Ломкая и слоящаяся ногтевая пластина, будет портить общую картину и даже если сделать аккуратный педикюр он продержится недолго, так как лак начнет отслаиваться. В чем причины подобных нарушений в организме и как их предупредить, вы узнаете в этой статье.

Последствия ношения тесной обуви

Причины того что постоянно ломаются и слоятся ногти на нижних конечностях могут быть различными. В том, что сломался ноготь можно винить как внешние, так и внутренние факторы. В ломкости может быть «замешана» нехватка минеральных веществ и витаминов, влияние на ногти внешних факторов, а также проблемы с пищеварением или щитовидной железой.

Если вы подозреваете, что организм через ногти сообщает вам о проблемах со здоровьем, необходимо посетить дерматолога и пройти полную диагностику, чтобы выявить заболевание и устранить его раз и навсегда, тем самым улучшить состояние ногтевой пластины не только на ногах, но и на руках. Не стоит прибегать к дорогостоящим косметическим услугам, пока вам точно неизвестно причина ломкости ногтей, так как это может быть напрасной тратой денег и потерей времени, которое могло бы быть потрачено на борьбу с недугом.

Хотелось бы отметить, что ногти строятся на основе белка креатина, состоящего из сложного аминокислотного комплекса, укрепляющего и оздоровляющего ногти. Если в ногтях его мало, то они поддаются влиянию извне и начинают слоиться и ломаться, не успев отрасти.

Также на ломкие ногти могут стать и оттого, что в организме нахватает микроэлементов, среди которых важную роль в строении ногтей играет кальций, железо и цинк. Чтобы восполнить их недостаток можно приобрести их комплекс в аптеке и пропить полным курсом.

Что еще может вызывать ломкость ногтей? Причины этой неприятной проблемы могут заключаться в:

• Некачественной жидкости для снятия лака, в которой присутствует ацетон. Ее лучше заменить средством без этого опасного элемента, с входящими в состав натуральными эфирными маслами.
• Постоянном переохлаждении нижних конечностей.
• Длительном нахождении в воде.
• Низкой влажности воздуха.
• Применении некачественных косметических средств по уходу за стопами.
• Постоянном контакте с хлорированной водой.
• Нарушении обменных процессов и нехватке жиров и белков, которые необходимы для формирования здоровых ногтей.
• Частых стрессах и проблемах с нервной системой.
• Во вредных привычках.
• Неправильном ношении обуви. Чтобы ногти были крепкими, не слоились и не ломались необходимо носить обувь, подходящую по размеру и из натуральных материалов.
• Варикозе , нарушенном кровотоке нижних конечностей и малоподвижном образе жизни.

Также не следует забывать о заражении грибком , так как он не только разрушает ногтевую пластину, но и поражает ее зародышевый слой, то есть ногти еще долгое время будут крошиться и ломаться, пока не срастет та область, которая была поражена мицелием грибка.

Внешние

Жидкость для снятия лака с ацетоном

Ломкость ногтей может возникать из-за неправильного ухода. Некачественная ухаживающая косметика, частый педикюр с окрашиванием гель лаками может привести к ломкости ногтевой пластины. Такая проблема появляется из-за того, что пластина под слоем лака перестает получать доступ к влаге, это приводит к ее обезвоживанию , ломкости и расслаиванию.

Часто используя ацетон, также можно навредить пластине. Он снимает вместе с лаковым покрытием защитный слой коллагена, что приводит к испарению жидкости и постепенному обезвоживанию, поэтому если у вас сломался ноготь, и вы используете, ацетон, то причина ломкости именно в нем, а не в болезнях или нехватке витаминов .

Часто ногтевая пластина слоится именно в жаркое время года, так как вся влага их верхнего слоя ногтя испаряется и приводит к утончению и расслаиванию пластины. В зимнее время ногти на ногах могут ломаться, менять цвет и расслаиваться по причине нарушенного кровотока и частого пребывания в холоде. Эта проблема исчезает, когда наступает весна и температурный режим меняется.

Внутренние

Что делать если сломался ноготь и эта ситуация повторяется систематически? Возможно, причина проблемы кроется в авитаминозе, а точнее, в дефиците витаминов, которые необходимы для крепости и здоровья ногтей. Зачастую авитаминозом страдают в начале весны, так как после зимних холодов организм истощен и чувствуется острая нехватка полезных веществ.

Ломкие ногти могут становиться и потому, что в организме нарушаются обменные процессы из-за неправильного питания и недостатка в организме минералов, укрепляющих ногтевую пластину. По этой причине она становится слишком мягкой и от малейшего механического воздействия начинает слоиться и ломаться.

Минералы могут не усваиваться при заболеваниях поджелудочной железы, желчного пузыря и щитовидки. Также это может сигнализировать и о проблемах с печенью. Но не стоит впадать в панику, если недуг уже был выявлен, так как ногти – это лишь один из его симптомов. Избавившись от болезни, уйдут и проблемы с ногтями.

Проявления

Проблема ломкости ногтевой пластины знакома как женщинам, так и мужчинам. Сломавшийся ноготок, сначала начинает слоиться по бокам, а затем трескается и отламывается. Такая проблема приводит не только к ломкости, но и к истончению и медленному росту ноготков.

