Уровень нашего жизненного тонуса во многом зависит от того, чем мы ежедневно питаемся. Питание в стресснапряженных условиях

О чем мечтает большинство женщин? Об удачном замужестве…

О чем большая часть женских разговоров? Об отношениях с мужчинами…

О чем чаще всего плачет женщина? О несчастной любви и трагичных отношениях…

Так или иначе, отношения с мужчинами занимают центральное место в жизни практически каждой женщины.

Даже большая часть сказок с детства нам рассказывает о том, что «отправной точкой» и главной составляющей «женского счастья» является замужество: «И жили они долго и счастливо и умерли в один день…»

Жизнь современной женщины очень «мужчино-ориентированная». «Привлечение» и «удержание» мужчины становится нередко «делом всей жизни» женщины. Мы с самого раннего детства «включаемся» в борьбу за «самца». Мы осваиваем великое множество способов соблазнения, разжигания «любовной страсти» в мужчине, «ублажения» и пр. Для чего? Для того, чтобы «быть при мужике»… По сути, мы осваиваем «науку манипулирования», а не «науку раскрытия» себя как женщины.

Разве нас учат тому, как раскрыть свою собственную красоту? Нет, нас, скорее, обучают тому, как максимально соответствовать неким эталонам красоты, которые навязаны современной модой и которые якобы наиболее привлекательны для мужчин…

Разве нас учат строить гармоничные партнерские отношения с супругом? Нет, нас учат тому, как «управлять мужчиной по-женски», т. е. некоторой хитрости, которую выдают за «мудрость». Но мудрость формируется из знания. В первую очередь, из знания самого себя, своей природы… А навыки «незаметной подстройки и ведения» мужчины - это не мудрость, это обыкновенное завуалированное манипулирование…

Разве нас учат счастливой жизни? Нет, нас учат «подстилать соломки», а не жить полноценно и открыто.

Нас учат выбирать профессию, которая может принести максимальный доход, а не удовольствие. Нас учат выбирать такого партнера, который как минимум не испортил бы жизнь, а не такого, с которым легко и приятно идти по жизни, с которым возможно развитие и взаимообогащение, а не только «страховка» от трудностей.

Таким образом, женщина ориентирована совсем не на раскрытие и развитие себя, как женщины. Она, скорее, вынуждена в совершенстве осваивать «игру в женственность» с целью «получше устроиться в жизни»…

Женщина с детства должна «соответствовать ожиданиям»…

Самую огромную, непрерывную «перегрузку» создает страх не соответствовать этим ожиданиям. Не будешь такой, какой ПОЛОЖЕНО быть женщине, не будет тебе счастья. Если ты не будешь ласковой, заботливой, покладистой, хозяйственной и пр., то кому ты такая будешь нужна? А раз «не нужна» мужчине, значит, счастья не видать…

Т. е. женщина может стать счастливой, только если добросовестно выполняет требования к ней, как к существу, умеющему рожать и выстраивать отношения с мужчиной.

Счастье женщины «сосредоточено» только на области женских социально-биологических программ:

Счастье вызывать всеобщее восхищение своими внешними данными.
. Счастье удачного замужества (ну, на худой конец, просто «быть при мужчине»).
. Счастье рожать и воспитывать.
. Счастье быть хорошей хозяйкой.

Вне этих «программ» женщина своего счастья и своей реализации, как правило, не видит и не знает. Более того, женщина искренне чувствует себя несчастной, если какая-либо из этих программ ею не выполняется.

Сколько молодых девушек, не вышедших замуж до 25, начинают паниковать, чувствовать себя неудачницами, в общем, искренне страдать по этому поводу?
Конечно, это повод для паники. Ведь даже если женщина успешна и знаменита, но одинока, она все равно не считается у нас «полноценной женщиной». Всем нам знакомо много высказываний, подобных этому: «Да, она сделала карьеру в искусстве… Ну, а что ей еще оставалось делать, если у нее семьи не было»… Это не единичное высказывание. Это тенденция, иллюстрирующая, насколько мы все подвержены влиянию социальных программ.

К сожалению, у женщины, по сути, нет выбора. Она вырастает в глубокой убежденности, что только выполнение функций жены и матери может принести женщине истинное счастье.

Да, быть женой и мамой - это здорово, но, мне кажется, что «счастье» - это более широкое понятие…

Многие из нас знают, что счастье - это максимальное раскрытие и реализация талантов, задатков, способностей, которыми наградил тебя Бог (которые у тебя есть от природы) и свобода не «насиловать себя» тем, к чему «душа не лежит».

