В доме появился долгожданный маленький человечек. Родители ждали появления своего чада 9 месяцев. Заранее готовились: читали книги по воспитанию и уходу, покупали пеленки и распашонки, советовались с врачами. Взяв на руки маленького беспомощного ребенка, у взрослых возникает страх и боязнь навредить крохе. Наибольшие опасения у родителей вызывает купание новорождённого младенца.

Папа и мама боятся, что ребенок выскользнет во время купания. Возникает много вопросов о том, как мыть новорожденного малыша. Что сделать, чтобы купание приносило пользу и радость, а не пугало грудничка? Необходимо понимать, что водные процедуры, в том числе и купание, – это очень важная часть ухода, которая влияет на физическое и психоэмоциональное состояние младенца.

Для комфортного купания ребёнка и удобства родителей, необходимо приобрести ванночку и специальные аксессуары, облегчающие водные процедуры. Некоторые врачи советуют купать грудничка в большой ванной, где у малыша больше возможностей для движения. И все-таки новорождённому ребенку лучше купить специальную детскую ванночку.

Процедура купания младенца в такой ванне не составит трудностей для молодых родителей. К тому же в емкости для детей легче контролировать состояние грудничка, придерживать его. В настоящее время представлен огромный выбор разнообразных видов ванн:

• Классическая ванночка для детей. Удобная для ребенка и мамы. Достаточно безопасный вариант.
• Анатомическая. Отличается от классического варианта наличием специальных выступающих частей, соответствующих телосложению грудничка. Очень удобна для детишек до 3 месяцев. Позже ванночку придется менять, так как подросший малыш во время купания будет стукаться о выступающие детали.
• С антимикробным покрытием, содержащим специальную антимикробную добавку «микробан». Данная добавка уничтожает более 95% вредных бактерий на поверхности, она не «вымывается», остается активной весь срок службы ванночки, которая не нуждается в специальной дезинфекции. Если у младенца чувствительная кожа или выявлены аллергические симптомы, то ванна с антимикробным покрытием подойдет лучше всего.
• «Мамин животик». Данный вид детской ванны широко распространён в европейских странах. В России такие ванночки пока не очень популярны. Внешне она похожа на пузатое, широкое ведро. Малыш в такой емкости находится в форме эмбриона, что способствует снижению стресса от процедуры.
• Термо ванночка. Встроенный термометр является также пробкой для слива воды. Встроена емкость для жидкого мыла или шампуня. Иногда таких емкостей бывает две. Термометр расположен таким образом, что ребенок не сможет выдернуть пробку.
• Надувная – неплохой вариант для дачного отдыха. Такие емкости требуют тщательной дезинфекции.

После того как ванночка для купания выбрана, стоит рассмотреть дополнительные принадлежности, которые обязательно нужны для данной водной процедуры:

• Специальная горка или гамак для детской ванны, которые удерживают грудничка в состоянии полулежа, с приподнятой головкой.
• Кувшин или ковш с крышкой. Перед началом процедуры наполните емкость водой из ванночки, и отставьте немного в сторону. За время купания вода в кувшине немного остынет и ее можно использовать для ополаскивания младенца. Ополаскивание чуть остывшей водой – один из элементов закаливания.
• Водный термометр, если в ванночке нет встроенного устройства.
• Средства для купания: детский шампунь, мыло, масло для нежной кожицы грудничка.
• Кусок мягкой ткани или губки.
• Раствор марганцовки.

Применение настоев трав

Нередко родители интересуются, как именно купать новорожденного в настоях трав?

Настои трав для купания младенцев должны применяться строго по показаниям врача. Если ребёнок здоров, то использование трав может нанести вред его здоровью.

Показания к применению:

• Повышенный или пониженный мышечный тонус.
• Нарушения в нервной системе: тревожность, капризность, раздражительность, а также беспокойный, прерывистый сон, частый безостановочный плач.
• Пониженный иммунитет, который приводит к частым заболеваниям.
• Проблемы в работе желудочно-кишечного тракта: частые колики, срыгивания, метеоризм.
• Опрелость, потничка. Кожные высыпания и заболевания: экзема, дерматит, аллергическая сыпь.

Лекарственные сборы и травы влияют на работу многих систем организма не только при внутреннем употреблении, но также и при наружном использовании. Младенец не имеет иммунитета. У маленького человечка только начинают формироваться системы организма, которые беззащитны перед внешними неблагоприятными факторами. Обязательно советуйтесь с врачом, не принимайте опрометчивых решений, которые могут навредить крохе.

Противопоказания:

• Период до и после вакцинации.
• Проявление аллергической реакции на лекарственные травы.
• Повышенная температура.
• Любое повреждение кожного покрова: ранки, царапины, язвы, опрелости, влажные экземы.

При наличии противопоказаний, любые ванночки с лекарственными травами могут нанести вред ребенку. Если педиатр назначил лечебные ванночки, то уточните, настои каких трав можно использовать. Врач, в зависимости от диагноза, посоветует, какую траву необходимо использовать именно вашему ребенку.

• Ромашка – одна из самых популярных лечебных трав. Антибактериальная, противовоспалительная, успокаивающая, а также используют для корректировки мышечного тонуса и снятия раздражений кожи.
• Череда – для устранения причин возникновения себорейных корочек. Используют и для лечения почти всех видов кожных высыпаний и заболеваний.
• Успокаивающие: валериана, пустырник, мята, лаванда.

Есть травы для лечения колик и проблем половой системы. Как заваривать отвары, делать настои, сколько добавлять в ванночку, – все эти вопросы не решайте самостоятельно. Обязательно уточните у специалистов, чтобы не навредить малышу.

Когда можно купать

Обеспечение чистоты грудничка – одна из важных задач ухода за младенцем. Чисто должно быть также и в детской комнате. Каждое утро новорожденного начинается с гигиенических процедур. Мамочка чистит глазки, ушки, носик, протирает влажными салфетками или мягкой влажной тканью тело крохи.

Через пупочек в организм малыша может попасть инфекция, вызвать заболевание. Именно поэтому, примерно в течение 10 — 14 дней, врачи советуют не купать младенца в ванной, пока не зажила пупочная ранка: достаточно обтираний. Подмывают малышей под краном с проточной водой, держа на одной руке, а второй направляют струю воды по направлению от половых органов.

Польза купания

Купание новорождённого ребёнка – это не только обеспечение гигиенической чистоты. Данная процедура оказывает огромное влияние на психоэмоциональное и интеллектуальное развитие младенца. Во время купания расслабляются все мышцы, снимается гипертонус, развивается крупная моторика, происходит закаливание организма. Все нервные рецепторы положительно реагируют на водную среду. У малыша совершенствуются двигательные функции. Положительные эмоции, яркие впечатления, – все это положительно сказывается на нервной системе.

Младенец меньше капризничает, крепче спит. В воде снимаются болевые ощущения, вызванные коликами в животе. Эмоциональная близость ребенка и родителей во время купания создает предпосылки к успешной социализации крохи.

Необходимо выбрать определенное время. Каждая семья сама выбирает время купания с учетом особенностей режима дня младенца, и учитывая интересы взрослых.

Необходимо соблюдать несколько требований:

• Купать нельзя сразу после кормления, чтобы грудничок все не срыгнул.
• Ребенок не должен быть голодным во время процедуры, иначе он будет капризничать.
• Чаще всего процедуру проводят вечером, перед предпоследним кормлением.
• На детей с ярко выраженной гиперактивностью купание действует возбуждающе. Для таких деток время процедуры лучше назначить на день.

Первое купание

Наконец-то пупочная ранка зажила, и врач разрешил купать малыша. От первого опыта часто зависит отношение ребенка к данному виду водной процедуры, поэтому заранее подготовьтесь. Рассмотрим поэтапно, как купать новорожденного ребенка в первый раз.

Готовимся к купанию:

Процедура купания:

• Итак, для ванны все готово. Разденьте грудничка. Пусть кроха полежит спокойно несколько минут, примет воздушные ванны. Сделайте легкий массаж, нежно поглаживая ручки, ножки, животик ребенка.
• Чтобы несмышленыш не испугался, накиньте тонкую пеленку. Ткань будет постепенно намокать и обволакивать тело: крохе будет уютно и комфортно.
• Постепенно опускайте ножки ребенка в воду, одной рукой придерживая головку и плечики, а второй держите ребенка за попку. Так вы зафиксируете младенца, и он не выскользнет из рук.
• Вода должна доходить до верхней части груди малыша. Головка лежит на локтевом сгибе, например, папы. Первое купание длится не больше 3 минут. Когда малыша окунули в воду, начинается сам процесс.
• Личико аккуратно промойте ватным диском без мыла. Сначала моют тело, двигаясь сверху вниз. Тельце грудничка намыльте рукой или мягкой тканью.
• Голову моют в последнюю очередь. Головку можно намылить, а смывать мыло ото лба в сторону затылка, чтобы моющее средство не попало в глазки, а вода в ушки.
• Малыш в этом возрасте мало двигается, поэтому тщательно промойте все складки шеи, промежности. Разожмите кулачки, помойте ладошки.
• Аккуратно смойте мыло и шампунь. Для ополаскивания выньте грудничка из воды и положите кверху спинкой на левую руку. Из стоящего рядом ковшика с приготовленной водой ополосните малыша. Сверху накиньте мягкое полотенце и укутайте.
• Вытирать кожу полотенцем нельзя, так как она очень тонкая, а грубое полотенце может повредить ее. Ребенка просто промокают тонкой тканью, дают подсохнуть коже. После купания, на сгибах и складочках смажьте кожу детским кремом.

Первые 6 месяцев процедуру надо проводить ежедневно. Время постепенно увеличивается с 2 минут до 30 минут. После первой процедуры молодые родители уже более уверены в своих силах. Теперь с несмышленышем можно немного поиграть в воде: приподнять и опустить по очереди ножки, ручки. Обязательно разговаривайте с крохой, когда купаете его.

Пока папа держит чадо на ручках, мама может по одному разжимать пальчики в кулачке, рассказывая при этом считалочку или детский стишок. Грудничок хорошо реагирует на спокойный, знакомый голос.

После купания

После правильно проведенного процесса, ребенок находится в хорошем настроении, он устал и хочет спать.

Первые страхи и сомнения у родителей проходят уже через несколько дней. Но детки умеют удивлять взрослых. Иногда родители жалуются, что малыш любил купаться, а теперь постоянные истерики. Чтобы понять, как правильно купать новорожденного ребенка в ванночке, иногда достаточно понаблюдать за его поведением.

• Взрослые часто делают воду погорячее, забывая, что у грудничков почти отсутствует система терморегуляции. Несмышленыш может себя комфортно чувствовать при температуре воды в 30 — 32 градуса. Когда мама, следуя инструкциям из книг, добивается температуры 37 градусов, такой любитель воды «похолоднее» будет устраивать истерики, плакать, вырываться из ручек.
• Шампуни и моющие средства нельзя применять чаще 2-х раз в неделю. Если младенец здоров, кожа чистая, то не бойтесь мыть ребенка простой водой.
• Некоторые родители носят грудничков с собой в баню. Повышенная влажность, сильный жар в бане, – все это может привести к перегреву организма маленького человечка. Особенно опасно, когда взрослые, для закаливания младенца, прорубают прорубь во льду, и после жаркой бани окунают в ледяную воду кроху. Подобный вид закаливания доступен большим ребятам, но не грудничкам.
• Мальчиков и девочек надо купать с учетом особенностей их половых органов. Девочку мыть по направлению от половых органов к попке. Это связано с не до конца развитыми половыми губами, через которые может поступить инфекция во влагалище. Для мальчиков важно не открывать крайнюю плоть, чтобы не начался процесс сращивания. Половые органы необходимо промывать простой водой, не используя шампуней.
• Как правильно надо купать новорожденного ребенка, можно узнать и в группах молодых родителей, которые делятся опытом. В таких группах можно получить совет, подкрепленный практикой.

Страхи детей и их причины

Если через какое-то время резко меняется поведение младенца, возможно, он испугался. Поговорите с врачом или проанализируйте свое поведение и поведение ребенка.

• Малыш часто скользит и падает в ванночке. Причина может быть в неудобной ванночке. Можно исправить ситуацию, подкладывая на дно сложенную в несколько раз пеленку.
• Отказывается мыть голову. Возможно, однажды шампунь попал грудничку в рот. Несколько дней мойте голову простой водой, чтобы кроха успокоился. В последующем берите немного шампуня и следите, чтобы он не попал в глазки и ротик.
• Боится опуститься глубже. Старается выпрыгнуть из воды. Причиной может быть то, что он однажды нахлебался воды в ванночке. Чтобы исправить эту ситуацию, наливайте воды поменьше. Отвлекайте разговорами, песенками, когда добавляете воду из кувшина.
• Родители разговаривают громко и резкими голосами, ссорятся во время купания. Несмышленыш улавливает интонации, ему передается нервозное настроение, в результате грудничок начинается бояться купаться.

Большинство возникших страхов детей перед водой связано с невнимательностью взрослых.

Купаться во время месячных допустимо при условии выполнения ряда правил: необходимо верно подобрать гигиеническое средство, ограничить время пребывания в воде, вовремя проводить гигиенические процедуры. Однако врачи придерживаются другого мнения: большинство из них рекомендуют подождать до окончания критических дней во избежание риска занести инфекцию. Выбор делает женщина самостоятельно, но стоит учесть, что опаснее всего купаться в стоячей воде.

• Показать всё

  В чем заключается опасность?

  Ответ врача на вопрос о возможности купаться во время месячных однозначен: желательно отказаться от водных процедур в критические дни (помимо душа) или максимально их избегать. В течение всего менструального цикла организм под влиянием гормонов наращивает функциональный слой слизистой оболочки матки – эндометрия. Его основное предназначение – поддержание беременности, в случае ее наступления.

  В организме образуется рана, которая инфицируется. В нее проникают бактерии, начинают активно размножаться и поражать организм. Таким образом, простое купание во время менструации может привести к серьезному заражению, в том числе и сепсису. Это самый страшный вариант развития событий, вероятность которого мала. Но возможность заражения присутствует.

  Купание в этот период несет и другие риски. Оно способно привести к переохлаждению. Женщина может и не ощутить воздействия холода, в отличие от внутренних репродуктивных органов. Причиной, из-за которой усугубляется воздействие внешних факторов, является приоткрытая шейка матки.

  Нарушение микрофлоры

  Во влагалище и пресной воде обитают схожие бактерии. Купание в этот период приводит к тому, что они между собой конкурируют и вытесняют «полезные». Это провоцирует развитие дисбактериоза.

  Обитатели морской воды для организма чуждые. Поэтому они способны вызывать более серьезные воспаления.

  

  Подготовка к водным процедурам

  Несмотря на все возможные осложнения, многие не отказываются от плавания в море или бассейне. При этом исключается использование прокладок, допускается применение тампонов при условии выполнения определенных правил. Чтобы себя максимально обезопасить, необходимо:

  • Обработать влагалище антисептическим раствором.
  • Выбирать тампоны с максимальной степенью впитываемости.
  • После купания принять душ, обработав внешнюю поверхность половых органов антибактериальным мылом.

  Изначально проводится санация влагалища. Для этого применяются специальные свечи - Бетадин. Такой же суппозиторий можно использовать и перед сном. Действующим веществом препарата является повидон-йод, он способен вызывать аллергию. Поэтому перед введением свечи необходимо испытать ее на участке кожи.

  
  

  

  Запрещенные и разрешенные места купания

  Менее опасные места:

  • Бассейн . Его постоянно обрабатывают для дезинфекции. Это значительно уменьшает риск инфицирования. Стоит отдавать предпочтение тем бассейнам, где не используют в большом количестве хлорку, так как она может вызвать несильный ожог слизистой.
  • Река . Водные процедуры разрешаются с учетом всех гигиенических факторов и температуры.
  • Море . Купаться можно, но не стоит забывать, что соленая вода может воздействовать на раневую поверхность, вызывая неприятные ощущения. Поэтому время пребывания в море стоит ограничить.

  Необходимо помнить, что в ряде ситуаций тампон не является наилучшим выходом. Нельзя находиться в воде:

  • в первые дни менструации, когда выделения слишком обильные;
  • при наличии воспалительного процесса в области половых органов (проявляется зудом, жжением, припухлостями, краснотой);
  • если болевые ощущения сопровождаются тошнотой и общим недомоганием;
  • если имеется гинекологическое заболевание, не позволяющее использовать тампоны.

  Необходимо учитывать индивидуальные особенности организма. Если менструальный цикл сопровождается сильными болями каждый раз, стоит перенести купание на другое время.

  Гигиенические процедуры

  Водные гигиенические процедуры во время критических дней являются не только разрешенными, но и необходимыми. Но при соблюдении осторожности. В этот период стоит мыться в душе. Особенно при наличии любых гинекологических заболеваний.

  Тем, кто не может себе отказать в приеме ванной, рекомендуется добавлять в воду ромашковый отвар - растение является хорошим антисептиком. Купаться можно не более 20 минут, вода ни в коем случае не должна быть горячей.

  Выбор тампона

  Перед началом купания необходимо правильно подобрать гигиеническое средство:

  Критерий	Описание
  Размер изделия	Выбирается исходя из индивидуальных соображений и опираясь на собственный опыт. Предпочтение стоит отдавать товарам с максимальными впитывающими свойствами. Это позволит немного увеличить время, которое может находиться в воде и оттянуть в момент размокания тампона. Чтобы не было дискомфорта для тех, кто пользуется тампонами впервые, необходимо выбирать их самого маленького размера, то же самое касается девочек-подростков, которые не живут интимной жизнью. Проще всего использовать тампоны с аппликатором, их легче вводить, они становятся более глубоко и не создают дискомфорта
  Количество	Стоит брать с собой больше тампонов, чем обычно. Их время использования в воде значительно уменьшается, и замена требуется часто

  

  • Использовать проверенные марки тампонов, эффективность которых уже была опробована.
  • Перед тем как посещать бассейн, следует попробовать искупаться в ванной. Процедура позволит решить, какие тампоны наиболее подходящие для нахождения в воде.
  • Если возникает ощущение, что тампон набухает, сразу же покинуть место купания. В этом случае гигиеническое средство подлежит замене, иначе может протечь.

  Правильное использование тампона

  Использование тампона допустимо и безопасно только при соблюдении следующих правил:

  • Смена должна происходить намного чаще, чем обычно.
  • Применение изделия должно соответствовать инструкции на упаковке. Необходимо помнить о правилах личной гигиены (мыть руки перед введением и т. д.).

Медицинские работники рекомендуют во время менструального цикла избегать плескания в воде, или же свести купание к минимуму. Вопрос наболевший и важный, сами девушки и молодые женщины задают его с эстетической точки, ведь при купании во время месячных выделения будут попадать в водоём.

И они также могут оставить свой след на теле и купальнике при покидании водоёма. Рассмотрим более расширенно вопросы – можно ли купаться во время месячных, как это сделать правильно при месячных?

Гинекологи все же настоятельно просят в первые дни месячного цикла удержаться от купания, в этот период идет сильное выделение. Сам организм хочет отдохнуть от нагрузок.

Менструальный цикл не должен омрачать отдых на воде. Ведь существует довольно простой вариант решения этой проблемы – тампон . Но не спешите радоваться, не всегда и не во всех водоёмах можно с ним купаться.

Тампоны для купания надо выбирать с хорошей и большой поглощаемостью воды. Контакт тампона с водой есть в любом случае купания, так что его следует вводить лишь на небольшой отрезок времени, только при купании.

После выхода из воды следует немедленно удалить его. Находясь в воде надо держать ухо востро, если тампон начал резко увеличиваться в объеме, сразу же нужно покинуть воду, и убрать его.

Следует обращать внимание и на температуру воды в водоёме. Находиться в прохладной воде во время месячных не желательно. Если , то само купание должно быть в течение 15-30 мин.

Как купаться девушкам — девственницам?

Девушкам — можно тоже пользоваться тампоном, но с отметкой «мини». Он разработан по другой методике и хорошо входит в само отверстие плевы, при этом исключая её порыв.

Следует также знать, что тампоны не дают защиты от попадания воды в середину органа, просто они впитывают её.

Купаться в море во время менструации можно при использовании тампона и в прогретой воде. Они проводят защитную функцию путём впитывания влаги из внешней среды.

После посещения моря и купания в нем во время месячных следует принять душ, во время которого рекомендуется омыть внешние половые органы гелем с антибактериальным эффектом.

Но его стоит употреблять немного и не сильно часто. Антибактериальные вещества при чрезмерном употреблении не так уж и безвредны. При переизбытке они могут вызвать дисбактериоз влагалища. Следует также после контакта с водой поменять бельё/купальник на сухое и чистое.

Недолгое купание в чистой проточной воде (речке) не запрещается. А вот в озёрах и прочих водоёмах со стоячей водой купание при месячных не желательно.

В водоёмах со стоячей водой наблюдается огромное количество самых разнообразных микробов. А так как при менструации шейка матки немного открыта, это способствует проникновению в её полость микроорганизмов, которые живут в воде.

От купания в таком водоёме лучше отказаться во избежание разнообразных гинекологических недомоганий. Из-за прохладной воды и долгого в ней пребывания может возникнуть воспаление половых путей. В период месячных организм слабее. И во время купания или заплыва могут возникнуть:

1. Судороги;

Не следует далеко заплывать от суши, ведь нельзя купаться во время месячных на глубине.

При месячных лучше всего надевать раздельный купальник, желательно темных тонов. В нём легче, быстрее производить смену тампона. И вдобавок он дает чувство уверенности.

Купание в бассейне

Плаванье в бассейне допускается, но только у частных лиц. В массовых местах не желательно, есть огромная вероятность, что отреагируют «датчики», помещенные в бассейн для реакции на мочу, ибо существует вероятность попадания менструальных выделений (хоть и незначительных) в воду.

Вдобавок к «датчикам» в бассейн с водой бросают химические вещества, которые при соприкосновении с микро частями крови моментально окрашивают воду в другой цвет. Посещение бассейна не желательно ещё и тем, что вода там очищается хлором, а он запросто может причинить раздражение кожных покровов.

Принятие ванны

Хотелось также отметить факт мытья дома в уютной ванне. Частенько женщины делают горячую ванну, при месячных она помогает:

• Расслабить мышцы;
• Снизить болевой синдром.

Но делать это категорически запрещается, горячая вода при купании может усилить менструальное кровотечение вплоть до попадания в больницу. Так что лучше отказаться от ванны в критические дни.

Во время менструального цикла надо соблюдать личную гигиену. Помощником в этом является теплый душ.

Во избежание молочницы и других раздражений, душ рекомендуется принимать от 2 до 5 раз в течение дня.

Следует следить за температурой воды, при принятии душа она должна быть до +38. Врачи гинекологи категорически против принятия ванны во время месячных, а также заплывов на большие расстояния, особенно если у девушки или женщины нет детей.

Если решение принять ванну твердое, то чтобы расслабиться и сделать заодно дезинфекцию воды, рекомендуются отвары лекарственных трав:

1. Ромашка;
2. Шалфей;
3. Череда.

Надо уделить внимание выбранным травам и внимательно прочитать инструкцию применения. По ней следует заварить отвар и влить его в воду, некоторые травы могут вызвать обильное кровотечение.
При контакте с водой можно использовать как барьер для микробов силиконовые аптечные колпачки, они плотно соприкасаются со стенками влагалища и этим препятствуют проникновению воды внутрь матки. А менструальные выделения не вытекают наружу, они остаются внутри колпачка.

При соприкосновении с водой он не набухает. Купаться или нет в открытых водоёмах во время , дело сугубо личное. Надо придерживаться основных правил личной гигиены и смотреть на своё самочувствие.

Следует также знать и то, что при купании происходит закупорка мелких кровеносных сосудов, при этом месячные или уменьшаются в выделениях, или прекращаются вообще. После периода купания, месячный цикл возобновляет свою деятельность, делая его намного длиннее. Просто надо помнить, что летняя жара и грязная вода в любых водоёмах – злейшие враги для здоровья девушки.

Известно, что во время менструации девушки вынуждены себя ограничивать во многих вещах, в том числе и в купании. Почему же стоит отказываться от такого удовольствия, чем чревато пребывание в водоемах, и как безопасно можно купаться во время месячных?

Почему нельзя купаться и плавать при месячных?

Менструальный цикл - это неотъемлемая часть жизни каждой женщины репродуктивного возраста. Нередко долгожданный отпуск, путешествие в теплые страны или обычное посещение бассейна приходится на период месячных. При этом, посещая курорт или бассейн, многие девугки считают, что единственной их проблемой могут стать следы выделений на коже и купальнике, которые будут заметны окружающим.

Однако основной причиной запрета на купание являются не столько эстетические факторы, как физиологические. Несоблюдение гинекологических рекомендаций и купание во время месячных может спровоцировать определенные заболевания внутренних женских органов. Это обусловлено незащищенностью матки в данный период.

Во время отсутствия критических дней между шейкой матки и влагалищем образовывается своеобразный слизистый барьер, который препятствует естественному проникновению опасных микроорганизмов и бактерий во внутрь.

При начале менструации канал шейки матки немного расширяется, в результате чего происходит разрушение слизистой пробки, которая удаляется из полости вместе с менструальными выделениями. Таким образом, ее защитная функция существенно снижается, а риск попадания вредоносной флоры в полость матки возрастает в разы.

В любой воде размножение бактерий происходит довольно интенсивно. Даже незначительное попадание жидкости в половые пути при погружении в воду несет в себе большую угрозу воспаления внутренней оболочки половых органов. В результате этого возникает эндометрит, инфицирование и множество различных гинекологических патологий, лечение которых должны осуществляться незамедлительно и под наблюдением специалистов.

Еще одним немаловажным фактором данного запрета является высокая двигательная активность в процессе купания. В период менструации девушкам категорически не рекомендуется злоупотреблять физическими нагрузками и спортивными занятиями, к которым также относится и плавание.

Именно по этим объективным причинам гинекологи не советуют купаться во время месячных. Однако всегда есть исключения из правил и говорить о полном запрете на купание не стоит.

Видео «Почему нельзя купаться во время месячных?»

Информационное видео с объяснениями, почему нельзя купаться во время критических дней.

Как купаться с месячными?

Если женщина действительно заботится о своем здоровье и осознает все риски такого купания, то она попросту воздержится и не станет плавать во время месячных. Это лучшее решение, которое может быть принято в данной ситуации. Но нередко девушки пренебрегают всеми предостережениями, полагая что проблемы интимного характера их не коснутся.

В случае если нет возможности или желания отказаться от купания хотя бы первые 2-3 дня после начала месячных, то необходимо позаботиться о мерах предосторожности перед погружением в воду. Сегодня для этой цели используются тампоны или менструальные чаши, которые не только поглощают кровяные выделения, но и предотвращают попадание значительного количества воды во влагалище в процессе купания.

Стоит отметить, что даже с использованием специальных гигиенических средств купаться можно не во всех случаях и далеко не во всех водоемах.

Особенности использования тампонов

Тампоны считаются наиболее оптимальным средством гигиены для женщин в период критических дней, ведущих активный образ жизни.

Некоторые западные гинекологи утверждают, что даже купание с тампонами абсолютно безопасно, если правильно их использовать.

1. Каждый тампон должен использоваться только на период разового пребывания в воде. Выходя из водоема, его необходимо вытаскивать. При повторном купании используется новый тампон.
2. Прежде чем зайти в воду, постарайтесь удостовериться, что он полностью введен во влагалище, а его нить надежно спрятана в купальнике.
3. При сильном набухании тампона в воде, лучше выйти на сушу и извлечь его.
4. После купания необходимо подмыться, используя антибактериальные гели.
5. Замените мокрый купальник на сухое и чистое белье. Причем сделать это нужно сразу же после окончания водных процедур. В противном случае возможно не только заражение инфекциями и грибками, но и возникновение патологий, которые вызваны переохлаждением половых органов.

Все эти рекомендации являются обязательными для женщин и девушек всех возрастов. Девочкам, у которых уже идут месячные, для купания можно использовать специальные мини-тампоны. Они компактно помещаются во влагалище, абсолютно не травмируя плеву. Подобная гигиеническая продукция имеется во многих специализированных магазинах и аптеках. При правильной эксплуатации, мини-тампоны абсолютно безопасны для девственниц.

Помните, что тампон - это губка, которая активно впитывает различные бактерии. Даже при обычном использовании его нельзя носить более 8 часов.

После купания тем более необходимо избавиться от него как можно скорее, чтобы не спровоцировать развитие инфекции.

Менструальные чаши: можно ли плавать в них?

Такое изделие представляет собой силиконовый колпачок, плотно прилегающий к поверхности влагалища и препятствующий попаданию бактерий в полость матки. Менструальные чаши на сегодняшний день не столь широко известны как тампоны, однако для некоторых женщин они уже стали незаменимы в период критических дней. Носить такое гигиеническое изделие можно на протяжении 10-12 часов. После чего чаша вынимается, очищается и становится снова готовой к использованию.

Благодаря ее особенностям плотно облегать стенки влагалища, менструальную чашу можно использовать также и для купания. Она абсолютно незаметна для окружающих и не причиняет никакого дискомфорта во время плавания. Прилипая к телу, она не только не дает возможности просачиваться менструальным выделениям наружу, но и надежно препятствует попаданию воды во влагалище.

Какие водоемы подойдут для купания?

Рисковать здоровьем категорически не стоит. Если вы отправляетесь на отдых к воде, то стоит учитывать, что купаться можно абсолютно не везде. Стоячие водоемы, такие, как озера, пруды, лиманы или пляжные бассейны с теплой водой - это идеальные условия для развития бактерий и микробов.

Питательная среда, которая обусловлена природными факторами способствует размножению самых опасных вирусов, что с легкостью могут проникнуть в полость любого организма даже через тампон. Гинекологи отмечают, что в большинстве случаев воспаление половых органов у женщин в летнее время происходит именно по причине купания в таких водоемах.

Купаться можно только в чистой воде. Там, где течение достаточно активное. Как правило, естественное движение воды присутствует только в морях или реках. Поэтому если все же возникла необходимость поплавать в период критических дней, то посещайте именно такие места.

Кроме того, если вы активно посещаете бассейн и вас интересует вопрос о последствиях тренировок в этот период, то при использовании тампонов или менструальной чаши риск заражения становится минимальным. В бассейнах вода проходит соответствующую хлорированную обработку и поэтому плавать в них гораздо безопаснее, чем в естественных водоемах. Однако некоторые бактерии все же там присутствуют, поэтому постарайтесь отказаться от таких тренировок всего не несколько дней.

Можно ли купаться в ванной при месячных?

Каждая юная девушка слышала от своей мамы, что принимать ванну во время месячных противопоказано. Даже несмотря на свою эффективность устранять ноющие болевые ощущения, прием горячей ванны нежелателен по двум причинам:

1. Повышенная температура воды влияет на усиление и обильность кровотока, что впоследствии приводит к еще более интенсивным сокращениям матки и возникновению болевых ощущений.
2. Плохой уровень очистки трубопроводной воды не исключает наличие вредоносной флоры и грязи, которая может попасть при погружении в ванну.

Естественно, что любых физических нагрузок, плавания или купания во время месячных лучше стараться избегать. Но сегодня благодаря каждая девушка может отсрочить начало месячных на несколько дней или недель. Поэтому нет необходимости ограничивать себя от того, чтобы поплавать и отдохнуть, если выпала такая замечательная возможность. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, используйте все доступные методы, которые позволят сохранить ваше здоровье во время желанного отпуска.

Видео «Как можно плавать и купаться во время месячных?»

У большинства малышей такая процедура как «купание» вызывает самые положительные и счастливые эмоции. Любой новорожденный карапуз любит воду за то, что она успокаивает и создает атмосферу, в которой он находился целых девять месяцев. Детям постарше во время купания нравится резвиться и играть в ванной. Но бывают и случаи, когда младенец плачет в период водных процедур. И порой достаточно сложно понять почему это происходит. Хотя на самом деле причины для подобного поведения имеются.

Основные причины

Причины, объясняющие почему ребенок плачет во время купания, абсолютно разнообразны. Можно выделить ряд основных факторов, влияющих на поведение малыша при принятии водных процедур.

Некомфортная температура воды, либо помещения для купания

Часто ребенок испытывает определенный дискомфорт при погружении в ванну именно из-за температуры воды: слишком горячей или слишком холодной. К тому же влиять на состояние малютки может и температура воздуха в помещении, где его купают. Если она слишком низкая, то ребенок может замерзнуть перед купанием, либо после него.

Перед тем, как начать водные процедуры, родители должны быть уверены, что температура воздуха не ниже 24-25 градусов, а воды колеблется в пределах 34-36 градусов. Постепенно для закаливания ребенка вода может быть прогрета до 27-28 градусов. Проверяют температуру воды термометром, либо такой частью тела, как локоть.

Ванна большого размера

В первые месяцы жизни младенец должен купаться в небольшой ванночке. Таким образом идёт его привыкание к водным процедурам. Если вы решились дать грудничку поплавать в большой ванне, то убедитесь, что он готов к этому. Конечно, в утробе матери младенец постоянно находился в жидкости и привык к подобной обстановке, но следует помнить, что с большими водоемами он познакомиться ещё не успел. Иногда новорожденный ребенок по рекомендации врачей перед погружением вводу закутывается в пеленку. Такой процесс способен воссоздать знакомые условия для крохи.

Боязнь купания

Страх во время купания может возникнуть из-за попавшего мыла в глазки, либо из-за нечаянно попавшей воды в рот или ушки. Ребенок, даже самый маленький, способен запоминать такие ситуации и в последствие испытывать страх перед водой.

Малышу неудобно в ванне

Часто боясь, что ребенок выскользнет из рук, родители слишком крепко его держат. Это может создать определенный дискомфорт, который приведет к тому, что новорожденный стал плакать и сильно капризничать во время купания. В этом случае нужно попробовать взять малыша по-другому, либо дать ему возможность поплавать на животике.

Прочие факторы

На поведение ребенка в воде может влиять и, к примеру, чувство голода. Если ребенок хочет кушать или пить, то ему свойственно информировать об этом родителей. А может он пока что это сделать только с помощью плача. Следует попробовать предложить крохе в ванне либо немного питьевой воды, либо сцеженного грудного молока.

Нарушение неврологии

Неврологические нарушения тоже являются одной из причин почему грудничок стал плакать в ванне. В этом случае новорожденный испытывает дискомфорт не только при контакте с водой. Капризное поведение обычно проявляется во время сна или приема пищи. Поэтому, если во время купания ребенок плачет и видимых причин для этого нет, то стоит обратиться к специалисту, который проведет специальное обследование малыша.

Методика комфортного купания

Существует несколько правил, которые необходимо соблюдать, если малыш стал плакать в воде.

Во-первых, не следует перенести водные процедуры, если кроха при виде ванны закатил настоящую истерику. Так называемое купание через силу ничего хорошего не сулит. Малыш может испытать определенный стресс, который скажется на его нервной системе. Иногда грудничок может испугаться простого напора воды или даже мочалки. Поэтому, если кроха плачет, то следует его всё-таки достать из воды и успокоить.

Во-вторых, нужно запомнить, что мыть ребенка нужно через 1,5- 2 часа после приема пищи. В момент, когда еда усвоилась и переварилась, и он не испытывает чувство голода. В тех случаях, когда купание является утренним, то сначала необходимо дать время крохе на то, чтобы он проснулся. И уже только после этого отправлять в плавание.

Для того, чтобы процесс принятия водных процедур проходил легко и с комфортом, можно позаботиться о некоторых вещах заранее:

• подобрать шампунь и гель для душа специально для новорожденных (такие средства не вызывают аллергию, а также не станут щипать глазки);
• купить козырек, чтобы во время мытья головы вода не попадала в нос, рот и глаза;
• приобрести поддерживающее устройство, на которое можно положить ребенка;
• на дно ванны положить противоскользящий коврику;
• приготовить для крохи мягкое теплое полотенце.

Если малыш плачет, то не стоит его резко окунать в воду. Лучше это делать постепенно, ласково разговаривая с ним и объясняя всю полезность купания. Мамин голос обычно успокаивает детей и дает весьма положительный результат. Также, когда ребенок стал капризничать, можно применить ароматерапию, т.е. добавить в ванну отвар ромашки, чабреца, пихты и т.д. травы хорошо влияют на сон крохи, а также обладают успокаивающим эффектом.

Слезы во время купания - это всё же временное явление. Иногда нужно набраться терпения и просто ждать, когда малютка немного повзрослеет и привыкнет к водичке. А такое рано или поздно произойдёт. Обычно к трём месяцам капризы во время купания прекращаются.