Вопросом этим задается подавляющее большинство представительниц прекрасного пола, однажды переживших развод. Давно прошли те времена, когда разрыв официальных отношений вызывал бурю негодований, осуждение и неприятие в обществе. Сейчас к этому факту относятся если не с пониманием, то с равнодушием, как к чему-то обыденному и само собой разумеющемуся. Для окружающих это лишь досадное недоразумение, чего не скажешь о самих участниках бракоразводного процесса. Спокойно пережить его удается лишь единицам, особенно это касается женщин. Возникает масса вопросов, главным из которых становится именно этот – как же быть с бывшим мужем.

Если смириться и привыкнуть к слову «бывший» получается у многих, то вот достигнуть с этим самым человеком оптимальных, хороших или хотя бы нейтральных отношений могут далеко не все. Зачастую это происходит потому, что женщина, не разобравшись в своих чувствах, ощущениях и желаниях относительно бывшего партнера, стремглав бросается расставлять с ним все точки. Естественно, ничего позитивного из такого диалога не выйдет. Для начала определитесь, действительно ли вы хотите продолжать с бывшим мужем общение или же вас просто переполняют обида и недосказанность, и вы ищите с ним встречи только для того, чтобы выплеснуть все, что накопилось. Если первый вариант, то дайте себе немного времени, чтобы все негативные чувства улеглись, и вы могли рационально мыслить и владеть своими эмоциями. Тогда вы сможете вести с бывшим благоверным конструктивный диалог, что станет началом новых, но не агрессивных отношений. Если же вам ближе второй вариант, то можете напоследок высказать ему все, что думаете, и громко хлопнуть дверью, только вот вряд ли вам станет намного легче. Подумайте, нужен ли вам этот, пусть и последний, но скандал. В каждом случае отношения разведенных супругов уникальны, и именно поэтому нет универсальной модели поведения. На характер отношений могут повлиять и причина развода, и наличие детей или же общего имущества, общих дел, ваша способность прощать и многое другое. Но вам просто необходимо понять, что ни бывшего мужа, ни ситуацию вы изменить уже не сможете, а вот свое отношение ко всему – реально возможно. Перед тем как выстраивать эти новые отношения, осознайте, чего вы от них хотите и ждете, а затем уже действуйте. Не путайте свои желания с нуждами детей или требованием родителей, это отдельные темы. А также запаситесь терпением, поскольку вам нужно будет работать над собой, своими чувствами. Не окунайтесь в прошлое, каким бы оно ни было, вы живете здесь и сейчас. При встречах не только не корите мужа за что-то, но и постарайтесь меньше вспоминать даже радостные совместные моменты жизни, хотя бы первое время. Просто потому, что это может сковать вас обоих, заставит испытывать неловкость. Говорите о насущных проблемах или на нейтральные темы. Постарайтесь начать эти отношения с чистого листа. Простите себя и его за все, причем искренне. Ведь не только минусы есть в вашем разводе, вот и думайте о плюсах. Не пытайтесь его обмануть и делать хорошую мину при плохой игре, он это сразу почувствует, хотя бы потому, что между вами есть энергетическая связь. Лучше немного отложите ваше общение. Ведите себя с бывшим мужем корректно и вежливо. Не нужно начинать с ним мериться достигнутыми успехами в вашей жизни порознь, он и так обо всем узнает и, возможно, порадуется за вас, если не тыкать его в эти факты носом. Помните, что теперь права командовать у вас нет, поэтому диктовать что-либо нет смысла, лучше аргументируйте свою точку зрения по тому или иному вопросу. Если он не горит желанием общаться сейчас с вами, не настаивайте, все может измениться. Конечно, если вы не будете истерить. Даже если есть совместные дети, общаться с вами или нет – его выбор. При ребенке не говорите о нем плохо, лучше от этого не будет никому. Не делайте этого и в кругу общих друзей. Не пытайтесь преждевременно никому доказать, что плохой муж является и плохим папой. Не ограничивайте его общение с детьми. Ни в коем случае не спорьте и не ругайтесь при вашем чаде, хуже будет не вам, а малышу. Продолжать отношения с его родителями или нет – решать только вам, но не отзывайтесь о нем нелестно при них. Не жалейте себя, а уж тем более не пытайтесь вызвать жалость у бывшего, это не наладит отношения, а вот привести к неприязни может. Старайтесь не обсуждать свою или его личную жизнь, неприятно будет обоим. Не высказывайтесь негативно о его новой пассии. Не устраивайте противостояний, ищите общий язык, пусть и путем небольших ошибок. Жизнь впереди долгая, и гораздо приятнее через энное количество лет вместе нянчить внуков, чем находиться по разные стороны баррикад.

После развода многие пары сохраняют теплые и дружеские отношения, но это удаётся далеко не всем. В головах мужчин и женщин зреет один вопрос: «Какой сценарий общения выбрать после разрыва?». В статье будет говориться о тех парах, в которых возникали простые разногласия в интересах или бытовой жизни. Мы не будем касаться темы тяжёлых и болезненных расставаний.

