Зарождение новой жизни представляет собой универсальный механизм, который в совершенстве регулируется женским организмом. К сожалению, репродуктивная система женщины не способна доносить самые первые признаки беременности сразу после зачатия. Распознать данное состояние можно только по характерным симптомам, формирующимся на разных этапах вынашивания ребенка. У одних женщин наблюдаются ранние признаки, сигнализирующие о беременности, а другие не замечают изменений в состоянии своего здоровья.

Чем раньше женщина обнаружит беременность, тем больший запас времени она получит для прохождения специализированного обследования. Стоит учитывать, что в первые дни после зачатия никаких явных признаков беременности быть не может.

Распознать первые симптомы, говорящие о беременности, можно по таким признакам:

1. Отсутствие месячных. Об этом симптоме известно каждой женщине, он считается самым первым признаком беременности. При оплодотворении яйцеклетки происходит задержка менструального цикла, так как ранее отторгающийся эндометрий необходим плоду для полноценного развития. Однако нельзя рассматривать первый день задержки в качестве достоверного признака, так как отсутствие месячных нередко бывает вызвано патологическими изменениями в органах репродуктивной системы, стрессами, и гормональными нарушениями.
2. Увеличение и болезненность молочных желез. Женская грудь очень чувствительна к гормональным изменениям в организме. При наступлении беременности наблюдается незначительное увеличение объема груди, повышение чувствительности сосков, а также их болезненность. Нередко в области ореола наблюдается увеличение специфических бугорков, которые раньше едва прощупывались.
3. Частое мочеиспускание. Одним из ранних признаков наступления беременности является увеличение частоты позывов к мочеиспусканию. Этот признак формируется на фоне повышенной выработки ХГЧ (хорионического гонадотропина). Позывы к мочеиспусканию могут беспокоить даже при малом наполнении мочевого пузыря. Наблюдается это преимущественно в ночное время суток. Дополнительно возникает задержка месячных.
4. Изменение вкусовых пристрастий. Нарастающий уровень гормонов обуславливает смену вкусовых предпочтений. Те сочетания продуктов питания, которые раньше были неприемлемы для женщины, становятся объектами предпочтения и наоборот. Также, женщина может ощущать привкус металла во рту.
5. Утомляемость и сонливость. Эти признаки наиболее часто возникают при первом вынашивании плода. Усиление интенсивности обменных процессов в организме, провоцирует чувство усталости, сонливость и желание отдохнуть. Вырабатывающийся гормон прогестерон оказывает расслабляющее, успокаивающее воздействие. Чувство усталости преследует женщин на протяжении всего дня.
6. Тошнота. Появление данного признака характерно для 1,5 месяцев беременности. Иногда симптом возникает на двадцатый день с момента зачатия. Некоторые женщины ощущают тошноту на более ранних сроках. Нельзя назвать этот признак одним из достоверных, так как чувство тошноты характерно для заболеваний пищеварительной системы, сердечно-сосудистой и центральной нервной. Только в сочетании с другими признаками, тошнота указывает на развитие беременности.

Когда можно ожидать первых проявлений

В этом вопросе необходимо учитывать индивидуальность организма каждой женщины. Ранние симптомы беременности можно наблюдать уже на 8-10 день с момента оплодотворения яйцеклетки. Этот период может варьироваться, в зависимости от чувствительности организма к гормональным изменениям.

В медицинской практике встречались случаи, когда женщины распознавали оплодотворение уже на 5 день.

В данном контексте речь идет о женщинах, которые внимательно прислушиваются к своему организму и чувствуют малейшие колебания состояния. На 20 день цикла признаки беременности приобретают характерный вид.

Второстепенные признаки

К менее вероятным признакам наступления беременности можно отнести множество симптомов, которые могут наблюдаться уже в первые дни:

• Повышение показателей базальной температуры. Когда женщина регулярно отслеживает свой менструальный цикл, то она может столкнуться с увеличением показателей базальной температуры до 37 °C. Изменению этого показателя способствует высокий уровень прогестерона.
• Чувство тяжести в тазовой области. В случае зачатия происходят изменения в кровоснабжении органов малого таза. На фоне этого женщина может ощущать чувство тяжести и сдавливания.
• Бессонница. Чувство усталости нередко сменяется повышенной нервной возбудимостью и бессонницей.
• Боль внизу живота. Данный симптом может проявляться при формировании внематочной имплантации или выкидыша. Если наступившая беременность самопроизвольно прервалась, то в комбинации с появляются кровянистые выделения из влагалища.
• Боль в пояснице. При наступившем зачатии может ощущаться тянущая . Кроме того, этот симптом может указывать на болезни почек.
• Головные боли. Смена гормонального фона сопровождается неврологической симптоматикой. У женщины в положении может появиться спонтанная головная боль.
• Повышение аппетита. Ускорение обменных процессов на фоне беременности становиться причиной усиления аппетита.
• Усиленное обоняние и вкус. Если раньше женщина не обращала внимания на некоторые запахи, то с момента наступления беременности она может испытывать к ним отвращение. То же самое касается вкусовых параметров некоторых продуктов.
• Раздражительность, смена настроения. Многие беременные женщины предъявляют жалобы на эмоциональную лабильность и резкие перепады настроения.
• Имплантационное кровотечение. Один из признаков беременности на 1 неделе, который свидетельствует об имплантации оплодотворенной яйцеклетки в маточную стенку.
• Расстройства пищеварения. В качестве второстепенных признаков беременности может появляться рвота, запоры или диарея, отрыжка.
• Изменение веса. Когда беременный организм стремится обеспечить развивающийся плод необходимыми питательными веществами, женщина может отметить увеличение массы тела.
• Беспокойный сон. Гормональная перестройка оказывает влияние на эмоциональный фон женщины. Будущие мамы могут испытывать трудности при засыпании.
• Покалывание в матке. Этот симптом возникает достаточно редко, так как его может распознать не каждая женщина. Местные изменения в полости матки могут спровоцировать ощущение покалывания.
• Чувство жара и озноба. Данный признак не имеет ничего общего с нарушением терморегуляции организма. Такие реакции возникают на фоне гормонального дисбаланса.
• Дискомфорт в сидячем положении. Этот признак обусловлен усилением кровоснабжения в малом тазу.
• Отечность лица, рук и ног. Для беременности характерна задержка жидкости в организме.
• Угревая сыпь. Если ранее женщина не испытывала проблем с кожей, то при беременности может проявиться угревая сыпь в области лица. Это случается из-за изменений в гормональном фоне.
• Вздутие живота. Нарастание уровня гормонов способствует расслаблению кишечной мускулатуры. Результатом становиться метеоризм.
• Усиление венозного рисунка на груди. С момента оплодотворения яйцеклетки женский организм начинает подготовку к вскармливанию ребенка. Характерный венозный рисунок говорит о подготовке молочных желез к лактации.
• Потемнение кожи вокруг сосков. Еще один симптом подготовки к лактации.
• Покраснение кожи лица. Смена гормонального фона влияет на тонус капилляров, которые становятся склонными к расширению.
• Изменение пигментации белой линии живота. У беременных женщин появляется характерная пигментная «дорожка», идущая от пупка до верхнего края лобковой кости.
• Обострение геморроя. Если женщина страдала до беременности, то с ее наступлением может произойти обострение болезни.
• Судороги икроножных мышц. Еще один второстепенный признак, свидетельствующий об изменении обмена веществ.
• Пониженное или повышенное давление. Чаще всего будущие мамы склонны к повышению артериального давления, однако, снижение этого параметра может также указывать на беременность.
• Сниженный иммунитет. Для того чтобы беременность протекала без особенностей, в женском организме происходит угнетение иммунитета. Частые случаи простуды и ОРВИ могут также послужить симптомами беременности.
• Молочница. Такое грибковое заболевание возникает при снижении местного иммунитета.

Диагностика беременности на ранних сроках

Специализированные методы диагностики позволят достоверно определить признаки наступившей беременности уже на 5 день гестации.

Тест на беременность

Экспресс-тесты не всегда определяют беременность сразу после зачатия. Это обусловлено тем, что уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) нарастает постепенно и на ранних сроках остается в норме. Достоверный результат теста на беременность можно получить только с 14 дня после зачатия.

Лучший тест на беременность: обзор зарубежных и отечественных тестов

Выбрать самый лучший тест на беременность непросто: у каждого вида есть свои плюсы и минусы. Отвечая на вопрос, какой тест на беременность лучше, специалисты выделяют струйный и планшетный.

Гинекологический осмотр

В результате гинекологического осмотра можно определить вероятные признаки беременности. К ним относят:

• увеличение размеров матки и изменение ее консистенции;
• изменение цвета наружных половых органов;
• размягчение перешейка матки;
• увеличение маточной подвижности;
• смещение матки.

Эти пять ориентиров указывают на имплантацию яйцеклетки.

Как бы было прекрасно, если бы уже на следующий день после зачатия матка сигнализировала женщине о наступившей беременности каким-то явным симптомом. Но так не бывает и нам приходится рассчитывать только лишь на признаки гормональных изменений в организме. Учитывая, что каждая женщина индивидуальна, то и признаки беременности на ранних сроках могут вообще не появляться, а могут все в комплексе начать беспокоить будущую маму уже на 1 месяце.

Какие симптомы самые ранние?

Если вы не наблюдаете ни одного из данных признаков, то это еще не значит, что беременности нет. Возможно, ваш организм по-своему реагирует на зачатие и изменение гормонального уровня не так сильно отображается на вашем самочувствии.

№1: Высокая базальная температура тела

Если вы регулярно контролируете свой цикл и измеряете БТ (базальную температуру), вы заметите, что она будет оставаться высокой на протяжении всей лютеиновой фазы. Прогестерон заставляет температуру держаться на высоком уровне на протяжении овуляции, и если БТ так и осталась высокой, это свидетельствует о беременности. Если же зачатие не наступило, то БТ падает и месячные идут в свой положенный срок.

№2: Отсутствие менструации

Самый явный и известный симптом - вы замечаете, что положенные месячные не пришли в срок. Но, несмотря на то, что данный признак наиболее часто относят к беременности, существует ряд других причин, которые могут привести к задержке. Например, сильный стресс, серьезное заболевание или хирургическое вмешательство. С другой стороны, многие женщины отмечают наличие менструации уже во время беременности. У некоторых они будут идти в течение нескольких месяцев или даже всю беременность.

№3: Утреннее недомогание

Другой довольно известный симптом - . Она, конечно же, может проявляться не только в утреннее время, но и в любое время суток, как только уровень сахара в крови сильно упадет. Поэтому нужно следить за регулярным питанием. Тошнить может весь первый триместр, а некоторые женщины страдают от данного симптома вообще на протяжении 9 месяцев.

№4: Изменения груди

• соски становятся нежными, чувствительными и темнеют;
• грудь начинает болеть и (или) становится бугорчатой;
• становятся заметными вены на груди;
• ареолы (круги вокруг сосков) могут потемнеть и увеличиться;
• маленькие шишечки на ареоле могут стать больше или увеличится их количество.

№5: Увеличиваются естественные выделения

Рост гормона прогестерона приводит к увеличению количества цервикальной слизи. У некоторых женщин данный признак вообще может быть не заметен, а другим приходится чаще менять ежедневные прокладки.

№6: Усталость

Во время первой беременности обмен веществ становится быстрее, чтобы поддержать вашего будущего ребенка и ваш собственный организм. Это приводит к чувству бесконечной усталости. Вам может казаться, что вы постоянно хотите спать или хотя бы просто отдохнуть. Прогестерон также имеет седативное действие, поэтому у многих женщин даже днем глаза буквально закрываются от усталости. Не стоит бороться со своим телом - отдых вам сейчас просто необходим.

№7: Частое мочеиспускание

Уже через неделю после зачатия можно заметить, что позывы в туалет стали наблюдаться несколько чаще обычного. Это происходит потому, что эмбрион уже начал вырабатывать ХГЧ - гормон беременности, который увеличивает кровоснабжение в области таза. Как следствие - мочевой пузырь сигнализирует о своей наполненности даже тогда, когда мочи небольшое количество. Особенно это беспокоит женщину ночью.

№8: Спазмы внизу живота

Данный симптом у многих женщин вызывает беспокойство, ведь они боятся . Однако, даже если вы не беременны, то ваша матка постоянно сокращается. Это нормально и во время ожидания ребенка, ведь плод растет и давит на стенки матки, что приводит к ее спазмам.

Но если данные схватки сопровождаются , то это действительно может быть выкидыш. В данном случае нужно как можно быстрее обратиться к своему гинекологу и в скорую помощь. Но не впадайте в панику - иногда кровянистые выделения могут быть очередным признаком беременности.

№9: Кровянистые выделения

Через 8-10 дней после овуляции (когда у вас должна быть очередная менструация) вы можете заметить светлые кровянистые выделения, которые называются . Они, как правило, не такого яркого цвета, как месячные.

