С наступлением первых холодов не стоит отказываться от бега на свежем воздухе. Лучше всего приобрести специальную форму, которая защитит от мороза. Особенно внимательно стоит отнестись к защите лица от обморожения.

В первую очередь нужно выбрать качественную маску, которая не будет доставлять неудобств во время бега. Во время выбора следует обращать внимание на особенности и виды этого аксессуара.

Как спасаться от ветра и мороза зимой?

Зимние холода могут доставить трудности во время бега, поэтому стоит задуматься о защите тела от холода. Для того чтобы уберечь свое тело от обморожения, необходимо выбрать специальную защитную форму для зимних пробежек. Она должна отлично согревать и защищать от мороза, но при этом не доставлять неудобства во время выполнения спортивных упражнений.

Примерный вариант одежды для зимнего забега

Зачастую мороз зимой может опускаться до -15 градусов, а иногда опускается еще ниже. Поэтому для зимних пробежек необходимо приобрести специальную одежду, которая защитит тело от сильного мороза.

Особенности зимней формы:

1. Для начала женщинам нужно приобрести специальный боди. Эти средства поддерживают грудь при беге. Кроме этого они не доставляют дискомфорта во время движений;
2. Представителям сильного пола вместо боди, следует выбрать специальные футболки , майки или ;
3. Лонгслив. Это очень важная деталь зимней экипировки бегунов, поэтому к ее выбору нужно относиться очень внимательно. Желательно чтобы рукава были с отверстиями для больших пальцев. Стоит обратить внимание и на ткань изделия, она должна отлично сохранять тепло и отталкивать влагу;
4. Штаны должны быть свободные и не доставлять трудности при беге. Лучше всего отдавать предпочтение штанам со специальной прокладкой, которая сохраняет тепло и защищает ноги от переохлаждения. Этот утеплитель может располагаться не по всей части штанов, в основном он имеется в тех местах, где замерзают ноги. Очень часто прокладка располагается в передней части бедер. Не рекомендуется одевать несколько пар штанов, потому что они будут затруднять движения при беге;
5. Верхняя одежда. Лучше всего защищает от ветра . В сильные морозы рекомендуется одевать куртку со специальной ветро- и водоотталкивающей мембранной, желательно выбирать анорак или короткий пуховик. Также стоит обратить на нижнюю часть этого средства, внизу обязательно должна быть резинка. Она поможет сохранить тепло во время пробежки;
6. Шапка. Не стоит забывать об этом элементе. Очень важно сохранять голову в тепле, поэтому выбирайте шапки из теплого материала, например из шерсти;
7. Кроссовки. Обувь следует выбирать максимально удобную, чтобы ноги себя чувствовали в ней комфортно;
8. Маска для лица. Это, пожалуй, самый важный элемент одежды для бега. Она должна отлично предохранять лицо от холода, защищать от снега и ветра. Для того чтобы выбрать наиболее подходящую маску, стоит подробно рассмотреть все свойства и виды этих средств.

В чем особенности маски для бега?

Спортивные маски являются самым необходимым средством, во время зимнего забега. Помимо того, что они отлично предохраняют лицо и шею от мороза, они имеют следующие преимущества:

• Спортивные маски изготовлены из дышащего и влагонепроницаемого материала. Поэтому они сохраняют тепло и не пропускают влагу;
• Эти средства не сковывают лицо при беге;
• Не доставляют трудности и дискомфорта при дыхании;
• Материал масок не пропускает холодный воздух.

Какими бывают маски для зимнего бега?

Существует большое количество разновидностей масок для бега. Например, во многих спортивных магазинах можно встретить маску в виде повязки. Эта одевается довольно просто – ее просто нужно надеть через голову и натянуть на лицо. Фиксируется она на носу, не прикрытыми остаются только глаза.

Конечно это только один вид маски, имеется еще и другие виды, которые также стоит внимательно изучить.

Маски-балаклавы для бега

Балаклава это маска, которая предназначена для защиты лица во время забега зимой. По внешнему виду она похожа на маски, которые используют грабители во многих фильмах.

Эти маски бывают двух видов:

1. Первый вид моделей содержит два отверстия для глаз. Остальные части лица — нос, рот, лоб, горло, закрыты;
2. Второй вид моделей имеет большое отверстие для глаз, носа и рта. Другие части лиц — уши, лоб и шея, полностью прикрыты.

