Лимфатическая система в нашем организме отвечает за иммунитет. Стоит ей ослабнуть, и начинаются проблемы: человеком овладевает хроническая усталость, беспокоят гормональные сбои, аллергические реакции, отеки. В корне воспалительных процессов лежит нездоровый образ жизни, в частности, переохлаждение, стрессы, недосыпание, гиподинамия, неправильное питание. Лимфатические сосуды теряют эластичность и с возрастом. Если в межклеточных пространствах задерживается жидкость, рекомендуют лимфодренажный массаж всего тела, в том числе лица. О показаниях и противопоказаниях процедуры, ее эффекте и отзывах пойдет речь в сегодняшней статье.

Лимфа – бесцветная вязкая жидкость нашего организма, которая представляет собой разновидность соединительной ткани. Ее функция состоит в том, чтобы транспортировать в кровь белки, соли, метаболиты, токсины. Лимфоузлы также играют роль барьера, который не позволяет инфекциям проникать в организм. Когда система нездорова, это чувствует все тело, отекает лицо.

В критических случаях применяют лимфодренаж – физиотерапевтический метод, с помощью которого выводится жидкость из межклеточного пространства. Эффектом должно стать улучшение циркуляции и равномерного распределения лимфы по телу. Он также стимулирует сосуды и расслабляет мышцы. После ручного и аппаратного лимфодренажного массажа жидкость начинает циркулировать по телу правильно, и система исправно выполняет свои задачи.

Кому назначают процедуру?

Лимфодренажный массаж имеет противопоказания и показания. Есть целый ряд болезней, при которых он рекомендован. Ее применяют, чтобы избавиться от лишнего веса, целлюлита (особенно отечного типа), рубцов, при варикозном расширении вен для улучшения оттока жидкости в области ног. Показанием к назначению являются также заболевания, связанные с нарушением обмена веществ, дренажных функций организма, детоксикацией, иммунными сбоями.

Используя массаж против целлюлита, советуют чередовать его с обертываниями, лечением грязями. Лимфодренажный массаж лица назначают для снятия его отечности, коррекции формы, устранения второго подбородка, для борьбы с морщинами.

Противопоказания для проведения массажа

Чтобы лимфодренаж прошел успешно, надо убедиться, не ослаблен ли организм, нет ли воспалительных процессов и других противопоказаний, поскольку мероприятие направлено на укрепление не только системы, но и всего тела.

• дисфункция щитовидки;
• нарушения целостности кожи (ранки, порезы, царапины);
• сердечно-сосудистые заболевания;
• повышенная ломкость сосудов;
• гипертонический кризис;
• сахарный диабет;
• онкологические недуги;
• туберкулез;
• тромбофлебит;
• инфекции;
• высокая температура тела;
• склонность к кровотечениям;
• беременность и лактация.

Лимфодренажный массаж лица противопоказан при кровяных сеточках, после ринопластики, при дерматологических заболеваниях, повышенном давлении.

Виды лимфодренажа

По технике проведения различают следующие разновидности процедуры.

1. Аппаратный лимфодренажный массаж тела. В основе его техники – электроионофорез, цель которого – высвободить из тканей активные химические элементы, а также ввести под кожу питательные вещества с помощью электродов. Эффект после этого вида лимфодренажа наблюдается длительное время. По отзывам, он разглаживает кожу лица и тела, рассасываются рубцы. При отсутствии противопоказаний эту манипуляцию можно проводить вне зависимости от возраста. В аппаратах есть 8-10 степеней интенсивности, которые меняют на протяжении процедуры.
2. Вакуумный лимфодренаж. Техника базируется на локальном воздействии отрицательного давления на определенные участки лица и тела. Стимулирует обмен веществ, циркуляцию крови и лимфы.
3. Микротоковый лимфодренаж. Стимулирует верхние слои дермы посредством электрического тока. Воздействует на капилляры под кожей. Оба вида массажа производят поверхностный эффект.
4. Процессотерапия. Разновидность аппаратного лимфодренажа, задачей которой является борьба с избыточным весом, целлюлитом, отеками ног и варикозом. Техника состоит в том, что на живот, руки или ноги надевают специальные повязки. Их сжатие обеспечивает давление на участки, где необходимо разогнать кровь.

