У всех у нас есть такие коллеги, которые, вроде бы, и молодцы... Но как-то никто с ними особо не считается. Эдакая не совсем важная фигура, идеи которой никто никогда не принимает всерьёз и ничего важного не доверяет. А, может быть, вы сами себя так чувствуете?

Хочу сегодня поболтать с вами об этом самом синдроме офисной пешки. Почему вас не воспринимают как полноправного члена команды? Почему не дают интересные проекты? Почему не повышают зарплату? Я сама делала все эти ошибки из года в год, удивляясь, почему меня до сих пор не повысили... Ну да, сама виновата:) Погнали!

1) Не говорите слишком заумно

Кто-нибудь смотрел "Голос"? Вспомните-ка, как выражался Дима Билан. Фонтан из синонимов! Люблю Димочку, уважаю как артиста, но слушать без увядания ушей не могла. Такое чувство, что он был не в своей тарелке в компании матёрых коллег и старался компенсировать неуверенность излагая чересчур витиевато. А я вот раньше вечно писала эмайлы с кучей оборотов и сложносочинённых предложений. Алё, Юля, урок родного языка закончился...

В жизни такое - сплошь и рядом. И это так заметно! Люди сразу чувствуют, когда ты trying too hard. Эти чрезмерные старания оставляют налёт аматёрства. Куда как убедительнее и эффективнее выражаться коротко и по делу, а не лить воду, для объёма. Представьте, если бы Мартин-Лютер Кинг сказал бы не "У меня есть мечта", а что-то навроде "В моей душе горит непоколебимое внутреннее стремление"... Думаю, речь бы мало кто дослушал.

2) Не склоняйте голову на бок, не сидите с ногами на стуле и не старайтесь казаться ниже ростом.

Ух, я раньше постоянно это делала! Как только ко мне обращался кто-то из начальства, я склоняла голову на бок и начинала слушать. Вот это движение, плюс, сидение на рабочем месте поджав ноги под себя - это прямое "уменьшение" себя и своего авторитета. Эдакая маленькая девочка, головку на бок склонила, ножки под попу подобрала, только бантиков в волосах не хватает. Тьфу, не делайте так! Директор компании будет так сидеть? Нет!

Язык тела говорит о многом. Следите, какие невербальные сигналы вы посылаете окружающим. Они должны воспринимать вас как уверенную в себе личность, а не школьницу.

У некоторых ещё есть привычка подойти к чьему-то столу что-то спросить, сев, при этом, на корточки. Занавес... Человек, который себя так вот намеренно преуменьшает никогда ничего значимого не добьётся.

3) Не начинайте вопрос словами "А можно один глупый вопрос?", или "Это, наверное, не в тему, но..."

Даже если вы не уверенны в том, стоит ли задавать вопрос, не надо заранее подчёркивать, что он глупый. Глупые вопросы у глупых людей.

4) Не относитесь легкомысленно к своему внешнему виду

Даже если у вас нет в офисе дресс-кода и все всегда ходят кешуал - это не значит, что можно пускаться во все тяжкие. Если вы хотите чего-то тут добиться, начинайте выглядеть соответственно. Внешний вид здесь играет важную роль, потому что, согласитесь, люди кудааааа как охотнее прислушаются к девушке в стильном (и уместном!) костюме, с аккуратной стрижкой, свежим маникюром и ненавязчивым макияжем, чем к томной барышне в декольте и мини, или хипстерше в драных кроссовках, с облезлым лаком на ногтях.

"Одевайся для должности, которую хочешь, а не для той, которую имеешь" ;)

5) Не говорите всё время "да, но".

"Это интересная идея, но...", "Мне это нравится, но...". Этим вы сразу невольно заставляете собеседника занять оборонительную позицию, и ваши мысли по вопросу он, соответственно, тоже забракует. Куда как лучше звучит "Это интересная идея! А как на счёт развить её немного...", или "Мне это нравится! Как думаешь, если мы добавим ещё это и это, будет лучше?". Таким образом ваши идеи лучше услышат и, соответственно поддержат.

6) Не говорите слишком быстро или слишком тихо

Ох, вот это моя проблема. Да и вообще, проблема женщин. Скажем, если какое-то совещание, мне сложно встать и начать долго разглагольствовать. Я замечаю, что и мои коллеги женского пола тоже всегда стараются уложиться в минимальные сроки, в то время, как мужики, спокойно себе разваляться в кресле и будут "обрисовывать картину" столько, сколько захотят. И это не значит, что они говорят не по делу и "льют воду", как в пункте 1, а просто не комкают свой месседж и не впихивают его в кратчайшие сроки.

Я с этим борюсь, пытаюсь лучше готовиться и точно знать, что я скажу, чтоб быть увереннее в доносимой мной информации. Сложно:)

А у вас какие мысли по этому поводу?

Скажите, что именно в поведении, речи и внешности человека заставляет вас не воспринимать его всерьёз?

Здравствуйте, уважаемые психологи. К сожалению, я точно не знаю, обращаюсь ли я по адресу, но все же попробую! Проблема у меня такая- меня не воспринимают всерьез. Но прошу сначала прочесть детали: Мне 32 года, я занимаюсь бизнесом, деньги зарабатываю. Рост около 180, НО, я выгляжу очень молодо, лет на 19. Плюс я худой. Я не люблю понты, поэтому езжу набюджетнойиномарке за 300 тыс. и не ношу на руках и шеи перстни и цепочки, просто не люблю их носить, хотя они есть. Смокинги тоде не ношу, предпочитаю джинсы и рубашку. Короче говоря, внешность обманчива. Хотя, не смотря на телосложение, по морде дать могу хорошо, но это тоже не люблю практиковать:) Я добрый и на вид безобидный совершенно, что в наше время плохо! :)

Суть проблемы- те, кто меня знают, тут все нормально. Проблема с незнакомыми. То, что у меня иногда просят документы при покупки сигарет, это ладно, тут я мило улыбаюсь. Но не нравится другое- когда меня видят, думают, что малолетний пацан. Любой человек с сфере услуг общается неуважительно, не воспринимают, как клиента. И все сразу начинают ТЫкать. С обычными людьми тоже самое, все думают, что перед ним школьник и начинают гнуть пальцы, иногда грубить. С дамами тоже самое, но тут попроще- главное начать общение. Вот что с этим делать? Написать на рубашке, что мне 32, а не 19? Носить пачку денег? Купить бентли и обвешаться цепями а-ля 90-е годы, и надеть смокинг? :) Это образно конечно. «Если бы понты могли светиться, в Москве бы тоже бы были белые ночи:)». А потом задавать вопрос, как сделать, чтобы люди не думали, что это все мне подарили родители:) Ну еще вижу вариант- сделать мыщцы а-ля Арни:) Сделать пластику вместо доброго лица- злое, не рассматриваю:)

В общем вопрос, какой еще есть выход кроме вышеперечисленных? Мне не надо, чтобы все вокруг падали на колени или боялись! Просто хочу, чтобы воспринимали, как взрослого мужчину, но без задушевной беседы! Или смириться и до 40 лет пусть думают, что мальчик? :)

ДОПОЛНЕНИЕ после прочтения ответов.

Здравствуйте, уважаемые психологи! Спасибо за ответы! Прочитал все ответы 2 раза и много подчеркнул.

Немного хочу сказать насчет понтов. Я это привел лишь как пример, так как есть такое выражение- Хороший понт дороже денег. И оно верно. В нашей стране оно особенно работает. Пример: на парковке парковщик малолетний «быдлоалкаш». Подъеду я. Он будет мне ТЫкать, грубить и так далее. Подъедет дядя с цепью за черной джипе- он будет ходить на цыпочках, боясь сказать лишнего.

Потому что черный джип еще с 90-х годов вселяет страх, потому что есть такая примета шуточная из 90-х- Если по твою душу подъхал черный джип- к проблемам:) Это лишь только пример, не мой.