Стоит отметить, что обе модели отлично сохраняют тепло, несмотря на уровень мороза. В них одинаково тепло как при – 5 градусов, так и при -35 градусов.

В особо крепкие холода, рекомендуется одевать специальную горнолыжную балаклаву. Эти модели сделаны из технологичного материала, который защищает от промерзания и обветривания. Помимо этого вся структура этих балаклав состоит из эластичной поверхности, которая отлично отталкивает влагу. В этих масках есть не большие отверстия для носа и глаз, которые обеспечивают проникновение воздуха.

Интересные маски бафы: строение и особенности

Баф – это маска, которая имеет оригинальный и стильный дизайн. Также обеспечивает свободное и безопасное дыхание во время бега. Эти модели сделаны из шерстяного материала, поэтому их можно носить при морозе от 0 до -40 градусов.

Основная особенность этих масок состоит в том, что они носятся в разных вариантах.

1. Изделие можно одеть как капор или капюшон. При этом шея, затылок и лоб остаются закрытыми. Открытым остается овал лица;
2. Маска одевается, так же как и в первом варианте. Но свободная часть из складок одевается на носовую часть так, чтобы остались открытыми только глаза;
3. Маска одевается на голову в виде платка, при этом она полностью скрывает под собой все волосы.

Очень часто можно встретить Их можно использовать в качестве шапок, защиты от мороза шеи и рта, повязывать в виде платка или завязывать на руку и так далее.

Снуд, или шарф-трансформер

Это очень удобное средство для бега, поскольку оно выполняет несколько функций. Его можно использовать не только в качестве маски для лица, но и в виде шарфа или снуда. Также если нужно он может отлично заменить головной убор. Это средство выполнено из шерсти и поликолона, поэтому оно отлично сохраняет тепло и не пропускает холодный воздух. Его можно использовать при морозе от -1 до -40 градусов.

Маска для развития выносливости

По внешнему виду эта маска имеет сходства с противогазом или респиратором. Конструкции этих масок имеют специальные держатели для головы и ушей и клапаны сопротивления воздуха. Особенность этих средств состоит в том, что помимо защиты лица от мороза, они выполняют функции своеобразного тренажера системы дыхания и легких.

Принцип действия:

1. Во время интенсивных пробежек сужаются отверстия, предназначенные для передвижения и транспортировки кислорода при дыхании;
2. В результате тело получает максимальную нагрузку, которую можно сравнить с нагрузкой во время подъема на горы Альпы.

Основные производители масок для бега

Маска респиратор фирмы Respro.

Respro это английская фирма, которая сочетает в своих изделиях самые лучшие качества и функции. Маски-респираторы данного производителя изготовлены на основе современных технологий. В конструкции этих средств содержится специальный фильтр, который очищает вдыхаемый воздух от грязи и пыли. Поэтому ее можно спокойно использовать при забегах в городской среде и не переживать за свое здоровье.

Также стоит обратить внимание на внешний вид, эти изделия имеют большое многообразие цветов и разнообразный дизайн. Каждый сможет найти наиболее удобную маску для тренировок. Еще очень важное свойство этих аксессуаров состоит в том, что он работает как высокогорный тренажер.

Поэтому при небольших пробежках в этих масках значительно увеличивается биохимические показатели. Эти маски отлично сохраняют тепло, они могут выдерживать морозы до –35 градусов;

Маска респиратор Сити Respro

Этот респиратор имеет угольный фильтр Dynamic ACC, который отлично очищает вдыхаемый воздух от грязи и пыли. Это фильтр предназначен для использования в крупных городах, где имеется высоких уровень загрязняющих веществ от выхлопных газов. Данный фильтр рассчитан на 30-дневный срок использования.

Если маска используется не каждый день, то его вполне хватит на сезон. Эта отлично подходит для бега, катание на лыжах, езды на велосипеде или мотоцикле и так далее.

Маска Craft Elite Protector.

Современная маска для защиты лица от мороза и ветра во время пробежек. Конструкция этой модели изготовлена из ветрозащитного и влагоотталкивающего мембранного материала. Эту маску можно использовать во время катания на лыжах, сноуборде, спортивных тренировок, горного спорта. Отлично выдерживает мороз до -40 градусов. Вся конструкция очень легкая и удобная;

Маска Satila Face Mask.

Данное изделие выполнено из теплого материала полиэстера флис. Отлично сохраняет тепло и защищает лицо в ветряную и холодную погоду.

В связи с тем, что вся конструкция выполнена в виде шестиканального плетения, влага не проникает внутрь, и голова и шея всегда находятся в тепле и свежести. Также материал маски имеет обработку против запаха пота, поэтому ее можно носить длительное время.

Какова стоимость масок для зимнего бега?

Эти средства можно приобрести в магазинах спорттоваров и на многих сайтах в интернете. Стоимость этих изделий разная. Она в основном зависит от качества и уровня производителя. Конечно, чем лучше маска, тем и стоимость ее выше.

Например, маска респиратор для выносливости стоит примерно от 2000 рублей до 8500 рублей. Простые маски в виде повязок стоят около 500-900 рублей. Маски балаклавы стоят от 900 до 3500 рублей, бафы – 400-900 рублей, шарфы-трансформеры – от 600 до 2000 рублей.

Что говорят люди о масках для зимнего бега?

«Давно занимаюсь бегом. Бегаю всегда на свежем воздухе не зависимо от погоды. Зимой очень внимательно отношусь к выбору формы для тренировок. Выбираю самую качественную экипировку, которая отлично защищает тело от переохлаждения. Конечно, очень важно защитить свое лицо от переохлаждения. Я использую маску бафу. Она очень теплая и удобная. Мое лицо отлично защищено даже в самый крепкий мороз. Кроме этого в нее не проникает влага и холодный воздух. Отличная вещь, всем советую!».

Согласно результатам последних американских исследований в области косметологии, в зимнюю пору наша кожа стареет гораздо быстрее, чем в летнюю.

Все потому, что эпидермис намного больше восприимчив к низким температурам, чем к высоким.

Выходит, что мороз причиняет кожным покровам больше вреда, чем ультрафиолет. Мороз является настоящим стрессом для нашей кожи и это не преувеличение. Как защитить лицо от мороза и обеспечить коже надлежащий уход?

Почему следует защищать кожу от морозов?

Дело в том, что находясь на холоде, кожа вырабатывает сигнальные молекулы, которые называются цитокины. Они дают клеткам кожи специальные сигналы, благодаря которым кожные покровы начинают утолщаться, а испарение воды сокращается.

Но если что-то пошло не так, то те же цитокины вместо защитных команд начинают давать неправильные и в результате кожа начинает сохнуть, шелушиться и на ней появляются красные пятна и раздражение.

Это не все проблемы, с которыми можно столкнуться зимой.

На морозе, сальные железы вырабатывают недостаточное количество подкожного сала, и кожа пересыхает.

Люди, имеющие жирную кожу, практически не заметят этого, ведь подкожного сала у них и так в избытке. А вот те, у кого кожа сухая, могут усложнить свое положение еще большим ее пересыханием.

При низких температурах, защитная мантия внешних кожных покровов ослабевает, а это значит, что наше лицо становится более уязвимым перед сильными морозами. Это приводит к возникновению на лице мелких трещинок, которые довольно долго заживают.

Особенно сильно на морозе страдают губы. Трещенки, возникающие на губах, не просто долго не заживают, а сильно болят и приносят дискомфорт.

Прибывая на холоде, кожа лица не может вырабатывать гиалуроновую кислоту и коллаген. В результате, она становится менее эластичной, хуже поддается регенерации, зудит, краснеет и шелушится.

Мороз, в буквальном смысле, лишает кожу лица влаги, выпаривая ее. Это приводит к обезвоживанию кожных покровов всех типов кожи.

Ну а обезвоживание, в свою очередь, является первой причиной старения. Из-за этого и считается, что зимой женщины стареет быстрее, чем летом.

Но горевать по этому поводу не стоит, ведь мы расскажем о том, как защитить лицо от холода.

Правила защиты от мороза

Народные способы защиты лица от холода

В народе принято делать зимой питательные маски для лица в домашних условиях, с целью уберечь его от воздействия низких температур.

Так как на морозе кожа сильно пересыхает, ее нужно увлажнить и подпитать. Помочь в этом могут эти рецепты домашних масок.

Маска от мороза для сухой кожи

Если у вас сухая кожа, вам поможет маска из авокадо. Разомните вилкой половину мякоти авокадо и добавьте в эту массу немного оливкового масла.

Готовую маску нанесите на лицо и через 20 минут смойте теплой водой.

Защитная маска из овсяной муки с медом

Смешайте 1 ст. ложку овсяной муки с 1 ч. ложкой жидкого меда и 1 яичным желтком. Если масса получится жидкой добавьте еще муки.

Нанесите готовую смесь на лицо и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой и промокните кожу салфеткой.

Маска для лица от холода и ветра

Разомните мякоть половины банана и смешайте ее с 2 ч. ложками жирных сливок. Оставьте ее на коже на 20 минут, после чего смойте водой.

Эта маска прекрасно освежает лицо, сужает поры и защищает лицо от мороза и промозглого ветра.

Маска из картошки

Прекрасно увлажняет и питает кожные покровы может обыкновенный картофель.

Очищаем и измельчаем на терке одну картошку среднего размера, добавляем 1 ч. ложку теплого молока и щепотку муки.

Перемешиваем массу и наносим ее на лицо. Через 15 минут смываем водой.

Маска из меда

В этом рецепте нам нужно подготовить одну ложку меда, один взбитый белок и щепотку ячменной муки. Ингредиенты соединить, перемешать и нанести на лицо на 30 минут.

У этой маски есть одно ограничение: ее нельзя делать часто, не более одно раза в 2 недели.

Маска из ромашки

Для этого рецепта нужно будет подготовить сухую ромашку, один желток и немного растительного масла. Все ингредиенты смешиваем и наносим на лицо на 15 минут.

Смывать маску нужно не водой, а теплым чаем.

Благодаря такой маске, кожа питается витаминами, увлажняется и меньше сушится на холоде.

Маска из дрожжей

Подготовим дрожжи (достаточно взять пол пачки), немного кефира, один желток и несколько капель сока лимона.

Дрожжи смешиваем с кефиром, добавляем взбитый желток и лимонный сок. Все хорошо смешиваем и наносим на лицо на 15 минут.

Маска делается раз в неделю.

Польза и эффект от домашних масок определяется ее компонентами. Вы сами можете выбрать для себя наиболее подходящее сочетание.

Как вы уже поняли, зимой, основным компонентом для маски является любое растительное масло, в идеале, использовать оливковое масло, так как оно способно защитить кожу от низких температур.

Остальные ингредиенты выбираются в зависимости от проблем с кожей:

Фото: Gennadiy Poznyakov/Rusmediabank.ru

Зимой наша кожа подвергается воздействию мороза, ветра, снега. Поэтому в этот период ей требуется особенно тщательный уход. Что поможет сохранить кожу мягкой, шелковистой и свежей в зимнюю пору? Конечно, различные кремы и маски. Маски можно сделать и в домашних условиях, не покупая их в специализированных магазинах. Используйте натуральные ингредиенты, и кожа скажет вам спасибо.

Для жирной кожи

Какие маски подойдут для жирной кожи? Те, которые помогут сузить поры, восстановить здоровый цвет лица, избежать воспалений. Зимой за ухаживать проще, чем за сухой или чувствительной. Но и ей требуется уход. Для приготовления масок в домашних условиях можно использовать сок цитрусовых, белок яйца, отвары и настои трав, желатин, ягоды, овощи, кисломолочные продукты.

Овощи, ягоды и фрукты помогут насытить кожу витаминами и минералами, улучшить цвет лица, увлажнить. Белок и желатин способны подтянуть кожу и убрать излишний жир, сузить поры. А кисломолочные продукты и настои трав необходимы для увлажнения и снятия воспалений.

С желатином
Выжать сок из половины лимона (достаточно 10 г), добавить 15 г желатина, залить горячей водой и подождать, чтобы желатин набух. Затем влить 20 капель виноградного масла. Кожу распарить и нанести маску кисточкой в несколько слоев. Смыть маску через двадцать минут (вернее снять образовавшуюся пленку с лица).

С белком
Взбить белок с небольшим количеством муки. Эту кашицу нанести на лицо на четверть часа, затем смыть прохладной водой.

С овощами и травами
Две части тыквы смешать с одной частью жидкого меда и таким же количеством овсяных хлопьев. Тыкву необходимо измельчить в пюре. Приготовить отвар череды или ромашки и добавить в массу 20 г. Нанести на 15-20 минут. Такая маска очистит поры и уберет воспаление.

Выбирайте такую маску, которая больше подойдет именно вашей коже. Или можно чередовать разные варианты.

Для сухой кожи

требует особого ухода. Ведь ветер и мороз еще больше сушат кожу. Поэтому ее необходимо регулярно увлажнять и питать, а также делать маски, которые помогут избежать морщин. Ведь сухая кожа больше склонна к появлению морщин, чем жирная.

Какие продукты следует использовать для приготовления масок? Молоко, сливки, авокадо, мед, различные масла, творог. Все эти продукты помогают смягчить и увлажнить покров. Конечно, можно использовать также фрукты, ягоды и различные овощи, чтобы напитать кожу витаминами.

С морковью и творогом
Пару ложек сока моркови смешать со столовой ложкой жирного творога и чайной ложкой сливок. Смазать кожу лица и оставить на пятнадцать минут. Смыть теплой водой. Если кожа сильно шелушится, можно оставить маску на полчаса.

С маслом и зеленым чаем
Заварить крепкий зеленый чай и смешать 15 мл напитка с двумя чайными ложками творога. Добавить в массу немного миндального или льняного масла, цедру апельсина. Массу наложить на лицо на 15 минут.

С яблоком и медом
Запечь в духовке яблоко, затем сделать пюре. Добавить немного меда и оливкового масла. Смесь нанести на лицо на двадцать минут. Такая маска хорошо увлажняет, возвращает коже упругость.

С огурцом
Натереть на мелкой терке половину небольшого свежего огурца, добавить ложечку жирной сметаны. Такое средство снимает раздражение, питает кожу.

Маски для сухой кожи обязательно должны смягчать. Поэтому при использовании любых ингредиентов следует добавлять масла или кисломолочные жирные продукты.

Для чувствительной кожи

, как и сухая, нуждается в тщательном уходе в холодное время года. А значит, необходимо использовать маски, которые помогут убрать раздражение, покраснение, шелушение.

Лучше всего подойдут мед, настои трав, желток яйца, молочные продукты и, конечно, фрукты, овощи, зелень, ягоды. Обязательно надо использовать различные масла, они прекрасно смягчают.

С бананом и желтком
Один банан и 10 г авокадо измельчить, добавить взбитый желток. Распределить массу по всей поверхности лица толстым слоем. Через полчаса маску смыть.

С картофелем
Сырой картофель натереть на мелкой терке, добавить две чайных ложки оливкового масла. Нанести на кожу на десять минут.

С овсянкой и молоком
Залить столовую ложку овсяных хлопьев кипящим молоком. Оставить на пять минут. Затем добавить в массу яичный желток и две чайных ложки оливкового масла. Нанести на 15 минут, смыть теплой водой и смазать лицо кремом.

Овсянка с молочными продуктами отлично смягчает, поэтому ее тоже можно добавлять в маски.

Для нормальной кожи

требует меньше ухода, однако увлажнение и питание необходимо и ей. Поэтому выбирайте любые маски, которые вам больше понравятся. И делайте их 2-3 раза в неделю.

С морковью и маслом
Морковку натереть на мелкой терке, добавить немного оливкового масла. Все! Маска готова. Смывать массу следует прохладной водой.

С соком алоэ
Смешать сок из двух листиков алоэ, чуть-чуть масла виноградной косточки, пару капель масла персика и чайную ложку сметаны. Массу не смывать полчаса, затем очистить кожу отваром из листьев облепихи.

С соком грейпфрута
Смешать 7 капель витамина В2, 2 мл сока грейпфрута и 13 г белой глины. Массу нанести на кожу на семь минут, после смыть ромашковым настоем.

Зимой любая кожа нуждается в заботе, поэтому делайте маски регулярно. Это поможет защитить кожу от неблагоприятного воздействия природных явлений и сохранить ее здоровой.

В этот период кожа становится сухой, обветренной и сверхчувствительной. Ее нужно питать и увлажнять дополнительно, так как клеточки нуждаются в витаминах и минеральных веществах.

Какой уход необходим коже лица зимой?

Кожа лица зимой становится сухой и дряблой, клеткам не хватает витаминов и микроэлементов. Сильно влияет на кожу лица перепад температур. Ведь выходя из теплого дома, на улицу, лицо ничем не закрывают, в то время как даже руки прячут в рукавицах или перчатках. В результате этого возникает покраснение, шелушение и неприглядный внешний вид лица.

Чтобы минимизировать вредное воздействие ветра, мороза и атмосферных осадков, делают питательные и защитные маски для лица. Они позволяют напитать клетки влагой и полезными веществами, а также делают кожу более устойчивой к перепаду температуры и морозу.

Как помогают маски для лица зимой?

У многих представительниц прекрасного пола большой проблемой становится обветренная и пересохшая кожа, которая иной раз шелушится крупными хлопьями. При ненадлежащем уходе раньше появляются морщины, а если возраст уже больше 45 лет, то все неровности на коже становятся более заметными. Чтобы защитить кожу лица от подобных косметических проблем, в зимнее время стоит делать специальные маски , которые выполняют такие функции :

• Защищают кожу лица от излишней сухости, обветривания, делают клетки кожи более устойчивыми к перепаду температур;
• Хорошо увлажняют клетки эпидермиса;
• Снимают воспаление с кожи, способствуют заживлению мелких ссадин;
• Активируют процесс выработки коллагена и эластина, которые обеспечивают упругость коже;
• Питают кожу лица витаминами и микроэлементами;
• Помогают убрать ороговевшие клетки и ускоряют регенерацию тканей.

Зимние маски для лица станут незаменимыми помощниками в борьбе за красоту и здоровье кожи. Они смогут защитить кожу лица от вредного воздействия окружающей среды и перепадов температур. Кроме этого питательные маски помогут подготовить кожу к весеннему авитаминозу, и перенести его безболезненно.

Какие компоненты входят в состав зимних масок?

Для домашнего приготовления питательных зимних масок используют целый ряд продуктов, каждый из которых несет определенную пользу коже. Основными ингредиентами для приготовления считаются:

• Молочные продукты – молоко, сметана , йогурт и кефир;
• Свежие куриные яйца;
• Мед и другая продукция пчеловодства;
• Овсянка;
• Гречиха;
• Растительные масла – оливковое , касторовое и из зародышей пшеницы ;
• Эфирные масла;
• Овощи – морковь и капуста;
• Фрукты – яблоки, лимон, грейпфрут, киви, хурма и бананы.

Продукты для масок должны быть хорошего качества и свежие. Яйца лучше брать домашние или от проверенных поставщиков. Мед должен быть жидким, если продукт закристаллизовался, то его можно подогреть на водяной бане. Овсянку и гречиху предварительно измельчают в порошок и запаривают горячей водой.

Овощи и фрукты для масок используют сезонные. Не стоит покупать для этой цели огурцы и помидоры, выращенные в условиях теплицы. В таких овощах много нитратов, что может негативно отразиться на чувствительной коже. Предварительно фрукты и овощи моют проточной водой и обдают кипятком.

Как правильно наносить маски?

Чтобы зимние маски для лица были максимально эффективными, стоит придерживаться определенных рекомендаций :

• Маску наносят только на хорошо очищенную кожу, на которой нет следов косметики. Поэтому предварительно нужно умыться и протереть лицо очищающим молочком;
• Маска наносится по массажным линиям, начиная от подбородка и заканчивая лбом. Косметическое средство не наносят на область глаз;
• Для приготовления маски нужно подготовить стеклянную емкость и деревянную лопаточку. Металлическую посуду лучше не использовать, чтобы продукты не окислялись;
• Чтобы не испачкать волосы, на голову надевают целлофановую шапочку, а область декольте слегка прикрывают полотенцем;
• Зимнюю маску наносят на лицо на 15–30 минут, но если после нанесения ощущается жжение кожи или иной дискомфорт, то ее сразу смывают теплой водой;
• Косметическое средство наносится толстым слоем, можно сделать это в несколько заходов;
• Смывают маску теплой проточной водой, аккуратными движениями, без растягивания кожи.

Маски желательно наносить на кожу лица за пару часов до сна. Если нужно приготовиться к какому-то важному мероприятию, то допустимо сделать маску днем, но минимум за час до выхода на улицу. В противном случае может быть обратный эффект – переохлаждение кожи, так как в составе есть увлажняющие компоненты.

Лучшие рецепты зимних масок домашнего приготовления

Существует много рецептов зимних масок для разных типов кожи. Некоторые из них являются универсальными и подходят всем. Перед нанесением любой маски на кожу лица, желательно протестировать ее на внутреннем сгибе локтя, если за 10–15 минут покраснения на коже нет, то можно использовать.

Зимняя маска для увядающей кожи

Берут столовую ложку с горкой жирного творога, чайную ложку оливкового масла и 3 капли масла бергамота. Творог протирают через мелкое сито, добавляют масло и хорошо вымешивают. Кожу лица распаривают и деревянной лопаточкой равномерно наносят маску. Спустя 20 минут смывают теплой водой. Питательную маску желательно делать хотя бы 2 раза в неделю.

Зимняя маска для чувствительной кожи

Для этой маски нужен один банан, кусочек авокадо и свежий желток. Фрукты измельчают в блендере до состояния пюре, затем добавляют желток и хорошо взбивают. Наносят на лицо толстым слоем и выдерживают 20 минут, после чего умываются теплой водой. Если кожа сильно склонная к шелушению, то необходимо пройти недельный курс.

Зимняя маска для жирной кожи

Для приготовления такого косметического средства нужно взять 2 чайные ложки желатина, большую дольку лимона и 20 капель масла из виноградных косточек . Желатин заливают горячей водой и тщательно размешивают до полного растворения, выдавливают сок лимона (можно измельчить и цедру) и вливают масло. Все перемешивают и наносят в теплом виде на лицо при помощи мягкой кисти, особое внимание уделяют зонам с расширенными порами. Держат маску до высыхания, затем аккуратно снимают образовавшуюся пленку.

Зимняя маска для сухой кожи

Берут 2 столовые ложки жирного молока, чайную ложку сухих дрожжей и 2 капли масла сандалового дерева. Молоко слегка нагревают и растворяют в нем дрожжи, после этого добавляют масло и наносят тонким слоем на лицо. Питательную смесь держат 15 минут, затем умываются проточной водой.

Зимняя маска для комбинированной кожи

Эта маска хорошо тонизирует и увлажняет, придает коже эластичность и шелковистость. Для приготовления берут чайную ложку цветочного меда, 2 столовые ложки измельченных в муку овсяных хлопьев и 20 мл жирного молока. Овсяную муку заливают горячим молоком и настаивают под крышкой 10 минут, затем добавляют мед и хорошо взбивают. Наносят толстым слоем на лицо, исключая область глаз и носогубный треугольник. Держат 15 минут, после умывают лицо проточной водой.

Зимняя маска для омоложения кожи

При помощи такой маски можно почистить кожу от ороговевших частиц и уменьшить количество морщин. Для приготовления берут одну спелую хурму, столовую ложку муки из гречихи и столовую ложку кефира. Хурму взбивают в блендере до однородной массы, затем добавляют злаковую муку и кефир. Все ингредиенты хорошо вымешивают и наносят на лицо аккуратными массажными движениями. Держат на лице 20 минут, после смывают теплой водой. Делать подобную маску рекомендуется раз в неделю.

Маска для кожи с видимыми капиллярами

Кожа с близко расположенными капиллярами еще больше краснеет на морозе. Предотвратить это поможет особая маска. Для нее берут один свежий белок, столовую ложку картофельного крахмала и 2 столовые ложки жирного йогурта. Все компоненты взбивают до пены, после равномерно наносят на кожу лица. Питательную смесь держат до получаса, затем моют лицо теплой водой.

Видео: как приготовить зимние маски для лица в домашних условиях

Из доступных и натуральных продуктов легко приготовить уникальные маски для зимнего периода, которые помогут сохранить свежесть и эластичность кожи даже суровой зимой. Результат будет виден уже после нескольких процедур, что обязательно по достоинству оценят окружающие люди.

У каждого времени года есть свои особенности и преимущества. Но в любой сезон нужно одинаково тщательно заботиться о лице, так как оно всегда на виду. Его невозможно полностью спрятать в шарф или шапку.

Даже если зима в вашем городе не очень холодная, ваша кожа все равно в этот период будет нуждаться в особенном уходе, которое диктует именно это время года. Ведь ветер, перепады температур, влажность, отсутствие солнечного света – все это не самым лучшим образом отразиться на ее состоянии.

Поэтому стоит запомнить несколько рецептов зимних масок для лица, чтобы обязательно поддержать кожу витаминами и другими полезными веществами.

В старину, чтобы уберечь лицо от мороза, женщины намазывали его гусиным салом. Принцип защиты кожи в современное время почти не изменился. Ведь все питательные крема обязательно имеют в своем составе жир. Просто средства стали более ароматными да еще ко всему прочему витаминизированными. Имейте в виду, что для области глаз и век нужно подбирать другой крем, который будет защищать именно эти участки кожи.

Зимой кожа теряет влагу, поэтому необходимо регулярно восстанавливать ее.

Однако помните, что будут полезны только в том случае, если кожа была предварительно очищена от ороговевших клеток. Скраб на мягкой основе или процедура пилинга как нельзя лучше справиться с этой задачей. В холодное время года нужно исключить из своих косметических средств те, что имеют в своей основе спирт. Ведь кожа и без того будет сохнуть и шелушиться.

Следует также напомнить, что в помещении кожу следует «освобождать» от защитного питательного крема и наносить более легкие увлажняющие средства.

Зимние маски для сухой и чувствительной кожи

Зимой находится в особенной зоне риска, поэтому ей нужно уделять тщательное внимание. Мед станет незаменимым помощником в . Возьмите желток одного яйца, добавьте в него чайную ложку жидкого меда, все перемешайте, а затем туда же подсыпьте ложку пшеничной муки или , измельченных заранее. Эту маску накладывают на 15-20 минут, затем снимают влажной салфеткой, и лишь потом ополаскивают кожу прохладной водой.

Помните, что для сухой кожи противопоказано вытирание лица. Кожу нужно слегка промокнуть мягким полотенцем.

Можно приготовить такую маску для сухой кожи: в чайной ложку теплого молока потихоньку добавить небольшое количество дрожжей. Масса должна быть однородна и густая, как сметана. Средство также накладывается на лицо на 15-20 минут, а затем удаляется теплой водой. После этой кожа получит необходимое количество влаги, выровняет свой цвет и даже мелкие морщинки станут менее заметными.

Зимние маски для увядающей кожи лица

Следы старения могут появиться на коже за одну зиму, если вы не будете оказывать ей своевременный и надлежащий уход. Попробуйте время от времени к действию прочих косметических средств использовать . Для этого предварительно замочите 2 столовые ложки овсяных хлопьев 4 столовыми ложками жирных сливок, чуть подогретых. После того, как хлопья набухли, добавьте к ним 1 столовую ложку свежего сока из моркови и чайную ложку меда. Смесь наносят на лицо, а также зону декольте на 15 минут, после чего удаляют теплой водой.

Будет очень полезна (мякоть одного фрукта), яичного желтка (два штуки), оливкового масла (столовая ложка) и молока (полстакана). Все ингредиенты смешиваем, чтобы получилось однородное пюре. Средство держат на лице около 15 минут, затем аккуратно удаляют кусочком ваты, смоченным в теплой воде.

Сухую кожу, склонную к увяданию, можно поддержать маской из мякоти помидора (натираем на терке) с добавлением чайной ложки крахмала и несколькими каплями . Тонкий слой маски должен полежать на коже 20 минут, затем можно смывать теплой водой.

Зимние маски для нормального типа кожи

Нормальная кожа в зимний период становится склонной к шелушению. Регулярно делайте , и тогда вы сможете избежать сухости кожи лица. Так, например, можно взять столовую ложку вашего крема, добавить туда чайную ложку лимонного сока и полчайной ложки сметаны. Пусть смесь полежит на коже 25 минут, а затем ее можно удалить. Использовать при этом лучше ватный тампон, смоченный в тонизирующем лосьоне или тонике.

Основательно увлажнит кожу маска из муки, меда и молока, смешанных в одинаковом соотношении. Чтобы все полезные вещества проникли в кожу, маска должна находиться на лице 30 минут. Смыть ее можно теплой водой или отваром ромашки или календулы.

Улучшит и простая маска из моркови, которую нужно натереть на мелкой терке. Кашицу смешиваем с несколькими каплями оливкового масла, а затем наносим на лицо и шею. Через 15-20 минут смываем прохладной водой.

Творог также хорошо увлажняет и питает кожу. Смешайте 2 чайные ложки творога с 1 чайной ложкой крепкого чая (лучше зеленого) и добавьте туда же чайную ложку оливкового (миндального, льняного) масла. Можно добавить цедру какого-нибудь цитрусового. Маска наносится на лицо на 15 минут, после чего удаляется водой комнатной температуры.

Зимние маски для лица на основе фруктов

Фрукты даже зимой сохраняют множество витаминов. Стоит прибегнуть к их помощи, чтобы сохранить красивую и здоровую кожу. Попробуйте сделать фруктовую маску для лица из яблока, натертого на мелкой терке, а также одного куриного белка. Смешайте эти два ингредиента и наложите полученную смесь на лицо. Тонкий слой средства должен пролежать на коже 20 минут, а затем его можно удалить теплой водой.