У вас есть общие дети

Теперь вам точно никуда не деться друг от друга, как ни старайтесь. Вы папа и мама общих малышей. Вам необходимо помнить, в первую очередь, об этом. Дети хотят видеть тепло и заботу родителей не только по отношению к себе, но и друг к другу. Вы - это модель будущих близких отношений ваших дочек и сыновей. Чем меньше по возрасту ребенок, тем важнее для него обоюдное воспитание, особенно, если это мальчик. Запрещать не нужно, не стоит говорить ребенку, что его папа плохой и недостойный человек. Ребенок хочет гордиться и мамой, и папой. Кроме того, вы можете воспитать искреннее недоверие в будущем. Когда дети вырастают, они либо упрекают родителя в том, что тот запрещал общаться с другим родителем, либо у них возникает общая неприязнь ко всему миру и окружающим. Свои негативные эмоции лучше держать в себе, как бы плохо ваш бывший муж с вами не поступил. С возрастом ребенок сам поймет, что такое хорошо, а что такое плохо. Он сам сможет сделать вывод о том, правильно ли папа поступил. Если бывший супруг желает видеть своего ребенка хотя бы пару раз в месяц, не стоит ему запрещать это делать. Это прекрасно, что он проявляет желание, а не бросает его на произвол судьбы.

Если вам больно общаться с бывшим супругом, то ограничьте разговоры темой о ваших детях и их желаниях и нуждах. Впоследствии боль уйдет, и вы сможете выбрать день и время, когда сможете проводить время с детьми все вместе. Это очень важно! Пусть у малыша хотя бы один день в месяц будет полноценная семья. Как правило, если развод официальный, то мужчина платит алименты. Иногда супруги развода не оформляют, в надежде, что отношения восстановятся, при этом мужчина спонсирует бывшую семью. Он может не давать вам денег, и вы будете отстаивать свои права в судебном порядке. В такой ситуации остаться друзьями очень сложно. Каждая ситуация индивидуальна, но единственный совет - постараться откровенно поговорить о том, что вы хотите обезопасить ребёнка и обеспечить его всем необходимым. Поймите, что мужчина может отдалиться и замкнуться, если возникнет такая ситуация. Сильный пол болезненно воспринимает решение финансовых вопросов. Бывшим мужьям кажется, что женщина хочет любым способом навредить им, отомстить за все ошибки. Уберите гордыню и постарайтесь донести, что вы максимально дружелюбно настроены и делаете всё во благо ваших общих детей.

Вы выходите замуж во второй раз

Это шикарно! Развод - не повод впадать в депрессию и думать, что вы на всю жизнь останетесь с ребёнком. Чем счастливее будут папа и мама, даже находясь отдельно друг от друга, тем счастливее будет их ребёнок. Многие женщины в такой ситуации допускают ошибку - начинают оправдываться перед бывшим мужчиной или скрывать свои новые отношения. Не стоит этого делать. Во-первых, рано или поздно всё становится явным. Во-вторых, вы разведены, а значит, стали чужими людьми и имеете право строить новую семью. У вас появилась свобода, и исчезли обязательства. Не стоит извиняться, особенно, если причиной развода стал именно мужчина. Кроме того, у него появились точно такие же права, и исчезли точно такие же обязанности. Может случиться так, что вы боитесь вступать во второй брак, а бывший муж тем временем спокойно сделает это. Идеальная ситуация - это дружить семьями. Далеко не у всех это получается, особенно если пару находит только один из бывших супругов. Иначе никаких эмоций, кроме агрессии и неприязни не будет.

Сделайте из себя счастливую женщину. Если в браке вы были несчастливы, самое время это осуществить. Ваш муж будет только рад тому, что у вас новая жизнь, что вы не страдаете, а главное, не достаете его своими упреками и обидами. Счастливая бывшая жена - это предмет для гордости. Каждый мужчина лишний раз убедится, что в прошлом сделал правильный выбор и будет рад, что такая женщина - мать его детей. Кроме того, мужчины охотнее идут на контакт и помогают материально именно счастливым бывшим жёнам. Они вдохновляются силой, стойкостью и красотой слабого пола. Проявляйте эти качества даже после развода. Держите себя достойно!

