"Взаимная вежливость"

В большинстве случаев при расставании мы плюем в душу друг другу. В процессе коммуникации между собой мы нарабатываем определенное информационное поле. Поэтому, чтобы своего рода отрицательный энергетический хвост за нами не тянулся. первое, чему нужно научиться – это говорить приятные вещи, даже если мужчина после разрыва отношений требует вернуть подарок назад, или сделал подлость, грубо обозвал, . Совершенно естественно, что подобное поведение мужчины вызывает встречную агрессию – так поступать не по-мужски. Девушке хочется сказать и сделать мужчине в ответ гадость. А мужчина повел себя подло, потому что его в свою очередь, до этого, обидела другая. Пришла на свидание, пококетничала, потом трубку не брала, и так другая, третья. А на четвертой он сорвался.

У девушек тоже бывают подобные ситуации - молодой человек на свидании говорил приятные комплименты, заплатил за обед, проводил, обещал новую встречу и ….пропал. Она ему звонит, он в ответ: «занят, перезвоню» и … опять тишина. Неприятный осадок остается в душе. А другие мужчины это чувствуют, держат на расстоянии и в жены брать не спешат, только пользуются.

Разорвать порочный круг

Этой цепной реакции можно положить конец, не важно, кто первый начал. Чтоб этот порочный круг разорвать, нужно позвонить всем тем мужчинам, с кем расстались, кого вы бросили и ….поблагодарить за большой жизненный урок, чтобы оставить в душе бывшего партнера теплый, добрый след.

Подчас, после разрыва отношений, в душе остаются глубокие раны. Энергия, которая кипит внутри при разрыве отношений – боль, отчаяние, обида – может через благодарность трансформироваться в любовь. Ждать от мужчин чудодейственного бальзама на разбитое женское сердце – пустая трата времени. Мужчины заняты более важными делами – работой, кризисом, бизнесом. Подарите им любовь, поддержите. Одна из составляющих любви - благотворительность, дарение и прощение, это тоже своего рода принятие. Если вы не простили прошлого мужчину, то настоящего любить уже невозможно.

Особенно накануне праздников, есть повод , чтоб поздравить его и сказать теплые слова. И вы в ответ услышите приятные слова, если будете искренны. Чем больше вы наполнитесь благодарностью, тем больше вам будет фартить в новом году.

Любовь можно научиться создавать. У тех, кто отдает возникновение чувств на волю случая и судьбы в жизни получается, как в пословице – от любви до ненависти один шаг. Женщина, у которая изнутри сердце горит чистым светом, притягивает мужчин, как мотыльков. Обзвоните всех, пусть их было 40 или 100, а может быть трое. Перед звонком создайте себе хорошее настроение: потанцуйте, посмотрите комедию, съешьте пирожное.

Звонок другу

Что вы можете ему сказать? Начните с признательности, потому что это составляющая любви. Вы поначалу как бы заставляете себя испытывать любовь к человеку, с которым отношения завершены.

Слова, которые вы можете сказать, могут звучать примерно так:«В моей жизни впервые появился мужчина, (здесь вы на самом деле не лукавите, ведь вы этого человека встретили в первый раз) который на меня повлиял таким образом, что эту встречу я запомнила на всю жизнь. Никогда еще во мне не рождалось такое приятное чувство добра, тепла, и удовольствия, как в тот момент, когда ты появился в моей жизни. Даже сегодня, когда я приняла решение расстаться с тобой, я испытываю это благодатное чувство добра, любви и дружбы»

Потому что дружба, на самом деле – это безусловная любовь. Любовь разума – это уважение.

«И я к тому же уважаю тебя, потому что , как личность очень сильный. Ты сделал меня другой, я до этой встречи была (даже если вы встретились один раз) не такой открытой, доверчивой, целеустремленной, уверенной в себе и сильной (импровизируйте). Мне никто никогда в жизни не говорил комплимент на такую-то тему. Я поверила в себя, может быть, больше чем есть. Я впервые побывала в том-то ресторане (или другом месте). Обязательно вспоминайте реальные места и ощущения. Наш поцелуй при луне – этот тот романтичный миг, который больше никогда в жизни не сможет повториться. Я запомнила его навсегда и я уверена, что он мне будет сниться через много-много лет. Я хотела бы, чтобы у моей будущей дочери был такой мужчина, который сможет подарить такую незабываемую встречу. Чтобы мой будущий сын по своим поступкам или физическим данным, был похож на тебя".

Найдите в мужчине что-то хорошее. Например, "чтобы у моего сына были руки или глаза как у тебя". Представьте, как мужчине будет приятно слышать такое от вас. Чтобы мой сын был красноречив, как ты, свободен в общении. Для мужчины это в высшей степени признательность. Вы жизнь бывшему спасете, он уже не будет вредить другим девушкам, а наоборот будет делать им приятные вещи. И вам воздастся.

«Я хочу, чтобы наши с тобой минуты вспоминались только добрым словом, не смотря на то, что . Это прощание будет с улыбкой, потому что это наша жизнь и та часть, пусть и маленькая, была с тобой. Я думала только о тебе, ты мне даже снился, я вспоминала тебя, закрывая глаза, я видела тебя, я слышала только твой голос. Помнишь твой взгляд, тогда, в кафе, это было незабываемо, ты, опустил свои глаза вниз, и я поняла – ты хочешь меня! И хоть у нас с тобой не было ничего (в случае если не было) для меня это было высшей степени признательностью. Я почувствовала себя женщиной! Может, это было не так, но позволь мне мечтать об этом! Не важно, что мы сейчас, есть мужчины, которых можно встретить и не заметить, как прохожий прошел мимо. Но ты мужчина, который не просто оставляет след в душе, а меняет жизнь полностью, меняет направление развития, меняет мысли, меняет судьбу женщины. И ты тот самый мужчина. Ты тот мужчина, который может для любой женщины быть подарком. Возможно, мы не созданы друг для друга, может, я делаю ошибку, не важно. Дело в том, что мы после себя оставим. Потому что многие люди живут для того чтобы существовать, а ты для того, чтобы создавать».

Пусть эта речь будет еще длиннее, и еще более проникновенной. Тогда вы и сами наполнитесь благодарностью и признательностью, а если вы наполнились – вы готовы принять настоящую любовь. Создайте фундамент для будущей любви - начните новый год в новой жизни, в новом состоянии. Не просто с чистого листа, а с плюсов в душе.

Как расстаться с мужчиной? Что ему сказать? В этой статье вы найдёте лучшие фразы, чтобы расстаться с мужчиной.

Расставаться с тем, кого ещё совсем недавно вы называли любимым человеком, совсем не просто. Часто женщины оттягивают этот неприятный момент и избегают прощальной встречи, тем самым усугубляя ситуацию. Расставание всегда носит негативный окрас, однако, даже после него можно сохранить дружеские отношения и не разрушить всё то хорошее, что вас когда-то связывало. Какой бы ни была причина, инициируя расставание, по сути, мы говорим мужчине, что мы его больше не любим. Конечно же, это причиняет ему невыносимую боль, но, подобрав правильные слова, вы уменьшите силу удара по его чувствам и самолюбию.

Предлагаем лучшие фразы, которые помогут вам достойно расстаться с мужчиной.

Не бойтесь решительных действий

Понимание того, что у ваших отношений больше нет перспектив, как правило, приходит не сразу. Но однажды наступает такой момент, когда вы осознаёте, что расставание - это единственный выход из сложившейся ситуации. Казалось бы, нужно просто объяснить человеку причину своего решения и разойтись по разным сторонам без взаимных претензий и обид. Однако, на практике всё оказывается намного сложнее. Далеко не каждая женщина может хладнокровно сказать - «Мы больше не можем быть вместе», предпочитая оттягивать этот момент, тем самым, причиняя мужчине ещё большую боль.

Психологи по семейным и межличностным отношениям советуют в таких случаях действовать как можно более решительно. Не нужно откладывать прощальную встречу в долгий ящик и тем более не нужно давать человеку ложную надежду. Расставание - это словно точка в рассказе, после которой не может быть продолжения. Часто женщины выбирают для прощания наиболее безболезненные фразы, например, «Сейчас я хочу быть одна», «Давай расстанемся на какое-то время», «Давай будем просто друзьями» и т.д. На первый взгляд кажется, что эти фразы идеально подходят для цивилизованного расставания. Но, на самом деле, они причиняют огромный вред как вам, так и вашему партнёру. Смысл этих фраз заключается в том, что вы ещё окончательно не определились, хотите ли вы расстаться с человеком или нет. Соответственно, вы не сможете поставить твёрдую точку в отношениях, и мужчина будет жить с надеждой на то, что совсем скоро всё будет как прежде.

Прощальная фраза должна быть однозначной, решительной и бескомпромиссной. Услышав её, мужчина должен понять, что расставание - это неизбежный факт, у которого нет никаких альтернатив. Но, вместе с тем, не нужно расставаться на негативной ноте, тем самым перечёркивая всё, что вас связывало ранее. Даже если вы оставляете мужчину из-за его ошибок и поступков, постарайтесь усмирить свою обиду, не доводя ситуацию до скандала.

Пример удачных фраз для расставания с мужчиной

1. «Сейчас я не готова к серьёзным отношениям, ни с тобой, ни с кем-либо другим».
2. «Я поняла, что не люблю тебя».
3. «У нас разные дороги, мы не можем быть вместе».
4. «Мои чувства к тебе изменились».
5. «Мы не понимаем друг друга».
6. «Мы слишком разные для того, чтобы быть вместе».
7. «У нас мало общего».
8. «Извини, мы не можем быть вместе. Спасибо за то, что ты был в моей жизни».

Расставание с мужчиной на расстоянии

С человеком, который находится от вас далеко, расстаться особенно сложно. Если есть возможность, всё-таки постарайтесь организовать личную встречу, на которой вы сможете объяснить мужчине причину своего поступка и расставить все точки над «и». Однако, если никаких альтернатив не существует, например, человек находится в другом городе или стране, и в ближайшем будущем вы не увидитесь, не стоит откладывать расставание «на потом». При любых обстоятельствах прощаться с мужчиной нужно тогда, когда приходит осознание отсутствия перспектив в отношениях.

Когда личная встреча исключена, у вас остаётся несколько вариантов сказать последнее «прощай» - видеосвязь, телефонный разговор, переписка по электронной почте или СМС. Выбирайте такой способ общения, который позволит высказаться не только вам, но и мужчине. Например, написав молодому человеку прощальное СМС или письмо, вы, условно говоря, «загоните его в угол», ведь он не сможет полноценно парировать ваши обвинения. Кроме того, ваши слова могут быть истолкованы им совсем не так, как вы предполагаете. Если вы хотите, чтобы ваше расставание было максимально красивым и достойным, поговорите с мужчиной по видеосвязи или телефону. Так вы сможете не только высказаться, но и выслушать его мнение.

Если ваши отношения развивались преимущественно на расстоянии, делайте акцент на том, что вы больше не можете жить в одиночестве и хотите, чтобы любимый человек был рядом с вами. Но, вместе с тем, дайте ему понять, что вы не готовы менять свою жизнь ради него, в связи с чем приняли окончательное решение расстаться.

Например, прощальная фраза, завершающая отношения на расстоянии, может иметь следующий смысл:

1. «Мне нужен человек, который будет рядом со мной. К сожалению, мы не можем быть вместе».
2. «Отношения не могут всегда продолжаться на расстоянии. Наши чувства угасли».
3. «Я больше не могу быть одна. Раз мы не можем изменить ситуацию, значит, нам нужно расстаться».
4. «К сожалению, наши чувства не выдержали расстояния. Я больше не люблю тебя».
5. «Тебя никогда нет рядом. Так больше не может продолжаться».

Самое главное - не затягивайте с принятым решением. Чем раньше вы расстанетесь с мужчиной, тем раньше у вас и у него появится шанс начать новую счастливую жизнь.

Бывает, что один или оба партнера понимают, что чувства прошли и пора двигаться дальше. А расстаться с мужчиной красиво и достойно оказывается не так просто.

Сначала следует прислушаться к себе и понять, действительно ли вы хотите расстаться с любимым человеком. Возможно, подсознательно вы желаете, чтобы мужчина захотел вернуться. Не помешает сравнить отношения сейчас с теми, что были раньше. Так вы сможете понять, привычка это или настоящее чувство. Когда решение принято и назад дороги нет, важно приготовиться к разговору. В случае, если вы переволнуетесь, то будете знать, что говорить.

Показать всё

Расставание с парнем

Способов безболезненно разрыва отношений не существует. Но минимизировать негативные чувства можно.



Если женщина любит мужчину

В этом случае, казалось бы, нелогичен вопрос о расставании. Но чувство не всегда взаимно. Возможны разные варианты развития таких отношений.

1. 1. Парень использует девушку в своих целях. Если любовь и была, то она превратилась в привычку и мужчине просто удобна такая связь. В этом случае психологи советуют женщине уйти первой, чтобы не чувствовать себя впоследствии брошенной.
2. 2. Возникает этап, когда оба друг друга хорошо узнали, слились в единое целое. И если продолжения (предложение, рождение ребенка) не последует, то взаимоотношения"застрянут". Здесь психологи советуют смотреть на поступки человека.



Отношения с бывшим мужчиной

Разговор

Как бы ни хотелось отсрочить неприятную беседу, не следует тянуть. Надо постараться не оставлять недосказанности. Лучше сообщить о расставании при личном разговоре. Если не хватает смелости поговорить лицом к лицу, можно позвонить.

Местом желательно выбирать нейтральное кафе, куда вы потом точно не будете заходить. Можно заранее обозначить время беседы, сказав, что через час запланирована встреча.

Сообщение должно быть четким, лаконичным. Надо говорить максимально уверенно, приводя требуемые доводы. Важно обозначить, что вы понимаете собственную ответственность за это решение, никого не обвиняя.

Партнер, возможно, будет давить на жалость, вспоминать хорошие моменты совместной жизни, угрожать что-то сделать с собой, называть женщину черствой. Не надо поддаваться на манипуляции. И не стоит соглашаться на последнюю встречу. Попрощаться придется здесь и сейчас.



Как мужчины переживают разрыв отношений

Жизнь после расставания

Надо быть готовой к тому, что хорошие воспоминания могут затуманить разум и все захочется вернуть. В таком случае необходимо вспомнить, почему было о разлуке. Психологи рекомендуют написать список и повесить на видное место. Если хочется выговориться, можно рассказать о чувствах подруге или довериться дневнику. То, что записано на бумаге, забывается быстрее.

Не надо во всем искать только негативную сторону. Эти отношения дали бесценный опыт и возможность познать жизнь. Отвлечься помогут работа, хобби и встречи с друзьями.

Развод с мужем

Разорвать отношения в браке гораздо сложнее, особенно если у супругов есть совместные дети. И в этом случае психологи рекомендуют хорошо подумать: что не устраивает вас в совместной жизни и решит ли эту проблему расставание.

Поведение при расставании

Если решение принято, то, выстраивая дальнейшее поведение, стоит прислушаться к советам психологов.

1. 1. Не нужно уступать соблазнам. Супруг сможет одарить лаской и вниманием. Но такое поведение не устранит причины расставания.
2. 2. Следует понимать, что друзьями муж и жена быть не смогут. Особенно если один из них еще любит. Когда у кого-то появятся новые чувства, без ревности не обойтись. Психологи называют время, по истечении которого бывшие влюбленные могут просто поговорить - не менее полугода.
3. 3. В разговоре не нужно осуждать. Постарайтесь проститься без упреков. Спокойно обрисуйте ситуацию, дайте понять, что виноваты оба.
4. 4. Надо постараться обойтись без скандала. Хоть и трудно, но надо держать эмоции под контролем. Будьте в его глазах спокойной, таким для мужчины и останется ваш образ, он запомнит не истерику, а взвешенный разговор с доводами.



Как назвать причину?

Важно, чтобы мужчина понял причину расставания после долгих отношений. Список возможных факторов поможет сформулировать ее для себя и для него.

1. 1. Утрата доверия: упреки, постоянное ощущение вины.
2. 2. Насилие, не только физическое, но и моральное:
• манипуляция партнером, стремление полностью его контролировать;
• чрезмерная ревность;
• словесные унижения: оскорбления, постоянная беспочвенная критика.
1. 3. Зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая.
2. 4. Привычка.
3. 5. Финансовые проблемы, включая трудности с распределением дохода:
• один из супругов получает больше;
• общий бюджет расходуется исходя из пожеланий кого-то одного;
1. 6. Разрыв связи:
• физический, когда партнер (или оба) неудовлетворенны сексуальной стороной отношений;
• эмоциональный, когда партнеры не могут разговаривать, сопереживать друг другу и каждый находит поддержку у приятелей, родителей.



Как расстаться с представителем определенного знака зодиака

Астрологи отмечают, что каждый знак по-своему относится к расставанию. Это поможет правильно подготовить и выстроить разговор и подскажет, как вести себя, если мужчина не отпускает.

1. 1. Овен. Бросить его довольно сложно. Часто женщины стараются сделать это тайно, иначе не отпустит - это гордый и упрямый знак. Но убедить его в том, что чувств больше нет, мужчина не появится больше в вашей жизни.
2. 2. Телец. Он тоже расстается с неохотой, так как обладает поразительной способностью долго боготворить человека. Особенно если пара прожила вместе долго. Как и Овну, ему свойственно нежелание проигрывать. Еще жалко сил и времени. Попробуйте использовать его неприязнь к безделию и пустым разговорам.
3. 3. Близнецы. Мужчины этого знака непостоянны. Самый легкий способ расстаться - это уйти, написав прощальное письмо. Или попросту стать скучной, нагрузить супруга странными обязанностями.
4. 4. Рак. Это очень семейные люди, и чтобы расставание прошло легче, дайте понять, что с вами Рак лишится домашнего уюта. Пренебрегайте уборкой, глажкой и готовкой - и он не будет настаивать на продолжении отношений.
5. 5. Лев. Он весьма ревнив, и каждое упоминание о бывших приведет к разрыву. Но следует помнить, что неправильно высказанное слово заденет чувства, постарайтесь не обидеть его.
6. 6. Дева. Этот знак также чувствителен к чистоте и уходу - забудьте о них, а также начните опаздывать, и супруг согласится на расставание.
7. 7. Весы. Говорите, как несправедлива судьба. Весы не выдерживают жалоб.
8. 8. Скорпион. В беседе с ним откажитесь от проявления привязанности (поцелуи, объятия). Будьте грубы, старайтесь показывать свое лидерство. Этого Скорпион не простит.
9. 9. Стрелец. Этот знак зодиака всегда готов к разрыву, его просто нужно подтолкнуть. При общении можно иронизировать.
10. 10. Козерог. Расстаться довольно сложно, у Козерога терпеливый характер. Но чтобы он согласился разорвать отношения, достаточно быть легкомысленной и непостоянной, расточительной и проявлять абсолютную незаинтересованность в том, что он говорит.
11. 11. Водолей. Уходит исключительно тогда, когда сильно обидят или когда точно осознает, что его не любят. Дайте это понять однозначно.
12. 12. Рыбы. Если создать некомфортную психологическую среду (подчеркивать нерешительность и малодушие, не обращать внимания на чувства), мужчине это надоест.

Независимо от того, кто принял решение о расставании, обеим сторонам тяжело. Но чтобы вести себя достойно в это непростой период, помните: впереди ждет новая жизнь и прекрасные отношения.

Каждая женщина рано или поздно начинает мечтать о создании крепких отношений. Так, чтоб серьёзно и навсегда. Но чаще всего получается так, что тот единственный и желанный суженый появляется на горизонте не сразу. Прежде чем это произойдёт, приходится не раз расставаться.

Любые отношения способствуют личностному развитию партнёров и получению ценного опыта взаимодействия. Но расставание – это всегда процесс болезненный и приносящий негативные переживания, даже если отношения полностью изжили себя.

Поэтому многие женщины в этот период пытаются изучить, как правильно расстаться с мужчиной, чтобы «не было мучительно больно».

Имеет значение то, по чьей инициативе произошёл разрыв: это было обоюдное согласие, парень решил расстаться с вами или вы первой предложили завершить отношения.

Если вы проявили инициативу расстаться с любимым мужчиной

Проанализируйте возникшую ситуацию, свои чувства, готовность к расставанию и примите окончательное решение.

Не давайте волю жалости (или хотя бы внешне её не проявляйте). Это чувство затягивает. Такие отношения не принесут счастья. К тому, кого любят, не испытывают жалость.

Выберите место для беседы. Оно должно быть нейтральным, не связанным с совместно проведёнными минутами и приятными воспоминаниями. Лучше общаться в тихой спокойной обстановке, где немного людей (например, в парке, на набережной, в кафе). Это поможет красиво расстаться с мужчиной.

Подготовьтесь к встрече, подберите нужные слова. Свои мысли нужно уложить в несколько ёмких фраз, которые дадут мужчине понять раз и навсегда, что решение окончательно и бесповоротно.
Что сказать при расставании?

Стоит обозначить причину разрыва отношений, пояснить, почему вы приняли такое решение. Следует честно сказать парню о том, что любовь прошла и уже не вернётся. Главное, чтобы тон голоса не был надменным и пренебрежительным. Не обижайте его чувства.

Держите себя в руках. Важно не только то, что говорить, но и как говорить. В общении старайтесь проявлять как можно меньше эмоций, пусть оно будет нейтральным. Не кричите и не пускайтесь в слёзы, это только усугубит и без того напряжённую обстановку. Притом всем своим видом нужно продемонстрировать, что отношения уже завершены и в них нет места бурным чувствам.

Не давайте молодому человеку повода надеяться на воссоединение, не обещайте увидеться снова, не предлагайте остаться друзьями.

Если в будущем у вас получится установить дружеские отношения, то пусть будет так. Но заранее не договаривайтесь об этом, дайте боли утихнуть. И лучше, если к тому времени каждый из вас найдёт новую любовь.

«Уходя – уходи». После расставания не втягивайтесь в пучину общения с бывшим возлюбленным с помощью СМС-сообщений, чатов. Не привыкайте регулярно просматривать его странички в социальных сетях. Любящий вас молодой человек расценит это как интерес к себе с вашей стороны и может снова начать надеяться на возврат отношений.

Как достойно расстаться с мужчиной, если инициатор этого он

В таком случае разлука с молодым человеком, которого любишь, будет переживаться сильнее. Особенно, если он заявляет о разрыве отношений неожиданно. Но как бы ни хотелось отрицать эту ситуацию и не соглашаться с таким решением, принять расставание с мужчиной всё же придётся. Вот несколько способов того, как безболезненно расстаться с парнем и жить дальше;

Если вам объявили о прекращении отношений, постарайтесь не паниковать и не впадать в отчаяние. Если вы сможете сохранить спокойствие, то будете выглядеть достойно в глазах мужчины.

Выясните, почему молодой человек принял решение расстаться с вами. Не обвиняйте его, попытайтесь выслушать и понять.

Действуйте не только на эмоциях. Проанализируйте ситуацию, попробуйте поставить себя на место своего мужчины, посмотреть на проблему его глазами.

Ведь чаще всего в ухудшении отношений виноваты оба, просто не всегда получается вовремя это понять и что-то изменить.

Не ищите возможности лишний раз позвонить ему или написать СМС с целью напомнить, как красиво вы смотрелись вместе, и сообщить, как вы скучаете и хотите, чтобы он вернулся. Привлечь внимание парня таким способом вряд ли получится, поскольку мужчинам не нравятся навязчивые женщины.

Не угрожайте, не мстите и не пытайтесь манипулировать любимым. Если он сильный человек, то ни за что не поддастся на подобные уловки. Наоборот, в таком случае только что расставшийся с вами мужчина будет всячески вас избегать.

Не пытайтесь мысленно возвращаться в приятные воспоминания, связанные с бывшим мужчиной. Не думайте о том, что вам не под силу решить, как расстаться с любимым.

Отпустите эти отношения. Со временем вы справитесь со своими эмоциями. Процесс расставания предполагает несколько стадий.

Переключитесь с неприятных переживаний на любое дело, которое может принести вам позитивные эмоции. Это могут быть физические упражнения, трудовая деятельность, занятие творчеством или уборка в доме. Не забывайте о своих увлечениях, они могут вас спасти от навязчивых мыслей и депрессии.

Постарайтесь как можно меньше находиться в одиночестве. Делитесь своими переживаниями с близкими, с лучшей подругой. Они могут дать вам ценные советы, исходя из своего опыта и знаний о том, как расстаться с мужчиной.

Сосредоточьтесь на жизненных целях, на том, к чему вы ещё стремитесь помимо создания серьёзных отношений. Быть может, это то самое время, когда вы сможете многого достичь?

Конечно, неприятных эмоций, слёз и переживаний при расставании не избежать. Так уж мы устроены, что терять кого-либо или что-либо нам тяжело. Но всё постепенно проходит. И боль утраты тоже. Главное, что останется, - это опыт, который поможет стать мудрее и создать новые отношения.

Вконтакте

Если вы хотя бы иногда делаете онлайн-покупки (AliExpress, СпортМастер, Буквоед, Юлмарт и др.), то вам стоит знать об отличном способе, как на этом сэкономить и даже заработать.

Вы не знаете, как расстаться с парнем? Любовь прошла или отношения стали невыносимыми? Тогда эта статья Вам поможет. Разберитесь, наконец, в себе и расставьте все точки над «i» в отношениях.

Часто девушки даже если и решили, что хотят расстаться со своим ухажером, все равно испытывают сомнения по этому поводу. Ниже будут описаны железобетонные причины, чтобы пойти на разрыв отношений:

• Рукоприкладство

По статистике в каждой 4-ой паре есть случаи психологического и физического насилия. Но менее 50 % из этих женщин решаются на расставание. Самое неприятное в этой ситуации, что в 95% пар, вспышки физических нападок повторяются вновь и вновь. И со временем они становятся только чаще.

Это происходит, когда девушка ничего не предпринимает в свою защиту, а только продолжает верить и надеяться, что партнер измениться. И только 5% ситуаций рукоприкладства со стороны мужчины являются разовыми. В этом случае вызваны они Вашим неправильным поведением.

Какой вывод можно сделать на основе этих данных? Ждать исправления молодого человека, распускающего руки в большинстве случаев не имеет смысла.

• Он Вас не уважает

Бойфренд позволяет высмеивать Вас в компании друзей? Или считает Ваши мысли пустой болтовней? Серьезное основание для разрыва такой связи. Возможно, Вы думаете, что это небольшой его минус, который покрывает множество хороших качеств. Подумайте о том, как прожить с таким человеком всю жизнь. Вы постоянно будете чувствовать себя глупой.

• Вы часто ссоритесь

Ваши отношения сложно назвать уравновешенными и гармоничными? Вы часто ссоритесь со своим любимым и никак не можете найти общий язык? Это станет для Вас тяжелым испытанием. Даже если в моменты примирений Вы чувствуете себя очень хорошо с этим человеком, через пару лет Вы получите только боль разочарования и расстроенные нервы.

• Ваши чувства угасли

Раньше Вы испытывали теплые чувства, а сейчас любовь прошла. И Вы с удивлением смотрите на этого человека. Не можете понять, что Вам в нем раньше так нравилось. Это тревожный звоночек. Конечно, у некоторых пар получается вернуть былую любовь на круги своя. Но для этого нужно иметь как минимум желание.

• Он Вас оскорбляет

Парень все чаще обращается к Вам в грубой форме? Услышали от него ласковое слово, и думаете, не галлюцинация ли это? Большой повод сказать любимому гуд-бай. Взаимное уважение – это основа здоровых отношений.

Случай из практики:

Недавно к нам на консультацию обратилась Светлана 25 лет, молодой человек которой не очень уважительно относился к ней. Часто ей грубил, мог оскорбить прилюдно в компании друзей. Но она не могла разорвать с ним отношения, так как была сильно к нему привязана. Также важным для нее был тот факт, что, несмотря на оскорбления, юноша полностью ее устраивал и был буквально ее мечтой.

В течение нескольких консультаций мы все-таки выяснили, что выходить замуж за такого человека будет ошибкой. Вместе мы решили дать молодому человеку время на исправление 4 месяца. Конечно, сначала Светлана с ним откровенно поговорила. В беседе она четко дала понять, что если он не предпримет попытки улучшить свое отношение к ней, то им придется расстаться.

Молодой человек со своей стороны тоже испытывал сильные чувства и не хотел расставаться. Поэтому он держался целых 3 месяца, но, в конце концов, все-таки сорвался и сильно накричал на нее в общественном транспорте. Эта ситуация дала Светлане наглядно понять, что этот недостаток ее возлюбленного трудно исправим. И скорее всего ей придется терпеть это всю совместную жизнь. Поэтому девушка решила все же разорвать отношения.

• Недостаток внимания

Бойфренд, несмотря на Ваши просьбы, дарит Вам мало внимания. Если Вы и решите узаконить отношения то, как показывает статистика, будет еще только хуже. Холодность и безразличие вот, что ждет Вас с таким мужем.

• Он Вас использует

Девушки по натуре своей очень добры. А когда на них обрушивается пламя страсти, они готовы сделать для своего возлюбленного буквально все. Коня на скаку остановят и в горящую избу войдут, если принц попросит. Иногда это переходит все границы, и парень начинает пользоваться избыточной добротой своей воздыхательницы. Зачастую не испытывая при этом взаимной любви. Такие отношения нельзя назвать нормальными.

• Он много лжет

Ваша пассия любит приукрасить все сказанное красным словцом? Или вообще выдумывает то, чего на самом деле не было. Рассказывать небылицы для него обычное дело, вместо того чтобы честно признаться. С таким горе – женихом построить счастливое будущее будет такой же несбыточной сказкой, какие он рассказывает.

• Он Вам изменяет

Он Вам изменил, и Вы в этом стопроцентно уверены. Это не сплетни и домыслы Ваших подружек, а достоверная информация. Многие девушки сомневаются и на этом этапе. Тут лучший совет – слушать свой внутренний голос. Если есть силы и главное смысл прощать, то возможен и такой вариант.

Совет психолога: Если есть сомнения разорвать отношения или нет. Вот несколько вопросов, которые помогут Вам определиться. Хорошенько подумайте и взвесьте все ЗА и ПРОТИВ:

• Что изменится, если мы расстанемся?
• Может лучше будет попытаться что-то изменить в отношениях? Не пожалею ли я об этом решении ?
• Смогу ли я быть счастливой без него?
• Остались ли у меня к нему чувства? Какие именно? Позитивные или негативные? Любовь и нежность или привычка, раздражение, страх одиночества?
• Это как раз то, что мне нужно?
• Не буду ли я потом жалеть о разрыве?
• Что в этом парне не так?

Как лучше совершить расставание?

Большинство психологов наперебой советуют для такого важного разговора встретиться исключительно лично. Звонки и смс-ки рассматриваются как неуважение к партнеру и трусость. Мы же считаем иначе. Расставание по смс имеет место быть. Но здесь тоже нужно знать определенные правила:

– Идеально подходит такой вид расставания для девушек, которые встречались недолгое время.

– Если Вы боитесь расставания тет-а-тет, не знаете, как будете смотреть при этом парню в глаза, то смс – это лучший вариант.

– Если Ваш ухажер имеет вспыльчивый характер. Тем более если он имеет привычку оскорблять и нападать.

Совет психолога: В любых отношениях важным является помнить избитую истину, что все имеет свойство возвращаться.

Поэтому если Вы подумываете:
– просто незаметно испариться, избегать встреч с воздыхателем и уйти без объяснений
– или же специально изводить его придирками и в итоге устроить скандал, облить его упреками,

то это не самый лучший вариант. Это разобьет молодому человеку сердце и заставит его провести не один день в страданиях. Если не хотите, чтобы так же бросили Вас в будущем, постарайтесь объясниться с парнем нормально.

Расстаемся по смс. Примеры сообщений от практикующего психолога

Для разрыва посредством смс тоже стоит подготовиться, чтобы не ранить излишне чувства партнера.

• Четко изложите все в одном сообщении. Это позволит избежать ненужных вопросов и объяснений.
• Используйте уважительный тон и вежливое обращение. Для упреков и оскорблений сейчас не время и не место. Обвинять во всех грехах парня сейчас не имеет смысла. Лучше постараться остаться в хороших отношениях.
• Старайтесь заранее продумать возможные вопросы и ответьте на них вперед.

Пример сообщения:

Саш, я хочу с тобой серьезно и откровенно поговорить. Я беспокоюсь за будущее нас обоих. У нас слишком разные взгляды на жизнь. По-моему это очень мешает нам быть счастливыми. Я ненавижу притворяться. Не имеет смысла больше делать вид, что все хорошо. Поэтому лучшим решением для нас будет расстаться.

Я много об этом думала и не могу сказать, что это решение далось мне легко. Но так будет лучше для нас обоих. Я надеюсь, что ты поймешь меня, и не будешь держать зла. Много было у нас и хорошего, поэтому я буду помнить о тебе только это. Надеюсь, и ты будешь вспоминать меня только с улыбкой. Искренне желаю тебе: будь счастлив!

Расставание без обид

Если Вы хотите разорвать с парнем связь, но остаться с ним в хороших отношениях, то не торопитесь предлагать ему это. Эта избитая фраза: «Давай останемся друзьями» принесет ему только боль обиды и унижения. Всё нужно делать своевременно.

Сами подумайте. Ваш бойфренд ни о чем не подозревал. Как вдруг Вы сообщаете ему, что хотите расстаться и уже не передумаете ни при каких обстоятельствах. Но цените все, что между вами было и т.д. И бац, предлагаете дружбу вместо любви. Конечно, молодой человек расстроится и откажется от такого предложения.

Но если Вы не будете на этом настаивать, то боль его со временем утихнет и, возможно, он сам Вам потом это предложит. Таким образом, можно расстаться с парнем не причинив ему много страданий и не обидев его.

Он Вас любит, а Вы его нет

12 важных советов:

• Хорошим тоном считается сообщить о разрыве лично с глазу на глаз. Если Вы чувствуете в себе силы пережить этот неприятный момент достойно, и уверены, что Ваш парень не страдает психическими отклонениями (не начнет на Вас кричать и угрожать, применять физическую силу), то заранее организуйте эту встречу.

Лучшим выбором места будет парк или тихое кафе. Но не те из них, где Вы провели множество приятных моментов. Выберите то место, где вы ни разу не бывали вместе. Пусть приятные воспоминания о Вас не будут омрачены трагическим концом.

• Также тщательно выберите момент. Не рассказывайте новость при общих знакомых, в перерыве между парами или обеденном перерыве на работе.
• Спланируйте и подготовьте свою речь. Подбирайте честные откровенные слова. Но не упоминайте о его недостатках или, что это он сам во всем виноват. Тем более не нужно нападать, унижать и оскорблять молодого человека.
• Лучше всего даже немного прорепетировать перед зеркалом. Ваши слова должны звучать убедительно и спокойно. Не стоит использовать флирт. Иначе парень подумает, что это все не всерьез.
• Не поддавайтесь жалости, не нужно плакать или обнимать в знак утешения своего бывшего уже возлюбленного. Это так же наведет его на мысль, что Вы сомневаетесь в своем решении и все еще можно повернуть вспять.
• Старайтесь сохранять спокойствие во время самого разговора. Не скатывайтесь до криков и выяснения отношений, даже если парень провоцирует Вас. Не поддавайтесь на его уговоры и обещания все изменить. Если Вы все решили, не стоит идти на поводу манипуляций.
• Не скандальте сами. Подумайте, как следует, откуда такое желание закатить сцену? Скорее всего от чувства вины. Ведь это Вы являетесь инициатором разрыва. Легче Вам от этого не будет, а вот нервы испортить можно. Расставание – и так само по себе неприятно, не нужно все усугублять.
• Если Вы уходите к другому парню, то не нужно об этом сообщать. Это только еще больше расстроит бывшего бойфренда. Старайтесь не афишировать это какое-то время. Не появляйтесь в общей компании друзей с новой пассией, не ставьте на аву совместные фото в социальных сетях.
• Если уж решили порвать с ним – идите до конца. И не тяните с этим делом. Ваша холодность и переносы свиданий ни к чему хорошему не приведут. Но также учитывайте состояние бывшей второй половинки. Если на него сейчас навалилась куча других серьезных проблем, то такое известие может добить беднягу.
• Не давайте надежду парню на возможный поворот событий. Посоветуйте ему двигаться дальше и пожелайте удачи с другой девушкой. Сделайте упор на то, что чувства охладели и ничего уже не вернуть.
• В будущем сохраняйте уважение к бывшему любимому. Не делись интимными секретами с подругами, не распространяйте дурные слухи про него.
• Старайтесь не поддерживать связь с молодым человеком. После разговора удалите его номер, избегайте мест встречи и общих знакомых. Таким образом, ваше расставание принесет ему меньше душевных страданий.

Если любовь еще не прошла, но разрыв неизбежен

Этап 1. Определиться

Самое болезненное расставание для девушки – это расстаться с парнем, которого по-прежнему любишь. Понимаешь, что отношения ведут в никуда. Но любишь всем сердцем. Нелегко принять решение, что все кончено и самой сделать первый шаг к разрыву связи. Но сделать это необходимо. Если уж Вы задумались, что ничего уже не исправить, значит, Ваши отношения – уже перевернутый лист.

Проанализируйте все от Вашего знакомства и до настоящего момента. Подумайте, сможет ли что-то возобновить теплые чувства и взаимопонимание? Или терпеть его холодность и безразличие, постоянные ссоры уже не имеет смысла? Это поможет Вам принять окончательное решение.

Этап 2. Сделать это

Вы приняли нелегкое для Вас решение. Начинайте действовать! Если уверены в своих силах, что сможете, глядя в глаза сообщить ему об этом, то поступите так. Но учтите, что нужно еще и ответить на его вопросы и выслушать его возражения. Очень вероятно, что он попытается Вас остановить. Вы должны все это достойно выдержать

Если все-таки чувства так сильны, что сделать это лично не представляется возможным, смело отправляйте электронное письмо. Ваша цель – уйти от пагубной связи, которая разрушает Вас и его в том числе. Не дает наслаждаться жизнью и создать нормальные отношения. Поэтому здесь все средства хороши.

Этап 3. Реабилитация

На этом этапе Вам придется начать новую жизнь, несмотря на ноющую боль в груди. Главное помнить – все лучшее впереди! Эта мысль должна мотивировать Вас двигаться вперед.

• Ни в коем случае не впадать в уныние и депрессию. Очень важен Ваш настрой: если Вы будешь уверены в себе, что не смотря ни на что переживете это время, то так и будет.

Совет психолога: Помните, миллионы людей пережили то, что сейчас чувствуете Вы! И многим также удалось найти вновь свои любовь и счастье. Вы – не исключение.

• Возьмите себе за правило: как можно реже ворошить прошлое. Старайтесь вообще не думать о бывшем. Это послужит Вам хорошим толчком в новую жизнь
• .Продумайте свою жизнь таким образом, чтобы нигде больше с ним не встречаться. Общайтесь теперь в другой компании. Этого человека больше не существует в Вашей жизни. Нужно буквально вычеркнуть его. Удалить все фото и контакты, убрать вещи, напоминающие о нем.
• Если душевная боль никак не отступает, выскажите все хорошей подруге, маме, сестре. Самый лучший способ избавиться от переживаний – выплеснуть их наружу.
• Освободившееся время тратьте с умом. Не на проигрывание в голове возможных причин расставания и самоуничижения. А на позитивные занятия: встречу с подругами, поход в театр или кино. Возможно, Вы давно хотели возобновить занятия спортом или чем-то еще.
• Еще одно полезное правило: не забывайте радовать себя маленькими приятностями. Хотите новое платье или сменить прическу? Или устройте себе большой сюрприз. Отпуск на море в кругу хорошей компании. Позволите ли Вы себе быть счастливой, зависит только от Вас.

Случай из практики:

Как-то к нам на консультацию обратилась Ольга 23 года. Девушка не могла разорвать мучившее ее отношения и не могла понять стоит ли это делать. В последние полгода отношения с Андреем стали очень холодными. Молодой человек выказывал явное равнодушие. Но не спешил расставаться сам и отрицал свою холодность.

Вместе с Ольгой мы проанализировали, после каких событий отношение ее молодого человека стало меняться. Оказалось, что ее любимый случайно встретил на улице бывшую девушку, к которой испытывал сильные чувства. С этого времени они стали иногда встречаться, как хорошие друзья. Девушка была замужем и утверждала, что отношения с мужем развиваются замечательно.

Судя по всему, Андрей стал сомневаться в отношениях с Ольгой и стал питать надежду на возобновление отношений с бывшей девушкой. Но не хотел расставаться, так как боялся признаться бывшей пассии в своих сохранившихся чувствах и не хотел оставаться один. В итоге Ольга приняла верное решение разорвать связь с человеком, который грезил о другой женщине.

Развенчание мифов:

• Есть особы женского пола, которые по жизни счастливы, их всегда любят, и они никогда ни в чем не нуждаются. И только мне на долю выпала такая несчастная судьба.
  Это не так. Находиться в состоянии абсолютного счастья и постоянного удовольствия от жизни нельзя.
• Где-то есть на свете молодой человек, находясь с которым можно быть счастливой вечность.

На самом деле проблемы периодически возникают у всех. Главное уметь их вовремя решать, чтобы они не разрушали любовь.

• Настоящая любовь только становится крепче с годами.

В любых отношениях есть различные периоды и этапы, которые сменяют друг друга. Сначала может быть идиллия, потом разногласия и наоборот. Важно проявлять гибкость и идти навстречу друг к другу.

Расстаньтесь со своим бойфрендом красиво

Ваши отношения принесли Вам много счастливых моментов? Но в итоге Вы все равно решили расстаться. Наверняка Вы хотите, чтобы и разрыв был прекрасным завершением. Читайте ниже советы, как уйти от молодого человека красиво:

• Особенно тщательно подготовьте и продумайте речь, используйте деликатные слова, которые могут меньше всего ранить парня.
• Используйте похвалу, признайте, что он молодец и имеет много хороших качеств. Скажите, что его будущей девушке очень повезет с ним. Но не переборщите! Иначе парень подумает, что Вы пытаетесь им манипулировать.
• Вспомните вместе самые радостные моменты с ним, и искренне поблагодарите его за это. Ваша задача – мягко объяснить, что так уж произошло, что несмотря на все это, чувства угасли и их не вернуть.
• Не поддавайтесь угрызениям совести и чувству вины. Помните – жизнь это круговорот, ничто не стоит на месте. Сохранять отношения, которые не приносят счастья и удовлетворения – это не выход.
• Вина расставания лежит на обоих партнерах. Поэтому Вы должны выслушать точку зрения молодого человека. Взять и вывалить все на него, собрать чемоданы и уйти – это будет слишком эгоистично.
• Не приходит в голову, какие слова подобрать? Тогда используйте старую мудрость – поставьте себя на место партнера. Что бы Вы хотели услышать? Именно так и выстраивайте беседу.

Совет психолога: Прекрасным решением для тех, кто боится таких серьезных разговоров с глазу на глаз – это написать письмо на бумаге. Опишите ему все свои чувства, почему Вы приняли решение о разрыве. Напишите и отдайте лично в руки это письмо. Такой поступок будет выглядеть честным и красивым. Сгладите свою нерешительность таким образом)

Как понять, что все прошло удачно?

Вы только что сообщили любимому, что все кончено. Как понять, что он понял Ваши слова? Посмотрите внимательно в его лицо. Что оно выражает? Грусть, тоску, растерянность? Значит, Вы все сделали отлично. Это нормальная реакция человека, которого только что бросила девушка.

Если же на его лице лукавая улыбка, значит в чем-то Вы были недостаточно убедительны. Возможно, Вы были слишком кокетливы? Или он увидел сожаление в Ваших глазах? В любом случае Вас не восприняли серьезно. Поэтому просто разворачивайтесь и уходите. Больше не выходите с ним на связь, это заставит его осмыслить Ваши слова.

Теперь у Вас есть полное руководство для того, чтобы расстаться с парнем правильно и красиво и таким образом, как Вы хотите. Начинайте действовать прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик.

В жизни бывают простые ситуации, а бывают не очень. Очень часто возникают запутанные и сложные отношения. И сколько бы советов девушки не перечитали, трудно принять решение самостоятельно и сделать все правильно.

Только психолог с большим опытом за плечами сможет объективно оценить ситуацию и поможет найти оптимальный выход. А также быстро и безболезненно закончить нежелательные отношения. Мы будем рады помочь Вам в Вашем вопросе. Проработаем вместе Вашу конкретную ситуацию и найдем наилучшее решение. Вместе у нас все получится!