Инструкция

Беременность и материнство часто пугают, что совершенно естественно. Ведь это время будет сильно отличаться от всего, что было с вами раньше: появится ответственность за другого человека, который поначалу будет полностью от вас зависеть. Несмотря на то, что существуют книги, лекции и курсы про материнство, которые могут помочь, все же, этому невозможно научить, пока оно не придет. Тем не менее считается, что материнский инстинкт выручит женщину и поможет ей принять верное решение в любом случае. Но что, если он не просыпается? Живот уже достаточно большой, а инстинкта все нет. Бывает, что и роды уже прошли, но женщина еще не чувствует себя влекомой этим инстинктом.

То, что материнский инстинкт порой просыпается не сразу, совершенно нормально. Это биологическое явление, природное и естественное. Но люди в своем образе жизни стали очень далеки от природы, поэтому многие естественные вещи смешались с культурными предрассудками или вовсе потерялись на их фоне. Материнский инстинкт – одна из главных особенностей развития человечества, без которой оно бы не выжило. Даже если он еще дремлет, со временем он проснется в вас, будьте уверены.

Случается, что материнский инстинкт в женщине настолько силен, что она чувствует, что станет матерью еще до того, как увидит результат теста . У других женщин нежность и любовь к будущему малышу появляется во время беременности. Третьи лишь после родов понимают, что это их ребенок, вместе с этим они начинают осознавать, насколько глубоко любят это существо, ворвавшееся в их жизнь с первым криком.

Бывают и такие женщины, которые уже возвращаются домой из роддома, а «обещанной» материнской любви к малышу все еще не ощущают. Обязанности по уходу тяготят, иногда даже надвигается депрессия. Признаться окружающим, что вы не испытываете особой любви к вечно требующему внимания и плачущему комочку, очень сложно, и это повергает в еще больший стресс. В этой ситуации для начала прекратите корить себя и думать, что с вами что-то не так. С вами все в порядке.

Если материнский инстинкт сам не просыпается, постарайтесь сосредоточиться на общении с ребенком. Обычно наиболее сильные чувства к малышу возникают именно во время контакта с ним. Говорите с ним, улыбайтесь ему, пейте колыбельные, читайте ему книги, которые любите, слушайте вместе музыку. Постарайтесь вовлечь его в свои дела, чтобы он просто присутствовал при них, при этом, постоянно общайтесь с малышом, кладите его на ночь рядом с собой. Вскоре вы увидите, что гораздо лучше ощущаете малыша, понимаете, что с ним делать, что он стал вам близким человеком. Иногда пробуждению материнского инстинкта способствует особое внимание, которое молодая мама уделяет уходу за малышом, например, если он

” №10/2010 04.08.11

Когда появляется материнский инстинкт? Он приходит незаметно, просто в какой-то момент вы начинаете чувствовать по-другому. И понимаете: мысли о материнстве вызывают у вас лишь светлые чувства, а будущее не страшит.

Потрясающая интуиция, безграничное счастье, всеобъемлющая любовь – вот подарки, приготовленные природой для вас.

Что такое материнский инстинкт?

Появление новых для вас ощущений - это сигнал о том, что вы готовы стать мамой. Самой лучшей для своего ребенка!

Ответственность

Материнский инстинкт трансформирует чувство ответственности. Заботиться о крохе, отвечать за него – не просто легко, а еще и очень приятно. Благодаря этому внутреннему ощущению вы не боитесь ошибиться. Потому что знаете: вы все сделаете правильно. Вы становитесь более мудрой, зрелой, уверенной в каждом своем действии.

Спокойствие

Вам не нужно настраиваться на позитив. Он просто появляется - и все. Исчезают волнения по поводу того, что с ребенком может быть что-то не так. Уходят мысли о том, что вы станете плохой мамой. Теперь ваша душа спокойна: ребенок здоров и хорошо развивается. И врач подтвердит то же самое. Не исключено, что и без планового осмотра вы почувствуете, кому подарите жизнь – мальчику или девочке.
А в будущем не запаникуете, когда у ребенка отпадет пуповинный канатик. Не впадете в ступор при виде пульсирующего родничка. И крик малыша не станет поводом для немедленного вызова педиатра. Отсутствие страха и паники в вашей новой жизни – вот одно из ярких проявлений материнского инстинкта.

Уверенность

Вы и без гинеколога знаете, что хорошо для вас, а что плохо. И дело не в прочитанных книгах. Вы ощущаете, когда не стоит пить много воды, в какой момент лучше отказаться от острой пищи. Внутренний голос подсказывает, что нужно есть чеснок (хоть раньше вы его терпеть не могли). Оказывается, в нем есть вещества, помогающие сохранить беременность.
Как только ребенок появится на свет, вы будете точно знать, как избавить его от колик и помочь, когда режутся зубки.

Когда просыпается материнский инстинкт?

Давайте сразу разрушим стереотип: мол, у идеальной мамы инстинкт возникает задолго до беременности, а вот у плохой вообще нет чувств. Да еще подружки подливают масла в огонь. Начинают хором рассказывать: чем раньше появится инстинкт, тем лучше. А если он не образовался в первом триместре, то и не жди уже.

Никого не слушайте и не терзайтесь виной. Дело не в образе мыслей или готовности к материнству.

• Да, не исключено, что удивительное чувство возникнет у вас еще в тот момент, когда на тесте увидите позитивный результат. Есть уникумы, которым даже тест покупать не нужно. Они просто знают, что станут мамами. Но кому-то такое чутье дается от природы, а кому-то – нет. Это такая же особенность организма, как цвет глаз или форма ушей.
• Возможно, любовь и нежность к ребенку проснется лишь после родов. Желание обнимать, кормить, ухаживать зарождается в тот момент, когда вы впервые прижмете к себе крохотное тельце.
• Но бывает, что вид маленького носика и нежных пальчиков не трогает душу. И через неделю вы осознаете, что тяготитесь своими обязанностями. В результате этой тяжелой работы приходит депрессия. Ежесекундно вы корите себя за то, что не способны дать ребенку счастье. К тому же, вы не можете признаться никому из близких, что никакого инстинкта у вас нет. И эта замкнутость угнетает вас еще больше.

Есть только один выход из такой ситуации. Перестаньте думать о материнском инстинкте, а сосредоточьтесь на ребенке. Говорите с ним, играйте, кормите, читайте ему вслух свои любимые книги. И уже через пару недель вы поймете, что такая жизнь – это прекрасно. Каждый день радует. Вы уже не боитесь сделать ребенку больно, навредить неправильными действиями, с удовольствием поете колыбельные. Вот и пришло время наслаждаться материнством!

Чрезмерная любовь родителей к ребенку

Есть чувство, которое многие женщины принимают за материнский инстинкт. Ученые называют его «самочной любовью». Чем вредна чрезмерная материнская любовь? Мамы, которые попали в сети этого чувства, душат детей чрезмерной опекой в прямом и переносном смысле. И если в дикой природе такое отношение к ребенку спасает ему жизнь, то в цивилизованном обществе оно его губит. Понятно желание мамы уберечь ребенка от падений и ошибок. Однако, разбив коленку, он будет осторожнее. Это трудно осознать, но необходимо.

Многие выбирают другой путь: заточают малютку в теплый и уютный кокон любви. И выпускают его оттуда лишь после его… 18-летия. Женщина не сомневается, что дает ребенку все самое лучшее. Но при этом она любит ребенка не для него самого, а для себя. Такая мама, не колеблясь, принимает за сына или дочь любые решения – от самых простых до тех, которые определяют судьбу. Она горда собой и уверена: так поступает заботливая мать.

Результат чрезмерной родительской любви – неприкаянная личность. В будущем эти люди не могут найти себя. Потому что их сущность была подавлена, фактически украдена с первых дней жизни. А что они получают взамен, кроме комплекса неполноценности? Глубокую обиду на окружающий мир. Во всех своих бедах они винят обстоятельства, погоду, время суток… Так что будьте осторожны с любовью!

"

Почему у одних женщин желание стать мамой возникает в 18 лет, у других появляется после 40, а у третьих потребности в ребенке не возникает вовсе? Как научиться включать родительский инстинкт по своему желанию, если он вдруг отсутствует? А такое, между прочим, в наше время не редкость!

Созрели вы или нет для того, чтобы стать мамой, зависит не только от физиологии, но и от многих психологических причин — опыта, приобретенного в родительской семье, личных приоритетов и социальных стереотипов. Если они побуждают вас сначала сделать карьеру, а потом обзавестись ребенком, то такая установка вполне может заглушить родительский инстинкт на долгие годы вперед.

Тормозит его и многолетний прием контрацептивов. Организм привыкает относиться к деторождению как к чему-то крайне нежелательному и, даже когда вы перестаете предохраняться, по инерции сопротивляется наступлению беременности.

Врачи называют такое явление психогенным бесплодием. Вроде бы медицинских препятствий к зачатию нет и женщина психологически созрела для материнства, но физиологически все еще не готова к нему. В чем причина?

ЧАДОЛЮБИЕ ПО НАСЛЕДСТВУ

Гены, отвечающие за силу и глубину родительских эмоций, заставляют клетки мозга синтезировать особые вещества: серотонин, участвующий в передаче нервных импульсов, и фермент, который его разрушает, — моноаминоксидазу (МАО).

Если ваша наследственная программа поддерживает равновесие между выработкой серотонина и его распадом, значит, ваши эмоциональные привязанности отличаются глубиной и постоянством, а мысль о том, что вы скоро станете мамой, делает вас самой счастливой женщиной на свете.

При повреждении гена, запускающего синтез МАО, возникает дисбаланс серотонина. Из-за этого родительский инстинкт притупляется. Материнство воспринимается как тяжкий крест со всеми вытекающими отсюда отрицательными эмоциями и агрессивными реакциями. Известие о беременности и появление малыша не только не радуют, а повергают в депрессию, которую специалисты называют сумерками материнства.

Совет . Не пытайтесь выйти из этого состояния сами — расскажите обо всем психоневрологу! Он подберет травяные сборы, гомеопатические препараты или легкие антидепрессанты, которые помогут разбудить родительский инстинкт.

Повысить синтез МАО можно и с помощью антидепрессивного чая. Возьмите поровну цветки боярышника, ромашки и траву зверобоя. Залейте 1 чайн. ложку сбора стаканом кипятка и настаивайте под крышкой 15—20 минут. Пейте такой чай 1-2 раза в день, чтобы повысить эмоциональный фон и получать удовольствие от родительских обязанностей.

ГОРМОНЫ МАТЕРИНСТВА

Нашу готовность стать родителями в значительной мере определяют пролактин и окситоцин, вырабатываемые гипофизом. Уровень первого гормона возрастает сразу же после зачатия, пробуждая у будущей мамы нежность к еще не родившемуся малышу. Второй поступает в кровь во время родов и кормления грудью.

Ступенчатый механизм гормонального допинга родительских чувств природа предусмотрела на случай, если женщина не планировала ребенка и эмоционально не готова стать мамой. За 9 месяцев она созреет для этой роли благодаря пролактину, а окситоцин поможет закрепить эффект.

Совет. Хотите дозреть для роли мамы — вызовитесь присмотреть за маленьким ребенком. Один только его вид, не говоря уже о волнующем моменте, когда вы прижимаете кроху к своей груди, стимулирует мощный выброс пролактина. У некоторых нерожавших женщин в этой ситуации не только просыпается материнский инстинкт, но даже молоко может появиться.

Когда кроха появится на свет, обязательно кормите его грудью. Тогда ваша привязанность к нему будет расти с каждой каплей молока. Сигнал о раздражении сосков поступает в гипофиз, и тот выбрасывает в кровь очередную порцию гормонов материнства, родня вас с малышом.

ДЕЛИМ РАДОСТЬ С ПАПОЙ

А что же папы? Они ведь не запрограммированы на выброс пролактина в ожидании ребенка. Неужели сильному полу не дано изведать всю полноту родительских чувств? Это не так!

Пролактин очень отзывчив на эмоции, за что и получил второе название — «гормон поведения». Новизна и сила чувств, которые мужчина испытывает, когда готовится стать отцом и впервые берет дитя на руки, срабатывают как детонатор пролактинового выброса, крепко соединяя папу с малышом незримыми нитями эмоциональной привязанности.

Совет . Муж не хочет ребенка? Заставьте его под каким-то предлогом подержать младенца. Многие мужчины боятся брать грудничков на руки. Дайте ему такую возможность, а дальше природа возьмет свое. Отцовские чувства разгораются при совместном посещении женской консультации и курсов подготовки к родам, а также если мужчина разделяет заботы о ребенке с женой: гуляет с чадом, гладит ему пеленки, меняет подгузники, дает водичку из бутылочки, встает к плачущему крохе ночью.

Практически в каждой женщине природой заложено желание стать матерью. Материнский инстинкт состоит из нескольких составляющих:

Желание постоянного контакта с малышом . Во время общения матери с ребенком у нее возникает ощущение удовольствия, счастья и др. положительные эмоции, и переживания. Такие чувства она испытывает, как во время общения, игры, так и во время ухода, кормления, купания и т.д.

Желание заботиться о малыше и оградить его от всех проблем. Это проявляется в опеке и уходе за ребенком. Каждая мамочка желает, чтобы у ребенка было все самое лучшее и хорошее, чтобы он ни в чем не нуждался. Опыт в этом вопросе каждая женщина может получить, ухаживая за другими детьми, читая книги или попросить помощи и совета у своей матери. Хотя некоторые умения, например, присуще каждой женщине с рождения.

Желание быть мамой . Оно возникает в определенный этап жизни и у каждой женщины он индивидуален. Просто приходит момент, когда женщина начинает все чаще думать о детях, представляет себя в роли будущей мамочки. Все эти мечты могут осуществиться только с появлением малыша на свет.

Почему ребенок вызывает материнский инстинкт

Внешность и запах ребенка вызывает у мамочек особое чувство и эмоции , которые кроме нее никто не может почувствовать. Да и вообще, кто может устоять перед красивым, маленьким и пухленьким ребеночком?

Все маленькие дети беззащитны , их движения неловкие и они не приспособлены к самостоятельной жизни. Каждая женщина хочет защитить своего ребенка и на почве этого у нее возникает материнский инстинкт.

Маленькие детки могут издавать различные звуки , которые являются так называемыми сигналами для каждой мамочки.

Как появляется материнский инстинкт?

Чтобы у женщины сформировался материнский инстинкт, она должна пройти несколько этапов:

Первый этап - взаимодействие женщины и ее матери еще в детстве . У женщины на подсознательном уровне откладываются все слова, эмоции и переживания, которые в итоге и формируют ее отношение к собственному ребенку, то есть ее материнский инстинкт. От своей матери женщина получает первые навыки и умения в уходе за ребенком.

Каждая женщина в детстве играет в «дочки-матери » . Именно в этой игре проявляются первые навыки будущей мамы. Она ухаживает за своими куклами, кормит их, укладывает спать и т.п. Эту игру можно назвать первоначальным тренингом.

Много женщин имеют возможность понянчиться с детьми своих подруг , сестер и др. знакомых. В это время у женщины закладываются первые умения и ценности материнства.

Завершающий этап формирования материнского инстинкта - . В это время женщина полностью осознает то, что скоро станет матерью. В это время она начинает применять весь свой опыт, который она получила ранее.

Очень часто становление материнского инстинкта происходи в том момент, когда женщина чувствует первые шевеления ребенка в утробе.

Готовимся стать матерью

В современном мире достаточно часто девушки беременеют «случайно», при этом они совершенно не готовы стать матерью. Это очень плохо сказывается на ее становлении, как матери. Какие качества должны быть у женщины, которая готова стать мамой:

Непременно будущая мама должна быть зрелой , то есть уметь принимать самостоятельные решения, отвечать за свои поступки и жизнь в целом, иметь рядом хорошего и ответственного мужчину и т.п.

Осознание будущей ответственности . А самое главное - чтобы желание завести ребенка было осознанным, а не для того, чтобы удержать мужчину или получить деньги от государства.

У женщины должны быть навыки воспитания и понимания детей .

Есть , конечно, примеры женщин, у которых нет материнского инстинкта , но это совершенно не значит, что такие мамы не будут заботиться, и любит собственных детей, просто это будет выражено не столь «маниакально».

С детства каждая женщина слышит и привыкает к мыслью, что материнство это лучшее, что может случиться с ней и, когда она увидит в первый раз кричащий, беззащитный плод своей с мужем любви, то ее захлестнет безумное чувство любви к нему. Всем известно так же общественное мнение, что мать, не любящая своего дитя — нонсенс, такого не бывает и те, кто не испытывают любви к родному ребенку — психические уроды. Но ведь бываю случаи, когда даже родив женщина не может почувствовать любви к своему чаду. Что это – деградация человечества, патология отдельно взятой личности или нормальное чувство, ведь человек не может любить всех?

Природа придумала материнский инстинкт и поддержала его изменениями в гормональном фоне после родов, чтобы самки обеспечивали выживание потомства — мать самоотверженно заботится о детенышах, пока они не станут самостоятельными. У людей же кроме гормонов срабатывают социальные установки. Так повелось, что матери обязаны любить своих детей. Но, к сожалению, далеко не всегда им это удается.

Самое сложное в этом для матери – признаться перед собой и обществом, что она не любит своего ребенка. Поэтому столько женщин продолжают страдать в одиночку, переживая свою «неполноценность», когда необходимо разобраться в проблеме и найти решение. В результате самой женщине необходима будет помощь специалиста, потому, что такое очень сложно пережить в одной.

Каковы же причины такого странного, на первый взгляд, явления?
Первой и самой простой и распространенной причиной является послеродовая депрессия. Такое нередко происходит, когда беременность или роды протекали тяжело. Подсознательный страх потери ребенка, усиленный пройденными испытаниями, не дает развиться чувству привязанности, чтобы женщина не испытывала новых страданий в случае гибели потомства.

Иногда в период новорожденности малыша у женщины не просыпается материнский инстинкт. Нет желания ухаживать, кормить, просто быть с младенцем, особенно, если он не согласен изображать из себя ангелочка и требует внимания днем и ночью. Такая задержка обусловлена второй причиной задержки появления любви к малышу — до недавнего времени (буквально 150-200 лет назад) показатели детской смертности были просто огромными — до года не доживала почти половина родившихся, погибая без помощи врачей даже от незначительных хворей и женщина, сохраняя в себе память предков, просто боится, это происходит на подсознательном уровне, поэтому она сама не может этого понять. Но современная медицина лечит и предупреждает развитие большинства заболеваний у детей и беременных, поэтому риск потери ребенка снизился во много раз. Правда объяснить это может только специалист, но об этом позже.

Небольшой процент женщин действительно лишен материнского инстинкта — это не их вина, просто они такими родились. Но, как правило, они и сами не заводят детей, осознавая свою нелюбовь к ним. Впрочем, это не мешает им стать хорошими воспитателями, если уж любящих родителей из них не получилось.

Немало молодых матерей вместо любви к ребенку испытывают раздражение просто из-за сильной усталости и недосыпа, которые неизменно сопровождает их в первые месяцы. Больше всех страдают те, кто лишен помощников и вынужден совмещать материнство с ведением хозяйства и добыванием средств к существованию.

В большинстве случаев маме могут помочь осознать эмоциональную близость с малышом следующие вещи:

Отдохните. Начать получать радость от общения с ребенком намного легче, когда не валишься с ног от усталости. Привлеките к домашним делам и уходу за младенцем помощников, дайте своему организму восстановить силы.
Попейте успокоительное. Пусть негативные переживания уйдут, оставив место только приятным. В состоянии стресса сложно адекватно оценивать свое эмоциональное состояние.
Поищите поддержки у близких людей, которые не станут вас осуждать за столь «странные» чувства, а просто выслушают и уберегут от лишних внутренних страданий.

Обратитесь к психологу. Профессионал поможет разложить по полочкам причины возникновения или, наоборот, не возникновения тех или иных эмоций, подтолкнет молодую мать к осознанию себя в новой роли.

Обычно пробуждение чувств — только вопрос времени. Нельзя предугадать момент, когда вас «накроет» нежность к малышу: во время очередного кормления, при виде его спящего в кроватке, после первой улыбки или первого слова «мама». Иногда приходится ждать несколько лет.

Не надо себя насиловать и постоянно искать в своих мыслях любовь и нежность к младенцу. Легче полюбить человека, который любит тебя, и показывает это, а не орущий сверток, умеющий только есть, спать и пачкать пеленки. Не пытайтесь подстегнуть «нужные» эмоции — они появятся, рано или поздно.

А пока вы стараетесь разобраться в своих чувствах, не демонстрируйте ребенку, что не любите его. Малыш любит маму безусловно, просто за то, что она рядом, и имеет право хотя бы на спокойное к себе отношение, без злобы и раздражения.