Давайте поговорим о том, как стареют наши лица.
Не о самом механизме старения, а о визуально видимых изменениях. Когда и как поймать тот момент, после которого все идет на спад, и стоит ли вообще его ловить и что-то с этим делать.

Все знают о четырех типах старения лица. На самом деле их пять, но принято выделять именно четыре:

1. Деформационный тип старения:

Характерны: Одутловатость, гравитационный птоз (лицо будто сползает вниз).
Пропадает шея, лоб наплывает на глаза, обвисают щеки.
Деформационный тип - самый распространенный тип старения лица в России. Иногда его называют славянским типом старения.

2. Усталое лицо:

Характерны: общий увядший вид, отечность, снижение тургора кожи лица. Все эти признаки развиваются за счет нарушения лимфооттока кожи. Проявляется так называемая «носогубка», опускаются веки и уголки губ. Все вкупе делает общий вид лица увядшим, несвежим.

3. Мускульный:

Или Азиатский.
Характеризуется исчезновением подкожной жировой клетчатки. С таким типом старения у женщин хорошо выражена мускулатура лица, выражены так же морщины в углах глаз и губ, сглажена линия овала лица. Стареют женщины такого типа одномоментно, но могут очень долго выглядеть молодыми.
Этот тип старения лица чаще всего отмечается у женщин Дальнего Востока и Средней Азии.

4. Мелкоморщинистый:
Если бы это было возможно, я бы выбрала именно такой тип старения.
Каркас лица четкий: ничего никуда не плывет, лицо лишь покрывается сетью мелких морщин, а с этим намного проще бороться чем с деформацией. К мелкоморщинистому типу относится большая часть европеек и американок.

Так принято разделять типы старения лица. Есть еще комбинированный тип. Но, для чистоты эксперимента будем говорить о более конкретных типажах.

Насколько полезно определять свой характер старения по этим критериям?

Во-первых: есть такой фактор как лишний вес, и если бы Шарон Стоун имела лишних 15 килограмм, то ее лицо поплыло бы точно так же, как и лицо Людмилы Путиной.

Второе: генетические особенности.
Например, судя по своей маме, я понимаю что за шею и щеки мне можно не волноваться, но верхняя часть лица (лоб, веки) будет сползать.
Моя знакомая, которой нет и 35 уже имеет смазанную от подбородка вялую шею, при этом обладает красивым молодым лицом и очень красивым подтянутым телом (никакого целлюлита или дряблости кожи). Перечислять примеры можно до бесконечности. Понаблюдайте сами за окружающими а также присмотритесь к своим ближайшим родственницам.

Можно также отметить, что усталый тип, на ранних порах старения, характерен почти для всех.

Вернемся к нам, славянкам.
Российским женщинам редко везет стареть как Литвинова.

Основная масса стареет как Гузеева.
Пастозность, одутловатость, потеря четкого абриса - вот наши основные враги.

Исходя из всего вышеизложенного, я думаю, что важно лишь определиться где ваша проблема - потеря каркаса или же морщинистость.
То есть, говоря образно, убирать воду или же, наоборот, добавлять ее (что можно осуществить с помощью гиалуроновой кислоты).
Или от обратного, если хотите: будете ли вы «заплывать» или же наоборот - «высыхать».

Азиатский, мускульный тип, тоже имеет много особенностей. В частности веки, которые при хорошем и крепком овале словно наливаются водой.

Самый распространенный среди русских женщин тип старения, как уже говорилось, это деформационный. Как можно замедлить эти процессы и поддержать контур своего лица? (Причем слово «свое» тут играет определяющую роль, ведь если деформация уже явно выражена, то выход один - резать, и насколько после этого удастся сохранить индивидуальность - вопрос острый).

Но.. от усталого к дефармационному: какие баррикады мы в силах поставить в течение этого процесса? Что советуют профессионалы и сами женщины?

1- Термолифтинг или RF-лифтинг

Принцип действия: нагрев кожи до 43-45 С, при котором волокна коллагена и эластина сокращаются, разогрев дермы запускает ряд механизмов, стимулирует производство нового коллагена. Коллагеновый каркас дермы постепенно нарастает в течение первых 6 месяцев после процедуры (по крайней мере так обещают). Овал становится более четким, повышается эластичность и тургор кожи, одутловатость уходит.

То, что мы все стареем- факт довольно очевидный. Но то, что у всех этот процесс протекает по- разному, с разной скоростью и способом деформации - знают далеко не все.

Если вы посмотрите на фотографии нескольких постаревших публичных личностей, особенно женщин, вы едва ли сможете выделить характерные для всех закономерности старения лица. Разве что только сам факт возрастных изменений. При этом вы заметите явные различия в увядании кожи полных и стройных женщин. Дальше, приглядевшись к последним, опять же заметите различия и разделите их на подгруппы. Всего у вас должно их получиться 4.

Информация о том, по какому типу будет происходить старение кожи, заложена в каждой клеточке нашего организма на генетическом уровне. Но мы можем влиять на этот процесс.
Можем его ускорить или замедлить. Может сгладить или откорректировать его течение.
Главное, знать, как правильно нужно ухаживать за кожей, чтобы не навредить ей, и какими антивозрастными средствами нужно пользоваться, чтобы они эффективно воздействовали именно на вашу кожу и при вашем типе старения.

Тип «усталое» лицо

Тип кожи: нормальная или комбинированная

Телосложение и овал лица: стройное или худощавое, лицо овальное или ромбовидное

Характеристики : Данный тип старения считается самым «щадящим», т. к. характеризуется на протяжении долго времени появлением на лице лишь признаков усталости: небольшая отечность лица, выраженность носослезной и носогубной области, появление темных кругов вокруг глаз и опущение уголков рта. Помимо этого, нормальная или комбинированная кожа начинает постепенно «высыхает» и начинает часто шелушиться.

