Темный цвет кожи появился в качестве защитного механизма против пагубного воздействия солнечных лучей в результате эволюции. Однако из-за культурных и эстетических предпочтений многие хотят осветлить свою кожу. Это можно сделать постепенно и естественным образом, если стараться меньше времени проводить на солнце и заботиться о своем теле. Некоторым людям удалось добиться поставленной цели с помощью диет и отбеливающих кремов. Однако следует учитывать тот факт, что вы вряд ли сможете получить кожу светлее вашего естественного оттенка без использования дорогостоящих процедур, которые обычно приводят к необратимым последствиям.

Шаги

Часть 1

Защищайте кожу от солнца

Избегайте воздействия УФ лучей. Люди, которые живут ближе к экватору, более подвержены воздействию ультрафиолетовых лучей, поэтому клетки их кожи вырабатывают больше меланина. Этот излишек меланина провоцирует пигментацию, что делает кожу темной и наделяет ее естественной защитой от УФ излучения. Если избегать прямых солнечных лучей, кожа перестанет вырабатывать излишек меланина и постепенно вернется к светлому оттенку. Однако если у вас от природы темная кожа, попытки избегать прямых солнечных лучей особо не повлияют на результат.

Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Выберите солнцезащитный крем широкого спектра действия, который защищает от УФ лучей спектра А (отвечающих за старение кожи) и УФ лучей спектра В (отвечающих за загар). Поищите солнцезащитный крем с солнцезащитным фактором в диапазоне от 30 до 50. Солнцезащитный фактор с показателем выше 50 не сильно отличается по эффективности, поэтому не старайтесь найти крем с самым высоким индексом защиты.

• Вы по-прежнему будете подвержены УФ лучам зимой, несмотря на холодную погоду, поэтому солнцезащитный крем следует использовать круглый год, особенно если вам нравятся зимние виды спорта на высокогорье.

1. Носите защитную одежду. Большая часть летних вещей (таких как одежда из хлопка) недостаточно защищает от солнца. Поищите одежду с показателем защиты от УФ излучения. Выбирайте одежду с длинными рукавами, длинной каймой и высоким горлом. Не забывайте носить солнечные очки, перчатки и шляпы с широкими полями.

   Регулярно занимайтесь спортом. Кардио-тренировки полезны для сердца и легких, а также способствуют улучшению кровообращения. Чтобы кожа оставалась здоровой, необходима хорошая циркуляция крови. Физические упражнения также снижают уровень стресса, что помогает избавиться от провоцирующих покраснения факторов (таких как акне или экзема).

   Поддерживайте чистоту кожи и не забывайте о регулярном увлажнении. В качестве ухода за кожей необходимо ежедневно умывать лицо мягким очищающим средством, использовать скраб один или два раза в неделю и не забывать о ежедневном увлажнении. Использование скраба помогает отшелушить омертвевшие клетки кожи, после чего кожа станет более свежей и чистой. Грязь очень часто влияет на цвет лица, делая его темнее.

   Делайте массаж кожи. Помимо физических упражнений массаж кожи помогает улучшить циркуляцию крови. Тщательно обрабатывайте кожу перед сном массажным лосьоном или алоэ вера.

   Обрабатывайте кожу продуктами, которые содержат большое количество молочной кислоты. Это помогает справиться с проблемой сухой, шелушащейся и обгорелой кожи. Используйте их в качестве кремов и скрабов для удаления омертвевших слоев кожи. Перед сном нанесите на кожу обычный йогурт тонким слоем и смойте его теплой водой через 10 минут. Или сделайте маску из смеси одной столовой ложки овсянки, томатного сока и йогурта. Нанесите полученную смесь на кожу и ополосните лицо через 30 минут.

   Лечите несовершенства кожи витамином С. Продукты с содержанием большого количества витамина С, такие как сок цитрусовых фруктов, можно наносить непосредственно на кожу в качестве скраба и для осветления пигментированных участков. Нельзя наносить на лицо лимонную кислоту, а обрабатывать ею другие участки кожи следует не чаще, чем раз в неделю. Нанесите сок на кожу с помощью ватного шарика и ополосните ее спустя 10–20 минут.

   Приготовьте осветляющую маску на основе куркумы или нутовой муки. Приготовьте густую, но легко наносимую пасту, смешав нутовую муку с розовой водой или куркуму с огуречным соком. Приготовленную пасту распределите по коже. Ополосните кожу примерно через 30 минут, когда паста высохнет.

