Согласно исследованиям, для женщин привлекательность мужчин кроется в их способности зарабатывать, а также то, насколько они боятся привязанности. Но нас больше интересует, что женщины находят привлекательного во внешности мужчин. Какие мужские черты внешности привлекают женщину и как можно этим пользоваться?

Избавьтесь от излишней растительности на теле

Исследование, которое указывает на предпочтения женщин относительно мужской внешности, показало, что женщины выбирают мужчин с меньшим количеством волосяного покрова на теле. Оценка привлекательности имела тенденцию уменьшаться с увеличением количества волос в области грудной клетки. Чтобы лучше выглядеть перед свиданием, побрейтесь за день до этого, а за пару дней сделайте восковую депиляцию, либо пройдите процедуру лазерной депиляции, или подумайте о других вариантах удаления волос.

Это займет: десять минут (или больше, если волос много).

Размышления о краткосрочных отношениях

Во время одного исследования, когда женщинам нужно было определить уровень сексуальной привлекательности, а не возможность создания длительных отношений, женщины выбирали того, кто выглядел задумчиво, а не тех, кто улыбался. Суть заключается в том, что, если вы ищете кратковременных отношений или отношений на одну ночь, то это будет проще сделать с человеком, который немного не в духе.

Это займет: несколько минут, чтобы подумать о чем-то негативном и настроиться на задумчивое состояние.

Улыбайтесь в целях создания длительных отношений

Женщины, ищущие долговременных отношений, считают мужские лица с мягкими, женственными чертами более привлекательными. Эволюционные психологи отмечают, что более приятная, привлекательная мужская внешность может увеличить тенденцию к просоциальному поведению (увеличивается вероятность длительных отношений). Поэтому мужчины, которые хотят создать серьезные, преданные отношения, должны стремиться продемонстрировать свои положительные черты. Самый быстрый способ - это выглядеть так, как вы могли бы выглядеть на потенциальных свадебных фотографиях, - улыбаться.

Это займет: секунду.

Носите обувь с каблуком около полутора сантиметров

Хотя ваши подруги могут говорить вам, что для них более всего важна ваша личность, исследования показали, что женщины предпочитают мужчин выше ростом, чем они сами. Это открытие не означает, что нужно быть баскетболистом, чтобы пользоваться большим успехом у дам, но это действительно предполагает, что вы можете потратить впустую меньше времени, ограничив свой поиск женщинами, которые на несколько сантиметров ниже ростом, чем вы сами. Вы также можете применить небольшую хитрость, надевая обувь с каблуками не ниже полутора сантиметров.

Это займет: пять секунд (не считая времени, потраченного на покупку обуви).

Следите за осанкой

Подобно тому, что женщины отдают предпочтение более высоким мужчинам, они также выбирают мужчин с хорошей осанкой. Может существовать несколько причин, почему улучшение осанки может расширить ваши возможности в отношениях с противоположным полом. Если вы выпрямите позвоночник, это поможет вам казаться более высоким, а также более уверенным в себе, влиятельным и открытым. Все это повышает вашу привлекательность.

Это занимает: секунду.

Мужские черты лица

Женщины детородного возраста предпочитают мужчин с точеными линиями подбородка. Ученые выдвигают гипотезу, что высокий уровень тестостерона, ответственный за появление мужских черт лица во время полового созревания, также влияет на функционирование иммунной системы, означая, что мужчины с такими чертами лица могут иметь более сильную иммунную систему, и поэтому быть хорошим партнером с генетической точки зрения. Мужчины с маленькими подбородками могут создать вид более выдающегося подбородка при помощи растительности, то есть бороды, которая покрывает часть подбородка, и придает объем маленькому лицу, придавая ему мужественный вид.

Это займет: несколько недель, в зависимости от того, как быстро отрастают волосы на лице.

Добейтесь симметрии лица с помощью бороды

Огромное количество исследований доказывает, что женщины находят мужчин с симметричными лицами более привлекательными. Ученые теоретизируют, что лицевая симметрия может быть сигналом женщинам, что человек здоров, и это является большим плюсом. Чтобы создать более симметричное лицо, попытайтесь сделать это при помощи волос на лице. Мужчины, которые увлекаются бритьем начисто, например, должны позаботиться о том, чтобы на лице не осталось на одного волоска. Те, кто носит бороду и усы, могут экспериментировать, ища нужный образ, чтобы определить, какой стиль поможет создать баланс между обеими половинами лица. Наконец, не забывайте выщипывать брови, поскольку уход за ними является одним из самых быстрых способов значительно изменить вашу внешность к лучшему.

