Экология потребления.Осмелюсь заявить, что величайшими изобретениями человечества являются баня, сауна и хамам. Под воздействием высоких температур и влажности очищается, обновляется и становиться мягкой наша кожа, мы закаляемся, организм избавляется от токсинов и ненужной влаги.

Осмелюсь заявить, что величайшими изобретениями человечества являются баня, сауна и хамам. Под воздействием высоких температур и влажности очищается, обновляется и становиться мягкой наша кожа, мы закаляемся, организм избавляется от токсинов и ненужной влаги. Прогревание успокаивает нервную систему, оказывает благотворное воздействие на умственные способности. Тело и душа приходят в полную гармонию. Не случайно, при строительстве частных домов, баня под ключ является преданным спутником из века в век.

Для усиления эффекта и дополнительного наполнения кожи красотой и молодостью в бане рекомендуют применять скрабы для тела и питательные маски. Это могут быть косметические средства от известных производителей или сделанные в домашних условиях из натуральных компонентов: кофе, мед, целебная глина, соль.

Изготовленные своими руками маски и скрабы для бани достаточно эффективны и более доступны, ведь чаще всего в их состав входят простые ингредиенты, которые есть в каждом доме.

Как сделать домашний скраб для тела из кофе для бани

Приготовить скраб для тела из кофе можно несколькими способами, в зависимости от типа вашей кожи, предпочитаемых ароматов и реакции организма на входящие в состав компоненты.

Для начала подготовим кофе. Можно использовать как свеже смолотые зерна, так и кофейную гущу от выпитого накануне ароматного напитка. Помол кофе должен быть достаточно мелкий, чтобы не травмировать кожу, но в тоже время и не совсем в пыль, чтобы наблюдался легкий массажный эффект.

Что добавляют в домашние кофейные скрабы для тела для бани

1. Кофейный скраб со сметаной. Смешайте подготовленный кофе со сметаной в пропорции 1:2. Добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла.
2. Вместо сметаны можно использовать йогурт или жирные сливки в пропорции 1:3 и добавить немного кардамона.
3. Очень простой кофейный скраб с гелем для душа. Добавьте в небольшое количество геля для душа кофейную гущу. Отличное отшелушивающее средство готово.
4. Для сухой кожи отлично подойдет рецепт скраба из кофе, меда и оливкового масла смешанные в пропорциях 1:1:3.

Натирать тело скрабом следует круговыми массажными движениями между заходами в баню, сауну или хамам. Начинать после второго захода в парилку. Особое внимание уделите области бедер, животу, ягодицам, локтям. После натирания можно укрыться полотенцем и немного полежать, отдохнуть, затем смыть скраб теплой водой.

Кофейная гуща бережно отшелушит неотпаренные клетки кожи, поспособствует ее выравниванию и придаст ей легкий золотистый оттенок. Высокая температура делает применение натуральной косметики в бане более действенной. Полезные компоненты кофейного скраба глубже проникают в эпидермис. Содержащиеся в кофе эфирные масла, антиоксиданты и активные вещества обладают уникальными свойствами. Они способствуют выведению токсинов из организма, отлично тонизируют, улучшают циркуляцию крови, расщепляют жир и именно поэтому имеют большую эффективность в борьбе с целлюлитом и растяжками.

Эффект от данной процедуры будет заметен сразу - это гладкая, нежная, бархатистая, помолодевшая кожа. Непревзойденный кофейный аромат поможет расслабиться и получить массу удовольствия. опубликовано

После проведенного в салоне отшелушивания косметолог дает клиенту ряд рекомендаций о том, можно ли после пилинга ходить в баню или в спортзал, какой лучше пользоваться косметикой, как ухаживать за лицом и прочие. От того, насколько добросовестно эти советы будут исполняться, напрямую зависит как хорошо проявится эффект и надолго ли он закрепится.

Существуют общий список рекомендаций мастеров салона красоты для клиенток, прошедших процедуру отшелушивания. Но к этому перечню советов обязательно будут добавляться пункты, специфичные для разных по глубине воздействия видов эксфолиации. Чем сильнее травмируется кожа, тем длительнее и тщательнее за ней нужно будет ухаживать. Большую роль в продолжительности реабилитации играют особенности организма женщины: возраст, тип кожи, общее состояние организма, особенности метаболизма.