После 8 -часового сна, как правило, большая часть этих признаков исчезает, и лицо выглядит свежим и моложавым. Но к вечеру выше перечисленные признаки снова вырисовываются на лице.

С возрастом при данном типе старения в проблемных местах начинают появляться морщины, лицо приобретает серый или землистый оттенок, уголки рта тянутся вниз, образовывая морщины.

Проблемы: нарушение лимфооттока, кровообращения, снижение тонуса мышечной мускулатуры, уменьшение толщины слоя подкожно-жировой клетчатки.

Как бороться: «усталый» тип старения кожи отлично реагирует на любой уход, поэтому на начальных этапах старения можно отлично справляться собственными силами и не прибегать к пластической хирургии.

1. спите не менее 8 часов, предпочтительно на ортопедической подушке, лежа на спине. Отучайтесь спать на боку, т. к. в такой позе велика вероятность заработать преждевременные морщина в носогубной области.
2. грамотный уход за лицом, шеей и руками в соответствии с вашим типом кожи. Делайте тонизирующие, моделирующие и питательные маски, регулярный поверхностный и реже химический пилинг лица, протирайте лицо косметическим льдом, пользуйтесь очищающими и тонизирующими лосьонами.
3. косметические процедуры, направленные на улучшение лимфооттока и стимуляцию кровообращения: миостимуляция, ультразвуковая терапия, дарсонвализация, микротоки.
4. инъекции витаминных коктейлей, контурная пластика гелями гиалуроновой кислоты.

Тип деформационный

Тип кожи: жирная, пористая, с плотным слоем подкожно- жировой клетчатки

Телосложение и овал лица : полное, лица круглые, крупные черты лица, полные губы и щеки

Характеристики: При деформационном типе старения из-за утраты эластичности кожи и коллагенового каркаса плотный слой подкожного жиры уплывает вниз. Как результат, контуры лица деформируются из-за провисания щек, появляются глубокие складки в носогубной области, верхние веки тяжело провисают, под глазами образовываются мешки, появляется второй подбородок и брили. Кожа становится дряблой, появляется купероз

Проблемы: слабость лицевых мышц, гравитационный птоз

Как бороться:

1. предпочтите большим подушкам маленькие ортопедические, спите только на спине.
2. регулярно делайте массаж лица, чтобы вернуть тонус лицевым мышцам.
3. питайтесь правильно и старайтесь избегать резких скачков веса, т. к. именно после радикальных диет, которые позволяют скинуть 10-15 кг за год, можно вместо впечатляющего эффекта обзавестись обвисшей и дряблой кожей не только на теле, но и на лице.
4. из косметологических процедур вам показаны:

• фейсбилдинг,
• моделирующие процедуры,
• массаж лица
• Позже инъекции ботулотоксина, филлеры, методы пластической хирургии

Мелкоморщинистый тип

Тип кожи : тонкая, сухая, мелкопористая, со слабо развитым слоем подкожно жировой клетчатки

Телосложение и овал лица : стройное или нормальное, острое лицо

Характеристики: Данный тип старения проявляется появлением ярко очерченных «гусиных лапок», вертикальных морщин над верхней губой, появлением мелкой сеточки морщин на щеках и глубоких борозд на лбу и между бровями. Носогубная складка становится более выраженной, а на лице появляется пигментация, прорисовываются также морщины на шее и руках.

Проблемы: снижение выработки коллагеновых волокон, обезвоживание кожи, снижение тонуса лицевых мышц

Как бороться:

1. употребляйте как можно больше продуктов, содержащих витамин А: рыбий жир, морковь, цитрусовые, сливочное масло, яйца, сыр, печень. В вашем рационе должно быть как можно больше сочных фруктов и овощей: помидоров, огурцов, сельдерея, кабачков, болгарского перца.
2. пейте в сутки не меньше 2-2,5 литров воды.
3. делайте питательные и увлажняющие маски, но обязательно следите, чтобы в их составе не было сомнительных химических элементов. А лучше делайте домашние маски. В натуральности их компонентов вам не придется сомневаться, если вы будете подбирать их самостоятельно.
4. всегда защищайте вашу кожи от воздействия солнечных лучей защитными средствами. При вашем типе старения ультрафиолетовое излучение действует на кожу разрушительно, ускоряя процессы ее увядания.
5. косметологические процедуры:

• поверхностные и химические пилинги;
• процедуры, направленные на стимуляцию выработки коллагеновых и эластиновых волокон, на повышение тонуса лицевых мышц, инъекции витаминных коктейлей
• методы пластической хирургии

«Мускульный» тип старения лица

Тип кожи: нормальная со слабо выраженной жировой клетчаткой

Лицо: азиатский тип лица, с хорошо развитой лицевой мускулатурой

Характеристики: При таком типе старения, кожа покрывается пигментацией, появляются ярко выраженные «гусиные лапки», прочерчиваются складки в носогубной области, опускаются уголки рта.

Проблемы: обезвоживание кожи и критическое уменьшение подкожно жировой клетчатки, перенапряжение лицевых мышц

Как бороться:

• для повышения тонуса сосудов лица делайте контрастным процесс умывания, чередуя холодную воду с теплой
• употребляйте продукты, содержащие магний, т. к. он способствует расслаблению лицевых мышц
• фейсбилдинг и массаж лица
• инъекции витаминных коктейлей и блефаропластика.

