Синеют ногти на руках или ногах по совершенно разным причинам, при любом изменении внутри организма ногтевые пластины первыми дают об этом знать. Но к счастью, не всегда синева является источником плохого здоровья, поэтому перед тем, как ставить себе диагноз, вспомните, что происходило с вами накануне. Возможно, была какая-то травма, и ушиб повлек за собой определенные синеватые отеки. Или под ногтевые платины просочился краситель либо произошло довольно сильное переохлаждение тела или конечностей.

Если же ни один из вариантов не подходит, тогда следует разобрать тревожные симптомы возможных заболеваний. Сразу хотелось бы отметить, что помимо синих ногтей, для того или иного заболевания должны присутствовать и другие показатели.

Почему синеют ногти?

Почему синеют ногти на конечностях рук или ног либо только на определенных пальцах? Причин предостаточно для того чтобы не беспокоиться или, наоборот, в ближайшее время проконсультироваться со специалистом.

Абсолютно здоровый человек имеет гладкую ногтевую пластину с равномерным бледно-розовым оттенком без каких-либо вкраплений или полос. Отклонения в цвете или структуре ногтя (смотреть на фото) могут служить сигналом нарушений в работе органов. Но, как мы уже немного разобрались, причина синевы не всегда связана с патологией.

1. Гематома, образованная после механической манипуляции на один из пальцев руки или ноги либо на всю конечность.
2. Повреждение кутикулы или пластины после маникюрных процедур может привести к осложнениям в виде синюшности.
3. Переохлаждение вследствие низких температур. После отогрева от холода ногти и губы должны вернуться к нормальным оттенкам.
4. Воздействие лекарственных препаратов на определенные участки тела.
5. Отрицательная реакция на некачественные маникюрные средства.
6. Аллергическая реакция на контакт с бытовой химией.
7. Патологические процессы кровообращения.

В редких случаях причиной могут выступать более редкие и серьезные заболевания, например, болезнь Вестфаля-Вильсона, цирроз печени. Или болезнь Рейно, которая связана с замедленным кровообращением. При таком заболевании конечности ног или рук, уши, губы становятся очень чувствительными и болезненными к холоду. Поэтому, если голубой цвет лунки не исчезает, в обязательном порядке следует обратиться в медицинский центр.

На руках

Помимо вышеперечисленных причин, на руках могут синеть ногти и пальцы еще по нескольким факторам, которые в нетрадиционной медицине трактуют по-своему:

• синий ноготь большого пальца руки свидетельствует о нарушениях в сердечно-сосудистой системе;
• указательные пальцы под ногтями говорят о проблемах в работе печени или в органах пищеварительной системы;
• синее основание среднего пальца указывает на сбои в кровеносных процессах;
• кожа безымянного пальца под ногтем указывает на нестабильность эндокринной системы или проблему в периферических органах лимфатической системы;
• если синеет кожа под ногтем мизинца, то следует обратить внимание на кишечник и сердце.

Подобные симптомы могут встречаться на пальцах как левой, так и правой руки. А согласно тибетскому целительству, диагностировать какой-либо недуг можно даже по форме и очертаниям ногтей. В этой медицине голубые лунки часто указывают на нарушение в печени.

На ногах

Ногти на ногах чаще синеют по вышеперечисленным или иным причинам, среди которых также выступает посинение вследствие удара. Гематома – распространенная реакция на ушиб, которую врачи определяют без труда.

Но иногда синеет кожа под ногтями пальцев ног и по другим причинами, которые в медицинской практике встречаются также достаточно часто:

• грибок ногтевой пластины. Помимо синего оттенка, болезнь сопровождается рядом других симптомов, таких как деформация ногтей, зуд, слабость пластины, хрупкость ногтевых тканей. В домашних условиях подобную болезнь лечат только после посещения врача, который назначил вам специализированные препараты;
• неправильная обувь для частого ношения. Больше всего при этом страдает ноготь большого пальца, так как именно на него приходится основная нагрузка веса и давление внутренней стенки обуви. Если указательный палец ноги длиннее, чем большой, то болеть будет именно тот, что более вытянутый;
• меланома – злокачественное раковое образование, встречающееся достаточно редко, развивается вследствие повышенного количества пигментных частиц. В большинстве случаев подобная раковая форма проявляется в форме неправильной родинки, и значительно реже растет под ногтями;
• физическая усталость. Такой рефлекс можно обнаружить у профессиональных спортсменов или просто у лиц, которые основное время проводят на ногах;
• некачественный педикюр также может послужить, как минимум, определенному дискомфорту, который способен привести к более серьезным последствиям. Изначально все это выглядит просто как легкое посинение.

Такая болезнь, как сердечная недостаточность, может проявляться и на пальцах ног, но, чтобы самостоятельно диагностировать заболевание, необходимо обратить внимание не только на ноготь. Следует внимательно присмотреться к кожным покровам вокруг ногтевой пластины, если она также синяя или голубоватого оттенка, то следует незамедлительно обратиться к врачу.

Что делать с проблемой?

Что же делать с такой проблемой, как посинение под ногтями пальцев ног или рук? Своими руками вы можете исправить ситуацию в нескольких случаях. Если деформация или синее начало ногтя произошло вследствие ношения неудобной обуви, то стоит подобрать более свободную или удобную пару.

Помимо тесной обуви, надавливать еще могут компрессионные чулки, которые иногда дают осложнения в виде болевых ощущений в ногтях и легкую синеву. Для того чтобы избежать подобного дискомфорта, следует очень коротко подстричь ногти, а после максимального укорачивания ногтевые пластины еще и отшлифовать, чтобы не порвать эластичную ткань.

Беременность часто преподносит будущим мамочкам сюрпризы и, к сожалению, не всегда приятные. В частности, иногда может наблюдаться меланиновая дисхромия кожных покровов под ногтевыми пластинами. Беременным женщинам не следует пугаться подобного проявления, но посетить гинеколога, дерматолога и миколога следует обязательно.

Визит к врачу

Визита к врачу не избежать, если посинение не проходит самостоятельно на второй третий день, или после переохлаждения. Своими руками вы только можете помочь синему ногтю в случае с бытовой травмой или плохой обувью, лечение которых мы опишем ниже.

Врачебного же вмешательства требуют такие симптомы:

• голубой оттенок имеется не только под ногтями, но и вокруг них;
• место ногтевой пластины с синим цветом сопровождается различными болевыми ощущениями;
• начался зуд, а вслед за ним – и шелушение вокруг ногтей;
• общее негативное состояние: головокружение, боль в голове, общая слабость;
• появилась отдышка даже после легких нагрузок;
• предрасположение организма к легочной или сердечной недостаточности.

Синяки могут появляться периодически, что также должно быть зафиксировано специалистами в медицинских учреждениях. Опытный врач поможет не только выявить проблему, вылечить недуг, но и вернуть прежнее состояние ногтей.

Пренебречь походом к специалисту можно только в нескольких случаях, которые не сулят серьезных последствий здоровью. К таким явлениям можно отнести посинение из-за ушиба или боль вследствие спортивной карьеры.

Также при повторных проявлениях грибковых заболеваний, которые проходили достаточно недавно, следует повторить лечебный курс и не прибегать к посещению врача.

Лечение в домашних условиях

Лечение посиневших ногтей можно проводить в домашних условиях, если при врачебном осмотре не было выявлено никаких отклонений в работе организма. В этом случае допускаются как народные средства, так и лекарственные препараты.

1. Для случая с травмой в самом начале следует использовать лед или другой холод, способный уменьшить образование при ушибе. Затем, по необходимости, принимается обезболивающее, пораженный ноготь смазывается мазью, способствующей заживлению гематом. Также не противопоказано ношение защитной повязки. Часто можно встретить такие рекомендации, как прокалывание дома внутреннего скопления крови иглой, но подобные манипуляции могут принести массу негативных последствий. К тому же в больницах ногтевую пластину прокалывают только в том случае, если есть вероятность того, что она может поднять ноготь.
2. В случае неудачного окрашивания ногтевых пластин косметическими средствами на химической основе, следует дождаться природной смены окраски ногтя, а впредь больше не прибегать к некачественным, непроверенным или дешевым препаратам.
3. Если же необходимо просто увеличить приток крови, чтобы быстро и просто исправить ситуацию с легким незначительным посинением, то можно сделать ванночку для пальцев рук или ног с морской солью, выдержав конечности в воде 15 минут. Также рекомендуется добавить в жидкость несколько капель масла лаванды или, вообще, просто сделать разогревающий и общеукрепляющий массаж рук с помощью данного масла.
4. Бывает, что при повышенной температуре у ребенка холодеют конечности ручек и ножек, вследствие чего синеют ногти. Это в большей степени связано со спазмом сосудов, который часто дает сбой в механизме теплообмена организма во время лихорадки. В первую очередь необходимо дать малышу таблетку Но-Шпу, дозировку которой определяют по возрастной или весовой категории. Вслед за этим сразу следует растереть ножки и ручки своими руками для того, чтобы разогнать кровь по венам, параллельно давая как можно больше теплого (не горячего или холодного) питья. Детям, которые предрасположены к подобным спазмам, давать жаропонижающее следует сразу же, как только отметка температуры появилась на 38 градусах. Также при любых симптомах крайне важно поддерживать связь как минимум с участковым педиатром или с оператором скорой помощи.

Нередко специалисты советуют принимать витаминные или минеральные комплексы определенными курсами после продолжительных заболеваний, которые будут способствовать укреплению и росту ногтевых пластин и волосяного покрова.

Профилактика

С помощью незначительной профилактики можно избежать многих проблем, связанных с посинением ногтей. Простые правила помогут предупредить развитие таких заболеваний, о которых вы даже и не догадываетесь.

1. Обрезайте ногти только индивидуальными продезинфицированными инструментами, не затрагивая кожных покровов.
2. Обувайте более удобную и качественную, чем модную обувь, которая должна быть по размеру.
3. Будьте крайне аккуратны поднимая тяжелые предметы во избежание травм.
4. Ограничивайте себя в хождении босиком, если недостаточно закалены или знаете, что подвержены определенным заболеваниям.
5. В любую пору года ноги необходимо содержать сухими и чистыми.
6. Также нужно соблюдать чистоту и свежесть обуви, носков и перчаток.
7. Не обрабатывайте химическими бытовыми препаратами любые поверхности без перчаток.
8. Искореняйте причины незамедлительно, как только они дали о себе знать, а не дожидайтесь дискомфортных ощущений.

Редкие заболевания игнорировать крайне опасно, но не менее опасным станет и простая болезнь в запущенной форме. Для того чтобы ногти радовали вас видом и общим состоянием, придерживайтесь простых рекомендаций.

Всегда внимательно прислушивайтесь к организму, который в той или иной форме способен подавать сигналы о проблемах или изменениях. А малейшие проявления, которые выходят за пределы стандарта, необходимо фиксировать и наблюдать вместе со специалистом.

Очень часто посинение ногтей происходит после травмы, в результате образования гематомы. В этом случае можно заметить появление выраженного синяка на ногте. Если вы точно помните, что не повреждали их, но тем не менее, они изменили окраску – это уже серьезный повод для обращения к врачу. Нарушение такого рода могут вызвать разные причины. Из этой статьи вы узнаете, почему синеют ногти, и какие оздоровительные меры нужно принимать при появлении этого симптома.

Посинение ногтей может появиться как на руках, так и на ногах. Давайте разберемся, почему это происходит, и какие причины могут быть тому виной.

• Физическая травма. Мы уже упоминали, что в результате сильного механического повреждения ногтевой пластины под ней может скопиться кровь и образоваться гематома. При этом появляется синяк под ногтем, занимающий часть или всю его площадь. Изменение цвета сопровождается достаточно сильной пульсирующей болью. В этом случае все понятно, и необходимость визита к врачу определяется степенью травмы.
• Ногти иногда синеют при заражении грибковыми заболеваниями. Его вы легко определите по сопутствующим симптомам. Пальцы на руках и ногах могут сильно чесаться. Вас постоянно будет сопровождать нестерпимый зуд. В некоторых случаях возможно появление трещин между пальцами. Состояние самих ногтей оставляет желать лучшего – они синие, желтые или серые. Изменение цвета сопровождается их расслаиванием, хрупкостью, ломкостью или полной деформацией. Если вы подозреваете, что ногти у вас синеют в результате развития микоза, то не откладывайте визит к дерматологу.
• Может оказаться, что ногтевые пластины на ногах посинели из-за регулярного ношения тесной и неудобной обуви.
• При использовании некачественных лаков и агрессивных жидкостей для их снятия, а также при частом контакте с бытовой химией ногти не только синеют, но и расслаиваются. Из-за химии также повреждается кутикула, кожа на руках становится стянутой и шершавой. Синие оттенки ногтевая пластина также может приобретать из-за пигмента, содержащегося в темных лаках.
• Почему рекомендуют посещать только проверенные маникюрные салоны? Недостаточно опытный мастер при срезании кутикулы может повредить ее или ногтевой валик. В результате этого может начаться воспаление, приводящее к неправильному росту ногтей, из-за чего они синеют или приобретают другой оттенок.
• Почему синеют ногти на руках при сердечных заболеваниях? Это может говорить о застое крови. В подобных ситуациях изменяют цвет не только ногти, но и кожные покровы. Лучше сходить на прием к терапевту, чтобы выяснить, синяк это или признак нарушения кровообращения.
• Если появление синяка на ногте сопровождается посинением пальца, то срочно обращайтесь к врачу . Это может быть первым признаком гангрены ! Конечно, возможно, это просто следствие сильного ушиба, но лучше не рисковать.

Вот мы и разобрались, почему может происходить посинение ногтевых пластин. В любом случае не помешает показаться врачу. Иногда даже самые безобидные симптомы могут говорить о серьезном заболевании.

Если по непонятной для вас причине внезапно посинел ноготь на ноге или руке, обратитесь к врачу для диагностики этого явления. При необходимости вам будет назначено лечение. Кроме того, существует ряд мер, которые помогут избежать осложнений при травме и избежать посинения ногтей.

• При грибковых заболеваниях синие ногти не редкость. Быстро избавиться от неприятного цвета не удастся. Здесь необходимо проводить комплексное лечение микоза.
• При получении травмы немедленно приложите холод к поврежденному месту. Синяк все равно появится, но не таких пугающих размеров.
• Как мы уже говорили, синие пластины на руках часто появляются в результате использования некачественных лаков и частых контактов с бытовой химией. Поэтому пользуйтесь только хорошей косметикой, а работу по дому выполняйте в резиновых перчатках.

Из этой статьи вы узнали, почему ногтевые пластины могут приобретать синий оттенок, и что делать, если синеют ногти на руках. Не забывайте также о важных мерах профилактики. В заключение предлагаем вам посмотреть очень полезное видео, в котором подробно рассказывается, почему необходимо быстро уменьшить отек после получения травмы. Следите за собой и будьте здоровыми!

Наверное, у каждого в жизни случалась ситуация, когда ногти на больших пальцах ног посинели. В данном случае не возникает вопросов, если причиной стало травмирование пальцев, но что делать, если ноготь посинел внезапно и без причины? Такое может произойти и встречается даже чаще, чем вы могли подумать. Сразу стоит отметить, что при своевременном обращении данная проблема не вызывает серьезных последствий, поэтому ваша главная задача это вовремя посетить врача или предпринять защитные меры.

Симптомы

• Потемнение ногтевой пластины, цвет может меняться от красного до темно синего или даже
  черного.
• Острая или тупая боль, неприятный запах, гнойные выделения.
• Отек пальца, с посиневшим ногтем.
• Повреждение/смещение ногтя.

Основной симптом – синие ногти на ногах, остальная симптоматика будет изменяться, в зависимости от источника проблемы. Обращайте внимание не только на боль и изменение цвета, но и на другие симптомы, которые помогут более точно определить причину.

Причины посинения ногтей на ногах

Фото: посинение ногтя на большом пальце ноги

Если с вами произошла подобная ситуация, то первый вопрос «почему посинел ноготь на пальце ноги?». Причин может быть несколько:

• Первой и основной причиной потемнения ногтевой пластины является – травма. Вызванное ударом повреждением тканей вызывает кровоизлияние в полость под ногтевой пластиной, образуется гематома синего или даже черного цвета.
• Ношение спортивной обуви, также может вызывать потемнение ногтя. Это связанно с тем, что плотная обувь воздействует на ногтевую пластину, натирая ее или надавливая. В тесной обуви причиной появления гематомы может стать резкое движение, вызвавшее сильное давление на ноготь.
• Следующая проблема подходит для бегунов, футболистов, а также спортсменов, которые много бегают и при этом носят тесную обувь. Под таким воздействием под ногтем образуется волдырь. Также такая проблема встречается у спортсменов, забывающих обрезать ногти.
• Грибковая инфекция – еще один вариант, от чего синеют ногти на ногах.
• Проблемы кровообращения. Одна из причин, вызывающих потемнение ногтя на большом пальце – проблемы с кровообращением. Сначала темнеет участок под ногтем, затем посинение может распространиться и на палец.
• Последний пункт – меланома. Это наиболее редко встречающаяся причина, вызывающая потемнение ногтя на ноге. Меланома – это злокачественная опухоль, состоящая из пигментирующих клеток.

Когда обратиться к врачу

Как видите, причиной потемнения ногтя могут быть как банальные травмы, так и более серьезные проблемы со здоровьем, игнорировать которые невозможно. Мы советуем проконсультироваться с врачом, не зависимо от источника проблемы. Даже такая банальная ситуация, как кровоизлияние в подногтевое пространство может вызвать заражение костной ткани, если при травме образовался раскол и посинел ноготь на большом пальце ноги.

Проигнорировать поход к врачу можно в нескольких случаях. Например, если вы знаете, что причина почернения – травма или ваша спортивная карьера и при этом вы не чувствуете постоянной острой боли. При рецидивах грибковых инфекций, с которыми вы уже сталкивались можно для начала повторить курс лечения, чаще всего проблема снова отступит и посещение врача будет необязательным.

Лечение

Чтобы понять, как правильно лечить проблему посинения ногтя на большом пальце, следует точно определиться с источником проблемы. Механические повреждения следует лечить симптоматически. То есть принятием обезболивающих, противовоспалительных средств, ношением защитной повязки. Также можно использовать местные мази, которые помогают скорейшему заживлению и уменьшению гематомы.

Если ногти были повреждены и произошел их перелом или смещение, тогда нужно обратиться к врачу, который решит оставить или удалить ногтевую пластину. Лучше всего сохранить ноготь, ведь при его удалении вы столкнетесь со множеством проблем, например, будет почти невозможно на первых порах носить простую обувь. В некоторых случаях гематому советуют прокалывать иглой, чтобы удалить излишек крови. Данная процедура выполняется только в больничных условиях и только тогда, когда есть опасность, что гематома поднимет ноготь.

Никогда не пытайтесь проделать это дома, иначе заражение будет практически невозможно избежать.

Срок лечения, при кровоизлиянии под ноготь длиться достаточно долго и зависит от времени, пока ваш ноготь не отрастет полностью, чаще всего это 5 – 8 месяцев.
Если причиной потемнения стали инфекции или грибковые агенты, то основное лечение основывается на медикаментах, орального и местного действия. Список медикаментов вам выдаст врач, после определения патогенна. Универсального средства в данном случае нет, поэтому без консультации начинать лечение не рекомендуется. Чаще всего недельного или двух недельного курса мазей и таблеток будет достаточно, чтобы привести ноготь в порядок.

Меланома и нарушение кровообращения – проблемы редкие и каждая из них требует индивидуального подхода. Выявить раковые клетки достаточно проблематично, если не обращаться к врачу, то ненормальное состояние будет заметно, когда со временем темное пятно начнет расти, а не уменьшатся. Своевременно посетив больницу, можно будет решить проблему минимальным оперативным вмешательством и сохранить конечность. При проблемах с кровообращением болезнь может распространяться за считанные дни, но иногда может развиваться и очень медленно. Основная опасность состоит в том, что потемневшие ткани являются мертвыми и подлежат ампутации поэтому чем запущенней будет проблема, тем сложней операция вам предстоит.

Профилактика

Некоторых проблем, вызывающих потемнение ногтя, можно если не избежать, то предупредить их развитие. Чтобы уберечь свои ногти нужно:

• Регулярно обрезать ногти личным, чистым инструментом, до нормальной длины.
• Носить качественную обувь по размеру. В хорошей обуви ваши пальцы не должны быть сдавлены.
• Будьте осторожны, передвигая тяжести.
• Старайтесь не ходить босиком.
• Ноги и ногти держите в чистоте и сухости.
• Следите за чистотой носков и обуви.
• Лечите проблемы с ногтями тогда, когда они появляются, а не когда начинают приносить дискомфорт.

Теперь вы знаете, что если ногти на больших пальцах ног посинели, то не стоит сразу впадать в панику, но и медлить не нужно. Внимательно следите за своим самочувствием, простая гематома может пройти сама собой, а вот более серьезные проблемы, сопровождающиеся острой болью, требуют обязательного вмешательства врача. Следите за своей личной гигиеной, а также будьте осторожны, перенося тяжести, тогда проблема может обойти вас стороной.

Иногда на руках и ногах синеют ногти и причиной этому могут быть разные факторы. По состоянию ногтей можно определить некоторые болезни. Мы постараемся разобрать распространенные причины посинения ногтей, а самое главное, когда же необходимо обращаться к врачу.

Состояние ногтей – очень важный фактор определения состояния общего здоровья. Именно поэтому некоторые врачи исследуют ногти на первичном осмотре.

Здоровые ногти имеют однородный розовый оттенок, но при некоторых болезнях их цвет изменяется. Например, посиневшие ногти могут быть показателем низкого уровня гемоглобина и соответственно недостатка кислорода в крови.

Когда у вас синеватая или фиолетовая кожа под ногтями или вокруг глаз, губ и десен, то, вероятно, это проявляется состояние, известное как цианоз. Происходит оно, когда количество эритроцитов (гемоглобин) низкое. Это состояние также известно как гипоксемия.

Из этой статьи вы узнаете:

Почему синеют ногти?

Посиневшие ногти могут быть предупреждающим знаком. Низкий уровень кислорода приводит к тому, что кожа, губы, кончики пальцев и ногти становятся синими или фиолетовыми.

Такое явление наблюдается еще в том случае, если вы подвергаетесь воздействию очень низких температур. Тогда это временная проблема, поскольку, когда вы нагреетесь, то циркуляция крови возобновиться. Голубоватые губы и кончики пальцев снова станут розовыми.

Серьезные проблемы с потемневшими кончиками пальцев могут свидетельствовать о наличии такого заболевания, как болезнь Рейно. При этом заболевании очень замедленно кровообращение в пальцах рук и ног, что и приводит к изменению цвета кожи и ногтей.

Кроме того, болезнь Рейно вызывает чрезвычайно холодную чувствительность в периферических областях. При наличии этой болезни пальцы рук и ног, нос, губы и мочки ушей становятся очень болезненными при воздействии холодного воздуха.

На первых стадиях болезнь Рейно может и не быть причиной для беспокойства. Правильно поставленный диагноз на консультации врача позволит скорректировать ваш образ жизни таким образом, чтобы заболевание не прогрессировало дальше, например, занятия спортом, контрастный душ и теплая одежда.

Другое заболевание, способное вызвать посинение ногтей — меланома. Это очень серьезная форма рака кожи, которая вызывает аномальное развитие меланоцитов (пигментных клеток).

Обычно такая форма рака проявляется в виде темной, плоской, неправильной формы родинки, однако, она может расти и под ногтем. К счастью, это проявление меланомы довольно редкое.

Самая основная причина, по которой синеют ногти – нарушения циркуляции крови, особенно в таких случаях:

• Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ);
• Легочная эмболия;
• Хронический бронхит;
• Проблемы с сердцем;
• Эмфизема;
• Удушье;
• Воздействие больших высот.

Плохая циркуляция крови может быть реакцией на некоторые лекарства.

Среди них:

• Бензодиазепины;
• Миноциклин;
• Наркотики;
• Успокоительные.

Если вы принимаете коллоидное серебро в качестве пищевой добавки, то, как побочная реакция иногда проявляется необратимое состояние, известное как аргирия. В этом случае кожа над «полумесяцем» в верхней части ногтей будет казаться синеватой или слегка ушибленной.

Если же синеют ногти по причине низкого количества гемоглобина, то вы можете испытывать некоторые и другие симптомы, как одышка, усталость и сонливость. Когда вашей крови не хватает кислорода, это сказывается на вашем энергетическом уровне.

Другие причины посинения ногтей

Если у вас нет плохих симптомов, то скорее всего проблема может быть вызвана чем-то таким простым, как синяки. Вы можете повредить ноготь, даже не осознавая этого.

Если только на одном или двух ногтях проявляется посинение, то это простой ушиб. Ушиб под ногтевой пластиной должен просто зажить, хотя времени на это уйдет довольно много.

Некоторые виды грибковой инфекции могут вызвать посинение ногтей. Если вы чувствуете зуд или у вас проявляется сыпь, да еще на ногах, то, вероятно, вы заразились грибковой инфекцией.

Как лечить посиневшие ногти?

Теперь мы знаем, что синеют ногти по разным причинам. Это может быть травма, синяк или даже опасные заболевания и состояния организма.

Чтобы ваши ногти были красивыми, необходимо вести правильный образ жизни, что принесет пользу всему организму. Вот некоторые простые привычки.

• Избегайте травм и инфекций

Всегда держите ножницы и другие инструменты для ухода за ногтями чистыми. Никогда не используйте инструменты чужих людей, они должны быть индивидуальными, как и зубная щетка.

Совместное использование неочищенных ножниц для ногтей может вызвать грибковую или бактериальную инфекцию ногтей.

Следите за тем, чтобы пальцы ног и ногти были вовремя обрезаны, чтобы они не отслаивались и не ломались. Это тоже приводит к инфекции. Регулярно мойте ноги.

Избегайте травм ногтей, надевайте рабочие перчатки, когда выполняете потенциально опасную работу.

Всегда синеют ногти при наличии синяка. Некоторые люди пытаются отковырять собранную кровь под ногтем острыми предметами. Этого делать нельзя, так открывается путь бактериям к ране.

Лучше пусть ноготь вырастет в собственном темпе, тогда и сойдет синяк. Единственное, что можно делать в этом случае – это замачивать пальцы в холодной воде со льдом, что снимет немного боль.

• Повысьте гемоглобин

Правильно питайтесь и не сидите на изнуряющих диетах. Возможно, вы и похудеете быстро, но организм пользы никакой не получит.

Поскольку гемоглобин в основном состоит из железа, обязательно включите железо в ваш рацион питания, что поможет повысить уровень гемоглобина.

К продуктам, содержащим большое количество железа, относят:

• Красное мясо;
• Миндаль;
• Устрицы;
• Шпинат;
• Чечевица;
• Креветки;
• Тофу;
• Печень.

Обязательно ежьте много свежих фруктов и овощей для получения ежедневной нормы витамина С: , и темно-зеленые листовые овощи. В идеале, ваше питание должно состоять из около 50% свежих фруктов и овощей.

Фолиевая кислота также важна для производства гемоглобина. Продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты включают мясо органов, бананы и арахис.

Если вы не можете следить за своим питанием, то принимайте высококачественный мультивитаминный комплекс с железом и витамином С (500 — 1000 мг в день), чтобы организм лучше усваивал железо.

Витаминные добавки должны содержать еще медь, так как она необходима для абсорбции железа.

Помните, что не стоит переусердствовать с приемом доз железа из добавок. Количество витамина в стандартной мультивитаминной добавке вполне достаточно, хотя вы можете и дальше есть все продукты, богатые натуральным железом.

Железо из пищевых добавок в большом количестве негативно влияет на печень, что нельзя сказать про натуральное железо из продуктов питания.

Самый оптимальный способ – это прием поливитаминов с небольшим количеством железа в сочетании с продуктами с высоким содержанием железа.

• Остерегайтесь проблем с системой кровообращения

Мы уже говорили, что синеют ногти по основной причине плохого кровообращения. Правильное здоровое питание значительно повышает эффективность системы кровообращения.

Помимо правильного питания умеренная физическая нагрузка тоже хорошо стимулирует кровообращение. Если у вас есть время, то подойдет аэробная тренировка два – три раза в неделю, а если времени не хватает, то просто занимайтесь любой физической активностью не менее 30 минут каждый день.

Прогулки, катание на велосипеде, плавание, танцы, занятия спортом или участие в любой активной деятельности, которую вы любите — отличный способ улучшить ваше кровообращение, поднять настроение и получить множество преимуществ для здоровья.

Даже, если у вас нет времени на полноценную тренировку, обязательно вставайте и в промежутках свободного времени быстро ходите или активно занимайтесь уборкой и другими домашними делами.

• Следите за свои весом

Поддерживать здоровый вес очень важно для здоровья. Быть чрезмерно худым также вредно, как и чрезмерно толстым.

При недостаточном питании у вас быстро проявится анемия, связанная с нехваткой гемоглобина в крови, из-за чего и синеют ногти среди остальных проблем.

При избыточном весе увеличиваются ваши шансы на сердечно-сосудистые заболевания, высокий уровень холестерина, артериосклероз, высокое кровяное давление, диабет и прочее. Все это вызывает или усугубляет плохое кровообращение.

• Развивайте здоровые привычки

Питайтесь так, чтобы ваша еда состояла из около 50% свежей продукции, 25% цельного зерна и 25% высококачественных источников белка.

Пейте много чистой фильтрованной воды . Хорошая гидратация является основой здоровья.

Свежая чистая вода обеспечивает бесперебойную работу всех органов тела. Она вымывает токсины, помогает свободно циркулировать крови, улучшает состояние суставов, мышц, кожи, волос, ногтей и любой другой части тела.

Не ешьте обработанные пищевые продукты. Как правило, если еда находится в коробке или в банке, то она не слишком полезна. Лучше ежьте свежие продукты.

Не пейте безалкогольные напитки. К сожалению, в современном обществе многие люди при жажде употребляют газированные безалкогольные напитки, наполненные сахаром, химикатами, искусственными красителями, ароматами и кофеином.

Они не полезны, не устраняют жажду, а только еще больше обогащают организм токсинами.

Ограничьте употребление алкоголя. Хотя некоторые эксперты в области здравоохранения утверждают, что в малых дозах алкоголь полезен для организма, пока очевидны только негативные результаты.

Алкоголь содержит много сахара, а это лишние калории, что очень вредно для людей, борющихся с гипертонией и диабетом.

Не курите. Никотин, пестициды и другие химические вещества, обнаруженные в табаке, чрезвычайно опасны для здоровья. Сигареты резко увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как мы уже знаем, плохая циркуляция крови или низкий гемоглобин – основные причины посинения ногтей.

Когда обращаться к врачу?

При отсутствии серьезных симптомов, особенно если синеют ногти из-за синяков и ушибов, то это не проблема. Но если посинение ногтей сохраняется долгий период времени или вы страдаете от боли и других неприятных симптомов, таких как одышка, то обращайтесь к врачу немедленно.

Чтобы определить причину посинения ногтей, врач должен провести полный медицинский осмотр.

Синие ногти могут быть симптомом серьезной болезни. При тяжелом состоянии, у вас могут возникнуть проблемы с дыханием, усталость или другие признаки недомогания.

Помните, что цианоз появляется при низком попадании кислорода в ткани, что вызвано плохой циркуляцией.

Хотя синие ногти могут быть предвестником серьезных проблем со здоровьем, это не всегда так. Иногда несчастных случаев и инфицирования ногтей можно избежать благодаря правильной гигиене и безопасным привычкам во время тяжелой работы.

В древности, да и сегодня такой метод используется специалистами тоже, по языку и ногтям люди определяли состояние здоровья человека. Если с ним все в порядке, то ногтевые пластины ровные, одинаковые, розовые. А вот изменение природного цвета ногтей - сигнал тревоги. Оно должно быть поводом для обращения за консультацией к специалисту. О чем же может свидетельствовать посинение ногтей на нижних и верхних конечностях? Что в такой тревожной ситуации надо предпринимать?

О причинах синевы ногтевых пластин рук

В большинстве случаев ноготки на руках меняют свой природный цвет от холода. Они становятся синеватыми, потому что под действием мороза сильно сужаются кровеносные сосуды и капилляры. Кровообращение замедляется.

А вот степень посинения может проявляться по-разному. Если холод и мороз несильные, а синюшность выражена достаточно, то это может быть свидетельством проблем с сердечно-сосудистой системой, первым звоночком неблагополучия. Нелишним будет сходить на прием к опытному кардиологу, сделать кардиограмму и в лучшем случае развеять свои сомнения.

Синим, а порой даже черным цвет ногтевой пластины может стать после ушиба, защемления пальца. В такой ситуации нужно набраться терпения, быть готовым к тому, что ноготь может отпасть. В лучшем случае нужно будет дождаться, когда он отрастет полностью. Сильные ушибы сопровождаются болью, поскольку кровь скапливается под травмированным ногтевым ложе. Палец может пульсировать, распухать, неметь. В таком случае следует обратиться к хирургу для выпускания крови. А до этого прикладывать к зоне травмы холод.

И не рекомендуется маскировать травмированную ногтевую пластину лаком, эмалью. Она должна дышать. Когда же без маникюра никак не обойтись на важном событии, то сразу после него удалите лак. А для ускорения заживления нелишним будет две недели пропить курс Аевита. Масляный раствор витаминов красоты ускорит процесс регенерации и заживления.

Порой фактором, который приводит к посинению ногтевых пластин на верхних конечностях, может быть систематическое использование дешевых эмалей или лаков темного цвета. Молодые женщины нередко отдают предпочтение черным цветам. При этом они даже не дают ногтям отдыхать несколько дней без лаков. В результате ногтевые пластины темнеют, становятся синими или коричневыми. А может быть ситуация и хуже. Под действием покрытий низкого качества ногти начинают трескаться, истончаться, слоиться.

Еще одна довольно распространенная причина синевы - действие химических веществ, в частности, агрессивных средств бытовой химии.

Иногда человек замечает, что вместе с ногтем у него синеет и палец. Такое случается тогда, когда нарушено кровообращение и есть дефицит кислорода в тканях. В этом случае обязательно надо обратиться к врачу, чтобы избежать развития гангрены.

Не часто, но иногда синева появляется как результат инфицирования грибком - заболевания онихомикозом. В большинстве случаев ногти при этом становятся коричневыми или желтыми. Распознать онихомикоз можно по характерной симптоматике: зуде, жжении, деформации и утолщении ногтевой пластины. Если диагноз подтвердится, то предстоит длительный курс применения антимикотических препаратов.

Нелишним будет знать, что в восточной медицине каждый палец руки отвечает за работу определенных органов. Например, свидетельством болезни сердца может быть синяя дуга на мизинце. На других пальцах синева может быть результатом сбоев в работе печени. На большом пальце рук синева бывает следствием физического переутомления, хронической усталости.

Надо учесть, что у человека ногтевая пластина на руке полностью отрастает и меняется за шесть месяцев. На ногах этот процесс происходит медленней.

О посинении ногтей на ногах

Причины могут быть все те же, что касаются рук. Но, к примеру, ноги более чувствительны к холоду, поэтому синеть на них ноготки могут гораздо быстрее под таким воздействием. При обморожении посинения не избежать.

Травмы конечностей со всеми вытекающими последствиями чаще случаются у спортсменов. А вот женщины сами себя обрекают на изменение цвета ноготков в результате ношения тесной обуви, измучивая ноги ради моды и красоты. У них проблема часто возникает и как следствие неудачно сделанного педикюра - травмирования ногтевого валика.