Вы хотите, чтобы бывший муж вернулся к вам

Да, бывает и так. Особенно, если причиной развода стала именно женщина. В такой ситуации стоит продумать, действительно ли вы этого хотите и зачем вам это нужно. Вы боитесь одиночества, не можете найти замену, вам тяжело в финансовом плане или вы хотите продолжать жить именно с этим человеком, дарить ему радость и заботу? Проанализируйте, сколько времени прошло после развода. Если это пара-тройка месяцев, значит, в вас играют еще старые чувства и страх одиночества. Возможно, если он вернется, через несколько недель вам опять не захочется с ним жить. Стоит оценить ситуации по происшествию полугода. В этот момент взгляд станет более объективным. В том случае, если вы твердо решили, что любите этого человека и хотите вернуть, то действуйте. Напоминайте о себе, но осторожно и ненавязчиво. Не стоит звонить по 3 раза на день и спрашивать где он, с кем он, как дела. Он уже не ваш муж и не обязан перед вами отчитываться. Просто поддерживайте связь. Наверняка, у вас осталось много общих знакомых, и совместные праздники - отличный повод для общих встреч. Звонки же можно использовать по ненавязчивому поводу. Поскольку вы остались без мужской помощи в доме, то поломка компьютера, крана, любой бытовой техники - отличный повод позвонить. Еще лучше, если вы не будете просить его непосредственно, а просто скажете о своей ситуации между делом.

Замечательно, если бывший супруг сам предложит помощь. Заодно, можете вместе попить чаю и обсудить жизнь. Возможно, у него также остались к вам чувства, которые пока можно еще подогреть. Покажите свои изменения. Покажите, что расставание пошло вам на пользу. Вы занялись своей внешностью, похудели, стали заниматься самообразованием, выучили иностранный язык и путешествуете. Ведь раз вы разошлись, значит, его что-то тоже не устраивало. Самый простой пример: муж не любил, что вы постоянно гуляете с подругами или много работаете вместо того, чтобы вечером уделять время ему. Покажите ему, что сейчас вы больше цените домашний уют и покой, чем раньше. В целом, давите на болевые точки. Меняйте в себе то, что не нравилось вашему бывшему супругу. Но не перестарайтесь в этом стремлении. Вы есть вы. Нужно менять жизнь только в том случае, если эти изменения будут идти вам на пользу тоже. Если муж ушёл сам, то можно завести поклонника. Заставьте его ревновать. Не стоит разыгрывать большие чувства к новому избраннику, просто поддерживайте флирт и дружбу. Вашего бывшего супруга это заденет, если чувства не успели остыть.

А знаете, что вы можете сделать ещё? Вы можете удивить и обрадовать бывшего мужа. Кто лучше вас знает его вкусы и предпочтения? Устройте ему сюрприз, праздничный ужин или организуйте квест для него. Наверняка, у вас есть памятные места, даты, фотографии и фразы. Постройте маршрутную карту по «вашим» местам, на которых вы можете оставить ваши фото с надписями о памятных событиях и словах. В конечном пункте его будет ожидать подарок в виде вас. Он будет счастлив! Мужчины ценят креативность женщин, желание удивить. Поверьте, такой подход к примирению не оставит его равнодушным. Как бы ни складывались взаимоотношения с бывшим супругом, всегда помните тот момент, когда вы выбрали этого мужчину и сказали ему «согласна». Жизнь переменчива, но стоит хранить тёплые воспоминания и искренне желать добра тем, кто был рядом с нами.

Развод – ситуация, которая оставляет неприятный осадок в жизни каждого человека. Как бы там ни было, а, в основном, в разводе виноваты оба. Даже, если, одна сторона изменила, значит, вторая своим поведением позволила это сделать каким-либо образом. Но, бывает так, что отношения с мужем после развода остаются. Бывшие супруги продолжают общаться. Это может быть как добровольно (остались друзьями, все-таки столько лет вместе прожить), либо принудительно по каким-то причинам. Чаще всего, попадает последний вариант развития общения.

Как вести себя с бывшим супругом?

Здесь речь пойдет не о мужчинах-алкоголиках и не о тех, от которых вы, просто на просто, сбежали. В данной статье будет говориться о тех людях, с которыми попросту возникли разногласия в интересах или бытовой жизни, и проживать совместно на одной территории было, по меньшей мере, неприятно.

1. У вас остались общие дети . Как правило, если развод официальный, то мужчина должен платить алименты. Иногда супруги развода не оформляют, в надежде, что отношения восстановятся, однако мужчина спонсирует бывшую семью. Но здесь лучше быть осторожными, потому что он может вполне не дать вам денег, и вы в судебном порядке уже не сможете разобраться и отстоять свои права. В каких бы дружеских отношениях вы не остались, лучше все оформить на бумаге. Потому что завтра у экс-супруга может появиться новая семья, соответственно ему необходимо будет тратиться на нее, а про вас он вполне прав и забыть. Так что, не стоит рассчитывать на порядочность.

В том случае, когда вы не желаете видеться, и передаете ему ребенка на выходные через бабушку, а деньги то получить надо, пускай тогда выплачивает на банковскую карточку.

Второй момент в такой ситуации – это общение отца и ребенка. Это женщине мужчина может быть бывшим, а бывшим родителем он не станет никогда. Тем более чем меньше по возрасту ребенок, тем ему важнее обоюдное воспитание, особенно, если это мальчик.

