Это печально осознавать, но это правда: измена может иметь место в любом браке. И нет никакого способа предсказать, произойдет это с вами или нет. Даже отношения, которые кажутся на первый взгляд крепкими, могут быть восприимчивыми к ссорам и изменам при определенных обстоятельствах.
И хотя есть определенные контрольные признаки того, что ваш партнер вас обманывает, лучший способ справиться с неверностью - попытаться остановить это до того, как ваш партнер решится разрушить семейную идиллию и свернет с пути. И один из способов сделать это - изучить основные причины, по которым люди начинают обманывать.
Почему нужно сосредоточиться именно на мужчинах, а не на женщинах?
Считается, что мужчины обманывают чаще, чем женщины. И хотя многие дамы изменяют своим партнерам, последние статистические данные по-прежнему показывают, что представители сильной половины человечества с большей вероятностью будут неверными. Согласно информации, собранной в 2017 году, 22% женатых мужчин признались в изменах, в то время как 14% замужних женщин сказали, что заводили интрижки на стороне. И хотя эти цифры довольно низкие, они все же слишком высоки, если говорить о комфорте во многих семьях.
Никогда не бывает значимого повода для предательства партнера или оправдания. Но причины измен иногда удивляют. И если их знать, то можно попытаться предотвратить измену и спасти брак.
В таких ситуациях никогда не бывает только одной причины
Измену было бы намного проще предотвратить, если бы была только одна на это причина. Но, к сожалению, есть много причин, по которым мужчины идут налево. Точно так же, как не бывает одинаковых взаимоотношений, в каждой ситуации свои нюансы. Вот почему в каждой семье никогда не бывает одинаковой причины для измены.
Однако чаще всего в отношениях есть что-то одно определенное, поэтому человек и уходит. Всегда есть исключения, но очень мало мужчин совершают прелюбодеяние, когда они счастливы.
Другой человек его окрыляет, с ним он чувствует себя намного счастливей
Мы не просто говорим о сексе. Одна из причин, по которым мужчина изменяет, - это когда его новый любовный интерес заставляет его чувствовать себя не только физически, но и эмоционально лучше. Человек хочет быть с кем-то, с кем он может забыть о своих трудностях, расслабиться, быть самим собой. Мужчины часто испытывают давление, чтобы действовать быстро, быть сильными и эмоционально нейтральными все время. Человек будет идти к тому, кто заставляет его чувствовать себя достаточно комфортно, кто не осудит. Мужчина также хочет чувствовать, что он нужен, его ценят и ждут. Женщина, которая постоянно критикует своего партнера и заставляет его чувствовать, что он всегда делает что-то неправильно, в конце концов окажется в одиночестве.
Некоторые из наиболее распространенных причин
Если вы думаете, что ваш супруг или парень вас обманывает, потому что вы больше непривлекательны для него, подумайте еще раз. Как правило, мужчины изменяют своим вторым половинкам не из-за недостатка притяжения в отношениях. На самом деле общие причины измен часто больше относятся к самим мужчинам. Это может быть связано с их незрелостью, нереалистичными ожиданиями, гневом и местью. Некоторые специально обманывают, потому что хотят прекратить текущие отношения, но просто не находят мужества сделать это по-другому.
Другая распространенная причина
Низкая самооценка также может повлиять на выбор, когда дело доходит до обмана. Даррен Эрик Пьер, автор The Invitation to Love, сказал, что, если у человека занижена самооценка, скорее всего, он поставит под угрозу целостность вашей личности.
Готовность человека к обману основана на собственном низком уровне самооценки. Люди с высокой самооценкой понимают силу своих слов, отмечают обязательства, которые они взяли на себя по отношению к другим, не позволяют скомпрометировать их личную неприкосновенность. Те, у кого высокая самооценка, либо разделяют несчастье со своим партнером, либо прекращают отношения, до того как пойдут налево.
Причина № 1, по которой мужчины изменяют
Итак, какова главная причина, по которой люди обманывают? Это просто: отсутствие эмоциональной оценки. И хотя это не оправдание, но в этом есть доля правды.
Когда мы чувствуем, что нас ценят, мы уверены в себе, горды, любимы и нужны, востребованы. И когда мы чувствуем, что нами пренебрегают на эмоциональном уровне, то чувствуем себя обиженными, подавленными, сердитыми и грустными. И ситуация только ухудшается, когда мы обращаемся к нашему партнеру с этими проблемами и видим, как нас игнорируют, а чувства не принимают во внимание.
Эмоциональное пренебрежение все же имеет место
Нельзя сказать, что люди, которые не могут выразить признательность своим вторым половинкам, плохие люди. Легко можно погрузиться в карьеру, воспитание детей и решение других вопросов, но при этом принимать наших партнеров как должное в таких определенных ситуациях. Однако отсутствие взаимной оценки в долгосрочной перспективе - это проблема. Такая ситуация, вероятно, более распространена, чем мы себе это представляем.
И хотя это, безусловно, не делает неверность приемлемой, эмоциональное пренебрежение является реальным, и оно имеет длительные последствия. Эмоциональное пренебрежение отличается от эмоционального насилия, но оно может нанести ущерб отношениям и в конечном итоге уничтожить без единого шанса на возобновление.
