Тренер-диетолог, спортивные нутрициолог, заслуженный автор Evehealth

07-02-2016

18 802

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

С чего начинается любой , конечно, с их мытья. Этому нужно уделять особое внимание, ведь любая красота в первую очередь начинается с чистоты. Сейчас в магазинах огромный выбор средств по уходу за волосами и достаточно выбрать наиболее подходящий.

Но не стоит пользоваться одним и тем же шампунем долгое время, со временем наши волосы меняются и что им нужно сейчас, может совсем не понадобится позже. То есть в одном средстве, например, витамины для придания мягкости, попользовавшись им, следует приобрести, к примеру, для увлажнения. И так постоянно чередовать для лучшего эффекта.

Еще один важный момент. Если вы решили с особой тщательностью заняться своими волосами, ни в коем случае не следует скупать все средства для лечения сухих волос. Делать это нужно постепенно.

Ведь наши волосы можно сравнить с избалованными детьми, когда у них все есть их невозможно удивить. Поэтому используя косметические покупные средства для начала можно пользоваться просто одним шампунем, да не очень привычно, ведь большинство в паре всегда приобретает бальзам.

Но поверьте, эффекта будет намного больше, первый месяц просто моете шампунем, второй месяц используете шампунь и бальзам и так постепенно добавляйте различные . Тем самым ваши волосы с каждым новым средством будут впитывать нужные им , и преображаться с каждым днем больше и больше.

Достаточно много средств для лечения сухих волос мы можем взять из так называемой «лесной косметики».

Наши волосы вместе с нами проживают довольно длинную жизнь, в связи, с чем склонны ломаться и сечься. Многие рекомендуют раз в месяц состригать кончики, но если так часто это делать желанной длины не добиться. можно самим и без стрижки. Для этого понадобятся маленькие ножницы и много свободного времени.

Удобно усевшись перед телевизором можно начинать, для этого скручиваем небольшую прядь волос в жгутик и все торчащие волоски состригаем. Можно не волноваться на длину волос это не повлияет, а вот на качество очень даже, в лучшую сторону.

Для лечения сухих ломких волос нужно использовать средства, в основу которых входят крема и масла, ведь такие волосы нуждаются в интенсивном увлажнении.

Существует довольно большое количество рецептов народными средствами. Ниже разберем несколько из них.

Первое народное средство. Понадобится и несколько капель . Все это смешивается и наносится на только что вымытые и подсушенные полотенцем волосы. Заверните волосы в толстую прядь и равномерно обработайте кончики. Смыть через полчаса. Постоянное проведение такой процедуры придаст вашим волосам более ухоженный вид и менее заметными посеченные концы. Со временем секущиеся кончики перестанут вас тревожить окончательно.

Второе народное средство. Нужно смешать такие ингредиенты как яйцо, две столовые ложки , чайную ложку и чайную ложку и втереть в кожу головы.

Обмотайте голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Подогреть феном и минут через двадцать все смыть. Об этом средстве можно услышать много хороших отзывов, а составляющие этого средства найдутся в любом доме.

Третье народное средство. Довольно интересное, называется – шампунь с ромом. Для его изготовления потребуется два яичных желтка, две десертные ложки льняного масла и две десертные ложки рома. Все хорошенько перемешать и смазать волосы, подержать час и затем смыть. Такое средство подойдет для очень сухих ломких волос. Так как льняное масло, которое входит в состав идеально увлажняет и восстанавливает волосы.

Четвертое народное средство. Очень полезно сухие и ломкие волосы мыть яйцом, ведь в его состав входит лецитин и большое количество аминокислот, которые способны предохранить от различных повреждений волосы.

Для этого нужно взбить одно яйцо и смешать с небольшим количеством воды. Смочить волосы и полить полученной яичной кашицей, втирая ее в корни волос. Мыло использовать не нужно. Голову просто очень хорошо споласкивают сначала теплой, а затем слегка подкисленной водой.

