Все мы стремимся произвести на других людей благоприятное впечатление, но все ли знают, что оценка человека формируется благодаря четырем составляющим? К ним можно отнести внешний вид, поступки и, собственно, нашу речь. При этом имеет значение не только ЧТО мы говорим, но и то, КАК мы это делаем.

Учимся говорить правильно

Наверняка вам знаком хоть один человек, который имеет проблемы в общении. Дело в том, что необходимо уметь не только уверенно разговаривать, но и грамотно излагать свою точку зрения.

Давайте попробуем поговорить об основных моментах в нашей речи, ведь нас никто не учил, а значит, некоторые рекомендации будут очень кстати.

В первую очередь следует обратить внимание на словарный запас. Необходимо больше читать, ведь порой нам просто не хватает слов, чтобы высказаться, сформулировать свою точку зрения. Наша речь может быть косноязычной, в ней могут встречаться так называемые слова-сорняки и прочие недостатки.

Теперь стоит обратить внимание на ударения, которые вы делаете в словах. Для того чтобы речь была грамотной, необходимо знать, как правильно произносить слова. В этом случае поможет словарь изучите наиболее распространенные слова, ну а если вы сомневаетесь, как сделать ударение, лучше замените его синонимом, или вообще пропустите.

Очень часто в нашей речи мы любим употреблять лишние слова, которые не несут особой смысловой нагрузки. Например: «В общем, я подписал документы и все такое», «Ну я поставил там за этим, ну типа стопкой бумаг». Достаточно двух недель тренировок, и ваша речь станет намного «чище» и приобретет литературную красоту.

Думая над тем, как правильно говорить, не стоит забывать про тон, который влияет на общее впечатление от сказанного. Выход достаточно прост: можно записать свою речь на диктофон, а затем проанализировать ее, можно подключить к этому процессу товарищей, которые подскажут, что именно им не нравится в вашем разговоре.

Иногда мы используем в нашей речи достаточно сложные для понимания другими людьми слова. Вспомните студенческие годы, когда вы совсем не могли понять, о чем толкует профессор, а ведь ему казалось, что он изъясняется довольно доступно. Дело в том, что все можно сказать простым языком, выбирая понятные всем слова. Постарайтесь, чтобы ваша речь не содержала слов, которые будут непонятны вашему собеседнику, и тогда все станет на свои места.

Если вы хотите знать, как правильно говорить, то должны напрочь забыть про употребление ненормативной лексики, сленга и жаргона. Несомненно, ваш товарищ прекрасно поймет, если вы скажете ему: «Это была улетная вечеринка, столько бухла было и такой движ на танцполе!». Но не стоит в таком же духе рассказывать взрослому человеку о том, как прошел ваш воскресный вечер. Вы должны фильтровать вашу речь и думать о том, что и кому вы говорите.

В последнее время очень популярным среди людей, которые владеют иностранным языком, стало использование в своей речи зарубежных слов. Смешение языков ни к чему хорошему не приведет, это не только некрасиво, но и непонятно для других людей, даже если они знают язык, из которого вы употребляете эти слова.

Возможно, вы немного удивитесь, но для того чтобы знать, как правильно говорить, необходимо уметь слушать. Вряд ли вы станете хорошим собеседником, если постоянно перебиваете оппонента и не даете ему высказать свою точку зрения.

При этом не стоит слишком активно задавать вопросы, иначе ваш диалог станет похож не на беседу, а на самый настоящий допрос.

Стоит запомнить золотое правило хорошего собеседника: не перебивать. Умение дать возможность высказаться очень ценится. При этом, когда подойдет ваша очередь говорить, не нужно с «пеной у рта» доказывать свою правоту. Разговор не должен напоминать политические дебаты, где каждый стремится отстоять свою точку зрения и оправдать свои поступки. Вы должны уметь превратить ваше общение в приятную непринужденную беседу.

Сегодня мы поговорим о том, как правильно заниматься сексом. Ведь секс как физическая составляющая любви и гармонии является важной частью отношений, а иногда даже определяет их течение. Неудовлетворённость в постели может привести к ухудшению, а порой даже к разрыву отношений и развалу семьи: кто-то из партнёров, вполне возможно, станет искать связи на стороне, кто-то попросту начнёт скандалить или обвинять свою вторую половинку.

И, разумеется, каждому человеку интересно, можно ли научиться заниматься любовью идеально, доставляя максимум удовольствия как партнёру, так и себе? Можно ли стать совершенным любовником? И если можно, то как это сделать?

Откуда взялись комплексы в половых отношениях

Многие люди всерьёз комплексуют по поводу своих умений в постели и придают этому вопросу огромную важность. Ещё бы, как тут не начать комплексовать, когда сегодня практически с каждого рекламного постера, билборда и телеэкрана на нас смотрят полуобнажённые красавцы и красотки с совершенными фигурами, а страницы журналов пестрят статьями о том, какими навыками должен обладать идеальный любовник.

В то время как люди, получив доступ к ранее «запретной теме», постоянно обсуждают половые отношения, выстраивая какие-то новые правила, стереотипы, рисуя в голове идеал любовника.