Он всегда возвращается к признательности
Результаты исследования неверности, опубликованные в 2017 году, пестрили в заголовках многих изданий. Суть заключалась в том, что мужчины обманывали не от скуки или чего-то там еще, а просто потому, что другой человек был, так сказать, слишком горячим, чтобы сопротивляться. Проще говоря, у мужчин была возможность обмануть кого-то привлекательного, и они пошли на это.
Но если копнуть немного глубже в результаты исследования, можно обнаружить, что чаще всего люди, которые обманывали, заявляли, что их партнер для них уже ничего не значил, новый человек был для них интереснее. Неверность часто сложнее, чем кажется.
Уважение
Кажется, что мужчины в жизни хотят нашей оценки и нашего уважения. На самом деле многие из них говорят, что уважение - это единственная вещь, которая важнее любви. Вы можете проявить уважение, выслушав своего партнера, обратившись к нему с добротой и выразив свою признательность за то, что он делает для вас.
Просто потому, что нет реального способа предотвратить неверность, это не означает, что оба партнера должны прекратить работать над своими отношениями и укреплять свою связь. Оставаясь заинтересованными в своей второй половинке, работая над тем, чтобы загладить неровности, показывая свою признательность, вы сохраняете и улучшаете ваши отношения. Оказывается, предупредить измену не так сложно, как это может показаться.
Встречались с мужчиной 8 месяцев. У нас у обоих богатое прошлое. У меня: 8 лет брака, 3 детей. У него трое детей, было 3 официальных жены. Последняя жена покончила жизнь самоубийством. После нее у него были отношения с женщиной, она ему изменила. Сейчас проживает в квартире второй жены, с их совместными детьми.
Всё это время он мне рассказывал о своем грустном прошлом, какие были плохие его бывшие женщины, как они его предавали. Я его жалела. Очень был внимателен к моим детям, передавал им подарки.
Говорил, что у него только со мной серьезные отношения, мы строили планы на будущее.
Я его полюбила, не изменяла. Считала, что вот он, тот кто мне нужен.
Иногда у нас были скандалы, как я считаю спровоцированные им. Например, он позвонит, а я не слышала и не взяла трубку. Он потом кричал, что я ему в этот момент изменяла. На две недели пропадал. Так было раза 4.
Недавно случайно выяснила, что параллельно со мной у него несколько романов (нашла бурную переписку в телефоне). Он даже не посчитал нужным что-либо объяснить. Сказал, что ему нечего сказать. Ситуацию мы не обсудили.
Сейчас мы не общаемся. Мне очень плохо. Я в депрессии , постоянно реву, мне его не хватает. В тоже время понимаю, что неправильно опять с ним сойтись, т.к. у человека нет никаких границ. Я его люблю, но получается он меня предал, обманул, унизил. Но я не уверена, что смогу разорвать с ним отношения. Я боюсь, что он опять позвонит, я сниму трубку и опять буду с ним. Он имеет надо мной какую-то власть. Я не знаю, что мне делать.Как взять себя в руки.
Ответы психологов
Здравствуйте, Ксения!
Если женщины его предавали, то у него много обид на женщин, и нет доверия к ним. Если он во всем винит бывших жен, значит, не осознает своей ответственности в том, что происходило, а ведь в отношениях всегда участвуют двое, и каждый вносит свои 50%. В Вас он нашел благодарного слушателя и спасателя.
Боясь быть отвергнутым, он изменял сам. Это его защита. Вы доверяли того, кому доверять нельзя. Вы не увидели предупреждающих сигналов. кооторые есть всегда. Почитайте мои статьи Надеюсь, они окажутся для Вас полезными.
То, что Вы чувствуете, - это не любовь , а любовная зависимость . С ней надо работать так же, как и с любой другой зависимостью (со специалистом или в группе психологической поддержки для созависимых). Почитайте еще 2 моих статьи Если готовы работать, обращайтесь. Консультации можно проводить по скайпу.
Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург
Хороший ответ 0 Плохой ответ 1Уважаемая Ксения!
Вы имели несчастье влюбиться в человека, который увлёкся Вами, но ненадолго. Он ушёл от Вас не потому что Вы плохая, неинтересная или непривлекательная. Просто этот мужчина не способен с кем-то строить длительные отношения, боясь предательства. Вы ведь сами пишете, что он жаловался на всех своих жён, считая, что они его предавали. И вот от всех жён или женщин он ждёт предательства. И получает это по-настоящему или в бреду ревности.
Такое бывает, если человек пережил сильную психотравму из-за предательства в детстве. И это предательство обычно связано с мамой (хотела сделать аборт, родила вне брака, не любила, ушла от отца к другому мужчине, отдала ребёнка на воспитание бабушке или вообще сдала в детдом и т. д.).
Вырастая, такие мужчины могут начать подозревать в коварстве, предательстве всех женщин, зацикливаясь на этом на всю жизнь. Глубоко страдая от этого, они бессознательно выбирают проблемных жён, таких, которые способны легко изменять.
Возможно, Вы не подошли под тип этих проблемных женщин, к которым его бессознательно влечёт. Когда Вы своим поведением (жалостью, верностью, заботливостью, стремлением к семейному уюту) разрушаете его миф о плохих, ненадёжных женщинах, это раздражает и бесит его, заставляя убегать к привычным отношениям в роли страдальца.
Да, Вы попали в ловушку несчастного страдальца и "жертвы", который обречён чувствовать себя обиженным, обманутым, отвергнутым женщинами. Вы ошибаетесь, если думаете, что сможете ему угодить или исправить его. Он всегда найдёт, в чём Вас заподозрить и обвинить.
Исправимо ли такое поведение, как у Вашего бывшего сожителя, в которого Вы до сих пор страстно влюблены? Да, это возможно, но для это ему нужно пройти продолжительную психотерапию у опытного психолога , психотерапевта.
Вы пишете, что он Вас предал. А было ли предательство? Разве были у него какие-то обязательства перед Вами или Вашими детьми? Брака не было. Он ушёл к своим детям, по отношению к которым, у него есть обязательства и, видимо, отцовские чувства.
Попробуйте критически посмотреть на историю ваших отношений с мужчиной, в которого Вы отчаянно влюбились. Как это сделать? Представьте, как бы Вы посмотрели на всю эту ситуацию, если бы на Вашем месте была Ваша дочь или близкая подруга. И глядя со стороны на эти отношения, что бы Вы посоветовали им, как бы оценили действия влюблённой женщины и этого несчастного мужчины, который имеет столько проблем и не может разобраться ни с собой, ни со своими женщинами, от которых требует жалости и, не доверяя им, изменяет сам, наказывая их.
Если Вы не можете справиться со своими чувствами и хотите разобраться в себе, очно или по скайпу обращайтесь за помощью к специалистам.
Желаю успехов!
Римма Дюсметова, член Европейской Ассоциации Психотерапевтов Челябинск
Хороший ответ 0 Плохой ответ 1Физическая измена не единственная опасность, которая подтачивает фундамент отношений и опустошает сосуд доверия. Есть другие формы предательства, которые являются как будто менее страшными и поэтому, часто менее заметными. На них не всегда обращают внимание, как на существенную или даже главную причину хронического раздора. Они прячутся за спину простых стереотипных объяснений: «он/она изменился», «мы почему-то отдалились друг от друга», «у нас нет взаимопонимания» и т. п. При этом оба могут отмечать растущее недовольство и претензии, постоянные ссоры из ничего.
Неуважение к партнеру, низкая лояльность к отношениям, отрицательное сравнение, не в пользу партнера и отношений могут быть предвестниками измены. Например: «Если бы я жил один/одна, то мог/могла бы сделать гораздо больше или не был/была так ограничен/а».
Ознакомьтесь со списком опасных для брака и отношений видов предательства. Есть ли что-то, что кажется Вам знакомым и вызывающим беспокойство? Если да, то может быть Вы имеете дело с предательством или обманом и стоит пересмотреть Ваши отношения и прояснить, происходит ли действительно что-то опасное.
Мнимая ответственность.
«Я с тобой, пока не встречу кого-нибудь (что-нибудь) получше», «Я с тобой, потому что мне пока так удобно». В таких отношениях присутствует поверхностность, не смотря на кажущуюся безоблачность. Тот из партнеров, который оказывается преданным, часто предпочитает обманываться и придумывать какие-нибудь приемлемые оправдания тому, почему другой не хочет делать то и это.
Тем не менее, чувствуя эту нестабильность, может настаивать на заключении брака или рождении ребенка, надеясь таким образом спасти и упрочить отношения. Он рассуждает так: «Для нее очень важна карьера, она больше ни о чем думать не может, но я точно знаю, что она любит меня!», она фантазирует: «Он не хочет заводить ребенка, потому что не готов стать отцом (испытывает страх и т. п.), но ничего, потихонечку я его к этому подведу».
В таких отношениях нет настоящей близости, супруги не знают истинных планов и желаний друг друга.
Когда намеренно или бессознательно, избегается обсуждение серьезных тем, касающихся отношений, ответственность, которую мужчина и женщина несут друг за друга является поверхностной. В таких семьях не присутствует желание брать обязательства в отношении друг друга. Этот опасный симптом говорит об условном характере отношений и скорее всего, приведет к разрыву.
Платонические отношения.
Платонические отношения часто возникают между людьми, которые много времени проводят вместе: на работе, в общих компаниях или местах по интересам. Социальные сети и интернет так же могут давать более широкие возможности для эмоциональных измен. В таких отношениях нет секса, но, не смотря на это, друзья могут посвящать друг друга в самые деликатные вопросы о себе и своей семье. И когда развивается дружеское общение бОльшее, чем в паре, это уже тревожный сигнал. Наличие такого друга или подруги само по себе не является предательством.
Но есть правило: если вы чувствуете, что для Вашего супруга или супруги будет неприятно узнать, что информация о Ваших семейных тайнах стала известна кому-то третьему - ситуация становится взрывоопасной! Потому что Вы подрываете опору семейного фундамента. Это похоже на то, что кто-то чужой побывал в доме в Ваше отсутствие, вторгся в пространство, которое принадлежит только Вам двоим. Это может быть также разрушительно, как если бы вы обнаружили запах чужих духов на ее/его одежде. Непреднамеренные измены чаще всего начинаются с «дружбы», а затем могут стать эмоциональной изменой.
При этом партнеру, который водит такую дружбу свойственно оправдывать и защищать ее, обвиняя другого в беспочвенной ревности и неадекватном поведении. Обычно на консультации клиент/клиентка в таких случаях говорит: «Я просто с ней/ним общаюсь, не понимаю к чему здесь можно ревновать, ты ведешь себя глупо, тебе нужно успокоиться и взять себя в руки!» Такие слова заставляют другого чувствовать себя менее ценным.
Многие начинают скрывать свою дружбу, обманывая своего супруга/супругу. Часто эмоциональная измена может представлять бОльшую угрозу, чем «просто только секс», так как эмоциональную связь сложнее завершить.
Ложь.
Речь идет о той самой лжи, которая “во спасение”, ради сохранения мира в семье. Она самая и вредит доверию. Когда пара имеет секреты друг от друга, знание о которых, как они считают, не понравится партнеру. Происходит замалчивание информации, чтобы не провоцировать конфликт.
Но в итоге, когда спустя время, правда открывается, возникает неприятное чувство, что тебя обманули, не поставили в известность, лишили права выбора. Такая ложь хоть и подтачивает доверие, но не разрушает отношения, потому что в итоге можно обсуждать причины такой лжи и искать решения. В отличии от “спасательной”, есть другой тип лжи – хроническая. Когда один из партнеров постоянно врет, не зависимо от опасности чем-то огорчить другого. В таком случае доверять и строить открытые, честные отношения оказывается крайне сложно.
«Я не могу никак понять, зачем он врет, это вызывает у меня все большее разочарование и опустошение! Я столько раз обсуждала этот вопрос с ним, но это бесполезно!» – рассказывает женщина на приеме. Побороть такую укоренившуюся привычку врать непросто, но когда есть желание сохранить отношения и стать по-настоящему близкими, реально. Возможно, чтобы справиться с такого рода враньем, потребуется обратиться за помощью к психологу.
Дружба против.
Часто такие коалиции образует кто-то из супругов со своей матерью (свекровью, тещей), реже с детьми, подругами или другим родственниками. Когда такая пара приходит на консультацию, то по привычке этот супруг пытается вступить в коалицию и делает попытки объединиться с психологом. Начиная жаловаться на придирчивое отношение и раздражительность партнера, при этом оправдывая свое поведение и выставляя себя абсолютно невинной жертвой слепой несправедливости.
Распространенный пример такой коалиции – дружба жены и ее матери против мужа. Практически все вопросы семейной жизни: воспитание детей и уход за ними, планирование бюджета, покупки и т. д., оговариваются с матерью. Естественно мать раздает советы, которым необходимо следовать. Жена с матерью критикуют слабые или негативные стороны супруга, обсуждают, как он справляется с работой, хорошо или плохо ведут себя его родители, правильно ли он питается, одевается, спит, ходит, разговаривает и т. д.
Любые разногласия с супругом, прежде всего, докладываются матери. Есть благовидный предлог – он/она очень близки с матерью, так всегда было, мама была в курсе всего, что происходит в жизни ее дочери/сына. Так свекровь или теща постоянно вмешиваясь в семейную жизнь пары, крайне негативно влияют на нее, внося разлад, не позволяя своим детям построить и развить полноценные отношения.
Когда муж объединяется со своей матерью, то, как правило, отношения жены со свекровью не задаются. В таких браках две женщины соревнуются за то, чтобы занять главное место в жизни мужчины. Муж, пытающийся уладить отношения между женщинами, делает выбор в пользу матери, защищая и оправдывая ее.
Обычно это звучит так: «Она желает нам добра!», «Она просто хочет помочь», «У мамы большой жизненный опыт и ты могла бы к ней прислушаться», «Ты слишком преувеличиваешь, ведь ничего страшного не происходит!», «Она старше, поэтому тебе нужно уступить!».
В этой, непростой ситуации, ответственность за разделение родительской семьи и своей собственной лежит на плечах каждого из супругов. Им необходимо обеспечить своей семье безопасность и защиту от вторжения, ограничить родительское влияние.
Эмоциональная холодность.
Эмоциональная холодность проявляется, когда один из партнеров в отношениях систематически не оказывает психологическую поддержку, не берет в расчет переживания другого, отмахивается или обесценивает их. Большинство людей в такие моменты будет чувствовать себя отверженным, ненужным, не ценным.
Когда мы нервничаем, не уверены в предстоящем выборе, ощущаем себя беззащитным, нам, конечно же, необходима эмоциональная поддержка. По-настоящему близкие отношения, подразумевают, что супруги будут поддерживать друг друга в тех испытаниях, которые переживает каждый человек в своей жизни, в сложных стрессовых ситуациях, а так же делить радостные моменты. В близких отношениях партнеры чувствуют, когда необходима помощь и поддержка другому. Когда ему необходимо дать понять, что его любят, ценят и готовы защищать от невзгод.
Некоторые люди, по разным причинам, не умеют и даже не способны давать поддержку близкому человеку или не желают выражать теплые чувства, основываясь на особых идеях и страхах. Рано или поздно это может привести к разрушению города отношений.
Часто слышу, что жена опасается оценивать позитивно мужа, высказывается: «Если я буду говорить ему, какой он хороший, умный и т. п., он может зазнаться, задрать нос и подумать, что я хуже». А муж говорит: «У нее постоянно какие-то проблемы, если я буду ее поддерживать, то она сядет мне на голову, пусть справляется сама». Или еще: «Когда вижу, что она чем-то расстроена или раздражена, мне не хочется в это вмешиваться, в моей родительской семье было не принято заниматься утешением».