А вот мои: примером может служить то, что- я иду по делам, сидит компания из 10 класса и пьет пиво. Они мне предлагают с ними посидеть и выпить, они думают, что я из соседней школы:) Еще пример- сижу с дамой в кафе. Слегка нетрезвый посетитель ищет, у кого бы занять денег. Дядей с толстыми пузами он боится, а тут сидит школьник. Конечно же он подойдет к нам, ляжет на стол и скажет- братан, займи 50 рублей:)

А вот еще смешной пример. Нашел в интернете минигостиницу на побережье. Не шикарную, но и не барак. Стоят иномарки ценой не менее миллиона. Места есть, цену знаю из интернета. Сидит хозяин. «Сколько стоит номер?»- спрашиваю я. Хозяин, окинув взглядом- «Дорого, баратан!» Занавес:)

Что касается ответов про взрослый ответ- да, тут я согласен, но я обычно ухожу от конфликта. Объясню почему. Крепко ответить можно. Но, у человека или компании может включится лампочка- какой- то 19- летний дрыщ с ними так разговаривает. А давайте- ка ему дадим… По морде я и сам дать могу, если надо, но, в моем случае, придется каждому второму давать:)

Насчет жалания понравится другим- вот тут вопрос спорный. Я сам не могу на него ответить, хочу ли я этого, тлт хочу, чтобы на меня наоборот не обращали внимание. Татуировок, кстати, у меня нет и я не ношу даже очки и не езжу в очках, хотя они чуть- чуть добавляют внешности. Я про солнцезащитные, разумеется. Зрение у меня отличное.

Вот тут еще хорошие ответы есть про внутреннюю неуверенность, про полюбить себя и воспринимать себя серьезно. Возможно, она присутствует, неуверенность. В некоторых вопросах:) Здесь же есть проблема про зависимость от мнения окружающих. Вообщем, как оказалось, проблемы есть целых 3 штуки. Я прикину все еще раз и обращусь лично к нескольким людям, спасибо!

По поводу ответа про улыбку- тут тоже проблема. Мне кажется, что я выгляжу некрасиво, когда улыбаюсь.

Немного о себе. Водолей, добрый и неконфликтный, рост 180 вес 65, людей не очень люблю, люблю одиночество. Как- то так:)

Это еше одно добавление.

Здравствуйте, уважаемые психологи!

Людмила, да, именно такая проблема. И плюсы я конечно же извлекаю, НО. Первые разы, когда думают, что тебе 19 лет, а то и меньше, это интересно. Но потом… парковка, магазин, кафе, гостиница и так ежедневно. Со временем это начинает напрягать. Усы или бороду не пробовал, но наверное буду выглядить солиднее. А вот относительно отношения к окружающим- людей я не люблю в том смысле, что я выберу одиночество, а не шумную компанию (ну если там не одни девушки, конечно:)). Но я всегда при обращении к кому- то вежлив. «Здравствуйте, до свидания, спасибо, пожалуйста» и так далее. А вот, кстати, если вести себя как быдло как раз… «Здорова, братан» и так далее. Но не хочется выставлять себя идиотом. Их в стране итак хватает:)

Николай, я принял к сведению. Наверное стоит поучится этому.

«Я отдам три десятка своих головорезов за одного человека, умеющего решать вопросы, разговаривая». Аль Капоне.

Насчет часов- да, уменя их тоже нет. Все висюльки лежат дома в сейфе)

Алексей, я понял Вас:) Мне это тоже нравится, если бы не восприятие окружающих.После вот таких восприятий (пара стройка в день стабильно), к вечеру портится настроние.

Здравствуйте, уважаемые психологи. К сожалению, я точно не знаю, обращаюсь ли я по адресу, но все же попробую! Проблема у меня такая- меня не воспринимают всерьез. Но прошу сначала прочесть детали: Мне 32 года, я занимаюсь бизнесом, деньги зарабатываю. Рост около 180, НО, я выгляжу очень молодо, лет на 19. Плюс я худой. Я не люблю понты, поэтому езжу набюджетнойиномарке за 300 тыс. и не ношу на руках и шеи перстни и цепочки, просто не люблю их носить, хотя они есть. Смокинги тоде не ношу, предпочитаю джинсы и рубашку. Короче говоря, внешность обманчива. Хотя, не смотря на телосложение, по морде дать могу хорошо, но это тоже не люблю практиковать:) Я добрый и на вид безобидный совершенно, что в наше время плохо! :)

Суть проблемы- те, кто меня знают, тут все нормально. Проблема с незнакомыми. То, что у меня иногда просят документы при покупки сигарет, это ладно, тут я мило улыбаюсь. Но не нравится другое- когда меня видят, думают, что малолетний пацан. Любой человек с сфере услуг общается неуважительно, не воспринимают, как клиента. И все сразу начинают ТЫкать. С обычными людьми тоже самое, все думают, что перед ним школьник и начинают гнуть пальцы, иногда грубить. С дамами тоже самое, но тут попроще- главное начать общение. Вот что с этим делать? Написать на рубашке, что мне 32, а не 19? Носить пачку денег? Купить бентли и обвешаться цепями а-ля 90-е годы, и надеть смокинг? :) Это образно конечно. «Если бы понты могли светиться, в Москве бы тоже бы были белые ночи:)». А потом задавать вопрос, как сделать, чтобы люди не думали, что это все мне подарили родители:) Ну еще вижу вариант- сделать мыщцы а-ля Арни:) Сделать пластику вместо доброго лица- злое, не рассматриваю:)

В общем вопрос, какой еще есть выход кроме вышеперечисленных? Мне не надо, чтобы все вокруг падали на колени или боялись! Просто хочу, чтобы воспринимали, как взрослого мужчину, но без задушевной беседы! Или смириться и до 40 лет пусть думают, что мальчик? :)

ДОПОЛНЕНИЕ после прочтения ответов.

Здравствуйте, уважаемые психологи! Спасибо за ответы! Прочитал все ответы 2 раза и много подчеркнул.

Немного хочу сказать насчет понтов. Я это привел лишь как пример, так как есть такое выражение- Хороший понт дороже денег. И оно верно. В нашей стране оно особенно работает. Пример: на парковке парковщик малолетний «быдлоалкаш». Подъеду я. Он будет мне ТЫкать, грубить и так далее. Подъедет дядя с цепью за черной джипе- он будет ходить на цыпочках, боясь сказать лишнего.

Потому что черный джип еще с 90-х годов вселяет страх, потому что есть такая примета шуточная из 90-х- Если по твою душу подъхал черный джип- к проблемам:) Это лишь только пример, не мой.

А вот мои: примером может служить то, что- я иду по делам, сидит компания из 10 класса и пьет пиво. Они мне предлагают с ними посидеть и выпить, они думают, что я из соседней школы:) Еще пример- сижу с дамой в кафе. Слегка нетрезвый посетитель ищет, у кого бы занять денег. Дядей с толстыми пузами он боится, а тут сидит школьник. Конечно же он подойдет к нам, ляжет на стол и скажет- братан, займи 50 рублей:)

А вот еще смешной пример. Нашел в интернете минигостиницу на побережье. Не шикарную, но и не барак. Стоят иномарки ценой не менее миллиона. Места есть, цену знаю из интернета. Сидит хозяин. «Сколько стоит номер?»- спрашиваю я. Хозяин, окинув взглядом- «Дорого, баратан!» Занавес:)

Что касается ответов про взрослый ответ- да, тут я согласен, но я обычно ухожу от конфликта. Объясню почему. Крепко ответить можно. Но, у человека или компании может включится лампочка- какой- то 19- летний дрыщ с ними так разговаривает. А давайте- ка ему дадим… По морде я и сам дать могу, если надо, но, в моем случае, придется каждому второму давать:)

Насчет жалания понравится другим- вот тут вопрос спорный. Я сам не могу на него ответить, хочу ли я этого, тлт хочу, чтобы на меня наоборот не обращали внимание. Татуировок, кстати, у меня нет и я не ношу даже очки и не езжу в очках, хотя они чуть- чуть добавляют внешности. Я про солнцезащитные, разумеется. Зрение у меня отличное.

Вот тут еще хорошие ответы есть про внутреннюю неуверенность, про полюбить себя и воспринимать себя серьезно. Возможно, она присутствует, неуверенность. В некоторых вопросах:) Здесь же есть проблема про зависимость от мнения окружающих. Вообщем, как оказалось, проблемы есть целых 3 штуки. Я прикину все еще раз и обращусь лично к нескольким людям, спасибо!

