Семейный психолог как сохранить семью. Как сохранить брак? Семейная психология

Марш Мендельсона, поздравления, счастливое время, у кого-то родились детки, а может, дождались и внуков. И вот всё начинает рушиться. Куда-то делись любовь, ласка, теплота, а взамен пришли отчуждение и холод. Как сохранить семью на грани развода, помогут советы психолога.

Как сохранить отношения в семье: причины развода

Одинаковых семейных пар в природе не существует. Если семья стоит на грани развода, причины у каждого свои, что делать, чтобы грань эту не переступить, подскажут советы психолога. Специалисты проанализировали различные предпосылки, приводящие брак к краху и выделили из них основные.

Страшное слово даже самые крепкие браки. И если раньше женщине внушали, что мужчины полигамны, их природа такова, что необходимо постоянно самоутверждаться, мол, все мужчины так делают. Современная женщина не намерена терпеть даже небольшой интрижки её благоверного. Усугубит ситуацию – инфицирование партнёра венерологическим заболеванием или СПИДом.
Чаша терпения переполняется, когда один из супругов имеет алкогольную или наркотическую зависимость. К этим двум широко распространенным зависимостям, прибавим компьютерную и игровую (карты, автоматы, рулетка).
Нежелание или физическая неспособность иметь детей одним из супругов - ещё одна причина для того, чтобы расстаться. Причем когда речь идёт о бесплодии, то причиной для развода становится не наличие этого недуга, а нежелание решать эту проблему, например, взяв ребёночка из приюта.
Несовместимость партнёров и не только характеров. Поводом для разрыва могут послужить любые разногласия, от национальных или религиозных убеждений, до разницы во взглядах на воспитательный процесс детей. Итог - развод.
Нескончаемые финансовые проблемы. К этой причине прибавим нежелание работать одним из супругов. Любопытно, что ещё лет двадцать назад, женщина боялась остаться одна, без поддержки супруга, да ещё с детьми на руках. Наши современницы настолько социально адаптированы, что не испытывают ни малейшего желания цепляться за тонкие узы брака, для решения подобных проблем. Как правило, они успешны в работе, привыкли справляться с трудностями различного характера и не желают играть роль няньки для мужа.
Для молодых семей причиной развода может стать неготовность обоих супругов к трудностям брака. Речь идёт о ранних браках, особенно если они заключаются по причине беременности невесты. Рождение ребёнка и связанные с этим хлопоты становятся толчком для разрыва.
Другой сценарий: после рождения ребенка молодая мамочка полностью посвящает себя малышу, а супруг не осознаёт, что его статус изменился. Что теперь он не только любимый муж, но и молодой папа.
Благими намерениями - мир рушится. Вмешательство в родственников или друзей, попытка ими навязать своё виденье института брака - ещё один путь разрушения этого самого брака.
Для пар со стажем, возможен такой вариант развития отношений: дети выросли, шагнули в самостоятельную жизнь, и образовалась пустота. Если семья держалась только для того, чтобы поднять на ноги детей, то всё, миссия выполнена, и необходимость в дальнейшем совместном проживании отпадает.
Из разряда боязни трудностей, причиной развода может послужить болезнь или инвалидность одного из супругов.
Любые формы насилия - как физическое, так и моральное - служат ещё одной причиной расторжения брака.
Обозначим ещё один повод для распада семьи - это неудовлетворённость или полное отсутствие интимных отношений.

Если отношения разваливаются - как сохранить семью?

Сразу оговоримся, не все отношения возможно сохранить. Более того, должно быть осознанное понимание в необходимости сохранения семьи. Когда речь идёт о насилии в семье, наркомании или осуждении одного из супругов на длительный срок, возможно, развод - это единственный выход.

Брак нужно сохранять в том случае, когда есть надежда и желание для этого. Если вы у распутья, рекомендации друзей и родственников не имеют нужного эффекта - обратитесь к профессионалу. Специалист поможет раскрыть все нюансы причин разлада отношений, а практические советы психолога подскажут, как сохранить семью. Не упустите время. Советы психолога-гипнолога Никиты Валерьевича Батурина помогут понять, как сохранить брак.

Как сохранить семью, если есть проблемы в отношениях?

«Жили они долго и счастливо и умерли в один день» - история из сказки, реальность подкидывает семейным парам массу испытаний. Кому-то хватает мудрости их преодолеть, а какие-то пары загоняют себя в тупик, выход из которого - разрыв отношений. Как сохранить брак на грани развода, ответ дают советы психолога:

Первое, что нужно сделать - это успокоиться, перестать истерить, привести себя в порядок и настроиться на позитив.
Важно наладить диалог. Да, это трудно, особенно если вы не обладаете красноречием и раньше особо не вели беседы. Сядьте рядом и просто поговорите. Нужно понимать, как дальше жить, чего вы хотите от будущей Слушайте, не перебивая, даже если хочется вставить реплику. Не выдвигайте претензий. Задача каждого узнать истинные желания партнера.
Если проговаривать вслух всё же не получается, возьмите листок бумаги и напишите это по пунктам. Убедите свою половинку сделать то же самое.
Обменяйтесь списками, и чтобы вы там не увидели, отнеситесь к этому уважительно.
Наметьте план совместных действий и действуйте ему неукоснительно.

Как сохранить семью, если муж охладел?

К некоторым недостаткам, таким как, разбросанные носки, незакрученный тюбик зубной пасты, неопущенный стульчак, дамы научились быть снисходительными. Совсем другое дело, если речь идёт об интимных отношениях. Если супруг по отношению к вам холоден, как говорится, нужно бить во все колокола. И начинать будем с себя. Сделайте небольшой экскурс в прошлое, вспомните дни, когда всё было хорошо. Проанализируйте, что с тех пор поменялось. И начинайте действовать.

