Во все века человечество неустанно говорило о любви – и современный мир не исключение. Она вечно живет в популярных хитах и «мыльных операх», книгах и жизненных историях – реальных и вымышленных. Но как понять, что любишь по-настоящему, без притворства и фальши, и как отличить настоящее чувство от того, что только «кажется»?

12 ключей к настоящей любви: как отличить настоящее от фальши

«Ты не просто увлечение, ты важнее всего» - поется в одной из популярных песен нашего времени. Действительно, любовь и увлечение – это, как говорится, две большие разницы, но отличие это нелегко заметить невооруженным глазом. Однако если принять во внимание каждую из следующих составляющих, рассмотреть самое важно все-таки можно. Итак, попробуйте пройти следующий тест:

1. Из чего состоит притяжение? Если человека любишь, то меньше всего интересуют его физические данные, например, красивое лицо или безупречная фигура. Возможно, это и важно, но намного главнее другое: цельная личность избранника, а не какие-то конкретные его черты.
2. Количество привлекательных качеств . Любовь принимает преобладающее большинство, а то и все качества другого человека. Пройди небольшой тест в виде вопроса: сколько особенностей ты замечаешь в объекте своего внимания, и какая часть из них для тебя привлекательна? При обычном увлечении количество таких характеристик незначительно.
3. Начало истории . Настоящему чувству, тому самому, что «на всю жизнь» чужда стремительность в принципе: оно развивается медленно, постепенно, нацеливаясь на познание объекта своей симпатии, прежде чем действительно «прикипеть» к нему навеки. Поэтому вечная и не теряющая актуальности формулировка «любовь с первого взгляда» не совсем верна – благодаря первому впечатлению можно только увлечься.
4. Постоянство интереса . Теплота и нежность – вот основные составляющие неподдельной любви. Постоянство – это то, без чего она невозможна, ведь все, что имеет цену, укореняется плотно и прорастает медленно. Лишь то, что неважно, остается на поверхности.
5. Влияние чувства . Подлинная привязанность проявляет и открывает в человеке только лучшие его черты, вот почему влюбленный всегда стремится стать лучше. Такой всегда скажет: «Я люблю его/ее не за то, что она безукоризненно прекрасна, а за то, что он/она помогает мне проявить все лучшее, что есть во мне».

   В то же время банально увлекшегося человека легко узнать по таким признакам, как уменьшение ответственности, постоянная погруженность в мечты. Для него ничего не имеет значения «кроме любви».

6. Отношение к другим людям . Если ты любишь – мир любимого человека словно автоматически становится твоим. Весь. А мир – это целая Вселенная: родные, близкие и друзья. То есть все, что для избранника важно и значимо, становится таким же для тебя.

   Если же Космос сжижается рамками одной-единственной персоны, без никого больше, если ты считаешь, что любовь все оправдывает, поэтому разрешено все, даже в ущерб остальным, то ничего настоящего в этом «восхитительном» чувстве нет – лишь скупой эгоизм.

7. Мнение окружающих . Настоящее всегда на виду, ведь ему скрывать нечего. Поэтому такие флюиды трудно не заметить ближайшему окружению. Так как влюбленный человек часто «слеп» именно отношение общества очень часто становится своеобразным индикатором честности чувств, это такой себе тест на подлинность, поэтому не стоит ссориться с родителями, если они не одобряют твой выбор.

   Знакомые и приятели, конечно, могут и ошибаться, но, возможно, их точка зрения – это повод задуматься и предотвратить самую большую ошибку в своей жизни.

8. Влияние расставаний . Испытание расставанием – беспроигрышный, хоть и немного жестокий тест на проверку чувства. Отсутствие любимого человека настоящую любовь обострит и «срастит» со второй половинкой еще больше, а фальшивую – убьет.

   Если ты любишь, то на расстоянии разлуки не в силах будешь заполнить пустоту никем другим, постоянно печалясь и тревожась: «А вдруг ему (ей) повстречается кто-нибудь другой?» Вот так все просто и банально, как дважды два.

9. Тест размолвками . В любой паре бывают разногласия, но соль в том, что в подлинном союзе все это «глубоко переживается», поэтому люди стремятся ссориться реже и незначительно, а при возникновении «острых углов» сгладить конфликт», честно и открыто обсудив проблемы. В частых ссорах, во главе которых стоит собственный эгоизм («Ты, это все ты виноват(а)!»), в перепалках, возникающих потому что говорить больше не о чем – все насквозь фальшь.
10. Взгляд на отношения . Если ты, думая о паре, воспринимаешь, в первую очередь, две разные личности, вряд ли подобное чувство можно назвать словом «любишь». А вот когда это действительно так, важного человека не воспринимаешь отдельно от себя, используя исключительно формулировки: «мы», «нам», «наше». Паре, скрепленной нитью настоящего чувства, всегда приятно делать что-то в тандеме.
11. Эгоизм и бескорыстие . Парень может встречаться, чтобы утешить собственное самолюбие: «Она такая эффектная девушка - стану рядом с ней королем!», а девушка исключительно для того, чтобы поднять свою цену в глазах общества. Но человека любят не за что-то, что он дает, а за то, что он просто есть.
12. Основа чувств . Бескорыстие и преданность – основополагающие любви. Тест прост: ты любой ценой стремишься подарить радость и что-то отдать, а не получить. Если ты заботишься в первую очередь о себе и своих интересах, о том, что можешь вынести из отношений – суть очевидна.

Как осмыслить и получить ответ?

Итак, тест пройден, честные ответы на все вопросы есть. Осталось только правильно их осмыслить. Разумеется, ответы на вышеперечисленные ключи не могут быть сугубо «черными» и «белыми» - чаще всего, это смесь «любви» и «увлечения».

Поэтому для удобства оцени каждый тест вопрос по 10-бальной шкале : чем больше настоящего – тем больше баллов. Если конечный результат составит от 80 очков и выше , можно с уверенностью утверждать об искреннем и надежном чувстве.

10 признаков того, что любишь

Еще один тест на любовь можно пройти по таким признакам. Если:

• любимый человек является лучшей частью дня, украшает его просто своим присутствием;
• он – первый, о ком думаешь, открыв глаза утром, и последний, о ком грезишь перед сном, а также когда хочется поделиться с «половиной» не только горестью, но и всем прекрасным, что происходит в жизни;
• собственные интересы всегда находятся на заднем плане;
• все, что угодно в ущерб эгоизму можно совершить для счастья другого, ведь любовь не имеет границ;
• нет страха и стеснения продемонстрировать свои чувства на глазах у всего мира;
• присутствует признание недостатков любимого и принятие того факта, что объект вашей любви - несовершенство. Только искренне полюбив, можно научиться принимать «помарки» другого;
• возникает желание спланировать совместное будущее на долгий срок;
• есть стремление стать лучше, чем сейчас;
• нет условий для любви, ведь настоящее чувство абсолютно, это не математическая задача, которая зависит от конкретных обстоятельств.

Наконец, если речь идет о любви, то вторая половинка – это, прежде всего, лучший друг, а уже потом объект притяжения между полами. Последний тест: чувствуешь, что готов свернуть горы, но только если он(а) будет рядом? Держи и не отпускай! В этой ситуации на самом деле ничего поделать нельзя. Лучше всего просто оставить эмоции, чувства в прошлом и двигаться в будущее. Однако не каждый человек может сделать это так просто. Многим женщинам очень важно попробовать изменить ситуацию. Они делятся на две большие группы. Первым важно добиться цели, чтобы не покалечить собственное самолюбие, вторым наплевать на самолюбие и гордость, они готовы на все, лишь бы не потерять чувства. Оба варианта не слишком хороши, поскольку любовь нельзя создать из ничего и нельзя удержать при помощи силы.

Женщины, которые перешагивают через свою гордость и самолюбие, не получают обычно ничего кроме презрения со стороны человека, которого любят. Очень редко они могут убедить своего возлюбленного дать им шанс, но такая любовь из отчаяния и жалости редко приводит к чему-то хорошему. Женщины, которым важно добиться любви, чтобы не быть жалкими, совершают ряд непоправимых поступков, серьезно усложняя себе жизнь, либо просто бесплодно тратят слишком много сил на достижение эфемерного результата.

Что делать?

Лучшим вариантом в случае с безответной любовью является борьба с самой собой за свое счастье. Очень важно убедить себя в том, что нужно просто жить дальше, отказавшись от страданий и метаний.

Прежде всего, нужно разобраться в чувствах, понять, насколько они сильны. Чаще всего серьезный вдумчивый анализ показывает, что эта любовь возникла из-за ощущения одиночества, а значит, любой другой взаимный роман сможет ее заглушить, поскольку уберет ее первопричину. В этом случае достаточно просто заняться поиском другого подходящего объекта для приложения чувств. Причем не стоит искать его где-то далеко, скорее всего какой-то прекрасный мужчина уже есть в вашем окружении.

Если же в основе лежит не просто желание «быть не одной», подумайте о поведении и характере своего возлюбленного. Возможно, он испытывает к вам интерес или более сильные чувства, но боится показать, поскольку у мужчин существует огромное количество сомнительных стереотипов о правильном «мужском» поведении. В таком случае проще всего вызвать его на откровенный разговор, чтобы расставить все точки над «i». Это может быть болезненной процедурой, но она намного проще бесконечного флирта и осторожной разведки. К тому же, если его ответ будет отрицательным, вам не придется больше сомневаться. Бескомпромиссное «нет» заставляет двигаться дальше, несмотря на жалость к себе.

Бороться за собственную любовь или рвать отношения, - придется решать только вам самим. Однако помните, что мужчины не любят чересчур приставучих женщин. Все потому, что это чуждо их природе. Не забывайте, что мужчина - это охотник, которому нравится самому добиваться расположения женщины. Именно поэтому не стоит его неволить. Возможно, лучше просто отпустить его и ждать встречи с тем, кто будет вас любить.

Зацепки — это определенные действия и эмоции, повышающие ваше самочувствие, дающие вам удовольствия, и которым вы придаете большую важность в своей жизни.

1-й совет психолога о том, как разлюбить человека, которого очень сильно любишь, заключается в следующем: мы находим все зацепки относительно вашего бывшего человека.

Если вы найдете все свои зацепки, которые не отпускают вас и заставляют думать о человеке, то снизится привязанность к нему.

Найдите их как можно больше и уберите из своей жизни все зацепки!

Для этого задайте себе вопросы

1. Что такого приятного вы получали от партнера?
2. Что вы делали такого для партнера, после чего вы испытывали позитивные эмоции или слышали хвалебные слова в свой адрес?
3. Какие планы на будущее вы строили с партнером?
4. Какие у вас были ожидания касаемо него?
5. Что особенного вы ели вместе с ним или он готовил для вас из того, что раньше вы не пробовали?
6. Что такого неординарного и приятного говорил вам человек, что до этого вы ни от кого не слышали?
7. С какими людьми и в каких клевых местах вы были вместе, после которых у вас повышалось самочувствие?

Письменно ответьте на вопросы и найдите все зацепки, чтобы закрыть вопросы из психологии на тему о том, как разлюбить человека, который тебя не любит, и не испытывать боль расставания и потери.

Например :

• Когда я готовил для нее вкусную еду, я слышал очень теплые слова в свой адрес. Это зацепка.
• Женщина думает о том, как парень обнимал и прикасался к ней так, как никто до этого не делал.
• Зацепками могут быть разные признания в любви, слова сентиментальности: «у меня никогда такого человека не было», «мне очень хорошо с тобой», «ты любовь всей моей жизни» и тому подобные.
• Большой зацепкой могут быть ваши нежности и ласки, которые вы давали друг другу.

Найдите сначала все зацепки. Как их отключать будет написано ниже в статье.

2. Более глубокое понимание привязанности к ощущениям

Многие привязываются к тем ощущениям близости, которые вам давал партнер в постели.

Воспоминания ваши связаны с теми ощущениями , которые вам давал партнер:

• тактильными удовольствиями;
• прикосновениями;
• нежность и теплота;
• энергетика.

Ощущения — это не самое важное в жизни, не придавай им много значения. Они все временны и дают только временное удовольствие.

Все люди слепо гонятся за ощущениями и впадают в бесконечное колесо страданий. Потом начинаются беспокойства на тему о том, как перестать любить человека, который тебя не любит.

Смотрите трезво на реальность.

3. Избавьтесь дома от всего, что наводит на мысль о ней/ о нем

Что может в доме подкреплять зависимость :

1. подарки бывшего человека;
2. его одежда;
3. общая музыка и файлы на компьютере;
4. совместные видеозаписи и фотографии;
5. всякие диски и прочие, на первый взгляд, мелочи.

Бывает достаточно увидеть, посмотреть, услышать (а порой понюхать), как воспоминания стремительно набегают.

Избавьтесь от всего этого. Либо спрятать куда-нибудь на чердак, чтобы не попадалось на глаза.

Рассмотрим мой пример

У меня дома я как-то во время уборки наткнулся на линзу бывшей девушки.

Она снимала линзы у меня дома, когда оставалась со мной на ночь. Сразу же понеслись картинки в голове и теплые воспоминания о моментах вместе.

Такие вещи нужно сразу находить и выкидывать.

Я убрал из вида все вещи, напоминающие о ней, чтобы закрыть вопросы на тему о том, как разлюбить девушку, которая тебя не любит, и не думать больше о ней.

4. Как затыкать беспокойный ум и внутренний голос, которые заставляют страдать

Письменно написать ответы на следующие вопросы

1. Какие негативные и мучительные эмоции и состояния вы будете продолжать испытывать с партнером, если не разорвете связь сейчас?
2. Как ваша жизнь изменится в лучшую сторону, когда человека не будет с вами рядом? Что вы приобретете, как будете себя чувствовать?
3. Насколько ваша жизнь будет мучительной, если вы будете продолжать поддерживать отношения с этим партнером?
4. Если бы я жил идеальной жизнью 10/10 (где у меня все в порядке в личной жизни, с финансами, я в изобилии выбора и счастлив), то как бы я поступил?

На каждый вопрос перечислите и найдите как можно больше ответов. Напишите их в виде списка.

Это очень важно сделать письменно независимо от вашего пола, чтобы убрать беспокойства и мысли о том, как перестать любить человека, которому ты не нужна или не нужен.

Нюансы

• Расписать ответы максимально подробно, глубоко и в деталях!
• После этого каждый раз, когда ум снова начинает напоминать о человеке, заставляет страдать, вы открываете перед собой этот список.
• Список с ответами будет затыкать ум и напоминать ему о том, почему человек вам не нужен.
• Ум просто отстанет со своими беспокойными мыслями, ведь список с ответами прямо указывает ему на то, как вам сейчас плохо с партнером и как будет еще хуже, если все будет продолжаться.
• При очередном воспоминании о человеке держите ваш список с ответами рядом.

5. Найдите для себя и обозначьте те моменты, где вы были под манипуляцией

1. Это могут быть те моменты в ваших отношениях, когда вам давали то позитивные, то негативные эмоции.
2. Тем самым вы подсаживаетесь на человека ради повторения высоких позитивных эмоций снова.
3. Или ваш партнер был привлекателен и прекрасен только в очень редких и исключительных моментах. Но эти моменты настолько эпичны и больше никем неповторимы, что вы готовы сделать практически все для него, чтобы видеть человека снова на пике своего счастья, видеть его привлекательность и очарование.
4. Чем неожиданней и эпизодичней происходили те моменты, тем сильнее закрепляется ваша зависимость и подчинение ему.
5. Таким образом, сильнее закрепляется ваше поведение, где вы подчиняетесь другому.
   Происходит такая скрытая, может, даже неосознанная манипуляция вами.

Найдите и напишите также эти моменты на бумагу.

Это поможет убрать беспокойства на тему о том, как разлюбить человека, если видишь его каждый день и который мог раньше использовать эти фишки на вас.

Тем самым вы найдете больше причин, почему вам было плохо с партнером и почему не стоит продолжать быть вместе.

Появится еще больший стимул разорвать нездоровую привязанность.

6. Как отключить зацепки к персоне, которую очень сильно любишь

Для отключения зацепок нужно:

1. Осознать, что вы сами можете дать себе все эти зацепки без нужды в ком-то.
2. Осознать их ненужность , и они отбросятся сами.

Вы сами можете удовлетворить свои желания и потребности, без нужды в ком-то извне.

Примеры

• Еда — вы сами можете научиться готовить либо сходить и пообедать сытно и вкусно в хорошей столовой.
• Приятности в постели — вы всегда можете найти человека с более высоким мастерством.
• Похвальные слова и одобрения — одобряйте себя сами.
• Контраст эмоций — есть занятия в разы экспрессивнее и ажиотажнее. Прыжки с парашютом, боевые искусства и другие.

Если вы нашли все зацепки, осознали их ненужность, нашли моменты манипуляции, избавились от всего, что напоминает о партнере, составили список довод и причин, по которым вам будет еще лучше без него, насколько вам плохо сейчас с ним и станет еще хуже, то вы закроете свои вопросы о том, как разлюбить парня, который тебя не любит, или же бывшую барышню.

7. Исходи из изобилия, избавься от мышления «тот человек такой единственный на земле»

• Вы исходите из типа мышления недостатка и вы все еще одержимы якобы «особенным» человеком, поэтому вы все еще цепляетесь.
• Вы все еще наивно полагаете , что ваша бывшая пассия выделяется среди других, когда уже нет былого влечения. Такое мышление особенно у дам как следствие создает лишние переживания на темы о том, как разлюбить мужчину и не страдать, отпустить его уже наконец.
• Возможно, он уже бросил вас, но вы, все еще общаясь с другим людьми противоположного пола, считаете, что «вот мой возлюбленный — он все-таки другой».
• Пора избавиться от такого жалкого типа мышления : «Он/ она — единственный. Меня к нему тянет. Мы же смотрели все эти мелодрамы и сериалы по телевизоры, книжки и песни, где рассказывается о настоящей любви. Я думаю это был тот самый мой человек».
• Некоторые продолжают держать в голове ничтожные мысли жертвы: «Я не могу не копаться в голове и продолжаю думать о нем. Такого у меня никогда не было и никогда не будет».

8. Осознайте тот факт, что вы любите образ, который ассоциируется у вас с бывшим человеком, но не его самого

Мудрые осознания

1. Все эти прошлые чувства любви создаете вы сами и это никак не связано с самим человеком. Ваша любовь не исходит от бывшего партнера.
2. Все эти ощущения, испытываемые вами, — это ваше собственное дополнение образа, который не является действительным.
3. И это вы сами воспринимаете его таким образом, что якобы вы испытываете эти ощущения любви.
4. То, как ты воспринимаешь другого человека, другие воспринимают его по-другому.
5. Мы не выбираем влечение. От нас не зависит влечение.

Именно поэтому когда вы влюбляетесь, вы влюбляетесь не в человека — а в образ, который находится в голове и ассоциируется с этим человеком. Этот образ не имеет ничего общего с самим человеком, в которого вы влюбились.

Доказательство

Рассмотрим, к примеру, случай, когда женщина испытывает сильную любовь к мужчине.

Если бы вы влюблялись в самого мужчину, то тогда у мужика были бы особые характеристики, которые влюбляют всех женщин.

Но тогда бы все женщины без исключения влюблялись в этого мужчину. Но этого не происходит.

Значит, мы воспринимаем людей субъективно.

Основы влечения — это субъективное восприятие каждого человека.

И даме в данном случае нужно отслеживать это в себе, чтобы потом не задаваться вопросами на тему о том, как разлюбить парня, если видишь его каждый день и которого до сих пор любишь.

Обратные полезные инсайты

• Мы привлекаемся не к людям, а к образам людей.
• Люди видят ваш субъективный образ, и ты не можешь его изменить.
• Образ касается ни тебя и никак не излучается тобой. Образ создается тем человеком, который воспринимает тебя таким образом.
• Этот образ может меняться в его голове. Вот такие основы влечения.