По поводу ответа про улыбку- тут тоже проблема. Мне кажется, что я выгляжу некрасиво, когда улыбаюсь.

Немного о себе. Водолей, добрый и неконфликтный, рост 180 вес 65, людей не очень люблю, люблю одиночество. Как- то так:)

Это еше одно добавление.

Здравствуйте, уважаемые психологи!

Людмила, да, именно такая проблема. И плюсы я конечно же извлекаю, НО. Первые разы, когда думают, что тебе 19 лет, а то и меньше, это интересно. Но потом… парковка, магазин, кафе, гостиница и так ежедневно. Со временем это начинает напрягать. Усы или бороду не пробовал, но наверное буду выглядить солиднее. А вот относительно отношения к окружающим- людей я не люблю в том смысле, что я выберу одиночество, а не шумную компанию (ну если там не одни девушки, конечно:)). Но я всегда при обращении к кому- то вежлив. «Здравствуйте, до свидания, спасибо, пожалуйста» и так далее. А вот, кстати, если вести себя как быдло как раз… «Здорова, братан» и так далее. Но не хочется выставлять себя идиотом. Их в стране итак хватает:)

Николай, я принял к сведению. Наверное стоит поучится этому.

«Я отдам три десятка своих головорезов за одного человека, умеющего решать вопросы, разговаривая». Аль Капоне.

Насчет часов- да, уменя их тоже нет. Все висюльки лежат дома в сейфе)

Алексей, я понял Вас:) Мне это тоже нравится, если бы не восприятие окружающих.После вот таких восприятий (пара стройка в день стабильно), к вечеру портится настроние.

Людям нет дела до ваших слов и мало кто воспринимает вас всерьез? Возможно, вы шутите чаще, чем следует или совершили ошибку, которую вам не могут простить. Какой бы ни была настоящая причина, успех невозможен без уважения окружающих. Будьте решительны, внушайте уважение и не допускайте прошлых ошибок, чтобы вас начали воспринимать всерьез.

Шаги

Будьте решительны

Смотрите в глаза собеседникам. Покажите, что вы серьезно относитесь к своим словам и активно участвуете в беседе. Так вам будет легче продемонстрировать внимательность и психологически сблизиться с собеседником. Смотрите людям в глаза, чтобы читать выражения лица и замечать реакции на ваши слова. Это поможет адаптироваться по ходу беседы.

Говорите четко. Выражайте свои мысли уверенным голосом. Не нужно мямлить, говорить очень быстро или очень медленно. Не ищите глазами одобрения окружающих. Просто сообщайте свои идеи и взгляды.

Используйте правильный язык тела. Во время беседы не опускайте голову, не скрещивайте руки или ноги. Такой язык тела внушает уважение, показывает вашу открытость и уверенность в своих силах.

Не говорите без необходимости. Старайтесь не дополнять разговоры посторонними шутками или информацией, которая не относится к теме беседы. Выскажитесь, если вам пришла в голову новая идея или ценная мысль. Если повторяться или болтать не по теме, окружающие будут меньше вас слушать.

• Например, если люди обсуждают глобальное потепление, а вы недавно видели документальный фильм на эту тему, то вступите в разговор и поделитесь своими мыслями. Если вы далеки от темы разговора, то лучше молча слушать.

1. Сохраняйте спокойствие. Во время споров старайтесь держать себя в руках и говорить ровным голосом. Если выйти из себя, то люди посчитают, что вы не способны ясно мыслить. Попробуйте делать глубокие вдохи, чтобы успокоиться. Если возникает желание расплакаться или закричать, то лучше на время выйти в уборную и прийти в себя.

2. Не отказывайтесь от ответственности. О человеке судят по делам, а не по словам, поэтому, возможно, вы потеряли свой авторитет из-за непоследовательных действий. Примите ответственность за свое поведение и не вините других. Берите на себя ответственность в новых ситуациях и докажите серьезность своих намерений. Выполните дополнительную работу и не ждите похвалы. Покажите себя зрелым человеком.

   • Действуйте, чтобы вас воспринимали всерьез. Например, если другие не считают вас финансово ответственным человеком, то создайте электронную таблицу и начните следить за финансами.
   • На работе предложите свою помощь в новых проектах, исследуйте вопросы и предлагайте идеи по улучшению проектов. Находите способы лучше и эффективнее выполнять работу и замечайте недостатки, которые остались незамеченными другими сотрудниками.
   • Возьмите на себя больше обязанностей по дому, чтобы помогать семье.

   Внушайте уважение

   1. Приходите заранее. Показывайте себя деловым человеком и приходите на встречи или приемы на пять-десять минут раньше назначенного времени. Всегда уважайте свое время и время других людей.

      • Этот совет касается профессиональной сферы. На вечеринки и другие неофициальные встречи не страшно опоздать на несколько минут.

   2. Читайте новости. Следите за событиями в городе, области, стране и мире. Недостаточно следить лишь за новостями поп-культуры. Оставайтесь в курсе новостей политики, которая влияет на вашу жизнь, чтобы участвовать в серьезных дискуссиях.

      • Установите новостные приложения на телефон и каждое утро находите пятнадцать минут, чтобы ознакомиться с материалами. Можно даже подписаться на сообщения о новостях.

   3. Готовьтесь к заданиям и проектам. Если вам выдали задание на работе или учебе, то прилежно выполняйте свои обязанности. Исследуйте вопрос, чтобы справиться как можно лучше. Если вам необходимо подготовить презентацию, то заранее репетируйте свою речь. Покажите, что вы очень серьезно подошли к делу.

      • Например, если нужно сделать презентацию, то подготовьте слайды в программе PowerPoint. Используйте упрощенный формат, наглядные элементы и схемы. Убедитесь в отсутствии ошибок и репетируйте перед зеркалом.

   4. Одевайтесь соответственно ситуации. Следите за своим внешним видом - регулярно принимайте душ, расчесывайтесь и стирайте одежду. Благодаря этому вы всегда будете выглядеть аккуратно и опрятно. Не обязательно одеваться как на заседание совета директоров (если вам по правде не предстоит такое заседание), но старайтесь выглядеть хорошо.

      • Гладить одежду лучше с вечера, чтобы утром не торопиться и все успеть.
      • Правильно используйте одежду, чтобы сформировать мнение о себе.

   5. Заслужите хорошую репутацию. Если хотите, чтобы вас воспринимали всерьез, то не совершайте поступков, которые отрицательно сказываются на вашей репутации. Не показывайтесь на людях в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, не совершайте преступлений и различных неуместных действий. Займитесь положительными делами вроде волонтерской деятельности или другой помощи окружающему миру.

      • Следите за своими публикациями в социальных сетях. Не пропагандируйте наркотики, насилие и другие примеры отрицательного поведения.

   6. Выполняйте обещания. Если вы дали обещание, то нужно держать слово. Люди не воспринимают всерьез тех, кто дает пустые обещания.

      • Допустим, вы пообещали сотруднику, что утром заедите за ним по пути на работу. Обязательно поставьте напоминание на телефон и встаньте пораньше, чтобы успеть выполнить обещание.

   7. Говорите правду. Если вы часто лжете, то не ждите, что вам будут верить. Вам никто не захочет доверить важную информацию. Всегда говорите правду, даже если это непросто. Многие захотят воспринимать вас всерьез, если вы будете искрении с ними. Люди почти всегда ценят искренность и честность.

      • Например, если вы чего-то не знаете, скажите: «Я не знаком с этой темой, но поищу сведения».

   8. Говорите, если вы не согласны. Если человек ведет себя грубо или ошибается в предположении, то выскажите свою точку зрения. Говорите вежливо и уважительно. Показывайте себя порядочным человеком, который готов постоять за правое дело.

      • Например, ваш начальник решил платить новой сотруднице меньше, чем коллегам-мужчинам по причине ее половой принадлежности. Дайте понять, что это неправильно, а она заслуживает такой же оплаты за аналогичную работу.