У беременной пульс 100 что делать. Пульс при беременности

Когда наступает беременность, в жизни каждой женщины наступают большие перемены как в физиологическом, так и эмоциональном плане. Поэтому будущей маме приходится следить за различными ощущениями, чтобы не пропустить даже самое, казалось бы, незначительное отклонение от нормы. Тогда можно будет принять соответствующие меры, чтобы не допустить проявления каких-либо нежелательных последствий как для нее самой, так и для будущего ребенка.

Одним из таких ощущений, мимо которого трудно, как говорится, пройти мимо и не заметить – является пульс у беременных. Ведь нередко в таком положении у женщины отмечается учащение пульса, кажется, что сердце выпрыгивает из груди, или сильная одышка. Все это, понятно, не может не тревожить, Для врачей подобные явления в жизни беременной не новость, а вот сама будущая роженица не всегда знает, что есть норма, когда она носит ребенка, а что является отклонениями от нее.

Надо знать: тахикардия не представляет серьезной опасности для беременной и ее будущего малыша – врачи считают во время беременности такое состояние женщины вполне допустимым. Тревогу следует бить лишь при наличии тошноты и рвоты, что может указывать на то, что у будущей мамы имеется какое-то заболевание.

Поэтому не случайно она начинает тревожиться, особенно, когда известен ее пульс раньше, и задаваться вопросами, насколько это может повлиять на ребенка, что послужило причиной высокого пульса, или наоборот, низкого. Может это результат каких-то серьезных проблем с организмом. Очень часто нестабильному пульсу может способствовать возбужденное состояние или эмоциональный стресс. Поэтому в такие моменты у будущей мамы нередко появляется затрудненное дыхание, у нее начинает кружиться голова.

Даже прием пищи может повысить пульс. Исследователи отмечают, что во время беременности пульс редко остается в норме. И, конечно же, когда женщина во время беременности набирает лишний вес, идет из магазина с тяжелыми сумками, пьет кофе, стоит ли удивляться повышению пульса. Но когда пульс ускоряется без видимых на то причин, например, когда женщина не занята физической работой, то, скорее всего, имеется какие-либо заболевания. Нередко они имеют неврологическую природу. Поэтому нужно стараться избегать стрессов и других волнительных моментов.

Пульс – величина меняющаяся

Для начала нужно рассмотреть, что же является пульсом, как таковым. Пульсом называют физиологическое явление, которое показывает колебания стенок артерии с определенной для этого явления частотой. Сердечная мышца выгоняет кровь и вызывает колебания у сосудов при их расширении. Это частота может иметь разные показатели нормы у разной категории, которые, например, отличающихся по возрасту и другим параметрам.

Исследователи считают пульс не постоянной величиной. Он может быстро кратковременно меняться от различных факторов, которые в данный момент оказывают воздействие на организм беременной женщины. Например, среди таких причин можно выделить:

пациентка находится в состоянии сильного эмоционального потрясения;
на фоне гормональных корректировок в организме беременной женщины;
в момент и после перенесенных значительных физически нагрузок;
в результате неправильного питания, когда были употреблены продукты, способствующие изменению пульса;
беременная долгое время находилась в лежачем положении, при этом преимущественно на спине
как следствие недостатка питательных веществ;

Пульс во время беременности

Когда организм женщины готовится к предстоящему материнству, то в нем начинается процесс глобальной перестройки. Достаточно сказать, что к многочисленным изменениям, происходящим в организме беременной, добавляется еще одно важное «переустройство» в системе кровоснабжении. Оно выражается дополнительным к основному — плацентарным кругом кровообращения.

А значит, сердце переносит дополнительную нагрузку – ведь ему надо перекачать намного больше крови, чем раньше. Случается, что объемы увеличиваются почти на полтора литра. Сердцу в такой ситуации требуется приспособиться к новым условиям, поэтому оно и чаще бьется. Такая ситуация, понятно, не может рассматриваться как патология и может быть вполне нормальным явлением, но при условии, что известна частота ударов до беременности, чтобы провести аналогию. Тем более, должны же быть определенные границы у любого явления, и частый пульс не исключение, ведь не может он возрастать до бескрайности.

По мнению специалистов, норма пульса при беременности – это такой показатель, когда он повышается не более пятнадцати ударов в минуту. То есть, если у беременной женщины пульс, который для нее является нормальным, составлял, скажем, 80 ударов в минуту, то в период беременности, не будет являться отклонением от нормы частота ударов 95.

Здесь необходимо отметить, что первые симптомы повышенного пульса, как правило, характерны для первого триместра беременности. Середина второго триместра – это, как правило, период возвращения к нормальному пульсу. Но в любом случае частота сердечных сокращений не должна превышать определенные границы. Для беременной женщины этот показатель не должен превышать 100 – 110 ударов за минуту.

