Красивые, здоровые. И правильный уход за волосами, особенно за длинными, требует гораздо больше сил и времени, чем за короткими. Шикарные косы русской девушки во все времена воспевались в песнях и стихах. Да и сегодня длинные волосы заставляют обращать на себя внимание окружающих, хотя многим девушкам гораздо проще сделать короткую стрижку, чем ежедневно трудиться над привлекательностью своих волос. Но если уж вы являетесь обладательницами шикарной шевелюры, то необходим уход за длинными волосами, и его нужно осуществлять правильно.

А как правильно?

Многие дают советы по уходу за волосами: и профессионалы, и те, кто не имеет к этому прямого отношения, но знают секреты красивых и здоровых волос от знакомых, сослуживцев, коллег, а также из личного опыта.

Секрет первый

Ежедневно следует расчесывать длинные волосы расческой с нечастыми зубьями. Начинать лучше с кончиков, постепенно присоединяя верхние пряди. Лучше пользоваться расческой из натуральных материалов, в идеале - деревянной. Прочесывая волосы по всей длине, вы улучшаете кровообращение, что способствует их росту и здоровому виду.

Секрет второй

Длинные волосы необходимо мыть теплой водой, чтобы их чрезмерно не иссушивать. Важен правильный выбор шампуня для мытья головы. Выбор его зависит от типа вашей кожи. Конечно, нормальные, жирные и нуждаются в применении разного шампуня. При покупке его в магазине не забудьте прочитать этикетку, где четко должен быть указан для которого шампунь предназначен. Для окрашенных волос следует выбрать специальный шампунь, при проблемах с кожей головы - лечебный.

Есть особенность мытья длинных волос: их лучше мыть, стоя под душем, - так легче распределить порцию шампуня, которую предварительно следует развести небольшим количеством воды, по всей длине волос. И не забудьте о кондиционере или бальзаме для облегчения расчесывания.

Секрет третий

Теперь о сушке. Длинные волосы остерегайтесь сушить горячим воздухом, необходимо использовать холодную сушку с помощью фена. Полезна естественная сушка в обычных условиях при комнатной температуре.

Секрет четвертый

Правильный уход за волосами включает бережное отношение к их структуре. Не допускайте их перекручивания, сильного стягивания, закалывания волос в тугой пучок и накручивания на всем известные термобигуди. Не рекомендуется химическая завивка длинных волос. Лучше выбрать прическу со свободным расположением локонов или с распущенными прямыми прядями.

Секрет пятый

Чем длиннее косы вы имеете, тем важнее правильный уход за волосами. Дело в том, что шевелюра из длинных волос подвержена такому заболеванию, как трихоптилоз, когда налицо ломкость и сечение кончиков. Тогда волосы требуют постоянного увлажнения с помощью увлажняющих и питательных масок. Отлично подходят в этом случае масла. В вашем арсенале должны быть такие масла, как оливковое, льняное, касторовое, репейное, миндальное и другие. Они наносятся на волосы за один час до мытья головы, затем голова укутывается в теплое полотенце. Смывать масло следует не очень горячей водой.

Волос необходимо подравнивать. Полезной будет процедура популярной когда чешуйки кутикулы плотно прилегают к стержню волоса благодаря оплавлению концов. Подрезать концы нужно не менее одного раза в месяц.

Самое главное для обладательниц длинных кос - помнить, что правильный уход за волосами необходимо проводить регулярно и ежедневно. Тогда вы сохраните эту роскошь на долгие годы!

Для быстрого роста волос необходима правильная диета. Без необходимых организму питательных веществ и витаминов, волосы будут вялыми, тусклыми и безжизненными. Поэтому следует отказаться от употребления чересчур острых и жирных блюд. Ограничить кофе и отдать предпочтение натуральным сокам, фруктам, свежим овощам. Необходимо разнообразить меню продуктами, содержащими цинк, магний и калий.

Здоровые волосы

Перед началом самого процесса отращивания, нужно удостовериться, что волосы здоровые и не имеют никаких проблем. Даже секущиеся концы могут свести весь труд на нет, ведь их придется постоянно подстригать и появившаяся длина будет совершенно незаметна.

Не стоит злоупотреблять народными средствами и применять их каждый день. Волосы начнут страдать от переизбытка питательных веществ. Это так же вредно, как и нехватка питательных веществ.

Маски для волос стоит делать не чаще, чем раз в три дня. Либо устроить интенсивный курс - в течение месяца каждый день держать на волосах по часу, а затем сделать перерыв на три месяца.

Средства ухода

Важным моментом в уходе за волосами является использование правильных расчесок. Лучшим вариантом будет покупка деревянной расчески. Следует отказаться от железа и пластмассы, так как от них волосы будут электризоваться. По вечерам можно устраивать сеанс ароматерапии - капнуть несколько капель любимого эфирного масла на расческу и аккуратно прочесать волосы.

Перед мытьем головы будет полезно слегка обработать кожу головы специальным скрабом. Для этого стоит слегка размочить водой около ложки обычной соли и добавить пару капель эфирного масла. Движения должны быть мягкими. Не стоит слишком усердствовать, так как можно травмировать кожу и это приведет к возникновению ранок.

Для быстрого роста волос следует отказаться от применения даже мягких резинок. Скручивание и стягивание волос не даст желаемого результата, так как они будут всегда деформированы и потеряют тенденцию к развитию. Лучше, если волосы всегда будут распущены или же заплетены в косу.

Шампуни, маски, витамины

Следует проверить моющие средства и оставить только те, что действительно подходят волосам. Хорошим вариантом будет использование натуральных органических шампуней. Они мягче очищают кожу головы и не имеют в своем составе вредного лаурелсульфата.

Для стимулирования роста отлично подойдет настойка жгучего перца и горчичные маски. Они усилят приток крови к коже. Можно втирать никотиновую кислоту (она продается в ампулах в аптеке), токоферол и ретинол ацетат, масляные настойки. Особенно богаты минеральными веществами кокосовое масло и масло жожоба. Их следует наносить на кончики волос для защиты от сечения.

Но следует помнить, что масло вымывает краску, поэтому если волосы были окрашены, цвет может быстро сойти. На время отращивания волос лучше не использовать химические краски, стоит перейти на оттеночные средства либо окраску хной или басмой. С их помощью можно добиться разнообразных оттенков, и в то же время они благотворно влияют на состояние волос.

Сушка волос

Отдельно стоит упомянуть использование фенов и утюжков. Они сильно вредят коже, так как высушивают ее и являются одной из причин появления перхоти. Поэтому необходимо отказаться от этих средств и давать волосам высохнуть естественным путем.

Соблюдая эти советы и правила, можно довольно быстро отрастить волосы, не прибегая к дорогим и сложным процедурам. Ради красивых длинных волос стоит проявить терпение и приложить некоторые усилия. Результат будет истинной наградой за все труды.

Для нас, девушек, возможность экспериментировать с новыми стилями – неотъемлемая часть жизни. Одну из главных скрипок любого образа играет прическа, поскольку волосы – лучшее природное украшение и значащая часть любого имиджа. Меняя прически, мы передаем собственное настроение и производим впечатление на окружающих.
Широкое поле для экспериментов дарят своим обладательницам : их можно носить распущенными и гладкими, завивать в красивые локоны и укладывать в любые, самые замысловатые прически.

Но, на мой взгляд, бесконечно растить волосы, не обращая внимание на их состояние, игнорируя секущиеся кончики и «жидкий» пучок на голове вместо шикарного «конского хвоста» – в корне неверно. Важно найти золотую середину и не гнаться за максимальной длиной, а подобрать такой уход, чтобы волосы ниже плеч независимо от укладки выглядели здоровыми.

Секрет №1. Правильное мытье
Как бы не противились специалисты частому мытью, даже длинные волосы в некоторых случаях приходится очищать ежедневно. Для этого необходимо подобрать соответствующие типу волос шампунь и кондиционер, который поможет избежать спутывания волос и облегчит расчесывание.
Оптимально наносить шампунь лишь на кожу головы, поскольку при смывании под душем он равномерно распределится по всей длине волос, а кондиционер – только на волосы, избегая кожи головы, чтобы не провоцировать появление перхоти и повышенную жирность.
Вода для мытья должна быть прохладной. Горячая вода разрушает защитные жировые компоненты, которые выполняют роль натурального кондиционера. Промывать волосы необходимо до легкого скрипа.

Прочтите ещё

Секрет №2 Сушка и укладка
Лучший вариант – сушить волосы естественным образом без фена и расчески. Щетка, кстати, должны быть из натуральных материалов, деревянная или, в крайнем случае, пластмассовая. Расчесывать допустимо лишь сухие волосы, начиная с кончиков, мягко распутывая узелки руками. На сильно спутанные волосы можно предварительно нанести облегчающий расчесывание спрей или масло.
Чтобы сохранить структуру волоса и избежать секущихся кончиков, при горячей укладке на длинные волосы обязательно наносить несмываемое термозащитное средство с протеинами.

Секрет №3 Берегите волосы
Такое богатство, как длинные волосы, важно беречь от любых внешних воздействий. Химическую завивку, окрашивание агрессивными средствами, слишком тугие прически стоит применять лишь в крайних случаях. Конский хвост или плотный пучок лишь на первый взгляд кажутся безобидными, в действительности, они ухудшают кровообращение в коже головы, ослабляют волосяные фолликулы, следовательно, ухудшается питание волос.
Длинные волосы страдают и заметно повреждаются от агрессивных природных воздействий. Зимой обязательно носить на голове шапку или платок, летом – наносить на прическу средство для защиты от ультрафиолета, в ветреную погоду – заплетать косу, чтобы волосы не спутывались.

Правило №4 Позаботьтесь о кончиках
Пересушенные секущие кончики – главная проблема, с которой сталкиваются обладательницы длинных волос. Если избежать ее не удалось, единственный способ – взять в руки ножницы или записаться в салон на стрижку горячими ножницами, которые помогают «запаять» кончики и предотвратить их сечение.

Вместе с тем, регулярное нанесение масок и сывороток с авокадо, ши, кокоса или обычного оливкового масла на кончики волос позволит сохранить кончики здоровыми.

Секрет №5 «Вплетите в прическу» травы
В давние времена особые травы вплетали в косы, чтобы обрести силу над любимым. Сегодня мы «вплетаем» в прическу растительные экстракты и масла, которые помогают сделать волосы здоровыми и красивыми.
Ополаскивать длинные волосы стоит отваром, который готовится из 3 ст. ложек мать-и-мачехи, 1 ст. ложки липового цвета, 2 ст. ложки крапивы, которые необходимо залить 2 л. кипятка.

Для кончиков волос можно приготовить маску из трав и оливкового масла. ½ стакана сухих измельченных трав (ромашки, крапивы, зверобоя, коры дуба, корня лопуха и аира – допустимо любое сочетание) необходимо залить 1 стаканом теплого оливкового масла первого отжима и поставить в темное место на неделю. Процедить и наносить на кончики несколько раз в неделю.


Для питания корней волос подойдет маска из желтка, 2 ст. ложек репейного масла и 2 капель эфирного масла иланг-иланга. Все компоненты необходимо смешать и нанести на корни волос за 1 час до мытья головы.

Уход за длинными волосами – это нелегкий труд. Я не смогла сохранить красоту своих длинных волос и перешла на стрижки, которые выглядят, на мой взгляд, менее женственно.
Пусть вам хватит терпения и усердия, и ваши длинные волосы будут здоровыми. блестящими, эластичными и крепкими.

(Visited 257 times, 1 visits today)