Запрещать не нужно, не нужно говорить ребенку, что его папа плохой и «такой сякой». Ребенку необходимы и папа, и мама. К тому же, вы можете воспитать искреннее недоверие в будущем. Когда дети вырастают, они, либо упрекают родителя в том, что тот запрещал общаться с другим родителем, либо у них возникает общая неприязнь ко всему миру. Свои негативные эмоции лучше держать при себе, как бы плохо ваш бывший муж с вами не поступил. С возрастом ребенок сам поймет, что такое хорошо, а что такое плохо. Он сам сможет сделать вывод о том, правильно ли папа поступил.

Если бывший супруг желает видеть своего ребенка, хотя бы пару раз в месяц, не стоит ему запрещать это делать. Наоборот, это хорошо, что он проявляет желание, а не бросает его на произвол судьбы. Далеко не каждый способен на такой поступок.

Как уже говорилось, если отношения с мужем после развода у вас не сложились, и вы не горите желанием его видеть, попросите бабушку или подругу, чтобы они отдавали и забирали ваше чадо от мужа.

2. Вы опять выходите замуж . Замечательно. Это лучше, чем когда женщина после развода впадает в жуткую депрессию и думает, что на всю жизнь останется одна.

Многие женщины в такой ситуации допускают ошибку – начинают оправдываться перед бывшим мужчиной. Не нужно этого делать: вы разведены, а значит, вы стали снова чужими людьми, и имеете право строить новую семью не один раз. У вас появилась свобода, и исчезли обязательства. Не стоит извиняться, особенно, если причиной развода стал именно он.

К тому же, у него появились точно такие же права, и исчезли точно такие же обязанности. И может получиться так, что вы, имея новые отношения, сидите и боитесь их узаконить, потому что «бывший муж обидится», а он спокойно себе быстро заведет новую семью. Для мужчины это сделать вполне не трудно. Здесь можно остаться даже в дружеских отношениях, особенно, если у вас общее чадо. У вас новый муж, у него новая жена, так дружите себе семьями, если отношения с мужем после развода остались вполне адекватными. Но дружить можно только тогда, когда у обоих новые отношения, а не так, что он завел семью, а вы еще одна. В таком случае, вам будет очень тяжело общаться как с бывшим супругом, так и с его новой избранницей. Никаких эмоций, кроме агрессии и неприязни не будет.

Сделайте из себя счастливую женщину. Если в браке вы были несчастливы, самое время это осуществить. Ваш муж будет только рад тому, что у вас новая жизнь, что вы не страдаете, а главное, не достаете его своими упреками и обидами. Но не забывайте, он отец ваших детей, и стоит об этом напоминать и ему, и детям.

3. Вы хотите, чтобы он вернулся . Да, бывает и так. Особенно, если причиной развода стала именно женщина (выгнала, изменила и т.д.). В такой ситуации стоит продумать, действительно ли вы этого хотите. Муж не вещь, нельзя просто так вернуть и просто так выбросить. Это антигуманно по меньшей мере. Проанализируйте, сколько времени прошло после развода. Если это пару месяцев, значит, в вас играют еще старые чувства и страх одиночества. Возможно, если он вернется, через несколько недель вам опять не захочется с ним жить. То есть срок развода тоже важен.

В том случае, когда вы твердо для себя решили, что любите этого человека и хотите вернуть, то приступайте.

Напоминайте о себе, но осторожно, ненавязчиво. Не стоит звонить ему по 3 раза на день и спрашивать где он, с кем он, как дела. Он уже не ваш муж и не обязан перед вами отчитываться. Просто не выпадайте из его жизни. Наверняка у вас осталось много общих знакомых, и совместные праздники – отличный повод для общих встреч.

А вот звонки можно использовать по ненавязчивому поводу. Так как вы остались без «мужской руки» в доме, то поломка компьютера, крана, любой бытовой техники – отличный повод позвонить. Еще лучше, если вы не будете просить его непосредственно, а просто скажете между делом: «Да вот, кран потек, у тебя нет знакомого сантехника?». Замечательно, если бывший супруг сам предложит помощь. Заодно, попить вместе чаю и обсудить жизнь. Мужчина тоже не железный, у него также остались к вам чувства, которые, пока не остыли, можно еще подогреть.

Покажите свои изменения. Покажите, что расставание пошло вам на пользу. Вы занялись своей внешностью, похудели, стали заниматься самообразованием, выучили иностранный, путешествуете. Ведь раз он ушел, значит, его что-то не устраивало. Тогда мужчина подумает: «Зря я ее упустил, наверное, нужно было дать шанс». Самый простой пример тому: муж не любил, что вы постоянно гуляете с подругами вместо того, чтобы вечером уделять время ему. При звонке скажите между делом: «Я сегодня дома».

И еще один действенный способ, который описывался выше. Заведите себе мужской круг общения или, того лучше, поклонника. Но учтите, не стоит это делать в той ситуации, когда причиной развода была именно ваша измена. Здесь вы, наоборот, покажете себя с худшей стороны, муж не захочет вернуться.

