Понятие об «альфа-особях» ввели в обиход этологи - ученые, которые исследуют поведение стайных животных, например, волков. Создание же самого термина приписывают зоологу Дэвиду Л. Меху, который утверждал, что всех представителей мужского пола можно разделить на так называемых альфа-, бета- и гамма-самцов с точки зрения их поведения и биологических особенностей.

И в звериной стае, и в первобытном обществе вожаком становился всегда самый сильный, ловкий и выносливый самец, так как он мог добыть больше пищи. Соответственно ему предоставлялись различные привилегии, и самки льнули к нему, поскольку понимали, что такой партнер сможет позаботиться о выживаемости потомства.

Современные альфа-самцы обычно хорошо сложены и физически привлекательны. Чаще всего их социальное и финансовое положение выше среднего: они владеют крупным бизнесом, занимают высокие общественные посты, обладают властью. Альфа-самцы обычно пользуются успехом у женщин, которых привлекают их мужское обаяние, сила и уверенность в себе. По мнению ученых, набор качеств «альфы», а также «беты» или «гаммы» заложен еще с рождения и зависит от гормональной сферы.

Между тем наблюдения показали, что иногда в собачьей или волчьей стае доминирует вовсе не самец, а самка. Однако она не во всем ведет себя, как альфа-самец. Так, у нее нет «гарема» из особей противоположного пола, и она не склонна вступать в беспорядочные половые сношения. Ей это не требуется. Главные признаки вожака - обладание властью и авторитетом. Если самцы ориентированы самой природой на то, чтобы произвести как можно больше потомства и таким образом передать свой набор генов, то для самок важно не количество, а качество. Они стараются выбрать партнера, который обладает оптимальным генотипом для передачи его потомству. Причем альфа-самка - это не обязательно самая красивая или самая склочная особь в стае. Привлекательная внешность говорит всего лишь о повышенной фертильности, а нервность или истеричность - о неуверенности в себе. Альфа-самке это не требуется. Ей не нужно повышать свой статус с помощью внешности или наездов на кого-либо - он у нее и так высок. Первое, скорее, свойственно бета-особям, а второе - гаммам. Альфа-самка обычно выглядит спокойной и уверенной, даже в не самых лучших ситуациях.

Есть ли альфа-самки среди людей?

С одной стороны, человек тоже когда-то принадлежал к животному миру, с другой, - иерархические структуры человеческого общества куда сложнее, чем в сообществе животных. Так, в семье, на работе, в кругу друзей или в каком-нибудь клубе по интересам мы можем играть совершенно различные роли. Это может быть и роль альфа-самки. Только если альфа-самцу приписывают покорение женских сердец, то человеческой альфа-самке для завоевания своего социального статуса не нужны мужчины. Она достигает его с помощью определенных качеств - ума, целеустремленности, умения «прогнуть» ситуацию под себя.

Известный этолог Виктор Дольник убежден, что

альфа-самка никогда не станет конкурировать с самцами. Вряд ли она будет вести себя агрессивно, как мужчина. При этом, даже не обладая природной привлекательностью, она обязательно станет прилагать усилия, чтобы хорошо выглядеть. Самая ухоженная женщина в группе вполне может оказаться альфа-самкой.

Не будет она и «строить» окружающих. Этим как раз занимаются те, кто мечтает повысить свой статус - беты и гаммы. Если альфа высказывает свои мнения и оценки, то делает это только когда действительно необходимо.

Как уже говорилось выше, альфа-самка не станет коллекционировать любовников. Для нее важно не число партнеров, а качество отношений.

Признаки альфа-самки

1. У нее хорошая осанка и расслабленное выражение лица. Она не станет напрягаться или стесняться, даже в малознакомой компании.

2. В любой ситуации она держится естественно, не стараясь играть какую-либо роль.

3. Она ухожена, со вкусом и уместно одета.

4. Она притягивает к себе окружающих и редко остается в одиночестве.

5. При общении она не давит на собеседника, ведет себя вежливо, но не подобострастно.

Как же можно охарактеризовать человеческую альфа-самку короче всего? Пожалуй, это удалось известному психологу Лизе Питеркиной: «С ненаучной точки зрения альфа-самка — это социально активная, самостоятельная женщина, независимая от мужчины».

Стайное поведение и доминирование

Биологи и зоопсихологи, изучающие поведение стайных животных, выделяют такое понятие, как “иерархия доминирования”. Это правила, согласно которым в группе животных распределяются социальные роли. Это характерно для большого количества видов хищников и млекопитающих, как позвоночных, так и не имеющих осевого скелета тела. К последним относятся раки-отшельники, крабы, шмели, осы и другие. Ученые активно изучают и стайное поведение позвоночных: рыб, рептилий, некоторых амфибий. Правда, они утверждают, что настоящая иерархия доминирования характерна только для более высокоразвитых существ — птиц и млекопитающих. Изучены и описаны отношения в куриной стае, львиной, в группах приматов, особенно много исследований посвящено волчьим.

Структура стаи

Самую главную особь — вожака — принято обозначать первой буквой латинского алфавита (ά), чаще всего им становится особь мужского пола. То есть альфа-самец — это лидер сообщества, ему подчиняются прочие члены стаи. Соответственно последующим буквам латиницы, определяются менее главные члены группы животных по порядку.

Какие обязанности выполняет альфа-самец

Являясь лидером, более быстрым или сильным, он, безусловно, должен иметь достаточно моральных и физических сил, чтобы отражать внешние атаки на сообщество и улаживать внутренние конфликты. Принятие решений, касающихся жизни стаи, и ее защита — вот функции, которые выполняет альфа-самец. Признаки лидерствующей особи также устанавливаются по возможности размножения. Вожак группы имеет наибольшее количество потомков, поскольку является самым привлекательным для особей женского пола. Как правило, он имеет силы и власть контролировать размножение других самцов. Лидер при перемещении стаи идет впереди.

Какая бывает иерархия доминирования

Выделяют два типа таковой: линейная и круговая. В первом случае имеется особь-вожак (это может быть как альфа-самец, так и доминирующая самка), бета-особь, гамма-особь. Второе животное подчинено первому, но доминирует над третьим. Альфа при этом является доминантом по отношению ко всем членам стаи, бета — ко всем, кроме альфы. Другой тип иерархической структуры — это круговая. В таком случае первое животное имеет статус выше, чем второе, а третье подчиняется последнему. Но третье же одновременно доминирует над альфа-особью. У разных видов живых существ складываются разные типы и разновидности иерархических взаимоотношений, описанных выше. Как уже было сказано, одним из самых изученных является сообщество волков.

Волчья стая

Так, например, в группе этих животных присутствует иерархия линейная, параллельная для волков и волчиц. Есть как альфа-самец, так и альфа-самка. Последняя обладает правом идти впереди вожака в стандартном перемещении группы животных, однако во время охоты или угрозы она уступает это место самцу. Далее животные располагаются по иерархии, причем молодые щенки занимают последнее место. Претендовать на что-то лучшее они смогут только в последующий год.

Как устанавливается иерархическая система

Обычно выраженная агрессия необходима только для изначальной установки структуры. Редко она используется для подтверждения статуса. Для этого есть комплекс сигналов. Однако альфа-самец (волк) вынужден поддерживать свой авторитет, его место не является постоянным, периодически члены стаи “пробуют” его на силу, выносливость и способность дать отпор. Теряющий силу вожак рано или поздно спускается по иерархической лестнице, волчата — поднимаются. Во главе всегда должен находиться сильнейший. Подобное наблюдается и в других стаях.

Всевозможные программы манипулирования человеческим сознанием бодро шагают по планете, и все новые и новые термины появляются в нашем повседневном обиходе. Битард, социофоб, альфач... Не все знают, что такое нейролингвистическое программирование (НЛП) или пик-ап, но слова и понятия этих психологических систем на слуху у каждого.

- современный образец для подражания

Один из популярных вопросов звучит так: «Альфач - кто это?» В самом деле, что обозначает это слово, выдуманный ли это термин или он имеет научную основу?

Альфач (или альфа-самец) - слово, которое пришло к нам из биологии и жизни животного мира. Все звери мужского пола (самцы), которые сосуществуют стаями, не являются равными между собой. Одни животные-"мужчины" превосходят силой, агрессией или выраженностью первичных и себе подобных. Зверей, наиболее агрессивных и не раз доказывающих свою мощь и способности соперникам и другим членам стаи, ученые назвали альфа-самцами.

Греческий алфавит очень активно используется исследователями для присваивания названий. Первая его буква - альфа (α), потому она и выбрана для обозначения "самых-самых" самцов. Звери, уступающие альфачам, но все равно превосходящие других животных по силовым или прочим признакам, называются бета-самцами (β). И так далее. Есть даже представители со знаком омега (ω) - это самые забитые в стае животные, немощные, болезненные, которым достается самая невкусная пища и, скорее всего, не достаются самки.

Альфа-самцы в животном мире

Как же живется альфа -, бета- и прочим самцам? Альфач - кто это? Бессменный вождь и лидер? Или возможен переход из одной «касты» в другую? Прежде всего стоит отметить, что, конечно же, больше всего преимуществ получают альфа-самцы. Это своеобразные вожаки, которые определяют направление развития стаи. Они получают самую вкусную пищу, так как сами решают, что им есть. Кроме того, альфа-самцы сами выбирают "дам" для продолжения рода. Впрочем, перебирать им особо не приходится - самки сами рассматривают альфачей как самых лучших отцов для своего будущего потомства.

Какие же минусы в жизни таких вот представителей сильного пола, пусть даже и животного мира? Несложно догадаться, что другие звери (чуть менее сильные, подрастающие самцы) метят на место вожака. Следовательно, время от времени альфач участвует в смертельных поединках за место с бета-самцами.

В этом кроется ответ на вопрос о том, можно ли бета-самцу стать альфой. Можно, если бета докажет альфачу и стае свое первенство в поединке. Что же касается судьбы омега-самцов, то она незавидна. Им никогда не перебраться в высшую категорию, и это заложено биологически. С какой-то стороны это плюс - такие звери не участвуют в поединках и могут вести спокойную, размеренную жизнь. Но у животных иные ценности, один из основных движущих ими инстинктов - это инстинкт размножения. Самки имеют право выбора и не хотят спариваться с немощными или слабыми животными - опять-таки, это заложено природой.

Почему же одни звери рождаются альфой, а другие вынуждены влачить существование омеги? Альфач - кто это? Рожденный быть лидером или счастливчик, которому выпала такая честь? Не совсем верно слово «рождается», скорее, они становятся теми или иными в процессе жизни. Все детеныши появляются на свет в основном одинаковыми, за исключением небольшого количества особей, которые при рождении получают травмы. А вот дальнейшее развитие зверенышей идет по разным схемам. Одни - активные и любознательные, они везде суют любопытный носик, вовремя находят пищу и правильно питаются. Это - потенциальные альфа-самцы. Малыши чуть менее активные, но такие же непоседы и драчуны, могут стать бета. Омега могут родиться совершенно здоровыми, но потерять дееспособность во время взросления. Еще один вариант: маленькое животное не получает достаточно пищи и растет слабым и недоразвитым. Ну как ему бороться за лучшее место под солнцем?

А у нас разве иначе?

Не напоминают ли вам эти взаимоотношения человеческое общество? Даже без пикап-техник всегда были и будут непризнанные (или признанные) лидеры, задиры, мачо. Каков современный мужчина-альфач? Фото демонстрируют нам накачанных лощеных красавчиков в окружении женщин и дорогих машин. Многие уверены, что так и выглядит настоящий покоритель женских сердец. Однако такой шаблон не является показателем того, что за персона этот альфач: фото безжалостно искажают действительность. В человеческом мире, где нет настоящих поединков за власть, сила давно отошла на второй, а то и более дальний план. Куда большее значение имеют деньги, именно за них можно приобретать весомость в обществе.

Альфач из мира людей

Современный городской альфач - кто это? Это человек, имеющий те же признаки, которыми характеризуется альфа-самец в животном мире. То есть та же вкусная еда, завидное и почитаемое место в «стае», самые красивые «самки», которые просто охотятся за его вниманием. Кто подходит под это описание? Уж точно не спортсмен и не силач, а скорее бизнесмен, политик, олигарх... человек могущественный, пусть и не в плане силы физической. Человеческое общество переиграло законы эволюции и природы, и самый слабый немощный омега у нас может выступать в роли законного альфача. Так что вопрос "что значит альфач в современном обществе" не имеет логического ответа и не подчинен закону выживания сильнейшего.

Кожник метит на царский трон, пытается приманить подарками кожно-зрительных женщин уретральника, скопировать его повадки и образ жизни. Отсюда ошибочное представление о том, что если кожнику немного потренироваться, он сможет занять место вождя, стать «альфа-самцом»...

Под термином альфа-самец в современном социуме чаще всего подразумевается человек, уверенный в себе и реализующий свои лидерские качества. Он добивается успеха, стремится к власти и имеет множество сексуальных партнеров-однодневок. Эдакий самец. Альфа - это первая буква латинского алфавита, альфа-самец мужчина – по определению самый желанный для женщин сексуальный партнер, ведь женщина оценивает не только физические качества отца будущих своих детей, но и его социальный статус.

Кто такой альфач? Альфа-самцы - успешные бизнесмены, управленцы, топ-менеджеры, окруженные подчиненными. Одетые в люксовые одежды и носящие дорогие часы, обладатели шикарных автомобилей, вилл и прочее... При упоминании альфа-самца на ум сразу же приходят кадры из фильмов и реклам, центром которых является роскошная жизнь и красивые молодые женщины, - одним словом, американско-голливудские клише, широко растиражированные по всему миру. В интернете можно найти большое количество статей и советов, как стать альфа-самцом.

Рассмотрим научное определение альфа-самца. Обозначение «альфа-самец» Википедия относит к биологии, а точнее, к биологической иерархии доминирования в стае приматов. Под доминированием понимается преимущественный доступ альфа-особи к ресурсам, ее высокий статус по сравнению с другими членами стаи, покорными доминантной особи. Альфа - это лидер. Именно покорность стаи позволяет доминирующей особи получать доступ к ресурсам без применения агрессии.

В этологии по порядку доминирования в стае особей принято обозначать буквами греческого алфавита, от альфа до омега. Буквой «альфа» обозначается особь, занимающая доминирующее положение. Альфа-самец, альфач - кто это? Он выполняет обязанности вожака и защитника стаи. Он также является наиболее привлекательным для самок в брачных играх, часто приходясь отцом большинству детей. В этологии неизвестно, как альфа-самцы занимают свою лидирующую позицию, как они становятся вождями и откуда берутся. Есть предположение, что такие самцы занимают лидирующую позицию в силу своей агрессивности, силы или каких-то иных врожденных качеств. Кто же такие альфа-самцы и можно ли альфа-самцом стать, рассмотрим системно.

Системный взгляд на феномен «альфа-самцов»

Корректор: Зифа Ахатова

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »

Когда меня в очередной раз попросили рассказать об альфа-самцах, мне очень захотелось сказать: «Извините, но я вообще-то не зоолог». Но раз уж есть вопрос, пора дать на него ответ психолога. Итак, что же такое «альфа-самец» и как этот образ на нас влияет?

Начнем с главного: альфа-самец - понятие, как я уже сказал выше, из зоологии. Например, в группе волков и некоторых обезьян есть особь-лидер, которая управляет этой группой и которой подчиняются остальные ее члены. Альфа-волчата кусают соплеменников, чтобы те их побаивались. Больше я, впрочем, об этом ничего не знаю.

В человеческой же психологии, по крайней мере, эмпирической и научной, подобного термина нет. Но, видимо, из каких-то популярных американских тренингов в наш обиход попало это загадочное словосочетание.

Кого представляют себе люди, когда слышат эти слова? Какого-то абстрактного мужчину с трехдневной щетиной, дорогими часами, роскошным автомобилем, которого хотят все женщины. То есть мы говорим о каком-то супергерое из марвеловских комиксов, а не о реальном человеке.

Вторая распространенная гипотеза: «альфа» - мужчина, который привык во всем и всегда доминировать. Такой, знаете, сильный, агрессивный, всегда готовый дать отпор. Человек, который в любой ситуации стремится занять лидирующую позицию, не терпит возражений и не понимает слова «компромисс».

В обоих случаях это некий идеал, к которому якобы надо стремиться, модель для подражания. И это печально. Потому что, во-первых, это потакание не очень здоровому представлению о мужественности и храбрости. А, во-вторых, это стигматизация.

Зрим в корень

Вышло немало статей, к которым и я, в том числе, приложил руку, о стигматизации женщин. Многим девочкам внушали, что единственная их цель - успешно выйти замуж, а главные качества - красота, покладистость и домовитость. Понятно, что эти представления ничего общего с современной женщиной не имеют.

Но мы очень редко говорим о том, как стигматизируют мужчин. Как понятие «мужского» стало ассоциироваться с отсутствием эмоций, запретом совершать ошибки и вечной готовностью к агрессии. С детства родители говорят: «Вытри слезы, ты же мальчик!» Потом мужчины подрастают, и от них требует всего и сразу. Много зарабатывать. Быть успешным. К 18 годам точно знать, чем они будут заниматься всю оставшуюся жизнь. Всегда стремиться к высоким должностям, вне зависимости от того, что им в профессиональной сфере вообще нравится. И так далее.

В результате у мужчин начинает ехать крыша. Появляются комплексы из-за того, что они не соответствуют «стандарту». В итоге многие ломаются, бросают все и уезжают на Бали дрессировать игуан. Или просто скатываются в депрессию и алкоголизм.

Мужчин подавляют тем, что с детства пытаются раздуть в них амбиции, запрещая оступаться, делать что-то не так. Забегая вперед, скажу, что действительно уверенный в себе мужчина ошибок не боится, поэтому ему легко встать, отряхнуться и идти дальше. А вот того, кого воспитывали в архаичных представлениях о мужественности, мысль о временных трудностях просто выбивает из колеи.

Помните кризис 2008 года? Тогда, если судить по моим пациентам, картина была примерно такая: попавшие под сокращение женщины (чьи амбиции до размеров небоскреба не раздувались) быстренько находили себе новые источники заработка. А бывшие директора, врачи и юристы-мужчины месяцами валялись на диване, не в силах даже рубрику объявлений о работе посмотреть. А если мы копнем глубже, то обнаружим мальчика, который так боялся быть недостаточно хорошим, что даже у доски в школе начинал заикаться.

Что такое мужественность?

На самом деле, так называемые традиционные представления о мужественности рождают больше всего слабых мужчин. Особенно это касается тех мальчиков, которых воспитывали, как говорят в народе, физически. Это история про детей, которые, в подавляющем большинстве случаев, либо стали вечными жертвами, либо превратились в агрессоров, не способных решать проблемы без применения кулаков. Они обычно вымещают боль на новых жертвах, коими довольно быстро становятся их жены и дети. Конечно, «альфа» такое поведение точно не свойственно.

Поэтому я не считаю это увлечение «гендерными стереотипами» здоровым. Увы, как бы общество вместе с родителями ни старались создать «настоящих мужиков» через подавление и унижение, эта техника на практике оказывается нерабочей.

А теперь давайте поговорим о сильном мужчине. Называйте его как хотите – хоть «альфой», хоть «игреком».

Сильный мужчина - это человек, у которого нет заморочек насчет своей мужественности. Он не переживает о том, что о нем могут подумать другие. Поэтому, как правило, такой мужчина едва ли производит впечатление доминантного самца. Он ценит самого себя, у него нет потребности «подкреплять» свое мужество атрибутикой в виде машин, часов и прочего. Он не агрессивен, ведь что готовность к постоянной войне - удел тех, кто на самом деле всегда всего боится. Боится просто жить.

Такой мужчина делает, что хочет. Ему не нужно доказывать всему миру, какой он крутой, поэтому в плане карьеры он занимается тем, что ему по душе. Он может быть хоть гендиректором, хоть садовником.

За женщинами, в отличие от стереотипного «альфы», он не гоняется. Если ему говорят «нет», его самооценка от этого не шатается, и он уж точно никого добиваться не будет. Сильный мужчина на то и сильный, что ему не нужно эту свою силу перед кем-то демонстрировать.

Еще это человек, который несет ответственность за себя и никого не винит в своих неудачах. У него нет вымышленных врагов типа плохой погоды и меркантильных женщин. Сильный мужчина - это человек, который живет в согласии с собой и стремится не к каким-то мифическим достижениям, а к счастью.