Отсюда половина комплексов в сексуальных отношениях и берётся, ведь подобная обстановка способствует отнюдь не сексуальному образованию и раскрепощению, а наоборот – зажатости, развитию страхов и усилению напряжения.

Голова практически каждого человека, которого заботит вопрос «как правильно заниматься сексом» занята мыслями подобного рода: «Достаточно ли хорошо я выгляжу? Хорошо ли двигаюсь? Соответствую ли образу, нарисованному миллионами книжек и статей?»

В итоге секс воспринимается людьми как некое тестирование, экзамен, где каждый должен выжать из себя максимум, чтобы, не дай Бог, не выставить себя неопытным, неискусным или некрасиво выглядящим.

Лучшее правило — это отсутствие правил

Поэтому первое, что следует сделать для улучшения качества сексуальных отношений – расслабиться. Каждый человек индивидуален, поэтому никакие правила, установленные кем-либо, не могут работать со всеми.

Секс – это не сборка некоего механизма, которую лучше проводить строго по инструкции, это – навык, данный нам самой природой. А природа не настолько глупа, чтобы не «снабдить» наш организм «встроенной инструкцией», изучить которую можно лишь интуитивно, инстинктивно.

Поэтому советую вам выбросить все журналы, видеозаписи и другие материалы, которые учат вас, «как надо делать это правильно» — они вряд ли способны дать вам что-то действительно полезное.

Они только смутят вас, ведь если вы хотите чего-то, что, по мнению какого-то там автора, правильным не является, вы будете комплексовать и зажиматься, стесняться себя и своих желаний и, как следствие, никакого удовольствия не получите.

Не стоит зацикливаться на чьих-то правилах. Вместо этого попробуйте прислушаться к себе и своим желаниям, а также к желаниям партнёра. Сделать это можно лишь интуитивно, полностью сосредоточившись на процессе, но уж точно не отвлекаясь на посторонние мысли в стиле «а вдруг я выгляжу как-то не так» или «что, если я не соответствую тому, что было написано в книге».

Ведь частенько случается так, что человек, узнав где-либо некий приём, от которого, как гарантирует источник, партнёр получит наивысшее удовольствие, стал рьяно воплощать этот приём в реальность и так зациклился на действии, что просто не заметил, как его партнёр с ужасом смотрит на него и морщится.

Расслабьтесь и получайте удовольствие

Сегодня секс – это в первую очередь инструмент рекламы, обращение к основному инстинкту человечества. Этот инструмент используется исключительно для того, чтобы продать товар или услугу, заработать деньги, и используется успешно.

Откажитесь от крючков, щедро разбрасываемых рекламщиками и бизнесменами. Поймите, что секс – это игра, в которой вы сами устанавливаете правила. Самое главное здесь – расслабленное состояние и сосредоточение на процессе и партнёре.

Занятие любовью должно приносить вам и вашему партнёру удовольствие, поэтому то, что происходит у вас в постели – только ваше дело. А многие сегодня ведут себя так, будто каждый их секс транслируется на всю страну, и сидящие перед экранами люди оценивают и критикуют, чтобы потом ходить и показывать пальцами на тех, кто, по их мнению, был в постели «слабоват».

А на самом деле, вы никому и никогда не обязаны отчитываться о том, как предпочитаете заниматься любовью. Не существует никаких экзаменаторов, которые поставят вам двойку или откажутся выдать аттестат!

Поэтому просто занимайтесь сексом так, чтобы получить максимальное удовольствие и счастье от этого процесса. Это и будет для вас идеальным вариантом. Пошлите «далеко и надолго» все мифы и стереотипы об этом, выбросьте на помойку большинство «обучающих» книг и журналов и постарайтесь довериться своей собственной природе.

Секс, удовольствие и йога

Кстати, неплохой способ повысить качество секса – занятия йогой. Ничего удивительного в этом нет, ведь на йоге в первую очередь учат медитации, то есть, способности сосредоточиться на текущем моменте, полностью чувствовать каждую клеточку своего организма и не отвлекаться на посторонние дела и мысли.

Именно этот навык – сознательно существовать и находиться здесь и сейчас — сможет помочь вам получить наибольшее удовольствие от половых отношений с вашим партнёром, а также доставить удовольствие ему.

Ведь в идеальных отношениях вы оба должны находиться здесь и сейчас и делать то, что нравится именно вам, а не вспоминать, как это делали актеры в соответствующих фильмах.

Как разнообразить?

Тем более если вы будете заниматься йогой, то сможете делать такое, чего этим актёрам даже и не снилось. Это поможет разнообразить ваши сексуальные отношения.

Ну и, конечно, не забывайте высыпаться, правильно питаться и заниматься спортом. Ведь получить наибольшее удовольствие от секса может только здоровый человек.

Наш портал саморазвития желает каждому из вас, дорогие читатели, отказаться от стереотипов и начать жить по своим правилам, по крайней мере, в области, касающейся отношений с любимым человеком.