Для представительниц прекрасного пола ломкость – это настоящая трагедия, так как отрастить красивые и длинные натуральные ноготки становится просто нереально. К тому же к ломкости зачастую добавляется еще деформация и изменения оттенка и формы пластины.

Расщепление пластины в продольном направлении приводит к тому, что сломанный ноготь может заламываться, приводя к дискомфортным ощущениям. Вертикальное растрескивание начинается от свободного края ногтя и распространяется по всей пластине.

Такое поражение зачастую прослеживается только на одном или нескольких пальцах ноги. Также может наблюдаться и поперечное расщепление, которое появляется в результате непрофессионального педикюра , из-за игры на гитаре или постоянного печатания на клавиатуре компьютера.

Дерматологи называют проблему ломкости ногтевой пластины ониходистрофией, которая требует не только выявления причин появления недуга, но и его правильного лечения. Конечно же, с подобной проблемой можно обратиться и к мастеру маникюра, но все же лучше посетить дерматолога. Только опытный дерматолог сможет определить, насколько серьезна проблема.

Если учитывать, что ногти растут по 1 миллиметру в неделю, то можно рассчитать в какой момент на них воздействует паталогический фактор. Чтобы выявить истинную причину ломкости, кроме дерматолога, необходимо посетить записаться на прием к гастроэнтерологу и микологу .

Также нужно сдать анализ на нехватку микроэлементов соскоб с ногтя на грибковую инфекцию , анализы гормонов и крови. К тому же следует помнить, что проблемы с ногтями могут быть врожденными, в таком случае, лечение не будет иметь результата и с проблемой придётся жить всю жизнь, стараясь поддерживать ногтевую пластину при помощи лаков и эмалей, позволяющих ее укрепить и предотвратить расслаивание.

Избирательная ломкость

Грибковое поражение ногтевой пластины

Если ломаются не все ногти на ногах, а только некоторые, то причина проблемы может быть либо в обуви, либо в грибковой инфекции.

Грибок зачастую поражает безымянный палец и мизинец. Но прежде чем сломаться ноготь меняет оттенок и становится желтоватым. К тому же ноги начинают издавать неприятный запах. Именно так на начальной стадии можно и обнаружить грибковое заражение.

Если пластина начала ломаться и расслаиваться на больших пальцах, то причина этого кроется в неудобной обуви, подобранной на размер меньше. Такие туфли начинают сдавливать ступню и пальцы, тем самым нарушая кровоток, что приводит к ломкости и болезненности ногтей. Помимо того что они могут расслаивать и ломаться, ногти могут слезать вовсе.

Лечение

Прежде чем решить, что делать с ломкими ногтями для начала необходимо определить причину. Это, конечно, можно сделать и самостоятельно, но обратиться к дерматологу все же не помешает, так как только врач сможет понять, что вызвало ногтевой недуг и назначить эффективную терапию для борьбы с ним.

Но как бы там ни было, есть такие методы укрепления ногтевой пластины, которые станут отличным дополнением к медикаментозному лечению, если таковое понадобится. Во-первых, время от времени следует отдыхать от педикюра с лаковым покрытием. Также стоит приобрести мягкую пилку, которая не будет повреждать верхний слой пластины.

Во-вторых, нужно избавиться от неудобной обуви из ненатуральных материалов. В-третьих, следует убрать из своего меню вредные продукты, добавим больше свежих фруктов и овощей. Особенно это будет актуально в зимний и весенний период.

И последнее что необходимо предпринять при ломкости и расслаивании ногтевой пластины – это обязательно пропить витаминный курс с добавлением капсул рыбьего жира. Такая терапия устранит их дефицит в организме и благотворно скажется на здоровье и внешнем виде ноготков.

Слоятся ногти на ногах по причинам весьма разнообразным. Сказывается как неправильное питание, так и грибковые заболевания. Любой сбой в функционировании организма проявляется внешними признаками, и состояние ногтевых пластин становится индикатором «поломки». Если вовремя определить причины, то и устранить их будет легко.

Ногтевые пластины являются своего рода показателем состояния здоровья. Красивые, естественного цвета, гладкие ногти свидетельствуют о крепком здоровье. Имеющие неестественный оттенок, хрупкие, ломкие говорят о наличии проблем внутри организма или воздействии негативных факторов извне. Так, почему слоятся ногти на ногах?

Вероятные причины

Первой причиной того, что они становятся хрупкими, ломаются и расслаиваются, является ухудшение здоровья человека. Если начинается отслаивание, вероятно, в организме присутствует нехватка белка и витаминов. Для более ясного представления о протекающих процессах, необходимо знать строение ногтей.

Кератин – вещество, являющееся белком, основу которого составляют аминокислоты. Он является материалом, из которого сформирован ноготь. Сера, входящая в состав аминокислоты цистеин, обеспечивает твердость ногтевой пластины. Объем цистеина обуславливает уровень прочности. У каждого человека оно разное. Но, если ногти ломаются и расслаиваются, то, вероятно, дело в недостатке серы.