   Увлажните кожу рисовой водой. Имеется в виду вода, которая остается после промывки отварного риса. Для эффекта осветления также можно втереть в кожу сырой картофель. Ополосните лицо теплой водой спустя 20–30 минут.

   Попробуйте магазинные осветляющие кремы. Такие кремы продаются во многих отделах косметики по уходу за кожей. Они уменьшают количество меланина в коже, но нет никакой гарантии, что это поможет ее осветлить в достаточной мере. Прежде чем покупать магазинный крем, проконсультируйтесь с врачом. Следуйте инструкции по безопасному и правильному применению крема.

Наверное, каждой девушке когда-либо хотелось превратиться в Белоснежку, с ее ослепительно белой кожей, но перед тем, как начать это превращение, необходимо четко осознать, что ослепительно белая кожа может украсить далеко не каждого человека, поэтому сначала взвесьте все за и против. Бледная кожа не может служить украшением для кареглазых брюнеток, чья кожа от рождения имеет смуглый оттенок.

Если же вам не дает покоя вопрос о том, как стать бледной , то некоторые рекомендации по этому поводу есть.

Перед тем как начать осветлять свою кожу необходимо ее тщательно очистить, а также нанести на ее поверхность средство для увлажнения. Бледная кожа не должна иметь никаких изъянов, ведь все ее недостатки на белоснежном фоне проявятся еще сильнее. Поэтому, если вы никак не можете избавиться от темных кругов, расположенных под вашими глазами, рекомендуем воспользоваться консилером.

Следующим шагом на пути к бледности является нанесение тонального крема. Его тон должен быть светлее того оттенка кожи, которым вас наградила природа. При нанесении крема не забудьте тщательно его растушевать. Закрепить нанесенный макияж можно осветляющей прозрачной пудрой.

Для того, чтобы бледный вид вашей кожи не казался болезненным, обязательно при помощи пудрового хайлайтра подчеркните линии скул, спинку носа, пространство под бровями и уголки глаз.

Делая свою кожу бледной, вы, вероятнее всего, стремитесь добиться того, чтобы окружающие оценили ее фарфоровую белизну, а это значит, что ваши глаза и губы не должны смещать акценты на себя. Выбирая помаду, остановитесь на бледных естественных оттенках, а для глаз будет достаточным просто нанести тушь.

Что же делать тем, кого интересует вопрос о том, как стать бледной , но отдает предпочтение способам, основанным на народных методах? Есть рецепты и для них.

Замечательными отбеливающими свойствами обладает сок такого растения, как петрушка. Просто протирайте кожу своего лица этим соком и результат вас просто поразит. Кроме петрушки подобным эффектом обладает и другая "зеленая косметика". Это может быть яблочный, огуречный, лимонный или морковный свежевыжатый сок.

Если у вас проблемная кожа, а именно жирная или комбинированная, можете воспользоваться следующим рецептом: возьмите равные части сока лимона, борной кислоты, уксуса и бодяги и смешайте все это. Полученный раствор нанесите на лицо на несколько минут. Достаточно, чтобы маска оставалась на коже 5-10 минут. По окончанию процедуры - смойте маску холодной воды и нанесите на кожу питательный крем.

Отличных результатов в отбеливании кожи лица можно добиться благодаря использованию маски из рисовой муки. Для приготовления маски понадобятся полстакана рисовой муки, немного молока, а также минеральная вода или кефир. Смешиваем все эти компоненты и наносим их равномерным слоем на лицо на 10-15 минут, а после снятия маски не забываем защитить кожу при помощи питательного крема.

Для приготовления другой отбеливающей маски на основе крупы воспользуйтесь гречневой мукой, в которую добавлен лимонный сок, около одной чайной ложки. Применяя эту смесь, вы сможете добиться не только белизны кожи, но и подпитать ее витаминами и тонизировать.

Самой универсальной из всех масок, применяемых для отбеливания кожи, является маска, которую готовят на основе яичного желтка, чайной ложки перекиси водорода, а также по одной ложке коньяка и лимонного сока.

Данные рецепты не исчерпывают весь список возможных средств применяемых для того, чтобы стать бледной, но используя их вы сможете добиться желаемого результата.

