Целебные свойства валерианы широко применяются не только в народной, но и в официальной медицине. Популярность лекарств, произведенных из корневищ валерианы, объясняется тем, что они имеют комплексное воздействие на организм человека, при этом доступны по цене. Лекарства на основе валерианы и являются одними из самых безопасных. Однако - это отдельная тема. Можно ли принимать валерьянку при беременности?

ВАЛЕРЬЯНКА: ИНСТРУКЦИЯ

Биологически активные вещества валерианы легко проникают в ткани организма, производя необходимый терапевтический эффект.

Валериана оказывает:

• седативное воздействие на организм;
• успокоение и угнетение возбудимости нервной системы;
• расслабление мышечных волокон;
• расширение сосудов;
• замедление сердечного ритма;
• легкое желчегонное действие.

Такие свойства валерианы позволяют применять ее при лечении нервных и психических расстройств, некоторых сердчено-сосудистых нарушений, сбоев в работе желчевыводящих путей и органов желудочно-кишечного тракта.

Инструкция по применению валерианы содержит такие показания к лечению, как:

• повышенная возбудимость нервной системы;
• бессонница;
• мигрени;
• легкие расстройства сердечно-сосудистой системы;
• спазмы и другие нарушения в работе органов ЖКТ.

ВАЛЕРЬЯНКА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: МОЖНО ЛИ ВАЛЕРЬЯНКУ БЕРЕМЕННЫМ

Можно ли валерьянку беременным? Валериана не оказывает негативного влияния на плод, однако не исключена индивидуальная или неспецифическая реакция организма во время употребления валерьянки при беременности.

Однако, несмотря на безопасность употребления валерьянки при беременности важно помнить о том, что любое успокоительное для беременных, в том числе и валерьянку, должен назначать врач.

ВАЛЕРЬЯНКА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: ВАЛЕРЬЯНКА В ПЕРВОМ ТРИМЕСТРЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Если врач назначил вам валерьянку в , но в инструкции вы обнаружили противопоказания до 16-18 недели беременности, возникает естественный вопрос: а можно ли беременным валерьянку на ранних сроках?

Несмотря на то, что первый триместр беременности считается самым рискованным для плода, валерьянка на ранних сроках беременности может применяться. Более того, именно в первом триместре беременности ее чаще всего и назначают. К примеру, при раннем токсикозе или при угрозе выкидыша.

Валериана имеет расслабляющее свойство и в комплексе с другими терапевтическими мероприятиями способствует снятию маточного тонуса.

Также валериана снимает спазм пищевода и гортани, предотвращая позывы к рвоте, что очень часто бывает при .

ВАЛЕРЬЯНКА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: ВАЛЕРЬЯНКА ВО ВТОРОМ ТРИМЕСТРЕ БЕРЕМЕННОСТИ

КАК ПРИНИМАТЬ ВАЛЕРЬЯНКУ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Валерьянка в таблетках при беременности. Валерьянка в таблетках считается самой безопасной формой этого препарата. Это разрешенное успокоительное для беременных. Однако не стоит ждать моментального эффекта. Лечение таблетками валерианы проводится только продолжительным курсом. Как правило, он составляет 2-3 недели, но не должен превышать 30 дней.

Дозировка таблеток определяется индивидуально. Обычно валерьянку при беременности назначают по одной таблетке 2-3 раза в день за 20-30 минут до или после еды.

Отвар корня валерианы при беременности. Более быстродействующим средством считается отвар корневищ валерианы. Отвар корневищ валерианы при беременности назначается только в исключительных случаях, если ситуация требует быстрого вмешательства, поскольку он очень насыщенный и крепкий.

Как приготовить отвар корня валерианы: 3 ст. ложки корневищ валерианы залить стаканом кипятка и поставить на водяную баню на 15 минут. Дать отвару настояться, процедить и довести полученный объем до исходных 200 мл (стакан). Принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды или через полчаса после.

Настойка корня валерианы при беременности. Настойки готовятся на спирту, поэтому не применяются для лечения беременных. Исключение: необходимость экстренной помощи. Так, настойка корня валерианы при беременности может использоваться, если у будущей мамы:

• возникли сильные желудочные боли или спазмы;
• если она очень перенервничала и долго не может успокоиться;
• не может уснуть в течение нескольких суток подряд и сильно измучен;
• если резко усилилось сердцебиение.