А вот если он ушел сам, тогда действуйте. Не нужно разыгрывать большие чувства к новому избраннику, просто флирт и дружба. Вашего бывшего супруга это заденет, особенно, если чувства еще не успели остыть. Нужно показать, что вы и без него способы жить, не страдая, что вы самостоятельная и красивая женщина. Он будет ревновать, поверьте, и может быть задумается над своим поведением и над тем, как бы к вам вернуться.

Существуют ли абсолютно счастливые семьи, в которых нет ссор? Как мы понимаем, не существуют. Невозможно жить вместе и никогда не ссориться. Какой бы ни был счастливый брак, избежать ссор практически...

Известно, что многое в отношениях, особенно семейных, зависит от женщины. Поэтому, женщине следует воспитывать своего мужчину, но делать это правильно, чтобы воспитание приносило свои благородные...

Великое женское искусство управления мужчиной -12 ответов на ваши вопросыМожет ли женщина манипулировать мужчиной? Да, и причем, делать это легко и принужденно! А если же ей не удается овладеть этим...

Говорят, что загадочными существами на нашей планете являются женщины. А разве нельзя то же самое сказать о мужчинах? Мужчина для женщины, как и женщина для мужчины, абсолютно непонятны, и мы всю...

Подумайте еще разСуществует множество факторов, которые толкают нас на развод: измена, новая любовь, алкоголическая или наркотическая зависимость супруга, разочарование. Таким образом, можно...

Возрастной период после 40 лет является кризисным как для мужчин, так и для женщин: появляется, или обостряется недовольство жизнью, собой, близкими людьми, карьерой. Гонимые мнимым разочарованием,...

Вы развелись и не собираетесь восстанавливать брачные и любовные отношения, но остались общие дети, бизнес или другая необходимость для встреч. Как сделать это общение максимально комфортным? Попытаемся вместе с обозревателем портала разобраться в сложностях постсемейной жизни.

Скандал и ненависть

Люди редко расходятся мирно. Обычно в дело идет битье посуды, взаимные обвинения, крики ненависти и перетягивание на свою сторону детей и знакомых. И главное желание расторгнувших брак - больше никогда не встречаться с человеком, который оказался невечным супругом.

Первое время после развода не насилуйте себя и не встречайтесь с бывшим мужем или женой. Нужно восстановиться морально и осознанно подготовиться к следующему шагу (если вы, конечно, вообще собираетесь его делать). Как правило, после развода большинство бездетных пар перестают общаться, так как не видят в этом смысла. Но если есть общий ребенок, общение так или иначе приходится продолжить.

Как начать общаться после развода?

Что советуют специалисты: поговорить. Это, оказывается, самое сложное, потому что обида друг на друга часто не дает цивилизованно общаться и все снова сводится к ругани. Но в наш век космических скоростей на помощь приходит виртуальное общение. Да-да, переписка в интернет-мессенджерах и обмен е-мейлами. То, что бывает трудно сказать в лицо, сдержав эмоции, гораздо легче написать, отредактировать и уже только после этого отправить. Даже если есть неудержимое желание сообщить что-то нелицеприятное, на бумаге или на экране монитора эта информация будет выглядеть более удобоваримо. И только после некоторого времени подобного общения встречайтесь лично - когда почувствуете, что готовы к этому.

Как бывает в реальности

Полина, 30 лет: В любом случае надо стремиться к миру. Если произошел развод, виноваты оба. Женщина тянет на себя одеяло и при этом винит во всем мужа. Но ведь замуж-то по любви выходила? До тех пор, пока мы будем смотреть на мужчину как на приложение к семье, ничего хорошего не будет. Семья - это труд и каждодневное воспитание как себя, так и мужа. После развода надо стремиться остаться в хороших отношениях, так как ваши дети могут повторить негативный семейный опыт.

Алина, 29 лет: Как налаживать добрые отношения с бывшим мужем, который выкинул нас с маленькой дочкой из совместной квартиры, и алименты крошечные, потому что у него «черная» зарплата в конверте? При разгульной и сытой жизни его. Какие могут быть вообще отношения?! Это п у с т о е место для меня!

Отгораживайтесь от неудачного брака

Что советуют специалисты: ваши новые отношения с бывшим супругом должны быть нейтрально-деловые. Вы не дружить с ним собираетесь, а поддерживать минимально мирные отношения, в которых будет комфортно вашему ребенку. Поэтому вы должны отгородиться от всего хорошего и плохого, что между вами было, иначе не получится построить удобные для всех схемы пересечения в пространстве. Ведь, несмотря на развод, чадо не должно лишиться не только отца (так уж вышло, что у нас в стране дети чаще остаются с мамой), но и бабушки и дедушки с его стороны.

Предлагается представить, что ваш бывший супруг - ваш деловой партнер, который подвел вас, но нужно продолжать работать дальше. Такое абстрагирование от прошлых обид и настраивание на безэмоциональный лад существенно упростит всем жизнь.