Каждая ли из нас хозяйка от Бога? Нет. Но каждая должна вести хозяйство, ибо этого требует семья.

Каждая ли из нас педагог от Бога? Нет. Но каждая обязана уметь воспитать своего ребенка.

Каждая ли из нас повар от Бога? Нет. Но каждая обязана варить еду для домочадцев.

Мы живем стереотипами, которые создают в жизни женщины огромное количество напряжения и перманентную тревогу.

Рассуждая о «женском» и «мужском», мы забываем одну важную вещь.

Мир для всех одинаков. И место реализации для каждого человека на Земле - это весь мир. И каждый человек счастлив тогда, когда он живет, ориентируясь на себя как на значимую и очень нужную часть этого мира. Недаром же говорят, что человек становится счастливым тогда, когда «находит себя».

Женщина является женщиной не потому, что она стала женой, мамой, хранительницей очага. Женщина является женщиной потому, что она ею родилась. Продолжение рода - это всего лишь биологическая программа. Очень мощная и «архиважная», но это еще не вся жизнь.

Женщина - это, прежде всего, человек. И счастье женщины - это простое человеческое счастье. Счастье быть собой. Счастье свободы выбора. Счастье максимального самовыражения. Счастье построения близких отношений. Счастье жить в гармонии со своей природой. Счастье реализовывать биологические программы. Счастье творить. Счастье звучать своей собственной, неповторимой мелодией. Счастье следовать тому, к чему «лежит душа». Счастье понимать, что единственная «абсолютная ценность» в жизни - это твоя собственная жизнь. И счастье слышать голос своих собственных «хочу», среди тревожного набата бесконечных «надо».

Какими бы ни были социальные требования и ожидания к женщине, есть очевидные вещи, с которыми не поспоришь. Женщина является женщиной просто по факту рождения человеком женского пола. Для того, чтобы быть женщиной, ничего делать специально не надо. Ты - женщина, что бы ты ни делала и какие бы решения в своей жизни ни принимала. Ты - женщина, потому что родилась женщиной. А все рассуждения о том, что ты должна сделать, для того, чтобы ею стать - это спекуляции.

Женское счастье зависит от умения выстраивать гармоничные отношения с самой собой и окружающим миром. Удачное замужество, любимые дети, «дом - полная чаша» - это все очень важно для любой женщины. Но все это - лишь следствие своей собственной внутренней гармонии, основанной на глубоком осознавании истинной ценности своей жизни, искреннем принятии себя и ответственности за свою жизнь. Поэтому не воспринимайте статью как отказ от женственности. Найдите сначала себя, полюбите себя как женщину, раскройте свои лучшие женские качества, полюбите себя в этом состоянии. Женственность должна быть вашим естественным состоянием. А не потому, что кто-то от вас это потребовал. И когда пазл сложится, и жизнь изменится удивительным образом.

Любви и счастья!

Календарь света.

Третья ступень - это пустота. Она же и полнота, и целостность. Когда ты отбросишь как знание, так и не-знание, останется то, к чему ты шёл. Пустота - цель твоих исканий.
7.
Знания принадлежат уму. Не-знание - тени ума. Убери все проявления ума. То, что ты ищешь, лежит далеко за его пределами. Оно - непостижимо.
8.
- Учитель, я хочу узнать всё о мире и его устройстве.
- Это означает, что мир всё ещё влечёт тебя. Когда увлечение миром пройдёт, ты сможешь обнаружить того, кому принадлежало это желание (кого это интересовало).
9.
- Учитель, зачем мне узнавать Себя? Насколько я понимаю, результатом этого будет просто жизнь. Но я и сейчас просто живу!

- Ты живёшь, беспокоясь о жизни. Когда ты узнаешь Себя, жизнь будет беспокоиться о тебе.

- Всё-таки я не понимаю, как может знание мешать моему пробуждению. Разве знание не помогает мне?

- Смотря чего ты хочешь достичь. Если ты стремишься к признанию, оно тебе поможет. Тот, кто много знает, далёк от совершенства. Ты-настоящий хранишь знание в Себе.

Ты достаёшь его и пользуешься им по мере необходимости. Но пока ты не познал Себя, знание использует тебя в своих целях. У тебя на устах одни вопросы, а у знающего Себя - только ответы. Высшая форма знания себя - молчание.
10.
- Если я буду молчать, как я смогу помогать другим?
- В молчании хранится большая сила. Это сила Источника, не растраченная на болтовню. Твоя помощь будет заключаться в прямой передаче этой силы тому, кто в ней нуждается.