Если вас интересует вопрос о том, можно ли посещать баню после пилинга лица, то задумайтесь, как это повлияет на травмированную кожу? Какой эффект окажут на нее повышенная температура и обильное потоотделение?

Если оценить состояние кожи женщины после отшелушивания, то уместна аналогия с ожогом. При этом, чем сильнее концентрация и глубина проникновения эксфолианта, тем сильнее травма кожного покрова. Пилинг – это серьезный стресс для организма, требующий периода реабилитации для восстановления целостности поврежденного кожного покрова.

Интересно: первый пилинг с использованием салициловой кислоты и резорцина был сделан в Германии в конце 19 века.

Действующие компоненты в процессе эксфолиации разрушают волокна эпидермиса, которые отмирают и слущиваются с поверхности эпидермиса. На их месте формируется слой новых клеток, отличающихся упругостью и эластичностью. Глазами женщины это выглядит очень неприятно. Краснота, воспаление и отек сменяется обильным шелушением кожи.

Главное в этот непростой момент – позволить организму восстановить поврежденный участок, не вмешиваясь в естественный процесс. Следуйте рекомендациям косметологов, пользуйтесь только разрешенными средствами. При несоблюдении советов, вы берете на себя все побочные результаты и осложнения постпилингового состояния.

Если вы сделали отшелушивание в салоне красоты, запомните важно правило: баня после пилинга – табу. Ближайшие 48-72 часа после эксфолиации любого вида нельзя подвергать кожу воздействию повышенной температуры и пара. Под запретом не только традиционная русская парная, но и финская сауна, турецкий хамам, фитобочка и прочие аналоги.

Многих женщин интересует вопрос « Можно ли после пилинга посещать сауну и почему?» В сауне, как и в бане, температура тела повышается, а потоотделение усиливается. Из пор вместе с жидкостью начинают выходить частички активного вещества, которое применялось в химическом отшелушивании. При этом эффект от проведенной процедуры заметно снижается. Помимо усиленного потоотделения в процессе пребывания в сауне или в бане у человека расширяются кровеносные сосуды, кожа краснеет. Этот процесс затягивает гиперемию кожного покрова на более длительный период времени. Поэтому, когда пациент спрашивает у косметолога «Можно ли после пилинга идти в парилку или в баню?», специалисты отвечают твердое «нет».

Примерно те же самые рекомендации даст специалист по поводу активного отдыха. Можно ли заниматься спортом после пилинга? Вы услышите от специалистов однозначное «нет!». Занятие активными видами спорта также провоцируют потоотделение и покраснение поверхностного слоя кожи. Это мешает нормальному процессу восстановления эпидермиса после полученной травмы. На период реабилитации мо нужно воздержаться от бани и фитнеса.

Теперь вы знаете ответ на вопрос: «Можно ли после пилинга принимать ванну или ходить в спортзал?» Для скорейшего восстановления кожного покроя и закрепления хорошего результата от этих мероприятий нужно отказаться. Под запретом также острая пища и алкоголь, которые провоцируют расширение сосудов.

По окончании процедуры эксфолиации у женщин в голове роятся сотни вопросов: от «Можно ли умываться после пилинга?» до «Когда можно будет выходить на улицу?». Мастер салона обязательно даст ряд советов, чтобы закрепить результат воздействия и избежать негативных последствий.

В течение первых 12 часов после процедуры:

• Запрещается умываться даже простой водой;
• Нельзя прикасаться к лицу;
• Не наносить на эпидермис никаких средств по уходу;
• Не выходить на улицу, особенно в солнечную погоду.

Что нельзя делать в первые 48-72 часа после химического пилинга:

• Использовать для умывания жесткие щелочные средства. Предпочтите им щадящие гели и пенки. Нанесение крема можно производить только на третьи сутки после эксфолиации. В креме предпочтительны такие компоненты как пантенол и ланолин;
• Находиться длительное время на улице. В данный период эпидермис только формируется. Поэтому лучше свести к минимуму воздействие агрессивных факторов окружающей среды: солнца, повышенной и пониженной температур, ветра, дождя и пр.

Следующие 2 недели будет продолжаться реабилитационный период. В это время кожа после процедуры будет шелушиться и сходить. На ее месте образуется новые молодые клетки, которые будут формировать посвежевшее лицо. Чтобы восстановление прошло успешно, лучше придерживаться следующих советов:

• Пользоваться средствами, рекомендованными косметологом в индивидуальном порядке. Не пробовать новых средств по уходу за лицом;
• Не наносить на кожу декоративную косметику: пудру, тональный крем, хайлайтер, румяна и т.д.;
• Не трогать лицо руками;
• Не отдирать корочки и чешуйки;
• Не применять скрабы и пилинги;
• Не загорать, использовать кремы с солнцезащитным фактором;
• Не париться в бане, сауне;
• Не купаться в море, в водоемах;
• Если косметолог не давал такой рекомендации, то избегать использования домашних масок.

Многих женщин интересует вопрос: «Как отшелушить корочки после пилинга?» Косметологи строго запрещают отдирать чешуйки кожи и удалять их скрабами. Эти корочки должны сойти сами по себе. Травмирование кожи может привести к образованию рубцов и шрамов.

Отшелушивание бывает разным по качеству используемого метода и по глубине воздействия. После любого травмирования кожи следует реабилитация, которая будет более продолжительной для глубокой эксфолиации. В этот период эпидермис наиболее чувствителен к каким-либо воздействиям внешних факторов, поэтому их влияние необходимо свести к минимуму. В бане после пилинга можно париться только в момент полного восстановления кожи. Каждый вид отшелушивания требует особого ухода за кожей.

Поверхностный

Поверхностное отшелушивание является наиболее щадящим. Травмирование кожного покрова при этом минимальное. Несмотря на относительную безопасность процедуры, эпидермис требует восстановления. Когда можно будет париться в бане после ретиноевого пилинга? Повышенная температура и влажность – агрессивные факторы, которые могут навредить травмированной коже и замедлить ее восстановление.

После поверхностного пилинга посещение бани противопоказано до момента полной реабилитации. Как правило, она занимает не более 2-х недель. Кроме этого, косметолог напоминает клиентам, что категорически нельзя после пилинга лица пользоваться отшелушивающими скрабами, химическими составами или физическими методами эксфолиации.

Спустя сутки после поверхностного воздействия можно пользоваться косметикой привычной марки, дополнив ее ранозаживляющими и противовоспалительными средствами. Необходимо как можно чаще увлажнять эпидермис и пить до 2-х литров воды ежедневно.

Срединный

Срединный пилинг травмирует более глубокие слои эпидермиса и восстановление проходит длительный период времени. Уход за лицом в процессе реабилитации должен быть деликатным и тщательным. На вопрос косметологу «Можно ли пойти в баню после химического пилинга срединного типа?» вы получите отрицательный ответ.

Пока эпидермис не восстановится слой за слоем, следует исключить все стрессовые факторы: прямой солнечный свет, повышенную и пониженную температуру воздуха, острую пищу, алкоголь, жесткие по действию косметические средства, механические раздражители.

Уход за кожей следует производить с помощью мягких косметических средств. Умываться можно только раз в день теплой водой. Поэтому следует временно исключить декоративную косметику. При возникновении отеков и других побочных явлений следует обратиться к косметологу или врачу-дерматологу. Нельзя заниматься самолечением. Все применяемые медикаменты должны быть назначены только врачом.
Глубокий

В процессе глубокого отшелушивания кожа получает серьезную травму. Женщина нередко находится в условиях стационара, где специалисты контролируют состояние ее здоровья. После этого косметолог дает ряд особых рекомендаций: что делать после пилинга лица и чего нельзя предпринимать.

Следует придерживать следующих правил:

• Принимать назначенные препараты: анаболики, антибиотики, противовоспалительные медикаменты;
• Не умывать лицо водой в течение 48 часов;
• Для ухода применять только легкие щадящие косметические средства;
• Постоянно и пожизненно пользоваться солнцезащитной косметикой.

В течение (длительного периода до двух месяцев) нельзя подвергать воздействию вредных факторов отшелушенную кожу. Вот почему нельзя после пилинга ходить в баню, заниматься спортом, использовать скраб.

Соблюдение рекомендаций косметолога поможет предотвратить появление побочных эффектов от отшелушивания. Но что делать, если они все же появились? Необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, чтобы свести к минимуму аспект влияния осложнений на кожу.