научитесь улыбаться, делайте это искренне, радуйтесь даже мелочам;
ненавязчиво интересуйтесь, как прошел день у супруга (только не устраивайте допрос);
благодарите за любое проявление внимания и помощь;
просите о помощи, дайте понять, что вы в нём нуждаетесь;
всегда следите за своей внешностью, ведь даже если вы идёте в магазин, то приводите себя в порядок, не делайте исключения дома, для своего супруга вы должны быть самой привлекательной;
дайте мужу побыть одному, заберите детей и съездите на недельку к родителям;
займитесь общим делом. Как говорил мультипликационный кот Матроскин: «…совместный труд, для моей пользы, сближает»;
задействуйте мужа в различных мероприятиях, связанных с вашими детьми;
попробуйте удивить супруга, делайте, что-то несвойственное вам. Если вы раньше тихо плакали в уголочке - устройте скандал, можно с битьем посуды. Если не терпите футбол - купите пару банок пива, вувузелу и устройтесь рядом с благоверным на диванчике.

На нашем сайте мы уже писали о том, из-за чего ссорятся семейные пары и как влияют ссоры на отношения внутри семьи. Как мы уже выяснили, причин для ссор бывает огромное количество: начиная с взаимного неуважения и заканчивая самыми пустяковыми разногласиями, кому выносить мусор и куда складывать носки. В этой статье мы расскажем Вам о том, как сохранить семью. Мы дадим Вам несколько советов, как избежать печального расставания. Возможно, кому-то наши рекомендации помогут преодолеть жизненные кризисы и вывести отношения на более качественный уровень.

Отношения в семье

Прежде чем говорить о том, как сохранить отношения между партнерами, следует понимать, на основании чего строятся отношения в семье. Помимо обязательных вещей, таких как любовь, взаимное уважение, схожесть жизненных ценностей и приоритетов, очень важно сохранить в себе интерес к партнеру. Многие семейные пары сталкиваются с тем, что муж и жена начинают воспринимать друг друга как нечто обыденное и не интересное. Такая позиция в корне ошибочна. Если Вы не выслушаете своего близкого человека и отмахнетесь от него, обязательно найдется кто-то другой, с кем можно поговорить по душам. Если же супруг все же останется Вам верным, он просто замкнется в себе. В любом случае сохранить крепкую и дружную семью Вам не удастся. Лучше изначально заботиться о чувствах близкого человека.

Если перед Вами уже маячит развод, как сохранить семью? В первую очередь ответьте себе на вопрос: «Почему Вы хотите сохранить брак?» Если для Вас это не так уж и важно, если Вы просто боитесь одиночества, тогда преодолейте свой страх и отпустите человека. Вы оба достойны лучшего. Каким бы характером мы не обладали, все мы достойны любви и понимания. Вы непременно найдете того, с кем Вам будет интересно и приятно.

Совсем другое дело, если Вы действительно любите своего близкого человека. Если Вы с трепетом вспоминаете то время, когда Вы познакомились… Если Вы очень хотите восстановить отношения и быть вместе, несмотря ни на что… В таком случае за семью стоит бороться! И первый шаг на пути к восстановлению семьи – это откровенный разговор между супругами, в котором Вы должны выяснить истинные причины, побудившие Вас задуматься о разводе. Во время такого разговора нужно обсудить все моменты, которые Вас не устраивают. Здесь очень важно мягко и корректно донести супругу свою точку зрения, выслушать его и определиться, оба ли вы хотите бороться за Ваш брак. Будьте искренними и постарайтесь найти настоящие причины, которые не позволяют Вам быть счастливыми. Тогда Вы поймете, что нужно изменить, чтобы вернуть былые чувства.

Причина №1 – постоянные упреки и укоры супруга. Если Вы хотите сохранить отношения, нужно постараться вернуть уважение партнера: не упрекать и не «пилить» его, концентрируя свое внимание на его сильных сторонах. Как можно чаще говорите ему о том, что Вам в нем нравится. Таким образом, Вы сами настроитесь на позитив, и поведение супруга изменится само собой.

Причина №2 – алкоголизм или иные зависимости. Если это Ваш случай, постарайтесь убедить супруга обратиться к специалисту, чтобы избавиться от вредной привычки, вставшей между Вами.

Причина №3 – слишком навязчивый родственник или друг, который своими советами рушит Ваш брак. В этом случае следует незамедлительно поговорить с незваным советчиком, прояснить Ваше истинное отношение к супругу, а также попросить его не лезть в Ваши дела. Если разговор не поможет, постарайтесь свести к минимуму любые контакты с таким навязчивым родственником или другом.

Причина №4 – измена. Это одна из самых распространенных причин для развода. Если Вы решите сохранить семью несмотря ни на что, Ваша основная задача – заново научиться верить супругу или же вернуть его доверие. При этом нужно обязательно разобраться, почему супруг изменил, что его не устраивает в Ваших отношениях, ведь любая измена – это закономерный результат неудовлетворенности партнером. Вам придется покопаться в себе и сделать правильные выводы относительно своего поведения.

Совет психолога: если Вы решитесь простить измену, никогда больше не возвращайтесь к этой теме! Если Вы будете постоянно подозревать супруга в неверности, Вы подсознательно запрограммируете его на новый адюльтер.

Причина №5 – утрата общности интересов, скука, обиды и недосказанность между супругами. Все это очень неприятно, и сохранить брак, который уже трещит по швам, бывает очень трудно. О том, как не допустить печального финала, читайте далее.

