Перед родами женщины испытывают целую гамму непередаваемых чувств: среди них бессонница, страх, нетерпение. А также ощущают некоторые физиологические изменения, как то опущение живота, отхождение слизистой пробки и небольшая потеря веса. Рассмотрим подробнее, что происходит с будущей мамой на последних неделях, к чему ей нужно быть готовой и дадим некоторые рекомендации.

Как избавиться от волнения и нормально спать

Страх перед родами возникает у всех рожениц, даже у тех, что проходят через этот процесс отнюдь не в первый раз. Боязнь боли, того, что с вами или ребенком что-то случится, отравляет приятное ожидание рождения малыша. Что можно посоветовать? Скорее переключиться на что-нибудь другое, интересное. Вы давно хотели посмотреть какой-то сериал? Сейчас самое время! Запаситесь DVD дисками и с головой уходите в переживания героев, так вы отвлечетесь от своих собственных. Не хотите смотреть телевизор? Тогда купите книги. И не забывайте о прогулках. Целый день проводить дома не стоит. Малыш, да и вы сами нуждаетесь в притоке свежего воздуха, насыщенного кислородом. Для мамы это в плюс еще и потому, что свежий воздух и небольшие физические нагрузки обеспечивают спокойный глубокий сон перед родами.

Кстати, о ночном отдыхе. Бессонница часто беспокоит будущих мам на последних неделях. Слишком частые и сильные шевеления ребенка, плюс огромный живот, с которым нелегко принять удобную позу вынуждают подумывать о снотворных. Но их будущим мамам пить нельзя. А валерьяна, которую так часто выписывают врачи, обеспечивает скорее эффект плацебо. Но если вы верите в эффективность этой травы - то можете спокойно пить, она не вредная.

Но куда лучше будет позаботиться о своем сне иначе. Перед родами ребенок затихает, так как в матке места становится слишком мало, а это значит, что уснуть у вас получится гораздо легче и спать дольше. Вам нужно найти удобную позу. Врачи рекомендуют спать на матрасе средней жесткости на левом боку. Между ног и с правой стороны можно положить подушки. Очень важно поддерживать комфортную температуру и влажность в помещении, где спите. Не забывайте регулярно проветривать комнату, и обязательно перед сном. Много перед сном не пейте, иначе придется ночью несколько раз вставать в туалет; у будущих мам и так мочеиспускания на больших сроках беременности довольно часты.

Перед сном не смотрите телевизор, чтобы не набираться на ночь впечатлений. Особенно это касается тяжелых фильмов - драмм, ужасов, триллеров и т. д. Гинекологи рекомендуют перед родами смотреть только комедии, вызывающие положительные эмоции фильмы.

Незадолго до начала родов, а иногда даже за несколько часов до схваток, будущую маму пробирает на генеральную уборку, срабатывает «инстинкт гнездования». Только слишком не переутруждайтесь, не поднимайте тяжести, иначе может начаться отслойка плаценты, или отойдут околоплодные воды.

Физиологические изменения

В организме будущей матери за 1-3 недели до родов начинают происходить изменения. Подготовка к рождению ребенка идет полным ходом. Итак, что может ощущать и замечать будущая мама.

1. Схватки перед родами , так называемые подготовительные. Они не приводят к раскрытию шейки матки, длятся считанные секунды, не отличаются регулярностью и безболезненны. Не нужно их бояться и чуть что идти к врачу или звонить в скорую помощь. Совсем другое дело, если эти сокращения сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища или отхождением околоплодных вод - тогда срочно к врачу.

Перед родами болит живот и поясница, схватки регулярны, сила их нарастающая. Болезненные ощущения невозможно снять не медикаментозными способами. Вот что нужно знать о начале родовой деятельности.

2. Шейка матки также начинает заранее готовиться выпустить малыша из матки. Особенно это заметно у повторнородящих, у которых раскрытие в 1-2 пальца может произойти и за 2 недели до часа Х. Обычно одновременно с этим небольшим раскрытием пробка перед родами отходит . Это такой довольно заметный, объемный комочек слизи с кровянистыми прожилками. Прожилки эти появляются из-за того, что в шейке матке в результате ее раскрытия лопаются мелкие сосуды. Следует отметить, что пробка может отойти и уже при схватках. Некоторые будущие мамы ее даже не замечают, особенно если приходится лежать при схватках под капельницей.

