Уход за нормальной кожей лица - правила и рецепты домашних масок. Как правильно ухаживать за "нормальной" кожей лица

Уход за нормальной кожей лица не вызывает особых затруднений. Все, что ей нужно – это ежедневные гигиенические процедуры утром и вечером.

Но обольщаться не стоит: во-первых, такой встречается не так часто, примерно у 1 из 10; а во-вторых, у молодых.

С возрастом, под неблагоприятными воздействиями окружающей среды, косметики, нерегулярного и небрежного ухода, нездорового образа жизни даже самая идеальная кожа может стать сухой и чувствительной.

Так что не стоит обольщаться и во всем надеяться на природу-матушку. Нормальной коже также нужен регулярный уход по всем правилам, а каким, читайте ниже.

Что характеризует нормальную кожу

Пока вы молоды, такая кожа не доставляет особых хлопот и радует глаз своей упругостью, свежестью и естественным цветом лица. Кожа имеет гладкий слой эпидермиса, поры у неё практически незаметны и поэтому жирный блеск отсутствует, а камедоны и угри появляются очень редко. Все это благодаря оптимальному балансу жира и влаги в клетках кожи: тонкий слой кожного сала защищает поверхность от проникновения микроорганизмов и грязи в более глубокие слои и, в то же время, сохраняет влагу внутри.

Кожа постоянно самообновляется, поэтому выглядит всегда чистой и увлажненной, а шелушение и раздражение если и возникает, то очень редко. Женщины с нормальной кожей практически не испытывают сухости и стянутости как при сухой, так и холодной погоде.

Но главным плюсом нормального типа кожи является её замедленное старение. К сожалению, старение кожи начинается очень рано, уже после 25-30 лет обновление клеток кожи замедляется, упругость и эластичность постепенно теряется и появляются первые морщинки. Если вы счастливая обладательница нормального типа кожи и правильно заботитесь о ней, то вас не будут беспокоить до преклонных лет. Но еще раз подчеркнём, что все эти бонусы вы получите лишь при правильном ежедневном уходе.

Что включает ежедневный уход за нормальной кожей

Такому типу кожи от ухода требуется 3 главных результата: чтобы лицо было хорошо очищено, увлажнено и защищено от неблагоприятных погодных и иных вредных воздействий – всё это является отличной профилактикой процессов увядания.

Утренний уход:

Первый обязательный шаг – . Используйте только чистую (лучше талую) воду комнатной температуры. Если талую воду готовить некогда, вы можете смягчить воду с помощью кипячения (не менее 10 минут) или пищевой соды: положите 1 чайную ложку на литр воды. Очень полезно поддерживать тонус кожи контрастным умыванием: сначала умойтесь водой комнатной температуры, а затем – более холодной.
Второй шаг – тонизирование кожи с помощью туалетной воды, тоников или лосьонов (без спирта!). Замечательное действие оказывает на нормальную кожу ополаскивание настоем трав или протирание лица кубиками льда, особенно если они сделаны из молока, травяных отваров или сока ягод и фруктов.
Третий шаг – нанесение увлажняющего дневного крема с UF-защитой. Этот тип кожи не требует использования жирных питательных кремов, лучше всего для неё подходят составы с алоэ, соками ягод и фруктов, вытяжками водорослей и лекарственных растений. После 25 лет в составе может присутствовать коллаген. Летом питательные кремы используются вечером, а зимой их наносят утром, за 30 минут до выхода на улицу, чтобы на коже успела образоваться защитная плёнка.

Вечерний уход:

Вечером, прежде всего, нужно сделать демакияж с помощью косметического молочка. Никогда не ложитесь спать с макияжем!
Затем идёт тонизирование кожи, не пропускайте этот шаг.
В заключении нанесите не лицо не очень жирный ночной крем, предназначенный для этого типа кожи.

Дополнительные процедуры для нормальной кожи:

Чего нужно избегать при уходе за нормальной кожей

Не применяйте косметические средства, способные высушить кожные покровы и вызвать раздражение, например, спиртовые лосьоны. А такие компоненты кремов, тоников и лосьонов, как алоэ, эхинацея или экстракт василька, действуют на кожу успокаивающе и хорошо её увлажняют.
Вашему лицу не полезно умывание с мылом, если оно не обладает смягчающим и увлажняющим эффектом.
Помните, при уходе за нормальным типом кожи главное – не нарушить её природный баланс своими непродуманными действиями.

Рецепты для домашнего ухода

Для нормальной кожи должны включать биологически активные компотенты: витамины Е и С, фитонциды и антиоксиданты, которые ускоряют обменные процессы в клетках эпидермиса.

Особенно полезны такие натуральные продукты, как мёд, желток яйца, растительные и косметические масла, кисломолочные продукты, овощи, фрукты и ягоды. Применяйте маску раз в неделю и для лучшего эффекта, перед её нанесением сделайте компресс или паровую ванночку.

Чтобы кожа лица отдохнула и расслабилась, рекомендуем почаще использовать компрессы, приготовленные из настоя сразу нескольких лекарственных растений. Такую процедуру хорошо проводить перед нанесением питательной маски, чтобы её компоненты лучше впитались.

Смесь №1: трава ромашки, зверобоя, крапивы и плодов рябины.
Смесь №2: ромашка, мята, шалфей, липа.
Смесь №3: листья и ягоды земляники, цветы малины и липы, мать-и- мачеха, цветы и плоды шиповника.

Смешайте сухие листья, цветы и плоды в равных пропорциях. Возьмите нужное количество смеси (2-3 столовые ложки) и залейте стаканом кипятка. Поставьте на водяную баню на 15 минут, а затем дайте настояться ещё 30 минут.
В процеженном тёплом настое намочите марлевую маску с отверстиями для глаз и носа и положите на лицо на 20 минут. Смачивайте марлю в тёплом растворе по мере её остывания.

Эта косметическая процедура мягко очистит эпидермис, отлично его увлажнит и напитает полезными веществами. Особенно важны для молодости кожи витамин Е, который в большом количестве содержится в овсянке, ферменты и органические кислоты в составе мёда и молочные жиры.

Геркулес – 2 столовые ложки
Молоко
Мёд – 1 чайная ложка

Геркулес перемелите в кофемолке и залейте небольшим количеством тёплого молока. Смешайте с мёдом до густоты сметаны. Наложите смесь на шею и лицо и оставьте впитываться 15 минут. Смойте маску чистой водой комнатной температуры.

Просто и очень эффективно можно ухаживать за лицом с помощью кисломолочных продуктов, например, йогурта, кефира, ряженки, простокваши или ацидофилина. Особенно важны для кожи аминокислоты, которыми богаты эти продукты.

Любой кисломолочный продукт без добавок – 2-3 столовые ложки

Листья хорошенько промойте и мелко нарежьте. Залейте небольшим количеством воды, доведите до кипения и прокипятите 2-3 минуты. Тёплые листья выложите на х/б салфетку с прорезями для глаз и носа и поместите её на лицо. Подержите маску 10-15 минут. Смывать состав не нужно.

Квашеная капуста – отличное косметическое средство. Она содержит жирные кислоты и множество витаминов и помогает освежить кожу, придаёт ей упругость и матовый цвет.

Капуста квашеная – 100 грамм

Рубленую капусту слегка отожмите. Лягте и плотно наложите массу тонким слоем на лицо и шею. Отдохните, расслабившись 15-20 минут. Умойтесь водой комнатной температуры.

Как ухаживать за своей кожей в домашних условиях — очень полезные советы:

На нормальной коже нет черных и белых точек, видимых пор. Она постоянно самообновляется: внешний слой отшелушивается, и на его месте появляется новый. Поэтому все вещества в ней находятся в соразмерном, хорошо сбалансированном соотношении, Это определяет основное отличие данного типа кожи от других: меньшая уязвимость для внешнего воздействия. Женщины с нормальной кожей не ощущают сухости при пониженной влажности или низкой температуре воздуха и жирности - в период жаркой и влажной погоды. Даже после умывания с мылом лицо не испытывает неприятного ощущения стянутости. Такое очевидное преимущество счастливых обладательниц нормальной кожи часто оказывает им плохую услугу. Женщины пренебрегают средствами по уходу за кожей или пользуются ими нерегулярно.

Прежде чем выбирать средства, нужно знать не только свой тип кожи, но и в каком она состоянии (недостаточное увлажнение, повышенная чувствительность, гиперпигментация), а это - компетенция косметолога. Но, если нет существенных проблем, например повышенной чувствительности или пигментации, ухаживать за нормальной кожей можно и в домашних условиях. Целью ухода в этом случае является сохранение хорошей вида кожи в течение длительного времени. Основными этапами ухода за нормальной кожей так же, как и за другими типами, являются:

основательное, но щадящее очищение;
увлажнение;
питание;
защита от неблагоприятных метеовоздействий в течение дня;
профилактика процессов старения.

Очищение

При нормальной коже использование косметических средств должно быть минимальным. Лучше всего умываться утром и вечером с помощью молочка или гидрофильного очистителя (специальной масляной эмульсии для демакияжа). С использованием мыла умываться тоже можно, но не чаще 2-3 раз в неделю. Более частое употребление мыла ведет к снижению кислотности кожи, ее пересушиванию и шелушению. Лицо ополаскивают мягкой (кипяченной не менее десяти минут) водой комнатной температуры, вечером можно использовать более теплую, но не горячую воду. В конце умывания лицо ополаскивают холодной водой. Постоянно холодной водой лучше не умываться: кожа лица становится сухой, бледной и дряблой, появляются морщины, т.к. холод вызывает сужение сосудов, и в результате нарушается питание кожи. Использование горячей воды также вредно: ослабляется тонус кожи, она становится вялой, происходит стойкое расширение сосудов. Попеременное умывание теплой и холодной водой оптимально для кожи, температурный массаж усиливает ее кровообращение и сохраняет упругость.

Для освежения лица в течение дня используются неспиртовые тоники, можно протирать лицо настоем из трав. Настой готовится в термосе в течение 30 минут из расчета 2 ст. ложки измельченных цветов на 1,5 стакана кипятка. Лучше всего подойдут липовый цвет, аптечная ромашка, мята. Настой охлаждают, процеживают и хранят в холодильнике, его можно заморозить и протирать лицо кубиками льда. После этой процедуры до выхода на улицу должно пройти 20-30 минут. Используют также отвар из отрубей: 1 ст. ложка на 250 мл воды. Отруби следует прокипятить 30 минут, процедить и использовать для умывания.

Увлажнение

Основные усилия при уходе за нормальной кожей надо направить на то. чтобы сохранить ее водный баланс. Неправильный уход приводит к тому, что вещества, относящиеся к натуральным увлажняющим факторам (молочная кислота, мочевина), теряются. При резких перепадах температуры, ультрафиолетовом излучении нагрузка на кожу резко увеличивается, она обезвоживается, и это ведет к ухудшению внешнего вида. Пересушивание кожи, особенно во время спортивных занятий или пребывания на пляже, влечет за собой появление преждевременных морщин.

Косметические методы удержания влаги сводятся к двум принципам: создание пленки на поверхности кожи и использование гигроскопичных, т.е. удерживающих влагу, составов. К влагоудерживающим компонентам относятся глицерин, молочная кислота, протеины шелка и т.д. Не-превзойденным лидером среди них является гиалуроновая кислота. Все эти вещества должны входить в состав увлажняющих средств. Для нормальной кожи лучше всего подходят средства в виде гелей или нежирных кремов.

В жаркое время года увлажняющее средство наносят перед выходом на улицу, в холодное - на ночь.

Чтобы увеличить увлажненность кожи, нужно выпивать не менее 1 л минеральной воды в день. Кстати, негазированной минеральной водой можно умываться: она оказывает противовоспалительное, бактерицидное, заживляющее действие на кожу. Полезно также применять термальную воду.

Питание

Нормальная кожа сама выделяет достаточное количество кожного сала, поэтому она не нуждается в жирных кремах. Тем не менее в уход за нормальной кожей лица необходимо включить легкие жидкие питательные кремы, содержащие алоэ, вытяжки из водорослей и растений, плодовые соки, а после 25 лет - коллаген. К специальным процедурам относятся витаминные маски, паровые компрессы с растительными экстрактами, витаминами А и Е, массаж. Это замедлит изменения кожи, которая стареет вместе с организмом. В жаркое время года питательный крем наносят вечером, а в зимнее - перед выходом на улицу. Наносить его надо не позже чем за 30 минут до выхода, за это время влага успеет впитаться и на поверхности кожи сформируется необходимая защитная пленка.

Если после долгой зимы кожа стала шелушиться, поможет скраб: кофейный осадок из кофеварки смешать с теплым растительным (лучше оливковым) маслом до консистенции густой сметаны. Состав нанести на лицо и декольте, массировать в течение 5-10 минут, оставить еще на 10 минут, затем смыть теплой водой. Кожа станет гладкой, нежной.

Маски делают один раз в неделю. Для нормальной кожи полезны маски, содержащие яичный желток, мед, кисломолочные продукты, любые растительные масла. Следует помнить, что мед вреден для кожи с расширенными кровеносными сосудами. Маски подбирают с учетом времени года: весной и летом лучше, если они будут фруктовые или ягодные. Чтобы маска дала максимальный эффект, перед ней можно сделать паровую ванну или компресс (тканевую салфетку, сложенную в несколько раз, намочить в теплой воде, несильно отжать и приложить к лицу на 1-2 минуты).

Маски в домашних условиях

Творожная маска: 1 ст. ложку творога смешать с 1 ст., ложкой молока и добавить 1/2 ч. ложки клюквенного сока.

Желточная маска : в хорошо растертый желток добавить 10 капель оливкового масла и 5 капель лимонного сока.

Медовая маска : растереть до белого цвета 1 ч. ложку меда, наложить маску на чисто вымытое лицо, а через 15-20 минут умыться сначала теплой, а затем холодной кипяченой водой.

Фруктовые маски : наложить на лицо свежие раздавленные ягоды малины, клубники, абрикосы, персики.

Освежающая маска : листья салата измельчить в блендере до получения 2-3 ст., ложек массы, Добавить i ст. ложку сметаны и i ч, ложку лимонного сока. Нанести смесь толстым слоем на лицо на 10 минут, смыть теплой водой. Все маски наносятся на 15-20 минут.

Враги здоровой кожи

Недостаточный сон, неправильное питание, недостаток кислорода малоподвижный образ жизни могут свести на нет все усилия по уходу за кожей. Следует избегать чрезмерного употребления кофеина, соли и сахара, ну а негативное воздействие никотина и алкоголя на состоят кожи и всего организма известно всем.

Защита

Нормальной коже не нужны специальные защитные меры, поэтому следует избегать жирных кремов даже зимой: поры кожи от них закупориваются, деятельность потовых и сальных желез нарушается, кожа перестает «дышать». В результате может появиться раздражение, цвет лица становится тусклым, исчезает румянец. Чтобы этого избежать, следует пользоваться нежирным дневным кремом. Если на коже лица есть расширенные кровеносные сосуды, то для зимней защиты используйте масло, например оливковое. В летнее время применяйте солнцезащитные кремы.

Профилактика старения кожи

Процесс старения кожи начинается намного раньше, чем многие предполагают. Примерно после 25 лет замедляется процесс обновления клеток, кожа теряет прежнюю упругость и эластичность, появляются первые морщинки. Состояние кожи может меняться из-за гормональных изменений, нарушений функции эндокринной системы и т.д. Может этому поспособствовать и нездоровый образ жизни. Главным врагом молодости являются свободные радикалы, которые, накапливаясь в дерме, разрушают структурный белок кожи - коллаген. Лучшими антиоксидантными «защитниками организма» считаются витамины Е и С. Их применяют как внутрь, так и наружно, в составе разных косметических средств.

К натуральным продуктам, продлевающим молодость кожи, относят персик. В косметике используются сок и мякоть плодов, а также персиковое масло, получаемое из косточек, которое содержит витамин В15, по-другому – пангамовую кислоту. Обладая высокой биологической силой, пангамовая кислота активизирует процесс переноса кислорода в ткани кожи Поэтому, кроме витаминной маски из мякоти персика, мы рекомендуем вам попробовать персиковый скраб: 3-4 ядра персиков перемолоть в кофемолке, смешать с йогуртом и нанести на чистую кожу на 10 минут. Затем легкими круговыми движениями (по массажным линиям) надо помассировать лицо 5-7 минут и скраб смыть теплой водой.

Нормальная кожа не любит тяжелых жирных кремов - кремы должны способствовать сохранению эластичности и свежести кожи. Такую кожу не следует пересушивать: надо ограничивать применение лосьонов с большим содержанием спирта, избегать чрезмерного солнечного воздействия.

Всем хочется иметь красивую, ровную, гладкую кожу. Но вместо этого женщинам всю свою жизнь приходится мучиться от чёрных точек , угрей, красных пятен, пигментации, шелушений и прочих косметических проблем. Лишь немногие становятся счастливыми обладательницами нормального типа эпидермиса, который не доставляет особых хлопот. Однако не стоит думать, что так будет всегда. В любой момент она легко может стать чересчур сухой, слишком жирной, проблемной или чувствительной. И тогда придётся пройти все круги ада: салонные процедуры, тонны косметики, народные средства, лечение, консультации дерматолога и пр. Чтобы не испытать всего этого, необходим достойный , к которому, к сожалению, многие относятся слишком легкомысленно.

Для начала убедитесь в том, что у вас, действительно, нормальный тип кожи, который нуждается в соответствующем уходе. Если вы будете для него использовать косметику не по назначению, не оберётесь со временем хлопот. А возврата в исходное состояние уже не будет. Поэтому так важно следить, чтобы эпидермис не пересушивался, и постоянно поддержать работу его сальных желез в порядке. Просмотрите основные признаки нормального типа кожи лица и определите, действительно ли вы являетесь его обладательницей:

чистая кожа;
матовая;
эластичная;
ровная;
свежая;
здоровая;
гладкая;
упругая;
чёрных точек нет;
отсутствует чувство стянутости (особенно по утрам);
прыщей и угревой сыпи нет и следа;
цвет - «кровь с молоком»;
не шелушится;
не раздражается;
стойко переносит различные капризы природы;
содержит нормальное количество жировой смазки и нормальный уровень влаги в клетках;
поры незаметны;
морщины с возрастом проявляются, но не так резко и явно.

При всей своей идеальности, нормальная кожа лица тоже требует достойного ухода, на который нужно потратить и силы, и время, и даже какую-то часть денег. Будете ошибочно считать, что она останется такой всегда, - в конце концов придётся искать средства и процедуры для жирной или сухой кожи, которые потребуют гораздо больше затрат. Так что лучше своевременно проводить все мероприятия. Начните с отбора необходимых для этого средств.

Полезный совет. Убедиться в том, что у вас нормальный тип кожи, можно следующим образом. Возьмите бумажный сухой платок и приложите ко лбу. Слегка надавите на него пальцами. Продержите так секунд 30. Внимательно осмотрите ту сторону платка, которая соприкасалась с эпидермисом. Если на ней есть явные жирные пятна или остатки шелушений, у вас явно не нормальный тип кожи. После него на бумаге должны остаться незначительные следы пота и сальных выделений.

Касторовое масло — универсальное решение проблем кожи лица.

Подвергните ревизии весь свой арсенал косметики. Для ухода за нормальной кожей лица нужны хорошие и качественные средства. Достаточно ли их у вас? Не вышел ли срок годности? Реагирует ли на них ваш эпидермис? Приносят ли они хоть какие-то результаты? Правильно ли вы ими пользуетесь? Не обходите стороной ни один из этих моментов, если хотите, чтобы ваша кожа всегда оставалась такой же сияющей и красивой.

быть представлен в 2 вариантах: ночной и дневной;
содержать SPF-фильтр для защиты от ультрафиолетового излучения;
включать увлажняющие компоненты;
после 35-ти лет - обладать омолаживающими свойствами;
питать кожу;
наноситься дважды в день после умывания (или после маски).

Используется при каждом умывании лица;
выполняет очищающие функции;
не должен содержать противовоспалительных и антибактериальных компонентов, которые рекомендуются исключительно для ухода за проблемной, подростковой кожей и при угревой болезни;
гели-скрабы лучше не использовать;
содержание спиртов должно быть минимальным;
хорошо, если в его составе будут растительные компоненты (ромашка, экстракт алоэ, календула, масло чайного дерева, чистотел и др.), которые увлажняют, улучшают цвет лица, выравнивают текстуру;
после 25 лет желательно использовать гели с фруктовыми кислотами (виноградной или лимонной), которые предотвратят преждевременное старение и не позволят коже стать пересушенной;
крем-гели тяжелы по структуре, но их можно использовать для ухода за зрелой нормальной кожей лица.

Питает антиоксидантами, которые препятствуют старению;
нейтрализует раздражение кожи после умывания;
восстанавливает баланс кислотности;
смягчает жёсткую воду;
является антисептиком;
используется после процедуры умывания;
можно протирать им кожу несколько раз в день.

Должен быть максимально мягким;
использовать его не чаще 1 раза в неделю.

Обязательно должна содержать пометку «для нормальной кожи»;
она может быть питательной или увлажняющей;
ищите максимально натуральное средство, ещё лучше - готовьте её из домашних продуктов питания;
она должна идти в тандеме с кремом и скрабом;
это основа ухода за нормальным типом кожи;
применяется раз в неделю.

Омолаживают: лимон, лаванда, чайное дерево, роза, апельсин.
Очищают: роза, бергамот, апельсин, лимон.
Тонизируют: лимон, герань, можжевельник, розмарин.
Успокаивают: мята, жасмин, лаванда, иланг-иланг, ромашка, нероли, роза, чайное дерево, бергамот.

Душица - для увлажнения.
Лаванда - успокаивающе действует на уставшую кожу.
Мать-и-мачеха - делает её гладкой и шелковистой.
Петрушка - обладает отбеливающими от пигментации свойствами.
Одуванчик - от пигментных пятен.
Розмарин - обладает омолаживающим действием.
Ромашка - предупреждает раннее появление мимических и возрастных морщин, успокаивает.
Чабрец - увлажняет.
Шалфей - оказывает лифтинг-эффект, делает кожу молодой и сияющей.

Не слушайте тех, кто говорит, что нормальный тип кожи лица не требует особого ухода, так как по своей сути она идеальна. Это состояние может в любой момент закончиться, как только эпидермис начнёт стареть, терять влагу или нарушится работа сальных желез. Балуйте её этой косметикой, чтобы уберечься от таких неприятностей и продлить её цветение молодостью как можно дольше. Ну и, конечно, научитесь ею пользоваться.

На заметку. Косметические и эфирные масла, подходящие для ухода за нормальным типом кожи, добавляйте в маски. Отварами и настоями лекарственных трав можно умываться.

Базовые правила ухода за нормальной кожей просты, но требуют регулярности и не терпят легкомысленного отношения.

Следите за сроком годности применяемых косметических средств для нормального типа кожи.
Линия косметики должна быть одна.

Берегите лицо от ультрафиолета и морозов.
Упорядочите режим дня.
Нормализуйте питание.
Меньше курите и пейте алкоголя.
Полноценно спите.
Меньше нервничайте.
Соответственно своему возрасту проходите по возможности салонные курсы косметических процедур.
При возникновении любых проблем с кожей обращайтесь за помощью только к специалисту - косметологу или дерматологу.

Если будете соблюдать эти рекомендации по уходу за нормальной кожей лица, она будет радовать вас своим неизменно цветущим видом, красотой и здоровьем. А это - сэкономленные нервы и средства, комплименты от окружающих, удачные фотосессии и внимание противоположного пола. Чтобы всё это присутствовало в вашей жизни, отправляйтесь на поиски соответствующей косметики, а наш небольшой рейтинг поможет вам.

Это важно. Как только заметите, что кожа стала чересчур пересушенной или жирной - меняйте косметику на другую линию, чтобы не испортить её состояние.

Activ Retinol - сыворотка средней интенсивности для нормальной кожи. Dermaceutic. Франция. $61,1.
Fresh Aroma Therapeutic Cleansing Milk for normal skin - арома-терапевтическое очищающее молочко для нормальной кожи. $20,57. Christina. Израиль. $20,5.
Aqualia Thermal Leggera Cream - лёгкий крем с термальной водой. Vichy. Франция. $10,8.
Sea Herbal Beauty Mask Strawberry - клубничная маска для красоты нормальной кожи. Christina. Израиль. $10,4.
Лосьон тонизирующий для нормальной кожи с экстрактом стевии и антиоксидантами. Mirra. Россия. $8,1.
Пенка органическая для умывания для нормальной кожи. OrganicZone. Россия. $5,1.
Бесконечная свежесть для нормальной и смешанной кожи - двойной скраб для лица. L’Oreal Paris. Франция. $5.
Make-Up Expert - увлажняющий крем-флюид для нормальной и комбинированной кожи. Nivea. Германия. $4,3.
Освежающий тоник для нормальной и смешанной кожи. Garnier. Франция. $3,3.
Освежающий гель для умывания для нормальной кожи. Nivea. Германия. $3,2.

Не нужно использовать весь этот арсенал средств. Достаточно будет регулярно применять гель, тоник, крем, скраб и маску. Всё остальное - по желанию и настроению. Главное, чтобы вся косметика имела пометку «для нормального типа кожи». Если не доверяете химии - возьмитесь собственноручно их приготовить.

Нюансы. Сыворотка являет собой косметическое средство-концентрат и обладает лечебным действием на кожу. Поэтому для нормального типа её нужно использовать крайне осторожно.

Любое косметическое средство для ухода за нормальным типом кожи можно приготовить в домашних условиях, согласно рецептам.

Смешать столовую ложку масла жожоба, половину столовой ложки масла энотеры, добавить 15 капель токоферола в масле, по 8 капель следующих эфирных масел: герани, ладана, семян моркови. Тщательно перемешать. Перелить во флакон тёмного стекла с удобным дозатором-пипеткой. Поставить в тёмное прохладное место на сутки. Перед каждым употреблением встряхивать. Ежедневно наносить на лицо после умывания по 2-3 капли, растирая по всей поверхности кожи. Срок хранения - полгода.

Домашнее очищающее молочко для нормальной кожи лица

Смешать молочные сливки (50 мл) с яичным желтком, добавить 20 мл лимонного сока, 10 мл коньяка. Хранить в холодильнике, желательно - в стеклянной посуде. Дважды в день протирать лицо.

Смешать взбитое сырое яйцо со стаканом жирных, густых сливок, 10 мл мёда. Добавить 3 капли эфирного масла чайного дерева. Рекомендован для применения на ночь. Срок хранения - не более 3 дней, в холодильнике.

Домашняя освежающая маска для нормального типа кожи

Смешать 20 мл сметаны с сырым яичным желтком, мелко натёртой цедрой 1 лимона. Такая маска сохранит надолго упругость и свежесть нормальной, здоровой кожи.

Смешать сок дыни с таким же количеством минеральной воды. Протирать лицо дважды в день.

Смешать по 1 ампуле витаминов А и Е, 20 мл огуречного сока, 10 мл дистиллированной воды.

Смешать 30 гр натуральной кофейной гущи с 15 гр сметаны (15%).

Домашняя очищающая пенка для умывания для нормальной кожи

Выложить 50 гр мыльной основы в небольшую миску, растопить на водяной бане. Влить 60 мл дистиллированной воды, добавить по 10 мл миндального масла и масла зародышей пшеницы, 1 ампулу витамина Е, 10 мл мёда. Взбить. Охладить. Перелить в удобную ёмкость.

Брусок детского мыла измельчить на тёрке. Приготовить 1,5 литра настоя или отвара из ромашки аптечной. Смешать их, поставить на медленный огонь. Держать некоторое время, помешивая. Образовывающуюся пену обязательно нужно убирать. После полного растворения мыла огонь выключить выждать, пока состав остынет. Добавить к нему 20 мл глицерина, по 1 ампуле витаминов А и Е, несколько капель любимого эфирного масла.

Полноценный уход за нормальной кожей лица - гарантия того, что она всегда будет в идеальном состоянии, здоровой и красивой. Чем раньше вы позаботитесь об этом - тем меньше хлопот вам доставят впоследствии те же возрастные изменения. Соответствующая косметика, рекомендации, правила, домашние рецепты - учитывайте все эти моменты, иначе потом придётся на всё это тратить гораздо больше времени и денег.

Нормальная кожа требует ежедневного комплексного ухода.

Уход за кожей лица нормального типа, как правило, не является особенно хлопотным занятием. Связанно это с тем, что такая дерма имеет нормальный водно-жировой баланс, достаточно увлажнена и выделяет жировую смазку в оптимальном количестве. Обладательницы нормальной кожи имеют здоровый и ровный цвет лица, а расширенные поры с черными точками почти отсутствуют.

Комплексный уход ка основа красоты

Однако нормальной коже, как и коже любого другого типа необходим правильный уход, потому что если ей не уделять должного внимания, игнорируя важность косметологических процедур связанных с уходом за ней, она довольно быстро может стать сухой, а что ещё хуже и проблемной.

Ухаживающие мероприятия включают в себя такие процедуры, как очищение, увлажнение, питание и конечно же защиту. Важно также не забывать о времени года и климатических особенностей своего места жительства. Рассмотрим каждую из перечисленных процедур более детально.

Очищение: утром и вечером

Главное, чего не надо делать, так это злоупотреблять во время умывания мылом, потому что оно способно пересушить эпидермис. Для процедуры умывания косметологи настоятельно рекомендуют использовать специальное молочко, предназначенное для ухода за дермой нормального типа.

Кстати, общий совет относительно выбора косметических средств для очищения кожи : любые средства, предназначенные для ухода за кожей не должны оказывать на нее негативного влияния, то есть они не должны слишком сушить кожу или же наоборот провоцировать ее повышенную жирность.

Очищение кожи лица профессиональные врачи-косметологи советуют проводить не только в утренние часы, но и вечером, перед сном. По утрам можно умывать лицо слегка прохладной отстроенной или водой, или заменить умывание простым протиранием лица ледяным кубиком. Но следует быть осторожной, чтоб случайно не переохладить кожу, поэтому протирать нужно в течении 5-ти минут максимум.

Умывание лица кубиками льда лучше делать, водя по массажным линиям. Перед тем, как лечь спать, также следует проводить процедуры очистки кожи. Будет не лишним раз в неделю сделать пиллинг, предварительно распарив кожу, но если есть склонность к куперозу, распаривание не рекомендуются.

Регулярное увлажнение и питание

Для увлажнения нормальной кожи идеально подойдет увлажняющий увлажняющий крем. Если использовать плотные крема для увлажнения, то с учетом свойств этого типа кожи, крем полностью не впитается, а оставшись на поверхности, свернется, превратившись в пленку. Кроме того нужно знать, что для того, чтоб кожа сохраняла свои качества и оставалась увлажненной, обязательно надо пить побольше воды.

Помимо дневных и ночных кремов, один или два раза в наделю следует делать маски. Для этой процедуры можно приобрести готовые составы в магазинах или использовать подручные продукты. Для нормальной кожи отлично подходят маски из овощей и фруктов, например из .

Надежная защита

В отличие от других типов кожи, нормальная не требует тщательной защиты. Обладательницам такого типа дермы для её лучше избегать жирных, созданных для защиты кожи в холодное время года кремов. Такие крема могут оказать негативное влияние, которое может выразиться в забивании ими пор и как следствие привести к нарушению работы потовых и сальных желез.

Зимой, чтоб защитить лицо, специалисты советую применять масло жожоба и оливковое, в частности, если на поверхности проявляется капиллярная сетка. Летом же, безусловно нужно использовать солнцезащитный крем.

Учитывая все выше сказанное, можно сделать только один вывод: уход за нормальной кожей лица не займет много времени, поэтому не забудьте уделить время , рукам, и ! Женская коасота комплексное понятие, поэтому ни один участок не должен оставаться без внимания, даже если его не видят окружающие.

Секретами ухода за нормальной кожей делилась Mercredi, специально для интернет-журнала «Женские увлечения».

Каким должен быть уход за нормальной кожей лица, чтобы она не стала сухой или жирной? Оказывается, здесь есть множество нюансов. Узнайте признаки нормального типа эпидермиса. Пересмотрите свою косметичку. Приобретите лучшую косметику (рейтинг прилагается). Научитесь готовить её сами.

Всем хочется иметь красивую, ровную, гладкую кожу. Но вместо этого женщинам всю свою жизнь приходится мучиться , угрей, красных пятен, пигментации, шелушений и прочих косметических проблем. Лишь немногие становятся счастливыми обладательницами нормального типа эпидермиса, который не доставляет особых хлопот. Однако не стоит думать, что так будет всегда. В любой момент она легко может стать чересчур сухой, слишком жирной, проблемной или чувствительной. И тогда придётся пройти все круги ада: салонные процедуры, тонны косметики, народные средства, лечение, консультации дерматолога и пр. Чтобы не испытать всего этого, необходим достойный , к которому, к сожалению, многие относятся слишком легкомысленно.

Признаки нормальной кожи лица

чистая кожа;
матовая;
эластичная;
ровная;
свежая;
здоровая;
гладкая;
упругая;
чёрных точек нет;
отсутствует чувство стянутости (особенно по утрам);
прыщей и угревой сыпи нет и следа;
цвет - «кровь с молоком»;
не шелушится;
не раздражается;
стойко переносит различные капризы природы;
содержит нормальное количество жировой смазки и нормальный уровень влаги в клетках;
поры незаметны;
морщины с возрастом проявляются, но не так резко и явно.

Средства для ухода

Крем обязательно должен:

быть представлен в 2 вариантах: ночной и дневной;
содержать SPF-фильтр для защиты от ультрафиолетового излучения;
включать увлажняющие компоненты;
после 35-ти лет - обладать омолаживающими свойствами;
питать кожу;
наноситься дважды в день после умывания (или после маски).

Гель

Используется при каждом умывании лица;
выполняет очищающие функции;
не должен содержать противовоспалительных и антибактериальных компонентов, которые рекомендуются исключительно для ухода за проблемной, подростковой кожей и при угревой болезни;
гели-скрабы лучше не использовать;
содержание спиртов должно быть минимальным;
хорошо, если в его составе будут растительные компоненты (ромашка, экстракт алоэ, календула, масло чайного дерева, чистотел и др.), которые увлажняют, улучшают цвет лица, выравнивают текстуру;
после 25 лет желательно использовать гели с фруктовыми кислотами (виноградной или лимонной), которые предотвратят преждевременное старение и не позволят коже стать пересушенной;
крем-гели тяжелы по структуре, но их можно использовать для ухода за зрелой нормальной кожей лица.

Тоник

Питает антиоксидантами, которые препятствуют старению;
нейтрализует раздражение кожи после умывания;
восстанавливает баланс кислотности;
смягчает жёсткую воду;
является антисептиком;
используется после процедуры умывания;
можно протирать им кожу несколько раз в день.

Скраб

Должен быть максимально мягким;
использовать его не чаще 1 раза в неделю.

Маска

Обязательно должна содержать пометку «для нормальной кожи»;
она может быть питательной или увлажняющей;
ищите максимально натуральное средство, ещё лучше - готовьте её из домашних продуктов питания;
она должна идти в тандеме с кремом и скрабом;
это основа ухода за нормальным типом кожи;
применяется раз в неделю.

Эфирные масла

Омолаживают: лимон, лаванда, чайное дерево, роза, апельсин.
Очищают: роза, бергамот, апельсин, лимон.
Тонизируют: лимон, герань, можжевельник, розмарин.
Успокаивают: мята, жасмин, лаванда, иланг-иланг, ромашка, нероли, роза, чайное дерево, бергамот.

Травы

Душица - для увлажнения.
Лаванда - успокаивающе действует на уставшую кожу.
Мать-и-мачеха - делает её гладкой и шелковистой.
Петрушка - обладает отбеливающими от пигментации свойствами.
Одуванчик - от пигментных пятен.
Розмарин - обладает омолаживающим действием.
Ромашка - предупреждает раннее появление мимических и возрастных морщин, успокаивает.
Чабрец - увлажняет.
Шалфей - оказывает лифтинг-эффект, делает кожу молодой и сияющей.

Косметические масла

Виноградных косточек;
жожоба;
зародышей пшеницы;
карите;
манго;
персиковое;
сафлоровое;
соевое.

Правила ухода за нормальной кожей

Следите за сроком годности применяемых косметических средств для нормального типа кожи.
Линия косметики должна быть одна.

Берегите лицо от ультрафиолета и морозов.
Упорядочите режим дня.
Нормализуйте питание.
Меньше курите и пейте алкоголя.
Полноценно спите.
Меньше нервничайте.
Соответственно своему возрасту проходите по возможности салонные курсы косметических процедур.
При возникновении любых проблем с кожей обращайтесь за помощью только к специалисту - косметологу или дерматологу.

Рейтинг брендовой косметики

Activ Retinol - сыворотка средней интенсивности для нормальной кожи. Dermaceutic. Франция. $61,1.
Fresh Aroma Therapeutic Cleansing Milk for normal skin - арома-терапевтическое очищающее молочко для нормальной кожи. $20,57. Christina. Израиль. $20,5.
Aqualia Thermal Leggera Cream - лёгкий крем с термальной водой. Vichy. Франция. $10,8.
Sea Herbal Beauty Mask Strawberry - клубничная маска для красоты нормальной кожи. Christina. Израиль. $10,4.
Лосьон тонизирующий для нормальной кожи с экстрактом стевии и антиоксидантами. Mirra. Россия. $8,1.
Пенка органическая для умывания для нормальной кожи. OrganicZone. Россия. $5,1.
Бесконечная свежесть для нормальной и смешанной кожи - двойной скраб для лица. L’Oreal Paris. Франция. $5.
Make-Up Expert - увлажняющий крем-флюид для нормальной и комбинированной кожи. Nivea. Германия. $4,3.
Освежающий тоник для нормальной и смешанной кожи. Garnier. Франция. $3,3.
Освежающий гель для умывания для нормальной кожи. Nivea. Германия. $3,2.

Домашние рецепты народных средств

Домашняя сыворотка для нормального типа кожи

Домашнее очищающее молочко для нормальной кожи лица

Домашний питательный крем для нормальной кожи

Домашняя освежающая маска для нормального типа кожи

Домашний тоник для нормального типа кожи