Как сохранить брак

Насколько сложно сохранить семью? Для одних людей это невыполнимая задача, в то время как другие не видят в этом ничего сложного. Все дело в том, что многие люди задумываются о том, как сохранить брак, лишь накануне развода, когда вернуть прежнюю любовь и доверие практически невозможно. Если же Вы научитесь с самого начала работать над сохранением крепких отношений, они всегда будут оставаться искренними и радостными, несмотря на бытовые разногласия и повседневные проблемы. Итак, как сохранить семью: советы от экспертов Bambino Story.

Во-первых, запомните, что никто никому ничего не должен! Золотое правило: Вы вступаете в брак с человеком, потому что хотите о нем заботиться, воспитывать вместе детей, делить с ним радости и горести и просто быть вместе. Не «должны», а именно «хотите»! Следите за тем, чтобы Ваше отношение к супругу всегда формулировалось таким образом: «Я готовлю еду не потому что должна, а потому что хочу порадовать его вкусным ужином, потому что мне приятно заботиться о нем.». Аналогично следует думать и мужчине, который хочет обеспечивать семью и баловать любимую жену. Он не «должен» сводить концы с концами, он «хочет», чтобы его близкие ни в чем не нуждались. Всегда будьте предельно вежливы с супругом: просите его о помощи, а не ожидайте беспрекословного выполнения приказов, не обижайтесь, если он по тем или иным причинам не может / не хочет Вам помогать, обязательно благодарите его, когда он Вам помогает, и цените это.

Во-вторых, старайтесь реже обижаться на супруга. Самое лучшее средство – мягко попросить супруга не делать тех вещей, которые Вас расстраивают. Ни в коем случае не молчите и не копите обиды! Старайтесь незамедлительно просить прощения, если Вы чем-то обидели близких. Тогда и они не будут оставаться равнодушными к Вашим обидам.

В-третьих, уважайте своего партнера и принимайте его / ее выбор, не навязывайте своего мнения ни по каким вопросам. В отношениях должно быть равенство.

В-четвертых, супруга нужно обязательно слушать и интересоваться его жизнью. В идеале, все Ваши планы и мечты должны быть совместными. Уделяйте разговорам максимум внимания, старайтесь живо участвовать в диалоге, не перебивайте супруга и не витайте в своих мыслях, пока он говорит. Со временем и супруг научится слушать Вас. Вам останется лишь научиться открыто говорить о себе – о своих переживаниях, эмоциях, о планах и стремлениях.

Ну и последний совет, который дает каждый семейный психолог, как сохранить семью: нужно всячески поддерживать романтику в отношениях: говорить комплименты, делать подарки, флиртовать с супругом, целоваться перед уходом на работу и после прихода с нее, проводить вместе время, путешествовать, читать книги и смотреть фильмы вместе. Словом, делать все то, чем вы занимались до вступления в брак. Помните самое главное правило семейного счастья: любить значит отдавать. Не скупитесь на чувства, и Ваша взаимная любовь будет длиться вечно!

Что ждет тех, кто все-таки решил развестись и попытать счастья в новых отношениях?

Статистика неумолима.

По данным отдельных опросов:

28 % разведенных супругов жалеют о разводе и осознают свои ошибки.
80 % разведенных мужчин хотели бы снова жениться на бывших женах (у женщин этот показатель намного ниже).
Из разведенных женщин повторно выходят замуж всего лишь 27 % женщин (и 68 % мужчин).
Чувствуют себя счастливыми во втором браке всего лишь 56 % женщин (у мужчин этот же показатель – 73 %).
Несложно посчитать, что действительно находят счастье после развода 15 % всех разведенных женщин , остальные 85 % либо живут одни, либо вступают в отношения, еще более дискомфортные, чем предыдущие. Что касается мужчин, то их положение лучше: около половины разведенных мужчин находят себе пару успешно и счастливы.
¾ всех разведенных женщин больше вообще не могут построить долгосрочные отношения .

Если развод пережила женщина с ребенком? Вероятность выйти замуж с ребенком в 3 раза меньше , чем у одинокой женщины.

Демография не в пользу разведенных женщин

Некоторые расчеты (А. Б. Синельников) показывают, что больше 40 % женщин в разводе не могут устроить личную жизнь только потому, что…не с кем. После 35 лет мужчин становится катастрофически мало, причем очень многие из них потенциально не годятся в мужья (сильно пьющие, заключенные, с судимостями, и пр.).

Итак, на что обратить внимание, пока еще не поданы?

Угроза развода как манипуляция

Обычно этим злоупотребляют женщины. Не понимая, что мужская психика – конкретна. Мужчине не всегда понятно, что требование развода означает: «Мне нужно внимание», «Мне плохо, срочно прими такие-то меры». Если вторая половинка говорит о разводе, значит, хочет развода. И именно о нем думает мужчина, слыша угрозы. С каждым непонятным скандалом, мысль о разводе становится все устойчивее и в конце концов мужчина принимает о нем решение.

80 % пациенток психологов не умеют обозначать свои желания и обеспечивать свои потребности. Они похожи на детей: «Ты меня любишь – догадайся, что мне нужно!». То есть ждут, что мужчина будет их нянчить, как мать своего младенца (умение матери угадывать, что нужно младенцу, необходимо для выживания).

Еще один момент: угрозы неприятны. Ни одному уважающему себя человеку не хочется поддаваться подобным «воздействиям». Угрозы оскорбительны. Возможно, что на слабого мужчину угроза подействует, и он «соберется», но это точно не отношения двух равных, а скорее «мама – сын».

