Когда, наконец, ребенок собран, до школы путь практически в бегах. А потом целый день бедные родители чувствую свою вину, и думают, как же помочь ребенку правильно организовать свое утро и избежать нервотрепки.

Как научить ребенка собираться в школу?

Для ребенка должен быть пример

Конечно, ребенок берет пример с взрослых. Умеет ли планировать свой день сам родитель? Так ли легко мама или папа собирается по утрам на работу? Конечно, в жизни случается разное, и не всегда получается все делать по плану, но ради ребенка нужно научить жить организовано и без спешки.

Родителю надо встать раньше своего чада

Родителю надо встать пораньше, уделить время себе, поднять настроение за утренним кофеем или чаем. А далее необходимо помочь малышу организовать свое утро. Так как у мамы или папы появилось свободное время для себя, остальное оставшееся время они могут уделить ребенку. Надо помочь достичь школьнику самостоятельности.

Планирование дня

Об утре необходимо позаботиться с вечера. Если ребенок поздно ложится спать, то и вставать с утра ему очень тяжело. За день малыш сильно устает как умственно, так и физически, поэтому полноценный отдых ему просто необходим. Если ребенок ляжет пораньше, то и вставать ему будет проще, да и получаться все будет намного легче.

Забота о гардеробе

Необходимо заранее позаботиться об одежде ребенка. Будет лучше, если она будет не только комфортной, но и легкой в одевании. Несмотря на то, что в таком возрасте ребенок это уже почти взрослый человек, все равно ему надо облегчить его новую жизнь хотя бы в этом. Лучше если одежда будет на удобных липучках или резиночках. В таком случае, ребенок сможет одеться самостоятельно и без лишних усилий. Тогда сохранятся нервы и у родителя и у школьника.

Разговор о грядущем дне

Так как ребенок еще не достаточно самостоятелен, он не может запомнить всю последовательность действий с утра. Будет намного лучше, если что-то ему будет напоминать о необходимых действиях. Например, можно сделать стрелочки, по которым он будет идти, и выполнять задания. Или же можно развесить картинки, которые будут служить напоминанием о том или ином процессе. Все шаги должны быть расписаны, от чистки зубов до одевания обуви. А результаты можно прикрепить на холодильник в виде отчета. Для ребенка это будет своеобразная игра, и он с радостью начнет собираться в школу.

Позитивный настрой

Пусть родитель разбудит ребенка не обычными словами, а поцелуем или забавной песенкой. Можно включить детскую музыку, но не стоит начинать утро с мультфильмов. Иначе, ребенок будет долго смотреть мультик и не захочет идти в школу.

Сборы с вечера

Лучше всего будет, если подавляющее большинство дел будет сделано с вечера. Например, вечером необходимо правильно сложить одежду, чтобы с утра ее было легко одеть. Портфель так же к утру уже должен быть собран. Это избавит от лишней суеты. Родитель должен контролировать сборы ребенка вечером, чтобы он ничего не забыл. Однако, важно, чтобы и в этом у малыша была определенная самостоятельность. Ему можно напоминать, но делать все за него не стоит.

Ролевая игра

Часто бывает так, что малыш не хочет оправляться в школу по самым простым причинам. Возможно, у него не сложились отношения с учениками или с преподавателем. Бывает так, что школьника в образовательном учреждении могут обижать. И тогда малыш сопротивляется походу в школу изо всех сил. В таком случает маме или папе надо поговорить с ребенком, мягко и не навязываясь. Надо узнать все ли у него хорошо складывается в школе, есть ли у него друзья, как к нему относятся педагоги. Если выяснится, что есть определенные проблемы, то надо предпринять соответствующие меры. Когда все проблемы будут решены или улажены, процесс сбора в школу пойдет быстрее.

Похвала

Хвалить ребенка обязательно надо. Например, если малыш быстро собрался и не опоздал в школу, маме или папе необходимо это отметить. Так же надо подчеркнуть, почему так случилось, что за это утро было сделано лучше всего. Родители могу предложить поощрение, оно может быть чисто символическим. Можно накапливать баллы за успешные сборы и в конце недели, в случае положительного результата, отправиться всей семьей в цирк или в зоопарк.

Многим родителям знакома нервирующая ситуация утренних сборов в школу. Ребенок не хочет рано вставать, долго собирается, постоянно что-то забывает и капризничает, а суетящиеся родители подгоняют и подгоняют своего школьника, частенько срываясь на крик. В результате - испорченное утро, плохое настроение и забег до школы в сумасшедшем темпе. А потом, в течение дня, мамы вздыхают и переживают за своего первоклассника. Как помочь ему стать организованным и сделать сборы в школу спокойным и приятным началом дня?