Угасание сексуального влечения.
Исчезновение сексуального интереса может быть связано с разными причинами. Это могут быть физические изменения, которые связаны со старением организма. Некоторые люди начинают чувствовать себя неуверенно, считать себя непривлекательными и избегают сексуального контакта.
Критические замечания по поводу внешности или каких-то особенностей партера часто становятся тем камнем преткновения, который будет барьером в самораскрытии, вызовет и закрепит чувство неуверенности, нежеланности. В этом случае партнер словно получает сигнал – отношениями с ним не дорожат. Когда один из партнеров сексуально отвергает другого - это всегда переживается другим болезненно, какие бы причины за этим не стояли.
Отрицательное сравнение и неуважение станут причиной возникновения отчуждения и увеличат сексуальную дистанцию. Поэтому важно быть аккуратно бережливыми, когда дело касается таких деликатных вопросов. Помните: случайно брошенное слово может на долгое время посеять в партнере/партнерше напряженные сомнения.
Вот такой перечисляющий недостатки комплимент-тост, совершенно искренне произнес клиентке муж на день рождения: «Не смотря на то, что ты стала толще после рождения ребенка и грудь твоя уже не та, что была и целлюлит везде появился – это все ерунда, я все равно люблю тебя!». От такой «упакованной» критики она долго не могла прийти в себя.
7 . Неуважение.
Об опасности неуважения в отношениях я писала в предыдущей статье . Неуважение является действительно серьезной проблемой, которая со временем не оставляет камня на камне от любви. И неважно, что это – грубые высказывания, типа: «Хоть что-нибудь ты можешь сделать хорошо?» или изысканные выражения типа: «Любой здравомыслящий человек согласился бы, что все, что ты сейчас говоришь – полная бессмыслица!», потому как на психологическом уровне смысл абсолютно ясен: «ты полная и беспросветная дура».
Порождать хроническое недовольство могут негативные мысли о партнере. Растет раздражение, которое прорывается в постоянной критике, замечаниях или сарказме. Желание унизить партнера часто является основной целью в неуважительном диалоге, даже, если это делается бессознательно.
Как правило, один из супругов привычно использует позицию “сверху”, читает мораль и объясняет другому, как и почему он не прав. «Я знаю из какой ты семьи, поэтому не жду от тебя другой реакции», «То, что ты хочешь делать - совершенно пустая затея, к тому же, у тебя не хватит способностей справиться с этим!», «Ты никогда не сможешь зарабатывать больше меня, поэтому перестань уже заниматься ерундой и сиди дома!», «Я считаю, что ты выбираешь в друзья/подруги недостойных и глупых людей, как ты умудряешься?» или «Твои друзья/подруги все сплошь пустые и недалекие люди!».
Знакомые фразы? Доминирование, высокомерие, навязывание вам подчиненного положения всегда ощущается, как оскорбление чувств и безразличие, не смотря на то, выражается ли это в частом использовании обидных слов-прозвищ или в завуалированном пренебрежении.
8. Несправедливость.
С тем, что в жизни есть несправедливость, многие согласятся. Почти каждый сталкивался с несправедливыми наказаниями в родительской семье, школе, а потом и на работе. Судьи выносят несправедливые решения, на более высокую должность назначают не самого достойного и т. д.
Распространенное проявление несправедливости в семье, когда в распределении домашних обязанностей есть большой перекос не в пользу одного из партнеров. Не смотря на то, что оба супруга работают, уход за детьми, приготовление еды и ведение домашнего хозяйства ложатся только на одного. Как правило, на женщину. Даже, если вначале была договоренность справляться с этим вместе, постепенно участие мужа сходит на нет, заставляя жену чувствовать несправедливое отношение.
Финансовые вопросы также являются сферой для возникновения разногласий. После того, как супруги договорились поровну распределять необходимые траты, кто-то из них со временем перестает под разными предлогами в этом участвовать. У другого это вызывает раздражение.
9. Неисполнение обещаний
Когда обещание нарушается - это также опасно для отношений, как намеренная ложь. Не исполняемые обещания пополняют ручеек недоверия, превращая его день за днем в реку. Различные зависимости (алкогольная, наркотическая, игровая и сексуальная) приводят к серьезным проблемам в отношениях. Обещания, которые дают зависимые люди никогда не исполняются. Другому очень хочется верить, что вот в этот раз точно что-то изменится, но каждый раз все повторяется и зависимость проявляется с новой силой.
Часто бывает, что обещания даются под давлением различных факторов: боязнь не соответствовать ожиданиям партнера, нежелание отстаивать свою позицию (по принципу «сейчас проще согласиться, а там посмотрим»), страх конфликта или наказания. Некоторые практикуют давать обещание, а потом отменять его в одностороннем порядке, без обсуждения. В итоге такого поведения конфликт неизбежен, потому что не исполненное обещание вызывает в другом чувство обманутости и неуважения.
Чтобы исполнение обещания было для Вас возможным, давайте реальные обещания, те, которые Вы в состоянии выполнить. Нужно честно обсудить с партнером, что Вы готовы сделать, а что нет. Скорее всего, это будет не простой разговор, но он избавит Вас обоих от дальнейшего разочарования.
Что делать, если Вы столкнулись с каким-то видом предательства?
Основные правила такие:
Осознать
Признать
Быть честными
Уважать друг друга
Когда отношения начинают разрушаться под воздействием любого вида предательства, бывает недостаточно обещаний, извинений и романтических вечеров, чтобы вернуть их на прежний уровень.
Супругам необходимо осознать, что в основе разногласий и непонимания лежит какая-то из форм неверности, поэтому чтобы вернуть хорошие отношения, нужно будет пересмотреть свои ожидания, найти способ уважать друг друга настоящих, честно обсуждать проблемы, научиться приспосабливаться и идти на компромисс.
Это совсем не просто и может потребовать трансформировать свои укоренившиеся взгляды на отношения, супружеские роли, что «правильно» и «не правильно», «кто на что имеет право», «как должен/должна вести себя мужчина/женщина», «кто главный/что главное в отношениях» и т. п.
Чтобы стать более бережными друг к другу, нужно будет учиться распознавать психологический смысл коммуникаций, осознавать, что на самом деле мы говорим другому, когда даем советы, оценки, указания или стараемся убедить в своей правоте. Ответить себе на вопрос: «Зачем я ставлю своего партнера/партнершу в положение, когда он/она чувствует себя глупым, неправильным, неспособным, не ценным?».
Помните: Когда оба партнера не стремятся получать преимущества за счет другого, а заботятся о взаимной выгоде, дает паре обоюдную радость и укрепляют фундамент семьи. А истинное уважение и нежные отношения в браке служат крепостью и защищают нас от несправедливости жизни.
Если вы заметили в своих отношениях какие-то виды предательства, это не значит, что нужно бежать от партнера со всех ног. Прочные отношения характеризуются тем, что их участники способны преодолеть проявления предательства и восстановить доверие. Тем же, кто вместо понимания ищет конфликта, наказания и морального преимущества (победитель получает все), скорее всего, придется расстаться.
Физическая измена - далеко не единственная причина, которая подрывает доверие и сводит отношения на нет. Унижение - физическое или эмоциональное - уже позволяет говорить о том, что отношения не сложились. Любая форма предательства, даже не распознанная жертвой, может быть опасной для отношений. Погубить отношения способен обман, нежелание откровенно говорить об истинных нуждах, сильное желание эмоциональной близости.
1. Условная ответственность
«Я c тобой, пока… не встречу кого-то лучше; не найду хорошую работу; ты не захочешь замуж; не появятся дети; пока у тебя можно жить…» Если ему категорически не нужны дети, а она представляет семью только с малышами, нельзя надеяться, что он изменится. Если парень хочет путешествовать, а девушка выращивать морковку на грядке, вряд ли они смогут много времени проводить вместе. Чтобы избежать условных поверхностных отношений, партнеры или супруги должны честно предупредить другого о своих личных приоритетах, жизненных целях и намерениях.
2. Платонические отношения
3. Вранье
Ложь разрушает отношения. Недомолвки разрушают отношения. Тайны разрушают отношения. Даже если ложь направлена на сохранение отношений, она все равно их разрушит. Потому что рано или поздно все откроется и придется выкручиваться и врать еще больше. Существуют хронические лгуны - в детстве их недолюбливали или наказывали и, став взрослыми, они инстинктивно приукрашивают действительность. Таким людям нужно учиться говорить правду, чтобы создать доверительные отношения.
4. Коалиция против партнера
Тот, кто не умеет договориться с партнером, ищет поддержку у подруг, друзей, сестер, братьев, родителей. Никого не удивляют мама и жена, ополчившиеся против мужа, или муж и сверковь, изводящие невестку, или муж, вынужденный выбирать сторону жены или своей матери. Тот, на кого нападают сообща, попадает в эмоциональный вакуум. Ему некому доверить свои мысли и соображения, потому что все сказанное станет достоянием оппонентов. Другая, якобы победившая сторона, отвыкает вести нормальный диалог и постоянно бежит за поддержкой к родным.
5. Эмоциональная холодность
Действительно близкие отношения подразумевают, что вы поддерживаете или защищаете друг друга в минуты испытаний и стрессовых ситуациях. Болезнь ребенка, смерть близкого человека, потеря работы - есть много случаев, когда человеку необходима забота и поддержка именно близкого человека. Некоторые люди вообще не способны выражать теплые чувства, иногда им удается построить отношения при условии, что оба супруга держать эмоциональную дистанцию. Чаще эмоциональной холодностью страдают мужчины, и этому есть объяснения. Они хотят «сбежать», поскольку не умеют или не уверены, что могут справиться с тяжелой ситуацией. К сожалению, женщине от этого не легче. На ее плечи ложится двойной груз - тяжелая жизненная ситуация и эмоциональное предательство близкого человека. Отсутствие эмоциональных проявлений имеет широкий диапазон - от черствости и молчаливости до жестокости. Каждая женщина знает, насколько важны слова о любви, нежности, о том, что ее ценят.
6. Исчезновение сексуального интереса
Речь идет о неизбежных физических изменениях в организме. Хотя после сорока пяти лет сексуальная жизнь в семейных парах угасает по инициативе мужчин, обвиняют в этом, как правило, женщин. После родов или с возрастом женщина может поправиться. Снижение сексуального интереса со стороны мужа она связывает со своим лишним весом. Фанатично ухаживает за собой, красит седину, борется с морщинками - все, что угодно, для того, чтобы снова почувствовать себя желанной и привлекательной, чтобы обрести уверенность в себе. Проблема в том, что нередко с сексом уходят более важные вещи: радость от общения, прикосновения и ласки, моменты нежности, слова любви и комплименты.
7. Неуважение
Основа любого предательства - сравнение не в вашу пользу. Неуважительное отношение, особенно проявляющееся в речи, вызывает у одного партнера комплекс неполноценности и обиду, у другого - мнимое ощущение превосходства. Потом они меняются ролями. Она - толстая корова и селянка, он - придурок и неудачник. Интересно, что когда «придурок и неудачник» уходит из семьи, то сразу его ценность повышается. Есть и неявные способы указать человеку на его неполноценность: «Ты все понимаешь не так…» Заметьте, не эту мысль, а вообще все. «Каждому понятно, то, что ты говоришь - полная ерунда». Отношения, основанные на любви, предполагают равенство, не подчинение. Для отношений одинаково губительны и высокомерие, и безразличие, и оскорбительная агрессия, и интеллектуальное пренебрежение.
8. Несправедливость
В жизни полно несправедливости, именно поэтому семья должна стать защитой от нее. Несправедливость - это когда один человек получает блага или преимущества за счет другого. Например, договорились делить домашние заботы пополам, а потом мужчина не выполняет свою часть. Приходит с работы и лежит на диване, пультом щелкает, пока жена принеси-подай-приготовь-ребенка успокой. Дело не в том, что он лежит, пока она с пылесосом гнется, а в несправедливости. Финансовые вопросы - тоже камень преткновения, и воспитание ребенка, и в какой кинотеатр пойдем, и чьих друзей позовем, и что приготовить на ужин. Мелкие несправедливости накапливаются и доводят человека до такого отчаяния, что он разрыв отношений воспринимает как освобождение.
9. Эгоизм
Супругам или партнерам нередко приходится поступаться своими интересами ради общего блага. Это называется верностью семье или верностью отношениям. Представьте парня, который едет на пикник без девушки, потому что она заболела. Мужа, который после рождения ребенка, сохраняет прежний образ жизни, большие расходы и проводит много времени с друзьями, когда жене нужна помощь. Парня, который возмущается, если девушка не расположена заниматься сексом, или приходит в гости «как в гости», не заботясь о расходах девушки. Не всегда любовь измеряется тем, вы можете сделать ради близкого человека. Чаще возникают случаи, когда ради любимого нужно отказаться от каких-то привычных атрибутов - посиделок с друзьями или лишних расходов. Нужно обсуждать дискомфортные ситуации по мере возникновения и искать способ, устраивающий обоих партнеров. Даже если речь идет о том, чтобы, наливая чай, предлагать его другому или делиться шоколадкой.
10. Нарушение обещаний
Невыполненное обещание сродни намеренной лжи. Выстаивая совместную жизнь, люди неизбежно дают друг другу обещания. Выполненное обещание делает отношения прочнее, невыполненное - вызывает разочарование и недоверие. Неприятно, когда партнер нарушает финансовые обязательства, вешает на другого кредит или утаивает важные перемены в своей жизни, хотя это противоречит данным обещаниям. Намного болезненнее воспринимается нарушение обещаний, когда речь идет о каком-то виде зависимости - алкогольной, игровой, табачной. Если один партнер дал слово не пить и не сдержал его, второй партнер чувствует себя обманутым. Он хотел поверить в изменения, но его предали.
Обязательства в отношениях не должны сковывать или ограничивать человека. Любое обязательство - это добровольное проявление любви, заботы о близком человеке. Неодобрение - тоже проявление любви и поддержки. Обратить внимание партнера на обидные для вас высказывания или поступки - это нормальная здоровая реакция. Кто, кроме близкого человека, скажет вам, что вы неправы? Кто больше других заинтересован, чтобы вы не допускали ошибок или могли их исправить? Обсуждение проблемы - простейший способ ее решить. Отказ от переговоров может считаться формой предательства. Не думайте об обидах, думайте о том, что ваш любимый честен с вами. Чтобы вернуть доверительные отношения и заново открыть внутренний мир друг друга, нужно честно обсуждать ошибки, приспосабливаться и быть верным друг другу не только в постели.
Цена любого предательства - это всегда чья-то жизнь.
Многим предательство по нраву, но сами предатели никому не нравятся.
Кто предаёт себя же самого - не любит в этом мире никого!
Чаще всего, именно лучшие друзья становятся предателями. Наверное, от того, что мы им слишком сильно доверяем.
Предательства совершаются чаще всего не по обдуманному намерению, а по слабости характера.
Хитрость и предательство свидетельствуют лишь о недостатке ловкости.
Я хотел выйти из твоей тени. Ты понимаешь? Но когда я вышел из неё... там не было солнечного света, не было нигде.
Предательство, может, кому и нравится, а предатели ненавистны всем.
Потайные цитаты о предательстве
Предатель расскажет вам всё, что вы захотите услышать, а потом предаст.
Предательство - когда те, кто обладает силой, видят беду и отворачиваются.
Летучие потайные цитаты о предательстве
Людям свойственно предавать...
Мужчины предают из ненависти, женщины - из любви.
Предатели предают прежде всего себя самих.
Брось камень в бродячего пса, и он никогда более не примет от тебя еду!
Предательство - это удар, которого не ждёшь.
Теперь я знаю, наверное, достаточно один раз предать, один раз солгать тому, во что верил, что любил и уже не выбраться из цепи предательства, уже можно не выбраться.
Предатель будто бы душит подушкой, и ты не можешь дышать от разочарования, до тех пор, пока не испустишь дух веры.
Тот, кто задумывает предательство, сам вечно подозревает других.
Отважная душа не станет вероломной.
Существует ли хоть один человек, который не предавал ни разу?.. Верность - исключительно собачье качество!
Предательство, пусть вначале и очень осторожное, в конце концов выдает себя само.
У него все свойства собаки за исключением верности.
У времени всегда есть обстоятельства и связная логическая нить, чтоб можно было низкое предательство высокими словами объяснить.
Раны предательства, нанесённые , не зашьёт ни один человек, не залечит ни одно время. Ибо доверие, обесцененное однажды, уже никогда не будет таким наивным и чистым, какими были когда-то и мы.
Поучительные потайные цитаты о предательстве
Ибо пожертвовать любовью к истине, интеллектуальной , верностью, законами и методами духа ради каких-либо иных интересов, будь то даже интересы отечества, есть предательство.
Жизнь преподнесла мне весьма важный урок: тот, кто однажды предал, в трудную минуту вновь изменит вам.
Жениться, ничем не связывая себя, - предательство.
Нельзя назвать предателем того, кому ты и так никогда не доверял.
Невозможно предать человека, с которым тебя ничего не связывает.
Ты идёшь впереди своих друзей, а твои друзья вооружены, и ты просто не понимаешь, что в любой момент, кто-то может выстрелить тебе в спину.
Выдать чужой секрет - предательство, выдать свой - глупость.
Предатели всегда недоверчивы.
Свет зол и гнусен. Едва обрушится на нас несчастье, всегда найдётся друг, готовый сейчас же поспешить к нам с известием об этом и покопаться в нашем сердце своим кинжалом, предоставляя нам любоваться его красивой рукоятью.
Предавать тяжело, а предавать ребёнка - тяжело вдвойне.
Если не знаешь кто предал, оглянись, он рядом.
Неотразимые потайные цитаты о предательстве
Времена меняются. Теперь за те же деньги Иуда целует тридцать человек.
Сменилось место, обстоятельства, система символов и знаков, но запах, суть и вкус предательства на всей планете одинаков.
Предавший никогда не простит нам своей измены.
Предательство - это боль двоих, кем бы ты ни был - палачом или жертвой! Может быть, боль у них разная, но кто придумал, какая из них сильней?
Той руки удар смертелен, которая ласкала нас.
Мелких предательств не бывает.
Опасные граждане в дом не вламываются. Они в нём живут.
Улыбаясь нам, они смеются за спиной и предают тех, кто им слепо доверяет.
Из двенадцати апостолов только Иуда оказался предателем. Но. окажись он у власти, он доказал бы, что предателями были остальные одиннадцать.
На новое предательство человека толкает чувство совести за старое, которое разъедает душу!
Нельзя возвращаться к предателям. Нельзя. Локти кусайте, землю жуйте, но не возвращайтесь туда, где когда-то вас предали.
Он продал всех, кто его покупал.
Насколько легко предать, настолько тяжело простить предательство, если его вообще можно простить; ибо всё чаще убеждаюсь, прерогатива прощения принадлежит единственно Богу.
Если человек, много лет дравшийся рядом с тобой и деливший с тобой хлеб, вдруг оказывается предателем - это больнее его смерти.
Первыми предатели продают себя самих.
Быекие потайные цитаты о предательстве
Все, кому ты доверяешь, все, на кого, тебе кажется, можно положиться, в конце концов предают тебя. Когда у людей появляется своя жизнь, они начинают лгать, скрытничать, потом изменяются и исчезают. Кто-то за новым или личностью, кто-то в грустном утреннем тумане, за скалой на берегу океана.
Дружба видоизменилась настолько, что допускает предательство, не нуждается во встречах, переписке, горячих разговорах и даже допускает наличие одного дружащего.
Предатель... Так люди часто называют тех, кто остаётся верен своим идеалам.
Всегда есть нож, которого ты не ждёшь, и он острее всех.
Посылать людей на войну необученными - значит предавать их.
Тот, кто оставил тебя раз, оставит тебя снова. Если друг тебя предал, не жди от него поступка иного.
В любви самое большое преступление, самое большое предательство - представлять себя с другим, мечтать о другом.
Любовь не бывает без предательства, потому что любящий предает родителей, предает друзей, предает весь мир ради кого-то одного, кто этой любви, может быть, и не достоин.
Только простак может соблюсти себя в чистоте; кто умен и многогранен и не хочет остаться совсем в стороне от мимотекущей жизни, тот неминуемо должен замарать свою душу и стать предателем.
Множество выгод предательство нынче сулит, подвигом сделалась преданность для человека.
Только тот, кому доверяешь, способен предать.
Предавший однажды, предаст навсегда.
Демоны не всегда выдают себя. Порой они скрываются за лицами знакомых людей, людей, которым ты доверяешь. Иногда они причиняют тебе боль в течении долгого времени, делая больно по чуть-чуть, в мелочах, до тех пор, пока их не становится слишком много и они не начинают тебя душить.