№10: Запор и газы

Увеличение гормонов приводит к тому, что кишечник расслабляется и хуже работает - это нужно для того, чтобы освободить больше места для малыша. Но в результате это часто приводит к запорам. К счастью, есть многие средства, которые могут помочь и они безопасны для беременных.

№11: Обоняние

Запахи, которые раньше никогда вас не беспокоили, сейчас могут стать настящей проблемой. Даже приготовление пищи теперь может вызывать отвращение.

№12: Простуда и (или) заложенный нос

При нормальном развитии беременности иммунная система женщины подавлена. Это предусмотрено природой для того, чтобы организм беременной не отторгал плод, как постороннее тело. В результате данных гормональных изменений будущая мама очень восприимчива к различного рода инфекциям. А нос заложен опят же из-за гормональных воздействий на носовые проходы.

№13: Появление угрей

Вы можете обнаружить у себя предрасположенность к появлению прыщей. И даже если вас раньше не беспокоила данная неприятность, то период ожидания малыша довольно часто приводит к угревой сыпи.

№14: Изменение вкуса

Рост уровня гормонов в организме может отражаться и на вашей слюне. Вы можете почувствовать металлический привкус во рту, который изменяет привкус обычных продуктов.

№15: Эмоциональные качели

С самых первых недель беременности женщина может ощущать то непонятные приливы радости, то резкие наплывы грусти. Нередко становится очень острой проблемой и отношения с окружающими начинают портиться.

Тесты на беременность

Иногда тест на очень раннем сроке может не показать заветную вторую полоску. Даже если зачатие произошло, уровень ХГЧ, возможно, еще сильно мал для того, чтобы тест смог уловить его повышение. Если вы считаете, что во время последней овуляции все-таки произошло зачатие, то стоит подождать всего лишь 2 недели и результат будет точный.

Обследование у гинеколога

В больнице вам могут предложить несколько видов определения беременности:

1. анализ мочи;
2. анализ крови;
3. осмотр.

Во избежание занесения инфекции последнюю процедуру лучше не делать. Достаточно первых двух для определения, наступила ли долгожданная беременность.

Беременность для женщины — одно из естественных состояний. И все же это очень меняет восприятие организмом не только окружающего мира, но и самой себя. Особенно важны ощущения на ранних сроках беременности. Они настолько разнообразны, что стоит знать заранее, чего ждать будущей мамочке. Ведь некоторые из них укажут на то, что есть отклонения от нормы и срочно требуется медицинское вмешательство.

Читайте в этой статье

Когда ждать первых симптомов

Желанное появление малыша или нет, женщину крайне интересует, когда проявляются симптомы беременности. Ее отсчет начинается с первого дня предшествующих месячных. Зачатие происходит в середине цикла. Но на этой фазе ждать каких-либо ощущений не стоит. О них говорят лишь особо впечатлительные женщины, хотя они связаны скорее с нетерпением, а не физиологическими изменениями. Единственное, что можно обнаружить, — усиление выделений из влагалища. Такая реакция организма связана с тем, что активнее производит слизь для последующего образования защитной пробки.

Еще через 6-10 дней плодное яйцо занимает свое место в матке. С этого события можно рассуждать о том, когда начинаются симптомы беременности, потому что кое-какие из них уже ощущаются. Например, к слизи из половых путей может подмешаться кровь и слабая боль в животе. Эти признаки обычно пугают, так как, по словесному описанию, выглядят угрожающе. Но бояться нечего, если это не длится более 2 дней. Процесс внедрения яйцеклетки в слизистую матки протекает с повреждением сосудов.

Впрочем, у большинства это событие видимых проявлений не имеет. И для них вопрос, через сколько появляются симптомы беременности, по-прежнему актуален. С момента имплантации эмбриона можно говорить о том, что зачатие произошло. По мере развития плода меняется гормональный фон женщины, что сказывается на ее самочувствии. Уже на двухнедельном сроке можно почувствовать свое новое состояние.

Проявления беременности после зачатия

Самым верным симптомом для многих является отсутствие в положенный срок менструации. Но это обнаружится позже. Некоторые женщины и до месячных чувствуют проявления произошедших в теле изменений.

Ощущения на ранних сроках беременности до задержки слабые, их легко перепутать с признаками простуды или переутомления. У женщины могут случиться:

• насморк, першение в горле;
• сонливость, быстрая утомляемость;
• повышенная возбудимость.

Иногда все перечисленное — реакция организма на смену баланса гормонов. Но стоит принять к сведению, что иммунитет в это время не активен. Все силы подчинены нуждам репродуктивной системы, то есть развитию беременности. Поэтому легко и в самом деле подхватить простуду и переутомиться.

Усиление симптомов

После имплантации клетки эмбриона приступают к активному делению. Задача организма — предоставить безопасные условия и комфорт для существования плодного яйца. В это время увеличивается объем .

Эмбрион тоже добавляет нового к составу гормонов матери. Это ХГЧ, который помогает гинекологу установить диагноз. Ни при каких иных обстоятельствах данный гормон в женском организме появиться не может. От прогестерона и ХГЧ зависит, как начинается беременность, симптомы которой с каждым днем делаются явственнее.

Симптомы наступления беременности	Проявление симптомов у беременной
	Обычно тошнота преследует по утрам, но способна появляться и 2-3 раза в сутки. Она бывает связана как с приемом пищи, так и без него.
Изменение температуры внутри влагалища (базальной температуры)	Если женщина контролировала ее и раньше, то заметит, что БТ стоит на значении чуть выше 37 градусов. Так организм создает условия для развития эмбриона.
Прекращение месячных	Присутствие эмбриона делает невозможным и ненужным замену верхнего слоя слизистой матки новым.
Изменения внешнего вида	Живот на первом этапе еще не растет, но кожа может покрыться пигментными пятнами, угрями, а волосы стать более жирными или сухими и слабыми.
Отвращение к запахам	Речь не только о запахе пищи, но и любых других. Прежде любимые или нейтральные ароматы вызывают приступ тошноты или, в лучшем случае, раздражение.
Перемена вкусов в пище	Женщину чаще тянет на соленое или появляется неприятие мясного. Может возникнуть потребность съесть непригодное для этого вещество.

И все же, когда обсуждают, какие ощущения при беременности на ранних сроках, имеют в виду в основном случившееся в репродуктивной системе женщины. Главные из них фокусируются в ее животе.