Внимание: перед тем, как принимать настойку валерианы, следует подогреть ее в ложке над огнем, чтобы спирт испарился. Достаточно будет 15 капель настойки валерианы.

Валериана при беременности применяется с осторожностью. Комплекс биологически активных веществ способен оказывать как положительное действие, так и отрицательное. Следует учитывать срок вынашивания ребёнка и общее эмоциональное, физическое состояние. Эфирное масло, входящее в состав растения, богатое кислотами (изовалериановой, яблочной, уксусной, муравьиной, пальмитиновой), дубильными веществами, гликозидами, терпинеолом, борнеолом, свободными аминами, алкалоидами, борнилизовалерианатом. Наибольшую его концентрацию имеет экстракт валерианы, меньшую - настойка и таблетки, поэтому требуется чёткое соблюдение дозировки (в препаратах прикладывается инструкция) и правильная схема лечения.

Можно ли пить валериану при беременности?

Корни и корневища валерианы обладают седативным эффектом и назначаются при беременности, часто в первый триместр, во время которого отмечается ярко выраженное головокружение, тошнота, рвота и раздражительность. Прием совмещают с другими лекарственными средствами для усиления и удлинения эффекта, например, регидратационным, гипотензивными, противорвотными.

Валериана для беременных полезна и в качестве средства, предотвращающего преждевременные роды. Врач назначает её в комплексе с препаратами, для усиления их действия, вплоть до срока, захватывающего 3 триместр.

Бессонница - неприятный симптом беременности

По статистике, 78% беременных испытывают расстройство сна и это отклонение преследует женщин в третьем триместре или перед родами. Причины могут быть разные:

• психологические - боязнь родов, стресс, хроническая усталость;
• физиологические - гормональные изменения, изжога, отдышка, судороги, кожный зуд на животе из-за растяжения, постоянные позывы к мочеиспусканию.

Важно! Категорически не рекомендуется принимать в период вынашивания плода химические препараты от бессонницы, как бы раньше они хорошо не помогали. Только специалист может назначить их в случае острой необходимости. Лучшее лекарство - отдых, чайные церемонии для успокоения нервов, отсутствие больших физических нагрузок.

Если прибегать к лечению бессонницы во время беременности, то только к средствам на растительной основе, например, отвары корня валерианы, пустырника или цветков ромашки.

Высокое давление - риск для плода

Повышенное артериальное давление провоцирует развитие заболеваний, связанных с сосудами. О гипертонии беременная женщина может узнать по собственному самочувствию, которое сопровождается головными болями, головокружением, бессилием, а также с помощью тонометра. Причинами патологического состояния являются:

• увеличенный объём крови;
• резкий набор веса;
• усиление обменных процессов в организме.

При высоком давлении также должна быть соблюдена дозировка, в противном случае возможен обратный эффект - повышение артериального давления, нервное возбуждение.

Валерьянка при тонусе матки

Гипертонус матки возникает по следующим причинам:

• нервное напряжение;
• переживание;
• страх;
• заболевание матки (миома, эндометриоз);
• многоплодная беременность;
• крупный плод.

Важно! Таблетки валерианы имеют менее выраженное действие, чем приготовленные отвары из корней или корневищ, поэтому передозировка ими менее вероятна, за исключением неконтролируемого употребления.

При беременности на ранних сроках от повышенного тонуса матки можно принимать 3 таблетки валерианы в день, разделив на 3 приёма, до еды и запивая ½ стаканом воды.

Некоторые задаются вопросом: зачем назначают валериану на раннем сроке беременности, если в инструкции к применению женщины в положении находятся в категории риска? Повышенный тонус матки - одно из показаний, поэтому врачи, сопоставив пользу и вред для матери и ребёнка, назначают в период угрозы прерывания беременности и нестабильного эмоционального состояния.

Безопасный приём валерианы от головной боли

Как принимать валериану беременным от головных болей? Лечение болей проводится курсом, поскольку растительное средство не даёт мгновенного эффекта. Это может быть лекарственный сбор, куда входит корень и корневища валерианы, а также таблетки.

Лёгкую головную боль снимают с помощью ароматерапии: рядом с подушкой размещают мешочек с корнями растений на ночь или в обеденный отдых.