Это займет: десять минут.

Одевайтесь так, чтобы создать v-образную форму фигуры

Исследования показали, что v-образная мужская фигура считаются наиболее привлекательной среди женщин. Идеальная v-образная фигура имеет соотношение талии к бедрам приблизительно 0.9-1.0, и соотношение груди к талии приблизительно 1.33. Хотя основной вашей стратегией должны стать тренировки, вы также можете создать впечатление идеальных пропорций тела при помощи правильно подобранной одежды. Чтобы создать впечатление более широких плеч, купите пару хорошо скроенных пиджаков, и носите их, не снимая. Если вам нужно похудеть в области торса, носите одежду с v-образной горловиной, которая не должна ни висеть, ни облегать тело слишком плотно.

Это займет: пять секунд.

Не злоупотребляйте туалетной водой

То, как от вас пахнет, может сыграть важную роль в том, будете ли вы привлекательны для женщин. Во время некоторых исследований, касающихся ароматов и привлекательности, женщинам предложили при помощи обоняния определить, насколько отличается от них мужчина в генетическом плане (по существу, чем больше отличий, тем более привлекательным вы покажетесь женскому полу). Уловка здесь состоит в том, чтобы позволить вашему естественному запаху ощущаться как можно сильнее, чтобы привлечь женщину, поэтому не злоупотребляйте туалетной водой.

Это займет: несколько секунд.

Упражнения

Если вы считаете себя плейбоем, или хотели бы им стать, пора начать проводить больше времени в спортзале, поскольку исследования показали, что женщины, настроенные на кратковременные отношения, симпатизируют мускулистым мужчинам. К счастью, если вы готовы к регулярному выполнению упражнений и правильному питанию, красивое тело - достижимая цель для большинства парней. Однако, будьте осторожны, чтобы не переусердствовать, поскольку исследования показали, что слишком накачанные мужчины тоже не особенно нравятся женщинам.

Это займет: час или больше в день.

Чем обусловлена сексуальная притягательность? Ведь нередко подиумные формы отталкивают, а не привлекают и наоборот – женщины рубенсовского формата взывают намного больше интереса, чем женщины с более худощавым телосложением. И вообще – почему одни счастливы в жизни, а другие довольствуются малым?

Как показали эксперименты ученого мира, больше сексуального внимания уделяется тем, кто выделяет в окружающую среду больше всего феромонов, естественно-природных летучих веществ невероятно малой молекулярной массы, но большого влияния на живые организмы.

По научным сведениям, именно блондинки, снискавшие популярность среди мужчин по сравнению с брюнетками, выделяют их в окружение в намного большей концентрации, чем остальные представительницы прекрасной половины человечества.

Как быть и что делать? Эти извечные вопросы теперь уже не риторические. Выход нашли опять же ученые, предложив свою уникальную разработку – феромоны искусственного происхождения, вырабатываемые из природных материалов. Их добавляют не только в духи, но и в другие косметические средства, а также обрабатывают ими нижнее белье, поскольку механизмы, включающие в человеке половое притяжение, могут быть не только визуальными, но и осязательными, обонятельными, слуховыми и т. д.

То есть чем больше механизмов в цепочке, тем вернее вероятность привлечь к себе внимание мужчин или женщин. При этом феромоны несут в себе полную информацию об их источнике и воспринимаются другими подсознательно.

Основа слова «феромон» – phero от греческого «передавать». В данном случае информацию о сексуальности партнера. Индивидуальный запах каждого зависит от работы его желез (апокринных). На теле человека они сконцентрированы в области носогубных складок, под мышками, в паховой зоне (гениталии и анальное отверстие), в области вокруг сосков.

Но, что интересно, активными они становятся только с переходом организма в период полового созревания, когда человек взрослеет. Только после наступления данного периода развития железы переходят в активную стадию и начинают выделять запахи. Это и естественные потовые выделения, жировые выделения на коже. Но в современном мире от них стараются избавляться – человек принимает душ не только один раз в день, а несколько, чтобы смыть с себя именно эти запахи.

С одной стороны это хорошо, а с другой – это обезличивает нас на подсознательном уровне восприятия, так как потоотделение способствует не столько выделению феромонов, сколько их активному распространению.

Разумный выход – духи с феромонами (с запахом или без). Они позволяют человеку не отдаляться от зова природы и в то же время поддерживать себя в гигиенических рамках. Тут феромоны уже смешиваются не с запахом пота, а духов, что намного приятнее и для вас, и для окружения. Феромоны могут передаваться от одного объекта другому, к примеру, при поцелуе или половом акте, т. е. через те места, где они больше всего сконцентрированы. Так происходит «наложение собственных меток» на объект страсти.

Обряд для красоты

1. Возьмите свежую розу или сирень.
2. Соберите лепестки этого цветка, бросьте в дождевую или снеговую воду.
3. Одновременно наговаривая:

Вода, пришедшая с небес,
Цветы, выросшие из земли,
Передайте мне вашу красоту!
Омолодите мое тело.

4. Умойтесь этой водой.

Этот ритуал нужно совершать каждый день в период растущей луны пока не появится нужный результат.

Обряд на увеличение привлекательности

1. В полнолуние налейте стакан чистой родниковой или фильтрованной воды.
2. Бросьте в нее левой рукой щепотку соли.
3. Поставьте стакан так, чтобы на него падал лунный свет, при этом произнестие слова заговора до тех пор, пока вся соль не растворится: «Лунная вода что девичья слеза, пусть я буду молода, красива, изящна и женственна, пусть меня полюбит тот, кого я люблю, за мою красоту, за покладистость!»
4. Пусть стакан простоит всю ночь. 5. Утром после того как умоетесь, натощак, выпейте глоток заговоренной воды, мысленно приговаривая: «Я пью эту воду и с каждым глотком обретаю красоту!»

Так, повторяете эти действия каждый день пока не закончится вода в стакане.

Увеличение красоты (отдельных частей) тела

1. Возьмите зеленую или красную свечу.
2. Вырежьте на ней то, что хотите изменить в своей внешности. Например, «исчезают прыщи», «кожа очищается», «лицо наливается волшебным блеском» ит.д.
3. Зажгите свечу и накапайтенесколько капель воска в воду в ванне.
4. Свечу оставьте догорать.
5. Используйте эту воду для мытья, это укрепит ваше тело, придаст силы и свежести.

Повышение своей привлекательности

Этот обряд совершается на растущую луну.

Данный метод поможет вам если человек, который вам нравится не обращает на вас внимание. Обряд нужно проводить с хорошим настроением.

1. Зажгите ароматическую палочку с запахом розы.
2. После того, как произнесете имя нужного человека, скажите: “Сейчас подари мне свою любовь!”
3. Попытайтесь заполучить несколько волосков с головы человека, о котором вы мечтаете, и, держа их возле фимиама, ждите, пока они полностью не сгорят.
4. Во время горения волос думайте о любви к этом человеку.

Как обрести любовь окружающих

1. Уединитесь в своей комнате, выключите телефон.
2. Представьте красивую розу. Представьте розу того цвета, который вам больше всего нравится, и который вам подходит. Будет хорошо, если перед своей практикой вы зажжете благовония с запахом розы.
3. Представьте, что держитее ее в своих руках.
4. Постарайтесь очень ярко представить розу: ее красоту, запах, лепестки, стебель.
5. А теперь визуализируйте как вплетаете свою розу в собственные волосы.
6. Прочувствуете насколько красивой, притягательной и сексуальной вы становитесь для окружающих людей.
7. После этого скажите: Как роза притягивает своим видом и запахом, так и я становлюсь все более и более привлекательной, меня любят, я притягиваю людей к себе. Да будет так!
8. Так, после своей практики как можно чаще вспоминайте про свою розу, и как божестенно вы выглядите с ней.

Конечно, сначала может быть трудно представлять вашу розу детально. Самое главное работайте над этим, пробуйте каждый раз и вы обязательно обретете любовь окружающих.

Почему некоторые женщины так желанны для мужчин, а другие оставляют их равнодушными? Причина кроется в том, что не многие представительницы прекрасного пола знают, как стать сексуальной.

Книги и советы подруг не слишком помогают для повышения сексапильности: не стоит стремиться стать роковой соблазнительницей, изучив современные женские пособия. Примеряя на себя чужой опыт, не всегда удается добиться желаемого результата. Необходимо найти в себе сексуальность и развить это чувство, чтобы продемонстрировать окружающим.