1. Подавайте пример

В первую очередь ребенок учится на примере своего окружения. Сами вы достаточно организованы? Не будем скрывать, иногда и мы что-то забываем, торопимся и задерживаем домашних. Оптимизируйте свое время — подайте хороший пример ребенку!

2. Вставайте раньше ребенка

Ваш первоклассник пока еще только учится самостоятельности. Первое время от вас требуется помощь и контроль. Поэтому постарайтесь вставать немного раньше ребенка. Тем самым вы не только освободите немного времени для своих сборов, но и успеете выпить чашку чая или кофе в тишине и покое, настроившись на хороший день.

3. Режим — ваше все

Вставать рано тяжело даже взрослым, что уж говорить о первоклашке, у которого началась совершенно новая жизнь! Он устает — как физически, так и морально. Обязательно следите, чтобы ваше сокровище ложилось спать вовремя. Когда выспишься, все получается намного лучше.

4. Позаботьтесь о гардеробе

Вся одежда должна быть удобной и легко надеваться без посторонней помощи. Конечно, у вас вовсе детсадовец, а уже взрослый человек, школьник, однако если вы хотите добиться самостоятельности, облегчите ему первые шаги. Даже в условиях школьной формы можно найти выход из положения — рубашки и кофточки без неудобных маленьких пуговок, юбки и брюки на мягкой резинке помогут ребенку справиться с одеванием. Совсем скоро одежда не будет вызывать затруднений, а пока не стоит ссориться и портить настроение себе и ребенку из-за сложной застежки на сапогах.

5. Обсудите планы

Ребенку еще трудно держать в голове всю последовательность утренних действий. Предложите ему подсказку — небольшие картинки на листе бумаги, повешенном на видном месте. Обозначьте на них все шаги — от надевания колготок и кофточки до чистки зубов и завтрака. Сыграем в игру? Купите или сделайте с ребенком наклейки с изображением каждого действия. Как только одно из них выполнено, картинку нужно наклеить на холодильник. Или положить в коробочку. Оказывается, собираться в школу можно быстро и весело!

6. Хорошее настроение

Положительный настрой — это уже половина дела. Веселые песенки помогут ребенку проснуться поскорее. Однако здесь подстерегает опасность! Включите музыку, а не мультики! К сожалению, именно любимые мультяшные герои заставляют детей «зависать» перед телевизором, задерживая с выходом. Оставьте телевизор на потом.

7. Вечерние сборы

Оставьте на утро только самое необходимое! С вечера портфель должен быть собран, а одежда подготовлена. Не делайте это вместо ребенка, только вместе! Все школьные принадлежности, нужные предметы, спортивная одежда и сменка должны ждать своего часа на самом удобном месте. Около письменного стола? На тумбочке в прихожей? Выберите вместе с ребенком. Одежду для школы повесьте на стуле — с утра освободится несколько драгоценных минут, которые раньше тратились на подбор рубашки и доставание комплекта из шкафа.

8. Побудьте психологом

Иногда дети медленно собираются в школу потому, что им не хочется туда идти. Напряженная обстановка в классе, отсутствие контакта с учителем или одноклассниками могут превратить даже самого самостоятельного ребенка в «копушу». Для первоклашки очень важна поддержка и помощь родителей в таких ситуациях. Он еще совсем не привык быть учеником, ходить каждый день на уроки и подолгу находиться в окружении малознакомых людей. Обязательно будьте в курсе его дел, настроения и отношений в школе. При необходимости поговорите с учителем. Если в школе нет никаких проблем, то и сборы пройдут быстрее!

9. Не скупитесь на похвалу

Обязательно отмечайте все положительные сдвиги. Сегодня не опоздали? Подчеркните, что это именно потому, что Вася так быстро и самостоятельно умывался и чистил зубы. Скажите, что вы гордитесь своим, таким взрослым, отпрыском. Не бойтесь перехвалить ребенка. Предлагайте награды и поощрения, которые кажутся вам уместными. Кто-то копит «баллы» за каждый вовремя выполненный пункт утреннего ритуала и получает за них «приз», кто-то ходит всей семьей в кино после успешной недели без опозданий. Придумайте что-то свое. Но главное — отметьте для себя и для ребенка, что окрики и ссоры по утрам значительно менее эффективны, чем помощь и похвала.

Пусть утро у вас будет добрым, а день — успешным!

Как нелегко иногда вовремя выйти и не бежать, сломя голову. Особенно четко это понимаешь, когда в семье появляются дети. Дети, в отличие от взрослых, никуда не спешат и не опаздывают, поэтому родители так часто подгоняют и даже прикрикивают на детей за их медлительность. Но ребенок не виноват, просто у детей и взрослых разные темпы жизни. В этой статье даны 6 советов, которые помогут ускорить утренние школьные сборы.

Кстати, о том, как быстрее собрать ребенка в садик, читайте в этой статье .

1. Правильно храните одежду

Это у идеальных хозяюшек вся обувь в своих коробках, плащи и пуховики аккуратно развешены в шкафу, а вещи на каждый день разложены по своим полкам. Но, как обычно бывает на практике, чтобы быстрее собраться, нужно одежду хранить в месте, чтобы легко утром достать. Возможно, школьнику проще будет одеваться в прихожей или ванной комнате? Это же относиться и к портфелю, школьным тетрадям и учебникам. лучше вещи положить в доступном и удобном месте - чтобы потом не перебирать горы книжек.

2. Вечерняя подготовка

Данное правило выручает многих молодых родителей. Но лишь, когда с вечера серьезно подготовиться. Детские вещи следует вытащить со шкафа, и положить в месте, удобном для ребенка. Разложите одежду, чтобы легче ее одеть. Положите расческу в ванной возле зеркала. Там же пусть лежит щетка с зубной пастой. Повесьте в прихожей курточку, туфли поставьте у входной двери. Сумку же со сменной обувью, повесьте на ручку. Чтоб значительно упростить приготовление завтрака, положите пакетик чая в чашку или приготовьте бутерброды на утро вечером.

3. Собирайтесь, весело соревнуясь при этом

Притворитесь, что собираться в школу – это чрезвычайно весело. Например, поиграйте в автомобильные гонки: ребенок будет автогонщиком, заходящим на финиш, а папа с мамой пит-стопами. Конечно, у школьника будет стимул собираться быстрее родителей: победит тот, кто первый прикоснется к кнопке лифта.

4. Воспользуйтесь секундомером

Большинство школьников становятся более дисциплинированными, благодаря таймеру. Но нужно запомнить, при использовании секундомера - лучше устанавливать его с промежутком в 15 минут. Приблизительно так: «До выхода: полчаса... 15 минут... Выход!»

5. Угрожаете или поощряете?

Есть мамы, которые предпочитают прянику - кнут: пригрозив запретом на планшет или компьютер, школьник резко ускоряется. Но будет более эффективно, если предложить ребенку вознаграждение за дни, когда получилось выйти вовремя, без суеты. Достижения, к примеру, отмечайте наклейками: кто собрал больше пяти наклеек за успех, тот получит бонусное время в компьютерной игре.

6. Признайтесь, бывает, что задерживаете всех вы

Так бывает, но иногда в спешке досушивая волосы, накрашивая губы или разыскивая свой мобильный телефон, именно вы задерживаете. А семья ждет. Вам совет: основные вещи укладывайте в одно место, в прихожей выделите себе полочку для документов и ключей.

Вы терпеть не можете просыпаться рано? Большинство из нас этого не любят. Но просыпаться рано все равно приходится, и большинство из нас хотят собраться как можно быстрее. Эта статья поможет вам встать с кровати и покинуть дом быстрее, действуя результативно.

• Не пропускайте завтрак по утрам! Это может сэкономить время, но нанесет вред здоровью.
• Возьмите с собой бутылку воды, чтобы часто пить по дороге к автобусной остановке или в машине.
• Если вы опаздываете, захватите закуски на завтрак, которые вы приготовили накануне вечером, чтобы перекусить по дороге в школу. Возьмите с собой мятный леденец или жвачку и выпейте немного воды, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.
• Самое главное, чему здесь нужно научиться - это готовиться накануне вечером.
• Простимулируйте себя, напевайте под музыку, когда проснулись! Послушайте хиты на ITunes или наденьте старые наушники, напевайте или подпевайте вашей любимой песне, собираясь. Это действительно поднимает настроение.
• Не оставляйте домашнее задание до утра.
• Убедитесь, что хорошо выглядите, прежде чем выходить из дома!
• Если вам сложно просыпаться, ставьте будильник раньше, чем обычно.
• Иногда, собираясь, можно забыть про дезодорант, так что держите мини дезодорант в школьной сумке. Кроме того, можно положить туда любую дополнительную косметику, который вам понадобится.
• Бегая по дому / квартире, можно сэкономить необходимое для сборов время, также это поможет вам проснуться.
• Просыпайтесь и ложитесь спать в одно и то же время каждый день, чтобы избежать бессонницы.
• Постарайтесь купить шампунь и кондиционер 2-в-1, чтобы сократить время в душе. Это экономит деньги и время. Просто имейте в виду, что такой шампунь, возможно, не лучшее средство по уходу за вашими волосами.

Предупреждения

• Самое худшее, что может случиться – это если вы забудете домашнее задание и материалы. Положите их в школьную сумку рядом с дверью перед сном.
• Не спешите настолько, что забудете что-либо. *Никогда не наносите макияж для глаз в автомобиле или автобусе.
• То, что вы опаздываете вовсе не повод, чтобы не завтракать!
• Не берите вещи других детей.

Высыпайтесь

Первый и самый главный совет. От качества и количества отдыха зависит наше самочувствие, настроение и работоспособность. Не выспались - весь день под откос. Сложно сориентироваться, когда нужно сказать «стоп» домашним делам и отправиться на боковую? Мы об удобном калькуляторе, который поможет определить правильный момент отхода ко сну. Для детей просто прибавляйте к получившемуся времени ещё 2–3 часа. Например, если вам с ребёнком нужно встать в 7 часов утра, малыш должен быть в постели уже в 20:00, а вы ложитесь не позже 22:00.

Собирайтесь с вечера

Чтобы избавиться от изрядной доли утреннего стресса, сделайте всё необходимое накануне вечером. Например, сразу после ужина разложите то, что домочадцы завтра возьмут с собой, по контейнерам и поставьте их в холодильник. У нас есть недельный набор на вынос, поэтому вы можете не ломать над этим голову. С вечера сделайте завтрак или , чтобы не тратить время утром.

Дети могут собрать свои тетради и учебники, а также подготовить то, что они завтра наденут. Выделите отдельное место, где будут храниться все школьные принадлежности, чтобы не нужно было искать, куда на этот раз запропастился рюкзак, сменная обувь или коробочки для обедов. Кстати, организуйте такое место и для своих вещей - беготня по всему дому в поисках телефона или ключей выглядит забавно только в первый раз.

Вставайте раньше, чем ваши дети

Если поставить будильник на 15–30 минут раньше времени подъёма домочадцев, войти в рабочий ритм будет куда легче. В идеале вы должны успеть сходить в душ, одеться и употребить дозу кофеина. Придумайте , который обеспечит вам хорошее начало дня, и выполняйте его до того, как проснутся дети.

Составьте расписание

Просто перечень всего, что нужно сделать с утра. Для маленьких детей можно использовать вместо словесных описаний картинки с действиями.

Примерные пункты:

• Почистить зубы.
• Причесаться.
• Умыться.
• Одеться.
• Позавтракать.
• Обуться.
• Взять рюкзак и контейнер с обедом.

Когда составите список, пройдите все этапы вместе с ребёнком, проговаривая важность каждого шага.

Ставьте посильные задачи

Давайте детям поручения, с которыми они способны справиться. Если ребёнок постарше может самостоятельно принять душ и одеться, малышу это будет не под силу. Учитывайте детские возможности и ставьте для задачи разумные сроки, чтобы быть уверенным в её выполнении. Поощряйте инициативу ребёнка в исполнении этих поручений и не делайте за него абсолютно всё. Конечно, одеть малыша вам будет куда быстрее, но это медвежья услуга, отбивающая у детей желание осваивать новое.

Правило «Когда - тогда»

Одно из самых эффективных средств в арсенале родителя - правило последовательного выполнения действий с отложенным вознаграждением. Или, если проще, «Когда - тогда». Это правило поможет мотивировать ребёнка выполнять все утренние обязанности, даже такие противные, как чистка зубов или одевание. Ненавистные занятия перемежаются самыми желанными - завтраком, играми или просмотром мультиков. Определяем, что из списка утренних дел ребёнок любит больше всего, и делаем получение этого возможным только после выполнения всего остального. Например, когда малыш оденется и заправит постель, тогда все сядут завтракать. Будьте уверены в своей твёрдости и решительности, иначе использование правила теряет всякий смысл.