Существует несколько действенных вариантов:

1. Избегайте солнечных лучей. Если вы хотите добиться бледности, солнечные ванны ни к чему. Наносите крем от загара, прикрывайте лицо одеждой и головным уборами - делайте все, чтобы солнышко вас не достало.
2. Лимон. Это бюджетное, но очень эффективное средство. Сок лимона можно добавлять в крем, лосьон или просто в воду и наносить на лицо. И уже через неделю будет заметен результат.
3. Сырой картофель. Нужно натереть его, превратив в кашицу, и добавить пару капель сока лимона. Все это нанести на лицо, дать высохнуть, а затем смыть.
4. Содовые ванны тоже очень эффективные. Использовать раз в неделю. Рецепт: добавить в воду 4 столовых ложки соды и результат не заставит долго ждать.
5. Овсяные хлопья давно славятся своим отбеливающим эффектом. Их нужно измельчить, добавить теплой воды и нанести на лицо. К тому же, это отличный природный скраб.
6. Конечно, не нужно забывать об одежде и цвете волос. Чем больше темных оттенков на вас, тем бледнее кажется кожа. Это касается и макияжа - темный насыщенный цвет губ, светлый тональный крем, розовый или персиковый цвет румян - такой контрастный ход поможет создать эффект молочной кожи.
7. Не стоит забывать, что бледная кожа должна быть без изъянов, поэтому если есть прыщи, шелушения, покраснения - не стоит ожидать эффекта фарфоровой кожи.
8. Молочные ванны - невероятное средство для бледности. Добавьте в ванну два литра молока, несколько капель лимона - эффект потрясающий.
9. Протирая лицо отваром из петрушки, можно не только избавиться от прыщей и покраснений, но и здорово отбелить лицо. Достаточно залить кипятком петрушку, дать настояться и потом ватным диском протирать лицо.

Это все самые действенные способы, которые помогут придать вашей коже молочный цвет. Выбрав один из методов, вы сможете не только добиться сияющей бледности, но и придать лицу здоровый вид.

Сегодня идеал красоты – это спортивная, загорелая и энергичная девушка, однако так было далеко не всегда. Сто-двести лет назад девушка должна была быть нежной и изящной, а ее лицо считалось красивым только при наличии томной бледности. Сколько же уксуса выпили несчастные барышни, которых природа одарила здоровым румянцем, чтобы соответствовать этому идеалу!? А сколько рецептов для отбеливания кожи дошло до нас с тех старинных времен!

Однако меняются времена – меняются вкусы. Хотя сейчас в моде здоровый загар, некоторые женщины предпочитают имидж загадочной бледнолицей красавицы. Что ж, пойдем им навстречу и дадим несколько советов, как сделать кожу бледной.

• Стараться поменьше бывать на солнце, чтобы не загореть, или скрывайте лицо под широкополой шляпой.
• Регулярно делайте маски из белой глины.
• Протирайте кожу лимонным соком.
• Отварите листья и стебли петрушки и этим настоем умывайте лицо по утрам и вечерам.
• Можно обратиться в косметический салон и пройти курс процедур по отбеливанию кожи (например, с помощью шелушения АНА-кислотами).
• Постоянно пользоваться отбеливающим кремом.
• Пользоваться маскирующей косметикой, которая будет на полтона светлее, чем натуральный цвет вашей кожи.

А теперь обо всем подробнее…

Главным показателем красоты и здоровья женщины всегда считалось состояние кожи ее лица. Даже профессиональный макияж не позволят полностью замаскировать все дефекты. Нередко на лице женщины могут появляться пигментные пятна, сосудистые звездочки, багровые постакне. Кроме того, отбеливание может понадобиться тем, кто слишком много времени провел на солнце. Справиться с такими проблемами помогут отбеливающие средства, которые вполне можно приготовить самостоятельно.

Отбеливание кожи при помощи отваров

Сделать лицо заметно белее и избавиться от дефектов можно при помощи отваров, которые можно приготовить из привычных ингредиентов. Среди самых действенных рецептов особенно выделяются следующие:

• 1. Отвар из риса. Одну столовую ложку качественного риса залейте водой и отварите привычным способом. Во время приготовления помешивайте. После того как рис будет полностью готов, слейте образовавшуюся жидкость и процедите ее при помощи марли. Разлейте отвар по формочкам для льда и заморозьте. Такими кубиками льда можно будет протирать лицо перед сном.
• 2. Отвар из петрушки. Мелко порубленную петрушку залейте стаканом кипятки и дайте настояться. После того как отвар остынет, обмокните в нем ватный диск и протирайте им лицо.
• 3. Отвар из чистотела. Столовую ложку высушенного сырья залейте кипятком и подержите на водяной бане не менее 15 минут. Процедите и немного остудите подготовленный таким образом отвар. После этого его можно будет использовать для умывания.