Существует много факторов и причин, которые могут увеличить (или уменьшить) женскую сексуальность.

В каждом возрасте свои критерии сексуальности. Для двадцатилетней девушки вызывающая мини-юбка и яркий макияж – это красиво и соблазнительно. Женщинам, возраст которых перевалил за 45, не стоит увлекаться такими атрибутами. Это сделает женщину вульгарной.

Выбор методов и средств для повышения сексуальности зависит от типажа и от внутреннего состояния. Главное условие успеха у мужчин – оставаться естественной и органичной, сохраняя загадку и намек на сексуальность.

Сексуальность имеет не только внешние проявления. Она должна идти изнутри. Уверенность в себе и своей привлекательности увеличивают достоинства женщины. Заниженная самооценка и недовольство своей внешностью снижают сексуальность. В этом случае не спасает и модельная внешность.

Как увеличить сексуальность?

Понятие сексуальная привлекательность подразумевает то, что от женщины исходит особая аура. В её газах светится чувство, её улыбка манящая и загадочная. От неё просто веет чувственностью. При этом леди может и не отличаться особенными внешними данными или модельными параметрами фигуры — мужчины перестают замечать все эти физические изъяны.

Воплощение сексуальности – Мерлин Монро, не отличалась классическим стандартами красоты. Однако мужчины буквально теряли голову в её присутствии.

Одно из эффективных упражнений для повышения сексуальности состоит в ежедневном аутотренинге. Следует хотя бы раз в день напоминать себе о собственной привлекательности. Необходимо повторять: «Я способна свести с ума любого мужчину! У меня прекрасное тело!» . Это резко повышает самооценку, изменения происходят на подсознательном уровне. Мужчины начинают активно интересоваться такой женщиной.

Чтобы стать более сексуальной, следует уделять внимание своему телу. Полезно ходить в сауну, делать массаж. Посещение салона красоты преображает женщину не только внешне. Она начинает чувствовать себя ухоженной и сексуально-притягательной.

Как приобрести соблазнительную внешность?

Существует несколько способов решения вопроса, как стать сексуальной внешне:

1. Носить сексуальное белье. Даже если его никто не увидит, то это заставит женщину чувствовать себя невероятно соблазнительной.
2. Не держать в гардеробе вещей, выполненных в стиле «унисекс». Одежда, которая лишает женщину притягательных форм, не должна присутствовать в её гардеробе. Всё, что сидит некрасиво или отстало от моды, необходимо отправить на свалку. Вещи должны подчеркивать привлекательность.
3. Регулярно ходить в салон красоты. Поддерживать прическу, маникюр и педикюр в порядке.
4. Прибегать к услугам профессионального визажиста. Он подберет оптимальный вариант макияжа и подскажет, какой стиль соответствует вашему образу.
5. Держать спину ровно. Помнить, что лучшее украшение лица – открытая искрящаяся улыбка.

Современные женщины обожают носить брюки. Это удобная и функциональная одежда. Однако если послушать мнение мужчин, то окажется, что они совсем не считают такое облачение сексуальным. Характеристику «антисекс» также получили любимые многими девушками удобные туфли-лодочки.

Хотите быть сексуальной – носите откровенные или нежно-романтичные платья и юбки, и женственные блузки. Туфельки на каблуке заставляют мужчин обращать внимание на стройные ножки. Многие мужчины реагируют на красный лак на ноготках женщины.

Сексуальность – символ свежести и чувственности. Тонкий, несколько сладковатый аромат духов способен добавить сексапильности.

К чему обязывает титул секс-бомбы?

Женщина, которая способна увлечь любого мужчину, должна иметь не только ухоженную внешность. Не менее важно обладать хорошими манерами. В ней должна присутствовать загадка. Больше всего будоражит воображение мужчин неприступная сексуальность. Это провоцирует их желание и заставляет мечтать о близости.

Стильная прическа автоматически не сделает даму сексапильной и желанной. В ней должен чувствоваться шарм и естественное очарование. Искусственные методы – силиконовая грудь или пластика губ иногда производят обратный эффект.

При всех уловках необходимо оставаться естественной. Женщина, которая не лжет и не играет роли, всегда будет привлекательной для мужчин. Главное – умело управлять своими эмоциями, знать, когда и что говорить, не давать намека на свою доступность.

Настоящая женщина – чувственная и сдержанная, скромная и соблазнительная. Она противоречива и наполнена духовным содержанием. Горячие колумбийцы говорят: «Девушка, равнодушная к любви, похожа на розу без шипов» . Чтобы стать сексуальной, стремитесь к внутренней и внешней гармонии.

Д и Каприо, Бекхэм, Клуни: богатые, влиятельные, вызывающие восхищение... Но слава и деньги - далеко не полный список причин, по которым эти герои так нравятся женщинам. Можешь использовать слово «харизма» или порассуждать об уверенности в себе, но социолог Кэтрин Хаким нашла самое емкое, на взгляд Men"s Health, определение: эротический капитал. Эта штука, говорит Хаким, - комбинация жизнелюбия, сексуальной и (посмотрим шире) физической привлекательности, хорошей спортивной формы, личного обаяния, чувства стиля и да, сексуальной компетентности. Что, вот это все вместе в одном человеке? Не впадай в отчаяние, эротический капитал можно заработать, увеличить, изменить - все зависит от тебя. У Клуни же получилось!

1. Жизнелюбие

Оккупировал ли ты микрофон в караоке или просто сыплешь шутками весь вечер - твои позитивные вибрации заражают всех вокруг, говорит доктор психологии Брэнди Энглер: «Ты и сам почувствуешь себя на подъеме, если окружен людьми, которые откровенно наслаждаются жизнью».

Покажи мозг Веселые парни проводят гораздо больше времени без штанов, чем ты. Журнал Intelligence готов предъявить статистику: в исследованной группе мужчин те, кого окружение характеризовало как «парней с юмором», чаще других получали от женщин приглашение к сексу без обязательств. Комик Стив Лемм рекомендует в разговоре с дамой применять «эхо» - юмористическую отсылку к тому, что вы уже успели обсудить. («Я был этим летом на Мальдивах... Впрочем, там все же не так круто, как в твоем родном Гусь-Хрустальном...» Так себе пример, но принцип ты понял.) Она поймет: ты остроумен (надеемся, остроумнее Лемма), и ты слушал внимательно, когда она рассказывала о себе. Два в одном!

Попробуй свидание втроем Пригласи претендентку на твое сердце туда, где вы сможете заняться твоим любимым делом: в музей паровозов, на баскетбольную площадку, хоть на рыбалку! Пусть она увидит тебя с горящими глазами, услышит твои крики - да и сама почувствует восторг от хорошей поклевки.

2. Физическая привлекательность

Конечно, гены имеют значение: симметричное лицо, мужественная внешность, здоровая кожа - все это важные составные части эротического капитала, говорит Кэтрин Хаким. Журнал Psychological Science публикует результаты исследования: при выборе партнера для краткосрочных отношений (когда значение имеет только секс) женщины предпочитают мужчин с широкими лицами - ведь именно такое лицо чаще всего бывает у доминирующих самцов человека. Не повезло с генами? Не отчаивайся, у нас есть план.

Нарасти челюсть Растительность на лице - это мужской мейкап, который скрывает недостатки и преувеличивает достоинства. Легкая щетина подчеркивает сильный подбородок, а короткая бородка - зрительно увеличивает слабый, создавая иллюзию симмет­ричности твоего лица.

Разгладь кожу Бугристая рожа и душку-миллиардера сделает непривлекательным, не говоря уже о нас с тобой. Зимой перед выходом из дома умывайся с очищающим средством для сухой кожи, а потом наноси на лицо крем - сделай это такой же обязательной утренней процедурой, как чистка зубов.

3. Сексуальная привлекательность

Нет такого инстаграм-фильтра, который сделал бы тебя сексуально притягательным. Ведь эта притягательность создается не только формой твоего тела, но и тем, как ты говоришь и двигаешься.

Приукрась V-образный силуэт Шаг первый и единственно верный - приступай к тренировкам, которые ты нашел в Men"s Health. А до тех пор, пока они не дали результата, имитируй V-образный торс (общепринятый мужской идеал) с помощью одежды. Например, найди светлую футболку с широкой горизонтальной полосой через плечи и грудь - такая конструкция визуально расширяет верхнюю часть твоего тела. Футболка, обтягивающая в верхней части и свободная на животе, тоже добавит V-иллюзии.

Подчини пространство Любые исследования среди женщин показывают, что они просто тают в присутствии мужчин, практикующих доминантное поведение. Нет, речь не о том, чтобы ты орал и командовал. Стой и сиди в открытой позе (не клади ногу на ногу, не переплетай руки на груди), активно жестикулируй, касайся собеседника рукой. Занимая как можно больше пространства, ты просто излучаешь уверенность в себе.

4. Харизма

Черт его знает, что это такое на самом деле, но голландские исследователи хотя бы знают некоторые детали: высокие парни, говорят они, «выглядят более харизматично», чем коротышки. Умение выступать, рассказывать и не тушеваться при знакомстве - в ту же копилку, добавляет Кэтрин Хаким.

Держись прямо Как выглядеть выше, чем на самом деле? Расправь плечи, не складывай на груди руки и в разговоре смотри людям в глаза. Приметил красотку на вечеринке? Поймай ее взгляд и улыбнись - таким образом ты создашь иллюзию близости еще до того, как подойдешь. А узнав, как ее зовут, в последующем разговоре почаще называй ее по имени - это своего рода гипноз, действующий безотказно.

Флиртуй по делу Мотивация имеет значение: согласно опросам, парни, которые заигрывают с девушками из чисто спортивного интереса, выглядят для объекта флирта не столь привлекательно, как те, кто на самом деле собираются замутить что-то серьезное с этой девушкой. «Во втором случае женщина ощущает себя особенной», - говорит Рэйчел ДеАльто, автор книги «Бесстрашный флирт». Так что прибереги свои лучшие приемы для борьбы за настоящее свидание.

5. Ухоженность и чувство стиля

Не пугайся, речь не о труднопостигаемом выборе «модно/не модно», «стильно/отстой». Все, что тебе нужно знать, например, о прическе: она не должна пугать окружающих и кричать о твоих психологических проблемах (мнимых или настоящих), но должна отражать твой социальный статус, говорит Хаким.

Вернись к корням В опросе, проведенном в 2013 году в Великобритании, 60% респондентов (мужчин и женщин) назвали классический косой пробор величайшей мужской прической всех времен. Лысеешь? Стригись короче и следи, чтобы оставшиеся волосы по бокам не торчали в стороны, как у старого клоуна.

Надень костюм Как ни крути, а хороший классический мужской костюм производит на девушек неизгладимое впечатление. Заведи себе хотя бы один такой - лучше, конечно, заказать костюм портному, но и магазинный тоже сгодится. Перед покупкой убедись, что подплечники не торчат в стороны, как крылья, задница закрыта пиджаком примерно до половины, а сидеть в костюме комфортно.

6. Сексуальная компетентность

Одной только мощной эрекции не хватит для того, чтобы прослыть крутым любовником. Есть вещи поважнее либидо. Например, эротическое воображение, креативность - и в постели, и до нее.

Покажи свою силу Помнишь сцену из фильма «Эта дурацкая любовь», в которой Райан Гослинг пикапит Эмму Стоун в стилистике «Грязных танцев»? Сила, напор - это на самом деле работает, твоя преувеличенная мужественность позволяет девушке чувствовать себя мягкой и хрупкой. Прижми ее к стене перед поцелуем, но постарайся обойтись без синяков и травм мозжечка.

Меняй сценарии Вот тебе схема отличного секса широкими мазками: понимающий и согласный взгляд, поцелуи, прелюдия, соитие, заключительные ласки. Но более мелкие детали сценария должны меняться в зависимости от ее (да и твоего) настроения. После трудного дня хорош мягкий и чувственный подход. А после ночи танцев и безумств в дело пойдет игривое доминирование - и с большим успехом!

Я такой же!

Социолог Кэтрин Хаким подскажет, у кого из именитых плейбоев ты можешь украсть пару незаменимых приемчиков.

Стиль

Строгие темные костюмы и свежие белые рубашки сражают женщин наповал. И добавь в нагрудный карман пиджака аккуратно сложенный платок, если не боишься стать СЛИШКОМ привлекательным.

Харизма

«Перед тем как войти в комнату, улыбнись, как будто кто-то только что рассказал тебе отличный анекдот», - советует преподаватель ораторского мастерства Джей Хейнрикс.

Ритм

Надо потанцевать? Расставь ноги, расслабь плечи и колени и чуть согни руки в локтях. И поймай ритм.

Шарм

Смотри сначала в один глаз, а потом в другой. Смена угла зрения помогает тебе выглядеть сосредоточенным и внимательным собеседником, не пугая девушку остекленевшим взглядом.