Применение валерианы

Специалисты предпочитают назначать беременным валериану в таблетированной форме. Это рационально по нескольким причинам:

• невысокая концентрация эфирного масла в данной лекарственной форме;
• отсутствие этилового спирта в составе;
• удобная форма приёма, не требующая траты времени на подготовку.

Отвар корня валерианы также разрешён как на ранних, так и на поздних сроках вынашивания будущего ребёнка, но его действие проявляется быстрее, чем после приёма таблеток. Как пить и как приготовить?

Существует несколько рецептов отваров для беременных.

Отвар

2 ст. л. измельчённых корневищ залить кипятком и довести до готовности, поставив на водяную баню на 15 минут. Остудить, процедить и добавить охлаждённой кипячёной воды до прежнего объёма, то есть до 200-250 мл. Сколько можно пить? Дозировку назначают врачи, но самостоятельно, без возможных рисков, рекомендуется 1 ст. л. 3 раза в день, перед трапезой.

Важно! Отвар должен быть всегда свежим, то есть один раз в два дня его необходимо готовить заново. Хранить только в холодильнике, чтобы избежать размножения бактерий в тёплой среде.

Настой

3 ст. л. измельчённых корней залить 1 стаканом кипятка и поставить настаиваться. Сухое растение должно распариться в течение 1-1,5 часа, после чего его процеживают и употребляют 3 раза по 1 ст. л.

Валериана может применяться в качестве концентрата (3 ст. л. корней заваривают 1 ст. кипятка). 200 мл выливают в ванну с негорячей водой и принимают ванну в течение 20 минут.

Противопоказания к применению

В первый триместр беременности важно ограничивать себя в употреблении каких-либо препаратов, даже на растительной основе, ведь в этот период формируются все органы будущего ребёнка. По этой причине, показания к применению должны быть субъективными, то есть врач должен сопоставлять возможный риск для плода и пользу приёма валерьянки для матери, например, при угрозе выкидыша, болезненном тонусе мышц матки, токсикозе. Это касается лишь систематического лечения той или иной патологии. Единоразовый приём, предполагающий быстрое снятие стресса, нервного напряжения, лёгкой головной боли и чувства переживания, беременным разрешён.

Важно! Растение не может считаться лекарством от всех болезней, несмотря на растительное происхождение и широкий спектр показаний. Настойка валерианы - запрещённая дозированная лекарственная форма для беременных, поскольку в её состав входит спирт, который негативно действует на клетки головного и спинного мозга плода.

К противопоказаниям к применению лекарственного растения является аллергическая реакция на один из её составных компонентов. Симптомами аллергии являются:

• кожная сыпь;
• крапивница;
• сонливость;
• апатия;
• головокружение;
• вялость.

Во втором триместре приём любых седативных препаратов может негативно сказаться на развитии нервной системы малыша, соответственно, валериана также запрещена.

Итак, можно ли беременным валериану? Независимо от того, какой срок, лекарственное растение назначается специалистами от тревожности, головных болей, тонуса матки, бессонницы, стресса, эмоциональной нестабильности. Обязательным условием является соблюдение правильной дозировки и определённого курса лечения, а также учитывать, что таблетированная форма, по сравнению со свежими настоями и отварами из корней, обладает менее выраженным действием.

Целебные свойства валерианы были известны еще в глубокой древности. Это растение широко использовалось в те далекие времена для укрепления здоровья. Даже часть его названия«valere» в переводе с латыни означает быть сильным. А сила всегда ассоциируется со здоровьем.

Этот недорогой препарат популярен и сегодня. В каждой домашней аптечке обязательно найдется флакончик с валериановыми каплями либо желтые пилюли экстракта этого лечебного растения. Данное лекарственное средство многие считают безобидным, а потому его можно без опасения принимать даже женщинам в период беременности. Попробуем разобраться, так ли это в действительности.

Можно ли принимать валериану будущей маме

В связи с огромными перегрузками, которые испытывает женский организм во время беременности, нередко страдает состояние будущей мамы. Женщины в этот период часто жалуются на необъяснимое чувство тревоги, бессонницу, раздражительность и другие расстройства, вызванные изменением гормонального фона. Подобные явления обычно наблюдаются в первой половине беременности. Чтобы снизить неблагоприятные для здоровья самой женщины и будущего ребенка симптомы, врач назначает прием валерианы в виде таблеток. Это самое доступное успокоительное для беременных средство. Оно мягко действует на нервную систему женщина, и не вредит плоду.

Принимать спиртовые растворы женщинам в этот ответственный период не рекомендуется. Лишь в исключительных случаях, когда пациента переживает сильный эмоциональный всплеск, ей можно выпить15 капель настойки. Но в целом любые спиртосодержащие средства беременным лучше не принимать.

Как любое другое лекарство, препараты на основе корня валерианы во время вынашивания ребенка женщина должна принимать с большой осторожностью. Ведь любое ее неправильное действие может навредить малышу. Нужно помнить, что кроме седативного воздействия, корень валерианы может производить возбуждающий эффект. Негативный результат наблюдается в основном при неправильном подборе дозировки. Поэтому определять длительность курса и дозу разового приема должен только врач.

В каких случаях беременным назначается валериана

Перечень состояний, при которых будущей маме врач рекомендует принимать один из препаратов на основе валерианового корня, не велик. В этом списке следующие состояния:

• тахикардия, обусловленная беспричинным состоянием тревоги;
• стойкая бессонница;
• желудочно-кишечные спазмы неинфекционного происхождения;
• нервозное состояние;
• повышенная раздражительность;
• выраженный токсикоз;
• гипертензия (повышенное давление);
• на ранних этапах беременности при усиленном маточном тонусе.

В случаях, когда высока угроза выкидыша, валериана особенно полезна. Если ее принимать комплексно вместе с другими средствами, она помогает снизить тонус матки и предупредить преждевременную родовую деятельность.

Прием валерианы в третьем триместре беременности даже улучшает общее самочувствие женщины, поскольку нормализует пищеварительный процесс и снимает нервное напряжение.

Важный момент! При явных признаках угнетения центральной нервной системы (депрессивные состояния, апатичность и вялость) принимать беременной валерьянку категорически запрещается.

Как действует препарат

Хотя целебными свойствами обладают листья, цветы и стебель этого травянистого растения, больше всего ценится корень валерианы. В нем ученые обнаружили почти 200 активных компонентов. Правда, действие каждого из обнаруженных веществ еще полностью не исследовано. Поэтому трудно назвать конкретно составляющую, оказывающую максимальное лечебное воздействие. Многие ученые сходятся во мнении, что, благодаря комплексному влиянию всех компонентов растения, включая валериановую кислоту, стимулируется выработка гамма аминомасляной кислоты (ГАМК) в организме. Это вещество участвует в таких важных биохимических процессах:

• распределение энергии;
• регуляция функций парасимпатического отдела нервной системы;
• контроль сердечнососудистой деятельности.

Особенности состава и свойства

Кроме ГАМК, валериановое растение также содержит еще целый ряд компонентов, оказывающих лечебный эффект:

• дубильные агенты;
• смолы;
• эфирное масло;
• алкалоиды;
• кислоты органические, в том числе пальмитиновая, яблочная;
• комплекс полезных минералов, среди которых совсем редкие компоненты: ванадий, селен, железо.

Большинство людей привычно используют пилюли валерьянки либо другие препараты на ее основе в качестве седативного или противоспазматического средства. Но данный лекарственный препарат обладает впечатляющим набором фармакологических свойств:

• Оказывает успокаивающее действие на ЦНС.
• Снижает частоту сердечных сокращений.
• Нормализует сосудистый тонус.
• Является отличным спазмолитиком.
• Способно оказывать желчегонное действие.
• Стимулирует секреторные функции желез ЖКТ.
• Способствует снижению артериального давления.
• Сглаживает симптоматику при судорожном синдроме.

Такой солидный список характеристик делает скромную валерьянку поистине универсальным препаратом. Прием лекарств на основе валерианы особенно актуален, когда нужно свести к минимуму все возможные риски побочных эффектов. Беременность входит в перечень таких особенных ситуаций.

Подбор дозы и курса лечения

Нередко будущие мамы без одобрения врача начинают принимать валерьянку. Побуждает их к самостоятельным действиям неустойчивое эмоциональное состояние. Например, многие беременные часто волнуются перед посещением врача, даже малейший пустяк может заставить их переживать.

Конечно, несколько таблеток валерьянки не отразятся негативно на здоровье женщины и ребенка, но и пользы особенной они не принесут. Стойкий терапевтический эффект можно получить только после длительного курса лечения. Поэтому, намерение принимать то или иное лекарственное средство женщина на любом сроке беременности обязана согласовывать с врачом, который ведет за ней наблюдение.