Начало беременности и матка

Главный орган, выполняющий работу при беременности, — матка. Это убежище для эмбриона на длительный срок. Орган наиболее явно демонстрирует все имеющиеся изменения. Ощущения в матке на ранних сроках беременности заметны с ее начала. Уже сказано о том, что может чувствовать женщина при закреплении в ней эмбриона, но это далеко не все. Орган на ранней стадии получает усиленное кровоснабжение. Это делает его особенно восприимчивым. Если в обычном состоянии не каждая женщина укажет, где матка располагается, во время беременности она легко это сделает. Ткани слизистой органа отекают, отчего может ощущаться небольшая тяжесть в животе, покалывание.

Нормальные ощущения на ранних сроках беременности не доставляют нестерпимого дискомфорта, хотя с ее развитием они будут усиливаться. По вызвавшим их причинам эти проявления можно разделить на группы.

Гипертонус

Чувство напряжения в животе знакомо многим в данном состоянии. Его виною бывает спазм мышц матки, называемое . При ощупывании живота спустя 2 месяца от начала беременности нетрудно найти верхний полюс органа. Подобные ощущения каменности матки на ранних сроках беременности обязаны дефициту прогестерона. Если он велик, сохранять ребенка придется с помощью усилий медиков и постельного режима. Но подобное бывает и при нормально протекающей беременности из-за двигательной нагрузки, тряски в транспорте. Если мышечный спазм быстро проходит, не дополняется сильной болью и выделениями c кровью, опасности в этом нет.

Изменения, связанные с ростом матки

Кратковременные болевые ощущения в животе на ранних сроках беременности, которые появляются во время усиления двигательной активности, локализуются в районе паха. Их часто могут чувствовать женщины при резкой смене положения тела, даже кашле и чихании. В описываемых случаях это обыденное явление, вызванное увеличением нагрузки на связки матки. Орган растет, и хотя на раннем сроке это не так очевидно, давление на его части усиливается. В норме ощущения вскоре после возникновения должны пройти.

Влияние матки на соседние органы

Первые ощущения на ранних сроках беременности могут быть связаны, как ни странно, с мочевым пузырем и кишечником. Отечная матка и увеличение , безусловно, влияют на соседние органы. Отсюда . Матка еще не имеет большой величины, но раздражающе действует на стенки мочевого пузыря. Если женщина пытается сократить посещения туалета и терпеть, позыв усиливается, и к нему может добавиться гипертонус.

Неприятные ощущения при беременности на ранних сроках преподносит кишечник. Они вызваны расслаблением его мышц, как и многих других органов брюшной полости. С одной стороны, это забота природы о сохранении беременности. С другой — способно стать причиной , метеоризма. Расширение сосудов в районе малого таза, неизбежное при беременности, часто провоцирует появление геморроя.

Начало беременности и яичники

Яичники при беременности по мере роста тканей матки подтягиваются к верхней части абдоминальной полости. На первых порах это еще не так ощутимо, как с ее развитием. Собственно, на данный момент эти органы сделали свое дело, то есть произвели здоровую половую клетку и их функционирование минимально. Ощущения в яичниках на ранних сроках беременности могут не выходить за рамки легкого потягивания в этой области. Но виновниками их в большей степени являются связки матки, которым приходится выдерживать растущую нагрузку.

Если , это означает, что в них началось воспаление, чему беременность не способна воспрепятствовать. Его обязательно нужно купировать, иначе для плода создается угроза.

А чтобы исключить всевозможные негативные факторы, нарушающие нормальное течение беременности, стоит обратиться к врачу. Рекомендуем прочитать статью . Из нее вы узнаете, что нужно взять с собой на прием, какие анализы потребуется сдать, а также как пройдет первый прием специалиста.

Влагалище при беременности

Влагалище — путь, по которому новорожденному предстоит совершить первое передвижение. Это часть репродуктивной системы, поэтому перемены затронут и его. Ощущения во влагалище на ранних сроках беременности определяются возрастанием количества и диаметра сосудов в малом тазу. Для эмбриона обязательны кислород и питание, которые достигают его клеток через кровоток. Поэтому женщина будет чувствовать распирание в районе промежности. Оно вызвано растягиванием капиллярных и венозных стенок, давлением на них крови. Аналогичными будут и ощущения внизу живота на ранних сроках беременности.

Влагалище и до нее производит слизь, обеспечивающую нормальную микрофлору органа. При беременности его секреторные возможности возрастают. Женщина отмечает у себя бесцветные, не имеющие запаха выделения. Худшее, что они могут принести, — чувство небольшого дискомфорта. Но в целом это обычное явление.

Молочные железы в начале беременности

Грудь — весьма восприимчивая часть половой системы женщины. Сильное влияние на нее имеют гормоны. Именно поэтому молочные железы первыми откликаются на появление в организме эмбриона. Природа готовит их к производству молока для будущего младенца, осуществляя это с помощью гормона пролактин. Железы растут в объеме, поэтому даже для первых недель женщине стоит запастись бельем на размер-другой больше привычного. В результате тоже становятся иными. Она становится более восприимчивой к прикосновениям, иногда до болезненности. Чувство распирания добавляется из-за расширения протоков, по которым к соскам пойдет молоко.

Кожа груди приобретает как бы прозрачность, потому что на ней отчетливо видны сосуды. Соски и ареолы, наоборот, получают более яркую окраску, тоже делаясь немного болезненными.

Граница проявлений беременности и опасности для нее

Все процессы на начальном сроке беременности могут не совпадать до деталей у разных женщин. Более того, вынашивание первого и второго ребенка у одной и той же мамочки бывают неодинаковыми. Не всегда возможно различить, где обыденные проявления состояния, а в каких случаях существует опасность для плода. И все-таки есть критерии, по которым можно заподозрить неладное:

• Встречающиеся у большинства не резкие тянущие ощущения на ранних сроках беременности совпадают с графиком критических дней. Когда при этом наблюдаются , а боль со временем усиливается, это может означать начальную стадию прерывания. Ранний период в этом смысле опасен, поэтому к гинекологу стоит поспешить сразу же.
• Замечены резкие, пульсирующие болевые ощущения при беременности на ранних сроках. Сопровождаемые , они могут означать . При таком развитии событий плод не спасти, но неотложная помощь все равно необходима. Если же боль локализуется в боковом квадрате живота, не пропадает, дополняется есть вероятность, что беременность развивается не в матке, а трубе или брюшной полости. Это состояние также нуждается в срочном вмешательстве. Если помощь подоспеет рано, шанс что следующая беременность будет удачной, сохранится.
• Если анализы свидетельствовали, что плод есть, но у женщины нет никаких ощущений на ранних сроках беременности. Подобное случается, когда эмбрион перестает развиваться. Замерший плод означает прекращение деления клеток, возвращение гормонального фона к прежнему состоянию. Отсюда отсутствие всех упомянутых ее проявлений. Замершая беременность иногда заканчивается самопроизвольным отторжением плода, но в частых случаях обязательно вмешательство медиков.

Смотрите на видео о беременности на ранних сроках и характерных проявлениях:

А если их двое?

Некоторые женщины и в ожидании младенца чувствуют себя прекрасно: их почти не тошнит, дискомфорт, без которого не обойтись, минимален. Но такая ситуация практически не случается, если ожидается двойня (ощущения на ранних сроках беременности могут дать это почувствовать раньше УЗИ).

Нагрузка, которую в данном случае переносит женское тело, возрастает. Что сразу видно по исследованию на ХГЧ, его будет вдвое больше. И объем прогестерона, обеспечивающего вынашивание, который также является причиной не самых приятных проявлений, выше. Поэтому:

• может быть очень выраженным;
• болезненность молочных желез ощутимее;
• слабость проявляется сильнее из-за двойной потребности в железе;
• живот становится больше уже к 11 неделе из-за быстро растущей матки, соответственно, все связанные с этим неудобства в виде ежечасных походов в туалет, запоров проявляются острее;
• боль в животе тоже может быть ощутимее из-за возросшей нагрузки на связки, повышается риск возникновения гипертонуса матки и выкидыша.

Ощущения на ранних сроках беспроблемно протекающей беременности могут быть различными. Иногда они переносятся очень тяжело, но через подобное прошли множество женщин, значит, сможет каждая. Важно не перепутать норму и патологию, а этого можно избежать, если регулярно посещать врача, слушать свой организм и доверять им обоим.

ПРИЗНАКИ БЕРЕМЕННОСТИ НА 1 НЕДЕЛЕ

Точкой отсчета срока беременности врачи обычно считают первый день последней менструации . Хотя беременность еще и не наступила, но организм женщины уже начал подготовку к этому чудесному событию. Зачатие происходит гораздо позже, только на третьей неделе. Как же подготовиться, чтобы желанная беременность наступила как можно раньше и протекала успешно? Давайте обсудим основные этапы подготовки перед тем,как узнать о том,какие первые признаки беременности характерны для 1 недели с момента зачатия.

В конце первой недели стоит уделить особое внимание непосредственно зачатию ребенка. Чтобы шансы на зачатие были как можно выше, доктора советуют сделать трехдневный перерыв в интимной жизни перед моментом возможного зачатия.

Мужские половые клетки - сперматозоиды, довольно чувствительные к химическому составу среды, в которую они попадают. Самыми благоприятными позициями для зачатия ребенка признаны так называемая миссионерская поза и коленно-локтевое положение женщины, при котором мужчина находится сзади. Для повышения вероятности зачатия, стоит провести двадцать-тридцать минут после полового акта лежа на спине. Можете приподнять тазовую область, положив под поясницу сложенное одеяло или подушку . При наличии у вас в доме животных - кошек, собак и прочих питомцев, обследуйте их у ветеринара, сделайте все необходимые прививки. Займитесь своевременной профилактикой простудных заболеваний.

Измерения базальной температуры каждое утро являются полезной привычкой для женщины, планирующей в скором времени стать мамой. По возможности старайтесь избегать стрессовых ситуаций и нервных потрясений.

При планировании беременности заранее, 1 неделя беременности должна быть отмечена не только посещением врача, но и приемом витаминных комплексов. В большинстве случаев гинеколог назначает УЗИ в промежутке между 5 и 11 днями цикла . Это необходимо для контроля процесса роста фолликулов. Кроме этого, проведение УЗИ позволит вашему доктору определить точный день овуляции и выявить возможные нарушения гормонального фона женщины.

Признаки беременности на 1 неделе не такие заметные, но тем не менее женщина часто замечает следующие изменения:

усиленное слюноотделение. 1 неделя беременности часто ознаменовывается тем, что во рту сами по себе образовываются слюни. Это происходит не только перед едой, когда вы голодны и видите на столе аппетитные угощения, но и после еды;

икроножные судороги, которые особенно часто происходят ночью, также могут говорить о том, что у вас наступила 1 неделя беременности;

еще одни часто встречающиеся признаки беременности на 1 неделе - это металлический привкус во рту и изменение пигментации. Уже спустя неделю после зачатия белая линия живота, которая начинается от пупка и идет вниз, может потемнеть. Также возможно появление пигментных пятен на лице , по линии роста волос;

раздувание живота, как и внезапные запоры от любой еды относятся к наиболее стесняющим из первых признаков беременности.

Отсчет срока беременности ведется с первого дня последних месячных по нескольким причинам. Среди основных причин - удобство, так как дату начала месячных помнят в зависимости от даты зачатия. Зачатие ведь может произойти не обязательно в день полового акта, а даже в течении 3 суток после близости. По общемировой практике, стадия оплодотворения отстает на 2 недели от начала менструального цикла . Эту отсрочку принято называть овуляционным сроком. Менструация представляет собой процесс обновления женской репродуктивной системы и подготовку организма к овуляции и зачатию. В это же время в яичнике готовятся к возможности зарождения яйцеклеткой новой жизни.

Гестационный (или акушерский) срок беременности составляет 40 недель, то есть 10 месяцев по 4 недели в каждом, итого 280 дней. Акушерский срок разделяется на 3 триместра: первый длится с 1 по 12 неделю, второй с 13 по 27 неделю, третий с 28 по 40 неделю. Для того, чтобы подгадать рождение малыша к определенной дате, можно рассчитать предположительную дату родов следующим методом: к дате начала последней менструации прибавьте 7 дней и отсчитайте на 3 месяца назад.

КАК ПРОТЕКАЕТ ПОЗДНЯЯ БЕРЕМЕННОСТЬ (ПОСЛЕ 30,35 ИЛИ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ) У ЖЕНЩИНЫ

Если сравнивать возможность забеременеть в возрасте слегка за 30 по сравнению с тем, когда женщине уже почти 40, то разница огромная. Чем ближе ваш возраст подбирается к 40 годам, тем слабее возможности организма к зачатию . Специалисты всего мира советуют женщинам после 30 лет не ждать чересчур долго, особенно если они планируют родить более одного ребенка.

Беременность после 30 лет будет протекать без особых отличий от беременности в более раннем возрасте. Способность к зачатию и риск выкидыша или рождения ребенка с синдромом Дауна лишь на пару процентов выше, чем у женщин в возрасте от 26 до 28 лет. После 35 лет фертильность женщины начинает резко снижаться. Также беременность после 35 лет ознаменовывается повышенным риском рождения ребенка с синдромом Дауна или же другими врожденными пороками развития. Врачи могут посоветовать будущей маме пройти ряд обследований: амниоцентез, биопсия ворсин хориона и некоторые другие.

У женщин в возрасте от 35 и 39 лет шансы зачать двойню многократно увеличиваются даже без предварительного лечения бесплодия. Обычно, лечение бесплодия способствует многоплодной беременности. Стандартно, во время одного менструального цикла у женщины созревает одна яйцеклетка , но уровень гормона, который стимулирует фолликулы (ГСФ), повышается с возрастом.

Беременность после 40 лет имеет ряд плюсов. Среди них тот факт, что раз вы раньше не спешили заводить детей, значит вы были занята карьерным, личностным ростом, успели посмотреть мир. Ваша благоустроенность в финансовом плане дает уверенную основу семейной жизни. Женщины в более старшем возрасте лучше образованы в отличии от молодых мам, они принимают разумные и взвешенные решения. Женщины после 40 лет более склонные к грудному вскармливанию, они питаются здоровой пищей, заботятся о ребенке.

Основным минусом рождения ребенка после 40 лет является сложность зачатия. Научно доказано, что за 15 лет до наступления менопаузы количество вырабатываемых яйцеклеток, которые созревают в организме женщины, начинает резко сокращаться. К тому же, созревшие яйцеклетки могут иметь хромосомные проблемы, что приводит к увеличению риска невынашивания и врожденных дефектов у ребенка .

МОЖНО ЛИ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ОТ СЛИЗИ (ПРЕДЭЯКУЛЯЦИОННОЙ ЖИДКОСТИ) ?

Половой контакт происходит в тех случаях, когда организм обоих партнеров к нему полностью готов. Чтобы интимная близость приносила удовольствие, а не боль, репродуктивные органы как женщины, так и мужчины выделяют специальную натуральную смазку. Эта смазка выглядит как бесцветная слизь и служит доказательством того, что партнер находится в возбужденном состоянии.

У мужчин смазка является предэякуляционной жидкостью, которая выделяется во время интимной близости и выглядит как прозрачная, не пахнущая слизь. Природа предусмотрела эту слизь смазку для более легкого проникновения полового органа. Женский организм выделяет такую же жидкость, но она не имеет отношение к беременности . С мужской слизью все немного сложнее.

Многие молодые девушки задаются вопросом - "Можно ли во время интимного контакта забеременеть от мужской слизи? " Специалисты отвечают, что забеременеть от слизи можно, но вероятность этого ничтожно мала. Исследования подтвердили, что в выделениях (смазке) некоторых мужчин присутствуют сперматозоиды, но количество таких мужчин совсем не велико. Выяснить ответ на вопрос "Можно ли во время близости забеременеть от слизи?" возможно лишь путем дорогостоящих анализов.

КАКИЕ РАННИЕ СИМПТОМЫ БЕРЕМЕННОСТИ МОГУТ ПРОЯВИТЬСЯ В ПЕРВЫЕ ДНИ?

Определить беременность с высокой вероятностью может лишь гинеколог или тест на беременность , но давайте поговорим о том, какие ранние симптомы беременности можно определить самостоятельно.

Единственным способом, который позволит с наибольшей точностью определить беременность до визита к врачу , является тест. Некоторые симптомы беременности уже в первые дни после зачатия расскажут о том, что женщина находится в интересном положении. Некоторые из женщин так чутко чувствуют свой организм, что практически сразу ощущают, что они беременны. Другие же женщины ничего не чувствуют вплоть до самой задержки месячных. Задержка является самым явным признаком беременности.
Первые симптомы беременности могут достаточно сильно отличаться у разных женщин. Даже у одной и той же женщины при второй беременности признаки могут отличаться от тех, которые она наблюдала при первой беременности.

Какие ранние симптомы беременности женщина может самостоятельно увидеть? Сильная тяга к соленой еде, изменение вкусовых предпочтений, повышенная раздражительность и нервозность. Будущая мама иногда плохо контролирует свое поведение, хотя и понимает что поведение не всегда соответствует норме.

Симптомы беременности в первые дни - легкое подташнивание или тошнота в определенные периоды времени, которая называется ранним токсикозом . Токсикоз может проявляться как ярко выраженное ощущение при каждом приеме пищи или же просто легкая тошнота по утрам. Также в начале беременности может измениться восприятие запахов, вкусов, возникает отвращение к какой-либо пище. Иногда во рту появляется металлический привкус.

На ранних сроках беременности особенно заметно увеличение груди. Зачатие в первые же дни дает начало быстрым гормональным изменениям в организме женщины. Уже через пару недель грудь может стать больше на один-два размера, возрастает чувствительность.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ БЕРЕМЕННОСТИ НА РАННИХ СРОКАХ

Некоторые признаки беременности в первые дни оказываются более точными, чем обычный тест на беременность. На очень раннем сроке тест может не показать желанную вторую полоску. Даже если зачатие произошло, то уровень ХГЧ может быть настолько невысок , что тест не сможет уловить его повышение.

Первые признаки беременности можно определить и по появлению угрей, даже если у вас никогда не было такой проблемы. При стандартном развитии плода иммунная системы будущей мамы подавлена. Природа предусмотрела это для того, чтобы организм не отторгал зародыша, как инородное тело. В результате этого будущая мамочка становится очень восприимчивой к разного рода инфекциям.

При регулярном контроле цикла и измерении базальной температуры, вы отметите, что температура будет оставаться повышенной в течении всей лютеиновой фазы. Гормон прогестерон способствует тому, что температура держится на высоком уровне на протяжении всей овуляции. Если базальная температура осталась высокой и после завершения овуляции, это говорит о беременности.

Признаки беременности на ранних сроках - светлые кровянистые выделения через 8-10 дней после овуляции. Они начинаются в то время, когда у вас должна быть очередная менструация. Эти выделения называют имплантационными кровотечениями.

Во время первой беременности признаки беременности более ранние, чем при повторной беременности. Это связано с тем, что обмен веществ становится быстрее, чтобы организм смог поддержать как плод, так и организм женщины. Эти симптомы могут выражаться в виде бесконечной усталости.

Первые признаки беременности это также и увеличение количества цервикальной слизи, спазмы внизу живота , постоянные запоры и газы.

СКОЛЬКО НЕДЕЛЬ ДЛИТСЯ БЕРЕМЕННОСТЬ ЖЕНЩИНЫ

Один из наиболее частых вопросов на тему беременности звучит так: "Сколько недель длится беременность женщины?"

Мы знаем, что беременность равна 9 месяцам, но почему же тогда нормальным сроком для родов считается 40 недель? Первые знания, которые приобретает женщина в процессе беременности, это считать срок неделями, а не месяцами.

Врачи определяют срок беременности, а значит и дату предполагаемых родов из того, что у среднестатистической женщины цикл длится 28 дней. Овуляция приходит на 14-15 день цикла.

Медики имеют свой ответ на вопрос "Сколько недель длится беременность у женщины". Оптимальным сроком считается 280 дней. Точный срок определить достаточно сложно из-за невозможности установить точный срок овуляции. Он может не соответствовать дате полового акта. Малыш будет считаться доношенным, если родится в период между 266 и 294 днями, что соответствует сроку от 38 до 42 недель внутриутробного развития плода .

Таким образом, 280 дней равны 40 неделям, акушерский месяц состоит из 4 недель, то есть одного цикла - 28 дней. Это как раз и составляет ровно 10 акушерских месяцев.
СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ:

Практически каждая женщина в такой важный и волнующий период ее жизни, как вынашивание ребенка, сталкивается со множеством запретов и советов. Так что же все-таки нельзя, а что можно делать в период беременности? Как правильно питаться и вести себя в это время? И что нужно и важно знать в первую очередь? Будем разбираться.

Что нельзя при беременности?

В первую очередь – запреты. Они есть, но, к счастью, не в таком большом количестве. Итак, что категорически нельзя делать в период беременности?

Вредные привычки

Курение, употребление алкоголя и наркотических средств при беременности является строжайшим табу. Все ядовитые вещества, содержащиеся в сигаретах, алкоголе и т. д., непосредственно влияют на развитие и жизнедеятельность будущего ребенка. Понятно, что влияют они далеко не лучшим образом.

В идеале, прекратить курить и употреблять алкогольные напитки, не говоря уже о наркотических веществах, необходимо хотя бы за несколько месяцев до зачатия. Причем обоим будущим родителям.

Важно знать, что влияние вредных привычек крайне нежелательно в первые три месяца беременности. Но и в последующем их воздействие не менее пагубно.

Курение

Одинаково опасно как активное (самой беременной), так и пассивное курение. Никотин, ядовитые смолы и другие химикаты, содержащиеся в табачном дыме, могут вызывать различные отклонения и пороки в развитии плода. Также курение вызывает кислородное голодание будущего ребенка.

Дети, рожденные от курящих беременных, часто имеют малый вес, могут быть недоношенными и плохо адаптируются к внешней среде после рождения.

Алкоголь

О вредном влиянии этанола, содержащегося в алкоголе, а также продуктов его распада в человеческом организме знают, наверное, все. Воздействие этих веществ может приводить к прерыванию беременности, задержке развития плода, различным порокам развития.

Часто можно встретить утверждение, что 100–200 г красного вина или пива «полезно» беременной. Это ошибочное мнение. Никто не возьмется утверждать, какая токсическая доза этанола может быть фатальной для еще нерожденного ребенка.

Наркотики

Употребление наркотических средств, вне зависимости от вида и пути их поступления, является однозначно пагубным для развития и здоровья будущего ребенка.

Лекарства и медицинские манипуляции

Все медикаментозные препараты должны назначаться исключительно врачом или после его консультации. Необходимо знать, что не бывает абсолютно безопасных лекарств. И многие из них имеют противопоказания к назначению при беременности.

Различные диагностические и другие медицинские процедуры (даже УЗИ) также должны назначаться и проводиться только по показаниям и под контролем лечащего врача.

Физические нагрузки и переутомление

Узнав о своем интересном положении, будущей маме необходимо полностью отказаться от поднятия тяжестей. Занятия спортом, особенно, силовыми его видами также необходимо прекратить.

Беременной женщине нельзя резко наклоняться, прыгать, бегать, особенно на длинные дистанции. Необходимо избегать любых физических воздействий в область живота, а также и поясницы.

Беременность - это не время для физического и эмоционального перенапряжения.

О физических нагрузках мы уже упомянули. Что же касается эмоциональных перегрузок, то их также крайне желательно избегать в этот период.

Солнце, солярий, баня и сауна

При беременности запрещается длительное время находиться на открытом солнце, а также посещать солярий. Воздействие прямых ультрафиолетовых лучей может пагубно сказаться на вынашивании беременности и привести к ее прерыванию.

Воздействие высокой температуры может привести к досрочному прерыванию беременности. Поэтому беременной женщине нельзя посещать бани и сауны, а температура воды при совершении гигиенических процедур не должна превышать 36–37 градусов.

Бытовая химия

Будущей маме нужно свести к минимуму пользование косметическими и другими средствами, в составе которых содержатся химические вещества. Крайне осторожно следует пользоваться средствами, применяемыми при уборке, стирке, мытье посуды и проч.

Выше перечислены основные запреты, которые наиболее часто встречаются в повседневной жизни будущей мамы.

Однако, врач в некоторых случаях может ограничить занятия сексом, длительные поездки, перелеты и т. д. Все эти нюансы необходимо дополнительно оговаривать во время визитов к нему.

Также нужно отметить, что влияние всех негативных факторов крайне нежелательно в первый триместр беременности. Ведь в течение этого времени происходит формирование всех органов и систем будущего ребенка. И вредное воздействие того или иного фактора может оказаться для него фатальным.

Образ жизни

Учитывая все те изменения в организме женщины при беременности, ей необходимо несколько пересмотреть и подкорректировать свой привычный образ жизни.

Одежда и обувь

Одежда и обувь беременной обязательно должна быть удобной и не ограничивать ее движения. Крайне желательно носить бюстгальтер и нижнее белье, сделанное из натуральных тканей.

Обувь будущей мамы должна быть на низком каблуке. Этот нюанс позволит не напрягать позвоночник, который и так несет дополнительную нагрузку. А также убережет от возможных травм и падений, к которым могут привести высокие каблуки и сместившийся центр тяжести тела.

Сон

Ночью беременная женщина должна спать как минимум восемь часов. Достаточно часто будущие мамы испытывают сонливость и в дневное время. Если есть возможность отдохнуть – не стоит отказывать себе в этом.

Место для сна должно быть максимально удобным, чтобы не создавать излишнюю нагрузку на позвоночник.

Домашние дела

Беременность обычно не снимает с женщины заботы по приготовлению еды, уборке, стирке, глажке и др. Однако, надо постараться, чтобы эти домашние хлопоты не доставляли дискомфорта и не вызывали переутомления.

Занимаясь домашними делами, необходимо чаще отдыхать. А также максимально облегчить себе процесс труда: нарезать овощи сидя, а не стоя, не стирать вручную и др.

И не надо стесняться попросить мужа или кого-то из окружения о помощи.

Работа

По действующему законодательству, беременная женщина освобождается от работы по достижении срока 30 недель.

Однако, по закону будущая мама не должна работать в ночное время и сверхурочно, не поднимать тяжести, избегать воздействия вибрации, излишнего шума, потенциально опасных веществ (яды, химикаты) и т. д.

Исключить все эти вредные факторы в трудовом процессе работодатель обязан с момента установления факта беременности.

Физические упражнения

Как уже упоминалось, беременной нельзя поднимать тяжести, делать силовые упражнения, резкие наклоны, прыжки и т. д.

Но это не значит, что надо абсолютно полностью отказаться от физических упражнений. В зависимости от течения и срока беременности нужно подобрать комплекс занятий, которые помогут подготовить организм будущей мамы к дальнейшему вынашиванию беременности и предстоящим родам.

Полезно делать утреннюю зарядку, выполняя несложные упражнения. Следует чаще находиться на свежем воздухе. Прогулки должны быть каждый день и продолжаться не менее 1–2 часа. При этом для прогулок нужно выбирать места, богатые зелеными насаждениями.

Питание

Об этом пункте стоит поговорить отдельно. Ведь именно от того, как и что ест женщина во время беременности, во многом зависит правильное развитие и рост будущего ребенка.

Следует помнить, что питаться во время беременности необходимо правильно. А для этого нужно следовать нескольким принципам:

• Не передайте! Не нужно во время беременности есть за двоих. Это служит причиной лишнего веса и возможных проблем в течение беременности.
• Пищу лучше есть в вареном, пареном, тушеном виде или запекать. По возможности избегать жареного.
• Значительно уменьшить или даже исключить из рациона также копченые и маринованные продукты.
• Солить пищу нужно умеренно.
• Не злоупотреблять сладкой, жирной, соленой пищей. А также хлебобулочными изделиями и выпечкой.
• Кушать следует часто и небольшими порциями. В идеале – суточное количество пищи можно разделить на 5–6 приемов.

Не нужно через силу есть нелюбимую пищу. Например, если творог, несмотря на его полезность, не входит в перечень любимых блюд, то можно заменить его, к примеру, простоквашей или сыром. Или приготовить из него творожную запеканку, сырники и т. д. Больше фантазии!

Что исключить?

Свои «нельзя» есть и в питании будущей мамы. К таким запретам нужно также отнестись со всей ответственностью. Итак, что же нельзя есть и пить:

Следует пить достаточное количество чистой воды. Нормы потребления жидкости составляют примерно 2 литра в день. Но при некоторых состояниях во время беременности врач может увеличить или уменьшить количество выпиваемой жидкости.

Ранний срок беременности

Крайне важным является правильное питание на ранних сроках беременности. Именно в течение этого периода происходит закладка абсолютно всех органов плода. А недостаток каких-то питательных веществ или воздействие вредностей может негативным образом сказаться на его развитии.

Именно поэтому некоторые врачи составляют примерный график питания на ранних сроках беременности по неделям.

1–4 недели

Придерживаться принципов правильного питания необходимо с первых же дней интересного положения.

Как правило, еще за два-три месяца до зачатия женщина должна начать принимать фолиевую кислоту в дозировке, рекомендуемой врачом. Этот витамин заметно снижает риск формирования различной врожденной патологии у будущего ребенка.

Фолиевая кислота также содержится в зерновых культурах и зелени – салат, петрушка и т. д.

С третьей недели беременности необходимо включить в рацион богатые кальцием продукты: молочные (молоко, творог, сыр, кефир и т. п.), зеленые овощи, фрукты. Также необходимыми в это время являются микроэлементы, особенно цинк и марганец. Они содержатся в бананах, орехах, нежирном мясе, овсянке, яйцах и моркови.

5–8 недели

Часто, начиная со второго месяца беременности, будущие мамы начинают жаловаться на проявления токсикоза. Чтобы несколько облегчить его проявления, можно временно заменить мясные продукты и яйца на растительный белок – бобовые и сою. Полезно употреблять морковь, орехи, сыр. Нельзя в этот период заставлять себя есть нежеланную пищу, однако, употреблять потенциально опасные продукты тоже не стоит.

Полезно утром, еще не вставая с постели, делать легкий перекус – съесть сухарик или крекер. Перед сном также можно утолить чувство голода, например, горстью изюма.

В течение суток следует выпивать достаточное количество жидкости – не меньше восьми-девяти стаканов.

9–12 недели

На третьем месяце беременности стоит особенно прислушаться к своим гастрономическим желаниям. Однако, при этом не следует забывать о продуктах, которые нельзя употреблять при беременности.

С 13 недели и далее

После третьего месяца беременности начинается усиленный рост будущего малыша. Поэтому следует обогатить свой суточный рацион приблизительно на 300–400 ккал.

Также следует употреблять овощи и фрукты красного и оранжевого цветов, которые богаты бета-каротином. Это позволит правильно развиваться органам зрения, слуха и другим органам чувств у будущего ребенка.

Что же еще необходимо знать?

Напоследок необходимо напомнить о состояниях, при которых нужно безотлагательно обратиться к врачу или же вызвать бригаду скорой медицинской помощи. К ним относятся:

• Боли внизу живота.
• Кровянистые выделения из половых путей любой интенсивности.
• Повышение температуры тела даже при отсутствии каких-либо других симптомов.
• Подтекание околоплодных вод, которое возникло на любом сроке беременности.
• Отсутствие шевелений плода. Также следует посоветоваться с врачом, если шевеления малыша стали намного реже или, наоборот, чаще обычных.
• Шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, интенсивная головная боль.
• Отеки. Особенно если они быстро нарастают.
• Острые боли в ногах (особенно если есть варикозное расширение вен).
• Кратковременная потеря сознания (обморок).
• Рвота в первом триместре беременности, частотой свыше двух раз в сутки, обильное слюнотечение.
• Боли в пояснице, особенно сопровождающиеся частым и болезненным мочеиспусканием и/или повышением температуры тела.

Вообще, любое изменение самочувствия беременной женщины – повод для консультации врача. Ведь чем раньше выявится патология, тем проще, быстрее и, главное – безопаснее для будущих матери и ребенка, ее можно вылечить.