Как бывает в реальности

Ольга, 35 лет: Буквально вчера пыталась поговорить, выяснить, почему наш папа денег не приносит уже полгода. А он, видите ли, деньги в бизнес вкладывает, чтобы якобы детям потом что-то давать. А на замечание: «Так детям сейчас нужна помощь и еда, причем каждый день, а не по выходным» он мне ответил: «Ушла от меня - так и обеспечивай сама, или я детей заберу».

Не манипулируйте ребенком

Что советуют специалисты: ни в коем случае нельзя настраивать ребенка против бывшего супруга и его родственников, даже если вам очень сильно хочется сделать его инструментом мести. Это эгоистично и чревато психологическими травмами. Дети очень сильно переживают развод родителей, часто считают себя виноватыми в нем, их мир и так рушится, а вы еще подливаете масла в огонь. Не переносите свое отношение к бывшему супругу на детей. Никаких «Твой папа нас бросил» или «Твоя мама дура» - он продолжает вас любить точно так же, как до развода, и вы не имеете права колебать в нем уверенность в том, что и вы не стали любить его меньше.

Самый оптимальный вариант - собраться всем вместе и четко объяснить: да, мы расстались, потому что у нас были проблемы, и больше никогда не будем жить вместе, но ты остаешься для нас самым дорогим человеком и наше отношение к тебе не изменилось.

Как бывает в реальности

Алексей, 30 лет: Я развожусь с женой, у нас сын. То, что мы разводимся, не говорит о том, что я не хочу видеть ребенка. Я безумно его люблю, но, к сожалению, семья развалилась. И если я ушел из того дома - это вовсе не значит, что мне плевать на ребенка.
Я хочу видеть сына чаще одного раза в неделю и хочу забирать его хотя бы на один день, чтобы свозить к деду, или на выставку, или просто на рыбалку. Сыну 7 лет. И я надеюсь, что, когда он вырастет, он поймет меня.

Родственники бывшего супруга

Что советуют специалисты: часто бабушки и дедушки сильнее переживают развод своих детей, чем они сами, и стараются максимально аккуратно участвовать в этих «боях», оберегая ребенка. И вам ни в коем случае нельзя лишать их общения с любимым внуком или внучкой. Просто следует договориться о том, что никаких разговоров про развод за вашей спиной происходить не должно, так как они травмируют ребенка.

Как бывает в реальности

Ольга, 32 года: Я совершенно не препятствую общению ребенка с его законными бабушкой и дедушкой. Если честно, я не совсем понимаю противоположный расклад, ну разве если это небезопасно для ребенка по какой-то причине. Неужели бывают ситуации в жизни, когда ребенку не нужны люди, которые его любят и могут его многому научить?

Настя, 28 лет: Мой нынешний муж уверен, что общение с бывшими родственниками приводит к раздвоению личности у ребенка. Я с ним согласна. Сын путается в мотивациях, т.к. папа бывший и нынешний - абсолютно разные по всем параметрам люди. Но ведь закон обязывает разрешать такое общение…

Если бывший супруг нашел новую пару

Что советуют специалисты: относитесь к этому как к естественному течению событий, ведь, разводясь, вы должны были понимать, что ваша экс-половина теперь становится свободной, а то и уходит от вас к другому. Важно не зацикливаться на этом событии, потому что, застревая в нем, вы пропускаете собственную жизнь и возможность найти свою новую любовь.

Как бывает в реальности

Лиза, 34 года: Мой бывший муж - прекрасный человек, и отношения после развода у нас остались нормальные. Сказка? Да ничего подобного. Первое время, конечно, был напряг, чего тут скрывать. Но потом мы стали просто очень хорошими друзьями, причем и с его новой женой тоже. Она, кстати сказать, познакомила меня с моим теперешним мужем. Это реальность, которую вы сами можете сделать, если, конечно, приложите усилия.

Рассказывайте о своем удачном и неудачном опыте общения с бывшими мужьями и женами после развода. Вопрос о том, насколько действенны советы профессиональных психологов, остается открытым - каждая ситуация крайне индивидуальна.

Татьяна Прудинник

Кажется, только вчера вы вместе шли счастливые к алтарю. До сих пор в голове слышатся радостные крики «Горько!». И все происходящее казалось сказкой, случившейся с вами наяву. И тут внезапно вы просыпаетесь.

Цветы, шампанское и слезы счастья растворяются в жестокой реальности. И вы вместо статуса счастливой невесты приобретаете новый - стервозной бывшей жены. Возникает вопрос о том, как быть с бывшим мужем. В этой статье мы попытаемся рассмотреть все возможные стратегии поведения в сложившейся ситуации.