Сохраняйте спокойствие

Дети прекрасно чувствуют, что вы торопитесь, и в противовес этому невольно начинают «тормозить». Когда всё идёт наперекосяк, выдохните, объясните своему ребёнку, почему вам сейчас нужна его помощь, и спокойно скажите, что он должен сделать. Малыши склонны копировать наши действия и тон разговора, поэтому, если вы замечали за собой, что по утрам часто общаетесь на повышенных тонах или проявляете своё недовольство с помощью шлепков или толчков, постарайтесь пересмотреть своё поведение.

Выходные - это праздник

В субботу и воскресенье можно не стремиться во что бы то ни стало выполнить все пункты традиционного расписания. Просто убедитесь, что дети хорошо выспались, а в остальном можно расслабиться и отступить от привычного сценария. Приготовьте вместе , почитайте детям сказку перед тем, как они пойдут умываться и чистить зубы, посмотрите всей семьёй мультфильмы, отправьтесь в кафе или по магазинам. Придумайте вместе с детьми такие варианты развлечений, которые порадуют каждого члена семьи.

Справляемся с жаждой внимания

Дети могут всячески противиться установленному распорядку, начиная бесконечные споры о том, что на завтрак, отказываясь надевать приготовленные вещи или просто играя, когда уже нужно быть полностью готовыми к выходу. По утрам они часто хотят, чтобы родители уделили им немного внимания, а сопротивление или бездействие гарантированно помогают добиться желаемого. Есть несколько способов удовлетворить обе стороны конфликта - чадо получит дозу вашей заботы, а вы сможете вовремя выйти из дома.

• Подбадривайте и напоминайте, но не надо нянчиться. Дайте ребёнку самому осознать последствия его копаний - пропущенный завтрак, например, или забытая тетрадь с домашней работой.
• Договоритесь, что телевизор можно смотреть только после того, как все сборы закончены.
• Используйте в детской будильник. Так вы будете уверены, что ребёнок будет вставать каждый день в одно и то же время и не проспит, если вы замотаетесь и забудете его разбудить.
• Избегайте нотаций. Вопросы типа «Что случится, если ты вовремя не оденешься?» и «Как ты чувствовал себя, опоздав на урок?» куда эффективнее помогут вовлечь ребёнка в диалог. От нудных лекций хочется заткнуть уши, а самостоятельные рассуждения помогают понять связь между поступком и результатом.
• Расскажите о случаях из своей жизни, когда вы откладывали дела на потом, и о последствиях этой прокрастинации. Такие истории очень поучительны для детей.
• Планируйте наперёд и давайте ребёнку достаточно времени для выполнения его задач. Помните о важности трезвых ожиданий.
• Дайте ребёнку понять, что нуждаетесь в его помощи, и скажите, что будете очень благодарны, если он оденется вовремя, чтобы вы успели в школу. Это приглашает к сотрудничеству, а не провоцирует протест.

Краткий план действий для хороших родителей

Вот несколько вопросов, ответы на которые подскажут, что не так с вашим утром.

• Есть ли у детей свой список утренних дел и следуют ли они ему? Будут ли малыши выполнять свои обязанности с большим удовольствием, если оформить перечень обязанностей в виде красочного расписания?
• Есть ли среди процедур, которые вы с детьми выполняете каждое утро, те, что можно сделать накануне вечером? Например, выбор одежды, подготовка и расфасовка обеда, укладка рюкзака и так далее.
• У вас есть время в тишине и покое выпить чашку кофе до момента, когда проснутся дети?

Здесь нет правильных или неправильных ответов. Цель этих вопросов - просто помочь вам выяснить положение дел и понять, что можно изменить, чтобы сделать утро добрым для вас и всей семьи.

Изучите расписание сна домочадцев и удостоверьтесь, что никто не страдает от недосыпания. Всего несколько недель нормального сна помогут понять, насколько легче стало вставать. Обсудите с семьёй значение усилий каждого в том, чтобы по утрам все были в хорошем настроении и вовремя готовы. Совместно придумайте идеи для развлечений на выходных, чтобы каждый с нетерпением ждал этих дней.

Попытки наладить утренний распорядок поначалу могут отпугивать мнимой трудоёмкостью, но лёгкость, с которой вы с детьми через некоторое время будете собираться, оправдывает затраченные усилия сполна. Ваше утро из самого противного превратится в самое спокойное время и станет отличным началом хорошего дня.