Помимо серы, прочностью ногтевые пластины обязаны хрому, цинку, кальцию, фосфору и селену. Их нехватка также провоцирует появление хрупких и ломких ногтей.

Недостаток железа в организме приводит к тому, что ногти отслаиваются и ломаются. Пополнять запасы железа необходимо только под наблюдением врача.

Второе место по оказанию негативного воздействия занимают химические соединения. И как последствие их влияния, потеря влаги. Жиры, располагающиеся в ногте, выводятся под влиянием разнообразных веществ химического происхождения (синтетические моющие средства для стирки и уборки). Использование косметики плохого качества также ведет к отслаиванию из-за высыхания воды в ногте под воздействием толуола, формальдегида и ацетона, содержащихся в ней.

На третьем месте среди причин отслоения находятся механические воздействия. Это может быть работа на огороде с открытыми ногами, которые провоцируют появление трещин и сколов. Для предохранения ногтя от подобных повреждений корректировке длины необходимо пользоваться пилкой, а не использовать обрезание.

Помимо вышеперечисленных причин, спровоцировать появление ломкость могут:

• Диабет;
• грибковые инфекции;
• анемия;
• гормональные нарушения;
• сбои в эндокринной системе.

Если дело все-таки не в серьезных заболеваниях и внутренних сбоях в организме, то ломкие и хрупкие ногти можно укрепить, придерживаясь некоторых правил и проводя процедуры для их здоровья.

Укрепление и оздоровление

Для устранения проблем с ногтями необходимо соблюдать следующие принципы:

• Правильно и сбалансировано питаться.
• Полноценно высыпаться.
• Избавиться от вредных привычек (курения, алкоголя).
• Избегать стрессовых ситуаций и переживаний.
• Тщательно и ежедневно за ними ухаживать.

Если наблюдается нехватка витаминов, то пополнить их запас легко, скорректировав свое меню, и начав принимать мультивитаминные препараты, выпускаемые специально для укрепления и .

Если в дефиците кальций и фосфор (они синхронизированы в своей концентрации), рекомендуется прием препаратов кальция, в состав которых должен входить витамин Д, улучшающий всасывание элемента.

Используя продукты питания, также можно скорректировать поступление необходимых веществ. При употреблении творога, яиц, сыра, морепродуктов, орехов, мясных блюд, бобовых, сои, миндаля, сухофруктов, восполнится недостаток кальция и фосфора. Финики, слива, вишня, орехи и семечки уменьшат недостаток хрома. Цинк в организме появится благодаря креветкам, морской капусте, сое, сыру, цитрусовым, томатам, чесноку, ягодам, имбирю.

Лучшим же средством является профилактика. Составив и придерживаясь сбалансированного питания, можно предотвратить появление проблем с ногтями.

При посещении бассейна ногти должны быть защищены специальным покрытием от хлора. При удалении лака с ногтей необходимо использовать средства, в состав которых не входит толуол или формальдегид.

Для избавления от проблем стоит обеспечить кутикулу питательными веществами, обрабатывая ее специальными маслами или кремами. Благодаря такой процедуре улучшается кровоток в тканях, что стимулирует рост здорового ногтя.

Полезно делать ванночки для ног с использованием морской соли курсом десять дней. Затем один раз в неделю в качестве профилактики. Такие процедуры хорошо избавляют и от поражений ногтя большого пальца. Также полезно добавлять несколько капель эфирных масел в ванночки.

Смесь теплого оливкового масла с добавлением сока лимона, нанесенная на ночь, отлично питает и укрепляет.

Особенно на большом пальце, можно только в направлении центра, не касаясь боковых участков, для предотвращения появления трещин.

Если ногти на пальцах ног сильно слоятся, имеют нездоровый цвет, то, возможно, что это грибковое заболевание. В таком случае необходимо посетить врача-дерматолога для определения степени поражения и назначения лечения.

Особенно часто грибок появляется на ногте большого пальца. В домашних условиях можно применить некоторые рецепты народной медицины для избавления от поражения:

• Отваренные картофельные очистки разминают до однородной массы. В жидкости от очисток держать ступни до размягчения. Затем картофельной массой обрабатывают всю стопу, смывают и наносят свиное сало, сверху надевают носки. Такое лечение проводят до выздоровления.
• С помощью лимона можно излечиться от грибка пальцев ног. Дольку лимона прикладывают мякотью к пораженным участкам и фиксируют. Процедуру повторяют ежедневно в течение восьми дней.
• Натертые на мелкой терке два зубчика чеснока соединяют с размягченным сливочным маслом и наносят на ноги. Повторять необходимо процедуру месяц.

Причин проблем достаточно много и не всегда определить их получается самостоятельно. Посещение врача и вовремя принятые меры помогут избежать осложнений и сохранить красоту ногтей.

Многие родители сталкиваются с проблемой — у ребенка слоятся ногти на ногах. Заметить этот патологический процесс на самой ранней стадии могут только внимательные папы и мамы, которые очень чутко реагируют на любые изменения во внешности своих чад. В большинстве случаев слоятся ногти у детей при наличии различных проблем со здоровьем.

Основные причины развития патологии

Если бдительные родители обнаружили какие-то проблемы у своего чада, им нужно в первую очередь узнать, почему у ребенка слоятся ногти. Современной медицине известны следующие причины развития патологического процесса:

• Травмы различного характера. Любое механическое воздействие на область детских пальчиков может привести к тому, что их ногти начнут слоиться, отслаиваться и могут даже отпадать.
• Ношение тесной обуви. Если малыш будет носить обувь не своего размера, его ногтевая пластина начнет деформироваться, после чего происходит ее слоение.
• Недостаток витаминов (ногтевая пластина может покрываться белыми пятнышками или менять привычный цвет на желтый). Очень часто ногти на ногах у ребенка начинают слоиться на фоне авитаминоза. Недостаток витаминов и минералов можно компенсировать благодаря специально разработанным комплексам, которые можно приобрести в каждой аптеке.
• Различные заболевания. Если у ребенка слоятся ногти на ногах, то это может быть следствием развития серьезных патологических процессов в организме. Причиной изменения структуры ногтевой пластины может быть грибок. Родители, у которых возникли подозрения на наличии у чада грибковой инфекции, должны незамедлительно показать его врачу.
• Расстройства центральной нервной системы и другие причины. Очень часто дети, у которых есть проблемы с психикой, имеют плохие ногти на ногах и руках.

Если у малышей слоятся и ломаются ногти, то причиной этой проблемы может стать нарушение обменных процессов в организме. Расслоившиеся ногтевые пластины могут свидетельствовать о наличии патологических процессов в надпочечниках. Ломкие ногти могут рассматриваться в качестве симптома анемии - заболевания крови.

Проведение диагностики

Любое изменение во внешнем виде грудничка и ребенка постарше, не должно оставаться без внимания. Чтобы узнать, что делать со слоящимися ногтями малыша, родители должны обратиться в медицинское учреждение, где их проконсультируют по всем вопросам, дадут назначение и рекомендации. Если они не знают, к какому врачу записаться на прием, они могут смело идти к участковому терапевту. Он проведет первичный осмотр и перенаправит ребенка к узкопрофильным специалистам. Сегодня проблемами такого плана занимаются дерматологи и микологи.

На приеме у специалиста будет проведен личный осмотр малыша. Врач изначально может поставить только предварительный диагноз, который сможет подтвердить лабораторная и аппаратная диагностика. После получения результатов всех исследований, дерматолог или миколог сможет дать свое заключение и назначить конструктивное лечение.

Лечение поврежденных ногтей

Каждый родитель самостоятельно для себя определяет, будет он лечить свое чадо по Комаровскому, либо обратится за помощью в медицинское учреждение. Чтобы вылечить слоящийся ноготь ребенка традиционным способом, врачи назначают противогрибковые препараты и мультивитаминные комплексы.

Если ногти у ребенка были повреждены грибковой инфекцией, ему придется принимать таблетки, использовать местно мази и прочие средства. Обычно курс терапии имеет продолжительность 3-4 месяца. Задача родителей будет заключаться не только в контроле процесса лечения, но и в проведении дезинфекции всех помещений. Это нужно сделать для того, чтобы убить все бактерии и грибки, которые присутствуют по месту проживания инфицированного ребенка. Санитарная обработка должна быть проведена в сантехническом помещении, в комнате малыша, а также в других помещениях, куда он заходит. В обязательном порядке нужно продезинфицировать его обувь, одежду, игрушки и другие предметы, с которыми могли соприкасаться детские ножки.

Ломкость ногтевых пластин, вызванная грибковой инфекцией, лечится при помощи следующих препаратов:

• Дактарин (мазь, гель). Это средство можно применять для лечения детей до года.
• Дактоцин (мазь). Данный комбинированный противогрибковый препарат оказывает местное воздействие на пораженные участки.
• Микозолон (мазь). Применяется в соответствии с предписаниями лечащего врача.

В процессе лечения малышам обязательно рекомендуют принимать витаминно-минеральные комплексы. С их помощью можно активизировать работу иммунной системы, которая сможет противостоять различным инфекциям. Родители должны пристальное внимание уделить ежедневному рациону, в который необходимо включить полезные продукты: молоко, творог, сыр тофу, зерновые, брокколи и т. д. После того как будет устранена основная причина развития патологического процесса, а детский организм насытится всеми недостающими микроэлементами, ногти ребенка перестанут ломаться и расслаиваться.

Параллельно традиционному лечению можно использовать рецепты народной медицины, если врач ничего не имеет против. Для борьбы с этой проблемой можно задействовать проверенные временем «дедовские методы»:

• ванночки из молочая;
• примочки из чеснока;
• ванночки из чистотела и т. д.

Профилактические мероприятия

В домашних условиях родители могут заниматься укреплением ногтевых пластин своих малышей. Для этого можно использовать оливковое масло, которое содержит в своем составе огромное количество витаминов. Его следует добавлять в ванночки, которые можно делать ежедневно, на протяжении недели.

Укреплять ногтевые пластины на ножках малыша можно при помощи витаминов Е и А, которые продаются в жидкой форме в любой аптеке. Их нужно наносить на поверхность ногтей ежедневно. Специалисты рекомендуют чередовать витамины, чтобы не допускать их смешивания. Курс такой поддерживающей терапии составляет 8 дней, после чего делается недельный перерыв и он повторяется снова.

Всем хорошо известны полезные свойства морской соли. Ее активно используют в косметологии. Ванночки с морской солью рекомендуется делать тем людям, у которых наблюдаются проблемы с ногтями. Детям также можно применять такой рецепт: влить в емкость 1 стакан теплой воды и растворить в ней 1 ч. л. морской соли (если ее нет, можно использовать обычную соль, только в воду придется добавить несколько капель йода). После приготовления ванночки в теплую морскую воду нужно поместить ножки малыша. Продолжительность 1 процедуры составляет 15 минут, после чего ступни насухо вытираются. Ванночки рекомендуется делать несколько раз в неделю.

Сломанные ногти придают неопрятность, формируют комплексы, лишают человека уверенности в себе. Нужно знать, что данный симптом является не просто косметической проблемой, а свидетельством нарушений в организме, а наиболее очевидной причиной является грибок.

О чем в этой статье?

Вероятные причины слоения ногтей

Ноготь состоит из плотно прилегающих друг к другу тонких роговых пластинок. Здоровый блеск, эластичность ему придает кератин. В составе таких пластинок много различных микроэлементов, в первую очередь серы, цинка, кальция, серы. Рост ногтя обеспечивается делением зародышевых клеток – светлой части основания ногтя.

Растет пластина к свободному краю, выталкивает старые клетки вперед. Если начинается воздействие отрицательных факторов, между роговыми слоями появляются мелкие зазоры, трещины, из которых затем формируется полость, расслаивающая ноготь.

Внешние причины

Ломаются ногти на руках при агрессивном воздействии химических средств и окружающей среды. Причины могут быть связаны с частым контактом с бытовой и промышленной химией, горячей или холодной водой, щелочью.

Другим предрасполагающим фактором врачи называют использование лаков для ногтей, имеющих в составе формальдегид или растворитель для лака на основе ацетона. Ломкость связывают с такими салонными процедурами, как:

1. наращивание;
2. шеллак;
3. нарушением техники удаления нарощенных ногтей.

Ломкие пластины встречаются у людей, кто часто переохлаждается, пребывает в условиях пересушенного воздуха. Сюда же относят механическое повреждение: неправильное проведение маникюра, травмы, связанные с профессиональной деятельностью (гитаристы, операторы ПК).

Внутренние причины

Ногти слоятся и ломаются при несбалансированном питании, недостаточности витамина А, Е, Д, кальция, серы, селена, магния, фосфора. Частой причиной становится патология органов пищеварительного тракта, эндокринной системы, печени, желчевыводящих путей, нарушение обменных процессов.

Прямой причиной может быть анемия, так как нехватка железа сразу же отражается на ногтях. Ногти подвержены патологическим изменениям при недугах, поражающих кожные покровы: красный лишай, псориаз, экзема, грибок, эпидермолиз.

Проблемы с ногтями диагностируют при состояниях:

• гормональная перестройка организма;
• интоксикация тяжелыми металлами;
• передозировка медикаментами;
• психологические нарушения.

Ломкость появляется при привычке грызть ногти, стрессовых ситуациях, затяжной депрессии. Однако наиболее частой причиной следует указать заражение грибковой инфекцией.

В таком случае помимо ломкости пациент отметит и другие специфические симптомы болезни.

Характеристика слоящихся ногтей

Существует сразу несколько видов ногтевой дистрофии, при которой грибок деструктивно отражается на здоровье, провоцирует слоение, ломкость. Грибок становится причиной постоянного обламывания свободного края ногтя, разрушения всего или только верхнего слоя. В результате формируется неровный край, сопровождается проблема повреждением ногтевого валика.

Если срезать ноготь, он приобретает здоровый вид. Однако по мере отрастания свободный край продолжает расслаиваться. Нарушение выявляют на всех ногтях, цвет пластин не изменяется, местами возможно появление белых, прозрачных сколов.

Онихошизис

При нарушении отмечается срединное либо симметричное расщепление ногтя, оно происходит только от свободного края, основная часть не затрагивается. Ноготь длительное время может оставаться в таком состоянии, не обламываться, но его края истончаются, слоятся.

Причиной является:

1. воздействие щелочных растворов;
2. некачественные лаки для ногтей;
3. травмы при выполнении маникюра;
4. неправильное применение полировочных инструментов.

Цвет ногтя при патологии не изменяется, но может становиться серым либо грязно-белым. Увидеть онихошизис чаще можно на безымянном, среднем и указательном ногте.

Онихолизис

Данное заболевание, вызванное грибковой инфекцией, провоцирует частичное или полное отслоение ногтевой пластины. Отторгнутая часть пластины становится белесовато-серого цвета. Поражение охватывает один или несколько ногтей на руках, может переходить на нижние конечности.

Онихорексис

Патология характеризуется возникновением продольных борозд, начинающихся от свободного края ногтя. В дальнейшем происходит расщепление, появляются глубокие трещины, ноготь ломается. На руках поражается один или несколько пальцев, могут страдать ногтевые пластины ног.

Ведущей причиной является красный плоский лишай, псориаз, заболевания органов желудочно-кишечной системы, авитаминоз, грибок. Пораженный ноготь имеет полосатый вид – темные полосы перемежаются со светлыми.

Способы лечения ломких ногтей

Борьбу с ломкими и слоящимися ногтями необходимо начинать с посещения дерматолога, миколога, иногда требуется подключать и других медиков – гастроэнтеролога, эндокринолога.

Только при этом условии терапия будет подобранной в соответствии с причинами.

Доктор направит на исследование на грибок, сдачу биохимического анализа крови, при подозрении на эндокринные нарушения пациенту потребуется сдать еще и кровь на гормоны.

Медикаментозная терапия

Вылечивать крошение и ломкость помогает употребление витаминно-минеральных комплексов, пищевых и биологически активных добавок. Препараты помогут ликвидировать дисбаланс:

• микроэлементов;
• макроэлементов;
• витаминов.

Нужно понимать, что расслаивание пройдет только при курсовом приеме витаминов и минералов, длительность курса не менее одного месяца.

Дополнять терапию необходимо сбалансированным питанием, диета должна обогащаться фруктами, овощами, кальцием. Врач более подробно расскажет о полезных в каждом конкретном случае продуктах.

В схему терапии включают специальные лаки, растворы. Они после попадания на пораженную область купируют доступ кислорода к спорам грибков, в итоге исключаются благоприятные условиях для микоза. Препараты в форме лаков и аэрозолей отличаются свойствами: устранение неприятного запаха, снятие отечности, подсушивание.

Среди подобных средств выделяют:

1. Демиктен;
2. Батрафен;
3. Кандид;
4. Тербикс.

Противогрибковые медикаменты применяют один раз в неделю, но в ряде случаев в индивидуальном порядке назначают более частое использование препаратов.

В запущенных ситуациях помимо местных средств рекомендовано пройти курс лечения пероральными лекарствами. Эффективность терапии весьма высокая, однако, таблетки способствуют возникновению нежелательных реакций организма.

Таблетки способы спровоцировать патологии почек, печени, пищеварительного тракта. Наиболее действенными и менее вредными для здоровья человека названы препараты Флуконазол, Кетоконазол, Интраконазол.

Процедуры

Для укрепления и против расслоения можно походить на салонные процедуры. Отличным решением станет курс восковых и парафиновых аппликаций, они улучшат кровообращение в тканях, помогут здоровому ногтю отрастать быстрее. Растопленные воск наносят на пораженные грибками ногти и расположенные рядом ткани, выдерживают 20 минут.

Можно сделать японский маникюр, перед процедурой делают ручной массаж, в ногти втирают масло жожоба. Затем проводят водный массаж, заканчивается процедура нанесением минеральных масок, полировочной пудры на основе пчелиного воска.

Некоторым пациентам нравится салонное запечатывание ногтей, оно необходимо, если требуется:

• слишком сильно;
• есть необходимость полного обновления ногтя;
• предыдущие методы не помогают.

Сначала делают солевую ванночку, затем обрабатывают ногти при помощи шлифовальной пилочки, втирают в них витаминизированные масла, натуральный воск. Эффект от процедуры сохраняется в течение трех месяцев.

Еще проводится прогрев дистальных кистей рук – диатермия. Цель салонной процедуры заключается в активизации кровообращения и усилении обмена веществ.

Доставить витамины А, Е в ткани поможет ультрафорез, его проводят курсами по 15 процедур, спустя месяц его можно повторить.

Лазерная, аппаратная чистка

При поражении большей части ногтя (свыше 60%), вспомогательным методом лечения станет аппаратная чистка. Ее принцип заключается в том, что при помощи специальных инструментов доктор снимает верхний слой ногтевой пластины. Процедура не вызывает болевого синдрома, не имеет противопоказаний.

Перед манипуляцией ноготки размягчают, дезинфицируют. Процедура обеспечивает более качественное проникновение действующих веществ наружных средств, быстрое выздоровление. Ногти становятся здоровыми и красивыми в два раза быстрее.

Другой эффективный метод против ломкости и грибка – лазерное лечение. Лазер дает такой же быстрый результат, но далеко не каждый пациент может себе позволить процедуру ввиду ее высокой стоимости.

В процессе лечения луч лазера:

1. проникает в самые труднодоступные слои ногтей;
2. деструктивно сказывается на спорах грибков;
3. создает некомфортные условия для инфекции.

Как и аппаратная чистка, лазерная терапия абсолютно безболезненна.

Пациенту потребуется пройти 4-10 сеансов, после курса грибковая инфекция и ее симптоматика полностью исчезают. При начальной стадии онихомикоза вполне достаточно одного-двух сеансов.

Более тяжелый микоз требует комплексного лечения и большее количество процедур.