Тема, на которую никто и никогда не хочет говорить, — старение. Да, мы используем огромное количество средств, превентивных, проактивных, инновационных — список красивых эпитетов можно продолжать бесконечно. Молчим про регулярные походы к косметологу: запросы в духе «моей подруге помогло — и значит, мне тоже нужно» врачи слышат каждый день по несколько раз. И тем не менее эксперты уверяют: до тех пор, пока вы не определите, по какому типу стареете, результата не будет. Задумываться об этом — особенно в молодом возрасте — совсем не хочется. Но, увы, необходимо. Мы попросили Юлию Титель, главного врача клиники «Пятый элемент», рассказать все о том, как распознать собственный тип старения — и что предпринять уже сейчас.

Мелкоморщинистый тип

Как это? Внушительное количество мелких морщин, кожа становится сухой, склонной к покраснениям и раздражениям. Подкожной клетчатки очень мало, при этом мышечный тонус долго остается «в силе», поэтому структура лица не меняется.

Что предпринять? Для мелкоморщинистого типа рекомендуются процедуры, нацеленные на восстановление дермы — например биоревитализация, биорепарация, PRP-терапия, плазмолифтинг, лазерные абляции.

Деформационный тип

Как это? Появляются брылы, складки на шее и в районе декольте, мешки под глазами, начинают нависать веки. Кожа становится дряблой, и контуры лица заметно деформируются за счет чрезмерного подкожно-жирового слоя.

Что предпринять? Записывайтесь на процедуры, сокращающие мягкие ткани по объему. Это может быть радиоволновой лифтинг, «Альтера» или миостимуляция.

Усталый тип

Как это? Изменяются объемы лица, снижается тонус мягких тканей, кожа теряет сияние, четко прорисовываются носогубные складки и слезные борозды, опускаются уголки рта. Именно поэтому вы постоянно кажетесь уставшей или невыспавшейся.

Что предпринять? Для усталого типа назначаются процедуры, заполняющие места потерянных объемов. Кроме того, как правило, обязательным становится лимфодренаж — чтобы справиться с отечностью.

Мышечный тип

Как это? Происходят изменения, связанные с движениями мышц, и на лице формируется огромное количество мелких заломов. Нарушается пигментация кожи, нависают веки, появляются выраженные носогубки, и опускаются уголки губ.

Что предпринять? Делайте ставку на ботулинотерапию, контурную пластику и дополнительные процедуры для дренажа и укрепления каркаса дермы.

К сожалению, все мы рано или поздно замечаем на своём лице признаки старения. Появляется всё больше морщин, складок, тёмных кругов, овал лица становится все менее чётким. Если начать следить за кожей лица в молодом возрасте (25–30 лет), то старение можно отсрочить и сделать менее заметным. Но и в более позднем возрасте регулярные ухаживающие процедуры помогут выглядеть намного моложе. Главные правила ухода за кожей лица известны всем - качественное очищение, увлажнение, питание кожи, но к ним хорошо бы прибавить умеренную физическую активность и сбалансированное питание. Какие же типы старения кожи выделяют современные косметологи и от каких факторов это зависит? Как понять, каким образом стареет именно ваше лицо? Как бороться с признаками возраста в каждом случае?

Различные типы старения лица требуют принятия соответствующих мер. Процедуры, оказывающие великолепный эффект в одном случае, будут бесполезны в другом. Поэтому нужно постараться выяснить свои индивидуальные особенности. Если с помощью информации, представленной ниже, и специальных тестов вам не удаётся определить свой вариант старения кожи, то просто присмотритесь к своим маме или бабушке, как это происходит у них. Особенности возрастных изменений кожи больше всего обусловлены её структурой и конституцией женщины, то есть наследственными факторами.

Усталый (пастозный) тип старения или «усталое лицо»

С заметных признаков усталости обычно начинается старение всех женских лиц и происходит это достаточно рано - с 35 лет. В это время и надо принимать профилактические меры, иначе старение прогрессирует по следующим типам и бороться с ним будет уже сложнее. Однако есть женщины, у которых кожа лица долгое время стареет только по усталому типу. Можно назвать их счастливицами, потому что именно «усталое лицо» легче всего изменить к лучшему, ведь оно хорошо реагирует на любой косметологический уход.

Для начала можно применить простой и эффективный метод - хорошо высыпаться каждый день. При этом нужно спать на комфортной подушке и хорошем ортопедическом матрасе, правильно поддерживающими шею и позвоночник, а также обеспечить доступ свежего воздуха в спальню. То есть нужны комфортные условия, в которых удастся полностью расслабиться и полноценно выспаться.

Усталый тип старения больше распространён среди людей, имеющих худощавое телосложение и нормальную или комбинированную кожу. Слой мышц и подкожного жира развиты нормально, лицо имеет вытянутую форму (овал или ромб).

Как можно узнать лицо, стареющее по усталому типу? По утрам кожа выглядит свежей и подтянутой, но к вечеру проявляются следы усталости, лицо становится тусклым и утомлённым. Это происходит из-за плохого лимфотока и недостаточного тонуса мышц. С возрастом на таком лице будут наблюдаться следующие изменения:

• недостаток тонуса лицевых мышц;
• уменьшение эластичности кожи;
• сероватый, бледный, тусклый цвет кожи;
• отёки лица;
• уменьшение обьёмов частей лица;
• опущенные уголки рта;
• глубокие носогубные складки (бороздки или морщины, идущие от крыльев носа к уголкам губ);
• появление или углубление носослёзной борозды (складки, проходящей от внутреннего уголка глаза к скулам).

Что может помочь при усталом типе старения

От признаков усталости на лице помогут косметические сыворотки и крема, содержащие витамин C и фруктовые кислоты (миндальную, винную, яблочную, лимонную, молочную и другие). Они помогают коже синтезировать коллаген, улучшают цвет лица, делают кожу свежей и сияющей.