Шелушение эпидермиса считается нормальной реакцией. Оно проявляется на 2-е сутки после эксфолиации и исчезает через неделю. Чтобы смягчить и ускорить процесс можно по назначению косметолога использовать увлажняющее средство с гиалуроновой кислотой. На 3-й день рекомендуется включать в уход за лицом масло ши и виноградных косточек. Они устраняют стянутость и препятствуют формированию рубцов. Перед использованием после пилинга косметических средств, проконсультируйтесь у косметолога можно ли это делать в вашей ситуации.

Гиперемия или покраснение эпидермиса свойственно срединному, а также глубокому отшелушиванию. Оно может сохраниться на лице до 2-х недель. Поэтому на вопрос «Через сколько дней после пилинга можно пойти в сауну?» можно ответить: пока не сойдет краснота. По этой же причине под запрет попадают фитнес, стрессы, острая пища, алкоголь. Помочь организму справиться с этой проблемой помогут препараты с омега-3 кислотой.

Отек лица после эксфолиации может возникнуть у женщин с тонкой кожей. Избавиться от этого побочного эффекта помогут средства с антиоксидантами.

Прыщи в норме не должны появляться на лице после отшелушивания. Их наличие говорит о некорректном постпилинговом уходе. С этой проблемой нужно обратиться к косметологу. Он назначит в индивидуальном порядке антибиотики, себостатические, противовоспалительные или цинкосодержащие препараты.

От появления аллергии убережет аллерго-тест, который нужно сделать еще до отшелушивания. В период реабилитации нужно ухаживать за кожей гипоаллергеной косметикой. Если все-таки возник дерматит, то врач назначает антигистаминные препараты.

Внимание! Образовавшиеся корочки отдирать запрещено, это может привести к инфицированию, формированию шрама или рубца. Нужен асептический уход и ранозаживляющие мази на основе пантенола или ретинола.

Гиперпигментация может возникнуть, если отшелушивание было сделано летом без подготовки койевой и ретиноевой кислотами. Если пятна появились, то откажитесь от средств с экстрактом зверобоя, лимона, корицы, клевера, лаванды, бергамота.

Резюме

Для того, чтобы пилинг радовал хорошим результатом очень важно правильно провести реабилитацию кожи. Следует обязательно принимать препараты, назначенные косметологом и избегать негативного влияния стрессовых факторов внешнего и внутреннего характера. Пройдет совсем немного времени, и вы сможете насладиться упругой, молодой и сияющей кожей лица.

Простой и доступный скраб для сауны и бани

После посещения русской бани, хамама или сауны ваша кожа обновляется и становится мягкой за счет глубокой очистки пор, которая происходит в процессе воздействия высоких температур и влажности. Попробуйте наполнить вашу кожу дополнительной красотой и молодостью, применяя скрабы для тела для бани, питательные маски и специальные косметические средства. Скраб бережно отшелушит неотпаренные клетки кожи, обновит ее цвет и поспособствует выравниванию эпидермиса.

Эффективный пилинг на дому

Для оздоровления и обновления вашей кожи гораздо полезнее и эффективнее использовать изготовленные маски и скрабы для бани своими руками. Для приготовления натуральных косметических средств обычно смешиваются простые ингредиенты, которые есть в каждом доме.

Приведенные ниже скрабы для сауны или бани вы можете использовать в любое удобное время. Только учтите, что эти средства не подойдут для мягкой кожи лица.

Скраб на основе оливкового масла

Простой и быстрый в приготовлении скраб можно сделать из крупной (каменной) соли и оливкового масла, разбавив их до состояния вязкой гущи. Масло оливы смягчит вашу кожу, содержащийся в масле витамин Е активизирует выработку естественного коллагена, отвечающего за молодость, упругость кожи и регенерацию. А растворяющаяся соль окажет бережное отшелушивание. Скраб прекрасно подойдет для чувствительной кожи или склонной к сухости.

Для получения дополнительного эффекта добавьте в получившуюся массу несколько капель эфирного масла, которое придаст вашей коже приятный аромат, например цитрусов или миндаля.

Кофейный отбеливающий скраб

Приготовить скраб для бани из кофе в домашних условиях можно с применением любых понравившихся и полезных для вас ингредиентов с учетом индивидуальных особенностей: тип кожи, реакция организма на входящие в состав компоненты, предпочитаемые ароматы.

Достаточно разбавить кофейную гущу или молотый черный кофе со сметаной в пропорции ½ и можно натирать ваше тело во время охлаждения, между заходами в баню или сауну. А если добавить в скраб немного геля для душа или шампуня, можно использовать его по окончании банных процедур.

