• Библиотека (13)
• ВИДЕО (10)
• Живопись (8)
• Всё для дневника (147)
• Декор интерьера (64)
• Шторы, гардины (17)
• Декупаж (2390)
• Идеи (192)
• Картинки для декупажа (1757)
• мастер-класс (400)
• Здоровье (79)
• Игрушки (65)
• Красота (446)
• Антиквариат (89)
• Для женщин (55)
• Из дерева (3)
• Из природных материалов (3)
• Керамика (16)
• лаковая миниатюра, шкатулки (46)
• Ракушки (1)
• скульптура,статуэтки (14)
• Стекло (23)
• Фарфор (110)
• Фракталы (4)
• Ювелирные изделия (58)
• Куклы (303)
• Кулинария (765)
• Блюда из мяса (136)
• Блюда из овощей (64)
• Блюда из рыбы (44)
• Выпечка (206)
• Десерт (54)
• Макароны, паста (5)
• Напитки (5)
• Салаты (126)
• Соленье, варенье (14)
• Соусы (2)
• Супы (1)
• торты (78)
• Украшение блюд (14)
• Мастер-класс (237)
• лепка, пластика (50)
• Флористика (9)
• Мишки Тэдди (81)
• Мода (45)
• Мои работы (130)
• Декупаж (117)
• Моё печенье (айсинг) (7)
• Моё печенье (айсинг) (1)
• Мишки, зверята (4)
• Музыка (253)
• Нужные советы (15)
• Полезные советы (78)
• Психология (10)
• Рукоделие (247)
• Валяние, картины из шерсти (11)
• Вышивка (19)
• Вязание (21)
• Вязание (7)
• Роспись (135)
• украшения, бижутерия (24)
• цветы из ткани (19)
• строительство (3)
• Стройнеем (2)
• Упражнения, зарядка (1)
• ФОТО (191)
• Бабочки (5)
• Дары природы (1)
• животные (23)
• Идеи для дачи (45)
• Красивые места мира (10)
• Моя Кубань, мой город и край (4)
• Насекомые (4)
• Пейзажи (12)
• Птицы (3)
• Флора и фауна (49)
• фото людей (5)
• Цветущий сад (5)
• Цветы (25)
• Художники (2659)
• Это интересно (20)
• Юмор (21)
• мультфильмы (7)
• Языки (21)

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ РУК

Разотрите мед с желтком, добавьте сметану, тщательно перемешайте смесь и нанесите ее на руки. Через 15 мин смойте маску сначала теплой, а затем прохладной водой и смажьте руки кремом После такой маски кожа рук будет бархатистой, свежей и упругой.

Разотрите желток с медом, добавьте растительное масло и тщательно перемешайте состав до однообразной консистенции. Вотрите маску в кожу и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Спустя 20 мин смойте теплой водой и смажьте руки жирным кремом.

Соедините мед с желтком, добавьте толокно и разотрите до получения однообразной массы. Нанесите маску на руки и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Через 20 мин смойте теплой водой и смажьте руки кремом

Разотрите картофель до консистенции пюре, добавьте молоко и тщательно перемешайте. Погрузите руки в полученную кашицу и подержите до ее полного остывания, потом смойте сначала теплой, а затем холодной водой.

Соедините травы, залейте их кипятком и накройте крышкой. Через 6-8 ч процедите. Разотрите сливочное масло с медом, добавьте 1 ч. ложку настоя трав и размешайте до однородной консис­тенции. Этот крем для рук используйте регулярно. Остаток настоя можно применять в качестве лосьона.

Перемешайте цветки и травы, залейте смесь кипятком, накройте крышкой и оставьте на 20 мин. Процедите, добавьте соль, размешайте и погрузите руки в ванночку. Через 15-20 мин вытрите руки и смажьте их жирным кремом

Заварите клейстер из крахмала и горячей воды, затем разбавьте его теплой водой и поместите в теплую ванночку руки. Через 15 мин вытрите руки и смажьте их жирным кремом

Измельчите корень сельдерея, залейте его водой, доведите до кипения и проварите еще 30 мин, после чего процедите и немного остудите. Погрузите руки в теплый отвар на 15-20 мин, затем вытрите руки и вотрите в них жирный питательный крем.

Вылейте молоко в стеклянную посуду и погрузите в него руки. Спустя 10-15 мин промокните руки косметической салфеткой и смажьте лимонным соком, затем вотрите в кожу жирный крем для рук.

В теплую воду, оставшуюся после варки картофеля, добавьте растительное масло и опустите в эту ванночку руки. Через 10 мин вытрите их и смажьте жирным кремом. После такой ванночки руки становятся нежными и мягкими.

Примечание: делайте такую ванночку каждый раз, когда варите картофель

Смешайте бузину с крапивой, залейте кипятком, накройте и оставьте на 15 мин, после чего настой процедите и опустите в него руки. Через 15-20 мин руки вытрите и смажьте кремом

Процедура приготовления такая же, как и предыдущей ванночки.

Разведите в воде глицерин и нашатырный спирт. Поместите руки в жидкость на 15-20 мин, затем вытрите их и смажьте жирным кремом

Смешайте мед с мукой. На ночь вотрите смесь в кожу рук и на­деньте хлопчатобумажные перчатки. Утром смойте маску теплой водой и смажьте кремом.

Вымойте листья, пропустите их через мясорубку, залейте молоком и нанесите полученную кашицу на руки на 15-20 мин.

Разотрите картофель с соком. Нанесите теплый состав толстым слоем на руки и наденьте полиэтиленовые перчатки Через 15-20 мин смойте маску теплой водой и смажьте руки кремом.

Вымойте руки теплой водой, подогрейте растительное масло и смоченными в нем косметическими салфетками оберните руки, а сверху наденьте теплые варежки. Через 15 мин снимите компресс, вотрите остатки масла в кожу и промокните сухой салфеткой. Мыть руки не нужно.

Смешайте 1 ст. ложку хлопьев с 1 ст. ложкой молока и вотрите смесь в кожу. Смойте теплой водой. Повторите процедуру.

Поместите в одну емкость картофельное пюре, а в другую - воду с добавлением уксуса. Погрузите руки в картофельное пюре и по­держите 10 мин, затем ополосните в емкости с приготовленной водой. Смажьте руки жирным кремом.

Протрите руки лимоном или ревенем, вымойте теплой водой и смажьте жирным кремом.

Растворите лимонную кислоту в воде и смоченным в ней ватным тампоном протрите руки.

Размешайте сахар в пене или геле и натрите смесью руки, после чего смойте теплой водой.

Смажьте трещины рыбьим жиром или нутряным салом, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь.

Подогрейте масло, пропитайте им марлю, обвяжите ею пальцы с трещинками и оставьте повязку на ночь. Трещинки исчезнут через 2-3 дня.

СРЕДСТВО ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ (№1)

Тщательно протрите ногти смоченным в соке или уксусе ватным тампоном. Повторяйте процедуру ежедневно.

Тщательно протрите ногти смоченным в соке ватным тампоном. Повторяйте процедуру ежедневно.

Погрузите ногти в соляной раствор и подержите 10-15 мин. Повторяйте процедуру через день.

Смешайте слегка подогретое масло с лимонным соком и витамином А. Погрузите в эту ванночку ногти на 10-15 мин. Такие ванночки делайте 1-2 раза в неделю

Смешайте слегка подогретое масло с йодом и витамином А и погрузите в состав ногти на 10-15 мин. Делайте ванночки дважды в неделю.

Вечером растопите воск на водяной бане и погрузите в него ногти. На пальцах останутся восковые «наперсточки» - не смывайте их до утра

Оберните ногти смоченными в теплом растительном масле ватными тампонами, забинтуйте и оставьте на ночь. Утром вымойте руки теплой водой и смажьте их жирным кремом.

Пропитайте ватный тампон лимонным соком или перекисью и тщательно протрите им ногти. Повторяйте процедуру каждый день.

Соедините все компоненты и вотрите смесь в ногтевые пластины. Применяйте средство ежедневно.

Смешайте компоненты и вотрите состав в ногтевые пластины. Применяйте средство ежедневно.

Вы не можете посетить текущую страницу по причине:

1. просроченная закладка/избранное
2. поисковый механизм, у которого просрочен список для этого сайта
3. пропущен адрес
4. у вас нет права доступа на эту страницу
5. Запрашиваемый ресурс не найден.
6. В процессе обработки вашего запроса произошла ошибка.