Что касается процедур в косметологическом салоне, то хороший эффект окажет любой вид тонизирующего массажа, к примеру, хиромассаж или лифтинг-массаж. Полезны будут микротоковая терапия, миостимуляция и другие подобные процедуры, подтягивающие мышцы лица, улучшающие микроциркуляцию и избавляющие от отёков. Химические пилинги помогут очистить кожу от шлаков и улучшить цвет лица за счёт стимуляции выработки коллагена.

Японский омолаживающий массаж для лица - видео

Разновидностью усталого лица является пастозный (отёчный) тип, при котором отекают части лица. Пастозный тип старения начинает проявляться примерно с 35 лет. Для него характерны:

• отёки век;
• дряблость подбородка;
• появление глубоких носогубных складок.

Причиной является задержка лишней жидкости в организме и накопление её под кожей вследствие изменения гормонального баланса организма с возрастом. В таких случаях лучше проконсультироваться у эндокринолога для назначения гормональной терапии, и только после этого проводить косметологические процедуры, так как сами по себе они могут оказаться бесполезными. Одновременно с лечением гормональными препаратами или после него, рекомендованы:

• сбалансированная низкосолевая диета;
• полноценный отдых;
• санаторно-курортное лечение;
• различные виды массажа лица;
• воздействие микротоками.

Любые косметологические инъекции при отёчности противопоказаны.

Мелкоморщинистый тип или «печёное яблочко»

Мелкоморщинистый тип старения характеризуется появлением большого количества мелких морщин по аналогии со сморщенной шкуркой запечённого яблока. В этом виновата природная предрасположенность кожи к сухости и слабость подкожного слоя жира, который неспособен эффективно удерживать воду внутри. Кроме того, недостаток кожного сала приводит к снижению защитной функции, и кожа сильнее страдает от вредного воздействия холода и ветра. В целом сухая кожа стареет быстрее, но зато у такого типа отсутствует склонность к дряблости тканей и поэтому долгое время сохраняется правильный овал лица.

Мелкоморщинистый тип характерен в основном для женщин худощавого телосложения, но может встречаться и при нормальном телосложении с постоянным весом. Кожа склонная к сухости или сухая, с предрасположенностью к образованию пигментных пятен и мимических морщин. Первые морщины можно заметить с 30 лет.

Типичные для такой кожи возрастные изменения:

• появление сеточки мелких продольных и поперечных, а потом все более глубоких морщин на лбу;
• появление морщин в уголках глаз (гусиных лапок) и вокруг рта (кисетных морщин);
• дряблость век;
• постепенное уменьшение объёмности лица - так называемая скелетизация;
• сухость, шелушение, ранимость кожи;
• купероз и пигментные пятна.

Что может помочь при мелкоморщинистом типе старения

Мелкоморщинистые лица стареют благородно, так как сохраняют чёткость лицевого контура и не склонны к отёкам. Тем не менее морщины никого не красят, и существует целый арсенал косметологических средств и методик для борьбы с ними.

Прежде всего курящим женщинам рекомендуется бросить курить, ведь эта вредная привычка ведёт к увеличению сухости кожи и образованию вокруг губ морщин курильщика. Если кожа курящего человека относится к мелкоморщинистому типу, то она стареет гораздо быстрее.

Помимо этого, надо стараться поддерживать влажность воздуха в помещениях не менее 40–60%, для этого можно использовать специальные увлажнители. Необходимо пить как можно больше чистой воды, от литра до двух в день. Причём соки, супы, чай и другие жидкости не заменят воду, её надо пить в чистом виде. Желательно включить в рацион как можно больше сочных фруктов и овощей, а также продукты с витамином А, и полезными жирами, которые необходимы сухой коже. И, наконец, необходимо тщательно защищать кожу от агрессивных ультрафиолетовых лучей.

При домашнем уходе важно бережно очищать кожу, не использовать грубые абразивные средства и пилинги, проводить увлажняющие, тонизирующие и питающие процедуры. Из ассортимента средств ухода по возможности выбирать те, что в своём составе имеют фитоэстрогены и витамин А (ретинол). Отлично помогают пептидные кремы с эффектом ботокса, разглаживающие морщины.

Что касается профессиональных косметологических процедур, то химический пилинг на фруктовых кислотах, ультразвуковой пилинг и шлифовка лица сгладят небольшие морщины. Массажи и маски с питательными средствами улучшат состояние кожи. Любые аппаратные процедуры помогут наладить обмен веществ в коже и улучшить кровообращение. Часто используются уколы препаратов с ботулотоксином, а также пластика контура лица с гиалуроновой кислотой.

Мускульный тип

Мускульный вариант старения можно увидеть у людей с азиатским типом внешности, особенно часто у мужчин, а у славянских женщин всего в 5% случаев (в основном у женщин, имеющих крупные черты лица).

Такие люди имеют под кожей плохо развитый жировой слой, но отлично развитый мышечный. Со временем жировая клетчатка истончается и мышцы все сильнее обтягиваются кожей, лицо приобретает более выраженный рельеф. Мускульное старение почти не меняет первоначальный овал лица, что помогает выглядеть моложе долгое время, но морщины при этом могут быть выражены достаточно ярко. Впрочем, здесь всё зависит от ухода за кожей. Обычно кожа у людей с таким типом старения обычно нормальная, имеющая достаточный уровень увлажнённости, плотно спаянная с подкожными тканями и упругая. На отдельных частях лица мышцы могут быть более заметны, это зависит от их активности в повседневной жизни и состояния гипертонуса.

Мужчинам такой вариант старения придаёт мужественность и привлекательность, а вот женщинам везёт меньше - их лица становятся более грубыми и теряют женскую мягкость и очарование. К тому же злоупотребление ботоксом приносит свои плоды - улыбка окончательно теряет естественную привлекательность.

Старение кожи лица по мускульному типу происходит отсрочено, эти женщины дольше других сохраняют молодость и свежесть лица. Но потом буквально за год-два происходят радикальные изменения, появляются складки и морщины.

Характерные для мускульного типа возрастные признаки:

• скулы плотно обтянуты гладкой кожей;
• хорошо заметные «гусиные лапки» в уголках глаз;
• глубоко прорисованные складки от носа к губам;
• впадины на щеках или висках;
• чёткий рельеф подбородка;
• огрубление черт лица.

Что может помочь при мускульном типе старения

Какие действия можно предпринять в домашних условиях для предотвращения старения по мускульному типу? Домашние процедуры могут повысить эластичность сосудов и снять гипертонус лицевых мышц. Для этого рекомендуется делать контрастные обливания: чередовать орошение лица тёплой и холодной водой. Это заставляет сосуды сужаться и расширяться, тем самым укрепляя их. Проводить эту процедуру нужно два раза в день.

Снять гипертонус можно специальными комплексами упражнений для мышц лица: мимической гимнастикой, ревитоникой и другими.

Необходимо включить в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих магний, так как именно этот элемент помогает эффективно расслаблять мышцы. Кроме того, полезно употреблять продукты, содержащие витамин А.

Из профессиональных косметологических процедур самыми полезными будут химический пилинг на фруктовых кислотах, курсы массажа лица, глубокие очищающие процедуры. При наличии у женщины материальных средств, которые можно потратить на антивозрастные процедуры, отлично работают подкожные инъекции ботокса и омолаживающих средств (носящие модное название мезотерапия), и контурная пластика с гиалуроновой кислотой. Последние два метода одновременно снижают напряжение мышц и повышают тургор кожи, что делает эффект от процедур ярко выраженным, но не очень длительным.

Мастер-класс по системе «Ревитоника» - видео

Деформационный тип или «бульдожьи щёчки»

Деформационный тип старения известен как самый неблагоприятный из-за сильного изменения лица. К сожалению, именно он характерен для женщин нашей страны, существует даже второе название «славянский». Примерно 70% русских женщин расположены к этому типу старения.

Обычно у женщин с деформационным типом старения плотное телосложение, часто они имеют лишний вес. Тип кожи - смешанная или жирная, слой жировых клеток под кожей чрезмерно развит. Фигура напоминает яблоко, то есть на стройных ногах женщина несёт полное тело.

Кожа этих женщин больше подвержена растяжению и деформации, ведь она из-за своей склонности к жирности имеет значительную плотность, толщину и вес, и больше подвержена действию гравитации. Лицевые мышцы с возрастом опускаются, все чаще появляются отеки, овал лица деформируется - формируются «бульдожьи щёчки». Так называют опущенные почти до конца подбородка носогубные складки и щёки, которые тянут за собой и уголки рта. В результате нижняя часть лица опускается, провисает, приобретает печальное выражение и некоторое сходство с мордой бульдога. Кроме того, часто деформируется кожа шеи впереди и сзади: возникают некрасивые складки и холка, создающая впечатление круглой спины. С возрастом жировой слой лица как бы стекает вниз, перебираясь в нижнюю треть лица.

Основные признаки деформационного типа:

• потеря овала и общая отёчность лица;
• возникновение отёков под глазами, так называемых мешков;
• дряблость кожи верхних век;
• появление ярко выраженных складок и морщин: носогубных складок, складок от уголков губ к подбородку, шейно-подбородочных складок;
• съезжание кожи лица вниз, её провисание в районе шеи, образование второго подбородка;
• нарушения венозного оттока, приводящие к появлению сосудистого рисунка;
• блеск кожи;
• небольшое количество морщин.

Что может помочь при деформационном типе старения

Прежде чем начать бороться с изменениями лица, таким женщинам следует заняться общей разгрузкой организма. Просто косметическими процедурами, даже аппаратными, с отёками и лишним жиром справиться не удастся. Ведь именно избыточный вес приводит к быстрому старению по деформационному типу.

Нужно откорректировать систему питания, заняться спортом, ограничить количество соли и жидкости в рационе. Все эти меры приведут к снижению веса и помогут выглядеть лучше и без косметических процедур.

Если же во время похудения и после него правильно ухаживать за лицом, эффект будет потрясающим. Дома нужно использовать средства с антикуперозным действием, а также содержащие в своём составе витамины К, Р, С. Очищать кожу по утрам лучше РН-нейтральными средствами, а перед сном слабокислыми. Отличное действие оказывает очищающая косметика с молочной кислотой. Улучшить кровоснабжение лица и укрепить сосудистые стенки помогут экстракт каштана, арники, морские водоросли, соответственно необходимо регулярно использовать кремы, содержащие эти компоненты.

Перечень салонных процедур, показанных при таком типе старения, очень велик. У специалистов разных направлений косметологии имеются свои стратегии борьбы с такой проблемой. Полезны любые манипуляции, направленные на борьбу с отёчностью и куперозом, корректирующие овал лица, тонизирующие мышцы и повышающие упругость кожи:

• курсы микротоковой терапии и прессотерапии помогут снять отёки и улучшить микроциркуляцию;
• лимфодренажный и другие виды массажа оживляют ток лимфы, стимулируют отток венозной крови;
• лазерные шлифовки и сосудистые лазеры справятся с мешками на лице и куперозом;
• ботулинотерапия, нитевой лифтинг, мезотерапия и многие другие современные методы помогут избавиться от второго подбородка и подтянуть овал лица.

Смешанный (комбинированный) тип

Смешанный тип старения содержит характеристики других типов, причём они могут сочетаться в различных пропорциях или менять друг друга с течением времени. Это самый распространённый и самый сложный для коррекции вариант. Сложность заключается в том, что общие рекомендации по уходу за кожей не работают, так как требуется сочетание различных методов и процедур в зависимости от выраженности и местонахождения изменений.

Смешанный тип старения лица характерен для женщин нормального телосложения, склонных к полноте и появлению отёков, имеющих нормальную или комбинированную кожу. Бывает, что у них на лице одновременно наблюдаются изменения по мелкоморщинистому типу (морщинки в уголках глаз, на лбу и висках) и деформационному (провисание кожи на щеках и подбородке).

Часто старение начинается с «усталого лица», затем при сухой коже появляются мелкие морщинки, а при жирной наблюдаются отёки и размывание овала лица. Все эти признаки могут наблюдаться одновременно на разных участках лица, особенно это характерно для комбинированной кожи. Тогда в верхней части лица появляются морщины, а нижняя часть лица изменяется по деформационному типу, то есть оплывает и теряет чёткость. Мешки под глазами и выраженные складки в уязвимых местах дополняют картину.

Что может помочь при комбинированном типе старения

Выбор программ ухода и коррекции возрастных изменений здесь должен быть строго индивидуальным. Поэтому самым разумным будет обратиться к опыту специалистов.

Для начала рекомендуется посетить эндокринолога и проверить гормональный статус организма. Дело в том, что состояние женской кожи напрямую связано с гормональными процессами. Грамотный курс гормональной терапии может оказать более выраженный эффект, чем уходовые и аппаратные процедуры.

Затем необходимо найти профессионального косметолога, который поможет определить специфику кожи, даст рекомендации по уходу и подберёт соответствующие процедуры. Косметология как наука быстро прогрессирует, в практику постоянно внедряются инновационные технологии, благодаря чему в хорошем салоне можно попробовать на себе новейшие методы борьбы со смешанным старением кожи лица.

Старческое изнурённое лицо

Старческое изнурённое лицо является последним этапом, который наступает после всех перечисленных типов в весьма преклонном возрасте - после 75 лет. Характеризуется ярко выраженными признаками старения, такими как:

• изнурённость, заострённость черт;
• тёмные круги под глазами;
• большое количество глубоких морщин;
• западение щёк и висков;
• уменьшение нижней части лица;
• выдвижение вперёд подбородка и надбровных дуг;
• кожные образования - бородавки, кератозы, пигментные пятна;
• восковая прозрачность и желтоватый цвет кожи.

Лабиринт морщин, вероятно, как дерматоглифика, неповторим: в одних случаях их расположение «говорит о доброте, приветливости, ласке, в других - о злобе, скаредности, жестокости»

Л. Кориа, Ж. Эрлих

Малый медицинский справочник. Париж, 1969

Все эти признаки связаны с дистрофическими процессами, происходящими в коже и организме в целом. Их выраженность тесно связана с образом жизни и характером человека, ведь часто можно встретить стариков, которые без использования косметологических процедур выглядят на 10–20 лет моложе своего реального возраста. Но процедуры ухода за кожей, свежий воздух и коррекция питания могут задержать признаки старения и сделать их не такими заметными.

Если глубоко пожилая женщина не может похвастаться моложавостью и хочет кардинально омолодить своё лицо, то здесь можно порекомендовать услуги пластической хирургии, которыми часто пользуются «звёзды» кино и эстрады.

Типы старения: тест для выбора эффективных стратегий ухода

Узнать свой тип старения и, соответственно, предсказать проблемы можно даже без визита к косметологу или дерматологу. Специалисты в области эстетической медицины сформулировали ряд ключевых вопросов, по которым можно точно определить тип старения кожи на определённом лице, причём фактически в любом возрасте (минимум с 25 лет). Этот тест помогает определить морфологические типы старения лица для того, чтобы индивидуально подобрать программу ухода за кожей и согласно типу старения. Итак, нужно отвечать и записывать ответы:

1. Каков тип вашей кожи?

• М - кожа нормальная;
• ММ - кожа сухая;
• У - кожа комбинированная;
• Д - кожа жирная, блестящая.

2. Стандартные проблемы вашей кожи…

• Д - склонность к прыщикам, образованию комедонов или высыпаниям;
• ММ - стойкие пигментации, постоянные веснушки;
• М - пигментация или веснушки проявляется временно, независимо от времени года, особенно в незащищенных от солнца местах;
• У - кожа чистая и не склонна к сыпи, но иногда на ней появляются расширенные капилляры.

3. Определяем тонус и упругость кожи. Для этого следует аккуратно приложите палец к уголкам губ и щекам, а затем описать субъективные впечатления от тактильных ощущений.

• У - кожа достаточно тонкая;
• М - чувствуется упругость (впечатления такие же, как прикосновения к хорошо надутому воздушному шару);
• ММ - кожа достаточно эластичная, немножко пружинит, но не грубая, больше подходит на тонкую;
• Д - кожа достаточно грубая, плотная.

4. Оцениваем состояние кожи в периорбитальной зоне. Особое внимание следует обратить на верхнюю неподвижную часть век (начиная от бровей на переносице и чуть-чуть вниз к вискам).

• Д - веко плотное, массивное, выдаётся вперёд;
• У - сквозь кожу века просматриваются капилляры;
• М - появились первые морщинки в виде «гусиных лапок»;
• ММ - веко сверху натягивается и приподнимается, а возле глаз появились круги.

5. Какова реакции вашей кожи на факторы окружающей среды?

• ММ - реагирует на холод или ветер покраснением, раздражением или шелушением;
• У - воздействием солнца и жары, в Т-зоне (лоб, подбородок, нос) незначительно повышается себосекреция (выработка кожного жира);
• Д- существенная себосекреция, даже независимо от времени года, жирный блеск;
• М - ровная гладкая кожа вне зависимости от погодных факторов.

Итоги теста подводятся просто: буква, которая будет преобладать в ответах, и означает тип старения, который ждёт вас в (надеемся, далёком) будущем. ММ - мелкоморщинистый; М - мускульный, У – «усталый» и Д - деформационный. Если в ответах получился коктейль из разных букв, то это означает комбинированный тип старение - значить, придётся усиленно ухаживать за кожей лица во всех направлениях.

Варвара Л.

http://cosmetic.ua/tipy_stareniya_osnovnye_priznaki_i_metody_profilaktiki

Тест, определяющий возраст кожи лица

Внимательно посмотрите в зеркало на своё лицо. Отметьте из перечисленных свойств кожи те, что характерны для вас. Не будьте слишком строги к себе.
Прибавляйте баллы к числу 20, если утверждение для вас характерно.
1. Морщины между бровями +4.
2. Морщины под глазами +5.
3. Опущение верхнего века +5.
4. Мешки под глазами +5.
5. «Гусиные лапки» +5.
6. Чётко выраженная носогубная складка +4.
7. Коричневые (пигментные) пятна +6.
8. Морщины на губах +6.
9. Морщины вокруг губ +6.
10. Второй подбородок +5.
11. Морщины на шее +6.
12. Ослабленный овал лица +6.
Полученное число - это возраст вашей кожи лица. Определив настоящий возраст вашей кожи лица, вы можете приобретать те косметические товары, которые действительно вам подходят и принесут пользу. Однако помните - эффективность омолаживающих кремов сильно преувеличена. Такой вердикт вынесла международная комиссия независимых экспертов, проведя беспристрастную проверку продукций всемирно известных косметических компаний. При длительном применении «молодильных средств» рельеф кожи максимально улучшается на 10–15%. Для невооружённого глаза такие изменения совершенно не заметны. Вывод: не верьте цифрам и обещаниям на упаковках.

Ирцейс

http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post235883509

Пока человечеству не удаётся раскрыть тайну вечной молодости и женщинам приходится самостоятельно заботиться о привлекательности своего лица, даже в зрелом возрасте. Определение своего типа старения кожи и выбор соответсвующих мер профилактики играют в этом деле не последнюю роль. На рынке представлено большое разнообразие косметических средств, помогающих бороться с признаками старения. Необходимо только правильно выбрать подходящий для своей кожи вариант ухода, желательно на консультации у грамотного косметолога, а не самостоятельно. Но существуют несколько способов, которые помогут любой коже выглядеть молодой дольше. Нужно постоянно увлажнять кожу, а также не позволять ей терять много влаги. К примеру, не вытираться насухо после принятия душа или ванной и непременно использовать увлажняющие и питательные средства. Обязательно защищать кожу от агрессивных ультрафиолетовых лучей в любое время года, не злоупотреблять солярием и солнечными ваннами. Чаще гулять на свежем воздухе, чтобы позволить коже поглощать кислород, необходимый для её нормальной работы. Пить больше простой чистой воды - около 2 литров в день. Если прибавить к этому сбалансированное питание и физическую активность, то ваша кожа в скором времени будет выглядеть гораздо более здоровой и молодой.

Естественный процесс старения кожи непрерывен и обычно начинается примерно с 25 лет. Производство коллагена и эластина в дерме замедляется, и кожа со временем становится менее эластичной, упругой, теряет свежесть и цвет. Отмершие клетки кожи обновляются на молодые не так быстро. В генотипе изначально, еще с рождения, заложена программа старения и предотвратить этот процесс, увы, невозможно.

Все люди стареют по-разному. Выделяют четыре основных типа старения: мелкоморщинистый, «усталый», деформационный и мускульный. У женщин европеоидной расы, в том числе славянок, наиболее распространены три первых типа, но есть еще и смешанный.

Рецепт универсальной омолаживающей маски для лица и шеи

Подогреть до теплого состояния немного растительного масла (подойдет миндальное, оливковое, авокадо, персиковое, абрикосовое, льняное шиповника, кунжутное), добавить к нему несколько капель свежевыжатого лимонного сока, размешать, хорошо смазать полученной смесью шею и декольте. Через 25-30 минут смыть масло теплой водой. Данная маска помогает разгладить неглубокие морщины на шее, повысить тонус, освежить, и немного осветлить кожу.

«Усталым» нужен здоровый сон

«Усталый» обычно характерен для женщин с нормальной или комбинированной кожей, средне развитыми подкожно-жировой клетчаткой и мышечным слоем, овальным или ромбовидным лицом, нормального или худощавого телосложения. Основные возрастные изменения - это снижение тонуса мышц лица, тургора кожи, опущение уголков глаз и рта, появление слезной борозды и носогубной складки, тусклый цвет лица, пастозность и потеря объемов. Обычно утром такое лицо выглядит свежим и моложавым, а к вечеру грустным и печальным, на нем проявляются все выше перечисленные признаки.

«Усталое лицо считается наиболее благоприятным типом старения и хорошо отзывается на любой косметический уход, - говорит косметолог Мария Каблова . - Первое, самое важное, нужен полноценный здоровый сон. Из косметических средств стоит обратить внимание на сыворотки и крема с витамином С и средства АНА- кислотами. Они улучшают цвет лица, придают коже сияние и стимулируют выработку коллагена. Из косметологических процедур будут эффективны массаж лица, пилинги, маски. Гимнастика для лица при таком типе поможет сохранить молодость».

«Мелкоморщинистым» бросить курить

Мелкоморщинистый тип чаще встречается у женщин худощавого телосложения, не склонных к полноте, с сухой кожей лица и слабо развитой подкожно-жировой клетчаткой. Основные возрастные изменения: сухость и обезвоженность кожи, ранние мимические морщины в области лба, морщинки в уголках глаз («гусиные лапки»), кисетные морщины (морщины вокруг губ), общее «усыхание» лица.

Такая кожа из-за сухости склонна к раннему появлению мелких морщин. Зато из-за слабо развитой подкожно-жировой клетчатки у данного типа нет склонности к птозу (провисанию) тканей, и четкий овал лица сохраняется довольно долго. Первым делом, если женщина курит, нужно распрощаться с вредной привычкой, потому что именно у такого типа курение способствует старению больше всего. Кожа сохнет, и появляются кисетные морщины.

Из домашнего ухода рекомендуется использовать увлажняющие эмульсии и молочко для очищения кожи. Крема лучше применять питательные, сыворотки с пептидами и с эффектом ботокса, для разглаживания морщин. Делать питательные и увлажняющие маски. Можно проходить курс пилингов, но с ними нужно быть осторожными, чтобы не иссушить кожу. Массаж возможен как профилактическое средство для расслабления.

«Деформационным» поможет гимнастика

Деформационный тип характерен для женщин плотного телосложения с комбинированной или жирной кожей, хорошо развитой подкожно-жировой клетчаткой и полным лицом. Основные возрастные изменения: поплывший овал лица, «брыли», второй подбородок, мешки под глазами, отечность, носогубные складки, морщины-марионетки. Часто наблюдаются общая отечность и деформация нижней трети лица, а вот морщин может почти не быть.

Первое, самое главное, если есть лишний вес, лучше его сбросить.

«Такой тип хорошо восстанавливается гимнастикой и массажами, - продолжает косметолог. - Первое, самое главное, если есть лишний вес, лучше его сбросить. В домашнем уходе стоит обратить внимание на антикуперозные крема и сыворотки, средства, содержащие экстракт арники, конского каштана, витамины К, Р, С, морские водоросли. Они укрепляют сосудистую стенку и улучшают микроциркуляцию крови. Рекомендованы процедуры против отечности. Пилингами особо увлекаться не стоит. Регулярная гимнастика лица - отличный способ удержать молодость».

Без морщин

При смешанном типе сочетаются в разных пропорциях признаки усталого, мелкоморщинистого и деформационного. Обычно наблюдается у женщин с комбинированной кожей, нормального телосложения, но немного склонных к отечности и полноте. У такого типа старение нередко начинается по типу усталое лицо, а с возрастом в той или иной степени присоединяются признаки других типов. На участках с сухой кожей появляются мелкие морщинки, а на участках с развитой подкожно-жировой клетчаткой (в области щек) появляются пастозность и носогубные складки, оплывает овал лица.

«Смешанный тип старения, еще его называют комбинированный, является самым сложным и невозможно дать какие-то общие рекомендации по уходу, - говорит Мария Каблова. - При таком типе необходимо сочетать различные виды ухода, делать упор на коррекцию тех признаков старения, которые выражены больше всего. В равных долях советовала бы уходовые процедуры и массажи, гимнастику для лица. Она в любом случае даст свой положительный эффект».

Мускульный тип старения в основном присущ женщинам азиатской внешности, но иногда встречается и у европейцев. Характерна развитая мимическая мускулатура и слабо выраженная подкожно-жировая клетчатка. Кстати, при мускульном типе признаки старения появляются довольно поздно. Кожа лица долго сохраняет упругость, мелкие морщины практически отсутствуют, а четкий овал лица сохраняется до самой старости. Но потом буквально за год-два мышцы слабеют, и происходит быстрое старение - оно проявляется в нависании верхнего века, появление заломов и крупных глубоких морщин.

Смешанный тип старения, еще его называют комбинированный, является самым сложным из всех.

Для поддержания мышц в тонусе можно делать контрастные обливания. Продукты с магнием помогут справиться с перенапряжением мышц, гимнастика и массажи - держать мышцы всегда в тонусе. Акцент при домашнем уходе и косметологических процедурах стоит делать на увлажнении кожи. Пилинги также будут хорошим помощником при таком типе.

Упражнения для тонуса кожи шеи, щек и области вокруг рта⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

• Открыть рот максимально широко и свернуть язык. Выполните 10 раз. ⠀⠀⠀⠀
• Растянуть губы как можно шире и 10 раз произнести звуки У, И, А.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Максимально сильно вытянуть шею и посмотреть на потолок. Не теряя натяжения, повернуть голову сначала влево, а потом вправо. Такое упражнение отлично корректирует второй подбородок.
• Упражнение для шеи: вытянуть губы трубочкой и, сильно артикулируя, произнести три буквы — «О-У-И». Это упражнение укрепляет широкую мышцу шеи.
• Перед зеркалом положить пальцы одной руки чуть ниже ключиц, другую руку — на подбородок. Опустить уголки рта вниз (словно выражение презрения), при этом напрячь мышцы шеи. Руки ощутят напряжение мышцы. В зеркале будет видно, как кожа на шее поднимается вверх. Напрягать мышцу и попеременно расслаблять ее. Повторять эти упражнения 2-3 раза ежедневно. Кожа на шеи будет подтягиваться и станет эластичнее.

7 признаков старения

• Носогубные складки. Могут стать проблемой уже в двадцать пять, поэтому чем раньше начинать с ними борьбу, тем лучше.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Темные круги под глазами. Именно они и гусиные лапки не только выдают возраст, но и прибавляют лишние годы.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Цвет кожи. С возрастом цвет тускнеет, а пигментация становится заметнее.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Овал лица. «Поплывший» овал во многом результат наследственности. Но после 45 лет у 80% овал лица нарушается.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Руки. Пигментные пятна, морщины, выступающие вены — вот основные спутники возраста.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Шея. Шея- это паспорт женщины. Какое бы гладкое лицо не было, шея может выдать возраст на раз- два.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Лишний вес. Не только делает старше изнутри, но и визуально прибавляет лишние десять лет.