Такой приготовленный скраб для тела в баню используют для глубокой регенерации, борьбы с жировыми растяжками и омоложения. За счет высокого содержания антиоксидантов и активных веществ, кофе обладает уникальным свойством расщепления жиров, именно поэтому женщины используют его как антицеллюлитное средство. Применение кофейного скраба поможет выведению токсинов из организма, отлично тонизирует и улучшает циркуляцию крови. В кофе большое количество эфирных масел и микроэлементов.

Скраб с медом

Есть рецепты скрабов для бани в домашних условиях на основе полезного и незаменимого в хозяйстве продукта – меда. Достаточно смешать в нужных пропорциях соль с медом. При этом лучше использовать крупную соль, ведь мелкие частички не так эффективны для проведения пилинга в бане.

• Растворяясь в водной среде, соль в парилке проникает в раскрытые поры, восполняя недостаток некоторых важных микроэлементов – калия и магния, а так же восстанавливая солевой баланс вашего организма.
• Мед выполняет питательную функцию, ускоряя процессы обновления кожи и заживляя мелкие ранки. Эти два компонента отлично сочетаются друг с другом.

Такой скраб применяется на хорошо распаренном теле, после 2-3 заходов в парилку бани или в сауну. Тогда ваша кожа отлично напитается энергией и витаминами, которыми так богат мед. При последующем посещении палатки взаимодействие веника и испаряющейся соли окажет антицеллюлитное воздействие на вашу кожу, заменяя процедуру антицеллюлитного массажа.

Шоколадный скраб

Для приготовления такого скраба вам понадобится 2 столовые ложки оливкового масла, которые необходимо смешать с половиной стакана какао, добавить ложечку тростникового сахара и половинкой ложки молотой корицы. Все компоненты тщательно перемешиваются и наносятся во время перерыва между распариваниями.

Несколько способов очистки кожи

• Конечно, для хорошего пилинга вы можете посетить спа-салон или турецкий хамам. Спа пилинг включает в себя массаж, укрепляющий кожу, делающий ее более эластичной. За счет активной циркуляции крови подкожный жировой слой постепенно уменьшается.
• Пилинги так же делаются на основе различных натуральных активных компонентов: сахара, шоколада, морской соли, различных травяных отваров. Такая процедура сделает вашу кожу ровной, гладкой и подтянутой.
• Для глубокого увлажнения кожи отлично подойдет шоколадное обертывание.

Смотрите так же видео советы от передачи «Модные советы»

Баня или Хамам

Хамам – это разновидность бани, распространённая в Турции. Это сочетание массажа с мылом и пилинга вашего тела. Мягкий турецкий пилинг включает в себя распаривание с помощью дубового веника, а затем с помощью специальных рукавов проводится отшелушивание ороговевших участков кожи. Такой пилинг оказывает прекрасное воздействие, влияя на кровеносную систему, комплексно очищая вашу кожу, снимая стрессы и усталость.

Косметический пилинг в хамаме отличается от русской бани невысокой температурой и максимальной влажностью (до 100%). Во время пилинга дополнительно раскрываются все поры и кожа получает необходимое питание. После такой процедуры кожа становится мягкой и нежной, полностью обновленной. Во время пилинга происходит коррекция фигуры, выведение токсинов проявлений целлюлита.

Такая процедура может заменить домашний пилинг в бане, но только с некоторыми особенностями.
Пилинг не только оказывают положительное воздействие на кожу, но и создают неповторимое впечатление легкости и усталости. Это отличный способ релаксации после трудной рабочей недели или напряженного дня.

Подготовьте свое тело

Конечно, перед посещением сауны, русской или турецкой бани, стоит соблюсти несколько несложных правил, чтобы процедура пилинга прошла эффективно.

Наносить скраб на тело необходимо круговыми движениями, на влажную распаренную поверхность кожи. Уделите особенное внимание проблемным зонам: ягодицам, локтям и пяточкам, используйте натуральный приготовленный скраб для тела в домашних условиях для бани или сауны. По завершении всех водных процедур нанесите питательный увлажняющий крем.

Самодельный скраб протестируйте на небольшой участке кожи, ведь иногда реакция компонентов скраба может быть непредсказуемой.

Сочетание пилинга и бани – это сочетание воздействия температур и влажности с косметическими процедурами, которые усиливают и дополняют друг друга. Тогда забота о своей коже может быть совмещена с приятной релаксацией.

Скрабы – это косметические средства, которые в своем составе имеют мелкие твердые частички. Процедуры с их применением называют еще «пилингом». При использовании скрабов кожу растирают круговыми, мягкими движениями. При этом твердые вкрапления отшелушивают отмершие частички, очищают и открывают поры. Лучше всего действуют они на распаренной коже. А где кожа может быть лучше распаренной, как не в бане? Потому и скрабы в бане очень эффективны.

В бане и сауне скрабы начинают использовать после того, как кожа распарена. Это где-то после второго захода. Первое посещение парилки кожу не мажут ничем – она просто разогревается. Во второй заход можно натереться кашицей из соли и воды, и так, с «присоленной» кожей зайти в парилку. Потоотделение будет очень сильным, поры раскроются и очистятся. После душа и отдыха как раз и наступает время скраба.

Скраб наносится на все тело. Но не просто размазываете его, а хорошо растираете и массируете кожу. Массаж начинают от ступней ног, хорошо разминая наиболее проблемные зоны. Под проблемными можно понимать сухие и загрубевшие участки – локти, колени, кисти рук и т.д.

Повышенного внимания требуеют зоны, пораженные целлюлитом: усиление кровообращение способствует разбиванию уплотнений, которые придают коже неровный рельеф. Распарившись в парилке, вы уже усилили кровоток, а при массаже и растираниях он станет еще активнее, выводя токсины и лишнюю воду. Кожа при этом подтянется, станет более упругой и ровной. Так что любой скраб в бане можно считать антицеллюлитной процедурой. Причем многие из используемых продуктов неплохо борются с этой проблемой.

Скрабы для тела

Очищающие составы можно делать из продуктов, которые есть на большинстве кухонь. А если их, вдруг, нет, то купить их труда не составит. Это не экзотические, а привычные продукты: соль, мед, крица, молотый кофе и т.д.

С медом

Вообще мед – удивительный продукт. Если вы не использовали его для кожи раньше, вы очень удивитесь. Эффект лучше, чем от дорогостоящей косметики. Итак, какие скрабы с медом можно сделать для бани:

Кофейные

Кофе сам по себе можно использовать как скраб. Просто берете молотый и растираете по влажному телу. Эффект чувствуется почти сразу. В молотом кофе, в том числе и уже использованном, содержится линолевая кислота, которая в разы повышает эластичность кожи. Второй компонент — кофеин — перераспределяет жир, из-за чего менее заметными становятся растяжки. В общем, он очень благотворно влияет на состояние и тонус кожи.

Скраб из кофе в бане — отличный способ улучшить внешний вид

Если вы хотите добиться значительного эффекта, перемелите зерна перед походом в баню. Эффект будет чуть более ярким. Неплохо воздействует и молотый, который продается в пачках, и даже тот, который уже варили. Только варить кофе нужно без сахара и посторонних добавок. Его воздействие немного слабее, но не в разы.

Вот несколько рецептов домашних скрабов с кофе:

1. В равных количествах смешивают молоко и молотый кофе. Это — состав для жирной и нормальной кожи. Для сухой молоко замените сливками. Чтобы добиться отбеливающего эффекта, используйте кефир.
2. Берут одинаковое количество меда и кофе, перемешивают. Добавляют несколько капель (3-5) миндального или кокосового масла. Процедура должна занять минут 15.
3. Берут творог повышенной жирности и кофе, перемешивают. Минут 10 массируют, и еще столько же выдерживают в парилке.
4. Кофе с солью. Смешивают сухие ингредиенты. Для сухой кожи добавляют растительные масла — оливковое, миндальное, даже подсолнечное, для жирной — немного воды. При наличии в составе масел, одновременно с очищением идет активная подпитка.

Из соли

Скрабы из соли в бане относятся к распаривающим и раскрывающим поры. Ими намазываются во время второго захода в парилку. Соль использовать можно поваренную, а можно — морскую. Морская имеет более богатый минеральный состав, потому и считают, что ее использовать лучше. Продается морская соль в аптеках, продовольственных магазинах и отделах, торгующих косметикой. Единственное предупреждение — не используйте соль с ароматизаторами или какими-либо другими добавками. Только чистый продукт. Любые добавки в бане на распаренной коже могут привести к появлению высыпаний, что мало кого обрадует.

Соль берут некрупную, но и не самую мелкую, затем добавляют смягчающие компоненты. Натирать сильно тело не нужно — соль под воздействием пара будет активно проникать в поры и без массажа. Составы скрабов с солью для бани бывают такие:

• Соль и вода. Должна получиться кашица. Для тех, у кого кожа сухая и склонная к раздражениям, воду заменяют молоком или сливками. Наносят на тело, заходят на 10-15 минут в парилку. Пот течет очень сильно. Настолько, что может понадобиться запасное полотенце. Смывается состав теплой водой.
• Этот скраб — из соли с голубой глиной. Он поможет избавиться от прыщей. Понадобится по 2 столовых ложки глины и овсяных хлопьев, ложка морской соли. Сначала глину размочить в небольшом количестве воды. Когда она превратиться в пасту, к ней добавить остальные компоненты, быстро перемешать, с легким массажем нанести на тело. Если есть прыщи, сильно не трите — повредите воспаленную кожу. Посидите в парилке минут 10. Затем выйдите и дождитесь пока скраб высохнет на теле. При этом ощущения будут «стянутости». Смойте теплой водой. Через несколько процедур воспаление станет намного меньше.

Боремся с целлюлитом

С апельсиновой коркой нужно бороться активно: необходим хороший массаж для того, чтобы жировые отложения, которые скопились в деформированных клетках, просочились через их стенки. Потому к таким «проблемным» участкам проявляем повышенное внимание, хорошо их разминая. Составы для антицеллюлитных скрабов обычно многокомпонентные. В бане они действуют самым активным образом — температура поверхностных слоев кожи повышена, что активизирует обменные процессы.

Вот какие скрабы от целлюлита можно использовать в парилке:

Скрабы в бане для лица

Так как кожа на лице более нежная и тонкая, использовать нужно тонкий помол, мелкие частицы. Массаж проводить по массажным линиям, не растягивая кожу. Не используйте скрабы на области вокруг глаз. Тут кожа очень тонкая, и активные компоненты только вызовут раздражение.

Эти рецепты домашних скрабов в баню не требуют больших материальных затрат, а действуют очень эффективно. После их применения кожа не ощущается как стянутая, что нередко бывает после применения готовых косметических средств.

После скрабов нужно кожу подпитать и увлажнить. Рецепты найдете в статье

Бесспорно, что баня имеет огромный оздоровительный эффект. Кожа в условиях сухого или влажного пара открывает поры, и через них из организма удаляются токсины и шлаки. Скраб для бани еще более усиливают ее оздоровительный эффект. Связано это со свойствами скрабов.

• 1. Полезные свойства скрабов
• 2. Как выбрать скраб для бани
• 3. Как использовать скраб в бане
• 4. Правила приготовления домашних скрабов
• 5. Простые рецепты домашних скрабов
• 5.1. Соль с медом
• 5.2. Корица с медом
• 5.3. Кофейный скраб
• 5.4. Овсянка с медом и сметаной
• 5.5. Сахарный скраб
• 5.6. Скраб из белой глины

Полезные свойства

Скрабы – это косметические средства, имеющие в своем составе полирующие частицы, которые отшелушивают верхний роговой слой кожи. Кроме абразивных частиц в их составе содержаться базовые основы, имеющие кремообразную, пастообразную или гелеобразную консистенцию. Абразивные частицы могут быть естественного происхождения – соль, сахар, песок, перемолотая ореховая скорлупа и другое. Также, в готовых профессиональных скрабах используются полирующие частицы, изготовленные из полимеров.

Скраб для бани, воздействуя механически на кожу, дает возможность молодым клеткам в достаточной мере получать кислород, а также питательные вещества из косметических ухаживающих средств. После процедуры кожа становится гладкой, бархатистой. Улучшается рельеф кожного покрова и его цвет. Наилучший эффект от процедуры скрабирования тела можно получить на распаренной коже, при раскрытых порах. Поэтому, применение скрабов в бане вполне оправдано и дает превосходный оздоровительный и омолаживающий результат.

Как выбрать скраб для бани

Скраб для бани бывает двух видов – для лица и для тела. Прежде чем их приобрести, необходимо определиться с типом кожи, так как это главный критерий выбора.

1. Для сухой кожи следует выбирать состав с синтетическими абразивными частицами. Использовать его можно не чаще чем 1 раз в 10 дней;
2. Для нормальной кожи можно использовать средство с естественными и синтетическими полирующими частицами. Применять его можно 1 раз в неделю;
3. Для жирной кожи подойдет более жесткий скраб, содержащий натуральные абразивные частицы, более крупного размера. Использовать его можно 1 раз в неделю;
4. Для проблемной кожи можно использовать нежное средство с синтетическими гранулами. Их воздействие на кожу менее травматично и не вызывает раздражения.

Как использовать скраб в бане

Прежде чем использовать скраб для бани, необходимо вымыть тело обычным мылом или гелем для душа. После этой процедуры можно сделать первый заход в парилку. После того, как через раскрытые поры, вместе спотом из организма вышли вредные вещества, их необходимо смыть под душем. Только после этого можно перейти к процедуре глубокого очищения с помощью скраба.

1. Нанести смесь на лицо и нежными движениями распределить его, двигаясь по массажным линиям. Затем, нанести смесь для тела, начиная с рук, и заканчивая ступнями ног. Особого очищения требуют локти, колени, пятки, места с проявлениями целлюлита. Эти зоны можно массировать более жестко.
2. Оставить состав на лице и теле в течение 3-5 минут, чтобы действующие вещества смогли проникнуть глубже через поверхностный слой кожи.
3. Смыть остатки средства под теплым душем.
4. Нанести на лицо и тело увлажняющий крем.

Правила приготовления домашних скрабов

В бане можно использовать как готовое косметическое средство, так и скраб для бани, приготовленный своими руками. Такое средство будет выгодно отличаться от покупного тем, что в нем нет химических добавок и стоить он будет значительно дешевле. Изготовленное самостоятельно средство, не принесет вреда, так как в его составе только натуральные продукты. Приготовить скраб в домашних условиях легко и быстро. Эффективность домашних средств очищения не хуже чем у профессиональных. Но, прежде чем готовить скраб для бани, следует узнать некоторые правила.

1. Для сухой кожи необходимо использовать кремовую основу, так как крем не сушит, а смягчает кожный покров.
2. Для жирной кожи лучшей основой смеси будет косметическая глина. Она обладает подсушивающим эффектом, что полезно для данного типа кожи.
3. Для нормальной кожи в качестве основы можно использовать гель для умывания.
4. В качестве абразивных частиц можно использовать молотые косточки плодов, морскую соль, кофейную гущу, молотый кофе, отруби, молотую овсянку и так далее.

Простые рецепты домашних скрабов

Соль с медом

50 г мелкой соли смешать с 2 ст. л. меда. На распаренное тело нанести смесь и массировать легкими движениями по всему телу. Такой состав способствует выведению токсинов и шлаков из организма и оздоравливает кожу.

Корица с медом

1 ст. л. корицы смешать с 2 ст. л. меда. Нанести состав на тело после посещения парилки и осторожно массировать. Эта процедура стимулирует кровообращение, обновляет кожный покров.

Кофейный скраб

В кофейную гущу добавить нерафинированное растительное масло и тщательно смешать ингредиенты до кашицеобразной массы. Нанести смесь на разогретое в парилке тело массирующими движениями и оставить на 10 минут не смывая.

Овсянка с медом и сметаной

Такой состав хорошо использовать для сухой и нормальной кожи. Размолотые овсяные хлопья необходимо залить кипятком и размешать. Сметану и мед добавить перед нанесением скраба на тело. Масса должна получиться густая и нежная.

Сахарный скраб

Стакан обычного или тростникового сахара смешать с 2 ст. л. оливкового масла и 5 ст. л. сливок. В смесь добавить сок ½ лимона. Такой состав тонизирует, отбеливает и очищает кожу.

Скраб из белой глины

Его можно использовать как самостоятельное средство или с добавлением меда или соли. Эффективен при чистке пор и подсушивании кожи.

Это далеко не все рецепты скрабов для бани. Компоненты рецептов могут быть самыми разнообразными. Для их приготовления можно использовать фрукты и ягоды, семена растений, эфирные масла. Регулярно посещая парую баню и применяя в ней скрабы, можно избавиться не только от целлюлита, но и улучшить структуру кожи, сделав ее здоровой и молодой.