Что можно сделать дома

Ногти станут меньше отслаиваться, если в домашних условиях систематически использовать крема для рук. Важное условие – не забывать втирать их в область кутикулы на каждом ногте. Рекомендовано, чтобы крем имел в составе витамины, натуральные экстракты растений, минеральные вещества. При комплексном подходе и регулярном применении крем улучшит внешний вид, способствует росту здорового ногтя.

Также следует использовать воски, состоящие из натуральных компонентов. Лечение воском может быть прекрасной альтернативой дорогостоящему салонному запечатыванию. Ногтевые пластины будут меньше разрушаться, если включить в домашний уход еще и специальные . В них присутствуют вещества, которые предотвращают развитие онихомикоза.

Положительные отзывы получило использование лечебных грязей:

• торфяные;
• сопочные;
• илистые.

Грязь разводят в горячей воде, доводят до консистенции сметаны, остужают до приемлемой температуры, а затем наносят на ногти, оставляют на 15 минут. Спустя это время руки моют в проточной воде, делают ванночку с морской солью. Курс длится 7 суток, потом перерыв 10 дней.

Не лишним будет практиковать рецепты нетрадиционной медицины, которые сделают мягкие ногти более крепкими, они не смогут быстро сломаться. Избавляться от нарушения можно при помощи измельченных целебных растений, продуктов, натуральных веществ.

Разрешается в домашних условиях применять народное средство – делать маски из свежих овощей, в них добавляют сливки, сметану, мед или растительное масло. В качестве вспомогательного средства может выступать лимонный сок, творог.

Помогает решить проблемы с ногтями восковая маска-пленка. Для приготовления воск топят на водяной бане, остужают до комнатной температуры, после опускают в него пальцы и сразу же вынимают. Воск должен застыть на пальцах. Желательно проводить процедуру перед сном, утром смыть остатки воска проточной водой. Повторять лечение можно несколько раз в течение недели.

Очень сложно достоверно определить самому, почему ломаются . Для самого точного определения придётся обратиться к специалисту. Только он сможет выявить истинную причину этого явления и расписать комплексное лечение. Главный фактор, непосредственно отражающийся на ногтях, провоцирующий их слоиться и ломаться – это состояние вашего здоровья.

Причины ломких ногтей

Чтобы определиться с методом лечения ломкости, необходимо классифицировать проблему. Ломкость ногтей может беспокоить людей, у которых:

• «слабое» кровообращение;
• варикозное расширение вен;
• преобладает сидячий образ жизни (малоподвижная работа).

Основные причины ломкости ногтей представлены в таблице.

Использование агрессивных моющих средств без перчаток	Заставляет ногти сохнуть, плюс ко всему разъедает их. В данном случае не только слоятся и ломаются ногти, но и страдает кожа рук. Поэтому все, что касается работы по дому, уборки, стирки, мытья посуды – лучше делать в перчатках
Продолжительный контакт с водой, тем более хлорированной	Из-за длительного контакта с такой водой размягчается кожа и ноготь. Таким образом, хлорка попадает в организм. Вредное вещество попадает под ноготь и разрушает там сами ткани.
Неправильно подпиленные ногти	Отмечается, что делать это следует не чаще одного раза в неделю. Подпиливать ногти надо лишь в одном направлении, то есть, начиная с краёв к центру, избегая характерных пилящих движений «из стороны в сторону». Откажитесь от металлических пилок, т.к. они приводят к расслаиваниям и мелким зазубринам на кончиках ногтей, отчего и происходит слоение. Профессионалы рекомендуют использовать стеклянные, или керамические пилочки
Низкая влажность воздуха в помещении	От низкой влажности и недостаточного количества жидкости в организме, на протяжении дня, верхняя часть ногтевой платины (дорсальный ноготь) на пальцах ног пересыхает и становится уязвимой. Обязательно пейте достаточное количество воды в день, а в условиях пониженной влажности – больше
Грибок ногтей	Возбудителями являются дерматофиты. Инкубационный период длится несколько недель с момента попадания грибка под кожу, через мизерную трещину на ногах. После он начинает медленно внедряться во все слои, и в итоге поражает весь ноготь. Грибок разлагает строительный материал ногтя – белок кератин. Игнорирование лечения очень опасно
Частые стрессы и расстройства	Организм перестаёт функционировать нормально и не может в полном объёме получать всё вещества из пищи, если и получает, то не может их распределить так, как делает в нормальном состоянии. Причиной этому является мобилизация сил на психическую деятельность, а не физическую
Смена климатического пояса	Влечёт за собой целый комплекс вышеперечисленных причин. Например, смена климатического пояса – всегда стресс для организма (другая влажность, температура окружающей среды, другое питание, другой состав воды). К этому всему надо привыкнуть, необходимо время. А иногда организм и не может приспособиться
Применение некачественных средств по уходу за ногами	Случается очень редко и связанно с недобросовестным производством таких средств
ногти на ногах страдают еще от неправильно подобранной обуви	Постоянное нахождение пальца под давлением – очевидная причина ломкости ногтя. Менее очевидная, если нога сильно преет, происходит развитие различных микробов и бактерий, грибков, способствующих ухудшению состояния ногтя

Витамины и здоровье ногтей

Распространённая причина того, что ногти слоятся и будут обламываться – авитаминоз (недостаток витаминов) и/или недостаток ряда микроэлементов. Это может быть вызвано нарушением работы ЖКТ. Как следствие – организм недополучает норму белка и жира (для построения самой пластины), биологически активных веществ и микроэлементов для нормального её формирования. В человеческом организме может не хватать:

• кальция, витамина D, кремния, из-за крупного дефицита этих элементов происходит расслаивание ногтей;
• железа, которое придает ногтям форму ложки (лечение строго под контролем специалиста);
• цинка, кальция (белые пятнышки или точки – свидетельство их дефицита);
• витаминов А, Е.
• фосфора.
• хрома.