3. И еще одно распространенное явление - потеря веса перед родами. Обычно будущие мамы скидывают до 1 килограмма. Связано это физиологическое похудение с избавлением организма от лишней жидкости. Можно заметить, что отеки становятся меньше или исчезают. Резинки носков уже не оставляют после длительного ношения за собой следы, а обручальное кольцо легко снимается с пальца в конце дня.

4. Живот опускается. Все 9 месяцев ваша матка росла вверх и уже начала довольно сильно подпирать ребра, из-за чего стало невозможно сидеть ровно более нескольких минут, спокойно дышать. Часто возникает изжога. Но незадолго перед родами предлежащая часть плода (чаще всего - голова) продвигается глубже в таз, соответственно и матка немного опускается. Близкие будущей мамы легко заметят эти изменения по ее форме живота, а сама женщина почувствует, что дышать стало легче. Жизнь налаживается! Гинеколог определяет, что ребенок опустился глубже в таз с помощью пальпации предлежащей части. В случае с головкой она практически теряет свою подвижность.

Предродовые медицинские процедуры

Без них, к сожалению, обойтись вряд ли получится. Но воспринимайте их как необходимость, которая сделает процесс появления вашего ребенка на свет более приятным и цивилизованным, если так можно выразиться. Что это за процедуры?

1. Бритье перед родами - вы должны избавиться от волос в области лобка и промежности. Конечно, лучше сделать это самостоятельно, хотя и не всегда это удобно из-за больших размеров живота. В крайнем случае, данную косметическую процедуру может сделать и мед. сестра при вашем поступлении в роддом. Если стесняетесь, то позаботьтесь о бритье заранее. К слову, не обязательно это должно быть именно бритье. Немало женщин избавляются от волос в зоне бикини при помощи воска - процедура выполняется в салоне быстро и недорого. Главное - следить за стерильностью. Но если вы никогда ранее не пробовали восковую депиляцию, это не ваш выбор. Так как болезненные ощущения в первый раз, пока кожа не привыкла к этой процедуре, довольно выражены.

2. Другая не слишком приятная, но не болезненная процедура - клизма перед родами . Хоть и говорят, что за рубежом уже нигде так над женщинами не «издеваются», но поверьте - она необходима не только мед. персоналу, но и вам. Во второй период родов, когда начинаются потуги, да и в процессе прохождения ребенка по родовым путям, все содержимое вашего кишечника выйдет наружу... Клизму перед родами можно сделать дома, а можно доверить сделать эту очень простую процедуру мед. сестре в роддоме. Некоторые женщины, уже прошедшие через роды, рекомендуют своим беременным подругам вместо «классической» клизмы использовать глицерин содержащие препараты. Самые известные из них - это микроклизмы микролакс и глицериновые свечи. Но в настоящее время их, к сожалению, в продаже нет в России и не известно когда будут. Да и кишечник одним лишь глицерином хорошо не очистишь.

Вот основное, что нужно знать перед родами. Удачи!

Содержание статьи:

Существует в народе одно интересное мнение, что время появления на свет выбирает сам ребенок. Но ученые утверждают, что на этот фактор оказывает непосредственное влияние уровень активности гормонов, а также то, насколько подготовлен женский организм к предстоящим родам. Именно поэтому предполагаемую дату родов максимально точно могут установить врачи. В некоторых случаях может понадобиться провести определенные расчеты, а также сделать УЗИ. Из-за этих показателей может корректироваться дата родов.

Но не всегда сделанные врачами прогнозы полностью соответствуют истине. В результате будущие родители начинают постоянно нервничать. Но каждая женщина, которая ждет ребенка, должна с повышенным вниманием следить за состоянием собственного организма и замечать даже незначительные перемены, следить за «сигналами», которые подает тело.

Подготовка женского организма к родам начинается задолго до первых схваток. Перед рождением ребенка у женщин может быть самое разное эмоциональное состояние - начиная от полного расслабления и вплоть до крайнего перевозбуждения.

Психологический настрой перед родами

Женский организм является полностью уникальным, ведь природа позаботилась о том, чтобы подготовить его естественным путем к предстоящим родам. Но многим будущим мамочкам на последних неделях беременности не дает покоя вопрос, когда именно произойдет этот счастливый момент. Чтобы не нервничать по пустякам, женщинам необходимо постараться полностью разобраться в том, какие проявляются перед родами признаки и не забывать обязательно выполнять все наставления и рекомендации своего врача.

Как правило, все беременные женщины с повышенным вниманием следят за изменениями собственного организма. Практически во всех случаях очень тяжело пропустить признаки, которые свидетельствуют о скором приближении родов.

С точностью до одного дня крайне тяжело определить дату родов, так этот момент может наступить и на 38–й неделе беременности, а в некоторых случаях и на 40. Этот процесс строго индивидуален и имеет много аспектов, максимально точно просчитать которые порой бывает просто невозможно.

После наступления 36 недели беременности начало родовой деятельности может произойти практически в любой момент, именно поэтому нужно всегда оставаться очень внимательными и при появлении первого чувство дискомфорта или ухудшения состояния, незамедлительно обратиться за помощью к врачу.

Как понять, что скоро начнутся роды?

К числу главных признаков, которые говорят о начале родов, относятся:

1. Как правило, практически перед самыми родами исчезают отеки, а вместе с ними может уйти и несколько лишних килограммов. Дело в том, что в этот момент происходит вывод лишней жидкости из организма естественным путем.
2. В некоторых случаях о начале родовой деятельности свидетельствует опустившийся живот. Это происходит из-за того, что ребенок постепенно продвигается к родовым путям. Если роды первые, живот может опуститься примерно на 37 неделе беременности. А у тех, кто рожает не первый раз, этот процесс может происходить немного позже. В это время начинается снижение давления на диафрагму и желудок, постепенно на несколько сантиметров опускается дно матки. Большинство беременных женщин замечают, что стало намного легче сидеть, перестала беспокоить изжога и одышка.
3. В результате того, что происходит увеличение давления на мочевой пузырь, учащаются и позывы к мочеиспусканию. Появляется чувство давления и сильной тяжести в районе поясницы и крестца. Это явление напрямую связано со сменой положение ребенка, а также расширением костей таза женщины. Плод может давить на нервные окончания, из-за чего появляются судороги в ногах.
4. Большинство беременных женщин, в том числе и в случае первых родов, могут заметить снижение активности малыша - к моменту родов ребенок достаточно вырос, поэтому ему становится тяжело двигаться в небольшом пространстве.
5. Происходит усиление перистальтики кишечника, так как организм начинает активную подготовку к родам. Возможно послабление стула, диарея, тошнота, рвота.
6. С приближением родов часто появляется «эффект гнездования», который был заложен самой природой. К числу признаков родов может относиться и смена привычного поведения беременной женщины - к примеру, появляется желание остаться самой или сделать в доме генеральную уборку. Резкие приступы активности также неожиданно сменяются умиротворением, апатией и чувством спокойствия.
7. Схватки Брэкстона-Хикса, которые еще называются подготовительными «ложными». Именно эти схватки проводят эффективную тренировку организма и размягчение шейки матки перед предстоящими родами. В этих случаях происходит ее напряжение и женщина практически не испытывает неприятных ощущений. Этот вид схваток является не регулярным, также они не способны вызвать раскрытие шейки матки.
8. Кровянистые слизистые выделения в незначительных количествах. Этот верный признак того, что матка начинает активно готовиться к родам. Таким симптомом может проявляться истончение либо расширение матки.
9. В результате укорочения шейки матки происходит отхождение слизистой пробки (полностью или по частям), которая выполняла роль природного барьера между плодной оболочкой и микрофлорой влагалища. О предстоящем отделении слизистой пробки могут свидетельствовать тянущие болезненные ощущения в нижней части живота. Большинство женщин просто замечают появление обильных выделений - отхождение пробки происходит постепенно. Если она отходит сразу, появляется слизистый комок, который женщина может заметить во время посещения туалета. С момента отхождения пробки и до начала родов может пройти довольно много времени - пару часов или несколько недель.

Если появился хотя бы один из перечисленных выше признаков, можно быть уверенными, что очень скоро наступит момент родов. Поэтому необходимо как можно быстрее отправиться в больницу.

Сегодня специалисты различают несколько главных признаков, которые являются верными предвестниками наступления родов. За ними нужно очень внимательно следить, так как нужно вовремя обратиться за получением квалифицированной медицинской помощи. С приближением даты родов, установленной врачом, необходимо собрать все необходимые документы и вещи, которые понадобятся в родильном доме.

Отхождение околоплодных вод

Если беременность протекает нормально, и нет никаких отклонений либо осложнений, отхождение околоплодных вод происходит непосредственно перед началом родов, в том момент, когда раскрывается шейка матки.

Довольно часто можно столкнуться и с ситуацией, когда есть риск разрыва до начала родов околоплодного пузыря. При этом женщина не будет испытывать никаких сопровождающих ощущений, которые предвещают это явление (к примеру, спазмы, схватки).

В такой ситуации необходимо как можно быстрее отправиться в родильный дом. Дело в том, что безводный период не может длиться дольше 12-ти часов. Во время беременности, по достижению 37 недели, произошедшее отхождение вод говорит о том, что наступили преждевременные роды, поэтому докторам может понадобиться провести подготовку ребенка к самостоятельному дыханию.

Если происходит постоянное, медленное и периодическое прерывистое подтекание околоплодных вод, есть риск начала преждевременных родов, развития внутриутробной инфекции, а также других серьезных осложнений, как для здоровья ребенка, так и беременной женщины.

При условии появления одной из перечисленных выше причин, нужно как можно быстрее отправиться в больницу. Если будет отсутствовать начало родовой деятельности, доктор назначает проведение медицинской стимуляции.

Схватки

Появление схваток (регулярные родовые сокращения), которые сопровождаются неприятными и довольно сильными тянущими болями в нижней части живота и в области поясницы, способствует началу раскрытия шейки матки.

У первородящих женщин признаками начала родов могут быть незначительные схватки, длительность которых часто достигает суток и при этом происходит их постепенное усиление.

Сначала схватки будут не слишком сильными по болевым ощущениям, а также продолжительности (примерно 10–15 секунд), при этом наступают они периодически. В появляющихся между схватками паузах происходит расслабление матки, что дает возможность беременной женщине немного отдохнуть.

Происходит постепенное развитие родовой деятельности и схватки начинают учащаться - усиливается как болезненность, так и их продолжительность. Теперь период покоя будет составлять примерно 15–20 минут, а в момент родов 2–3 минуты.

К числу схваток относятся и болезненные ощущения, которые проявляются в нижней части живота, области поясницы, икрах, бедрах и прямой кишки. Довольно часто эти признаки сопровождаются ознобом. После того, как будет достигнут 10 минутный перерыв между схватками, продолжительность которых не меньше 60 секунд, это верный предвестник наступления скорых родов.

Как у первородящих, так и у повторнородящих женщин проявляются совершенно одинаковые признаки родов. В этом случае главным отличием является большая стремительность последующих за первыми родов.

Специалисты утверждают, что при повторных родах довольно часто встречается преждевременное отхождение вод до того, как начнутся схватки. Если до 40 недели беременности не проявлялись ни одни из перечисленных выше признаков родов, необходимо пройти обследование у врача, чтобы определить состояние ребенка.

Чем отличаются истинные схватки от ложных перед родами?

Ложные схватки всеми признаками похожи на предродовые. Однако их главным отличием является интервал и динамика. Если прилечь, немного подвигаться или принять душ, могут прекратиться неприятные ощущения.

В отличие от предродовых, при появлении ложных схваток беременная женщина может заснуть. Тренировочные схватки имеют нерегулярный характер и интервал, при этом они не будут усиливаться по интенсивности и не начнут удлиняться. При их появлении не происходит раскрытия шейки матки.

Появление ложных схваток на 39 неделе беременности может восприниматься как предродовые. Но в некоторых случаях они могут проявляться и на 30 неделе.

Необходимо учитывать тот факт, что в каждом случае беременность течет в строго индивидуальном порядке, при этом не обязательно у женщины будут проявляться перечисленные выше признаки. Именно поэтому будущей маме необходимо с повышенным вниманием следить за состоянием собственного организма и прислушиваться к посылаемым им сигналам, которые свидетельствуют о начале родовой деятельности.

Как определить, когда нужно ехать в роддом, смотрите в этом видео:

За несколько дней до родов женщины, как правило, отмечают появление необычных ощущений. Они могут стать своего рода сигналом о том, что родоразрешение произойдет уже очень скоро.

Незадолго до того, как будущая мама ощутит настоящие схватки, она способна почувствовать тренировочные маточные сокращения. Их еще называют схватками Брекстона-Хикса. Характер боли в обоих случаях одинаков, но от настоящих схваток тренировочные отличаются гораздо менее выраженной интенсивностью, менее выраженной болезненностью, а также нерегулярностью.

Мышечные сокращения Брекстона-Хикса можно ощутить уже за 1-2 месяца до родов, но на самых последних неделях беременности они становятся все интенсивнее и происходят гораздо чаще.

Незадолго до родов женщина может ощущать боль внизу живота и учащенное мочеиспускание. Это связано с тем, что плод опускается и начинает давить на нервные окончания. Мочевой пузырь в данном случае тоже испытывает давление. Неприятные ощущения в органах малого таза и в области ниже поясницы могут появиться вследствие увеличения притока крови.

Опущение дна матки может произойти за 1-2 недели до родов, а у повторнородящих это, как правило, случается за несколько дней до начала схваток. При этом женщина чувствует, что ей стало легче дышать, ее больше не мучает изжога, отрыжка. Форма живота несколько меняется, что заметно даже визуально.

На последних неделях срока у беременной немного снижается масса тела. Так организм готовится к предстоящей работе. В среднем вес женщины может уменьшиться на 2-3 килограмма.

Незадолго до родов у будущей мамы может отойти слизистая пробка, которая защищала плод от инфекций на протяжении всей беременности. После ее полного или частичного разрушения женщине не стоит принимать ванну. Допустимо пользоваться только душем.

Незадолго до начала родоразрешения будущая мама может ощутить подтекание околоплодных вод. Это является серьезным поводом для обращения к врачу.

Что испытывает будущая мама, когда родовой процесс уже начался

Если роды уже начались, женщина начинает ощущать регулярные схватки. Вначале они могут чувствоваться довольно слабо.

При подозрении на начало родов нужно засечь интервалы между схватками и их продолжительность. Если мышечные сокращения происходят через равные промежутки времени и продолжительность их одинакова, родовой процесс уже начался.

При появлении кровянистых выделений из половых путей нужно немедленно ехать в родильный дом. Это может быть следствием серьезных патологий.

Видео по теме

Чем ближе долгожданный день рождения ребенка, тем чаще будущая мама испытывает беспокойство и страх, которые из-за недостатка информации могут перерасти в панику. Особенно сильно эти отрицательные эмоции выражены у женщин, готовящихся к рождению первенца.

Чего боятся женщины перед родами

Самый распространенный страх женщины перед родами – боязнь сильной боли. Будущим мамам следует помнить, что боль при родах совершенно естественна, но чем больше вы будете бояться, тем сильнее будут неприятные ощущения. Чтобы справиться с этим страхом, во время беременности нужно учиться расслабляться, осваивать технику дыхания, снижающую болевые ощущения. Обязательно узнайте у вашего врача о методах обезболивания, которые они смогут предложить, если вы не сможете больше терпеть боль. Чтобы не поддаваться панике, постарайтесь не слушать подруг об «ужасах» родов и не искать такой информации в интернете. Боль при рождении ребенка покажется такой мелочью, когда вам впервые улыбнется малыш!

Еще один частый страх беременных - смерть ребенка или матери во время родов. В настоящее время практически все роддома оснащены всем необходимым оборудованием, которое может потребоваться в экстренных случаях. Врачи строго следят за состоянием женщины и ребенка, а при риске неблагополучного исхода родов принимают все необходимые меры. Обсудите с врачом возможные ситуации и план действий медицинского персонала. Узнайте также о возможности присутствия на родах вашего мужа или мамы – в экстренных случаях они смогут проконтролировать действия персонала.

Некоторые будущие мамы опасаются преждевременных родов. Чтобы справиться с этим страхом, вам следует знать, что рожденный на сроке 22-37 недель ребенок является жизнеспособным, хотя и недоношенным. В таком случае ему оказывается специальная медицинская помощь. Для собственного спокойствия выясните, есть ли в вашем роддоме аппаратура для выхаживания недоношенных .

Если срок родов уже совсем близко, некоторые женщины боятся не успеть попасть в роддом вовремя. Роды – длительный процесс, в очень редких случаях рождение ребенка занимает меньше 1-2 часов. Но чтобы беспокоиться меньше, заранее приготовьте пакет документов и все необходимое для роддома. Продумайте несколько вариантов того, как вы доберетесь до больницы – вы можете доехать с родственником, мужем или на скорой помощи.

Общайтесь с позитивно настроенными и благополучно родившими подругами. Они не будут пугать вас, а дадут адекватные советы по поводу режима роддома, его сотрудников.

Посещайте занятия для беременных. Инструкторы расскажут вам о процессе родов, научат правильно дышать и расслабляться.

Уделяйте больше времени любимому досугу или хобби - читайте, слушайте музыку, гуляйте, вяжите, рисуйте.

Относитесь к родам как к ответственной работе, за которую вас ждет достойная награда. Эта психологическая установка настраивает на деловой лад и помогает справиться с паникой.

Многие женщины испытывают настоящую панику в последние дни беременности. Особенно часто страхи перед предстоящими родами тревожат женщин во время первой беременности. В их головах роятся множество мыслей о том, сумеют ли они сделать все правильно, будет ли больно, и как вообще все пройдет.

Инструкция

Чтобы преодолеть все эти страхи, нужно, прежде всего, усвоить, что тело женщины устроено таким образом, чтобы детей. Большинство женщин справляются с этой задачей успешно. Поэтому нужно попытаться расслабиться и настроить себя на положительный исход .

Перед разумно будет изучить всю информацию об этом процессе. Для того чтобы полученные сведения были достоверными, лучше всего воспользоваться медицинскими справочниками и пособиями. Нелишним будет представить все этапы родов или даже попытаться проиграть их. Тогда в процессе реальных родов вы будете понимать, что с вами происходит, и не впадете в панику.

Роды - неизбежный процесс окончания беременности. Как они пройдут, зависит от многих факторов. Чем ближе к финишу, тем больше переживаний испытывает женщина. Существуют категории сомнительных и достоверных признаков приближения родов. Будущей маме важно знать об основных предвестниках скорого появления ребёнка на свет.

Определяем приближение родов

Когда беременность протекает без патологии, женский организм за несколько дней до родов обязательно даст сигналы об исходе процесса. В очень редких случаях какие-либо признаки отсутствуют. Для женщины важно узнать о них заранее, по возможности приготовиться и внимательно наблюдать за проявлениями тела.

Предвестники родов у первородящих и повторнородящих практически одинаковы. Разница заключается только в том, что при первой беременности признаки скорого разрешения могут появиться за 1–2 недели. Последующие дети, как правило, рождаются быстрее и симптомы замечаются за 1–2 дня до начала. Впрочем, несмотря на статистику, всё индивидуально.

При патологическом течении беременности процесс родов непредсказуем.

После 37 недель беременная женщина должна очень внимательно наблюдать за проявлениями тела, чтобы вовремя поехать в роддом

Субъективные признаки

Поскольку каждый организм индивидуален, женщина может заметить как все признаки ближайшего родоразрешения, так и их отсутствие. Даже если какой-либо из субъективных симптомов не появится, знать о них нужно, чтобы приготовиться к главному событию. Выделим наиболее распространённые предвестники родов:

1. Опущение живота. Когда женщина замечает, что ей стало легче дышать, исчезла изжога, улучшилось пищеварение, значит головка плода приблизилась к выходу. Близкие могут замечать, что беременная изменила походку. Она стала больше похожа на «утиную». Из-за смещения матки будущей маме тяжело заснуть, так как невозможно найти удобную позу. Живот может опуститься за 1–4 недели до родов или за день. Всё очень индивидуально, поэтому признак не является достоверным.
2. Выпячивание пупка. Матка опускается вниз и немного выступает вперёд, поэтому пупок может вывернуться наружу.
3. Снижение шевелений плода. Иногда наблюдается некоторое уменьшение активности плода перед родами. А бывает, наоборот, женщины отмечают увеличение движений ребёнка перед появлением на свет.
4. Тянущие боли внизу живота, пояснице. Недомогания имеют ноющий характер, как при месячных. Если боль приобретает схваткообразный ритм с определёнными интервалами, то пора ехать в роддом. Частый признак начала родов, но также может говорить о патологических состояниях соседних органов.
5. Снижение аппетита, веса. Незначительное уменьшение количества потребляемой пищи и выход лишней жидкости способствуют потере веса до 1–2 кг.
6. Частое мочеиспускание и диарея. Поскольку головка плода опустилась в малый таз, она давит на мочевой пузырь, и позывы в туалет увеличиваются. Перед родами происходит самопроизвольное очищение кишечника, так как снижается выработка гормона прогестерона, и начинает вырабатываться окситоцин, который повышает перистальтику.
7. Инстинкт «гнездования». За несколько дней или недель до родов у будущей мамы появляется желание навести порядок в доме, создать уют, приготовить вещи для новорождённого и т. д.
8. Смена настроения, страх. То взрывы эмоций, то подавленное состояние характерно перед началом процесса. Очень часто женщину начинает преследовать необъяснимая тревога. Причиной подобных реакций является гормональная перестройка.

Два последние пункта имеют отношение к психологическому состоянию женщины. Нельзя определять начало родов, опираясь только на эмоциональную составляющую. Остальные признаки отражаются на физиологическом уровне, поэтому в некоторой степени могут обозначать вероятность скорого появления малыша на свет. Субъективные признаки не могут считаться на 100% достоверными предвестниками немедленных родов.

Объективные признаки

Объективные признаки относятся к категории достоверных и считаются явным сигналом к началу родов. При обнаружении первых двух симптомов будущей маме необходимо обращаться за медицинской помощью.

1. Схватки. Процесс характерен для первого периода родов, когда происходит раскрытие шейки матки. Самостоятельно определить раскрытие невозможно, это доступно только гинекологу при осмотре на кресле. Схватки начинаются с небольших болезненных ощущений по 10–15 секунд с перерывом в 10–20 минут. Постепенно интервал сокращается до 2–3 минут, а время схватки увеличивается до 60 секунд. Замечается усиление боли. При первой беременности схватки могут затянуться до суток. При необходимости врачи применяют медикаментозные средства для быстрого раскрытия шейки, так как этот период очень болезненный и сильно утомляет женщину. Повторные роды протекают с сокращением схваточного периода в 2–3 раза. У некоторых беременных наблюдаются ложные схватки, которые, в отличие от настоящих, не ведут к раскрытию шейки матки. Отличительной чертой ложных схваток является их нерегулярность и отсутствие нарастающей силы.
2. Излитие околоплодных вод или подтекание. Часто роды начинаются с преждевременного выхода жидкости. Вода может выделяться минимальными порциями или сразу в большом объёме, а потом понемногу. Варианты могут быть разные. Главное, что околоплодные воды нельзя спутать с другими выделениями, их очень трудно не заметить. Жидкость должна быть прозрачного цвета без запаха. Зеленоватый или другой цвет воды с неприятным запахом говорит о внутриутробном страдании плода.
3. Отхождение слизистой пробки считается относительно объективным признаком, поскольку её выход не всегда гарантирует немедленное начало родов. Пробка может отойти за 1–2 недели или сутки до рождения ребёнка. Когда родовой процесс начинается с излития околоплодных вод, шеечная слизь может остаться незамеченной. Как правило, пробка выходит в течение 1–3 суток по частям. Цвет массы может быть различный: белый, жёлтый, коричневатый, с прожилками крови - всё это является вариантом нормы.

Слизистая пробка похожа на желеобразную массу, поэтому её невозможно спутать с обычными выделениями

Срочно ехать в роддом необходимо лишь при регулярных схватках и/или излитии околоплодных вод. Отхождение слизистой пробки - признак, который не является причиной быстрой госпитализации.

Обязательно ли наличие признаков приближения родов

Каждые роды проходят по индивидуальному сценарию. Организм любой беременной перед родами перестраивается. Кто-то может этого не замечать, а другая чувствует минимальные перемены. Субъективных признаков может не быть совсем, а вот без объективных роды не начнутся.

Схватки являются главным признаком начала родовой деятельности.

В случае когда процесс проходит стремительно, то схватки и/или отхождение вод происходит за несколько часов, а то и минут до рождения ребёнка. В некоторых случаях на фоне активных схваток излития околоплодных вод не происходит, что вынуждает врачей делать прокол пузыря.

Если женщина испытывает сомнения в диагностировании предвестников родов, всегда можно позвонить лечащему гинекологу и получить консультацию.

Видео: врач акушер-гинеколог о предвестниках родов

Нормальная беременность может длиться от 37 до 42 недель. Ребенок, рожденный в этот период, считается доношенным, и после 37-ой недели будущая мама может ожидать начала родов в любой момент. Если Вы ждете первенца, и у Вас еще нет опыта, как распознать признаки начала родовой деятельности, данная статья Вам в этом поможет.

Многие предвестники родов могут наблюдаться у женщины еще за две-три недели до этого ответственного события. Они связаны с изменением гормонального фона в организме женщины, который перестраивается и подготавливается к родам. На смену гормону прогестерону, ответственному за нормальный тонус матки и снабжение плода питательными веществами, приходит эстроген, который отвечает за эластичность стенок влагалища и проходимость родовых путей женщины. Как только концентрация эстрогена достигает максимума, у женщины начинаются схватки.

Предвестники родов у первородящих

Быстрые перемены в организме беременной, вызывают у нее чувство общего дискомфорта. Созревание шейки матки и ее подготовка к родам сказывается на расположенном близко кишечнике. В результате у женщины может появиться тошнота или диарея. При этом, если неприятные симптомы сопровождаются головной болью и повышением температуры, нужно срочно обратиться к доктору, чтобы исключить возможность отравления или других проблем, не связанных со скорыми родами, но довольно опасных для плода.

После осмотра у гинеколога на поздних сроках беременности женщина может наблюдать небольшие кровянистые выделения, буквально несколько капель крови на белье. Это считается нормальным, но только в крайне малых количествах. О любом кровотечении, особенно на поздних сроках, беременная должна сообщить своему врачу.

За неделю или несколько дней до родов у большинства женщин наблюдается быстрая потеря веса, до 2 кг. У женщины пропадает аппетит, непосредственно перед родами женщина может отказываться от еды вообще. На плановом приеме у своего врача беременная женщина каждый раз проверяет вес. И если врач замечает резкое снижение веса, он предупреждает будущую маму, что ей пора готовиться в роддом.

Сколько длятся предвестники родов

Если женщина до этого не рожала, то изменения в ее организме происходят раньше, чем при повторных родах. Поэтому уже за несколько недель до родов у нее происходит опускание живота. Головка малыша прижимается к входу в малый таз. Кроме визуальных признаков опускания плода, женщина чувствует постоянную ноющую боль в пояснице, чаще бегает в туалет, так как ребенок сильнее давит на мочевой пузырь, но зато ей становится заметно легче дышать, так как освобождается диафрагма.

Периодически на последних неделях беременности женщина может чувствовать возбуждение и сильные сокращения матки. Один-два раза в день матка может становиться очень твердой, и пребывать в таком состоянии от нескольких минут до часа. Волноваться не стоит, это совершенно нормально.

Кроме таких периодических сокращений матка может тренироваться перед родами при помощи ложных схваток. Такие схватки очень похожи на настоящие, поэтому Вы уже будете представлять, как это происходит при родах. Но ложные схватки не носят периодичности повторения, не характеризуются сокращением времени между схватками и усилением их интенсивности. Если Вы чувствуете тянущую боль внизу живота, не стоит сразу паниковать. Просто возьмите часы и начните измерять время между схватками. Если промежутки времени абсолютно различны, они не уменьшаются и схватки не усиливаются, примите теплую ванну или душ, и ложитесь в постель. С ложными схватками Вы легко заснете. А вот при настоящих схватках Вы покрутитесь, повертитесь и все же поймете, что пора ехать в роддом. Ложные схватки не должны быть частыми. Если они мучают Вас каждый день, обратитесь к врачу.

Еще один признак скорых родов – отхождение слизистой пробки. Это сгусток слизи буроватого цвета, который может выйти как за один раз полностью, так и выходить частями на протяжение нескольких дней.

Предвестники вторых родов

Если женщина рожает уже не в первый раз, то у нее могут присутствовать те же признаки, что и у первородящей, но все они наступают гораздо позднее, практически непосредственно перед родами. За несколько дней до родов происходит опускание живота, почти не бывает ложных схваток и слизистая пробка отходит в течение суток до родов.

Предвестники скорых родов

Узнать о наступлении родов женщина может по отхождению околоплодных вод или при начале схваток. Излитие околоплодных вод до начала активной родовой деятельности достаточно опасно для ребенка. Поэтому если с Вами это произошло, Вы должны положить чистую гигиеническую прокладку и как можно быстрее отправиться в роддом. Быстрая помощь акушера в этом случае очень важна для предотвращения риска заражения матки и плода инфекцией, попавшей из внешней среды. Если воды отошли, врачи стараются разрешить роды как можно быстрее, чтобы обезопасить малыша.

Если воды начали подтекать на сроках до 37-ой недели беременности, женщина должна обратиться к врачу за обследованием и помощью. Это может быть опасно для жизни ребенка. Но при квалифицированной помощи проблема легко разрешима.

И, наконец, поговорим о самом распространенном признаке наступающих родов, который посещает всех женщин без исключения, и оставляет в их памяти множество неприятных ощущений – о схватках. Женщина может сначала не обратить на них внимания. Они появляются как дискомфорт внизу живота. Потом постепенно усиливаются, приобретая определенную периодичность. Врачи рекомендуют женщине записывать время между схватками, чтобы точно определить их прогрессирование. Если видите, что схватки не ложные, не торопитесь ехать в роддом. Не спеша соберитесь, можете принять душ, приготовить ужин, некоторые врачи даже советуют паре заняться сексом, чтобы стимулировать родовую деятельность и отвлечься от болевых ощущений.

Но отправляться в роддом все же надо, чтобы процесс родов проходил уже под контролем акушера. Когда Вы приедете в роддом, врач проведет осмотр влагалища, проверит раскрытие шейки матки и скажет Вам, примерно, через сколько часов, а может даже минут, у Вас наступит следующая фаза родов, когда малыш начнет продвигаться по родовым путям.

Вот и все, что Вам нужно знать о начале родов. Все остальное Вам подскажет Ваш организм, ведь кто как не Вы может почувствовать тот момент, когда Ваш долгожданный малыш готов появиться на свет.