Стоит запомнить, что ломкие волосы ни в коем случае нельзя расчесывать в мокром состоянии, от этого они могут еще больше ломаться.

Средства для лечения сухих волос на природной основе

Очень хорошо влияет на состояние волос использование . Они продаются в любой аптеке, очень внимательно нужно смотреть на срок годности, из-за просроченного — эффект будет совсем неожиданным. Полезно масло жожоба, облепиховое, масло мандаринов, иланг-иланг именно для сухих, ломких волос.

Масло можно наносить на посеченные концы перед мытьем, либо даже на всю ночь. Эффект не заставит долго себя ждать. Сейчас очень модно использовать аргановое масло, реклама и журналы просто пестрят о нем. Да, использовать его можно, но больше для укрепления, чем для лечения.

Самое главное это предотвращение болезни, нежели его лечение. Поэтому если вы хотите отрастить здоровые волосы не пользуйтесь горячими приборами, дайте волосам отдохнуть.

Отрастите до нужной длины, а потом просто поддерживайте их здоровье. В наше время это не сложно сделать, используя для этого как магазинные средства, так и собственного приготовления.

Чтобы оказать эффективное воздействие на сухие волосы и придать им здоровый блеск нужно:

• сократить количество вредных факторов, перестать пользоваться термическими приборами, сушить пряди после мыться естественным образом, в «нелетную» погоду носить головные уборы, защищая волосы от солнечных лучей и знойного ветра;
• дать волосам нужное питание изнутри, своевременно употреблять витаминные комплексы, нормализовать режим и рацион пищи, ввести больше овощей, фруктов, клетчатки, меньше пустых углеводов и жиров;
• поддерживать активно процесс восстановления волос снаружи, делать натуральные перед каждым мытьем головы, ополаскивать травяными отварами, увлажнять кондиционерами на натуральной основе.

Уже через 2-3 недели волосы засияют здоровым блеском, а восхищающие взгляды будут прекрасным подтверждением того, что все Вы делаете правильно!

Берегите свои замечательные волосы и не «травите» их химическими средствами! Здоровья Вам и всех благ!

Видео с рецептом маски для секущихся волос

Видео о том, как укрепить ослабленные волосы

Сухие и ломкие волосы, проблема многих женщин, ведь волосы не только украшают, но и выполняют защитную функцию. Причины, по которым волосы становятся сухие, это холод, фены, плойки и т.д., другие причины сухих волос, это не правильный уход за ними, например частота мытья волос или не правильно подобранный шампунь, гели, маски, применения синтетических средств и химических красителей так же влияют на здоровья волос. Возможно, не правильное питание из за которого не достаточно витаминов. Что бы узнать, как лечить сухие волосы в домашних условиях, нужно для начала выяснить точную причину, по которой волосы стали сухие. Если причиной стал не правильный уход за волосами, то можно воспользоваться масками и отварами. Лечения сухих волос производиться в домашних условиях и не требует больших затрат.

Сухие волосы как лечить в домашних условиях

Лечение с помощью компрессоров, для этого используют теплый компресс, он помогает глубже проникнуть питательным компонентам, его следует держать не менее 30 минут.

На 50 мл воды добавить 1 чайную ложку сметаны и 2 яичных желтка, распространить эту смесь по всей длине волос и втирая его в голову.

Теплую воду смешать с оливковым маслом и нанести на волосы.

Слегка разогретую простоквашу нанести на волосы и втереть в корни волос, после чего укутать волосы в шапочку (целлофановый пакет), с таким компрессом находиться 30 минут.

Кроме того можно использовать маски для волос, которые являются как вспомогательные вещества по уходу за волосами.

Смешать касторовое масло с оливковым и добавить туда немного шампуня для сухих волос. Эту смесь оставить на час, затем тщательно смыть её.