Привычные реакции бывшего супруга

Сначала разберем типичные реакции мужчины на развод:

1. Делает вид, что ничего не произошло. Этот тип мужского поведения свойственен тем, кто воспринимает вас как собственность и не желает с ней расставаться. И не потому, что он вас безумно любит. Теперь ему самому нужно готовить ужин, стирать свои носки, гладить рубашки и разбираться с оплатой коммунальных счетов. В этой ситуации мужчина готов пойти на все, лишь бы вернуть все как было. Если вы начали замечать, что ваш бывший муж начал проявлять заботу о вас, это должно заставить вас насторожиться. Мысли о том, что «может, я все-таки еще люблю бывшего мужа», гоните прочь. Чаще всего эта забота притворна, просто сядьте и подумайте, из-за чего вы развелись и стоит ли наступать еще раз на те же грабли.
2. Вынужденное общение из-за детей. Ситуация с разводом становится сложнее, когда в семье есть ребенок. Как правило, мужчины не желают общаться с бывшей женой, но вынуждены это делать ради своего любимого чада. Нередко женщина, глядя на то, как ее сын/дочь радуется приходу папы, испытывает огромное чувство вины, из-за которого может несознательно настраивать ребенка против отца. Так делать категорически нельзя. В будущем это может обернуться тем, что ребенок возненавидит именно маму, за то, что она препятствовала его отношениям с отцом. Если вам действительно тяжело наблюдать за их теплыми отношениями, то вам потребуется семейный психолог. Возможно, ему удастся побороть в вас чувство вины и наладить отношения с бывшим мужем.
3. Угрожает, распускает слухи. Чаще всего это происходит, если инициатором развода была женщина. В мужчине, таким образом, говорит обида. Конечно, мало приятного в том, что ваш бывший распускает слухи и тем самым порочит вас в глазах родственников и друзей. Но в этой ситуации лучше его просто пожалеть и не пытаться отомстить. Возможно, когда обида пройдет, он сам попросит у вас прощения. Если же есть вероятность, что ваш бывший муж способен как-то физически вам навредить и привести свои угрозы в исполнение, то нужно немедленно написать заявление в полицию!
4. Замыкается в себе. Не только женщины склонны впадать в депрессию после развода. Мужчины тоже подвержены эмоциональным мукам и угрызению совести. Они могут часами прокручивать у себя в голове все ваши ссоры, обиды и сожалеть о том, что вовремя не поняли, как найти подход к своей, уже бывшей, жене. В этой ситуации, возможно, вы поспешили с разводом. Если у вас все же остались чувства к вашему партнеру, можно попробовать восстановить ваш брак. Семейный психолог поможет вам научиться слушать друг друга, уважать и ценить.

Поведение женщины

С женщинами же в этом плане все проще. У них всего два типичных макета поведения:

1. Красивая и счастливая. Таким образом женщина пытается поднять себе самооценку. Согласитесь, спустя 5-10 лет брака редко услышишь от своего супруга: «Ты у меня такая красивая» или «Как же мне повезло отхватить такую красотку!». Именно поэтому многие женщины ныряют с головой в череду бессмысленных романов, лишь бы только доказать самой себе, что она еще на что-то способна. Но этот период длится недолго, примерно пару месяцев, затем женщина впадает в депрессию.
2. Разбитая и отчаявшаяся. Тот же механизм, что и в первом пункте, только наоборот. Сначала женщина хандрит и не знает, как быть с бывшим мужем. Затем она начинает постепенно чувствовать вкус жизни. Меняет прическу, стиль, возможно, даже работу. Освободившись от ежедневных хлопот, девушка чувствует, как тяжкий груз свалился с ее хрупких плеч. Зато теперь зная, что такое жизнь в браке, она не спешит заново пойти под венец.

Совместное проживание после развода

Бывают и более запущенные случаи. Допустим, на протяжении вашего брака вы совместно нажили жилье. И ни одному из вас пойти больше некуда. Как жить вместе с бывшем мужем? Для кого-то это покажется дикостью, но таковы современные реалии. Жилье посреди дороги не валяется.

Правила поведения бывших супругов

Но все-таки следует соблюдать некоторые правила совместного проживания:

1. Такой вид проживания должен быть временным. Во-первых, это стресс для вас обоих. Во-вторых, вы не сможете построить новые отношения в таких условиях. В-третьих, во время такого проживания невозможно избежать скандалов, что крайне отрицательно скажется на ваших детях (если они у вас есть). Если вы видите, что ваш муж никуда не собирается, съезжайте сами. Ваши нервы стоят дороже.
2. Честно ответьте на вопрос о том, хотите ли вы сохранить отношения. Если намеренно не хотите разъезжаться, то запомните одно: насильно мил не будешь. И на вопрос о том, как быть с бывшим мужем, единственно правильный ответ: забыть и отпустить.
3. Разделите обязанности по дому. Так как был развод, вы не обязаны готовить бывшему мужу завтрак, даже если живете в одной квартире. Если будет необходимо, можете даже составить график дежурств. Оплата коммунальных услуг и средств по содержанию квартиры тоже должна быть поделена пополам.
4. Если муж страдает алкоголизмом, наркозависимостью или способен поднять на вас руку, бегите оттуда как можно скорее!

Бывший супруг хочет вернуться

Однако существует немало случаев, когда бывшие снова начинают встречаться после развода. А некоторые еще и под венец идут по второму кругу! «Вернется ли бывший муж?» - вопрос достаточно сложный. Все зависит от причины развода. Если он ушел к любовнице, то и ждать его не нужно. В любой ситуации нужно сохранять собственное достоинство. А вот все остальные случаи дают небольшой шанс на реанимацию отношений.

Признаки

Признаки того, что бывший муж хочет к вам вернуться:

1. Интересуется вашей жизнью напрямую или через знакомых. Безразличному человеку абсолютно наплевать на то, как у вас дела, что случилось с вашей мамой и какие у вас проблемы на работе. Следовательно, о вас помнят и, возможно, скучают.
2. Вымышленные предлоги для того, чтобы встретится с вами. Ваш бывший муж уже месяц не может вывезти вещи? Дело вовсе не в забывчивости, мужчина - это охотник, который сначала усыпляет бдительность своей жертвы, а затем нападает. Но только жертва решает, отдаться ли хищнику или же убежать прочь.
3. Он начал ухаживать за собой. Вспомните, сколько раз вы просили своего бывшего мужа побриться, но все без толку. Если вы заметили, что от вашего мужчины пахнет новым парфюмом, он всегда гладко выбрит и шикарно одет, то это он старается не ради себя. Таким образом он пытается привлечь к себе внимание.

Все вышеперечисленное говорит о том, что еще рано ставить крест на вашем браке. Возможно, если начать с новой строки, все пойдет иначе. В первую очередь определитесь со своими чувствами, не стоит морочить мужчине голову из-за своей нерешительности.

Увидев первые знаки внимания, прямо скажите своему бывшему мужу, что вы не уверены в том, что готовы ответить ему взаимностью. Если же ничего подобного не наблюдается, не нужно ждать пока ваш благоверный одумается, нагуляется и вернется. Он этого не достоин. Обуваем туфли на шпильке и идем покорять новые вершины.

Дети и бывший супруг

Еще один момент, который нельзя обойти стороной. Как быть с бывшим мужем, если у вас есть совместные дети? Задача женщины в этой ситуации невероятно сложна. Вы можете тихо ненавидеть своего партнера, но ребенку этого показывать категорически нельзя!

Дети - очень уязвимые существа, и порой приходится закрыть глаза на свои чувства, чтобы помочь своему ребенку максимально комфортно пережить развод родителей, даже если отношения с бывшим мужем не складываются.

1. Поговорите с ребенком. Желательно, чтобы ребенок узнал о том, что его родители расходятся еще до бракоразводного процесса. Неприятно, когда тебя просто ставят перед фактом. Дайте ребенку возможность высказать свое мнение по этому поводу. Не исключено, что первый разговор вызовет у ребенка приступ агрессии, особенно если у него переходный возраст. Не давите и не навязывайтесь, дайте ему немного осмыслить новую информацию и он сам выйдет с вами на контакт.
2. Обеспечьте равную возможность ребенку общаться как с матерью, так и с отцом. Закон в 90% случаях становится на сторону матери, определяя место проживания ребенка. И только у ничтожно малого процента женщин хватает мудрости не препятствовать его отношениям с отцом. Как бы тяжело вам ни было, нельзя запрещать ребенку общаться с папой. Таким образом вы наносите колоссальную психологическую травму ребенку, которая может не лучшим образом обернуться в его взрослой жизни.
3. Избегайте скандалов в присутствии ребенка. Если у вас с бывшим мужем сложились неприязненные отношения, то придерживайтесь некоторых границ в общении. Даже обмен короткими фразами лучше, чем череда упреков при первой же возможности.

Обратите внимание на ребенка

В этот сложный период нужно обратить пристальное внимание на поведение чада. Ребенок стал замкнутый, не разговорчивый, хмурый и успеваемость стала падать? Немедленно обратитесь к детскому психологу!

Развод рушит весь маленький мир вашего ребенка, порой справиться с этим самостоятельно он просто не может. Своевременное обращение к специалисту поможет ему адаптироваться в новой, до этого совершенно не знакомой, ситуации.

Заключение

Теперь вы знаете, как общаться с бывшим мужем после развода. В заключение напомним, что не следует воспринимать развод как катастрофу вселенского масштаба. Отнеситесь к этому как к следующему этапу в своей жизни. Вам потребуется взглянуть на мир по-новому. Займитесь собой, найдите новое увлечение, отправьтесь в путешествие. Открывайте для себя новые горизонты. Ваши бесконечные слезы и переживания полностью затянут вас в болото безысходности, а выход оттуда найти довольно сложно.

Избавьтесь от злобы, обиды, печали - ничего хорошего они вам не принесут. Только когда вы обретете гармонию с собой, ваше сердце само подскажет, как вести себя с бывшим мужем.