Если специалист придет к заключению, что прием валерьянки улучшит состояние беременной, он рекомендует ей принимать ее в таблетках или в виде отвара растения.

Теперь подробней о преимуществах каждой лекарственной формы:

1. Таблетки назначаются беременным в минимальной дозе – по одной драже трехкратно за сутки. Принимать пилюли нужно за полчаса до еды, запивать водой. При отсутствии положительной динамики лечения доза удваивается. В среднем курс лечения рассчитывается на 2-3 недели, а, когда достигается положительный результат — препарат полностью отменяют.
2. Экстракт готовится по формуле: 3 ложки столовых сухого компонента на 0,2 литра воды. Применяется в основном для лечебных успокаивающих ванн. Готовый раствор добавляется в теплую воду (не выше 38 градусов). Продолжительность процедуры до 20 минут.
3. Отвар готовится по рецептуре, указанной в инструкции на аптечной упаковке. Принимается три раза в течение дня по 1-2 (л. ст.). Длительность курса лечения определяет лечащий врач, ориентируясь на состояние женщины.

Особое внимание! Корректировать дозировку и продлять лечебный курс может только гинеколог, ведущий наблюдение за течением беременности. На советы родственников и подруг в этом важном деле полагаться не следует.

Перечень противопоказаний

Несмотря на высокую степень безопасности и массу положительных качеств, в некоторых ситуациях даже прием валерьянки не назначается беременным женщинам из-за опасения развития осложнений.

Препарат противопоказан, если у будущей мамы:

• прогрессирует депрессивное состояние;
• отмечается выраженная гипертензия;
• существует риск развития инсульта;
• диагностирован энтероколит;
• есть хронические патологии печени;
• гиперчувствительность к данному лекарству.

Важно! Если до беременности прием валерианы сопровождался негативными проявлениями, женщина обязана проинформировать об этом своего врача.

Признаки передозировка и первая помощь при ней

Иногда длительное лечение валерианой (3 месяца и более), либо превышение рекомендуемой дозы приводит к нежелательным последствиям. Беременная женщина в таких случаях жалуется на ухудшения самочувствия, которое выражается следующими симптомами:

• общей слабостью;
• приступами головокружения;
• апатичным состоянием;
• сонливостью;
• склонностью к запорам либо диарее;
• снижением работоспособности;
• иногда отмечаются кожные проявления в виде сыпи, зуда, покраснения.

Подтвердить, что недомогание вызвано именно передозировкой валерианы, помогают такие сопутствующие симптомы:

• Расширенные зрачки.
• Тремор конечностей.
• Интенсивные головные боли.
• Ощущение дискомфорта в области грудной клетки.
• Тахикардия.
• Нередко отмечаются боли в эпигастрии.

Если наблюдается клиническая картина с перечисленными выше признаками, нужно без промедления обратиться за квалифицированной медицинской помощью. В таких случаях для улучшения состояния беременной проводится комплекс противотоксических мероприятий: ей дают активированный уголь, назначается адекватная терапия для устранения симптомов. В критических ситуациях, вызванных передозировкой, проводится промывание желудка.

Мнение опытных акушер-гинекологов относительно приема беременными валерианы и других лекарственных средств, в составе которых она присутствует, сводится к одному: препарат использовать можно и даже нужно. Правда, при этом будущие мамы должны строго придерживаться дозировки. Также нужно учитывать ряд особенностей, которые могут проявить себя во время лечения:

1. Незначительное недомогание, повышенная раздражительность и чувство тревоги проходит после регулярных, непродолжительных прогулок на свежем воздухе. Подобные состояния не нуждаются в медикаментозном лечении.
2. Бесконтрольный прием таблеток валерьянки способен усугубить состояние до такой степени, что потребуется терапия с применением серьезных лекарственных средств. Такой вариант вообще не желателен в период вынашивания ребенка.
3. Индивидуальная непереносимость, как и передозировка препарата способны спровоцировать резкие скачки давления, а это грозитгипертоническим кризом. Поэтому женщина должна неукоснительно выполнять все врачебные назначения.

Важный момент! Если отмечается аллергическая реакция в любой форме, прием препарата сразу же надо прекратить. Склонность к аллергическим проявлениям может передаваться от матери к ребенку.

В заключении следует напомнить, что любое лекарственное средство беременная женщина должна принимать осторожно и желательно это делать после консультации с врачом. Самолечение может очень плохо отразиться на здоровье будущего ребенка.

Видео: прием лекарств во время беременности и кормления грудью

В условиях современной жизни прием валерианы для многих из нас стал нормой: стрессы, расстройства сна, переутомление, желудочные спазмы. Мы любим это средство за его натуральность, доступность и эффективность. Его же назначают многим беременным ведущие их гинекологи. И это, пожалуй, единственная ситуация, в которой женщина задумывается о целесообразности и безопасности приема данного лекарства.

Можно ли принимать валериану в период беременности?

Валериана - это лекарственное травянистое растение. Ее экстракт в фармакологии выпускается в виде таблеток и капель. Кроме того, в аптеке продаются еще и просто сухие корневища, из которых, к примеру, можно приготовить отвар.

Так вот из всего этого беременным женщинам не рекомендуется только настойка (капли) по причине содержания в ней спирта. Да и то, оговаривают врачи, в экстренной ситуации за неимением ничего другого можно воспользоваться и ею, ведь вы не выпьете литр (содержание спирта в ней ничтожно мало). А иногда капли даже предпочтительней, поскольку содержащиеся в них эфирные масла помогают быстро снять острое нервное возбуждение. Что касается таблеток, то их можно принимать без опасений на любом сроке. Это особенно актуально в свете того, что многие из лекарств запрещены для приема в период вынашивания ребенка, а в первом триместре запрещены практически все.

Медицинские исследования показывают, что валериана не оказывает на развивающийся в утробе матери плод никакого негативного воздействия.

Впрочем, это вовсе не означает, что можно пить валериану, когда вам вздумается и в любых количествах. Есть конкретные причины, по которым врач может назначить данный препарат своей беременной подопечной, и определенные дозировки его приема.

Зачем беременным назначают валериану?

Валериана оказывает различные воздействия на организм, но самые выраженные из них - успокоительное и спазмолитическое. Именно по этой причине беременные и обращаются к данному препарату. Перенервничали, устали, чем-то обеспокоены, не можете уснуть, поссорились или переживаете - первый помощник вам в этом валериана, ибо такое состояние опасно для будущего малыша. Это, скорее всего, всем понятно и все об этом знают. А как относительно лечебного курса валерианы?

Валериана с целью лечения практически не назначается беременным отдельно, а всегда в комплексе с другими препаратами, ибо есть конкретные для этого причины, требующие не только успокоения. Чаще всего валериану при беременности назначают в при угрозе прерывания и в последнем - при позднем . Валериана помогает успокоить матку и снять тонус, что обычно представляет острую угрозу до 16-18 недель.

Валериана действует успокаивающе, это действие наступает не мгновенно, как, к примеру, у снотворных препаратов, зато длится на протяжении длительного периода времени. А если принимать валериану курсом, она оказывает определенное лечебное действие, поскольку имеет свойство накапливаться в организме.

Как принимать валериану при беременности: дозировка?

Хоть экстракт валерианы и производится исключительно из натуральных компонентов, бесконтрольно принимать его нельзя. Врач назначает определенную дозировку в каждом отдельном случае, как и продолжительность курса лечения.

Обычно, беременным женщинам прописывают по 1-2 драже 2-3 раза в день. Если это капли - 2-3 столовые ложки 3-4 раза в день. Приготовленный самостоятельно отвар из корневищ валерианы принимают по 1 столовой ложке 2-3 раза в день. Пить лекарство следует через полчаса после приема пищи. Чаще всего лечение валерианой не превышает месяц, но в отдельных случаях есть потребность принимать препарат на протяжении всего срока.

Если же вы решили прибегнуть к приему валерианы одноразово, то все равно необходимо известить об этом своего врача: в должны быть указаны все препараты, которые вы принимали в период вынашивания. К тому же следует обсудить с ним возможные дозировки и целесообразность приема валерианы в определенных жизненных ситуациях.

Однако мы еще раз хотим отметить: без надобности принимать валериану в период беременности нельзя! Прием валерианы в больших количествах может приводить к расстройствам сна, тошноте, нарушениям работы сердца и пищеварения, повышенной возбудимости.

Специально для - Елена Кичак