Пожалуйста, перейдите на одну из следующих страниц:

Если проблемы продолжатся, пожалуйста, обратитесь к системному администратору сайта и сообщите об ошибке, описание которой приведено ниже.

Народные средства по уходу за руками

Здоровье и красота кожи рук: народные средства по уходу за руками

Уход за руками не менее важен для женщины, чем уход за лицом и телом в целом. Руки всегда на виду и по ним достаточно легко определить возраст их обладательницы. А ведь уход за ними совсем не сложен Несколько минут внимания в день к вашим ручкам – и они еще долгие годы будут вас радовать своей красотой и молодостью.

И для этого совсем не обязательно посещать салон красоты, мы поделимся с вами секретами сохранения молодости рук и народными рецептами по уходу за руками в домашних условиях.

Сразу же после пробуждения, не вставая с постели, рекомен­дуется сделать массаж рук. Сначала помассируйте суставы пальцев, выполняя движения, имитирующие надевание пер­чаток, затем сделайте легкий массаж тыльной поверхности кисти й продолжите массаж по направлению к локтю и до самого плеча

Рекомендуется всю грязную работу по дому выполнять в резиновых перчатках. Чтобы избежать дискомфорта, под рези­новые перчатки можно надеть тонкие хлопчатобумажные. Если же под рукой у вас не окажется таких перчаток, смажьте кожу силиконовым кремом.

Крем для рук - средство первой необходимости, «скорая по­мощью для рук, его рекомендуют всегда и везде носить с со­бой Хорошо, если крем, которым вы пользуетесь, предназна­чен как для рук, так и для ногтей. Покупая крем, изучите рекомендации по его применению и обязательно обратите внимание, для какого типа кожи он предназначен. Вечером также рекомендуется делать массаж рук - это не займет много времени, а результат будет просто потрясаю­щий.

Чтобы суставы были здоровыми, кожа рук эластичной и красивой, а пальцы тонкими, регулярно выполняйте специальную гимнасти­ку -она не займет много времени, а вот результат вы заметите сразу,

Медленно сожмите кисть в кулак а затем разожмите. Повторите 10 раз.

Выполняйте круговые движения большими пальцами сначала в одном, затем в другом направлении Повторите по 5 раз в каждую сторону.

Обопритесь ладонями о поверхность стола. Поочередно поднимай­те и опускайте каждый палец, не отрывая от поверхности стола ла­дони остальные пальцы, при этом сильно ударяйте пальцами по сто­лу, будто играете на пианино. Повторите 5 раз для каждого пальца.

Упритесь ладонями о стену и надавите. Повторите 10 раз. УПРАЖНЕНИЕ 5

Поднимите кисть ладонью вверх и свободно опустите. Повторите 20 раз для каждой кисти.

Делайте вращательные движения кистями сначала по часовой стрел­ке, затем- против. Повторите 10 раз в каждом направлении.

Имитируйте игру на фортепиано, «играя» на краю стола бодрые мелодии.

Захватите рукой запястье другой руки и энергично потрясите кисть. Поменяйте руки и повторите упражнение.

По окончании гимнастики ополосните руки прохладной водой и нанесите крем для рук.

Страница не найдена.

Лекарственные травы

Полезные корешки

Медовые продукты

Здоровье детей

Народные методы

Диеты и похудение

Желчный пузырь

Здоровое питание

Профилактика болезней

• Лицо и тело
• Красивая фигура
• Уход за руками
• Ароматерапия
• Уход за волосами
• Косметические масла
• Маски из овощей
• Маски из фруктов
• Маски из ягод
• Вдохновение для семьи
• Счастливый ребенок
• Душевный переплет
• Искусство для души
• Позитивная психология
• Рекламодателям
• Летние букеты #15
• Весенняя акварель #14
• Душа зимы #13
• Дыхание осени #12
• Летние эскизы #11
• Получить бесплатно
• Стать автором
• Все выпуски

Последние комментарии

• Без рубрики (17)
• Готовимся к весне (3)
• Духи и ароматы (6)
• Женщины — символы совершенства (12)
• Здоровое питание (83)
• История косметики (14)
• Косметика (65)
• Новости (13)
• Полезные советы (98)
• Растения для красоты и здоровья (32)
• С праздником (12)
• Таиланд (16)
• Украшения (69)
• Уход за волосами (21)
• Уход за лицом (37)
• Уход за руками (6)
• Уход за телом (12)
• Это интересно! (216)

Монахи в Таиланде (Часть 1)



Буддийский монах в Таиланде. Из личного архива.

Экскурсия в Эль Гуна

А жизнь летит вперед и только вперед, ни пути назад ни остановок не было, нет и не будет — таковы законы природы того мира в котором мы живем! С Новым 2018 годам! Счастья всем!

Экскурсия в Луксор (часть 2)



Луксорский храм находится в гораздо худшем состоянии, мимо него мы просто медленно проехали на автобусе, посмотрели из-за ограды, идут кое-какие реставрационные работы. Лично мне крайне импонирует тот факт, что по этим местам прохаживались Рамзес II, Нефертити, Эхнатон и Хатшепсут с компанией. Когда здесь прохаживаетесь Вы то впечатление такое, что на Вас замыкается очередное кольцо времени

Красота камней: аристократы минерального мира (Часть 4)

Пряности для Вашего здоровья (Часть 3)



ЧЕРНАЯ СОЛЬ — это природная неочищенная соль. Богата йодом, калием, серой, железом и другими микроэлементами. Усиливает перистальтику кишечника, действуют как легкое слабительное и стимулирующее для кишечника. Улучшает пищеварение.

Таиланд: река Квай (Часть 4)

Всех поздравляю с Днем Победы! Этот наш праздник всегда будет с нами!


В наш век смогов и стрессов многие ищут чудесного снадобья, помогающего от всех недугов. Народная молва без устали славит чайные, кефирные и рисовые «грибы». Давайте попробуем познакомиться с ними поближе.

Они давно уже стали легендой в области альтернативной медицины как панацея от всех бед.

Секреты очарования Клеопатры

Пусть Божье благословение всегда будет с Вами, Вашими близкими и Вашим домом! Христос воскрес!

Экскурсия в Луксор (часть 1)



Стены Карнакского храма. Это все сделано более 4000 лет назад.

24.02.17. В 3.50 утра вышли на ресепшен, получили пакеты с завтраком, пришел большой автобус и мы загрузились. Ехали по пустыне, которую здесь называют аравийской, скалы, песок, только около полицейских блокпостов, где есть здания, также есть деревья, зелень и тень. Доехали до постоялого двора, там перекус и туалет имеется за два фунта. Во дворе стоят девушки с осликами и козлятами, приехало множество китайцев, все громко разговаривают и нелепо одеты.

Как не ошибиться в купленном шампуне или бальзаме, и почему следует изучать состав, знают те, кто уже ощущал на себе, а точнее на шевелюре, последствия некачественной продукции. Лечение и восстановление происходит не так быстро, да и со значительными расходами. Поэтому лучше прислушаться к советам и рекомендациям стилистов по выбору ухаживающей косметики для волос.



Базовые средства по уходу за волосами

Экологический фон, неправильное питание, стрессы влияют на состояние волосяного покрова. Поэтому пряди требуют трепетного обращения при очищении. Для вымывания пыли и грязи от пребывания на улице и выделений секреций используются специальные моющие средства.

Шампунь должен быть в арсенале любого человека. Качественный состав позволяет выполнять мягкую очистку волосяного покрова и кожи головы. При выборе следует учитывать тип волос и назначение. Качественную продукцию важно ещё правильно применять, тогда можно добиться желаемого эффекта.

Кондиционер предназначен для защиты шевелюры от повреждений. Во время ополаскивания головы средством, чешуйки закрываются, вследствие чего волоски становятся упругими. Расчёсывать обработанные пряди легче. В состав могут включаться полезные компоненты, но их количество мало. Поэтому для восстановления кондиционеры не подходят.

Бальзам выполняет функцию увлажнения, питания и восстановления повреждённых участков структуры. Помимо волос выполняется уход кожного покрова головы. Лечебный эффект обеспечивается благодаря насыщенному витаминами и полезными микроэлементами составу. Проникая вглубь, активные компоненты начинают действовать на биохимические процессы и клеточный уровень. Уже после первого применения заметно улучшается состояние шевелюры. Появляется блеск, шелковистость, мягкость. Важно выдерживать время для эффективной работы ингредиентов. На упаковке каждого средства даётся подробная информация о правилах применения.

Маски оказывают волшебное воздействие на волосяную структуру, фолликулы, кожный покров и сальные железы. Составы разрабатываются в основном на натуральных веществах растительного происхождения. Часто дополняются не менее целебными маслами, которые обеспечивают увлажнение, питание и защиту прядям.

Также домашний арсенал косметики разумно дополнять увлажняющим спреем, маслами, термозащитой.

— Увеличение роста волос по всей поверхности головы всего за 1 месяц;

— Органический состав абсолютно гипоаллергенен;

— Применять 1 раз в день;

— БОЛЕЕ 1 МЛН довольных покупателей мужчин и женщин по всему миру!

По каким критериям подбирать для своего типа волос

Среди основных правил выбора ухаживающих средств – изучение состава. Недобросовестные производители могут использовать в качестве компонентов вредные вещества, которые при систематическом применении могут причинить вред волосам и кожному покрову.

Всякий раз, когда средство приобретается впервые, нужно проводить тестирование на выявление аллергической реакции.

При изучении состава следует обращать внимание на последовательность расположения перечисляемых компонентов. Чем ближе к началу списка стоит название, тем большую часть в пропорциональном соотношении данное вещество составляет в общем количестве средства.

В идеале среди компонентов не должно быть вредных веществ, таких как:

Эти вещества признаны канцерогенами, оказывающими непоправимый вред здоровью.

Отдавать предпочтению следует средствам, в производстве которых использовались:

Топ лучших ухаживающих средств для волос

Кондиционер-спрей Schwarzkopf Bona Cure Moisture Kick

Предназначен для ослабленных и ломких волос. Уникальная формула обеспечивает глубокое увлажнение структуры и кожного покрова, вследствие чего волос наполняется жизненной силой. После распределения небольшого количества спрея каждую волосинку обволакивает тоненькая плёнка, заполняя пустоты. Результат отмечается уже после первого применения. Эффективность кондиционера обусловлена мощным составом, куда входят такие компоненты: гиалуроновая кислота, пантенол, силиконы, растительные масла.

Стоимость флакона 200 мл составляет 1080 рублей.



Регулирующая маска Wella SP Regulate

Оказывает на пряди интенсивное абсорбирующее действие. Богатый витаминный состав освежает и тонизирует кожу головы, нормализует работу сальных желёз, обеспечивает качественное очищение.

Стоимость флакона составляет 465 рублей.



Шампунь для нормального типа волос Selective professional Mela Verde

Обеспечивает мягкое очищение, питание и увлажнение волосяной структуры и кожного покрова. После применения пряди становятся шелковистыми, блестящими и послушными. Щадящий уход осуществляется благодаря новой формуле, которая разработана на основе экстракта зелёного яблока. Средство подходит для частого применения.

Стоимость флакона 1000 мл составляет 589 рублей.



Маска для плотных волос L’Oreal Professionnel Mythic Oil

Разработана на основе натуральных компонентов, действие которых существенно улучшает состояние структуры и фолликул. Среди активных компонентов: аргановое масло, экстракт мирры, масло жожоба. Мягкая текстура легко наносится на пряди, не растекается во время выдержки. Для воздействия достаточно 2-3 минуты, что делает средство удобным в применении. После применения появляется здоровый блеск, уплотняется структура, укрепляется корневая система. Маска не обладает утяжеляющим эффектом. Результат можно оценить после первого применения.

Стоимость флакона 200 мл составляет 800 рублей.



Бальзам Estel Otium Butterfly

Придаёт волосам объёма, уплотняет структуру, не утяжеляя её. Богатый полезными минералами и витаминами состав оказывает восстанавливающее действие на повреждённые зоны, создаёт защиту от солнечных лучей. Питательные вещества проникают глубоко, насыщая луковицы и слой эпидермиса ценными микроэлементами.

Стоимость флакона 200 мл составляет 450 рублей.



Шампунь Instant Moisture PAUL MITCHELL

Является идеальным средством для ежедневного применения. Инновационная формула с пантенолом и экстрактом авапуи обеспечивает восстановление повреждённых участков волосяной структуры, удерживает влагу, создаёт защиту от губительного действия ультрафиолета. После применения наблюдается утолщение диаметра волосков, появляется зеркальный блеск. Среди активных компонентов: масло жожоба, экстракты хны, розмарина.

Стоимость флакона 300 мл составляет 357 рублей.



Народные средства для ухода за волосами

Не менее эффективными могут оказаться народные средства при соблюдении некоторых правил:

• использовать следует только натуральные компоненты;
• приготовленную смесь лучше использовать сразу после приготовления (допускается не продолжительное хранение некоторых составов, но согласно условиям рецепта);
• если среди ингредиентов есть продукты (молочные изделия, яйца, фрукты и др.) нужно выбирать только хорошего качества и домашнего производства.

Самыми популярными являются маски, которые благодаря насыщенному полезными микроэлементами составу, оказывают восстановление, увлажнение и питание волос.

Среди наиболее эффективных компонентов:

По назначению маски бывают:

• для стимуляции роста волос;
• восстановление повреждённой структуры;
• питание и увлажнение;
• регуляция выработки сальной секреции;
• от выпадения волосяного покрова.



Помимо масок не меньшей популярностью пользуются ополаскиватели с домашней технологией изготовления. Их смешивают из отваров, настоек, эфирных масел, натурального уксуса. Времени на соединение ингредиентов уходит не более 2-3 минут, а результат не останется незамеченным близким окружением.

Ничто не мешает приготовить шампуни и бальзамы своими руками. Начинающим алхимикам рекомендуется воспользоваться проверенными рецептами. На основе опыта и навыков спустя какое-то время можно подбирать комбинацию ингредиентов уже по своему желанию.

У меня длинные локоны и уход за ними доставляет массу хлопот. Если шампунь не качественный, пряди сразу реагируют: спутываются, становятся непослушными. Как-то мне подруга предложила воспользоваться средствами серии Wella Professional Brilliance. После ознакомления с продукцией на официальном сайте я решила попробовать, тем более что данная серия была разработана для окрашенных волос.

Первое применение шампуня и маски привело меня в восторг. Нежная консистенция в сочетании с приятным ароматом оказали на пряди волшебное действие. Спустя месяц после окрашивания цвет моего любимого тона практически не изменился. Гладкость, упругость, шелковистость – это неполный перечень всех преимуществ используемых мной средств.

Несколько лет пользуюсь только профессиональным шампунем Лореаль. Маски и ополаскиватели готовлю сама из натуральных компонентов. В результате редкая шевелюра с ослабленной структурой превратилась в роскошную гриву. После процедур причёсывания на расчёске почти не остаются волоски, что свидетельствует об укреплении корневой системы. Приятные на ощупь пряди послушны в укладке.

Перестала использовать утюжок, но, не потому что он вредит локонам. Просто здоровый волос стал гладким и ровным с эффектом зеркального сияния. Доступный и щадящий уход без применения химических составов оказался не менее эффективным, чем дорогие готовые средства.

Раньше особо не выбирала шампунь для мытья головы. Как-то после жаркого лета волосы стали сухими как солома, появились посеченные кончики. На щётке после причёсывания оставались целые пучки. Подруга косметолог посоветовала мне использовать профессиональные средства. Мой выбор пал на шампунь Лореаль и увлажняющее средство Masquintense nutritive этого же производителя. Всего 2-3 применения преобразили мою причёску. Волоски на ощупь стали плотнее, а блеск сохраняется до следующего мытья.

Как самостоятельно в домашних условиях приготовить маски, лосьоны и лечебные средства для рук?

Питательные маска для рук

❧ Массировать кожу рук и локтей ежедневно в течение 10 минут долькой или коркой грейпфрута, приложить на 10 минут к локтям тонкие дольки грейпфрута. А коркой грейпфрута можно помассировать кожу рук. В течение 10 минут делать массажные движения, а затем смазать руки питательным кремом. Такая процедура сделает руки гладкими и укрепит ногти.

❧ Протереть руки соком огурца, отваром овсяных хлопьев, отваром картофеля.

❧ Делать теплые ванночки из настоев трав (ромашки или шалфея, или липы). Для этого необходимо взять по 1 ст. л. растений на 1 л горячей воды.

❧ Нарезать 100 г травы грыжника и настоять его в 1/2 л оливкового масла 1 неделю. Смазывать руки после мытья.

❧ Смешать по 30 г глицерина и спирта, добавить 4 капли нашатырного спирта и 20 г масла миндаля. Смазывать на ночь кожу рук.

❧ В полулитровую банку положить пищевые отруби, добавить 2 л мягкого шампуня (детского) и воды до полного объема банки. Использовать состав в качестве мыля для рук.