Поверьте, только вы знаете, как правильно заниматься любовью, ведь лишь вы сами способны понять самого себя и самого близкого вам человека . Оставайтесь с нами и ждите новых познавательных материалов на данную тему а также темы гармоничных семейных отношений, любви и брака. Например, если у вас пока нет постоянного хорошего партнера, то у нас есть целая , которую вы можете скачать бесплатно.

Также у нас есть интересная статья для мужчин, о том , а если вы уже долгое время живете со своим партнером, то советую вам прочесть и , а также читайте и как и десятки других интересных и полезных статей на тему секса и отношений.

Как правильно похудеть дома, без консультации врачей и походов в спортзалы? Давайте сначала рассмотрим стандартные рекомендации от диетологов, а потом самые частые ошибки, которые допускают женщины в ходе похудения.

Сразу уточним, что в этой статье мы рассматриваем как избавиться только от небольшого избытка веса при начальных стадиях ожирения, так как при сложных ситуациях без медикаментозной терапии, как правило, не обойтись.

Питание

1. Вместо быстро усваиваемых углеводов - медленно усваиваемые. Легко усваиваемые углеводы, которые часто употребляет прекрасный пол, это в основном сладости. Без сладкого многие себе не представляют жизни. Но ведь можно заменить ту же халву или сгущенное молоко на фрукты, которые могут быть не менее, а то и куда более вкусными. И что самое приятное - калорийность их небольшая. То есть фрукты можно употреблять в больших количествах, правда только в первой половине дня, так рекомендуют гинекологи. Еще сахар можно заменить куда более полезным медом. Исследования доказывают, что его употребление в умеренных количествах не приводит к полноте. Мед можно добавлять в любые блюда, но только при температуре ниже 60 градусов, так как при большей разрушаются полезные микроэлементы, содержащиеся в данном продукте.

2. Не ешьте хлеб. В России принято есть с хлебом абсолютно все, не только первые блюда. Но хлеб - это также немало калорий, лучше его исключить. Если совсем исключить не получается, то хотя бы заменить на ржаной, а еще лучше - на хлебцы. Они сделаны из цельнозерновой муки и богаты клетчаткой . Таким образом, хлебцы лучше утоляют голод.

3. За 1 прием пищи съедайте не более 200 граммов. Обязательно обзаведитесь специальными электронными весами для взвешивания продуктов, чтобы контролировать свой аппетит.

4. Не перекусывайте сладким, мучным, печеным. Вообще, в норме человек должен питаться 5 раз в день. Тогда сильного чувства голода в промежутках между приемами пищи не возникает. Если же все-таки захотелось есть, выпейте стакан ряженки, кефира, можно сделать смузи или любой другой кисломолочный напиток с добавлением фруктов.

5. Не ешьте жареное и копченое. Готовьте на пару или в духовке, можно тушить.

6. Не готовьте пищу с животными жирами, не добавляйте в нее сливочное масло и прочее. Готовить можно только с использованием растительного или оливкового масла. Кстати, эти меры для людей старшего поколения становятся отличной профилактикой атеросклероза, так как плохой холестерин в основном содержится именно в животных жирах.

7. Ешьте больше овощей. Но только заправляйте их не сметаной или майонезом, а капелькой оливкового или растительного масла. Соли добавляйте минимально. Даже из небольшого ассортимента овощей можно сделать очень вкусные салаты. Не говоря уже про овощные рагу, тушеные и запеченные из них блюда. Кстати, овощи можно есть в любое время дня и даже поздно вечером, в отличие от фруктов, содержащих большое количество фруктозы.

Вот как правильно похудеть в домашних условиях без соблюдения сложных диет.

Физические нагрузки

Здесь главное - это умеренность. Не стоит заниматься, образно говоря, до потери пульса. Нужно знать меру. Пусть тренировки будут непродолжительными, длятся 15-20 минут, но будут регулярными. Идеально, если раз в день.

Учтите, что физическую активность вы сможете увеличить только в том случае, если будете нормально, правильно питаться. При голодании на физические упражнения у вас просто не останется сил.

Какие выбрать физические нагрузки - решать вам. Конечно, во многом выбор будет зависеть от ваших личных предпочтений, спортивной подготовленности и состояния здоровья. Кто-то сочтет идеальным прыжки через скакалку, другие займутся восточными танцами или бодибалетом, третьи будут крутить массажный обруч хулахуп, четвертые займутся спортивной ходьбой, а быть может даже купят домой велотренажер или беговую дорожку.

То что физические нагрузки вместе с правильным, относительно низкокалорийным питанием ускоряют избавление от лишних килограммов - это бесспорно.

Собственно физические нагрузки в сочетании со сбалансированным питанием без вредных высококалорийных продуктов - это и есть секрет как правильно похудеть без диеты в домашних условиях.

Чего делать нельзя

1. Голодать. Во-первых, это вредно и может привести к интоксикации организма. Во-вторых, одновременно с жиром «сдуваются» и мышцы, которые играют не последнюю роль в сжигании этих самых жиров. Одним словом, при очень низкокалорийном питании вес на 3-5 день перестает снижаться. В том как правильно похудеть за неделю голодание совсем не помощник.

2. Не пейте БАДы, неизвестные таблетки для похудения. Дело в том, что БАДы не проходят должных исследований на безопасность, так как не считаются лекарством. Именно поэтому столько людей после употребления некоторых пилюлей якобы для похудения обращаются к врачам. Очень часто такие таблетки для похудения обладают слабительным мочегонным действием. Зато стоят недешево.

3. Примерно из той же «оперы» - не надо чистить себя от шлаков с помощью клизм и прочих глупых методик. Организм самоочищается, для этого работает выделительная система. Если же есть проблемы, то клизмой их не решить.

4. Не соблюдайте белковые диеты. К ним относится такая известная - Кремлевская, версия диеты Аткинса. Если кратко, то ее соблюдение заключается в употреблении только белковых продуктов (яиц, мяса, рыбы, морепродуктов, колбасы, ветчины и пр.), причем в любых количествах. Можно догадаться, что такие эксперименты над организмом приведут к резкому повышению уровня холестерина, а в результате даже к инфарктам и инсультам у людей среднего и пожилого возраста. Большое количество белков очень тяжело для печени, перегружает почки. Помните, что углеводы необходимы ежедневно для хорошего самочувствия и нормальной работы организма.

5. Не курите. Есть такой миф, что курение способствует похудению. Действительно, в некоторых случаях сигареты помогают немного заглушить голод. Но сделать то же самое можно питаясь понемногу 5-6 раз в день, или выпив стакан воды. Совсем необязательно «травить» свой организм никотином и смолами.

После рождения ребенка

Как правильно похудеть после родов - это вопрос отдельный. Так как большинство новоявленных мам все же кормят своих детей грудным молоком, они и без цели похудеть должны соблюдать специальную диету для кормящих женщин. К примеру, первые 3 месяца, пока у деток не совершенный кишечник и большая вероятность возникновения младенческих колик, не следует есть капусту, горох, картофель в чистом виде, так как они приводят к повышенному газообразованию (не забываем о том, что вещества, вызывающие процессы брожения в кишечника, могут попасть к ребенку в организм через грудное молоко его матери). Нежелательно есть яркие фрукты и овощи, цитрусовые, шоколад, сладости, которые могут спровоцировать аллергию у ребенка. Но оно нам и не нужно. Салатик из помидоров, огурцов, каши, кисломолочные продукты, не жирное мяса и рыба - вот основа рациона. С таким питанием, если, конечно, женщина не будет есть дни напролет, но и вопроса как правильно похудеть за месяц не возникнет, так как вес будет уходить еще быстрее. Обычно активные молодые мамы приходят в форму уже через 2 месяца.

Что же касается физических нагрузок, то с ними лучше обождать 2-3 месяца, пока не закончатся выделения из половых путей, матка полностью не сократится. Подольше воздержаться от нагрузок, а в особенности от упражнений на пресс , следует в том случае, если роды были не естественные (ребенок появился на свет путем операции кесарево сечение). Если женщина не набрала за беременность много больше положенных килограммов, то и в целенаправленных тренировках необходимости, скорее всего не возникнет. Такие тренировки с успехом могут заменить длительные прогулки с ребенком (спортивная ходьба) и домашняя работа.

И напоследок, чего нельзя делать всем худеющим, так это задумываться о том как правильно похудеть на 10 кг за месяц и менее. Быстрая потеря веса не только кратковременна, но и может быть очень опасна для организма.

В этой подборке - самые интересные и полезные факты о поцелуях. Рассмотрим целовательный процесс со всех доступных точек зрения (включая фото- и видеоподборки) - от сугубо научных до возмутительно скандальных.

И еще мы посвятили много места обучающему блоку, из которого вы узнаете, как правильно целоваться.

Половина всех поцелуев - дружеские. Мы имеем в виду именно дружеские «чмоки-чмоки», а не «Дорогой, мы просто друзья, это не то, что ты думаешь».

Основные и самые известные виды поцелуев

• Обычный поцелуй - короткое «чмоканье» губы в губы с небольшим давлением на них.
• Инато - долгий романтичный поцелуй губы в губы без соприкосновения языками.
• Глубокий поцелуй, он же французский, - самый известный и всеми любимый, при котором партнеры соприкасаются губами и языком.
• Поцелуй губы - обычно выступает в паре с инато или французским поцелуем: один партнер захватывает нижнюю губу второго и слегка ее посасывает, проводит по ней языком, аккуратно покусывает. Мы сказали: аккуратно!
• Эскимосский - и не поцелуй вовсе, а трение носами. Но тоже очень романтично. Особо застенчивые натуры могут предварять эскимосским поцелуем переход к более решительным действиям.
• Поцелуй Спайдермена, он же - перевернутый. Спасать планету и выделять паутину при этом не обязательно.

Убедитесь, что с вами приятно целоваться

Три кита поцелуя: осязание, обоняние и вкус. Поэтому:

• Следим за дыханием, чистим зубы, используем зубную нить и освежающие средства.
• При избыточном слюноотделении перед поцелуями выпиваем немного холодной воды.
• Заботимся о состоянии губ. Они должны быть мягкими. Если кожа ну губах сохнет или шелушится, нужно воспользоваться питательным бальзамом. Девушкам стоит сменить яркие липкие помады на бесцветные гигиенические.
• Щетина, запах пота, вылитый на голову флакон духов - оставляем всю это жесть в своем мрачном прошлом независимо от того, придется ли сегодня целоваться.
• Не сдавливаем партнера в костедробильных объятиях. Он должен трепетать от восторга, а не от страха.

Как правильно целоваться: инструкция для первого поцелуя

«Как я могу целоваться, если я ужасно волнуюсь?». Как - сейчас расскажем. А что волнуетесь - так это нормально. Даже самые супер-пупер-секс-символы трепетали перед первым своим поцелуем. Инфа - 146%.

• Смущаться можно. Даже если подкашиваются коленки и голова идет кругом - ничего страшного. А вот за дыханием нужно следить, чтобы от избытка чувств не запыхтеть, как паровоз.
• Создать благоприятную обстановку - нужно. Приглушенный свет, отсутствие посторонних звуков, нежные слова - все это хорошо и правильно.
• Касаться партнера - тоже нужно. Скорее всего, он волнуется не меньше. Нежно проводя руками по волосам, спине, плечам, щекам, вы оба направите энергию в нужное русло и поможете друг другу справиться с мандражом.
• Поцелуй должен быть страстным и легким, не нужно косплеить лучший в мире пылесос, широко разевать рот и жевать партнера.
• Сам процесс - про удовольствие, которое люди доставляют друг другу. Значит, нужно обращать внимание на реакцию партнера.

Начать стоит с поцелуя без языка, и если все сложится, перейти к глубокому поцелую.

Как правильно целоваться без языка

Принято, что молодой человек целует девушку первым, сначала слегка касаясь ее губ, а потом захватывая их своими. Перед поцелуем обычно смотрят на губы или в глаза партнера.

Губы должны быть лишь слегка приоткрытыми и мягкими - какое же удовольствие, если партнеры напряжены? Не нужно бояться двигаться, обнимать и касаться друг друга, менять положение тела.

Такой поцелуй может длиться несколько секунд, после чего стоит убедиться, что партнер всем доволен и не возражает продолжить. Если он отстраняется, хмурится, натянуто улыбается - значит, что-то пошло не так, и продолжение стоит отложить. Если же он смущенно опускает взгляд, при этом не отстраняясь, либо же смотрит в глаза без стеснения или улыбается - значит, все в порядке и можно переходить к более активным действиям.

Как правильно целоваться взасос

«Поймав» губы партнера, можно сжать их своими немного сильнее обычного, провести по губам языком, потом сквозь губы найти кончик его языка и дотронуться до него.

Не нужно высовывать свой язык слишком далеко, достаточно плавных круговых и касательных движений.

Как правильно целоваться с девушкой? Бережно и нежно, если только она сама не дает понять, что не возражает против более активного напора.

Как правильно целоваться с парнем? Как подскажет настроение. Девушкам прощаются даже легкие укусы партнера.

Как правильно целоваться французским поцелуем (с языком), хорошо показала одна девушка другой в фильме «Жестокие игры». Это минутное видео нагляднейше показывает, как нужно правильно целоваться взасос, и заодно - как правильно целоваться девушке с девушкой.

Видеоуроки - как правильно целоваться, и как делать не надо

Как НЕправильно целоваться (видеоурок). Никогда не делайте так:

Видео о том, как ПРАВИЛЬНО целоваться:

«Как правильно целоваться с девушкой»

«Как правильно целоваться без языка»

Тренироваться можно на собственных ладонях, потому что кожа на них нежная и чувствительная - не такая, как на губах, но все же. Главное - отработать технику и понять, как касаться другого человека губами и языком, чтобы ему было приятно.

Думаете, это будет выглядеть смешно? Нет, это будет выглядеть просто убойно. Поэтому сначала убедитесь, что никто не видит.

Как целоваться правильно в первый раз и избежать ошибок

1. Не нужно суетиться. Волнение - отдельно, поцелуй - отдельно. Он должен быть нежным, а не торопливым.
2. Не нужно пытаться запихнуть партнеру в рот весь свой язык. Если говорить о том, как целоваться правильно в первый раз, то использовать язык вообще не обязательно.
3. Кусаться, извиваться, картинно взвизгивать - совсем ни к чему.
4. Дышать нужно. По возможности спокойно. Желательно носом. А то после долгой задержки дыхания можно запыхтеть, как паровой молот, и всё испортить.
5. Наблюдать за реакцией партнера. При первом поцелуе не помешает через некоторое время оторваться, посмотреть на него, улыбнуться. Все в порядке? Значит, можно продолжать.

Вот и всё! Дерзайте!

• Всемирный день поцелуя отмечают 6 июля.
• Животные и птицы тоже целуются. Попугаи, голуби, леопарды, собаки, кролики, суслики и даже жирафы. Лучшую технику демонстрируют наши ближайшие родственники - шимпанзе.
• Есть разновидность поцелуя «Рыбий рот», названная в честь целующихся рыбок.
• Поцелуи помогают бороться с депрессией, потому что способствуют выработке антистрессовых гормонов.

Как целуются разные знаки Зодиака

Овен целуется только в очень хорошем настроении и не слишком придирчив в выборе партнера. Поцелуи Овна пылкие, крепкие, но едва ли нежные или эротичные. Вот кому не помешали бы видеоуроки «Как правильно целоваться».

Тельцы любят страстные, долгие поцелуи. У Тельца теплые губы, крепкие и очень ласковые поцелуи. Они вряд ли будут целоваться с тем, кого плохо знают.

Близнецы целуются много, но коротко и без особой страсти. Ценят новизну, поэтому с постоянным партнером со временем целуются все реже. При этом техникой владеют виртуозно!

Рак целуется нежно, для него очень важны чувства и ритуальные поцелуи: при встрече, перед сном. Эротики в поцелуях Рака мало.

Лев . Для него поцелуй - прежде всего, чувственное удовольствие, и в этом они мастера. Львы интуитивно понимают, как правильно целоваться в губы, и «серьезные» поцелуи в их жизни происходят раньше, чем у других знаков.

Дева очень раздражается, если посторонние становятся свидетелем ее поцелуев. К тому же представители этого знака очень брезгливы и никогда не поцелуют человека, которого знают недостаточно хорошо.

Весы наслаждаются процессом и обожают целоваться. Их поцелуи нежные, эротичные и редко несут обжигающую страсть. Весы - ходячая энциклопедия на тему «Как правильно научиться целоваться», причем они готовы делать это даже с людьми, которых знают не так уж давно.

Скорпион своим поцелуем очень точно передает чувства, которые испытывает к партнеру, - страсть, нежность, обожание, благодарность и т.д. Целуются только с близкими людьми.

Стрелец не придает поцелуям сакрального значения. Для него это скорее способ выразить свое доброе отношение к человеку, чем проявление страсти. Поэтому не всегда может похвастаться техникой, но если поинтересуется уроками «Как правильно целоваться», научится быстро.

Козерог - человек-антипоцелуй. Не склонен выражать чувства таким способом. Поцелуи у него отстраненные и бесстрастные. Ни эротизма, ни теплоты Козероги в них не вкладывают.

Водолей раскрепощен, проявления его чувств разнообразны, а поцелуи - ярчайшее их воплощение. Любит нестандартную обстановку и эксперименты.

Рыбы не очень техничные, зато очень эмоциональные. Они целуются только с людьми, к которым искренне расположены. Рыбы романтичны, поэтому для них, даже взрослых и опытных, поцелуй с новым партнером всегда будет Событием.

Скандальные поцелуи знаменитостей

Ричард Гир и Шилпа Шетти. Поцелуй на благотворительном мероприятии привел к волне протестов в Бомбее, когда на улицах жгли портреты актера и призывали покарать «развратную» актрису.

Мадонна и Бритни Спирс на вручении премии MTV - вот, чем в первую очередь запомнилась церемония 2003 года. Говорят, что после этого Бритни и Кристина Агилера, тогдашние конкурентки за внимание публики, рассорились окончательно.

Джеймс Корден и Мэтт Лукас на премьере Бертона. Вот это было неловко!

Сандра Баллок отличается регулярно: то на Мэрил Стрип набросится, то на Скарлетт Йохансон.

Памела Андерсон и Томми Ли - один из самых знаменитых поцелуев яркой парочки, обожающей работать на публику.

О хорошем - подборка лучших поцелуев из фильмов

Самое большое количество экранных поцелуев (127) - в немом фильме 1926 года «Дон Жуан».

Забавные факты о поцелуях

• Племена первобытной Океании и Африки понятия не имели, что можно целоваться, пока к ним не понаехали продвинутые европейцы. До сих пор некоторые африканские культуры поцелуев не практикуют.
• Азиаты тоже в непростых отношениях с поцелуями: еще полвека назад целующуюся на улице парочку гарантировано ждал штраф, а сцены с поцелуями безжалостно вырезали из фильмов.
• Японцы по сей день не приемлют деловых и дружеских лобзаний, поцелуй для них имеет в основном эротическое значение. Но и там всё не слава ками: еще в средневековых манускриптах японцев предостерегали целовать женщину в процессе полового акта, чтобы она не откусила язык партнеру в порыве страсти.
• Фрейд в этом смысле на стороне японцев: он трактовал поцелуи только в ключе намека на половой акт.
• Вкус поцелуя очень важен для женщины: благодаря развитому обонянию она лучше «анализирует» партнера.
• Может казаться, будто мужчины равнодушно относятся к поцелуям и прочим нежностям, но на самом деле сильный пол довольно разборчив и считает поцелуй делом более интимным, чем секс. Так-то!

А теперь, вооружившись новыми знаниями, бегом целоваться! С пользой, чувством и воодушевлением. И пусть каждый ваш поцелуй будет достоин того, чтобы его включили в следующую нашу подборку, подобную этой!

Что может быть прекраснее долгожданного первого поцелуя? Волнительное прикосновение губ, приятный трепет во всем теле, незабываемое удовольствие – так, пожалуй, можно охарактеризовать первый поцелуй.

Однако все эти ощущения могут перечеркнуть страх и волнение, что ничего не получится – поцелуй не удастся. Как же достичь блаженства, преодолев боязнь перед таинством первого поцелуя?

Как правильно целоваться?

Создайте соответствующую первому поцелую романтическую обстановку. Ведь вы же хотите запомнить этот момент на всю жизнь? Затененная в парке аллея, интимная атмосфера кинозала или ужин при свечах располагают к таинству первого поцелуя.

При первом поцелуе, по возможности, исключите момент внезапности. Лучше всего, когда вы оба будете к нему готовы. Конечно, встречаются эмоциональные люди, которые любят всевозможные эксперименты и придут в восторг от поцелуя-сюрприза. Но все же, если вы не очень тонки в психологии – не стоит проявлять экстрим и делать такие внезапные сюрпризы.

Избавьтесь от напряжения. Стеснение, замкнутость – главная ошибка, которую совершают практически все влюбленные при первом поцелуе. Расслабьтесь и успокойтесь, вы же не на экзамене, в самом деле! Лишние нервы и волнение станут помехой в такой момент. Поцелуй – способ доставить удовольствие партнеру и получить его самому. Приготовьтесь к волшебству прикосновения любимого человека. Вы раскрепощаетесь, ваши губы становятся расслабленными, мягкими и поцелуй получается очень-очень нежным.

Все волшебство первого поцелуя легко разрушить, если вы забудете о такой приземленной вещи, как свежее дыхание. Вряд ли получится произвести хорошее впечатление и доставить удовольствие любимому человеку, если вы, наевшись лука, покурив или приняв алкоголь, полезете целоваться. Несвежий запах изо рта может навсегда оттолкнуть человека. Если у вас есть желание научиться правильно целоваться – не забудьте перед свиданием тщательно почистить зубы и захватить с собой упаковку жевательной резинки.

Правила первого свидания

Если вы сопроводите свой поцелуй нежными прикосновениями и объятиями, он станет намного приятнее и для вас и для вашего партнера. Не стесняйтесь в перерывах между поцелуями нашептывать на ушко любимому человеку приятные слова.

Поначалу поцелуй должен быть неспешным. Пусть это будет романтический долгий поцелуй, который вы запомните на всю жизнь. Ведь учиться целоваться означает – медленно соблазнять.

Как целоваться с языком?

Не маленькую роль в ласках влюбленных играет поцелуй взасос. Этот поцелуй сближает партнеров, как никакой другой - во время него, как будто происходит соединение душ влюбленных.

Научиться этому поцелую совсем не сложно, самое главное – целиком отдаться вашим чувствам и страсти. Ваши губы расслабленны, мягкие, но не чересчур – найдите золотую середину. Вначале прикосновения должны быть нежными и аккуратными, включите фантазию: вы можете проводить языком по небу партнера, посасывать его губу и т.д.

Поцелуй с языком или французский поцелуй

Губы партнеров интенсивно соприкасаются, некоторое время посасывая кожу партнера. Правда, иногда, от такого поцелуя могут остаться небольшие кровоподтеки. Не волнуйтесь, они быстро проходят.

Как целоваться с парнем?

Пожалуй, это один из главнейших вопросов, который в период влюбленности волнует каждую молодую девушку. И вроде бы инициативу в поцелуе, особенно первом, должны проявлять парни, девушки переживают и волнуются по этому поводу ничуть не меньше молодых людей. Как же особенно поцеловать любимого, чтобы он тут же растаял от прикосновений губ и надолго запомнил этот чудесный миг?

В поцелуе, как и во всех отношениях, самое главное – искренность. Если вам не очень хочется целоваться, а вы просто пытаетесь угодить парню или сделать одолжение – поцелуй никогда не будет настоящим, искренним и страстным, сколько бы накануне вы не перечитали литературы на тему «Как правильно целоваться с парнем». Если же вы страстно влюблены и безумно желаете слиться в поцелуе с любимым – ваш поцелуй будет искренним и прекрасным, даже не имея теоретической подкованности в этом вопросе.

Для поцелуя, в особенности первого, очень важно правильно уловить момент или создать ситуацию. То есть ваши знания о поцелуях надо умело применить в нужном месте и в нужное время. Идеально для поцелуя подойдет прощание. Самое главное почувствовать тот самый момент, когда наступает неловкое молчание и пауза. В это момент вы оба готовы к поцелую. Особенно этот вариант хорош для консервативных парней, привыкших действовать «как принято», «как мама учила», «по-старинке». Для них поцелуй на прощание не станет сюрпризом.

Если вы любительница экспериментов и не любите загонять себя в общепринятые рамки – устройте тогда вашему любимому поцелуй-сюрприз. Но и здесь важна ситуация. Даже если вы умеете правильно целоваться, но «залепите» поцелуй во время увлеченного рассказа вашего парня о своих планах на будущее - скорее всего это будет воспринято любимым, как неуважение к нему и, что вам неинтересно его слушать. Скорее всего, он ваш сюрприз не оценит.

Воспользовавшись паузой или молчанием, возьмите за руку любимого, посмотрите ему в глаза, почувствуйте его дыхание. Дайте понять, что вы готовы его поцеловать. Но не слишком торопитесь – парень сам потянется к вам навстречу. Медленно свои губы приблизьте к его губам, мягко дотроньтесь до них, задержитесь на несколько секунд и так же, не спеша, оторвитесь. Не так важно ваше умение целоваться, как показать парню, что вы не против развития отношений и он вам небезразличен.

Как целоваться с девушкой?

Почти у всех девушек есть стереотип: если парень целуется плохо, то и остальное вряд ли умеет делать хорошо. Если ты ворвался, как торнадо, в рот партнерше и воротишь там языком – вряд ли это доставит девушке удовольствие. Правильный поцелуй – залог успешных отношений с возлюбленной.

Постарайтесь подготовиться, чтобы первый поцелуй не вызвал у девушки непонятных смятений и чувство страха, а момент запомнился на долгие годы. Подготовьте благодатную почву: подержитесь за руки, не торопитесь с поцелуем, а то у девушки сложится впечатление, что вам нужен только физический контакт и никаких романтических чувств вы вовсе не испытываете.

Если ваша девушка на свиданиях все чаще берет вас за руку, и невзначай, нежно прижимает ее к себе, значит, время целоваться уже наступило. Но не надо сразу лезть с поцелуем, подождите еще денек – само ожидание вызовет приятное томление и напряжение, а ваша партнерша еще больше будет ждать первого поцелуя. Но и затягивать с поцелуем тоже не стоит – девушка может «перегореть».

Перед поцелуем смотрите девушке в глаза, возьмите ее за руки, не спеша приблизьтесь к ней и, словно дуновение ветерка, нежно прикоснитесь к ее губам. Для романтичности – возьмите лицо партнерши в свои ладони. Поверьте, технической стороной поцелуя вы еще успеете овладеть, а юные девочки мечтают о романтичном поцелуе, воздушном и прекрасном.

Как поцеловать девушку?

Чтобы не испугать и не оттолкнуть девушку поцелуем, постарайтесь, чтобы он был очень нежным, волнующим, без языка. Оставьте небольшую интригу, заставьте девушку ждать следующего свидания и поцелуя. Поцелуй должен длиться мгновение, оторвитесь от девушки и быстро уходите, ничего не говоря – поверьте, все уже сказано вашим поцелуем.

Как целоваться в первый раз?

Конечно, первый опыт очень важен, чтобы не вышел вместо поцелуя конфуз. Но нет ничего страшного в первом поцелуе. Самое главное – больше уверенности в себе, долой волнение. Стоит соблюсти некоторые правила.

Согласитесь, что запах изо рта – не всегда приятная штука? Перед свиданием почистите зубы и носите с собой освежающие конфеты. Не забудьте после еды или напитков их использовать, ведь неприятный запах - скорее всего оттолкнет ваш объект обожания.

Для поцелуя лучше подобрать подходящий момент: вы смотрите долго друг другу в глаза, и вам кажется, что это неловкая пауза. Вовсе нет! Это момент для поцелуя. Нежно и мягко прикоснитесь своими губами к ее, немного задержись и оторвись от ее губ. После поцелуя можно шепнуть ей на ушко, что она тебе очень нравится – девушке будет очень приятно. После первого поцелуя, вы сами удивитесь - чего вы так боялся? Большинство людей научились целоваться сами, поэтому опыт прийдет только с практикой.

История и виды поцелуев

Интересно, откуда взялась такая любимая и привычная форма общения, как поцелуй? Еще Платон пытался размышлять на тему поцелуев. Его теория такова: человек в древности был похож на шар и имел две головы, четыре руки и четыре ноги. Но единое существо было слишком высокомерным и Зевс, разозлившись, разделил его на две половинки – «женскую» и «мужскую». По мнению Платона, только через поцелуй происходит соединение душ двух разлученных половинок.

Первые христиане обязательно при встрече приветствовали друг друга поцелуем. А в средние века посвящение в рыцари обязательно заканчивалось поцелуем.

В любом случае – авторство самого первого поцелуя установлено не было. Его не изобретали, как телефон или радио. И даже не назвали в честь того человека, который впервые соединил свои губы с губами своей подружки. Зато существует много видов этого самого поцелуя: любовный, нежный, дружеский, страстный, почтительный, воздушный и т.д.

Редакция советует сайт: не бойтесь экспериментировать во время поцелуя – целуйтесь так, как подсказывает вам сердце. Будьте искренни в чувствах – и у вас обязательно все получится!
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен