Даже девушка, протанцевавшая всю ночную вечеринку, мечтает освежить лицо в домашних условиях, чтобы днем выглядеть на все 100 перед важной встречей. В 40 лет кожа лица уже не имеет той упругости и свежести, как в молодости. Но это не говорит о том, что свежее лицо не может быть и в большие годы. А е сли нет правильного ухода, то уже в 30 лет появится первая дряблость. Экспресс-уход бывает разным, давайте разбираться, как быстро освежить лицо.

В поисках ответов на вопрос «как освежить быстро лицо и всю кожу в домашних условиях» не нужно бежать в магазин и покупать дорогие маски и кремы. Лицо и кожу освежить помогут простые маски, которые можно приготовить из подручных средств.

Они не только очищают ее, но и делают так, чтобы она светилась изнутри. Такой экспресс-уход за кожей и лицом позволяет достичь следующего эффекта:

1. Уходит желтизна, серость и все, что делает кожу уставшей и тусклой. Это актуально после бессонной ночи или болезни.
2. Обновляется и очищается эпидермис с помощью легкого эффекта отшелушивания, устраняющего омертвевшие клетки.
3. Кожа становится сияющей за счет того, что улучшается микроциркуляция крови, и щечки покрываются легким румянцем.
4. Моментально выравниваются рельеф эпидермиса и контур лица, что невероятно актуально после сорока.
5. Очищается лицо от загрязнений, которые нагружают его, и усталость перестает чувствоваться во всем теле.
6. Очищенный эпидермис не так сильно блестит, ведь излишний блеск категорически портит внешний вид.
7. Некоторые средства помогают не только освежить кожу лица и тела в домашних условиях, но и частично скрыть гиперпигментацию.
8. Активно напитываются полезными веществами и влагой уставшие клетки кожи, а это отличный способ придать лицу свежий вид. Также это профилактика обвисания кожи.

Перед праздником или другим важным мероприятием можно поставить мастеру в салоне цель срочно сделать дряблую кожу свежей и красивой, но даже он не волшебник. Если за ней не было правильного ухода ранее, то и эффект будет не ошеломляющим. Как освежить лицо в домашних условиях? Легко и просто — используя домашние средства, которые разрешены даже кормящим и беременным женщинам!

5 лучших экспресс-масок

Как придать лицу свежесть? Воспользоваться одной из нижеперечисленных масок, которые всего за четверть часа решают эту проблему:

1. Волшебный огурец. Он не только помогает в диетах из-за своей низкой калорийности, но и дает стойкий эффект освежения. Достаточно взять его и зелень петрушки в равных пропорциях, измельчить и нанести на кожу.
2. Чудодейственная овсянка . Освежить и омолодить цвет лица помогут овсяные хлопья, залитые горячим молоком. Пропорция должна быть такой, чтобы в итоге получилась вязкая масса, которая не будет стекать с лица.
3. Тандем желтка и меда . В 30 и 40 лет в домашних условиях этот тандем помогает решить многие проблемы, которыми страдает любая кожа лица. Необходимо просто смешать желток с чайной ложкой меда и нанести на лицо. При желании можно усилить их эффект, добавив в смесь по половине чайной ложки сока моркови и масла оливы.
4. Яркий апельсин . Освежающего эффекта и легкого отбеливания можно достичь, если воспользоваться измельченной половиной фрукта, куда нужно добавить немного оливкового масла и пару капель сока лимона.
5. Домашний творог. Как освежить пересушенное лицо утром? Просто нанести на него перетертый домашний творог, в который нужно добавить немного жирной сметаны и большую щепотку соли.

Секреты сияющей кожи

Если вы спали ночью всего 2 часа, а утром вам нужно, чтобы кожа выглядела отдохнувшей, то за 5 минут это не решить, но за 15 вполне возможно. Однако для этого нужно неукоснительно соблюдать правила приготовления и нанесения домашних косметических средств:

1. Консистенция готового продукта должна быть однородной, иначе желаемый эффект будет частичный и неполный. Даже если речь идет о малом количестве средства, то его лучше перемолоть в блендере или мясорубке.
2. Как сделать кожу лица сияющей? Легко, но только если маска будет наноситься строго в теплом виде. Категорически нельзя делать ее горячей или холодной. За счет тепла эпидермис распарится, и все питательные вещества попадут прямо в дерму, которая и отвечает за красоту кожи.
3. Для соблюдения такого важного момента, как ровность нанесения, можно использовать не только специальный косметический спонж, но и любой подручный материал. Не стоит использовать пальцы, они не дадут нужной ровности.
4. Все компоненты маски должны быть свежими, тогда они окажут нужный эффект. Разнится обычно только длительность выдержки средства, что иногда может повлиять на длительность результата.
5. Поддерживать красивый цвет лица в домашних условиях несложно, главное – это регулярность процедур. Как бы ваша кожа ни выглядела до этого, но после регулярного применения она будет сиять, даже если при этом спим от силы 3 часа за ночь. Но только если эта тенденция не сохраняется длительное время, ведь организм может ослабнуть, и ни одна маска не сделает вас красивой.
6. Смывать средство нужно теплой или слегка прохладной водой. Не нужно добавлять в нее никаких косметических средств, использовать только чистую воду.
7. Всегда проводите аллергопробу перед введением нового компонента в маску. Ведь если этого не сделать, то, возможно, потом придется искать ответы на вопрос «как сделать лицо здоровым».

Холод для свежести лица

Как освежить кожу лица? Конечно же, льдом, но не обычным, а косметическим. Даже при активном ночном бдении он окажет чудотворное воздействие на лицо. Сложностей в использовании его нет: просто проведите куском льда по коже. А чтобы сделать его полезным, нужно сделать отвар, который потом зальете в специальную форму.

Как сделать лицо красивым? Используйте следующие составы для вашего косметического льда:

• василек с соком половины лимона;
• дубовая кора и огуречный сок;
• сок грейпфрута;
• сок петрушки и укропа;
• картофельный сок;
• морская соль;
• зеленый чай;
• герань.

Для каждого состава есть свои пропорции, но всегда их лучше подбирать индивидуально. Начинайте с меньших доз, которые идут в инструкции, постепенно доводя их до нужного объема. В отношении соков: не все из них можно использовать в чистом виде. Так, картофельный сок нужно разбавить водой пополам, чтобы он сильно не стянул кожу. Для обладательниц сухой кожи в качестве разбавителя лучше использовать молоко.

Не забывайте проверять их на аллергическую реакцию, ведь даже привычная всем герань может преподнести вашему лицу неприятный сюрприз. В любой лед можно добавить несколько капель эфирного масла с нужным вам эффектом. Если нужно отбелить, используйте эфир цитрусовых растений или чайной розы. Для омоложения подойдет любое эфирное средство, предназначенное для этого, например, пихта или сосна. Если подобрать для себя идеальный состав, то можно существенно сэкономить на магазинных средствах.

Нехватка солнца и витаминов, резкие перепады температуры, стрессы - это всё оставляет отпечаток на нашем лице. Чтобы придать коже гладкость и здоровый блеск, нужно подобрать освежающую маску для лица, которая подойдёт именно вам.

Для здоровой и гладкой кожи требуется постоянный уход. Ежедневные увлажняющие кремы, маски для лица, разнообразные сыворотки и эмульсии для омоложения и очищения от токсинов - все это необходимо для правильной регенерации клеток в эпидермисе. Но при таком многообразии средств профессиональные косметологи признают маску более эффективным методом для глубокого воздействия на верхний слой кожи.

Витамины и полезные вещества впитываются в течение первых 15 минут, именно поэтому эксперты и производители косметики рекомендуют держать средство на лице не дольше обозначенного в инструкции времени, в среднем 15-20 минут. Получается, что крем - неэффективный продукт? Совсем нет. Главная функция крема для ежедневного ухода - увлажнять и питать кожу, а маски призваны стимулировать регенерацию клеток и препятствовать раннему появлению морщин.

Маски, в отличие от кремов для ежедневного ухода, обладают wow-эффектом благодаря концентрации активных ингредиентов в большом объеме. Косметологи рекомендуют даже натуральные и щадящие составы использовать не больше 2-3 раз в неделю, чтобы не вызвать привыкание.

Зимой, а особенно с приходом весны, перед приближающимся женским праздником абсолютно все девушки стремятся выглядеть великолепно и начинают интенсивно ухаживать за лицом. Для того чтобы вы смогли выбрать идеальную маску, нужно определиться со своими особенностями кожи.

Кожа подразделяется на три базовых типа: нормальная, сухая и жирная. Отдельно дерматологи выделяют увядающую, комбинированную и чувствительную.

Увядающая кожа

Этот тип свойственен женщинам после 30 лет и имеет ряд особенностей:

• появление желтого и серого оттенков;
• мимические морщины;
• необходимость в глубоком очищении верхнего слоя эпидермиса и в сохранении влаги.

Для сохранения свежести и тонуса зрелой кожи нужно регулярно проводить следующие процедуры:

• улучшать кровообращение в эпидермисе для придания упругости и мягкости;
• использовать косметические средства без агрессивных ПАВов (поверхностно-активные вещества оказывают вредное воздействие на организм), чтобы не иссушать дерму;
• полюбить витамин С (конечно, если нет аллергии). Он придает здоровый цвет лицу, стимулирует выработку коллагена.

Идеальную маску для увядающей кожи, которая обновит клетки, напитает витаминами, увлажнит и придаст здоровый блеск, можно приготовить в домашних условиях. Для повышения эффективности средства тщательно очищайте лицо от жирного блеска перед нанесением маски. Чтобы добиться глубокого проникновения полезных веществ в слои кожи, можно предварительно использовать скрабы и пилинги.

Маска из авокадо, сока лимона и меда

Мед - богатый источник макро- и микроэлементов, авокадо - кладезь самых «женских» полезных веществ, а витамин С - помощник в борьбе с синдромом усталости, бледности и темных кругов под глазами.

Ингредиенты:

• мед - 2 ст. ложки;
• зрелый авокадо;
• свежевыжатый сок лимона - 2 ст. ложки.

Приготовление

1. Почистите авокадо (использовать только мякоть), выдавите сок лимона.
2. Смешайте все компоненты до однородной массы.
3. Поставьте на 7-10 минут в прохладное место, лучше в холодильник.
4. Смойте маску мягкими движениями через 15 минут.

Жирная кожа

Представительницам жирного типа кожи также необходимо регулярно освежать верхний слой эпидермиса, особенно в жаркое время года. Неправильно функционирующие сальные железы выделяют излишний жир, что приводит к появлению прыщей и неприятного блеска.

Рецепт очищающего средства с огурцом и медом

Перед применением маски для лучшего эффекта жирную кожу необходимо предварительно очистить гелем или молочком для умывания, протереть лосьоном или соком алоэ вера.

Ингредиенты:

• лист среднего размера белокочанной капусты;
• свежий огурец среднего размера;

Приготовление

1. Измельчите лист капусты в блендере до консистенции пюре.
2. Добавьте мякоть огурца и мед (2 ст. ложки).
3. Все ингредиенты тщательно смешайте.
4. Нанесите маску и поддержите на лице не больше 15 минут.

Сухая кожа

Для сухой кожи лица также требуется освежающий уход. Когда в эпидермисе недостаточно влаги, мы ощущаем зуд и стянутость, зачастую наблюдается шелушение кожи. Это признаки серьёзных нарушений ксеродермы, которые можно устранить не только в кабинете у дерматолога, но и в домашних условиях.

Натуральная йогуртовая маска

Быструю освежающую маску для лица можно приготовить из продуктов, находящихся в холодильнике.

• Банан. Содержит в своем составе множество витаминов и микроэлементов. Витамин E прекрасно увлажняет кожу, витамины группы B сохраняют упругость кожи.
• Апельсин. Это кладезь витамина C, который возвращает лицу свежий и здоровый вид и устраняет следы усталости и недосыпа.
• Обезжиренный йогурт (сливки). Обязательно натуральный, без добавок. Прекрасно поддерживает влагу в эпидермисе.

Ингредиенты:

• 1 банан;
• натуральный йогурт или сливки;
• апельсиновый сок.

Приготовление

1. Банан измельчите вилкой.
2. Добавьте йогурт или сливки (3 ст. л.) и перемешайте.
3. Поставьте в холодильник на 5-7 минут.
4. Добавьте сок апельсина (2 ст. л.).
5. Нанесите на кожу легкими движениями.
6. Оставьте средство на лице на 15 минут.

Комбинированная кожа

Для комбинированной кожи свойственно обильное выделение секрета сальной железой только в Т-зоне, а на висках, щеках и подбородке обычно эпидермис недостаточно увлажнен. Для такого типа подойдет освежающая маска для лица в домашних условиях, в составе которой есть следующие компоненты:

• алоэ вера - отличный антиоксидант;
• экстракт коры дуба - снимает воспаления;
• молочные продукты - успокаивает кожу;
• крахмалистые фрукты и овощи (бананы, картофель) - продлевают молодость;
• авокадо - способствует регенерации и придает эластичность;
• свежие огурцы - снимают отечность.

Рецепт на основе экстракта коры дуба

Дубильные вещества снимут воспаления, запустят процесс омоложения и нормализуют работу сальных желез. Сок лимона стимулирует выработку эластина, тонизирует кожу и снимает следы усталости. Сметана снимет отёчность и увлажнит кожу.

Ингредиенты:

• экстракт дубовой коры;
• лимонный сок;
• 10-15% сметана.

Приготовление

1. Выжмите лимонный сок (2 ст. л.), смешайте его с настойкой коры дуба (2 ст. л.) и со сметаной (1,5 ст. л.)
2. Тщательно перемешайте смесь и дайте постоять 5-10 минут.
3. Нанесите на кожу лица.
4. Через 20 минут тщательно смойте.

Применять не меньше двух раз в неделю.

Осторожно, витамины!

Чтобы маски для свежести лица приносили только пользу, обращайте внимание на состав.
Для чувствительной кожи следует внимательно выбирать состав маски. Обращайте внимание на компоненты с большой концентрацией витамина C, особенно цитрусы. Если есть аллергия на апельсины или лимоны, то можно заменить эти фрукты, например, клубникой или киви. Аллергическая реакция может проявиться в любом возрасте.

Если после первичного нанесения маски в течение 24 часов появилось покраснение, сыпь или зуд, продолжать пользоваться составом не следует. Но желательно перед применением нового средства провести проверку.

1. Нанесите приготовленный состав на запястье.
2. Подождите в течение 15-20 минут.
3. Если не почувствовали никакого дискомфорта, смело пользуйтесь маской.

Маски для свежести лица в домашних условиях творят настоящие чудеса даже после бессонной ночи или авральной рабочей недели. Все полезные вещества и элементы свежих фруктов и овощей насытят эпидермис антиоксидантами, улучшат микроциркуляцию и придадут вашему лицу здоровый и привлекательный вид.

Распечатать

Чтобы не терпеть убытков, супермаркеты всячески пытаются продлить жизнь продуктам.

Сергей - один из тех, кто работает за кулисами супермаркета. Сергей «оживляет» еду.

Сергей Асолов, специалист по восстановлению продуктов:
Начнем с сырокопченой колбасы с признаками порчи. Для того, чтобы привести ее в нормальное состояние, нам нужно взять влажную тряпочку и слегка протереть колбасу. Затем мы используем растительное масло для того, чтобы освежить эту колбасу и придать блеск. Уже обработанная колбаса имеет такой вид, что если вы увидите ее на витрине магазина, то вы ее никак не отличите от свежей колбасы. Она будет блестеть и иметь очень товарный вид.

Такой переподготовке подвергаются все товары: это и консервы, и все продукты в заводской упаковке. Умелые продавцы с помощью ацетона просто стирают дату, и покупатель уже не может отличить: смазалась дата сама, или над этим кто-то поработал. Самой простой обработке подвергается твердый сыр. У него просто срезают заплесневевшие слои.

Сергей Асолов:
После того как мы срезали все явные признаки порчи, сыр можно разделить на несколько частей, замотать в пищевую пленку и уже продавать кусочками на развес.

Куда сложнее с сычужным сыром. Чтобы привести его в божеский вид, продавцам приходится его отмывать, а уже потом натирать растительным маслом. Если в супермаркете работает отдел кулинарии, то просроченные продукты идут на салаты и котлеты.

Сергей Асолов:
Срезанные остатки сыра можно использовать для приготовления салата, а чтобы избавиться от запаха нужно обильно заправить его майонезом. Также эти же остатки сыра и недоброкачественную колбасу можно использовать для приготовления пиццы.

С просроченными сосисками тоже все очень просто: они перекладываются в ином порядке, чтобы скрыть те, которые потеряли товарный вид. Их тоже продадут, но это зависит от ловкости продавца.

С рыбными деликатесами ситуация сложнее.

Сергей Асолов:
Свежесть рыбы мы определяем по цвету жабр. Если жабры имеют розовый цвет, то эта рыба свежая, если темноватый или серый, то это явный признак того, что рыба уже испорчена. Рыбу можно освежить и придать яркий цвет жабрам небольшим раствором марганцовки.

Когда проходит срок годности селедки ее коптят или замораживают. А рыбу, которая умерла в аквариуме, потрошат, моют и выкладывают как свежую на прилавок, но если в течение дня ее не покупают, то она автоматически отправляется в отдел кулинарии на заливное.

Сергей Асолов:
Если у селедки появился специфический запах, то для того чтобы ее освежить, мы замачиваем рыбу в хорошо соленом растворе воды. После того, как она постоит ночь в этом растворе, вы не сможете отличить ее от свежей. В крупных торговых сетях и супермаркетах такие манипуляции с селедкой проводятся в антисанитарных условиях в больших чанах и чаще всего в каких-нибудь подвалах при этом же магазине.

Просроченное мясо превращают в фарш, который продают на развес. Если фарш упакован чересчур плотно, то, вероятнее всего, оно точно испорчен.

Сергей Асолов:
Возьмем курицу, на которой видны следы порчи, чтобы убрать эти следы, достаточно замочить эту курицу в слабом растворе марганцовки, после этого она будет беленькая и блестящая. Такую курицу можно пустить на гриль.

Холодильник и микроволновая печь имеют невыносимый запах? Запах горелой пищи проник во все комнаты дома? А может, вы не выносите запах свежей краски, которой покрасили стены, или просто хотите впустить больше свежести в свое жилище в жаркую пору? Узнайте, как освежить воздух в квартире без особых усилий, из нашей статьи.

Натуральные продукты для свежего воздуха в квартире

Примечательно, что всего лишь с помощью некоторых натуральных ингредиентов, которые легко можно найти на каждой кухне, вы можете освежить дом и сделать атмосферу в нем приятной и комфортной. Кофе, лимоны, апельсины, специи и ваниль являются существенными освежителями воздуха. Их мы и будем использовать для того, чтобы удалить все неприятные запахи.

Как освежить воздух в квартире с помощью молотого кофе

Чтобы уничтожить неприятные запахи на кухне, в ванной комнате или в другом помещении, достаточно смолоть зерна кофе и оставить свежую смесь в открытой емкости на несколько часов.

Молотый кофе также очень эффективен для удаления запаха из . Заполните две небольшие емкости свежей кофейной гущей или молотым кофе, и оставьте их на ночь в холодильнике. Для более сильного аромата в кофе можно добавить несколько капель ванильной эссенции.

Ватные шарики для свежего запаха в доме

Нанесите на ватный шарик несколько капель любимых духов и положите в мешочек для мусора от пылесоса. Когда будет работать, нежный, приятный запах заполнит помещение и освежит воздух в комнате, где вы будете пылесосить.

Ватные шарики, как и кофе, могут быть использованы и для освежения холодильника. Часто холодильник не пахнет очень приятно. В таких случаях положите ватный тампон, пропитанный ванильным экстрактом, на полку в холодильнике.

Используйте свежие цитрусовые фрукты, чтобы освежить воздух в квартире

Именно запах цитрусовых как нельзя лучше справится с устранением лишних неприятных «ароматов» и вам больше не придется думать, как освежить воздух в квартире .

Лимоны

Для того, чтобы нейтрализовать неприятный запах, который исходит от ящика для песка для кошки или из ванной, не обязательно использовать специальные аэрозоли. Положите на тарелку дольки лимона и оставьте в проблемной области. Всего в течение нескольких часов воздух станет свежим и ароматным.

Для удаления запаха из холодильника намочите губку лимонным соком и оставьте в нем на несколько часов.

Чтобы освежить воздух во всем доме, офисном помещении или квартире, в горячую воду добавьте лимонную цедру, корицу, гвоздику и яблочную кожуру. Приятный запах доберется до всех комнат.

Апельсины

Чтобы освежить воздух в кухне после приготовления пищи, вы можете использовать свежие апельсины. В кастрюле вскипятите апельсиновую корку и оставьте емкость открытой в течение нескольких часов. Воздух на кухне освежится сразу очень эффективно.

Как освежить квартиру – специи и травы

Откажитесь от специальных ароматизирующих средств для помещений и приготовьте прекрасные освежители воздуха своими руками. В кастрюле сварите палочки корицы и гвоздики в течение 30 минут. Так же для освежения воздуха можно положить несколько столовых ложек специй на лоток, покрытый пергаментной бумагой. Поставьте лоток в горячую духовку на 30 минут. Оставьте дверцу приоткрытой.

Если у вас есть засушенная мята, потрите в руках ее листики и положите на блюдце. Кроме того, не лишним будет выращивать на подоконнике такие ароматные и душистые травы, как мята, тимьян, базилик – они могут расти у вас круглый год, радуя своей свежестью и ароматом. К тому же, вы можете использовать эту зелень для своих кулинарных рецептов.

Как освежить воздух в кухне

Ванильный экстракт для свежести в доме

Если вам не нравится запах свежих покрашенных стен, после того, как вы откроете коробку с краской, добавьте чайную ложку ванили. Запах опьяняет.

Если холодильник плохо пахнет, смочите губку в ванильный экстракт и вытрите внутренности холодильника. Кроме того, если микроволновая печь имеет неприятный запах, промойте ее, и на минуту поставьте миску с ванильным экстрактом внутри.

Освежайте воздух ароматическими маслами

Если свежие фрукты, в особенности, цитрусовые, не всегда есть у вас под рукой, привыкайте, чтобы у вас всегда хранилось пару баночек эфирных масел. Лимонное, грейпфрутовое и апельсиновое ароматические масла отлично справятся с задачей освежить воздух в квартире, если вы добавите в чашу со слегка подогретой водой пару капель любого из них. Особенно эффективно освежает воздух масло грейпфрута.

Народные способы освежить квартиру, проверенные временем

Есть еще несколько проверенных хорошими хозяйками способов освежить квартиру и удалить неприятные запахи, в частности, исходящие с кухни. Это уксус и пищевая сода. Соду можно просто открыть (несколько пачек) и расставить в комнате, которую необходимо освежить. А уксус развести с водой (3:1) и распылить в квартире с помощью пульверизатора.

Чаще проветривайте и освежайте воздух в доме, чтобы запахи не впитывались в , мягкую мебель, предметы декора и даже стены. И не забывайте о , которые не только освежают, но и очищают воздух от бактерий и прочих примесей.

А еще помните о том, что в первую очередь нужно найти источник неприятного запаха в квартире и постараться от него избавиться. Необходимо сделать генеральную уборку, особенно в кухонных шкафчиках и в других местах хранения продуктов, полностью разморозить, вымыть и проветрить холодильник. Только после этого используйте все перечисленные способы, как освежить воздух в квартире, и ваше жилище всегда будет наполнено приятными ароматами.

Как помочь уставшей коже, как придать лицу свежий и здоровый вид, помогут 9 советов от журнала «f-Journal.ru»

Зимний авитаминоз, нехватка витаминов, неправильное питание, недосып могут негативно сказаться на состоянии кожи лица. Если вам нужно срочно привести себя в порядок, то воспользуйтесь несколькими экспресс-советами, которые за короткое время помогут вернуть коже идеальный вид.

1. Чередуем горячие и холодные температуры

Контрастное умывание тонизирует и освежает кожу лица. Если вам нужно срочно «взбодрить» кожу, но умываться нет времени, то таким же тонизирующим эффектом обладает протирание кожи кубиками льда или тоником, содержащим экстракт мяты.

2. Возвращаем блеск глазам

Снять красноту глаз и вернуть им здоровый блеск помогут обычные компрессы. Заварите черный чай, остудите его, смочите заваркой ватные диски и приложите их к глазам на 7-10 минут. Если нет времени лежать с компрессами, то помогут сосудосуживающие капли для глаз вроде «Визина».

3. Снимаем отечность масками

Можно купить специальные готовые маски с лифтинговым эффектом. За 10-15 минут они приведут кожу в тонус, снимут отечность и сделают овал лица более четким. Таким же эффектом обладает обычная картофельная маска. Нужно натереть сырой картофель на мелкой терке, отжать лишний сок и нанести кашицу толстым слоем на очищенную кожу лица. Маску нужно держать 15-20 минут, а затем смыть прохладной водой.

4. Питаем кожу

Любая кожа нуждается в питании, даже склонная к жирности. Подберите подходящие для своего типа кожи крем, флюид или сыворотку. В их составе должны быть витамины, антиоксиданты и натуральные масла. Избегайте тяжелых кремов с силиконами и глицерином, так как они могут спровоцировать воспаление и забить поры.

5. Идем в салон

Быстро вернуть коже здоровый вид можно за одну процедуру в салоне. Классический или акупунктурный массаж, чистка, инъекции витаминов или гиалуроновой кислоты, микротоковая терапия, гидролазер – это лишь небольшой перечень процедур, которыми вы можете воспользоваться для ухода за кожей лица.

6. Маскируем недостатки

Для того чтобы скрыть следы от прыщиков или темные круги под глазами, нужно знать, в какой последовательности наносить маскировочные средства. Вначале на лицо наносят тональный крем, который идеально должен совпадать с оттенком вашей кожи. Выровняли тон кожи, и только теперь приступаем к маскировке. Под глаза наносим консилер, который должен быть чуточку светлее тона вашей кожи. На проблемные места точечно наносим корректор. Оба средства тщательно растушевываем похлопывающими движениями. Закрепляем макияж пудрой.

7. Правильный макияж

Чтобы скрыть усталость, не используйте фиолетовые и розовые оттенки. Лучше отдать предпочтение декоративной косметике в натуральной гамме. Подчеркнуть глаза лучше всего с помощью туши и стрелок, а акцент в макияже сделать на губах, выбрав яркую помаду или блеск.

8. Освежаемся в течение дня

Сделайте термальную воду обязательным элементом в уходе за внешностью. Это косметическое средство отлично освежает, снимает раздражение и усталость, тонизирует кожу. Термальная вода – просто спасение для уставшей кожи прекрасных жительниц мегаполисов и работниц душных офисов.

9. Выбирайте одежду правильных цветов

Избегайте вещей красных, оранжевых и бирюзовых оттенков. Они лишний раз подчеркнут усталость, круги под глазами и нездоровый цвет лица. Отличным выбором будут наряды синего, бежевого, серого или белого цвета. Если душа все же желает ярких красок, то пусть они присутствуют на дополнительных аксессуарах, а не на основном наряде.

Воспользуйтесь простыми, но очень эффективными советами красоты и ваша кожа отблагодарит вас свежим и сияющим видом. Будьте прекрасны!

Практически каждый человек хоть раз в жизни замечал то, что его лицо выглядит несколько уставшим. Факторов, вызывающих это, может быть несколько. Если кожа постоянно имеет усталый вид, то, возможно, происходит процесс ее старения.

Но далеко не всегда болезненный вид говорит об этом. Причины, по которым лицо устает, могут быть разными:

хроническое недосыпание; продолжительное пребывание в одном положении (сидение за компьютером); строгая диета или голодание; злоупотребление загаром; вредные привычки; низкие температуры в зимнее время, авитаминоз; заболевания различного характера; длительное употребление медикаментов; менопауза и пр.

Постоянно уставшее лицо – это основание для прохождения медицинского обследования. Как минимум с такой кожей нужно обратиться к дерматокосметологу, а при необходимости и к другим специалистам (эндокринологу, гастроэнтерологу). Так вы сможете определить первопричину усталости на лице и понять, как избавиться от нее.

Чтобы вернуть коже здоровый вид, естественный оттенок, убрать мешки под глазами, нужно усилить защиту и уход за ней, а также изменить привычный образ жизни.

Обеспечьте здоровый полноценный сон. В период отдыха организма значительно уменьшается вырабатывание гормонов стресса, которые, собственно, и оказывают негативное влияние на кожу. Поэтому недостаток сна только добавит усталости внешнему виду. А вот 2 часа дневного отдыха прибавят сил, бодрости, заметно улучшат кожу. Увеличьте физическую активность. Это могут быть упражнения, плавание, бег, просто пешие прогулки на свежем воздухе. Любые движения – один из лучших и эффективных способов преображения. Занятия спортом быстро избавляют от последствий стресса, умственного перенапряжения, упадка сил. Они улучшают не просто физическое состояние тела, но положительным образом сказываются на эмоциональном самочувствии. Благодаря этому двигательная активность за короткое время снимает усталость с кожи лица. Обращайте свои мысли в положительное русло. Чем меньше вы думаете о плохом, тем больше сияете и выглядите моложе. Усталое лицо можно убрать, если чаще заниматься тем, что приносит удовольствие, радость. Положительно на коже скажется принятие ванны, прогулка в живописной местности, чтение книг, любимое лакомство. Эмоции, полученные от такого времяпрепровождения, уже очень скоро дадут почувствовать себя бодрее, а кожа будет дышать свежестью и здоровьем. Займитесь дыхательными упражнениями. Может показаться, что такие занятия не дадут должного результата. И как разбудить уставшую кожу лица с помощью обычного дыхания? Но наукой доказано, что дыша медленно, глубоко, сосредоточенно, можно легко снять напряжение. Судите сами: в основном люди делают более короткие и не слишком глубокие вдохи. Это не дает насытиться организму жизненно важным кислородом в полной мере. Поэтому при любом удобном случае старайтесь подышать спокойно и медленно хотя бы несколько минут. Отдохнувшая кожа обеспечена. Откажитесь от вредной еды, отрегулируйте прием пищи. Следите за своим питанием, включите в рацион фрукты и овощи, пейте больше чистой свежей воды. Она хорошо очищает организм, выводит токсины. Не ешьте на ночь и старайтесь не переедать, не злоупотребляйте алкоголем, потому что это чревато отечностью, а также тусклым лицом с утра. Такое изменение рациона и режима питания положительно скажется на коже, избавит ее от усталости. Бросьте вредные привычки. Если вы курите, то желательно закончить это пагубное пристрастие, которое отрицательно отражается не просто на лице, но и абсолютно на всех органах. Разве красиво выглядит кожа курильщика? Ее выдает сероватый тон, сухость, преждевременное появление морщин, впалые щеки. Во время курения увеличивается содержание окиси углерода, поэтому в коже ухудшается кровообращение, поступление кислорода, питательных веществ. Последствия привычки – изменение структуры кожи, тусклый цвет, преждевременное старение. Разумеется, отказавшись от курения, человек постепенно преображается, становится здоровее и выносливее. Правильный своевременный уход за кожей. Не забывайте регулярно очищать и увлажнять свое лицо. Даже если вы пришли с работы очень уставшими, не поленитесь все-таки снять макияж, позаботиться о коже. Иначе в зеркале вас ждет уставшее отражение. Научитесь правильно выбирать косметику по уходу за собой, учитывая тип кожи и возраст. Помогают убрать усталость различные кремы, тонизирующие средства, гели для умывания, скрабы и т. п. Можно прибегать и к натуральным продуктам, делая из них маски. При возможности обращайтесь к услугам профессионального косметолога.

Если же нужно освежить кожу в течение нескольких часов, то и здесь есть свои хитрости.

Как быстро придать лицу свежий вид?

Нередко женщины пытаются скрыть уставший вид с помощью декоративной косметики, нанося толстый слой макияжа. Но от этого кожа может выглядеть еще более тусклой. А вот ухаживающая косметика предоставляет широкий ассортимент средств, способных снять усталость с лица.

Для подготовки кожи используют отшелушивающие средства, которые убирают омертвевший верхний слой, делают ее гладкой (пилинги, скрабы, гели и пр.). После этого можно наложить на распаренное лицо маску из натуральных продуктов (яиц, картофеля, зелени, меда, цитрусовых и пр.). Затем протереть его кубиком льда из отвара календулы, ромашки или из огуречного сока. На подготовленную кожу следует нанести крем. На косметическом рынке их большое количество. Хорошо снимает усталость, улучшает цвет энергетическая линия Payot (ночной крем Gelee De Choc), концентрированная сыворотка от Biotherm. Приятной текстурой обладает оживляющий крем Matis Energising Cream с витаминами. Известный бренд Yves Rocher предлагает целый комплекс по уходу за усталой кожей лица под названием «Анти-Стресс». Это дневные и ночные кремы, ролик-уход за контуром глаз и др. Недорогая, но также вполне эффективная марка Green Mama выпускает крем-антистресс «Солодка и шиповник». Согласно результатам использования перечисленные средства оказали положительное воздействие на кожу. Если вы применяете тональные кремы, всегда перед нанесением увлажняйте лицо кремом-основой. А чтобы не скатывался макияж глаз, нанесите специальный крем и на веко. Из декоративной косметики смягчить черты лица и замаскировать усталость помогают румяна, которыми слегка обозначают только скулы. Даже правильно выбранная одежда может изменить ваш усталый вид и выгодно оттенить кожу. Отдавайте предпочтение пастельным цветам (розовому, лиловому, светло-голубому).

Придерживаясь этих правил, можно быстро вернуть коже здоровый и сияющий вид. Приложенные усилия обязательно дадут свой результат. Но помните, что только в совокупности с полноценным отдыхом, здоровым образом жизни, отказом от вредных привычек можно добиться желаемого успеха.