Однако и этим дело не ограничивается. Со временем начинает увеличиваться объем крови, которые сердце должно пропустить через себя, частота ударов вновь возрастает. На 7 месяце беременности пульс возрасти и до 120 ударов, и это не считается отклонением нормы. Можно сказать, что в этот период у будущей роженицы он достигает самых высоких результатов, сохраняя такую частоту практически до 32 недель беременности. Но постепенно он будет приходить в свое естественное состояние.

Частый пульс. Опасен ли он?

В большинстве случаев молодой женский организм переносит подобные нагрузки без особых проблем. Это, конечно, если он здоров и в настоящее время не подвержен каким-либо серьезным осложнениям, которые непосредственно связанны с заболеваниями сердца и сосудов, а также, когда возраст будущей мамы не больше тридцати лет. В противном случае возрастает шанс начала развития гестоза – это так называемый поздний токсикоз беременных.

Чтобы исследовать работу сердца и сосудов, нет ли каких либо нарушений в их работе, беременной рекомендуется консультация терапевта, а впоследствии, если он сочтет нужным, будет назначен осмотр у кардиолога. Чтобы не допустить начала процесса каких-либо осложнений, конечно, если будут для этого веские причины, беременную за неделю до начала 30 недели срока беременности, рекомендуется поместить в стационар, чтобы держать ситуацию под контролем и проводить необходимые процедуры.

Когда нужна врачебная помощь

Женщины во время беременности нередко жалуются на повышенный пульс. Как мы говорили выше, наличие одного только этого симптома – еще не повод для беспокойства, а уже тем более для помещения в стационар или проведения амбулаторного лечения. Теперь следует рассмотреть ситуации, когда беременной необходима врачебная помощь. Когда кроме жалоб на частый пульс, женщину беспокоят следующие симптомы:

у пациентки случаются частые головокружения;
беременная испытывает чувство тошноты;
общее состояние неудовлетворительное, слабость, апатия;
затрудненное дыхание,
обморочные состояния;

Эти и другие явно негативные симптомы, конечно же, должны насторожить беременную и послужить причиной для обращения к лечащему врачу, чтобы поучить необходимую консультацию и, если возникнет необходимость, подвергнуться полному обследованию.

Не исключено, что причиной такого состояния может заключаться в недостатке в организме необходимых веществ и микроэлементов, например, калия и магния. Причина высокого пульса может заключаться в авитаминозе и результатом ослабленного организма. Хотя все жалобы могут сводиться к тому, что это окажется лишь последствиями обычных неврозов, поскольку в этот период для женщины бывают излишне эмоциональными и возбудимыми.

Тем не менее, это не повод для самоуспокоения и вовсе не означает, что на подобные проявления не следует обращать внимания – причины, на самом деле, за всем этим могут скрываться очень серьезные. Да и сам невроз нередко приводит к очень опасным осложнениям. И не нужно забывать, о том, что успокоительные средства беременным не рекомендуются, только по предписанию наблюдающего врача.

Норма пульса

Как уже упоминалось выше, период беременности для женщины – это время кардинальной перестройки всего организма. Это происходит не случайно, а с целью создать наиболее приемлемые условия для развития плода в чреве матери. Природа имеет свои незыблемые законы и создает малышу все, чтобы он получал в достатке кислород и все нужные для его развития питательные вещества, которые самостоятельно, конечно, получать не в состоянии. Именно такими причинами объясняются исследователями частые симптомы «колотящегося сердца» у беременных. Ведь вместе с кровью поступает кислород и другие, важные для жизни матери и плода вещества. В нормальном состоянии у среднего пациента сердце в минуту стучит с ритмом 60-80 ударов. В период беременности оно начинает работать за двоих.

Как понизить

Если беременная женщина страдает повышенным пульсом, то после проведенного обследования, и при обнаружении причин, способствовавших его появлению, будет рекомендована качественная и безопасная терапия. В итоге частота ударов будет снижена, с одновременным устранением причина повышения.

Среди причин, которые могут вызвать учащенное сердцебиение, наиболее часто встречаются:

у беременной имеется избыточный вес;
результат переедания;
как следствие выброса гормона адреналина
организм беременной испытывает недостаток витаминов группы В.
употребление отдельных лекарственных препаратов.

Поэтому следует избавляться от лишнего веса, меньше употреблять черный кофе и шоколад, уметь правильно отдыхать.

Нужно уметь расслабляться. Если сердце у беременной начинает буквально колотиться в бешеном ритме, то первым делом надо принять меры. Умойтесь холодной водой, затем – напрягите мышцы живота. Наконец, просто разотрите пальцы.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно заниматься лечением, принимать лекарства, предложенные коллегами или знакомыми. Только – по рекомендации врача, который наблюдает женщину. Есть несколько простых советов, они способны оказать положительное воздействие на то, чтобы снизить пульс, не прибегая к приему лекарств:

часто помогает снизить пульс обыкновенная вода, если попить ее, делая небольшие глотки;
если женщина в положении чувствует учащенное сердцебиение, бывает достаточным того, чтобы прилечь удобнее и попытаться расслабиться;
хорошо помогают медленные, но глубокие вдохи и выдохи;
отличный «регулятор» пульса пешие прогулки – смело идите гулять на свежем воздухе;
избегайте продуктов, которые способны повысить пульс, а также не передайте, старайтесь, чтобы в рационе всегда была еда калием и магнием;
очень вредно переутомление даже здоровому человеку, женщине с плодом категорически не рекомендуется переутомляться;
здоровый сон. Прекрасно выспаться – значит, быть бодрым. Здоровый сон -это уже хороший лекарь, порою, заменяющий целую группу лекарств.

Если пульс замедлен

Кроме повышенного пульса у пациенток наблюдается и такое явление, как замедленный пульс. Но здесь нужно отметить, что встречается он намного реже. Такое явление нередко отмечается у беременных, которые раньше много времени посвящали спорту и обладают здоровым, выносливым сердцем. Но, конечно, не только спортивная жизнь является следствием медленного пульса, под этим могут скрываться различные патологии, среди которых довольно серьезные и касаются не только сердца и сосудов, но также нарушения почек, проблемы с щитовидной железой, печеночные и заболевания нервной системы.

Поэтому при обнаружении симптомов, нужно обратиться к врачу, который поможет выяснить истинную причину развития данного явления. Относиться к подобным симптомам не стоит легкомысленно. Так многочисленные исследования показывают, что если у будущей мамы в период беременности имелся ниже нормальных показателей пульс, то дети у них, как правило, рождаются с меньшей массой. Отмечаются у таких детей и симптомы гипоксии.

Какие нужно предпринять беременной первые меры, если симптомы низкого пульса не очень выражены. Во-первых, несколько изменить распорядок дня:

пересмотреть свой рацион, достаточно ли он правильно составлен;
в меню должен обязательно присутствовать чайный напиток – зеленый или черный;
если беременная ведет неактивный образ жизни, постараться внести в него коррективы, чтобы сделать его более активным;
отдыху следует отвести определенные часы и строго придерживаться распорядка дня;
прогулки на свежем воздухе должны быть обязательными.

Когда при обследовании врач обнаружит, что замедленный пульс может представлять угрозу как будущей матери, так и плоду, ей будут подобраны специальные и безвредные препараты. Хотя пульс и измеряется у беременной при каждом профилактическом осмотре, нужно, чтобы она тоже не забывала, как говорится держать свою руку на пульсе.

В заключение

Теперь мы знаем, какой пульс у беременных — норма, какие виды его бывают. В основном – это повышенные ритмы сердца, но в редких случаях также может пульс быть и низким. Если нет за этим какой-либо серьезной патологии, то можно попробовать скорректировать удары сердца в домашних условиях.

В противном случае, необходимо обязательно обращаться к доктору, который выявит причину и назначит адекватное лечение. Также теперь беременная женщина знает, что если нет никаких серьезных проблем в появлении тахикардии или брадикардии, то после того, как ребенок появится на свет, все симптомы сами быстро исчезнут.

И еще теперь известно, что пульс и снижается и повышается, как правило, в разные периоды беременности. Повышение бывает максимальным в третьем триместре, но уже почти перед самыми родами идет на снижение. Беременная женщина при выборе лекарств не должна ориентироваться на советы знакомых, а только выполнять предписания врача.

В таких случаях, в большинстве случаев, назначаются лекарственные средства с калием и магнием, витамины и разрешенные дозы успокоительных средств. При условии выполнения всех рекомендаций, роды у женщины пройдут без каких-либо осложнений для нее и малыша.

Как долго ты шла к этой цели. Бесконечные походы к врачам, изнуряющие очереди в больницах к лучшим специалистам, в аптеках-в поисках самых эффективных, самых импортных витаминов для подготовки организма к вынашиванию плода. А мимолётную задержку расценивала как наконец-таки свершившееся чудо. И вот ты дождалась! В твоём теле зарождается новая жизнь. И с этого дня пошло-поехало. Тебе кажется, что ты ежедневно наматываешь десятикилометровые кроссы, ты просто не можешь отдышаться! Твое сердце работает, как бешеный мотор! Но не удивляйся, мамочка, всё в норме, ведь именно на твоё сердечко сейчас возложена огромная ответственность, оно сейчас несёт двойной груз: отвечает и за жизнь малыша, и за жизнь мамы, перекачивая на 1.5 литра крови больше, чем в твоей прошлой жизни до беременности. И пульс твой также будет чаще на 10-15 ударов. Это связано и с тем, что увеличится объём крови, и с тем, что плод будет расти и развиваться.

В норме у здоровой женщины до беременности частота пульса не должна превышать 90 ударов в минуту. Однако с зачатием, буквально через пару недель, этот показатель стремительно увеличится где-то до 110 ударов в минуту. До 140 пульс может участиться, если мамочка любитель держать себя в форме даже в таком положении, и занимается спортом, плаванием, к примеру. Но, стоит не забывать, что любые занятия спортом нужно обязательно обсудить со своим врачом, ведь всяческие упражнения, включающие растяжку мышц живота, (а это и кажущийся безобидным степ, и аэробика)должны быть исключены незамедлительно. ЧСС ребёнка не увеличится при 140 ударах в минуту, но на это уповать не стоит. А вот начиная со второго триместра сердце постепенно увеличивается в объёме, достигая пика на промежутке 27-32 недели.

Медиками было замечено, что у здоровых мамочек в положении «на боку» пульс не меняется. А вот с положением «на спине» дела обстоят по-другому: в третьем триместре пульс может достигать и 120 в минуту. А связано это с тем, что в таком положении матка, давя на живот и аорту, уменьшает возврат крови к сердцу, что и приводит к его учащённому биению. Поэтому беременным на последних сроках не рекомендуется долго лежать на спине, чтоб потом не удивляться, откуда же взялась эта нехватка воздуха и головокружение? От дефицита крови и кислорода.

Распространённая жалоба у беременных-тахикардия(чересчур частое сердцебиение). Но стоит помнить, что причинами тахикардии могут быть и употребление алкоголя, и курение, повышенное-пониженное давление, ОРВИ, банальный стресс, токсикоз, повышенная нагрузка на сердце и т. д. Невинный Нафтизин и другие лекарственные препараты также могут послужить причиной. Тахикардия боли не вызывает, но, естественно, доставляет дискомфорт. Такой диагноз ставят при показателе 90 ударов в минуту в спокойном состоянии, а вот если он превышает 120(женщина даже может потерять сознание, чувствовать тошноту и слабость), то стоит бить тревогу и прибегнуть к помощи врача, который назначит седативные растительные препараты, витамины и подолгу отдыхать, не нервничать и почаще прогуливаться.

Также не меньшую тревогу у будущих мам может вызвать брадикардия(замедленное сердцебиение). Это не является паталогией, ведь часто мамочки впадают в крайности, допуская даже мысли о прерывании беременности. Бить тревогу стоит, если ваш пульс меньше 60 ударов в минуту. В других случаях лечению подвергаться не стоит. Брадикардия может наблюдаться у женщин, занимающихся профессиональным спортом до интересного положения. Однако заболевания щитовидной железы, печени, почек, сердца(миокардит, ишемическая болезнь), желтуха, уремия, поражения центральной нервной системы-прямой путь к брадикардии. Также, раздражение черепно-мозгового нерва маткой. Этот нерв проходит через грудную и брюшную полость. Брадикардия может доходить в своих пределах даже до непроизвольного мочеиспускания, потемнения в глазах. Развитие брадикардии у плода возможно лишь в случае приёма мамой лекарственных препаратов. К счастью, нынешние технологии позволяют своевременно выявить и предотвратить перерастание брадикардии в хроническую форму у новорожденных. При брадикардии помогают не только аптечные препараты, но и приём рыбьего жира и оливкого масла, водорослей.

Замедление пульса в пределах нормы (не ниже 60) не вызывает жалоб у беременных. И лишь только при отклонении от нормы может наблюдаться потеря сознания, тошнота, нетерпимость душных помещений, слабость. Если вы постоянно страдаете брадикардией, то велика вероятность рождения ребёночка с пониженной массой тела и признаками гипоксии. Могут назначить приём кофеина, атропина сульфата-всё то, что заставит сердце быстрее работать и быть более возбудимым.

Диабетикам стоит держать под контролем уровень сахара в крови. В целом, никакого беспокойства у мамочек малейшее ускорение-замедление пульса не должно вызывать, ведь это никак не повлияет на состояние малыша в утробе. Но, если вас сильно тревожит состояние пульса-не медлите и обратитесь к врачу для собственного успокоения. Он может назначить вам УЗИ сердца, или регистрацию ритма сердца с помощью хотлера, ЭКГ. Но ведь это-всего ничего на пути к встрече с новым человечком!

И помните, если пульс зашкаливает за 120 или падает ниже 60 - прямиком к врачу!

мы предлагаем почитать о новой косметике из Израиля. Свои отзывы присылайте нам. Автор публикации: Святослав Иванов

Учащенное сердцебиение при беременности возникает из-за повышенных нагрузок, связанных с увеличением объема крови, появлением дополнительного круга кровообращения, возрастающей потребностью органов в кислороде. Тахикардия не только влияет на самочувствие женщины,но может отразиться и на развитии плода.

Во время беременности важно уметь вовремя почувствовать нарушение ритма сердца и предпринять меры для его восстановления. Большую роль играет эмоциональное состояние будущей мамы: чем спокойней она относится к этому симптому, тем легче ей будет с ним справиться. Если тахикардия возникает повторно, необходимо посетить врача и выяснить причину проблемы.

Учащенное сердцебиение при беременности чаще всего имеет проходящий и нерегулярный характер, но иногда оно является признаком другого заболевания. В этом случае оно сопровождается комплексом симптомов:

загрудинные боли ноющего или приступообразного характера;
ощущение распирания в области грудной клетки («как будто сердце хочет выпрыгнуть из груди»);
головокружение, потемнение в глазах, шум в ушах;
потеря чувствительности рук и ног, онемение;
головные боли;
быстрая утомляемость даже от легких привычных нагрузок;
одышка;
обмороки.

Если обнаружен хотя бы один из перечисленных симптомов, необходимо рассказать об этом врачу. Своевременная диагностика и лечение в таких случаях жизненно важны.

Причины

Основными причинами учащенного сердцебиения во время беременности становятся физиологические изменения в организме женщины. На ранних сроках происходит гормональная перестройка на фоне усиленной секреции половых гормонов, что приводит к стимуляции сердечной мышцы, развитию тахикардии.

Постепенно, с ростом плода и матки увеличивается объем циркулирующей крови, появляется маточно-плацентарный круг кровообращения. Все это создает дополнительную нагрузку на сердце. На поздних сроках, когда ребенок уже достаточно крупный, происходит смещение органов, находящихся рядом с ним. В некоторой степени изменяется и положение сердца, что может отразиться на его функционировании.

Причиной тахикардии могут быть и другие факторы, а именно:

развитие внематочной беременности;
лишний вес;
выраженный стресс, беспокойство, страхи;
повышение скорости метаболизма, приводящее к дефициту витаминов, которые необходимы для нормальной работы сердца;
анемия;
гипертония или гипотония;
тяжелая форма токсикоза;
прием лекарственных препаратов;
аллергия, бронхиальная астма;
заболевания щитовидной железы;
инфекции и воспаления;
злоупотребление продуктами и напитками с кофеином.

Диагностика

Основным методом диагностики при учащенном сердцебиении у беременных является электрокардиография. Преимущества ЭКГ в том, что она абсолютно безвредна для плода и будущей мамы, а также достаточно информативна: полученные результаты позволяют весьма точно установить диагноз.

В большинстве случаев учащенное сердцебиение при беременности возникает в рамках синусовой тахикардии. Такое нарушение ритма не требует специального лечения и проходит самостоятельно после рождения ребенка.

Для подтверждения синусовой тахикардии уточняются симптомы нарушения сердечного ритма: чаще оно возникает после еды, усиливается в положении лежа, в душном помещении, бывает связно с эмоциональным состоянием. Все эти признаки называются экстракардиальными и не имеют отношения к сердечно-сосудистым патологиям.

В дополнение к электрокардиограмме, при диагностике нарушений сердечного ритма, могут быть назначены следующие виды обследований:

УЗИ сердца и сосудов;
УЗИ щитовидной железы;
общий анализ крови и мочи;
анализ крови на выявление концентрации гормонов.

Особенно часто эти обследования назначаются, если в анамнезе у женщины есть сердечно-сосудистые, эндокринные, инфекционные заболевания. В сочетании с синусовой тахикардией они могут привести к истощению миокарда.

Лечение

Лечение тахикардии при беременности нужно в тех случаях, когда она вызвана заболеванием сердца, сосудов, щитовидной железы, аллергией, инфекцией или воспалением. Проводится комплекс диагностических процедур, и узкий специалист (кардиолог, эндокринолог, аллерголог и т. д.) назначает необходимые препараты.

Если же учащенное сердцебиение вызвано физиологическими изменениями в организме женщины, связанными с беременностью, то специального лечения не требуется. Необходимо устранить все факторы, которые могут спровоцировать тахикардию: скорректировать питание, исключив из него продукты с кофеином, увеличить поступление железа в организм, нормализовать режим дня, освоить навыки релаксации и самоконтроля, избегать источников стресса.

Можно воспользоваться народными средствами, которые оказывают легкое успокоительное действие: принимать настой мелиссы, ландыша, шиповника, чабреца, ромашки, боярышника, тысячелистника, мяты, фенхеля, валерианы.

Но перед тем как приготовить такой напиток, нужно прочитать инструкцию к лекарственному растению. Некоторые из них при беременности разрешено употреблять в ограниченном количестве (например, ромашку).

Первая помощь во время приступа

Если учащенное сердцебиение выражено слабо, никакой специальной помощи не требуется. Обычно оно проходит через несколько минут, главное, в это время избегать физической нагрузки.

Если же тахикардия развивается в форме приступов с ухудшением самочувствия (головокружением, потемнением в глазах, затруднением дыхания), стоит придерживаться следующих рекомендаций:

сесть или полуприлечь, постараться расслабиться;
предупредить окружающих, попросить их о помощи;
обеспечить приток воздуха: открыть окно, расстегнуть давящую одежду;
принять Валериану;
ополоснуть лицо прохладной водой и/или положить на лоб влажное полотенце;
постараться покашлять, глубоко вдохнуть и выдохнуть;
прикрыть глаза и надавить ладонями на глазные яблоки (повторить несколько раз).

Чаще всего все эти мероприятия снимают приступ тахикардии. Но если самочувствие не улучшается, нужно вызвать скорую помощь.

Профилактика

Если у беременной женщины нет заболеваний, способных вызвать учащение сердцебиения, то предупредить приступы тахикардии можно при помощи профилактических мер:

сбалансировать питание, придерживаться растительно-молочной диеты;
отказаться от любых источников кофеина: кофе, какао, шоколада, каш быстрого приготовления (в некоторые из них производители добавляют кофеин);
обеспечить организм регулярными дозированными нагрузками (подойдут пешие прогулки, плавание);
избегать чрезмерных физических нагрузок, к которым организм не привык;
овладеть навыками релаксации и расслабления (дыхательными техниками, асанами йоги, аутотренингом и т. д.);
избегать источников стресса, который нередко развивается при просмотре фильмов и передач со сценами насилия, а также при общении с большим количеством людей;
нормализовать водно-солевой баланс, выпивая около 1,5 литров воды в сутки;
придерживаться режима дня, в котором на сон отведено 8-10 часов;
принимать препараты с кальцием, калием, магнием.

Прогноз

Учащенное сердцебиение при беременности на ранних сроках – явление редкое. Как правило, этот симптом нарастает со 2-го триместра. Сначала возникают редкие нарушения ритма, ближе к родам они могут участиться. Прогноз в большинстве случаев положительный.

Физиологическая тахикардия носит временный характер и исчезает после рождения ребенка. Она никак не сказывается на здоровье женщины и развитии ребенка.

Если учащение сердцебиения является симптомом заболевания, то предположить, как оно повлияет на плод и течение беременности нельзя. В этих случаях необходимо обследование и индивидуальная консультация специалиста. Для предупреждения таких состояний важно выявить существующие патологии еще на этапе планирования беременности.

Как правило, учащенное сердцебиение при беременности является физиологическим: оно вызвано естественными изменениями в организме будущей мамы, не требует специального лечения и полностью проходит после родов. Когда тахикардия является симптомом другого заболевания, необходима профессиональная диагностика и лечение.

Полезное видео: причины и последствия тахикардии

Такое физиологическое явление, как пульс, в медицине имеет несколько характеристик: частота, ритм, наполнение, величина, напряжение. Но чаще всего под этим понятием подразумевают количество сердечных сокращений. В норме у взрослого человека пульс составляет 80-90 ударов в минуту. Однако величина эта непостоянна и способна колебаться под воздействием эмоционального или физического напряжения, влажности или температуры воздуха, при приеме некоторых лекарственных препаратов и т. д.

Частота сердечных сокращений увеличивается на 10-15 единиц у беременных женщин, что не считается патологией. Кроме того, норма пульса при беременности меняется в зависимости от сопутствующих заболеваний и срока вынашивания ребенка. Тем не менее стабильное отклонение от нормативных показателей в сторону увеличения называется тахикардией, в сторону уменьшения – брадикардией. Эти явления могут вызвать плохое самочувствие у будущей мамы и негативно сказаться на развитии плода.

Как меняется пульс при беременности?

Сразу после зачатия в организме женщины происходят глобальные перемены. Касается это и сердечно-сосудистой системы. Ускорение сердечных сокращений случается на фоне гормональной перестройки и развития токсикоза в первом триместре вынашивания.

Но даже в этот период показатель нормы пульса при беременности у женщин не должен превышать 100-110 ударов в минуту. Если же он значительно больше и не зависит от воздействия внешних факторов, врачи говорят о тахикардии и предлагают будущей маме пройти обследование на предмет наличия хронических заболеваний сердца, нервной системы или патологий желез внутренней секреции.

Во втором триместре у здоровой беременной женщины частота пульса возвращается к показателям 80-90 ударов в минуту в состоянии покоя. Но после того как сердечно-сосудистая система плода полностью сформируется, произойдет увеличение количества циркулирующей крови и нагрузка на сердце матери значительно возрастет. Поэтому начиная с 26 недели и до конца беременности, высокий пульс в 120 ударов в минуту считается нормой.

Такой усиленный режим работы сердца может оказать негативное влияние на общее самочувствие женщины и спровоцировать возникновение гестоза. Для предупреждения негативных осложнений будущая мамочка обязательно должна обследоваться у терапевта, а при наличии показаний – у кардиолога.

Высокий пульс при беременности: необходимые действия

Следует различать, в каких случаях учащенное сердцебиение является нормой, а когда патологией. Высокий пульс при беременности не указывает на какое-либо расстройство, если он возник в результате:

Физических нагрузок;
Эмоционального потрясения;
Чрезмерной прибавки в весе;
Неправильного образа жизни и питания;
Дефицита калия, железа, магния;
Употребления кофеиносодержащих продуктов питания и напитков;
Длительного лежания на спине;
Применения лекарственных препаратов;
Гормональных изменений.

Снизить учащенное сердцебиение будущей маме поможет выполнение простых рекомендаций:

Выпить небольшими глотками стакан воды;
Лечь и расслабиться;
Плавно повернуться на правый бок и сесть (в случае если пульс повысился при долгом лежании на спине);
Несколько раз медленно глубоко вдохнуть и выдохнуть;
Практиковать спокойные прогулки на свежем воздухе;
Употреблять в пищу продукты, богатые витаминами и микроэлементами;
Исключить из рациона продукты, содержащие кофеин;
Питаться дробно, не переедая;
Следить за прибавкой в весе;
С осторожность относиться к лекарственным препаратам (так, например, привычный Нафтизин может вызвать тахикардию).

Но если вышеперечисленные способы не дают желаемого результата, при этом женщина ощущает слабость, тошноту, головокружение, нехватку воздуха, теряет сознание, необходимо срочно обратиться к врачу для тщательного обследования и выяснения причины появления таких симптомов.

Для того чтобы нормализовать пульс при беременности, врачи чаще всего прописывают успокоительные настои валерианы, пустырника или Ново-Пассит. Однако терапия назначается только после постановки окончательного диагноза.

Низкий пульс при беременности

У некоторых женщин в период вынашивания малыша наблюдается снижение частоты сердечных сокращений. Основными причинами замедленного пульса являются:

Пониженное артериальное давление;
Миокардит;
Дефицит калия и кальция;
Прием лекарственных препаратов, снижающих давление.

Отдельно следует сказать и о симптоматической брадикардии беременных. Развивается она на поздних сроках в связи с длительной гипотензией, которая возникает на фоне уменьшения притока крови к сердцу. Процесс этот происходит по причине сдавливания нижней полой вены увеличенной маткой.

Как правило, брадикардия не вызывает неприятных ощущений, не влияет на развитие плода, тем не менее может привести к поражению сердца будущей мамы. 5 из 5 (1 голос)

Женский организм с самого начала беременности начинает меняться. Сначала незаметно. Затем, с ростом плода – все сильнее. Не остается ни одного органа или системы жизнедеятельности, которые продолжали бы работать в прежнем режиме. То же касается и сердечно-сосудистой системы.

Влияние вынашивания на сердце и сосуды

Для среднего человека, в состоянии покоя, норма частоты сердечных сокращений составляет 60–90 ударов за минуту. Кроме ЧСС (частота сердечных сокращений), вторым по важности показателем является наполнения пульса.

В начале беременности, когда эмбрион маленький, его влияние на организм мамы небольшое. С увеличением срока беременности и возрастанием массы плода, он все значительнее меняет функцию сердечно-сосудистой системы (ССС) женщины.

Показатели работы ССС в третьем триместре весьма заметно отличаются от таковых до беременности. Тем не менее они считаются вариантом нормы:

Показатель	Нормальное значение в обычном состоянии	Значение при беременности (норма перед родами)	Сдвиги показателей
Объем циркулирующей крови (ОЦК), мл	3500	5000
Среднее артериальное давление, мм рт. ст.	86 ± 8	90 ± 6	Практически не меняется
Объем сердечного выброса, л/мин	4,3 ± 1	6,2 ± 1
ЧСС за 1 минуту (аналог – частота пульса)	71 ± 10	83 ± 10	⇑ 17%
Центральное венозное давление, мм рт. ст.	4 ± 3	4 ± 3	Не меняется
Давление заклинивания легочных капилляров, мм рт. ст.	6 ± 2	8 ± 2	Практически не меняется
Системное сосудистое сопротивление, дин/сек/см 2	1530 ± 520	1210 ± 266
Легочное сосудистое сопротивление, дин/сек/см 2	119 ± 47	78 ± 22	⇓ 35%
Индекс ударной работы левого желудочка	41 ± 8	48 ± 6	Практически не меняется

Отклонения некоторых показателей в сторону повышения или понижения выглядят существенными, однако повода беспокоиться нет.

Увеличение ЧСС (тахикардия) при беременности имеет физиологический характер и проходит вскоре после родов.

Если по этому поводу у женщины остаются малейшие сомнения, лучше обсудить все вопросы с врачом.

Объем циркулирующей крови (ОЦК)

Тело человека в среднем содержит 3,5 литра крови. Рост плода в беременной матке неизбежно приводит к увеличению этого показателя. Ведь теперь нужно, чтобы кровь транспортировала значительно больше питательных веществ и кислорода.

Потребность в увеличении ОЦК появляется из-за нескольких причин:

Усиление маточного кровотока. Матка увеличивается растущим плодом до самых родов, поэтому кровоток в ее сосудах возрастает с 50 мл/мин на первом месяце до 500 – 700 мл в минуту к моменту начала родовой деятельности.
Возрастание потребности организмов матери и плода в форменных элементах компенсируется увеличением плазмы крови. Это необходимое условие для поддержания нормальной микроциркуляции в плаценте, которую иногда называют третьим кругом кровообращения.
Необходимость в активации детоксикационных механизмов. Через почки в первом триместре проходит 1460 мл крови ежеминутно (в то время, как до беременности – 1100).
Подготовка к неизбежной кровопотере в родах. Даже в наше время считается нормальной потеря 500–700 мл крови в процессе родовой деятельности.

С приближением срока родов, возрастание объема циркулирующей крови на 40% – вариант физиологической нормы.

Количество клеток и объем плазмы меняются с разной степенью выраженности. Так, количество эритроцитов (эритроцитарная масса, красные кровяные тельца) увеличивается на 20%, а объем плазмы возрастает на 50%.

Получается, что сердце беременной должно прокачивать на половину больший объем крови за то же время, что и до начала гестации. Чтобы обеспечить это, природа увеличивает ЧСС.

Частота сердечных сокращений

Если нужно определить индивидуальную норму частоты пульса, беременная женщина должна посчитать свои сердцебиения в самом начале вынашивания. Хорошо бы эти результаты записать куда-нибудь. Например – в амбулаторную карту при постановке на учет в женской консультации.

Прирост ЧСС к родам должен быть в разумных пределах, примерно 15–20% в сравнении с первыми неделями после зачатия. Если у женщины отмечались высокие цифры ЧСС и до беременности, то показатели перед родами могут быть высокими – 100 в минуту и больше. Поле родов, все эти показатели в течение пары недель возвращаются к начальной норме.

Увеличение частоты пульса более чем на 10–15 ударов в минуту, должно насторожить. Если это состояние развилось очень быстро, нужна срочная консультация врача.

Сосудистое сопротивление

Во втором и третьем триместрах необходимо снизить тонус гладких мышечных волокон матки, попутно расслабляются и сосуды. В этом механизме задействованы такие системы:

Повышенный уровень эстрогенов и прогестерона.
Стероидные гормоны надпочечников.
Увеличение содержания ренинов (за счет торможения ренин-ангиотензин превращающей системы).
Повышенный уровень в крови альдостерона.

Из-за этого сосуды становятся более эластичными, что, в свою очередь, приводит к снижению среднего артериального давления. Поэтому увеличение частоты и наполнения пульса не приводит к повышению нагрузки на миокард, так как все это сопровождается снижением сосудистого сопротивления.

Патологическая тахикардия

Несмотря на то, что повышенные показатели частоты пульса у беременных женщин вполне физиологичны, от аритмий беременность, увы, не страхует. От 7 до 38% будущих мам требуют внимания из-за нарушений сердечного ритма.

Есть ряд признаков, появление которых должно заставить женщину обратиться к врачам:

Ощущение учащенного сердцебиения.
«Трепыхание» сердца в груди.
Перебои в сердечной деятельности.
Увеличение частоты и снижение наполняемости пульса.

Обнаружить нежелательные варианты тахикардии позволяет ЭКГ и холтеровское мониторирование, которые абсолютно безвредны для беременных.

Выделяют такие виды ускоренной ЧСС:

Синусовая тахикардия. Один из частых вариантов, при которых частота пульса превышает 100 ударов в минуту. Должна проходить самопроизвольно, после приема легких успокоительных.
Предсердная тахикардия. Частота пульса 140–220 в минуту. Наполняемость слабая, может быть головокружение. Требуется медицинская помощь.
Желудочковая тахикардия. Редкое явление при беременности. Провоцирующим фактором является нормальный ритм с частотой 120 – 130 уд/мин. Симптомы общие для всех тахикардий. Чревата серьезными нарушениями кровообращения, обмороком.
Трепетание предсердий. Пульс внезапно ускоряется до 200 и больше ударов в минуту. Наполняемость страдает, сопровождается головокружением. Требует медикаментозного лечения.

Важность наблюдения

Заметно, что у беременных женщин грань между нормой пульса и серьезной патологией несколько размыта. Физиологическая ЧСС в пределах 100 в минуту может замаскировать собой патологически учащенный ритм.

Поэтому так важно при малейших признаках учащения сердцебиения сделать ЭКГ. Этот простой и надежный метод доступен в наше время в любой амбулатории.

Бояться, что учащенный пульс скажется на беременности и рождении здорового малыша не стоит: уровень современной медицины позволяет успешно рожать женщинам с учащенным пульсом. К тому же после родов, у подавляющего большинства мам, ЧСС возвращается в норму.