соблюдать оптимальный режим питания, достаточное время находиться на свежем воздухе и обязательно - высыпаться.

Ребенок в семь месяцев беременности

За предыдущие пол года внутриутробной жизни малыш из маленькой яйцеклетки развился в полноценного и почти полностью сформированного человечка. Все органы и системы его уже сформированы, и теперь лишь совершенствуются и готовятся к работе в условиях внешнего мира. Однако вот легкие, хоть и сформированы и даже делают первые дыхательные движения, к самостоятельной вентиляции пока готовы недостаточно. В то же время, если вдруг малыш «решит» родиться раньше срока, наличие специальной аппаратуры и усилия врачей-неонатологов обеспечат практически 90%-ое его выживание.

В этом месяце ребенок продолжает активно набирать вес - интенсивно накапливается подкожный жир, кожа постепенно разглаживается. Хоть и сейчас, правда, она непривычно для взрослого человека розовая и достаточно тонкая, сквозь нее просвечивают сосуды.

Кроха за все время своей внутриутробной жизни уже так вырос, что сейчас занимает почти все пространство матки. Правда, пока еще может в ней перемещаться, «постукивая» по маминому животику изнутри. И за движениями ребенка следует наблюдать: чрезмерная активность малыша может свидетельствовать о дискомфорте - частыми и сильными толчками он может сообщать, что ему не хватает воздуха или что он также волнуется вместе с мамой, когда нервничает и тревожится она.

На этом этапе заканчивается формирование половой системы: у мальчиков в мошонку опускаются яички, у девочек сформировался клитор, но вот половые губы пока еще остаются открытыми.

Ребенок продолжает накапливание фосфора, железа и кальция, кости полностью сформированы, но пока еще достаточно хрупкие. Отчетливо бьется сердце малыша, и мама с папой могут даже попробовать определить пол ребеночка самостоятельно: прослушивая сердечко. Замечено, что у мальчиков и девочек сердце бьется неодинаково: у мальчиков - размеренно и спокойно, у девочек - «частит» быстрей.

На седьмом месяце беременности уже хорошо развит слуховой аппарат ребенка: он различает звуки внешнего мира, прислушивается к биению маминого сердца, к звукам движения крови по ее организму и к работе кишечника. Кроме того, малыш уже умеет различать голоса, поэтому специалисты советуют как можно чаще и больше разговаривать с малышом, петь ему колыбельные и читать сказки, включать приятную музыку.

К концу месяца постепенно с тельца ребенка начнет постепенно сходить пушок лануго. На его головушке уже присутствуют первые волосики, брови сформированы, малыш открывает и закрывает глазки. Кроме того, он уже способен выражать эмоции - время от времени хмурится, улыбается, морщится. К концу седьмого месяца ребенок вырастет приблизительно до 40-41 см и «потяжелеет» до 1400-1500 г.

Ощущения и возможные проблемы седьмого месяца беременности

Ощущения женщины на седьмом месяце беременности фактически не отличаются от тех, которые имели место в месяце предыдущем. Но сейчас женщина еще полней и отчетливей понимает, что вот-вот, уже совсем скоро, ей предстоит совершить свое главное предназначение в жизни - дать жизнь новому человеку. В этой связи нередки на седьмом месяце беременности тревожные состояния и беспокойства.

К этому моменту женщина уже значительно прибавила в весе: оптимальной прибавкой считается 9-10 кг, и дальше вес продолжает увеличиваться. Живот, кажется, вырос уже «до невозможности»: кожа на нем может зудеть и чесаться вследствие растягивания, по этой же причине на животе могут появляться красные продолговатые пятна. Значительно увеличилась грудь - сейчас из молочных желез уже наверняка отделяется . Не стоит пренебрегать специальными средствами от растяжек, иначе после родов мамочка рискует очень огорчиться, обнаружив на животе, бедрах, груди неприятный дефект в виде стриев.

Для беременности на этом этапе характерно ощущение некоего жара, усиленное потоотделение, особенно ночью, во время сна. Явления эти объясняются тем, что сейчас обмен веществ происходит на 20% быстрей, увеличен и объем циркулирующей по организму крови.

«В наследство» из предыдущего месяца седьмому месяцу беременности «достаются» и отеки конечностей. Ярче выражается отечность обычно ближе к вечеру, после стояния или сидения. Это - тоже следствие накопление жидкости в организме, и, если отеки незначительные и женщину не тревожат, то опасности они, как правило, не представляют. А вот если руки и ноги опухают сильно, лучше проконсультироваться по этому поводу с врачом.

На седьмом месяце беременности могут несколько усилиться влагалищные выделения, так называемые бели. В случае, когда выделения не сопровождаются запахом и изменением консистенции, не сопровождаются дискомфортом, тревожиться не стоит. Но если вдруг выделения помимо того, что обильны, еще и прозрачны, напоминают воду, следует обязательно обратиться к врачу - возможно, имеет место подтекание .

Все так же на седьмом месяце беременности женщина может ощущать боли в спине и животе, как результат все большего растяжения связок и мышц, возросшей нагрузки на позвоночник. Помимо этого, время от времени дают о себе знать безболезненные спазмы матки: матка словно затвердевает, а затем снова расслабляется. Это - тренировочные схватки Брекстона-Хикса, посредством которых матка «тренируется» перед предстоящими родами.

Матка сейчас, по сравнению с обычным ее состоянием, просто огромная, оказываемое маткой давление на внутренние органы провоцирует некоторое затруднение дыхания, вызывает расстройства пищеварения, запоры, накопления газов и вздутие живота, изжогу.

Для многих женщин на седьмом месяце беременности характерна рассеянность и забывчивость. Все больше накапливается усталость - от большого живота, от постоянных неприятных явлений того или иного характера, из-за невозможности спать в том положении, в котором хочется. Усталость эта вполне понятна, но нужно понимать: большая часть пути уже пройдена, роды не за горами, и появление на свет долгожданного, давшегося такой ценой малыша с лихвой окупит все сегодняшние неудовлетворительный состояния.

Питание на седьмом месяце беременности

Рациональное и сбалансированное питание на седьмом месяце беременности остается одним из главных условий для нормального самочувствия женщины и планомерного развития и обеспечения всеми необходимыми полезными и питательными веществами малыша. Поэтому, следить за качеством и количеством принимаемой пищи все так же следует с пристрастием - отдавая предпочтение натуральной, домашней, самостоятельно приготовленной еде.

На этом этапе недопустима в меню жирная, жареная, острая или кислая пища, тем более, если беременность сопровождается частыми изжогами. Желательно также исключить из рациона соленую пищу, ограничив потребление соли до минимума: соль провоцирует задержку жидкости в организме и, соответственно, способствует развитию еще большей отечности. А вот для стимуляции выведения лишней жидкости желательно уделить внимание тому, что пьется: на смену кофе и чаю должны прийти клюквенный сок и ягодные морсы («выгоняют» жидкость вместе с мочой), травяные чаи.

Обязательно в меню должно присутствовать мясо (источник белка), жирная рыба и желательно орехи (жирные кислоты необходимы для мозга ребеночка), каши («правильные» углеводы), гречка и печень (железо предотвратит развитие анемии), фрукты и овощи («поставщики» клетчатки, улучшающей работу кишечника, а также витаминов и минералов).

Ежедневно в пищу следует употреблять творог и кисломолочные продукты: сейчас малыш активно запасается кальцием, «забирая» его из материнского организма. В будущем нехватка кальция для матери может сказаться ухудшением состояния волос, ногтей и зубов.

Всевозможными кондитерскими «вкусностями» и сладостями лучше не баловаться: сахар и мучное приводят к стремительному набору веса. Но, в то же время, если уж очень хочется порадовать себя вкусненьким, одно мороженное или кусочек шоколада не помешает, главное - все должно быть в меру.

Принимать пищу следует, как и раньше, чаще и небольшими порциями, обязательно завтракая и ужиная не позднее, чем за 2-3 часа до сна. Завтрак должен быть питательным и полноценным, основной прием пищи приходится на обед, а вот вечером лучше выбирать легкую и простую пищу. Между основными приемами пищи, как правило, присутствуют перекусы. Но ни в коем случае не бутерброды, позволительные до беременности; сейчас идеальным вариантом перекусов будут йогурты, бананы, овощные или фруктовые салаты, орехи, сухофрукты, творог.

Секс на седьмом месяце беременности

Однозначного ответа на вопрос, насколько сейчас безопасными будут половые отношения, не существует - в каждом отдельно взятом случае врач будет оценивать возможность присутствия секса, исходя из данных, полученных в ходе обследований и результатов анализов. Но, в общем, при отсутствии каких-либо противопоказаний секс на седьмом месяце беременности вполне возможен.

Категорически недопустимо практиковать интим разве что при угрозе преждевременных родов, если у папы имеются инфекции, передающиеся половым путем, или от инфекций половых органов страдает мама.

Что касается влияния физической близости родителей на ребенка: вредить-то секс малышу не вредит, но вот реагировать на оргазм детки могут, и каждый по-разному. Так, если некоторые детки после «сексуальной» ритмики родителей и мамочкиного оргазма активизируются, то другие, наоборот, успокаиваются и затихают. Каждая из этих реакций - нормальна и никакой угрозы не представляет, успокаивают врачи.

Анализы и обследования на седьмом месяце беременности

С седьмого месяца беременности «свидания» с врачом беременной учащаются: в месяц показано два обследования. Во время посещения врач традиционно измеряет беременной артериальное давление и вес, осмотрит конечности на предмет выраженности отеков. Также будут определены размер и высота стояния матки, прослушано сердце плода.

Общий анализ мочи для измерения уровней сахара и белка рекомендовано сдать за два дня до посещения врача. Специальный анализ мочи - на бактериурию - может понадобиться тем из беременных, у кого во время вынашивания ребеночка развился пиелонефрит. А при риске развития диабета беременных (или подозрение на его наличие) будет показан также биохимический анализ крови.

В случае, если существуют риски развития заболеваний сердца плода, может понадобиться допплерометрия или кардиотокография (КТГ).

Может понадобиться на седьмом месяце беременности и внеплановое УЗИ - если необходимо исключить предлежание плаценты. На вероятность такого осложнения могут указывать внезапно появившиеся кровотечения при отсутствии болезненных ощущений.

А вот появление (или усиление) болезненных ощущений и давление в нижней части спины, сдавливание и болезненность в тазу с распространением на поясницу и бедра, ощущения, схожие с теми, которые сопровождают месячные, присоединение коричневых, кровянистых или водянистых влагалищных выделений должны стать поводом для экстренного обращения за медицинской помощью. Все вышеперечисленные симптомы с большой долей вероятности указывают на начало преждевременных родов, и вмешательство врача в этом случае необходимо как можно скорее. Ведь при правильном и своевременном реагировании шансы выживания ребеночка при рождении очень высоки.

Седьмой месяц беременности открывает заключительный . Это период относительного спокойствия и заслуженного отдыха. Именно на седьмом месяце беременности будущая мама получает больничный лист и отправляется в дородовый отпуск. Однако, если женщина примет решение продолжить работу, то она должна снизить интенсивность работы и больше отдыхать.

Так же на седьмом месяце беременности будущие родители уже наверняка знают пол ребенка и большинство с увлечением выбирают подходящее имя для своего крохи. Именно сейчас многие мамы отмечают желание порукодельничать, при чем даже те, которые раньше никогда не занимались творчеством. Подобные занятия позволяют будущей мамочке расслабиться и пообщаться с малышом, кроме того ведь так приятно вложить в вязанные носочки или вышитую картину свою любовь и нежность.

Седьмой месяц беременности сколько недель

Каждая беременная женщина с трепетом отсчитывает не только месяца, но и недели своей беременности. Но мы все же напомним с какой недели начинается седьмой месяц беременности. Седьмой месяц беременности недели 27-31. Начало седьмого месяца станет для беременной женщины, которая вынашивает двойню, началом декретного отпуска. Туда же отправится и будущая мама, беременность которой проходит с осложнениями. Остальным же беременным придется повременить с отпуском до 30 недель.

Какие изменения и что ждать на седьмом месяце беременности рассмотрим более подробно.

Плод на седьмом месяце беременности

седьмой месяц беременности развитие плода фото

Седьмой месяц беременности развитие плода уже приближается к заветной цели. Все органы и системы малыша сформированы и продолжают совершенствоваться. Легкие, хотя уже сформированы и периодически совершают подобие дыхательных движений, к самостоятельной работе пока не готовы. Однако, если малыш по каким-то причинам решит сейчас появиться на свет, то при наличии специальной аппаратуры и опытных врачей вероятность сохранения его жизни составляет 90%.

Ребенок на седьмом месяце беременности продолжает активно расти и набирать вес. Подкожный жир накапливается и складочки на теле малыша разглаживаются, однако кожа ребенка все еще непривычно розового цвета и очень тонкая, сквозь нее просвечивают сосуды. Вес ребенка на седьмом месяце беременности может достигнуть 2 кг., но нужно понимать, что прибавление веса носит индивидуальный характер. В любом случае задачей малыша сейчас является активный рост, а поэтому прибавление к концу месяца будет весьма значительным.

Малыш с момента зачатия прошел огромный путь и из маленькой клеточки превратился в полноценного крошечного человека. Сейчас он занимает практически все пространство матки, но места малышу еще достаточно, чтобы перемещаться и очень хорошенько постукивать по маминому животу изнутри. Будущей маме нужно тщательно следить за активностью малыша, очень активное шевеление может свидетельствовать о дискомфорте малыша. Кроме того, некоторые женщины переживают о занимаемом положении малыша. Стоит отметить, что на седьмом месяце беременности большинство малышей еще не успели занять правильное положение головкой вниз, у них еще есть время несколько раз поменять свое положение. Поэтому пока еще рано беспокоиться о предлежании ребенка.

Сейчас заканчивается формирование половой системы, все органы ребенка сформированы и выполняют свою работу. Ребенок сосет пальчик и заглатывает околоплодные воды. В них много питательных веществ и таким образом малыш тренирует желудочно-кишечный тракт. Все переваренное малышом никуда не выводится, а пока хранится в кишечнике. После рождения малыша первый стул называют меконий, это как раз и есть все те накопленные отходы за время внутриутробной жизни. Глазки малыша открыты и он может прекрасно слышать. Кроха с удовольствием прислушивается к биению маминого сердца, движению крови по организму, также он уже умеет различать голоса. Поэтому многие специалисты рекомендуют как можно чаще разговаривать со своим долгожданным чудом, петь ему песенки и рассказывать сказки.

В конце седьмого месяца беременности у ребенка начнет сходить пушок и, благодаря активному росту, вес малыша составляет около 1200 гр., а рост приблизительно 33см.

Живот на седьмом месяце беременности

Вместе с активным ростом малыша живот беременной женщины растет также стремительно. Однако сейчас рост живота уже может начать приносить небольшой дискомфорт. Становится все тяжелее выбрать удобную позу для сна, многих женщин выручает специальная подушка для беременных. Кроме того, будущей маме становится довольно тяжело ходить и сейчас меняется походка женщины. Несмотря на то, что малыш занял практически все пространство матки, раздолья для движений ему еще достаточно. Поэтому родители могут наблюдать как сопровождается беременность живот подпрыгивает седьмой месяц и во время движений крохи можно видеть выпирающие бугорки на животе мамы, это локоток или ножки маленького человечка.

Однако при активном росте живота будущей мамы, некоторые женщины задаются вопросом: почему на седьмом месяце беременности маленький живот? Стоит понимать, что развитие беременности и изменения внешнего вида женщины носят индивидуальный характер. Причин для небольшого живота может быть множество, начиная некрупными размерами малыша и заканчивая количеством околоплодных вод. Если наблюдающий беременность врач указывает на нормальное течение беременности, то поводов для переживания быть не должно.

Седьмой месяц беременности ощущения и боли

Седьмой месяц беременности богат на различные неприятные ощущения. Лидером среди всех несомненно становится отдышка, которая появляется из-за того, что поднимающая матка сдавливает органы и вызывает затруднение дыхания. Кроме этого. может появится учащенное сердцебиение. Эти симптомы пройдут сразу после родов, а пока надо набраться терпения, делать различные дыхательные упражнения и уменьшать темп ходьбы.

На седьмом месяце беременности будущая мама значительно прибавила в весе. Нормальной прибавкой на этом сроке считается 9-10 кг., и вес дальше будет расти. Казалось бы, что живот и так уже вырос до невозможности, а вместе с ним и грудь тоже значительно увеличилась. Из молочных желез уже может выделяться молозиво. Сейчас ни в коем случае не нужно пренебрегать использованием специальных кремов и масел от растяжек, если, конечно, женщина не хочет после беременности расстроиться, обнаружив на груди, бедрах или животе уродливые растяжки.

Как и на предыдущем месяце беременности, циркуляция крови увеличилась и вместе с тем появилось ощущение жара с усиленным потоотделением. Остаются с женщиной и проявляющиеся к вечеру отеки ног и рук. Их появление связано с накоплением жидкости в организме женщины. Если отеки утром проходят и в целом не беспокоят будущую маму, то опасности они не представляют. Но в случае, если конечности сильно опухают, то следует обратиться к врачу.

Сейчас могут вернуться неприятные моменты первого триместра. Изжога, тошнота на седьмом месяце беременности и слабость. Поздний токсикоз свидетельствует об осложнении беременности, которое привело к нарушению работы жизненно важных органов и систем. Об этом необходимо оповестить лечащего доктора, чтобы он смог направить беременную на анализы и принять меры для своевременного лечения. Однако, случается, что после приема нездоровой пищи или если порция еды была слишком большой, то беременную тошнит на седьмом месяце беременности. Это связано с тем, что матка сдавливает желудок и возникают проблемы с пищеварением. В таком случае, стоит более тщательно подходить к выбору продуктов, уменьшить порцию и отказаться от не рекомендованных к употреблению будущей мамой продуктов.

Большинство беременных женщин на седьмом месяце могут испытывать головокружения и слабость, некоторые, находясь в душном помещении могут падать в обморок. Это очень опасно на столь позднем сроке, потому что даже незначительные на первый взгляд травмы могут привести к нежелательным последствиям. Поэтому если у будущей мамочки кружится голова на седьмом месяце беременности необходимо как можно чаще бывать на свежем воздухе и принимать железосодержащие препараты, которые назначит наблюдающий беременность врач.

В связи с ростом гормона релаксина, будущая мама может все чаще испытывать и животе. Это связано с увеличивающейся нагрузкой на позвоночник и расслаблением мышц и связок таза, который тоже начинает готовится к предстоящим родам. Кроме того, все чаще женщину могут беспокоить тренировочные схватки, при которых на седьмом месяце беременности тянет низ живота. Такие схватки нерегулярные и относительно безболезненные. Однако, если регулярно и сильно болит живот на седьмом месяце беременности необходимо сразу обратиться к специалисту.

На седьмом месяце беременности многие будущие мамы испытывают усталость от своего беременного состояния, появляется рассеянность и забывчивость. Усталость эта вполне понятна, потому что организм испытывает колоссальные нагрузки, большой живот мешает комфортно спать, неприятные явления беременности тоже изнуряют женщину, но стоит помнить, что большая часть пути уже пройдена. Осталось совсем немного времени и все терпение и труд женщины с лихвой окупиться, когда она впервые обнимет свой самый дорогой и любимый комочек счастья.

Выделения на седьмом месяце беременности

На седьмом месяце беременности выделения могу усилиться. Если они не сопровождаются дискомфортом, неприятным запахом, изменением цвета или консистенции, то опасений никаких нет. Однако, если выделения стали не только обильными, но и прозрачными, напоминающими воду, то стоит обратиться к врачу, возможно на этом этапе беременности у женщины началось подтекание околоплодных вод. Ни в коем случае нельзя откладывать визит к доктору, если появилась кровь на седьмом месяце беременности. Этот тревожный симптомом может свидетельствовать о возможности преждевременных родов. Роды на седьмом месяце беременности крайне нежелательны, однако, если малыш все же решит появится на свет, то с большой долей вероятности специалисты смогут сохранить ему жизнь.

Седьмой месяц беременности питание

Правильное, сбалансированное питание на седьмом месяце беременности является главным условием для прекрасного самочувствия будущей мамы и развития ребенка. Поэтому нужно, как и прежде, тщательно сделать за своим питанием. Никаких кондитерских изделий, жирной, жаренной, острой и кислой пищи в рационе беременной женщины на седьмом месяце беременности быть не должно. Обязательно должны присутствовать: мясо, рыба, каши, кисломолочные продукты и творог, орехи, печень, фрукты и овощи.

Порция еды должна быть небольшой и последний прием пищи необходимо сделать за 3-4 часа до сна. Завтрак должен быть наиболее питательным, основной полноценный прием пищи приходится на обед, а вот на ужин лучше отдать предпочтение легким и простым продуктам.

Секс на седьмом месяце беременности

Однозначно ответить на вопрос можно заниматься сексом на седьмом месяце беременности или нет невозможно. В каждом отдельном случае решение может быть принято только доктором и только на основе полученных данных в ходе обследования и результатах анализов. Если никаких противопоказаний нет, то безусловно, интимная близость на этом сроке возможна. Переживать, что во время полового акта, пара может причинить вред ребенку не стоит. Малыш находится в безопасности и близость родителей ему никак не навредит. Однако, ребенок может по-разному реагировать на оргазм мамы, некоторые малыши наоборот активизируются после него, а другие успокаиваются. В любом случае, такая реакция нормальная и опасений никаких не вызывает.

Седьмой месяц беременности видео

Автор публикации: Валерия Константинова

Во второй половине беременности ваш вес продолжает увеличиваться, еженедельная прибавка по-прежнему составляет 250-300 г. При более значительных темпах увеличения массы тела речь может идти сначала о скрытой, а затем и о явной задержке жидкости – отеках, что может быть признаком гестоза.

Считается, что за время беременности женщине следует ограничиться прибавкой 9-12 кг – в зависимости от конституции. Оптимально, если за предыдущие два триместра вы приплюсовали к своему весу примерно две трети от этой прибавки, тогда на последний триместр приходится около одной трети – 4 килограмма.

Из-за растяжения кожи на животе и груди возможно не только появление растяжек (стрий), но и ощущение зуда и сухости кожи – чаще всего в области живота. Справиться с сухостью и зудом помогут специальные кремы для беременных или обычные жирные кремы, содержащие витамины А и Е.

Быстрый рост матки сопровождается растяжением связочного аппарата, что может вызвать незначительные болевые ощущения в нижних отделах живота. Обычно боль проходит, когда женщина меняет положение тела.

Боли в спине на этом сроке беременности проявляются достаточно часто – они связаны с возросшей нагрузкой на позвоночник, размягчением сочленений тазовых костей (так организм готовится к возможному растяжению тазового кольца при прохождении головки ребенка в родах). Чем больше в вас килограммов, тем тяжелее вашему позвоночнику, поэтому по возможности контролируйте свой вес. Спите на твердом матрасе, сидите с прямой спиной, выбирайте стулья со спинкой и подлокотниками, не кладите ногу на ногу – такое положение не только затрудняет кровообращение в ногах, но и усиливает нагрузку на тазовые кости. Избегайте длительного стояния, при ходьбе носите бандаж для беременных, делайте упражнения, укрепляющие мышцы живота и таза (например, «кошачья спина», упражнения Кегеля – чередование напряжения и расслабления мышц тазового дна и др.).

На этом сроке беременности (а иногда и раньше) могут появиться судороги мышц нижних конечностей. Подобное недомогание, в отличие от «спинных» болей, можно предотвратить. Для этого носите специальные эластичные колготки, во время отдыха приподнимайте ноги выше уровня туловища, чтобы восстановить в них нормальное кровообращение, соблюдайте специальную диету, поддерживающую оптимальный уровень кальция и фосфора в организме, перед сном массируйте ноги от пальцев в направлении бедра.

При варикозной болезни, которая может впервые возникнуть или прогрессировать во время беременности, необходимо носить специальное трикотажное белье. Это состояние проявляется дискомфортом и болями в ногах, особенно после длительного стояния; на коже ног появляется сеточка вен.

Чтобы избежать другого довольно распространенного недуга беременных – геморроя, – необходимо предупреждать развитие запоров с помощью диеты, богатой клетчаткой, спать на боку, чтобы избежать давления на вены прямой кишки, делать упражнения, улучшающие кровообращение этой части тела. Те или иные симптомы геморроя возникают достаточно часто и в какой-то степени считаются вариантом нормальной беременности, но сообщить о них своему врачу вы должны обязательно 2.

Поскольку давление матки на органы брюшной полости значительно возросло, иногда при чихании или кашле возможно недержание мочи. Если это случается довольно часто, воспользуйтесь прокладками. Не расстраивайтесь: через пару месяцев вы забудете об этих неприятных ощущениях.

Развитие плода на седьмом месяце внутриутробной жизни

К концу седьмого месяца беременности длина плода составляет уже 40 см, масса тела – 1500 г. С 28-й недели внутриутробного развития, когда масса тела плода составляет 1000 г и более, начинается так называемый перинатальный период. Он охватывает все последующие недели беременности, роды и последующие 7 дней жизни новорожденного.

У малыша устанавливается ритм сна и бодрствования, он может просыпаться по утрам вместе с мамой и приветствовать ее достаточно бурными толчками. Некоторые дети, наоборот, желают «погулять» именно в то время, когда спит их мама. Под кожей ребенка постепенно накапливается жировая клетчатка.

Сердце плода на этом сроке сокращается с той же частотой, что и у новорожденных (120-160 ударов в минуту). С седьмого месяца беременности можно регистрировать сердцебиение плода на кардиотокограмме (КТГ), что позволяет оценить состояние плода и тонус матки. Показателем состояния плода являются и нерегулярные «дыхательные» движения грудной клетки, которые можно увидеть при ультразвуковом исследовании.

С этого срока беременности в легких плода образуется особое вещество – сурфактант, который при рождении способствует поддержанию легочной ткани в расправленном состоянии.

На седьмом месяце беременности плод обычно рождается живым. Он может выжить при условии содержания его в специальном кювезе, при наличии искусственной вентиляции легких и использовании соответствующих средств интенсивной терапии и реанимации. Такой ребенок рождается с выраженными признаками недоношенности: слабым развитием подкожной жировой клетчатки, морщинистой кожей, обильной сыровидной смазкой; все его тело покрывают пушковые волосы.

Возможные осложнения на седьмом месяце беременности

При развитии родовой деятельности после 28 недель беременности говорят уже не о выкидыше, а о преждевременных родах. Угроза преждевременных родов обычно требует госпитализации в стационар и лечения. Для ускорения созревания легких плода и стимуляции выработки сурфактанта на этом сроке беременности обычно назначают гормоны-кортикостероиды. Это способствует выживанию ребенка, если он, несмотря на предпринимаемые меры, родится значительно .

При предлежании плаценты, когда она перекрывает область внутреннего зева шейки матки, по мере увеличения срока беременности возрастает риск кровотечения и острой гипоксии плода, поэтому беременная обязательно должна находиться в стационаре.

На седьмом месяце беременности иногда появляются признаки такого осложнения, как гестоз. Гестоз обычно представлен триадой симптомов: отеками, повышением артериального давления и появлением белка в моче. Гестоз может быть выражен в большей или меньшей степени, но в любом случае будущей маме требуется обязательное лечение, поскольку это состояние опасно не только для нее, но и для ее ребенка.

На этом сроке беременности требуется постоянный контроль за показателями анализов мочи – это необходимо для своевременной диагностики инфекции мочевых путей, гестоза и некоторых других патологических состояний. Частое развитие инфекции мочевых путей на 6-8-м месяце беременности связано с их расширением вследствие действия прогестерона и других гормонов, а также механического давления растущей матки.

Для развития плоду требуется все больше питательных веществ, поэтому при некоторых неблагополучных состояниях плаценты он начинает отставать в росте (что можно установить по результатам ультразвуковой фетометрии). Это состояние называется синдромом задержки роста плода (СЗРП) и обязательно требует лечения.

На седьмом месяце беременности вам необходимо посещать своего доктора не реже двух раз в месяц. С 30 недель беременности (а при многоплодной беременности – с 28 недель) беременные получают листок нетрудоспособности единовременно продолжительностью 140 календарных дней (при многоплодной беременности – 180 дней). Постарайтесь использовать свободное время с пользой для себя и своего малыша: правильное питание, прогулки на свежем воздухе, посильные физические упражнения способствуют правильному течению беременности и положительно влияют на развитие вашего будущего ребенка.

7 месяц беременности приходится на начало третьего триместра. В этот период будущая мама уходит в декретный отпуск. Ее живот приобретает внушительные размеры, малыш активно толкается, постоянно напоминая о себе и о том, что уже скоро он появится на свет. На этом сроке с женщиной и ее плодом происходят большие изменения, хорошо заметные на УЗИ.

Семь месяцев – сколько это недель беременности?

Началом седьмого месяца считается 28-я акушерская неделя беременности. Продолжается 7 месяц до 31 недели.

На 32-недельном сроке женщине можно уже оформлять декретный отпуск.

Седьмой месяц беременности называют периодом «гнездования». Будущие мамочки в это время ощущают острую потребность «вить гнездо»: они оформляют детскую, приобретают приданое для малыша и часами гуляют по магазинам с игрушками, пеленками и шапочками в предвкушении близкого рождения своего крохи.

Как выглядит живот на этом сроке?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

На 28-недельном сроке живот значительно округляется. Высота подъема матки над лоном составляет около 30 см. Она занимает большую часть брюшной полости, подпирая и сдавливая другие органы. Малыш активно набирает вес, выдерживать который матке становится тяжело. Из-за этого внизу живота может появиться ощущение тяжести и ноющие боли. Облегчить такое состояние поможет ношение бандажа для беременных.

В этот период плод настолько увеличивается, что ему становится тесно. Он постоянно толкается, заставляя матку входить в тонус. Ощущения твердого живота на данном сроке являются абсолютной нормой.

Живот меняется также внешне. По его центру от лобка к груди проходит темная полоска. Часто на животе у будущей мамы на 7 месяце появляются растяжки, виновниками которых считаются половые гормоны.

Иногда в 28-30 недель живот становится меньше. Какой он должен быть, знает лишь врач, поэтому беспокоиться из-за этого лишний раз не стоит. Акушер при осмотре произведет замеры, при необходимости назначит дополнительное УЗИ, чтобы убедиться, что малыш развивается нормально. Порой причиной уменьшения размеров живота служит маловодие. В таком случае маму обычно кладут на сохранение в стационар. Отказываться не стоит: маловодие может иметь довольно неприятные последствия.

Что происходит с плодом?

К 7-месячному сроку ребенок успевает полностью сформироваться, поэтому он уже может жить вне организма матери. Кроха весит около полутора килограммов, его рост составляет примерно 40 см, кожа приобретает розовый цвет, а под ней начинает формироваться жировая прослойка.

Серьезные изменения происходят во всех системах организма:

1. Легкие уже почти готовы функционировать. Недостаточно сформированной у семимесячного плода является лишь система вентиляции легких.
2. У малыша появляется способность слышать, он уже может различать голоса разных людей и даже реагировать на мамину или папину речь.
3. На головке крохи появляется легкий пушок – зачаток будущих волос.
4. Полностью сформированы половые органы.
5. Кроха уже способен видеть, слышать, различать запахи и вкусы.
6. Малыш может активно двигаться внутри матки.

Если сделать фото 30-недельного плода в утробе, можно увидеть, что он выглядит практически как полноценный ребенок. Однако, сколько бы ни весил семимесячный плод, на таком сроке он все еще считается недоношенным, поэтому маме нужно стараться сделать все для того, чтобы он еще не родился, а подождал хотя бы до 37 акушерских недель.

Ощущения мамы

Беременные женщины на седьмом месяце часто сравнивают себя с бегемотом: они становятся неповоротливыми, медлительными. В организм будущей мамы выбрасывается гормон релаксин, расслабляющий связки и суставы, поэтому у нее могут возникать боли в спине. Начинаются на данном сроке и другие неудобства:

1. Варикозное расширение вен. Мышцы вен на сроке семь-восемь месяцев расслабляются, при этом нормальная циркуляция крови нарушается из-за сдавленных маткой сосудов. Чтобы снизить последствия этих изменений, беременным после 8 месяца рекомендуется носить компрессионную повязку на ногах.
2. Изжога. Желудок поднимается выше своего нормального положения, поэтому после еды его содержимое может попадать в пищевод. Избавиться от неприятных симптомов поможет дробный режим питания. Неплохим натуральным средством от изжоги у беременных считается масло тыквенных семечек.
3. Отчетливые шевеления. Кроха на седьмом месяце становится крупным, и его толчки иногда могут доставлять маме неудобства, делая беременность томительной.
4. Тошнота. Иногда будущая мама на поздних сроках начинает вновь ощущать характерные для токсикоза симптомы: ее тошнит, у нее часто болит голова, появляется общая слабость. Поздний токсикоз не только неудобен, но и опасен, поэтому о нем следует сообщить врачу.

На сроке 28-32 акушерских недель беременные женщины все больше думают о своем ребенке, почти полностью теряя интерес к окружающему миру. Их волнует масса вопросов, связанных с родами и уходом за новорожденным. Собственная неповоротливость и отчетливые движения малыша в животе заставляют мамочку ожидать приближения родов с большим нетерпением. Однако спешить ей ни в коем случае нельзя. Когда малыш рождается маленьким и недоношенным, его жизни угрожает опасность.

Выделения на 7 месяце

В третьем триместре у женщины появляются такие обильные выделения, каких у нее не было на протяжении всей беременности. Если в секрете из влагалища нет ни пены, ни кровянистых примесей, ни белых комков, их обилие не навредит будущей маме. Обратиться к врачу необходимо, если вдруг в белях появятся:

1. Соплеобразные примеси желтого или зеленого цвета. Такие выделения бывают при инфекциях.
2. Розовые примеси. Это иногда говорит о том, что у будущей мамы подтекают околоплодные воды. Если проигнорировать проблему, плод может пострадать.
3. Кровянистые прожилки. Если в секрете будут видны прожилки крови, необходимо обязательно обратиться к врачу: такое состояние опасно вероятностью кровотечения или началом преждевременных родов.

Окрашивание влагалищных выделений в коричневый цвет – симптом патологий у плода, который нельзя оставлять без внимания. В таком случае нужно обязательно сделать дополнительное УЗИ. Беспокойство у беременной должны также вызвать бели с неприятным запахом.

В третьем триместре у будущей мамы появляются также выделения из сосков. Это говорит о готовности груди к кормлению.

Боли на 7 месяце

Объемная матка на этом сроке давит на кости таза, организм начинает готовиться к родам, поэтому низ живота у беременной часто болит. Неприятные ощущения в матке объясняются так называемыми «тренировочными схватками».

Женщине может показаться, что она начала рожать, но если боль была незначительной и непродолжительной, не сопровождалась кровотечением, беспокоиться не стоит.

Некоторые женщины в интересном положении испытывают боль в центральной части живота, около пупка. Такой симптом говорит о большой нагрузке на брюшные мышцы. Как правило, после родов все возвращается в норму.

Питание беременной женщины

В третьем триместре очень важно правильно и полноценно питаться. Набранные за беременность килограммы могут отрицательно сказаться и на общем самочувствии матери, и на процессе родовой деятельности. У полных женщин на этом сроке нередко развиваются различные осложнения из-за веса: отеки, одышка, гипертония и др. Переедание плохо и для плода. Если кроха весит больше нормы, родить его будет тяжело. Желательно питаться умеренно, дробно.

Рацион мамы на 7-8 месяце должен быть сбалансированным. В него нужно включить продукты, богатые белками – рыбу, морепродукты, молочные продукты, яйца, курицу, индейку, телятину и т. д. Важно также обеспечить растущий организм малыша минералами и витаминами. Для этого будущей маме лучше кушать гречневую, перловую, ячневую, овсяную, пшенную каши, овощные салаты с добавлением оливкового или льняного масла, фрукты.

Поскольку места в желудке у будущей мамы на 3 триместре беременности становится меньше, ей нужно уменьшать разовые порции. Тогда проблем с пищеварением и усвоением полезных компонентов блюд у нее не возникнет.

Что касается питьевого режима, то он должен быть рациональным. Нельзя употреблять слишком много жидкости: это приведет к отекам. Недостаточное количество воды плохо отразится и на том, как выглядит и чувствует себя женщина.

Беременные на поздних сроках часто задают вопрос о том, сколько воды им нужно выпивать в день? Врачи рекомендуют суточную дозу – 1,5-2 литра жидкости. Чтобы избежать отеков, полезно пить зеленый чай и отвар шиповника. О пользе чистой воды для здоровья будущей мамы тоже не стоит забывать.

Интимная жизнь

Медики уверяют, что при нормальном течении беременности никаких ограничений в сексуальной жизни женщины на последних месяцах беременности может не быть. Интимные отношения совершенно не опасны для плода. Малыш часто реагирует на оргазм матери, начиная активно двигаться или, наоборот, успокаиваясь.

В случае когда есть какие-то сложности со здоровьем беременной, возможность половой жизни нужно обсудить с врачом. Строго противопоказан секс при предлежании плаценты, повышенном тонусе матки, инфекции у кого-то из партнеров и других состояниях, которые могут привести к началу преждевременных родов.

Роды на 7 месяце

При появлении у беременной женщины на 28-недельном сроке признаков начала родов, врачи обычно стараются прекратить родовую деятельность, если видят, что могут сохранить беременность еще на 7-8 недель. Нередко бывает так, что все это время будущей маме приходится находиться в стационаре под постоянным контролем врачей.

Если же остановка родовой деятельности невозможна, акушеры принимают роды. Когда рождается 7-месячный ребенок, все происходит так же, как и при появлении на свет доношенного малыша. Сложность заключается в том, что шейка матки на этом сроке не успевает дозреть, почему разрывы у таких «скоропостижных» мам бывают чаще. Нередко у них открывается кровотечение. Недоношенным малышам во время родов тоже грозит опасность.

Существует мнение, что лучше родить кроху в семь месяцев, чем в восемь. Это связано с развитием дыхательной системы плода: на седьмом месяце в его легких концентрируется вещество, которое помогает им сразу после рождения раскрыться. После 32-й недели концентрация этого вещества снижается, поэтому восьмимесячные дети чаще гибнут при преждевременных родах.

Однако в действительности и на седьмом, и на восьмом месяце лучше не рожать, потому что несозревший ребенок может получить серьезные травмы. Будущей маме необходимо стараться всеми силами избежать преждевременных родов, чтобы защитить своего малыша от возможных осложнений.

Седьмой месяц беременности - шаг, с которым женщина вступает в последний - третий триместр . Его можно считать относительно спокойным: все основные анализы и обследования уже пройдены, «на носу» декретный отпуск. Кстати, работающим мамам лучше писать заявление на декрет заранее, предупредив за пару недель о своем уходе с работы. Но даже если Вы не особо торопитесь уходить в декрет, а самочувствие позволяет продолжать трудиться, то интенсивность работы все же необходимо ограничить, перейти на менее утомительный труд. Обязательно делать перерывы каждый час минут на 10-15, чтобы размяться, выйти на улицу или просто постоять у открытого окна. В обеденное время, по возможности, старайтесь прилечь, или хотя бы просто разуться, вытянуть ноги на стул и расслабиться.

В 7 месяц беременности многие женщины, даже не имевшие в прошлом опыта и тяги к рукоделию, с увлечением начинают шить-вязать детские вещички. Это великолепное занятие, позволяющее маме отвлечься, расслабиться, пообщаться с ребеночком во время вывязывания миниатюрной кофточки, вложить максимум любви и нежности в самодельный пледик для малыша. Сейчас с крохой уже можно и нужно общаться, разговаривать, слушать музыку. Маме с папой уже наверняка известен пол ребеночка растущего в мамином животе, и они всерьез обсуждают варианты имени, которое подойдет наследнику или наследнице, и придется по душе будущим родителям.

Седьмой месяц беременности обязывает женщину все так же следить за собой, соблюдать оптимальное питание, достаточно высыпаться, чаще находиться на свежем воздухе. Из нового - необходимость понемногу подстраиваться под график отдыха и бодрствования своего отпрыска. Уже сейчас он начинает активно диктовать свои правила и условия.

· Седьмой месяц беременности: развитие ребенка

Беременность протекает 9 месяцев, но если малыш решит появиться на свет именно сейчас, в седьмой месяц беременности, то у него на это отличные шансы, - развитие ребенка позволяет выжить и продолжить развиваться вне материнской утробы, хотя и при определенной медицинской помощи. Мало того, отныне ваша кроха считается человеческой личностью по официальным юридическим нормам, не плодом, как это было ранее, а Человеком, со всеми отсюда вытекающими, как говорится, и регистрацией в том числе. Поэтому его можно теперь полноправно называть ребенок, не используя приставку «будущий». Впрочем, его развитие еще продолжается, а время родов - не скоро. К 28 неделе рост крохи составляет обычно около 35- 40 см, а вес - близко 1- 1,5 кг.

Отчетливо бьется сердце ребенка, и родители могут самостоятельно попробовать определить пол крохи, по сердцебиению. Замечено, что сердечко у мальчиков и девочек бьется по-разному: у мальчиков - ритм размеренный и спокойный, у девочек - сердечко «частит».

На 28 неделе малыш уже открывает глазки, причем совершенно осмысленно. Их обрамляют коротенькие тоненькие реснички. Ребенок проявляет живой интерес ко всему, происходящему за пределами его водяного «домика». Кстати, ученые утверждают, что языковые начала детки осваивают еще в утробе матери. Этим и объясняют тот факт, что детский крик частенько очень похож на материнский голос по интонациям и ритму.

На сроке 7 месяц беременности у ребенка финиширует развитие слухового аппарата: он достаточно хорошо разбирает звуки внешнего мира, хотя и большую часть времени проводит, слушая биение сердца мамы, то, как двигается кровь по ее организму, как работает кишечник. Мало того, ребенок уже различает голоса, к маминому он к моменту родов точно привыкнет, он будет его успокаивать. Специалисты советуют чаще и больше общаться с малышом на этой стадии развития, читать ему сказки, петь колыбельные песенки, включать приятную музыку.

Седьмой месяц - время активного обучения малыша поднимать и опускать веки, улыбаться, играть, осваивать движения и возможности своего тела. К слову, ребенок уже может видеть свои собственные сны, он учится реагировать на них.

Зубки малыша в 7 месяц беременности уже имеют эмаль, несмотря на то, что спрятаны в деснах. Сейчас этот маленький человечек не просто ощущает, он реагирует на свет, вкус и даже запахи.

К середине седьмого месяца происходит решающая стадия в развитии головного мозга. Увеличивается его объем, оформляются извилины и борозды. Семимесячный ребенок реагирует на боль практически так же, как обычный. Его организм достаточно подготовлен к «выходу в свет»: сформировалась система дыхания, наладился собственный иммунитет, работает процесс терморегуляции, оформились гениталии и все конечности, головка поворачивается, глазки открываются, носик «дышит», работают кишечник и почки. Почки ребенка ежедневно выделяют близко полулитра мочи! Организм продолжает совершенствоваться, осталось немного - развитие легких ребенка, их работа еще не отлажена. Поэтому при «досрочном» рождении малышу потребуется помощь медиков и возможности барокамеры.

Малыш продолжает активно двигаться, безжалостно пиная мамин живот на 7 месяце беременности. Таким образом, он может выражать свои эмоции, настроение, желания, недовольство, и даже демонстрировать нрав. Доктора предупреждают, что маму должны насторожить сильные резкие удары изнутри - значит, что-то может быть не в порядке. Ведь по большей части в этот период детки ведут себя спокойно, по причине банального недостатка пространства. Впрочем, не спешите волноваться, причина таких «боксерских поединков» вполне может крыться в непростом характере Вашего чада. Но, на всякий случай, лучше навестите врача.

Финиширует седьмой месяц появлением у мамы слабых сокращений матки - это . Ощущения при этом, как правило, безболезненны и тревожат разве что своей непривычностью - своеобразная репетиция перед грандиозной премьерой спектакля под названием «Рождение новой жизни»!

К оконцу срока заканчивается становление половой системы ребенка: у мальчиков опускаются яички в мошонку, у девочек оформился клитор, но половые губы все еще остаются открытыми.

· Возможные проблемы и ощущения

На седьмом месяце ощущения при беременности фактически не отличаются от уже знакомых месяцем раньше. Но сейчас женщина понимает отчетливей и полней, что совсем скоро, она совершит главное предназначение в своей жизни - даст жизнь новому человеку. Именно с осознанием этого и связаны частые беспокойства и тревожные состояния беременной женщины.

К этому моменту будущая мама существенно прибавила в весе: считается, что оптимальная абсолютная прибавка составляет 9- 10 кг от первоначального веса, и дальше он продолжит увеличиваться. Живот на 7 месяце беременности, кажется, вырос просто «до невозможного»: кожа живота наверняка зудит и чешется, вследствие растягивания, поэтому же у многих женщин на животе появляются красные продолговатые пятна. Грудь еще больше увеличилась, из молочных желез на этом этапе может отделяться молозиво . О необходимости использовать специальные средства от растяжек уже говорилось, иначе мамочка после родов рискует обнаружить на бедрах, животе и груди неприглядный дефект - стрии, или попросту растяжки.

Беременность на этом этапе могут сопровождать ощущения жара (не путать с высокой температурой), усиленное потоотделение, в особенности ночное время. Эти ощущения объясняются ускорением обмена веществ на 20% быстрее, чем в обычном состоянии, увеличением объема циркулирующей крови.

От предыдущего месяца «в наследство» останутся и отеки конечностей. Особенно они отечность проявляется ближе к вечеру, а также после продолжительного стояния или сидения. Все это те же следствия увеличения жидкости в организме. При незначительных отеках женщину ничто не должно тревожить, они не представляют опасности, в абсолютном большинстве случаев. А вот если опухание рук и ног сильное, лучше проконсультироваться с врачом.

Влагалищные выделения в 7 месяцев, так называемые бели, могут немного усилиться. Если эти выделения не сопровождает дискомфортом, неприятный запах и изменения консистенции, тревожиться нет повода. Но если выделения при беременности вдруг стали обильными, они прозрачны, и схожи с водой, срочно обращайтесь к врачу - речь может идти о подтекании околоплодных вод - состоянии, которое угрожает развитию ребенка или предшествует родам, на данном этапе преждевременным.

Все так же седьмой месяц беременности может сопровождаться болезненными ощущениями в спине и животе, в связи с большим растяжением связок и мышц, возрастающей нагрузки на позвоночник. Время от времени могут появляться безболезненные кратковременные спазмы матки: она словно затвердевает, а после снова расслабляется. Так проявляются тренировочные схватки, которые в медицине принято называть схватками Брекстона-Хикса, призванные подготовить организм к предстоящим родам.

По ощущениям матка сейчас просто огромная, она давит на внутренние органы, провоцируя затруднение дыхания, вызывая расстройства пищеварения, изжогу, запоры, скопление газов и вздутие живота.

Многим женщинам на седьмом месяце характерна забывчивость и рассеянность. Усталость накапливается - от большого живота, неприятных явлений, сопровождающих самочувствие беременной, невозможности спать в желаемом положении. Спать становится неудобно, приходится обкладываться подушками, и все время лежа на боку. Эта усталость понятна, но нужно взять себя в руки: большая часть пути вами уже пройдена, совсем скоро роды, а появление малыша окупит с лихвой все сегодняшние неудобства.

· Питание при беременности

Ребенок на 7 месяце беременности продолжает накапливать фосфор, железо и кальций, его кости уже сформированы, но еще очень хрупкие. Поэтому сбалансированное и рациональное питание при беременности остается одним из основных условий на 7 месяце для нормального самочувствия мамочки и планомерного развития малыша. Кроху нужно обеспечить всеми необходимыми питательными и полезными веществами. Следите за количеством и качеством пищи, которую принимаете, отдавайте предпочтение натуральной, домашней еде, приготовленной самостоятельно или под вашим контролем.

Питание беременной на этом этапе не допускает жирной, жареной, острой или кислой пищи в рационе, тем более что беременность зачастую протекает на фоне изжог. Рекомендуется исключить из меню соленую пищу, ограничить потребление соли: она задерживает жидкость в организме, что чревато развитием еще большей отечности. Чтобы пороться с отеками, можно стимулировать выведение лишней жидкости, для этого достаточно уделить внимание потребляемым напиткам: кофе и чай нужно заменить клюквенным соком и ягодными морсами, травяными чаями.

В меню обязательно должно быть мясо (источник белка), грецкие орехи и жирная рыба (развитие мозга ребенка требует наличия жирных кислот), каши («правильные» углеводы), в частности гречка, а также печень (источник железа, предотвращающий развитие анемии). Ну и, конечно же, нужны фрукты и овощи, поставляющие клетчатку, которая улучшает работу кишечника, и обилие витаминов и минералов. Ежедневно следует употреблять творог и различные кисломолочные продукты - «поставщики» кальция, компенсирующие его массовый отток из организма матери к ребенку.

Всевозможные кондитерские «вкусности» и сладости лучше отложить до более уместных времен: сахар и мучное стимулируют стремительный набор веса. Впрочем, главный принцип здесь - это знание меры, если очень хочется побаловать себя вкусненьким, гораздо лучше съесть пару кусочков шоколада или одно мороженное, чем изводить себя мыслями о «запретном-сладком».

Как и прежде, режим питания должен быть дробным, то есть частым и небольшими порциями, завтрак нужен обязательно, а ужин съеден не позже 2-3 часов перед отправкой ко сну. Завтрак - питательный и полноценный, приходится в обед - основной прием пищи, а вот вечером - рекомендована легкая и простая пища. Беременной показаны частые перекусы, но они, ни в коем случае не должны состоять из бутербродов или конфет, идеальными продуктами для перекуса являются йогурты, бананы, орехи, творог, фруктовые или овощные салаты, сухофрукты.

· Секс в седьмой месяц беременности

Универсального ответа на вопрос, безопасен ли секс в седьмой месяц беременности, увы, не существует. Только врач, оценив состояние женщины, результаты обследований и анализов, и то, каким образом протекает беременность, может сказать, возможны ли половые отношения на данном этапе. Но, в целом, если отсутствуют прямые противопоказания, секс в седьмой месяц беременности имеет все права на существование.

Практиковать интим категорически недопустимо в случае угрозы преждевременных родов, наличия у папы половых инфекций, или у мамы, присутствия инфекций половых органов.

Что касается того, как влияет физическая близость родителей на ребенка, то спешим успокоить: секс ребенку не вредит, но реакция на оргазм у деток бывает разной. Так, одни малыши после родительской «сексуальной ритмики» и маминого оргазма активизируются, а другие, напротив, успокаиваются и умиротворенно затихают. По мнению врачей, каждая из реакций является нормальной и не представляет никакой угрозы. Чаще всего такая реакция схожа с ощущениями родителей, одного или обоих - желание уснуть либо воодушевление после секса.

· Анализы и обследования

Седьмой месяц беременности предполагает учащение «свиданий» беременной с врачом: в месяц теперь показано два обследования. На приеме врач традиционно замеряет уровень артериального давления и прибавку веса, размер и высоту стояния матки. Осматриваются конечности беременной на предмет проявления отеков, прослушивается сердце ребенка.

Общий анализ мочи на сахар и белок рекомендуется сдать дня за два до посещения врача. В случаях развития пиелонефрита у женщины, во время вынашивания малыша, может понадобиться сдача специального анализа мочи - на бактериурию. А при наличии риска развития диабета (или подозрении на него) необходим также дополнительный биохимический анализ крови.

При подозрениях на возможное развитие у ребенка заболеваний сердца, назначают допплерометрию или кардиотокографию (КТГ).

В седьмой месяц беременности может понадобиться внеплановое УЗИ, для исключения предлежания плаценты. На это осложнение могут указывать появившиеся внезапно кровотечения, болезненные ощущения при этом отсутствуют.

А вот при появлении (или усилении) ощущений болезненности и давления внизу спины, сдавливания и боли в тазу, распространяющихся на поясницу и бедра (схожие ощущениясопровождают месячные), появление кровянистых, коричневых или водянистых выделений из влагалища - нужно обращаться за медицинской помощью в экстренном порядке. С большой долей вероятности перечисленные симптомы указывают на начало у женщины преждевременных родов, поэтому врачебное вмешательство требуется как можно скорее. В случае правильного и своевременного реагирования, шансы ребеночка на благополучный исход при рождении раньше срока весьма высоки.

Яна Лагидна, специально для MyMom . ru

7 месяц беременности, видео: