Когда говорят «синяки под глазами», то можно понимать это двояко – речь может идти о самых настоящих синяках, последствии ушиба, либо же – о темных кругах под глазами, которые тоже называют «синяки». Но в том и в другом случае – смотрится это ох как неэстетично! Поэтому стоит узнать на сайте Подглазами.ру о том, как скрыть синяки под глазами с помощью декоративной косметики, если отсидеться дома до возвращения в форму не выходит.

Макияж, скрывающий синяки под глазами

Конечно, выполнить задачу по сокрытию темных (или разноцветных!) областей на коже невозможно без арсенала тональных средств. Итак – маскируем синяки под глазами! Что понадобится, и все ли тональные средства хороши?

Основой под любой маскирующий макияж должен являться нежирный дневной крем – его наносят очень тонким слоем и дают впитаться в кожу, а излишки промокают салфеткой.

Затем нужно подобрать консилер. Это маскирующее средство жидкой консистенции, более нежной текстуры, чем тональный крем. Консилеры бывают телесных оттенков и цветные – зеленые, оранжевые, малиновые… Конечно, возникает вопрос – как этот «дикарский грим» поможет скрыть синяк?! Но – поможет! Фокус в том, чтобы подобрать цвет, контрастный к цвету «фонаря», спектрально противоположный. Например – фиолетовый синяк следует покрыть оранжевым консилером, зеленоватый – пурпурным, желый – синим, и т.д. Телесные светлые консилеры хороши тогда, когда речь идет о легком синяке – они осветляют кожу в месте нанесения, сравнивая ее по тону с лицом. Разумеется, жирным слоем намазывать консилер не надо!

Как замазать синяки под глазами, если они очень темные – настоящие синяки от недавнего ушиба ? Нужен корректор. Это средство в карандаше, более укрывистое, дающее более плотное покрытие. Корректор нужно подбирать либо тон-в-тон к коже, либо чуть светлее.

Затем нужно сравнять «заштукатуренное» место с остальным лицом. Вот теперь можно вспомнить о тональнике нежирной легкой текстуры или ВВ-креме! Не надо пытаться сделать «загорелое» лицо и брать тональный крем темнее, чем настоящий оттенок твоей кожи! Наносить его нужно очень тонко и обязательно промокать излишки – на лице не должно быть неравномерный пятен, также недопустимы светлые «очки» вокруг глаз (особенно забавно, если внизу темнеет синяк, а над верхним веком оказывается светлая область).

Последний штрих – пудра и румяна. Широкой круглой кистью с мелкодисперсной пудрой «обмахните» все лицо, а повторно можно «пройтись» по Т-зоне: лоб и нос – это самые светлые участки лица. Для Т-зоны можно даже взять тон пудры посветлее. А вот затемнять (пудрой или матовыми румянами коричневато-кирпичного оттенка) следует скулы.

Каким средством замаскировать синяк?

Лучше взять консилер, так как он скрывает лучше, чем тональный крем и корректор. А лучше — оба средства сразу. Сначала мы наносим корректор (корректируем цвет). Потом на это место — консилер (скрываем всё). Растушевываем. И далее слегка припудриваем (для стойкости).

В идеале сначала лучше нанести основу под макияж — так все средства лягут ровно и без труда растушуются.

По ссылке http://www.youtube.com/watch?v=GEt7gySyVDY — видео, как скрыть синяки от побоев макияжем. К сожалению, это видео нельзя встроить на сайт.

Цвет корректора для синяков

Для маскировки тёмного синяка надо взять оранжевый или жёлтый цвет — по всем правилам смешивания цветов он нейтрализует излишнюю синеву.

Покрасневшее место отлично скроет зеленоватый или желтоватый корректор.

Ну а если синяк уже желтеет, то поможет фиолетовый или сиреневый корректор.

Какой макияж глаз сделать, чтобы синяки стали менее заметны?

Но бывает так, что сильные синяки под глазами просматриваются даже под маскирующим макияжем – при определенном освещении, в некоторых ракурсах…

Нужно сделать правильный макияж глаз, чтобы темные области под ними перестали бросаться в глаза зрителям. Несколько общих правил:

• Акцент на ресницы . Темные, густые и длинные ресницы создадут яркий контраст с кожей вокруг глаз, и синяки будут намного светлее!
• Подводке – да! Четкая линия подводки, опять же, создаст контраст, глаза будут выглядеть больше и ярче, а синяки померкнут.
• Ярким цветовым акцентам – да! Если не имеете ничего против цветного макияжа, используйте его возможности. Цветная подводка, тушь или один яркий цвет в гамме теней (ближе к внешнему углу глаза) отвлечет внимание от синяка.
• Белые тени во внутренних углах глаз «подсветят» взгляд.
• Используйте светлый (белый или голубой) карандаш для подводки глаз по слизистой (линия роста ресниц нижнего века). Взгляд засияет, глаз будет выглядеть «распахнутым».
• Брови лучше максимально приподнять (выщипать, если вы и так этого не делаете), и добиться аккуратной линии брови – если надо, подкрасить. Низкие широкие брови делают синяки заметнее.

А какие варианты макияжа только усилят «впечатление» от синяков?

• Теплый (розовый, рыжевато-персиковый, кирпичный и т.д.) макияж глаз. Это вообще вариант для хорошей кожи без дефектов. Синяки холодных оттенков на его фоне смотрятся просто кошмарно, глаза могут показаться «заплывшими» (особенно если действительно есть отечность).
• Смоки-айс. Будете «пандочкой».
• Розовые яркие румяна также могут невыигрышно подчеркнуть темную область глазницы.

Маскировка синяков – очень хитрая наука. С одной стороны, надо максимально плотно «заштукатурить» неэстетичное место, с другой – это не должно выглядеть «тремя кило штукатурки», не должно размазываться, шелушиться и давать неравномерные пятна… Если вы последовали советам сайта сайт, а результат не устраивает – вероятно, стоит поэкспериментировать с оттенками тональных средств или подыскать косметику других марок, потому что кожа у всех разная (и синяки на не тоже!).

Даша Блинова — специально для сайта Подглазами.ру

Если не помогает даже профессиональная косметика. На самом же деле следует просто получить знания, которые помогут справиться с проблемой. Как известно, полученные вследствие ушиба и естественные синяки нельзя убрать одинаковыми методами. Такая проблема, как замаскировать синяк под глазом от удара, является наиболее распространенной и трудно решаемой. Ознакомившись с основными принципами маскировки, предоставленными в статье, задача значительно облегчится и страдания от синяков мигом прекратятся.

Уход за областью вокруг глаз

Перед тем как узнать о том, как замаскировать синяк под глазом, необходимо рассмотреть основные правила ухода за областью вокруг глаз. Данная процедура нужна каждому человеку в повседневной жизни. При появлении рассматриваемой проблемы, решить ее будет гораздо проще, если кожа ухожена и здорова. Всего 3 правила обеспечат здоровый внешний вид без "эффекта панды":

1. На 3-4 минуты в день следует прикладывать к векам заранее заготовленные кубики льда, сделанные на основе отвара целебных трав.
2. Регулярно необходимо делать увлажняющие маски, которые можно приготовить самостоятельно, используя свежие огурцы, сырой картофель, грейпфрут и клубнику.
3. Систематически рекомендуется делать массаж, способствующий улучшению кровообращения и оттоку лимфы. Для этого не потребуется особых навыков: подушечками пальцев нужно делать аккуратные похлопывания, направляясь от внешнего к внутреннему уголку по внешнему веку, а затем в обратную сторону по верхнему. В этом случае при появлении синяка от удара его не придется маскировать слишком долгое время, так как он сам по себе быстро пройдет.

Действия при ушибе

О том, как замаскировать синяк под глазом от удара, знают лишь единицы, так как далеко не каждый человек владеет даже элементарными основами макияжа. В связи с этим потребуется делать все необходимое для того, чтобы как можно больше снизить вероятность появления синяка. Разумеется, чем сильнее будет удар, тем ярче после него останется след, но моментально отреагировав, есть возможность сделать его менее выраженным.

В первые же несколько секунд после удара необходимо приложить что-либо холодное, благодаря чему кровоизлияние немного приостановится, а гематома станет не так заметна. Держать холод следует 15-25 минут, в зависимости от силы ушиба.

После того как синяк полностью сформируется, можно прикладывать теплый компресс, обеспечивающий быстрое рассасывание запекшейся крови.

Выбор маскирующего средства

Перед тем как замаскировать синяк под глазом, следует выбрать наиболее подходящее средство, чтобы не стать обладателем сильной аллергии или прочих проблем. В большинстве случаев люди используют обычный тональный крем или пудру. Они, конечно же, выполняют свои функции, но все же не годятся для того, чтобы сделать менее заметными синяки под глазами. Как замаскировать косметикой проблему - вопрос не из легких. К тому же, если не получается замазать темное пятно с первого раза, то в голову приходит одна единственная мысль - наложить еще больший слой, что является ошибочным решением. В результате таких действий лицо будет выглядеть неестественно, превратится в маску, а огромный слой тонального крема скопится в заметные морщины.

Лучшим средством является консилер, а о том, как правильно замаскировать синяки под глазами с его помощью, написано ниже. Он разработан специально для использования в области век, поэтому обладает максимально плотной структурой и справляется с задачей маскировки быстро и качественно.

Угадать, каким цветом замаскировать синяки под глазами не так уж и сложно, потому как его требуется подбирать четко под цвет кожи.

Даже если сделать это самостоятельно не получается, то на помощь придет консультант магазина, где продается это средство, и порекомендует наиболее подходящий тон, а также лучшего производителя. В том случае если рядом нет нужного консультанта, то можно выбрать товар самому, придерживаясь следующих рекомендаций:

• тестировать консилер следует при дневном освещении, чтобы лучше видеть, подходит ли он тону кожи;
• проверить маскировочные свойства можно посредством нанесения небольшого количества средства на вену (тыльная сторона запястья);
• консилеров в виде карандашей лучше избегать, если вокруг глаз присутствуют морщинки;
• синяки фиолетового и синего цвета маскируются лучше желтым цветом, коричневого - зеленым, чуть зеленоватого - красным.

Этапы маскировки

Всего одно неверное движение может испортить все старания маскировки, поэтому действовать следует поэтапно:

1. Увлажнить кожу в области века при помощи специального крема.
2. Нанести консилер плавными движениями тонким слоем, немного выходя за границы темного пятна.
3. При желании можно закрепить эффект посредством прозрачной пудры в малом количестве.

Маскировка макияжем

Замаскировать синяки под глазами с помощью косметики, конечно же, можно. На это потребуется чуть больше времени, так как тут будет использоваться не только один консилер, а и множество других средств. Кроме того, также стоит отметить, что все вышеперечисленные методы подходят, как женщинам, так и мужчинам, но маскировка посредством макияжа навряд ли понравится настоящим мачо.

Итак, чтобы темное пятно вокруг глаза было менее заметно, необходимо сделать правильный макияж. Основные правила:

1. Густые и длинные ресницы темного цвета способны создать идеальный контраст с тоном кожи в области глаз, благодаря чему синяки обретут более светлый цвет.
2. Брови следует поднять как можно выше (выщипывание) и при необходимости подкрасить.
3. Линия подводки должна быть максимально четкой, дабы создать контраст и визуально сделать глаза больше и ярче, при этом синяки померкнут.
4. Люди, предпочитающие яркие цвета в макияже, могут отвлечь внимание окружающих от синяков с помощью цветной подводки или теней.

Что делать мужчинам

В плане маскировки темного пятна вокруг глаза мужчинам гораздо проще. Сильному полу скрыть эту проблему можно многими способами, но самыми популярными из них являются очки и пластырь.

Темные очки - это наиболее простой вариант, на который придется потратить немного денег, если нужных очков нет в собственной коллекции аксессуаров. Следует найти обычные летние очки максимально темного цвета и достаточно крупного размера, чтобы они закрывали синяк полностью.

Еще один неплохой способ - пластырь. На лице мужчины любой синяк можно заклеить пластырем, что будет выглядеть более брутально и достойно.

Правильно выбранное тонирующее средство способно беспрепятственно скрыть небольшие недостатки. Если же оно не подходит в тон к лицу, то это только усугубит ситуацию. Тональный крем идеален для нормального типа кожи. Если же она проблемная, замаскировать синяк после удара поможет камуфляж.
Преимущества камуфляжа:

• маскирует синяк, сеточку морщиной, родинки и угревую сыпь
• скрывает недостатки кожи

Профессиональное нанесение камуфляжа толстым слоем придает коже ухоженный и моложавый вид.

Пошаговая маскировка синяка. Видео

Приобретите консилеры зеленого, желтого или малинового цвета

Фиолетово-синий синяк покрывается оранжевым консилером, зеленый синяк скрывает пурпурный цвет, желтый – маскируется синим цветом. Консилер наносится тонким слоем.

При сильно темном синяке понадобится корректор, который на один тон должен быть светлее кожи.

1. Нанесите корректор на проблемную часть кожи и сравняйте его с тоном лица.
2. Сверху покройте тональным кремом легкой текстуры.
3. Предварительно подготовленным косметологическим диском промокните излишки косметики.
4. Нанесите пудру с румянами. Синяк исчез.

Как видите, процедура достаточно простая. От вас понадобится немного времени и терпения.
Если у вас в жизни произошел казус и на лице появился синяк, не стоит беспокоиться, что вы не сможете появиться в обществе. Владение знаниями маскировки синяка позволит сделать его незаметным.

Многие женщины сталкивались или как минимум наблюдали у посторонних синие круги под глазами. Но редко кто, глубоко вдавался в суть и причины проблемы. Синюшные образования вокруг глаз не делают женщину привлекательной, а создают впечатление усталости, недовольства и хмурости на ее лице. Причинами их появления называют наследственную повышенную пигментацию кожи, расположенные близко кровеносные сосуды, создающие эффект синяков под глазами, нарушение сна, стрессы, неправильное питание, заболевания внутренних органов и т.д.

Каждая женщина пытается всеми возможными способами и средствами скрыть существующие изъяны на коже лица. Декоративная косметика является средством №1 для этих целей. Многие применяют ее, но немногие знают, как правильно использовать и делают серьезные промахи.

Не нужно:

• подбирать средство для коррекции светлее, чем кожа лица, от этого синие пятна под глазами видны отчетливее;
• использовать матовую пудру после применения корректора, вы обнаружите имеющиеся морщины;
• наносить «стрелки» черным карандашом вокруг глаз или на верхнее веко, это создаст эффект «постоянной грусти»;
• исключать использование косметики для верхней части глаза. Используйте тени и обратите внимание окружающих на ваши густые и графически оформленные брови;
• жирно подводить глаза.

Выбор средства

Основным средством для скрытия синяков под глазами является корректирующая косметика:

• Тональная основа – крем придает матовость коже, выравнивает текстуру, скрывает мелкие пигментные пятна, создает ровный, одинаковый оттенок кожи. Ее не рекомендуют использовать часто, так как средство способно подсушивать кожу.
• Консилер – имеет более плотную текстуру, распределяемую кистью. Хорошо подойдет для маскировки темных кругов персиковый или желтый оттенок, в некоторых случаях светло-бежевый. Наносить средство нужно точечно, нанося точки только на проблемные участки.
• Корректор – сухое средство для коррекции, подходит для маскировки мелких неровностей и прыщей.

Правила скрытия синяков под глазами

Чтобы замаскировать синяки, нужно:

• использовать увлажняющий крем и нанести его вокруг глаз. Это станет основой для создания гладкой текстуры, даст возможность идеально нанести маскирующие средства и немного замазать недостатки. Для основы подходит крем с кофеином. Он хорошо тонизирует кожу и придает эластичность веку. Косметологи рекомендуют наносить крем безымянным пальцем от внешнего к внутреннему уголку. Движения должны быть легкими, чтобы лишний раз не травмировать кожу вокруг глаз;
• используя косметическую кисть или пальцем, нанесите небольшое количество тонального крема на ладонь, это позволит согреть его и облегчит процесс применения. Наносите средство от внутреннего уголка к внешнему, слегка похлопывая и легко втирая;
• важно закрепить полученный макияж. Для этих целей используют пудру. Не рекомендуется использовать матовую, она может собираться в ложбинках от морщин и отчетливо подчеркивать их. Лучше применять рассыпчатую, которую лучше распределить вокруг глаз косметической кистью. Не нужно формировать из нее толстый слой, пудра не предназначена для этого и при неправильном применении создаст неэстетичный эффект.

Какие средства лучше применять

• Жидкий тональный крем Vichy DERMABLEND справится с хорошо заметными дефектами кожи.
• Тональное средство «Толеран Тон» исправит текстуру и оттенок.
• Тональный крем «Идеальный тон» сформирует здоровый цвет, улучшит состояние кожи.
• Тональное средство Vichy Liftactiv Flexilift добавит упругости и хорошо подтянет кожу. Является действенным средством для женщин за… . Придаст поверхности кожи ровность и гладкость.

Средства являются качественной основой для нанесения декоративной косметики.

Как нанести макияж

Макияжем называют искусство нанесения декоративной косметики для создания совершенного образа женщины. Искусство предполагает утонченность, а не то, что видят некоторые, сотворившие образ, подобный индейцам из древнего племени. Безукоризненный макияж предполагает создание естественного внешнего вида и оттеняет все плюсы лица женщины. Применяемый макияж условно делят на вечерний и дневной. То, что можно на вечеринке, не всегда подходит для деловой встречи.

Для дневного макияжа используют пастельные, неяркие оттенки, а для вечернего, наоборот, яркие насыщенные тона. Чтобы спрятать синяки под глазами, необходимо концентрировать внимание на верхнем веке, не используя для нижнего темную палитру.

Для начала нанесите светлые тени на верхнее веко и в качестве второго цвета используйте более сочный тон. Используя специальную кисточку, необходимо стереть возникшую границу цветов, это сделает оттенок мягким. Для этого используют матовые тени, которые, в отличие от перламутровых, не увеличивают нависание верхнего века. Используемый карандаш для глаз подбирают холодных тонов, создающих некоторый контраст с тенями или оттеняющих их. Не нужно применять темные цвета, которые придают строгость и тяжесть взгляду.

Следующим этапом мейкапа является нанесение туши. Здесь нет ничего сложного, единственным условием замазать синяки под глазами, является малое нанесение туши на нижние ресницы, для них можно использовать белую или голубую подводку. Тушь должна сочетаться с карандашом и цветом глаз женщины.

Чтобы замаскировать дефект в виде синяков под глазами нужно сделать правильный акцент на брови. Их безукоризненность и безупречно подобранный макияж позволит переключить внимание окружающих с нижнего века и создать маскировку синюшным образованиям.

Что касается пятен, появившихся в результате неправильного образа жизни – понятно, а вот синяки от недуга требуют незамедлительного медицинского лечения и медикаментозных назначений специалиста. Как бы вы их не пытались скрыть, не устранив причину их появления – это не удастся.

Автор статьи - Гурцкая Лаура Валерьевна

Специальность: Дерматокосметолог.
Стаж: 16 лет.
Специализируется на дерматологии и косметологии, аппаратной косметологии, эстетической терапии, мезотерапии в косметологии, трихологии. Занимается диагностикой и лечением пигментных пятен, акне и гемангиом. Выполняет мезотерапию, лифтинг, контурную пластику, биоармирование, фотоомоложение, пилинг, чистку лица, биоревитализацию. Назначает инъекции ботокса (ботулинотерапию). Активно принимает участие в семинарах, конференциях по специальности.

Нередко из-за некоторых проблем вокруг глаз образуются темные круги. Чтобы избавиться от этой проблемы, недостаточно ее просто скрыть, нужно для начала найти первопричину и попробовать устранить. Но разрешение ситуации часто необходимо здесь и сейчас. В этом случае эффективным методом будет нанесение правильного макияжа, который поможет замаскировать неприятный дефект.

Содержание:

Правильный мейк-ап поможет замаскировать темные круги. Скрыть проблемную область можно при помощи консилера и корректора. Тональная косметика обладает высокой стойкостью - до 16 часов. Эти косметические средства не вызывают раздражения, антиаллергенные, обладают достаточно легкой структурой и выпускаются в различных цветах и оттенках - от желтого до оранжевого.

Правила маскировки темных кругов под глазами

Как под глазами замаскировать темные круги, лучше всего узнать у опытных визажистов или косметологов. Сделать круги менее видимыми, придать внешнему виду лица легкость и свежесть можно, воспользовавшись основными правилами маскировки:

• крем для век из холодильника будет более эффективным, так как холод снимает отечность, тонизирует кожу и стягивает поры;
• корректор и консилер, которые будут использоваться, должны быть на полтона светлее кожи лица, иметь однородную структуру;
• маскировать темные круги под глазами не следует тональным кремом, так как он быстро скатывается;
• если кожа вокруг глаз сухая , необходимо использовать корректор с эффектом увлажнения;
• румяна в макияже создают яркий акцент и способны сместить все внимание на себя;
• использование пудры для маскировки только усилит эффект темных кругов, так как она оседает в порах вокруг глаз;
• светоотражающие частицы в составе консилера или хайлайтера сделают круги менее заметными и спрячут морщинки;
• ежедневный уход в виде питательного крема или сыворотки, в составе которых имеется эластин, коллаген и гиалуроновая кислота, сделает зону вокруг глаз более упругой и здоровой;
• нередко темные круги появляются из-за избыточного пребывания на солнце, поэтому следует использовать косметику с SPF эффектом.

Правила макияжа кожи вокруг глаз

Для того чтобы макияж скрывал проблемные области кожи, необходимо придерживаться некоторых правил. Так, кожу нужно подготавливать к макияжу. Для этого наносится увлажняющий или смягчающий крем. Он питает кожу, делая ее более мягкой и нежной. Не следует жирную кожу пытаться подсушить, ее нужно правильно увлажнять.

Область вокруг глаз покрывают праймером со светорассеивающими свойствами. Кожа станет ровной, все мелкие морщинки и неровности заполнятся. Темные круги лучше всего маскируются консилером. Корректор должен быть как можно менее плотным и сочетаться с оттенком кожи лица. К смуглой коже хорошо подходят персиковые оттенки, к светлой - розовые, фиолетовые. Проступающие капилляры и лиловые переливы устраняются желтыми оттенками. Консилер наносится поверх праймера.

Далее используется тональный консилер. Он полностью выравнивает область вокруг глаз. Не стоит употреблять кремовые или жирные консилеры, так как они могут скатываться и скапливаться в складках кожи. Это происходит из-за слишком подвижного участка кожи вокруг глаз.

Финальный штрих - использование хайлайтера. Выделенные уголки глаз привлекают внимание и делают взгляд более привлекательным. Он наносится по уголкам глаз - от внутреннего края к внешнему. Более выраженным будет взгляд с нанесенным под брови хайлайтером.

Завершающий этап состоит в нанесении на область вокруг глаз рассыпчатой пудры полупрозрачного оттенка с осветляющим эффектом. Ее следует наносить тонким слоем.

Чтобы макияж придавал коже свежесть и молодость, его следует делать более естественным. Матовый тональный крем, зеленые и фиолетовые тени подчеркивают недостатки кожи, поэтому не стоит пользоваться этими средствами, по крайней мере, до устранения причин появления темных кругов.

Видео: Как устранить проблемы вокруг глаз самостоятельно

Выбор косметики

Перед покупкой крема нужно узнать тип своей кожи. Для сухой кожи необходимо увлажняющее средство, так как оно работает в качестве проводника, собирая влагу снаружи и предавая в верхние слои эпидермиса.

Проверенные товары известных марок призваны не только устранять недостатки, но и бороться с причинами их возникновения. Перед покупкой консилеров, хайцлайтера и тонального крема нужно определить тон своей кожи:

• маскирующие средства должны быть на полутон и выше светлее;
• темные круги и красноватые пятна, выделяющиеся капилляры замаскирует средство зеленого цвета;
• для фиолетовых и синих кожных дефектов подойдет желтый;
• если зону вокруг глаз нужно осветлить, применяют розовые или персиковые оттенки;
• желтизну кожи маскирует фиолетовый или лиловый консилер;
• темным оттенкам кожи подойдут продукты оранжевого цвета;
• хайлайтер следует использовать белого цвета.

Пудра должна быть достаточно рассыпчатой, именно она сделает макияж более стойким. В составе хорошего средства присутствуют натуральные продукты, но они не должны разбухать от влаги.

Причины образования темных кругов

Неправильный образ жизни, чрезмерное утомление, профессиональное выгорание, стресс на работе и дома приводят к чувству постоянной усталости, которое со временем переходит в хроническое. Недосыпание, неспокойный сон, частое пробуждение, особенно у людей с работой в ночное время суток, также не способствуют красоте лица.

Неправильный обмен веществ, употребление фастфуда и пряной пищи, вредные привычки - все это вызывает проблемы как кожи лица и тела, так и области вокруг глаз. Именно этот участок выдает образ жизни, а порой прибавляет несколько лишних лет.

Уход за кожей вокруг глаз

Для здоровой и подтянутой кожи нужно спать не менее 7 часов в день, благодаря этому еще и повышается иммунитет. Высокая подушка поможет отвести жидкость от лица и избавиться от отеков. Перед сном следует снимать макияж и проводить очищение кожи, закупоренных пор . Проветривание перед сном насытит комнату кислородом, так необходимым для дышащей кожи человека.

Дважды в неделю следует использовать увлажняющие маски. Гимнастика, проводимая с закрытыми глазами ежедневно, способствует поддержанию тонуса кожи и полезна для зрения. Устранение проблем кожи иногда невозможно или это занимает длительное время, поэтому их проще предотвратить, чем потом избавляться.