Стоит отметить, что 90% случаев нехватки витаминов и микроэлементов, являются комплексными причинами слабых ногтей. Если вы убедились, что именно нехватка микроэлементов является причиной вашей проблемы – необходимо строго корректировать свой рацион.

Старайтесь употреблять в пищу как можно больше витаминов, особенно летом и осенью, когда их большое изобилие. Однако откладывать поход к специалисту, в любом случае, не стоит. Особенно, если вмятины на ногтях придают им очертания напёрстков – признаки псориаза, или если у вас выпуклые и сферические ногти – тогда нужно срочно обследоваться на болезни лёгких.

Как определить, чего не хватает в организме, и из-за чего слоятся и ломаются ногти на ногах? Если производить оценку состояния организма только по ногтям, то шансов правильно установить причину проблемы – очень мало. Здесь уже надо проанализировать своё самочувствие и внешний вид до появления явных симптомов дефицита и сравнить его с сегодняшним. Такие симптомы, как ухудшение состояния волос и кожи, повышенная утомляемость и вялость, скажут об этом точнее.

Методы лечения

Заражение ногтей бактериями, лечение ногтей с большим опозданием, либо вообще его отсутствие – все это оказывает негативное влияние не только на ногти, но и на весь человеческий организм в целом. Попадание грибковой инфекции в ноготь – серьёзное заболевание, которое нужно лечить максимально быстро при проявлении первых признаков заражения.

Что делать для лечения ломких и слоящихся ногтей на ногах. Обязательно посетите дерматолога. Попытавшись разобраться в причине ломкости ваших ногтей, он может направить вас к гacтpoэнтеpoлогу и/или эндокринологу. Специалисты могут установить первоначальную причину проблемы, а потом вступать в борьбу с ее последствиями. Доктор комплексно подойдет к назначению корректного лечения и выпишет всё нужное для вашего выздоровления. Если выявленная причина будет более серьезной и связанной с внутренними расстройствами организма, вам назначат, специальное медикаментозное лечение.

Если у вас нет возможности попасть на прием к доктору, но вы абсолютно уверены, что это внешние факторы повлияли на сухость ногтя, тогда вам будет достаточно сделать: спа-педикюр и профессиональный уход за ногами и ногтевой пластиной. Ну, и, конечно, не помешают домашние методы укрепления и оздоровления ногтей. Помимо лечения слабости и ломкости ногтей важно наблюдать за состоянием кутикулы (плотный кожистый валик), находящийся в нижней части ногтевой пластины. От пересыхания он может отслаиваться, с образованием заусенец.

Оздоровления в домашних условиях

Избавиться от проблемы слоения ногтей можно в домашних условиях. В этом вам помогут лечебные ванночки с содой, солью, эфирными маслами, улучшающие пропускную способность тканей, и укрепляющие ногтевую пластину. Такие процедуры необходимо проводить до полного восстановления ногтевой пластины, 2-3 раза в неделю.

Применяют и маску из глины, с небольшими добавлениями масел (лучше всего подойдёт масло оливы) и йода. Курс процедуры – семь дней, следует делать перед сном и оставлять на ногах в течение 20 минут.

Тщательное проникновение витаминов в кутикулу ногтей производится посредством втирания разных масел, обладающих лечебными свойствами: облепихи, авокадо, клещевины, оливы, лимона. На каждый ноготь перед сном сна, до утра не смывать.

Методы профилактики

Профилактические меры, для поддержания здоровья ногтевой пластины, не являются чем-то сложным. Давайте разберемся, что делать, чтобы избежать заболевания. Итак, вам необходимо:

• придерживаться основных правил педикюра: применять одобренные специалистами инструменты, перед нанесением лака использовать специальное защитное покрытие;
• улучшать рацион питания молочной продукцией, овощами и фруктами;
• держать ноги в умеренном тепле, не в жаре, не допускать переохлаждений;
• меньше стрессов – крепче иммунитет;
• вовремя пить витаминные комплексы для покрытия нехватки витаминов всего организма;
• пить разные отвары, настои, кисель (обильное питье предотвратит высушивание кожных покровов и истощение пластины ногтя).

Ломкие ногти на ногах стоит рассматривать как индикатор того, что в вашем организме кое-что не в порядке. Это может быть как дефицит микроэлементов, каких-то витаминов, так и сигнализация о заболеваниях пищеварительной и эндокринной систем.