Берутся 2 желтка яиц, смешиваются с касторовым или репейным маслом, оставить это на ночь, а утром смыть водой с шампунем.

Отвары для лечения волос используются уже как завершения по уходу за волосами, после масок и компрессов. Они не смываются, делаются из различных растений, например из липы, морошки, шалфея и т.д.

Для приготовления этого рецепта понадобиться теплая вода разведенная 1 столовой ложкой уксуса, наносить раствор надо после мытья головы, как ополаскиватель, после этого промыть волосы водой смешанной с настоим ромашки, в соотношении 2 чайных ложечки на литр воды.

Самый лучший вариант для лечения сухих волос это масляное обертывание. Для чего нужно приготовить оливковое масло, которое подогреть на водяном пару, после чего нанести его по всей длине волос. Чем дольше такой отвар подержите на волосах, тем лучше. Желательно обернуть голову целлофановым пакетом.

Следующий рецепт состоит из одной столовой ложки лукового сока, меда и оливкового масла, эту смесь так же подогреть на водяном пару и распределить по волосам. Приготовленную смесь держать 2-3 часа, после смыть проточной водой.

Еще один рецепт состоит из лукового сока. Для этого нужно натереть две луковицы на терки, выжать марлей из полученной кашицы, сок, затем смешать его с шампунем и помыть этим голову.

Сухие волосы выглядят некрасиво. Они тусклые, тонкие, ломкие, с секущимися кончиками. Их трудно укладывать в причёску, и даже обычное, но частое мытье или грубое расчесывание могут ещё больше травмировать их хрупкую структуру.

Дополнительным осложнением является обильная перхоть и зуд кожи головы. В большинстве случаев с перечисленными проблемами можно справиться самостоятельно, без посещения дорогостоящего косметического салона. Как лечить сухие волосы в домашних условиях - об этом расскажет данная статья.

Что отрицательно влияет на структуру волос?

Как вылечить секущиеся волосы в домашних условиях без соблюдения элементарных правил ухода за больными локонами? Никак! Прежде чем приступать к выбору средств для лечения, нужно понять, что именно могло привести волосяной покров головы в столь болезненное состояние. Это поможет предотвратить ошибки в уходе за волосами и в дальнейшем постоянно поддерживать их внешний вид на высоте.

Причины сухости

Каждый волосок окружен защитным слоем - кутикулой. В норме её чешуйки тесно прилегают друг к другу. Такое плотное соединение составных частичек кутикулы помогает удерживать влагу внутри волоса. В результате действия ряда неблагоприятных факторов кутикула постепенно расслаивается, что вызывает потерю драгоценной жидкости и, как следствие, приводит волосяной покров головы в плачевное состояние.

К неблагоприятным факторам относятся:

Общие правила ухода

Ежедневное следование нижеприведенным несложным рекомендациям является важной базой для лечения шевелюры в домашних условиях. Необходимо:

Использование натуральных лечебных масок

Существует огромное количество рецептов масок из натуральных продуктов, которые народная медицина предлагает для лечения и восстановления сухих секущихся волос. Вот лучшие из них, помогающие лечению волос дома:

Желатиновые маски

Чуть ниже опубликованы очень оригинальные рецепты. Желатиновые процедуры можно назвать домашним ламинированием. Секрет в том, что этот продукт состоит из протеина и коллагена. Желатин каждый волос обволакивает тончайшей защитной плёнкой, которая не только защищает, но и питает повреждённые структуры. Восстановительный эффект заметен уже после первой процедуры, а если применять такие маски регулярно, то шевелюра буквально преображается: волосы перестают ломаться, утолщаются, прекращают выпадать, хорошо растут, приобретают здоровый вид, легко поддаются укладке в причёску.

Маска из желатина с молоком и мёдом

Состав :

Приготовление и использование:

Желатин заливается молоком до набухания, затем разводится на водяной бане. После полного растворения в смесь капается масло, и добавляется мёд. Остаётся все перемешать, и чудо-маска готова к нанесению на волосы (обязательно чистые и чуть влажные). Через 40 минут состав можно смыть шампунем и мягкой водой.

Фруктово-желатиновая маска

Состав: сухой желатин и свежий сок лимона (для блондинок) или моркови (для брюнеток).

Приготовление и использование : основной ингредиент заливается соком (соотношение 1:3); после набухания, растворения на водяной бане и тщательного перемешивания, влажные волосы покрываются составом маски. Время проведения процедуры 40 - 50 минут. По окончании все смыть как обычно.

Лечение касторовым маслом

Лечение секущихся волос в домашних условиях хорошо также проводить при помощи касторового масла. Оно способно оказывать прямо-таки волшебное оживляющее действие. Все что нужно - это по вечерам растирать ладонями немного масла и натирать им секущиеся кончики. Если делать это один раз в два дня, то через месяц сеченные волосы станут всего лишь воспоминанием. Подобный эффект возможно получить, заменив касторовое масло на рыбий жир.

Ещё один эффективный рецепт на основе касторки: взбить парочку сырых яиц, влить в них 5 ложек масла и ещё раз взбить. Полученное лекарство втереть в сеченые кончики. Смыть через 60 минут. Длительность лечения - 1 месяц.

Травяные отвары

Полечить сухие локоны с секущимися кончиками можно и при помощи отваров из целебных трав. Их хорошо использовать при ополаскивании после мытья. Для сухих волос, склонных к ломкости, отлично подойдут отвары из розмарина, мяты, берёзовых листьев, цветков ромашки, крапивы, бузины и т. д. Не нужно составлять сложные травяные сборы. Достаточно взять что-то одно из перечисленного, заварить несколько столовых ложек сухой травки крутым кипятком, дать настояться отвару минут двадцать и затем добавить его в воду, приготовленную для ополаскивания после мытья головы.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Волосы являются кожными придатками и в организме не несут никаких жизненно важных функций. Однако их роль в эстетичности внешнего вида, особенно у женщин, незаменима.

Жирные или сухие волосы и жирная кожа головы могут быть следствием дерматологических заболеваний, нарушения функционирования органов и систем, состояния здоровья организма в целом, влияния окружающей среды, неправильного ухода за ними и т. д. Каким должно быть лечение и как ухаживать за сухими волосами?

Почему волосы сухие

Здоровые и ухоженные волосы характеризуются целостностью структуры, блеском, мягкостью и эластичностью, определенной степенью устойчивости к влиянию термических и механических воздействий.

Сухие и ломкие волосы являются результатом недостатка на них кожного сала, что может быть связано с избыточным его удалением внешними факторами либо с нарушением функции сальных желез. При этом они утрачивают свой блеск, мягкость, эластичность и становятся шероховатыми на ощупь, блеклыми, многие из них обламываются на разной высоте или кончики расслаиваются («секутся»). Даже после мытья они тусклые, а на голове появляется мелкая и возникает ощущение «стягивания» и зуда кожи.

Достаточно часто встречается комбинированный тип, при котором кожа головы жирная, корни волос чрезмерно покрыты сальной смазкой, а остальная их часть сухая с «секущимися» кончиками. Жесткие, обломанные на разной высоте, тусклые и покрытые сухой мелкой перхотью, они спутываются между собой, расчесываются трудно, плохо укладываются, кажутся безжизненными и придают голове неопрятный вид. Что делать, если волосы сухие? Оживить их можно только путем сочетания постоянного правильного ухода с одновременным устранением или минимизацией влияния причины, приводящей к такому состоянию.

Сухость может быть:

1. Следствием заболеваний или нарушений в организме.
2. Одним из симптомов редко встречающихся генетических аномалий.
3. Результатом воздействия неблагоприятных факторов внешней среды.
4. Из-за неправильного ухода за кожей головы и волосами - наиболее распространенная и частая причина.

К основным заболеваниям и нарушениям в организме относятся:

• эндокринные расстройства - дисфункция желез внутренней секреции во время менопаузального периода, гипофункция паращитовидных желез (гипопаратиреоз) и, особенно, выраженная гипофункция щитовидной железы (гипотиреоз), при которой появляются очень сухие волосы;
• железодефицитная анемия;
• заболевания пищеварительной системы, которые сопровождаются нарушением всасывания и усвоения питательных элементов, особенно витаминов и микроэлементов;
• сахарный диабет, хроническая почечная или печеночная недостаточность, аутоиммунные заболевания соединительной ткани ( , дерматомиозит и др.);
• очаги хронической инфекции в организме, хронические заболевания дыхательной системы, в том числе туберкулез;
• длительный прием некоторых лекарственных препаратов (глюкокортикостероиды, иммунодепрессанты);
• неправильный рацион питания и диеты, в которых отсутствует достаточное количество белков, витаминов, особенно “A” и ” ”, макро- и микроэлементов, особенно кальция, цинка и селена, а также омега-3-полиненасыщенных жирных кислот;
• нервная анорексия, основой которой является нервно-психческое нарушение, проявляющееся навязчивым состоянием в виде стремления к снижению массы тела или предупреждения ее увеличения;
• обезвоживание всего организма, связанное с недостаточным употреблением воды или значительной ее потерей в условиях жаркого климата или при некоторых заболеваниях кишечника;

Генетические аномалии:

• веретенообразные волосы, или наследственная четкообразная аплазия волос (монилетрикс);
• бамбуковые волосы, или узловатая трихоклазия (синдром Неттертона);
• трихотиодистрофия;
• болезнь курчавых волос, или синдром Менкеса.

Эти нарушения проявляются патологическими изменениями структуры стержня волос с повышенной ломкостью или без таковой. Каждое из них сочетается с определенным комплексом симптомов, например, с нарушением функции эндокринной системы, дистрофическими изменениями зубов и ногтей, кожным , ихтиозиформной эритродермией, крапивницей, задержкой умственного развития и др.

Внешние неблагоприятные факторы:

• очень высокие или, наоборот, низкие температуры воздуха и чрезмерное воздействие солнечных лучей при отсутствии защитных средств;
• повышенная сухость воздуха, что часто отмечается в помещениях в зимний период;
• влияние производственных вредностей - «горячие» цеха, наличие в воздухе аэрозолей кислот, щелочей и других химических продуктов.

Неправильный уход за кожей головы и волосами:

• химическая завивка, чрезмерно частое использование осветления и окрашивания, спиртовых укладочных средств, которые еще больше обезжиривают и разрушают структуру; особенно часто сухие волосы после окрашивания и химической завивки бывают результатом игнорирования применения специальных средств, предназначенных для ухода в этих случаях;
• частое и неправильное применение термобигудей, термощипцов или стайлеров для завивки, утюжков для выпрямления волос и фена в режиме горячей сушки;
• несвоевременная стрижка «секущихся» кончиков;
• неправильный выбор расчесок и инструментов для стрижки;
• несоответствующий типу кожи и волос подбор средств ухода или использование фальсификатов - шампуней, кондиционеров, масок, бальзамов, эмульсий, спрея.

Как можно восстановить сухие и поврежденные волосы

Прежде чем выбирать средства для сухих волос и заниматься их лечением, желательно обратиться к врачу-трихологу для того, чтобы попытаться установить причину. Если это дерматологическое заболевание, трихолог или дерматолог даст рекомендации о том, как лечить соответствующую патологию. Могут также потребоваться дополнительные обследования и консультации других специалистов - терапевта или эндокринолога.

Без лечения сопутствующих заболеваний или устранения других неблагоприятных факторов любые, даже самые правильные и интенсивные усилия, направленные на восстановление сухих волос, будут иметь лишь кратковременный положительный результат или вовсе окажутся неэффективными.

Необходимо употреблять достаточное количество жидкости, отказаться от диет, направленных на снижение массы тела, если они содержат недостаточное количество белков, витаминов, макро- и микроэлементов. Желательно отказаться от курения и алкогольных напитков, частого употребления крепко заваренных кофе и чая.

Дополнительно надо принимать сложные витаминные комплексы и пищевые добавки, в состав которых входят витамины, особенно “A”, ”E” и группы “B”, макроэлементы кальций, железо, медь, магний и микроэлементы, особенно цинк и селен, омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты.

Также необходимо избегать переохлаждения кожи головы в осенне-зимний период и длительного воздействия солнечных лучей - в весенне-летний сезон. Кроме того, в помещениях во время отопительного периода желательно использовать увлажнители воздуха.

Правила ухода

Непосредственно уход за сухими волосами предусматривает:

• мытье головы не чаще 1 раза в 10-14 дней теплой (не горячей) водой; при незначительной выраженности сухости можно мыть голову 1-2 раза в неделю, а если применяются пенки, лаки для волос, гели - обязательно не реже 2-х раз в неделю;
• ополаскивание очищенной от осадка кипяченой водой комнатной температуры или водой с добавлением лимонного сока;
• отказ от химических завивок, сведение к минимальному числу процедур осветления и окрашивания волос искусственными красителями, особенно красками с содержанием аммиака, которые желательно не применять вообще; при необходимости окрашивания лучше воспользоваться натуральными красителями (хна, басма, их смеси);
• исключение применения массажных щеток и использование гребней, изготовленных из натуральных материалов (дерево, эбонит, кость, щетина), но не из металла, с абсолютно гладкими и редко расположенными неострыми зубьями;
• применение термозащитных средств в случаях использования термощипцов, стайлеров и утюжков, которые вообще желательно не использовать; если, в крайнем случае, для сушки волос используется фен в горячем режиме, то его необходимо размещать на расстоянии не менее 25 см.

Как увлажнить сухие волосы в салоне красоты

В косметологических салонах и медицинских центрах предлагаемые услуги рассчитаны, преимущественно, на очень поврежденные волосы. Поэтому курсы лечения часто бывают длительными. Специалисты используют профессиональную косметику, способствующую не просто увлажнению, а восстановлению самой структуры. Основная схема процедур заключается в предварительном очищении, для чего применяется только шампунь для сухих волос, нанесении увлажняющей и питательной масок или сыворотки и затем массаже или согревании с последующим применением бальзама.

В салонах красоты также широко применяются курсы с помощью коктейлей, содержащих витамины, микроэлементы, белки, аминокислоты, экстракты растений, препараты, улучшающие кровообращение и доставку крови к волосяным луковицам. Кроме того, проводятся физиопроцедуры в виде высокочастотных импульсных токов, криомассажа, увлажняющие и интенсивно питающие маски, сыворотки, содержащие высокую концентрацию активных ингредиентов.

Популярным является применение кератиновых масок («кератиновый уход»), а в некоторых салонах предлагаются тибетские, аюрведческие и др. рецепты смесей масел экзотических лечебных трав, нанесение которых сочетается с воздействием на биологически активные точки или с массажем кожи головы.

Иногда рекомендуется применить биоламинирование с помощью специальных биологически активных смесей. Эта процедура позволяет создать на каждом волоске «пленку», защищающую от негативного влияния внешних факторов, а содержащиеся в составе раствора протеины, микроэлементы и витамины, экстракты лекарственных растений обеспечивают его питание и улучшение структуры с восстановлением защитного слоя, предотвращают потерю влаги и придают яркость и блеск. Однако недостаток процедуры биоламинирования в том, что она достаточно дорогостоящая, а проводить ее желательно не менее 2-х раз в неделю.

Высокоэффективными считаются процедуры с использованием наноэмульсий и нанокосметики. Однако соглашаться на них стоит только в клиниках, пользующихся хорошей репутацией.

Лечение в домашних условиях

Вначале необходимо остричь расслоенные кончики волос: они уже никогда не восстановятся. Для мытья головы надо использовать шампуни, предназначенные для сухих волос (их pH не должен превышать 7), а также шампуни с содержанием экстракта жгучего красного перца (для улучшения кровообращения и стимуляции функции сальных желез), масла какао, оливкового, жожоба, миндального масел. Можно пользоваться шампунями марок “Schwarzkopf”, “Wella Professional”, L’Oreal”, “Dessange”, “John Frieda”, “Kanebo” и другими.

До мытья волос, особенно окрашенных, желательно в течение 10 минут провести самомассаж волосистой части кожи головы с репейным, касторовым, льняным, подсолнечным или конопляным маслом. Массаж способствует улучшению кровообращения и стимулирует функцию сальных желез.

В том случае, когда корни отрастают жирными, а остальная их часть сухая, большее внимание уделяется сухости. Нельзя пользоваться шампунями для жирных волос. Чтобы уменьшить жирность корней, можно втирать в них соответствующие настои таких растений, как — трава шалфея (1 столовая ложка на полстакана кипятка) или измельченный лист подорожника (1 столовая ложка) с измельченной дубовой корой (1 чайная ложка)- на 200 мл кипятка.

Для самостоятельного ухода рекомендуется также длительно применять различные народные средства, основой которых являются растительные масла, фрукты, травы для сухих волос. После мытья головы можно использовать настой (2 столовых ложки на 1 литр кипятка) травяного сбора, в который входят зверобой, ромашка аптечная, тысячелистник, календула, подорожник большой, тополиные почки.

Во многие рецепты, рекомендуемые народной медициной, включена крапива как составной компонент сбора или в виде самостоятельного настоя. Это обусловлено большим содержанием в ней каротиноидов, витаминов, органических элементов и фитонцидов. Однако для ополаскивания необходимо использовать не свежие листья (они подсушивают кожу), а высушенные. Хорошее действие оказывают настой сухих листьев крапивы с зеленым чаем и отваром корня лопуха для ополаскивания, маски смеси отвара коры дуба с настоем сухих листьев крапивы и с добавлением оливкового масла (наносятся на пряди волос на 1 час).

Для питания и увлажнения волос можно применять также маски из смеси или комбинации растительных масел с добавлением ретинола и витамина “E”. Лучшими считаются нерафинированные касторовое, репейное, миндальное и оливковое масла, а также масла жожоба, кокосовое, пшеничных зародышей и облепиховое.

Хороший увлажняющий и восстанавливающий структуру волос эффект оказывают маски в виде «фитообертываний»:

• Наносится слой подогретой простокваши, затем голову необходимо покрыть целлофановой пленкой, а поверх нее - полотенцем. Через 30 минут процедура повторяется еще на полчаса, после чего маска смывается настоем зеленого или черного чая.
• Сбор трав в количестве 100 гр. (по 3 столовых ложки каждого ингредиента), состоящий из травы пустырника, зверобоя, листьев крапивы и березы, цветков ромашки, настурции и белого клевера, необходимо настоять в ½ стакана оливкового масла в темном месте и в тщательно закрытой банке в течение 1 недели, периодически взбалтывая. Затем процедить, подогреть и нанести на волосы с утеплением на 2 часа, после чего смыть шампунем.
• Теплая смесь, состоящая из 2-х столовых ложек касторового масла, одной чайной ложки глицерина, одного желтка сырого яйца и одной чайной ложки яблочного или виноградного уксуса, наносится с утеплением на 40 минут.

В народной медицине существует еще много различных рецептов, однако предотвратить или вылечить сухие и ломкие волосы можно только при устранении или минимизации влияния факторов, повреждающих их структуру, и при правильном постоянном уходе за ними.