❧ Перемешать 1 размятую вилкой картофелину, сваренную в мундире, с 2 ч. л. молока и 1 ч. л. оливкового масла. Нанести на кожу рук, держать 20-30 минут, смыть холодной водой без мыла.

Домашние маски для нежной и бархатистой кожи рук

❧ Смешать 3 ст. л. овсяной муки, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. молока, 1 ч. л. сока из ягод боярышника, 1 ч. л. меда. Полученную кашицу нанести на кисти рук. Через 1 час смыть маску теплой водой. Применять маску не менее 1 раза в неделю.

Домашние маски при сухой покрасневшей коже рук

❧ Заварить 1 ч. л. крахмала 1 стаканом воды и разбавить 1 литром теплой воды. Подержать руки в ванночке в этом отваре, а затем, вытерев, смазать кремом.

❧ Необходимо делать контрастные горячие и холодные ванночки. В каждой ванночке руки надо держать по 2-3 минуты. Продолжительность процедуры — 10 минут.

❧ Смешать 4-5 капель масла герани, 1 ч. л. масла-основы. Использовать для смягчения кожи рук и снятия раздражения, красноты и шелушения.

Народные средства при шелушении рук от пятен на руках после огорода или чистки овощей

❧ Вымыть руки с мылом, высушить, а затем втереть несколько капель лимонного сока. Затем сполоснуть руки водой без мыла.

❧ Протереть кожу лимонной (апельсиновой) долькой.

❧ Лимонный сок с добавлением поваренной соли удаляет любые пятна и грязь.

Народные средства для отбеливания рук

❧ Протирать руки лимонным соком. Сваренный картофель протереть с молоком и нанести на руки.

❧ Смешать сок лимона, отварного картофеля и пшеничной муки, взятых в равных соотношениях.

❧ Нашатырный спирт смешать в равных частях с глицерином и тщательно взболтать.

Домашние средства для морщинистой кожи рук

❧ Втирать на ночь смесь из яичного желтка и 1 ст. л. меда.

От частого взаимодействия с водой верхний слой эпителия истончается, кожа теряет свою гладкость. Конечно, можно воспользоваться кремами, купленными в магазине, но не меньше пользы принесут и народные средства для кожи рук, изготовленные по старинным рецептам.

В этой статье мы расскажем вам об уходе за кожей рук, научим делать ванночки, крема и масла по народным рецептам, а также поделимся другими секретами ухода за сухой коей рук.

При появлении трещин смазывайте руки на ночь кремами «Детский», «Аленушка», «Спермацетовый». Или аптечными препаратами - «Радевит», «Пантодерм», «Бепантен», гомеопатическая маз «Календула», метилурациловая мазь. Затем наденьте на ночь хлопчатобумажные перчатки. И обязательно всю домашнюю работу выполняйте в резиновых перчатках!

Рецепт ванночки для рук с пивом

Рецепт этой ванночки для рук очень эффективен. Для приготовления этого средства 50 г травы ромашки аптечной залейте стаканом горячего пива и держите смесь на водяной бане 15 минут. Затем остудите ее до теплого состояния и принимайте ванночку в течение 15 минут. После этого осушите руки салфеткой и смажьте их питательным кремом. Воспользовавшись этим народным средством для сухой кожи рук, вы уже через несколько процедур почувствуете положительный эффект.

Народное средство для рук: ванночки из молочной сыворотки

Чтобы смягчить загрубевшую кожу, воспользуйтесь следующим рецептом для рук: делайте по вечерам ванночки из молочной сыворотки или сока квашеной капусты (не чаще двух раз в неделю). Предварительно вымойте руки теплой водой, подержите в ванночке 10 минут, а затем ополосните, обсушите, смажьте жирным питательным кремом, хорошенько помассируйте пальцы и наденьте на ночь хлопковые перчатки.

Старайтесь выполнять всю домашнюю работу в перчатках, после каждого мытья посуды, принятия ванны (душа), работы по дому смазывайте руки питательным кремом и два раза в месяц делайте специальные питательные ванночки для смягчения кожи рук.

Народное средство для сухой кожи рук: ванночки с содой

Рецепт этой ванночки для кожи рук особенно полезен после контакта с бытовой химией, стирки и мытья посуды. Часто руки начинают неприятно шелушиться - это «бытовая экзема». В данном случае помогут ванночки с содой (1 чайная ложка на 1 л прохладной воды, лучше кипяченой). Продолжительность процедуры - 15 минут. Затем окуните руки в теплое оливковое (или подсолнечное) масло и, не вытирая, дайте ему впитаться. Через 30 минут остатки масла промокните салфеткой и смажьте руки питательным кремом. Этот рецепт для кожи рук поможет избавиться от бытовой экземы и сделает ваши руки гладкими и красивыми.

Ванночки для рук с маслами и крахмалом

Сварите жидкий кисель (1 столовую ложку картофельного крахмала на 1 л воды), остудите его до теплого состояния и добавьте сок, выжатый из одного лимона. Руки погрузите в миску с этим составом на 15 минут. При этом слегка массируйте фаланги пальцев.

Теперь подогрейте оливковое масло, ополосните руки в прохладной воде, промокните полотенцем и в течение пяти минут втирайте в кожу масляный раствор. Вновь ополосните руки в прохладной воде, оботрите их и смажьте питательным кремом. Ванночки для рук с маслами сделают кожу мягкой и бархатистой.

Лосьон для ухода за сухой кожей рук

Смешайте в равной пропорции лимонный сок, розовую туалетную воду и глицерин. Полученную смесь храните в бутылке из темного стекла. На чистые, распаренные в теплой воде руки, предварительно тщательно вытертые, нанесите небольшое количество приготовленного лосьона и массирующими движениями втирайте в кожу. Такая процедура снимает сухость и раздражение, заживляет мелкие трещинки и делает кожу рук гладкой и нежной.

Ещё одно народное средства для рук - лосьон с вином (для сухой, стянутой кожи). Смешайте 1/2 стакана крепкой чайной заварки и 1 стакан сухого кислого вина, добавьте 2 чайные ложки шалфея, столько же мяты и одну чайную ложку лепестков розы. Полученную смесь поставьте в холодильник на десять-одиннадцать дней, затем процедите ее. Храните в холодильнике. Протирайте этим составом кожу рук ежедневно утром и вечером перед нанесением питательного крема.

Народная медицина для кожи рук: миндальное молочко

Миндальное молочко издавна использовалось для смягчения кожи рук. Возьмите 40 г очищенного миндаля, истолките его в ступке, после чего измельчите в кофемолке до порошкообразного состояния. Залейте порошок стаканом теплой кипяченой воды, добавьте две щепотки соли, хорошо взболтайте, затем процедите через марлю. Полученное молочко храните в холодильнике. Перед использованием бутыль встряхивайте. Втирайте молочко в кожу рук один-два раза в день. Затем смазывайте руки питательным кремом.

Домашние рецепты крема для рук

Крем для рук «Лимонный». 1 чайную ложку свежего лимонного сока соедините со столовой ложкой любого жирного крема. Добавляйте сок в крем по капле, постоянно размешивая. После получения однородной массы добавьте 1 чайную ложку густой сметаны. Крем может храниться в холодильнике не дольше трех дней.

Выполненный по этому рецепту крем для рук наносится толстым слоем, массирующими движениями. Оставьте для воздействия на 20-30 минут. После этого удалите остатки крема ватным тампоном, смоченным в лосьоне. Нанесите питательный крем. Максимальный эффект от этой маски может быть достигнут, если использовать ее курсом (десять-пятнадцать процедур) каждый день или через день.

Домашний рецепт крема для рук с алоэ как нельзя лучше подойдет для увядающей кожи. Несколько мясистых листьев алоэ подержите в холодильнике неделю. Затем выжмите из них сок (2 столовые ложки), соедините его с 50 г ланолинового крема, вливая сок маленькими порциями и постоянно помешивая. К полученной однородной смеси добавьте 2 столовые ложки растительного масла. Перед нанесением питательного крема распарьте руки в горячей солевой ванночке. Затем обсушите салфеткой, нанесите крем и оставьте на 15 минут. После этого удалите остатки тампоном и нанесите смесь белка с солью (две чайные ложки яичного белка разотрите с 1/4 чайной ложки мелкой соли). Держите белковую смесь 10 минут, после чего ополосните руки в травяном настое (например, зверобоя, ромашки или шалфея), обсушите и смажьте питательным кремом.

Крем-маска для рук с травами. Сделайте настой из 1/2 стакана кипятка и 2 столовых ложек травы зверобоя. Настаивайте 2-3 часа. Затем процедите и смешайте с 50 г ланолина до получения однородной массы, добавьте 1 чайную ложку растительного масла. Маску держите на руках 20-25 минут, смойте холодной водой и смажьте руки кремом.

Крем-маска для рук «Яичная». Эту маску желательно использовать курсом в десять-двенадцать процедур. Состав не хранится в холодильнике, поэтому каждый раз крем необходимо готовить заново.

К 2 чайным ложкам растительного масла (оливковое, миндальное или касторовое) добавьте один желток и чайную ложку меда. Полученную смесь нанесите на руки и оставьте на 30 минут. Затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Крем-маска из овсяных хлопьев. Такую маску для рук желательно использовать специальным курсом в три лечебных процедуры. 5 столовых ложек овсяных хлопьев залейте стаканом горячего молока и оставьте настаиваться в течение 30 минут под крышкой в тепле. Затем добавьте 50 г ланолина и тщательно разотрите. Также добавьте две чайные ложки растительного масла. Готовую маску держите на коже рук 2030 минут, затем смойте прохладной водой. После чего намажьте руки питательным кремом. Вместо овсяных можно использовать другие хлопья, например пшеничные или ячменные.

Рецепты масок для рук

Маска для рук с пивом и картофелем. Сварите одну большую картофелину и сделайте пюре, добавив примерно 1/2 стакана горячего пива и 1 столовую ложку растительного масла. Нанесите теплую массу на руки, оберните полиэтиленом и закройте махровым полотенцем на 15 минут. После этого смойте маску теплой водой и смажьте кожу питательным кремом. Этот рецепт маски для рук весьма эффективен и поможет надолго сохранить кожу гладкой.

Маска из картофеля с молоком. В холодное время года руки часто трескаются. Чтобы защитить кожу рук от морозных ветров, делайте по вечерам (два раза в неделю) специальные теплые ванночки для рук. Для этого приготовьте пюре из теплого картофеля, смешивая его с молоком или сливками. Можно добавить столовую ложку оливкового масла. Разогрейте руки в теплой воде, вытрите насухо и нанесите на кожу рук приготовленное теплое пюре. Когда смесь остынет, смойте ее водой и смажьте кожу рук питательным кремом.

Можно защитить кожу рук глицерином с лимонным маслом: добавьте 10 капель лимонного масла в баночку (25 мл) аптечного глицерина и смазывайте этим составом руки.

Народные средства для кожи рук: заживление ран и трещин

Можно применить и такой рецепт: разрежьте лист алоэ вдоль пополам и прикрепите его лейкопластырем к ранке на ночь. Заживление происходит за 1-2 процедуры.

Если трещинки на пальцах рук и в уголках губ появляются часто, введите в ежедневный рацион натуральный пчелиный мед. Заметного эффекта можно достигнуть, употребляя мед и внутрь, и наружно - смазывайте им болезненные трещинки несколько раз в день.

Старайтесь употреблять продукты, богатые витаминами А, Е и группы В (сливочное масло, яйца, мясо, сыр, творог, ржаной хлеб, овсяную кашу). Утром во время еды принимайте 1 столовую ложку кунжутного масла.

Если вам знакомы неприятные и болезненные трещинки возле ногтей, воспользуйтесь следующим рецептом: возьмите сухой корень лапчатки (продается в аптеке), измельчите его в кофемолке, возьмите одну чайную ложку получившегося порошка и смешайте с одним стаканом сливочного масла (размягченного). Поставьте на водяную баню и прогревайте в течение 10 минут, помешивая деревянной палочкой. Когда смесь остынет, положите ее в баночку из-под крема и храните в холодильнике. Приготовленной мазью обрабатывайте трещинки один-два раза в день. Средство хорошо помогает также от трещин на губах.

Рецепты для рук: сохраните красивую форму

Важно не только ухаживать за кожей рук, но и уделять внимание сохранению их красивой формы. С возрастом область предплечья у большинства женщин заметно утолщается и провисает. Сохранить руки красивыми до глубокой старости вам помогут два несложных упражнения.

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Заведите прямые руки назад и немного в стороны. Медленно поворачивайте наружу сложенные «лодочкой» ладони до предела, чувствуя напряжение в трицепсах. Затем возвращайте их в исходное положение. Повторите упражнение пятьдесят раз.

2. Отожмитесь от стены от двадцати до пятидесяти раз. Благодаря этому простому упражнению вы позаботитесь не только о форме рук, но и укрепите мышцы груди.

Народная медицина для кожи рук и ногтей

Ещё один старинный русский рецепт народной медицины для кожи рук и укрепления ногтей можно изготовить следующим образом. Возьмите горсть ягод красной или черной смородины (можно их смеси), выжмите сок через марлю. Готовый сок можно хранить в холодильнике в течение двух суток. Небольшое количество сока втирайте круговыми движениями в ногтевую пластину и последнюю фалангу каждого пальца в течение 2-3 минут. Периодичность процедуры - 3-4 раза в день в течение недели.

Рецепт ванночки для рук и ногтей с солью

Вечером делайте теплые ванночки для рук с морской солью (1-2 чайные ложки соли на 1-2 стакана воды) в течение 20 минут. Затем в течение 5 минут аккуратно растирайте пальцы рук и ладони в направлении от кончиков пальцев вверх. После этого массирующими движениями нанесите на руки теплое натуральное оливковое масло с добавлением нескольких капель лимонного сока. Наденьте хлопчатобумажные перчатки на ночь. Заметного эффекта можно достичь, если делать эту процедуру каждый день или через день в течение двух-трех недель.

Но самое действенное средство для укрепления ногтей - провести три-четыре недели на море. Не нужно специально заботиться о ванночках и разводить морскую соль с водой - просто купайтесь в свое удовольствие. К концу отпуска вы будете приятно удивлены результатом!

Ванночки для рук и ногтей с маслами

Для укрепления ногтевых пластин полезно ежедневно делать ванночки и втирания теплым косметическим маслом с добавлением эфирных масел в течение 5-15 минут. Через две недели вы заметите, что состояние ваших ногтей значительно улучшилось. Для этой цели подойдут косметические масла авокадо и шиповника. Для большей эффективности к столовой ложке косметического масла добавьте по 2-3 капли эфирных масел лимона, эвкалипта, лаванды. Или же розмарина и пачули. Масла сладкого апельсина и иланг-иланга также рекомендуются для ломких и расслаивающихся ногтей.

Кожа рук постоянно подвергается негативному внешнему воздействию, поэтому требует постоянного и ежедневного ухода за собой. Причем, нужно оказывать знаки внимания не только эпидермису, но и ногтям, которые страдают не намного меньше, чем кожа. Магазины и аптечные сети заполнены всевозможными кремами, гелями, скрабами и масками для рук, но подавляющая масса всех этих товаров имеет ненатуральную, химическую основу. Но в «бабушкиной аптеке» можно найти самые разные народные средства для кожи рук, которые могут стать постоянными помощниками в нелегком, но приятном деле ухода за собой.

Основные проблемы кожи рук

Под влиянием вредных факторов руки могут страдать самым разным образом – кожа на них истончается, становится сухой, вследствие чего на ней могут образовываться трещины, мозоли, кожа шелушится, краснеет. Помимо этого, на руках могут появляться аллергические реакции и высыпания, а с возрастом кисти начинают покрывать коричневые, так называемые «старческие» или «печеночные» пятна, кожа становится дряблой и морщинистой. И это далеко не все проблемы! Например, случается гиперкератоз кожи рук – заболевание, характеризующееся повышенной выработкой клеток эпидермиса и приводящее к разрастанию рогового слоя кожи. Иногда гиперкератоз напрямую связан с диабетом, но может быть вызван и другими заболеваниями. Если не обращаться к врачу, утолщения кожи могут превысить 1 см, и тогда на них может образоваться язвочка или нагноение, что неминуемо приведет к кровоизлиянию. Еще одна серьезная проблема – прыщики на коже рук, образующиеся из-за воспаления сальных желез или волосяных фолликулов, причинами которого могут быть инфекционные и дерматологические заболевания, аллергии, гормональные нарушения и т.д.

Домашние маски для рук

В случае, если беспокоит сухая кожа рук, можно приготовить самостоятельные смеси для масок, которые исправят эту проблему сейчас и не позволят ощущения сухости и стянутости возвращаться снова.

После того, как маски будут смыты, на руки необходимо нанести питательный или увлажняющий крем или надеть специальные увлажняющие перчатки, которые из-за своей уникальной пропитки на основе насыщенных масел оливы, жожоба, лаванды, алоэ, чайного дерева и витамина Е способствуют омоложению и смягчению кожи и оказывают накопительный эффект. Такие перчатки от СПА Бэлль могут не только усилить действие самодельных масок для рук, но и в каких-то моментах заменить их, потому что их можно надевать на ночь или во время занятия домашними делами.

Домашние крема для рук

Как выясняется, не обязательно покупать крема для рук – их вполне можно сделать самостоятельно, а питать, увлажнять и защищать руки они будут совсем не хуже, чем магазинные средства. Вот некоторые рецепты:

• заварить столовую ложку смеси из трав подорожника, календулы и ромашки (в равных частях) половиной стакана кипятка, настоять час, процедить и смешать настой с 1 ч. ложкой медой и 50 гр. сливочного масла;
• смешать 10 гр. стеарина, 20 гр. жидкого парафина и 10 гр. глицерина с 50 гр. кипяченой воды;
• залить 1 ст. ложку листьев подорожника стаканом кипятка и оставить настаиваться на 9 часов, плотно закрыв емкость. Потом смешать 50 гр. сливочного масла и 1 ч. ложку меда и добавить к смеси 1 ст. ложку получившегося настоя. Точно так же можно добавить 1 ст. ложку настоя ромашки, приготовленного таким же образом;
• лепестки одной розы, растертые со столовой ложкой свиного сала;
• горсть льняного семени нужно растолочь, добавить чайную ложку миндального масла и несколько капель горячей воды для образования кашицы;
• смешать 200 гр. сливочного масла с 5 гр. корневищ лапчатки прямостоящей и проварить в течение 5 минут. После остывания использовать как крем.

Ванночки для рук

Время от времени нужно давать рукам понежиться в теплых лечебных ванночках, которые будут смягчать огрубение кожи на пальцах рук, заживлять и увлажнять сухую и раздраженную кожу и делать ее менее восприимчивой к внешним факторам.

• литр воды с растворенной в ней 1 ст. ложкой крахмала;
• подогретое растительное масло (подойдет любое, но лучше всего оливковое), в которое по желанию можно добавить пару капель йода, в таком случае ванночка будет заживлять мелкие трещинки;
• отвары или настои трав (можно ромашки, липы, шалфея, подорожника по отдельности или смеси этих растений), которые готовятся из расчета 1 ст. ложки на 1 литр горячей воды;
• теплая вода с мылом или шампунем и содой (хорошо помогает при мозолях); или подогретая щелочная минеральная вода с морской солью и эфирными маслами;
• для ванночки также можно использовать и отвар, остающийся после варки картофеля. Особенно полезным будет отвар из картофеля в мундире.

Помимо таких можно делать и контрастные ванночки из холодной и горячей воды, в которые нужно попеременно опускать руки. Держать руки в любой ванночке нужно около 20 минут, после чего обмывать их и наносить увлажняющий крем или надевать на какое-то время специальные увлажняющие перчатки.

К числу домашних процедур по уходу за кожей рук можно отнести и протирание кистей долькой или корочкой грейпфрута, затрагивая и ногти. Массировать руки таким образом нужно около 10 минут, после чего нанести на них питательный крем. Точно так же можно протирать руки ломтиком огурца. Для мытья рук можно сделать такой полезное жидкое мыло – в шампуне (лучше всего детском) растворить отруби до состояния кашицы и мыть этим составом руки по мере надобности. После домашних работ, если не были надеты перчатки, руки можно протирать уксусом – это смягчит, отбелит и продезинфицирует кожу.

7 716 0 Здравствуйте! В этой статье мы рассмотрим уход за руками в домашних условиях. Вы ознакомитесь с основными положениями ухода и научитесь всесторонне заботиться о красоте рук.

Почему так важно ухаживать за руками?

Уход за руками – это одно из составляющих прекрасного внешнего вида любой девушки. Кожа в этом месте очень уязвима и чувствительна. В ней мало сальных желез, а на ладошках они отсутствуют вовсе, поэтому руки имеют слабую естественную защиту. В них содержится в 5 раз меньше влаги, чем в лице, поэтому они часто подвергаются обезвоживанию.

Помимо этого руки регулярно сталкиваются с воздействием внешней среды – солнца, ветра и мороза. От этого кожный покров краснеет, уплотняется и покрывается трещинами. Во время домашней работы на водно-жировой баланс негативно действуют химические средства для мытья и стирки. Без защиты руки быстро стареют и могут заболеть различными кожными недугами.

Правила ухода за руками в домашних условиях

Вам не придется тратить много времени и средств, чтобы осуществлять уход за руками и ногтями. Для начала достаточно усвоить несколько простых правил, чтобы предохранить беззащитную кожу от воздействия извне:

• во время работы по дому не забывайте использовать перчатки . Это простое правило, значительно продлит красоту ваших ручек. Касается это мытья пола, посуды, стирки белья, влажной уборки;
• вода для мытья рук всегда должна быть теплой . Чересчур горячая или холодная вымывают липидный слой, который восстанавливается крайне медленно;
• в зимнее время года на улице носите перчатки, но только из натуральных материалов . Синтетика лишит вашу кожу дефицитной влаги, а отсутствие перчаток и вовсе приведет к огрубению поверхности;
• пейте больше негазированной и чистой воды . Это полезно не только для всего организма, но и для рук;
• для мытья рук приобретайте жидкое мыло с полезными добавками . От обычного жесткого мыла кожа высыхает и истончается. В крайнем случае, можно использовать обычное детское мыло - оно универсальное и подходит для всех;
• вытирайте руки насухо после мытья . Избыток влаги негативно влияет на водно-жировой баланс;
• кушайте больше продуктов с содержанием витамина А, С и Е либо пейте витаминные комплексы с их содержанием. Это сохранит в целостности волокна коллагена и предохранит от пигментных пятен;
• . Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам;
• не забывайте ухаживать за кожей на локтях . Там она грубеет и сохнет намного быстрее. Раз в неделю во время принятия ванны трите локти пемзой, а потом смазывайте их питательным кремом;
• не упускайте из вида состояние ногтей . Неухоженные ногти портят общий вид руки выдают ваш возраст. Необязательно делать дорогостоящий маникюр – достаточно следить за их чистотой, обрабатывать кутикулу маслами, а ногтевую пластину теми же питательными составами, которыми осуществляется уход за кожей рук;
• как минимум дважды в день смазывайте кожу кремом . Для этого всегда носите с собой в сумочке питательный состав, чтобы даже на рабочем месте иметь возможность позаботиться о красоте рук. Дома рекомендуется запастись кремами разного назначения – для защиты от солнца, увлажняющие, питающие и т.д.

Этапы ухода за руками

• Этап №1 — очищение. Ежедневный уход за руками невозможен без этой процедуры. Для этого достаточно помыть руки с мылом, но иногда можно делать очистительные ванночки.
• Этап №2 — отшелушивание. С помощью него с кожного покрова удаляют отмершие клетки. Для этого используется скраб или пилинг. В ходе этого этапа можно подготовить кожу к нанесению питательного состава, так как полезные вещества будут лучше проникать в поверхность.
• Этап №3 — питание. Основная цель этого этапа – восполнение дефицита витаминов А, В, С, Е и F. Их недостаток приводит к различным проблемам. Здесь используются крема для рук, обогащенные этими витаминами. Они могут присутствовать в составе не в прямом виде, а в виде масел, молочной сыворотки или экстрактов цитрусовых.
• Этап №4 — смягчение. Оно необходимо для профилактики трещин, морщин и сухости. Тут помогут целебные маски, ванночки и лосьоны. Их можно втирать в ногти, так как это способствует укреплению пластины.
• Этап №5 — массаж. Мы делаем его, когда наносим средства для ухода.
  — Производим поглаживающие и надавливающие движения от концов пальцев к их основанию.
  — Затем движемся дальше – к запястью, и выше – к плечу. В это время одна рука как будто захватывает другую.
  — Теперь можно постучать по руке. Одну руку выпрямите, сожмите пальцы в кулак, а ребром другой бейте по ней, начиная от кисти и заканчивая подмышками. Сначала по внутренней и внешней стороне одно руки, а затем другой.
  — Щипки помогут повысить тонус мышц. Возьмите кончиками указательного и большого пальца и немного приподнимите кожу. Таким способом действуйте по направлению от пальчиков до запястья, а потом к локтю.

• Этап №6 — гимнастика. Упражнения для рук нужны, чтобы снять усталость. Однообразное положение в течение длительного времени негативно влияет на их состояние. Основное правило для здоровья рук – их отдых должен быть противоположен тем действиям, которые выполнялись целый день.

Вы сможете снять напряжение с рук даже сидя за компьютером. Вот несколько простых упражнений:

1. Потрясите руки и повращайте конечности по часовой стрелке, а затем против нее.
2. Расположите локти на ровной поверхности. Попеременно сгибайте и выпрямляйте руки.
3. Расположите руки на столе. Делайте сжимание и разжимание кулаков.
4. Растопырьте пальцы. Поочередно от мизинца до большого сгибайте и распрямляйте их.

Профессиональный уход за руками

Иногда можно побаловать себя СПА-процедурами, которые делают в салонах красоты. Они подразумевают уход за руками с помощью косметических средств высокого качества с витаминами и керамидами.

Среди СПА-процедур можно выделить следующие:

• пилинги и маски для очищения;
• ароматные ванночки с морской солью;
• маски для питания;
• обертывания с парафином;
• релаксационный массаж.

Во время них используются эфирные масла, травы и пряности, ароматы которых снимают стресс и приносят наслаждение. Нередко СПА уход для рук проводится с использованием целебных грязей и водорослей. Можно посвятить красоте своих рук целый день и пройти весь комплекс процедур, который сможет закончить декоративный маникюр.

Средства по уходу за руками

Рынок средств по уходу за руками очень богат. Мы поможем вам разобраться в нем с помощью следующей таблицы.

Предназначение	Средство	Особенности
Очищение	1. Пилинг 2. Гоммаж 3. Скраб 4. Соль 5. Размягчающие компоненты для ванночек	Лучше приобретать скрабы с натуральными компонентами, например, с молотыми кокосовыми косточками или пшеничными отрубями. Гоммаж больше подходит для очищения чувствительной кожи. Можно приобрести средства для химического пилинга, тогда старые клетки будут растворяться фруктовыми кислотами. Для смягчения воды в очищающих ванночках вы можете приобрести соли и специальные компоненты.
Основной уход	1. Крем 2. Лосьон 3. Эмульсия 4. Суфле 5. Бальзам 6. Гель 7. Молочко 8. Спрей 9. Масло	Сегодня существует большой выбор форм средств для основного ухода за руками. Крем, бальзам, суфле и масла имеют жирную консистенцию, а эмульсия – мягкий состав, из-за содержания двух раздельных фаз – воды и жира. В молочке и геле содержится много воды, поэтому они хорошо подходят для использования летом. Лучше, если средство для основного ухода будет изготовлено из экстрактов трав и масел.
Интенсивный уход	1. Сыворотка 2. Маска	В масках и сыворотках также содержатся питательные компоненты, но в большей концентрации. Эти средства – основные составляющие антивозрастной косметики.

В косметические средства добавляют консерванты, которые необходимы для увеличения срока годности продукции. Если вы хотите использовать для ухода исключительно натуральные составы, то можно сделать их своими руками.

Рецепты приготовления домашних средств для ухода за руками

Ванночки

Овсяная для смягчения

Понадобится:

• вода – 150 мл;
• геркулес – 50 г;
• масло оливы – 20 мл.

Сварите из крупы и воды кашу. Когда она будет готова, добавьте масло и остудите состав до комфортной температуры. Опустите в него кисти рук на 10 минут, а затем смойте.

Хлебная от трещин

Понадобится:

• молоко – 1 л;
• пшеничный хлеб – 1 шт.

Нагрейте молоко до теплого состояния и размочите в нем мякиш, который нужно предварительно достать из хлеба. Погрузите руки в состав, выждите 15 минут, а затем ополосните руки.

Травяная для бархатистости

Понадобится:

• сухая ромашка – 30 г;
• трава шалфея – 30 г;
• сухой подорожник – 30 г;
• вода – 1 л.

Приготовьте из компонентов отвар. Кипятить его нужно около 10 минут. Опустите руки в процеженный отвар и подержите 25 минут. Можно не смывать.

Мятная для уставшей кожи

Понадобится:

• свежие листья мяты – 20 шт;
• кипяток – 180 мл.

Заварите зелень и подождите полчаса, пока она настоится. Теперь можно опустить в него руки на 25 минут. По истечении времени достаньте руки и не смывайте.

Соляная очищающая

Понадобится:

• морская соль – 100 г;
• теплая вода – 1 л.

Растворите соль в воде. Погрузите в ванночку руки на 10 минут. Затем хорошенько протрите полотенцем и смажьте жирным кремом.

Уксусная от потливости

Понадобится:

• вода – 1 л;
• яблочный уксус – 60 мл.

Смешайте ингредиенты. В приготовленную ванночку погрузите руки и подождите 15 минут. Затем помойте их теплой водой.

Картофельная для увлажнения

Понадобится :

• картофель.

Очистите клубни от кожуры и отварите. Нам нужен только отвар, а картофель используйте на другие нужды. Остудите его до 40 градусов и поместите в него кисти рук. Выждите 10 минут, вытрите их полотенцем и намажьте кремом.

Питательная с брусникой и зверобоем

Понадобится :

• измельченные брусничные листья – 1 ст. л.;
• сушеные цветки зверобоя – 1 ст. л.;
• кипяток – 0,5 стакана.

Залейте травы кипятком и отставьте в сторону на полчаса. Процедите отвар, а жидкость налейте в посуду с теплой водой. Опустите в нее кисти рук минут на 20. Затем вытрите руки и намажьте кремом. Ванночка помогает снять воспаление, увлажнить и сделать кожный покров упругим.

Масляная для локтей

Понадобится:

• растительное масло.

Нагрейте масло, разлейте в две емкости и погрузите в жидкость локти. Через 5 минут обработайте размягченную кожу пемзой, помойте теплой водой и смажьте кремом.

Скрабы и пилинги

Кофейно-сливочный

Понадобится :

• молотый кофе – 3 ч. л.;
• жирные сливки – 1 ч. л.:
• пчелиный мед – 1 ч. л.

Хорошенько перемешайте все компоненты. Нанесите скраб на руки и активно трите около 3 минут. При этом хорошенько помассируйте пальцы. Теперь оставьте состав на руках, а через 15 минут удалите его теплой водой.

Медовый

Понадобится :

• мед – 1 ч. л.;
• сахар – 1 ч. л.;
• витамин Е – 1 капсула.

Все компоненты можно смешать прямо в ладони и сразу начинать скрабирование. Совершайте манипуляцию в течение нескольких минут, а затем выждите 10 минут, чтобы полезные компоненты успели впитаться. Смойте скраб обычной водой.

Сахарный

Понадобится:

• масло оливы – 2 ст. л.;
• коричневый сахар – 60 г.

Приготовьте из компонентов скраб и мягкими движениями вотрите его в кожу рук. Совершайте скрабирование на протяжении 3 минут, а после смойте массу. Она не только хорошо очищает, но и увлажняет кожу.

Омолаживающий

Понадобится:

• эфирное масло косточек винограда – 2 ст. л.;
• рис – 60 г;
• эфирное масло сандала – 2 капли.

Измельчите крупу с помощью кофемолки или блендера. Теперь смешайте ее с маслами. Нанесите скраб на кожу, нежно помассируйте 5 минут и сполосните. Смесь тонизирует и повышает эластичность кожного покрова.

Масляно-медовый с геркулесом

Понадобится :

• геркулес мелкого помола;
• растительное масло;

Соедините столовую ложку хлопьев с остальными компонентами. Возьмите их в количестве, достаточном для образования густой кашицы. Нанесите ее на руки и совершайте самомассаж около 5 минут. Теперь помойте руки водой и намажьте питательный крем.

Маски

Медово-яичная питательная

Понадобится:

• пчелиный мед – 50 г;
• куриный желток – 1 шт.;
• овсяная мука – 1 ст. л.

Сначала хорошенько перемешайте муку с желтком, а затем добавьте мед. В итоге вас должен получиться вязкий и густой состав. Нанесите маску на кожу и выждите 20 минут. При желании ее можно держать всю ночь, если надеть хлопчатобумажные перчатки. В завершение процедуры сполосните руки теплой водой и намажьте кремом.

Важно! Если нет овсяной муки, то подойдет измельченный в кофемолке геркулес.

Глицериново-лимонная

Понадобится:

• глицерин – 20 г;
• овсяная мука – 80 г;
• оливковое масло – 50 мл;
• сок лимона – 10 мл.

Соедините и перемешайте муку, масло и сок. Теперь добавьте глицерин и доведите смесь до состояния кашицы. Нанесите состав на 30 минут, затем смойте и намажьте кремом.

Творожная с зеленым чаем для омоложения

Понадобится :

• творог – 50 г;
• чай зеленый листовой – 1 ч. л.;
• кипяток – 100 мл;
• оливковое масло – 50 мл.

Залейте чай водой и оставьте на 20 минут. Теперь процедите его и смешайте жидкость с другими составляющими маски. Нанесите смесь на кисти рук, наденьте х/б перчатки. Через полчаса снимите их, смойте состав и намажьте обработанную зону кремом.

Тонизирующая с апельсином

Понадобится:

• апельсин – 1 шт.;
• кунжутное масло – 1 ч. л.;
• красный перец – щепочка.

Извлеките из апельсина мякоть и смешайте ее с остальными компонентами. Намажьте ее на руки, выждите 5 минут и смойте. В завершение обработайте кожу миндальным маслом.

Яблочно-оливковая

Понадобится :

• яблоко – 1 шт.;
• масло оливы – 2 ст. л.;
• вазелин – 1 ч. л.;
• камфорное масло – 1 капля.

Натрите яблоко на терке и смешайте с остальными компонентами. Намажьте смесь на кисти рук толстым слоем и выждите 10 минут. По истечении времени смойте и намажьте увлажняющий крем.

Сливочно-медовый

Понадобится :

• мед – 1 ч. л.;
• качественное сливочное масло – 3 ст. л.;
• ромашковый отвар – 1 ст.л.

Хорошенько смешайте все компоненты и поместите в удобную баночку для хранения. Это крем очень жирный, после его нанесения нужно подождать некоторое время, чтобы он впитался. Зато он делает кожу мягкой и приятной.

Это интересно! Комбинируйте нанесение крема с особой технологией самомассажа. Утром мажьте средство на тыльную сторону конечности. Двигайтесь от краев пальцев до запястья так, будто надеваете плотные перчатки. Уделите внимание каждому пальчику! Крем на ладони не наносят. Вечером помассируйте руки мягкой щеточкой под струей воды, а затем намажьте состав тем же способом, который использовали утром.

Сметанно-желтковый

Понадобится :

• сметана – ½ стакана;
• желток – 2 шт.;
• лимонный сок – 2 ст. л.;
• водка – 2 ст. л.

Взбейте в блендере или в миксере первые два компонента, а затем добавьте остальные и хорошенько перемешайте. Можно заменить водку на 1 столовую ложу коньяка или спирта.

Сливочно-глицериновый

Понадобится :

• глицерин – 50 г;
• сливки – 50 г;
• сок лимона – 2 капли.

Смешайте все компоненты и наносите на руки дважды в день – утром и вечером.

Мазь от трещин

Понадобится :

• желток – 1 шт.;
• пчелиный мед – 1 ст. л;
• масло оливы – 1 ст. л.

Для приготовления достаточно смешать все компоненты. Мазь наносят на руки на 20 минут. Желательно перед процедурой сделать солевую ванночку.

Парафинотерапия

Домашний уход станет еще эффективнее, если периодически делать парафинотерапию своими руками. Она помогает размягчить и увлажнить кожу. Во время процесса парафин равномерно покрывает руки и согревает кожный покров. В результате усиливается потоотделение и раскрываются поры. Из-за парафина влага не может испариться, поэтому впитывается обратно в кожу, восстанавливая водный баланс.

Для парафинотерапии вам достаточно купить косметический парафин. Процедура выполняется просто:

• растопите парафин на водяной бане (температура ниже 40 градусов);
• распарьте и проскрабируйте руки;
• смажьте руки питательным кремом или маслом;
• опустите руки в парафин на 10 секунд, затем выньте, подержите над емкостью столько же времени и снова опустите;
• повторяйте манипуляции 4-5 раз;
• оберните руки в пленку и утеплите полотенцем;
• через полчаса снимите слой парафина и помойте руки;
• нанесите увлажняющий крем.

Эффект виден после одной процедуры, но чтобы сохранить его длительное время, можно провести целый курс процедур. Он составляет 5-10 сеансов с перерывом в 5 дней.

Какое масло лучше применять для ухода за руками?

Масла используются для проведения массажа, добавления в ванночки и маски, а также лечения заболеваний. Положительно влияют на кожу рук и питают ее необходимыми витаминами эфирные масла растений:

• апельсин;
• герань;
• грейпфрут;
• жожоба;
• иланг-иланг;
• кипарис;
• лаванда;
• левзея;
• лимон;
• мандарин;
• нероли;
• роза;
• сандал;
• фенхель.

Вы можете подобрать масло в зависимости от существующей проблемы согласно данной таблице:

Правила ухода за руками после 40-50 лет

Увядающая кожа рук требует большого внимания. Обязательно соблюдаются все правила ухода за кожей рук. Тыльная сторона ладоней в таком возрасте склонна к сухости еще сильнее, чем в молодом. В ладонях, и без того лишенных сальных желез, потовые железы утрачивают способность к достаточному увлажнению. регулярно балуется процедурами глубокого увлажнения.

Среди косметических средств стоит выбирать те, которые специально разработаны для зрелой кожи. Дамам после 50 лет нужно покупать крема с защитой от ультрафиолета, чтобы не допустить образование пигментных пятен. Для устранения уже имеющихся пятен применяются отбеливающие маски и сыворотки.

Все домашние работы выполняются строго в печатках. Перед тем, как их надеть, руки обильно смазываются кремом. Его нужно смыть после завершения действий. Дважды в неделю делаются ванночки с добавлением эфирных масел, а пилинг – 1 раз в 7 дней.

Особенности зимнего и летнего ухода

Уход за руками весной и лето

• Агрессивные солнечные лучи могут привести к образованию на ваших руках пигментации и быстрому старению. Чтобы этого избежать, перед каждым выходом на улицу летом пользуйтесь солнцезащитным кремом.
• В жаркие деньки вы можете взбодрить себя погружением на некоторое время рук в ледяную воду. Это улучшит кровообращение. После манипуляции протрите руки и смажьте кремом.
• Если у вас есть дача, то осуществляйте правильный уход за руками после огорода. После грязной работы хорошенько помойте руки с использованием щетки. После этого обработайте все повреждения на коже независимо от размера перекисью водорода. Не забудьте после этого нанести крем.

Уход за руками осенью и зимой

• Зимой за полчаса до выхода на улицу смазывайте кожу рук питательным кремом. Перед самим выходом можете нанести еще слой.
• Обязательно носите перчатки и не снимайте их на морозе без надобности.
• Если руки от холода все-таки стали выглядеть хуже, то сразу же займитесь ими. Вечером делайте ванночки и питательные маски. Перед сном смазывайте руки кремом и для хорошего впитывания надевайте целлофановые перчатки, а сверху варежки.

1. Отбелить руки помогает пюре из картофеля и молока, ванночка из простокваши или настоя от квашеной капусты.
2. Осветлить старческие пятна на поверхности рук можно, смешав настойку от чайного гриба (2 ст. л.) и сок лука (1 ч. л.). Состав наносят перед тем, как лечь спать.
3. От шелушения и покраснения поможет состав из нашатырного спирта 0,25% (1 ч. л.) и стакана воды. Окуните в него руки на 5 минут.
4. Убрать заусеницы поможет отвар трески. Подержите в нем руки некоторое время. Повторите манипуляции несколько раз и проблема исчезнет.
5. Для здорового блеска ногтей втирайте в кутикулу сок лимона или клюквы.
6. Избавиться от грибка ногтей поможет крепкий кофе. Держите в нем кисти рук, периодически взбалтывая состав. Процедура снимет боль и сделает кожный покров мягким.
7. Быстро заживить трещины поможет жирный крем из сливочного масла 82,5 % и лапчатки. Возьмите 250 г масла и 5 г измельченного корня растения и грейте на паровой бане в течение 10 минут. Им смазывают трещины утром и вечером.

Если вы решили посвятить красоте рук весь вечер…

1. Очистите руки с помощью ванночки.
2. Снимите отмершие частички кожи скрабом.
3. Сделайте массаж с использованием эфирных масел.
4. Снабдите покров полезными веществами питательной маской.
5. Смажьте кожу увлажняющим и защитным кремом.

Проводите комплексный уход за руками раз в неделю или как минимум раз в месяц и у вас всегда будут ухоженные и красивые руки.

Как омолодить кожу рук за 2 минуты. Омолаживающий уход за руками

Полезные статьи: