38 неделя беременности, ощущения

Подошла 38 неделя беременности, ощущения будущей мамы связаны с усталостью от беременности. Вы сама себе кажетесь этаким бегемотиком, огромный живот изрядно надоел.

Роды скоро, и животик уже мог опуститься. Это уменьшает желудочно-кишечный дискомфорт, но начинаются боли в тазу, промежности, вам тяжело даже ходить. И всё же большинство беременных стараются сохранить активность несмотря ни на что до последних дней, и это правильно.

Ваш кроха шевелится редко, ему тоже тесно и неудобно. Количество околоплодных вод уменьшилось, а он уже такой большой, что двигаться сложно. Опустившаяся головка прижимается к костям таза, что ещё больше ограничивает движения. Предлежание ребенка, скорее всего уже не изменится до родов.

Ещё совсем недавно вы боялись дня родов, ждали его со страхом. Сейчас этого уже нет, на смену этим эмоциям приходит нетерпеливое ожидание, вы прислушиваетесь ко всем своим ощущениям, ожидая начала схваток. Тянущие боли и предвестниковые схватки каждый раз заставляют вас с надеждой ждать, а может быть, началось? Но вполне возможно вы проходите ещё 2, или даже 4 недели, придется набраться терпения.

В целом ваше самочувствие стало лучше, чем ещё пару недель назад, вас меньше беспокоят отрыжка и изжога, конечно, это хорошо.

38 неделя беременности, живот

Живот на 38 неделе беременности опускается. У разных женщин это происходит на разных сроках беременности, у повторнородящих ребенок может прижаться к костям таза головкой только к началу родов.

Окружность живота на 38 неделе беременности составляет 90-95 см, высота дна матки 35-38 см. Если живот опустился, матка уже не упирается в ваши ребра, так как раньше и вам становится легче дышать.

Кожа животика сейчас натянута как никогда, и нуждается в уходе. Пупок выпирает, темная полоска есть почти у всех, она идет от пупка вниз. Всё это пройдет после родов. Однако на память о беременности вам могут достаться растяжки, причем не только на животе, но и на бедрах. Кожа натягивается даже на передней поверхности бедер и за ней здесь тоже нужно ухаживать.

Живот сейчас может вас часто беспокоить. На 38 неделе беременности тянет живот практически у всех, что бы уменьшить дискомфорт можно носить дородовый бандаж, он избавит и от болей в пояснице.

38 неделя беременности, питание

На 38 неделе беременности питание будущей мамы должно быть частым, и очень маленькими порциями. Сейчас ребенок уже только растет, и переедание на этом сроке беременности приводит к лишнему набору веса малышом. Крупный плод затрудняет роды и его большие размеры могут привести к травмам, как у мамы, так и у малыша, и даже стать причиной кесарева сечения.

Так как запоры на 38 неделе беременности обычное дело, включайте в свой рацион побольше клетчатки. Многим помогает употребление салатов из свежих корнеплодов, использование в питании муки грубого помола, отрубей, свежего кефира. Ваше утро, если у вас запоры, должно начинаться со стакана простой холодной воды, она будит кишечник и способствует регулярному стулу.

Изжога на 38 неделе беременности обычно обусловлена не какими-то проблемами с кишечником и желудком, а только с тем, что плод сдавливает ваши внутренние органы, затрудняя их работу. Пища с трудом покидает желудок, и это приводит к тошноте и изжоге. Справиться с проблемой помогает колено-локтевая поза, в ней матка перестает давить на желудок и он легче освобождается. Кроме того, очень важно избегать в своем питании жирного, жаренного, а так же газировок и большого количества сладкого, всё это провоцирует изжогу.

Если тошнота на 38 неделе беременности беспокоит слишком сильно, врач может вам выписать лекарства что бы её уменьшить.

Проблемы со стулом на этом сроке беременности вполне вероятны и встречаются часто. Конечно, наиболее распространены запоры, но вполне возможен и понос, который может быть не только как простое расстройство кишечника. Нередко понос на 38 неделе беременности означает начало родов.

Боли на 38 неделе беременности

К 38 недели беременности боли становятся привычными, и беспокоят постоянно. Они могут быть самыми разнообразными, и несмотря на то, что самочувствие трудно назвать отличным, большинство беременных продолжают вести обычную, активную жизнь.

Какие боли вы можете испытывать на этом сроке:

Боли в спине и пояснице

У большинства женщин на этом сроке беременности болит поясница . Причины могут быть разными, некоторые из них могут представлять опасность. Самая частая и безобидная причина того, что болит спина, это просто имеющаяся большая на неё нагрузка.

Походка беременной женщины особая, животик своим весом тянет тело вперед, и будущая мама вынуждена откидывать корпус назад, что бы удерживать равновесие. И идет она с гордо поднятой головой и очень прямой спиной. Это изменение центра тяжести создает большую нагрузку на мышцы спины, порой для них не привычную, по этому и ноет поясница.

Если болит спина, вы можете себе помочь.

Делайте гимнастику. Существуют специальные комплексы упражнений для беременных, можно использовать и фитбол. На упражнения особенно эффективны, комплекс можно найти на нашем сайте.

Носите бандаж. Его следует надевать лежа, и вставать, только когда он уже застегнут. Бандаж снимает нагрузку с бедных нагруженных мышц спины.

Просто почаще отдыхайте в положении лежа.

Не следует применять лекарства, многие мази, которые традиционно применяются при болях в спине и пояснице, для беременных опасны, так как содержат вредные для ребенка вещества и яды.

В некоторых случаях тянет поясницу из-за болезней почек, из-за наличия сокращений матки (предвестников). При заболеваниях почек обычно есть и другие симптомы, бывает плохой анализ мочи.

Боли в животе и тонус матки

Роды на 38 неделе беременности явление совершенно нормальное и естественное, и организм к ним активно готовится. Особо чувствительные женщины могут испытывать множество неприятных ощущений из-за возросшей возбудимости матки.

Кто-то сокращения матки не ощущает совсем, а кто-то чувствует их довольно болезненно, а если учесть, что период предвестников, особенно при первых родах, может продолжаться 1-2 недели, это очень нарушает самочувствие.

Предвестники родов на 38 неделе беременности усиливаются по своим проявлениям, и конечно, в первую очередь настораживают именно маточные сокращения, не пора ли в роддом?

Важно: Есть выделения, которые требуют немедленного обращения к врачу. Кровотечение: Любое кровотечение, по-настоящему кровяные выделения, свидетельство катастрофы, . Это прямая угроза жизни ребенка, вам необходима госпитализация в роддом, и немедленно. Вы не должны пытаться добраться туда самостоятельно, потому что ухудшение вашего состояния возможно в любой момент, а физическая активность только усугубляет ситуацию. Вызовите скорую помощь. Подтекание околоплодных вод: Если у вас появились странные водянистые выделения, которые усиливаются при смене положения тела – это . Если целостность оболочек плода нарушена, роды должны произойти в ближайшие часы, потому что теперь ничто не защищает полость матки и ребенка от инфекции. Важно вовремя попасть в роддом, даже подтекание по каплям означает необходимость вызвать роды. Молочница: На 38 неделе беременности белые выделения, сопровождающиеся зудом и свидетельствующие о , требуют срочного лечения. Если заразится малыш, после родов лечить его будет трудно.

Понимать, какой именно характер имеют ваши выделения, проще, если вы носите не обычную прокладку - ежедневку, а просто белую тканевую прокладочку. На хорошо впитывающей хлопчатобумажной ткани все выделения можно легко и просто оценить.

Коричневые выделения на 38 неделе беременности

38 недель беременности это нормальный срок для родов, и беременные ищут у себя их . Конечно, выделения относятся тоже к тем изменениям, которые может заметить женщина перед .

Известно, что они могут иметь небольшую примесь крови, обычно слизь с прожилками крови появляется в момент, когда . Однако другие кровяные выделения нормой не являются и должны насторожить. Они могут свидетельствовать о серьёзной угрозе плоду и матери.

Если вы заметили у себя на 38 неделе беременности коричневые выделения, алые, розовые ввиде мазни – немедленно обращайтесь к врачу. Источником подобных выделений становится не созревающая шейка матки, а отслойка плаценты. Случается это не часто, но может закончиться очень плачевно, так что кровь это повод для самой настоящей паники с соответствующими действиями, вызовом скорой помощи.

В норме плацента отслаивается от стенки матки только после рождения плода, однако вследствие отклонений в течении беременности, а так же при неправильном положении плаценты, когда она (заходит на зев матки), может произойти частичная её ещё даже до начала родов.

Обычно единственный симптом этой патологи это кровотечение, которое может быть и совсем незначительным, и очень сильным, приводящим к большой кровопотере, слабости и головокружению. Отслойка плаценты означает потерю связи ребенка с мамой, а только от мамы плод может получить нужный ему кислород. Следовательно, значительная по площади отслойка просто лишит его возможности дышать и приведет к внутриутробной гибели.

К счастью предлежание плаценты сейчас практически всегда выявляют заранее по УЗИ, конечно, если вы от него не отказывались. Отслойку нормально расположенной плаценты невозможно ни предсказать, ни предотвратить.

Если у матери появились кровяные выделения, врачи скорой помощи даже не будут пытаться её осмотреть, а доставят в ближайший роддом. Здесь с помощью УЗИ и КТГ выяснят причину кровотечения и состояние ребенка, и если это будет необходимо, проведут срочное родоразрешение.

В большинстве случаев беременность заканчивается экстренным кесаревым сечением в интересах ребенка, потому что в такой ситуации ему угрожает не просто опасность, а непосредственная гибель.

Помните о том, что вы несете ответственность за жизнь своего крохи, а наличие кровянистых выделений, даже если они не очень вас беспокоят и незначительны, может угрожать ему даже гибелью. От скорости вашего обращения за помощью зависит, чем для него закончится эта акушерская ситуация. Промедление опасно, не ждите, что всё пройдет само, и не гадайте, что с вами происходит, просто вызовите скорую помощь.

Отеки на 38 неделе беременности

Начало 38 недели беременности означает доношенный её срок, но и сейчас возможно развитие серьёзных осложнений второй половины беременности. Одним из самых угрожающих из них является поздний гестоз, и отеки на 38 неделе беременности могут первыми сигнализировать об опасности.

Ну и конечно, ноги могут отекать при варикозной болезни. Эти отеки часто преследуют будущую маму с середины беременности, их лечение сводится к борьбе с причиной – застоем крови в ногах. Будущим мамам, которые страдают от варикозного расширения вен, можно посоветовать позаботиться о том, что бы во время родов был или специальный противоварикозный трикотаж (чулки), или хотя бы эластичный бинт, которым надо забинтовать ноги от стопы до середины бедра на время родов. Благодаря этому становится возможным избежать ухудшения течения варикозной болезни после родов.

Ребенок (плод) на 38 неделе беременности

Ребенок на 38 неделе беременности обычно вполне готов к рождению и созрел. Сейчас он просто ждет часа и продолжает набирать вес, правда, медленнее, чем раньше, прибавляя примерно по 200 граммов в неделю.

Малыш сформировался и округлился, сейчас он просто копит жирок перед родами и первой встречей с окружающим миром. Его кожа стала гладкой и розовой, щечки округлились, появились складочки, на головке отросли довольно густые волосы. А вот лануго кроха почти потерял. К родам небольшие тонкие волосики могут остаться лишь на спинке и ушках, потом и они выпадут.

Тело ребенка, особенно его складочки, покрыты первородной смазкой. Она кремово-белая, и защищает кожу от воздействия влаги. В родах она поможет ребенку легче скользить по родовым путям.

Вес ребенка на 38 неделе беременности составляет около 3 кг, точно его определить почти невозможно. Врачи могут рассчитать лишь предположительный вес плода по данным наружного акушерского обследования и по , вполне обычной является ошибка в 300-500 грамм в ту или иную сторону.

Плод на 38 неделе беременности живет по собственному ритму, который обычно не совпадает с маминым. Интересно, что если вы ждете двойняшек, то их ритмы уже сейчас полностью совпадают, и это сохранится после рождения.

Большую часть времени кроха спит, просыпаясь, он прислушивается к внешним звукам, сосет пальчики и заглатывает околоплодные воды. Периоды его двигательной активности могут совсем не совпадать с вашими желаниями, и вы можете чувствовать активные шевеления в вечернее и ночное время, когда, казалось бы, надо спать, но малыш думает иначе.

Легкие плода полностью созрели, в них в достаточном количестве вырабатывается сурфактант, особое вещество, благодаря которому легкие могут раскрыться, кроха уже готов сделать свой первый вдох. Однако он всё равно продолжает тренироваться, готовя дыхательную мускулатуру, совершая дыхательные движения при закрытой голосовой щели.

Нервная система ребенка к 38 неделе беременности достаточно развита, развиты и его органы чувств. Плод способен видеть, однако все новорожденные страдают дальнозоркостью, предметы вблизи видят расплывчато. В животе же малыш, если что-то и видит, так это только тени, в материнской утробе всё же довольно темно.

Количество околоплодных вод уменьшилось, и жизненное пространство ребенка, его водный мир, дававший свободу двигаться, сузился. Теперь шевелиться стало сложнее, матка охватывает малыша с каждым днем всё теснее. Если у вас всё ещё , шансов что оно перейдет в головное, почти не осталось, однако иногда это всё же случается, и детки переворачиваются правильно чуть не в день родов. Продолжайте делать специальную гимнастику для поворота плода.

38 неделя беременности, вес плода

На 38 неделе беременности вес ребенка точно определить практически невозможно. Даже УЗИ уже недостаточно информативно и дает лишь расчет предположительной массы плода, которая может отличаться от реальности на 300-500 граммов в ту или иную сторону, что означает возможность рождения малыша с весом и в 3 кг и в 4 кг.

Акушеры-гинекологи рассчитывают вес ребенка исходя не только из УЗИ, но и из данных наружного акушерского обследования, высоты стояния дна женщины и окружности её живота. Однако и эти расчеты лишь приблизительны и совершенно не информативны, если, например, у беременной должна или присутствует .

К 38 неделе беременности вес детей может значительно отличаться, колебания могут быть в очень широких пределах, от 2800 грамм до 4 кг, и всё это варианты нормы.

Прослеживаются общие закономерности, мальчики рождаются крупнее девочек, а дети от весят больше, чем от первой. Если будущая мама страдает сахарным диабетом, ребенок наверняка будет очень крупным, потому что его поджелудочная железа во время беременности берет на себя функцию переработки лишней глюкозы в организме мамы, и все эти избыточные калории кроха использует на построение собственного тела.

Вес плода имеет огромное значение для протекания родов. Естественно, крупному ребенку родиться будет труднее. Издавна женщины держали пост в последние месяцы беременности, так проводилась профилактика крупноплодия, рождения слишком больших детей. Это актуально и сейчас, не стоит при беременности налегать на булочки, сладкую и жирную пищу, малыш обязательно всё это использует и вырастет слишком , что создаст вам обоим риск больших неприятностей в родах.

На последних неделях беременности плод набирает вес медленнее, чем раньше. Срабатывает природный механизм ограничения объёмом, матка маленькая – места мало. Расти некуда. Вот и прибавляет крошка едва по 200 грамм в неделю, хотя ещё месяц назад был способен прибавлять намного больше.

Если вам по УЗИ перед родами определили предположительный вес плода, скажем, 3500 грамм, а он родился с весом 4200, не удивляйтесь и не вините врачей в не компетентности. Вес теперь определяется не только длиной костей, которую можно померить при проведении УЗИ, но и количеством накопленного ребенком жира. А это никакое УЗИ не способно адекватно оценить.

Самой будущей маме нужно помнить что от её питания зависит правильность развития плода и конечно, его вес при рождении, не кушать за двоих, это лишнее и для неё, и для ребенка.

38 неделя беременности, шевеления

Ребенок набирает около 3 килограммов веса к 38 неделе беременности, шевеления с каждым днем становятся всё более ощутимыми, но в то же время, редкими. Почему так происходит?

Ваш гинеколог осматривает вас каждую неделю, и по состоянию шейки матки, по тому, насколько опустилась вниз головка малыша, может примерно сказать, как долго вам осталось ждать родов. А вам сейчас нужно прислушиваться к себе, чтобы вовремя заметить уже не просто предвестники, а .

Роды на 38 неделе беременности

Роды на 38 неделе беременности это естественное её завершение, полная норма. Их начало вызывает у большинства женщин только положительные эмоции, тяжелые последние недели беременности, наконец, закончились. Начинается совсем другой период жизни, время, когда общение с крохой перейдет на другой уровень, будет возможность взять своего ребенка на руки, впервые услышать его крик.

В 37-38 недель происходят у половины женщин, но далеко не всегда они проходят самостоятельно, к сожалению, примерно 10% родов проводят путем кесарева сечения. Причин, из-за которых приходится выбрать кесарево, довольно много:

В большинстве случаев в 38 недель беременную уже госпитализируют, если она не должна рожать самостоятельно. В остальных случаях при нормальном течении беременности, вы, конечно, будете дома, и ваша задача понять, что и обратиться в роддом.

Как начинаются роды?

У всех женщин роды начинаются по-разному, это во многом зависит от того, какая это беременность по счету. Если предстоят вторые роды, третьи, скорее всего всё пойдет не так как в первый раз, большинство женщин говорят что второй раз рожать намного легче. Задолго до первых схваток вас могут беспокоить , но при вторых родах они могут быть слабо выражены, и вы можете их даже не замечать, и тогда 38 неделя беременности будет протекать, как и предыдущие. У первобеременных даже если живот опустился, и отошла , роды могут не начаться ещё довольно долго, а при второй беременности пробка может отойти уже в родах, и головка ребенка тоже опускается вниз лишь с развитием схваток.

Чаще всего роды начинаются с появления схваток, которые постепенно удлиняются, усиливаются и становятся регулярными.

Иногда роды начинаются с . Они могут отойти сразу, в большом количестве, но иногда околоплодный пузырь надрывается высоко и не сильно, и тогда воды будут подтекать, выделяясь в совсем небольшом количестве. Если при этом схваток нет, это опасная ситуация, вы должны своевременно распознать . Дело в том, что если воды отходят, то околоплодный пузырь уже не может выполнять свою функцию, защищать малыша от инфекций, а значит, роды должны начаться срочно. Распознать это не сложно: вы чувствуете сырость, усиливающуюся при ваших активных движениях, выделения водянистые, не имеют цвета и запаха. При гипоксии воды могут стать зеленоватыми и плохо пахнуть, естественно, это вы тоже увидите сразу. Конечно, нужно срочно обратиться в роддом, даже если вас ничего не беспокоит.

На 38 неделе беременности могут быть и другие признаки начала родов: изменение аппетита, чувство давления на низ, на промежность, в сочетании с болью внизу живота, послабление стула. Если вы не уверены, что знаете, что с вами происходит – просто проконсультируйтесь у гинеколога. Если это ещё не роды – вас отправят домой, и вы будете спокойны, что ничего не пропустили.

До знакомства с пузожителем остались считанные дни. Будущая мама уже должна быть готова к предстоящему событию.

Малыш полностью физически окреп и готов ознаменовать свое появление громким криком. Читайте, что происходит на 38 неделе беременности.

Ребенок уже скоро появится на свет. Его дыхательная система развита, легкие готовятся к открытию и своему первому вздоху.

На 38 неделе беременности в матке женщины живет полноценный маленький человек.

Вес крохи достигает уже 3 кг, а рост – почти 50 см. Размер плода может варьироваться.

Каким родится малыш по физическим параметрам зависит от питания матери во время беременности, особенностях внутриутробного развития и наследственности.

А вот беременная женщина начинает нервничать, думает о предстоящих родах и пугается процесса. Опытные матери спешат успокоить первородящую женщины.

Роды – процесс временный и непростой, но самое сложное – ответственность, которую нужно нести родителям всю жизнь, а не пару часов.

Важно! В третьем триместре беременности стоит отложить книги о внутриутробном развитии малыша и начать читать литературу с советами по уходу за новорожденным.

Женщина ощущает на этом сроке себя неуклюжей и большой. Ноги могут сильно отекать и увеличиваться на два размера, весь гардероб уже стал маленьким, а за животом не видно коленок.

Женский организм на 38 неделе меняется:

• Может нарушиться работа желудочно-кишечного тракта. Часто беременные пациентки жалуются на тошноту и расстройства кишечника.
• Обильность выделений из влагалища достигает своего пика.
• Опускается живот. Но этот процесс индивидуальный: у некоторых опущение происходит непосредственно перед родовой деятельностью.

Не пугайтесь, если обнаружите на белье кровяные вкрапления. Слизистая пробка, которая служит границей между шейкой и маткой, начинает постепенно отходить.

Как только процесс отхождения начнется, женщина может паковать вещи в родильное отделение.

Предвестники родов у первородящих: выделения и шевеления малыша

Процесс родов у женщин, которые становятся матерями впервые, отличается от повторнородящих дам. Симптомы родовой деятельности могут появиться за несколько дней или за несколько часов.

Причиной отправляться в роддом могут стать следующие предвестники:

• Дискомфорт внизу живота. Боль будет похожа на ощущения во время менструации. К симптому добавиться ощущение сдавленности в спине.

  Женщина будет ощущать, как малышу уже тесно внутри. На этом сроке можно уже снять бандаж, чтобы не задержать родовой процесс и ждать опущения живота.

  Чем ниже располагается матка, тем скорее наступят роды.

• Тонус матки. Но после 30 недель это симптом является нормой, а не патологией.

  Маточные сокращения – это тренировочные схватки, которые готовят женский организм к будущему выталкиванию наследника.

  Мышечные сокращения появляются от любого резкого движения, переживания, повторяются чаще, временные интервалы сокращаются.

• Снижение аппетита. Из-за того, что уже крупный ребенок постоянно толкается в желудок, будущая мама может испытывать тошноту постоянно.

  Такой процесс называется гестозом – поздним токсикозом. Беременная даже может потерять в весе, что не отразится на здоровье малыша.

Предвестники могут говорить о том, что роды начнутся в ближайшие дни. Но как распознать первородящей женщине, что шейка матки начала раскрываться и ребенок торопить на волю?

Для этого есть точные признаки:

• Полное отхождение слизистой пробки. Пропустить такое событие невозможно, потому выскочит она большой и с громким звуком.

  Собирайтесь в роддом, схватки начнутся уже через несколько часов.

• Схватки. Маточные сокращения уже знакомы беременной, но перед предстоящим событием временной промежуток сокращается, а интенсивность увеличивается.

  Если интервал между схватками в течение 20 минут сохраняется в пределах 3-5 минут, можно вызывать скорую помощь.

• Симптомы сильного пищевого отравления. Будущую маму может даже вырвать, начаться понос и каловые массы будут выходить в большом объеме.

  Из-за гормонального удара организм часто так реагирует на роды.

• Сильная боль. Симптом, который сложно пропустить. Боитесь начать рожать во сне? Не переживайте, настоящие схватки нельзя пропустить.

  Второродящие сравнивают схватки с сильными тянущими менструальными болями.

Важно! Первые роды могут длиться от 5 до 24 часов.

Признаки приближающихся родов во вторую беременность

Повторнородящая женщина уже знакома с тем, что ее ждет. Процесс родов во вторую беременность намного быстрее проходит.

Матери не нужно ждать соответствующего интервала между схватками, а при обнаружении симптомов сразу ехать в больницу.

К таким признакам относят:

• Отошли воды. После освобождения от слизистой пробки из женщины польется бесцветная жидкость в количестве 1-2 литра.
• Частые схватки. Матка раскрывается при повторных родах в 2 раза быстрее.
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Предвестник, который может быть у любой рожающей.

Симптомы не отличаются от признаков начинающегося родоразрешения как в первую беременность. Но на свет малыш появится гораздо быстрее.

Во время вторых родах после полного раскрытия матки на руках у женщины новорожденный может быть уже через пару минут.

Можно ли заниматься сексом

Есть два ответа на вопрос, можно ли заниматься сексом на 38 неделе. Да, если беременность протекала без патологий, осложнений и будущая мама хорошо себя чувствует.

• В мужской сперме находятся вещества, которые повышают эластичность матки.
• Половое сношение помогает выбросу эндорфинов.
• Секс может ускорить родовую деятельность.

Воздержитесь от полового контакта с мужем, если плод расположен слишком низко. По поводу сексуальных отношений проконсультируйтесь у гинеколога.

Если в третьем триместре были проблемы с вынашиванием, лучше воздержаться от соития.

Как быстрее родить: способы вызвать роды

Вызвать роды или помочь ускорить процесс помогут народные рецепты. Кто-то советует наесться фиников, кто-то выпить касторки.

На форуме есть отзывы женщин, которые на практике убедились в эффективности методов.

Ознакомьтесь с ними в таблице:

Метод	Описание
Секс	Схватите мужа за половой орган и заставьте исполнять супружеский долг. Женский оргазм запустит процесс схваток
Массаж сосков	Симулируйте процесс сосания молока младенцем. Способ увеличит уровень прогестерона в крови и спровоцирует маточные сокращения
Физические упражнения	Поднимитесь и опуститесь несколько раз по лестнице, приседайте. В некоторых случаях способ помогает
Масляный залп	Выпейте 2 столовых ложки касторового или оливкового масла натощак. Сделайте очищающую клизму и ждите. Активность кишечника спровоцирует и матку
Малиновый рецепт	Кушайте малину, заварите чай из листьев растения. Через несколько часов из-за большого количества ягод могут начаться схватки

Момент родов не пропустит ни одна женщина. И никогда его не забудет.

Полезное видео

Беременность достигла срока в 8,5 месяцев, но если судить по акушерским месяцам, который составляет 4 недели, то вы уже на 9 месяце.

Возраст малыша на этом сроке составляет 36 недели, и он уже вполне сформировался и готов появиться на свет.

Нормальной прибавкой в весе до этой недели считается не больше 14 кг.

Что происходит на 38 неделе

Женщина может заметить, что на этой неделе у нее уменьшился вес . Не нужно переживать, с ребенком все в порядке. Просто в женском организме произошли гормональные изменения. До этого главным гормоном был прогестерон, который способствует задержке жидкости в организме. Сейчас же его место занял эстроген, и лишняя жидкость начинает выходить из организма.

С этой недели запускаются процессы старения плаценты : она становиться тоньше и теряет полнокровие. Ее вес составляет не больше 2-х кг, а диаметр около 20 см. Это в свою очередь уменьшает количество питательных веществ, которые поступают к ребенку. На этом этапе их хватает только, чтобы поддерживать жизнь плода. С этой недели начинает уменьшаться прибавка в весе и в росте у малыша.

Кроме этого постоянно снижается , но это вполне естественно, так как ребенок растет и места ему все мало. Тем не менее, жидкости хватает, чтобы продолжать защищать ребенка.

Время от времени женщина может чувствовать, будто ее бьет током . Это происходит из-за того, что малыш, опускаясь вниз к тазу, задевает нервные стволы. Организм активно готовиться к родам. Из-за постоянно влияния гормонов раздвигаются тазовые кости, суставы становятся подвижнее, а связки и хрящи становятся мягче.

Признаки приближающихся родов

Первый признак, который может уже проявиться - опускание живота . Наличие тянущих болей внизу живота, пояснице и кресте, это следующий признак. Кроме этого отхождение слизистой пробки , вытекание околоплодных вод, все это приближает вас к времени «Х». У некоторых женщин перед началом родов поднимается температура. Если эта беременность у женщины вторая, то, скорее всего, она родит именно на этой неделе.

Подробнее о признаках начинающихся родов читайте

Самочувствие женщины на 38 неделе

Женщины уже достаточно долго носят своего ребенка под сердцем, поэтому усталость присутствует практически у всех. Причем усталость они испытывают не, только физически, а и морально.

Возможные физические ощущения

На последних сроках тело не сильно изменяется, но все, же есть некоторые перемены:

1. Матка. Сегодня расстояние от лобкового симфиза составляет около 38 см, а от пупка примерно 18 см. Если до этого матка еще не опустилось, то, скорее всего, это произойдет на этой неделе. Благодаря этому уменьшиться давление на диафрагму и внутренние органы. С другой стороны увеличатся болевые ощущения в тазе и задней части ног.
2. Живот. Кожа на животе сильно растянулось из-за этого, она стала очень сухой и часто чешется. Пупок сильно натянулся, а в некоторых случаях даже вывернулся. Но не стоит переживать, после родов все вернется на круги своя.
3. Схватки Брэкстона Хикса. На этом сроке увеличивается и сила, и продолжительность тренировочных схваток. Они очень похожи на настоящие, но все-таки они остаются временными. В основном, они возникают во время движения женщины. О том, как отличить тренировочные схватки от начала родов, читайте
4. Растяжки. На этой неделе у многих женщин могут появиться растяжки, даже если раньше их не было. Выглядят они, как красные бороздки, которые появляются, в основном, на животе, бедрах и груди. В этом случае рекомендуется использовать или оливковое масло, которое необходимо регулярно втирать в кожу.
5. Грудь. Молочные железы на последних сроках беременности значительно увеличиваются, так как они готовятся к будущему кормлению и становятся чувствительными. Чтобы не появились растяжки, приобретите специальный хлопчатобумажный, плотный бюстгальтер. У многих женщин на этой неделе появляется молозиво, что в свою очередь является предвестников приближающих родов. Чтобы подготовить грудь к будущему вскармливанию рекомендуется массировать соски грубым полотенцем. Благодаря этому при кормлении на сосках не будут появляться трещины.
6. Шевеления. Количество шевелений с приближением родов снижается и сейчас их число составляет от 20 до 30 движений в час. Во-первых , малышу мало места для активности, а во-вторых , он готовиться к родам набираясь сил. Малыш, который опустился вниз головой, еще больше ограничен в движениях. Много деток в полдень любят подремать, поэтому не нужно переживать, что он замер. Сообщить врачу необходимо только, когда вы длительное время не чувствуете своего малыша. О важности отслеживания шевелений ребенка читайте
7. Выделения. На этой неделе нормальными считаются как и на предыдущих сроках, то есть однородные, кремового цвета с кисловатым запахом. Из-за открывания матки может выходить слизистая пробка. Из-за этого в выделениях может появиться некоторое количество слизи:
   1. если выделения стали творожными и имеют неприятный запах, обязательно обратитесь к врачу, так как это свидетельствует о наличии инфекции, от которой нужно как можно быстрее избавиться. Родовые пути должны быть чистыми, чтобы принять малыша и не передать ему никаких инфекций;
   2. если в выделениях вы увидели кровь, то звоните в скорую помощь, так как это может свидетельствовать об отслойке плаценты. Главное - обратиться вовремя, чтобы сохранить и свою жизнь, и жизнь ребенка;
   3. если же выделения стали водянистыми, то, скорее всего, у вас произошло излияние околоплодных вод. В этом случае тоже нужно обратиться к врачу, так как это открывает доступ к ребенку, то есть увеличивается шанс проникновения инфекций.

1. Подтекание мочи. Из-за того, что живот опустился, давление на мочевой пузырь значительно увеличилось. Теперь во время смеха, чихания или резких движений может происходить преждевременное мочеиспускание. В этом случае рекомендуется использовать прокладки.
2. Отеки. Если у вас нет признаков , то, скорее всего, у вас появились из-за неактивного образа жизни. Также на отеки может влиять изменение круга кровообращения.
3. Болевые ощущения. Боль может быть спровоцирована: дисбалансом в кишечнике, вздутием живота, преждевременными родами, панкреатитом. Женщина может чувствовать боль в ногах, руках, спине, животе, тазе и других частях тела.
4. Послабление стула. Это определенный подготовительный момент к родам. Таким образом, организм освобождается от всего лишнего. Когда кишечник будет пустым, увеличивается сократительная активность матки, следовательно, родовые схватки наступят намного быстрее. За это время женщина может потерять до 2-х кг.

Возможные эмоциональные переживания

На поздних сроках у многих женщин проявляется так называемый «синдром гнездования» , который характеризуется появлением огромной энергии и желания свернуть горы. Будущая мама старается максимально обеспечить будущему ребенку уютную и комфортную обстановку на будущее. Происходит это из-за гормона окситоцин, который вырабатывается в женском организме на последнем месяце беременности.

Женщина может постоянно испытывать раздраженность , бессонницу , резкие смены настроение, головные боли - все это говорит о наличии депрессии, которая достаточно часто встречается на последних сроках беременности. Обязательно расскажите об это близким людям, благодаря их поддержке вы избавитесь от своих переживаний и улучшите психологическое состояние.

У многих женщин на этой неделе увеличивается ощущение тревоги , в основном, это страх перед неизвестностью. Чтобы от этого избавиться почитайте соответствующую литературу. Там вы непременно найдете ответы на интересующие вопросы и избавитесь от беспричинных страхов.

Кроме этого женщина может страдать от частых перепадов настроения, которые многими людьми могут восприниматься, как капризность. В один миг вы можете горько плакать, а уже через 5 минут смеяться от души. Всему виной активная работа гормонов в организме. Очень важно чтобы это понимали ваши близкие и в особенности муж, и воспринимали все это как временное событие.

Не нужно принимать близко к сердцу различные рассказы о родах. Помните о том, что у каждой женщины этот процесс происходит по-своему .

Верьте только в хорошее, окружите себя только положительными эмоциями, и тогда все будет, как вы того захотите.

Отзывы женщин о 38 неделе

Что же говорят будущие мамочки об изменениях и чувствах, которые появились у них на этой неделе:

Кристина : «Час пик приближается. Живот у меня опустился еще 2 недели назад, пробка отходит постепенно, а неделю назад у меня появилась молозиво. Я так радовалась, что чуть не плакала, так как очень хочу уже увидеть своего сыночка. Все вещи купила уже давно, да и сумку в роддом собрала. Кстати один полезный совет от моего врача - ежедневно нужно пить по 1 ст. ложке оливкового масла, чтобы во время родов не было разрывов».

Виктория : «Вот уже и наступила 38 неделя. Я очень счастлива и жду когда уже придет время ехать в родом. Мне очень трудно ходить и практически невозможно спать. Тренировочные схватки беспокоят меня ежедневно. Каждыйдень смотрю разное видео и читаю литературу о родах, так что я во всеоружии и ничего не боюсь».

Вита: «Сегодня ровно 38 недель и малышка меня практически не беспокоит. Сил у меня хоть отбавляй, ежедневно совершаю шопинг тур по детским магазинам. Чувствую, что еще месяц прохожу беременной».

Анастасия : «Приближается время, когда я уже наконец-то смогу обнять и поцеловать своего сынишку. Сумку необходимых вещей в роддом уже давно собрала. Предвестников родов совершенно не наблюдается. Страшно только от неизвестности, которая ожидает впереди, а так все в порядке».

Жанна : «У меня страх настолько большой, что я уже собиралась решиться на кесарево сечение. Но моя лучшая подруга, которая рожала сама, переубедила меня. Пока у меня нет никаких проявлений приближения беременности. Чувствую сильную усталость и вечерами изжогу, а так у меня все хорошо».

София : «Сегодня ровно 38 недель и 2 дня и мы уже считаемся доношенными, так что теперь не страшно рожать. Мой малыш очень любит общаться с папой. Когда муж кладет руку мне на живот, сын то пнет, то успокоиться, будто играет с ним в прятки, это такое счастье. А вот, когда кто-то другой пытается почувствовать сына, он молчит, как партизан. Уже жду не дождусь, когда я обниму своего мужичка».

Елена : «У меня уже все признаки приближающих родов: живот опустился, пробка отошла, тренировочный схватки усилились, живот болит, но врач говорит, что еще рано и нужно подождать. Изжога прошла, дышать стало намного легче, чувствую себя хорошо, только в туалет бугаю часто. Спать уже практически не возможно, во-первых , неудобно, а во- вторых я боюсь, что роды начнутся во сне».

Дарья : «Я очень боюсь, так как врач сказал, что у нас двойное обвитие пуповиной, как говориться до кувыркались. Переживаю, чтобы с малышом все было хорошо. Несмотря на это, врач сказал, что буду рожать сама, молюсь Богу, чтобы все прошло прекрасно, и я обняла своего ребенка здоровенького».

Маргарита : «Я уже готова встретиться со своей дочкой, и она видимо тоже. Появились все признаки приближающей беременности. К тому ж на этой неделе она притихла, видимо набирается сил перед финальным рывком. Жду с нетерпением».

Марина : «У меня сильно болит спина из-за чего мне трудно ходить. Делаю несколько шагов, а потом сажусь, чтобы отдохнуть. Наверно напоминает о себе небольшая травма, которую я получила в 20 лет. Так хочется уже спать на животе и не бегать каждые 15 мин. в туалет. Надеюсь, скоро дочка поможет мне в этом».

Развитие плода на 38 неделе беременности

Ребенок уже полностью сформирован и его рост составляет около 50 см, а вес где-то 3100 г.

Но помните, что все эти значения приблизительные и каждый малыш индивидуален и его показания могут отличаться. Ежедневно ребенок прибавляет около 28 г. Сердцебиение на этой неделе составляет около 150 ударов.

Ноготки стали уже очень большими, что малыш даже может поцарапать себя при неаккуратных движениях. После родов, скорее всего, мамочке придется аккуратно обрезать их. Уже практически у всех деток исчезло лагуно, которое ранее покрывало тело.

Слой первородной смазки становиться тоньше.

Половые органы уже полностью сформированы. У мальчиков уже опустились яички в мошонку, а у девочек большие половые губы сомкнулись.

Кости продолжают укрепляться, в том числе и кости черепа. Но при этом они остаются подвижными, что просто необходимо для нормально прохождения ребенка по родовым путям. Кожа малыша уже розового цвета и она готова к тому, чтобы почувствовать прикосновения и поцелуи своей матери.

В кишечнике уже скопилось некоторое количество первородного кала, который называется меконием. Состоит он из клеток крови, отмерших клеток кишечника, лагуно, в общем, все, что находиться в околоплодных водах, которые ребенок глотает во время дыхания. Выйти они должны после родов, но произойти это может еще в утробе матери, в таком случае малыш появиться на свет в зеленой слизи.

В легких все больше продуцируется сурфактант - определенная субстанция, которая покрывает альвеолы легких изнутри. Это необходимо для того, чтобы ткани легких не слипались.

Фото УЗИ плода

Портрет ребенка:

Фото 3D УЗИ плода на сроке 38 недель:

Полезные советы:

1. Проверьте обменную карту, в ней должны быть отмечены результаты всех анализов, которые вы ранее сдавали. Самые важные среди них: анализ на ВИЧ, стафилококк, сифилис. Кроме этого должна стоять отметка о флюорографии. Это очень важно, так как вас могут просто не допустить в обычный родильный зал.
2. Несмотря на постоянный дискомфорт, не стоит постоянно лежать на диване, продолжайте вести активный образ жизни.
3. Носите одежду только из натуральных материалов, никакой синтетики.
4. Если нет запретов, и у вас хватает сил, то продолжайте заниматься и в бассейне. Не забывайте каждый день ходить на прогулку.
5. Продолжайте посещать на который вы узнаете много интересной информации и научитесь полезным и необходимым вещам.

Правила питания

На поздних сроках беременности питание должно быть сбалансированным и разносторонним. В ежедневное меню внесите разные продукты, чтобы малыш получал все необходимые и полезные микроэлементы и витамины. Помните о том, что нежелательно переедать, чтобы не чувствовать изжогу и тяжесть в желудке.

Продолжайте употреблять достаточное количество кисломолочных продуктов , которые снабжают организм матери и ребенка столь необходимым кальцием. Если женщина чувствует сильную тяжесть, то раз в неделю можно устраивать так называемые разгрузочные дни, например, на кефире.

На этой неделе необходимо ограничить количество потребляемой жидкости , это касается и соков, и чая, и воды. Кроме этого полностью исключите из рациона питания жирное, копченое, соленое и сильно сладкое. Если не следовать этим рекомендациям увеличивается шанс появления отеков, изжоги и лишних килограммов, избавиться от которых будет после родов не так просто.

Интимные отношения

Если беременность протекает нормально, слизистая пробка не вышла, и врач дал разрешение, то можете не отказывать себе в удовольствии.

Плюсы секса на 38 неделе беременности:

• гормоны удовольствия, которые выделяет женщина во время секса доходят и до ребенка, в итоге он наслаждается вместе с мамочкой;
• во время занятий сексом кровь активно циркулирует через плаценту, благодаря чему малыш получает больше кислорода и питательных веществ;
• в мужской сперме находятся вещества, которые делают шейку матки эластичнее;
• секс может приблизить долгожданные роды.

Обследования на 38 неделе беременности

Посещать врача необходимо каждую неделю, врач обязательно прослушает сердце ребенка, измерит ну и как обычно вам придется сдать и .

Врач и на этой неделе проведет обследование шейки матки, что бы сделать вывод о готовности ее к родам.

Видео о 38 неделе беременности

Сумка в роддом укомплектована и ждет полностью готовой уже, как две недели. Вы чутко прислушиваетесь к каждому ощущению, засекаете время между тренировочными схватками. З8 неделя беременности – это то время, когда мама начеку и малыш может появиться на свет в любое время.

Беременность осмотр на УЗИ народная медицина
беременная аккуратность тянет
дискомфорт тяжесть часы
на природе

Как известно, если это вторые роды, настороженность ожидания намного возрастает, ведь у повторнородящих женщин намного больше шансов родить раньше установленного срока акушером.

Развитие плода

Особенности развития плода.

1. Вес почти окрепшего человечка, готового вот-вот родиться, варьируется от 2 кг 900 г до 3 кг 500 г. Вырос он приблизительно до 49-50 сантиметров. Эти мерки имеют лишь примерное значение, ведь масса вашего малыша может с легкостью отклоняться от указанных средних значений. Также сейчас вес младенца прибавляет не более 29 граммов за день.
2. Пальчики имеют отросшие ногти, исчез пушок (лагуно), покрывающий все тело ребенка.
3. Органы половой системы сформированы до мелочей, как у мальчиков, так и у девочек.
4. Хрящики ушных раковин стали упругими.
5. На 38 неделе беременности форма головы плода округлая, может быть слегка вытянутой и составлять размер по окружности от 34 до 36 сантиметров.
6. Первородная смазка становится с каждым днем тоньше.
7. Черепные кости окрепли, но еще имеют подвижный характер для того, чтобы с легкостью преодолеть путь из утробы при рождении.
8. Маленький кишечник уже накопил содержимое в виде первородного кала. После того, как ребенок родится, спустя один-два дня произойдет его отхождение естественным способом.
9. «Детское место» достигает своей завершающей четвертой степени, начинает стареть, постепенно утрачивая свои физиологические функции.

Конец третьего триместра

Что покажет ультразвук

УЗИ на 38 неделе беременности не является обязательным или запланированным, но и не запрещается его проводить при надобности. В некоторых исключениях его даже рекомендуют, к примеру, при риске обвития пуповиной или если требуется предотвратить другие патологии.

Если вы просто хотите удостовериться, что все хорошо с будущим ребенком, то можете сходить на сеанс УЗИ:

• экран специального компьютера может показать ребенка, когда он сосет пальчик или икает, пока врач проводит диагностику работы всех систем малыша и замеряет все необходимые данные;
• собственными глазами вы сможете рассмотреть черты лица, нос, ушки – все уже сформировано до мелочей, на 38 неделе беременности готовы к жизни вне утробы все органы и системы ребенка.

Общение с малышом	Ребенок уже все слышит и понимает, поэтому старайтесь постоянно разговаривать с ним, читать ему книги, включать приятную спокойную музыку. Побольше положительных эмоций – они очень благотворно влияют на самочувствие младенца и психологически подготавливают к рождению.
Сон	Спите и отдыхайте, как можно чаще. 38 неделя беременности – отличное время, чтобы набраться сил перед родовым процессом, ведь после появления нового члена семьи вам будет не до такой роскоши, как частый отдых.
Питье	Старайтесь пить побольше морсов, чистой воды, чтобы помочь выведению лишней жидкости из организма и обеспечить профилактику отеков.
Питание	Ешьте побольше сырых овощей, фрукты с наименьшим содержанием сахара. Мясо стоит на время исключить. Включайте сложные углеводы с наибольшим количеством клетчатки.
Упражнения	Гинекологи рекомендуют сейчас выполнять упражнения по «Кегелю», достаточно делать их один раз в неделю – это служит подготовкой мышц к родам и облегчает послеродовой восстановительный период.

Что происходит в организме мамы:

1. На 38 неделе беременности может вновь появиться усталость, как некогда в начале срока. Вы можете чувствовать рассеянность, забывчивость – все это признаки меняющегося гормонального фона.
2. Сейчас происходит уменьшение веса, потому что из организма выводится лишняя жидкость, либо вес может незначительно увеличиваться или стоять на месте, так как ребенок почти не прибавляет массу тела.
3. Живот у будущей мамы достиг пика своих габаритов и по окружности составляет примерно 95 сантиметров. Он начинает опускаться и расстояние матки в высоту составляет около 34 сантиметров.

Ощущения матери.

1. Ребенок все реже шевелится, потому как чаще спит и набирается сил для рождения. Если движений не ощущается длительное время – стоит навестить врача.
2. Живот стал таким большим, что может давить на некоторые внутренние органы будущей мамы. Все это, как правило, сопровождается дискомфортом и бессонницей.
3. Могут появиться «ложные» схватки, как один из этапов подготовки к родовой деятельности.
4. Изменилась грудь по форме и размеру. Чтобы не нарушать кровообращение в молочных железах и обеспечить себе комфорт, следует приобрести специальный бюстгальтер с широкими бретелями из хлопка, лучше, чтобы косточки отсутствовали либо не давили под грудью.

Осмотр на УЗИ

Возможные выделения и секс

Будущая мама может наблюдать у себя выделения на 38 недели беременности, которые могут являться предвестниками родов: подтекание вод, отхождение слизи, либо указывать на наличие инфекции.

1. Белые, творожистой консистенции, выделения, указывают на признаки появления молочницы, которая преследует большую часть беременных женщин. Чаще появляются из-за неправильного питания, злоупотребления сладостями, а также вследствие большой выработки женских гормонов, что провоцирует размножение данных бактерий. Чтобы не спутать данные выделения с другими возможными инфекциями, следует сдать анализ на грибы рода Candida.
2. На протяжении всего срока в организме женщины формируется слизистая пробка, предохраняющая шейку матки от заражения инфекциями и других вредных веществ. Она может отойти как коричневая слизь целым комком либо частично, с примесью кровавых прожилок. Также данная слизь может не отходить в принципе до самого наступления родов. Если вы у себя обнаружили данный признак, то стоит подготовиться, ведь роды могут начаться в этот же день.
3. Если вы обнаружили у себя подтекание светлой жидкости – это говорит о том, что оболочка плода нарушена и вскоре могут начаться схватки. Необходимо немедленно отправляться в роддом.
4. Выделения в виде алой крови свидетельствую об угрозе жизни для ребенка – срочно требуется принять все необходимые меры, чтобы предотвратить катастрофу.

Нормальными выделениями являются светлые, без запаха, либо прозрачной жидкой консистенции и в небольшом количестве.

Никаких противопоказаний к занятию сексом на 38 недели беременности нет, если отсутствуют исключения в виде кесарева сечения из-за многоплодной беременности либо других фактов, при которых медики не рекомендуют жить половой жизнью.

В отдельных случаях, когда возникает вопрос, как вызвать роды, врачи советуют секс как стимуляцию. Лучше всего использовать позы, при которых давление на живот будет минимальным.

Каковы причины повышенной температуры при беременности

Существуют различные причины повышения температуры на 38 неделе беременности. Ее могут спровоцировать как стресс, так и воспалительный процесс в организме. Также она может являться предвестником родов, когда организм будущей мамы готовится и таким образом очищается от всего лишнего перед родами.

Если температура больше 38 градусов, и она сопровождается симптомами ОРЗ, следует обратиться к врачу, чтобы пройти соответствующее лечение.

Температуру более 37,5 градусов на 9 месяце беременности стоит сбивать с помощью питья обильного, но не чрезмерного. Для этого подойдут.

1. Чай с лимоном и сахаром в небольшом количестве.
2. Липовые, ромашковые отвары.
3. Чай из трав.

Для чая понадобятся:

• малина 2 ч. ложки;
• мать-и-мачеха 3 ст. ложки;
• подорожник 2 ст. ложки.

Принимайте данный отвар 3 раза/день по две столовые ложки.

Применение народной медицины

Поможет отвар из белой коры ивы.

1. Одну чайную ложку мелко порубленной коры ивы залить одним стаканом кипятка.
2. Пить по одной ст. ложке 3 раза/день.

Эффективен отвар из пихты.

1. Одной столовой ложкой кипятка залить 1 ст. ложку почек от пихты, половину ст. ложки корня малины.
2. Оставить настояться сутки.
3. После этого 5-7 часов пропарить на водяной бане и убрать на 2 дня в темное место.
4. После этого можно принимать данный сок по одной ст. ложке перед едой 3 раза/день.

Все эти методы отлично помогают справиться с температурой, если она не превышает отметку выше 38 градусов. При остальных случаях следует посетить врача.

Родовая деятельность и отечность

Ребенок может появиться на свет с 36 недели беременности, а на 38-й – тем более, ведь беременность считается доношенной. Когда наступила 38 неделя беременности, предвестники родов у повторнородящих наступают быстрее:

• опускается и тянет живот, дышать становится легче, но ехать в роддом еще рано;
• появление тренировочных схваток: главное определить, когда они действительно носят подготовительный характер, а когда истинный, если схватки учащаются и усиливаются боли – необходимо вызывать скорую, даже если не отошли околоплодные воды (тем, у кого роды повторные, лучше поторопиться в роддом, как только почувствовали, что схватки носят регулярный характер);
• отхождение слизистой пробки: после данного предвестника не следует мыться в ванне, пробка может отойти перед родами либо за одну-две недели до них;
• излитие околоплодных вод на 38 неделе беременности говорит о том, что роды вот-вот начнутся, немедленно следует выезжать в родильное отделение.

Причиной отеков может быть нарушение работы почек, употребление соленой пищи, застой жидкости за счет увеличенного количества натрия в организме беременной. Узнай какая и .

Как избавиться от отеков:

• питье чистой воды в небольшом количестве за один раз (за сутки – полтора литра);
• исключить соль и сахар;
• поза на четвереньках (коленно-локтевая), продолжительностью минимум 15 минут в день;
• морсы из брусники, клюквы, кураги в небольших количествах.

Когда тянет низ живота на 38 неделе беременности, но при этом вы можете спокойно уснуть и не чувствуете резкой боли, то это не является патологией, а лишь говорит о том, что малыш опустился головкой в малый таз, и матка находится в тонусе. Все это указывает на приближение родовой деятельности.