Стоит ли прощать предательство: советы психологов. Стоит ли прощать измену мужа

Когда нас предают близкие люди, в душе поселяется боль, . Эти чувства настолько разрывают сердце, что порой человек не видит дальнейшего смысла жить. Но любая, даже самая сложная ситуация, требует взвешенного решения.

Нередко предательство навсегда разрушает идиллию в отношениях. Но чаще люди пытаются восстановить утраченное доверие, и начать жизнь с чистого листа. Как простить предательство любимого человека, и снова научиться доверять ему?

А стоит ли прощать?

Часто под словом "предательство" подразумевается физическая измена. И перед принятием важного решения вы должны определиться, достоин ли предатель прощения. Для этого вы должны выяснить причину его поступка.
  1. Если вы узнали, что партнёр давно изменяет вам, и у него есть вторая семья, вряд ли, ваше прощение сможет возродить прежние отношения. Такой поступок несёт слишком тяжёлые последствия для всех участников сложившейся ситуации.
  2. Если ваш любимый человек - редкий семьянин, а предательство совершено один раз (возможно, в нетрезвом виде), то стоит задуматься, целесообразно ли рушить семью из-за этой ошибки. Учтите также и степень его раскаяния. Если он действительно жалеет о случившемся, возможно, он достоин прощения.
  3. Если вы осознали, что не сможете забыть предательство, и дальше жить с человеком его совершившим, лучше не стоит продолжать отношения. В них вы будете страдать, терзая себя воспоминаниями и осознанием факта, что близкий человек вас предал.

Но существуют и другие виды предательства близкими людьми:

  • нарушение обещания;
  • ущемление интересов;
  • раскрытие тайны и др.
В этих случаях также стоит обратить внимание на то, сколько раз близкий человек вас предал, какие у него были мотивы, и раскаивается ли он в содеянном. Опираясь на свой опыт и анализ поведения предавшего вас человека, вы должны сделать свои выводы, и решить, прощать его или нет.

Как справиться с душевной болью.

Для того чтобы искренне простить близкого человека, вам потребуется время для восстановления внутреннего равновесия. Ведь необдуманные слова и излишние эмоции могут ещё больше усугубить ситуацию. Чтобы трезво взглянуть на ситуацию, вам необходимо успокоиться, и не зацикливаться на случившемся.

1. Выплесните эмоции.

Не уходите в себя. Сама по себе боль никуда не исчезнет, а будет ежедневно оставлять на вашем сердце новые царапины. Если вам хочется покричать - кричите, разбить посуду - бейте. Некоторым людям помогает выплеснуть негатив письмо обидчику. В нём нужно подробно описать чувства, которые он вызвал у вас своим поступком, а затем сжечь этот лист бумаги.

Если вы не дадите боли выйти наружу, она надолго поселится в вашем теле. А спустя некоторое время она может превратиться в опасную болезнь. Главное, не срывайтесь на близких людях. Особенно стоит беречь от ваших эмоций детей.

2. Дистанцируйтесь от случившегося.

После того как негатив покинет ваше сердце, постарайтесь отдалиться от проблемы. Будет неплохо, если вы будете общаться с вашим обидчиком, лишь в случаях крайней необходимости. В этот период можно поехать в путешествие или временно переселиться в другую квартиру. Чем реже будут ваши встречи, тем быстрее вам удастся справиться со своими переживаниями.

Занимайтесь повседневными делами, общайтесь с друзьями, больше внимания уделяйте своему хобби. Только не стоит постоянно обсуждать свою проблему с товарищами. Ваши откровения будут вновь и вновь пробуждать в вас неприятные чувства. Взгляните на ситуацию со стороны, как будто она произошла с каким-то другим человеком, а не с вами.

3. Проанализируйте своё поведение.

Когда вы насладитесь свободой и поймёте, что готовы восстановить прежние отношения с человеком, который вас предал, спокойно обдумайте своё поведение до его предательства. Возможно, вы также были в чём-то не совсем правы, и своими действиями толкнули его на этот поступок.

Но не стоит активно заниматься самобичеванием, и придумывать оправдания обидчику. Трезво оцените положение вещей, и если найдёте свою вину, примите её как смягчающее обстоятельство в объяснении поступка предателя. Возможно, так вам будет легче понять, как простить предательство близкого человека.

4. Проведите переговоры.

Только после "работы над собой" можно садиться за стол переговоров. Внимательно выслушайте собеседника, и изложите ему своё видение ситуации. Ни в коем случае не устраивайте скандал, и не используйте оскорбления. Несколько слов, сказанных спокойным тоном, заменят полчаса претензий и ругательств.

Когда вы увидите в глазах собеседника раскаяние, и услышите его внятные объяснения по поводу совершённого поступка, вам станет ясно, смогли вы его искренне простить или нет. Необходимо, чтобы вы почувствовали настоящее прощение, а не жалость или желание вернуть прежние отношения.

5. Начните новую жизнь.

В новой жизни не должно быть напоминаний и упрёков по поводу предательства. Если вы по-настоящему простили обидчика, то не стоит ему напоминать об его ошибке. Ведь своими укорами вы будете разжигать новый костёр недоверия, который потушить вряд ли удастся.

Только доверие и оптимизм смогут восстановить прежнее общение, и сделать его намного ближе, чем было раньше. Вы должны понять, что прощение - это не одолжение близкому человеку, а ваше душевное состояние. Поэтому необходимо быть искренним и откровенным, в первую очередь, с собой.

Сломать любые отношения намного легче, чем заново их построить. Не стоит забывать об этом в горькие моменты жизни. Будет несправедливо, если одна нелепая ошибка разрушит то, что строилось годами, и когда-то было важным для двух близких людей.

Если вы столкнулись с предательством любимого человека, попробуйте осознать, вы далеко не первая и, к сожалению, не последняя. Как бы тяжело не было, вам придется искать ответы на многие вопросы и решать ряд проблем. Нужно ли прощать измену? Как жить дальше с этим потрясением? Стоит ли перебарывать себя и спасать семью? На все эти вопросы вам помогут ответить советы психологов.

Можно ли простить измену мужа

  • Для начала успокойтесь, возьмите себя в руки и тщательно проанализируйте ваши отношения с супругом с первых дней знакомства до сегодняшнего момента. Не столько важно живете вы вместе год и 20 лет, главное понять, стоит ли этот брак того, чтобы его сохранить? Ситуации бывают совершенно разные и иногда простить измену можно и даже нужно, но только, если между мужем и женой еще сохранились теплые чувства и взаимопонимание. Однако, случается и обратное - в семье целый ряд непреодолимых противоречий, а предательство является лишь последней каплей.
  • Связь вашего возлюбленного с другой женщиной не всегда означает полный крах ваших отношений. Попробуйте взглянуть на этот аспект с иной стороны, ведь все люди имеют недостатки, и если вы действительно до сих пор любите мужчину, примите его со всми положительными и отрицательными качествами. Кроме того, это повод рассмотреть критически и свою персону, может быть, в случившемся есть и ваша вина?
  • Чтобы воспоминания о предательстве стерлись из памяти, необходимо дать друг другу некоторое время. Ускорить процесс можно с помощью психотерапии у грамотного семейного психолога.
  • Если вы твердо намерены простить мужу , не нужно распространяться об этой ситуации и делиться с друзьями и родственниками, это лишь все усложнит. Помните - это ваша семья и только вам придется решать, как быть дальше.
  • Попробуйте понять причину поведения второй половинки, поставьте себя на его место, но не забывайте - мужчины изменяют не потому, что не любят и не испытывают удовлетворения в постели со своей женой, они могут закрутить роман на стороне только для того, чтобы самоутвердиться.
  • Будьте готовы к тому, что первое время ваша совместная жизнь будет нелегкой. Даже когда вам удастся простить изменщика, в голове будет постоянно крутиться одна и та мысль, начать доверять после предательства очень сложно.

Как простить измену

Ради семьи, любви и детей многие женщины готовы простить измену и не разрушать брак окончательно. Делать это стоит только тогда, когда супруг действительно осознал свою ошибку, искренне покаялся в содеянном и пообещал, что этого больше не повторится. Но даже в этой ситуации отпустить проблему будет нелегко. Только сильный и любящий человек сможет пережить эту психологическую травму. Неприятные сцены в вашей голове еще долго будут мелькать, напоминая о том, как в одночасье изменилась ваша совместная жизнь. Чтобы не сойти с ума от обиды и простить измену возлюбленному, придерживайтесь следующих правил:

  • Не нужно себя мучить. Да, измена любимого человека порой становится крушением иллюзий и . Но вы ведь приняли твердое решение простить раскаявшегося мужа, теперь нужно приложить все усилия, чтобы абстрагироваться от негатива. Делайте это любимыми способами - поговорите по душам, посетите психолога, съездите в отпуск, смените место жительства. Только вы знаете, как облегчить свое состояние. Воспринимайте случившееся как чью-то чужую жизнь, как ошибку, на смену которой придет нечто новое, лучшее. Выбросите хлам из квартиры, из головы и примите возможность начать новую жизнь.
  • Дайте второй шанс. Как и любой другой человек, ваш возлюбленный должен получить шанс все исправить. Он жестоко ошибся и позволил себе сравнивать вас с другой женщиной, но если пришло раскаяние, значит еще не все потеряно. Предоставьте ему возможность доказать свою любовь и преданность, причем четко оговорите сроки испытательного периода. Возможно, после всех испытаний ваши чувства станут еще крепче, чем были, вы научитесь дорожить друг другом. Здесь важно не перегнуть палку, ведь изменения могут и не последовать, тогда ситуацию можно считать плачевной, молча разворачивайтесь и уходите.
  • Учитесь решать конфликты с помощью разговора. Осознайте, что в любых семейных проблемах всегда виноваты двое, ведь изменяют далеко не всем женам. Если вас предали, значит вами пренебрегли и допустили мысль - есть кто-то лучше. Поразмышляйте над своими ошибками. Может, вы уделяли мало внимания второй половинке? Допускали неуважительное отношение, постоянно спорили или скандалили? Лучший способ узнать это, сесть за стол переговоров и мирно выяснить все нюансы. Когда люди умеют решать конфликты посредством конструктивного диалога, до измены просто не дойдет.
  • Исправьте свои промахи. После того, как вы выясните корень проблемы, пора начать выполнять работу над ошибками, чтобы исключить возможность повторения. И перестаньте себя жалеть и играть роль жертвы, ведь в том что произошло, есть немалая доля вашей вины.

Как наладить отношения после измены

Отношения после предательства придется выстраивать заново. Нужно снова учиться доверять любимому и чувствовать себя с ним комфортно. Нелегкая работа предстоит обоим супругам - вы должны вспомнить, за что любите и цените ваш брак, он - приложить все усилия и вернуть былую романтику и нежные чувства, окружив вас вниманием и заботой.

Из-за измен ежегодно распадаются тысячи браков, но если вы приняли решение дать отношениям второй шанс, то не сворачивайте с намеченного пути и выполняйте ряд полезных рекомендаций:


Стоит ли прощать измену

Невозможно дать однозначный ответ на вопрос нужно ли прощать любимому измену. Все же стоит исходить из того, какие отношения были между супругами до случившегося и как повел себя изменщик, когда правда вскрылась.

Не нужно рубить с плеча в следующих ситуациях:

  • Мужчина оступился лишь однажды и с его стороны нет систематических измен.
  • Супруг искренне раскаялся и всеми способами пытается загладить вину.
  • Любимый тщательно скрывает факт предательства, потому что любит вас и не хочет причинить боль, развод точно не входит в его планы.
  • Если по вашей вине у вас с супругом нет близких интимных отношений продолжительное время.
  • Вы и сами не без греха и любимый узнал о вашей измене.
  • Ваша любовь к мужчине настолько безгранична, что вы готовы простить даже это.

Не стоит даже размышлять о сохранении отношения, если:

  • Похождения мужа стали регулярными и он настолько уверен в безнаказанности, что даже не скрывает многочисленные измены.
  • Если все ваши попытки обсудить данную ситуацию мужчина пресекает и делает вид, что ничего не произошло.
  • Вы видите, что давно потеряли ценность для человека и он больше не дорожит семьей.
  • Разлучница прочно обосновалась в жизни супруга, их отношения вышли из-под контроля, но он пока не заводит разговоров о разводе.

Как простить предательство — Способы для вас

— Что такое предательство?

— Что такое предательство?
— Почему мы тяжело справляемся с предательством?
— Стоит ли прощать ради выгоды?
— Как извинить и принять ситуацию
— Как отпустить подставу и измену?
— Как прощать непростительное?
— 5 способов простить неверность любимого человека
— Заключение

Человек рождается беспомощным: он не способен поддерживать свою жизнь сам. Он может лишь поверить миру, что тот оставит его в живых. Вначале мы ищем поддержки у матери и доверяем ей. Нам нужны тепло, еда и любовь как ощущение уверенности в том, что нам помогут.

Около двух лет социальные связи ребенка расширяются и он выходит в Большой Мир. Он учится взаимодействовать, устанавливать отношения с друзьями, прохожими, с тетей на лавочке, с дядей на остановке, любопытно разглядывает собаку, определяя - друг или враг? У кого-то это получается лучше, у кого-то - хуже. Но каждый из нас, рано или поздно, находит себя вот так стоящим перед зеркалом и видит там пустоту. И кажется, что мир отвернулся.

Как это происходит? По-разному. И всегда неожиданно. Ведь суть предательства - нарушение нашего доверия в наиболее важных для нас вещах, и начало ему - именно там, где заканчивается наша вера. Вывод печален: предательство невозможно предвидеть. Бесполезно гадать, где упадешь и заранее стелить там соломку. Каждый раз мы совершенно неожиданно и заново, со всей возможной остротой сталкивается с разрушающими нас чувствами.

— Почему мы тяжело справляемся с предательством?

Что болезненнее всего переживает человек? Наверное, на этот вопрос может быть немало ответов - все мы очень разные. Но тем не менее мало что причиняет такую боль, как предательство близкого (или казавшегося какое-то время таковым) человека.

Да-да, именно близкого, все ведь, скорее всего, сегодня знакомы с таким расхожим присловьем: «Предают всегда свои». Конечно, свои - потому что чужие как могут предать? На них мы и не надеялись, им не доверялись, не открывали своих сердечных тайн, не думали о них и о себе как о частях единого целого.

А свои… Как же это тяжело бывает, когда ты сталкиваешься с обманом со стороны того, кому, казалось, всецело верил. Или узнаешь, что твой друг выступает заодно с твоими врагами против тебя. Или выясняешь неожиданно, что он метит на твое место, интригует, клевещет, ведет нечистую и нечестную игру…

Дело не в том, что «свой» имеет возможность ударить в спину - чужих-то мы редко пускаем в тыл… Не в том, что он может нанести максимальный урон. Намного важней другое. Кажется, что земля уходит из-под ног, непонятно даже становится, как жить-то дальше, если тут такое…

в подобных случаях мы практически всегда совершаем одну и ту же ошибку, в основе которой, конечно же, наше неправильное отношение к своему «я». Откуда это ощущение - предательства, измены? Оттуда, вероятно, что мы прежде считали, что нас связывают с человеком те отношения, которые налагают и на нас, и на него определенные обязательства.

Но на самом деле - разве имеем мы право требовать от него – другого - того же, чего требуем от себя? От себя - пожалуйста! А от другого - нет. Это же не бизнес, не договорные отношения с подписанием вороха бумаг, штампами и печатями. Это живая жизнь, в которой мы должны поступать по своей христианской совести и не быть арбитрами в отношении совести чужой.

И почему мы вообще воспринимаем то, что человек делает, непременно как имеющее отношение к нам? Он-то, скорее всего, думает о нас менее всего. Он думает о себе - о своих обстоятельствах, проблемах, интересах, нуждах и так далее. Он не ставит перед собой цели предать нас, причинить нам боль, досадить, уязвить, просто поступает так, как ему удобней и выгодней, только и всего.

Горько нам от того, что мы переживаем как предательство, неуютно на душе… Но хорошо бы разобраться все же - отчего именно. Если оттого, что нас предали, нам не были верны, то есть ли у нас на самом деле основания требовать этой верности и осуждать того, в ком ее не обрели? Пожалуй, что и нет: люди и Богу верности не хранят, что уж о нас говорить. Если же оттого горько, что обманулись в человеке, думали о нем лучше, чем он оказался, а теперь узнали его и словно потеряли, то что ж… Он свободен быть таким, каким хочет, а нам остается лишь отойти в сторону, но опять же - не осуждая.

— Стоит ли прощать ради выгоды?

К сожалению, существует много пар, в которых люди предпочитают «не замечать» обман ради сохранения материально или психически выгодного положения. Если вы заглянете к себе в душу и поймете, что ваше «прощение» служило лишь тому, чтобы уберечь вас от необходимости принять горькую правду, если оно было лишь отчаянной попыткой сохранить собственное внутреннее равновесие, значит, вы предали сами себя. Разница между таким прощением и искренним внутренним принятием такая же, как между прыжком с парашютом и фантазиями о том, как вы прыгаете, которым вы предаетесь, закрыв глаза и сидя на удобном диване.

— Как извинить и принять ситуацию

Нет смысла говорить о возможности или невозможности прощения, если человек, предавший вас, не сожалеет о том, что он сделал. Но как бы сильно ни было его раскаяние, на искреннее прощение способен далеко не каждый. Для этого необходимо обладать силой духа, иначе вы будете тянуть обиду за собой, даже если на словах оставите предательство в прошлом. Если вы оказались в роли жертвы измены, но при этом понимаете, что полный разрыв отношений с тем, кто вас предал, вам не подходит, единственный вариант здорового развития этого конфликта – шаг навстречу своей боли.

Своим раскаянием и просьбой предатель уже сделал свой шаг – он стиснул волю в кулак и открыто признал свою вину. Теперь вы должны почувствовать, что должно измениться в вашем восприятии отношений, чтобы вы смогли достичь того состояния души, в котором были бы способны на прощение.

— Как отпустить подставу и измену?

1) Выплесните эмоции.
Не нужно ни в коем случае зарываться в одеяло и уходить в себя, в попытке дождаться того момента, когда боль внутри просто стихнет. Если вы хотите кричать – кричите. Хотите бить от отчаяния посуду – бейте.

2) Держите дистанцию от ситуации.
Накричались? Замечательно! А теперь постарайтесь сделать вид, что весь этот ужас произошел не с вами. Дистанцируйтесь от проблемы.
3) Взгляните правде в глаза.
Постарайтесь проанализировать свою жизнь (можете обратиться за помощью к психологу).

4) Сядьте за стол переговоров.
Сядьте за этот стол и начните наконец-то общаться. Слушайте и говорите. Может быть очень тяжело. Если, кажется, что сами вы не справитесь, опять же обратитесь к психологу.

5) Начните новую жизнь.
Помните, что главная роль при строительстве новой жизни будет лежать именно на вас. Найдите в себе на это силы. Ведь у вас впереди вся жизнь! И главное, чтобы в этой жизни вы не потеряли доверие в людей. Конечно же, не стоит бросаться в омут с головой, нужно постоянно думать, достоин ли человек вашего доверия, но а если вы полностью закроетесь от всех окружающих людей, вы будете очень несчастны.

— Заключение

________________

Предательство – понятие растяжимое. Для каждого человека она имеет свое значение. Но одно всегда неизменно: любое предательство оставляет в душе человека глубокую рану. Некоторые даже перестают верить людям вообще.

Но стоит помнить, что все люди разные. Вам может казаться, что вас предали, в то время когда другой человек свой поступок предательством вовсе не считает. Возможно, между вами просто произошло недопонимание. Всегда помните это, прежде чем считать себя преданным.

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт

Принято считать, что только мужчине присуща полигамия. Но соцопросы, проведенные ученными США, опровергают этот стереотип. Участникам задавали пикантный вопрос: «Согласны ли вы нарушить верность своему постоянному партнеру, если он об этом не узнает или нет?» Результаты удивили даже опытных исследователей. 82% представителей сильной половины человечества предсказуемо дали утвердительный ответ. Показатели дам немного отличались. 78% согласились бы на адюльтер, пользуясь неведением супруга. К сожалению, неверность настолько распространенное явление, что большинство принимает интрижку на стороне как норму и не жалеет о содеянном.

Всем людям присуще фантазировать на эротические темы. Они не всегда переходят в реальность, ведь человек способен осознанно контролировать собственное поведение, несмотря на «врожденные инстинкты», о которых говорил скандально известный Зигмунд Фрейд. Современная наука подтверждает мнение психолога о важности либидо (полового влечения) для каждого из нас.

Надо ли прощать измену мужа? Ответ психолога Михаила Лабковского заключается в том, что невозможно дать универсальный рецепт. Некоторые не считают контакты супруга на стороне трагедией, другие не могут прощать измены. Также отличается трактование адюльтера. Многие подразумевают под понятием » предательство» сексуальные контакты вне брака. На самом деле суть в сокрытии данного факта. Это обман, типичные фразы типа » я берег твои чувства, потому скрывал». За подобной формулировкой скрывается истинное лицемерие. Отношения, в которых реализован подобный сценарий, ущербны изначально, только за пеленой влюбленности, идеализации избранника вы этого не замечали.

Почему мне так больно?

Можно ли простить измену мужа? Каждый человек решает для себя что считать допустимым в супружеской жизни, а что нет. Иногда тот, кто простил измену, принимает решение под влиянием собственного страха потерять партнера или нездоровой невротической любви, готовности терпеть, молчать, скрывать истинные эмоции. Это говорит о слабости характера человека.

По словам Михаила Лабковского, большинство таких людей испытывали подобное чувство раньше. Их предавали родители, отдавая на воспитание в другой город, уезжая на заработки, не забирая из детского сада. Ребенок привык к обидам и переносит эти чувства во взрослую жизнь. Как я уйду, если общий дом, кредит, маленькие дети, не хочу делить имущество, привыкла к такому непутевому, стерпится-слюбится. Типичная психология жертвы. Замкнутый круг страданий, в которые человек ввергает себя сам.

Стоит ли его принять обратно в семью решать только вам. Случаев, когда женщина простила мужу измену, пара пересмотрела отношения и все наладилось также немало. Но прежде следует обязательно обсудить правила сожительства, которые устраивают обоих, выяснить причины неверности, поработать над их устранением общими усилиями.

Подводные камни супружеской неверности

Психолог Полина Гавердовская советует постараться понять, что вынудило человека так поступить. Особенно если муж не признает собственную вину и не жалеет о случившемся. Представьте, какой плохой должна быть семейная жизнь, чтобы человек предал близкого и не раскаялся? Стоить пересмотреть ваши отношения, проанализировать, искать проблемные места, которых вы, возможно, не замечали за повседневной суетой и монотонностью быта.

Если муж просит прощения за измену, решение предстоит принять именно вам.

Можно выслушать рекомендации лучшей подруги, советы опытных коллег, но не пытайтесь переложить на них ответственность за собственную жизнь. На вопрос стоит ли прощать измену мужа форум преданных женщин не даст точного ответа, ведь каждая ситуация индивидуальна, нуждается в особом подходе. Обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст семейных проблем, собственные слабые места. Ведь, как напоминает Полина Гавердовская, причина страданий скрыта в нас самих. Иногда ревность, панический страх потери любимого — проекция порочного опыта, проявление внутренней неуверенности.

Особенно важно, чтобы супруги простили прошлые обиды, недоразумения, двигались дальше вместе или по отдельности, если пара имеет общих детей. Семейные кризисы особенно тяжело переносятся младшими членами семьи в силу незрелости, недостатка жизненного опыта и привязанности к обоим родителям. Нельзя превращать детскую любовь в оружие, способ манипуляции.

Причинить боль может только близкий человек, который не оправдал наших ожиданий, не сохранил верность, поддался искушению. Но зачем возлагать подобную надежду на мужа и не попытка ли это передать часть ответственности за собственную жизнь?

Как простить неверного мужа?

На распространенные жизненные вопросы «прощать ли измену мужа или лучше уйти? Как избавиться от чувства униженности, обиды?» Михаил Лабковский отвечает уклончиво. После основательного пересмотра условий семейного общежития, работы над допущенными ошибками вполне допустимо построение обновленной семейной связи. Общие рекомендации ограничиваются советом поработать с хорошим психологом и повысить самооценку. Уверенные женщины не цепляются за мужчину, им неведом страх одиночества. При знакомстве сразу понятно: адюльтер ее партнера будет расценен как проявление недостойности. Она выйдет из отношений без промедления, сомнений, жалости. Соответственно, если мужчина ценит отношения, он не станет испытывать судьбу связями на стороне.

Никто не имеет индульгенции на пожизненную верность, но уважающие себя люди живут полноценно, рассчитывают на открытые, честные семейные отношения. Адюльтеры в таких парах редки, а расставания почти безболезненны.

Выходить из состояния депрессии, которое можно сравнить с состоянием человека, перенесшего тяжелое заболевание, нужно постепенно. Сначала проанализировать свои чувства, истинные причины душевной боли. Лучше сделать небольшой перерыв в отношениях, отойти на безопасную дистанцию. Важные решения необходимо принимать с «холодной» головой.

Когда почувствуете готовность к серьезному разговору — договоритесь о встречи с супругом на нейтральной территории, например, в кафе. Избегайте обвинений, эмоциональных выпадов, повышенных тонов. Забудьте о жалости к себе. Выясните причины поступка, видение ситуации самим мужчиной. Разговор должен быть откровенным, спокойным. Примите общее решение.

Вместо послесловия

Любить — значит прислушиваться к другому человеку, приспосабливаться, идти на компромисс, пытаться понять мысли, чувства, потребности, изучить интересы. Стараться делать жизнь любимого приятнее. Со временем идиллия взаимопонимания может разрушаться под влиянием обыденности, отсутствия разнообразия, конфликтов, недоразумений. Постоянная работа над отношениями, доверие и внимание к партнеру, создание возможности открыто обсудить со второй половинкой волнующие вас вопросы — лучшая профилактика адюльтера и основа счастливого семейного союза.