Сухие волосы не перепутаешь ни с какими другими: тусклый цвет, перхоть, ломкие кончики. Если неправильно следить за своими локонами, то ломкими могут стать и нормальные, и даже жирные. Причиной этому может быть каждодневное мытье головы, неправильный выбор шампуня и бальзама, частое использование фена, палящее солнце, проблемы со здоровьем и питанием.

Большое количество специалистов-трихологов подтвердят, что для восстановления и поддержания здоровья сухих волос очень эффективны народные средства. Существует много рецептов настоев и масок из лечебных трав. Давайте познакомимся с ними.

Самая большая проблема – секущиеся кончики. Их необходимо регулярно подстригать и обязательно использовать компрессы и масло перед каждым мытьем. А мыть голову нужно аккуратно, массирующими движениями, чтобы еще больше их не повредить.

Перед тем, как помыть голову можно нанести на кожный покров репейное, оливковое или просто растительное масло. Наносим его слегка разогретым на водяной бане. Оно питает корни волос витамином Е и Р. Ополаскивать голову лучше дистиллированной водой с лимонным соком.

Очень эффективны компрессы и маски из целебных трав.

1. В стеклянной посуде смешиваем желток, по 1 маленькой ложке растительное или оливковое масло, порошок хны, коньяк, мед, наносим на волосы и кожу головы.

2. Берем по ст. л. свежий сок лука и растительное масло, желток, 1 маленькая ложка меда.

3. Корень лопуха заваривают в кипятке. 4 большие ложки на 500 грамм воды.

4. Можно заварить свежие березовые листья. 4 ст. л. на 300 грамм кипятка. Курс 1 месяц.

5. Нарезаем листья плюща обыкновенного. 4 большие ложки на литр воды. Курс 1 месяц.

6. После любого магазинного шампуня можно ополаскивать поврежденные пряди настоем из ромашки. Готовые сушеные цветки можно купить в аптечном пункте. На 1 стакан кипятка необходимо 3-4 большие ложки с горкой цветков. Кипятим 10 минут, настаиваем. Светлые волосы с помощью данного ополаскивателя приобретают мягкий золотистый оттенок.

Питание сухих волос

Перечислим несколько питательных масок для лечения сухости волос:

1. 5 больших ложек столового нерафинированного растительного масла перемешиваем с ложкой свежего лимонного сока. Втирать в сухие волосы перед мытьем головы. Держать 30-40 минут. Использовать данную маску нужно регулярно, каждые 2 недели;

2. В стандартную маску можно добавить в количестве нескольких капель масло герани и лаванды. Сначала наносим на кожный покров головы, ждем 10 минут и распределяем остатки по волосяному покрову. Держать не более 15 минут;

3. Смешать касторовое и нерафинированное растительное масло по 20 грамм с 10 граммами любого магазинного шампуня. Наносить на сухие волосы с помощью спонжа или тампона по всей длине. 3 минуты тщательно расчесывать во всех направлениях. Тщательно смыть.

Борьба с перхотью

С перхотью можно бороться с помощью следующих настоев:

1. Корень аира залить 500 грамм кипятка. Настоять 30 минут, процедить. Наносить после каждого мытья головы;

2. Смешать равные части свежий сок лука, растительное или оливковое масло, свежий сок лимона. Наносим массирующими движениями на мокрые пряди. Закрываем полиэтиленом и махровым полотенцем. Ждать 30 минут. Смывать дистиллированной водой с лимонным уксусом или кислотой.

Все вышеперечисленные настои и маски из народных средств рекомендованы для сухих или ослабленных волос. Если есть более серьезные проблемы, необходимо обратиться к профессиональному трихологу для выявления точной причины с помощью назначенных анализов. С помощью трав можно не только восстановить структуру волос, но и в некоторых случаях навредить им.