Если у вас ужасная работа, которая вам не нравится, она затрагивает почти все аспекты вашей жизни. То, чем вы зарабатываете на жизнь, может повлиять на ваше здоровье, счастье, финансовое обеспечение и психическое состояние - и все это может повлиять на ваши отношения.

Новое исследование

Нельзя отрицать, что работа может показаться тяжелее в браке. 25 сентября в новом исследовании, опубликованном в журнале Biology Letters, изучался интересный вопрос: если вы работаете вокруг большого количества коллег противоположного пола, вы с большей вероятностью получите развод?

Альтернативные партнеры

Наличие альтернативных партнеров - это лишь один из многих факторов, которые ученые связывают с разводом. Действительно, исследование, проведенное в журнале Royal Society Open Science в 2015 году, показало, что мужчины, которые живут в сообществах, где доминируют женщины, чаще предпочитают более короткие отношения. По словам Кэролайн Уггла, научного сотрудника из Стокгольмского университета и ведущего автора нового исследования, большая проблема в подобных расследованиях заключается в том, что они не учитывают гендерное соотношение на работе, ведь люди там сталкиваются с большинством потенциальных партнеров.

Данные из Дании

Чтобы устранить это упущение, Уггла и ее коллега Гуннар Андерссон (также из Стокгольмского университета) собрали данные о населении Дании, в которых прослежена связь между гендерным соотношением в разных деловых секторах занятости и коэффициентами развода среди этих работников.

"Мы обнаружили, что наличие большого числа потенциальных партнеров на рабочем месте было связано с более высоким риском развода, - сказала Уггла в интервью Live Science (сайт о науке). - Интересно, что эти отношения были разными для мужчин и женщин. Для первых отношения были более сильными и крепкими, чем для вторых".

С трудом работать или едва работать?

Используя данные Бюро статистики Дании, исследователи сравнили взаимоотношения и занятость сотен или тысяч датчан. По размеру выборки команда смотрела на любого мужчину или женщину, родившихся в стране с 1945 года, которые вступили в брак в период между 1981 и 2002 годами и занимали любую должность хотя бы на одной работе в течение этих лет.

Среди этой массивной выборки 102453 мужчины и 113252 женщины сообщили о разводе в течение этого 30-летнего промежутка. Рассматривая общие черты этих десятков датских разводов, исследователи держали под контролем известные факторы риска, такие как возраст вступления в брак, уровень образования и количество детей. Вместо этого они сосредоточились на работе и принимали во внимание именно ее.

Как связано доминирование на работе с разводом?

Согласно данным, мужчины, которые работали в сферах, где доминировали другие мужчины, например, в строительстве, показали значительно меньший риск развода, чем женщины, работавшие в тех же областях. Напротив, чем больше женщин находится в сфере занятости мужчины, тем больше вероятность, что он должен был развестись.

Фермеры и библиотекари самые счастливые

В целом секторы занятости, которые показали самый высокий риск развода как для мужчин, так и для женщин, также были теми, которые требовали наибольшего социального взаимодействия: гостиницы и рестораны. С другой стороны, люди с наименьшим риском развода работали фермерами или библиотекарями. Теперь вы точно знаете, куда лучше пойти работать, чтобы сохранить семью.

Мужской или женский коллектив?

Однако, хотя общая тенденция оказалась верной для обоих полов, мужчины, которые работали с большим количеством женщин, в конечном счете чаще получали развод, чем женщины, которые работали с большим количеством мужчин.

"Это может быть связано с культурой или традициями, но мужчинам больше нравится вступать в новое партнерство и разводиться, - сказала Уггла. - Или, может быть, мужчины по какой-то причине более склонны реагировать на эту возможность (иметь больше потенциальных партнеров), чем женщины".

Образование влияет на брак

Уггла и Андерссон также заметили, что наличие или отсутствие высшего образования влияет на уровень риска развода. Оказалось, что мужчины, получившие высшее образование, столкнулись с гораздо более высоким риском развода в областях, где доминируют женщины. Для женщин было верно обратное.

Должны ли мы все быть библиотекарями?

Хороший вопрос. Любое исследование, основанное исключительно на данных, оставляет место для нескольких интерпретаций. Возможно, многие области, где доминируют женщины, связаны с более низким доходом. Ведь зачастую это уборщицы, санитарки, воспитательницы. В сферах, где доминируют мужчины, ситуация другая. Типично мужские профессии хорошо оплачиваются. Вполне может быть, что этот фактор влияет на риск развода, а не на наличие потенциальных партнеров. Предполагалось, что женатый мужчина, работающий полный рабочий день в качестве медбрата или уборщика, может столкнуться с социальными и финансовыми стрессами, которые повлияют на его брак. Что в целом логично и очевидно без каких-либо исследований.

Правдоподобно ли исследование?

По словам Эли Финкеля, профессора психологии Северо-Западного университета, который не участвовал в исследовании, результаты Угглы и Андерсона схожи с выводами исследований взаимоотношений, проводившихся несколько десятилетий. "Любые результаты, подобные этим, подлежат альтернативным объяснениям. Но эти результаты согласуются с более широкой исследовательской литературой, что делает авторскую интерпретацию вполне правдоподобной, - сказал Финкель. - Это впечатляющее исследование, особенно с точки зрения массовой выборки участников".

Исследование продолжится

В конечном счете это все, о чем можно рассказать. Жизнь каждого человека уникальна, и имеющиеся данные не могут учитывать такие вещи, как финансовая безопасность, уровень стресса или особенности характера. Необходимо проделать большую работу, чтобы действительно разобраться в связях между работой и взаимоотношениями.

Или, как выразилась Уггла, "нам нужно более подробное, качественное исследование, чтобы сказать, какие характеристики библиотекарей в Дании приводят к снижению рисков развода".

Примечание

В этом исследовании учитывались только браки с противоположным полом. Однополые союзы, легализованные в Дании, ученые не включали в статистику.

В стрессе расходуется большое количество глюкозы. Восстанавливают баланс глюкозы: комплексные углеводы в форме хлебных продуктов грубого помола, фруктов, салатов, овощей и картофеля . В состоянии стресса возникает белковый дифицит . Поэтому необходимо поступление белков, витаминов, микроэлементов. 70% ужина должно состоять из легко усваиваемых белков – превращаются в глюкозу. Чтобы активизировать поступление глюкозы необходимо большое количество витамина С – на ужин свежевыжатый сок лимона или апельсина.

При хроническом стрессе оболочка нервов изменяет свою структуру - склеивается с отходами отмершего белка и забивает десятки тысяч проходов, через которые поступают питательные вещества в клетки мозга. В результате человек становится еще более нервным. Холестерин в сочетании с лицетином – важнейшее питательное вещество для нервной системы. Для этого необходимо включить в рацион питания: семечки, пророщеные зерна пшеницы, пивные дрожжи, патоку, яичный желток, печень, цитрусовые. Такое питание необходимо в течение 4 -6 недель.

Как получить достаточно сил, чтобы их хватило на целый день

«Заряжающие » здоровьем и жизненной силой:

фрукты, овощи, кисломолочные продукты, мясо, рыба, зерновые, растительные масла, др. натуральные продукты.

Бесполезные для энергии : кофе, газировка, сладости, чипсы, фастфуд…(они стимулируют и подстегивают, но их действие быстро заканчивается. Их употребление в ущерб полезным продуктам).

Чередовать цвета : фрукты и овощи – основа тонизирующего и восстанавливающего питания. Полезно чередовать их по цвету, поскольку каждый цвет объединяет продукты с похожим составом витаминов, минералов и антиоксидантов, идеально дополняющих друг друга: зеленый – капусту и салат, красный – помидоры и некоторые фрукты, оранжевый – морковь и абрикосы.

Чтобы избежать упадка сил, плохого самочувствия, важно:

Питаться рационально и разнообразно, употребляя в пищу достаточное количество белков, жиров и углеводов;

Причиной резкого упадка сил в течение дня может быть и гипогликемия (снижение уровня сахара в крови) - это означает, что полноценной еды (например, накануне) было недостаточно: ужин был слишком легким, завтрак или обед пропущен;

Обезвоживание тоже может стать причиной усталости - выпейте воды;

- в состоянии хронической усталости исключить : макароны, очищенный рис, сахар, сладости, консервированные продукты, столовскую пищу;

- э кстренно пополнить запасы энергии помогут: йогурт, стакан сока, немного хлеба; чтобы иметь возможность «подзарядиться», держите под рукой сухофрукты или орехи;

Следите за тем, чтобы количество калорий, получаемых в день, было достаточным: до 1800 для неактивных и до 2200 для активных женщин, а также 2500 для мужчин;

- поддерживающие травяные сборы , а также витаминно-минеральные комплексы: жасминовый чай способствует расслаблению, успокаивающим действием обладает хмель и лимонник, используют при бессоннице, связанной с эмоциональными перегрузками, несколько кусочков свежего имбиря в чашке с горячей водой – чай, который восстановит вашу энергию и позволит вам поддерживать отличную физическую форму; энергетический напиток: щепотка корицы, щепотка корня имбиря, треть стручка ванили, залить чашкой горячей воды»

- ароматерапия улучшает настроение, тонизирует, снимает усталость: каждая молекула эфирного масла содержит от 50 до 300 важных биохимических компонентов, тонизирующий эффект оказывают масла, солнечные по своей природе, – например, приготовленные из цитрусовых. Запах эфирного масла грейпфрута улучшает умственную деятельность и поднимает настроение; устраняет вялость, недостаток энергии и активности (особенно по утрам) эфирное масло розмарина; тем, кто потерял интерес к жизни из-за хронического стресса, рекомендуются эфирное масло пачули.

Таблица 1 - Опросник деперсонализации профессиональной системой (ДПС)

От моих решений мало что зависит

От моих решений многое зависит

Чувствую свою незначительность

0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10

Чувствую свою значимость

Я не лезу в решение служебных проблем, обычно «начальству виднее»

0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10

Без моего участия не обходятся в решении служебных проблем

Я все равно не могу повлиять на ситуацию

0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10

Я могу сильно влиять на ситуацию

Предпочитаю держать свое мнение при себе

0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10

Я стараюсь, чтобы мое мнение услышали

Я чувствую себя «винтиком» большого механизма

0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10

Чувствую себя цельным отлаженным механизмом

Моего мнения никто не спрашивает

0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10

Начальство к моему мнению прислушивается

Мои персональные границы все время нарушаются, чувствую зависимость

0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10

Чувствую себя автономно и независимо

Мои цели отличаются от целей организации

0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10

Мои цели и цели организации совпадают

Профессиональная система угнетает меня

0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10

Профессиональная система является ресурсом для меня

0-29 - очень высокое значение ДПС; 30-49 - высокое значение ДПС; 50-70 - среднее значение ДПС; 71-90 - низкое значение ДПС; 91-100 - очень низкое значение ДПС.

Чем ниже баллы, то есть чем больше обведенные значения отклонены влево, тем сильнее деперсонализирующее влияние профессиональной системы на личность, тем меньше способность человека противостоять этому влиянию. Чем выше баллы, то есть чем больше обведенные значения отклонены вправо, тем меньше человек испытывает деперсонализирующее влияние профессиональной системы, тем больше способность человека противостоять этому влиянию. Для большей наглядности респондентам предлагается соединить обведенные цифры линией, получив таким образом график - «кривую» деперсонализации.

Проверка слова:

Поиск ответа

Всего найдено: 36

Вопрос № 294224

Грамота, дорогая! Какая из запятых нужна в этом предложении? От того, насколько качественно напечатаны носители контактной информации(,) - ваши визитки(,) – во многом зависит эффективность продаж ваших услуг или товаров. Спасибо! Очень жду ответа!

Корректно: От того, насколько качественно напечатаны носители контактной информации - ваши визитки, во многом зависит эффективность продаж ваших услуг или товаров.

Вопрос № 289258

Добрый день, подскажите, пожалуйста, нужны здесь запятые - От того,(?) как в эстетическом плане оформлен документ,(?) во многом зависит восприятие и, соответственно, отношение как к тексту, так и к автору послания. Спасибо!

Ответ справочной службы русского языка

Указанные запятые нужны. Однако с точки зрения стилистики слова в эстетическом плане лучше заменить. Возможный вариант: От того, насколько аккуратно (красиво) оформлен документ, во многом зависит восприятие...

Вопрос № 285491

Уважаемая грамота! Есть такое предложение: От слаженной и профессиональной работы коллектива во многом зависит успешное решение задач, возникающих в процессе работы. Правим следующим образом: От слаженности и профессиональности работы коллектива во многом зависит успешность решения задач, возникающих в процессе работы. Если такая правка необходима, чем ее можно обосновать?

Ответ справочной службы русского языка

В этой правке нет необходимости. Более того, первый вариант лучше.

Вопрос № 284398

Какой антоним к слову "стимулированный"?

Ответ справочной службы русского языка

Подбор противоположного по значению слова во многом зависит от контекста. Например, в определенном контексте антонимом может быть слово замедленный или остановленный.

Вопрос № 276512
Ваш ресурс указывает, что правилами русского языка являются правила 1956 года. (http://www.gramota.ru/spravka/rules/)
А чем является вот это – «Правила русской орфографии и пунктуации. Полный академический справочник», издание 2007 г. (http://www.ozon.ru/context/detail/id/3189654/)
Почему правила существуют в двух разных версиях?
Что из них является правилами?

Ответ справочной службы русского языка

Полный академический справочник «Правила русской орфографии и пунктуации» под ред. В. В. Лопатина – результат многолетней работы Орфографической комиссии РАН, направленной на уточнение действующих правил русского правописания. Эта работа шла в 1990-е – начале 2000-х; предполагалось, что ее результатом станет утверждение нового свода правил, в котором регламентировалось бы написание новых слов, появившихся в русском языке после 1956 года (например, слов с первыми частями видео... медиа... интернет... ), сняты некоторые противоречия свода 1956 года, устранены кое-какие неоправданные исключения, ликвидированы явно устаревшие написания, которые в 1956 году были вызваны идеологическими причинами (например, написание названий, связанных с религией).

Однако по не зависящим от лингвистов причинам этого не произошло. Официальное утверждение новой редакции правил не состоялось, прежде всего – из-за негативной реакции в обществе на некоторые первоначально предлагавшиеся изменения. Во многом эта реакция была спровоцирована недобросовестной работой журналистов: СМИ писали о будто бы готовящейся «реформе языка», «узаконении безграмотности» и т. п., хотя никаких радикальных изменений лингвисты не предлагали. В результате подготовленный Орфографической комиссией текст правил русского правописания лег в основу вышедшего через несколько лет полного академического справочника «Правила русской орфографии и пунктуации». Он вышел именно на правах справочника (не общеобязательного свода), дополняющего и уточняющего действующие «Правила русской орфографии и пунктуации» 1956 года в соответствии с современной практикой письма.

Официальный статус общеобязательных правил правописания сохраняется за сводом 1956 года (который в некоторых случаях противоречит современной письменной практике, такой вот парадокс).

Вопрос № 273377
Глядя на эту высокую, красивую, статную женщину, не перестаю удивляться...
Ответьте, пожалуйста, правильно ли расставлены знаки препинания

Ответ справочной службы русского языка

Однородность определений во многом обусловлена интонацией и смысловыми оттенками. Приведенная Вами пунктуация возможна (определения в условиях контекста объединяются общим признаком – передают общее внешнее впечатление).

Вопрос № 271698
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, верно ли поставлена первая запятая в предложении и почему:

Насколько приятным будет наше пробуждение, во многом зависит от того, на чем мы спим.

Спасибо за помощь!

Ответ справочной службы русского языка

Знаки препинания расставлены верно. Запятые стоят между частями сложного предложения.

Вопрос № 271160
Здравствуйте!
Пожалуйста,помогите разобраться в неоднозначных условиях обособления обстоятельств.
А именно:
1)Спустя несколько часов пришло известие от брата.
2)Начиная с понедельника погода резко ухудшилась.
3)В случае нападения зовите на помощь.
4)Начиная с утра льет дождь.
5)Бульба по случаю приезда сыновей велел созвать всех сотников.
Как понимаю,в этих предложениях не нужны запятые. Но почему? Заранее спасибо! Ваш сайт во многом помогает.

Ответ справочной службы русского языка

Вопрос № 270707
здравствуйте! Затрудняюсь в правильной расстановке знаков в предложении:
"Поэтому прежде, чем заняться процедурой" - правилен ли этот вариант?
Спасибо!

Ответ справочной службы русского языка

Составной подчинительный союз прежде чем может расчленяться (и тогда запятая ставится внутри союза), но чаще целиком входит в придаточную часть (и тогда запятая ставится перед союзом и после всего придаточного предложения). Окончательное решение принимает автор текста, т. к. постановка запятой здесь во многом зависит от интонации. Приведенный Вами вариант возможен.

Вопрос № 266620
Известная дилемма «многое в едином или единое во многом » разрешается им следующим образом: «Многое ищет единства, через которое, если бы это единство могло получить устойчивую наличность, перестало бы быть». Или Известная дилемма "Многое в едином... (прописная или строчная)?

Ответ справочной службы русского языка

Следует писать с большой буквы.

Вопрос № 265657
"Правила русской орфографии и пунктуации":
«Названия исторических событий, эпох и т.п., не являющиеся собственными именами, пишутся со строчной буквы, например: палеолит, феодализм, античный мир, крестовые походы, средние века, вторая мировая война».

Вторая мировая война стала именем собственным?

Ответ справочной службы русского языка

Да, сегодня нормативным является написание Вторая мировая война. Пункт «Правил русской орфографии и пунктуации», в котором говорится о необходимости писать .

Вопрос № 262974
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, как правильно написать "спинно?мозговой"? ("Слитно или раздельно? (Опыт словаря-справочника" дает через дефис, но ведь прилагательное образовано от словосочетания "спинной мозг", не опечатка ли в словаре?)

Ответ справочной службы русского языка

Орфографическая норма: спинномозговой.

Дефисное написание в словаре, о котором Вы говорите, – не опечатка. Дело в том, что авторы словаря (Б. З. Букчина, Л. П. Калакуцкая) предлагают особый (надо признать, весьма разумный) подход к решению вопросов слитного / дефисного написания сложных имен прилагательных (не случайно поэтому книга носит подзаголовок «Опыт словаря-справочника»). Расскажем об этом подходе подробнее.

Как известно, согласно действующим «Правилам русской орфографии и пунктуации» 1956 года, основной критерий слитного / дефисного написания прилагательных – отношение между основами: слитно пишутся прилагательные, образованные от двух слов, по своему значению подчиненных одно другому (железнодорожный – от железная дорога ), через дефис пишутся прилагательные, образованные из двух или более основ, обозначающих равноправные понятия (беспроцентно-выигрышный ). Однако эти правила очень часто нарушаются – причем не только и не столько из-за незнания их пишущими, сколько из-за того, что не всегда удается определить, какие отношения существуют между мотивирующими словами – подчинение или сочинение (особенно это касается слов, относящихся к разным областям науки, техники, культуры). Но и тогда, когда эти отношения ясны, дефисных написаний вместо требуемых правилами слитных слишком много, чтобы можно было списать это только на безграмотность (тем более учитывая, что картотека собиралась авторами в 1970-е – 80-е, когда за грамотной устной и письменной речью следили куда тщательнее, чем сейчас).

Далее цитируем предисловие к словарю: «Авторы настоящего Словаря пытались выяснить, что же заставляет упорно писать через дефис, вопреки требованиям "Правил", некоторые сложные прилагательные. Лингвистическим основанием для этого авторы считают формально выраженную грамматическую самостоятельность первой части сложного прилагательного. ...Первая часть имеет суффиксы, характеризующие ее как прилагательное».

Иными словами: наличие в первой части суффикса прилагательного или причастия влияет на замену слитного написания дефисным. Поэтому пишут естественно-научный (хотя слово образовано от сочетания естественные науки ), лечебно-физкультурный и т. д.

Обнаруженную орфографическую тенденцию авторы словаря предложили закрепить в виде правил, которые и легли в основу рекомендаций издания. Одно из них гласит: пишутся через дефис сложные имена прилагательные, образованные из двух и более основ, имеющие в этих основах суффиксы прилагательных (или причастий). Вот почему в словаре рекомендуется писать слово спинно-мозговой через дефис: в первой части есть суффикс прилагательного -н-.

Некоторые из написаний, обусловленных действием данной орфографической тенденции, утвердились в современной письменной речи и фиксируются большинством словарей. Таковы уже упоминавшиеся выше прилагательные естественно-научный и лечебно-физкультурный – сегодня нормативно дефисное написание этих слов (да, де-юре оно не соответствует правилам правописания, но объясняется это тем, что во многом устарели сами правила). Однако написание большинства сложных прилагательных по-прежнему основывается на «Правилах» 1956 года – в том числе и слова спинномозговой , которое, согласно правилам, следует писать слитно (слитное написание этого слова фиксируют практически все словари, в том числе «Русский орфографический словарь» РАН – самый полный на сегодняшний день орфографический справочник).

Вопрос № 259819
Здравствуйте! Второй раз задаю вопрос. На одном из сайтов нашла информацию, что в 2001 году в правила русского правописания были внесены следующие изменения:
"Писать "брошура" и "парашут" вместо "брошюра" и "парашют". Писать
"разыскной" вместо "розыскной". Прилагательные и причастия, образованные от
глаголов несовершенного вида ("жареная", "груженые", "стриженые") во всех
случаях писать с одним "н". Сложные прилагательные, имеющие в первом
компоненте суффиксы -н-, -ск-, -ов-, -ян-, -чат-, -ист- писать через дефис
("народно-хозяйственный", "первобытно-общинный" и т. п.). При отсутствии
упомянутых суффиксов прилагательные пишутся слитно ("нефтегазовый",
"товаропассажирский"). Соединения с компонентом "пол-" всегда писать через
дефис ("пол-дома", "пол-первого"), а слова, начинающиеся с "мини-", "видео-"
и т. п. - слитно ("миниюбка", "видеоприставка"). Официально утвердить
написание с прописной буквы "названий, связанных с религией" (Бог, Пасха
Христова, Великий Пост и т. д.)."
Вопрос - так ли это?

Ответ справочной службы русского языка

Информация о том, что «в 2001 году в правила русского правописания были внесены изменения» не соответствует действительности. В 2000–2001 гг. Орфографической комиссией РАН, действительно, велась работа над внесением изменений и дополнений в правила русского правописания. К сожалению, работа эта не была доведена до конца – главным образом из-за негативной реакции общества на некоторые предлагавшиеся изменения, которая во многом была спровоцирована недобросовестным освещением этой темы в СМИ (журналисты, как водится, заговорили о «реформе языка», не понимая, что язык и правописание – далеко не одно и то же). Аргументы лингвистов тогда остались неуслышанными, многолетняя работа приостановлена, и в результате сейчас официально действующим сводом правил правописания по-прежнему являются «Правила русской орфографии и пунктуации», принятые в 1956 году и существенно отстающие от современной практики письма.

Вопрос № 257105
Хочу обратить Ваше внимание на несоответствие правил в разделе "действующие правила правописания" с ответами в справочном бюро. В частности это касается прописной-строчной буквы в словосочетаниях Первая мировая война и Вторая мировая война. В Ваших правилах правописания четко сказано, что вторая мировая война пишется со строчной буквы. Вероятно правила были перепечатаны из устаревшего источника.
Я думаю все пользователи Вашего сервера, и я в том числе, были бы чрезвычайно признательны, если бы такие расхождения были устранены во избежании путаницы.
Заранее благодарю за понимание.
Наталия

Ответ справочной службы русского языка

Такое несоответствие, действительно, есть. Пункт «Правил русской орфографии и пунктуации», в котором говорится о необходимости писать первая мировая война, вторая мировая война строчными буквами, устарел и не соответствует современной письменной норме (рекомендация писать эти сочетания строчными во многом была обусловлена идеологическими причинами); сегодня словари фиксируют Первая мировая война, Вторая мировая война . Но вот только устаревшим источник назвать нельзя: «Правила русской орфографии и пунктуации», принятые в 1956 году, по-прежнему являются официально действующим сводом правил русского правописания.

Такое недоразумение – официально действующие правила правописания, в ряде случаев значительно отстающие от современной практики письма, – можно устранить только одним способом: утвердить в качестве официального обновленный свод правил (никаких революций и реформ, разговорами о которых любят нас пугать работники СМИ, при этом не потребуется: достаточно всего лишь сформулировать заново некоторые – немногочисленные! – пункты правил правописания, исходя из потребностей сегодняшего дня). Работа над новым сводом правил русского правописания была начата около 10 лет назад, но потом была приостановлена на неопределенный срок по не зависящим от лингвистов обстоятельствам.

Вопрос № 256091
Как правильно: германский производитель или немецкий производитель.
Приведите, пожалуйста, примеры выражений, где употребляются эти слова.
Есть ли какое-либо правило?

Спасибо

Ответ справочной службы русского языка

Более употребительно: немецкий производитель.

Сегодня по отношению к немцам и Германии употребляются прилагательные немецкий и германский . Прилагательное германский в значении "немецкий" дается многими словарями как устарелое (например: С. И. Ожегов и Н. Ю. Шведова. Толковый словарь русского языка. 4-е изд., М., 1997). Однако в настоящее время сфера употребления прилагательного германский расширяется, во многом благодаря заботе германской стороны (например, слово германский почти исключительно употребляется на сайте Посольства Германии в Российской Федерации). Вот рекомендация сотрудников посольства: "Ответ короткий: немецкий - это язык, продукт, человек и т. п., всё что связано с национальностью; германский - это гимн, флаг, парламент и т. д., т. е. всё, что связано с государственностью. Похоже на: русский язык, литература, жена и российский герб, гимн, президент".