Каждая пара время от времени занимается сексом. Обе половинки желают получить от полового акта необыкновенные ощущения. Для этого нужно забыть об обыденности. Сексуальная жизнь должна быть разнообразной.

Каких условий желательно придерживаться для получения удовольствия от занятия любовью?

Прежде всего, отметим, что вам не следует откладывать секс. Если к вам через полчаса должны «нагрянуть» родственники или приятели, вам все равно не желательно откладывать совершение полового акта. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы показать друг другу свою любовь. Это значительно поднимет вам обоим настроение.

Как можно чаще совершайте половой акт. Правда, говорить много об интимных занятиях не нужно. При половом акте старайтесь не вспоминать о хозяйственных делах. Иначе вы не сможете получить удовольствие.

Обязательно следите за собой. Помните, что под мышками не должно быть волос. Не лишней будет интимная стрижка. Сделайте ее по своему «вкусу». Вам желательно каждый день ходить в обуви на шпильках. Это поможет вам тренировать мускулатуру таза. В результате вы научитесь контролировать интимные мышцы при половом акте.

Немаловажное значение имеют позы, выбранные для занятий любовью. Иногда можно применять подушки. Они помогут вам правильно устроиться.

Перестаньте комплексовать насчет своей внешности. Многие дамы сильно переживают, что у них «слишком большой живот» или «маленькая грудь». Постарайтесь полюбить свое тело таким, какое оно есть. Иначе у вас не будет качественного секса.

Вам также нужно чувствовать легкость в теле. Забудьте о таких привычках, как курение или злоупотребление спиртными напитками. Если вы страдаете от избыточного веса, то вам следует заняться спортом. Не лишним будет вместе с диетологом подобрать подходящую диету. Здоровый образ жизни поможет вам стабилизировать кровообращение. Тогда ваши эрогенные зоны станут более чувствительными.

Совершать половой акт желательно после занятий физкультурой. В данном случае секс будет более качественным. Отметим, что во время занятий физкультурой улучшается производство гормонов и стабилизируется кровообращение.

Когда занимаетесь любовью, не сосредотачивайтесь на мыслях относительно того, что у вас несовершенная фигура, или в ногах целлюлит.

Для интимных занятий следует выбирать соответствующие декорации. Скажем, изящное белье для ролевых игр. Они отлично помогают разнообразить сексуальную жизнь. Сейчас вы можете «поиграть» в обольстительницу, завтра – в учительницу, через несколько дней – в медсестру и т. д.

При сексе немаловажное значение имеет освещение. Многие пары освещают помещение посредством всевозможных светильников и свеч. При желании можете совершить половой акт в темноте. Не забывайте постоянно хвалить своего избранника. Тогда он сделает все, чтобы доставить вам удовольствие.

Предложите своему любимому человеку заняться шоппингом. Мы имеем в виду посещение секс-магазина.

Если вы не получили удовольствие от полового акта, то это не повод для того, чтобы переживать. Вам не следует говорить это партнеру, в противном случае у него может возникнуть комплекс неполноценности. Помните, что во время занятий любовью должны стараться обе половинки.

Итак, занятие любовью предполагает использование разных сексуальных игр и техник. Особую роль в таком играет прелюдия, она позволяет паре настроиться, получив от процесса максимальное удовольствие. Без прелюдии уже сложно назвать секс занятием любовью.

Даже страстное занятие любовью не должно быть энергичным и быстрым, ведь после возбуждающих сексуальных игр «разгоряченность» партнеров добавит страсти, такой интим запомнится надолго.

Так что если вы решили освоить занятие любовью, то почитайте соответствующую литературу, узнайте, как можно доставить партнеру максимум удовольствий до начала полового акта.

Как романтично заняться любовью

Многим дамам в браке не хватает романтики. Романтическое занятие любовью надо начинать задолго до того, как пара окажется в постели. Тут очень важна трогательность момента, ваша духовная близость - это все вызывает стремление соединиться, а не обычное плотское желание.

Так что надо организовать полноценное свидание - устроить пикник, посидеть в ресторане, провести время на природе. Обыкновенные романтические атрибуты не будут лишними: красивая сервировка, немного вина, красивые ароматные свечи.

А еще лучше отключить телефоны, чтобы ничто не отвлекало от партнера. Поговорите о своих целях, мечтах, планах, вспомните, как вы познакомились. После такого ужина половой акт получится нежным, романтичным восхитительным. Это будет именно занятие любовью. И, конечно же, не забудьте о чувственной музыке, о приглушенном свете во время близости.

Фото из открытых источников

К сожалению, как показывает статистика, не каждая женщина может испытывать высшее наслаждение от от занятий любовью, при этом это не означает, что они фригидна и причина кроется в ней. Но существуют действительно умные мужчины, которые хотят доставить своей возлюбленной удовольствие и, если этого не выходит, не опускают руки, а отправляются к Тиграну Сааряну, который уже на протяжении трех лет дает уроки представителям мужского пола, помогающие довести вторую половинку до райского наслаждения.

Если проводить исследования, то почти половина жительниц Москвы испытывают проблемы с интимным наслаждением, при этом 53 процента женщин имитируют свое наслаждение только потому, что боятся обсудить данный вопрос с мужчиной и поставить его в неловкое положение, а многие из них занимаются любовью только для того, чтобы ее возлюбленный был доволен. Женщины, как ни странно, в этом вопросе старались всегда, ну а мужчины? Давайте проверим!

Организм женщины гораздо сложнее и запутаннее, чем у мужчины. И женщины тратят немало времени на то, чтобы понять свое тело, раскрыть свой потенциал и научиться получать максимальное удовольствие от занятий любовью. Один из путей достижения этих целей - записаться на курсы к специалисту. Признанным экспертом в этой области является Тигран Саарян. В его практике уже есть множество удачных примеров обучения женщин искусству получения удовольствия.

Если учитывать все стереотипы, мужчина должен знать все об интимной связи и ничего о ней не спрашивать, зачастую мужик думает следующим образом: "Зачем мне чему то учиться? У меня было много баб! Я все уже давно умею!".

Но не все так плохо, как казалось бы, ситуация меняется и мужчины обращаются к единственному в Москве специалисту - Тиграну Сааряну, который действительно понимает, что делает! А что он делает? Он делает семейные браки еще сильнее, а любовь еще более страстной и горячей.

По словам Тиграна, к нему обращаются люди разных возрастов и статуса, но если говорить грубо, то это мужчины в возрасте от тридцати пяти до пятидесяти лет с достатком средним и выше среднего. Интересно, что зачастую клиентами специалиста становятся программисты.

Уроки Тиграна основываются на массаже, с помощью которых можно довести свою девушку до высшего удовольствия. При чем это может быть как классический, так и интимный и эротический массаж.

Большинство мужчин, которые уже посетили уроки Тиграна, рассказывают о том, что до этих сеансов, оказывается, они вообще ничего не знали о женщине, о ее теле, о ее организме, о занятиях любовью и о том, как привести женщину в восторг. Тем более они не знали ничего о сквирте, более глубоком женском оргазме, ощущения от которого не сравнимы ни с чем. Отметим, что именно желание узнать все секреты сквирта толкает мужчин и женщин записаться на курсы любви. Большинство мужчин живут в своем мире, но ведь у женщины совсем иной, свой мир, у каждого человека имеются собственные пристрастия, предпочтения, тайные желания и определенные потребности. Вы, конечно, могли бы запереть это внутри, но подумайте о том, насколько счастливее вы можете стать и сделать более счастливыми других, если разобраться в себе и в своих тайнах?

Тигран готов помочь мужчине раскрепоститься, узнать много нового и неизведанного о женщине и о ее теле, отталкивая все моральные суждения, как никак, мы живем уже в двадцать первом веке и наша мораль уже давно поменялась.

Если говорить о профессиональной и компетентной стороне вопроса, то Тигран занимается с женщинами уже на протяжении семи лет, а тренинги для мужчин начал проводить только три года назад. Многие люди смогли понять суть эротического массажа, а также подняли собственную самооценку и получили уверенность в себе и в своих силах.

Кроме этого специалист окончил курсы классического массажа, изучил огромное количество литературы и нужной информации самостоятельно, прошел много мастер-классов, а что-то, о чем вы сможете узнать на уроках, придумал и создал сам!

Если вы понимаете, что ваши представления об интимной жизни, ну, никак не работают, не тратьте свое время и силы, записывайтесь на курсы к Тиграну Сааряну, ведь наша жизнь одна и мы должны получать от нее максимум удовольствия и даже чуточку больше.

Знаменитая на весь мир «Камасутра» была написана более 1500 лет назад мудрецом Вацияной. Примечательно, что данное писание является не просто сборником разнообразных поз для любовного искусства, но и целым учением, предназначенным для постижения этого искусства.

Мудрец не делал различия между сексуальными утехами и любовью как чувством. В его представлении это две неразделимые вещи. Именно поэтому существует понятие «заниматься любовью», а не просто сексом.

В чем отличие секса от занятий любовью?

Интересно и то, что мудрец небезосновательно считал, что сексуальный интерес без должных знаний может стать причиной некоторых психологических расстройств. Вацияна был искренне уверен, что люди должны не только заниматься сексом, но и понимать, как именно достигать удовольствия на умственном и физическом уровне.

Если обратиться к страницам «Камасутры», то можно найти немало интересных фактов об учении, а также способов постичь искусство любви. Парам, которые действительно доверяют друг другу, стоит опробовать несколько новых методов достижения удовольствия. Касается это не только самих интимных поз, но и прелюдий , взглядов, разговоров. «Камасутра» и другие подобные учения помогают максимально полно раскрыть человеческий потенциал на сексуальном поприще.

Чтобы заниматься любовью красиво, нужно быть в гармонии с собой и своим телом , прежде всего. Если добиться этого не получается, то можно прибегнуть к хитростям. Например, несовершенство фигуры неплохо скрывает белье, полумрак или вообще полная темнота. Последняя, кстати, нередко является одним из самых действенных способов по раскрытию сексуальности у стеснительных и зажатых людей. Как только гармония между духом и телом достигнута, можно приступать к постижению искусства любви.

Несколько секретов красивого интима

Предварительные ласки. Во-первых, это хороший способ изучить партнера, даже если кажется, что знаешь его целую вечность. Во-вторых, таким образом можно постичь удовольствие без непосредственного секса. И это тоже является искусством любви, которое далеко не каждому известно. Помимо ласки в процессе участвуют и слова. Шепот, как способ общения во время занятий любовью, способствует настрою тела на особую эротичную волну. А в некоторых случаях помогает достичь оргазма в самый неожиданный момент.

Атмосфера. Чтобы искусство любви было действительно красивым, к нему нужно подготовиться. Не только физически, но и морально. Считается, что нельзя приступать к интимным отношениям, будучи в плохом расположении духа. Однако при правильном настрое есть возможность снять дневное напряжение. Важно подготовиться не только самим, но и создать подходящую атмосферу вокруг. Ароматерапия, возбуждающая музыка, правильное освещение - все это помогает постичь язык любви, как можно лучше.

Любые отношения - и счастливые, и не очень - дарят нам бесценный опыт. Свои уроки любви были и у великих женщин. Сегодня на «Леди Mail.Ru» мы публикуем 10 самых важных из них.

1. Избегайте любовных треугольников

Поэтесса Анна Ахматова состояла в гражданском браке c историком и критиком Николаем Пуниным. Счастливыми эти отношения вряд ли можно назвать: жили влюбленные в одной квартире с женой Пунина и его дочерью. Однако менять ничего Пунин не собирался.

Поэтому: даже если ваш избранник клянется в вечной любви и говорит, что жить без вас не может, но при этом оставляет для себя «запасной аэродром», не разрывая прежних отношений - бегите от такого человека как можно дальше, ведь он создает максимально комфортные условия лишь для себя, любимого.

2. Применяйте искусство флирта

У Анны Болейн , матери английской королевы Елизаветы I, всегда было много поклонников. И не только потому что она была образована и остроумна: девушка умело использовала флирт в общении c противоположным полом. Ее популярность в высоких кругах привлекла внимание короля Генриха VIII.

Поэтому: не забывайте, что чем большим числом кавалеров или друзей окружена женщина, тем интереснее для мужчин она становится. Хитрость этого урока любви не потеряла своей актуальности и сейчас.

До женитьбы на Диане Спенсер принц Чарльз встречался c Камиллой Шанд (которая сейчас, к слову, является его супругой). Будущая «народная принцесса» думала, что свадьба c наследником британского престола сделает их отношения счастливыми и вычеркнет из его жизни бывшую пассию, но, к сожалению, была не права. Чарльз созванивался c Камиллой уже во время свадебного путешествия.

Поэтому: если вы не до конца уверены в искренности чувств вашего избранника, не стоит спешить связывать с ним свою жизнь в надежде на то, что «все образуется». Даже если брак с ним сегодня выглядит как заманчивая партия, велик риск завтра стать жертвой собственных иллюзий.

4. Позвольте мужчине чувствовать свою значимость

Актриса Надежда Румянцева стала истинной женой дипломата и, прожив c Вилли Хштояном более 40 лет, всегда говорила, что главой семьи должен быть мужчина, вне зависимости от статуса и степени известности его супруги.

Поэтому: даже если вы - само совершенство, стоит почаще подчеркивать не свое, а мужское превосходство. И тогда, поверив в собственные силы, мужчина будет носить вас на руках.

5. Не забывайте о романтике в отношениях

Урок любви Виктории Бекхэм - неугасающий интерес к избраннику. Она постоянно устраивает любимому сюрпризы: это и романтические свидания, и празднования годовщин свадьбы, и татуировки в честь мужа. Даже кризис в отношениях, когда Дэвида обвинили в связях на стороне, был преодолен совместной поездкой супружеской пары в Марокко.

Поэтому: если вам не хватает новизны, попробуйте создать романтику своими руками. Парам с солидным семейным стажем, как Бекхэмы, жизненно необходимо хотя бы раз в неделю сбегать от рутины и устраивать свидания - каждый раз в новом месте. А если один из вас начнет делать сюрпризы, второму ничего не останется, кроме как придумывать что-то в ответ.

6. Ищите не мужа, a отца будущих детей

Первые два брака актрисы Анджелины Джоли не продержались и трех лет. Ведь актриса выбирала мужчин, которые слишком заботились o своем образе. A встретив Брэда Питта , звезда поняла, что нашла того человека, который готов посвятить жизнь их детям и семье. «Я всегда была уверена, что хорошо знаю человека, который рядом, а на деле просто переоценивала его. В итоге я стала искать отца своих будущих детей. И нашла» , - признается Анджелина.

Поэтому: обращайте внимание на тех мужчин, для которых на первом месте - интересы вашей пары.

7. Будьте c мужчиной, который разделяет ваши интересы

Первый возлюбленный модельера Коко Шанель , офицер Этьен Бальзан, скептически отнесся к ее идее открыть собственную мастерскую и отказался финансировать эту затею. В этой ситуации не остался в стороне друг Этьена, Артур Кейпл, который дал денег на осуществление мечты Коко и всячески ее поддерживал. Девушка оценила такое отношение, и между молодыми людьми вспыхнул роман.

Поэтому: важно не только верить в себя, но и быть рядом с людьми, которые верят в нас. Мужчина, способный поддержать вас, вдохновить и вселить уверенность - настоящая редкость, которую нужно ценить.

8. Уделяйте внимание семье

Не скрывал, что хочет большую семью, и Моника Беллуччи , несмотря на актерскую карьеру, родила ему двух дочерей, которых они вместе воспитывали в браке. Помимо прочего, Моника всегда подчеркивает, что ради семьи иногда отказывается от интересных ролей, но ничуть не жалеет об этом: «Моя карьера в настоящий момент очень захватывающая, но любовь остается на первом месте, потому что она уравновешивает меня» .