Перечисленные виды массажа проводятся на частях тела, в которых может скапливаться лимфа – лице, ногах, бедрах, животе. После мероприятия желательно принять контрастный душ. Отзывы врачей косметологов и пациентов свидетельствуют о том, что после нескольких сеансов за счет выведения жидкости уменьшаются бедра и бока, стабилизируется давление, разглаживается кожа, корректируется форма лица. Лимфа, равномерно распределяющаяся по телу, заставляет организм работать правильно.

Массаж длится как минимум час. Процедура действует на пациента расслабляюще. Во время манипуляции не должно быть никаких болезненных ощущений. Для массажа лица иногда используют масла, выводящие жидкость и раскрывающие поры. Техника предусматривает несколько этапов:

• Мягкая прокачка лимфатических участков тела (в паху, над ключицами, под коленями, область живота) осуществляется для того, чтобы освободить пути протока лимфы. Массаж выполняется сверху вниз.
• Второй этап включает плавные движения снизу вверх. Их задача – стимулировать нейрорецепторы и капилляры.

Интенсивность поглаживаний повышается к середине сеанса, но незначительно. В целом движения имеют размеренный характер.

Лимфодренажный массаж лица делается как с помощью специалиста, так и в домашних условиях. Он возможен в ручном и аппаратном режиме. Разминку заменяют надавливаниями на определенные точки лица и поглаживаниями. Лучше, когда такой вид массажа проводит квалифицированный косметолог, так как здесь необходимо знать расположение лимфатических зон и владеть специальной техникой. Эффект – нормализация кровообращения в области лица, тонизирование и расслабление мышц, уменьшение носогубной складки, разглаживание морщин. Можно применять растительные средства на основе василька, алоэ, розмарина для увлажнения кожи лица. В зависимости от локализации и способа каждый из видов массажа длится от 30 минут до 2-х часов. Комплекс состоит из 10 сеансов.

Техника проведения процедуры

Для того, чтобы лимфодренаж выполнил свои главные задачи, требуется высокая квалификация массажиста. Для ускорения тока лимфы и крови нужна грамотная технология как аппаратного, так и ручного массажа.

Главные правила эффективного лимфодренажа:

• Перед процедурой проводят плавный разогрев тканей. Только таким образом циркуляция лимфы становится интенсивнее.
• Движения не должны быть сильными. Профессиональный массажист действует плавно, осторожно, чтобы не повредить кровеносные сосуды.
• Для получения результата стоит пройти 10-12 процедур лимфодренажа в течение курса.
• Чтобы добиться большего эффекта, массаж совмещают с другими мероприятиями, усиливающими его действие – контрастным душем, обертываниями.
• ЛМ можно провести с помощью смесей, гелей, ароматических масел, кремов, экстрактов натурального происхождения или меда. Вещества с алоэ или васильком способствуют выведению токсинов.
• Лицо лучше доверить квалифицированному специалисту, так как техника лимфодренажа этой части тела требует знаний акупунктуры.
• Убедиться в результативности ЛМ позволит собственное фото до и после.
• Закрепить эффект массажа поможет несколькочасовой отдых после него.

Отзывы

«Из личного опыта скажу, что лимфодренаж кожи лица лучше доверить специалисту высокой категории. Делала дважды: первый раз поближе к дому, но неудачно. На местном форуме почитала отзывы о другой клинике, где работают только дипломированные косметологи. Техника отличается кардинально! Но и эффект почувствовала. Уже после 4-го сеанса увидела в зеркале свое посвежевшее отображение. А через 10 процедур меня перестали узнавать, настолько преобразилось мое лицо (конечно, в лучшую сторону)».

Оксана Самойлова, Москва.

«Год назад у меня произошел гормональный сбой: отекали лицо, ноги и остальные части тела. Гинеколог посоветовала сделать лимфодренаж. Почитала отзывы и выбрала курс аппаратного. После него мои отеки исчезли, кроме того, сбросила три килограмма, что было для меня совсем неожиданно. Готова повторить!».

Евгения, Ростов-на-Дону.

«Совершенно случайно у меня обнаружили варикоз на начальной стадии. Проанализировав показания и противопоказания, доктор назначил мне курс лимфодренажа ног. Все симптомы сняло, как рукой. Уже 3 месяца я не чувствую ни болей, ни отеков, хотя целый день провожу на ногах. Хочу повторить на других частях тела, по отзывам, он еще и лишние сантиметры с талии убирает».

Софья, Саратов.

«Делала ручной лимфодренажный массаж на теле для коррекции фигуры и устранения целлюлита. За один курс, который я совмещала с обертываниями, зарядкой и правильным питанием, ушло 5 килограммов. Теперь моя цель – убрать двойной подбородок, поэтому попробую процедуру для лица. Отдельное спасибо массажисту, она просто умница!».

Елена, Новосибирск.

«Лимфодренажный массаж тела делала раз пять – в том числе на лице. Этот метод – мое все, так как из-за наследственности всю жизнь борюсь с лишним весом. После курса лимфодренажа уходит 3-5 кг, с лица исчезает двойной подбородок, я прекрасно себя чувствую. Повторяю каждые полгода – и аппаратный, и ручной».

Ольга, Санкт-Петербург.

«Лимфодренажем воспользовался по совету флеболога, беспокоил варикоз. Удивительная процедура! После нее уже два месяца я не только не ощущаю тяжести в ногах, но и гораздо лучше себя чувствую в целом, как будто сбросил несколько лет. Буду делать это приятное мероприятие и на других частях тела, следующий курс попробую для лица».

Дмитрий, Московская область.

Аппаратный лимфодренажный массаж — косметическая салонная процедура, направленная на воздействие на ткани с помощью тока.

Цель аппаратного лимфодренажного массажа – улучшить состояние здоровья человека, усилить его иммунные функции, поспособствовать улучшению циркуляции крови, выводу лишней жидкости из организма.

Многие обращаются к этой процедуре для достижения антицеллюлитного эффекта и эффекта похудения .

Существует несколько видов аппаратного лимфодренажного массажа. Действие таковых направлено на различные участки кожи, на достижение разных эффектов .

В принципе, основная идея проведения заключается в том, чтобы достичь выведения жидкости, токсинов, тем самым способствуя похудению, улучшению состояния кожи, избавлению от отечности.

Виды лимфодренажного аппаратного массажа:

• гальванизация;
• электроинофорез;
• вакуумный лимфодренаж;
• микротоковый лимфодренаж;
• прессотерапия;

Гальванизация

Гальванизация действует преимущественно на верхние слои кожи и эпидермиса. Этот метод основан на аппаратном воздействии током на ткани при условии низкого напряжения.

Длительность процедуры : от 10 до 60 минут. Количество сеансов в курсе: 10-15. Частота проведения: 2 раза в неделю.

Основные цели , которые удается достигать:

• уменьшение рубцов;
• вывод токсинов из тканей;
• решение проблемы жирной кожи;
• борьба с акне;
• лифтинг;
• коррекция овала лица;
• профилактика и устранение морщин;
• борьба с выпадением волос;
• тонизация кожи.

Преимущественно процедура аппаратной гальванизации проводится для улучшения состояния кожи лица.

Электроионофорез

Суть процедуры – введение с помощью используемого электрического тока косметических веществ, предназначенных для этого, для достижения необходимого эффекта.

Используется также раствор электролита , который и позволяет проводить ток с компонентами вглубь кожи.

Длительность процедуры : 5-15 минут. Количество сеансов в курсе: 6 процедур. Частота проведения: раз в неделю.

Основные цели , которые удается достигать:

• более эластичная кожа;
• ускоренный кровоток;
• усиленные процессы кожной регенерации;
• борьба с воспалениями;
• улучшение кровообращения;
• лифтинг.

Чаще всего процедуру электроионофореза применяют для улучшения состояния кожи лица .

Вакуумный лимфодренаж

Вакуумный лимфодренажный массаж можно делать относительно разных участков тела. Если сильно отекают ноги, с помощью этого вида аппаратного массажа выводится жидкость из тканей.

Достигается эффект за счет воздействия на ткани низкочастотного тока и условий низкого давления.

Длительность процедуры : 90 минут. Количество сеансов в курсе: 10 сеансов. Частота проведения: 2 раза в неделю.

Основные цели , которые удается достигать:

• борьба с лишним весом;
• выведение жидкости из тканей;
• улучшение оттока лимфы и крови;
• борьба с целлюлитом;
• снятие усталости и боли.

С помощью тока можно не влиять на сокращение мышц, а восстанавливать клетки мышечной ткани. В этом и заключается суть проведения процедуры микротокового лимфодренажа .

Длительность процедуры : 15 минут. Количество сеансов в курсе: 5-10. Частота проведения: один раз в неделю.

Основные цели , которые удается достигать:

• восстановление атрофированных мышц;
• снятие мышечных спазмов;
• уменьшение второго подбородка;
• тонизация;
• разглаживание носогубного треугольника.

– воздействие сжатого воздуха на лимфатическую систему с помощью специального устройства.

Прессотерапия позволяет не только улучшить состояние кожи, но и повысить стрессоустойчивость, усилить иммунные функции, помочь справиться с проблемами , возникшими на почве малоактивного образа жизни.

Длительность процедуры : 60 минут. Количество сеансов в курсе: 5-7. Частота проведения: 1 раз в неделю.

Основные цели , которые удается достигать:

• лечение целлюлита;
• похудение;
• тонизация;
• устранение хронической венозной недостаточности;
• устранение отеков;
• улучшение состояния кожи.

необходим для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом.

Длительность процедуры : 30 минут. Количество сеансов в курсе: 5. Частота проведения: раз в неделю.

Основные цели , которые удается достигать:

• устранение проявлений целлюлита;
• устранение локальных жировых отложений;
• устранение дряблости кожи (тонизация, подтягивающий эффект);
• избавление от отечности;
• улучшение осанки;
• уменьшение локализации растяжек.

Стоимость процедуры в салонах (медучреждениях)

Цена аппаратного лимфодренажного массажа тела может варьироваться в зависимости от салона или медицинского учреждения. В среднем цена на одну процедуру лимфодренажа составляет 1500 рублей.

LPG-массаж обходится немного дороже – за массаж всего тела нужно заплатить в среднем 1600 рублей.

Прессотерапия стоит дешевле – одна процедура обходится 1000 рублей. За 10 сеансов нередко предлагаются скидки.

Воздействие на лицо микротоком – одна из наиболее дорогостоящих процедур – 2000 рублей. Микроток для всего тела будет стоить около 2500 рублей. Также можно встретить выгодные предложения при покупке абонемента на 10 сеансов.

Многие женщины отчаянно ищут способы полезно привести себя в порядок. Что подразумевается под качественным косметологическим уходом? Это не только внешняя привлекательность, но и здоровье внутри. Существует множество дорогостоящих процедур, которые омолаживают и улучшают наружность, излечивают и искореняют недостатки в их зачатках. Лимфодренаж - один из наиболее эффективных методов достижения красоты и свежести тела. Он активизирует и стабилизирует работу лимфатической системы организма, позволяя тем самым вывести вредоносные шлаки и лишнюю жидкость. Именно поэтому от грамотного проведения лимфодренажного массажа улучшается общее самочувствие человека и корректируются проблемные зоны тела. Итак, лимфодренаж — что это такое и как он действует?

Лимфатическая система: значение для организма

Лимфатическая система дополняет сердечно-сосудистую. Они взаимосвязаны и зависят от функционирования друг друга. Сама лимфа - жидкость, циркулирующая в сосудах, которая состоит в основном из воды, «омывающей» клетки. Лимфатическая система перемещает белки и жидкость, находящиеся в межтканевом пространстве, посредством подключичных вен, в кровь. Она также играет важную роль в защитных реакциях организма, так как вырабатывает лимфоциты и гарантирует иммунитет. Все сосуды проходят через лимфатические узлы. В современном урбанизированном мире люди часто сталкиваются с губительным загрязнением продуктов и окружающей среды, неправильно питаются, всё больше подвергаются стрессам и ведут сидячий образ жизни. Это влечет за собой загустение лимфы и снижение скорости транспортировки жидкости. Неполадки и любой дисбаланс в системе приводят к образованию опухолей и отеков, лишают смысла диеты и спорт, если человек намерен сбросить вес. Увеличению скорости лимфы способствуют физические упражнения, поэтому логично улучшить состояние тканей, сосудов и мышц с помощью полезных нагрузок. Существует более приятный и менее энергозатратный способ - лимфодренаж. Что это такое, можно ли провести его на дому и каковы результаты?

Для чего нужен

Синяки и мешки под глазами, отечность, внезапно появившиеся морщины, нездоровый внешний вид, прибавление в весе и целлюлит, проблемы с артериальным давлением, боли в ногах, варикоз и многие другие неприятные болезни и недомогания часто являются последствиями нарушенной работы лимфатической системы. В целях профилактики и избавления от расстройств специалисты рекомендуют проводить лимфодренаж. Что это такое? Под лимфодренажем понимают комплекс процедур, направленный на выведение и распределение лишней жидкости и продуктов обмена веществ из межклеточной зоны, достижение улучшенного тока лимфы с помощью специальных методик. За счёт массажных движений ускоряется поток лимфы, снимаются опухоли и отёки, улучшается обмен. Лимфодренаж бывает ручным и аппаратным.

Ручной лимфодренаж: преимущества

Тем, кто предпочитает живые руки, которые способны оказать незабываемое релаксирующее действие, оживить не только тело, но и дух, стоит отдать предпочтение ручному лимфодренажному массажу. Помимо оздоровления, он доставит несравнимое удовольствие и расслабление. Техника проведения отличается от традиционного массажа мышц. Мягкие скользящие движения, поглаживания кожи и успокаивающие похлопывания правильно воздействуют на сосуды и обеспечивают необходимый оздоровительно-косметологический эффект. Данный метод пользуется меньшей популярностью в связи с малой результативностью, однако является самым полезным для человеческого тела. Во время сеанса, который должен проводиться опытным высококвалифицированным мастером, учитываются индивидуальные особенности организма, оказывается воздействие на самые напряженные точки. Подобрав грамотного специалиста и обозначив проблемные места, смело выбирайте ручной лимфодренаж, отзывы о котором, как правило, похвальны и положительны. При глубоком ручном массаже устраняются застойные недостатки. Его систематическое проведение повышает тонус мышц, подтягивает их и способствует снижению веса. Поверхностный же массаж не должен сопровождаться болями, он оказывает профилактическое, расслабляющее воздействие.

Аппаратный лимфодренаж - что это такое?

Кроме ручного, существует и такой вариант процедуры. Аппаратный лимфодренаж является физиотерапевтической процедурой, которая проводится импульсными токами, микротоками, вакуумом, перепадами давления, ультразвуком. Это наиболее эффективный массаж, во время которого оказывается механическое воздействие на крупные лимфатические узлы, ликвидируются серьезные недостатки. Его основное преимущество - надолго сохраняющиеся положительные последствия. Соблюдая периодичность процедур и постепенно меняя образ жизни, человек достигает отличных результатов во внешнем виде и, что самое главное, освобождается от болей. Аппаратный лимфодренаж тела позволяет увеличить ток лимфы в 8 раз, благодаря чему ткани с легкостью подвергаются каким-либо другим лечебным процедурам, кожа приобретает гладкость, упругость и эластичность за счет глубокого питания, убирается «апельсиновая корка», достигается омолаживающий эффект, укрепляется иммунитет и восстанавливаются обменные процессы, улучшается состояние вен. Так как лучшим антицеллюлитным действием обладает именно аппаратный лимфодренаж, отзывы о нем оставляют довольные представительницы слабого пола, которые отмечают общее улучшение состояния кожи, лёгкость в ногах и уменьшение объемов.

Прессотерапия: воздействие на кожу

Прессотерапия представляет собой процедуру попеременного безболезненного сжатия отдельных участков тела, что приводит к устранению застойных несовершенств. Это популярнейший щадящий вид аппаратного лимфодренажа. С помощью специальных одноразовых костюмов-манжет, в которые вкачивается воздух, создаётся определенное давление на тело. Процесс сочетает в себе функции расслабляющего массажа и лечебной процедуры, во время которой вымываются шлаки, улучшается циркуляция крови. Врачи рекомендуют прессотерапию при варикозном расширении вен, отечности в ногах. Процедура запускает обменные процессы, позволяющие бороться с избыточными килограммами и ненавистным целлюлитом. Можно также использовать различные масла и целебные мази на проблемных местах, так как прессотерапия способствует их усиленной эффективности.

Результаты лимфодренажного массажа

Лимфодренаж лица на долгое время избавит лицо от отечности, мешков под глазами, одутловатости и помятости. За счет улучшенной циркуляции крови в значительной степени преображается вид и цвет кожи, приобретается здоровый, свежий облик, корректируются формы, разглаживаются мимические морщины и уменьшается количество глубоких, приобретается гладкость и упругость. Лимфодренаж лица чаще всего проводится микротоками, стимулирующими сокращение и расслабление мышц. Это полезная подтяжка лица, составляющая достойную замену пластическим операциям. Ручной массаж лица может проводиться наряду с применением масок. Если позволяет материальное положение, не отказывайтесь от их нанесения во время сеанса.

Лимфодренаж тела - это то, с чего стоит начинать похудение и переход к здоровому образу жизни. Он корректирует контуры фигуры, совершенствует состояние кожи (сглаживает рубцы, растяжки) и вен, избавляет от целлюлита, насыщает тело кислородом, вкупе с правильным питанием уменьшает объемы проблемных зон. Большое количество сосудистых заболеваний, неприятных с эстетической точки зрения, болей и недомоганий приходится на бедные женские ножки. Избавиться от всего этого поможет лимфодренаж ног. Процедура устраняет целлюлит, подтягивает кожу, уменьшает боль, тяжесть и отечность, снимает воспаления, благоприятствует сосудистой системе. Причем в данном случае отлично подходит ручной домашний лимфодренаж.

Когда нельзя проводить лимфодренаж

В ряде противопоказаний, имеющихся к лимфодренажу, есть кожные заболевания. Особенно пагубное влияние оказывает на различные ожоги, глубокие ссадины, аллергические высыпания и сыпи внутренний массаж, то есть аппаратный. Серьезные хронические отеки ни в коем случае нельзя начинать лечить лимфодренажем. Для начала необходимо устранить первопричину, выявить возможные сердечно-сосудистые заболевания, а потом применять внешнюю, более поверхностную обработку. При инфекционных заболеваниях, злокачественных и доброкачественных образованиях, беременности, склонности к тромбозам применять процедуру также не рекомендуется.

Лимфодренаж самостоятельно

Сэкономить средства, привести в порядок лицо, да и просто поднабраться опыта в косметологическом уходе поможет лимфодренаж лица в домашних условиях. Лучше всего ознакомиться с обучающими видеоматериалами в интернете или пройти специализированные курсы. Остерегайтесь сильных воздействий, не перестарайтесь и не злоупотребляйте самодеятельностью. Уверившись в собственных силах, можно перейти к простым методикам проведения лимфодренажа.

Лимфодренажный массаж лица дома

Перед нужно распарить и разогреть кожу. Сначала помассировать лоб: подушечками пальцев аккуратно провести от центра к вискам. Область глаз нежна и чувствительна, мягко доведите теми же движениями от переносицы по нижнему краю глазницы к виску, затем легко от концов бровей проведите пальцами до внутреннего уголка глаза по верхней области. Щеки помассировать нужно от уголков рта до висков несильными надавливающими прикосновениями. Разгладить носогубные складки можно методом легких нажатий и ударов подушечками пальцев. Подчеркните линию подбородка движением от центра подбородка до ушей.

Домашний и тела

Стимулировать кровоток в ногах и теле необходимо легкими ударами, пощипываниями, активным втиранием масел и антицеллюлитных средств. Ноги следует массажировать, нажимая на кожу и проводя по мышцам. Регулярные ванночки и нежный и лицом, сбалансированное питание, правильный режим не заставят долго ждать ошеломительных результатов во внешнем виде и внутреннем состоянии.

Лимфодренаж – ручной полезный массаж, который относится к мануальной терапии. Ручной лимфодренаж обычно назначается терапевтом для стимуляции транспорта лимфы в организме. Лимфодренаж стимулирует транспорт лимфы в лимфатических сосудах и, таким образом, способствует выведению из организма продуктов обмена веществ. Лимфодренаж показан при отеках, особенно в хронической форме.

Эффекты терапии:

• уменьшение отеков, выведение лишней воды из организма
• очищение организма, удаление токсинов и остатков метаболических процессов
• регенерация тканей, восстановление мышечной силы
• анальгетик — седативное
• сокращение морщин
• снижение массы тела
• устранение целлюлита
• укрепление и восстановление защитных сил организма

Как правило, лимфодренаж выполняет физиотерапевт, то есть человек, который прошел специальное обучение. Однако, можно и в домашних условиях по инструкции и по совету терапевта.

Лимфодренаж всегда является частью терапии, который эффективно работает в сочетании с другими методами (физиотерапия, комплексная терапия).

Польза лимфодренажа

Если лимфа накапливается в тканях, опухают ноги, руки, в таких случаях поможет регулярный профессиональный лимфодренаж. От нежных движений рук тело расслабляется, исчезают боль, отеки. Мануальный лимфодренаж стимулирует лимфатический дренаж, кровоток.

Остановка или замедление прохождения лимфы может быть вызвано старыми инфекциями (гнилые зубы, тонзиллит). Такие инфекционные очаги вызывают накопление различных токсинов, а затем воспалительные изменения.

Чрезмерная нагрузка на лимфатическую систему от токсинов, стрессов, в конце концов приводит к повреждению, травме лимфатических сосудов и т. д. Первые проявления: усталость, уставшие ноги. Другие симптомы: психическое раздражение, отеки ног, особенно в лодыжке, в основном в вечернее время и после больших нагрузок. Позже в животе или припухлость на лице, часто такие явления приписывают к . В дальнейшем могут возникнуть: отек век, воспаление лимфатических узлов, респираторный дистресс-синдром без видимых внешних причин. Кроме того, сильно ослабляется иммунная система. Лимфодренаж поможет устранить такие проблемы и симптомы.

Показания:

• венозные и лимфатические опухоли
• различные неврологические заболевания
• ожирение
• сенсорные нарушения
• мигрень
• коксартроз, артроз
• Болезнь Бехтерева
• морщины, отечность

Противопоказания:

• беременность в первом триместре
• острое раковое состояние
• тяжелые заболевания почек и печени
• высокое внутриглазное давление
• любое острое вирусное или бактериальное заболевание

В основном речь идет о пользе лимфодренажа, который удаляет лишнюю воду из организма, ускоряет ток лимфы, устраняет отеки, выводит токсичные вещества из организма.

Дренаж живота

Дренаж бедер

Лимфодренаж лица

Лимфа и лимфоциты

Лимфа — жидкость в лимфосистеме, основной функцией которой является удаление загрязняющих веществ. Загрязняющие вещества, алкоголь, лекарства, экология, нездоровая пища могут вредить лимфе. Если в лимфосистеме накапливается много засора, то постепенно происходит засорение организма продуктами обмена веществ, которые способствуют неравномерному распределению жира и воды. Кроме того, происходит нарушение соединительных волокон между мышцами и кожей, кожа становится вялой. Забитые лимфатические пути ведут к различным недугам (усталость, отеки).

Лимфоциты – важное звено в лимфосистеме. Они созревают в костном мозге, тимусе, селезенке, лимфатических узлах и лимфоидной ткани желудочно-кишечного тракта и бронхов. Срок службы лимфоцитов колеблется от нескольких дней до нескольких лет. Долгоживущие клетки обеспечивают долгосрочную иммунологическую память.

Аппаратный представляет собой весьма востребованную и популярную процедуру, которую применяют как для общего оздоровления организма, так и с эстетическими целями. Например, во многих салонах в дополнение к курсу коррекции фигуры вам порекомендуют приобрести и курс процедур такого массажа – это позволяет усилить эффект от всех остальных видов терапии.

Аппаратный лимфодренаж: особенности

Такая салонная методика направлена, прежде всего, на восстановление венозного кровообращения и нормализацию функционирования лимфатической системы. Если говорить о пользе таких процедур в целом, то можно отметить улучшение обменных процессов на клеточном уровне и выведение из организма шлаков и токсинов. За счет этого достигаются такие эффекты:

• нормализация работы нервной системы;
• улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
• улучшение состояния вен у больных варикозом;
• уменьшение внешних проявлений целлюлита;
• улучшение работы всех внутренних органов;
• лечение воспалительных процессов;
• улучшение состояния кожи;
• снижение хронических болей;
• устранение отечности;
• небольшое снижение веса.

Многие переживают, что аппаратная методика не учитывает особенности организма каждого клиента, однако, это не так. Аппарат для лимфодренажного массажа имеет массу настроек, от частоты до пауз, и специалисты настраивают его работу индивидуально под потребности каждого человека.

Считается, что курсы лимфодренажного аппаратного массажа тела лучше всего воздействуют на организм в комплексе с классическим ручным массажем общего назначения.

Лимфодренажное оборудование: аппараты

На сегодняшний день самыми популярными разновидностями аппаратного считаются прессотерапия и вакуумный лимфодренажный массаж.

Прессотерапия

Этот вариант представляет собой процедуру, в ходе которой на пациента надевают специальный костюм, в разные секторы которого попеременно подается некоторое количество воздуха. Это способствует мягкому воздействию на организм и подталкивает лимфу в естественном направлении. За 30-40 минут процедуры вы уже заметите отличный эффект. Легко представить, как улучшится ваше самочувствие после целого курса, который состоит, как правило, из 15 процедур, проводимых дважды в неделю.

Вакуумный лимфодренажный массаж

Эта процедура проводится при помощи особых трубок, которые массажист перемещает по телу человека таким образом, чтобы стимулировать естественный ход лимфы. Такая процедура уже давно доказала свою эффективность. Кстати говоря, даже если вы приобретете соответствующий лимфодренажный аппарат для дома, пользоваться им самостоятельно может быть весьма опасно, поскольку для проведения процедуры важно знать расположение и направление лимфотока.

Узнав о том, что эта процедура показана практически всем и каждому, люди стремятся приобрести домой лимфодренажный массажер. Однако неправильное его использование может быть весьма опасным для здоровья, и если вы сомневаетесь, лучше все-таки найти возможность посещать салон.