От кого сбегают мужчины

Что такое «мозговынос»? Стоит осознать, что это такое, ведь именно это частая причина непонимания в паре М + Ж. Итак, «мозговынос» — это требования, претензии, которые не понятны, или противоречивы. Как правило, мозги выносят именно женщины (хотя бывают и поразительные случаи мужского «мозговыноса»). Сложно сказать, на ком больше ответственности: ведь вполне вероятно, что никакого «мозговыноса» нет, и мужчина действительно не слышит и не понимает жену. В любом случае жене следует отдавать себе отчет в том, как ее воспринимает муж, и точно знать, что ее просьбы, желания и, наконец, требования, сформулированы понятно для другой стороны.

Вывод: учиться сообщать о своих желаниях и потребностях прямо и понятно. И быть внимательнее к партнеру: а понимает ли он, чего именно от него требуют? Наконец, быть внимательнее к самому себе: а понимаешь ли ты сам, или сама, чего хочешь от партнера? Ситуации, когда «вам шашечки или ехать?» не так уж редки.

Женщина сильнее мужчины

Это факт. В словесных поединках ни один мужчина не одолеет женщину (в каждой женщине погибает великолепный адвокат), которые: непредсказуемы, изворотливы, подвижны. Женская хитрость, или мудрость, оборачивается изощренной пыткой. Вы наверняка слышали массу баек и анекдотов про сварливых, пилящих мужей жен. Обратных примеров не густо. Мужчины действуют. А «не выедают мозг чайной ложечкой».

Поэтому – женщинам: тщательно проанализируйте, если на вас вдруг вылился холодный душ под названием «муж хочет со мной развестись», а не случилось ли то, что вы его банально «достали»?

Вернуть хорошие отношения

Мужчина сказал – мужчина сделал. Но в среднем: как ни удивительно, вернуть расположение и чувства мужа намного проще, чем провести ту же процедуру мужчине, если вдруг его благоверная приняла решение развестись. Женщины часто манипулируют разводом, однако редко принимают решение о нем. Но если все же это случилось, можно сказать, что добиться ее расположения снова будет очень затруднительно. С другой стороны, всегда есть «точка невозврата». Возможно, любимая еще не дошла до нее, и поправить дело, с одной стороны, вниманием к ней (без заискивания!), и с другой – дистанцированием (под ним имеется в виду ни в коем случае не пренебрежение, а обретение своих границ, уверенности, спокойствия) – еще есть шансы.

Стоит ли сохранять семью ради ребенка: взгляд детских психологов

Не будем обращаться сейчас к конкретным именам специалистов в области семейной психологии, но если обобщить опыт практикующих психологов, работающих с детьми, а также со взрослыми (90 % проблем, с которыми взрослые обращаются к семейным (подчеркнем: к семейным) психологам, имеют корни в детстве):

Развод однозначно негативно влияет на ребенка .
Плохие отношения между родителями, которые сохраняют семью только ради ребенка, также однозначно негативно влияют на ребенка .

Да, всем, кто думает о разводе, какие бы плохие отношения между супругами ни были, рекомендуем спуститься с небес на землю. Это негативное событие. Даже для взрослых оно стоит на втором месте по шкале стресса после смерти близкого человека . Для ребенка оно не пройдет незамеченным в любом случае.

Но! Не стоит думать, что «все пропало, Лёлик, все пропало!». К этому факту («развод – негативное событие и травма для ребенка») следует относится трезво, взвешенно и здраво.

Более-менее позитивный, но редкий пример из практики:

Родители ребенка развелись из-за сложного характера отца, родной отец мальчика уехал в другую страну и перестал поддерживать связь с сыном. Ребенок (мальчик) остался с матерью. Мать довольно быстро, до 7 лет мальчика, снова вышла замуж — за мужчину, у которого тоже был сын, чуть постарше, чем герой нашего рассказа., мальчика усыновил отчим, с появившимся братом сразу возникли дружеские, союзнические отношения. Никаких негативных воспоминаний у ребенка не осталось, во взрослом состоянии он описывал этот период как увлекательное освоение нового, и само событие развода не осталось в его памяти как что-то яркое.

Что делать, если муж охладел, а жена хочет сохранить семью

Как ни удивительно, но эта ситуация намного более благоприятна, нежели обратная. В очень редких случаях восстановление отношений невозможно, в остальных – шансы есть. Если, конечно, обе стороны настроены сохранить брак.

Работа проводится, разумеется, индивидуально для каждой пары. Анализируется все, что могло привести к отдалению и охлаждению. И перечень действий для каждого случая может значительно различаться : в одном случае жене придется выйти на работу и стать более интересной личностью, в другом – научиться соблазнять, в третьем – освоить новые образы женственности, а не только «баба-командир».

В любом случае подобная работа – это непросто и занимает не месяц и не два. Впрочем, сроки тоже индивидуальны.

Как поступать если муж изменил, но желает сохранить семью

Эмоции гнева, обиды, унижения естественны . Для того, чтобы это все прошло, необходимо время – чаще всего не меньше года.
Ни в коем случае жене не следует превращать вину мужа в инструмент манипулирования им (очень многие женщины этим увлекаются и отношения в итоге разваливаются). Вину заглаживают только действиями.
Необходимо получить от мужа и от жизни компенсацию за нанесенный ущерб . В одном случае в качестве компенсации мужу был назначен год безупречного внимания к жене (подарки, совместный красивый досуг, комплименты, кроме того, муж с работы всегда ехал сразу домой). Мужчина принял эти условия, через год жена действительно смогла ему снова доверять.

Изменила жена: стоит ли сохранять семью и как это сделать

Эта ситуация более сложная и, как правило, отношения сохранить не удается. Дело даже не в том, что мужчины меньше женщин способны переварить измену. Дело больше в самой – что именно толкнуло ее в объятия постороннего мужчины? И вот здесь начинаются трудности – если женщины вообще начала смотреть в другую сторону, вместо того, чтобы ходить по психологам (70 % пациентов, желающих сохранить брак, обращающихся к семейным психологам – это именно женщины), то, скорее всего, точку невозврата она уже прошла.

Однако существует сорт женщин, взрослых, состоявшихся, счастливых в долгом и стабильном браке, успешных в карьере, которым просто не хватает новых ощущений (человек полигамен и это в равной степени касается как женщин, так и мужчин). Обычно такие уверенные в себе дамы, у которых в жизни все на своих местах, тщательно скрывают свои похождения, но если открылся такой роман, то шансы сохранить отношения есть и немалые, если мужчина сумеет повести себя мудро и осознает, что соперник ему даже не соперник, а всего лишь развлечение на час, даже близко не сравнимое по важности с законным мужем.

Семейные ссоры и их разрушительное влияние на крепость семьи

Любой психолог скажет: «ссориться нужно, только важно делать это правильно!»

Ссора – это некая точка, демонстрирующая различия двух людей, и дающая повод пошевелить не только телом и языком, но и мозгами. Важно в процессы ссоры:

Не опускаться до глупых оскорблений.
Не повышать голос до визга (но если вы умеете красиво кричать, то почему нет).
Не критиковать личностью оппонента.

В общем, вести себя с достоинством и управлять ссорами, как инструментом, используя их как еще один способ узнать друг друга лучше . Непреодолимые разногласия действительно встречаются, однако это большая редкость.

Отношения на расстоянии, муж в командировках: как сохранить семью

Есть расхожая фраза: «Быть женой капитана дальнего плавания – это призвание ». Это действительно так. Длительные отношения, когда один партнер вынужден надолго покидать семейный очаг — это особый образ жизни со своими законами. Игнорирование этих законов приводит к разводу. Поэтому первый шаг к сохранению такой семьи – это осознанный выбор. Если женщина выходит замуж за человека, который будет вести параллельную жизнь, следует быть к этому стопроцентно готовой. В идеале – если она сама умеет вести параллельную жизнь: самодостаточна, имеет глубокие интересы, круг хороших друзей.

Алкоголизм и семья: стоит ли сохранять семью, если пьет муж

По причине злоупотребления алкоголем распадаются около 40 % всех браков. Однако здесь мы не будем говорить о ситуациях, когда алкоголизм мужа диагностирован точно и социальные, материальные, личностные потери семьи очевидны – это отдельная обширная тема.

Лучше поговорить о тех ситуациях, когда женщина сама провоцирует мужа убегать от нее в алкоголь . Алкоголизм – это заболевание, и диагностику должен проводить специалист. Есть понятие — нормативное потребление, и оно рассчитывается исходя из массы тела пациента. Также важно, какое влияние алкоголь оказывает на жизнь мужчины. Ведь вполне вероятно, что он употребляет немало, но похмельем не мучается, и утром спокойно идет на работу.

Женщин, пережившие детские травмы, связанные с алкоголем, начинаю бояться даже одной рюмки. Увидев у мужа в руках злосчастный бокал, они забирают-контролируют-пилят-делают замечание-переживают. Реакция одного мужа одной из наших пациенток была такой: «Да что ты из меня алкоголика делаешь!». И в той ситуации, успешно зарабатывающий семейный мужчина был совершенно прав. Жена преследовала его своим контролем и неадекватным отношением к спиртным напиткам.

Подытожим

Осознавать четко, что шансы построить еще один крепкий, благополучный, счастливый союз, особенно у женщин, невелики.
Осознавать четко свои истинные желания, мотивы и проблемы – за этим всегда можно обратиться к помощи личного психолога. Знать и понимать, что такое семейный сценарий.
Мужчины с Марса, женщины с Венеры – учитывать различие между мужчинами и женщинами, не равнять другого по себе.

Примеры семей, переживших и сделавших свой союз успешным и комфортным для обоих, действительно есть! Так что, думая о разводе, не спешите опускать руки — ведь возможно, что развод — это то, что никогда не коснется именно вас.

Об интимной стороне вопроса

На видео ниже передача «Нить Ариадны» — сексолог Александр Полеев рассказывает о тех сторонах семейной жизни, которые являются базой семейного и личного счастья.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я поделюсь своим главным секретом счастливой семейной жизни. Я дошла до этого только через несколько лет брака, после изучения множества книг и лекций, после погружения в духовную практику.

Речь пойдет о том, как сохранить семью. В мире, где большинство браков заканчивается разводом. О чем важно помнить с самого начала отношений? Как вернуть в дом гармонию спустя годы совместной жизни? Какие советы действительно работают?

Что такое любовь?

Первое, что необходимо определить — что такое любовь? К чему мы стремимся? Что скрепляет семейный союз?

Это слово можно понимать по-разному:

Для кого-то любовь приравнивается к сексуальному влечению;
Кто-то называет любовью страсть, вспыхнувшую в начале отношений;
Для кого-то эталоном брака будет дружба между супругами;
Иногда для супругов любовь — это спокойное теплое чувство, растянутое на десятки лет.

Так как наша задача — сохранить свой союз надолго, нам нужно ориентироваться на чувства, которые не увянут с годами. Более того, мы должны создать что-то такое, что будет жалко потерять в кризис, что мы не станем отвергать в какое-то неблагоприятное время.

То есть, если супружество построено на сексуальном влечении, это крайне ненадежно. Мало того, что с годами один и тот же партнер может надоесть, так еще и его легко можно променять на кого-то более искусного. Через несколько лет мужчина может встретить какую-то непрошенную даму, более молодую и сексуальную, более раскрепощенную и т.д. Тогда муж может изменить без сожаления. А заодно и уйти в другую семью.

Влюбленность, которая нам свойственна в начале отношений — также не может стать основой крепкого союза. Такая влюбленность быстро угасает. И через 2-3 года уже будет сложно избежать развода. В идеале, влюбленность должна перерасти в нечто большее. Я писала об этом процессе в статье « ». Но есть большой риск, что этого не произойдет.

Залог сохранения семьи

Любовь — не дешевое чувство. Ее нужно постоянно взращивать. Она требует ежедневной работы от супругов. Однако, если внутри пары зарождается любовь, как единство душ... Ваш муж ни за что вас ни на кого не променяет. Просто потому, что другие женщины не смогут ему дать ничего ценного. Любовь строится годами. А взять и выбросить созданное таким трудом и начать сначала — согласитесь, нелепая идея.

Но как создать такую любовь? На чем она основана? И как быть, если семья уже находится на грани развода?

А теперь скажу самое важное. Постарайтесь не просто услышать, а осознать это. Не отбросить, как какую-то банальность, а вдуматься... Я прошла это на личном опыте. Основу любви составляет уважение. Глубокое уважение. И если у вас нет этого чувства — нужно изо всех сил создавать его внутри своего сердца. Иначе семья обречена.

Женщине очень важно уважать своего мужа. Притом уважать не абы как, а до глубины души. Видеть в нем мужчину. Принимать в нем мужчину. Почитать своего мужа, гордиться им.

Это не простой процесс. Но если вы действительно хотите иметь счастливую семью — прислушайтесь ко мне внимательно. В каждом мужчине есть мужские качества, достойные уважения. Но возможно, эти качества пока находятся в спящем состоянии. Возможно, они были подавлены воспитанием и сильными женщинами.

Но все в ваших руках. Вы можете изменить ситуацию. Однако, для этого в первую очередь надо будет изменить саму себя.

Как это работает?

Мужчина хочет быть сильным. Хочет быть мужественным. Если у вашего супруга достаточно развита ответственность, уверенность в себе, надежность — отлично! Вам очень повезло! Теперь вам нужно только научиться постоянно концентрироваться на лучших качествах своего избранника, проявлять к ним уважение и гордиться своим мужем.

Если же вы уверены, что в вашем супруге нет ничего мужского — предстоит очень серьезная работа. Почему я говорю именно о «мужских» качествах? Почему так важно, чтоб мужчина был сильным? Потому что нам, женщинам, в абсолютном большинстве случаев очень сложно уважать слабого мужчину. Очень сложно. Нам необходимо, чтобы он был нашей защитой и опорой. Главой семьи, победителем, добытчиком.

Впрочем, если вы действительно больше всего цените в мужчине мягкость, чуткость и послушность — пожалуйста! Только не обманывайте саму себя. Мужчину недостаточно ценить. Недостаточно испытывать к нему симпатию и теплые чувства. Его надо глубоко уважать. Уважать!

Если муж оказался вдруг...

Разберем более сложную ситуацию, которая встречается в очень многих парах. И очень редко приносит счастье. Жена — сильнее мужа. Жена — ответственная, уверенная, умная, целеустремленная. Еще хуже, если она при этом зарабатывает значительно больше своей второй половинки.

Эта ситуация имеет банальное разрешение: женщина не уважает мужчину, не верит в него. А он, в свою очередь, деградирует. Лежит на диване, не хочет брать ответственность, не развивается. Оба неудовлетворены этим положением, и оба копят взаимные претензии...

Я сама была в подобной ситуации. Хоть и не очень запущенной. Поэтому я знаю, о чем говорю. Выход только один. Путь спасения заключен в следующем:

Женщина должна учиться быть пассивной, терпеливой. Развивать в себе мягкость и . Если же она останется главой семьи, будет также тащить на себе всю ответственность — у мужа нет шансов на изменения.
Женщина обязана учиться принимать и своего избранника. Видеть в нем ответственность и силу в зачаточном состоянии. Медитировать на его мужские качества. Повторять аффирмации. Заниматься самовнушением. Использовать любые методы! Только бы научиться уважать и почитать супруга.
Как только у нее будет появляться уважение, постепенно начнут происходить чудеса. Когда жена уважает мужа, он потихоньку начинает сам себя уважать. Потихоньку начинает раскрываться.
Чем больше растет уважение, чем больше жена учится — тем ответственнее он становится. Тем проще ему занять позицию лидера.
Мужчина начинает сам уважать свою жену. Уважать в ней женщину, видеть в ней свое сокровище и свою музу. Отношения в паре очень сильно меняются. Мужчины изголодались по настоящему уважению. И такая женщина становится дороже всего на свете.
Уважение — это еще не любовь. Но это уже — большая редкость. Из этого состояния любовь вырастает сама. И это уже будет не слепая влюбленность, а та самая любовь, которая умножается с годами.

Да, этот путь очень непростой. Мне он когда-то казался практически нереальным. Я проходила его три года. Но эти три года произвели невероятную трансформацию.

Три года назад я не могла и мечтать, что мой супруг окажется таким, какой он сейчас. Да и я сама вела себя совсем по-другому...

Сегодня у нас небольшой праздник — пять лет совместной жизни. Но я уверена, что если б мы вовремя не встали на другой путь, этого праздника никогда бы и не было.

Конечно, хочется, чтоб в поддержании супружества участвовали обе стороны. Но начните с себя. Вы же хотите, чтоб в вашем доме царили мир и любовь? Тогда начните с себя. Если вы не начнете с себя, то так ничего никогда не изменится.

Отбросьте гордыню. В развале молодой семьи виноваты оба. И если хотя бы один из супругов готов меняться — семью можно спасти. Не в 100% случаев, конечно. Но шанс очень велик.

Начните работу над собой. Пусть вам помогут книги, тренинги, ведические лекции. Я искренне желаю вам удачи.

К сожалению, некоторые семейные пары однажды вынуждены столкнуться с кризисом в отношениях, что в итоге приводит к разводу. Из этой статьи вы узнаете, как избежать многих типичных ошибок, и дать своему браку «новую жизнь».

Как сохранить семью на грани развода

Если муж охладел без причины

Вероятно, причина все же есть, и вам необходимо попробовать ее определить. Первым делом поговорите доверительно с супругом. Признайтесь ему, что вас расстраивает тот факт, что в ваших отношениях нет прежних эмоций, и вы переживаете по этому поводу. Не говорите с возмущением и не высказывайте претензии. Пусть ваша речь будет спокойной и взвешенной – общайтесь с супругом, как с близким другом, с которым вы просто делитесь переживаниями. Даже если он скажет, что вы придумываете, то не нужно срываться и в ответ кричать, что он вас держит за дуру, и ничего вы не придумываете. Доверительно скажите ему, что искренне надеетесь, что это действительно так и есть. После такой беседы муж, наверняка, задумается над вашими словами, и если причины для его охлаждения на самом деле нет, он постарается пересмотреть отношение к вам.

Если семейная жизнь и рутина заели

В ваших силах разнообразить эту рутину! Не ждите, что это сделает муж – сами проявите фантазию! Найдите возможность сменить обстановку и вдохнуть в отношения с мужем немного романтики – лучше всего в этом поможет хотя бы небольшое путешествие куда-нибудь исключительно вдвоем. Даже, если вам кажется, что сейчас это невозможно (мешает ребенок, работа или что-то еще), все же найдите способ сделать это! Вполне вероятно, что у вашего ребенка есть бабушка, которая соскучилась за ним и будет рада, если он погостит у нее, а на работе можно взять отпуск. Любые преграды, преодолимы, если вы этого захотите.

Способы, чтобы избежать развода

Будьте откровенны друг с другом. Большинство проблем в семье возникает именно из-за недосказанности. Не бойтесь признаваться мужу в своих сомнениях, переживаниях, делитесь с ним важными событиями и так далее. Не таите в себе обид, если вам что-то не нравится в поведении супруга – прямо, но без претензий и истерик, говорите ему о том, что вас волнует. Семья, в которой установлено доверие, вряд ли будет обречена на развал.

Главный совет для женщины: как бы ни было тяжело, сохраняйте в вашем общем доме благоприятную атмосферу. Несмотря на любую «непогоду» в отношениях в вашей обители должно быть уютно. Вы же, в свою очередь, не переходите на повышенный тон, сохраняйте привлекательность. В общем, муж должен видеть, что ему действительно повезло с супругой, и любой мужчина был бы рад, если бы у него была такая жена - тогда мысли о разводе ему будут казаться попросту абсурдными.

Тест, чтобы определить проблемы и найти их решение для сохранения семьи

1)Чувствуете ли вы, что вашей паре нужно немедленно выяснить отношения и прояснить серьезные вопросы, которые вам двоим не дают покоя?

а) Такая необходимость отсутствует.

б) Пожалуй, пришло время прояснить некоторые моменты.

в) Это бесполезно, мы все равно не достигнем согласия.

2) Вы можете сразу задать мужу важный или деликатный вопрос, без вступлений и «подготовки»?

а) Конечно! Мы всегда без обиняков говорим о том, что нас волнует, не откладывая это в «долгий ящик».

б) Некоторая подготовка и благоприятная обстановка все же требуется.

в) Многие важные темы я предпочитаю не поднимать, вряд ли муж поймет меня.

3) Есть ли у вас подозрение, что муж о чем-то умалчивает и не говорит с вами о том, что его беспокоит?

а) Об этом не может быть речи, у нас очень доверительные отношения.

б) По-моему, он говорит обо всем, что его волнует, хотя я могу и ошибаться.

в) Понятия не имею, что у него на уме.

4) Начав важный разговор с мужем, вы максимально тщательно подбираете нужные слова?

а) Нет, я просто говорю так, как думаю.

б) Порою, делаю так.

в) Да, я взвешиваю каждое слово, чтобы потом он не перекрутил все по-своему, и мои слова не обернулись против меня.

5) Вы легко делитесь с мужем мыслями о том, что вас тревожит и беспокоит?

а) Безусловно, я считаю его близким человеком, и не сомневаюсь, что ему важно мое душевное и моральное спокойствие.

б) Иногда мне кажется, что тем самым я его буду обременять. Некоторые волнения стараюсь пережить самостоятельно.

в) Нет, он все равно ничем не поможет мне, и, скорее всего, не поймет моих переживаний.

6) Вы советуетесь с мужем о принятии решения, если ситуация касается исключительно вас самой?

а) Да, ведь мы одна семья, и то, что касается меня, невольно касается и его.

б) Смотрю по ситуации.

в) С какой стати? Ели дело касается меня одной, то я вполне могу справиться с ним.

7) С кем вы чаще в первую очередь делитесь своими радостями и печалями?

а) С мужем.

б) По-разному. Это может быть муж, родственники или друзья.

в) С родственниками или с кем-то из друзей.

8) Замечали ли вы, что когда супруг вам что-то рассказывает, то вы погружаетесь мыслями во что-то другое?

а) Нет, я всегда внимательна к словам мужа.

б) Иногда меня может что-то отвлечь, особо не обращала на это внимания.

в) Зачастую, так и происходит, ведь муж нередко говорит что-то незначительное, не особо мне интересное.

9) За кем остается последнее слова в выборе важной покупки или маршрута путешествия?

а) Как-то так получается, что мы не спорим по этим вопросам, и всегда хотим одного.

б) По-разному. Мы предпочитаем искать компромиссы.

в) Если я что-то решила, то буду настаивать на своем до последнего.

10) Задумывались ли вы о расторжении брака?

а) Нет, ведь я люблю мужа.

б) Во время сильных ссор такое случается, но после примирения я отбрасываю подобные мысли.

в) Это решение уже давно созревает в моих мыслях, я все чаще об этом думаю.

Результаты

Больше ответов «А»

Похоже, что ваша семья очень крепка, и развод вам не грозит. Либо же, вы попросту чего-то не знаете и смотрите на мир «сквозь розовые очки». Тем не менее, ваш результат свидетельствует о том, что муж – важный человек в вашей жизни, и вы хотите, чтобы ваша семья с ним была счастливой. С таким настроем вам все будет удаваться! Идеальные семьи бывают лишь на фото в журналах, и если у вас случаются какие-то разногласия с партнером, старайтесь сглаживать острые углы, а не драматизировать и расстраиваться – это вполне нормальное явление в построение гармоничных отношений.

Больше ответов «Б»

Ваши отношения с мужем нередко балансируют на грани. Вы не считаете свою семью идеальной, и видите, что в ней имеется немало проблем, которые, возможно, не решаются уже долгое время. Вам необходимо набраться решимости, и предложить мужу обсудить все то, что вас беспокоит. Дайте шанс своему браку, ведь вы вполне можете быть счастливыми. Чаще бывайте вместе в новых местах, путешествуйте, делайте сюрпризы. Поговорите с мужем о том, какой вы видите свою семью через пару лет, какие общие цели вы ставите.

Больше ответов «В»

Судя по всему, вы испытываете к мужу множество негативных эмоций, вплоть до ненависти, и, возможно, даже сами не отдаете себе в этом отчет. Не исключено, что чувства в вашем браке давно угасли, и вы живете вместе по привычке или по каким-либо иным причинам. Чтобы разобраться в этом, вам необходимо на некоторое время расстаться с супругом, и подумать над тем, что происходит в вашей жизни, и стоит ли удерживать эти отношения. Безусловно, не стоит немедленно уходить от мужа – под благовидным предлогом (командировка, путешествие с подругой и т.д.) на некоторое время (желательно, не менее двух недель) оставьте партнера. За этот период определите для себя, не пришло ли время отпустить друг друга. Прислушайтесь к своим ощущениям: неожиданно для себя вы начнете скучать по мужу или же почувствуете себя освобожденной?

Как сохранить семью после измены

Если вы решили, что хотите сохранить семью, несмотря на то, что муж вам изменил, то важно понимать, что вы бросаете себе непростой вызов. Имейте в виду, что семья может быть сохранена, лишь в том случае, если вы действительно перевернете страницу с этим неблаговидным поступком супруга, и не станете об этом вспоминать ни в дальнейших разговорах с ним, ни в ссорах, не имеющих отношения к этой теме. Если вы не сможете этого сделать, то тень любовницы всегда будет стоять между вами. Решив простить мужа, придерживайтесь этого решения – лишь так у вашей семьи будет шанс восстановиться.

Найти в себе силы и пережить измену мужа

Если я не могу простить его измену, но он хочет сохранить семью

Определите для себя – любите вы супруга или нет. Если ответ положительный, то у ваших отношений еще есть шанс! Осознайте, что раз муж стремиться сохранить семью, то связь с другой женщиной он считает ошибкой. Людям свойственно ошибаться, и не исключено, что дав мужу возможность реабилитироваться в ваших глазах, вы дадите вашей семье «второе дыхание». Многие пары после таких историй переосмысляют свои отношения, и их союз становится крепким и счастливым.

Если изменила я

Если муж не узнал о вашей измене, и вы поняли, что совершили ошибку, то лучше не ранить его признаниями, и постараться ликвидировать все проблемы в семье дабы впредь этого не повторялось. Если же мужу все известно, и он не может вас простить – уважайте его решение, ведь далеко не каждый человек сможет смириться с неверностью. Возможно, со временем он остынет и у вашей семьи будет шанс.

Стоит ли сохранять семью, если муж постоянно пьет

Ваша задача состоит в том, чтобы понять – хочет ли муж излечиться от своей пагубной зависимости, осознает ли он, что у него имеются серьезные проблемы? Если он отказывается от лечения или же каждый раз обещает больше не злоупотреблять, но вскоре не сдерживает свое обещание, то, вероятно, его все устраивает, и у него нет желания что-либо менять. Безусловно, в этом случае вы не заставите его силой не пить, а просто будете страдать, раздражаться и постепенно доведете себя до депрессии или нервного истощения. Развод в такой ситуации – лучшее решение. Возможно, это встряхнет супруга, и он начнет что-то менять в своей жизни в лучшую сторону, ради сохранения семьи.

Другое дело, если мужчина осознает, что увяз в серьезной проблеме и ее надо решать. Видя, что супруг действительно пытается завязать с выпивкой и соглашается на любые методы, предлагаемые вами, дайте ему шанс исправиться! Вероятнее всего, потом он будет благодарен вам, что вы не оставили его в непростые дни и оценит те жертвы, на которые вам пришлось идти.

Как сохранить отношения и мир в семье на долгие годы

Если вы хотите сохранить в своей семье мир на долгие годы, то научитесь прислушиваться друг к другу, проявлять заботу, и понимать, что муж и дети – самые близкие люди для вас. Не срывайте на супруге свой гнев, обиды – делитесь своими переживаниями, уважайте личное пространство супруга, цените его старания, поддерживайте стремления, не предъявляйте к нему завышенных требований, и тогда в вашей семье будет сохранена гармония.