Домашние отбеливающие кремы

Отбелить лицо можно при помощи специального крема, который можно приготовить в домашних условиях. Такое средство можно применять по несколько раз, следовательно эффект будет заметен гораздо быстрее.

Для приготовления такого крема, придерживайтесь одному из рецептов:

• 1. С лимоном. На водяной бане подогревайте три столовые ложки миндального масла и чайную ложку глицерина. Введите в эту смесь две чайные ложки ромашкового отвара, 3 капли масла чайного дерева и 5 капель свежевыжатого лимонного сока.
• 2. С ланолином. Смешайте 15 грамм предварительного растворенного ланолина с 50 граммами масла виноградных косточек. В подготовленную смесь введите столовую ложку пюре из огурца. Такой состав необходимо поставить на водяную баню и нагревать под крышкой в течение часа. После этого останется только процедить состав и тщательно взбить.

Рецепты отбеливающих масок

Самыми действенными и простыми в приготовлении оказываются маски для лица. Они помогают не только эффективно отбелить лицо, но и улучшить состояние кожи. Особенной популярностью пользуются следующие рецепты:

• 1. На основе петрушки. Свежую зелень измельчите и смешайте ее с предварительно растопленным медом. В подготовленную таким образом смесь введите чайную ложку лимонного сока.
• 2. На основе молочных продуктов. Две столовые ложки сметаны или свежего кефира смешайте со столовой ложкой мякоти спелого лимона.
• 3. На основе огурца. Натрите на мелкой терке один некрупный огурец. Две столовые ложки подготовленного огуречного пюре смешайте с равным количеством измельченной петрушки. В полученный состав введите столовую ложку сметаны и чайную ложку лимонного сока.
• 4. На основе перекиси водорода. Столовую ложку творога или жирной сметаны смешайте с чайной ложкой перекиси водорода.

Как приготовить отбеливающий лосьон?

Для достижения желаемого эффекта необходимо каждый день протирать лицо отбеливающим лосьоном. После применения такого средства на коже не остается ощущения жирности. Среди самых действенных рецептов можно особенно выделить следующие:

• 1. На основе молока. Столовую ложку лимонного сока введите в три столовые ложки кислого молока.
• 2. На основе водки. Половину стакана виноградного сока смешайте с чайной ложкой растопленного меда. В полученные состав добавьте немного поваренной соли и 75 мо водки.

Отбеливание лица при помощи скраба

Скрабы являются наиболее эффективными средствами для отбеливания лица. Они воздействуют на глубинные слои эпидермиса, разрушая пигмент. Кроме того, скрабы отлично очищают поры, что делает цвет лица более здоровым.

Такое средство вполне можно приготовить самостоятельно, руководствуясь одним из следующих рецептов:

• 1. Измельчите зелень петрушки. Две столовые подготовленной зелени смешайте с неполной чайной ложкой поваренной соли. Оставьте смесь на некоторое время, пока петрушка не даст сок. Такой состав следует втирать в лицо аккуратными массирующими движениями.
• 2. Четыре столовые ложки йогурта перемешайте с одной столовой ложкой меда. В подготовленный состав введите две столовые ложки лимонного сока. Если смесь у вас получилась слишком жидкой, то введите в нее немного крахмала.

Выбрав один из вышеперечисленных рецептов, вы сможете эффективно отбелить лицо и придать коже здоровый сияющий вид.

Светлость кожи является самым желанным активом красоты многих людей, но наш цвет кожи зависит от многих факторов. Читайте ниже в статье как сделать кожу светлее с помощью натуральных продуктов.

Цвет, с которым мы родились и наш оригинальный цвет кожи, в первую очередь зависит от наличия пигмента меланина. Когда меланин является высоким, то кожа становится темнее, в то время как низкий уровень меланина сохраняет кожу более светлой. Окружающая среда также играет огромную роль в цвете кожи. Так вот, те из нас, кто хочет сделать кожу светлой, прежде всего, должны наносить солнцезащитный крем, когда они выходят на солнце. Так, кожа не темнеет на протяжении большего времени, кроме этого мы можем выполнить некоторые домашние советы по красоте, чтобы получить светлую кожу. Эти природные советы включают ингредиенты, которые можно удобно захватить из кухни.