9. Вы сами и есть ваша цель в жизни, а не какая-то другая персона

Рассмотрим пример с обычной девушкой

• Ее обычные серые будни. Представим, что обычная женщина НЕ в отношениях выходит на свою работу каждый день. Это становится ее реальностью и ее жизнью. Пусть даже она не так сильно увлечена работой и нет сильной страсти.
  Потом она приходит домой, смотрит фильмы, кушает и ложится спать. И так проходит ее жизнь.
• К чему же стремится ваш мозг, чтобы дать вам цель в жизни в том мире, где вы находитесь? Это «найти этого единственного человека».
• И когда на фоне той скучной жизни вы встречаете «особенного» партнера, ваш мозг говорит вам «Вот он тот самый. Теперь у тебя есть ради кого жить».
• Он даже может быть не самым лучшим . Возможно, он лучший на вашей работе или в той среди, где вы часто находитесь. Но это то, как мозг играет с вами злую шутку.
• Ваш мозг ошибочно начинает видеть в человеке цель в жизни и повод для того, чтобы просыпаться каждое утро. Это делает жизнь той же обычной среднестатистической женщины менее скучной.
  Это мнимое ощущение дает вам новые эмоции.
• Теперь ради него она начинает стараться лучше выглядеть, как-то следить за собой. Встречая такого человека, женщина придает значимость своей прежней реальности.

Женщине нужно избавиться от такого типа мышления, чтобы не нуждаться потом в советах психолога о том, как разлюбить женатого мужчину или другую тайную пассию.

Спроси себя: «Ты любишь его до сих пор и носишь это с собой, чтобы ощущать цель в жизни?»

Если ответ «Да», то — это ваша большая ошибка делать целью в своей жизни любимого человека и отношения.

Такой тип мышления разрушает многих людей. Такой ментальной иллюзией можно свести себя с ума. Вы не должны попадать в это нездоровую ловушку.

Возможно, многим мужикам, как и барышням резонирует думать так о бывшей. Но это никак не закроет ваши вопросы на тему о том, как разлюбить девушку, которую любишь очень сильно.

Социальное программирование очень сильно пропагандирует такое мышление. О нем .

Но это ненормально!

Как решить вопрос?

• Избавьтесь от такого типа мышления. Иначе у вас будут всегда нездоровые отношения.
• Нужно осознать, что вы сами, ваши пристрастности — это и есть цель в вашей жизни.
• Смените фокус на что-то другое, что сделает вашу жизнь более значимой. Например, ваша карьера, хобби, саморазвитие.
• Найдите то, что вызывает у вас страсть и увлеченность процессом больше, чем ваш бывший возлюбленный человек.

10. Тебе может просто нравиться мышление «я все еще люблю», и ты неосознанно получаешь удовольствие от этого

1. Большинство людей признают, что все эти мысли о том, что любовь еще осталось — просто ментальная иллюзия.
   В глубине души они осознают это.
2. И люди просто втайне получает удовольствие от такого мышления и не хотят сами расставаться с этими мыслями.
   Им просто нравится это, а потом они не знают что делать, если тебя разлюбили.
3. «Да, мне нравится так думать. Я чувствую себя хорошо, когда мой ум заполнен такими мыслями», — вот в чем ошибка.
   Признайтесь себе в этом!

Как уже было написано, вы сами можете придумывать и дополнять образ человека и считать его тем, кем он не является на самом деле.

У нас также есть другая статья с 12 методами на тему о том, или бывшим любимым человеком, по ссылке.

11. Не общайся с другими в той же манере, как было с бывшей любовью, которая давно тебя не любит

Не проецируй при общении с другими лицами противоположного пола тот же самый вайб, флирт и эмоции, что и со своим бывшим.

Иначе ты будешь эмоционально цепляться и искать в других людях бывшую пассию.

Вам будет тяжелее забыть старые отношения, вы будете цепляться за то, что уже закончилось.

Если жена разлюбила мужа, а он продолжает искать похожую на нее среди других, то другие женщины при общении с ним будут чувствовать, что что-то неладное творится, и он навязывает им совсем другой фрейм.

Об этом и о других способах стереть из памяти бывших возлюбленных мы .

Не делай этих ошибок, и ты закроешь свои вопросы о том, как разлюбить жену, которая тебя не любит уже давно.

12. Не бойся начать все с чистого листа, доверься и поверь в себя

• Одна из причин, почему вы продолжаете любить того, с кем развелись, продолжаете цепляться, потому что вы не верите в себя и нет веры в то, что вы можете найти лучше.
  Вы не верите в то, что вы можете испытать эмоции еще крепче и лучше, чем эти, с новым человеком.
• Это отчаянная : «У тебя только одна вторая половинка. У тебя только одна настоящая любовь. Если вы расстались — то все».
• Избавьтесь от такого мышления! Иначе каждое расставание для вас будет тяжелым, у вас будет повторяться одна и та же шарманка. Ум будет играть с вами, мол: «Нет, ты уже не найдешь такого близкого человека. Это был тот настоящий твой, бла-бла-бла».
• У вас должна быть вера в то, что вы можете построить новые отношения, которые еще лучше чем эти.
• Не бойтесь начинать с чистого листа! Не бойтесь начать все сначала, чтобы избавиться от беспокоящих проблем и не нуждаться в каких-то молитвах, магии или заговорах на тему о том, как разлюбить человека быстро. Это все лишнее.

13. Поймите разницу между здоровыми и нездоровыми отношениями

Это все еще нормально развиваться и быть в отношениях с человеком, заботиться о нем. Но вы все еще должны осознавать разницу между здоровыми отношениями и нездоровыми.

Как уже упоминалось выше, нездоровые отношения — это когда вы сходите с ума по нему, исходите из мышления недостатка и нуждаемости.

Это приводит к ужасным отношениям и как итог к ужасным разрывам и депрессиям. Вы можете 15 способов избавления от депрессии.

С этого и начинаются все беспокойства на тему о том, как разлюбить мужа, который тебя не любит, и другие волнения.

О психологии отношений между парнем и девушкой вы также можете .

В чем же разница?

1. Здоровые отношения — это когда, к примеру, женщина осознает, что да, есть некоторые мужчины, к которым она испытывает больше влечения и химии, чем к другим. Они есть 100%. Но таких мужчин очень много! И их совсем не так мало, как может показаться.
2. Разница в том, что когда вы строите отношения, вы осознаете, что нужно очень много времени, чтобы узнать человека, и вы не цепляетесь за него сразу, не дополняете его образ иллюзиями.
3. Вы наслаждаетесь тем, что узнаете друг друга, заботитесь друг о друге, общаетесь, но не впадаете в мышление, что «таких мало» и не цепляетесь.
4. Какой тип мужчин выбирать женщине, и какой тип девушек парню — это личный выбор каждой человека.
5. Но следите за тем, чтоб между вами расслабленное общение, где есть свобода и пространство для роста, и никто не сходит по кому-то с ума. Следите за этим, и вы не будете оказываться в ситуациях, где вы не знаете что делать, если девушка говорит, что разлюбила и бросила вас.

14. Примите тот факт, что все в этом мире временно

• Ваш объект обожания всегда может поменяться . Нужно понимать тот факт, что месяца, годы летят, человек может измениться.
  Он не может оставаться одинаковой личностью все время. Вы сами меняетесь в течение вашей жизни.
• То же самое и с жизнью . Все в жизни временно и меняется.
  Нет ничего такого, что остается неизменным. Всему есть конец.
• Люди не любят и сопротивляется этому . Людям не нравится это и они не хотят осознавать тот факт, что они смогут все контролировать. Они цепляются за моменты, за людей.
• Если вы будете продолжать цепляться , вы будете продолжать терять и испытывать тяжесть и горечь.
  Если у вас уже получалось найти себе хорошего человека, значит, получится также снова.
• Нет причин, по которым вы не сможете создать новые крепкие отношения.
  Примите ваше путешествие под названием «жизнь» таким, какое оно есть. Таким образом, вам уже не будут нужны никакие психологические методы с целью заставить себя разлюбить человека.

15. Находите только плюсы в разрыве

Что бы негативное с вами ни случилось, какой бы разрыв отношений с вами ни случился, у вас всегда есть 2 выбора :

1. Либо впадать в тип мышления жертвы, грустить, что вы теперь одни, «меня бросили — боже мой».
2. Либо найти в этом повод проснуться, найти мотивацию, быть целостной и самодостаточной личностью и расти с новой целью.

Интерпретируйте все случившееся в свою пользу.

Напишите список причин, почему вам круто без бывшего партнера. Эта одна из техник в психологии на тему о том, как можно разлюбить человека.

Примеры плюсов в расставании

• После разрыва вы начинаете смотреть на мир собственными глазами.
• Вы учитесь справляться со своими эмоциями.
• У вас появляется волна энергии чтобы оправиться и отойти от разрыва.

16. Перестаньте сравнивать всех с бывшим

Осознайте, что каждый человек уникален по-своему.

Если вы смотрите на других дам по критериям бывшей пассии, вы будете бесконечно подкреплять мышление «она единственная» и никогда не избавитесь от него.

Таким образом, молодой человек будет продолжать париться о том, как разлюбить девушку быстро.

Никогда не сравнивайте девушек или парней по критериям и характеристикам вашего бывшего возлюбленного.

Скажите себе: «Это был интересный опыт в моей жизни. Давай теперь примем и изучим уникальность других людей».

17. Осознаем разницу между любить и привязываться

1. Любить кого-то не значит владеть им и нуждаться в нем.
   Если вы любите потому, что нуждаетесь, то вы любите НЕ человека, а то, что он вам дает.
2. Тотальная любовь — она всецелая и всеобъемлющая, которая охватывает всех людей, а не только двоих.
   Привязанность огораживает двух людей от других, возводит вокруг них стены.
3. Любовь не ставит никаких условий и ультиматумов.
   Привязанность постоянно ставит ограничения и правила.
4. Любовь позволяет быть человеку собой.
   Привязанность требует соответствовать ожиданиям партнера.

На этом все. Уделите особое внимание письменному анализу и письменным ответам на вопросы.

Теперь вы знаете все методики на тему о том, как можно разлюбить девушку, бывшего супруга или жену, живя с ней долгий период в страданиях и достигнув точки разрыва.

Мудрые слова

Можно разрушить только то, что построено.

Не стройте убеждения, и вас нельзя будет сломать.

Не стройте отношения, и ваши отношения нельзя будет разрушить.

Не ставьте границы и условия, и тогда у вас не будет ревности и страха одиночества.

Мне задали такой вопрос: «Что делать если ты любишь, а тебя нет? Следует ли искать и строить другие отношения? Нужно ли встречаться с кем-то другим?».

Когда человеку в голову приходят такие мысли, то чаще всего он находится на распутье: следовать ли голосу своего сердца или идти за «здравым смыслом». Здравый смысл подсказывает, что если ты не нужен, то пора бы уже найти другую любовь. Можно отвлечься, общаясь с другой женщиной (мужчиной), можно попытать счастье с кем-то другим. А сердце при этом стремится к любимой(му).

Когда-то и я была в такой ситуации. И я даже начала встречаться с другим мужчиной. По всем критериям он подходил мне даже больше того, кому принадлежало мое сердце. И на какое-то время мне даже показалось, что я люблю его. Но когда я заглянула честно в себя, то осознала, что я вру себе. Вру в том, что смогу полностью тотально быть с этим мужчиной. Вру, что люблю его. Я скорее просто хочу полюбить. А то, что испытываю к нему сейчас, называется как-то иначе, но не Любовь. Я с ним из-за боли, тоски, из-за одиночества, из-за желания быть любимой, из-за желания близости, из-за желания выйти замуж, из-за надежды на то, что смогу забыть того, в кого влюблено мое сердце в конце концов… Но не из-за Любви. Люблю я другого.

И самое интересное, что когда я это осознала, то выбора не осталось. Все стало предельно понятно и просто. Я завершила начавшиеся отношения. Пошла за Любовью. И решила, что пусть будет так, как будет. Пусть я никогда не выйду замуж, но я не променяю Любовь на бартер. И если я не буду с тем, кого люблю, то лучше буду одна, чем с кем-то, кто очень хороший, но не любимый. Я не хочу компромиссов в отношениях, я хочу Любви.

Эта история закончилась хорошо – на мои чувства ответили. Мой любимый стал мне мужем. И знаете, что мы оба поняли?

Ничего не имеет значения кроме ЛЮБВИ! И если она неразделенная, то это для чего-то нужно. И даже если ваша история закончится иначе, то это не повод разочаровываться. Это повод еще глубже идти в себя и ЛЮБИТЬ!

Как я сейчас чувствую, есть несколько причин неразделенной любви.

Первая причина – непонимание своих чувств. Мы часто выдаем за любовь вожделение, привязанность, психологические обусловленности, собственный страх, желание, чтобы нас любили и т.п. И это как раз самый легкий из случаев. Достаточно просто осознать чего так тебя тянет к этому человеку? Чем важно тебе быть именно с ним? Возможно ли это осуществить с кем-то другим? Ради чего ты так держишься за него? Как правило, если вы честно отвечаете на эти вопросы, то все становится ясным. Просто осознайте честно свой мотив в своих чувствах. Свои переносы на этого человека. И если, осознав все, вы так и не найдете ответов, и вас по-прежнему будет тянуть к нему, то возможно один из вариантов ниже как раз ваш случай.

Вторая причина – иллюзии. Ты влюблен в свою идею о человеке, в свою мечту об отношениях, а вовсе не в этого мужчину или женщину. Ты любишь, но не конкретного человека, а свою иллюзию, свои представления о нем. Такой вариант очень часто бывает у юношеской любви. Как апогей – любовь к какой-нибудь кинозвезде. Ты и не знаешь, что это за человек на самом деле, а самое интересное – тебе это и не нужно. При таком чувстве ты не готов встречаться с реальностью другого человека. Поэтому гораздо безопаснее любить на расстоянии, безответно. Иначе твой идеал может разрушиться и будет очень больно.

Третья причина неразделенной любви – кармический долг. Просто вам нужно прожить плоды своей деятельности и мыслей. И это можно сделать вполне спокойно, когда ты понимаешь этот урок и готов его принять полностью. Да, неприятно и больно, да, неизвестно когда это закончится… Но таков плод твоих прошлых действий, нужно принять его и жить дальше, развивая в себе благие качества, чтобы подобных плодов больше не было.

И четвертая причина – это возможность раскрыть любовь полнее. Поднять ее на более высокий уровень. С уровня вожделения до уровня Божественной Любви. Когда вам, в конечном счете, станет все равно – любит вас человек или нет. Самым важным будет то, что любите вы сами.

Удивительно, но ЛЮБВИ достаточно самой ЛЮБВИ. Для нее не нужны объекты. Они лишь повод для проявления ЛЮБВИ. Любить – само по себе счастье!!!

Страдание возникает, только если есть ожидание, есть страсть, есть привязанность к объекту любви или к своему идеалу. И если есть такое, то вот как раз неразделенное чувство и очищает вашу Любовь.

Неразделенная любовь учит искусству ЛЮБВИ, Безусловной Любви. Любви без ожиданий и претензий, любви без повода и причины, без надежды.

И когда вы научаетесь этому, когда вы достаточно открываете сердце, когда ваша Любовь становится прозрачная и чистая как слеза, огромная и простая – тогда вам отвечают взаимностью, или вы встречаете человека, к которому открывается такой поток Любви, что вам и не снилось раньше.

Просто, если вы ЛЮБИТЕ – ваша любовь будет взаимной обязательно! На нее невозможно не ответить! Невозможно пройти мимо! Но такую любовь нужно еще взрастить в себе. А точнее сказать, набраться храбрости, чтобы отдаться ей полностью.

А теперь отвечу тем, кому недостаточно было информации выше, и кто ждет конкретных рекомендаций.

Если у вас безответная любовь, то:

1. Перестаньте себя жалеть! Начните наслаждаться вашим чувством. Оно само по себе – счастье!
2. Поступайте так, как велит вам ваше сердце. Если хотите ухаживать за вашим любимым(ой) – ухаживайте. Хотите дарить любовь – дарите. Но не ожидайте ничего в замен.
3. Будьте честны с собой. Если вам хочется попробовать отношения с другим человеком – пробуйте. Иногда бывает полезно хорошо посмотреть на тех, кто рядом с вами. Но, начиная другие отношения, будьте честны с собой. И решайте сами, готовы вы на компромисс с вашим сердцем или нет.
4. Отпустите того, кого вы любите. Расстаньтесь с ним навсегда так, чтобы не было надежды. И отпустите свою любовь. Внутренне сделайте это.
5. Очищайте вашу любовь. Пускай в огне вашей Любви сгорят ожидания, иллюзии, надежды.
6. Учитесь видеть Божий промысел в вашей Любви. Доверьтесь Богу!!!
7. Помните, Любовь – это дар. Она преобразует вас и вашу жизнь.

С Любовью, Татьяна Киселева.

и подписывайтесь!

Также можно подписаться:

группа в вк https://vk.com/ompsyom

страничка в инстаграм https://www.instagram.com/belyepticy/

канал на ютубе https://www.youtube.com/channel/UCgWlfRyNIuwyCa321r8-6FA

Комментирует протоиерей Василий Гелеван.

Вопрос, с которым сталкиваются многие молодые люди: что делать, если любишь человека, а он тебя - нет? Как принять безответность и не совершить глупостей, поговорим сегодня в программе «Актуальный комментарий». Мой сегодняшний гость - протоиерей Василий Гелеван.

Вот такой острый вопрос, который встает перед многими молодыми людьми. Как быть?

Жизнь - это выбор. Собственно, слово «брак» происходит от слова «выбирать». Как и в вопросе выбора семейного спутника, так и в вопросе качества производства - все происходит по Божией воле. Верующий человек это очень ясно понимает. И неразделенная любовь - это тоже послание от Господа; в этом тоже есть определенная польза. Какая? Это может нас научить целеустремленности. Нужно научиться добиваться своих целей. Если ты действительно будешь добиваться любимой девушки, она это обязательно оценит.

Но иногда бывает так, что нужно набраться смелости и внутренней силы духа, чтобы понять: тебе дано это, чтобы ты завершил какое-то другое дело. Для Микеланджело такая неразделенная любовь означала, что ему нужно вернуться и закончить скульптуру Давида. Для Бетховена это означало, что нужно закончить Девятую симфонию. Для Пушкина эта же самая ситуация стала поводом для написания еще одной главы «Евгения Онегина».

- То есть такая сублимация у творческих людей...

Психологи называют это «цитадель». То есть когда ты осознал, что остался один, уходи в свою крепость, в свою цитадель и там зайди в самого себя и найди дело, ради которого все это произошло. Православный христианин все воспринимает со смирением, как из рук Божиих, и эту ситуацию тоже. И когда будет так, то тогда уже не будет места для воображения, когда воображаешь, что же, почему же, как же… Воображение - самый главный очаг болезни в этой ситуации.

Вспоминается в этой связи один случай, который произошел с престарелым монахом и его молодым спутником, послушником. Они как-то отправились в далекий город, и по дороге нужно было перейти реку. На берегу они встретили молодую девушку, которая просила помочь ей перейти на тот берег. Молодой смутился, он даже не представлял себе, как можно монаху прикоснуться к женщине. Старый, видя такую ситуацию, взвалил эту девушку к себе на спину и посуху перенес ее на тот берег. Пошли они дальше. Молодой очень хотел задать вопрос монаху, но все стеснялся. Раз замялся, второй замялся… На третий раз он все-таки выпалил: «Отче, как вы посмели не то что прикоснуться, а так вот небрежно взять, да еще на спину себе положить женщину?» И он ему ответил: «Знаешь, я перенес эту девушку и оставил ее там, на берегу. А ты несешь ее до сих пор в своем воображении». Итак, воображение - вот главный спутник страданий при неразделенной любви.

- Получается, нужно меньше думать об этом человеке?

Конечно. Нужно абстрагироваться, категорически абстрагироваться.

- А если щемящая боль в сердце?

Она может либо сублимировать тебя на достижение какой-то более высокой цели, либо, соответственно, может тебе навредить. Ты тогда можешь или достигать этой желаемой цели и все-таки добиться руки и сердца человека, или эту накопившуюся энергию отправить в творчество.

А если ситуация такая: молодой человек любит девушку, а ее сердце принадлежит другому? Тут нужна такая мудрость, такая смелость, как Пушкин сказал: «…как дай Вам Бог любимой быть другим».

Тут нужно понять, что ты третий лишний.

- Отпустить…

Нужно понять, что такое любовь.

- Сердце-то человеческое наполнено эгоизмом.

Да, вот именно, любовь - это не эгоизм. «Любовь не ищет своего». Любовь - это когда радуешься за любимого человека; и если он счастлив, то и ты счастлив. Счастлива с тобой - хорошо. Счастлива с другим - это тоже хорошо, потому что ты ее любишь.

Ведущий Александр Крузе

Записала Ксения Будченко