Здесь представлены процедуры, которые помогут сделать кожу лица светлее без химикатов.

1. Маска с творогом

• Для этой маски для лица нужно смешать 2 чайные ложки творога и 2 щепотки порошка куркумы в контейнере.
• Примените это на лицо и дайте высохнуть в течение 20 минут, а затем ополосните лицо чистой водой.
• Используйте эту маску ежедневно и вскоре вы увидите, что кожа выглядит более светлой.

2. Овсяная маска для лица для светлой кожи

Овсянка — это отличный продукт, который увлажняет кожу и мягко отшелушивает.

Чтобы приготовить эту маску вам нужно:

• Это нужно делать ежедневно в вечернее время.
• Тщательно перемешайте все и нанесите на лицо.
• Для этого достаточно 1 чайной ложки творога.
• Возьмите 2 чайные ложки овсянки и смешайте с творогом.
• Смойте через 5-7 минут. Эта маска подходит для всех типов кожи.

3. Бесан для светлой кожи

Маска с бесаном (нутовая мука) отлично подходит для всех типов кожи для достижения гладкой кожи. Он также используется в подготовке к свадебным церемоний.

• Добавите 1 чайную ложку лимонного сока, а затем добавить немного розовой воды, чтобы сделать нежную пасту.
• Возьмите небольшую тарелку или миску.
• Смешайте 1 чайную ложку бесан (нутовая мука).
• Нанесите на лицо и смойте через 20 минут. Делайте эту маску 3 раза в неделю.

4. Как сделать кожу светлее: помидор

Это очень простое лечение, которое хорошо и для мальчиков, для получения светлого тона кожи дома, но делать это надо вечером.

• Держите это в течение 30 минут, затем промойте лицо.
• Возьмите 2 чайные ложки томатного сока и нанесите на лицо в вечернее время.
• Это поможет осветлить следы постакне, темные пятна, а также сделать Вашу кожу более светлой.

5. Маска из мягкого порошка для светлой кожи

Сухое молоко обогащено кислотами и молочными белками, так что это также хорошая маска для лица, которая осветляет кожу лица. Молоко хорошо для отбеливания кожи, а также для зрелой кожи, которая имеет несколько морщин на лице. Эта маска идеально подходит людям с сухой кожей лица.

• Держите в течение 30 минут. Затем промойте чистой водой.
• Добавьте немного меда в него.
• Возьмите 2 чайные ложки мягкого порошка.
• Нанесите равномерным слоем на лицо.
• Вы можете делать эту маску 3 раза в неделю. Она идеально подходит для всех типов кожи, даже для чувствительной кожи.

6. Скраб из апельсиновой цедры для светлой кожи

Этот скраб для лица можно делать людям с жирной угреватой кожей, которые сталкиваются с акне и следами на лице. Это также работает на снижение тонуса кожи.

• Смешайте 1 чайную ложку порошка апельсиновой цедры с медом или творогом.
• Примените это на лицо и держите в течение 20 минут как минимум.
• Теперь мягкими движениями помассируйте лицо и смойте чистой водой.
• Делайте этот скраб 3 раза в неделю.

7. Куркума и лимонный сок для светлой кожи

Это лучший отбеливающий состав для всех типов кожи, кроме чувствительной кожи, так как лимонный сок с куркумой может быть не такой уж и нежный.

• Вы также можете применять это и на другие части тела как руки, ноги и т. д., чтобы избавиться от загара.
• Нужно смешать 2 щепотки порошка куркумы с 2 чайными ложками лимонного сока.
• Нанесите на лицо и шею.
• Смойте через 30 минут. Попробуйте применять 3 раза в неделю для получения светлой кожей дома.

8. Картофельный сок с томатным соком

Картофель хорошо избавляет от пятен и помогает сделать кожу красивой в домашних условиях. Он также осветляет и отбеливает неровности кожи, как гиперпигментация.

• Смешайте картофельный сок с равным количеством томатного сока.
• Примените на лицо и смойте через 30 минут.
• Попробуйте эту процедуру 2-3 раза в неделю. Это маска не для чувствительной кожи.

Эти природные советы как сделать кожу светлее в домашних условиях сделают цвет кожи на пару тонов светлее, а также они понизят уровень меланина. Каждый раз когда выходите на солнце вы должны наносить солнцезащитный крем. Меланин будет снова увеличиваться, а кожа становится темнее.